第一篇:保健知識宣傳總結(jié)[定稿]
探沂中心幼兒園衛(wèi)生保健宣傳活動總結(jié)
為了讓家長積極配合學(xué)校做好衛(wèi)生保健及安全工作,我園舉辦了衛(wèi)生保健宣傳活動,加強(qiáng)家園合作,使家長掌握科學(xué)的育兒知識及常用衛(wèi)生保健知識,并曉之以理,動之以情,讓每位家長懂得幼兒衛(wèi)生保健工作的重要性,從而能積極配合幼兒園做好衛(wèi)生保健工作。在我園領(lǐng)導(dǎo)的重視下,開學(xué)初我園的衛(wèi)生保健工作就納入了新的軌道,切實(shí)地把衛(wèi)生保健工作滲透到一日保教活動中去,使我園的衛(wèi)生保健工作得以正常開展,為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個安全、舒適、衛(wèi)生的生活、學(xué)習(xí)、游戲的環(huán)境,我園還積極配合衛(wèi)生保健部門做好疾病的防治、防疫工作,并認(rèn)真組織幼兒體檢(體檢率達(dá)100%),確保幼兒健康、快樂地成長。我園還及時認(rèn)真做出營養(yǎng)分析,通過營養(yǎng)分析及結(jié)合召開膳委會,討論改進(jìn)措施,廣泛聽取教師、廚房人員、家長的意見和建議,適當(dāng)調(diào)整幼兒食譜,保證幼兒各類營養(yǎng)素?cái)z取更加均衡合理。同時我們還將每周食譜向家長公布,讓家長了解自己孩子在園的用餐情況,增加幼兒伙食的透明度。幼兒伙食帳專人負(fù)責(zé),與教師伙食嚴(yán)格分開,每月向家長公布幼兒的伙食盈虧情況,自覺讓家長監(jiān)督。
我們的工作得到了家長的肯定與贊揚(yáng)。當(dāng)然我們會一如既往地開展好幼兒的衛(wèi)生保健工作。我們堅(jiān)信沒有最好,只有更好!
探沂中心幼兒園2013.10.16
第二篇:保健知識宣傳
衛(wèi)生保健知識宣傳
食物中毒的預(yù)防
1、深入開展預(yù)防食物中毒的宣傳,可利用多種形式普及有關(guān)衛(wèi)生知識,使之家喻戶曉,認(rèn)清食物中毒的危害性,掌握各種食物中毒的預(yù)防方法,增強(qiáng)自我保健能力,減少食物中毒的發(fā)生。
2、發(fā)現(xiàn)食物中毒后,應(yīng)及時按《食物中毒調(diào)查報(bào)告方法》的要求,衛(wèi)生防疫部門報(bào)告,以便及時采取防治措施。
3、各種食物中毒的預(yù)防措施 ⑴細(xì)菌性食物中毒的預(yù)防
A、防止細(xì)菌對食品的污染,要加強(qiáng)對食品的衛(wèi)生管理,防止食物在生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷售過程中受到污染,做到專車運(yùn)輸,低溫貯藏,有“三防”設(shè)施,執(zhí)行食品衛(wèi)生“五四制”工具售貨,防止食品交叉污染,生產(chǎn)經(jīng)營人員要注意個人衛(wèi)生,每年一次健康檢查,發(fā)現(xiàn)有“五病”或帶菌(毒)者時,要及時調(diào)離和調(diào)換直接接觸食品的工作。
B、采用低溫保藏,控制細(xì)菌生長繁殖,防止細(xì)菌對食品的污染和食品腐爛變質(zhì)。
C、采取高溫滅菌,殺滅病源菌,延長食品的保存期,對隔餐的熟食和剩飯菜,銷售或食用前充分加熱。
⑵化學(xué)性食物中毒的預(yù)防
A、要加強(qiáng)對化學(xué)毒品和農(nóng)藥的管理,嚴(yán)格執(zhí)行專庫專人保管和認(rèn)領(lǐng)登記制度,禁止將有毒化學(xué)物品帶進(jìn)家中,防止誤食,禁止與食品存放在一起,防止污染食品,要嚴(yán)格遵守農(nóng)藥使用的有關(guān)規(guī)定和操作規(guī)程,使用過農(nóng)藥的蔬菜,操作前經(jīng)過徹底清洗,再用熱水(80—90℃)處理5分鐘后方可制作食用。
B、包裝或盛放過有毒化學(xué)物質(zhì)的容器不得用來包裝或盛放食品。C、食品添加劑必須符合國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),并嚴(yán)防濫用,防止對食品產(chǎn)生污染。
⑶有毒動植物和真菌中毒的預(yù)防
A、加強(qiáng)宣傳教育,提高廣大群眾對有毒動植物的識別能力,防止誤食,對不能識別的,必須確認(rèn)或經(jīng)鑒定是無毒后,方可食用。
B、加強(qiáng)對市售水產(chǎn)品的管理,水產(chǎn)供應(yīng)部門要嚴(yán)格把關(guān),嚴(yán)防河豚魚流入市場。
C、對發(fā)芽的土豆,必須徹底清除發(fā)芽及芽根部分后,方可食用。D、禁止食用發(fā)霉變質(zhì)的食品和甘蔗,以防毒素中毒。
保健室衛(wèi)生保健知識宣傳
健腦益智力的芝麻粥
把芝麻、糯米和蜂蜜三種原料加在一起煮成的粥易于消化吸收,長期食用,有利于幼兒身體成長,且有益智之功效。
芝麻富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素E、鈣和鐵等物質(zhì),是大腦發(fā)育另需的養(yǎng)料,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,芝麻中含有大量的亞油酸和花生酸,是構(gòu)成腦髓的重要物質(zhì)材料,另外,維生素E能有效防止腦的衰退,有促進(jìn)頭腦敏銳和身體健康之作用。
芝麻能“調(diào)五臟、益氣力、補(bǔ)腦髓”,故此它是一種很好的健腦食品。
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孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k
