第一篇：想順利通過司法考試,怎樣合理安排復習計劃？

想順利通過司法考試，怎樣合理安排復習計劃？ 2012年司法考試的戰役已經打響，你是否已經準備好了呢？是不是還不清楚該如何選擇復習資料，不知道怎么安排復習時間才合理有效？下面就司考資料的選取以及關于復習時間的安排，眾合給各位備戰司考的朋友們以下幾點建議：

首先，選取復習資料的話一般需要準備四個系列的教材。分別是：三大本、法條、真題和專題講座類圖書。

先談談關于三大本的問題，我們都知道它最大的特點就是字數較多，總共大概300多萬字，坦誠的說我們不建議全看，也沒必要全看，三大本看第一本就行了，因為第一本包含了憲法、法理、法制史的部分，這些都是屬于沒有法條純記憶的科目，而這些科目很可能是其他資料上是不全的，但是在三大本上一定能夠找到。

法條分為法律匯編和重點法條，其中法律匯編就相當于一本法條“大字典"，如果條件允許的話可以兩個都準備一下，如果想節省一點可以只準備重點法條。分析一下就知道，司法考試所指向的法條有13000多條，司法解釋又有幾千條，但是往往經常考到的只有1700多條，每年必考的只有500到600條。可以看出，在司法考試中法條雖多，但大部分不考，有本重點法條的話可以讓你迅速抓住重點，沒必要將時間浪費到別的地方。

真題有分年和分類真題兩種，因為分年真題可以在網上下載到，并且大部分都是免費的，另外有的網站還帶有電子評分系統，網上做完之后還會給你答案解析，所以分年真題沒必要購買。我們建議真題

盡量買分類真題，分類能幫你抓住每一科的重點，在復習完一科時也能迅速的查漏補缺。并且司考每年的重復率也很高，有一本分類真題的話也能讓我們知道哪些是常考點，可以有效地迅速抓住重點。

專題講座類就建議大家買眾合的專題講座七本那套書，幾乎每一年考司考的人都會人手一套的書，簡單的來說專題講座就是三大本的“減負版”，而且今年也有好幾個高校將眾合的專題講座定位他們學校的上課教材了。

其次，關于時間的安排是這樣的，我們要通過試卷的分布來合理的安排我們的復習時間。司法考試共考四卷，其中卷一考的是憲法、法理、法制史、三國法、司法職業道德社會主義法治理念和經濟法。卷二主要考刑法、刑訴、行政法和行政訴訟法。卷三是民法、民訴與商法。卷四考的是案例與論述，一般會在社會主義法治理念、法理、民法、民訴、刑法、刑訴、行政法、行政訴訟法和商法這些科目出題。通過對試卷的分析，我們可以得到兩個結論：第一，卷二卷三和卷四大部分考的是三大實體法和三大訴訟法，也就是說三大實體和三大訴訟法在考試中所占的分值約為60%~70%。第二，卷一部分所考內容都是需要背誦類的科目，短期內加以記憶分數或有大幅提高。有了以上兩個結論，我們的復習計劃也就出來了。就是說前期一定要以三大實體法三大訴訟法為主，后期以卷一部分背誦為主。具體的安排如下：從現在起一直到五月份大綱出來之前，一定要把三大實體法三大訴訟法過一遍，甚至是兩遍，打個基礎，這幾個科目需要理解的部分較多，特別是三大實體法(民，刑，行政)，需要花大量的時間，只有這段時

間把這幾本功課打通，后期才不會覺得時間不夠用，或是什么都不會。到了五六月份，大綱出來后，就要針對大綱所指向的重點難點和考點再認真復習一遍三大實體法三大訴訟法。進入七月底八月初的時候，要把重心轉移到卷一背誦的類的科目上了，但還要拿出20%的時間放在三大實體法三大訴訟法的部分。到了八月底，一定要找一套質量高的模擬試題嚴格的按照司法考試的程序做一下，一方面做最后一輪的查漏補缺，另一方面練一下做題的感覺，很多人在考試的時候規定時間內是做不完題的，這就很被動，所以最好提前練一下。進入九月份，要重點關注一下考前信息，但是要學會篩選有價值的，因為在哪個時候考試的信息一定會讓你眼花繚亂的，建議要選一些名師的押題，因為名師一般都有著多年的司考輔導經驗，對于出題的方向及難易的把握度還是比較好的。大家到時可以關注一下眾合的官方網站： 一定要選一些對你有幫助的才不至于浪費時間，又對考試產生誤導。

