第一篇：家庭作業既高效又快樂的方法[推薦]

家庭作業既高效又快樂的方法

在許多家庭都會出現這樣的一幕：夜深了，媽媽和孩子還在書房鬧別扭，為的是作業。媽媽要孩子快點做，做對了，做好了。當看到孩子注意力不集中，有時還玩，氣就不打一處來。可是對面太多的作業，面對媽媽的抱怨和威逼，孩子的心情也跟著變得焦躁，更是無法一氣做完。為了讓孩子能按時完成作業，什么招數都用了：開始是物質刺激、許諾、哄騙；這些不管用了，情急之下，有時威脅，有時罵，有時打。本來作業是孩子完成的事情，最后倒成了家長的差事。可家長也很無奈，作業太多，如果不看著孩子做，孩子就真的完不成作業。孩子每做完一次家庭作業，家長就像完成一次戰斗一樣，苦不堪言。可憐孩子！可憐媽媽！

作業的問題，幾乎苦惱了大多數家長，也傷了大多數孩子的心，更是孩子厭學重要因素之一。這個問題不解決，家庭無快樂可言。可這又能怪誰呢？如果要怪只能怪我們家長或老師不懂輔導孩子的方法；只能怪我們的家長或老師沒有教會孩子科學的學習方法。你可以細回想一下，孩子開始上學的時候，都喜歡做作業的。而是我們家長和老師不懂方法，造成孩子厭惡作業，厭惡學習。這里邊有一個深刻的科學道理，一般不被家長和老師所知。那就是，每當我們的孩子做作業時，我們都逼孩子，罵孩子，打孩子，孩子每次做作業都生氣，哭泣，痛苦不堪。孩子今天學習痛苦，明天學習痛苦，天天學習，天天痛苦，于是在孩子的大腦里就形成了一個神經鏈的連接，即學習——痛苦。孩子一做作業就痛苦，一學習就痛苦，甚至一進書房就痛苦了。這是我們家長“訓練”的結果。孩子厭學是必然的。許多厭學的孩子都是這樣造成的。所以今天才有了80%的中小學生不喜歡學習的局面，也才有了中國13億人口，高級人才只有2萬的落后現狀。

（一）放學回來先吃水果

孩子學習了一下午，大腦累了，肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。水果里有果糖，吃了后很快就變成葡萄糖，即血糖。大腦神經細胞工作時需要的能量是葡萄糖，還有氧，氧在呼吸時就可以獲得。人體2/3的葡萄糖都是供應給神經系統的。也就是孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時補充。孩子休息15~20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業了。

（二）在晚飯前做作業

作業在晚飯后進行，對孩子的作業效率是不利的。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會這樣呢？原來，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時渾身大部分的血液都流到胃部來加工剛剛吃進的大量食物。這樣一來，流向大腦里的血液也就減少了。這時，大腦處于供血不足的狀態。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個時候做作業孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大腦效率也低。因此，我提倡孩子作業在晚飯前進行。晚飯什么時候吃，家長是可以控制的。最好在孩子看動畫片的時候，家長做飯。如果做作業的時候做飯，孩子聽到嗅到媽媽在做飯，食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業，就要在吃晚飯后多休息一會再做作業。

（三）在好事前做作業

每個孩子都有他最喜歡的一項業余活動。或看動畫片，或游戲，或體育活動。比如，你的孩子最喜歡看動畫片，可以看，但必須做完作業以后看。如果以前沒有這樣的習慣，家長可以和孩子重新達成協議。假設動畫片是在6點播，孩子就要在5點開始做作業。達成協議后，寫在紙上，母子簽上字，貼在門上。孩子每天遵守協議雷打不動

為什么要這樣做呢？原來，孩子做作業是非常辛苦的，大腦非常疲勞。有時孩子要抵抗很多不利的因素才能完成作業。在做完一件疲勞的事情，然后再讓他做他最喜歡的事情，就等于給他一個安慰，一個獎賞。孩子作業能和快樂連接起來，孩子就愿意學習，也容易形成習慣，否則

相反。

我們常常看到這樣的情況：孩子放學回來，找吃的，然后看電視，然后打游戲，接著和大人吃飯，磨蹭一會，又洗澡，到了快要睡覺的時候，作業還沒有做。也就是，你的孩子把你家的所有能享受的都享受完了，才不得不做作業。這時孩子前邊沒有什么好事等著他了，他也就沒有了做作業的勁頭了。由于過晚過多的作業，耽誤了睡覺，孩子的生活就會

進入惡性循環。

（四）這樣做作業

繼續和孩子達成協議：允許孩子做一會作業，玩一會。這可能與家長的教育觀念相抵觸。我先來說說為什么要做一會，玩一會。當孩子用心做作業時，孩子的大腦神經系統高速地運轉，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應不足了。如果孩子不主動停止工作，大腦就會形成壓力。大腦為了轉移壓力，就會指使孩子去玩。此時，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長不懂，往往責怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。

在我們明白了這個科學道理后，我們主動讓孩子玩。也就是根據你的孩子大小或者根據你孩子以往的作業持續時間，來確定做作業的時間和玩的時間。當孩子玩了一會，他身體的血液循環到大腦，補充了葡萄糖，孩子也就有了精神。我們要觀察，當孩子很用功地做了一會作業后，最好是在孩子疲勞前，讓孩子開始玩。玩的時間在8~10分鐘。玩的地點，要在大廳，不要在書房。書房是學習的地方。這里要提醒的是此時孩子不能看電視或玩游戲機。當孩子玩到時間了，再把孩子送進書房。孩子主動快樂地學一會，輕松快樂地玩一會。孩子每學習一次都不痛苦，而是有力量，有信心；孩子每玩一次都快樂。孩子學習一會，玩一會，玩一會，學一會。于是形成一個良性循環：學習一會，快樂一會，快樂一會，學習一會，于是孩子就一學習就快樂，一學習就快樂，孩子慢慢就在大腦里形成一個神經鏈的連接，即學習——快樂。這樣發展下來，孩子就對學習感興趣了，就喜歡學習了。喜歡學習，學習效率就提高了，從而又激勵孩子更加好好學習，最后激發起孩子學習的本能，燃起孩子學習的欲望。孩子良好的學習習慣也自然地形成了。

