第一篇：讀《快樂工作》有感

《快樂工作》正如它的封面一樣——職場人士的心靈雞湯，饋贈員工的最佳禮物。讀完它，我受益非淺，可是剛剛看完的那一刻卻感慨萬千……

有一個哲人說過，人生最大的幸福就是從事自己喜歡的職業，和自己喜歡的人一起生活。這話看似深奧，其實只是翻說了句老話——男怕入錯行，女怕嫁錯郎。

幸福的真諦就這么簡單，做起來卻格外艱難。有一個發生在朋友身上的真實故事。一對小職員夫婦，過著平靜的日子，因為疼愛妻子，男人暗自發誓要讓妻子穿上名牌服裝，住上漂亮房子，于是辭職下海。

看到丈夫拼命工作，妻子很感動，覺得自己真是嫁對人了。男人很有天分，在商場上屢有斬獲，生意迅速擴大，于是開始請人幫著打理，請了男助手，當然也請了女秘書。女秘書自然是那種年輕漂亮，能迅速幫老板簽到訂單的紅粉佳麗，公司里也就多了些男歡女愛的傳言。

妻子開始吃醋，終于有一天妻子讓丈夫在自己和女秘書間做個選擇，而這時開著奔馳車上班的丈夫已經丟不下自己的生意了，自然也就離不開女秘書了，猶豫再三，最后狠下心選了女秘書。

妻子倒還好，很失落，但隨后也就解脫了。和女秘書結婚后，男人才發現選錯了，這位女秘書在生意場上千杯不醉，巧舌如簧，回到家里卻沒有絲毫的溫存。有個深夜，男人生了病想喝雞蛋湯，苦等兩個多小時，終于有一輛汽車送來了酒店里那種只講口感、不講營養的雞蛋湯。在病中苦等了兩個小時的男人急著想喝，而秘書夫人卻熟練而有耐心地討價還價。想起從前的妻子，男人后悔莫及。最后的結局非常慘，男人失去了家產，也失去了那位秘書夫人。

人生就這么奇妙，有得必有失，有失卻未必能有得。在得失之間，如果失去的恰是自己舍得放棄的，倒也罷了，如果失去的恰是自己放不下的，恐怕就會象我這位朋友一樣失去了才知道珍惜，徒有遺恨了。朋友們，面對誘惑，我們一定要牢記：幸福的真諦就是從事自己喜歡的職業，和自己喜歡的人一起生活。

關于愛情，我們能找到無數詩篇，關于工作，我們能找到的恐怕更多的是《公文寫作概要》、《沖床操作指南》之類的教科書，關于我們工作中的感受、心情，總是鮮有人來關心。許許多多的人可能還在錯誤地期盼著來位慈愛的上司，豈不知上司還在祈禱著人世間再多些慈愛的客戶呢。

此時，又想起了一句老話，人是生物，生物能夠適應環境，生物也能夠改造環境。凡是覺得工作無聊、壓抑的職員朋友們，甚至主管朋友們一起讀一讀這本《快樂工作》（宋曉明編譯，北京大學出版社XX年出版）吧，書中既有提高工作效率的技巧，更有調節工作情緒的高招。讓我們適應自己的工作環境，把它改造成一個快樂的工作的場所吧！

第二篇：讀《快樂工作》有感

讀《快樂工作》有感

前一段時間讀了一本小冊子，書名是《快樂工作》，感觸頗多。書的扉頁寫道：“快樂工作是一種于己于人于公司都有益的職業態度，是一種高效的工作狀態，更是一種通往成功的捷徑與方法。有的人每天愁眉苦臉，討厭手中的工作，視其為懲罰，于是他的人生就是一場漫長難熬的苦役……；有的人每天歡歡喜喜，熱愛他所做的一切，視其為享受，于是他的生命就是一支悠揚動聽的歌謠……”?？嘁垭y熬亦或是歡歡喜喜，這也許是快樂工作、快樂生活的兩極，但在我們的周圍不乏渾渾噩噩混日子的亦或是腳踏實地做事情的人，酸甜苦辣正如每個人穿鞋，舒適的程度只有自己最有數。

什么樣的工作能夠帶來快樂呢？應該說：有一定的發展前景，并具有挑戰性；有一定的適合自己的興趣，并能發揮自己所長；有一定自身價值的體現，并有自我發展的空間；有一定的舒適工作環境，并有協調的人際關系；有一份領導的信任及部門之間的協調配合，并有一份合理的薪酬。上述這些僅僅是快樂工作的外部條件，我以為更重要的還在于自己對工作的態度，自己是否準備好快樂工作的信心。如何快樂的投入工作，自己應做出什么樣的努力。

