第一篇：哈佛家訓

《哈佛家訓》讀后感

沒有哪一本書像《哈佛家訓》那樣，讓我們震撼，也很少有一本書像它那樣，以不拘一格的形式將人生豐富的哲理生動有趣地展現出來。不同于眾多說教式的書籍，《哈佛家訓》從頭到尾都是生動的，引人入勝的。每讀完一個故事，就會覺得人生出現了另一片天空。其中有兩篇故事印象最深。第一篇《成功就站在失敗的后面》：1832年的美國，有一個人和大家一道失業了。他很傷心，但他下決心改行從政。他參加州議員競選，結果競選失敗了。他著手開辦自己的企業，可是，不到一年。這家企業倒閉了。此后幾年里，他不得不為償還債務而到處奔波。在他一生經歷的十一次重大事件中，只成功了兩次，其他都以失敗告終，可他始終沒有停止追求。1860年，他終于當選為美國總統。他就是至今仍讓美國人深深懷念的亞伯拉罕.林肯。這個故事給人的啟示是：一直堅持到最后的人才知道，世界上沒有“不可能”。偉人和凡人不同之處，只是在于能否堅持到最后而已。成功就站在失敗的后面，朝前走幾步，你就會看見。

第二篇《5分鐘造就一生》：卡爾.華爾德曾經是美國近代詩人、小說家和出色的鋼琴家愛爾斯金的鋼琴教師。有一天。卡爾給愛爾斯金教課的時候，忽然問他：“你每天總共要練習多長時間鋼琴？”愛爾斯金說：“大約三四個小時。”“你每天練習間隔的時間都很長對嗎？”“我想是這樣，每次差不多一個小時，至少也是半個小時以上。我覺得這樣才好。”“不，不要這樣！”卡爾說：“你將來長大以后，每天不會有很長的空閑時間。你應該養成一種用極少時間練習的習

慣，一有空閑就幾分鐘幾分鐘地練習。比如在你上學之前，或在午飯之后，或在工作的休息中間，哪怕5分鐘也去練習一下。把短時間的練習分散在一天里。如此彈鋼琴就成了你日常生活中的一部分了。”14歲的愛爾斯金因為聽了卡爾的忠告，使自己日后得到了不可估量的益處。后來愛爾斯金當了哥倫比亞大學的教師。他用卡爾教他的積少成多的辦法創作了長篇小說。他的授課工作雖然每天都很繁重，但是他每天仍有許多可利用的短暫余暇用來寫作和練習鋼琴。愛爾斯金驚奇地發現，每天無數個幾分鐘的時間，足夠他完成創作和彈鋼琴兩項工作，而且最后都取得了豐碩的成果。

這個故事給人的啟示是：當“沒有時間”成為我們無所作為的借口時，平庸就會伴隨我們一生。如果我們總想用一塊完整的時間去做一件事，那我們可能永遠一事無成。時間像海灘上的沙粒，要一點一點地抓取，積累很多的時候，我們才知道它的分量。

第二篇：哈佛家訓

哈佛家訓

1、《哈佛家訓》這本書是一本家庭教育的典范，她通過各個小故事來教育人，啟迪人，是一本家長受益非淺的書，也是一本孩子讀來深受啟發的書。身為父母，我們不僅要用牛奶和面包將子女養大，在他們成長的過程中，我們還要及時用完美的思想熏陶他們的靈魂。

幾乎所有的年輕人都渴望擁有成功的人生，然而，他們中的一些人因為缺乏正確的引導，往往事倍功半，甚至不小心誤入岐途。青少年時期形成的觀念，會以不同的方式影響一個人的一生，所以，在人生開始的時候，應該讓他們接受高尚的思想，修煉優良的操行，形成健康的習慣。

《哈佛家訓》中的每一個故事都具有豐富的教育功能和深刻的生活意義，不僅可以激發青少年對社會、對人生進行多角度的思考，還可以點燃他們內心深處的智慧火花，使他們見微知著，從一滴水看見大海，由一縷陽光洞見整個宇宙。

