第一篇：把優秀當成一種習慣(演講稿)

把優秀當成一種習慣

敬愛的老師，親愛的同學： 大家下午好！

我是03號選手鄧見青，今天我為大家演講的題目是《把優秀當成一種習慣》。

大家一定熟悉這樣的現象：騎自行車的時候，剛開始是不是很費力氣？而一旦騎起來以后，就會感到輕松多了。汽車在發動的時候很慢，而后速度會越來越快……這就是“飛輪效應”。為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反復地推，每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快。達到某一臨界點后，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉動，而且不停地轉動。

是的，今天我要講的主題是“把優秀當成一種習慣”，而“飛輪效應”就相當于是習慣的效應。什么是習慣？習慣，是一種常態，一種下意識，一種自動化，一種經過長期培養歷練而形成的自然而然的狀態，一種無需思考即可再現的回憶。什么是優秀？優秀就是做的比別人都更好，更加杰出的方面。當你已經把“我要做得比別人都更好”當成了一種長期性自然而然就會做的行為，那你的人生該是有多么的輝煌！而今天我要講的就是把講道德這種優秀的品質當成是一種習慣。

也許，你已經習慣于隨手扔掉手中的果皮紙屑，任其在馬路上“逍遙”，也許，你已經習慣于不排隊而是插隊，得意洋洋的看著后面長長的隊伍，也許，你已經習慣于隨地吐痰，而且絲毫不感覺到難為情……我想問，這些不道德不文明的看似小小的不良習慣在我們這些年輕人身上還要扎根多久？細節決定成敗，習慣造就品質，倘若我們都能夠將文明、將道德、將優秀作為一種習慣，那這個社會上的不和諧的現象不就大大減少了么？ 接下來，我們再將道德的高度上升到國民。或許大多數人認為，在現今的中國，很少有人關心社會和他人，品德正直、忠于自己的見解、關心國家前途命運、仗義直言的人逐漸消失。而自私自利、唯利是圖、言行不

一、麻木不仁、隨遇而安、毫無原則、見機行事的人，則充斥社會的各個角落。更讓人擔心的是，年輕一代的我們正在喪失對道德理念的關懷和追求。許多人不問世事、狂熱淘金、甚至踐踏國法。經濟犯罪大有年輕化、知識化的趨勢。不良的道德情感所導致的墮落，引起了嚴重的后果。它降低了中國人的整體素質，損害了我們民族在世界大家庭中的形象，成為今后國家發展進步的障礙。由此可見，著力提升國民道德素質是那么的迫在眉睫。而我們該做的，就是將道德準繩樹之于心，讓優秀的品質成為一種習慣。的確，優秀是一種習慣，但是，首先，你必須習慣于優秀。這就說明，當別人干著亂扔垃圾、隨意插隊、投機取巧、違法亂紀的事時，我們要學會堅守住自我，要有勇氣，有自信來克服自己的惰性和怯懦。都知道，飛輪一開始轉動是很困難的，那么是什么阻礙著？下面我給大家講一個小故事吧：

有個懶惰的年輕人，四處尋訪能夠克服凡事提不起勁的原因，最后終于找到一位大師。大師聽完年輕人的來意后，便帶著他來到一個火車頭旁邊。大師將一個木塊卡住火車頭的輪子，然后讓年輕人啟動火車。蒸汽火車頭馬力已全部開啟了，可是火車頭就是不動。接著，大師拿起了木塊，火車頭立即動了起來，緩緩加速前進。大師笑著對年輕人說：“就這個小小的木塊，讓這個時速可達一百公里以上的火車頭寸步難行。年輕人，你內心的火車頭被什么樣的小木塊阻擋住了呢？除了你自己之外，沒有任何人能幫你拿掉你的惰性，當然也包括我在內。”年輕人聽了大師的話，內心大受震撼。從此以后，他不斷地行動，決不讓自己停頓下來，不僅克服了自己的惰性，更創造了無比驚人的龐大的事業。是呀，又是什么擋住了我們追求優秀的道路？是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？你把擋住自己的小木塊拿掉了嗎！拿掉木塊，優秀早晚都會成為一種習慣。

