第一篇：longevity英語學習資料話題長壽

Who doesn't want to live forever? The Longevity Project is an eye-opening book based on one of a kind study, following 1500 people over eight decades.This book changes everything we thought about how to live a long, productive life.We're joined now by doctors Howard Friedman and Leslie Martin.Thank you.And shall I call you Howard and Leslie?(Definitely.)All right, thank you, thank you, thank you!

This is just remarkable.Howard, first of all, tell us a bit about the study.Well, this is really a breakthrough study, because it’s the first scientific study that followed people from when they were children--and that back in 1921--throughout their whole lives, when they went through adolescence, as they went through young adulthood, as they got married, had their own children, went into their careers, aged, to see why some people thrived, lived long, stayed healthy, other people kind of fell off the healthy path and succumbed and died before their time.But to have that body of information, it’s just unheard of.Leslie, is there a best indicator one thing that really stood out why people live long?

The best most consistent predictor was actually conscientiousness.So a conscientious person is someone who is dependable, and organized, prudent.They think they had their persistence.When they start something, they stick to it.That… it might sound like he's a boring person,these aren’t boring people.No, no.We knew, have those qualities, you tend to have more opportunities.You have opportunities to do really cool, fun stuff.All right, well, let’s have a little “True and False” here, because that will help us get the message across a little bit more.We are gonna start with you first, Howard.True or false? Carefree folks live longer than worrywarts.What do you think?

I think it’s a little good to worry.It is.It turns out, right.It's very important...So it’s false.Carefree people do not live longer than the worrywarts.Yeah, right.We found, in fact, that you always hear take it easy, don’t work so hard, and distress yourself.We felt people didn’t work themselves to death;they really worked themselves to life.The people who were committed to their careers, worked hard, stayed involved and succeeded in their careers actually stayed healthy and lived long.Cause how many times that we hear of somebody that they have been working all their life and then to retire, and then they retired and they died soon thereafter.Because they don’t have…

Well, because they lose their social ties.They lose their friends.And they lose their reason to get up in the morning.So it’s really important.If you like your job, keep working.All right, Leslie, I got a question for you here.Gardening and walking are better for your health than vigorous exercise.True or False?

True, in a sense.We’re certainly not saying that if you love jogging, you need to stop that.Or if you love vigorous exercise, you shouldn’t do it.It’s certainly good for you.But the thing is we know we should be active, and yet so many of us are not active, because we try to do things that really don’t match with our styles.We don’t enjoy it, we get bored, we feel overwhelmed, and so we quit.And so, what we recommend is that people find something that they enjoy, if it’s gardening, or hiking or tennis or wood working, whatever it is, that’s the thing you are gonna be able to do consistently.And the consistency is what really matters.Do what you love.All right, Howard.We get a final question for you.Folks who have their nose to the grindstone all the time live longer than slackers.I think we pretty much know the answer to that.Yes, definitely true.The prudent, hard-working, conscientious people who's stuck with it, that stick to witness factor really is one of best predictors of living a long and healthy life.All right, well, thank you, Howard, Leslie.I wish we have a little bit more time but we are gonna see you tonight on Nightline and dig into this a little bit more.So thank you very much.And again you can see it, about-learn about living longer, a longer life.Go to ABCnews.com/GMA and check them out tonight on Nightline.

第二篇：長壽學習心得體會

長壽學習心得體會

——×××

三月3—4號，我校領導及全體語文教師到長壽參觀學習了兩天，我從中見識了百年名校的風采以及他們的新教育開展情況讓我大開眼界。特別是他們優越的辦學條件、先進的教育設施、凸顯的文化氛圍、全面而富有特色的辦學理念、高效的領導團隊等都值得我們去學習、借鑒。本次以學習他們新教育開展情況為目的，先后認真聽取了兩所學校主管教育的校長經驗介紹，具體事件處理方法的傳授，與相關教師進行交流，受益非淺，現將學習心得與各位同仁一起分享。

