第一篇：一生受用的幾點人生忠告（推薦）

并不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。

1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領域的學術權威和一些創造了經濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發現，在國內時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創業的人知難而退，普遍把自己的創業艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。

作為心理系的學生，他認為很有必要對韓國成功人士的心態加以研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么難》作為畢業論文，提交給現代經濟心理學的創始人威爾;布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認為這是個新發現，這種現象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友--當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人--樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產生震動。”

后來這本書果然伴隨著韓國的經濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯系。只要你對某一事業感興趣，長久地堅持下去就會成功，因為上帝賦予你的時間和智慧夠你圓滿做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業汽車公司的總裁。 4交際、處事能力測試 4職業素質測試

溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，更用不著什么技巧或謀略。只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發現，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。

不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！

在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

對會議室里的200個人，他問：“誰要這20美元？”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團，然后問：“誰還要？”仍有人舉起手來。

他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。

“現在誰還要？”還是有人舉起手來。

“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什么，或將要發生什么，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”

溫馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這一點！

別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。

珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室，迎碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。

那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。

自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。

溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。

只要心存相信，總有奇跡發生，希望雖然渺茫，但它永存人世。

美國作家歐;亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了個故事：病房里，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：“當樹葉全部掉光時，我也就要死了。”一位老畫家得知后，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。

最后一片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。

溫馨提示：人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。希望是人類生活的一項重要的價值。有希望之處，生命就生生不息！

信念是一種無堅不催的力量，當你堅信自己能成功時，你必能成功。

一天，我發現，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結了一張很大的網。難道蜘蛛會飛？要不，從這個檐頭到那個檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎么拉過去的？后來，我發現蜘蛛走了許多彎路--從一個檐頭起，打結，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地的沙石或別的物體上，走過空地，再爬上對的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。

溫馨提示：蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網凌結在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅韌的昆蟲，它的網制得精巧而規矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會飛翔，但它照樣把網結在空中。奇跡是執著者造成的。

人生中，經常有無數來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你手中。

祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲，投放進去，它們都在里死了，無一幸免！祖父說：“蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟于事。”當祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然后關上龍頭，奇跡出現了：僅僅幾分鐘，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。

溫馨提示：命運一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影，并非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠，而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找準一個方向，一步步地向前，直到眼前出現新的洞天。

不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。

春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”

那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃。

果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。

一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。

我一直刳著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。

結果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。

拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。”

把勝敗寄托在一只寶箭上，多么愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險！比如把希望寄托在兒女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在單位身上……

第二篇：受用一生的忠告

受用一生的忠告

跟人說話時正視對方的眼睛。

對人多說一聲“謝謝”。

對人多說一聲“勞駕”。

己所欲，施于人。

結交新朋友，但珍惜舊朋友。

嚴守秘密。

學藝就老老實實去學，切勿浪費時間去學其中的花巧。

錯了就承認。

要勇敢。

永遠不欺詐。

永遠不要使別人失去希望。

學會諦聽，機會叩門的聲音是很輕的。

不要祈求上天賜你身外物，要祈求智慧和勇氣。

憤怒時切勿行動。

保持良好的姿態。踏進任何房間時，都要昂首闊步充滿自信。

不要在電梯里談公事，你永遠不知道站在旁邊的人是否會偷聽。

在完工之前，切勿付錢給人。

要贏得戰爭，不妨打一次敗仗。

當心那些已沒有什么可輸的人。

執行艱巨任務時，要表現得只許勝、不許敗。

切勿期望人生的公平。

永遠不要低估寬恕的力量。

與妻子吵嘴時，切勿拂袖而去。

做事要大膽、勇敢。將來你回顧過去時，后悔沒有做的事總會比做了的多。改變世界的高新主意往往是一個人獨自埋頭苦干得來的。

街頭音樂家是寶庫。停下來聽，然后給他一點錢。

不要拖，在必須做的時候做該做的事。

不要怕說：“我不知道。”

不要怕說：“對不起。”

寫出你希望在死前做的25件事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看。

第三篇：受用一生的忠告的美文摘抄

這是一位父親給行將上大學的兒子的忠告，仔細讀，會發現不僅對大孩子、對小孩子、對成年人，都有耐人尋味的啟發。

跟人說話時正視對方的眼睛。

對人多說一聲“謝謝”。

對人多說一聲“勞駕。”