其中有個故事是這樣的：一位名叫瑪莉的姑娘給《芝加哥先驅論壇報》的主編西勒先生寫信說，為什么每次她都聽媽媽的話，幫媽媽把烤好的甜餅送到餐桌上，得到的只是一句“好孩子”的夸獎，而那個什么事也不做，只會搗蛋的戴維，她的弟弟，卻總能得到一塊香香的甜餅，她想問問無所不知的西勒先生，上帝真得公平嗎？為什么她在家和在學校常看到一些像她這樣的好孩子被上帝遺忘了？收到這封信后，西勒先生不知如何是好。偶然，西勒先生去參加一次訂婚宴會，新郎和新娘互贈戒指時，陰差陽錯地把戒指戴在了對方的右手上。牧師看到了這一情景，幽默地說了一句：“右手已經夠完美了，我想你們還是用它來裝扮左手吧。就帶在左手上吧！”西勒先生說，正是牧師的這一句話，讓他茅塞頓開。右手本身已經非常完美了，沒有必要把飾物戴在右手上，同樣，那些有德的人，之所以常常被忽略，不就是因為他們已經非常完美了嗎？是的，上帝讓右手成為右手就是對你的最高賞賜，讓善人成為善人就是對你的最高賞賜。西勒先生找到了答案，馬上給瑪莉小姑娘回了一封信《上帝讓你成為一個好孩子就是對你的賞賜，上帝已經愛你》。生活中，無論是教師、家長，還是孩子都回遇到不公平的或暫時還未被認可的事情，那么，不要灰心，因為上帝已經愛你，你是一個好人，你是一個好孩子就是對你的賞賜。《哈佛家訓》既是一部教子課本，也是一部成人的修身指南。許多望子成龍的人，總是認為孩子應該這樣做或者那樣做，他們自己卻經常背道而馳。父母覺得自己比孩子高明，但事實并非如此，如果我們沒有比孩子做的更好，我們至少應該和孩子一起成長。

《哈佛家訓》不僅具有獨特的思想價值，還具有無可替代的文學價值。其文體之多樣、敘述之典雅、故事之新穎，足以使她成為青少年學習寫作的典范。對于這樣一本難得的書，任何褒獎和贊譽都不為過分。

2、寒假中，我讀了一本叫《哈佛家訓》的書，看完后，我感觸很深。我想哈佛大學大家一定不陌生吧，在世界一流的大學中排名第一。在哈佛里前后走出了七位總統，四十三位諾貝爾獎獲得者，數以百計的世界財富精英，可哈佛靠的是什么培養出這么多優秀的人才呢？讀了這本書后，我想應該是靠十點，它們分別是——品性、夢想、真愛、成功、思維、心理、智慧、創意、還有就是勇氣和覺悟。這十點中，每一點都寫的很普通，但卻可以在普通之中懂得最深刻的道理，可以說《哈佛家訓》中的每個故事都具有豐富的教育功能和深刻的生活意義。我給大家講一個《哈佛家訓》中《皮斯阿斯的結局》，在很久以前，有一個叫皮斯阿斯的青年人在一個國家犯了罪被判了刑，可年青的皮斯阿斯想回去和年邁的老母親決別，國王聽完，答應了這個請求，但有個條件，必需要有一個人代他坐牢，如果刑期那一天皮斯阿斯還沒有回來，替他坐牢的這個人就要代替皮斯阿斯被絞死，消息一傳出來，全城轟動了，有誰會這么傻白白為一個人這樣做，還有可能會死，但皮斯阿斯的朋友雷蒙卻說：“我愿意替他坐牢”皮斯阿斯直到絞刑那天也沒有回來，大家都說皮斯阿斯不會回來了，可就當雷蒙要被絞死的那一剎那，皮斯阿斯回來了，這消息很快傳遍了全城，國王知道了，立刻廢除了皮斯阿斯的絞刑，并當面問他們說：“是什么讓你們一個愿意替他坐牢，甚至死，而另一個卻又在死前趕回來，要知道，你可以一走了之的。”兩人對望了一眼說：“是真正的友情！”在這個故事中我們知道：真正的朋友需要信任，這就是雷蒙為什么敢于替人坐牢的緣故，真正的朋友更需要忠誠，所以，皮斯阿斯本可逃脫一死，仍然視死如歸，因為忠誠，才得信任，因為有信任，才必須要有忠誠，忠誠和信任缺一不可，缺少一個，這個故事的結局就會完全改寫。向這樣的故事還有很多，如《媽媽只收0美元》寫出了母愛那種只有付出，毫無回報的精神；《假如真的希望飛翔》告訴我們，只要有潛力，就可以把自己的能量發揮到無限大。這些故事的涵義很廣，人生要進行多種角度的思考，還可以點燃自己內心深處的智慧的火花，使自己見微知著，從一滴水看見大海，由一縷陽光洞見整個宇宙。

