第一篇：室內運動會比賽方案

室內運動會方案

——年度首屆室內運動會

為增進全體教職工之間相互交流和溝通，加強團結協助意識，豐富業余文化生活，構建和諧寬松的工作氛圍，學校于3月份組織本年度第一次室內運動會。活動細則如下：

一、時間

3月07號——9號(周三、四、五)三天上午09：00—11：30

二、地點

解放校區五樓前臺辦公室

三、參加對象

大愚外國語學校全體教職工

四、比賽規則

室內運動會組委會組長兼總策劃：劉靜

組員兼裁判：于志杰、趙琳、陳筱、張智敏

組員兼攝影：王曉宇、張珂

團體賽：抽簽分組，吹氣球10人一組；三人夾球跑9人一組，（三人結合接力）；超越障礙6人一組。若產生平局，加賽一局以定輸贏，共3個項目，單項獎金200元，共600元。

單人賽：抽簽決定單場比賽次序和比賽對手，兩人一組，第一輪采用一局一勝制，第二輪采用三局兩勝制，根據淘汰

晉級制，以此類推進入復賽，直至決出冠、亞、季軍各一名，獎金設置分別為100元、50元和30元不等，小組賽共5個項目，獎金共計900元。

五、比賽注意事項

1、場地布置、器材配備及現場協調：劉靜負責

2、四名裁判兩人一組，憑著公平公正的原則，按照運動會方案落實各項比賽。負責賽前抽簽分組、計時、計數，匯總比賽成績，及時公布各項目比賽名次。

3、場地攝影：王曉宇、張珂負責

六、活動流程

（一）團體賽

1、吹氣球比賽

首先由裁判提前準備樣版，由兩隊選手同時在1分

鐘內完成比賽，數量多者取勝。

2、三人夾球跑

每組三人組成內三角，背靠背、手挽手，將氣球夾在三人當中進行折返跑，過程中氣球不許落地、不許擠破、也許被吹走，先到終點者勝。

3、超越障礙

道具：不透明絲巾兩條或眼罩兩個，水果、杯子、椅子充當障礙物。杯子裝水放置于椅子上面，不規則形狀擺放，其中一個擺放水果的椅子為終點，兩名選手相互配合，一名

選手蒙上眼睛，另一名以言語指揮其順利穿越障礙，拿到寶藏（即：水果），兩隊選手最先完成拿到寶藏者勝出。

（二）單人賽

1、跳繩

以一分鐘時間為限，不論正反，計數多者勝出。

2、跳棋

兩人一組，對局時，抽簽決定哪一方先走，每次只能移動一顆棋子，移動方式為:走動一格，或跳躍數格。最先將已方所有棋子移動到對方三角區域的人獲勝。

3、五子棋

兩人一組，抽簽決定執黑執白，行棋順序：黑先白后，由天元開始相互順序落子，判斷勝負：最先在棋盤橫向、豎向、斜向形成連續的相同色五個棋子的一方為勝。

4、踢毽子

以一分鐘為限，踢法不限，數量多者取勝。

5、花樣呼啦圈

同時轉動兩個呼啦圈，以堅持時間長短確定勝負。

大愚外國語學校

2012年2月26日

第二篇：運動會比賽方案

黃江鎮**小學運動會方案

比賽目的：為了加強校園文化建設，豐富同學們的課余文化生活，增強學生的身體素質，推進學校體育工作充分調動我校學生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃，創設我校良好的體育文化氛圍。使學生、家長、教師廣泛參與體育活動，在運動中感受運動的樂趣，養成運動的好習慣。我校準備在月日至日舉行大型秋季田徑運動會，詳細方案如下：