孩子不愛吃飯是家長門頭疼的事,如何解決這個問題呢?以下幾點(diǎn)值得注意:
一、不要過分擔(dān)心孩子不吃東西,只要他們身體健康,沒有生病便沒什么大不了的問題,孩子餓了,他們自然會吃,孩子的胃口不能每頓都一樣,不要強(qiáng)求孩子一定要吃夠。
二、除考慮營養(yǎng)外,孩子的食物還有注意色、香、味俱全,另外給孩子的菜應(yīng)切得細(xì)些,米飯不要煮得太干。
三、飯前半小時不宜給孩子吃東西,即使一塊糖一塊餅也不能吃,以免抑制正餐食欲。
四、不要借助冷飲、巧克力、可樂來引誘孩子吃飯,這樣只會使情況變得更糟糕。
五、在吃飯前,應(yīng)將孩子的玩具全部收起來,不能讓孩子邊吃邊玩,或邊吃邊看電視。
六、讓孩子來幫助準(zhǔn)備飯菜,帶孩子一起去買菜,讓他挑喜歡吃的食物,如果可能的話,讓孩子幫著做菜,參與烹調(diào),會讓孩子對食物產(chǎn)生興趣。
七、吃飯時,父母千萬不要哀求、恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃,這只 會使孩子更執(zhí)拗,我們可以用既堅(jiān)決又和藹的語氣告訴孩子,這些就是今天要吃的食物,你自己選擇,不愛吃就沒有了。
八、不要讓孩子以后只要他肯吃,父母就高興,這會對孩子產(chǎn)生壓力,易導(dǎo)致偏食或過胖。
九、平時吃飯應(yīng)定時定量,并保證讓孩子吃到一定數(shù)量的蔬菜和水果。
十、不要議論孩子的飯量,也不要在孩子面前談?wù)撌裁春贸裕裁床缓贸裕灰S吃一口飯講一個故事之類的愿。
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兒童健腦的飲食選擇
一個人是否聰明主要取決于頭腦的結(jié)構(gòu)和功能,腦的功能是通過后天的訓(xùn)練得到加強(qiáng)的,而腦的結(jié)構(gòu)卻于營養(yǎng)有關(guān)。
腦細(xì)胞是由60%的結(jié)構(gòu)脂肪及35%的蛋白質(zhì)等構(gòu)成的,而身體其它部位的細(xì)胞則是以蛋白質(zhì)為主要成分。從腦的發(fā)育來看,新生兒童腦重約300克,到9個月時,增加到660克,重了一倍多。3歲時腦重就增加到1000克左右,7歲時腦重就基本接近成人的水平。科學(xué)家認(rèn)為,這個時期是大腦生長發(fā)育最快的階段,此時給兒童吃健腦食品,最有利于腦的發(fā)育。結(jié)構(gòu)脂肪是健腦最主要的食物,但大部分不能在體內(nèi)自身合成,而必須從食物中攝取,所以應(yīng)當(dāng)適當(dāng)給兒童食用富含結(jié)構(gòu)脂肪的動物腦、肝、心腎等食物。另外,紅棗、香菇、花生、芝麻、核桃、海帶、西瓜籽、南瓜籽、向日葵籽等也有健腦作用。
應(yīng)當(dāng)指出的是,在供給兒童健腦食品的同時,還應(yīng)特別注意保持食物的酸堿平衡。牛奶、蔬菜、楊梅、葡萄、檸檬等屬于堿性食物,米飯、面食、肉類、魚類、蛋類、蝦類、貝類、糖類等屬于酸性食物,如果經(jīng)常多食肉、魚等酸性食物,不食或少食蔬菜、果品等堿性食物,這樣不僅對健腦有不利,而且還可導(dǎo)致血液酸度增高,引起疲乏和記憶能力,思維能力衰退,抵抗能力的降低。
所以,為使兒童聰明伶俐,飲食上不能忽視兩點(diǎn),一是補(bǔ)充必要的結(jié)構(gòu)脂肪,二是不偏食,要葷素搭配,少吃精制食品,以保持機(jī)體正常的酸堿平衡。
保健室 衛(wèi)生保健知識宣傳
熱敷可緩解生長痛
我既是一位幼兒園園醫(yī),也是一位五歲孩子的母親,一些家長常常問我:“晚上孩子老喊腿痛,怎么辦才好呢?”我就建議他們給孩子補(bǔ)鈣,但是效果不佳。
近來,我的孩子晚上也喊起腿痛了,常常在夢中喊著疼醒來,有時一日兩三次之多。我們也給孩子補(bǔ)鈣,但他還是時不時地喊疼。孩子腿痛時我們也跟著心痛。我丈夫怕孩子由于其他病因引起腿痛,帶孩子到醫(yī)院做了各項(xiàng)檢查,結(jié)果,拍片正常,血液正常,抗“O”試驗(yàn)正常,外部各項(xiàng)檢查正常,醫(yī)生判斷為生長痛,要求補(bǔ)鈣。丈夫找了一位對兒科很有研究的老中醫(yī)咨詢,他說生長痛一般不需要特別處理,如果痛疼劇烈,可進(jìn)行按摩、熱敷。平時注意糾正孩子不正確的坐、立姿勢。我們依言行事,孩子喊腿疼時給他按摩、熱敷,果然有效,特別是熱敷,不到半分鐘,疼痛就緩解了。后來,我把這一經(jīng)驗(yàn)告訴孩子有類似情況的家長,反映效果很好。
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秋冬季防病——防腹瀉
秋季,小兒特別容易患腹瀉,一般多是由飲食、護(hù)理不當(dāng)引起的一種急性胃腸炎。需做好以下幾項(xiàng)工作。
1.把好“病從口入”關(guān)。不吃腐敗變質(zhì)的食物,做好食具的消毒工作,飯前洗手,便后洗手。
2.不要使腹部受涼。孩子睡著后,常常踢被子,胸、腹部受涼后,易患感冒、腹瀉。
3.發(fā)生感染性腹瀉,要對患病兒進(jìn)行隔離。加強(qiáng)消毒工作。
秋冬季防病——防感冒
有一些孩子,一到秋季,不是感冒發(fā)熱,就是咳嗽氣喘,經(jīng)治療稍有好轉(zhuǎn),停藥不到幾天,又反復(fù)出現(xiàn)。家長很著急,希望能除掉病根。這是因?yàn)楹⒆拥挚沽Σ睿獜脑鰪?qiáng)體質(zhì)著手,才能增加抗病能力,減少發(fā)病,具體做到以下幾點(diǎn):
1、適時添減衣服。入秋之后,不可添衣過快,隨著氣候的變化,要及時為孩子添減衣服。適當(dāng)?shù)刈尯⒆咏?jīng)受冷、暖不同氣候的刺激,使他們增強(qiáng)適應(yīng)氣候變化的能力。
