第一篇：第四季度母嬰保健知識宣傳培訓

第四季度母嬰保健知識宣傳培訓

培訓時間：2011年11月20日 參加人員：全體村醫及保健員 培訓人員：劉靜君

培訓內容：兩個系統管理工作的重要性。

保健服務與臨床醫療的區別：

*保健醫學宗旨：預防為主，以保健為中心，以群體為對象，提高人群健康素質。

*臨床醫學宗旨：治病救人，以病人為中心，以個體為對象，降低病死率，延長壽命。

*臨床與保健相結合：降低發病率，提高生命質量。

“母親優先、兒童優先”作為一種新道德觀正在被各國政府和全國人民所理解、所支持。

在實現2000年人人享有衛生保健的戰略目標中，婦女兒童是風險最大的人群，由于他們各有生理特點，患病和死亡的機會相對較高，需要給予較好的衛生保健。

因此，對孕產婦和0—6歲兒童進行系統保健管理是一種重要有效的保健措施。

為減少孕產婦的危險因素，降低兒童發病率，孕產婦和嬰兒死亡率，增強兒童健康素質，提高兒童健康水平，必須做好兩個系統管理 工作。

鎮保健人員職責：

(1)掌握全鎮孕產婦管理、兒童管理基本情況，定期召開村婦幼保健人員工作例會，布置、督促、檢查兩個系統管理工作。

(2)開展孕產婦保健服務和兒童保健服務項目，免費為轄區孕產婦建立《孕產婦保健手冊》、孕12周進行一次早孕檢查，孕16--20周、21--24周、25--36周、37---40周進行一次產前檢查、兩次產后訪視和產后健康檢查。免費為出生兒童建立《兒童保健手冊》，分別在嬰幼兒3、6、8、12、18、24、30、36月齡、4歲、5歲、6歲時體檢一次，共11次，在兒童6、8、18、30月齡時進行一次血常規檢查，對發現有貧血傾向的家長進行健康指導，4--6歲學齡前兒童，集體兒童在托幼機構進行健康管理，各單位做好體檢工作登記、上報、錄入工作。

(3)對篩查的高危孕產婦、體弱兒進行專案管理。按照高危妊娠評分標準及時進行轉診。

(4)對村保健人員進行技術培訓和業務指導。村級保健人員職責

（1）掌握本村的20—64歲婦女數，出生人數，孕產婦、圍產兒、新生兒死亡人數及出生缺陷發生人數，每月參加鎮級例會時將本村的孕婦數和出生數上報鎮衛生院。

（2）及時了解孕情、督促孕婦進行孕期保健，到定點機構建立孕產婦保健手冊、產后訪視和產后健康檢查。（3）協助鎮衛生院督促高危孕婦增加隨訪次數。（4）協助做好婦女兒童保健教育知識宣傳。

第二篇：保健知識宣傳

衛生保健知識宣傳

食物中毒的預防

1、深入開展預防食物中毒的宣傳，可利用多種形式普及有關衛生知識，使之家喻戶曉，認清食物中毒的危害性，掌握各種食物中毒的預防方法，增強自我保健能力，減少食物中毒的發生。

2、發現食物中毒后，應及時按《食物中毒調查報告方法》的要求，衛生防疫部門報告，以便及時采取防治措施。

3、各種食物中毒的預防措施 ⑴細菌性食物中毒的預防

A、防止細菌對食品的污染，要加強對食品的衛生管理，防止食物在生產、加工、運輸、貯存和銷售過程中受到污染，做到專車運輸，低溫貯藏，有“三防”設施，執行食品衛生“五四制”工具售貨，防止食品交叉污染，生產經營人員要注意個人衛生，每年一次健康檢查，發現有“五病”或帶菌（毒）者時，要及時調離和調換直接接觸食品的工作。

B、采用低溫保藏，控制細菌生長繁殖，防止細菌對食品的污染和食品腐爛變質。

C、采取高溫滅菌，殺滅病源菌，延長食品的保存期，對隔餐的熟食和剩飯菜，銷售或食用前充分加熱。

⑵化學性食物中毒的預防

A、要加強對化學毒品和農藥的管理，嚴格執行專庫專人保管和認領登記制度，禁止將有毒化學物品帶進家中，防止誤食，禁止與食品存放在一起，防止污染食品，要嚴格遵守農藥使用的有關規定和操作規程，使用過農藥的蔬菜，操作前經過徹底清洗，再用熱水（80—90℃）處理5分鐘后方可制作食用。

