第一篇：情緒管理值得推薦十本經典書籍!

情緒管理值得推薦十本經典書籍！

1、《如何控制自己的情緒》（美）康利 中信出版社

《如何控制自己的情緒》是一部大師級的杰作。哲學家、首席執行官奇普·康利抽絲剝繭般為我們分析了看似有序的生活中的假象，并介紹了人類情緒真實而細膩的核心。閱讀本書時，我感受到愉悅、開心、好奇、洞察、啟發、吃驚，更重要的是，我更加深刻地了解了自己的內心世界。總之，簡單又耐人尋味。你一定要好好讀這本書。——吉姆·M·庫澤斯，《領導力》合著

2、《情緒自控力》（美）約翰·辛德萊爾 金城出版社

《情緒自控力》提出“情緒決定生活質量”的概念，從情緒角度切入，闡述了情緒與生活質量的關系，指出疾病、成就、關系、人脈等其實是因為情緒問題造成的。推陳出新，引導讀者進入一個情緒控制新領域，為大眾的情緒管理概念升升級。

3、《別讓小情緒害了你》 弗雷德曼·肖普 湖南文藝出版社

生活、工作中大部分的麻煩都是小情緒惹的禍：當自己在公共場合出丑的時候，當被岳父母看到你罵孩子的時候，當你被堵在高速公路上無所適從的時候，當開會時面對所有同事講話開始緊張的時候……小情緒瞬間影響了你的狀態。如何調整自己的心態，讓自己不要焦慮、緊張和恐慌？如何能夠不受這些擾亂人心的小情緒的干擾？我們所需要的就是在一分鐘內控制住小情緒的的方法。控制好小情緒，就掌握了生活、工作的方向。

4、《情緒的奧秘》 曾仕強 北京聯合出版公司

曾教授通過生動的語言、鮮活的案例，從情緒入手，分析了影響情緒的諸多因素。在仔細分析情緒產生的因素及表現狀況后，針對不同類型的情緒進行相應解讀，對癥下藥，從意識、信念等方面告訴我們管理自己情緒的方法。本書旨在探索中國人情緒的奧秘，內容直指人心，有“醍醐灌頂”之效。

5、《不生氣的情緒掌控術》（日）安藤俊介 北京理工大學出版社

日本不生氣協會重點推薦！獲得三大企管中心認證、日本經濟部認證的怒氣管理術首度公開！日本網站五星級圖書！打造“不生氣”模式，讓怒氣瞬間化為無形的心理學！幾個小技巧，讓你在火冒三丈的情況下也能化解怒氣，掌控自己的情緒！

6、《我的第一堂情緒管理課》 賈毓婷 科技文獻出版社

《我的第一堂情緒管理課》作者從日常話題入手，從心理學角度闡述了人的情緒產生的原因，并結合心理學知識，以大量富有實際指導意義的建議來告訴讀者該怎樣摸清情緒的規律，更好地掌控自己的情緒，同時掌握體察他人情緒的能力，讀懂他人表情中的情緒密碼，讓自己無論身處何種境遇都能從容面對，從而達到提高人際交往能力，提升生活幸福度的目的。

7、《哈佛情緒控制課》 徐憲江 中國法制出版社

《哈佛情緒控制課》帶你走近百年名校哈佛，品味成功者的故事，嘗試重塑自我情緒！百年哈佛教你控制情緒、修煉情商、提升氣場、重塑自我！你是否知道，情緒控制到底會對自己的生活產生多大影響？學會控制情緒，你都會成功！

8、《正能量》 勒登 光明日報出版社

我們大多數人都在順從著一種消極的生活方式，猶豫、怯懦、慵懶、懷疑、退縮……任其肆意蔓延，而且沉溺其中，從而錯失了許多可能讓生命精彩的機會。我們應永遠拒絕消極的態度和負能量，將“消極”從自己的人生詞典中徹底去除。一旦你懂得了開啟生命的正能量，你就擁有了改變生活的神奇力量。

9、《每天學一點超級自控力》 卡耐基 南海出版公司

本書以20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師卡耐基的一些妙語金言為基礎，結合諸多典型的生活化案例，闡述了掌握高效、實用的情緒調節技巧與意志訓練方法，旨在引導讀者最終達到駕馭自我情緒的目的，用強大的意志面對一切，激發正能量，遠離負能量，開創快樂美好的未來人生。