一、指導思想：

以“健康第一”為指導思想。以競技、健康、和諧”為宗旨，全面提高學生體質，增進學生身體健康。

二、籌備階段：（第8周----第十周）

1、運動會報名時間：月日---月日

2、報名程序：

（1）.各班學生到班主任處報名，然后班主任填寫好由學校發放的統一報名表，分男子組與女子組（一式兩份，一份交體育組，一份班主任保存）。

（2）.報名時間：各班于2010年月日前將報名表交體育組,過期作棄權處理。

（3）.報名人數：

A、每班限報男女各4人，共8人，每人限報3項，每項限報兩人（接力除外，如多報或頂替查核，取消該生比賽資格并大會點名批評）；

B.各班學生報名時應參照賽程安排情況報名，避免同一選手同一時段進行兩項比賽。

3、第九周編寫賽程表和比賽秩序冊。（由體育科負責）

4、本次運動會口號。

“健康伴我成長，我與體育同行”。

四、運動會比賽項目：

個人項目：

2．三年級和四年級：50米、100米、200米、400米、跳遠、跳高、實心球。

3．五年級和六年級：50米、100米、200米、400米、800米、實心球、跳遠、跳高。

集體項目：

8X50M迎面接力賽，分男子組和女子組。

3.比賽號碼布由學校準備，由班主任寫上號碼，集體項目不需要號碼布。

五、比賽時間和地點

月日（具體安排見學校比賽項目安排表）

當天上午8點開始舉行開幕式，9點運動會正式開始，下午2點開始，頒獎儀式與運動會同時進行。

六．月日當日運動會比賽進程安排

（一）8:00—9:00運動會開幕式

（三）上午9：00－12：00各項比賽，安排如下（詳見秩序冊）

9:05開始檢錄

徑賽

9：15五.六年級男子50米預賽，9：40

10: 10

10：40

11:20

9：1

510:20

五.六年級女子50米預賽 三.四年級男子50米預賽，三.四年級女子50米預賽 三.四年級男子100米預賽 三.四年級女子100米預賽 五.六年級男子100米預賽 五.六年級女子100米預賽 五.六年級男子50米決賽，五.六年級女子50米決賽 三.四年級男子50米決賽，三.四年級女子50米決賽 三.四年級男子100米決賽 三.四年級女子100米決賽 五.六年級男子100米決賽 五.六年級女子100米決賽三.四年級男子200米預決賽 三.四年級女子200米預決賽 五.六年級男子200米預決賽 五.六年級女子200米預決賽田賽 三.四年級男子跳遠預決賽 三.四年級女子跳遠預決賽 五.六年級男子跳遠預決賽 五.六年級女子跳遠預決賽 五.六年級男子實心球預決賽 五.六年級女子實心球預決賽 三.四年級男子實心球預決賽 三.四年級女子實心球預決賽

下午14:00---16：00各項比賽，安排如下（詳見秩序冊）

徑賽

14:05五六年級男子400米預決賽

五六年級女子400米預決賽

三四年級男子400米預決賽

三四年級女子400米預決賽

14:40五六年級男子800米預決賽

五六年級女子800米預決賽

田賽

14:05三四年級男子跳高預決賽

三四年級女子跳高預決賽

五六年級男子跳高預決賽

五六年級女子跳高預決賽

團體賽

15:00三四年級男子8X50米迎面接力賽

三四年級女子8x50米迎面接力賽

五六年級男子8x50米迎面接力賽

五六年級女子8X50米迎面接力賽

七.頒發團體獎以及團體總分獎

八、運動會競賽辦法及獎勵辦法：

競賽辦法：1.分級組進行競賽。

2、分男女進行比賽

3、所有項目在學校進行比賽。（具體安排另行通知）

獎勵辦法：

1、田賽和徑賽項目及集體項目都按成績取前第三名，冠、亞、季軍

頒發獎牌及獎狀。

2、集體項目按參加班級的1/2，（按7、5、4、3、2、1記分）并計

入總分。

3、本次運動會得獎將納入文明班的評比加分項目。（金牌每塊加3

分，銀牌每塊加2分，銅牌每塊加1分）

九.運動會要求：

1.各班必須寫好班級介紹和擬好班級口號。

2.各班要嚴格按運動會比賽方案程序進行。

3.各班主任要對學生進行運動會期間安全知識教育。

十.裁判.工作人員安排。

徑賽裁判：何進廖楊林松黃杰賢田賽裁判：葉高明劉揚輝

檢 錄 員：徐兵

記 錄 員：熊尚蘭羅柳榮

醫 務 員：丁曉靜

廣 播 員：王先容

頒獎領導：譚先平

獎狀撰寫：杜先業

安 全 組：

后 勤 組：各班自己組織

十一.未盡事宜另行通知 李利枚黃麗華

第三篇：職工室內秋季趣味運動會方案

上海愛福窩云技術有限公司公司開展

趣味運動會方案

為進一步活躍員工文化生活，展示廣大員工團結和諧、充滿活力的精神面貌，能使員工通過趣味性活動，增強集體組織力和戰斗力，以更高的熱情投入到愛福窩的發展事業中。公司擬定于 月 日在 舉辦主題為“我運動、我健康、我快樂”的首屆員工秋季趣味運動會。

