第一篇：老年大學演講稿：享受生命、感恩陽光

老年大學演講稿：享受生命、感恩陽光

尊敬的各位領導、各位來賓、老年大學的同學朋友們：

大家好!

我叫x，是楷書一班的學員。我演講的題目是《享受生命感恩陽光》。

生命是一個廣義的概念，從此概念出發，陽光則是大自然賦予生命的恩惠。“陽光普照，萬物生發！”

享受生命則是一個抽象的理念，在此意義上的陽光，我的理解應該既是一種對現實的認知、生活的感悟、心靈的慰藉和精神的愉悅；更是一種對信仰的執著、理想的追求、生命的探索和人生價值的體驗。

當今時代，享受生命是一種比較時尚的用語，因為生活的確給我們提供了太多的物質享受：足夠享用的薪金、寬敞的住宅、美味佳肴、旅游觀光等等等等，在這種鶯歌燕舞的太平盛世中，盡情享受生活、享受生命是何等的愜意！

然而，就是在這樣的生活環境中，我們卻常常聽到許多人掛在嘴邊的感嘆：“活得太累！”，也時不時的傳出一些明星和大學生自殺的新聞……。

曾經，我聽到過這樣一段手機彩鈴“工作總是嫌太累，崩潰崩潰！票子總是不夠花，崩潰崩潰！房子總是嫌太小，崩潰崩潰！車子總是不夠好崩潰崩潰！”

——同樣的生活，同樣的生存環境，不同的人卻有著截然不同的人生感受！

由此，“享受生命”作為一種社會命題擺在了我們每個人的面前。

還記得我童年時代的偶像劉胡蘭，青年時代的榜樣保爾·柯察金、張海迪，以及為了新中國的解放事業而拋頭顱灑熱血的無數先烈們，難道他們不懂得享受生命嗎？不！他們所享受的是生命的深刻內涵和厚重。

忘不了汶川地震中的老師譚千秋以及在抗震救災中用自己的生命換取了一個個鮮活生命的英烈們，難道他們不懂得享受生命嗎？不！他們所享受的是無以倫比的生命的永恒！

還有我的父輩和許多老領導，尤其是男同志，職場上叱咤風云，一經退休就好像是沒有了陽光雨露，沒有了精神支柱，退休使他們失去了往日的風采，悠閑的生活反而讓他們加速衰老、病魔纏身。難道他們不懂得享受生命嗎？不！因為工作幾乎是他們生命的全部，他們所享受的是生命中的那一份珍貴的價值和奉獻！

…………

與無數英烈們相比，我們多么幸運啊！生活在太平盛世，享受著小康生活，豐衣足食，無憂無慮，踏著現代化的生活節奏，享受著生命中的種種樂趣。

與我們的父輩們相比，我們多么幸運啊!退休后還能在老年大學享受精神上的快樂：書法、繪畫、聲樂……自己曾經想學、想做，而沒有時間去學去做的藝術享受，如今全都能去切身體會了。在此，我想述說自己發自于內心的感受：感謝母親讓我降臨到了這個美好的人間；感謝父親讓我懂得了什么是善良和堅強，給了我面對人生磨難的勇氣；感謝祖國對我的教育和培養；感謝改革開放的英明決策，讓我們過上了小康生活；感謝老年大學給我們提供了一個盡情享受精神生活的環境和平臺，讓我們退休后能在老年大學堂相聚，在藝術的殿堂中蕩漾和暢想。

我是一個癌癥患者，經歷了兩種癌癥的生死磨難之后，才真正體會到生命的彌足珍貴。我不奢望生命的長度，但在有生之年我會努力去拓展生命的寬度，盡情享受生命。

享受生命，享受生命中的每一份關愛，這些關愛，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因為它們讓我懂得了陽光的溫暖和生命的美麗。

享受生命，享受生活中的親情、友情和愛情，這是我生命中的無價之寶，是永不褪色的生命的永恒。

享受生命，享受生命中的點滴快樂。生命只有一次，而人生也不過是時間的積累。我若讓今天的快樂白白流失，就等于毀掉人生的最后一頁。因此，我珍惜清晨的朝陽，親人的微笑、朋友的問候、傍晚的霞光。

享受生命，享受生命中的簡單、和諧，這才是真正的幸福，是生命意義的理想境界。我要忘卻昨天所有的煩惱和不幸，重拾孩提時代的童真，與人為善，助人為樂，不給親人添麻煩，不給自己留遺憾。

享受生命，享受老年大學給我們提供的精神食糧。我要珍惜“老年大學生活”的分分秒秒，珍惜老師們的耕耘播種，珍惜同學間的互幫互助，今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時，我要用感恩之心，擁抱每一天新生的太陽！

…………

享受生命，感恩陽光，讓我們用濃濃的筆墨、絢麗的色彩、嘹亮的歌喉、唱響生命的旋律，書寫生命的壯麗畫卷和無怨無悔的人生篇章！

謝謝大家!