以上就是根據選取復習資料和時間安排做出的復習計劃，當然也許這套復習方法并不是適用于每一個人，大家有什么不同或是更好的建議也可以留言或是撥打華北區眾合咨詢熱線：0536-6103265來與我們進行交流。您也可以加入華北區眾合的微博http:///huabeizhonghe來于我們共同關注考點信息。謝謝各位！

第二篇：順利通過司法考試的復習方法和致勝法寶

我自己用了9個月。因為我沒有專業基礎，去年12月到今年4月的時間，我全花在了三大本和專題講座上，通讀了其中的大部分內容。我堅持認為，這個過程對于非法本們第一次參加考試是必要的。這是建立起整個知識體系骨架，打好基礎的階段，基礎不牢，地動山搖。5月初到7月初，我用在了聽音頻，看司考真題（按學科編），背法條上面，這是第二遍系統的學習的階段，可謂豐富血肉的階段。7月中旬到8月中旬，是我第三輪復習的階段，看講義，做司考真題（按年份編），背法條。8月底到考試前一共月20天，看講義，背法條，再加上白皮書一共約4000道練習題，這4000道題都是我前面沒有做過的，練習效果非常好，學法網司考題庫內有1萬5千道左右的試題，時間充足的朋友，可以做一遍，效果肯定會更好。總體說來，我的復習可以分為兩個階段，前面四個半月叫學習，主要是看教材，后面四個月半叫復習，講義和法條貫穿這個階段的始終，輔以足量的練習。我聽完了每個學科的音頻，但只聽一遍，聽到要緊處，在講義上把關鍵點都記下來，后面講義的作用就大了，我不認為反復聽音頻是正確的方法，聽只能記住20%，而且耗費時間。閱讀加強記是事半功倍的好辦法，至少對我自己來說是這樣的。

3、用了那些教材？

學法網上很多前輩們都有介紹。有一個原則是對的，那就是不要貪多，任何一套教材都能幫助你通過司考。至于各科音頻的老師的選擇，口碑也逐漸形成了，選有名的，大家推薦多的，不會錯。再次推薦在聽音頻的時候，要邊聽邊做筆記，可以打開pdf的打字機工具。直接記在pdf上，后期打印出來裝訂好，一遍一遍看，至少3遍吧，我自己是看了5遍。

另外推薦兩本書，一是指南針法條，這是必備利器，尤其是訴訟法，商法，經濟法，憲法這幾門，法條就是王道。二是萬國出的一本書叫《大綱送你90分》，今年封皮上寫的是韓友誼主編的。在大綱出來以后，這本書總結了大綱的變化，對每個變動知識點都有講解，收錄了新增的法規和解釋，最后編寫了習題，一共150頁的樣子吧。今年我用了這本書，毫不夸張的說，絕對覆蓋了90分的內容，而且這些新增的考點是你平常用其他材料不容易復習到的。我一共看了58cm厚的書，這本書的150頁可謂是性價比極高，超高，最高的150頁。

4、重視前三卷。

以往前三卷能過270的考生，一大半能通過司法考試，今年這個比例會顯著降低。因為司法部開始人為壓分了。以我自己為例，卷四去掉第一題和第七題，中間五道案例題一共大概35小問，按照司法

部的參考答案，我定性錯誤的只有兩問半。我自認為不是一個盲目自大的人，不是一個不能正確估計自己的人，不是一個書寫潦草的人，我認為我卷四保守估分也應該在110以上，可是只有92分，什么原因只能去問司法部。可能是漏題了吧，可能是要降低通過率吧。無論如何，卷四是得分不確定性最大的一科，同樣一張卷子，今年可能得120，明年可能只有90，而且我們完全無法掌控它。怎么應對呢？只有保證前三卷，因為客觀題想做分是比較不容易的，如果卷面是120，不用擔心會變成90。把握自己能掌控的，就是應對的最好的辦法了。明年不知道會是什么情況，但是為了保險，明年的考生們努力把前三卷考上300吧。