在這里提示家長一下：要想讓孩子在某事上有良好的習慣，就要讓他在做這件事情上獲得快樂。要想讓孩子養成良好的學習習慣，就要讓孩子在學習上獲得快樂。如果在學習上不能獲得快樂，反而獲得痛苦，然后又讓他養成良好的學習習慣，那是絕對不可能的。隨著時間的推移和孩子的一天天成長，孩子學習的時間就逐漸地延長了。家長期望孩子刻苦學習的那種精神就出現了。從此，孩子會把學習當作自己的事情，不用大人操心，也就是孩子能獨立學習了。為了保持孩子的學習欲望，我們家長還有幾個和作業有關的常識要知道。這里要強調的一點：孩子玩的時候，玩什么？此時孩子不能看電視，不能打游戲機。可以玩簡單玩具，可以看畫書，可以什么也不干，放松自己，讓孩子自由自在，哪怕是在地板上打滾。

（五）不要加作業

有時我們家長看到孩子很快就做完作業，于是怕孩子浪費時間，又給孩子加作業。對于小學生來說，這是非常愚蠢的行為。這是我們家長急功近利的表現。你不知道你這樣做，會把孩子做作業的感覺破壞了，最后孩子就不喜歡作業了，也就不喜歡學習了。當然，有的孩子主動提出要多做作業，家長可以考慮。但最聰明的家長此時限制他的這個多做作業的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道，孩子學習是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時間，可以讓孩子閱讀他感興趣的帶有彩色圖片的故事書，或根據孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。

（六）做作業時可以播放古典音樂

如果作業比較多，孩子又喜歡音樂，可以播放古典音樂。可選擇古典巴洛克時期的外國交響樂或協奏曲，并且速度在每分鐘[60~70拍，如亨得爾的《水上音樂》等。孩子邊聽古典音樂，邊做作業。這樣能提高孩子的注意力，緩解疲勞，延長做作業時間，也會提高作業效率

（七）優化作業環境（書房）

孩子喜歡作業，就能喜歡學習。因此，孩子作業的其他因素一定要解決好。孩子作業要在書房進行。如果有條件，家長可以單獨給孩子一個房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起，就把書房和睡房用木版隔起來，形成獨立一間。書房也可以按照孩子的意愿裝飾一下，可以放一套能播放音樂的音響系統。告訴孩子，書房只有做作業的時候，才可以用。作業完畢要立即離開書房。如果孩子玩，必須到大廳去，不要在書房玩。如果在書房玩的開心，形成習慣，一進書房大腦神經系統就進入玩的狀態，從而抑制大腦的學習神經系統。

（八）不在書房批評孩子

如果你要批評孩子，把孩子領出書房。你要讓孩子切身感覺書房是獲得快樂的地方。也就是高高興興地把孩子送進書房，高高興興把孩子領出書房。把書房當作孩子的學習圣地和獲得快樂和自信的場所。那種把書房變成訓斥、嘮叨、打罵孩子的場所是非常愚蠢的。這樣孩子以后一進書房就會痛苦。如果要批評，就先將孩子領出書房。

(九）形成節律

孩子放學回家，一直到睡覺，活動地點、內容和時間要固定。在孩子適應了一套作息時間后，就雷打不動。這一點對于孩子的現在和未來十分

重要。

以上講的作業方法，基本符合小學普通孩子，但不一定適合每個孩子，家長要參考著做。特別是特殊類型的孩子，比如“小無賴型”的孩子，此方法應該有所變動。教育方法從來就沒有一成不變的，視孩子的具體情況，因人而宜才行。但有一條：孩子每一項學習活動，都要和快樂連接。這一原則，要貫徹始終。這需要家長的智慧。

孩子磨蹭，試試這幾招看看有用沒？

1.給孩子一個能讓他安靜專心寫課業的桌子：最好能讓孩子有自己的書桌，替他營造出一個”學習”的氛圍，也能同時養成寫字讀書的正確姿勢。若真有困難，必須利用餐桌或其它家人的書桌，也讓他在寫作業時，擁有”絕對使用權”，要替他”凈空”桌上物，和不受到其它人的趨趕或干擾。

2.規定寫作業的時間與順序：查看作業量多少，跟孩子討論寫各科作業的順序，和估算要寫多少時間。寫作業的順序若跟孩子觀點有分歧，家長可略為讓步，讓孩子試行幾次，看結果如何后再跟他作討論；另外初期寫作業時間要安排得充裕些，以免孩子達不到要求，會因沮喪產生抵觸情緒。

3.將寫作業時間分段進行：小

一、小二或剛開始施行的孩子以20分鐘為”一段”，小三以上的孩子可以延長為30分鐘，時間一到不管規定做也寫好沒有，都停下筆來休息十分鐘。在寫作業的這段時間內，不準說話聊天、喝水、上廁所、吃東西?分心做其它事，父母也要遵守不去打攪孩子做作業的安寧。

4.和他一起討論找出功課做得慢的原因，和如何做改進的方法。5.找幾個孩子一起做功課：利用同伴的力量來相互督促。

6.給孩子學習「由慢變快」的時間：一個好習慣的養成可能需要一個月甚至更長的時間，但只要一朝培養完成，孩子一生都受益，所以媽媽們當心里著急時，就去想想一輩子和

一、兩個月的差距，心就會平定了些。

6.一定要給孩子進步的獎勵：孩子一開始若在時間上掌控得不夠好，不要責罵，而是去和他檢討問題出在那；若能在規定時間內完成，要以口頭和肢體擁抱等給予贊揚，并信守答允他完成課業后可從事他喜歡的游樂的承諾。

第二篇：家庭作業既快樂又高效的方法

家庭作業既快樂又高效的方法

家庭作業既快樂又高效的方法

孫倩

如今這孩子厭學，或不喜歡學習，或不喜歡做作業，非常普遍。孩子的作業一般都要家長催促，能夠自己開心做作業的很少。家長和老師抱怨孩子不用功。細分析起來，一點點都不怪孩子。孩子的厭學情緒和我們的教育觀念、教育方式方法有關。在講這段前，我先提問個問題：在坐的家長，有誰喜歡學習？也就是，你在童年的時候就喜歡學習，現在也一直有學習欲望？請舉手？（只有幾個）好，我們大多數成人都不喜歡學習。現在的時代要求我們終生學習，但我們卻不喜歡學習。你知道這是為什么嗎？這里有一個秘密。我來告訴：你只所以不喜歡學習，是你在童年時受到了學習的傷害。也就是我們的父母，我們的老師，用傳統的教育方法使我們受到了學習的傷害。現在我們是大人了，我們有了孩子，我們也在用同樣的傳統教育方法傷害我們的孩子。這是你做夢都沒有想到的事情。也許你不信，現在就讓我們