第二篇：2016老年大學演講稿：享受生命、感恩陽光

2016老年大學演講稿：享受生命、感恩陽光

公文

老年大學演講稿：享受生命、感恩陽光

尊敬的各位領導、各位來賓、老年大學的同學朋友們： 大家好!我叫x，是楷書一班的學員。我演講的題目是《享受生命感恩陽光》。生命是一個廣義的概念，從此概念出發，陽光則是大自然賦予生命的恩惠。“陽光普照，萬物生發！”

享受生命則是一個抽象的理念，在此意義上的陽光，我的理解應該既是一種對現實的認知、生活的感悟、心靈的慰藉和精神的愉悅；更是一種對信仰的執著、理想的追求、生命的探索和人生價值的體驗。

當今時代，享受生命是一種比較時尚的用語，因為生活的確給我們提供了太多的物質享受：足夠享用的薪金、寬敞的住宅、美味佳肴、旅游觀光等等等等，在這種鶯歌燕舞的太平盛世中，盡情享受生活、享受生命是何等的愜意！

然而，就是在這樣的生活環境中，我們卻常常聽到許多人掛在嘴邊的感嘆：“活得太累！”，也時不時的傳出一些明星和大學生自殺的新聞??。

曾經，我聽到過這樣一段手機彩鈴“工作總是嫌太累，崩潰崩潰！票子總是不夠花，崩潰崩潰！房子總是嫌太小，崩潰崩潰！車子總是不夠好崩潰崩潰！”

——同樣的生活，同樣的生存環境，不同的人卻有著截然不同的人生感受！由此，“享受生命”作為一種社會命題擺在了我們每個人的面前。

還記得我童年時代的偶像劉胡蘭，青年時代的榜樣保爾·柯察金、張海迪，以及為了新中國的解放事業而拋頭顱灑熱血的無數先烈們，難道他們不懂得享受生命嗎？不！他們所享受的是生命的深刻內涵和厚重。

忘不了汶川地震中的老師譚千秋以及在抗震救災中用自己的生命換取了一個個鮮活生命的英烈們，難道他們不懂得享受生命嗎？不！他們所享受的是無以倫比的生命的永恒！還有我的父輩和許多老領導，尤其是男同志，職場上叱咤風云，一經退休就好像是沒有了陽光雨露，沒有了精神支柱，退休使他們失去了往日的風采，悠閑的生活反而讓他們加速衰老、病魔纏身。難道他們不懂得享受生命嗎？不！因為工作幾乎是他們生命的全部，他們所享受的是生命中的那一份珍貴的價值和奉獻！????

與無數英烈們相比，我們多么幸運啊！生活在太平盛世，享受著小康生活，豐衣足食，無憂無慮，踏著現代化的生活節奏，享受著生命中的種種樂趣。

與我們的父輩們相比，我們多么幸運啊!退休后還能在老年大學享受精神上的快樂：書法、繪畫、聲樂??自己曾經想學、想做，而沒有時間去學去做的藝術享受，如今全都能去切身體會了。在此，我想述說自己發自于內心的感受：感謝母親讓我降臨到了這個美好的人間；感謝父親讓我懂得了什么是善良和堅強，給了我面對人生磨難的勇氣；感謝祖國對我的教育和培養；感謝改革開放的英明決策，讓我們過上了小康生活；感謝老年大學給我們提供了一個盡情享受精神生活的環境和平臺，讓我們退休后能在老年大學堂相聚，在藝術的殿堂中蕩漾和暢想。

我是一個癌癥患者，經歷了兩種癌癥的生死磨難之后，才真正體會到生命的彌足珍貴。我不奢望生命的長度，但在有生之年我會努力去拓展生命的寬度，盡情享受生命。享受生命，享受生命中的每一份關愛，這些關愛，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因為它們讓我懂得了陽光的溫暖和生命的美麗。享受生命，享受生活中的親情、友情和愛情，這是我生命中的無價之寶，是永不褪色的生命的永恒。