一、意識到自己的工作能力

對于自己的這份工作，首要的是懂業務，并善于發揮自己的能力。帶著一份熱情投入工作，能做事時多做事，盡可能的發揮自己的長處。做到嘴勤，手勤，腿勤。能思考時多思考，接受正反兩方面的經驗教訓，及時修正自己的心態。做到多動腦，勤動腦，多出好點子。能體驗時多體驗，用實踐來檢驗真理。

其次對自己要有一個合理的定位，對工作要有高度負責的態度。培養對所從事工作的興趣，多掌握一些本職工作的知識。包括認真發現本職工作的樂趣，及一些工作技巧中的可樂性。并懂得“三人行，必有我師”，用虛心的態度處理和溝通好工作中的問題，學會寬容與理解。這樣就會減少許多工作中的不愉快。

二、工作應該高標準生活應該低標準

工作意味著責任，崗位意味著任務。工作的環境固然很重要，如果沒有工作的高標準，工作條件再好，都是沒有意義的。有了工作的高標準，有了工作的目標，工作的意愿才能產生。進取心才會旺盛，才會有腳踏實地的工作精神，才能有集中精力干實事的決心，最終產生對工作的樂趣。能使自己一生奉獻給這個事業。

有些人，只知吃喝玩樂，而不知道什么是工作。眼睛只盯著那些功成名就的人，住別墅，開轎車，卻不問別人曾經付出多少。別人的工作怎么樣，卻不看別人是怎樣艱辛的工作和流下的汗水。有些人卻把個人享受作為人生的目標，而將工作看成是枯燥無味的事，或者說是謀生的一種手段，都是不妥的一種想法。這樣的想法就不可能產生快樂工作的好心情。

三、用飽滿的熱情投入工作

人的一生是奮斗的一生，成功的因素有很多種，熱情的工作是不可缺少的。同一件事，不同的人去做，不同的心情去做，結果肯定是不一樣的。這就是發自內心無限熱情的作用。內心的熱情散布在整個人體，使人的精神面貌生輝，給人一種熾熱感，奔放感，活力感。其實成功的人和失敗的人在智商上，在工作能力上沒有什么大的差別。所以具有熱情工作的人更能得償所愿，無論工作貴賤，只要對自己的工作有熱情。短暫的熱情是不夠的，只有持久的熱情才能勝利。最終達到自己的目標，讓自己變得快樂。

再者和諧的環境會讓我們快樂工作，更能讓我們充滿激情，調動潛能。挑戰自我，并于時間賽跑，才能使自己的工作輕松愉快，但有時光有滿腔熱情也許不夠完滿，對待一同工作的同事還是要講點工作方法和工作技巧，這就需要學會發揮團隊的力量。用大家的智慧來從事具有挑戰性工作。不斷將自己的熱情以及工作的快樂傳播給周圍的人，努力創造和諧快樂工作的氛圍。

四、要快樂就要奮斗

其實真正的快樂者，總是那些敢于戰勝自我和不斷進取的人。他們成功后不會躺在榮譽的光環里，反而不斷的尋求更高的目標。這包括成功的一面和做人的一面，其實他們在沒有閃光之前已經下了很大的工夫。所受的寂寞和苦悶不是一天兩天的，而是要很長的時間默默努力，才能跑到別人的前面。一個商人的成功，他不知道要吃多少虧，受多少騙，才能使自己聰明起來，壯大發展起來，最后成為成功的商人。相反，一心要想成功的人，卻忽視奮斗的艱辛，這樣的人決不會成功的。取得了一次成功，便固步自封，不再繼續奮斗。他便會落伍，淪為失敗者。還有如果跌到了一次，便從此一蹶不振，不敢堅持奮斗的人，必然是一個與成功無緣的人。也是得不到快樂的人?！墩撜Z》說“敏于行而納于言”，我們的一生無非是從光陰中借來的這么一段幾十年，在這幾十年中，所有的未來你都可以從容地憧憬，所有的過往，你都可以從容地緬懷，敏于行告訴我們一種態度：活在當下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是體現自我價值的一個載體，當然也只有快樂地工作、將工作視為一種樂趣才能夠真正地實現自我存在的價值。無論干什么，首先要做好自己，做個負責任的人，如果敷衍對待工作，機械、被動地工作，沒有任何趣味，就不會開心，效率也會越來越低，創新意識蕩然無存，如果走上這種惡性循環，我想我們被時代淘汰的日子也就近了。所以我覺得選擇自己喜歡的工作是重要的一步，但在自己現在從事的工作中尋找快樂是更重要的一步