B、包裝或盛放過有毒化學物質的容器不得用來包裝或盛放食品。C、食品添加劑必須符合國家衛生標準，并嚴防濫用，防止對食品產生污染。

⑶有毒動植物和真菌中毒的預防

A、加強宣傳教育，提高廣大群眾對有毒動植物的識別能力，防止誤食，對不能識別的，必須確認或經鑒定是無毒后，方可食用。

B、加強對市售水產品的管理，水產供應部門要嚴格把關，嚴防河豚魚流入市場。

C、對發芽的土豆，必須徹底清除發芽及芽根部分后，方可食用。D、禁止食用發霉變質的食品和甘蔗，以防毒素中毒。

保健室衛生保健知識宣傳

健腦益智力的芝麻粥

把芝麻、糯米和蜂蜜三種原料加在一起煮成的粥易于消化吸收，長期食用，有利于幼兒身體成長，且有益智之功效。

芝麻富含脂肪、蛋白質、維生素E、鈣和鐵等物質，是大腦發育另需的養料，現代醫學研究表明，芝麻中含有大量的亞油酸和花生酸，是構成腦髓的重要物質材料，另外，維生素E能有效防止腦的衰退，有促進頭腦敏銳和身體健康之作用。

芝麻能“調五臟、益氣力、補腦髓”，故此它是一種很好的健腦食品。

保健室衛生保健知識宣傳

孩子不愛吃飯怎么辦

孩子不愛吃飯是家長門頭疼的事，如何解決這個問題呢？以下幾點值得注意：

一、不要過分擔心孩子不吃東西，只要他們身體健康，沒有生病便沒什么大不了的問題，孩子餓了，他們自然會吃，孩子的胃口不能每頓都一樣，不要強求孩子一定要吃夠。

二、除考慮營養外，孩子的食物還有注意色、香、味俱全，另外給孩子的菜應切得細些，米飯不要煮得太干。

三、飯前半小時不宜給孩子吃東西，即使一塊糖一塊餅也不能吃，以免抑制正餐食欲。

四、不要借助冷飲、巧克力、可樂來引誘孩子吃飯，這樣只會使情況變得更糟糕。

五、在吃飯前，應將孩子的玩具全部收起來，不能讓孩子邊吃邊玩，或邊吃邊看電視。

六、讓孩子來幫助準備飯菜，帶孩子一起去買菜，讓他挑喜歡吃的食物，如果可能的話，讓孩子幫著做菜，參與烹調，會讓孩子對食物產生興趣。

七、吃飯時，父母千萬不要哀求、恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃，這只 會使孩子更執拗，我們可以用既堅決又和藹的語氣告訴孩子，這些就是今天要吃的食物，你自己選擇，不愛吃就沒有了。

八、不要讓孩子以后只要他肯吃，父母就高興，這會對孩子產生壓力，易導致偏食或過胖。

九、平時吃飯應定時定量，并保證讓孩子吃到一定數量的蔬菜和水果。

十、不要議論孩子的飯量，也不要在孩子面前談論什么好吃，什么不好吃，更不要許吃一口飯講一個故事之類的愿。

保健室衛生保健知識宣傳

兒童健腦的飲食選擇

一個人是否聰明主要取決于頭腦的結構和功能，腦的功能是通過后天的訓練得到加強的，而腦的結構卻于營養有關。

腦細胞是由60%的結構脂肪及35%的蛋白質等構成的，而身體其它部位的細胞則是以蛋白質為主要成分。從腦的發育來看，新生兒童腦重約300克，到9個月時，增加到660克，重了一倍多。3歲時腦重就增加到1000克左右，7歲時腦重就基本接近成人的水平。科學家認為，這個時期是大腦生長發育最快的階段，此時給兒童吃健腦食品，最有利于腦的發育。結構脂肪是健腦最主要的食物，但大部分不能在體內自身合成，而必須從食物中攝取，所以應當適當給兒童食用富含結構脂肪的動物腦、肝、心腎等食物。另外，紅棗、香菇、花生、芝麻、核桃、海帶、西瓜籽、南瓜籽、向日葵籽等也有健腦作用。