量入為出。

已所不欲，勿施于人。

結交新朋友，但珍惜舊朋友。

嚴守秘密。

學藝就老老實實去學，切勿浪費時間去學其中的花招。

承認錯誤。

要勇敢。

永遠不欺詐。

永遠不要使別人失去希望。

學會諦聽，機會叩門的時候是很輕的。

不要祈求上天賜你身外物，要祈求智慧和勇氣。

憤怒時切勿行動。

保持良好的姿態。踏進任何房間時，都要昂首闊步充滿自信。

不要在電梯里談公事，你永遠不知道站在旁邊的人是否會偷聽。

在完工之前，切勿付錢給人。

要贏得戰爭，不妨打一次敗仗。

當心那些已沒有什么可輸的人。

執行艱巨任務時，要表現得只許勝、不許敗。

切勿期望人生的公平。

永遠不要低估寬恕的力量。

與妻子吵嘴時，切勿拂袖而去。

做事要大膽、勇敢。將來你回顧過去時，后悔沒有做的事總會比后悔做了的事多。

改變世界的高明主意往往是一個人獨自埋頭苦干得來的。

街頭音樂家是寶庫。停下來聽，然后給他一點錢。

不要拖拉，在必須做的時候做該做的事。

不要怕說“我不知道”。

不要怕說“對不起”。

寫出來你希望在死前做的25件事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看。

第四篇：人生忠告：一生的忠告

剛剛走上社會的年輕人，充滿了蓄勢待發的豪情、青春的朝氣、前衛的思想，夢想著豐富的待遇和轟轟烈烈的事業。可是，社會畢竟是一所包羅萬象、喧囂復雜的大學校，這里沒有寒暑假，拒絕虛假和膚淺，更拒絕空想和庸碌，難以預告何時開課何時放學。

如何在涉世之初少走彎路，有一個好的開端，開始一番成功的事業？以下是一些先行者積累的10條有益的涉世忠告。好好地遵循、把握這些忠告和建議吧，比起所學的課堂課程來，它毫不遜色！

如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。

每個人都有孤獨的時候。要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。年輕人嘻嘻哈哈、打打鬧鬧慣了，到了一個陌生的環境，面對形形色色的人和事，一下子不知所措起來，有時連一個可以傾心說話的地方也沒有。這時，千萬別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。不要因為寂寞而亂了方寸，而去做無聊無益的事情，白白浪費了寶貴的時間。

不要像玻璃那樣脆弱。有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠；總是喜歡怨天尤人，也使別人無比厭煩。沒有苦中苦，哪來甜中甜？不要像玻璃那樣脆弱，而應像水晶一樣透明，太陽一樣輝煌，臘梅一樣堅強。既然睜開眼睛享受風的清涼，就不要埋怨風中細小的沙粒。

管住自己的嘴巴。不要談論自己，更不要議論別人。談論自己往往會自大虛偽，在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因為，這中間往往會把議論同事、朋友當做話題。背后議論人總是不好的，尤其是議論別人的短處，這些會降低你的人格。

機會從不會“失掉”，你失掉了，自有別人會得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“機會”。機會只不過是相對于充分準備而又善于創造機會的人而言的。也許，你正為失去一個機會而懊悔、埋怨的時候，機會正被你對面那個同樣的“倒霉鬼”給抓住了。沒有機會，就要創造機會，有了機會，就要巧妙地抓住。

若電話老是不響，你該打出去。很多時候，電話會給你帶來意想不到的收獲，它不是花瓶，僅僅成為一種擺設。交了新朋友，別忘了老朋友，朋友多了路好走。交際的一大訣竅就是主動。好的人緣好的口碑，往往助你的事業更上一個臺階。

千萬不要因為自己已經到了結婚年齡而草率結婚。想結婚，就要找一個能和你心心相英相輔相攜的伴侶。不要因為放縱和游戲而戀愛，不要因為戀愛而影響工作和事業，更不要因一樁草率而失敗的婚姻而使人生受阻。感情用事往往會因小失大。

.寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看。人生要有目標，要有計劃，要有提醒，要有緊迫感。一個又一個小目標串起來，就成了你一生的大目標。生活富足了，環境改善了，不要忘了皮夾里那張看似薄薄的單子。

養成以積極的態度激勵自己的習慣，可以掌握自己的情緒，改寫自己的命運。

陷阱不會出現在你的面前，而是在你后面看不見的角落。

但許多人驚慌害怕時，還是習慣性地向后退，結果正好被逮。

所以，出現危險時，記得往前，不要退后。

苦難往往是經過化裝了的幸福。惟有經過它的教導，我們才能夠學會承受，才能夠變得堅強。

只要你告訴自己——“我能辦得到”，你就有了自己的信仰！

假如你想突破障礙，但取找不到方法，你千萬不是立刻放棄。

就如同拆除墻壁的道理，不要以為墻壁的牢不可被的，只要你下定決心，有志者，事竟成。所以，切莫一遇到阻礙就放棄。

人間處處是機會，但只有那些預作好準備的人才能認出機會并加以有效地利用。

現在信息化的社會里，手機已為很多日所有，誰能“掌握先機”，就能成功。

人應該在讓大家看得到的地方工作，并盡力讓自己的才華“冒尖”。

你如果對自己漫不經心，把什么都不放在心里，那么你就會失去許多機會。這個習慣必須要改，因為這是自己對自己負責。

如果你肯為自己的創意奮力拼搏，則機會隨時都會在你身邊。

東西掉了，不輕言放棄，也就是說，還有關而復得的機會。把握機會，可以加速你的成功。

只要毫不畏懼，永不放棄人生責任的人，才會在自己的生命里有偉大的進展。

失敗并不代表世界末日，有時反而是一種轉機，甚至是成功的契機。

懼然的挫敗，乃是人之常情。為這樣的事過分自責，未免浪費精力。不如把寶貴的精力報注在追求目標上。

當你腦中出現“可是……”的念頭時，即使是有把握的事，也找不出好的解決方法。

人一生不可能常處順境。有時候你會幾起幾落。但是只要繼續堅持到最后，總會達到目的地。

寧可事先追求盡善進美，以免亡羊補牢。

在生活中，很多人明明是去征詢他人意見，內心卻先預期會被反對，隱隱地希望，如果被反對，反而可以有失敗的借口。

有人喜歡付諸行動，有人喜歡到處找人商量，而成功多半落在前者身上。

你曾問自己：是否擁有足夠的才能，讓自己走想走的路？一定了解自己有什么能力動手做事，凡事遲疑的人，都只能在人生的競賽場原地踏步。

一鼓作氣，奮勇向前的人，反而容易實現夢想。若事事抱者“絕不做超過自己能力的事”的想法，我肯定你的人生不會太精彩，也不會成功。

要挑戰新工作或新目標時，首先應先訂個作戰名稱，越能振奮人心的越好。

勇敢地接受挑戰，為挑戰取個響亮的名字，從而發掘自己的最大力量。

令人詫異的是，對自己未來與能力沒有自信的人，對于明天的天氣預報，取深信不疑。事實上，你不只該對天氣預報有信心，也應相信自己的能力與未來的各種可能性。

你的未來也是“晴間多云，好天氣啦”！

能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。

怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。

智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。

世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極丑和少數極聰明的姑娘例外）

如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握

如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情

我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終于老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事，然后等待著老死。

也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人

快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之后的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！

死亡教會人一切，如同考試之后公布的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣~！

你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪回!我們都在輪回中!

男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，結婚后覺得適合自己的女人很多

于千萬人之中，遇見你所遇見的人；于千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了

每個人都有潛在的能量，只是很容易:被習慣所掩蓋，被時間所迷離,被惰性所消磨.人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己１９，《和平年代》里的話：當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下

真正的愛情是不講究熱鬧不講究排場不講究繁華更不講究嚎頭的生命中，不斷地有人離開或進入。于是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。于是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等于不存在？記住的，是不是永遠不會消失?

