第一篇：企業員工拓展訓練

拓展訓練是提高企業凝聚力的關鍵

增強情感溝通和表達能力,際關系趨向和諧;啟發想象力與創造性思維，提高解決問題的能力，克服心理惰性，完善性格結構;磨煉不畏艱難的意志;認識到群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心.通過拓展訓練還能改善人的身體機能，強健體魄，學習欣賞他人，學會關心他人;認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象。

情感溝通和表達能力增強，人際關系趨向和諧;啟發想象力與創造性思維，提高解決問題的能力，克服心理惰性，完善性格結構;磨煉不畏艱難的意志;認識到群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，調適身心、不浮躁、不頹廢，更積極的面對工作與生活的挑戰。拓展訓練對企業的好處：

使員工進一步明確和認可團隊目標，增強團隊的凝聚力，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和整體意識;改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍，促進組織內部的溝通與信息交流;使組織面對各種變革與挑戰變得更為從容有序，使員工表現出更加出色的領導與管理等其他才能;挖掘員工的內在能量，使之聚合在工作中釋放出來。

第二篇：企業員工拓展訓練心得體會

企業員工拓展訓練心得體會-----------------相信自己、團隊

需要有執行力,從一個個小游戲當中企業員工我深刻的體會到了這一點.在拓展訓練中,每個人,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設計自己的隊名,隊徽,口號,每個項目雖側重點不同??摘要部分,以下是詳細內容：

7.28日長城汽貿戶外拓展訓練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓練,心情無比的激動和好奇.天氣的炎熱正是考驗我的時候,這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己??相信團隊??”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團隊,不是嗎,團隊需要協助,需要配合,需要有執行力,從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點.在拓展訓練中,每個人,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設計自己的隊名,企業員工隊徽,口號,每個項目雖側重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺.雖然只有短短的半天時間,但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的.從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會很少.這次拓展訓練提供了一個很好的機會,讓我全身心溶入到長城這個大團隊中,與公司領導和同事們彼此www.tmdps.cn開誠布公,交流溝通,團結互助,增進了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動.從“激情節拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利??最關鍵的是“背摔”這個游戲,看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團隊,這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.沒有完美的個人,但是我們的團隊組合到一起就企業員工是完美的,在短短的半天時間內,我對我和我的團隊有了全新的認識.克服困難,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強適應能力,相互協作,形成有力的戰斗團隊,這才是一個大團隊所需要的.希望公司多進行此類良好積極的活動,我們需要優秀的團隊精神.企業員工拓展訓練心得體會：相信自己、團隊的延伸閱讀——實習心得體會的基本要求

實習心得，就是把一個時間段的實習情況進行一次全面系統的總檢查、總分析、總研究，分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。總結與計劃是相輔相成的，要以實習計劃為依據，訂實習計劃總是在實習總結經驗的基礎上進行的。

1.總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。這部分內容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環境和基礎等進行分析。

2.成績和缺點。這是總結的中心。總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的;缺點有多少，表現在哪些方面，是什么性質的，怎樣產生的，都應講清楚。

3.經驗和教訓。做過一件事，總會有經驗和教訓。為便于今后的工作，須對以往工作的經驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認識。

今后的打算。根據今后的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。

第三篇：安徽企業員工拓展訓練基地

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拓展訓練起源于第二次世界大戰。當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數人得以生還。英國的救生專家對生還者進行了統計和分析研究，他們驚奇的發現，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強大的意志力”這一理念。當時德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形

安徽炊煙裊裊，流水潺潺，峰巒如聚，煙波浩渺。人杰地靈處，共襄佛緣；恢弘壯麗處，猶顯纖細。企業員工平時除了工作很難在一起活動，企業如何增加員工凝聚力，組織團隊建設呢，不如找個好天氣試試拓展訓練吧！