看看我們是怎樣傷害我們孩子的。在許多家庭都會出現這樣的一幕：

夜深了，媽媽和孩子在書房打架，為的是作業。媽媽要孩子快點做，做對了，做好了。可是孩子對面太多的作業，面對家長的威逼，心情焦躁，不能一氣做完。媽媽看到孩子注意力不集中，有時還玩，氣就不打一處來。為了讓孩子能按時完成作業，什么著數都用了：開始是物質刺激、許諾、哄騙；這些不管用了，情急之下，有時威脅，有時罵，有時打。本來作業是孩子完成的事情，現在倒成了家長的差使。家長也無奈，作業太多，如果不看著孩子做，孩子就真的完不成作業。孩子每做完一次家庭作業，家長就像完成一次戰斗一樣，苦不堪言。

可憐孩子！可憐媽媽！

可這又能怪誰呢？如果要怪只能怪我們家長或老師不懂輔導孩子的方法；只能怪我們的家長或老師沒有教會孩子科學的學習方法。你可以細回想一下，孩子開始上學的時候，都喜歡做作業的。而是我們家長和老師不懂方法，造成孩子厭惡作業，厭惡學習。這里邊有一個深刻的科學道理，一般不被家長和老師所知。那就是，每當我們的孩子做作業時，我們都逼孩子，罵孩子，打孩子，孩子每次做作業都生氣，哭泣，痛苦不堪。孩子今天學習痛苦，明天學習痛苦，天天學習，天天痛苦，于是在孩子的大腦里就形成了一個神經鏈的連接，即學習——痛苦。孩子一做作業就痛苦，一學習就痛苦，甚至一進書房就痛苦了，因為作業是大腦的克星。這是我們家長“訓練”的結果。孩子厭學是必然的。許多厭學的孩子都是這樣造成的。所以今天才有了80%的中小學生不喜歡學習的局面，也才有了中國13億人口，高級人才只

有2萬的落后現狀。

如何高效、快樂地做作業呢？接下來，我詳細地介紹一下。為什么要詳細呢？因為作業的問題，幾乎苦惱了大多數家長，也傷了大多數孩子的心，更是孩子厭學重要因素之一。這個問

題不解決，家庭無快樂而言。

（一）放學回來先吃水果

孩子學習了一下午，大腦累了，肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。水果里有果糖，吃了后很快就變成葡萄糖，即血糖。大腦神經細胞工作時需要的能量是葡萄糖，還有氧，氧在呼吸時就可以獲得。人體2/3的葡萄糖都是供應給神經系統的。也就是孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時補充。孩子休息15~20鐘，大腦有了能量，然

后就可以做作業了。

（二）在晚飯前做作業

作業在晚飯后進行，對孩子的作業效率是不利的。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會這樣呢？原來，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時渾身大部分的血液都流到胃部來加工剛剛吃進的大量食物。這樣一來，流向大腦里的血液也就減少了。這時，大腦處于供血不足的狀態。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個時候做作業孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大腦效率也低。因此，我提倡孩子作業在晚飯前進行。晚飯什么時候吃，家長是可以控制的。最好在孩子看動畫片的時候，家長做飯。如果做作業的時候做飯，孩子聽到嗅到媽媽在做飯，食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業，就要在吃晚飯后多休息一會再做作業。

（三）在好事前做作業

每個孩子都有他最喜歡的一項業余活動。或看動畫片，或游戲，或體育活動。比如，你的孩子最喜歡看動畫片，可以看，但必須做完作業以后看。如果以前沒有這樣的習慣，家長可以和孩子重新達成協議。假設動畫片是在6點播，孩子就要在5點開始做作業。達成協議后，寫在紙上，母子簽上字，貼在門上。孩子每天遵守協議雷打不動。

為什么要這樣做呢？原來，孩子做作業是非常辛苦的，大腦非常疲勞。有時孩子要抵抗很多不利的因素才能完成作業。在做完一件疲勞的事情，然后再讓他做他最喜歡的事情，就等于給他一個安慰，一個獎賞。孩子作業能和快樂連接起來，孩子就愿意學習，也容易形成習慣，否則相反。

我們常常看到這樣的情況：

孩子放學回來，找吃的，然后看電視，然后打游戲，接著和大人吃飯，磨蹭一會，又洗澡，到了快要睡覺的時候，作業還沒有做。也就是，你的孩子把你家的所有能享受的都享受完了，才不得不做作業。這時孩子前邊沒有什么好事等著他了，他也就沒有了做作業的勁頭了。由于過晚過多的作業，耽誤了睡覺，孩子的生活就會進入惡性循環。

（四）這樣做作業

繼續和孩子達成協議：允許孩子做一會作業，玩一會。這可能與家長的教育觀念相抵觸。我先來說說為什么要做一會，玩一會。當孩子用心做作業時，孩子的大腦神經系統高速地運轉，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應不足了。如果孩子不主動停止工作，大腦就會形成壓力。大腦為了轉移壓力，就會指使孩子去玩。此時，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長不懂，往往責怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。這些人，都是SB!

在我們明白了這個科學道理后，我們主動讓孩子玩。也就是根據你的孩子大小或者根據你孩子以往的作業持續時間，來確定做作業的時間和玩的時間。當孩子玩了一會，他身體的血液循環到大腦，補充了葡萄糖，孩子也就有了精神。我們要觀察，當孩子很用功地做了一會作業后，最好是在孩子疲勞前，讓孩子開始玩。玩的時間在8~10分鐘。玩的地點，要在大廳，不要在書房。書房是學習的地方。這里要提醒的是此時孩子不能看電視或玩游戲機。當孩子玩到時間了，再把孩子送進書房。孩子主動快樂地學一會，輕松快樂地玩一會。孩子每學習一次都不痛苦，而是有力量，有信心；孩子每玩一次都快樂。孩子學習一會，玩一會，玩一會，學一會。于是形成一個良性循環：學習一會，快樂一會，快樂一會，學習一會，于是孩子就一學習就快樂，一學習就快樂，孩子慢慢就在大腦里形成一個神經鏈的連接，即學習——快樂。這樣發展下來，孩子就對學習感興趣了，就喜歡學習了。喜歡學習，學習效率就提高了，從而又激勵孩子更加好好學習，最后激發起孩子學習的本能，燃起孩子學習的欲望。孩

