第一篇：學校體育教師培訓方案

一、培訓對象：我區所有學校專職、兼職及代課體育教師80余人。

二、培訓目的：通過一系列課程培訓和足、籃、排三大球球類規則的培訓，提升體育教師的教育教學理念，提高體育教師的常態課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運動會和開展課外活動的綜合能力。同時也為下半年市教育督導團對我區的學校體育衛生專項督導工作奠定基礎。

三、培訓內容及主講人：

1.新課程培訓（主講人：xx）

2.體育教師教學業務技能培訓（主講人：xx）

3.學校體育課外訓練及運動員選材（主講人：xx）

4.籃球規則及裁判法培訓（主講人：xx）

5.足球規則及裁判法培訓（主講人：xx）

6.田徑競賽規則及運動會編排培訓（主講人：xx）

四、培訓經費：

1.主講教師課件費及誤工補助xxx元∕每人，計xxxx元，籌備經費xxx元，共計：xxx元。

五、培訓時間及地點：

培訓時間定于6月底7月初（三天），地點另行通知

第二篇：學校體育教師培訓計劃

學校體育教師培訓計劃

以我區的國家級課題《紅橋區中小學健康工程實驗與研究》和天津市第六屆中小學優秀體育課為契機，以全面提高我區年輕體育教師業務水平和教學能力為宗旨，按照區教育局體衛藝科下學期工作的總體安排布署，在認真總結年輕教師前期推行新課程改革的基礎上，詳細分析了我區年輕教師隊伍現狀，決定開辦紅橋區首屆青年教師培訓班，特制定計劃如下：

一、指導思想

認真貫徹落實國家教育部《基礎教育課程改革綱要（試行）》的精神，根據區體衛藝科、教育中心工作的部署，從我區的實際情況出發，堅持以加強教師職業道德和新課程理念建設為核心，以科研為先導，以提高教師綜合素質為重點，堅持理論聯系實際，有針對性的解決實際問題，努力提高新教師的實施素質教育的能力和專業化水平。為順利完成我區的國家級科研課題和以高水平地參加天津市第六屆中小學優秀體育課打下扎實的基礎做好準備。

二、培訓目標

通過培訓，使新教師樹立正確的教育觀念，具有良好的職業道德，合理的知識結構，有較高的教育教學水平和科研能力，適應新課改的需要。

三、培訓對象

35歲以下的中小學體育教師。名單見附表

四、培訓內容和要求

教師的職業道德觀、新課改觀、教育教學能力是急待解決的問題，由此定出如下培訓專題。

（一）道德規范教育專題：結合專題報告講座及參加局體衛藝科的師德演講，進一步學習《中小學教師職業道德規范》和優秀教師先進事跡等。加強師德建設，使年輕教師熱愛教育工作，熱愛紅橋的體育教育事業。

（二）政策法規教育專題：通過專題講座，使新教師進一步了解《義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等政策法規，增強年輕教師的法規意識，遵章守法。

（三）教育教學常規訓練專題：結合觀看錄象、觀摩課堂教學，在備課、上課、評課、組織課堂教學等常規方面進行有針對性的現場指導，盡快提高年輕教師的教育教學的工作能力。

（四）新課改教材教法專題：新課改是當前教育教學工作的重點。通過學習新課改的有關理論，深刻領會新課改的精神實質，加大課改力度，使年輕教師成為新課改的一支生力軍。

（五）科研專題：“科研興校，科研興區”是當前我區體育教研工作中的一項重要內容。通過專題講座，使年輕教師樹立以科研為先導的意識，在科研理論指導下開展教育教學工作，盡快成為科研型的新型教師。

