第一篇：比賽演講稿：一種習慣影響一生

在中國南方發生過這樣一個故事：一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最后，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業老總：“為什么你要選那位不占任何優勢的應聘的人呢？”企業老總回答說，“一個有好習慣的員工，就是一座金礦；有這種人格魅力的人，一定可以為公司創造更多的財富。”是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。

同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法……

人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩！

謝謝大家！

第二篇：比賽演講稿：一種習慣影響一生與比賽演講稿：信念的力量

比賽演講稿：一種習慣影響一生

在中國南方發生過這樣一個故事：一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最后，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業老總：“為什么你要選那位不占任何優勢的應聘的人呢？”企業老總回答說，“一個有好習慣的員工，就是一座金礦；有這種人格魅力的人，一定可以為公司創造更多的財富。”是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。

同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法……

人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩！

謝謝大家！

比賽演講稿：信念的力量

信念是呼吸的空氣，是沙漠中旅人的飲水，是我們心中的太陽。信念堅定的人，為它無怨無悔地工作，盡心盡力地奮斗，克服前進道路上的坎坷與荊棘，取得了輝煌的成就。

愚公的信念是平掉屋前的兩座高山，于是他帶領子孫，挖山不止直到感動了天帝。愛迪生懷著發明電燈的信念，先后找了1600種耐熱材料，反復試驗近XX次，終于制作出世界上第一盞電燈。中國女排運動員們懷著摘取世界冠軍桂冠的信念刻苦訓練頑強拼搏，勇奪“五連冠”殊榮。

陽光很劇烈。干燥的風沙漫天飛舞，而口渴如焚的隊員們沒有了水。這時候，探險隊隊長從腰間拿出一只水壺。說這里還有一壺水，但穿越沙漠前，誰也不能喝。—— 一壺水！

那壺水從隊員們手里依次傳開來，沉沉的一種充滿生機的幸福和喜悅在每個隊員瀕臨絕望的臉上彌漫開來。

終于，探險隊員們一步步掙脫了死亡線，頑強地穿越了茫茫沙漠。他們相擁著為成功喜極而泣的時候，突然想起了那壺給了他們精神和信念以支撐的水。擰開壺蓋，汩汩流出的卻是滿滿一壺沙。在沙漠里，干燥的沙子有時候可以是清洌的水——只要你的心里駐扎著擁有清泉的信念。

是什么使他們掙脫了死亡線？是信念——一壺水的信念，使他們走出了沙漠。沒有這份堅定的信念，他們很可能陸續在沙漠中倒下，與這些干燥的風沙永遠結伴！

作為我們新時代的少年兒童，未來的接班人，在學習的路上難免會遇到困難和挫折，但只要我們有為祖國為人民學好科學文化知識、立志成才的信念，我們要把自己的奮斗目標落實到每一次的行動中去，我們不會因為一道難題而氣餒，不會因為一個單詞，一個語段沒記熟而松懈，我們不能被“算了吧，先玩吧，玩一會兒再做作業”誘惑俘虜，我相信，我們施橋中心小學的全體學生會百折不撓地戰勝學習道路上的一個一個困難，樹立遠大理想，勤奮刻苦，持之以恒，最終你們會成為祖國的棟梁之材！

第三篇：比賽演講稿：一種習慣影響一生與比賽演講稿：別讓時間走的沒有痕跡

比賽演講稿：一種習慣影響一生

在中國南方發生過這樣一個故事：一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最后，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業老總：“為什么你要選那位不占任何優勢的應聘的人呢？”企業老總回答說，“一個有好習慣的員工，就是一座金礦；有這種人格魅力的人，一定可以為公司創造更多的財富。”是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。

同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法……

人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩！

謝謝大家！比賽演講稿：別讓時間走的沒有痕跡

時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發現時間如流水，一去不復返，才發現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊！

古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時間的流速真另人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會；花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再回來的時刻；然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的：洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼里過去。我覺得時間去的匆匆了，伸出手摭挽時，它又從摭挽的手邊過去；天黑時，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過。這句話寫出了時間無時無刻不在流逝，我們應該好好把握逝去的瞬間。“未來”“現在”“過去”是時間的步伐：“未來”，憂郁地接近；“現在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。老師們，同學們，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西---時間吧！