應當指出的是，在供給兒童健腦食品的同時，還應特別注意保持食物的酸堿平衡。牛奶、蔬菜、楊梅、葡萄、檸檬等屬于堿性食物，米飯、面食、肉類、魚類、蛋類、蝦類、貝類、糖類等屬于酸性食物，如果經常多食肉、魚等酸性食物，不食或少食蔬菜、果品等堿性食物，這樣不僅對健腦有不利，而且還可導致血液酸度增高，引起疲乏和記憶能力，思維能力衰退，抵抗能力的降低。

所以，為使兒童聰明伶俐，飲食上不能忽視兩點，一是補充必要的結構脂肪，二是不偏食，要葷素搭配，少吃精制食品，以保持機體正常的酸堿平衡。

保健室 衛生保健知識宣傳

熱敷可緩解生長痛

我既是一位幼兒園園醫，也是一位五歲孩子的母親，一些家長常常問我：“晚上孩子老喊腿痛，怎么辦才好呢？”我就建議他們給孩子補鈣，但是效果不佳。

近來，我的孩子晚上也喊起腿痛了，常常在夢中喊著疼醒來，有時一日兩三次之多。我們也給孩子補鈣，但他還是時不時地喊疼。孩子腿痛時我們也跟著心痛。我丈夫怕孩子由于其他病因引起腿痛，帶孩子到醫院做了各項檢查，結果，拍片正常，血液正常，抗“O”試驗正常，外部各項檢查正常，醫生判斷為生長痛，要求補鈣。丈夫找了一位對兒科很有研究的老中醫咨詢，他說生長痛一般不需要特別處理，如果痛疼劇烈，可進行按摩、熱敷。平時注意糾正孩子不正確的坐、立姿勢。我們依言行事，孩子喊腿疼時給他按摩、熱敷，果然有效，特別是熱敷，不到半分鐘，疼痛就緩解了。后來，我把這一經驗告訴孩子有類似情況的家長，反映效果很好。

保健室衛生保健知識宣傳

秋冬季防病——防腹瀉

秋季，小兒特別容易患腹瀉，一般多是由飲食、護理不當引起的一種急性胃腸炎。需做好以下幾項工作。

1．把好“病從口入”關。不吃腐敗變質的食物，做好食具的消毒工作，飯前洗手，便后洗手。

2．不要使腹部受涼。孩子睡著后，常常踢被子，胸、腹部受涼后，易患感冒、腹瀉。

3．發生感染性腹瀉，要對患病兒進行隔離。加強消毒工作。

秋冬季防病——防感冒

有一些孩子，一到秋季，不是感冒發熱，就是咳嗽氣喘，經治療稍有好轉，停藥不到幾天，又反復出現。家長很著急，希望能除掉病根。這是因為孩子抵抗力差，要從增強體質著手，才能增加抗病能力，減少發病，具體做到以下幾點：

1、適時添減衣服。入秋之后，不可添衣過快，隨著氣候的變化，要及時為孩子添減衣服。適當地讓孩子經受冷、暖不同氣候的刺激，使他們增強適應氣候變化的能力。

2、鍛煉身體，增強體質。每天保證室外活動時間不少于2-3小時，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。

