小學(xué)游泳日記1

今天是游泳訓(xùn)練的第二天，不過(guò)下午四點(diǎn)就開(kāi)始下雷雨了，我們都有點(diǎn)擔(dān)心今天上不了游泳課，爸爸見(jiàn)到我這副寒酸樣，給我丟來(lái)了一句話：“風(fēng)雨無(wú)阻!”太好了，我一蹦三尺高。

游泳課是6點(diǎn)上課，可我們五點(diǎn)半就到游泳場(chǎng)了，因?yàn)榻叹氄f(shuō)今天要學(xué)蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁擔(dān)心起來(lái)，如果要游泳，會(huì)不會(huì)被淋成落湯雞呢?這時(shí)，教練來(lái)了，他讓我們跟著他來(lái)到泳池邊的涼棚里，只見(jiàn)涼棚里有好幾個(gè)斜的凳子，教練演示了一下，把整個(gè)身體搭在軟板上，腳來(lái)做蛙泳的腳動(dòng)作，“勾，翻，蹬腳?！苯叹氝呑鲞吅?。之后，教練讓我們做，輪到我時(shí)，我把身體搭在板子上，腳來(lái)回做了兩百個(gè)，心可難受了。教練終于讓我們下水了，他叫我們做呼吸，然后手里拿著一把鑰匙伸到水里叫我們一個(gè)一個(gè)看是什么。到我看了，我?guī)嫌剧R，睜開(kāi)眼睛潛到水里看教練拿的是什么，結(jié)果教練伸出一個(gè)手，我馬上把頭伸出水面，說(shuō)，是手，教練卻笑著說(shuō)，是什么都沒(méi)有，我有點(diǎn)生氣。最后，教練給我發(fā)一個(gè)浮板，讓我做蛙泳腳練習(xí)，一直游到下課，唉，真累啊。

雖然很累，但是我很開(kāi)心。

小學(xué)游泳日記2

昨天我們開(kāi)心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，結(jié)果沒(méi)成。今天——7月29日是個(gè)苦日子。怎么回事，仔細(xì)聽(tīng)我說(shuō).

今天，我們一換衣服，就準(zhǔn)備像昨天一樣快樂(lè)地下水?？墒?，李小姐猛的把我們叫回來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“先把腿法學(xué)好，大部分時(shí)間在陸地上練習(xí)。首先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)：跑步、頭、腿、肘、腕、腰、臀等部位。一開(kāi)始，先跑三圈?！边@句話驅(qū)散了我們心中所有的想法，我們也沒(méi)辦法。誰(shuí)叫他老師？只能聽(tīng)天由命。

準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，我們筋疲力盡，老師又讓我們坐在地上(好臟！)說(shuō)：“接下來(lái)我們練習(xí)四個(gè)技術(shù)點(diǎn)：‘接發(fā)球’，‘翻身’，‘下蹲’，‘夾緊’”先拿著，就是把腿平放在地上(太臟了)，然后猛的收回來(lái)，繼續(xù)翻，就是把收起來(lái)的腿的腳趾頭放到側(cè)面，挺簡(jiǎn)單的，再往外推，就完了(-)。把被推的腿夾緊在一起叫夾，但是放不下來(lái)，反而費(fèi)力！

終于可以下水了，但還是要做。我還是逃不掉！

小學(xué)游泳日記3

在這個(gè)炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多么快樂(lè)啊!

暑假里，媽媽說(shuō)我在認(rèn)真完成作業(yè)的前題下，決定讓我學(xué)游泳。我做到了，于是媽媽給我請(qǐng)了一位游泳教練，練習(xí)的地點(diǎn)是日月星城的游泳館。來(lái)到游泳館，那里的水清澈見(jiàn)底，并且有好多小朋友，他們個(gè)個(gè)都游得非常好，動(dòng)作優(yōu)美，我早已有點(diǎn)迫不及待想跳下去，可教練說(shuō)不行，讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后教練在我身上綁上一塊浮板，并教我腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏，第二要小腿分開(kāi)，第三要用力往外蹬，第四并起來(lái)。教練一直在喊1、2、3、4，我會(huì)了，教練就讓我到深水區(qū)去游。

因?yàn)槲沂堑谝淮稳ド钏畢^(qū)游泳，我有一點(diǎn)害怕。我看見(jiàn)有幾個(gè)比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我壯起膽子走向深水區(qū)。開(kāi)始游了，我學(xué)著教練教我的動(dòng)作，做了起來(lái)，果然能往前游了。

經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習(xí)，我已經(jīng)能在水中自由快樂(lè)地游了。但在教練的眼中，我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地沒(méi)達(dá)到像游泳健將那樣矯健，必須還多需努力。但暑假即將結(jié)束，我期待明年的暑假繼續(xù)學(xué)游泳，堅(jiān)信我一定能游得動(dòng)作，非常漂亮，敢于和運(yùn)動(dòng)員PK。

小學(xué)游泳日記4

結(jié)束了第一段的蛙泳提高訓(xùn)練，就要開(kāi)始訓(xùn)練班的第二個(gè)階段——學(xué)習(xí)自由泳。別看自由泳游起來(lái)挺快，可難學(xué)了。