一、學校硬件設施“現代化”，讓人無不向往。

1、學校的硬件設施完備

長壽實驗二小占地面積在七十畝以上，或許是因為新建的緣故，教室、辦公室、功能室、運動場所設施一應俱全，活動區、教學區、休息區條塊分明，總體布局一目了然、科學合理，從進入大門到各區、室走馬觀花的參觀和隨意提問中了解到，其教育教學設備的現代化和教育投入的力度的確值得我們贊嘆和欣賞。實驗一小雖然是老學校，但其布局和學校的文化氛圍，都是高起點、大手筆的杰作。他們所取得的良好的辦學效果和社會效益都有力地證明了投入的必要性與產出可能性之間有著深層次的聯系，他使得兩校在成就教育教學事業上贏在了起跑線上。學習長壽實驗二小，我們必須努力爭取更多的政府投入和社會投入，加大力度更新教育教學設施，多角度、全方位、有步驟、科學性地規劃好學校，建設好學校，為學校的長足發展打好基礎、理好思路。

2、學校的管理理念立意新

實驗一小在管理上有兩點值得學習。其一，新教育方面的晨誦內容和課件由專業老師和教研組統一制作，各班老師只需在此基礎上稍加修改，加上一些自己的特色東西就可以用，很方便實惠。減少了每個教師都去制作課件的麻煩。現在已經發展為每個老師都可以自己制作漂亮而功能齊全的課件，人家的經驗是統一進行課件制作方面的專業培訓。其二，對于每個單元的教法教研組統一研究、統一布署，這樣各班教的差別就不大。

二、“文化立校”凸顯濃厚的校園文化氛圍

他們都是百年名校，其理念：“讓學生過一種幸福完整的學習生活”。讓我都想重新回到三十年前，再到他們學校讀書的想法，要知道：在那樣的學校環境里學習，享受那么多優秀教師的教育和接受先進的教育理念，做他們的學生我覺得確實是一種幸福。實驗一小“文化立校”積淀了豐富的文化底蘊，校門內兩邊墻上的漢白玉雕塑、運動場周邊的二十四節氣布局、以及各條道路的文化講究??用師生作品精心串聯而成的文化長廊等，使校園文化氛圍一氣呵成，浸透著濃濃的書香氣息和強者之音，其感染性、號召力無時無刻的讓廣大師生在潛移默化中被熏陶，這種“文化立校”的崇高立意使校園凸顯出的濃厚文化氛圍不能不令人折服。學習他們的文化，我們雖沒有這么長久的文化積淀，但努力構建一個良好的文化育人環境，促成文化在教育上發揮潛移默化熏染的功能，持之以恒地抓好校園文化環境建設，堅定“十年樹木，百年樹人”的信念，我想，盡管任重而道遠，但前途必將是繁花錦簇的光明。

三、實實在在推行的新教育特色值得探討學習。

1、脫離應試教育真正向素質教育轉型

這兩所名校，他們不象我們還處于應試教育階段，原因就在于其辦學特色、追求學生的全面發展，追求學生的高素質化，他們不要求統考，也不以學生成績高低論英雄。每月落實一個目標，專心做新教育償試，所以他們在短短的兩三年時間能做到全國最優秀的值得大家借鑒學習的樣本校。所有這一切，都明顯勾勒出他們的質量觀已經逐步從“單向應考型”向“綜合特色型”轉變，這種轉變更符合最新課改精神理念。從長遠角度來看，這種發展趨向才是今后我們教育教學的主流，確實值得我們認真學習、探討。

2、晨誦訓練學生的閱讀能力和熏陶情感

我覺得他們的晨誦內容豐富，誦讀表達方式自由真情，盡管是小學低段的孩子，但是他們的語感已經非常之好了，說明孩子們在長期的誦讀過程中確實增強了對祖國文字的理解力，同時能提高閱讀能力和表達能力，真正做到語言工具性與人文性的統一。

四、語文分塊教學值得參考

聽了他們語文組的教研會，第一次聽說語文教學可以分塊進行，比如講通過想畫面記課文內容，還有通過關鍵詞背誦，以及一節課的授課內容不要面面俱到：一會兒字詞，一會兒句段，一會兒背誦，一會兒還中心思想等。應該一節課只講一個內容，比如講作文怎么開頭就只講開頭的方法問題，教背誦就只教背誦的方法。如想畫面和記關鍵詞的方法等。對于學生容易理解的東西不用重復講，他舉了《賣火柴的小女孩》的教學例子，確實我們大多數老師都是那么教的，因為教參上都是那么寫的，但是人家的方法確實有獨到之處，教給學生學習的方法的確更重要。