5、你真的想通過司考嗎？

最后我要說的其實是心理準備的問題。第一次考的同學對司考陌生，會犯憷，考過的同學因為有過失敗的陰影，會有負擔。準備司考的過程是比較漫長的，在這個中間心理的波動是必然的。如果在考試之前，仔細問一問自己，為什么要考司考？為什么一定要通過司考？一旦心里有了明確而堅定的答案，后面就會有足夠堅強的意志和心臟來度過最苦的復習階段。

對我自己而言，我已經在我自己的學科拿到博士學位了，本來有一條設計好的路線可以一直走下去，按部就班，數年以后可能也會有

小成。我為什么半路殺出來考司考？因為我比較害怕一條路看到頭的生活，28歲就知道了自己38歲會干什么，48歲會干什么，我不能接受這種生活，那樣我感覺這輩子我還沒活到一半，就已經活完了。何況總在一個環境，總干一件事情，人會有惰性，會慢慢懶散。同時在北京，生存的壓力巨大，我需要照顧我的家人，通過司考，和后面計劃的專利代理人考試或者CPA考試，能夠幫助我盡快提高自己的收入，給自己的家人更好的生活。這些問題是我在去年12月打算考司考的時候就明確了的，因此我覺得我一定要通過它，復習的過程并不算太容易，但是有了信念的支持，心理上就不會容易疲憊，復習會更加出效果。

6、司考帶給我什么？

李宗盛在《鬼迷心竅》里唱道：曾經真的以為人生就這樣了，平靜的心拒絕再有浪潮。這是一年前我的生活狀態的寫照。我很感謝司考幫助我擺脫了一年前曾經有的抑郁和迷茫，這是我自己第一次主動去脫離人生慣常的軌跡，去做一些不一樣的事情。司考的經歷讓我確信，如果我真的打算去做一件事情，我就能夠做得有模有樣。這種自信心的收獲比司考通過更加寶貴，因為我將來可能不會做律師，但是我終于知道，我將來無論做什么，都一定能夠做好。

第三篇：怎樣順利通過2014年執業醫師考試

怎樣能順利通過2014年臨床執業醫師考試

臨床執業醫師考試復習方針：應按考試大綱全面復習，重點突出，加強記億，愛友不要隨便猜題、押題，更不能任意縮小復習范圍。

臨床執業醫師備考復習目的：平時認真復習是執考成功的基礎，復習著重鞏固內、外、婦、兒四個專業科目的知識，明確考試范圍，加強記億，并解決一些尚不很理解的難點，疑點。

臨床執業醫師復習時重點突出：所謂重點是指必須熟練掌握的內容，包括考試指導各章的基本概念、基本原理、基本方法;帶有的知識內容;重要的帶普遍性的問題，也包括本執考新增加的內容，實踐中各種常見性錯誤等。

其次，復習時講究記憶方法，科學記憶很重要：

1.分章背記。以便考試時對某一命題一時記不起來，可先記這是哪一章的內容，就容易記起。

2.概括記憶。對概念原理應概括后記憶，容易記憶，不要原文整段記背。

3.在每天最佳記憶時點背記，清晨或晚上七點一九點。

4.最佳姿式。不要邊走邊記，而要半躺在沙發或座椅上，使全身處于完全放松姿式下，背記容易記住。

5.記憶順序。對應記憶內容平時按章順序記背，考前3—5天重背難記憶的內容容易記 最后，講究方式方法，提高應考能力：按試題順序答題，先易后難;第一印象很重要，立即選答;要大膽答，不輕易放棄;題盡可能加以復核一遍。

文章來源：103網校

第四篇：【美夢網】美國留學簽證面試怎樣順利通過

美國留學簽證面試怎樣順利通過

辦理簽證，是出國留學最為重要的手續之一。友情提醒2014秋季即將赴美留學的同學們：“6月份可以考慮辦理簽證了。”

如果由于簽證或者其他原因不能按期報到的話，部分美國大學會同意學生推遲報到時間，但是最多不會超過兩個星期。另外還有一些學校不同意學生延期開學，所以有任何問題要馬上和學校取得聯系。