第四篇：優秀是一種習慣演講稿

各位老師、同學們：

大家早上好！

今天，我演講的題目是：優秀是一種習慣！

生活中，我們仰慕優秀的人，我們都渴望自己成為一個優秀的人，但是又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優秀離我們并不遙遠。

培養好習慣就是在追求優秀。追求優秀是一種積極的意識，這種意識可使一個人脫胎換骨，成就一個全新的你。

那些優秀的人之所以能夠創造出令人矚目的成就，是因為他們在日常生活、工作和學習中養成了各種各樣良好的習慣。

習慣是什么？詞典上講，習慣是在長時間里逐漸養成的、是一種比較確定的思想和行為方式，是不容易改變的行為。習慣，是一種常態，一種下意識，一種自動化，一種經過長期培養歷練而形成的自然而然的狀態，一種無需思考即可再現的回憶。

古希臘哲學家亞里士多德說過：“優秀是一種習慣”。

一個志存高遠的人，必定將追求優秀作為自己的人生目標，作為一種近乎本能的習慣。好習慣是樹立理想，別人可以睡的懶覺自己不能睡；好習慣是勇于承受，別人可以敷衍的責任自己不能推；好習慣是堅持不懈，別人可以視而不見的事情自己不能躲。

在學習上，習慣的重要性尤為明顯。決定一個人學習成績的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學習條件，三是習慣。現在，人與人之間智力差異并不是特別大，大家的學習條件也相差不

多，關鍵要有好的習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。勤奮是一種習慣，專注是一種習慣，投入是一種習慣……當優秀成為一種習慣時，機會自然會青睞于這樣有準備的人。

怎么才能養成好的習慣呢？

第一、有計劃地制定具體的目標。

有個名叫約翰·戈達德的美國人，在他15歲的時候，就把自己一生要做的事情列了一份清單，被稱做‘生命清單’。在這份排列有序的清單中，他給自己制定了127個具體目標。比如，探索尼羅河、攀登喜馬拉雅山、讀完莎士比亞的著作、寫一本書等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇氣，在與命運的艱苦抗爭中，終于按計劃，一步一步地實現了其中106個目標，成為一名卓有成就的電影制片人、作家和演說家。計劃習慣，就等于計劃成功。如果你不希望碌碌無為地度過一生，如果你希望獲得某些東西，請你也制定一份‘生命清單’吧！

第二、要刻苦。

我給大家算個數字：每天背10個單詞，加上復習不超過10分鐘，三年下來就是一萬多。有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來，效果絕對超過你的想像。

第三、要講究方法，要少走或者不走彎路。你再用力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？就是起點要對，養成一件事從開始就把它做正確的習

慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開始，等發現錯了再改，肯定浪費時間。

第四、開好頭不開壞頭。

習慣是通過過程養成的，而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好！開始背。我打算寫日記了，好！開始寫。一段時間以后，你覺得它已經成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時候就自然而然地去做了，好習慣就養成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。

第五、要堅持。

開了好頭就要持之以恒，培養自己快速高效的習慣，可以給自己規定：早上提前10分鐘起床，上課早到5分鐘，回答問題第一個舉手、10分鐘洗漱完畢，等等。動作越明確、越細化，就會越好操作，越好堅持。遇到困難要堅持，千萬不能松勁。比如寫日記，一天都不要間斷過，如果有時累得實在不想動的時候，怎么辦？頂住。寫一句也要寫。事后，你甚至將會被自己的精神所感動，進而特別珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就會養成好的習慣。第六、不找借口。

據說美國西點軍校有一條規矩，就是：不許找借口！這對于養成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結果你喪失了勇氣。

行為決定習慣；習慣決定性格；性格決定命運。嘗試一下吧，每天改變一點點，讓我們習慣性地勇于創造，善于思考；習慣性地吃苦耐勞，把困難踩在腳下；習慣性地認真做好每一件小事，堅定不移，樂此不疲，你就具備了成功者的品質。不經意間，你也許會驚喜地發現：你的優秀已經成為一種習慣。