教程開(kāi)始了，教練先讓我們上半身趴在泳池邊上，下半身放入水中。然后把雙腳并攏，繃直，左右腳一上一下輪流拍打水面。本來(lái)把腳繃直就很累，還要并攏后再拍打水面，加上水的'阻力，拍打起來(lái)很耗體力。果然，沒(méi)一會(huì)，就有好幾個(gè)同學(xué)把腳癱在水里，拍不動(dòng)了。教練看見(jiàn)了，對(duì)大家說(shuō)：“你們現(xiàn)在練得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又標(biāo)準(zhǔn)，打腿得打幾個(gè)月!”大家一聽(tīng)，都很驚訝，一個(gè)勁的打起腿來(lái)。過(guò)了一會(huì)，教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒(méi)打幾圈，教練拿了根竹竿，見(jiàn)到不規(guī)范的姿勢(shì)就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒(méi)繃直，挨了兩竿子，但我沒(méi)灰心，立刻把腳繃直了。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我終于掌握了自由泳的打腿姿勢(shì)。但是在最后一節(jié)課，我因?yàn)榱鞅茄^多，不能游泳，沒(méi)學(xué)到自由泳的手部姿勢(shì)，留下了小小的遺憾。

游泳訓(xùn)練班，雖然留了小小的遺憾，但也讓我受益匪淺。

小學(xué)游泳日記5

昨天下午，媽媽帶我還有我的許多小伙伴去體育館游泳，我還帶了許多美味可口的零食，我多么開(kāi)心??！

換好了泳裝，我立刻到二樓泳池里去游泳。水是那么青藍(lán)，天花板上的燈光照耀在清澈的水面上，水面就亮晶晶的，就像一塊“巨無(wú)霸”的瑪瑙，看上去特別耀眼。我學(xué)著海豚，弓起身子，兩臂盡量向前伸，頭夾緊，撲通，嘩—我一下子就跳進(jìn)了水里！真舒服??！

有個(gè)人一跳水就被水浪給嚇倒了，有個(gè)人腳一蹬，可是他太矮了，沒(méi)有踩到地板上，就嗆了一大口水，有的人還很小，不會(huì)游泳，一下水，就感覺(jué)水太涼，就退卻了，有的人很輕，在水里半個(gè)身子都能浮起來(lái)，還有的人怕溺水，連水都不敢下，一根頭發(fā)都沒(méi)濕，這些人真是太有特點(diǎn)了！

我對(duì)田徐瑩說(shuō)：“我們倆游泳比賽吧！”她說(shuō)好的，沒(méi)問(wèn)題。我心想我一定會(huì)贏的。這時(shí)旁邊一個(gè)小伙伴說(shuō)：“預(yù)備，開(kāi)始！”我立刻游了出去，我用自由泳，游得很快就超過(guò)了田徐瑩，我看到田徐瑩在游蛙泳，我的自由泳是很拿手的，比賽結(jié)果當(dāng)然是我贏了。

我多么喜歡游泳啊，因?yàn)樗梢藻憻捨业姆位盍俊?/p>

小學(xué)游泳日記6

今天，爸爸帶我學(xué)游泳。早上我6點(diǎn)起床，6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。出發(fā)了！

進(jìn)了游泳池，我跳進(jìn)游泳池，啊！水好涼！我不會(huì)游，爸爸給我請(qǐng)了一位教練，我很配合教練。

首先，教練讓我學(xué)漂，我一開(kāi)始很笨，過(guò)了一天，我學(xué)會(huì)了漂。接著，我學(xué)了蛙腿和喚氣。要想學(xué)會(huì)游泳，就要吃苦，我在學(xué)習(xí)喚氣的時(shí)候還喝了幾口水。當(dāng)時(shí)可難受了，真想放棄學(xué)習(xí)游泳，可是我的爸爸媽媽卻說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利，既然都學(xué)會(huì)了漂，還怕這些小困難，學(xué)到中途就不能半途而廢哦！”在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持了下來(lái)，終于學(xué)會(huì)了蛙泳。

小朋友，以后不管怎樣，都不要像我一樣。要想實(shí)現(xiàn)自己的理想，就會(huì)經(jīng)歷挫折和失敗，但是我們一定要堅(jiān)持下來(lái)，理想就肯定會(huì)實(shí)現(xiàn)的。

小學(xué)游泳日記7

爸爸跟我說(shuō)過(guò)，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開(kāi)始，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我覺(jué)得蠻有意思的。

借著導(dǎo)航，媽媽的汽車(chē)?yán)@來(lái)繞去開(kāi)了很久，終于到了游泳的地方——華庭麗晶。這里的泳池可大可漂亮啦!比我們學(xué)校的'籃球場(chǎng)還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡(jiǎn)直就是一個(gè)巨大的陽(yáng)光房。池水藍(lán)藍(lán)的，清澈得很吶!把周?chē)娜耍瑝Ρ诙嫉褂吃谒辛?。我真是迫不及待地想下水了。可是教練說(shuō)必須先在岸上練習(xí)蹬腿，沒(méi)辦法，我們只能照著做。我和優(yōu)優(yōu)、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽(tīng)著教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復(fù)著，不知多少個(gè)回合后，終于得到教練的同意，可以下水啦!

我們像一群快樂(lè)的小鴨子一樣，撲向水里。池水涼涼的，太舒服啦!下水后，我們先練習(xí)憋氣，把頭探出水面，張開(kāi)嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子里打滿氣，再把頭飛快地伸進(jìn)水里，拼命屏住呼吸，這時(shí)，我只感覺(jué)眼睛模模糊糊的，耳朵傳來(lái)“咕嚕咕嚕”的響聲。我實(shí)在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……

不知不覺(jué)，一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，我只得向小伙伴們，向教練，向泳池說(shuō)明天再見(jiàn)!