為了不耽誤行程，同學們要多了解相關信息，提早做好簽證辦理，準備完善一些硬件材料，比如，真實完備的個人信息，包括畢業證書、各種成績單(研究生還要準備學術論文);經濟方面的證明，其中包括家庭的經濟擔保，足以證明在美讀書和生活有支付能力，是否獲得美國院校的獎學金。

對于絕大多數學生來說，準備硬件材料問題不大。最為關鍵的是，在面簽時，如何讓簽證官相信你沒有移民傾向。

提醒同學們，“簽證官主要從留學動機來考核申請者是否具有移民傾向。” 面簽過程中，簽證官關于出國動機的問題可能千變萬化，但是，申請者如果理解其內涵，就能很好地應對這些問題。出國留學的簽證F-1，屬于非移民類簽證，要求申請者在完成學業后，必須返回國籍所在國。因此，在簽證申請階段，任何有移民傾向的言語都會直接導致拒簽。

留學咨詢師根據簽證官的常規提問，向同學們解析了應答這些問題的大致方向。

1、為什么選擇美國? 去留學。

2、學習多長時間? 只需把所有課程的學習時間累加即可，注意要與申請表上的內容一致。3.你的學習計劃是什么? 說清楚每個階段學習的長度和名稱，比如半年語言課程加上一年本科或者研究生課程。言簡意賅即可。

4.你是通過什么方式和學校聯系的? 通常同學們據實回答就可以了，最好保留一些電子郵件和信件的證據，給簽證官恰當的解釋。

另外，面簽時，針對畢業生，通常還會問以下問題：

http://www.indexedu.net

為何不選擇就業? 為何放棄當前工作，選擇讀研究生? 請解釋一下畢業后的時間空檔期? 同學們都要根據自己的實際，巧妙而機智地做出回答。同時，要有積極的態度，掌握談話主動權，有意識地引導談話，提早確定哪些內容是自己一定希望傳達給簽證官的，說出自己想說的部分來引導簽證官的思路，提高簽證的通過幾率。

最后，提醒大家，不管簽證官問什么問題，都要提醒自己不要緊張，多從家庭因素、個人價值觀、個人實現職業理想的規劃，該行業在中國的就業前景等等角度去切入，表明自己純粹的留學目的。

【更多留美簽證信息請訪問：http://www.indexedu.net/qianzheng/】

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第五篇：怎樣合理安排時間

怎樣合理安排時間？

俗話說:“凡事預則立，不預則廢。”做任何事情都應該有計劃，面對學習也是如此。如果一位學生對學習時間缺少預先計劃，不加思索地開始學習，對學習的內容缺乏安排，那么他的學習就是暫時性的，受情緒影響很大，學習時斷時續，這必然影響他取得理想的學習成效。所以合理、有效地安排時間是非常重要的。

一、引導學生明確安排時間的意義

安排時間有必要嗎?提到安排時間，就要說到制訂計劃，不少學生常常對制訂計劃是否有效提出懷疑，原因主要有三類:

一是覺得自己并沒有多少空閑時間可支配，一張課程表和課后的作業，就占據了幾乎所有的時間，自己做計劃也無非是課程表的翻版。

二是認為制訂的計劃雖好，但多半不能實施，常常是一紙空文，反而浪費了用來做計劃的時間。

三是認為制訂計劃會使自己成為時間的奴隸，生活變得呆板，缺乏生機，還是根據當時的心情和興致來活動的好。

以上觀點在學生中有一定的普遍性和典型性，致使學生們對做計劃越來越采取回避的

態度，很少進行制訂計劃的實踐。

針對學生的這些疑慮，教師可以組織專題討論，讓學生們自己分析這些問題。教師應給予適當的引導，使學生明確什么是真正的計劃，以及有計劃地安排時間的意義: 1.課程表和老師布置的作業，并不能代替做計劃。課程表只是對學生整體活動的籠統安排，至于具體學什么和如何去學，還需要更細致地計劃，如面對課后的三、四科作業，怎樣去完成，有的同學沒有較系統地考慮，往往造成遺漏或拖延。