第五篇：優秀是一種習慣演講稿

篇一：優秀是一種習慣演講稿

各位老師、同學：早上好！

我們都在不停地追趕,追逐,追求,追求一種優秀。

不管是學習上的優秀者，事業上的優秀者，還是無論某一方面的，我們都在追求著。而且，永遠的優秀者才是我們真正想要的。

想自己也曾經為優秀精心設計，細致準備過，到頭來卻是南轅北轍，是怎么回事？我低頭問問自己。是方法不對。一片狼籍中有人對我說。是的，是方法不對，習慣不對，心態不對，因此連優秀也不對。

于是我小心翼翼地試著從身邊的小事做起，從平時總是忽略的小習慣改起，從自己的心態改起。不得不承認，想要成為優秀，在起始時是不容易的。我十分努力地改變著自己，希望自己真的能像王力宏唱得那首歌一樣改變世界，改變自己！但是習慣這東西，就像一塊膏藥似的，一但粘上，便怎么甩也甩不掉！所以要改變身邊的這些陋習，是多么得艱難啊！而且人們往往抱著這樣的一種心態：在剛開始時總是氣勢十足，一但面前瞥見了一個貌似恐怖的家伙便連忙落跑，心里想著管他呢，我是正的不能變成一個優秀的人呀，我有什么辦法？其實那只是我們在在自己欺騙著自己，給自己一個退出的理由罷了，只要我們真的有決心要成為一個優秀的人，要向我們的理想踏步，再加上一些毅力，耐力與信心，那么有什么我們不能做到的呢？舅舅曾經和我說過，一個若是真正想要什么，那么全世界都會與之讓路。是啊，是我們缺少一種優秀的品質，缺少一種優秀的習慣：堅持到底。我們不敢在生命的光輝之處與之挑戰，因此失去生命給予每個人的最高榮譽，那就是優秀！如果你現在仍是迷惑著，那么請你閉上眼睛，靜靜地聽我訴說海倫的故事。

海淪是美國盲聾女作家和殘障教育家。1880年出生于亞拉巴馬州北部一個叫塔斯喀姆比亞的城鎮。她在一歲半的時候因為一次猩紅熱奪去了她得視力和聽力，接著，她又喪失了語言表達能力。然而就在這黑暗而又寂寞的世界里，她借著她的導師安妮?沙利文的努力，使她學會讀書和說話，并開始和其他人溝通。而且以優異的成績畢業于美國拉德克利夫學院，成為一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。他走遍美國和世界各地，為盲人學校募集資金，把自己的一生獻給了盲人福利和教育事業。他贏得了世界各國人民的贊揚，并得到許多國家政府的嘉獎。主要作品有《假如給我三天光明》《我的生活》《我的老師》等。

面對這些，你能否認她的優秀嗎？一個在無聲，黑暗，無助的世界里，她如此堅強地生活著，活得這么漂亮，你是否能想象得出她該要經歷多少才能像如今這么優秀？可是她堅持下來了，她讓優秀成為了她的習慣。

或許幸福就是這樣簡單，有時候僅僅只是換了一種方式而已。古希臘哲學家亞里多德說過我們每一個人都是有自己一再重復的行為鑄造的。因此，優秀不是一種行為，而是一種習慣。

你現在是否正在重復著一些優秀的習慣，正如像海倫一樣不懈地同命運挑戰？如果是的話，你將贏得我最真摯的掌聲，相信不久，你也將會是一個優秀者。

希望優秀能成為我們大家的一種習慣！

謝謝大家！

篇二：優秀是一種習慣演講稿

各位老師、同學：早上好！

昨天是母親節，讓我們共同祝愿我們的母親和天下所有的媽媽身體健康，開心快樂每一天。朋友跟我說，每個做子女的都要經常跟媽媽說六句話，第一句：媽，我愛你；第二句：媽，我回來了；第三句：媽，我來！第四句：媽，您辛苦了；第五句：媽，我陪您聊會；第六句：媽，我會想你的。在此提供給大家，讓我們共勉。