2、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。每天保證室外活動時間不少于2-3小時,曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。
3、活動室及臥室要常通風(fēng),被褥要常曬,使室內(nèi)空氣保持清新。
4、飲食有節(jié)。少吃肥膩、甜食品。要保證喝牛奶、吃蔬菜和水果。
5、生活有規(guī)律。幼兒應(yīng)保證每天12—14小時的睡眠。
6、在感冒流行期間,不帶幼兒去公共場所。可口服板蘭根沖劑、抗病毒口服液等,連續(xù)服3-5天。
秋冬季防病——發(fā)熱患兒的護(hù)理
1、應(yīng)臥床休息,注意保持室內(nèi)空氣流通,但不要讓風(fēng)直接吹在患兒身上,室內(nèi)光線不易太強(qiáng)。
2、發(fā)熱的幼兒熱量消耗大,水分丟失多,要多給患兒喂些開水,喂水時切忌一下喂得太多,以免引起惡心或嘔吐。
3、幼兒發(fā)熱的惡寒期,有怕冷、怕風(fēng)、甚至顫抖,皮膚蒼白、四肢冰涼時,可給患兒保暖,腳部可熱敷、放置熱水袋,同時飲用熱的飲料。
4、發(fā)熱持續(xù)期,患兒體溫持續(xù)升高,可見面赤、頭痛、口渴、呼吸脈搏加快,可選用物理降溫法:
①在患兒頭部用毛巾冷敷或用冰枕;
②洗溫水浴降溫;
③用30%-40%的酒精擦浴降溫(用于患兒頸部兩側(cè)、腋下、肘窩及兩腹股溝、腘窩)。
同時,做好口腔護(hù)理,用淡鹽水嗽口,口唇干裂時,可用甘油外涂口唇周圍。
5.退熱期,患兒發(fā)熱經(jīng)治療后,體溫下降,往往伴有較多的出汗,要補(bǔ)充淡鹽水——如菜湯、稀粥等。出汗衣服濕后,應(yīng)及時換上干爽衣服,并防止受涼。
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體弱兒童的冬令保健調(diào)理
一年一度的“冬令進(jìn)補(bǔ)”在即,市場上琳瑯滿目的保健品應(yīng)有盡有。不少體弱孩子的家長也想趁冬令時節(jié)給寶寶調(diào)理一下,以希孩子來年 腦聰體健。體弱兒童的冬令調(diào)理有哪些講究呢?
呼吸道反復(fù)感染的患兒平時汗多,自汗盜汗,納谷不香,免疫低下,不耐寒涼。當(dāng)外界氣候變化忽冷忽熱時,容易傷風(fēng)感冒,在秋冬季節(jié)仍然有些咳嗽咯痰的癥狀,這些孩子需及時進(jìn)補(bǔ)。一補(bǔ)肺氣,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力;二補(bǔ)脾胃以杜生痰之源,有利于預(yù)防或減少復(fù)發(fā)。但在具體處方時,要結(jié)合個體差異,辨證施補(bǔ)。
支氣管哮喘的患兒春秋季節(jié)容易發(fā)病,通過治療可暫緩解。到了冬季病情穩(wěn)定時就應(yīng)及時配制膏方,滋養(yǎng)肺脾,滋腎納氣,如太子參、紅棗、黃精、黃芪、女貞子、杜仲、胡桃肉、補(bǔ)骨脂、蛤蚧、冬蟲夏草等。但在選擇這些補(bǔ)藥時,還要酌情加些理氣化痰祛風(fēng)抗過敏的藥物,使來年春天不發(fā)或少發(fā)哮喘。
厭食、生長遲緩的孩子平時納呆,見食不馨,進(jìn)食緩慢,食物含在嘴里不肯咽下去。究其原因,則大多是先有脾胃虛弱,又加喂養(yǎng)過度,營養(yǎng)過剩,導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)過重,久之消化功能就出現(xiàn)障礙了,治療先應(yīng)消導(dǎo)去積開胃,食欲恢復(fù)后再配制膏方健脾益氣,佐以補(bǔ)益肝腎之品,滋補(bǔ)元?dú)猓L骨骼,促進(jìn)兒童健康生長。
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。為了適應(yīng)這一特點(diǎn),也為了適應(yīng)春季干燥的氣候,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾方面,以確保孩子的營養(yǎng)供給。
1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的 鈣量是700-800毫克,適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣一般有兩個辦法:一個是藥補(bǔ),另一個是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
2.多補(bǔ)充維生素c 維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
3.粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4.多吃含自然糖分的食物
春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短,使孩子的代謝機(jī)能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大,使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時,加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃
脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì),擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪構(gòu)成 的不飽和脂肪,因此,給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