但是，僅僅擁有優秀的習慣是不夠的，貴在堅持。而讓我們堅持下去的最好的辦法，就是樹立“讓優秀成為一種習慣”的終極夢想。每個人都有自己的夢想，在夢想中描繪著自己將來的生活。開始時，我們會滿腔熱情。然而“事情永遠不會百分之百地像我們預計的那樣”，總會遇到種種問題，你一旦屈服、妥協，剛剛“旋轉的飛輪”就會慢慢停止轉動，直到有一天，你無奈地發現夢想和現實是那么的遙遠。

每天，都有很多架飛機從我們頭頂飛過，飛機上的乘客也堅信他們會到達自己的目的地。然而，你知道嗎？在95﹪的飛行時間里，飛機都是偏離航道飛行的，也就是說，沒有人控制，飛機幾乎一起飛就偏離了航道。區別就在于飛機是由飛行員負責方向的。飛行員有預定的目標，他清楚飛機會被氣流吹得偏離航道，所以他監控著飛機的飛行方向，不時地進行調整，最終到達他的目的地。我們也是這樣，你所要做的不過是不斷地調整自己——向著自己預定的方向努力，努力使優秀，使道德成為你的習慣。

美國心理學家威廉·詹姆斯說：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”習慣是可以決定一個人命運的。當你養成了優秀的習慣，當你已經把優秀當成了一種習慣，還有什么，能夠阻擋你前進的路呢？還有什么，會讓這個社會如此的不和諧了呢？

好了，我的演講完了，謝謝大家!

第二篇：把優秀當成一種習慣

讓優秀成為一種習慣

讓優秀成為一種習慣，很欣賞這句話。

從什么時候開始，我們遠離了優秀？

從什么時候開始，我們用“我們不夠優秀”來作為抵擋一切的借口？

我們一旦不再優秀，我們就可以放縱自己，我們就可以拒絕一切改變。

誰都不能說我們什么，因為我們不優秀。

不優秀怎么了？你們覺得不優秀很光榮嗎？

你們是否覺得只有不優秀，才是新新人類，才是年輕人的本質嗎？

你們是否覺得只有不優秀，才可以擁有真正的快樂，擁有真正的朋友嗎？

你們是否覺得只要優秀了，就會變成外星人，就失去了生活的樂趣，也不能再找回童真嗎？ 優秀與快樂，真的是一對天敵？

我想，很多人是這么認為的，還有很多的人連想一想這個問題的念頭都沒有——就這么過唄，想這么多，累不累？

所以，你們才將榮譽輕易拱手讓人；

所以，你們才失去了永爭第一的信心；

甚至，你們連舉手之勞的小事都懶得去做。

老師三天不批評你，你就難受了，因為你不優秀，你應該每天被批評三次才正常，所以，你總要弄出點動靜來，好讓人不至于忘記你是個不優秀的學生。

那么，我請問你們，當所有人都說你們很差勁的時候，你們為什么會憤怒？

如果當別人數落你的時候，你只知道憤怒而不想有任何行動時，你的憤怒只能轉化為怨天尤人，最終，你只能沉淪。

當那時再有人數落你時，你連憤怒的理由都沒有了，因為你已經認定自己沒有希望了。做到優秀真的那么難嗎？

你可能有很多缺點，但你至少可以在某一個方面先優秀起來，從這個起點，你要開始你真正的轉變。告訴你，人不可能什么都優秀，所謂優秀，一定是指某個方面而言，所以，你不要輕易否定自己。當你在某個方面真正優秀起來，你會變得很強大，任何人都不敢再輕視你。

否則，你只有期待出現奇跡，但奇跡其實也是靠人創造的。

從今天起，我要告訴你們，你們要讓優秀成為一種習慣；

從今天起，你要習慣于被別人贊揚——盡管你不是為別人活著的；

從今天起，你要習慣于對自己的懈怠不能容忍，因為你一旦懈怠，別人就會超越你——在你最擅長的地方；

從今天起，你要習慣于從優秀中得到快樂——而不要認為這樣很累；

從今天起，我不要聽到所謂的“我不優秀，但我很快樂”的娘娘腔，因為這是自欺欺人，不要陶醉在這種低級的自我安慰中。落后就要挨打是不變的真理。

從今天起，給我挺直腰桿做人，堂堂正正地接受優秀給你帶來的榮譽花環。

這就是我們班級的精神，這就是我們做人的風格，讓別人去嫉妒吧，你們要習慣于被別人嫉妒，因為你們的確優秀。

為什么別人能做到的我們做不到？

為什么別人不能做到的我們做不到？

我們已經優秀，現在我們要做的，只是讓它變成一種習慣。

優秀成為習慣之后，你再想不優秀都難！我說完了，下面就看你們的了，堅持下去——讓優秀成為一種習慣！

第三篇：把學習當成一種習慣

把學習當成一種習慣

——記新時期學習型干部李再新

從一名普通的專科畢業生到邵陽市“青年崗位能手”，他用不斷的學習提升了人生的高度；從一名職業新聞工作者到北塔區社科聯副主席，他用不懈的堅持拓展了人生的寬度。把學習當成一種習慣，這是學習型干部李再新同志多年堅守的人生信條，也是他克難攻堅、創新開展工作的重要法寶。