子良好的學習習慣也自然地形成了。

在這里提示家長一下：要想讓孩子在某事上有良好的習慣，就要讓他在做這件事情上獲得快樂。要想讓孩子養成良好的學習習慣，就要讓孩子在學習上獲得快樂。如果在學習上不能獲得快樂，反而獲得痛苦，然后又讓他養成良好的學習習慣，那是絕對不可能的。隨著時間的推移和孩子的一天天成長，孩子學習的時間就逐漸地延長了。家長期望孩子刻苦學習的那種精神就出現了。從此，孩子會把學習當作自己的事情，不用大人操心，也就是孩子能獨立學習了。為了保持孩子的學習欲望，我們家長還有幾個和作業有關的常識要知道。這里要強調的一點：孩子玩的時候，玩什么？此時孩子不能看電視，不能打游戲機。可以玩簡單玩具，可以看畫書，可以什么也不干，放松自己，讓孩子自由自在，哪怕是在地板上打滾。

（五）不要加作業

有時我們家長看到孩子很快就做完作業，于是怕孩子浪費時間，又給孩子加作業。對于小學生來說，這是非常愚蠢的行為。這是我們家長急功近利的表現。你不知道你這樣做，會把孩子做作業的感覺破壞了，最后孩子就不喜歡作業了，也就不喜歡學習了。當然，有的孩子主動提出要多做作業，家長可以考慮。但最聰明的家長此時限制他的這個多做作業的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道，孩子學習是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時間，可以讓孩子閱讀他感興趣的帶有彩色圖片的故事書，或根據孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。

（六）做作業時可以播放古典音樂

如果作業比較多，孩子又喜歡音樂，可以播放古典音樂。我這里指的是古典巴洛克時期的外國交響樂或協奏曲，并且速度在每分鐘60~70拍，如亨得爾的《水上音樂》等。孩子邊聽古典音樂，邊做作業。這樣能提高孩子的注意力，緩解疲勞，延長做作業時間，也會提高作業

效率。這里的原理我后邊會講到。

（七）優化作業環境（書房）

孩子喜歡作業，就能喜歡學習。因此，孩子作業的其他因素一定要解決好。孩子作業要在書房進行。如果有條件，家長可以單獨給孩子一個房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起，就把書房和睡房用木版隔起來，形成獨立一間。書房也可以按照孩子的意愿裝飾一下，可以放一套能播放音樂的音響系統。告訴孩子，書房只有做作業的時候，才可以用。作業完畢要立即離開書房。如果孩子玩，必須到大廳去，不要在書房玩。如果在書房玩的開心，形成習慣，一進書房大腦神經系統就進入玩的狀態，從而抑制大腦的學習神經系統。把書房當作高效完成作業的地方。這里的科學道理就不再細解釋了。

（八）不在書房批評孩子

本章開頭的那一幕不應該在孩子的書房發生。如果你要批評孩子，把孩子領出書房。你要讓孩子切身感覺書房是獲得快樂的地方。也就是高高興興地把孩子送進書房，高高興興把孩子領出書房。把書房當作孩子的學習圣地和獲得快樂和自信的場所。那種把書房變成訓斥、嘮叨、打罵孩子的場所是非常愚蠢的。這樣孩子以后一進書房就會痛苦。如果要批評，就先將

孩子領出書房。

(九）形成節律

孩子放學回家，一直到睡覺，活動地點、內容和時間要固定。在孩子適應了一套作息時間后，就雷打不動。這一點對于孩子的現在和未來十分重要。那些高考狀元都有極強的生活和學習

規律。

以上講的作業方法，基本符合小學普通孩子，但不一定適合每個孩子，家長要參考著做。特別是特殊類型的孩子，比如“小無賴型”的孩子，此方法應該有所變動。教育方法從來就沒有一成不變的，視孩子的具體情況，因人而宜才行。但有一條：孩子每一項學習活動，都要和快樂連接。這一原則，要貫徹始終。這需要家長的智慧。

第三篇：家庭作業高效又快樂的方法

家庭作業高效又快樂的方法

新章節1 當今孩子厭學，或不喜歡學習，或不喜歡做作業，非常普遍。孩子的作業一般都要家長催促，能夠自己開心做作業的很少。家長和老師抱怨孩子不用功。細分析起來，一點點都不怪孩子。孩子的厭學情緒和我們的教育觀念、教育方式方法有關。在講這段前，我先提問個問題：在坐的家長，有誰喜歡學習？也就是，你在童年的時候就喜歡學習，現在也一直有學習欲望？請舉手？（只有幾個）好，我們大多數成人都不喜歡學習。現在的時代要求我們終生學習，但我們卻不喜歡學習。你知道這是為什么嗎？這里有一個秘密。我來告訴：你只所以不喜歡學習，是你在童年時受到了學習的傷害。也就是我們的父母，我們的老師，用傳統的教育方法使我們受到了學習的傷害。現在我們是大人了，我們有了孩子，我們也在用同樣的傳統教育方法傷害我們的孩子。這是你做夢都沒有想到的事情。也許你不信，現在就讓我們看看我們是怎樣傷害我們孩子的。

在許多家庭都會出現這樣的一幕：

夜深了，媽媽和孩子在書房打架，為的是作業。媽媽要孩子快點做，做對了，做好了。可是孩子對面太多的作業，面對家長的威逼，心情焦躁，不能一氣做完。媽媽看到孩子注意力不集中，有時還玩，氣就不打一處來。為了讓孩子能按時完成作業，什么著數都用了：開始是物質刺激、許諾、哄騙；這些不管用了，情急之下，有時威脅，有時罵，有時打。本來作業是孩子完成的事情，現在倒成了家長的差使。家長也無奈，作業太多，如果不看著孩子做，孩子就真的完不成作業。孩子每做完一次家庭作業，家長就像完成一次戰斗一樣，苦不堪言。可憐孩子！可憐媽媽！可這又能怪誰呢？如果要怪只能怪我們家長或老師不懂輔導孩子的方法；只能怪我們的家長或老師沒有教會孩子科學的學習方法。你可以細回想一下，孩子開始上學的時候，都喜歡做作業的。而是我們家長和老師不懂方法，造成孩子厭惡作業，厭惡學習。這里邊有一個深刻的科學道理，一般不被家長和老師所知。那就是，每當我們的孩子做作業時，我們都逼孩子，罵孩子，打孩子，孩子每次做作業都生氣，哭泣，痛苦不堪。孩子今天學習痛苦，明天學習痛苦，天天學習，天天痛苦，于是在孩子的大腦里就形成了一個神經鏈的連接，即學習——痛苦。孩子一做作業就痛苦，一學習就痛苦，甚至一進書房就痛苦了。這是我們家長“訓練”的結果。孩子厭學是必然的。許多厭學的孩子都是這樣造成的。所以今天才有了80%的中小學生不喜歡學習的局面，也才有了中國13億人口，高級人才只有2萬的落后現狀。如何高效、快樂地做作業呢？接下來，我詳細地介紹一下。為什么要詳細呢？因為作業的問題，幾乎苦惱了大多數家長，也傷了大多數孩子的心，更是孩子厭學重要因素之一。這個問題不解決，家庭無快樂而言。