而且，如果真正明確了課本學習的內容，并把它限定在一定的時間里，而不用所有的時間來對付它，會發現還有不少空余時間等著同學們來支配、安排。

2.制訂的計劃不能實施，是導致學生們對計劃失去信心和興趣的主要原因。但這不能歸罪于計劃本身，而應調整自己制訂計劃的方式，尤其要注意提高計劃的可行性。要保證計劃的可行性，計劃的活動既要適量，又要有一定的靈活度。不少學生不做計劃則矣，一做計劃就每分每秒都安排，就想包羅萬象、一舉成功，這樣的計劃猶如一個完全伸展出去的拳頭，已經沒有了力度。所以真正有效的計劃需要有調整的余地，如同撤回的拳頭醞釀著力量，在實際學習中才會發揮它的作用。3.計劃是一種預見性的安排，它會幫助學生對即將進行的活動有充分的準備，包括時間、物質和心理的準備，這些準備會給學生帶來更多的自由和主動。相反，如果學生完全依興致所至，想起一樣做一樣，碰到一件干一件，應付一時還勉強，但如果活動較多、時間較長，往往會丟三落

四、手忙腳亂，十分被動。所以真正地自由、主動并不是來自盲目、隨意，而是來自條理有序。

二、合理、有效地安排時間

合理、有效地安排時間有一定的方法可循: 1.檢查己有的作息習慣

在日常生活中學生們都已養成了一定的生活習慣和學習習慣，這些習慣勢必支配著他們每天的活動，影響著他們對時間的安排，因此他們要學會安排時間，首先要了解自己已有的習慣。

請學生自己想想，他的一夭是如何度過的?這需要他們自我觀察，自我記錄，盡量將一天的活動記錄下來。

①堅持記錄一周七天。

②每天盡量不要到晚上總地記，而是要隨身帶著記錄表，課間、休息時就記一下，晚上睡覺前再檢查一下有沒有忘記。

③在活動內容一欄盡量記得詳細、全面。

經過這樣一周的觀察和記錄，他將會發現自己安排時間的規律，請回答以下問題:

(1)在每天學習之前，是否已安排好一天的學習次序?

(2)是否在效率高的時間內學習重要內容?(他學習效率較高的時間是星期幾?是一天的什么時候?)

(3)是否利用好了每夭的整體時間(如上課等)進行學習?

(4)是否能很容易地說出一天每個小時是如何過去的?(否則，指出你經常忽視的時間是哪些時候?)

(5)是否積極地設法避免干擾，能連續地思想集中地進行學習?(常受到哪些干擾?一次學習一般多長時間?)(6)是否經常檢查自己的時間安排方式?

（7）是否不把一些無關的書刊、雜物擺放在書桌上，以免牽扯精力、占用時間?

對以上問題作正面答復是應該提倡的;否則，是應力圖改變的。

通過一周的記錄，學生們對自己安排時間的方式已有所了解。這種方式是他們自然形成的習慣，其中有些習慣是促進學習的，有些則不利于提高學習效率，需要改進。2.認識安排時間的三要素

提到安排時問，學生往往會想到“安排每日作息時間”:六點半起床，七點吃早飯，七點半上學，八點上課??晚上十點睡覺。這是不是安排時間呢?這只是安排時間的一部分，是一種初步的時間安排，因為它只規定了“什么時間干什么”，而沒有規定“做到什么程度”，所以不能很好地指導我們的活動。一般地，一個完整的時間安排應包括:

①時間:什么時間和多長時間;

②內容:做什么、學什么;

③要求:做多少、學到什么程度。

以上三點可簡單稱為安排時間的三要素。在安排時間時，必須給予綜合考慮。

3.掌握有效安排時間的要點和步驟

第一，必須把要做的事情和可做可不做的事情清楚分開，然后從重要的、難度大的事情開始著手去做。在這一步中，學生要學會在許多活動中做出取舍，選擇最重要的事情，以保證計劃的可行。

第二，了解自己可以支配的時間有哪些，特別是空閑時間，并正確地使用它們。第三，安排時間長度不宜過長，作為初中學生一次學習時間可以在一小時到一個半小時之間。

第四，合理安排休息時間。凡是學習記憶性的功課，如學英語單詞時，休息的時間要短，但次數要多，因為這類學習是單純的，很容易產生疲勞，而這類學習又是需要反復的，所以只要短暫的休息，疲勞一消除就接著學，可以很好地鞏固學習內容.而學習需要理解的功課，如學習數學、語文時，休息次數要少，休息時間要長。因為這些知識本身前后有聯系，只有進行較長時間的學習，才能保證思路連貫，促進理解.三、從安排一天的時間開始