3、剛看到《哈佛家訓》時，還以為和其他一些打著哈佛耀眼的招牌吸引眼球的書一樣，只不過是商業炒作的一種噱頭而已，但當我仔細看了以后，我發現自己大錯特錯，這本書可以說篇篇精彩，字字珠璣，其內容比它的書名更有含金量。

這是一本讓我們終生受益的書，它教會我們一些怎樣做人的道理。首先，要有一顆謙讓而又感恩的心，這點很重要，因為謙讓的人，天將與之相讓。《一條小面包》里的那位小姑娘，從不與別人爭搶面包，每次都等別人搶完了才撿起籃子里剩下的最小一塊面包，而且從來不會忘記親吻面包師的手以示感激。在現在一些人看來，這個小姑娘太傻了，什么也不爭，豈不是很吃虧？其實，真正吃虧的是那些喜

歡爭搶的人，他們爭得了眼前的小利，卻把自己不好的品德暴露在光天化日之下，對自己一生的發展大大不利。好爭的人，天將與之相爭；謙讓的人，天將與之相讓。那位面包師說地好：“我要告訴你一個道理，謙讓的人，上帝會給予你幸福。愿你永遠保持一顆寧靜，感恩的心。”

其次，誠實守信的品德會使你贏得大家的尊重和信任。《被拆掉兩次得亭子》里的父親，為了履行他對兒子的諾言，把一個亭子拆建了兩次，盡管他并不富有。將一個亭子拆建兩次，絕不僅僅為了滿足一個孩子的愿望，更是為了滿足一個成人自我完善的道德要求。在社會生活中，失信會增大交際成本，會使許多簡單的事變得艱難甚至不肯能。所以，一個希望得到社會尊重和支持的人，必須具備良好的誠心品德。

第三，一個人要有夢想，更要有腳踏實地，持之以恒的努力。鄉村郵遞員希瓦勒，被一塊石頭絆倒了以后，就萌生出一個念頭：“如果用這些美麗的石頭建造一座城堡，那將是多么美妙啊！”為了實現這個夢想，在以后二十年里，他沒過上一天安閑的日子。白天他是一個郵差和一個運輸石頭的苦力，晚上他又是個建筑師。他按照自己天馬行空得想像來構造自己的城堡。終于，西瓦勒用了二十多年的時間，憑著他堅持不懈地努力，建成了他的夢想城堡。現在，這個城堡已成為法國著名的風景旅游點，它的名字叫“郵遞員希瓦勒之理想宮。”當一塊石頭有了夢想，它就不再是石頭，也不再靜臥在泥土之中。因此，有夢想就會有奇跡

4、《哈佛家訓》是一位哈佛博士的教子課本，這本書曾經對美國和世界產生了巨大的影響，現在它又繼續影響著我們中國人。讀了這本書后，我深深地感受到，父母不僅要用牛奶和面包將子女養大，在他們成長過程中，還要及時用完美的思想熏陶他們的靈魂。我被《哈佛家訓》生動有趣而且富有人生哲理的故事給吸引住了，有很大的啟發性。看完這本書之后，我在其中悟到了很多很多東西，回味無窮。很多時候，生活中的一些細小的故事往往蘊涵著深刻的道理，會引起人們會心的感悟。這本書以品性、夢想、真愛、成功、思維、心理、智慧、創意、勇氣和覺悟十個章節輯錄了一百多個生活中的小故事。每個故事講述了一個個名人成功的艱辛與困難，具有豐富的教育意義和生活意義，給我們的思維以啟迪，引導我們對人生進行多角度的思考。這是一本推薦給青少年的教育讀本，同樣也是一本推薦給家長的教子讀物，對于我們的教育仍有很大的啟示。

這本書的第一個故事《一條小面包》，講述了一個窮困小女孩總是在最后拿面包師送給他們的面包，并且總是最小的。但她卻沒有忘記對面包師心存感激。在現在一些人看來，這個小姑娘太傻了，什么也不爭，豈不是很吃虧？其實，真正吃虧的是那些喜歡爭搶的人，他們爭得了眼前的小利，卻把自己不好的品德暴露在光天化日之下，對自己一生的發展大大不利。好爭的人，天將與之相爭；謙讓的人，天將與之相讓。那位面包師說的好：“我要告訴你一個道理，謙讓的人，上帝會給予你幸福。愿你永遠保持一顆寧靜，感恩的心。” 這個故事不僅讓我們看到了凡事要謙讓，更讓我們看到了要對幫助自己的人心存感恩之心。