（六）信息技術與學科整合專題：信息時代的到來，對教師的要求越來越高，如何充分運用現代信息技術，跟上教學發展的時代要求是本次年輕教師培訓的一個重要方面。

五、培訓形式

堅持理論與實踐相結合、集中學習與自學相結合、培訓與自練相結合的原則，保證學習的質量和實效性。

（一）理論學習

由區體衛藝科、教育中心統一組織，通過專題講座、觀看錄象、問題研討、觀摩課等多種形式進行培訓。

1.自學。在學習過程中，布置課題，通過查閱相關資料，網上瀏覽進行自學。

2.問題研討，咨詢診斷。通過學習、觀看錄象、組織教師們進行研討，解決在教育教學過程中的難點問題。

3.觀摩學習，取長補短。通過觀摩本區或外區的展示課，學習他人的成功之處，查找自身存在的不足。并在平時的教學中加以運用，總結經驗，寫出有價值的論文、課例。

（二）教學實踐

由教師和所在學校的領導和名優、骨干教師結對子，使培訓的教師在實際的教育教學活動中能夠得到針對性的指導。從而能較快地提高在教育教學工作的能力。

（三）評價考核。

學習過程中，對新教師聽課、作業、研討、出勤、做課等方面進行綜合考核，學習結束后，評選出優秀學員，并參加市第六屆中小學優秀體育課評選。

六、培訓學時安排

培訓為40學時。其中集中培訓30學時，教學實踐為10學時。集中培訓時間定于2004年2月—2004年6月。每周五下午2點-4點

第三篇：體育教師培訓方案

XX年體育教師培訓方案

一、培訓對象：我區所有學校專職、兼職及代課體育教師80余人。

二、培訓目的：通過一系列課程培訓和足、籃、排三大球球類規則的培訓，提升體育教師的教育教學理念，提高體育教師的常態課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運動會和開展課外活動的綜合能力。同時也為下半年市教育督導團對我區的學校體育衛生專項督導工作奠定基礎。

三、培訓內容及主講人：

1.新課程培訓（主講人：xx）

2.體育教師教學業務技能培訓（主講人：xx）

3.學校體育課外訓練及運動員選材（主講人：xx）

4.籃球規則及裁判法培訓（主講人：xx）

5.足球規則及裁判法培訓（主講人：xx）

6.田徑競賽規則及運動會編排培訓（主講人：xx）

四、培訓經費：

1.主講教師課件費及誤工補助xxx元∕每人，計xxxx元，籌備經費xxx元，共計：xxx元。

五、培訓時間及地點：

培訓時間定于6月底7月初（三天），地點另行通知

第四篇：體育教師培訓材料

體育課教師如何運用講解與示范

隆坊鎮中心小學白海峰

體育教學是實現學校體育目的任務的基本途徑。體育課的特點是：主要以身體練習與思維活動作為教與學的手段、方法。講解與示范是體育教師傳授基本知識、技術、技能最重要也是最基本的教學手段，同時也是使學生建立正確技術概念的基本途徑。所以，教師講解示范水平與能力如何，直接影響到體育教學的效果。我在多年的教學實踐中，體會到同樣的教材，采用不同的講解與示范，收到的效果有很大差異，下面粗淺談談自己的教學體會。

一、講解的方式

體育教學中，講解是教師在教學中運用語言向學生明確教學任務、動作名稱、方法、要領和要求等，以指導學生掌握動作的基本技術、技能和進行練習的一種教學手段，使學生能夠準確、完整地了解所學技術動作的全過程。它是體育教學中最主要、最經常的一種方式。因此，對于講解的要求很高。

1、講解要首先抓住教材關鍵，突出重點、難點

教師在講解時要根據不同項目內容和要求，在認真鉆研教材的基礎上，抓住動作的關鍵，對技術動作的重點環節部分，力求講得透徹，使學生牢固掌握。如：在講解如何提高學生耐力跑的能力時，要求學生掌握正確的跑動技術、呼吸方法；重點講解學生跑動過程中運用全腳掌著地，迅速過度到前腳掌支撐蹬地后扒；懂得處理“極點”現象。對于難點部分，應逐步講解，各個突破，必要時要引用圖表、數據、事例、形象的比喻等，幫助學生對難點部分加深理解。例如：做體操支撐跳躍時，學生往往推手慢，教師可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手觸器械后立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，掌握正確的技術動作。

2、講解要準確精煉、生動形象

教師要吃透教材內容，掌握語言技巧，運用貼切有趣的比喻進行教學。講解的內容必須正確，具有科學性。用最精煉的語言（術語）、最短的時間，把技術動作的概念、要領，直觀形象地講明白，把各種