五、高效的領導團隊、井然有序、潔凈清新的校園風貌值得一學。做新教育，據他們的校長介紹起來，也不是一開始就得到全體教師的一致響應的，人家也經歷了領導要推行，教師執行力遇阻的階段，他們是通過領導去學習后，先由領導上課給老師看，然后由教師們自己上，一點一點慢慢讓教師們轉變觀念，到現在老師們自覺做好新教育的一切工作。說明領導的帶頭作用和示范作用不容小覷。

其次人家的教學工作隨時隨地井然有序，不管哪里的客人來參觀學習，不用匆忙應對，該誰上就誰上，只是挪個寬大點的教室就是了，因為便于人家參觀學習，說明人家隨時隨地是什么樣就什么樣，不用做表演，實在。

第三：走在他們的校園，不管任何角落，看不到一片果皮紙屑，走上半天皮鞋還是錚亮的，沒有一點灰塵。校園的潔凈清新讓人心情舒暢。在這樣干凈漂亮的校園里學習，怎能不說是一種享受。

六、感悟及打算

雖然兩天的參觀學習時間很短，行程也安排的比較緊湊，但是，我從中長了不少見識，尤其是在教育理念和學校風貌方面。這次的行程不但為我的專業學習與發展指明了方向，而且讓我清楚的認識到，以我現在的水平是完全不可能適應新教育發展需要的。因此，我應該更加努力學習專業知識，讓自己能更好的把知識運用到實際的教學工作中。我也相信，通過學習人家的優點，我們也會做好新教育！

第三篇：英語學習資料

教學反思

1、提倡學生自主學習，重點落在預習方面。發揮個人和學習小組的作用，認真完成教師布置的預習任務。針對每個不同課時，學生準備的內容也不相同，凡是書中要求填空的內容，都盡可能要求學生提前預習好，出發點就是培養學生自主學習的習慣，錘煉能力，增加課堂的教學容量。

2、堅持一單元兩次正規練筆活動。寫作訓練也是每單元必須抓的內容。雖然每一單元都有一個main task 但，畢竟間隔時間太長。我們要求學生在每一個reading 課時學完后仿寫文章，在main task 結束之后再第二次安排學生作文訓練。對于英語興趣濃，能力較強的學生要求他們堅持寫英語周記;基礎相對薄弱的學生也鼓勵他們用文中的重點短語或單詞造句。

3、堅持高聲朗讀訓練不放松。由于學校生源不近相同，各校學生的課堂表現和開口說話的機會不一樣。我們現在的感覺就是初一時學生還踴躍發言，到了初二就開始變的穩重了，初三就只好點名了。口語考試對我們平時的口語訓練提出了新的要求。在開始時，為了鼓勵學生好好朗讀，我們采用了限時朗讀的競賽辦法，規定時間，看誰讀的又快又好，然后逐漸把朗讀時情感、爆破、停頓等技巧納入考核。

4、聽力訓練落在平時。在課堂上要求學生多說、多聽，并利用每節課的 daily report 進行相互的聽說訓練。值日學生在話題陳述完畢之后，根據內容設計問題要求其他學生回答，既達到鍛煉口語，又能訓練學生的聽力

5、活化教材，整體處理新教材中的單元結構。經過一段時間的研究與思考，我們覺得：要更好地體現知識的系統性與完整性，就有必要對們個單元的教學內容進行一定量的整合。例如，我們通常把Comic strip放在Welcome to the unit之后;有時根據Reading中詞匯的需要，我們把vocabulary調到Reading之前上，幾乎每個單元的Speak up與Welcometo the Unit 的內容都會有關聯，卻與Integrated skills無多大聯系，所以我們通常都會把Speak up的教學與welcome to the Unit 的教學安排在一個課時之內。另外，Grammar的學習也可以把Checkout的A分作為一種學習后的檢查與練習。