第三篇：讀《快樂》有感

讀《快樂》有感

人們對“快樂”并不陌生，快樂就是反映人的言行、生活舒暢、愉快。而我偶然看到了一篇描寫“快樂”的文章。

文章主要講了作者小時候愛畫畫，父親問他，你為什么愛畫畫？作者答，因為長大想要當個畫家。父親提醒他，不是每一個愛畫畫的人最后都能成為畫家，你畫畫時覺得快樂嗎？作者答，快樂！有快樂就夠了！父親笑道。長大后，作者仍保持畫畫的習慣，但目的再也不是為了成為一個畫家，而是在畫畫的過程中去領略和享受人生的快樂。

這篇文章很短，也很生動。我讀后感慨萬千。作者在畫畫中領略快樂，把畫畫當成一件快樂的事，要是某個人做某事不覺得快樂，那他做那件事有什么意義呢？快樂在人們眼中很平常，但我認為它很重要，一個快樂的人和一個不快樂的人的命運完全不一致，前者就算將要死去，也會安祥地閉上雙眼，從沒有什么抱怨；而后者就算腰纏萬貫，他活著就像一個傀儡，沒有意義。在我身邊就有個例子。

我大舅喜愛釣魚，大約一個星期就去私人的小池塘釣一次，早上出去，釣到晚上才回家。一次我在大舅家做客，正巧他去釣魚了，等他回來時，我發現魚桶里一條魚也沒有，但大舅臉上卻很愉快。我疑惑地問：舅舅，您今天一條魚也沒釣到，還這么高興？大舅聽后說，我雖然沒釣到魚，但我釣到了一天的快樂！

生活中人們所做的事情，雖沒有什么收獲，但只要他們快樂過，就足夠了。我近幾天從網上查到一個資料，它應該也能說明快樂的重要性。這個資料是關于冰島的。

冰島位地寒冷的北大西洋，約13％的土地為冰雪覆蓋，也是世界上活火山最多的國家之一，堪稱“水深火熱”！在如此惡劣的環境下生存著的冰島人，卻是世界人均壽命之首。原因很簡單，就是因為大多數冰島都很滿意自己的生活，世人們稱他們為世界最快樂的人。

這個例子說明，能使人長壽的最好的藥，就是“快樂”！所以，有了快樂就有了幸福，有了快樂就有了陽光。快去做一個快樂的人，讓生命開出一朵快樂的花！

第四篇：讀《學會減壓 快樂工作》有感[推薦]

讀《學會減壓 快樂工作》有感

讀了《學會減壓 快樂工作》這本書，使我受益匪淺，感觸頗深。壓力太大，這是我們抱怨最多的一句話了。工作量大，擔心公司倒閉，裁員，減薪，人事復雜，工時過長，工作方向常常轉變，職位角色含糊等，這些狀況都使我們受壓。嚴重者可導致我們出現精神問題，所以我們要及早發現自己的情緒問題，自我解救。壓力是個很奇怪的東西，它只會越聚越多，越逃避它追趕得越緊迫,如果不會釋放，它將會脹滿整個心靈空間。在生活中，壓力又是必然存在的，既然無法逃避，消極抵制就不如積極應對。我們需要使自己的工作快樂起來，使自己時刻保持良好的心態、愉快的心情、飽滿的精神、積極的行動和忘我的工作狀態，在工作中享受快樂，在快樂中創造價值。讓心安靜下來，我們會發現工作帶給我們無限快樂，我們并不會被工作所累。

一、在工作中體味成長的快樂。一個人的生命和精力是有限的，即使是人類現有的知識，任何一個個體的人也不能窮其所有。不斷充實和完善自己的捷徑，就是盡量多地學習和接受間接經驗，而工作實踐為我們提供了這種機會和可能。正是因為工作，讓我們從一個個青澀的學子，經受社會的考驗，勝任各自的崗位。只有積極主動地投身工作，自覺經受實踐的磨練，才會更快地增長才干，并使自己的思想日趨完善。享受工作成果的時候，便會發現這是一個快樂的過程。