享受生命，享受生命中的點滴快樂。生命只有一次，而人生也不過是時間的積累。我若讓今天的快樂白白流失，就等于毀掉人生的最后一頁。因此，我珍惜清晨的朝陽，親人的微笑、朋友的問候、傍晚的霞光。

享受生命，享受生命中的簡單、和諧，這才是真正的幸福，是生命意義的理想境界。我要忘卻昨天所有的煩惱和不幸，重拾孩提時代的童真，與人為善，助人為樂，不給親人添麻煩，不給自己留遺憾。

享受生命，享受老年大學給我們提供的精神食糧。我要珍惜“老年大學生活”的分分秒秒，珍惜老師們的耕耘播種，珍惜同學間的互幫互助，今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時，我要用感恩之心，擁抱每一天新生的太陽！????

享受生命，感恩陽光，讓我們用濃濃的筆墨、絢麗的色彩、嘹亮的歌喉、唱響生命的旋律，書寫生命的壯麗畫卷和無怨無悔的人生篇章！謝謝大家!公文

第三篇：享受陽光 感恩自然

享受陽光，感恩自然

—記孝豐高級中學“第七屆美麗教師杯”登山活動。

楓葉紅了，菊花黃了。豐收和感恩的時節到了。

11月28日，感恩節。孝豐高級中學工會在校行政和支部的支持下開展了

“第七屆美麗教師杯”登山活動。

像往年一樣，午飯后老師們就開始陸續向五峰山出發。溫暖的陽光下，總

透出與往年不一樣的感覺。教師們的腳步悠閑多了；爬山的目的更明確了；路上更多的是關心別人了。時不時地停下來等一下后面的老師；及時地拉一把或扶一下；不斷地將路上的松針用腳或手里的木棒撥拉在路邊；這是一路可見的。今年首先登上山頂的是幫助工會工作人員拿東西的老師們。他們沒有說自己辛苦，總是感謝工會工作人員付出的努力。今年首先到山頂的不是一個人，而是一群人。到了山頂大家說的最多的一句話是“穿上衣服，山上風大，容易感冒。”

在灑滿陽的山頂，光我們感動的是：教師們為著健康等上山來，享受到了陽

光，同時讓我們體會到了感恩。我們感恩學校，我們感恩同事，我們更感恩大自然。大自然給了我們辛苦工作之余的互相理解和幫助。相信在今后的工作中，我們大家會更和諧地互幫互助，快樂工作！

登山時間只有一個下午，登山的收獲卻是一個下午都寫不完。

最后在這里表揚團體登山前三名：后勤組，物理組和英語組。

校工會宣

2013.11.28下午

第四篇：增強交通安全意識 享受生命陽光

增強交通安全意識 提高自我保護能力

在我們蔚藍的天空下，孕育了一種神奇的珍寶——生命。生命猶如鮮艷的牡丹競相綻放在人間。可是，在馬路上，在車輪下，一朵朵絢麗的生命之花卻過早的凋零。生命是脆弱的，只有安全出行，才能讓生命之花燦爛開放。

保爾?柯察金曾說：“人最寶貴的是生命，生命對每一個人來說都只有一次。”出行安全，不僅關系到自己的生命和安全，也是尊重他人生命的體現，是構筑和諧社會的重要因素。提到出行安全，不得不讓人想到交通安全。在日常生活中，交通安全總圍繞在我們的身邊。只要你一出行，便同交通安全打上了交道。

隨著經濟的日益發展，城市已變得越來越美麗，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當你發現一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當你面對那些觸目驚心的場景時，能不感到痛心疾首嗎？道路交通安全事故依然是各種事故領域的“頭號殺手”。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛知識，自我保護能力差，因此對在校學生進行交通安全教育的形勢相當緊迫。有專家指出，通過安全教育，提高我們學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。為加強對學生的安全教育，1996年2月，國家教委、公安部等六部委聯合發出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日，建立全國學生安全教育制度，敦促安全教育工作的開展。