小學(xué)游泳日記8

假期里最令我印象深刻的一件事，可能就是那次游泳吧。

那天，我和康博涵、趙鵬程一塊去游泳館游泳。我們一見(jiàn)面，就去換衣服，換完了，我們就開(kāi)始游了。我把游泳帽從頭上拿了下來(lái)，然后說(shuō)：“拿這個(gè)玩耍猴吧?！蔽蚁犬?dāng)猴，他們把我耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，我一會(huì)兒到這兒，一會(huì)兒到那兒，我拼勁全力，但還是沒(méi)有接住帽子。過(guò)了一會(huì)兒，趙鵬程沒(méi)接好，我抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，一下子就把帽子給接住了。yeah！我終于不是猴了。就這樣，剛才還是你當(dāng)著猴呢，現(xiàn)在又是他當(dāng)猴，我們玩累了，就在椅子上休息。休息片刻，我們又準(zhǔn)備玩潑水了。我和趙鵬程合作，康博涵和一個(gè)男孩合作，就這樣一場(chǎng)大戰(zhàn)開(kāi)始了。在我和趙鵬程的強(qiáng)烈攻勢(shì)下，那個(gè)男孩連連被潑，最后終于抵擋不住了舉手投了降。我們又開(kāi)始向康博涵猛攻，他雖然不行了，但他誓死不認(rèn)輸。我和趙鵬程的火力越加越大、越加越大，把康博涵潑的是連連后退。誰(shuí)知這時(shí)，一個(gè)小女孩潛游過(guò)來(lái)，直奔康博涵，康博涵被撞以后，向后一仰，誒呀，一下子坐到了小女孩的頭上，我們見(jiàn)后哈哈大笑，那個(gè)小女孩起來(lái)后鼻子都?xì)馔崃?，還有種想哭的沖動(dòng)。

那天我們游得非常開(kāi)心，也非常的快樂(lè)。

小學(xué)游泳日記9

今天晚上，我和爸爸在家吃過(guò)晚飯，我提議去游泳，于是我們就準(zhǔn)備去游泳。

游泳館里我們家很近，不一會(huì)，我們就到了游泳館。首先，我們?cè)诎渡献隽艘恍嵘砘顒?dòng)，主要目的是為了在水里不抽筋，免得在水里難受，而且有危險(xiǎn)。接下來(lái)，我們下了水，水可真清涼啊，但是我一點(diǎn)都不怕！我和爸爸在水里進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈地比賽，我每次都贏，但是爸爸游得也不錯(cuò)，就是換氣有點(diǎn)問(wèn)題。幾場(chǎng)比賽下來(lái)，我們渾身熱乎乎的。然后，我們倆就分開(kāi)了，我去深水區(qū)練習(xí)，爸爸在淺水區(qū)練習(xí)。我們都掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，所以都受到了教練的表?yè)P(yáng)，心里可高興了。最后，我們爬上水池，光著腳丫跑進(jìn)了溫泉池。

泡溫泉的時(shí)候，我們還在討論游泳的動(dòng)作要領(lǐng)。爸爸問(wèn)我：是不是頭在水里憋氣時(shí)間越長(zhǎng)越好？我回答說(shuō)：不是，沒(méi)有給您限制時(shí)間，憋不住了上來(lái)就行了。出了溫泉池，我們?cè)谂赃厸_了一下淋浴，換好衣服，就走出了游泳館。

其實(shí)，我覺(jué)得游泳比泡溫泉有意思多了，因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w和協(xié)調(diào)性。我今天游了三個(gè)小時(shí)，是游的時(shí)間最長(zhǎng)的一次。我希望大家都能愛(ài)上游泳。

小學(xué)游泳日記10

放暑假了，媽媽給我報(bào)了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來(lái)，媽媽鼓勵(lì)我，對(duì)我說(shuō)：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學(xué)就可以了?！?/p>

我來(lái)到游泳館，我的好朋友也來(lái)了，他也有點(diǎn)害怕和我一樣，我倆相互給對(duì)方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應(yīng)水里的溫度，和在水中的感覺(jué)。我們幾個(gè)都覺(jué)得好玩，就打起了水仗。

這時(shí)，老師說(shuō)：“各位同學(xué)，今天我們先學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)憋氣飄浮。在學(xué)之前我們要做泳操?！庇谑俏覀兏蠋熣J(rèn)真的做了起來(lái)。做完之后，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時(shí)，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來(lái)?！敝?，大家紛紛練習(xí)了起來(lái)。

我也不甘落后，手扶著岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試著漂浮，快憋不住的時(shí)候，一不小心喝了一口水。我們練習(xí)了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒(méi)有放棄，依然堅(jiān)持做著，直到下課。

課程結(jié)束了，我已經(jīng)忘記了當(dāng)初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅(jiān)持不懈就可以戰(zhàn)勝困難。

小學(xué)游泳日記11

20xx年7月1日，媽媽給我報(bào)了游泳少兒初級(jí)興趣班。我原來(lái)以為人很少，沒(méi)想到那里人山人海。學(xué)游泳的第一步是憋氣，我憋了20秒，最長(zhǎng)的是24秒，最短的是3秒；學(xué)游泳的第二步是飄浮和蹬邊飄浮，飄浮是老師拉著我的手飄的，蹬邊飄浮是自己飄的；第三步就是游。

到7月12日初級(jí)班的最后一天，可以讓家長(zhǎng)進(jìn)去參觀我們學(xué)習(xí)成果，那天媽媽去了，我見(jiàn)媽媽來(lái)了特別開(kāi)心，一口氣游到了第四根線，是我們學(xué)的那一組最遠(yuǎn)的，媽媽說(shuō)我是她的驕傲。