李再新，男，29歲，大學文化，中共黨員。2003年畢業于邵陽學院政史系，2004年獲得湘潭大學行政管理專業自考本科文憑。2003年3月，該同志通過公開招考進入邵陽廣播電視報工作；2004年9月，考調至新邵廣播電視臺任新聞專題部主任；2006年，該同志在1000多人中脫穎而出，以筆試第二名的成績爭取到中國氣象局機關公務員的面試機會；2007年4月，該同志考調至北塔區任新聞中心主任、《北塔》內刊總編輯；2009年11月，該同志參加北塔區科級干部考試，取得全區第一名的好成績，被任命為北塔區社科聯副主席。他的起始學歷僅為大專，其專業與工種不對口，但他工作卻十分出色，究其根源主要在于他把學習當成了一種習慣，在平凡的人生旅途和普通的工作崗位中，默默不聞地書寫勤學之歌。

篤學，學習理念先進。“少而好學，如日出之陽。壯而好學，如日中之光。老而好學，如秉燭之明。”該同志常對同事說，一勞永逸式的學習時代已經結束，人類進入21世紀，就是走進了一個終生學習的時代，任何干部都沒有什么“老本”可吃。為此，他把學習當成了一種習慣，天天學、時時學、處處學，“工作學習化、學習工作化”。他注重改進思維方式和習慣行為，學會了分析問題和思考問題的科學方法，并轉化為自身的內在素質，同時長期性地勤于實踐和勇于探索，提高了他的理論思維能力和解決實際問題的能力。參加工作以來，該同志的學習并沒有畢業，下班多學兩小時，休假日多看幾本書，關掉電視挑燈夜戰是他長期養成的學習習慣。在學習途徑上，他堅持自學與集中學習相結合，積極參加單位組織的每一次集中學習，近年來，該同志參加了《湖南日報》通訊員培訓班、《永續發展高峰論壇》、新聞業務培訓班等各級各類培訓班20余次。在保障措施上，他每年初均要制訂學習計劃，確保每月工資的10%用于學習投入，并積極營造學習型家庭氛圍，家庭成員互相監督，相互激勵，相互鞭策，相互提高學習，該同志的妻子也是通過不斷學習，以第一名的考試成績成為一名人民教師。該同志經常把工作中遇到的問題裝在腦子里，從學到的知識中找答案，反復琢磨，反復比較，想通想透，思深思遠，并針對問題弄清原因，認清癥結，找出辦法，形成良策。他學習知識和思考問題不怕“見光”，樂于與人交流討論，他在和大家平等的交流、對話、研討中，敞開思想，暢所欲言，切磋琢磨，取長補短，在思想的交流和碰撞中迸發智慧和靈感，開啟思路，激發潛能，加深對問題的認識和理解。他善于在學習思考的過程中經常“回頭看”，看看哪些知識領悟得好，哪些打了折扣，原因是什么，教訓是什么，不斷總結學習經驗，積累學習成果，使學習的知識內化為思維方式，外化為行為方式，轉化為工作能力。