3、活動室及臥室要常通風，被褥要常曬，使室內空氣保持清新。

4、飲食有節。少吃肥膩、甜食品。要保證喝牛奶、吃蔬菜和水果。

5、生活有規律。幼兒應保證每天12—14小時的睡眠。

6、在感冒流行期間，不帶幼兒去公共場所。可口服板蘭根沖劑、抗病毒口服液等，連續服3-5天。

秋冬季防病——發熱患兒的護理

1、應臥床休息，注意保持室內空氣流通，但不要讓風直接吹在患兒身上，室內光線不易太強。

2、發熱的幼兒熱量消耗大，水分丟失多，要多給患兒喂些開水，喂水時切忌一下喂得太多，以免引起惡心或嘔吐。

3、幼兒發熱的惡寒期，有怕冷、怕風、甚至顫抖，皮膚蒼白、四肢冰涼時，可給患兒保暖，腳部可熱敷、放置熱水袋，同時飲用熱的飲料。

4、發熱持續期，患兒體溫持續升高，可見面赤、頭痛、口渴、呼吸脈搏加快，可選用物理降溫法：

①在患兒頭部用毛巾冷敷或用冰枕；

②洗溫水浴降溫；

③用30%-40%的酒精擦浴降溫（用于患兒頸部兩側、腋下、肘窩及兩腹股溝、腘窩）。

同時，做好口腔護理，用淡鹽水嗽口，口唇干裂時，可用甘油外涂口唇周圍。

5．退熱期，患兒發熱經治療后，體溫下降，往往伴有較多的出汗，要補充淡鹽水——如菜湯、稀粥等。出汗衣服濕后，應及時換上干爽衣服，并防止受涼。

保健室 衛生保健知識宣傳

體弱兒童的冬令保健調理

一年一度的“冬令進補”在即，市場上琳瑯滿目的保健品應有盡有。不少體弱孩子的家長也想趁冬令時節給寶寶調理一下，以希孩子來年 腦聰體健。體弱兒童的冬令調理有哪些講究呢？

呼吸道反復感染的患兒平時汗多，自汗盜汗，納谷不香，免疫低下，不耐寒涼。當外界氣候變化忽冷忽熱時，容易傷風感冒，在秋冬季節仍然有些咳嗽咯痰的癥狀，這些孩子需及時進補。一補肺氣，可以增強體質，提高抗病能力；二補脾胃以杜生痰之源，有利于預防或減少復發。但在具體處方時，要結合個體差異，辨證施補。

支氣管哮喘的患兒春秋季節容易發病，通過治療可暫緩解。到了冬季病情穩定時就應及時配制膏方，滋養肺脾，滋腎納氣，如太子參、紅棗、黃精、黃芪、女貞子、杜仲、胡桃肉、補骨脂、蛤蚧、冬蟲夏草等。但在選擇這些補藥時，還要酌情加些理氣化痰祛風抗過敏的藥物，使來年春天不發或少發哮喘。

厭食、生長遲緩的孩子平時納呆，見食不馨，進食緩慢，食物含在嘴里不肯咽下去。究其原因，則大多是先有脾胃虛弱，又加喂養過度，營養過剩，導致脾胃負擔過重，久之消化功能就出現障礙了，治療先應消導去積開胃，食欲恢復后再配制膏方健脾益氣，佐以補益肝腎之品，滋補元氣，助長骨骼，促進兒童健康生長。

春天是孩子生長發育較快的一個季節。為了適應這一特點，也為了適應春季干燥的氣候，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面，以確保孩子的營養供給。

1.保證鈣質的充足供應

春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的 鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。

2.多補充維生素c 維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候干燥，易引發出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

3.粗糧、雜糧有好處

粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食欲、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

4.多吃含自然糖分的食物

春季由于氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5.富含植物性脂肪的食品要常吃

脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經代謝轉化為腦的結構物質，擴大腦容量。因為人腦的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構成 的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃；二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

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春夏季防病——急性出血性結膜炎（紅眼病）

急性出血性結膜炎是一種由病毒引起的傳染性極強的急性傳染病，俗稱“紅眼病”。以眼瞼紅腫、結膜出血等為主要癥狀。急性期的病人是主要傳染源，人群對本病普遍易感。一般常見于夏季發病。常通過游泳、毛巾、洗澡接觸傳染。潛伏期只有24小時左右。本病病毒對紫外線、甲醛很敏感。可用紫外線消毒。

本病發病急，多為雙眼同時或先后起病，眼結膜充血、怕光、分泌物增多，眼瞼可水腫，患眼常有異物感，刺激感、燒灼感或癢感。以后可發生眼部刺痛或劇烈疼痛，有彌漫性眼結膜充血、出血。