7月13日媽媽又給我報(bào)了提高班，我又學(xué)會(huì)了換氣，真開(kāi)心。

到7月24日提高班最后一天的時(shí)候，本來(lái)爸爸、媽媽說(shuō)好都來(lái)看我游泳的，可是爸爸部隊(duì)有任務(wù)去蘇州了，媽媽開(kāi)會(huì)，都沒(méi)有來(lái)，只有外公來(lái)了，我很失望。在這一班里我年齡最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到頭了，我有點(diǎn)不開(kāi)心。媽媽回來(lái)鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，你還小，只要你盡力就行了，每個(gè)人都有好的一面，也有差的一面，你不可能樣樣都是第一，但一定要有爭(zhēng)做第一的精神。”我聽(tīng)了心里才舒服點(diǎn)。

學(xué)游泳真好玩，學(xué)會(huì)游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還是一項(xiàng)救生的本領(lǐng)呢。

小學(xué)游泳日記12

一個(gè)夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。

教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動(dòng)作，讓我熱熱身。

做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺(jué)有點(diǎn)冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應(yīng)。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺(jué)到了溫暖。這時(shí)教練開(kāi)始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來(lái)，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會(huì)嗆到的。把頭抬起來(lái)以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來(lái)。

我們做了好幾次憋氣，還比賽誰(shuí)憋的久或者誰(shuí)把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的嘴唇都紫了，就讓我上岸了。

今天我學(xué)的內(nèi)容是：學(xué)會(huì)憋氣和感受水。

小學(xué)游泳日記13

我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是游泳。每年的暑假，我都要去游幾次。不過(guò)，令我最難忘的一次，還是跟爸爸媽媽一起去游的那次。

那是一個(gè)炎熱的星期天，爸爸媽媽說(shuō)：“天氣太熱了，我們?nèi)ビ斡景?”一聽(tīng)到游泳，我高興極了，前幾次都是舅舅帶我去游的泳，爸爸媽媽因?yàn)楣ぷ髅?，還從沒(méi)陪我游過(guò)泳呢!于是，我催促爸爸媽媽趕快準(zhǔn)備好游泳衣和救生圈，一家人興沖沖地趕往游泳館。

到了游泳館后，我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，套上救生圈，跑到水池旁，“撲通”一聲就跳下了水，大概是太興奮了，害我嗆了一口水。這時(shí)，我感覺(jué)水涼涼的，舒服極了，還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái)，只聽(tīng)到“我來(lái)啦!”又是“撲通”一聲，濺了我一臉?biāo)ǎ也敛裂劬σ豢?，原?lái)是爸爸!我假裝生氣地說(shuō)：“好啊!爸，你害我，我也要害你!”說(shuō)完，我就往爸爸臉上潑水。這時(shí)，媽媽也下水加入我們的這場(chǎng)水仗。就這樣，我們一家在清水池里盡情地玩耍、嬉戲，別提有多開(kāi)心了!

我多么希望爸爸媽媽能經(jīng)常陪我一塊玩啊!

小學(xué)游泳日記14

天氣一直晴了好多天，今天下午天開(kāi)始陰了，又是閃電又是打雷的下起了雷陣雨。

在我的要求下，我們決定去游泳。龍?zhí)夺褪俏覀兊哪康牡亍Ｒ驗(yàn)榈谝淮蝸?lái)，找不到地方，就在一個(gè)水潭邊游泳。換好泳衣，我和爸爸就下水了。

一下水，就聽(tīng)到一些男孩子的笑聲。我很不服氣，心想，我一定要游得頂呱呱地，看你們?cè)趺葱?。可沒(méi)想到，身體才一接觸水，這腳就往上浮，手腳都有些不 聽(tīng)使喚起來(lái)了，身子開(kāi)始有點(diǎn)斜了，一會(huì)往這邊斜，一會(huì)往那邊斜，我害怕起來(lái)了，怕自己斜著斜著就成了“四腳朝天”，急忙一把抱住爸爸，哦！這下可安全了！ 有時(shí)候，我不小心沉入水中，嗆著水了，就急忙抱住爸爸，像猴子一樣，靈巧地爬上了“大樹(shù)”。要是在平常，我是很難自己爬上這棵“大樹(shù)”的。

有一次，我踩到水底的石頭，腳一滑，又沉到水中，我馬上想到那棵“救命大樹(shù)”，雙手死纏著爸爸的脖子，可沒(méi)想到，我還沒(méi)上來(lái)，爸爸就被我這“死纏脖 子”功“纏”到水中了，他也嗆著水了。我用雙手拼命拍打著水面，沒(méi)想到，居然浮了上來(lái)。爸爸比我更快，站直了身子，就起來(lái)了。呵呵！他的眼鏡都濕答答的 了。

雨越下越大，在媽媽的要求下，我們回家了。

小學(xué)游泳日記15

今天，我要在俱樂(lè)部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來(lái)是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍(lán)積木，里面學(xué)會(huì)了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過(guò)，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來(lái)喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂(lè)部里面學(xué)會(huì)了自由泳?，F(xiàn)在我一共會(huì)3種泳啦！驚訝的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開(kāi)心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。

游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會(huì)兒。因?yàn)?，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說(shuō)實(shí)在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎(jiǎng)勵(lì)我和妹妹在灑窟那里看了一會(huì)奧運(yùn)會(huì)。

今天我的收獲好大，好開(kāi)心！

游泳小學(xué)日記1

7月29日 星期四 晴

今天，天氣很熱，太陽(yáng)烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說(shuō)：我們?nèi)ビ斡景伞Ｎ蚁裥●R一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了，不一會(huì)就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，奶奶扯著我，一定要我?guī)嫌斡救?。我?guī)狭擞斡救ψ呦氯チ?。我進(jìn)山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來(lái)到一個(gè)大圓球旁，球是透明的`，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來(lái)到大游泳池，大游泳池來(lái)了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。