1活動辦法有層次地講解清楚，使學生一聽就懂，便于理解、記憶。如在彎道跑教學中，把技術動作歸納成“身體傾向內，緊貼內沿跑，擺臂右大左小，腳趾均偏左”。學生通過練習后，能體驗到身體由于向心力的作用向內傾、擺臂右大于左、兩腳的著地部位左腳用前腳掌的外側，右腳用前腳掌的內側，是為了維持身體平衡。學生有了體驗后，再結合口訣進行講解，這樣學生就很快掌握了彎道跑的技術。又如：在側手翻動作，把它復習的動作結構及概念生動形象地匯編成為口訣，即為：“空中一個面（空中的動作要成一個垂直的平面），地上一條線（手腳依次落地要成一條線）”。又如把前滾翻比喻成球的滾動，說明團身要快要緊，這樣才能使講解生動、形象、具體，從而激發學生的學習興趣。這些要點及口訣順口、易記、易體會，既能使學生產

生學習興趣，又能提高學生練習的積極性和主動性，提高了教學效果。

3、講解形式要多樣化

在體育教學過程中，教師要根據不同的教材內容進行講解，可采用不同的形式講解，如對動作的講解，就要根據動作訓練的三個不同階段，而有所側重和區別地進行如下講解：①粗略掌握動作階段的講解，主要使學生明確動作的意義、結構、要領和方法，對動作的細節暫不多作要求。②改進、提高動作階段的講解，主要是進行動作技術分析和正誤對比，找出產生錯誤動作的原因與改進方法。③鞏固動作階段的講解，主要是提出動作的難點與關鍵，以便改進動作的細節。對于比較簡單動作的，可用直述法講解；對于復雜的技術動作應用分段法講解。講解時不但要講解正確的要領，也要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤動作的原因，這樣可以加深學生理解正確技術的概念。例如：在籃球傳接球的教學中，首先要講解傳球和接球的技術動作，其次，要講解傳球易犯的錯誤動作——肘關節外展，這種正確和錯誤動作的對比講解，能加深學生對正確技術動作的理解和印象。另一種形式，在學生基本掌握正確動作的同時，應多采用提問、對比法進行教學，啟發學生進行積極思考、分析、判斷動作的正確與錯誤，培養學生進行分析問題及解決問題的能力。例如：在跨越式跳高教學中，有不少學生的“起跳過桿”技術是“沖過去”，出現這種現象應多采用找幾個掌握動作較好與較差的學生進行練習示范，讓學生來觀

察、分析、比較，后讓學生討論技術動作。經過分析、對比，學生對“過桿”的正確動作能得到更深一層的認識。實踐證明，形式多樣化的講解既能促進學生學習的興趣及積極性，同時，又能培養學生觀察、分析、判斷及評價能力。

二、示范的運用

在體育教學過程中，示范是教師把整個技術動作完整地向學生進行展示，讓學生了解動作的結構、順序、形象以及要領和方法，從而更好地進行模仿，形成正確的動作表象。教師的示范動作要能準確地顯示出動作的技術結構和過程，做到動作規范、姿態優美、幅度大、節奏強。其次，教師示范動作要準確地選擇示范的位置和方向，使每個學生都能準確地看清教師的示范動作。根據教材的不同要求，應分別采取正面、側面、背面和鏡面示范的方法。

1、示范目的要明確。

示范的目的是使學生了解某種動作的形象，讓學生看到動作技術的結構是什么樣子，所以，在體育教學中，教師應根據教學任務以及學生的實際情況進行示范。如初學教材，為了使學生建立完整的動作概念，應先做完整技術動作示范，再根據教學要求講解示范，對關鍵技術動作要重復示范，示范前教師必須向學生講清觀察示范的方向、部位和時間，達到抓住重點，突出難點的目的。例如：在“雙手前拋實心球”這個動作的教學時，教師應重點突出示范面對投擲方向，兩腳前后開立，身體重心落在右腳（后面那只腳）上，兩膝微屈，雙手舉球至頭的后上方，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上（斜上方45度角）方擲出。這有利于學生直觀效仿，便于加深對動作的理解。教師的示范動作要務求規范、連貫、完整、優美。實踐證明，教師準確、熟練、優美的示范可消除學生的心理障礙，激發學生興趣，調動學生的學習積極性，這對促進學生建立正確動作要領十分重要。

2、示范的位置、方向要正確

在小學教學過程中，教者先選擇示范位置時應根據學生的隊列、隊形、教學內容、動作的結構和方向以及學生觀察教者的部位來決定。一般站在第一排中點、與排頭、排尾連成等腰三角形的位置上，這樣