近年來，戶外拓展訓練悄然興起，深受青睞，已成為企業團隊塑造不可或缺的歷練途經，以全新的體驗式學習方法和訓練方式，使參與者在生存技能上得到充足的鍛煉，增強身體機能與各項體能素質，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性，達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。拓展訓練是透過學習者于自然環境和崇山峻嶺之間的富有挑戰性、情趣性、合作性的歷奇經歷，旨在培養學習者在身處逆境、面對困難時的人生應有的積極態度，嘗試建立和諧、合作的人際關系，培養良好的團隊合作意識和團隊凝聚力。所以，它需要學習者離開熟悉的生活、工作環境去度過一個相對陌生而又封閉的學習環境。拓展基地的選址也應符合上述條件和要求，以使學習者身處一種輕松、快樂的學習過程，保證學習品質。

拓展訓練基地標準條件：1.相對遠離城市，大城市100公里以內；中、小城市60公里以內。2.基地建有成熟的生活、后勤配套設施。能滿足受訓人員就餐、住宿，有洗浴條件。3.基地內有一處1000平方米以上的場地可供建設訓練設施。高空不能有高壓電網。4.場地環境比較安靜、偏背，沒有外來干擾。5.基地的配

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太好則無心接待學員；太差則存在拓展項目的投資風險（它隨時會倒閉）。6.與基地配套方的合作協約不應短于三年。

戶外拓展揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去感受學習，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為2成，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達7成，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式培訓。

拓展基地選址在自然環境和崇山峻嶺之間，這樣可以讓學習者有富有挑戰性、情趣性、合作性的歷奇經歷，旨在培養學習者在身處逆境、面對困難時的人生應有的積極態度，嘗試建立和諧、合作的人際關系，培養良好的團隊合作意識和團隊凝聚力。所以，它需要學習者離開熟悉的生活、工作環境去度過一個相對陌生而又封閉的學習環境。拓展基地的選址也應符合上述條件和要求，以使學習者身處一種輕松、快樂的學習過程，保證學習品質。

卓學教育咨詢有限公司，是江蘇省以及整個華東地區拓展培訓公司之一，核心團隊組建于2003年，我們擁有多位來自浙江大學、南京大學、南京理工大學、哈爾濱工業大學等教育行業、培訓行業、戶外行業的顧問團隊。在公司發展過程中，我們追求特色、追求不凡，始終如一的堅持“誠信專注”理念，在體驗式培訓領域不斷地探索實踐和積極創新，并憑借專業化的培訓師隊伍和良好的培訓品質。公司的培訓師隊伍主要以企業管理咨詢公司專職講師、管理專家、國類接受專業拓展師培訓的專職拓展教練組成。我們保證每一次培訓都是由前期調研、課程開發、心理定位、現場實施、后期評估組成的有機體，很大限度地強化培訓效果，60多門經典課程、300多個不同類型的體驗式項目、量身定制的培訓方案、使我們的培訓更具有針對性和實效性。

最后，小編總結一下：選擇了解員工拓展訓練、新員工拓展訓練可是也要對癥下藥。不能盲目追求速成，要找到一家靠譜的企業才能事倍功半！

第四篇：南京企業員工拓展訓練口號

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拓展訓練起源于第二次世界大戰。當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數人得以生還。英國的救生專家對生還者進行了統計和分析研究，他們驚奇的發現，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強大的意志力”這一理念。當時德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形

企業員工平時除了工作很難在一起活動，企業如何增加員工凝聚力，組織團隊建設呢，不如找個好天氣試試拓展訓練吧！在日常生活中，大家都多多少少聽說過拓展 訓練，那么各位對其了解又有多少呢？是不是哪個更靠譜是大家比較關心的問題？

那么，實用的攻略有哪些？一般會選擇哪家呢？哪個是最實用呢？下面就隨小編來看一看吧~ 關于拓展訓練口號有很多，下面小編就給大家整理出來一些比較常用的口號。1.淡泊明志，寧靜致遠，團結友愛，頑強拼搏 2.挑戰自我，超越自我 3.精神的動力，源于運動 4.為集體的榮譽而奮斗 5.讀萬卷書，行萬里路