善學，學習內容科學。科學選擇學習教育的內容，是該同志成為

學習型黨員干部的重要原因。他立足本職崗位，結合自身工作，堅持按需擇學，努力成為創新型、復合型干部。一是打實理論基礎。作為一名長期從事新聞工作的干部，該同志對政策時事有高度的敏感，加上思想政治的專業基礎，他對馬克思主義理論、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展觀等理論體系有著深刻的認識，對黨的十七大和十七大三中、四中全會的精神實質有全面的了解。二是學深學透業務知識。他能及時跟蹤本職工作的最新發展態勢，掌握最新知識，接受最新經驗，努力成為本職崗位的行家里手。從事新聞工作時期，他深入學習了《新聞學》、《新聞傳播史》、《電視新聞寫作》等專業書籍，自學完成了新聞學本科和研究生課程，2006年，他以全市第一的成績拿到了記者從業資格證。2005年，該同志主創的《閃光的尺子》廣播通訊獲得湖南省政府新聞獎一等獎，近年來，該同志獲得省級獎勵6次，市級獎勵10余次。進入黨委部門工作后，他又加強了對《求是》、《半月談》、《理論熱點面對面》等黨和政府核心讀物的學習研究，提高政治理論素養。他積極向實踐學習，向同行學習，向群眾學習，不斷完善自己，練就過硬本領。2007年擔任《北塔》內刊總編輯后，他先后向《邵陽日報》編輯部的同志、《雙清》、《新邵》等兄弟刊物學習，登門拜訪近10次，吸取了大量實際工作經驗。目前，《北塔》內刊辦刊質量大幅提升，已成為縣區報紙中的重要一員。三是學通了工具技能。他敢于從“零”起步，自我加壓、勤學苦練，自我超越、突破極限，在學中用、在用中學、邊學邊用，重點掌握好與工作相關的電腦基本知識和網絡基本技能，促進電子政務，并能很好地運用照相機、攝像機等常用的宣傳設施設備，使之充分地為工作

服務，近年來，他幾乎每天都要通過網絡跟帖關注網上輿情，處理網絡事件10余起。

活學，學習成效顯著。該同志的學習理念先進，學習內容科學，學習方法務實，同時在保證學習經費，提高工作成效等方面，均不愧為名符其實的“學習型黨員干部”。2003年以來，他投入學習的資金近40000元，新添圖書1000余冊，累計藏書2000余冊，并購置了家用電腦、照相機等設備；他精學了科學發展觀、十七大報告、十七屆三中全會、十七屆四中全會精神、加強執政能力建設、《行政許可法》、“一化三基”等重大科學理論和重要政策，作學習筆記近20萬字，寫心得體會60余篇，理論文章近40篇。2007年以來，該同志每年在中央、省、市各級媒體上稿300余條，其中在《湖南日報》、紅網等省級媒體上刊發頭版頭條4個，要聞100余條；在《邵陽日報》、邵陽電視臺等市級媒體上上頭條30多個，要聞200余條，為樹立北塔區良好對外形象做出了一定貢獻。該同志兼任總編輯的《北塔》內刊辦刊質量連年攀升，已成為北塔區凝心聚力、共同學習的重要平臺。2007年，該同志作為主要編輯人員，編寫了《鏗鏘北塔》一書，較高的編輯水平得到了市委常委、宣傳部長趙麗莎的贊賞，趙部長還親自為該書作序。2008、2009年，該同志連續獲得北塔區政府嘉獎。今年8月，該同志又從眾多候選人中脫穎而出，獲得2009邵陽市“青年崗位能手”榮譽稱號。

第四篇：把感恩當成一種習慣(讀后感)

把感恩當成一種習慣

——讀《習慣》讀后感

別人對你的友善之舉，你要心存感激，而不是享受別人對你的友情奉獻。假如有一天，別人不再對你友情奉獻時，你會怎么做呢？今天我讀了一篇小短文《習慣》。故事講的是：卡羅爾決定每周給她的鄰居史密森夫人送一個餡餅。第一周，史密森夫人萬分感激，可時間一長，她就把卡羅爾給她送餡餅當做理所當然的事情。直到有一天，卡羅爾沒給她送餡餅，還竟然憤怒地指責卡羅爾。

我覺得史密斯夫人是一個得寸進尺的人。我想對她說：“卡羅爾幫你做餡餅并不是每周必須做的，而是她把你當做朋友，對你的愛心奉獻。如果她以前從不給你做餡餅，也不會有后來你的‘挑三揀四’和‘狂轟亂炸’。你應該對這樣的朋友有所報答，比如：用自家的牛奶或者牛肉、玫瑰餅等做回贈。”從文章中我發現了史密斯夫人的情緒變化：史密斯夫人第一次驚喜萬分，第二次比較激動，第三次十分平淡，第四次開始抱怨，第五次挑剔卡羅爾做的不好吃。直到有一天卡羅爾忘記給她送餡餅，她竟然會憤怒。史密斯夫人認為給她送餡餅是應該的，沒有心存感激，卻把感激變成了一種抱怨。她不知道“滴水之恩當涌泉相報”，更不應該把這樣的友善當成一種習慣。