左、右、前、后都看得清楚教者示范動作。但是班級人數較多時，后排或排尾的學生就不一定能看清教者示范。此時教者可站在學生隊伍中間，或讓學生全體后轉，排尾變成排頭，教者到后面進行做示范動作。還有一種是教者站在高處，學生對教者示范動作看得一目了然。學生接受的快；教者示范位置選擇得是否合適，是直接影響學生技術動作的掌握。教師應盡量把示范動作的方向、路線與學生做的方向、路線相一致，可采用正面示范、背面示范、側面示范和鏡面示范等形式。如：短跑的“起跑”教學，就應讓學生站在起跑線的兩側觀察教師示范，這能使學生的視線始終隨教師的示范動作移動。如果教師示范的位置和方向選擇不當，會影響部分學生因看不清完整、正確的動作連貫性而產生錯覺，形成錯誤的技術概念，就失去示范的作用，直接影響教學效果。

3、示范的形式要多樣化。

示范要根據學生的實際情況，作重點完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如對新教材，教師就應先用正常速度示范一次完整的技術動作，使學生初步了解教材的完整技術結構，后再根據該次課內容用慢速度分解示范，使學生了解動作的要領、要求等，建立一個完整的動作表象。例如：在初學武術少年拳第一套的教學中，應先用正常速度把整套動作示范一次給學生看，使學生初步了解少年拳第一套的技術動作結構，再根據該次課的任務，進行分解示范教學。也可用直觀教具進行示范，如錄像、圖解等，以彌補示范不足和增加講解的實效性。還有在練習的過程中，教師應針對學生存在問題的具體情況，讓掌握技術動作較好的同學進行示范練習，然后教師加以分析，必要時教師可模仿學生的錯誤動作加以對比，這樣，正確的技術動作會在學生的腦海中產生更深刻的印象,從而提高了教學效果。

教師的示范讓學生感知動作外部形象的基礎，而講解則是讓學生了解動作內在規律的重要手段，兩者結合運用能夠縮短學生對技術動作的認識過程。例如：在學習側手翻時，教師的示范，使學生感知了動作的外部結構－－“側手翻的動作就像一個大圓形平面板直線向前轉動”。然后，通過講解，提出手腳依次落地要成一條線，翻轉時空中的動作要成一個平面，這樣學生就能模仿教師的動作，并領會“地

上一條線，空中一個面”。由于把示范與講解結合起來運用，學生就容易領會整個動作規格的要求。實踐證明，在教學過程中，只有把講解與示范結合起來運用，才能讓學生對技術動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習效果。

總之，在體育課堂上，講解和示范必須密切配合，互相依存，互相補充。因此，老師在教學中，要始終貫徹“精講多練”原則，使學生直觀感覺與思維活動有機結合起來，教學過程中，應在深入研究教材的基礎上，系統地、科學地考慮示范的方法、方向、位置、時間、次數、速度。使學生對動作技術的認識更清晰，理解更深刻，能在較短的時間內掌握技術動作。產生良好效果，提高體育教學質量。

第五篇：體育教師培訓材料

體育課教師如何運用講解與示范

教師進修學校于喜彬

體育教學是實現學校體育目的任務的基本途徑。體育課的特點是：主要以身體練習與思維活動作為教與學的手段、方法。講解與示范是體育教師傳授基本知識、技術、技能最重要也是最基本的教學手段，同時也是使學生建立正確技術概念的基本途徑。所以，教師講解示范水平與能力如何，直接影響到體育教學的效果。本人在多年的教學實踐中，體會到同樣的教材，采用不同的講解與示范，收到的效果有很大差異，下面粗淺談談自己的教學體會。

一、講解的方式

體育教學中，講解是教師在教學中運用語言向學生明確教學任務、動作名稱、方法、要領和要求等，以指導學生掌握動作的基本技術、技能和進行練習的一種教學手段，使學生能夠準確、完整地了解所學技術動作的全過程。它是體育教學中最主要、最經常的一種方式。因此，對于講解的要求很高。

1、講解要首先抓住教材關鍵，突出重點、難點

教師在講解時要根據不同項目內容和要求，在認真鉆研教材的基礎上，抓住動作的關鍵，對技術動作的重點環節部分，力求講得透徹，使學生牢固掌握。如：在講解如何提高學生耐力跑的能力時，要求學生掌握正確的跑動技術、呼吸方法；重點講解學生跑動過程中運用全腳掌著地，迅速過度到前腳掌支撐蹬地后扒；懂得處理“極點”現象。對于難點部分，應逐步講解，各個突破，必要時要引用圖表、數據、事例、形象的比喻等，幫助學生對難點部分加深理解。例如：做體操支撐跳躍時，學生往往推手慢，教師可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手觸器械后立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，掌握正確的技術動作。