（一）放學回來先吃水果

孩子學習了一下午，大腦累了，肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。水果里有果糖，吃了后很快就變成葡萄糖，即血糖。大腦神經細胞工作時需要的能量是葡萄糖，還有氧，氧在呼吸時就可以獲得。人體2/3的葡萄糖都是供應給神經系統的。也就是孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時補充。孩子休息15~20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業了。

（二）在晚飯前做作業

作業在晚飯后進行，對孩子的作業效率是不利的。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會這樣呢？原來，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時渾身大部分的血液都流到胃部來加工剛剛吃進的大量食物。這樣一來，流向大腦里的血液也就減少了。這時，大腦處于供血不足的狀態。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個時候做作業孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大腦效率也低。因此，我提倡孩子作業在晚飯前進行。晚飯什么時候吃，家長是可以控制的。最好在孩子看動畫片的時候，家長做飯。如果做作業的時候做飯，孩子聽到嗅到媽媽在做飯，食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業，就要在吃晚飯后多休息一會再做作業。

（三）在好事前做作業

每個孩子都有他最喜歡的一項業余活動。或看動畫片，或游戲，或體育活動。比如，你的孩子最喜歡看動畫片，可以看，但必須做完作業以后看。如果以前沒有這樣的習慣，家長可以和孩子重新達成協議。假設動畫片是在6點播，孩子就要在5點開始做作業。達成協議后，寫在紙上，母子簽上字，貼在門上。孩子每天遵守協議雷打不動。

為什么要這樣做呢？原來，孩子做作業是非常辛苦的，大腦非常疲勞。有時孩子要抵抗很多不利的因素才能完成作業。在做完一件疲勞的事情，然后再讓他做他最喜歡的事情，就等于給他一個安慰，一個獎賞。孩子作業能和快樂連接起來，孩子就愿意學習，也容易形成習慣，否則相反。

我們常常看到這樣的情況：

孩子放學回來，找吃的，然后看電視，然后打游戲，接著和大人吃飯，磨蹭一會，又洗澡，到了快要睡覺的時候，作業還沒有做。也就是，你的孩子把你家的所有能享受的都享受完了，才不得不做作業。這時孩子前邊沒有什么好事等著他了，他也就沒有了做作業的勁頭了。由于過晚過多的作業，耽誤了睡覺，孩子的生活就會進入惡性循環。

（四）這樣做作業

繼續和孩子達成協議：允許孩子做一會作業，玩一會。這可能與家長的教育觀念相抵觸。我先來說說為什么要做一會，玩一會。當孩子用心做作業時，孩子的大腦神經系統高速地運轉，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應不足了。如果孩子不主動停止工作，大腦就會形成壓力。大腦為了轉移壓力，就會指使孩子去玩。此時，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長不懂，往往責怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。

在我們明白了這個科學道理后，我們主動讓孩子玩。也就是根據你的孩子大小或者根據你孩子以往的作業持續時間，來確定做作業的時間和玩的時間。當孩子玩了一會，他身體的血液循環到大腦，補充了葡萄糖，孩子也就有了精神。我們要觀察，當孩子很用功地做了一會作業后，最好是在孩子疲勞前，讓孩子開始玩。玩的時間在8~10分鐘。玩的地點，要在大廳，不要在書房。書房是學習的地方。這里要提醒的是此時孩子不能看電視或玩游戲機。當孩子玩到時間了，再把孩子送進書房。孩子主動快樂地學一會，輕松快樂地玩一會。孩子每學習一次都不痛苦，而是有力量，有信心；孩子每玩一次都快樂。孩子學習一會，玩一會，玩一會，學一會。于是形成一個良性循環：學習一會，快樂一會，快樂一會，學習一會，于是孩子就一學習就快樂，一學習就快樂，孩子慢慢就在大腦里形成一個神經鏈的連接，即學習——快樂。這樣發展下來，孩子就對學習感興趣了，就喜歡學習了。喜歡學習，學習效率就提高了，從而又激勵孩子更加好好學習，最后激發起孩子學習的本能，燃起孩子學習的欲望。孩子良好的學習習慣也自然地形成了。

在這里提示家長一下：要想讓孩子在某事上有良好的習慣，就要讓他在做這件事情上獲得快樂。要想讓孩子養成良好的學習習慣，就要讓孩子在學習上獲得快樂。如果在學習上不能獲得快樂，反而獲得痛苦，然后又讓他養成良好的學習習慣，那是絕對不可能的。隨著時間的推移和孩子的一天天成長，孩子學習的時間就逐漸地延長了。家長期望孩子刻苦學習的那種精神就出現了。從此，孩子會把學習當作自己的事情，不用大人操心，也就是孩子能獨立學習了。為了保持孩子的學習欲望，我們家長還有幾個和作業有關的常識要知道。這里要強調的一點：孩子玩的時候，玩什么？此時孩子不能看電視，不能打游戲機。可以玩簡單玩具，可以看畫書，可以什么也不干，放松自己，讓孩子自由自在，哪怕是在地板上打滾。

（五）不要加作業

有時我們家長看到孩子很快就做完作業，于是怕孩子浪費時間，又給孩子加作業。對于小學生來說，這是非常愚蠢的行為。這是我們家長急功近利的表現。你不知道你這樣做，會把孩子做作業的感覺破壞了，最后孩子就不喜歡作業了，也就不喜歡學習了。當然，有的孩子主動提出要多做作業，家長可以考慮。但最聰明的家長此時限制他的這個多做作業的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道，孩子學習是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時間，可以讓孩子閱讀他感興趣的帶有彩色圖片的故事書，或根據孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。