預防措施：

1．做到一人一巾、每日消毒、流行期間要加強晨檢，一旦發現患兒立即隔離，并做好室內用具、玩具、毛巾等物品的消毒，護理人員、教師應加強勤洗手、消毒、防止交叉感染。

2．不到公共場所游泳、做好個人防護。

3．防止醫源性傳播，在流行期間，不要實行集體預防性滴眼藥水，避免交叉感染。

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春夏季防病——麻疹

麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要癥狀有發熱、上呼吸道炎、眼結膜炎、皮膚出現紅色斑丘疹和頰粘膜上有麻疹粘膜斑為其特征。麻疹患者是惟一的傳染源，患兒從接觸麻疹后7天至出疹后5天均有傳染性，病毒存在于眼結膜、鼻、口、咽和氣管等分泌物中，通過噴嚏、咳嗽和說話等由飛沫傳播。本病傳染性極強，易感者接觸后90％以上均發病，過去在城市中每2~3年流行一次，l－5歲小兒發病率最高。麻疹減毒活疫苗使用后，發病率已下降，但因免疫力不持久，故發病年齡后移。目前發病者在未接受疫苗的學齡前兒童、免疫失敗的十幾歲兒童和青年人中多見，甚至可形成社區內的流行。嬰兒可從胎盤得到母親抗體，生后4－6月內有被動免疫力，以后逐漸消失；雖然絕大部分嬰兒在9個月時血內的母親抗體已測不出，但有些小兒仍可持續存在，甚至長達15個月，會影響疫苗接種。易感母親的嬰兒對麻疹無免疫力，可在分娩前、后得病。

預防措施：

提高人群免疫力是預防麻疹的關鍵，故對易感人群實施計劃免疫十分重要。如發現麻疹病人，則應采取綜合措施防止傳播和流行。

1、自動免疫：易感者都應接種麻疹減毒活疫苗。初種年齡不宜小于8個月，因恐來自母體的抗體中和疫苗病毒，使之失效。我國目前定于8個月時初種，4歲時加強一次。國外主張在15個 月時初次接種更為保險，并認為在1歲以內接種者，應于1年后加強一次。于麻疹流行季節前一個月接種最好。易感者在接觸麻疹病人后2日內，若應急接種麻疹疫苗，仍可防止發病或減輕病情。流行時易感者80%接種了疫苗，可于2周內控制流行。接種疫苗后反應輕微，5～14日后可有低熱數日，偶見稀疏淡紅皮疹。有發熱和急、慢性疾病者，應暫緩自動免疫；有過敏體質、活動性結核、惡性腫瘤、白血病及應用免疫抑制劑或放射治療和先天性免疫缺陷者，不應接種麻疹減毒活疫苗；凡8周內接受過輸血或血制品及被動免疫制劑，以及4周內接受其他病毒減毒活疫苗者均應推遲接種，以免影響效果。接種麻疹減毒活疫苗后血清抗體都有上升，部分接種者4～6年后可全部消失，故復種年齡可在4～6歲時。嬰兒主動免疫覆蓋率達到90%以上時，可形成無病區。有些國家將麻疹疫苗與風疹疫苗，流行性腮腺炎疫苗同時接種，不影響其免疫效果。我國現在多用“麻腮風”三聯疫苗。

2、被動免疫 年幼體弱及患病者如接觸麻疹病人，5天內進行被動免疫可免于發病，5～9天內進行則僅能減輕病情。可肌注丙種球蛋白（10%）0.2ml/kg，或胎盤球蛋白0.5～1.0ml/kg，或成人血漿20～30ml。被動免疫力僅能維持3～4周，3周后又接觸麻疹患者需再注射。

3、發現麻疹病人應立即作疫情報告，并招待呼吸道隔離至疹后5天，有并發癥者延至10天。凡接觸患者的易感兒應檢疫3周，并根據情況給予自動免疫或被動免疫，接受免疫制劑者，應延長檢疫至4周。在麻疹流行期間，應大力宣傳患者不出門，醫藥送上門，易感兒不串門，集體機構加強晨間檢查，對可疑者應隔離觀察。

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春夏季防病——水痘

水痘是嬰幼兒或較大一點的兒童易患的一種輕癥急性傳染病，傳染性很強，病原體是水痘帶狀皰疹組病毒。傳染源為急性期病人，可通過飛沫、唾液、咳嗽傳染給健康兒童，另外也通過接觸受病毒污染的食具、玩具、衣物等物品傳播。（但因為水痘帶狀皰疹病毒對外界環境抵抗力軟弱，通過日常生活接觸傳播的機會不大）。水痘的潛伏期一般為14—16天，多發于2—6歲的幼兒，除夏季少見外，其它季節均可發生，尤以冬春多見。病后獲得終身免疫。到成人期有20%的人可患帶狀皰疹。