2、講解要準確精煉、生動形象

教師要吃透教材內容，掌握語言技巧，運用貼切有趣的比喻進行教學。講解的內容必須正確，具有科學性。用最精煉的語言（術語）、最短的時間，把技術動作的概念、要領，直觀形象

地講明白，把各種活動辦法有層次地講解清楚，使學生一聽就懂，便于理解、記憶。如在彎道跑教學中，把技術動作歸納成“身體傾向內，緊貼內沿跑，擺臂右大左，腳趾均偏左”。學生通過練習后，能體驗到身體由于向心力的作用向內傾、擺臂右大于左、兩腳的著地部位左腳用前腳掌的外側，右腳用前腳掌的內側，是為了維持身體平衡。學生有了體驗后，再結合口訣進行講解，這樣學生就很快掌握了彎道跑的技術。又如：在側手翻動作，把它復習的動作結構及概念生動形象地匯編成為口訣，即為：“空中一個面（空中的動作要成一個垂直的平面），地上一條線（手腳依次落地要成一條線）”。又如把前滾翻比喻成球的滾動，說明團身要快要緊，這樣才能使講解生動、形象、具體，從而激發學生的學習興趣。這些要點及口訣順口、易記、易體會，既能使學生產生學習興趣，又能提高學生練習的積極性和主動性，提高了教學效果。

3、講解形式要多樣化

在體育教學過程中，教師要根據不同的教材內容進行講解，可采用不同的形式講解，如對動作的講解，就要根據動作訓練的三個不同階段，而有所側重和區別地進行如下講解：①粗略掌握動作階段的講解，主要使學生明確動作的意義、結構、要領和方法，對動作的細節暫不多作要求。②改進、提高動作階段的講解，主要是進行動作技術分析和正誤對比，找出產生錯誤動作的原因與改進方法。③鞏固動作階段的講解，主要是提出動作的難點與關鍵，以便改進動作的細節。對于比較簡單動作的，可用直述法講解；對于復雜的技術動作應用分段法講解。講解時不但要講解正確的要領，也要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤動作的原因，這樣可以加深學生理解正確技術的概念。例如：在籃球傳接球的教學中，首先要講解傳球和接球的技術動作，其次，要講解傳球易犯的錯誤動作－－肘關節外展，這種正確和錯誤動作的對比講解，能加深學生對正確技術動作的理解和印象。另一種形式，在學生基本掌握正確動作的同時，應多采用提問、對比法進行教學，啟發學生進行積極思考、分析、判斷動作的正確與錯誤，培養學生進行分析問題及解決問題的能力。例如：在跨越式跳高教學中，有不少學生的“起跳過桿”技術是“沖過去”，出現這種現象應多采用找幾個掌握動作較好與較差的學生進行練習示范，讓學生來觀察、分析、比較，后讓學生討論技術動作。經過分析、對比，學生對“過桿”的正確動作能得到更深一層的認識。實踐證明，形式多樣化的講

解既能促進學生學習的興趣及積極性，同時，又能培養學生觀察、分析、判斷及評價能力。

二、示范的運用

在體育教學過程中，示范是教師把整個技術動作完整地向學生進行展示，讓學生了解動作的結構、順序、形象以及要領和方法，從而更好地進行模仿，形成正確的動作表象。教師的示范動作要能準確地顯示出動作的技術結構和過程，做到動作規范、姿態優美、幅度大、節奏強。其次，教師示范動作要準確地選擇示范的位置和方向，使每個學生都能準確地看清教師的示范動作。根據教材的不同要求，應分別采取正面、側面、背面和鏡面示范的方法。