10、《好情緒，不抑郁》 班德勒 中國華僑出版社

作者從NLP角度出發，告訴大家，可以通過一些方法來減緩負面情緒的強度和不愉快的經歷，改變抑郁、憤怒的節奏，并增加一個情緒上正面、愉快的力度和節奏。最終，調整好情緒，消除負面情緒。擺脫傳統心理學的冗長治療過程和效果的反復不定，用事實證明好情緒完全可以復制！讓你不論好事壞事都從容淡定。

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(編輯:何桂 本文由卓越亞馬遜提供/歡迎免費試用)

第二篇：十本育兒經典書籍

10本經典育兒書

1、《育兒百科》 松田道雄

2、《斯波克育兒經》（美）本杰明·斯波克（《親密育兒百科》（上下冊，威廉·西爾斯、瑪莎·西爾斯合著））

3、《傾聽孩子》（美）帕蒂·惠芙樂

4、《孩子，把你的手給我》（美）吉諾特

5、《如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說》（美）費伯，（美）海茲立希

6、《過猶不及》（美）克勞德，（美）湯森德（《為孩子立界限》）

7、《愛和自由》 孫瑞雪

8、《誰拿走了孩子的幸福》李躍兒

9、《解放孩子的潛能》（英）Martyn Rawson（《自由地學習》（李澤武譯）、《學校是一段旅程》（吳蓓譯））

10、《讓孩子做主--母乳媽媽育兒手記》 小巫（《給孩子自由》、《和孩子劃清界限》、《跟上孩子成長的腳步》）

第三篇：十本值得閱讀書推薦

十本推薦的書

1.《中華上下五千年》 墨人 2.《南朝北朝》 易中天 3.《宏觀經濟學》 曼昆 4.《微觀經濟學》 曼昆 5.《財政學》 陳共

6.《曾國潘家書》 唐浩明

7.《習近平談治國理政》習近平8.《李嘉誠全書》 文彥 9.《三國志》 羅貫中 10.《貨幣戰爭》 宋鴻兵

第四篇：十本育兒書籍

經典育兒書籍之一：

《育兒百科》（日）松田道雄著

三四十年不斷修訂再版，累計銷量近千萬冊，東南亞各國競相翻譯，最適合東方家庭培育東方寶貝！涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題，分為651個專題敘述，側重育兒方法和育兒技巧，并編創了30節嬰兒體操，描寫細致入微，內容豐富，全面周到。

經典育兒書籍之二：

《育兒全書》醫學博士 威廉·西爾斯 瑪莎·西爾斯

新生兒的降臨對父母而言如太陽出世，太陽的光輝帶給他們喜悅，也帶給他們初為父母的忙亂。請你在忙亂中翻開此書，它將在各方面幫助新手父母們獲得養育0-2歲寶寶應該關心的所有知識，它將幫助您了解寶寶在成長的各個月份，各個階段會取得哪些進步，并且讓您不再因寶寶的成長情況與同齡幼兒不同而擔心。

經典育兒書籍之三：

《孩子把你的手給我》

父母可以幫助孩子成為一個品質高潔的人，一個有著憐憫心，敢于承擔責任和義務的人，一個有勇氣、充滿活力、正直的人。光有愛是不夠的，洞察力也不足以勝任，好的父母需要技巧如何獲得并使用這些技巧就是這本書的主要內容。

經典育兒書籍之四：

《讓孩子做主——白領媽媽育兒手記》小巫著

國際母乳會是一個非營利的義工團體，在全世界60多個國家有此組織，是世界最大的母乳資訊中心。我們提供最新最正確的哺乳資訊給需要親自哺乳的媽媽以及支持哺喂母乳的相關人士。請您和國際母乳會一起珍惜親子關系，回歸自然哺育。

經典育兒書籍之五：

《如何說孩子才肯學》作者:(美國)阿黛爾·法伯(美國)伊萊恩·瑪茲麗施

美國《兒童》雜志最佳圖書，全球最大網上書店亞馬遜兒童教育類超級暢銷書，是一本不可多得的兒童教育圖書。

經典育兒書籍之六：

《窗邊的小豆豆》

講述了作者上小學時的一段真實的故事。作者因淘氣被原學校退學后，來到巴學園。在小林校長的愛護和引導下，讓一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐漸變成了一個大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基礎。這本書不僅帶給全世界幾千萬讀者無數的笑聲和感動，而且為現代教育的發展注入了新的活力，成為20世紀全 球最有影響的作品之一。