這本書中還有一個故事叫《當一塊石頭有了愿望》，這個故事敘述了一位辛勤的郵遞員，他看到一條道路上的很多石頭，就夢想著用這些石頭建起一座座城堡，那該是多么美麗啊！人們認為他是在異想天開，可他不這樣認為。他每天去送信時就經常帶一些石頭回家，后來他擁有了很多的石頭，并用這些石頭慢慢建起了建筑物。20年后，憑著他堅持不懈地努力，終于建成了他的夢想城堡。現在，這個城堡已成為法國著名的風景旅游點，它的名字叫“郵遞員希瓦勒之理想宮”。當一塊石頭有了夢想，它就不再是石頭，也不再靜臥泥土之中。看了這個故事后，我不由得感嘆。這是一個人們認為不可能實現的夢想，但他卻用他的雙手實現了，看來，只要一個人有夢想，并且為這個夢想努力拼搏，最后總有圓夢的一天。有夢想就會有奇跡！

一個講述了拼搏的故事叫《南瓜與鐵的較量》。一些科學家實驗南瓜能承受多大的壓力。他們用鐵圈緊緊套住一個小南瓜，日以既日地觀察這個小南瓜。起初他們認為這個南瓜只能承受很小的壓力就會破裂。可讓他們意想不到的是，這個南瓜承受了他們所想壓力的10倍。當科學家看到南瓜的根時，不覺驚呆了，它的根深入地底，為了戰勝鐵圈，它努力尋找養分，發覺自己的潛力，承受了巨大的壓力。我們人何嘗不是呢？為什么不發掘自己的潛力？一個小小的南瓜就有那么大的潛力，何況我們人呢？我們應該發掘自己的潛力，頂住壓力，最終就會取勝。

書中還有很多生動的事例，讓人讀后對自己的認識、工作等方面進行思考。最后用書中的話作為對自己、對大家的一種鼓勵：“如果你是鷹，你應該借助夢想的翅膀，奮力飛翔，到達人生的高峰。如果你是蝸牛，也決不要放棄夢想，是要你肯努力奮斗，終有一天也能和鷹一樣，站在金字塔的頂端”。

第三篇：哈佛家訓

好書推薦——《哈佛家訓》

大家好！

我推薦的一本書是：《哈佛家訓》

《哈佛家訓》一書是美國威廉〃貝納德編著的教子讀本。這本書中所編選的每一個故事都具有豐富的教育功能和深刻的生活意義，它不僅可以激發我們對社會、人生進行多角度的思考，還可以點燃我們內心深處的智慧火花。

這本書中有幾百個小故事，雖然故事短小，但每個故事蘊含著深刻的意義！在這本書中讓我受到最大啟發的是《你遭遇過1849次拒絕嗎》。當我第一次看到這個題目時，我驚呆了，強烈的好奇心驅使著我，于是我馬上瀏覽了一遍全文。原來這一個故事講的是：一個年輕人雖然很貧窮，但他依然堅持自己心中的夢想，想做演員、拍電影、當明星。當遭遇了1849次拒絕后，有一家老板破天荒地給了他一次機會，讓他擔任一部電影的男主角，這部電影名叫《洛奇》。這個年輕人就是巨星席維斯〃史泰龍。讀完這個故事我懂得了如果你有勇氣迎接1849次拒絕，那么好運一定會在你身上降臨。

《哈佛家訓》這本書使我受益很大，我認為沒有多少書能像它那樣將人生豐富的哲理蘊含著精煉短小的故事中，讓我們能見微知著，使我們能從一滴水看見大海，能從一縷陽光洞見整個宇宙。這本書不僅是一部教子讀本，也是一本成人的修身指南。希望天下所有父母和正在成長的孩子都來看看這本書吧！

謝謝大家

第四篇：哈佛家訓

摘自哈佛家訓

皮鞋的來歷

很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。

有一位國王外出經過一個偏遠的鄉間，鄉間的路面崎嶇不平，而且有很多石頭，刺得國王的腳又痛又麻。

回到王宮后，他下了一道命令：將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可以造福于他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。

但即使殺盡國內所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費的金錢、動用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能暗自感嘆。一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王啊!為什么您要勞師動眾，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費那么多金錢呢？您何不割兩小片牛皮包住您的腳呢？而且所有的人都可以這樣啊!”