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春夏季防病——急性出血性結(jié)膜炎(紅眼病)
急性出血性結(jié)膜炎是一種由病毒引起的傳染性極強(qiáng)的急性傳染病,俗稱“紅眼病”。以眼瞼紅腫、結(jié)膜出血等為主要癥狀。急性期的病人是主要傳染源,人群對本病普遍易感。一般常見于夏季發(fā)病。常通過游泳、毛巾、洗澡接觸傳染。潛伏期只有24小時左右。本病病毒對紫外線、甲醛很敏感。可用紫外線消毒。
本病發(fā)病急,多為雙眼同時或先后起病,眼結(jié)膜充血、怕光、分泌物增多,眼瞼可水腫,患眼常有異物感,刺激感、燒灼感或癢感。以后可發(fā)生眼部刺痛或劇烈疼痛,有彌漫性眼結(jié)膜充血、出血。
預(yù)防措施:
1.做到一人一巾、每日消毒、流行期間要加強(qiáng)晨檢,一旦發(fā)現(xiàn)患兒立即隔離,并做好室內(nèi)用具、玩具、毛巾等物品的消毒,護(hù)理人員、教師應(yīng)加強(qiáng)勤洗手、消毒、防止交叉感染。
2.不到公共場所游泳、做好個人防護(hù)。
3.防止醫(yī)源性傳播,在流行期間,不要實(shí)行集體預(yù)防性滴眼藥水,避免交叉感染。
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春夏季防病——麻疹
麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要癥狀有發(fā)熱、上呼吸道炎、眼結(jié)膜炎、皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹和頰粘膜上有麻疹粘膜斑為其特征。麻疹患者是惟一的傳染源,患兒從接觸麻疹后7天至出疹后5天均有傳染性,病毒存在于眼結(jié)膜、鼻、口、咽和氣管等分泌物中,通過噴嚏、咳嗽和說話等由飛沫傳播。本病傳染性極強(qiáng),易感者接觸后90%以上均發(fā)病,過去在城市中每2~3年流行一次,l-5歲小兒發(fā)病率最高。麻疹減毒活疫苗使用后,發(fā)病率已下降,但因免疫力不持久,故發(fā)病年齡后移。目前發(fā)病者在未接受疫苗的學(xué)齡前兒童、免疫失敗的十幾歲兒童和青年人中多見,甚至可形成社區(qū)內(nèi)的流行。嬰兒可從胎盤得到母親抗體,生后4-6月內(nèi)有被動免疫力,以后逐漸消失;雖然絕大部分嬰兒在9個月時血內(nèi)的母親抗體已測不出,但有些小兒仍可持續(xù)存在,甚至長達(dá)15個月,會影響疫苗接種。易感母親的嬰兒對麻疹無免疫力,可在分娩前、后得病。
預(yù)防措施:
提高人群免疫力是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵,故對易感人群實(shí)施計(jì)劃免疫十分重要。如發(fā)現(xiàn)麻疹病人,則應(yīng)采取綜合措施防止傳播和流行。
1、自動免疫:易感者都應(yīng)接種麻疹減毒活疫苗。初種年齡不宜小于8個月,因恐來自母體的抗體中和疫苗病毒,使之失效。我國目前定于8個月時初種,4歲時加強(qiáng)一次。國外主張?jiān)?5個 月時初次接種更為保險,并認(rèn)為在1歲以內(nèi)接種者,應(yīng)于1年后加強(qiáng)一次。于麻疹流行季節(jié)前一個月接種最好。易感者在接觸麻疹病人后2日內(nèi),若應(yīng)急接種麻疹疫苗,仍可防止發(fā)病或減輕病情。流行時易感者80%接種了疫苗,可于2周內(nèi)控制流行。接種疫苗后反應(yīng)輕微,5~14日后可有低熱數(shù)日,偶見稀疏淡紅皮疹。有發(fā)熱和急、慢性疾病者,應(yīng)暫緩自動免疫;有過敏體質(zhì)、活動性結(jié)核、惡性腫瘤、白血病及應(yīng)用免疫抑制劑或放射治療和先天性免疫缺陷者,不應(yīng)接種麻疹減毒活疫苗;凡8周內(nèi)接受過輸血或血制品及被動免疫制劑,以及4周內(nèi)接受其他病毒減毒活疫苗者均應(yīng)推遲接種,以免影響效果。接種麻疹減毒活疫苗后血清抗體都有上升,部分接種者4~6年后可全部消失,故復(fù)種年齡可在4~6歲時。嬰兒主動免疫覆蓋率達(dá)到90%以上時,可形成無病區(qū)。有些國家將麻疹疫苗與風(fēng)疹疫苗,流行性腮腺炎疫苗同時接種,不影響其免疫效果。我國現(xiàn)在多用“麻腮風(fēng)”三聯(lián)疫苗。
2、被動免疫 年幼體弱及患病者如接觸麻疹病人,5天內(nèi)進(jìn)行被動免疫可免于發(fā)病,5~9天內(nèi)進(jìn)行則僅能減輕病情。可肌注丙種球蛋白(10%)0.2ml/kg,或胎盤球蛋白0.5~1.0ml/kg,或成人血漿20~30ml。被動免疫力僅能維持3~4周,3周后又接觸麻疹患者需再注射。
3、發(fā)現(xiàn)麻疹病人應(yīng)立即作疫情報(bào)告,并招待呼吸道隔離至疹后5天,有并發(fā)癥者延至10天。凡接觸患者的易感兒應(yīng)檢疫3周,并根據(jù)情況給予自動免疫或被動免疫,接受免疫制劑者,應(yīng)延長檢疫至4周。在麻疹流行期間,應(yīng)大力宣傳患者不出門,醫(yī)藥送上門,易感兒不串門,集體機(jī)構(gòu)加強(qiáng)晨間檢查,對可疑者應(yīng)隔離觀察。
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春夏季防病——水痘
水痘是嬰幼兒或較大一點(diǎn)的兒童易患的一種輕癥急性傳染病,傳染性很強(qiáng),病原體是水痘帶狀皰疹組病毒。傳染源為急性期病人,可通過飛沫、唾液、咳嗽傳染給健康兒童,另外也通過接觸受病毒污染的食具、玩具、衣物等物品傳播。(但因?yàn)樗粠畎捳畈《緦ν饨绛h(huán)境抵抗力軟弱,通過日常生活接觸傳播的機(jī)會不大)。水痘的潛伏期一般為14—16天,多發(fā)于2—6歲的幼兒,除夏季少見外,其它季節(jié)均可發(fā)生,尤以冬春多見。病后獲得終身免疫。到成人期有20%的人可患帶狀皰疹。