水痘被感染后2—3周發病，起病時，一般癥狀較輕，可有低熱及不適感，體溫在39℃以下，有咳嗽、流涕、食欲不振。發熱1—2天出現皮診，首先發于軀干，逐漸延及頭面部和四肢，呈向心性分布，即軀干多，面部四肢較少，手掌、足跖更少。初為紅色，細小斑丘疹，數小時后變為圓形的，有薄膜包圍的“露珠”狀皰疹。大小不一，壁薄易破，周圍有紅暈，有癢感。皰疹液開始清亮而后變混濁。1—3天后皰疹變干結痂；若無繼發感染，脫落后不留疤痕。皮疹以軀干、腰、頭皮多見。四肢稀少，呈向心性分布；常成批出現。在同一時間可見斑疹、皰疹、干痂。口腔粘膜、咽部、眼結膜也可見皰疹，破潰后形成潰疹。如無并發癥，整個病程約為2周。預防措施：

1．接種疫苗：1周歲以上未得過“水痘”的易感人群，均可接種水痘疫苗，疫苗可提供至少14年的長期保護。

2．若發現患兒，及時作好隔離工作。隔離患兒至皮疹全部結痂變干后為止，對密切接觸兒檢疫21天。

3．經常給幼兒洗澡、換衣服，保持皮膚清潔，手要勤洗、指甲勤剪，堅持體格鍛煉，增強抗病能力。

4．活動室、臥室要勤通風，并對所用的玩具及其它用品要徹底清洗、然后用紫外線消毒。

5．水痘病毒與帶狀皰疹病毒有共同抗原性，有的成年人接觸水痘可患帶狀皰疹，未患過水痘的兒童，接觸帶狀皰疹患者后，也可發生水痘，希望家長盡量避免幼兒接觸帶狀皰疹的病人，以防感染水痘。

6．提醒家長不要帶患兒去公共場所。

保健室 衛生保健知識宣傳

春夏季防病——手足口病

手、足、口病為病毒引起的傳染病，其癥狀輕，病程短，4歲以下的兒童易感，幼兒園內極易引起流行。患病后對同類型病毒有免疫力，但維持時間尚不清楚。

手、足、口病通過直接接觸患兒或通過鼻咽分泌物、糞便、飛沫傳播，夏秋季多發。患病后可出現口痛、厭食、低熱等癥狀，口腔內可見小皰疹或潰瘍，舌、頰粘膜、硬腭等處為多，手、足、掌背可見幾個至幾十個斑丘診，后轉為皰疹，2—3天后吸收，不留痂。可口服抗病毒藥，同時保持口腔衛生，7—10天后可自愈。預防措施：

1、把好晨檢關，積極宣傳傳染病學知識，及早發現患病幼兒。

2、發現患兒立即隔離，對患兒所在班級進行全面消毒，凡是患兒所去過的公共教室均紫外線燈消毒。接觸的幼兒可服用板蘭根一周。

3、隔離患兒不得少于2周，隔離期滿由正規醫院開據證明，方可返園。

保健室

第三篇：中老年人保健知識宣傳

中老年人保健知識宣傳

隨著社會經濟的不斷發展，人民生活水平的提高，人類平均壽命日益增長，人口老齡化是當今社會發展的必然現象。為了適應這一社會現象所帶來的老年人健康問題，給予老年病人切實有效的健康指導，達到軀體、心理、社會各方面都保持完好狀態，不斷提高老年人的生活質量成為了亟待解決的問題。

一、幾種常見的中老年易患疾病。

（一）、高脂血癥 高血脂癥是中老年人常見的疾病之一，也是倍受關注和嚴重影響老年人正常生活的疾病。血脂主要指血清中的膽固醇和甘油三酯，無論是膽固醇增高，還是甘油三酯的含量增高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血癥。

治療上主要采用

一、通過飲食療法治療。飲食療法的基本原則是限制動物脂肪的攝入限制糖的攝入。常見的低脂食物主要有下列數種

1、豆類食品

2、洋蔥、大蒜。

3、香菇、木耳。

4、茶葉。

5、燕麥粉或片。

6、海生物。

7、植物油。

二、通過藥物治療。當飲食療法不能將血脂控制到正常則需要用藥物治療。例如他訂類(如舒降之)和貝特類(如非諾貝特、吉非羅齊)二類降脂藥。

（二）、糖尿病 是由多種致病因子作用于機體，導致胰島功能減退，胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合癥，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦，即“三多一少”癥狀，血糖控制不好，可并發心血管病變、腎臟病變、神經病變、視網膜病變、足潰瘍等；冠心病、腦卒中、腎功能衰竭、失明、肢端壞死等并發癥，嚴重危害健康及生命。