6、如何布置作業和評價學生

作業的“三布置” ：夯實基礎的;提升能力的;發展思維的。

作業的“三不布置”：機械重復的;懲罰性質的;超負荷的。

我對作業布置的思考：

1.不在讓學生機械地抄寫所有的單詞和句型，改為用重點詞匯和句型造句，學生可以參考書本，也可以查字典，但要求不能照抄，必須經過自己的改寫。

2.從學生作業中

收集一些典型錯誤，并作為改錯作業布置給學生。

3.分層次布置作業。

4.抽出時間堅持跟讀磁帶。

第四篇：英語學習資料

1.19世紀初，大肆向中國走私鴉片的國家是（）

A.美國B.英國

C.日本D.俄國

2.中國半殖民地半封建社會最主要的矛盾是（）

A.地主階級與農民階級的矛盾B.資產階級與工人階級的矛盾

C.帝國主義與中華民族的矛盾D.封建主義與人民大眾的矛盾

3.1860年洗劫和燒毀圓明園的是（）

A.日本侵略軍B.俄國侵略軍

C.英法聯軍D.八國聯軍

4.基督教在中國設立的最大出版機構廣學會發行的報刊是（）

A.《中國叢報》B.《北華捷報》

C.《字林西報》D.《萬國公報》

5.舊民主主義革命時期中國反侵略斗爭失敗的最根本原因是（）

A.經濟技術落后B.社會制度腐敗

C.思想文化保守D.軍事裝備落后

6.鴉片戰爭后，提出“師夷長技以制夷”思想的是（）

A.林則徐B.魏源

C.龔自珍D.王韜

7.太平天國后期，提出《資政新篇》這一具有資本主義色彩改革方案的是（A.洪秀全B.楊秀清

C.洪仁玕D.石達開

8.太平天國在1853年冬頒布的綱領性文件是（）

A.《天朝田畝制度》B.《十款天條》

C.《原道醒世訓》D.《原道覺世訓》

9.洋務派創辦的第一個規模較大的近代軍事工業是（）

A.江南制造總局B.馬尾船政局

C.天津機器局D.湖北槍炮廠

10.近代中國派遣第一批留學生是在（）

A.洋務運動時期B.戊戌維新時期

C.清末“新政”時期D.辛亥革命時期

11.譚嗣同在戊戌維新時期撰寫的宣傳變法維新主張的著作是（）

A.《新學偽經考》B.《變法通義》

C.《日本變政考》D.《仁學》

12.嚴復將英國人赫胥黎的《進化與倫理》的前兩章翻譯為（）

A.《天演論》B.《穆勒名學》

C.《原富》D.《法意》

13.魯迅在《新青年》上發表的第一篇白話小說是（）

A.《孔乙己》B.《藥》

C.《狂人日記》D.《阿Q正傳》

14.《共產黨宣言》第一個中文全譯本的譯者是（）

A.李大釗B.陳獨秀

C.陳望道D.毛澤東

15.1925年國民政府將所轄各部隊統一改編為（）

A.國民軍B.東征軍）

16.1931年日本帝國主義制造了侵略中國的（）

A.九一八事變B.一二八事變

C.七七事變D.八一三事變

17.1935年中國共產黨北平臨時工作委員會領導發動的抗日救亡運動是（）

A.五卅運動B.一二·九運動

C.一二·一運動D.一二·三〇運動

18.全國性抗戰開始后，中國軍隊取得第一次重大勝利的戰役是（）

A.臺兒莊戰役B.昆侖關戰役

C.百團大戰D.平型關戰役

19.中國共產黨制定《抗日救國十大綱領》的重要會議是（）

A.瓦窯堡會議B.洛川會議

C.中共六屆六中全會D.中共六屆七中全會

20.1945年8月，毛澤東發表的號召對日本侵略者實行全國規模反攻的文章是（）

A.《為抗日救國告全國同胞書》B.《關于目前形勢與黨的任務的決定》

C.《論持久戰》D.《對日寇的最后一戰》

21.中國西藏和平解放的時間是（）

A.1948年10月B.1949年10月

C.1950年10月D.1951年10月

22.1951年底到1952年春，中國共產黨在黨政機關中開展的“三反”運動是（）

A.反貪污、反浪費、反官僚主義B.反主觀主義、反宗派主義、反黨八股

C.反受賄、反貪污、反自由主義D.反浪費、反行賄、反形式主義

23.中國進入新民主主義社會后，經濟上處于領導地位的是（）

A.私人資本主義經濟B.國家資本主義經濟

C.國營經濟D.合作社經濟

24.中國共產黨在過渡時期總路線的主體是實現（）