水痘被感染后2—3周發(fā)病,起病時,一般癥狀較輕,可有低熱及不適感,體溫在39℃以下,有咳嗽、流涕、食欲不振。發(fā)熱1—2天出現(xiàn)皮診,首先發(fā)于軀干,逐漸延及頭面部和四肢,呈向心性分布,即軀干多,面部四肢較少,手掌、足跖更少。初為紅色,細(xì)小斑丘疹,數(shù)小時后變?yōu)閳A形的,有薄膜包圍的“露珠”狀皰疹。大小不一,壁薄易破,周圍有紅暈,有癢感。皰疹液開始清亮而后變混濁。1—3天后皰疹變干結(jié)痂;若無繼發(fā)感染,脫落后不留疤痕。皮疹以軀干、腰、頭皮多見。四肢稀少,呈向心性分布;常成批出現(xiàn)。在同一時間可見斑疹、皰疹、干痂。口腔粘膜、咽部、眼結(jié)膜也可見皰疹,破潰后形成潰疹。如無并發(fā)癥,整個病程約為2周。預(yù)防措施:
1.接種疫苗:1周歲以上未得過“水痘”的易感人群,均可接種水痘疫苗,疫苗可提供至少14年的長期保護(hù)。
2.若發(fā)現(xiàn)患兒,及時作好隔離工作。隔離患兒至皮疹全部結(jié)痂變干后為止,對密切接觸兒檢疫21天。
3.經(jīng)常給幼兒洗澡、換衣服,保持皮膚清潔,手要勤洗、指甲勤剪,堅(jiān)持體格鍛煉,增強(qiáng)抗病能力。
4.活動室、臥室要勤通風(fēng),并對所用的玩具及其它用品要徹底清洗、然后用紫外線消毒。
5.水痘病毒與帶狀皰疹病毒有共同抗原性,有的成年人接觸水痘可患帶狀皰疹,未患過水痘的兒童,接觸帶狀皰疹患者后,也可發(fā)生水痘,希望家長盡量避免幼兒接觸帶狀皰疹的病人,以防感染水痘。
6.提醒家長不要帶患兒去公共場所。
保健室 衛(wèi)生保健知識宣傳
春夏季防病——手足口病
手、足、口病為病毒引起的傳染病,其癥狀輕,病程短,4歲以下的兒童易感,幼兒園內(nèi)極易引起流行。患病后對同類型病毒有免疫力,但維持時間尚不清楚。
手、足、口病通過直接接觸患兒或通過鼻咽分泌物、糞便、飛沫傳播,夏秋季多發(fā)。患病后可出現(xiàn)口痛、厭食、低熱等癥狀,口腔內(nèi)可見小皰疹或潰瘍,舌、頰粘膜、硬腭等處為多,手、足、掌背可見幾個至幾十個斑丘診,后轉(zhuǎn)為皰疹,2—3天后吸收,不留痂。可口服抗病毒藥,同時保持口腔衛(wèi)生,7—10天后可自愈。預(yù)防措施:
1、把好晨檢關(guān),積極宣傳傳染病學(xué)知識,及早發(fā)現(xiàn)患病幼兒。
2、發(fā)現(xiàn)患兒立即隔離,對患兒所在班級進(jìn)行全面消毒,凡是患兒所去過的公共教室均紫外線燈消毒。接觸的幼兒可服用板蘭根一周。
3、隔離患兒不得少于2周,隔離期滿由正規(guī)醫(yī)院開據(jù)證明,方可返園。
保健室
第三篇:中老年人保健知識宣傳
中老年人保健知識宣傳
隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人民生活水平的提高,人類平均壽命日益增長,人口老齡化是當(dāng)今社會發(fā)展的必然現(xiàn)象。為了適應(yīng)這一社會現(xiàn)象所帶來的老年人健康問題,給予老年病人切實(shí)有效的健康指導(dǎo),達(dá)到軀體、心理、社會各方面都保持完好狀態(tài),不斷提高老年人的生活質(zhì)量成為了亟待解決的問題。
一、幾種常見的中老年易患疾病。
(一)、高脂血癥 高血脂癥是中老年人常見的疾病之一,也是倍受關(guān)注和嚴(yán)重影響老年人正常生活的疾病。血脂主要指血清中的膽固醇和甘油三酯,無論是膽固醇增高,還是甘油三酯的含量增高,或是兩者皆增高,統(tǒng)稱為高脂血癥。
治療上主要采用
一、通過飲食療法治療。飲食療法的基本原則是限制動物脂肪的攝入限制糖的攝入。常見的低脂食物主要有下列數(shù)種
1、豆類食品
2、洋蔥、大蒜。
3、香菇、木耳。
4、茶葉。
5、燕麥粉或片。
6、海生物。
7、植物油。
二、通過藥物治療。當(dāng)飲食療法不能將血脂控制到正常則需要用藥物治療。例如他訂類(如舒降之)和貝特類(如非諾貝特、吉非羅齊)二類降脂藥。
(二)、糖尿病 是由多種致病因子作用于機(jī)體,導(dǎo)致胰島功能減退,胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合癥,典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即“三多一少”癥狀,血糖控制不好,可并發(fā)心血管病變、腎臟病變、神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、足潰瘍等;冠心病、腦卒中、腎功能衰竭、失明、肢端壞死等并發(fā)癥,嚴(yán)重危害健康及生命。
每個糖尿病病人都必須明白,糖尿病是一種終身疾病,雖目前不能治愈,但能控制。糖尿病的治療涉及教育、飲食、運(yùn)動、藥物以及血糖、尿糖監(jiān)測等多個方面,強(qiáng)調(diào)綜合防治,各種治療相互配合、缺一不可。為此,糖尿病病人必須做到: 1接受自我保健教育
2調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式,選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式和運(yùn)動量 3監(jiān)測血糖和尿糖
4按醫(yī)生要求準(zhǔn)確使用藥物治療
5每年接受一次糖尿病慢性并發(fā)癥篩選檢查以便及早發(fā)現(xiàn)和及時治療
(三)、高血壓是最常見的一種慢性病,也是對人類健康威脅最大的疾病之一。高血壓是最常見的一種慢性病,也是對人類健康威脅最大的疾病之一。高血壓患者應(yīng)該注意事項(xiàng):