每個糖尿病病人都必須明白，糖尿病是一種終身疾病，雖目前不能治愈，但能控制。糖尿病的治療涉及教育、飲食、運動、藥物以及血糖、尿糖監測等多個方面，強調綜合防治，各種治療相互配合、缺一不可。為此，糖尿病病人必須做到： 1接受自我保健教育

2調整自己的飲食結構和生活方式，選擇適當的運動方式和運動量 3監測血糖和尿糖

4按醫生要求準確使用藥物治療

5每年接受一次糖尿病慢性并發癥篩選檢查以便及早發現和及時治療

（三）、高血壓是最常見的一種慢性病，也是對人類健康威脅最大的疾病之一。高血壓是最常見的一種慢性病，也是對人類健康威脅最大的疾病之一。高血壓患者應該注意事項：

1、一定要遵照醫囑按時服藥和進行復查。

2、進行有針對性的飲食干預，嚴格限制食鹽攝入量，每日食鹽攝入量不超過6g，最好食用低納鹽。同時還要限制脂肪類食品的攝入，多食富含纖維素的食品和綠色蔬菜。

3、定期進行血壓監測，當收縮壓≥140mm+g或舒張壓≥90mm+g，并持續狀態時，應及時到醫院就醫。

4、保持適當的體重，特別是肥胖的患者，要經常進行體重監測。

5、改變不良的生活方式：戒煙、限酒，盡量不喝咖啡。

6、進行適量的有氧運動，可進行快步、慢跑、爬山、太極拳、運動操等活動，每次不少于30分鐘，每周不少于3次。

7、保持良好的心理狀態，穩定情緒，培養自己的各種愛好。

二、老年人的健康指導 1 精神指導

保持良好的心理狀態，穩定情緒，培養自己的各種愛好。2 飲食指導

三高（即血壓高、血糖高、血脂高）是影響老年人健康的最主要因素。應積極提倡以預防為主的飲食。一般以少油少鹽少糖的清淡飲食為宜，限制動物脂肪，適量的魚、蝦等蛋白質，充足的蔬菜水果，達到營養均衡。禁忌煙酒。根據老年人較常見的一些疾病具體指導如下。（1）、心血管疾病 避免辛辣刺激性食物，富含纖維素飲食有利于保持排便的通暢。餐后禁立即就寢;應少量多餐，不宜過飽，以免胃脹蠕動緩慢，影響消化吸收，橫膈上移心臟活動受限，冠狀動脈供血不足，誘發疾病。

（2）、高血壓病 限制食鹽的攝入量。可采取循序漸進的的方法，慢慢適應。因為鈉鹽食用過多，會引起水鈉潴留，造成血容留增多，心排出量增多，血壓增高，加重病情。（3）、糖尿病 制定飲食計劃，控制總熱量，合理分配三餐，自覺遵守飲食計劃;避免進食高糖食物。定時進餐避免低血糖。饑餓時可增加蔬菜和豆制品等副食。3 運動指導

生命在于運動。預防衰老的首要問題是改善循環。老年人完全不運動不行，運動過度也不行。要根據自身的情況，調整運動量 以每天活動后精神飽滿，情緒穩定，無疲倦感為宜。一般開始每周可1～2次;每次時間15～20min。逐漸增加至每日1～2次;時間可達0.5h以上。可以根據自己的喜好選擇散步、做操、打太極拳、慢跑、爬樓梯等運動。注意（1）不飽餐后或饑餓時活動。（2）不進行劇烈活動。（3）活動時間不宜過長（4）氣候變化大，太冷或太熱時不宜戶外活動。（5）活動過程中注意有無胸悶、心悸、呼吸困難、大汗淋漓等不適。應隨身攜帶急救藥盒及健康卡，出現上述不適及時終止活動，采取適當急救措施，必要時及時就醫。4 睡眠指導

老人的睡眠時間多在6h左右，中午小睡0.5h，易右側臥位。避免各種不良的緊張刺激，持續緊張易造成失眠。臨睡前保持環境安靜，喝杯溫牛奶，溫水浸泡雙足，睡前不宜看恐怖小說及電視，可聽些優雅的輕音樂，漸漸安然入睡。醒后起床的動作要提倡“3個半分鐘”，既醒后繼續平臥半分鐘;在床上坐半分鐘;雙腿下垂坐在床邊半分鐘;最后再下地活動。以避免引發腦溢血等心臟血管疾病。5 家屬參與