經典育兒書籍之七：

《育兒寶典》

嬌嫩可愛的嬰兒一來到世間，立刻便成了家庭中最重要的角色，最多的愛和關心都給了他們，但這并不能保證他們在成長中就不會遇到麻煩。事實上，從寶寶呱呱墜地的第一聲啼哭開始，各種問題就接踵而至了。年輕父母們由于缺乏嬰幼兒成長方面的知識，常常被寶寶成長發育期一些特殊的生理現象所困擾，又因不懂護理知識和小兒疾病方面的常識，有時甚至會危害寶寶的健康。

經典育兒書籍之八：

《斯波克育兒經全球版--（平裝）》

我無法用語言描述一位華裔母親發現這本《斯波克育兒經》中文版時的驚喜，但還清晰地記得她在隨后的半小時內向我敘述的原文書中的種種奇妙--比如她如何成功地按照書中的方法讓獨生女兒從6個月大就在自己房間獨睡；書中對孩子在各年齡段容易出現的各種生理和心理問題的預測又是如何準確。

經典育兒書籍之九：

《美國兒科學會育兒百科》（第三版）

美國兒科學會擁有全美最優秀的兒科醫生、育兒領域最前沿的研究水平和最豐富的實踐經驗。由該學會75名兒科專家共同創作的《美國兒科學會育兒百科》，提供給讀者的是從孩子的孕育到健康身心成長的全面可靠的科學育兒建議。

經典育兒書籍之十：

《蒙臺梭利親子叢書：兒童教育大秘密》

在這本書中，蒙臺梭利對6歲以下兒童的生理和心理發展及其特點進行了探討，并列舉了許多富有啟發性的例子，還對幼兒心理歧變的種種表現以及成人與兒童的沖突做了分析，同時對幼兒教育的原則及教師和父母的職責做了論述。這本著作是蒙臺梭利對幼兒之謎的探索和解答，記錄了她在學前兒童研究方面所做的很多工作，闡述了她的兒童教育觀。

第五篇：職場必讀的十本書籍推薦

職場必讀的十本書籍推薦

職場好像一個大的游戲場，掌握了游戲規則，無論職場新人還是職場老手，找對職場游戲攻略才是關鍵所在，能不能成功，就看我們能不能跟自己的個性叫勁了。薦書堂為大家搜羅了十本職場必讀的書籍，希望能在你職場生涯中派上用場。

1、《天下沒有懷才不遇這回事》

作者：包益民

必讀價值：如果你是13歲-30歲，這本書將徹底改變你的一生！

才不才，人也；遇不遇，時也。“華人創意教父”包益民多年前在美國頂級藝術設計學院學習時，從老師身上悟出了這個道理，并徹底改變了看待事物的方式。人不可能懷才不遇，就像是初戀不可能不熱血沸騰一樣，天下本沒有懷才不遇這回事。一個真正的成功者。必定是一個活生生的、充滿激情的人；一個認為自己不得志的人，也必定有不夠優秀的缺失環節。這本自傳，告訴你包式設計風格背后更加與眾不同的包氏思維風格。

2、《蔡康永的說話之道》

作者：蔡康永

必讀價值：本書大熱的原因并不能完全歸結于明星效應，因為這是一本難得令人信服的“職場實用書”。一個被公認學識淵博又鬼馬精靈的主持界“讀書人”，最被人認可的卻是他有目共睹的“說話”本事。貴人不一定能改變人生，外表不一定能決定魅力，但說話可以！把說話練好是最劃算的事。蔡康永把日常生活中的細節一個個揪出來現形，剖析不會說話的癥結所在，“把對方放在你心上”才是打動人心的關鍵，表達自己意見不一定比體會別人的感受更重要。

3、《拆掉思維里的墻》

作者：古典

必讀價值：我們有很多習以為常的悲哀想法，比如“waiting for life is waiting for death”。比如“不買房、毋寧死”。本書號稱“人生開竅手冊”，號召給這些錯誤思維來一次徹底的暴力拆遷，給那些正在蝸居的年輕人帶來一個希望：不買房。買夢想。職業規劃帶給人太多幻象了。應該分清一見鐘情、兩情相悅和白頭偕老，給職業“卸妝”后再做鑒定。完美主義害死人，最想做的事情就應該馬上去碰碰。