一、指導思想：以科學發展觀為指導，以益智健身、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚愛福窩以人為本、敢于創新的精神，為推進三個文明建設做出更大的貢獻。

二、組織機構

成立愛福窩首屆員工趣味運動會組委會。主 任： 副主任：

委 員：組委會下設五個工作機構： 1.籌備組 組 長： 組 員：

工作職責：負責執行組委會前期的各項決議，包括獎品采購、獎項設置、獎券監制、號牌設計、道具籌備、聯系各承辦項目責任人，落實好賽前的各項籌備工作；

2.宣導組 組 長：

組 員：

工作職責：負責運動會期間的宣傳，賽程安排，運動項目內容、比賽規則解釋，項目實施區域劃分，對承辦項目進行賽前預備工作督導；

3.裁判組 組 長： 組 員：

工作職責：負責監督各項賽事規則落實情況，對活動的違規行為隨時提出意見，對參賽人員的違規行為做出判定，督促承辦部門按照比賽規則開展工作；

4.獎品組 組 長： 組 員：

工作職責：負責運動會期間的獎品與獎券發放、領用、保管、統計等工作，嚴格按照獎品與獎券對應比例兌換實物，并認真填寫實物換領明細表；

5.后勤保障組 組 長： 組 員：

工作職責：按照組委會安排，機動性根據現場需要，做好各項服務配合工作，包括提供水果、點心、咖啡、茶水等工作。

三、賽事安排

第一環節：部門競技項目（按項目順序依次進行，共設若干張代金券）部門競技項目分七個隊進行，即企業事業部、營銷事業部、公共事業部、家裝事業部和技術部以部門為單位參加部門比賽，部門經理任隊長；公司領導和辦公室組隊，愛福窩副總經理任隊長；

【頂上功夫】

所需設施：報紙數份、隔離線二條

內容介紹：在場內設置起點和終點，兩點相距15米；參與者每人頭頂一張 2 大小相同的報紙，在聽到鑼聲后，跑向對面將報紙交給下一位接力者，完成所有接力并最先到達終點的獲勝；按照到達終點的時間確定名次，對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：報紙頂在頭頂，聽到鑼聲后起跑；跑動中不能用手碰報紙，報紙落地后，在原地頂好后方可繼續跑動；接力者在隔離線外接力。

參與方式：六隊各選出4名隊員參賽。【指點迷徑】

所需設施：純凈水50瓶、蒙眼布10條、隔離帶

內容介紹：在5平方米的范圍內分布50瓶倒立放置的礦泉水，參賽者用布蒙眼后，聽從配合者在場外指引通過瓶陣，碰翻瓶子最少的獲勝,并根據現場踢翻瓶數，計算名次；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設39張獎券。

比賽規則：1分鐘內通過瓶陣，穿越瓶陣者必須蒙住雙眼，指引者不能跨越隔離帶。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。【心心相映】

所需設施：寫字板一塊、彩筆一支、秒表6只

內容介紹：由兩人協助完成；在寫字板上貼上一個詞，其中一人根據詞義進行描述，另一人根據描述猜詞；寫字板置于參賽兩人中間，只有一人可以看到；在規定時間內猜中詞條多者得勝；并按猜出正確的詞條數排出一至六名，分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設39張獎券。

比賽規則：兩人可以隨時調換猜詞和描述角色；比賽時間為2分鐘，每隊限詞條30個；凡描述語言中出現詞條中的字，或者諧音相同時，均按違規處置。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。【同舟共濟】

所需設施：皮帶12根、終點線兩條、充氣球12個

內容介紹：三人一組，將中間一人的左、右腿分別和另外兩人的左、右腿用皮帶扎捆，三人形成四條腿前行；前行中，兩邊員工各抱兩個充氣球；先到終點為勝，并按到達終點的順序排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：自行捆綁，接受裁判檢查，皮帶中途脫落的原地捆綁好后方可繼續比賽；每小組四個氣球不能掉，掉球后由場外人員協助撿回，球撿回前參賽者在遺球處等待，到達終點時四球不全者違規。

參與方式：六隊各推選3名隊員參賽，隊員中保證有1名女同志和1名男同志，隊員性別單一時可請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