昨天下午在校門口，一個情景至今讓我感動：一位同學的媽媽騎電動車來送她，下車后各走各的，然而就在這名同學進入校門，跟她媽媽已經相距十幾米的時候，他又突然回頭喊：媽，慢點。簡單的三個字，讓在一旁的我也感到心里熱乎乎的。我想，就因為這三個字，這位媽媽的回家之路一定是快樂的。在此我想問的是，當你的爸媽送你來到學校，你是怎么（說）做的？

由此，我想到新東方教育科技集團創始人、總裁俞敏洪常說的一句話：優秀是一種習慣。

在老師的辛勤教育和自己的刻苦努力下，很多同學養成了良好的學習習慣：課前注意預習，帶著疑問去上課，這樣能使自己上課時精力更集中；上課時筆不離手，因為他相信：好記憶比不上爛筆頭，做筆記會讓知識掌握得更牢固；課后及時做練習來鞏固課堂上的內容，觸類旁通、舉一反三之中總結解題規律。這樣日積月累，他的這種學習習慣就奠定了他在考場上的不敗之地。

還有很多同學養成了良好的生活習慣，自己從不亂丟垃圾，看到垃圾會撿起來丟到垃圾桶，他的這種習慣，不僅能使校園環境變得更好，也使他的人格增添幾分魅力；有的同學有很好的交往習慣：看到同學、老師能主動禮貌的打招呼，寬容地對待周圍的人和事；有的同學熱心助人，及時地伸出援助之手幫助他人；還有無數的同學特別注意遵守校級班規，因為他知道，無規矩不成方圓，人人遵規守紀方能創造有利于人人的休息、生活學習環境。

正是這些同學的共同努力，我們的校園才變得越來越整潔、干凈、文明、有序。

然而，我還是要提醒個別同學的個別行為，希望能引起你的高度重視并抓緊改正：比如，個別同學課堂不認真聽講，課后抄襲作業；剛剛整理過的甬路、樓梯樓道上、草坪里，經常會出現食品袋和廢紙屑；剛剛翻起的草坪又被人走出了一條小路；安靜的宿舍內有人故意大呼小叫，影響他人休息；個別同學語言不文明，滿口粗話；還有幾年來在幾棟教學樓、宿舍樓樓身上積攢下來的大大小小的洞等等。

請存在這些不良習慣的同學聽清了：表面上看，你這樣做了之后，沒有損失多少。然而，你不知道，在你背后，在你周圍，很多人對你的行為投來鄙視、不屑的目光，在很多很多同學心中，在老師眼里，你的形象已經大打折扣。有的同學想通過與眾不同的行為、服裝來獲得更多的注意，其實你所不知道的是，作為中學生，形象美并不是另類、不是嘩眾取寵，而在于干凈、整潔、樸素的著裝打扮，還有比形象美更重要的是個人的內在修養，人的修養正是通過點點滴滴的日常生活習慣體現出來。

什么樣的中學生是最受歡迎的？當前，多家媒體在對全國各大中城市中學生的聯合調查表明：具有誠信、認真、寬容、合作、文明、創新、樂觀、勇敢等13項品質的中學生，才是最受同齡人歡迎的。

謝謝大家！

篇三：優秀是一種習慣演講稿

各位老師、同學：早上好！

優秀是一種習慣。養成這種習慣對自己十分有好處，但不是所有人都能優秀。有的人向往優秀，但不付出實際行動，優秀不會光臨與他；有的人很優秀，但是他不知道現在的優秀是為了將來干什么，所以他養不成這種習慣；有的人對一瞬間的稀奇不在意，看完紅花熱鬧，便放過了，那樣他永遠不會優秀。

優秀屬于把勤奮習慣化的人。只有勤奮，多用功，才有可能優秀。我國北宋的范仲淹，在進京趕考的前段時間，自己找了一間屋子，每天刻苦學習，努力鉆研。每天早晨熬一鍋粥，等到中午學習完時已結成硬塊，他就用刀把粥一塊塊劃下來，就著咸菜吃，這就是午飯，晚飯亦是如此。經過此番勤奮，他終于成為先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的一個十分優秀的人。