開(kāi)始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來(lái)翹去，水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳，沒(méi)想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰(shuí)知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了，奶奶拉著我說(shuō)：不游了不游了，我們回家去。奶奶把我拉走了。

游泳小學(xué)日記2

一年又一年的游泳活動(dòng)，給我?guī)?lái)了不少快樂(lè)，還讓我體會(huì)到了什么是以苦為樂(lè)，并讓我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí)。

有一天，我收到了游泳比賽的消息，我就報(bào)名了。地址是小區(qū)里，小區(qū)有一個(gè)游泳館，時(shí)間是早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。

到了比賽的前一天晚上，我就已經(jīng)收好了第二天要帶的東西，早早地就睡覺(jué)了，心情有點(diǎn)兒太期待了。

到了比賽的那一天，我很早就坐爸爸的車(chē)到比賽的游泳館。我看了一下比賽的名單，我在很后面，在下午哩！我來(lái)早了，然后我吃了一個(gè)面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看別人游泳，你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然聽(tīng)到有人叫我：下來(lái)做熱身吧！我一看，是我的`教練。于是我換好泳衣，下水做了熱身。教練說(shuō)：我給你報(bào)了個(gè)蛙泳和仰泳。我高興地說(shuō)：這是我的特長(zhǎng)！終于到我了，站在跳臺(tái)上我有點(diǎn)兒緊張，我想到教練說(shuō)的話：不要緊張，放松點(diǎn)兒，就當(dāng)是玩兒。教練鼓勵(lì)我說(shuō)：真棒！我高興極了！

比賽結(jié)果終于出來(lái)了，我得了一個(gè)金牌和一個(gè)銀牌。

真是美好又難忘的一場(chǎng)比賽啊！我長(zhǎng)大想成為一名游泳冠軍。

游泳小學(xué)日記3

20xx年X月X日晴

暑假是游泳的好時(shí)候，我放假了，爸爸也放假了，大家都有時(shí)間。而且游泳可以鍛煉身體，也可以消暑。于是，我和爸爸去鳳凰山莊辦了游泳卡，每天晚上去那里游泳。

換好游泳褲，戴上潛水鏡，準(zhǔn)備下水。我在岸上想：我前年學(xué)過(guò)游泳，今年不知道還會(huì)不會(huì)游。我有點(diǎn)擔(dān)心，我會(huì)嗆水。我久久不敢下水，最后，爸爸在旁邊說(shuō)：“我會(huì)保護(hù)你的'。”我鼓起勇氣，雙手舉過(guò)頭頂，深吸一口氣，然后縱身一躍，“撲通”一聲跳下水。漸漸地我回憶起了游泳的正確動(dòng)作，可是忘了換氣怎么換，結(jié)果嗆了幾口水。

后來(lái)，爸爸叫我游到對(duì)岸，我說(shuō)：“還沒(méi)熟練，肯定不行?！卑职终f(shuō)：“只要相信自己，就一定能行?！蔽覜Q定去試試看，我努力地往前游，開(kāi)始還比較輕松，漸漸地覺(jué)得手腳越來(lái)越重，游到一半的時(shí)候，我甚至打算放棄。但是這是似乎一種聲音在我耳邊想起：要挑戰(zhàn)自我，超越自我。你會(huì)做得很好。我忽然感到，渾身又充滿了力量。我不停地游，只想著要游到對(duì)岸，想不到真的成功了。我欣喜若狂，我懂得了一個(gè)道理：只要相信自己，就能夠成功。

游泳小學(xué)日記4

昨天下午，媽媽帶我還有我的許多小伙伴去體育館游泳，我還帶了許多美味可口的零食，我多么開(kāi)心??！

換好了泳裝，我立刻到二樓泳池里去游泳。水是那么青藍(lán)，天花板上的燈光照耀在清澈的水面上，水面就亮晶晶的，就像一塊“巨無(wú)霸”的瑪瑙，看上去特別耀眼。我學(xué)著海豚，弓起身子，兩臂盡量向前伸，頭夾緊，撲通，嘩—我一下子就跳進(jìn)了水里！真舒服?。?/p>

有個(gè)人一跳水就被水浪給嚇倒了，有個(gè)人腳一蹬，可是他太矮了，沒(méi)有踩到地板上，就嗆了一大口水，有的人還很小，不會(huì)游泳，一下水，就感覺(jué)水太涼，就退卻了，有的人很輕，在水里半個(gè)身子都能浮起來(lái)，還有的人怕溺水，連水都不敢下，一根頭發(fā)都沒(méi)濕，這些人真是太有特點(diǎn)了！

我對(duì)田徐瑩說(shuō)：“我們倆游泳比賽吧！”她說(shuō)好的，沒(méi)問(wèn)題。我心想我一定會(huì)贏的。這時(shí)旁邊一個(gè)小伙伴說(shuō)：“預(yù)備，開(kāi)始！”我立刻游了出去，我用自由泳，游得很快就超過(guò)了田徐瑩，我看到田徐瑩在游蛙泳，我的`自由泳是很拿手的，比賽結(jié)果當(dāng)然是我贏了。

我多么喜歡游泳啊，因?yàn)樗梢藻憻捨业姆位盍俊?/p>

游泳小學(xué)日記5

我為什么要學(xué)游泳呢？因?yàn)槲野?、我媽都不?huì)游泳，所以才把我送去學(xué)游泳，僅僅3天就學(xué)會(huì)了。

我身穿粉色的游泳衣，顯得格外漂亮。走過(guò)浸腳池，我看到了一片清澈的水。這就是“徐州游泳池”，我就在這里游泳。

到了游泳池邊上，我像一只不會(huì)游泳的'鴨子，哆哆嗦嗦地不敢下水。當(dāng)我聽(tīng)到旁邊的人說(shuō)，水只有1米25深，我都1米4了，難道還怕它？我這才松了一口氣。