國王聽了很驚訝，仔細一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。

想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易，不如先改變自己。

當自己改變后，眼中的世界自然也就跟著改變了。

心若改變，態度就會改變；態度改變，習慣就會改變；習慣改變，人生就會改變。我們還不應該忽略這樣一個事實：所有的好主意，都出自愛心。仆人并不是多有智慧，仆人只多一些不忍之心。他不是為國王劃策，而是為牛，為天下蒼生。--------把簡單弄復雜是沒事找事，把復雜弄簡單是智慧本事。

窮人的富裕生活

一天，富有的父親帶著兒子從城里去鄉下旅行，想讓他見識一下窮人是怎么生活的。在農場一戶最窮的人家里，他們度過了一天一夜。

旅行結束后，父親問兒子：“旅行怎么樣？”

“好極了！”

“這回你該知道窮人是什么樣了吧？”

兒子回答：“是的，我知道了。”

“你能描述一下富人和窮人的區別嗎？”

兒子想了想，說：“我們家里只有一條狗，可是他們家里卻有4條狗；咱家僅有一個水池通向花壇的中央，可他們竟有一條望不到邊的小河；夜里我們的花園里只看見幾盞燈，可他們的花園上面卻有千萬顆星星；還有，我們的院子只能停幾輛小汽車，可他們的院子卻能容下幾百頭奶牛！”

兒子說完，父親啞口無言。

接著兒子又說：“等我長大了，一定要過上和他們一樣的富裕生活！”

孩子心中的富有和成人心中的富有是不同的，正像孩子心中的快樂不同一樣。孩子的心更接近天性，當成人只剩下生活技巧的時候，孩子給我們帶來了生活的藝術。-------世上沒有不能快樂的人，只有不肯快樂的心

第五篇：哈佛家訓[最終版]

哈佛家訓全書2:用哈佛方式培養世界上最優秀的孩子 內容簡介

世界上最危險的職業，一是醫生，二是教育家。醫生的失誤，會導致病人失去生命；而教育家的失職。則會導致孩子失去一生的成就。每一位父母都是孩子生命里最親密的教育家。父母不僅是孩子的啟蒙者，更多時候，還是孩子的導師。從滿足孩子基本的衣食住行。到監督孩子品質、行為、習慣、性格的形成。父母始終陪伴在一旁，用心見證著孩子的成長。在孩子成長的過程中。父母的眼睛能給孩子指明方向，但同時，父母的稍不留心，則可能導致孩子誤入歧途。所以，父母尤其需要注重自己的教育方法，采用最優秀的教育思維與模式，帶給孩子一個光明的未來。

書摘

像珍愛金子一樣珍愛孩子的好奇心

孩子的世界，永遠是一個新鮮微妙的世界，他們總是在用他們好奇的雙眼打量著周圍的一切。孩子常常對大人已經習以為常的東西表現出極大的興趣，在孩子們的眼中，周圍的世界非常奇妙：樹為什么會長枝丫和葉子？花兒為什么有不同的顏色？草兒為什么是綠色？小鳥為什么會飛？天空為什么是藍色的？太陽為什么會升起和落下？晚上為什么會有月亮和星星……他們對每一件“不可思議”的事物都會產生強烈的好奇心，有了好奇心之后，他們便想將它們弄明白，這就是求知欲。

孩子們的好奇心是非常可貴的，如果沒有好奇心的驅使，就很難順其自然地培養起孩子們的求知欲。好奇心是孩子們的天性，往往蘊藏著不可預測的潛能，好奇心也是他們探索新知、創新的動力，是獲得智慧的關鍵，它直接決定著孩子們未來的發展。保護孩子的好奇心，就是保護孩子的未來幸福。

偉大的發明家愛迪生從小就有很強的好奇心，他經常喜歡問“為什么”，喜歡對一個問題追根究底地問個明白。有一次老師講一位數的加法，同學們都認真聽講，愛迪生突然舉手問老師：“二加二為什么等于四？”老師被突如其來的，問題給問住了，張口結舌，一時難以回答他的問題。

愛迪生的父親也常常被問得無以言對，只好拍拍兒子的腦袋瓜說：“去，問你媽媽去！只有媽媽能回答你那些稀奇古怪的問題。”對于這一點，愛迪生的父親也很是無奈。

有一天，媽媽正在廚房里忙著，愛迪生好像有了驚人發現似的跑來，睜大眼睛問：“媽媽，咱們家的那只母雞真奇怪，它把雞蛋放在屁股底下坐著，為什么？”