1、示范目的要明確。

示范的目的是使學生了解某種動作的形象，讓學生看到動作技術的結構是什么樣子，所以，在體育教學中，教師應根據教學任務以及學生的實際情況進行示范。如初學教材，為了使學生建立完整的動作概念，應先做完整技術動作示范，再根據教學要求講解示范，對關鍵技術動作要重復示范，示范前教師必須向學生講清觀察示范的方向、部位和時間，達到抓住重點，突出難點的目的。例如：在“單桿后擺下”這個動作的教學時，教師應重點突出示范后擺、制動、推杠等動作要領，并要求學生注意觀察教師示范時后擺制動、推離器械的動作，這有利于學生直觀效仿，便于加深對動作的理解。教師的示范動作要務求規范、連貫、完整、優美。實踐證明，教師準確、熟練、優美的示范可消除學生的心理障礙，激發學生興趣，調動學生的學習積極性，這對促進學生建立正確動作要領十分重要。

2、示范的位置、方向要正確

1、教者示范的位置；

在小學教學過程中，教者先選擇示范位置時應根據學生的隊列、隊形、教學內容、動作的結構和方向以及學生觀察教者的部位來決定。一般站在第一排中點、與排頭、排尾連成等腰三角形的位置上，這樣左、右、前、后都看得清楚教者示范動作。但是班級人數較多時，后排或排尾的學生就不一定能看清教者示范。此時教者可站在學生隊伍中間，或讓學生全體后轉，排尾變成排頭，教者到后面進行做示范動作。還有一種是教者站在高處，學生對教者示范動作看得一目了然。學生接受的快；教者示范位置選擇得是否合適，是直接影響學生技術動作的掌握。教師應盡量把示范動作的方向、路線與學生做的方向、路線相一致，可采用正面示范、背面示范、側面示范和鏡面示范等形式。如在武術教學中，教授基本動作時，采

用橫隊隊形，教師就應站在橫隊的等邊三角頂點方位示范。如果是復習套路,采用橫隊集體練習，教師就應站在隊伍的的左前方帶領學生練習。又如短跑的“ 起跑”教學，就應讓學生站在起跑線的兩側觀察教師示范，這能使學生的視線始終隨教師的示范動作移動。如果教師示范的位置和方向選擇不當，會影響部分學生因看不清完整、正確的動作連貫性而產生錯覺，形成錯誤的技術概念，就失去示范的作用，直接影響教學效果。

3、示范的形式要多樣化。

示范要根據學生的實際情況，作重點完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如對新教材，教師就應先用正常速度示范一次完整的技術動作，使學生初步了解教材的完整技術結構，后再根據該次課內容用慢速度分解示范，使學生了解動作的要領、要求等，建立一個完整的動作表象。例如：在初學武術少年拳第一套的教學中，應先用正常速度把整套動作示范一次給學生看，使學生初步了解少年拳第一套的技術動作結構，再根據該次課的任務，進行分解示范教學。也可用直觀教具進行示范，如錄像、圖解等，以彌補示范不足和增加講解的實效性。還有在練習的過程中，教師應針對學生存在問題的具體情況，讓掌握技術動作較好的同學進行示范練習，然后教師加以分析，必要時教師可模仿學生的錯誤動作加以對比，這樣，正確的技術動作會在學生的腦海中產生更深刻的印象,從而提高了教學效果。教師的示范讓學生感知動作外部形象的基礎，而講解則是讓學生了解動作內在規律的重要手段，兩者結合運用能夠縮短學生對技術動作的認識過程。例如：在學習側手翻時，教師的示范，使學生感知了動作的外部結構－－“側手翻的動作就相一個大圓形平面板直線向前轉動”。然后，通過講解，提出手腳依次落地要成一條線，翻轉時空中的動作要成一個平面，這樣學生就能模仿教師的動作，并領會“地上一條線，空中一個面”。由于把示范與講解結合起來運用，學生就容易領會整個動作規格的要求。實踐證明，在教學過程中，只有把講解與示范結合起來運用，才能讓學生對技術動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習效果。總之，在體育課堂上，講解和示范必須密切配合，互相依存，互相補充。因此，老師在教學中，要始終貫徹“精講多練”原則，使學生直觀感覺與思維活動有機結合起來，教學過程中，應在深入研究教材的基礎上，系統地、科學地考慮示范的方法、方向、位置、時間、次數、速度。使學生對動作技術的認識更清晰，理解更深刻，能在較短的時間內掌握技術動作。產生良好效果，提高體育教學質量

研討問題：

1、講解與示范怎么樣有機結合？

2、跑、跳、投的基本教學怎樣進行講解與示范？

3、示范時身位變換與教材之間的關系怎么樣處理？