我下了水，感覺(jué)涼絲絲的，于是，我又上了“岸”，圍著游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

開(kāi)始，我就只能在水里瞎撲騰，一不小心滑了一下，啊！不好，我沉進(jìn)了水底，我馬上跳了起來(lái)。而且歪打正著學(xué)會(huì)了悶水，我高興地叫著：“我沒(méi)有嗆著！我學(xué)會(huì)悶水了！”媽媽在旁邊為我歡呼。我學(xué)會(huì)了悶水，那下一步呢？對(duì)，學(xué)漂！

我深吸了一口氣，把頭悶下去，然后四肢伸直，像一快木頭似的漂在水上。當(dāng)我站起來(lái)的時(shí)候，我一看，啊！我漂了3米，這是我會(huì)游泳的第二步。

后來(lái)，我加上手腳的配合，學(xué)會(huì)了換氣。Look！我學(xué)會(huì)了游泳！

游泳小學(xué)日記6

上午我們?nèi)W(xué)游泳可真是好玩，爆發(fā)出一系列趣事都令人哭笑不得。做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，準(zhǔn)備在淺水區(qū)跳水時(shí)，除了三個(gè)小孩大家都跳進(jìn)去了，可這三個(gè)小孩往這70厘米的水深跳都感覺(jué)恐懼，教練叫往下跳不動(dòng)，這時(shí)就爆發(fā)出好玩的`聲音，撲通撲通連推下兩個(gè)，玩的一個(gè)小男孩還想跟教練捉迷藏呢，結(jié)果被教練給扔了下去，突然碰碰的水聲，好玩極了。

那小孩每次都不敢往下跳，神情閃爍其詞，令人哭笑不得。還有河流更好玩，不知為什么在深水區(qū)跳進(jìn)去就喝水，停一下喝一下，就像一只小水鴨一樣游，老師發(fā)現(xiàn)了跳下去，正好跳到他身上，最后還是救生員給扛上去的，這真是笑爆了肚皮。我們大家都從心里畏懼，都不想跳水，所以老師一腳打進(jìn)去一個(gè)。還有個(gè)小女孩竟像投石車(chē)一樣投了出去，撲通一聲沒(méi)事。還有我這個(gè)小胖子第一次深水區(qū)跳水，害怕，老師推我沒(méi)推動(dòng)，往下踢我時(shí)，正好跑到扶梯下去，還把老師晃了一下，第二次我就敢跳了，其實(shí)沒(méi)事，我們就是畏懼水，放松了就好了。

我感覺(jué)游泳就像是一個(gè)生死過(guò)程，一天一個(gè)變化就害怕自己沉底，真是心驚肉跳，渾身肉都收縮了。我現(xiàn)在會(huì)游了，感覺(jué)很好玩，真得能像青蛙小魚(yú)一樣在水中自由自在的游玩了。

游泳小學(xué)日記7

今天中午，我們?cè)俅吻巴薰W(xué)學(xué)游泳。

在下水前，我們做了下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。我學(xué)過(guò)游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號(hào)，排好后就開(kāi)始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。

隨著教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇！這速度也太快了！快要像火箭一樣快了！”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開(kāi)始盯著我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。

游到了最后的.一個(gè)來(lái)回，教練把我揪了出來(lái)，拖到一邊，我很害怕：“呀！要被罵了。”可誰(shuí)知道，教練讓我拉住墻邊扶起來(lái)，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區(qū)去了。我白擔(dān)心了一場(chǎng)。

游泳其實(shí)并不可怕，教練也會(huì)慢慢教的。我明天就不會(huì)像今天一樣緊張了。希望我明天會(huì)游的更好！

游泳小學(xué)日記8

20xx年8月14日星期一天氣：大雨

今天我異常開(kāi)心，為什么呢，因?yàn)閶寢屢獛胰ビ斡?！我?wèn)媽媽?zhuān)骸叭ツ睦镉斡景。俊薄绑w育館康之泉?！眿寢尣痪o不慢地說(shuō)?！耙?！太好了！”我歡呼，“那里的小朋友一定很多！”到了體育館，上了樓梯，終于到了康之泉。一進(jìn)門(mén)，就看見(jiàn)很多大人和小朋友。媽媽帶我去買(mǎi)泳衣。

進(jìn)了店，我看見(jiàn)了許多泳衣：有大人的，有小孩的，有嬰兒的；有男生的，有女生的?？傊?，很多很多呢！媽媽給我選了一個(gè)像小蜜蜂似的泳衣，又挑了一個(gè)和泳衣很配的泳帽，還給自己買(mǎi)了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接著，媽媽買(mǎi)了兩張票后，就去換衣服了。更衣室里面的.人可真不少。我們找到了柜子后把衣服放進(jìn)里面，換上新買(mǎi)的泳衣，我等不及的往外沖。媽媽喊著：“泳帽還沒(méi)換！”我又進(jìn)來(lái)了，換完泳帽后，我和媽媽就去游泳了。果然，里面有很多小朋友。我和媽媽先進(jìn)了玫瑰紅的美容池?！巴郏檬娣?！”我一邊享受，一邊贊嘆。

隨后，我們?nèi)チ伺Ｄ淘。Ч膊槐让廊顺氐牟睿詈筮M(jìn)了大泳池。媽媽剛下水就說(shuō)：“好冷啊！”幾分鐘后，我和媽媽就適應(yīng)了水溫，在里面玩的可開(kāi)心了！游泳館真好，以后我還要來(lái)玩！