1、一定要遵照醫(yī)囑按時服藥和進(jìn)行復(fù)查。
2、進(jìn)行有針對性的飲食干預(yù),嚴(yán)格限制食鹽攝入量,每日食鹽攝入量不超過6g,最好食用低納鹽。同時還要限制脂肪類食品的攝入,多食富含纖維素的食品和綠色蔬菜。
3、定期進(jìn)行血壓監(jiān)測,當(dāng)收縮壓≥140mm+g或舒張壓≥90mm+g,并持續(xù)狀態(tài)時,應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。
4、保持適當(dāng)?shù)捏w重,特別是肥胖的患者,要經(jīng)常進(jìn)行體重監(jiān)測。
5、改變不良的生活方式:戒煙、限酒,盡量不喝咖啡。
6、進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動,可進(jìn)行快步、慢跑、爬山、太極拳、運(yùn)動操等活動,每次不少于30分鐘,每周不少于3次。
7、保持良好的心理狀態(tài),穩(wěn)定情緒,培養(yǎng)自己的各種愛好。
二、老年人的健康指導(dǎo) 1 精神指導(dǎo)
保持良好的心理狀態(tài),穩(wěn)定情緒,培養(yǎng)自己的各種愛好。2 飲食指導(dǎo)
三高(即血壓高、血糖高、血脂高)是影響老年人健康的最主要因素。應(yīng)積極提倡以預(yù)防為主的飲食。一般以少油少鹽少糖的清淡飲食為宜,限制動物脂肪,適量的魚、蝦等蛋白質(zhì),充足的蔬菜水果,達(dá)到營養(yǎng)均衡。禁忌煙酒。根據(jù)老年人較常見的一些疾病具體指導(dǎo)如下。(1)、心血管疾病 避免辛辣刺激性食物,富含纖維素飲食有利于保持排便的通暢。餐后禁立即就寢;應(yīng)少量多餐,不宜過飽,以免胃脹蠕動緩慢,影響消化吸收,橫膈上移心臟活動受限,冠狀動脈供血不足,誘發(fā)疾病。
(2)、高血壓病 限制食鹽的攝入量。可采取循序漸進(jìn)的的方法,慢慢適應(yīng)。因?yàn)殁c鹽食用過多,會引起水鈉潴留,造成血容留增多,心排出量增多,血壓增高,加重病情。(3)、糖尿病 制定飲食計(jì)劃,控制總熱量,合理分配三餐,自覺遵守飲食計(jì)劃;避免進(jìn)食高糖食物。定時進(jìn)餐避免低血糖。饑餓時可增加蔬菜和豆制品等副食。3 運(yùn)動指導(dǎo)
生命在于運(yùn)動。預(yù)防衰老的首要問題是改善循環(huán)。老年人完全不運(yùn)動不行,運(yùn)動過度也不行。要根據(jù)自身的情況,調(diào)整運(yùn)動量 以每天活動后精神飽滿,情緒穩(wěn)定,無疲倦感為宜。一般開始每周可1~2次;每次時間15~20min。逐漸增加至每日1~2次;時間可達(dá)0.5h以上。可以根據(jù)自己的喜好選擇散步、做操、打太極拳、慢跑、爬樓梯等運(yùn)動。注意(1)不飽餐后或饑餓時活動。(2)不進(jìn)行劇烈活動。(3)活動時間不宜過長(4)氣候變化大,太冷或太熱時不宜戶外活動。(5)活動過程中注意有無胸悶、心悸、呼吸困難、大汗淋漓等不適。應(yīng)隨身攜帶急救藥盒及健康卡,出現(xiàn)上述不適及時終止活動,采取適當(dāng)急救措施,必要時及時就醫(yī)。4 睡眠指導(dǎo)
老人的睡眠時間多在6h左右,中午小睡0.5h,易右側(cè)臥位。避免各種不良的緊張刺激,持續(xù)緊張易造成失眠。臨睡前保持環(huán)境安靜,喝杯溫牛奶,溫水浸泡雙足,睡前不宜看恐怖小說及電視,可聽些優(yōu)雅的輕音樂,漸漸安然入睡。醒后起床的動作要提倡“3個半分鐘”,既醒后繼續(xù)平臥半分鐘;在床上坐半分鐘;雙腿下垂坐在床邊半分鐘;最后再下地活動。以避免引發(fā)腦溢血等心臟血管疾病。5 家屬參與
使老年病人的健康指導(dǎo)最終達(dá)到切實(shí)有效的目的,家屬的參與也是舉足輕重的。家人一定要密切配合,給與病人必要的干預(yù),改變其不良生活方式。
第四篇:幼兒園衛(wèi)生保健知識宣傳
幼兒園衛(wèi)生保健知識宣傳
對于孩子上幼兒園后,容易咳嗽、流涕、發(fā)燒等現(xiàn)象,各位家長心中肯定很著急。其實(shí),這是每個孩子在生長發(fā)育過
程中必須要經(jīng)歷的一個過程,我想利用家園欄的形式,讓家長對幼兒園的工作有個了解,同時也學(xué)會掌握如何護(hù)理孩子的 知識。
一、幼兒在園的日常保健護(hù)理:
包括:晨間清潔衛(wèi)生、晨間接待、戶外活動、大小便、餐前餐后管理、幼兒睡眠、午點(diǎn)安排、幼兒個人衛(wèi)生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點(diǎn)解釋:幼兒所用物品如何進(jìn)行消毒,班上二位教師對幼兒辛勤護(hù)理,咳嗽時給孩子喝水,同時在
天氣有變化的情況下,老師都會給家長發(fā)信息,上幼兒園戴口罩、帽子,脖子上扎個小圍巾等。
二、周六、周日在家如何護(hù)理好孩子。
1.按要求做好孩子的早中晚餐。
2.幼兒外出活動時,一定要是適量運(yùn)動。及時穿脫衣服,保證孩子充分引用白開水。
3.到商場、肯德基等不要喝涼飲料,保持孩子在幼兒園養(yǎng)成的良好作息時間,學(xué)會自理。
三、如何給孩子用藥 1.俗話說“是藥三分毒”,尤其是有些家長盲目使用抗生素,家長們通過網(wǎng)絡(luò)和媒體也了解到,我國人均使用抗生素是美國 的十倍,特別是有些家長孩子一發(fā)燒就掛水,使孩子沒有抵抗力,特別是有些孩子只是流涕和咳嗽,家長就給孩子吃治療發(fā) 燒的藥,說明書上要求一天吃兩次的藥量給孩子吃三次。
2.多使用抗生素的危害性;如過敏性皮疹,惡心嘔吐食欲減退,更嚴(yán)重的是殺死體內(nèi)正常的菌群,破壞體內(nèi)微生物的平衡,消