紅燈短暫而生命長久，我們應當珍視生命，自覺學習交通安全知識，嚴格遵守交通安全法規。

行走時的一次走神，過馬路時的一次僥幸，騎車時的一次違章，僅僅是一次小小的疏忽，這一切都可能會使一個燦爛的生命消逝，飛旋的車輪會無情的吞噬掉行人的生命。隨著科技的發展，馬路的功能日趨重要，但當你行走在馬路上時，你是否發現有些人或車在逆向行駛，超載，闖紅燈？這些交通違規事例，更應該使我們提高對交通安全的重視。其實，這些交通違規事例的發生本質上就是當代人的安全意識淡化。這是一個發生在我們身邊的故事：某駕校的一個教練的兒子過生日，這位年輕的孩子想和他的好朋友開車兜風。就在開車前，一個朋友蹲在車后面系鞋帶，而車上的人心情愉快，倒車時沒有意識到后面有人，一個鮮活的生命就這樣消失了。生死只在一念之間，只有強化安全意識，我們才能獲得安全的保障。

中國有14億人，而現在人們生活節奏快，爭分奪秒，人們都奉行著“時間就是金錢”的觀念，堵車，人擠人那是常有的事。縫插針似的超車，面對公路護欄，飛身翻越，橫穿馬路，無視紅綠燈，超速超載??看似簡單的小事，卻已經在你身邊埋下了一顆定時炸彈，隨時都會爆炸。沉睡的人們，我們請清醒地認識到交通安全的重要性，文明出行不僅是為我們自己負責，更是為我們的親人負責，為別人負責，為整個在社會負責。

據調查，目前我國死于交通事故的人數列居世界第一，而其中中小學生數量超過兩萬。“遵守交通規則，不亂闖紅燈”。是個很重要的問題，我們不僅要把它放在嘴邊，還要把它放在心中。我們只有從現在開始永遠不闖紅綠燈，才能為我們的生命之花罩上堅實的傘，以換擋風暴雨。

安全教育是生命教育，我們不但要牢固樹立安全意識，更重要的是要樹立自護自救觀念，形成自護自救意識，掌握自護自救知識，鍛煉自護自救能力。同學們，生命不僅僅屬于自己，更屬于所有關心、呵護、需要你們的人。為了家中給了你們生命和關愛的父母，為了學校里給了你們知識和智慧的師長，為了教室里給了你們友誼和快樂的同學，你們應該每時每刻都要關注交通，保護生命，平安出行。交通安全，永遠伴隨同學們生命中的每一天

我們只有增強交通安全意識，才能避免交通安全事故的發生，才能更好的發展自己，讓我們在交通規則的陽光下，享受如花的生命吧！

第五篇：享受生命

人生中有許多過程，都會平淡地如水流過。但每一次，我都會去珍惜，去感悟，去享受。

享受成功的過程。成功的道路是不平坦的，在這個道路上，有歡笑，有淚水，有快樂，有憂傷。成功是一支美妙的曲子，成功是一首夢幻的詩，成功是一篇動人的文章。享受成功，才會明白許多道理，才會感悟到人生的芬芳。

享受幸福的過程。幸福就在每一個人的身邊，關鍵就在于我們對它的理解了。有時候，幸福就是全家人一起融融地吃飯；有時候，幸福就是旁人給你的一個善意的提醒；有時候，幸福就是當你口干舌燥時遞來的一杯清涼可口的水。享受幸福，才能體會到親情的可貴，友情的溫暖，愛情的美麗。

在人一生的奮斗中，能夠收獲成功，當然是最好的結果。然而，對于那些注定平庸的人來說，一生都沉浸在碌碌無為的苦海中，難道他們的生活就真的沒有意義嗎？反過來說，對于那些已經站在成功之巔的人，驀然回首時，也許會發現：我除了名利與嫉妒的眼光，什么也沒有得到。他們往往都忽略了努力的過程，這過程之藤蔓，也許會比成功之花更加燦爛。所以享受過程，便是必不可少的。

生活，隨時隨地會給人以享受，享受源于那美麗的過程

享受讀書的過程。讀書是一種高尚的情操，它如高山流水般婉轉悠揚，又如風吹柳葉般柔情萬丈。享受讀書，便能感悟到“采菊東籬下，悠然見南山”的悠然自在。傾聽“何陋之有”的高潔傲岸的情操和安貧樂道的情懷。享受讀書便能體驗“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的潔身自愛，不與世俗同流合污的志趣和理想。感受“斷腸人在天涯”的那一股凄婉的思鄉之情。享受讀書，便能品讀“駕長車踏破，賀蘭山闕”精忠報國的精神，品味“白頭搔更短，渾欲不勝簪”那憂國憂民的情操。讀書是打開知識的大門，享受它的智慧，感悟世間的真假善惡。