游泳小學(xué)日記9

今天，我們游泳考試。

我們教練說(shuō)：“先讓參加比賽的同學(xué)先進(jìn)游泳池，比賽完了就讓404班和405班先進(jìn)去考試，考試完后，406、407、408再進(jìn)去考試。比賽完的.同學(xué)可以去休息一下，也可以和其他同學(xué)聊一會(huì)天?，F(xiàn)在404和405去換鞋子?！苯叹氁徽f(shuō)完，我們就馬上換鞋子了，換完鞋子后有人匆匆忙忙地走進(jìn)了更衣室，也有人不慌不忙地才開(kāi)始穿鞋子。

我換好衣服后，就跟著同學(xué)一起做操了把操做完以后，我們就準(zhǔn)備比賽。

比賽開(kāi)始了，我們班級(jí)都大聲、拼命地為自己的班級(jí)加油，另外的班級(jí)也為自己班級(jí)加油。其中有個(gè)人游自由泳把水花都濺起來(lái)了，而且游得非?？?，我興奮地看著。過(guò)了一會(huì)兒。我們班級(jí)獲得了男子游泳比賽第二名，女子游泳第三名，雖然女子游得有一點(diǎn)差，但是我還是高興得快說(shuō)不出話來(lái)了。

比賽結(jié)束后，就開(kāi)始考試了，我自信地想：我一定會(huì)成功游到50米的。我戴好了泳鏡，慢慢地走到了游泳池，適應(yīng)了游泳池的溫度后，就開(kāi)始游了。大約游到40米的時(shí)候，腿有一點(diǎn)酸，我迅速地向終點(diǎn)游去。游到終點(diǎn)時(shí)我氣喘吁吁，我在水里恢復(fù)了一下就上岸去了。

我上了岸后想：今天我游泳游得還不錯(cuò)！能拿到優(yōu)秀。然后我就開(kāi)心地走去換衣服了。

游泳小學(xué)日記10

十多天前，媽媽給我和我表弟報(bào)了一個(gè)游泳班。

第一天的課程，對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。我剛一下水就感到陣陣涼意。原來(lái)我還弟弟還沒(méi)有做熱身操呢！“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六……”做完熱身操，下水時(shí)，我才覺(jué)得不那么冷了。

楊老師對(duì)我們說(shuō)：“今天，我們只學(xué)一個(gè)動(dòng)作，就是漂。大家先把手向前伸直，彎著背，吸一口氣，腳一蹬，人不要彎，讓自己浮在水面上。”

過(guò)了20分鐘，我終于學(xué)會(huì)了。又過(guò)了幾天，當(dāng)我們對(duì)漂做得滾瓜爛熟的.時(shí)候，楊老師又教了手，腳和換氣的動(dòng)作。還告訴我們一句口訣：“滑水再收手，收腳再伸手，踢腿再夾水?！?/p>

因此，我努力的練習(xí)著。功夫不負(fù)有心人，我終于能在深水區(qū)游120米了！

游泳小學(xué)日記11

今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天氣熱大家都出來(lái)游泳避暑了。

我的朋友很怪，他竄來(lái)竄去，一會(huì)兒跑到潛水區(qū)一會(huì)兒跑到深水區(qū)，真不知道他在想什么。我們兩個(gè)玩兒了一會(huì)兒，他說(shuō)要和我比試游泳，我們從游泳池一端出發(fā)，游到跳水臺(tái)那邊，前兩局我們一人贏了一局打成平手，在比第三局的時(shí)候我就故意讓他贏，我就停在那里看著他游，感覺(jué)很有意思。后來(lái)我媽媽提醒我再過(guò)五分鐘就要回家了，于是我和朋友趕緊到淺水區(qū)玩兒了一會(huì)兒就離開(kāi)了游泳池，在回來(lái)的路上我們也一路玩耍，非常開(kāi)心。

我要補(bǔ)充一點(diǎn)，在那個(gè)室內(nèi)游泳池，如果你是個(gè)怕冷的`人，我勸你最好不要去，因?yàn)閯傁滤臅r(shí)候感覺(jué)溫度和冰塊差不多。

游泳既可以減肥，又可以鍛煉身體，還給我?guī)?lái)快樂(lè)，這真是一項(xiàng)很好的娛樂(lè)項(xiàng)目。小朋友們也記住，夏天熱的時(shí)候，如果你們怕中暑，就趕緊去游泳吧。

游泳小學(xué)日記12

20xx年7月1日，媽媽給我報(bào)了游泳少兒初級(jí)興趣班。我原來(lái)以為人很少，沒(méi)想到那里人山人海！學(xué)游泳的第一步是憋氣，我憋了20秒，最長(zhǎng)的是24秒，最短的是3秒；學(xué)游泳的第二步是飄浮和蹬邊飄浮，飄浮是老師拉著我的手飄的，蹬邊飄浮是自己飄的；第三步就是游。

到7月12日初級(jí)班的最后一天，可以讓家長(zhǎng)進(jìn)去參觀我們學(xué)習(xí)成果，那天媽媽去了，我見(jiàn)媽媽來(lái)了特別開(kāi)心，一口氣游到了第四根線，是我們學(xué)的那一組最遠(yuǎn)的`，媽媽說(shuō)我是她的驕傲。