使老年病人的健康指導最終達到切實有效的目的，家屬的參與也是舉足輕重的。家人一定要密切配合，給與病人必要的干預，改變其不良生活方式。

第四篇：保健知識宣傳總結[定稿]

探沂中心幼兒園衛生保健宣傳活動總結

為了讓家長積極配合學校做好衛生保健及安全工作，我園舉辦了衛生保健宣傳活動，加強家園合作，使家長掌握科學的育兒知識及常用衛生保健知識，并曉之以理，動之以情，讓每位家長懂得幼兒衛生保健工作的重要性，從而能積極配合幼兒園做好衛生保健工作。在我園領導的重視下，開學初我園的衛生保健工作就納入了新的軌道，切實地把衛生保健工作滲透到一日保教活動中去，使我園的衛生保健工作得以正常開展，為幼兒創設了一個安全、舒適、衛生的生活、學習、游戲的環境，我園還積極配合衛生保健部門做好疾病的防治、防疫工作，并認真組織幼兒體檢（體檢率達100%），確保幼兒健康、快樂地成長。我園還及時認真做出營養分析，通過營養分析及結合召開膳委會，討論改進措施，廣泛聽取教師、廚房人員、家長的意見和建議，適當調整幼兒食譜，保證幼兒各類營養素攝取更加均衡合理。同時我們還將每周食譜向家長公布，讓家長了解自己孩子在園的用餐情況，增加幼兒伙食的透明度。幼兒伙食帳專人負責，與教師伙食嚴格分開，每月向家長公布幼兒的伙食盈虧情況，自覺讓家長監督。

我們的工作得到了家長的肯定與贊揚。當然我們會一如既往地開展好幼兒的衛生保健工作。我們堅信沒有最好，只有更好！

探沂中心幼兒園2013.10.16

第五篇：幼兒園衛生保健知識宣傳

幼兒園衛生保健知識宣傳

對于孩子上幼兒園后，容易咳嗽、流涕、發燒等現象，各位家長心中肯定很著急。其實，這是每個孩子在生長發育過

程中必須要經歷的一個過程，我想利用家園欄的形式，讓家長對幼兒園的工作有個了解，同時也學會掌握如何護理孩子的 知識。

一、幼兒在園的日常保健護理：

包括：晨間清潔衛生、晨間接待、戶外活動、大小便、餐前餐后管理、幼兒睡眠、午點安排、幼兒個人衛生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點解釋：幼兒所用物品如何進行消毒，班上二位教師對幼兒辛勤護理，咳嗽時給孩子喝水，同時在

天氣有變化的情況下，老師都會給家長發信息，上幼兒園戴口罩、帽子，脖子上扎個小圍巾等。

二、周六、周日在家如何護理好孩子。

1.按要求做好孩子的早中晚餐。

2.幼兒外出活動時，一定要是適量運動。及時穿脫衣服，保證孩子充分引用白開水。

3.到商場、肯德基等不要喝涼飲料，保持孩子在幼兒園養成的良好作息時間，學會自理。

三、如何給孩子用藥 1.俗話說“是藥三分毒”，尤其是有些家長盲目使用抗生素，家長們通過網絡和媒體也了解到，我國人均使用抗生素是美國 的十倍，特別是有些家長孩子一發燒就掛水，使孩子沒有抵抗力，特別是有些孩子只是流涕和咳嗽，家長就給孩子吃治療發 燒的藥，說明書上要求一天吃兩次的藥量給孩子吃三次。

2.多使用抗生素的危害性;如過敏性皮疹，惡心嘔吐食欲減退，更嚴重的是殺死體內正常的菌群，破壞體內微生物的平衡，消

弱身體的抵抗力，研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染，用抗生素無效。

四、孩子患病后的護理。

1.注意休息，多喝白開水“若要小兒安，須予三分饑與寒”注意飲食清淡，吃七八分飽。

2.根據季節變化及時增減衣服，不要穿得過多。

五、幼兒園是如何制定帶量食譜的。

1.根據兒保所要求，做好葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配

2.每月召開伙委會，研究膳食營養，對孩子身體發育做營養評價。

六、家長配合

1.早晨一定要讓孩子吃好早餐入園。

2.下午離園時不要在戶外玩太長時間，因為園內保證每天有2個半至3小時的活動時間，多喝白開水。