A.對個體農業的社會主義改造B.對個體手工業的社會主義改造

C.對資本主義工商業的社會主義改造D.國家的社會主義工業化

25.在農業合作化過程中，具有半社會主義性質的農業合作組織是（）

A.互助組B.初級農業生產合作社

C.高級農業生產合作社D.人民公社

26.我國進入社會主義社會的最主要標志是（）

A.中華人民共和國的成立B.發展國民經濟第一個五年計劃的制定

C.第一屆全國人民代表大會的召開D.社會主義改造的完成27.將社會主義初級階段基本路線概括為“一個中心，兩個基本點”的會議是（）

A.中共十二大B.中共十三大

C.中共十五大D.中共十六大

28.1992年召開的中共十四大明確提出，我國經濟體制改革的目標是建立（）

A.社會主義市場經濟體制B.社會主義有計劃商品經濟體制

C.計劃為主、市場為輔的經濟體制D.市場為主、計劃為輔的經濟體制

29.正式提出以人為本、全面協調可持續的科學發展觀的會議是（）

A.中共十五屆五中全會B.中共十五屆六中全會

C.中共十六屆三中全會D.中共十六屆四中全會

30.中國的社會生產力在改革開放后迅速發展，到2006年經濟總量已居世界（）

C.第四位D.第五位

二、多項選擇題（本大題共10小題，每小題2分，共20分）

在每小題列出的四個備選項中至少有兩個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內。錯選、多選、少選或未選均無分。31.1902年至1911年，在我國發生的愛國運動主要有（）

A.拒俄運動B.收回利權運動

C.保路運動D.抵制美貨運動

32.1911年，直接參與領導武昌起義的革命組織是（）

A.共進會B.文學社

C.中華革命黨D.中國國民黨

33.在國民黨統治時期，屬于四大家族壟斷的大銀行有（）

A.中央銀行B.中國銀行

C.交通銀行D.中國農民銀行

34.1928年至1930年間，毛澤東撰寫的有關中國革命道路理論的重要著作有（）

A.《中國的紅色政權為什么能夠存在?》B.《井岡山的斗爭》

C.《星星之火，可以燎原》D.《反對本本主義》

35.遵義會議后，中共中央政治局成立的新的軍事指揮小組成員有（）

A.毛澤東B.朱德

C.周恩來D.王稼祥

36.1946年8月，中共中央在《對目前時局的宣言》中明確提出的口號是（）

A.獨立B.和平

C.民主D.團結

37.1947年“五二〇”慘案發生后，國統區學生運動的口號是（）

A.反饑餓B.反內戰

C.反獨裁D.反迫害

38.1948年9月至1949年1月，中國人民解放軍進行的戰略決戰是（）

A.遼沈戰役B.淮海戰役

C.平津戰役D.渡江戰役

39.周恩來在三屆全國人大一次會議上正式宣布，把我國建設成為社會主義強國的目標是實現（A.工業現代化B.農業現代化

C.國防現代化D.科學技術現代化

40.毛澤東在探索中國社會主義建設道路過程中提出，社會主義的發展階段可能分為

A.落后的社會主義B.先進的社會主義

C·不發達的社會主義D.比較發達的社會主義

三、簡答題（本大題共5小題，每小題6分，共30分）

41.以孫中山為代表的革命派同改良派論戰取得勝利的重要意義。

42．抗日民族統一戰線中的中間勢力以及中共爭取中間勢力所必需的條件。

43．解放戰爭時期國民黨統治區政治、經濟危機日益加深的主要原因。

44．新中國建立初期中國共產黨面臨的主要問題和考驗。

45．1979年3月，鄧小平在理論工作務虛會上提出的四項基本原則及堅持這些原則的重要性。））（四、論述題（本大題共2小題，每小題10分，共20分）

46．新文化運動的主要內容和意義是什么？

47．毛澤東等老一輩革命家對中國社會主義民主政治建設有哪些理論貢獻？

第五篇：英語學習資料

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地名大詞典。英文。英文伊斯蘭教百科全書。

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