在學生們對以上安排時間的要點有所認識之后，即需指導他們結合自己的特點及習慣來安排時間、制訂計劃，首先進行一天的時間的安排，最好在前一天晚上臨休息前進行。請按以下步驟來做一天的時間安排。1.列出“一天活動內容”。

包括課本學習、課外活動等內容。內容列得越具體越好，越詳細越好，例如看哪本書，讀多少頁，做哪些練習等，即把完成要求都寫清楚，可以采取列表形式，更是一目了然。

2.按重要性將一天內的活動排序。

學生們列出了一天內的活動內容，還要將活動按重要性排序。因為不可能將所有事情齊頭并進，總要有前后順序、一個一個地進行。而且各種活動本身就有主次之分，有輕重緩急之分，只要我們加以劃分，優先安排重要的、緊急的和比較難的而又必須做的事情，就能感到胸有成竹，有條不紊地完成各種活動。請學生們將自己列出的一天活動內容的重要性標出來，請使用以下符號標注:

☆表示最重要和必須做的事情

△表示比較重要和遲早要做的事情 O表示一般的和可做可不做的事情 3.明確自己擁有的時間

對自己所擁有的時間有清楚的了解，知道哪些時間已經有了常規的安排、哪些時間自己可以靈活支配，知道校內有哪些時間和校外有哪些時間可利用，這是非常重要的，否則計劃要完成的活動就像空中樓閣一樣，找不到落腳點，無法落實。

請填寫你可利用的時間 4.建立時間活動表

當對活動內容和可利用的時間都有所了解時，就可以將活動內容和時間恰當地聯系起來，將，定的活動內容安排在最適于它的時間里.這里既要考慮你的習慣，又要考慮人們介紹的原則.經過一番對應匹配，將獲得一份令人滿意的“一夭時間活動表”。

四、制訂階段學習計劃

通過制訂并執行“一天時間活動表”，學生們肯定會有許多感受，比如發現每天的活動中有相當一部分是重復的，已經成為常規的習慣。而且，因為學校學習安排是以周為單位的，所以同學們每周的學習活動也有一定的相似性。因此，制訂周學習計劃有利于比較穩定地執行計劃安排，形成自己的時間表。而且，升入初中后，學習的科目逐步增加，學習的內容也增多了，這時需要學生們進行更全面的考慮，怎樣合理地安排時間發展自己的特長和補救薄弱的科目呢?這需要更長遠的計劃，即制訂學期計劃.學期計劃里學習目標往往比較宏觀，內容比較籠統，要想完成學期計劃，必須制訂相應的周計劃，才能保證學期計劃或更長期的計劃得以實現。比如，有一學生的學期計劃為“在上好課的前提下，復習小學語文、數學，提前自學初一的數學和外語??”這里面的學習目標必須在周計劃里有具體體現，因此，制訂周學習計劃是同學們進行階段學習計劃的基本單位。

“一周學習計劃”是“常規安排”和“每日安排”的合成。它的制訂思路和步驟與“一日時間活動表”的制訂基本一致。當學生對活動內容和可利用的時間都有所了解時，就可以將活動內容和時間適當地聯系起來，將一定的活動內容安排在完成它的最佳時間里，這里既要考慮你的習慣，又要考慮我們介紹的原則.經過一番對應匹配，你將獲得一份“一周學習計劃表”

一天，一個少年正埋頭在閣樓上學習，母親幾次喊他下來吃飯都不見動靜，只好把飯菜端上去。少年一面看書，一面下意識地將盤子里的東西夾起來往嘴里送，很快就將它們一掃而光。母親走上來收拾盤子時問：“魚子醬的味道如何？”“魚子醬？”少年感到莫名其妙。“你剛才吃的呀！”母親也莫名其妙。“它是魚子醬？”少年深感遺憾。要知道，這是他最愛吃的食物，母親今天特意為他做了一盤。誰知光顧看書，竟不知道吃的是一盤向往已久的魚子醬。

故事中的少年就是1970年諾貝爾生理學及醫學獎獲獎者朱利葉斯。從這則故事中我們了解到朱利葉斯之所以能夠取得成功，跟他抓緊時間有關。對此，貝多芬和莫泊桑也深有同感，貝多芬說：“我的一切成就取決于我對時間的珍惜”。莫泊桑感慨：“世上真不知有多少能成就功業的人，都因為把難得的時間輕輕放過以致默默無聞了。”