弱身體的抵抗力,研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染,用抗生素?zé)o效。
四、孩子患病后的護(hù)理。
1.注意休息,多喝白開水“若要小兒安,須予三分饑與寒”注意飲食清淡,吃七八分飽。
2.根據(jù)季節(jié)變化及時增減衣服,不要穿得過多。
五、幼兒園是如何制定帶量食譜的。
1.根據(jù)兒保所要求,做好葷素搭配、粗細(xì)搭配、色彩搭配
2.每月召開伙委會,研究膳食營養(yǎng),對孩子身體發(fā)育做營養(yǎng)評價。
六、家長配合
1.早晨一定要讓孩子吃好早餐入園。
2.下午離園時不要在戶外玩太長時間,因?yàn)閳@內(nèi)保證每天有2個半至3小時的活動時間,多喝白開水。
第五篇:幼兒衛(wèi)生保健知識宣傳
不可疏忽的幼兒<五官>保鍵
眼的保健
上學(xué)的兒童視力保護(hù),近年來,家長和老師普遍予以重視,但對幼兒的視力卻依然留在遺忘的角落里,致使孩子失去治療時機(jī),形成疾病。為此,家長要注意,不能讓幼兒長時間看某樣物品,尤其是2周歲以內(nèi)的幼兒不能看電視。發(fā)現(xiàn)孩子眼睛有異常癥狀時,應(yīng)及時去醫(yī)院,切忌濫用眼藥水。幼兒應(yīng)有專用的毛巾和臉盆,流水洗臉更好,以防感染眼病。發(fā)現(xiàn)幼兒有故意“對眼”的行為要立即阻止。平時注意不讓幼兒接觸尖銳有傷害性的玩具,當(dāng)心眼外傷。2-3歲的幼兒應(yīng)開始學(xué)習(xí)做視力保健操。
鼻的保健
厭食或偏食的幼兒應(yīng)及時治療,多給其進(jìn)食蔬菜或水果,以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西,避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內(nèi)。切勿用手指挖小兒鼻孔,以防感染。幼兒學(xué)步學(xué)跑易跌傷鼻子,要及時治療。
耳的保健
氣候變化的時節(jié)必須預(yù)防感冒,慎用耳毒性抗生素,如慶大霉素、鏈霉素等,以免引起藥物中毒耳聾。小兒睡覺側(cè)臥時,要當(dāng)心不使耳廓扭卷受壓。洗澡時注意不要讓水流入耳道內(nèi),以免引起炎癥。家長最好不要給幼兒挖耳垢,少量耳垢可保護(hù)耳膜,如果發(fā)現(xiàn)幼兒耳垢過多,應(yīng)去醫(yī)院取出為妥。
喉的保健
多呼吸新鮮空氣,防止發(fā)燒,以預(yù)防咽炎、扁桃腺炎。幼兒的聲帶等發(fā)音器官嬌嫩,保護(hù)不好極易發(fā)病。為此,幼兒吵鬧時要及時制止,家長不能引誘孩子狂呼亂叫,更要教育幼兒不任性哭鬧,以免聲帶充血腫脹、發(fā)炎,甚至聲帶肥厚或發(fā)生聲帶小結(jié)樣病變。女孩尤其更應(yīng)多注意保護(hù)聲帶。
口腔的保健
注意防止幼兒摔倒跌傷口唇或牙齒。
夏季幼兒的衛(wèi)生保健
夏天幼兒的衛(wèi)生保健很重要,可以從以下幾點(diǎn)加以注意:
一、多飲用白開水
任何飲料都不能代替白開水。
二、食用熟食
夏季蚊蠅較多,細(xì)菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,要經(jīng)過高溫后再給孩子吃。
三、防止日光性皮炎
夏季日光中紫外線指數(shù)大,應(yīng)注意避光。尤其是對幼兒眼睛的保護(hù)。孩子到戶外時,盡量選擇戴寬邊帽子遮陽,不讓太陽光直接照射到眼睛。若要配戴太陽鏡,一定要注意太陽鏡的質(zhì)量,劣質(zhì)的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射,反而會損害眼睛。涂抹防曬霜時也要注意質(zhì)量和防曬系數(shù)。
四、生瓜果,生菜中可能附有蟲卵
吃進(jìn)后可在人體中生長、繁殖,到秋季時,蟲卵變成成蟲,是小兒患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要原因。小兒不宜食半生食品,如涮海鮮產(chǎn)品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲卵,通過口腔進(jìn)入腸道使小兒患腸蟯蟲癥。
五、夏季通風(fēng)
開窗睡覺時注意不要有對流風(fēng),空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對著小兒吹,尤其在小兒出汗時更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。
六、勿過多食用冷飲
冷飲是小兒喜歡的食品。一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病,也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后,黏膜血管強(qiáng)烈收縮,胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減,使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩,很易造成“冷食性胃炎”。
七、午睡
夏季日照時間長,晚間睡眠時間相對少,要讓小兒午睡。
八、進(jìn)商場、游樂場、冷飲廳、麥當(dāng)勞等場所
室外是烈日炎炎,進(jìn)入帶有空調(diào)的場所時,小兒汗毛孔突然關(guān)閉,會發(fā)生外感風(fēng)寒,很易患感冒。一定要注意小兒出汗時不要馬上進(jìn)入帶有冷氣的房間,要擦干身上的汗水,穿上長褲長袖襯衫;到室外后再換上短衣。這樣雖然費(fèi)事,卻能避免小兒患病。
孩子眨眼勿用臟手揉眼睛
孩子頻繁眨眼,主要有哪些原因造成的呢?