媽媽愣住了，想了想他的問題，笑了，她放下手里的活，認真地對愛迪生說：“雞媽媽那是在孵小寶貝呢！它把那些蛋暖熱后，就會有小雞從里面爬出來。你看咱家那些毛茸茸的小雞，它們都是雞媽媽這樣暖出來的。”

愛迪生聽了，覺得十分神奇。他認真想了一會兒，抬頭認真地問道：“難道把蛋放在屁股底下暖和暖和小雞就能出來？…?對啊，就是這么回事兒！”媽媽微笑著點點頭，對自己給兒子的回答十分滿意。

后來，等飯做好了，媽媽忽然發現小愛迪生不見了，哪兒都找不到，媽媽急了，大聲喊兒子的名字。這時，聽到從庫房里傳來他的答應聲。媽媽覺得很奇怪，過去一看，原來愛迪生在那兒做了一個“窩”，里面放了好多雞蛋，他正一本正經地蹲在上面。

媽媽看不明AT，覺得很奇怪，問道：“你在干什么啊？??愛迪生說：“媽媽，您不知道嗎？您不是說把蛋放在屁股底下暖和暖和小雞就能出來嗎？所以我在孵小雞啊！”

對于愛迪生提出的稀奇古怪的問題，愛迪生的媽媽沒有不耐煩，而是認真對待，細心地回答孩子的每一個問題，這對培養孩子的想象力、思維能力有很大的幫助，使孩子強烈的求知欲和好奇心不至于泯滅，而是從小就能養成勤于思考、勇于探索的好習慣。愛迪生一生的發明成就就是他的好奇心幫助他成功的有力佐證，也是對愛迪生媽媽從小對其好奇

目錄

第一章 激發好奇心，讓孩子與真理為友

像珍愛金子一樣珍愛孩子的好奇心／3 “寶貝，猜猜這是什么？”／5 好奇心在對真理的追求中得到滿足／8 讓孩子思考“蘋果落地”的原因／10 不要用編造的真理欺騙孩子／13 第二章 營造寬松的家庭氛圍，讓孩子輕松成長

家長，別把你們的工作壓力帶到家里／19 千萬不要當著孩子的面吵架／21 不要用“我很忙”搪塞孩子／24 與孩子打成一片才能更了解他們／27 平等至上，不要常擺大人權威／29 第三章 挖掘潛能，讓孩子獨立思考

蘇格拉底的啟發式教學／35 引導孩子，讓他們的潛能盡情綻放／37 學會獨立思考，做哈佛校長眼中的一流學生／40 留出想象空間，不要直接告訴孩子答案／43 讓孩子自己選擇，讓他們在生活中唱主角／46 第四章 不要書呆子 讓孩子接受多元化教育

重視孩子的興趣，將他們的個性進行到底／51 調皮也珍貴，壞孩子不一定是笨孩子／53 不要死盯孩子的成績單不放／55 生存教育，孩子走向社會的必修課／57 充分發揮老師的啟蒙作用／59 第五章 體能鍛煉，強健孩子體質的靈丹妙藥

運動，一種比吃鈣片更有效的增高劑／65 全家出游，集娛樂與運動于一身的絕好項目／67 別把孩子鎖在屋里，放開他們愛玩的天性／70 拿走孩子手中的遙控器／72 晨練，治愈孩子的假期沉睡病／75 第六章 真愛無敵，用永恒不息的心跳澆灌孩子

愛，造就天壤之別的性格／81 家長，請把你的愛植入孩子的心房／83 爸爸媽媽，我不要這樣的愛！／86 你表達愛的方式真的正確嗎／88 真愛與溺愛只是一念之差／90 第七章 放飛青春夢想，讓孩子內心閃出亮麗的風景

夢想，奇跡誕生的途徑／95 與孩子暢談“我長大以后……”／97 幫孩子樹立正確的人生目標／99 父母禁語，“別想了，這是不可能的事”／101 做孩子夢想轉化過程的監督者／103 第八章 優秀品質，讓孩子閃爍一生的碩大光環

品質，評判人生價值的根本標準／109 優秀品質，讓孩子擁有美麗人生／111 品質，極易耳濡目染的東西／114 以身作則，改掉自己的品質缺陷／116 過濾孩子所接收到的社會事物／118 第九章 行動起來，讓孩子在實踐中學會