第二環節：抽獎。從抽獎箱抽出三等獎6名、優秀獎10名，分別對應2張、1張獎券，當場領取獎券。該環節共設22張獎券。

第三環節：個人項目（該環節項目同時開賽，共設240張獎券）【請君入甕】

所需設施：空啤酒瓶若干個，筷子若干根

內容介紹：地上放置空啤酒瓶，參賽者站立在瓶后，對準瓶口松手，筷子自由落下；統計瓶中筷子數，兩根筷子對應1張獎券，單根不計。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參加者每人限領5根筷子，筷子釋放時須離瓶口約30厘米，每人參賽一次。

參與方式：個人項目，現場報名。【有的放矢】

所需設施：竹竿4個、線繩若干、隔離帶、空礦泉水若干

內容介紹：用3米左右的竹竿作為魚竿，距桿頭20厘米處栓一根1.5米長的線，線端拴一小截木棍作為魚鉤，現場劃定魚池，每上鉤1條發獎券1張。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參賽者不得跨越隔離帶，對魚竿結構不得私自更改，參賽限時1分鐘；每人僅限一次。

參與方式：個人項目，現場報名。

第四環節：抽獎。從抽獎箱抽出特等獎1名、一等獎2名、二等獎4名，分別對應6張、4張、3張獎券。該環節共設26張獎券。

第五環節：小組比賽項目（按項目順序依次進行，共設120張獎券）小組比賽按照運動員編號劃分成組，即按編號1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6組參賽。

【春種秋收】

內容介紹：參賽者聽到鑼聲后，迅速用竹筷將盤子中的乒乓球夾出后轉移到身后的小桶內；盤子和小桶相距1米；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

所需設施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盤子6個、小桶6個

比賽規則：轉移途中掉球的用竹筷從地上夾起；整個過程不能用手協助盤子和小桶位置均不得變動；完成規定動作后舉手示意，接受裁判檢查。

參與方式：每小組推選4名員工參賽。【一氣呵成】

所需設施：氣球若干、扎帶若干、直尺6個

內容介紹：四人自由分工，分別完成吹氣球、扎氣球、測量氣球工作；一人專門負責氣球運輸，將完成的氣球運送到指定框內。該項目共設60張獎券。

比賽規則：充氣后氣球直徑在15—20厘米以內，尺寸不在此范圍的氣球不予計數；比賽時間為2分鐘；轉移者只能用腿夾運氣球到指定球框，運輸動作開始后不得再用手接觸氣球；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。

參與方式：每小組推選4名員工參賽。第六環節：集體比賽項目（共設獎券150張）

【最佳組合】

四、獎項設置

所有獎券均可即時兌換獎品；賽程結束后，由運動會組委會提名服務獎（1名）、最佳風采獎（1名）、最佳活力獎（1名）、最佳表演獎（1名）、道德風尚獎（1名）、組織獎（1名），每項提名發給獎狀，并獎勵3張獎券；籌備組、宣導組、獎品組、裁判組、后勤保障組工作人員按每人3張獎券發放補助。

五、活動要求

1.各部門要及時組織員工學習方案內容，做好輿論宣傳工作，充分調動員工參與集體活動的積極性；比賽中要組織本部門員工按照賽事安排安全有序開展項目。

2.項目承辦部門，抓好賽前、賽中和賽后的各項落實工作；在該項目進行前要在現場向參賽人員講明比賽規則，并做好該項目名次排定和獎券發放登記工作。

3.各部門要主動以承辦項目為契機，展現部門風采，進一步提供員工動手、動腦能力，增強集體凝聚力。

4.所有員工必須服從運動會活動組委會統一安排，嚴格按照賽事規程參賽或開展工作。

六、其他事項說明

1.運動員編號以阿拉伯數字1開始編號，由參賽人員在開幕式結束后到服務臺隨機抽取。

2.開幕式。運動員在《運動員進行曲》中以部門為單位入場，解說員進行即興解說；員工按部門排成一行，以0.6米的間距隨音樂節奏行進；部門間距保持在2米，入場按服務部、技術部、保安部、辦公室、經營部、質檢部、財務部、工會、商務中心、公司的順序進行；入場結束后，裁判員代表、運動員代表分別做賽前表態發言；請總經理講話；最后請局領導宣布運動會開幕。

3．宣傳內容。“益智健身，永葆活力；團結拼搏，奮發有為”；“互相學習，6 實現共贏；再接再厲，勇攀高峰”；“認真落實科學發展觀，實現愛福窩跨越式發展”；“貫徹十七屆四中全會精神，不斷把愛福窩事業推向前進”；“團結進取繼往開來，求實創新再創輝煌”。