享受過程。

在日常生活中，我們身邊的確有不少人只追求結局而不講究過程的。就像在學習上，有些同學只看重分數，而根本不去體味在取得好成績所付出的汗水的過程，或是希望不勞而獲，或是坐享其成，結果最后大多以失敗告終。所以，結局并不是最美的，為實現夢想而努力的過程才是最美的。當我們在做一道計算題，如果直接照著答案寫上去，那只能是別人的答案，它并不屬于你，因為你從中一無所獲，沒有經過自己的大腦去運算，去思考過程，逐漸得出答案。也許當我們做一道很難的題目時，認真鉆研，仔細思考它的根源，再順藤摸瓜找到答案。這樣的結果會是令人欣喜的，因為我們付出了該得到滿足的汗水，收獲是不會讓付出落空的。

居里夫人是波蘭著名的女科學家，她由于發現并提煉了放射性元素鐳而獲得了諾貝爾獎，這是在科學界上多么至高無上的榮耀啊！可卻很少有人真正體會到她奮斗過程的艱辛。這是她和她丈夫居里經過成千上萬次試驗用成千上萬個不知疲倦的日日夜夜，寶貴的青春年華，健康的身體與美麗的容顏換來的。但是，她視名利如糞土，她將獎金捐獻給科研事業和戰爭中的法國，而將那些獎章送給6歲的小女兒去當玩具。這是一種多么崇高的品德！她知道，她最終的目的不是那枚獎章而是享受過程。不僅僅是那些我們耳熟能詳的名人，其實，我們的生活又何嘗不是如此呢？

休閑釣魚的時侯，如果你浮躁，沒有耐心，一會兒拉起竿，一會兒又放下，那么你將兩手空空，同時也會心情低落。但其實你并不是一無所獲，你獲得了超脫物質的非凡思想——釣魚要心如止水，心平氣和。如果你靜觀其變，在魚上鉤時出手，那么你將滿載而歸，同時獲益匪淺。在失敗的過程中體驗思想，在成功的過程中收獲喜悅，這就是享受過程的真諦。

有人說，生活是乏味的；有人說，生活就像一個巨大的陷阱；有人說，生活

是煩惱的源頭。我想說，生活中的困難并不可怕，坦然面對生活，終歸會讓你受益無窮。當我看著捕魚人開開心心地回家時，我想，他今天的收獲一定不少吧。可是，就在我走進去看時，卻發現桶中空空如也。我禁不住問捕魚人：“您為何如此高興，您一條魚也沒有捕上來啊！”捕魚人笑著說：“難道你不知道嗎？捕魚中最大的樂趣并不是在于你的結果到底如何，而是在捕魚的過程中，你是否真正去努力了，做到了自己的本分。所以就算我沒有得到

什么，我想，我也應該是快樂的，因為我付出了！”是啊，在捕魚人看來，就算沒有收獲，但是，他享受到了捕魚的過程中的樂趣啊！

當美麗的蝴蝶破繭而出時，我們不禁要贊嘆她的美貌。熟知，這雙翅膀的展出是付出了多少過程中的心血。蝴蝶知道。她明白了自己的來之不易，更明白，如果不是前者的苦心孕育，怎會有今日的精彩絢麗？最后的結果固然重要，但是過程亦彌足珍貴。雖然她的壽命短，但是她知道自己已經是一個真正的蝴蝶了，已經享受了那一段段心酸的歷程。她滿足了。當清潔工在掃著繁華的街市時，我不禁對他感到可惜。我問她：“您為什么去清掃街道呢？就算您清掃干凈了，別人也不會為你叫好的。”清潔工笑了笑說：“你不認不為我是一個快樂的人嗎？在清掃街道時，我注重的不是結果，而是我在工作時的快樂。在這過程中我明白了就算是再大的困難，你都不用去選擇逃避。要明白，我們必須坦然面對生活！”是的，坦然面對生活。縱使你對生活有千萬個不如愿，但是，你畢竟享受到了過程的快樂。過程是很珍貴的，希望它能夠去啟發你―――坦然面對生活。