實現高考目標，最重要的資源莫過于時間。你可能會說，高三了誰不知道“惜時”呀！我和班上的同學開夜車、加班加點學習那是常事，睡眠和休息時間都被減少了，體育鍛煉甚至被取消了呢。

其實，同學們如此“惜時”，短時間內學習成績能上去，可時間一長，大腦和身體就吃不消了，就會出現神經衰弱的癥狀：頭昏腦脹、精力無法集中等。學習效率反而嚴重下降，真是得不償失。高考復習就像長跑一樣是有氧運動，因此，我們不能采取短跑的沖刺戰略。復習時間安排應該遵循“持久和高效學習”的原則。也就是說在時間安排方面要立足長遠，保證高考復習過程中大腦機能和身體活動能力處于良好水平，至少不能有明顯下降。在此基礎上，再來考慮提高效率，做到高效率的學習和生活。真正的“惜時”是有效率地完成每一件事，真正的“惜時”是節約時間而不是延長時間。魯迅先生說：“節省時間，也就是使一個人的有限生命，更加有效，而也即等于延長了人的生命。”

高效復習的兩條原則。遵循兩條基本原則就可以保證自己的學習生活高效，這兩條原則是：

第一、勞逸結合，科學用腦

它要求我們一張一馳地安排生活，換言之，我們要把學習活動和其他活動有機地結合起來安排。這樣既保證了各項活動的順利完成，也保證了大腦得到休息和身體機能得到較好的維持。

第二、交叉安排，高效學習

這要求我們不要長時間復習同一門課程，也不要長時間采取同一種學習活動方式。因為長時間從事某種單一活動會使大腦某些活動區域的細胞活動過度，導致學習效率下降。交換學習內容和學習方式可以使得部分疲勞大腦區域得到休息，休息的大腦區域則進行工作，這樣既沒有妨礙大腦的休息，也保證了學習活動高效率地進行。

具體說，交叉安排表現在：

a不同學科復習時間的交叉安排，比如語文、數學、外語、生物、物理、化學等課程按照文理交叉的形式安排，不要長時間進行一門課程的復習；

b不同學習形式之間交叉安排，比如記憶、解題、閱讀和知識整理等活動交替安排，不要長時間采取同一種學習形式。

7-1>7 還是7+1<7

7+1會小于7.因為人休息不好，就工作不好。有的同學以為在學習上花的時間越多成績就越好，哪怕當時自己并沒有進入學習狀態。他們會認為坐在座位上就算學習，就對得起父母，自己也就問心無愧。其實這個時候思想跑馬，根本沒有學進去，也沒有得到休息，造成了7+1<7的困境。

7-1會大于7.如果你善于安排休息時間，會有利于大腦和身體機能得到恢復，從而提高效率。另外，許多同學休息以后發現其他同學還在那里堅持刻苦學習，對于自己的休息會感到有些內疚，產生學習上的緊迫感，可以造成激發學習動力的客觀效果。他們在學習時會更專心，學習效率會更高。因此，7-1反而可以大于7.作息時間規劃的五個步驟

我們把上面的思想落實到自己高三階段時間安排上，需要經過五個步驟：

第一步，列出每日必須進行的各項活動。比如上課、寫作業、睡眠、吃飯、上下學、體育鍛煉、看新聞聯播??

第二步，根據自己現在的生活習慣，安排好各項活動的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上學、上課??

第三步，測算各項活動的時間長度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費的平均時間作為參考。

第四步，根據勞逸結合、科學用腦，以及交叉安排、高效學習的原則調整各項活動的順序和學習時間安排。最基本的思路是：a兩項學習活動之間應該安排生活、勞動等其他活動；b學習時間比較長（90分鐘以上）時應該安排兩門課程（最好是文理科）間插復習或者兩種方式（閱讀和解題）間插學習。