（六）做作業時可以播放古典音樂

如果作業比較多，孩子又喜歡音樂，可以播放古典音樂。我這里指的是古典巴洛克時期的外國交響樂或協奏曲，并且速度在每分鐘60~70拍，如亨得爾的《水上音樂》等。孩子邊聽古典音樂，邊做作業。這樣能提高孩子的注意力，緩解疲勞，延長做作業時間，也會提高作業效率。這里的原理我后邊會講到。

（七）優化作業環境（書房）

孩子喜歡作業，就能喜歡學習。因此，孩子作業的其他因素一定要解決好。孩子作業要在書房進行。如果有條件，家長可以單獨給孩子一個房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起，就把書房和睡房用木版隔起來，形成獨立一間。書房也可以按照孩子的意愿裝飾一下，可以放一套能播放音樂的音響系統。告訴孩子，書房只有做作業的時候，才可以用。作業完畢要立即離開書房。如果孩子玩，必須到大廳去，不要在書房玩。如果在書房玩的開心，形成習慣，一進書房大腦神經系統就進入玩的狀態，從而抑制大腦的學習神經系統。把書房當作高效完成作業的地方。這里的科學道理就不再細解釋了。

（八）不在書房批評孩子

本章開頭的那一幕不應該在孩子的書房發生。如果你要批評孩子，把孩子領出書房。你要讓孩子切身感覺書房是獲得快樂的地方。也就是高高興興地把孩子送進書房，高高興興把孩子領出書房。把書房當作孩子的學習圣地和獲得快樂和自信的場所。那種把書房變成訓斥、嘮叨、打罵孩子的場所是非常愚蠢的。這樣孩子以后一進書房就會痛苦。如果要批評，就先將孩子領出書房。

(九）形成節律

孩子放學回家，一直到睡覺，活動地點、內容和時間要固定。在孩子適應了一套作息時間后，就雷打不動。這一點對于孩子的現在和未來十分重要。那些高考狀元都有極強的生活和學習規律。

以上講的作業方法，基本符合小學普通孩子，但不一定適合每個孩子，家長要參考著做。特別是特殊類型的孩子，比如“小無賴型”的孩子，此方法應該有所變動。教育方法從來就沒有一成不變的，視孩子的具體情況，因人而宜才行。但有一條：孩子每一項學習活動，都要和快樂連接。這一原則，要貫徹始終。這需要家長的智慧。如何培養孩子的時間觀念（我愛教育網，何 振/文）

我們接著上篇《如何從小培養嬰幼兒的數概念》往下說，運用同樣的理念8個字“生活中教，潛移默化”來《如何培養孩子的時間觀念》。孩子任何的好習慣或壞習慣都是從生活中受家庭父母、學校和社會的環境潛移默化形成的。哪個環境的作用最大看哪個環境占主導。

就象如何培養孩子良好的時間觀念一樣，下述講的方法不僅對嬰幼兒有效,對小學生也一樣有效。有些家長在培養孩子時間觀念時，往往是拿一張紙列一張表（作息時間表），表格上寫得非常清楚：幾點起床、幾點吃飯、幾點看書、幾點上學、幾點做作業、幾點睡覺，每個活動大約耗時多久等等，有的是父母獨裁統治這個數據并要求孩子執行，有的比較民主與孩子一起設計作息時間表。想依此（制定作息時間表）來培養孩子良好的時間意識，結果往往是徒勞。象這種做法的家長一般屬于文化水平不低、教育意識和責任心較高的家長。實踐的結果與父母的期望幾乎是相背離的：幾天以后，不管作息時間表是誰制訂的，大多孩子都堅持不下去或不愿意配合父母做了，最后又是半途而廢（嬰幼兒就更難做到了）。這一種強迫式的教育方式幾乎培養不了孩子的時間觀念，同時孩子會覺得非常不舒服，有受管制和壓迫的感覺。

不是規定幾點幾點干什么，孩子就會有時間觀念的。時間觀念是對時間的一種意識，生活中重視時間和不知不覺知道了自己幾點幾點該干什么。

運用“生活中教，潛移默化”8個字，可以觸類旁通地用來培養嬰幼兒和小學生良好的時間意識與觀念（小學低段的孩子和嬰、幼兒會更快見到效果）。培養孩子時間觀念你只要在日常生活中多講“現在幾點（具體時間），約花多少時間”就可以了，不用列時間表，也不用老跟孩子強調和壓迫他來遵行，自然的進行。每天自己把時間掛在嘴邊，隨意的說，別管孩子有沒有在聽，跟上篇文章教孩子數數一樣的原理：如早上7點起來了，你看看表說“現在7點，我們起床啦”——吃早飯時你看看表說“剛才我們刷牙洗臉花了15分鐘，現在7：20分我們吃早餐”——到幼兒園了說“現在8：10分，再過20分鐘你們要上課了，晚上4點半媽媽來接你”“現在晚上7：30分，我們上床讀故事吧” 問孩子“我們讀故事讀多少分鐘呢？5??10分鐘吧”“剛才我們讀故事花了30分鐘，現在8點，我們睡覺吧”??如此這般，你只要把時間掛嘴邊，經常說幾點幾點，說的時候孩子有沒有認真聽都無所謂，牢記8個字“只管耕耘，不問收獲”，持續下來就一定會有效果。有心的家長堅持試試看，3周左右，孩子就會開始問你“媽媽，現在幾點了？”，“現在幾點？我們應該干什么了或媽媽快點，到學校要堵車的話要40分鐘呢，不然遲倒了”等與時間有關的話。這就是“潛移默化”的作用，慢慢孩子就會自然而然地建立良好的時間意識與時間觀念（不會有被父母壓著做的壓力和感覺）。

這種時間意識的建立不是基于訓練，也不是基于管制，而是基于生活。孩子會在自由中建立生活的規則。

有的人可能會說1、2歲或3、4歲的嬰幼兒連“時間與分鐘”的意思都不知道，這樣對孩子說不是“對牛彈琴”和瞎掰嗎？是的，正是如此。你盡管去做就好了，“只管耕耘，不問收獲”（拋去功利性），實踐會證明一切。不用給孩子解釋概念，也不要管孩子懂不懂，也不無所謂年齡大小，生活中只要你講多了，孩子聽多了，時間一久，很多概念孩子自然就會懂。只要帶過孩子的人都知道，幼兒時期的孩子和很多詞匯（象“不但、經常、偶爾、典當行”等詞匯）幾乎沒有人刻意教過他，孩子用起來卻是十分恰當和形象。這些知識哪里來的？是生活中無意識和不經意中學會的。山東青島一個4歲孩子的媽媽就是就按我給她的這個建議來培養幼兒的時間觀念，再次在網上遇到我時，她說“確實有效，幾天后就發現孩子話中會說幾點幾點，以前沒有過。現在孩子的時間意識明顯增強了”。