人生，就是在完成一項艱巨的任務，這其中充滿著樂趣。當你抱著一顆散漫的心來對待這項任務時，它會給你一個當頭棒喝的教訓，反之，你一絲不茍謹慎地做每一個細節時，你又會感覺到到達每一個成功時那難以言狀的美妙。可不論是教訓還是美妙，過去后，你會發現這個過程是種享受。

生活，隨刻會給人許多享受，是源于那美麗的過程:

休閑釣魚的時侯，如果你浮躁，沒有耐心，一會兒拉起竿，一會兒又放下，那么你將一無所獲。同時，你的心情也會遭透，也就達不到預期的目的了。所以，你要學習享受，用心去感受這其中的樂趣，當魚線劇烈地抖動，魚竿輕微地晃著，魚上鉤了!這時你再拉竿，活潑的魚兒蹦出水面，水花四處飛濺，這是多么壯觀的場景，這是多么值得慶賀的過程。不難發現，其實工作也是一種享受。晨邊，太陽升起時，你陷入了一天的忙碌，你用自己的雙手在創造一件事情。有藍天白云的守望，又有燦爛陽光相伴，徐徐清風過來，依托世間萬物，好似彈奏著的歡快的樂曲。瞧，如此愜意，不也是一種享受嗎?

回家的路途，也是一段享受的過程。不論你是坐車還是步行，道路兩旁的“衛士”飛快地閃過，眼前全是清爽的綠色。而那來來往往的車輛總帶給人一種清晰又輕快的速度感，仿佛是自己飛翔到白云之上，一下子解除了工作后的許多疲倦，這就是享受，快樂而又輕捷。當然，人生不可能一帆風順，還有許多不確定發生，有酸有甜有苦也有辣，這才是人生。人活著其實就是一種心情，當你遭遇失敗的時侯，不要氣餒，再苦再難也要要堅強，心若在，夢就在。盡可能多的往好處想想，想想快樂的事，想想愛自己的人和自己所愛的人，再理清頭緒，找到失敗的原因，引以為戒，從頭再來。進而不斷充實自我，完善自我，在歷經風雨之后，你會發現，因為有這失敗的過程，所以你成長了。

到老的時侯，坐在花園里看日落，回憶自己往日走過的路，多么漫長，卻沒有什么遺憾。享受了人生的這一過程，最終抱著甜美的微笑，走入下一個世紀……

結果帶給人們的往往是一時的興奮或沮喪，而過程帶給人們的是生命中最珍貴的體驗。我們應享受過程。夢想是遙遠的，我們用自己的努力一步步向夢想邁進。有時，我們掉進了陷阱；有時，我們迷失又找回了前進的道路。我們和路邊的花草對話，對著天空的星辰冥想，頂著烈日的照射前進，冒著狂風暴雨大步向前。很快，這些過程隱入了我們的記憶。在休息時，在思考時，這些記憶時不時闖入我們的腦海。最后，我們觸摸了夢想，獲得了令人矚目的榮譽，可是我們在獲得盛譽的同時，腦子里閃現的仍是自己實現夢想的過程。過程的精彩壓倒了結果的魅力。結果也是值得關注的，可是在人生的路途中，過程的時間遠比得到結果的時間要多得多。我們要學會享受過程，把它吸收為自己人生中的寶藏。我們摔了跤，就知道怎樣避免摔跤；我們掉入陷阱，就知道以后怎樣識別陷阱……自己的親身體驗比諄諄不倦的教誨印象要深得多。會享受過程的人是智者。他們知道怎樣從小事中獲得樂趣，知道怎樣從最平常的事物中提煉出智慧，明白怎樣以樂觀戰勝挫折，明白怎樣把痛苦轉化為自己的經驗教訓。他們有入微的觀察力，超脫常人的思考，淡泊名利的心態，樂觀向上的人生態度。也許從他們的智慧中，我們能學習到享受過程的方法。