6.有你有我有夢想，夢想成就未來 7.在青山綠水間“打造激情四射的和諧團隊 8.心有多大，舞臺就有多大 9.讓我們做得更好

10.每一年，每一天，我們都在進步

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http://www.tmdps.cn 足及生活每一天

12.沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路 13.共創美的前程，共度美的人生 14.年輕沒有失敗，只要亮出風采 15.命運全在拼擊，奮斗就是希望 16.齊心協力，牛氣沖天

17.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們*愉快 18.只要不氣餒，奇跡就會發生 19.頑強拼搏，賽出風格

20.人生能有幾回搏，此時不搏何時搏 21.只要拼，只要博，成功就在不遠處

22.頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。23.有你有我有夢想，夢想成就未來。24.人生能有幾回搏，此時不搏何時搏? 25.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們*愉快!26.共創美的前程，共度美的人生。

27.磨礪意志，奮發沖刺，團結拼搏，展現自我。28.秀出自信，展現自我，非比尋常。

29.放馬金鞍，惟我十班，超越夢想，激情無限。30.心有多大,舞臺就有多大，讓我們做得更好 31.每一年，每一天，我們都在進步 32.沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路 33.競速時代，團結友愛，不可阻礙。

34.積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。35.釋放激情，放飛夢想，今天明天，由我創造。36.青春似火，超越自我，放飛夢想，創造輝煌。37.全員齊東，風起云涌;全力以赴，挑戰佳績 38.自我提升，良性競爭;相互欣賞，相互支持。

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http://www.tmdps.cn 只有勇于承擔責任，才能承擔更大的責任 40.在青山綠水間打，造激情四射的和諧團隊

卓學教育咨詢有限公司，是江蘇省以及整個華東地區的拓展培訓公司之一，團隊組建于2003年，我們擁有多位來自浙江大學、南京大學、南京理工大學、哈爾濱工業大學等教育行業、培訓行業、戶外行業的專家顧問團隊。

公司的培訓師隊伍主要以企業管理咨詢公司專職講師、管理專家、國類接受專業拓展師培訓的專職拓展教練組成。我們保證每一次培訓都是由前期調研、課程開發、心理定位、現場實施、后期評估組成的有機體，限度地強化培訓效果，60多門經典課程、300多個不同類型的體驗式項目、量身定制的培訓方案、使我們的培訓更具有針對性和實效性。

第五篇：企業員工戶外拓展訓練心得體會

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在這社會當中，作為企業的一員、團隊的一份子，我們難免要充當其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個層面，有一點是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長和得到發展，能夠讓自己活得更有價值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會上變得更有價值，那就得腳踏實地的努力，命運就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領導面前留個好印象而為之!要知道正確的行為規范，對工作的積極認真負責是對自身品行、對自己職業素養的提升，是在不斷的打造一個正面、積極的自己!這是一種態度，生活的積極、負責的態度，有了正確的心態，面對事情時才能更好的完成，才能更好的讓自己成長!

拓展當中，我們玩了很多團隊性質的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內心深處的人的本性：自私!在一團隊、企業里、社會當中，我們經常都能體會到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因為他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個人利益。這樣的人是值得我們學習的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點我們要明白的是，如果事事為己，過于計較個人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個團隊、企業和社會中立足的!在人群當中，如果你能盡己所長，顯己才能，讓自己的價值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強了，個人才能更好的發展!同時，游戲還讓我學會了一些人際關系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務，達成我們的目標!

在拓展的最后我們玩了一個意味深遠的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風景!

最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長機會，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時我還要感謝那些跟我一起度過美好兩天的同伴們，謝謝你們!祝大家都幸福、快樂!

在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態度，自信心、團隊協作，創新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協調，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

一.用于挑戰自我，戰勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關心的目光中，我出發了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中，業務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會取得意想不到的效果。第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

集體協作，合理分工，勇于挑戰，目標明確，團結協作能力和凝聚力。訓練已經結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己，一起飛!”不斷挑戰自己，超越自我，激發自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!