7月13日媽媽又給我報(bào)了提高班，我又學(xué)會(huì)了換氣，真開(kāi)心！

到7月24日提高班最后一天的時(shí)候，本來(lái)爸爸、媽媽說(shuō)好都來(lái)看我游泳的，可是爸爸部隊(duì)有任務(wù)去蘇州了，媽媽開(kāi)會(huì)，都沒(méi)有來(lái)，只有外公來(lái)了，我很失望。在這一班里我年齡最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到頭了，我有點(diǎn)不開(kāi)心。媽媽回來(lái)鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，你還小，只要你盡力就行了，每個(gè)人都有好的一面，也有差的一面，你不可能樣樣都是第一，但一定要有爭(zhēng)做第一的精神！”我聽(tīng)了心里才舒服點(diǎn)。

學(xué)游泳真好玩，學(xué)會(huì)游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還是一項(xiàng)救生的本領(lǐng)呢！

游泳小學(xué)日記13

去年錯(cuò)過(guò)了學(xué)游泳的機(jī)會(huì)，今天又出現(xiàn)了，一定要好好把握。

今天是開(kāi)學(xué)第一天。我真的很害怕。你怕什么？我怕我不認(rèn)識(shí)其他人，怕他們?nèi)似凡缓谩Ｒ驗(yàn)槲液芎π?，?dāng)我看到他們的時(shí)候，我會(huì)退縮并把頭伸進(jìn)去.哇！他們都是老朋友：李、周、易玲玲、等。我一進(jìn)去就和他們聊天。

我們老師的名字叫李強(qiáng)，他看起來(lái)很?chē)?yán)厲，很兇。她全身肌肉發(fā)達(dá)。她是標(biāo)準(zhǔn)的健美身材，肌肉層次分明，令人難忘，給人一種強(qiáng)烈的.恐懼感。令人震驚！

老師叫我們?nèi)⒓用赓M(fèi)活動(dòng)的時(shí)候，我像第一次見(jiàn)到孩子一樣興奮，興奮得欣喜若狂。我們一個(gè)個(gè)都下水了，潛水的感覺(jué)真好！撲通一聲，水落了下來(lái)。閉上眼睛。很好玩！

我們又在水里走，邊走邊打了一場(chǎng)水仗。我正要追求勝利。突然腳底像植物油一樣滑了一下，掉進(jìn)水里，噗通一聲就死了。我嗆了一大口水！玩久了，就我一個(gè)人“沉”了，唉！

我今天過(guò)得很開(kāi)心，但是沒(méi)有人知道艱難的時(shí)刻還在后頭！

游泳小學(xué)日記14

6月7日 星期四 天氣 陰轉(zhuǎn)雨

今天是參加游泳訓(xùn)練的第三天了?？偹憷咸鞝旈_(kāi)始照顧我們這些游泳訓(xùn)練的孩子了，既沒(méi)有下雨，也沒(méi)有降溫，一下子變得很熱，非常適合游泳了。

今天一到游泳館，同學(xué)們很自覺(jué)地分好組，找到自己的教練。教練先讓我們復(fù)習(xí)昨天學(xué)的腳部動(dòng)作和手部動(dòng)作，再讓我們手腳配合著開(kāi)始練習(xí)。到了水里，我心里想著要按照教練的要求來(lái)做，可是手腳很不聽(tīng)話。我做了手部的劃水動(dòng)作，就忘記了腳部的蹬水動(dòng)作，真是困難重重??！

經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳的動(dòng)作。在游泳時(shí)，我的腳太用力了，踢到了同學(xué)，沒(méi)想到腳開(kāi)始抽筋了，不能動(dòng)了。我又緊張又害怕，心里開(kāi)始打退堂鼓了?？墒?，我想到了：“有志者，事竟成。”這句名言，暗暗鼓勵(lì)自己：“沈嘉禾，加油，你一定行的！”水中的.我雖然顯得更小了，但是，我的信心非常大。我相信自己一定能行的！

當(dāng)我投入學(xué)習(xí)時(shí)，時(shí)間就像小馬車(chē)一樣跑得飛快。快樂(lè)的游泳時(shí)光很快就過(guò)去了，我一步三回頭地離開(kāi)了游泳館。

游泳小學(xué)日記15

前幾天，我學(xué)會(huì)了蛙泳，于是今天我又重新?lián)Q上泳裝。準(zhǔn)備鞏固一下自己那不扎實(shí)的游泳技術(shù)。

下水之后，我先做了一些預(yù)熱，比如：憋氣、換氣、準(zhǔn)備活動(dòng)等。接著我準(zhǔn)備從游泳池的`一面游到另一面。隨之，我深吸一口氣，躍入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整個(gè)人就向前進(jìn)了好多。接著換氣，腦子里時(shí)刻記著教練的一句話：＂手動(dòng)就要抬頭。于是，我兩只手同時(shí)劃水。頭也朝上吸了一口氣。然后再將頭沉入水中，按照這樣的步驟，重復(fù)了僅僅幾次，就抵達(dá)了岸頭。出水的那一刻，我的內(nèi)心突然感到輕松極了。不禁在內(nèi)心悄悄地感慨：原來(lái)我可以?？磥?lái)之前擔(dān)心自己?jiǎn)芩嵌嘤嗟?。為什么我?huì)對(duì)自己沒(méi)有信心，那是因?yàn)槲也幌嘈牛⑽易约海ⅰＶ挥邢嘈抛约?，才能做到最好。挑?zhàn)自我，超越極限。

無(wú)論是為人處事，還是禮儀廉恥。只要想成功，就必須奠定一個(gè)基礎(chǔ)，這個(gè)基礎(chǔ)中一定包含著一份對(duì)自己的滿滿信心。和一些做事的耐心與精力。一次游泳竟可以告訴我們這樣一個(gè)道理。通過(guò)這件這件事后，我對(duì)自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了－－我可以。