我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;我不去想,身后會不會襲來寒風冷雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影.后悔是一種耗費精神的情緒.后悔是比損失更大的損失,比錯誤更大的錯誤.所以不要后悔

日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦

第五篇：十句話受用一生

十句話受用一生（笑看人生）

人人都想成功，但光憑埋頭苦干是很難達到的。時下熱傳的有關成功的10句話很有道理，它們就像指路明燈，會讓你受用一生。

第一句話，結交“兩個朋友”：一個是運動場，一個是圖書館。

強健的體魄是成就事業的根基，從現在起，有恒、有序、有度地鍛煉，并每年定期體檢一次。不少人整日沉浸在游戲中，或因工作忙無暇讀書，空空如也的大腦會讓事業遭遇瓶頸。周末去圖書館，給自己“充充電”。還要會選書，例如，比起言情小說，讀讀理財雜志好處更多。

第二句話，培養“兩種功夫”：一個是本分，一個是本事。

做人靠本分，誠信為本；做事靠本事，才能成長。國人信奉“人無信不立”的準則。李白在《俠客行》中寫道：“三杯吐然諾，五岳倒為輕。”意思是，承諾的分量比大山還重。有本事就是多謀善斷，能干實事、干成事。但有能力不一定有本事。多一點自信，更有助于能力的發揮，這才是真的有本事。

第三句話，樂于吃“兩樣東西”：一個是吃虧，一個是吃苦。

常言道，吃虧是福。但真吃虧了，許多人會憤憤不平。但聰明人能從吃虧中學到智慧。有哲人曾說，人生的付出就像空谷喊話，沒必要期望有人能聽到，那綿長悠遠的回音就是生活的回報。吃苦也是這個道理。身處逆境時不妨告訴自己，有苦有甜才是人生。先吃盡“苦”，后細品“甜”，這樣也很好。

第四句話，具備“兩種力量”：一種是思想的力量，一種是工具的力量。

比起動物，人更善于用工具達成目的。但拿破侖說，思想的力量總會戰勝劍的力量。著名作家周國平在《人的高貴在于靈魂》中寫道：做一個有思想的人，用自己的思想走完生命的全程，定會精彩紛呈。用眼睛觀察、用頭腦思索、用心靈感悟，人生因此豐盈。

第五句話，追求“兩個一致”：一個是興趣與事業一致，一個是愛情與婚姻一致。

明朝思想家王陽明提出“知行合一”，即不僅要認識（“知”），更要實踐（“行”）。現代心理學也認為，認知、情感、意志、行為相協調的人，心理才健康。因此，做喜愛的工作或愛上現在的工作，才能有成就。同理，如恩格斯所說，以愛情為基礎，婚姻才可能牢固。

第六句話，插上“兩個翅膀”：一個叫理想，一個叫毅力。

小時候，我們每個人幾乎都有理想——當警察、醫生、科學家……但隨著社會變革，許多人的理想慢慢丟了。有理想，才能獲得最高的“自我實現”的需要。還要有毅力，從小事做起，一步一步向前。

第七句話，構建“兩個支柱”：一個是科學，一個是人文。

我國著名科學家錢學森說，一個大寫的“人”，必須由科學與人文兩個支柱來支撐。在網絡盛行的今天，各種信息不斷襲來，其中不乏毫無科學依據的謠言。我們要不輕信，會求證，做個有“科學精神”的人。同時，具備人文精神，以人為本，尊重他人，養成正確的價值觀和人生觀，思想才能高遠。

第八句話，配備兩個“保健醫生”：一個叫鍛煉，一個叫樂觀。

不必非去健身房，跑跑步、打打球也能達到運動的目的。培養樂觀心態，先換個積極思維。比如一早被鬧鐘吵醒，至少說明你沒失業；別人的話刺耳，說明有人注意你；衣服越來越緊，說明吃的食物有營養。

第九句話，記住“兩個秘訣”：一個是健康的秘訣在早上，一個是成功的秘訣在晚上。

早上去鍛煉，晚上讀書、思考、記日記。愛因斯坦說，人的差異產生于業余時間。業余時間能成就一個人，也能毀滅一個人。

第十句話，追求“兩個極致”：一個是把自身潛力發揮到極致，一個是把壽命延長到極致。

研究顯示，人的潛力一般只發揮出3%~5%。想最大限度地激發潛能，需要有不怕吃苦的精神。同時還要關注身心健康，才能把生命投入到對自己和社會有意義的地方。▲