第五步，根據效果調整作息時間表。每個適合自身情況的作息時間表都不是一次形成的，我們需要根據每日作息時間表的執行情況調整各個項目的順序或者是時間長度的安排，直到找到一個符合自身情況的作息時間表為止。建議大量上網，但不要沉迷游戲和聊天，可以查找一些自己感興趣的資料，專業方面的信息，或者那些能夠教你如何在學校里更能混的開吃的香的有效信息。如果你想考研，就趕快關注一下當前的動態，如果你想工作，就查一下就業形勢。再就是去一些對自己某方面有幫助的論壇結交一些有識之士，對你未來的道路會有很大幫助。如果有條件的話，可以做一次旅游，旅游會開闊你的眼界，讓你領略一些在原來的地方領略不到的東西。一個人的經歷就是一個人的能力。不少管理者都有這樣的感慨：“忙了一天，也不知道忙了什么，時間還不夠用。”其實，只要有效地運用時間，就可以提高工作效率，在相同的時間里做更多的事，而且做得更好，成為一名出色的管理者。如何才能有效地運用時間呢？

一、按照事務的類型來安排時間。大致來說，事務可以分為四種類型，管理者花多少時間，應視其類型而定。

①緊急而且重要。包括與客戶洽談業務、未按時交貨、設備出故障、產品質量出現問題等。管理者對這類燃眉之急的事一般都不會馬虎，必須花上整天的時間來處理，直到解決為止。

②重要但不緊急。包括遠景規劃、產品創新、人才培養、組織協調等。這類事務看起來一點都不急迫，可以從容地去做，但卻是管理者要下苦功夫、花大精力去做的事，是管理者的第一要務。如果不在這類事務上花最多的時間，管理者就是“不務正業”。

③緊急但不重要。包括批閱日常文件、工作例會、接打電話等。這類事務也需要管理者趕快處理，但不宜花去過多的時間。

④不緊急也不重要。包括可不去的應酬、冗長而無主題的會議等。對于這類事務，管理者可先想一想：“這件事如果根本不去理會它，會出現什么情況呢？”如果答案是“什么事都沒發生。”那就應該立即停止做這些事。

二、每天首先著手最重要的工作。一般而言，管理者每天都必須處理許多事務。不少管理者錯誤地認為，他們可先處理好最次要的事激勵自己，最后才面對最重要的工作。這其實是一種不經濟的利用時間的方法。把它拖到最后來干，管理者經過一天的工作，大都已疲憊不堪，很難有足夠的精力來考慮它，時間也不會很多，想把它做好很難。管理者這樣做的根本原因，是因為內心深處有畏難情緒，回避最重要的工作。作為一名出色的管理者，一定要克服這樣的心理傾向，首先著手最重要工作，用足夠的時間精力來處理它，并把它辦好。

三、每天留些“機動時間”。管理者容易犯這樣的錯誤：用各種活動把一天的時間表排得滿滿的，以致沒有一點“機動時間”處理可能出現的各種突發事件。如果出現意外情況，管理者就不得不放棄計劃中的工作，來處理突發事件，而今日未完成的工作，就必須加進明日的工作表中。工作是一場馬拉松，而非短跑，如此給自己加壓，管理者堅持不了多久。因此，管理者應每天留些“機動時間”，即使沒有發生突發事件，管理者也可利用“機動時間”處理一些較次要的問題；或與員工聯絡一下感情；也可休息一會，考慮一天工作中的得失等。這樣，管理者就可緊張而又不失輕松地完成一天的工作，從容地面對明天的挑戰。

一個是著名的記憶曲線，就是說記一樣東西，記第一遍可能一天甚至一個小時就忘了，再記一遍可能管一周，第三遍可以管一個月，第四遍可以保持半年，所以學的東西不能看一遍就算了，但時間又不允許你天天看，你可以按照學習的規律，當天學的東西當天再看一遍，周末把一周學的知識復習一遍，一個月后把這個月的東西再復習一遍，半期再看一遍，這樣既有效率又記得牢。

還有一個記憶特征，卡耐基在他的《人性的弱點》里說的，“一樣知識只有被運用過才能記得牢。”比如說學電腦，你捧著一本電腦書背上一個月，可能還不如一邊看書一邊操作一天記得牢。有的英文單詞你死活記不住它是什么意思，但你要寫一篇作文要用，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了。這一點對數學尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。因為你沒有把例題下來自己做過一遍，也就是說沒有把知識運用過，當然記不牢。