享受過程作文1.享受過程

去年五月，爸爸到云南旅游，帶給我一包黑色的小豆豆，說是跳舞草的種子。跳舞草?草也會跳舞么?我抱著幾份疑惑種下了種子。

此后，每天起床，我做的第一件事就是跑到花盆邊，看看種子有沒有發芽，我是多么想早點欣賞它跳舞呀!澆水、松土、靜靜地凝視那盆花土，便成了我每日必不可少的一部分。

終于，在我種下它的第二十一天，一枝嫩嫩的、黃黃的、纖細的芽兒伴著暖暖的陽光破土而出。我把它輕輕地端到陽臺上，好讓它沐浴在陽光下，將芽片一片一片地舒展開來，露出它的笑靨。此時，我的嘴角也會為有這一份小小的滿足而微微向上揚起，情不自禁地哼著那首老歌：“我從山中來，帶著蘭花草……”

花盆中的綠色漸漸多了起來，不覺長出了三枝葉片，一絲喜悅又涌上心頭。我時而悄悄伸出小手捋一捋它嫩嫩的綠葉，時而用手掌輕輕接住葉尖的小露珠，時而靜靜觀察它一縷縷嫩綠的葉脈。它每片新葉抽出，我都會好一陣高興，圍著它跳起來，此時，在它的眼中，我就是一株“跳舞草”吧?我期盼著它快點兒長大，哪一天像婷婷玉立的女孩子，舒展衫袖，隨著我彈奏的舞曲，情意綿綿地舞動……

那天，我去了補習班，老師講的課我一句也沒有聽進去，思考著究竟該用哪首曲子來配它婀娜的舞姿。回家后，將書包丟到沙發上就沖向了陽臺，可它……不見了!堂弟堂妹正蹲

在地上玩過家家的游戲，他倆的手上，還殘留著綠色的汁液，陽臺上，是跳舞草光禿禿的莖和緊連著的根。我強忍著眼淚，拖著沉重的腳步蔫蔫地回到臥室。我沒有責怪他們，因為我是姐姐。我鄭重地坐在鋼琴前，含著淚奏完那首篩選許久的《小步舞曲》，想象著它正和著舞曲翩翩起舞……

爸爸悄悄地走到旁邊，拍了拍我的肩膀：“別難過了，那畢竟只是一個結果，我們經歷得更多的，是過程。別忘了，你為每個嫩芽而手舞足蹈過。既然已經享受了這個美妙的過程，何必太在意結果呢?”

是啊，太多太多的時候，我們只注意了追求一個好結果，而忽視了在追求的過程中的執著和喜悅。細細回想，過程，也是值得享受的。

2.享受過程

麗江很美，讓人流連往返。它的美是在于我享受她的美的過程中完美展現的，有機會我還要來麗江，不僅是為了在親眼目睹它那充滿古典風的美，更是為再如此如詩如畫的地方體驗發現美的過程。——題記

小橋;流水;人家……古道;西風;瘦馬，沒有斷腸人，但，幽幽古韻依然縈繞整個麗江古城。夕陽西下，古道上，斷腸人的痕跡全無，只有瘦馬拖起疲憊的軀體載著人兒漸漸遠去的背影，搖曳在風中，有一絲無奈。夕陽的余光殘留在吊腳樓邊的溪水上，映出若隱若現的金色熒光，亦清晰亦朦朧，鞠一捧清溪水，輕輕搖晃，好似燦爛的金子靜憩在我臂彎。

即使是夜晚，麗江也能帶給我們不一樣的感覺。

燈光下，溪水混著若有若無的光芒靜靜流淌。整個街道燈火通明，各家各戶的門口紅燈籠已點亮，總會讓人以為這里的今天是個特別的日子。可是接觸久了才明白，這里的每個夜晚都是這樣張燈結彩、燈火輝煌，為那些想要一覽麗江夜景的游人朋友照亮前方的路。

夜里的麗江依然不失風韻，更保持著濃濃的古典美，游人們下午休整了一會，晚上又開始逛逛古城或坐在酒吧發呆、品酒。我也目睹了那里的夜景，月色籠罩，我靜靜地行走在古道上，時不時踏進民族商品店，選購一些自己心儀的民間藝術品也很愜意的哦!

逛累了，我安靜的休整了一夜。第二天一早，我又漫步在清晨的雨水潤濕的古道上。發現天空越發的藍，云朵形態各異，大多都擠在一起，在云之間的縫隙中也會不經意的溢出一絲絲湛藍。迎面而來的微風還雜夾著古韻和自然的氣息，輕輕捋過我的發絲，它淡淡的呼吸聲在我的耳邊徘徊。

一天又一天，我在麗江古城里一次又一次的發現和享受美的過程中，找到了真正的美。