1、病菌感染:結(jié)膜炎、沙眼
眼睛受細(xì)菌、病毒、衣原體等病菌的感染,出現(xiàn)結(jié)膜炎、沙眼、角膜炎等,特別是濾泡性結(jié)膜炎,是臨床上導(dǎo)致寶寶頻繁眨眼的常見原因之一。這種眼病光從眼白看不出充血癥狀,眼屎也不多,不易發(fā)現(xiàn)異常,但若翻開寶寶的上眼皮或下眼瞼,便可覺察到有充血,還伴有像荔枝外殼狀的細(xì)小顆粒。患有感染性眼病的寶寶,日常除了會頻頻眨眼之外,還可能有眼睛紅癢、分泌物增多、易流淚等表現(xiàn)。
建議:不要用臟手揉眼睛
如果寶寶是患上結(jié)膜炎、沙眼等病毒感染的眼睛疾病,一定要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。沙眼的治療要堅(jiān)持3~6個月才能奏效,所以家長一定要持之以恒。針對不同的病原體,媽媽可選擇抗菌、抗病毒眼藥水,如氧氟沙星、無環(huán)鳥苷、魚腥草、熊膽眼藥水等;如果癥狀比較嚴(yán)重,還需考慮全身用藥治療。
日常護(hù)理中,家長一定要注意孩子的用眼衛(wèi)生,告訴孩子不能用臟手揉眼睛,外出游玩時,也要盡量用流動的水洗臉。在幼兒園,不要和別人共用手帕等。家長還要注意寶寶的臉盤和毛巾要和自己的分開使用,并定期消毒。
2、眼部疾病:眼瞼內(nèi)翻和倒睫
有的家長發(fā)現(xiàn)寶寶的兩只眼睛總是淚汪汪的,仔細(xì)觀察一下會發(fā)現(xiàn),寶寶的下眼皮靠近內(nèi)側(cè)眼角的地方,眼睫毛是向里長著的。由于這些小睫毛的刺激,寶寶就會經(jīng)常眼淚汪汪了。這種情況稱作先天性瞼內(nèi)翻。寶寶倒睫時,由于其小睫毛很柔軟,一般不會損傷角膜,所以不需要做處理,隨著年齡的增長,就會自己好轉(zhuǎn)痊愈。但是,如果刺激癥狀嚴(yán)重,寶寶不但容易流淚,還會頻繁眨眼睛,用手揉眼,這時就應(yīng)該治療了。
建議:嚴(yán)重時需要通過手術(shù)矯正
發(fā)現(xiàn)孩子倒睫,不要隨便使用鑷子拔睫毛,這是很危險的,因?yàn)檫@樣做并不能破壞毛囊,睫毛拔掉后還會重新長出,有時還可能因細(xì)菌感染造成毛囊炎或眼邊癤。如果是沙眼引起的內(nèi)翻倒睫,就得積極治療沙眼。
除滴眼藥水治療外,對癥狀輕的孩子,家長可不時地將其下眼瞼輕輕牽拉外翻至正常位置。眼瞼內(nèi)翻的情況,很多會隨著孩子慢慢長大逐漸減輕,至4歲左右自愈,但嚴(yán)重的話則需要通過手術(shù)矯正。
3、疲勞性眨眼:用眼過度
現(xiàn)在很多孩子很小的時候就開始接觸電子產(chǎn)品,長期使用會出現(xiàn)不同程度的眼部不適癥狀,主要表現(xiàn)為眼干、眼癢、眼部燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等癥狀。孩子通過不斷眨眼使疲勞的眼睛變得視覺清晰,這其實(shí)是一種保護(hù)性動作。
不過,有些學(xué)齡前的孩子看電視后總眨眼睛,家長認(rèn)為其可能是因?yàn)榭措娨晻r間長,視覺疲勞造成的,只是讓其停止看電視,休息休息。專家說,其實(shí)當(dāng)孩子看電視后總眨眼睛可能是視力出現(xiàn)了問題,這時家長最好帶其到醫(yī)院檢查一下視力、驗(yàn)光或檢查一下眼底。
建議:注意勞逸結(jié)合
如果寶寶是因?yàn)橛醚圻^度出現(xiàn)疲勞性眨眼,家長就應(yīng)該督促他們多注意勞逸結(jié)合,盡量減少電子產(chǎn)品的使用(每天總的時間不宜超過1小時),日常多做眼保健操,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)我恍┛蛊诘难鬯幩缯渲檠鬯幩⒉A徕c眼藥水。
如果你發(fā)現(xiàn),寶寶即使不長期使用電子產(chǎn)品或者看電視,仍然出現(xiàn)經(jīng)常眨眼睛的情況,就建議家長帶寶寶去檢查一下視力,要考慮驗(yàn)光配眼鏡戴了。
4、習(xí)慣性眨眼:模仿身邊人擠眉弄眼
經(jīng)常擠眉弄眼、扭脖子、聳肩膀、挖鼻孔等,這些常常被家長老師認(rèn)為是孩子調(diào)皮的行為,在兒科醫(yī)生看來卻可能是抽動癥的表現(xiàn)。兒童抽動癥也往往表現(xiàn)為頻繁瞬目或不自主瞬目,這種較多見于5~9歲的兒童,但是孩子這種眨眼像是“擠眉弄眼”,會伴有皺額、歪嘴、聳肩,以及注意力不集中和多動行為改變,有的孩子還會發(fā)出怪聲,甚至罵人、說臟話等。
建議:從寶寶心理入手
如果你發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)這種不正常的“擠眉弄眼”,這可能與精神因素,如精神緊張、情緒不穩(wěn)定等有關(guān),但是很多家長會認(rèn)為這是寶寶調(diào)皮,而采用打罵責(zé)怪的教育方式,殊不知,這令寶寶的抽動癥狀不但不能消失反而更加頻繁。
治療寶寶抽動癥,在治療上應(yīng)以矯正為主,家長應(yīng)積極配合醫(yī)生,及時提醒并幫助孩子自我控制,但切忌操之過急,切勿訓(xùn)斥打罵寶寶,以免造成他心理緊張而加重病情。如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶有類似表現(xiàn),一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。