作為父母和幼教工作者永遠都要記住一句話：孩子不是傻瓜，嬰幼兒是這個世界上最聰明和最有靈性的人。如果你把孩子當傻瓜，自己就是真傻瓜。如果你把孩子當傻瓜，你就會耗費無數精力而依然找不到正確的路；如果你把孩子當傻瓜，孩子就會成為你心中的傻瓜。永遠相信你生命中最重要的一個人——“孩子”，當作最聰明最懂事的孩子來教，你就會收獲喜悅！

教育是需要悟性的。要反復去琢磨、反復去思考、反復去悟一個東西，最后就會摸到教育的規律。“悟”是學會教育的唯一捷徑，也是教育孩子最好的法寶。

就象文章中講到的時間意識與觀念的培養，在馮德全的書中沒有任何涉及。但你真正領悟了，就能觸類旁通。在我博客里的很多文章有涉及到具體方法的，都是靠看書、靠實地學習與交流、靠“悟”、靠琢磨與思考。現在有些家長每天在網上不知看多少文章，也買了很多書，卻不會用和用不好，真正用到實處的人卻寥寥無幾。原因不在于書沒有用，而是你沒有學會“悟”。你想通透了，很多東西別人不教都會，象趙熙兮的父母http://blog.sina.com.cn/u/1573172813就是屬于會悟的家長（家長的行為都是類似的），不然2歲不到的趙熙兮不會成長得如此出色、如此快樂和如此出人意料

新章節2 家長做到三點，孩子必將成才

何振_教育無科

最近與兩位家長交流（其中有位博友在家上學（生命只有一次），他兒子在家上學，我很是佩服！），我都講到一點，如果我們教育孩子僅為成才，而不是給孩子將來要走做學問這條路，那么在教育孩子問題上，家長只需做好三件事：

一是培養好孩子的獨立能力與熱愛勞動的品質。

二是喜歡看書(也就是閱讀),培養孩子終身求知的閱讀習慣。

三是身心健康，有積極向上的生活態度。

只要有這三項，不管你孩子將來能不能上大學或上不上重點大學，畢業后也一定能在社會中找到屬于他的位置，他終將成才。

第一點是動手能力，培養踏實與能干的品質。獨立自理能力強，不怕困難和能自己解決問題的人，往往行動能力也強，勤于動手，富于實踐。看看現在20%以上的大學生無法就業的原因就知道了：“好高騖遠，眼高手低”成為了當今大學生無法就業的的通病，對這些人我毫無同情心與惋惜之心可言，這叫自找的。所以我也希望廣大家長千萬不要因為家庭生活好了，而忽視孩子自理能力的培養。現在很多家長教育孩子大都是想撿芝麻（抓學習）卻丟了西瓜（綜合能力），可惜的是好多人最后芝麻也沒撿著，個人苦頭只有家長自己知道。

如果丟掉了勞動品質的培養，那你就幾乎丟掉了教育中除了思想品德外最重要的一點。

第二點，人有終身的求知與學習行為（也就是動腦的能力），那么他畢業后從事任何工作，他都可以透過學習來完善和提高自己，而不在于他是否具有何種學歷。相反，大量的人讀了大學也不看書也不愛學習。上大學是為了追求更高的學問而必須過的門坎。成才道路千萬條，條條道路通羅馬，如果孩子不想走學問這條路，那大可不必一定要孩子上名牌大學，把培養孩子綜合能力放在重要位置上來，這對將來就業比文憑有用得多。培養孩子看書的習慣，遠比你孩子能考出多少分的成績重要得多。

第三是身心健康，這包含兩點：一身體素質,二是心理素質。

身體素質好的標準是健康，不易犯病，抵抗力強，愛運動，能適應惡劣的氣候環境。換句俗的話說就是到那都能吃好睡好，適應得快。

心理素質好的標準是能抵抗來自外界的挫折與打擊，能較快的調節自己消極的情緒，并能理解他人的感受，有積極的陽光的生活態度。一個孩子從小獨立，有能力，喜歡看書，知書達禮有涵養，身心也健康，那么加其良好的思想品德作靈魂，這孩子將來就一定會成才，父母也省心。

孩子行為好，又愿意動手（勞動與實踐），又喜歡動腦（讀書與思考），又有一好身體，心理也健康。就是考不出好的成績，你又何愁孩子不成才？？--------------------制作工具：小說下載閱讀器 http://www.tmdps.cn

第四篇：如何讓孩子做家庭作業高效又快樂

如何讓孩子做家庭作業高效又快樂

（一）放學回來先吃水果

孩子學習了一下午，大腦累了，肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時補充。孩子休息15~20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業了。

（二）在晚飯前做作業

作業在晚飯后進行，對孩子的作業效率是不利的。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會這樣呢？原來，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時渾身大部分的血液都流到胃部來加工剛剛吃進的大量食物。這樣一來，大腦處于供血不足的狀態。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個時候做作業孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大腦效率也低。因此，我提倡孩子作業在晚飯前進行。晚飯什么時候吃，家長是可以控制的。最好在孩子看動畫片的時候，家長做飯。如果做作業的時候做飯，孩子聽到嗅到媽媽在做飯，食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業，就要在吃晚飯后多休息一會再做作業。

（三）在好事前做作業

每個孩子都有他最喜歡的一項業余活動。或看動畫片，或游戲，或體育活動。比如，你的孩子最喜歡看動畫片，可以看，但必須做完作業以后看。如果以前沒有這樣的習慣，家長可以和孩子重新達成協議。假設動畫片是在6點播，孩子就要在5點開始做作業。達成協議后，寫在紙上，母子簽上字，貼在門上。孩子每天遵守協議雷打不動。