上帝永遠不會把成果贈給那些妄圖享受、不勞而獲的人請記住這句話。

優秀屬于把理想習慣化的人。向著理想進發，優秀會離你更近。愛迪生從小立志當一個小發明家。小時候的他已凸顯其個性，稍大些，他在火車里千方百計搞到一小間屋子，邊在火車上工作邊搞發明。工作之余，他四處找些瓶瓶罐罐，來為他的試驗服務。因一次意外，他制造了混亂，被人打壞了左耳，但他仍然不懈努力，經過許多次試驗，終于做成了電燈，并為它找到最好的燈絲鎢。而且他一生的發明有1000余種。

理想是優秀的基石，為自己鋪墊好基石，以后會跑得更快。

優秀屬于把求知上進習慣化的人。對未知世界充滿好奇心，敢于去探索，才能有深層意義上的優秀。聽說過英國工業革命時代的蒸汽機嗎？它的改進人瓦特本是一個平凡的孩子，一次媽媽澆水時，他看到壺蓋往起蹦，問了媽媽才知到那是水開了。為什么水開了壺蓋會不停的動呢？帶著這個思考，瓦特對蒸氣機進行了改進，把人類帶入蒸汽時代。唐代詩人李白本是個淘氣的孩子，不求上進，一日見一老婆婆在磨鐵杵，便好奇的問道：您在干什么呢？老婆婆對李白回答說，她要把鐵杵磨成繡花針，從而教化了李白，這便是只要功夫深，鐵杵磨成針的典故。

若沒有瓦特的求知，哪能扣蒸汽時代的大門？若沒有李白的好奇，那能有浪漫主義詩仙的美譽？所以說，想要優秀，好奇心和求知的精神決不能少。

優秀是一種習慣，但它只屬于把勤奮、理想、求知習慣化的人，讓我們也做成這種人，養成一種優秀的習慣吧！

謝謝大家！

篇四：優秀是一種習慣演講稿

各位老師、同學：早上好！

一位教育專家講過：決定一個人學習成績的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學習條件，三是習慣。他說，現在，人與人之間智力差異并不是特別大，人們的學習條件也相差不多，關鍵要有好的習慣。

習慣是什么？詞典上講，習慣是在長時間里逐漸養成的、不容易改變的行為。可見，習慣是一種養成，是一種比較確定的思想和行為方式。總結我這三年的體會，我想跟大家說，初中三年最要緊的，是養成好習慣，克服壞習慣。

先說學習的習慣。

第一要刻苦，要舍得花時間。每天保證一定的學習時間，養成習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。我們這些參加數學競賽的同學，做過的習題不計其數。簡單地講，要取得好成績，數理化是做題做出來的，英語是背單詞背課文背出來的，語文是多讀多寫出來的。時間是抓出來的，每天一個小時，可以干很多事。20分鐘可以背30個英語單詞，20分鐘可以讀1~2篇好的散文，我給大家算個數字：每天背10個單詞，加上復習不超過10分鐘，三年下來就是一萬多，考托福都有富裕。有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來，效果絕對超過你的想像。

第二要講究方法，要少走或者不走彎路。你再用力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？首先起點要對，養成一件事從開始就把它做正確的習慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開始，等發現錯了再改，肯定浪費時間。其次標準要高，養成一下子把事情做到位的習慣。比如學數學，學了概念和公式不一定會做題，會做題了未必能講明白，如果你按照能參加數學競賽或者能講明白的標準去學數學，那么在考試中取得好成績是沒有問題的。而且，我的體會是，用高標準學習和用低標準學習所用的時間是差不多的，可結果卻差很多。

養成好的行為習慣實際是在學習做人。我給同學們提幾個問題：在座的各位，說過謊話嗎？譏笑諷刺過別人嗎？騎車闖過紅燈嗎？排隊加過塞兒嗎？說過粗話嗎？自己的書包是自己收拾嗎？如果你養成了比較好的行為習慣，就可以說，你在按照現代人標準培養自己。

怎么才能養成好的習慣呢？