二、在崗位上享受成功的喜悅。漠視工作是無知的表現，而好高騖遠同樣缺乏理智。唯有腳踏實地專心作好本職工作，才是我們的職責所在。快樂工作，從心開始，帶著滿腔的熱情去工作，關鍵取決于心態。放棄抱怨，用樂觀的心態去面對當前的工作，那么，我們就會從這種積極轉變中找到快樂。工作是一種生活狀態，一種人生態度，一個人如果用積極的心態去工作，就能夠激發自己工作的積極性、主動性和聰明才智。只有用快樂積極的心態對待工作，你才可能現實地把握住自己的機會，才能使你各方面都稱心如意，做什么事情都會比別人更容易從心里感到快樂，工作就會變得輕松和得心應手。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。這是一句普通的不能再普通的話，可我們真正能夠把這一句話理解透了，把我們工作中每一件簡單而平凡的事情都做好了，那我們就是一個不簡單不平凡的人了。

三、在進取中享受駕馭的樂趣。在工作實踐中，僅僅滿足于“愉快接受任務”是遠遠不夠的。只有在不斷的挑戰自己，超越自己的過程中，才能讓自己的心理得到滿足，才華得到釋放，心情得到愉悅，感覺始終在快樂之中，這就是工作的真正意義。我們必須學會善于發現并解決工作中存在的偏差，高度把握工作方向與主動權；善于發揮互補優勢，講求團隊精神，力求整體效益最大化；善于顧全大局，超前思維，減少盲目性，增強前瞻性。能夠做到這些，既需要方法，更需要能力。而這種能力的獲得，正是長期實踐鍛煉的結果。一旦擁有這種能力，就會從中體驗到駕馭工作局面的樂趣。這就是我們常說的將被動性轉為主動性，我們的工作才會充滿樂趣。消除壓力的最好方法，不是逃避、不是直面挑戰，而是巧妙地將其化解。有秩序的生活，往往會讓壓力無處藏身，并化解于無形。

首先我們要在忙亂的工作中學會自我調節：事實上，不少上班族都常要面對沉重的工作，以致出現情緒困擾，心理學專家認為是不會自我調節的緣故。有些人經常覺得自己很忙亂，但通過自我調節，就可以達到亂中有序。舉例說，當很多事物要處理時，可以拿一張紙，把需要處理的事情一一列出，思考各種事物的優先次序，如有什么要立即處理？哪些可以交給別人做？又有哪些可稍后面對？心中只要有一個行程表，混亂的感覺便能減少。另外，每個時間段只適合處理一件事，便不須同一時間應付數件事，所承受的壓力自會較輕，壓力來自太過忙亂，若不懂得安靜及專注，會出現很多焦慮。要知道，愈是專注，愈能改善工作效率，忙亂感自會消失。中國人有句話是靜中得力，這是很正確的，因為安靜時，我們才能把所有力量泉源集中一起，專注于一件事上，不用再掛心其他事。

其次，我們要和多親近大自然：減壓的同時，必須留意個人健康體質，因為如果精神不足時，不只工作效率欠佳，甚至面對事情的抗壓能力也下降。良好飲食、睡眠及運動習慣，是健康的基本條件。除此之外，也可透過一些活動幫助減壓，首選是接近大自然。踏青，郊游都是很不錯的選擇。邀上三五好友，或者就是和家人一塊多出去走走，對于緩解工作中的壓力是很有幫助的。

工作是物質基礎，快樂是精神享受。希望我們每一個人都能以愉快的心情、快樂的心態對待工作，工作并快樂著。讓我們學會減壓，微笑每一天，做一個健康、快樂的電力員工。

第五篇：讀《快樂精靈》有感

讀《快樂精靈》有感

自從我讀了《快樂精靈》這本書之后，我學會了怎樣快樂，怎樣幫助人。

快樂，是從怎樣幫助人開始；快樂，是從拾金不昧開始；快樂，是從勞動當中的汗水開始的；快樂，是我從友愛，親情中開 始的。

《快樂精靈》不管打擊，傷害有多深，都能開開心心的做任何事不會為一件事而打倒，讓生命的快樂在自己的根源散發。就例如“偷夢的小精靈”它把它收集的快樂分給沒有快樂的人，讓他們也快樂，這樣就每個人都有快樂。

《快樂精靈》不僅內容豐富，而且詞匯都很好就有一句很好：嵌在夜空中的星星一閃一閃的，就像是夜女神一千只眼睛般。記得還有一篇，“花精靈”這一篇，因為一個小女孩沒錢買好看的花，所以很傷心，花精靈看到了，給她一朵小紅花，這時小女孩就不哭了，還笑得很歡呢！

這些故事都很好看，很有趣，讓人有一種回味無窮的感覺。還有一些故事講了天真可愛的她。有一個小女孩看到天空中閃亮閃亮的星星，就一個個的數著天上的星星，1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，10，11?？傄矓挡煌?，她每天都會拿著凳子在自家院子里數。