（四）這樣做作業

繼續和孩子達成協議：允許孩子做一會作業，玩一會。這可能與家長的教育觀念相抵觸。我先來說說為什么要做一會，玩一會。當孩子用心做作業時，孩子的大腦神經系統高速地運轉，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應不足了。如果孩子不主動停止工作，大腦就會形成壓力。大腦為了轉移壓力，就會指使孩子去玩。此時，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長不懂，往往責怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。

（五）不要加作業

有時我們家長看到孩子很快就做完作業，于是怕孩子浪費時間，又給孩子加作業。這是我們家長急功近利的表現。你不知道你這樣做，會把孩子做作業的感覺破壞了，最后孩子就不喜歡作業了，也就不喜歡學習了。當然，有的孩子主動提出要多做作業，家長可以考慮。但最聰明的家長此時限制他的這個多做作業的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道，孩子學習是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時間，可以讓孩子閱讀他感興趣的帶有彩色圖片的故事書，或根據孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。

（六）做作業時可以播放古典音樂

孩子邊聽古典音樂，邊做作業。這樣能提高孩子的注意力，緩解疲勞，延長做作業時間，也會提高作業效率。這個方法適合，聽覺型的孩子。

（七）優化作業環境（書房）

孩子喜歡作業，就能喜歡學習。因此，孩子作業的其他因素一定要解決好。孩子作業要在書房進行。如果有條件，家長可以單獨給孩子一個房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起，就把書房和睡房用木版隔起來，形成獨立一間。書房也可以按照孩子的意愿裝飾一下，可以放一套能播放音樂的音響系統。告訴孩子，書房只有做作業的時候，才可以用。作業完畢要立即離開書房。如果孩子玩，必須到大廳去，不要在書房玩。如果在書房玩的開心，形成習慣，一進書房大腦神經系統就進入玩的狀態，從而抑制大腦的學習神經系統。把書房當作高效完成作業的地方。這里的科學道理就不再細解釋了。

（八）不在書房批評孩子

本章開頭的那一幕不應該在孩子的書房發生。如果你要批評孩子，把孩子領出書房。你要讓孩子切身感覺書房是獲得快樂的地方。也就是高高興興地把孩子送進書房，高高興興把孩子領出書房。把書房當作孩子的學習圣地和獲得快樂和自信的場所。那種把書房變成訓斥、嘮叨、打罵孩子的場所是非常愚蠢的。這樣孩子以后一進書房就會痛苦。如果要批評，就先將孩子領出書房。

(九）形成節律

孩子放學回家，一直到睡覺，活動地點、內容和時間要固定。在孩子適應了一套作息時間后，就雷打不動。這一點對于孩子的現在和未來十分重要。那些高考狀元都有極強的生活和學習規律。

以上講的作業方法，基本符合小學普通孩子，但不一定適合每個孩子，家長要參考著做。特別是特殊類型的孩子，比如“小無賴型”的孩子，此方法應該有所變動。教育方法從來就沒有一成不變的，視孩子的具體情況，因人而宜才行。但有一條：孩子每一項學習活動，都要和快樂連接。這一原則，要貫徹始終。這需要家長的智慧。

第五篇：家庭既簡單又實用方法生的豆芽

這就是我用適用于家庭既簡單又實用方法生的豆芽，很科學的，生出的豆芽直粗長白嫩。具體方法是：豆芽的好處我就不多說了，我發明的飲料瓶子發豆芽比傳統家里發豆芽的方法發出的更粗更長，先看一下成果。我實驗了好多種方法 這種方法發的豆芽又直又粗又長 炒著吃很脆，很好吃呦！用時一周，我把步驟告訴大家：

但是現在大家都知道，市場上賣的豆芽都是用化學方法催的，既不對身體好，還有害。今天教懶人方法，一個禮拜發好，發出來的豆芽比超市的還要粗，吃起來還脆。

材料：綠豆，塑料瓶，接水容器（如小瓷碗），遮光的布（我是利用紙箱代替布的）——不透光即可。

步驟：

1、把綠豆泡24個小時左右（可根據水溫確定浸泡時間）直到小芽鉆出綠豆皮，準備發豆芽過程。浸泡時適當加土霉素，豆芽在生長過程中不長須子。

2、把可口可樂瓶子底下鉆幾個眼 用小剪刀闊一下眼的大小 以綠豆剛好不鉆出來為宜（為了每天澆的水都能不積在瓶子里，保證綠豆芽的新鮮）把瓶口錐形的那部分剪掉，為了瓶內通風和倒水。

3、把泡好的綠豆放入瓶內約是瓶高的五分之一，給豆芽一個生長的空間（把飲料瓶放在小瓷碗上來接水，防止把紙箱弄濕，如下圖）。

4、給瓶子包上一層布或者紙（我是利用紙箱代替的進行第一次避光，比在瓶子上布避光簡單又方便。），只要能不透光，透了光的豆芽會發紅而腐爛。這一點很關鍵，要特別注意這一環節。

5、這就馬上完成了，咱開始第一次澆水，水從瓶底自然流出來了，把布拿下，看個清楚啊。

6、在飲料瓶口上面蓋上一層布（我是把飲料瓶放在帶蓋紙箱里并且放在櫥柜里進行二次避光的），也是一定不能透光！！切忌。

7、每天盡量澆3次水 早中晚 上班族門早晚一次也可以哦，這就是飲料瓶子的好處，水分保留還不錯，看一下一個禮拜后的成果。

看一下豆芽的細圖 好粗好長把，一點不比超市那些化學東西催出來的豆芽芽，就是觀察一下根，根好長，還有分支，這才是真正自然生長的豆芽芽啊。

這種方法發的豆芽又粗又長 我自己分析了一下 是因為瓶子很窄 豆子又多 這樣擠著豆芽，并且水分又不大流失，讓豆芽長的更旺盛。

其實方法很簡單，只要按下面方法操作，保你成功：就是把催生出呀的綠豆（不超過容器容積的五分之一）放到飲料瓶中，在把飲料瓶放在接水的小瓷碗上，把它們一同放在合適的完整的紙箱（要做到紙箱沒有透光處）中，再把紙箱放在溫度適宜且很黑暗的地方（我是放到櫥柜里），每天在早中晚三次（也可每天兩次）用手感不涼的水向飲料瓶中加水，水浸沒瓶中豆芽為宜，所加的水在飲料瓶的的小孔中流出后，放回小瓷碗上，并一同放回紙箱里，再放回原處。（見下圖就都明白了）

祝你能吃上這有益身心健康的綠色食品，祝你成功