4、《金領手記》

作者：李國威

必讀價值：在充斥著自以為是的“厚黑教程”的職場書籍中，這樣一本金領說金領的誠摯小書顯得特別友愛。作者是位公關界資深高層人士，在新華社叱咤多年，現任通用電氣中國公司公關傳播總監。他用多年的人生心得告訴你一些“杜拉拉們”不知道的故事。本書文風生動詼諧，聊聊“你會不會雇漂亮女秘書”，斷言“商務人士一定要有些毛病”，又感慨“午睡是人生至高境界”，輕松化解了讀者關于“職場高人是圣人”此類圖書的閱讀負擔。

5、《張亞勤：讓智慧起舞》

作者：劉世英

必讀價值：很多年來微軟（中國）董事長張亞勤一直是個響當當的跨界成功人物，從神童到學術界、再到商業領袖界，而且仿佛本人越低調。就越是在傳說中為人傾倒。張亞勤經歷的首次全面曝光。讀來既不會感覺高山仰止，也完全引不起嫉妒，他的耀眼人生是沉靜和睿智的最好報答。李開復說張亞勤是他見過的最會講笑話的人，因為他都是自己編笑話。所謂快意人生，大概就是這種活法吧。

6、《真實的幸福》

作者：【美】馬丁·塞利格曼 Martin E.P.Seligman 必讀價值：煩惱窗天天有，談論追求幸福的書年年出，這一本在今年非常拔尖。作者塞里格曼被稱為“積極心理學之父”，他號召從心理學只關注人性黑暗和痛苦中走出來，力圖幫助普通人增加幸福感。時下流行“我要幸福”，對比塞氏的幸福法則，會引起你對人生追求的反思，比如“金錢買不來幸福”、“幸福就是忘記過去抓住現在”。完美是個夢，只要持續在改善，你就贏了。

7、《有些事現在不做，都不會做了》

作者：韓梅梅

必讀價值：其實本書的精華就在于目錄，人人都可以寫這樣一本書，作為新年計劃之用。與轟轟烈烈的大夢想相比，書里列出的都是些不起眼的小事情，比如陪父親散步、握住母親的手、給知己手寫一封問候的信等等。很多事情看似無足輕重，所以一直無限拖延下去，直到有一天永遠失去實現的機會。與其坐在電腦前發呆，不如立刻動手去做幾件。重視小事，絕非煞有介事。

8、《氣場》

作者：【美】菲爾

必讀價值：“氣場”是眼下個人氣質修為的至in境界。談判時要不怒自威，跟同事相處要有親和力，在領導眼里要與眾不同。總之修好氣場。就是打造存在感和吸引力，是一張效果神奇的精神名片。這本書與其他勵志書的不同之處在于，絕不是讓你每天早上起來對著鏡子說“我愛你”或者“你很棒”，也不是大派餡餅的自我催眠，而是建立在作者推廣的氣場訓練課程之上，案例真實而有可效仿性。

9、《將才》

作者：杜書伍

必讀價值：作為臺灣商界的成功者，作者在書中卻選擇拋卻了自己的奮斗經歷和人生感悟，踏踏實實探討企業人才的成長問題，通篇圍繞如何打造“將才”基因而展開分析。企業中真正奇缺的不是人才，而是將才。本書以淺顯易懂的文字告訴你如何從基層打造將才實力，等待躍升的機會；如何成為教練式的管理者，教導部屬一步步成長為得力干將這些實實在在的工作觀念、工作方法和工作技巧，看得見、摸得著，誰都可以做到。

10、《機會只愛有準備的大腦》

作者：【日】勝間和代

必讀價值：作者被稱為日本“職場新女神”和“理財天后”，坊間流行的“勝間流”、“勝間力”、“勝間書”、“勝間主義”等詞，都說明了這個小女子強大的影響力和威信力。這本書探討的是提升大腦利用率和“精神體能”，解決的是工作和生活中一通百通的根本問題。如果說高效能人士有成功秘密。那么“精神體格”的強健是不爭的事實，“精神體能”其實就是抓住機緣在哪里。效率化的生活并不是工作狂的無奈之舉，行動技巧的改善能終極改善人生品質。