生活中，我們是不是也會這樣？以前我沒有想過，當我看完這篇小短文的時候，心中也想起了很多。媽媽365天如一日地給我做早飯，早上幫我準備好要穿的衣服，爸爸不顧自己身體不適送我上學，我都把這些事當成理所當然的事情。記得有一次，媽媽忙著工作忘記了給我做飯，回到家，我沒有像以前一樣聞到菜香，我就開始大呼小叫：“媽媽，我快餓死了，我要趕緊吃飯。”媽媽急匆匆跑過來，身子還有些踉蹌：“寶貝，上午太忙了，還沒來得及做飯。”我一聽，立馬躺在地上撒嬌：“我餓得受不了了，餓得想吐。”媽媽百般疼愛地對我說：“那我先給你下包方便面，你先墊墊。”我還是在地上躺著，裝得快要“死”了一樣，一副怒氣沖天的模樣。媽媽趕緊拿來核桃、杏仁、熱牛奶放在我身邊讓我先吃點，就跑去廚房做飯了。每次我想起這件事我的心都猶如刀絞。唉，我當時怎樣那么不懂事，媽媽工作那么忙，僅僅一次沒及時給我做好飯，我就大呼小叫的。現在想想真是太不應該了，媽媽對我每天無微不至的照顧著，我沒有去替媽媽分憂還責怪媽媽，還真把自己當“少爺”了，實在是太慚愧了！從那以后，我盡量能幫助媽媽做一些力所能及的家務活，幫媽媽擇菜、剝蒜等，再也不做“衣來伸手飯來張口”的孩子了。

如今看到這篇短文，讓我又想起了以前的事，它會提醒我時刻記住“感激和感恩”。對于生活中給予我們幫助的人，對于生活中對我們伸出友善之手的人，我們都應該心存感激，有所回報，而不是把別人的友善當成一種習慣，更不要從感激演變成一種抱怨。在別人需要我們幫助的時候，我們也應該及時伸出援助之手，就好比“贈人玫瑰，手有余香”。

懂得感恩，人與人之間就會多一些友善和微笑；懂得感恩，會讓我們的心情更加愉快，因為感恩也是一種美德；懂得感恩，會讓我們每個人都感到生活是很幸福的。就讓我們把感恩當成一種習慣，讓感恩常記心間，讓真情永駐心田！

第五篇：把尊老愛幼當成一種習慣升旗獻詞

領1:人，因為擁有美德才顯得美麗、高尚； 領2：社會，因為充滿美德而變得更加和諧； 合：世界，因為充滿美德而變得五彩繽紛。

領1：自古以來，“尊老愛幼”是中華民族的傳統美德，我們為有這樣的傳統美德而感到驕傲與自豪。

領2：一直以來，有許許多多尊老愛幼的事例，如春風一般感染著我們，打動著我們純潔幼小的心靈。

合：今天，我們希望：讓尊老愛幼成為一種習慣！總合：尊老愛幼首先要做到心中有他人。

領1：:每個人的身邊都有著不同身份、不同年齡、不同閱歷的人，領2：因為有了這些不同身份的人，我們的生活才充滿樂趣。領合：因此，我們每位同學在思考問題、處理事情的過程中，不能、也不應該只想到自己，以自我為中心。只有做到心中有他人，才能成為一個人格健全的人。

總合：尊老愛幼要從身邊的小事做起

領1：眾所周知，做任何一樁有意義的事情，都需要從身邊做起，從小事做起。

領2：要真正履行尊老愛幼的文明規則，自然也要從小事做起。領1：比自己年紀小的人，你要愛護他，領2：比自己年紀大的人你要尊敬他，領1：跟自己是同輩的人，同樣也要尊重和理解。

領2：:對父母和家庭中的其他親人更要心懷感恩，體諒他們的難處。領合：“尊老愛幼”不是一句口號，而是需要實實在在的行動。總合：尊老愛幼應該是一種日常行為

領1：在日常生活中，如果你經常會對別人說“我能幫你做些什么”，那你一定是一位文明高尚的人。

領2：尊老愛幼，就是這樣，它需要我們人人行動，處處行動，時時行動，這樣，我們生活在社會這個大家庭里，人人都能創造幸福，人人都能享受幸福。

總合：同學們，讓我們攜起手來,讓尊老愛幼成為自身的習慣吧！男：老吾老以及人之老，女：幼吾幼以及人之幼。

合：做一個高尚的人、一個幸福的人。