快樂，美麗，天真，可愛，讓生活更快樂。一個個可愛有趣的人物，一篇篇讓人回味無窮的故事，讓我們的童年就像萬花筒一樣的快樂啊！

今年我花了兩個月的時間讀了《快樂精靈》這本書，作者是曉玲叮當，書中講了：羅小卜把自己的快樂賣給了毛毛蟲，換來了100分、新玩具和冰淇淋。

他從此成為了一個擁有一切但不會快樂的人。這個故事講述的是羅小卜重新尋找快樂的過程，妙趣橫生，奇遇疊出——屎殼朗城堡中的一段歷史，睡蓮里的奇異夢境，健步如飛的大榕樹……這一切，讓羅小卜的眼珠子差點兒掉了下來。羅小卜在大家的幫助下，找到了快樂精靈，學會了快樂密碼，并找回了快樂，快樂密碼就是創造、發現、享受、給予和珍藏。這本書讓我印象最深的一句話：“快樂雖然不能吃、不能喝，但非常重要，不，極端重要?！笨鞓冯m然不能給你帶來物質上的享受，但是能給你帶來心靈上的享受，讓你的心靈處處鳥語花香、處處充滿陽光。假如你沒有了快樂，即使考試考了一百分，就像考零分一樣，沒有任何感覺；即使你每天有很多的冰淇淋吃，但是吃在嘴里一點點味兒都沒有；即使你買中了一百萬大獎，手里就像拿著許多張廢紙，毫無感覺，沒有快樂。那么要一百分，要玩具，要錢又有什么用呢？

所以什么都不要，也要留著快樂。快樂很簡單，只要你想要快樂，快樂就會來到你的身邊，所以讓我們放下一切，做一個無憂無慮、快樂的人。

我讀了曉玲叮當的《快樂精靈》這本書之后，覺得這是一本好書，是一本獻給所有成長中的孩子以及那些自認為長大的孩子的書。

這本書寫的是一個叫羅小卜的孩子被毛毛蟲的謊言所誘惑，因為他把快樂賣給毛毛蟲可以得到三個愿望。后來羅小卜后悔了，因為把快樂賣給毛毛蟲得來的一百分、新玩具和冰淇凌，但他并不高興，因為不是自己用自己的能力換來的。之后，他找到了毛毛蟲，讓自己變小，他又跟蹤了毛毛蟲到了“昆蟲世界”，他就開始尋找“快樂精靈”……

這本書讓我懂得了我們不要被一些事物所迷惑,貪圖方便。做任何事情要腳踏實地，堅持不懈和努力奮斗才會有結果與收獲。如果羅小卜自己認真學習，我相信得到一百分是沒有問題的，玩具、冰淇凌自然爸爸媽媽也會送給你的。我們也要認真學習，做什么事情都要好好面對，認真思考后再去做。這樣我們才是最棒的最好的，明天會更美好的！

我覺得這本書很好看，我也很喜歡這本書，因為它教會我們怎樣做人，怎樣面對困難，又如何去解決。希望大家也來看這本書——《快樂精靈》。

暑假的時候，我讀了一本書。名叫《快樂精靈》，是曉玲叮當作者寫的。

這本書主要說了羅小卜把快樂賣給了憂愁國的.毛毛蟲，然后換來了很多的玩具、冰淇淋和100分。羅小卜雖然擁有了這些，但他并不快樂，于是他開始了尋找快樂的旅程。他一路上經歷了很多有趣的事，最后終于找到了快樂精靈。在快樂精靈的幫助下，羅小卜又重新找回了自己的快樂。同時，他也感受到了快樂的珍貴。

讀完了以后，我覺得羅小卜剛開始非常糊涂，為了三個愿望把自己最重要的東西：快樂，賣給了毛毛蟲。但他后來知道了快樂的重要性：任何東西都代替不了快樂，沒有快樂，世界就淡而無味；沒有快樂，世界就沒有顏色；沒有快樂，世界就充滿著噩夢……

我同時也明白了：雖然快樂不能吃，不能喝，但快樂卻很重要：真正的快樂，可以讓一個人的靈魂散發出香味，可以化腐朽為神奇，讓每一件平凡的事物閃爍出珍珠般的光華。我覺得：快樂要靠自己的雙手來創造，通過學習，我們獲得了知識，獲得了收獲的快樂。通過交朋友，我們有了許多知心，獲得了友愛。我們要珍惜自己的快樂。