第四篇：運動會臺球比賽方案

運動會臺球比賽方案

比賽方式：團體積分賽，不算個人成績。比賽分為預賽和決賽，預賽為東、西廠區各自進行的比賽，決賽為東西廠區各取前兩名進行循環積分。每支隊伍為5人，男女不限，不足5人參賽的，直接判對方5:0獲勝。參賽隊伍：東廠11支，西廠15支，每支隊伍要求5人參加。

晉級方式：預賽階段分為三輪比賽，東西廠區分別進行，第一輪比賽為單淘汰，采取抽簽方式進行分組對抗，再通過抽簽方式進行個人對抗，各有一支隊伍輪空直接進入第二輪；第二輪為單淘汰，采取抽簽方式進行分組對抗，再通過抽簽的方式進行個人對抗；第三輪東廠區采取循環比賽，以最終勝局次數排名取前兩名進入決賽階段，西廠區采取抽簽淘汰后，兩名晉級的隊伍再通過抽簽方式進行廠區排名比賽，同時進入公司決賽階段。決賽采用交叉淘汰方式（A1對B2），最終按照勝局數確定第一到第四名。所有預賽階段采取搶5方式進行（9局5勝），決賽階段為搶7（13局7勝）。預賽階段采用計算勝局次數確定淘汰和團隊排名順序，進入決賽階段的四支隊伍將按照淘汰賽制后排名先后進行積分。

積分：所有參賽隊伍按照人數及規則要求每參加一場比賽，獲得一次積分，各廠區前兩名享受排名積分（廠區排名第一到第二名），決賽后的公司成績總排名享受排名積分（公司總排名第一到第四名）。

裁判：要求每個支會同時提報1名裁判，后由大會執委會篩選確認人選。比賽時間：待定。預賽第一輪用時預計2個小時，預賽第二輪用時預計2個小時，第一輪和第二輪比賽放在同一天。預賽第三輪預計用時6個小時，歷時一天。決賽階段預計4個小時，歷時半天。比賽規則摘要：

1、一方犯規時，對方可將主球置于臺面任意位置開始擊球。

2、線后自由球是指開球一方犯規時，獲自由球的一方只能將主球在開球線后任意放置，并只可擊打開球線與頂邊之間的任意目標球。

3、比賽雙方按規則確定一種球（全色或是花色）為自己的合法目標球，在將本方目標球全部按規則擊入袋中后，再將8號球擊入袋的一方獲勝該局。若一方在比賽中途將8號球誤擊入袋或將8號球擊離臺面，則對方獲勝該局。

4、首局開球權的確定由雙方在開球線后同時分別向底邊擊打同一規格的兩顆主球，碰底邊彈回后靜止。球離頂邊較近的一方獲得開球權。

5、比賽采取輪流開球制。

6、開球后，必須使任何一顆目標球入袋或至少4顆目標球碰觸臺邊。若開球后主球跳離臺面或主球入袋或碰觸臺邊的目標球數少于4顆，則為犯規。違反本項規則的處罰：對方可要求擺球，由自己或犯規方重新開球；或對方獲線后自由擊球權。

7、若開球后8號球直接入袋，則由開球方重新開球。

8、選手每次擊球無需指定入袋球或袋口（打8號球時除外），其擊球全部過程沒有犯規，則本方目標球入袋均有效，獲繼續擊球權：若本方目標球入袋同時有對方目標球入袋，對方目標球亦不再拿出；若僅有對方目標球入袋，亦不犯規，換由對方擊球。

9、跳球時，擊球者只能用桿頭擊打主球球面1/2以上的區域。

10、若裁判認為任何選手出桿擊進或移動臺面上的目標球將會輸掉該局時，給雙方選手各三次擊球機會（雙方共6次）。如果雙方仍未處理開該局面，本局比賽應判為僵局，由原開球方重新開球。

11、擊打8號球時，主球與8號球同時或先后落袋，判為輸，擊打8號球時 所進球袋非指定球袋，也判為輸。

以上解釋歸屬公司臺球協會負責。

第五篇：光大銀行室內運動會

團結舞臺：

三分鐘內一起站上舞臺，腳不碰地。人數最多的隊伍為勝利，但是勝利的前提是進入舞臺的選手必須在舞臺同時站立10秒以上，有裁判員計時。空間的利用，團隊的協調就是取勝之道。10人11足：

十位參賽選手用繩子綁腿連成一排，整齊的口號引導隊伍到達終點，時間最短者就是最終勝利者。

一個人倒下就會影響一個團隊，團結一致就是取勝的關鍵。