第一篇：改變自己,贏得學生的合作

改變自己，贏得學生的合作 ——《教室里的正面管教》讀后感

清苑區望亭鎮南劉口明德小學高艷茹

前些天，我讀了美國教育學博士、心理學家簡尼爾森的《教室里的正面管教》這本書，該書深入淺出地介紹了許多行之有效的涉及孩子心理、行為、認知、教育等方面的經典理論，使我認識到要想贏得學生的合作，首先要改變自己。

《教室里的正面管教》的作者告訴我們其實想要贏得學生的合作并非難事，只需要經過四個步驟：

1.表達對孩子感受的理解，一定要向孩子核實你的理解是對的。2.表達出對孩子的同情，但不能寬恕。同情并不表示你認同或者寬恕孩子的行為，而只是一位讓你理解孩子的感受。這時，告訴孩子你也有過類似的行為或感受，效果會更好。

3.告訴孩子你的感受，做這些要真誠、友善。

4.讓孩子關注解決問題，問孩子解決此問題的方法。或提出建議，直到達到共識為止。

在處理學生問題的時候，我經常犯一些錯誤，只要自己看不慣的行為，總覺得都是學生的錯。一番指責之后，如果學生還為自己辯解，就覺得自己沒有了尊嚴而火冒三丈，經常弄得自己生氣，學生不服。在書中，作者給我們提供了一條行之有效的方法——用啟發性的問題引導犯錯的孩子。啟發性的問題的首要目的就是讓老師和家長停止告訴孩子答案。當孩子的思想或是行為不恰當時，幫助孩子分析接下來應該做什么，讓孩子學會自己分析和總結，最終與孩子一起選擇最佳的解決方案。這種方式的好處就在于，可以減少孩子的負面情緒，從內心深處認識到自己的錯誤，并且還能對解決方式更加認同。

我讀了這本書后做了一些嘗試：一天，我發現班的兩個同學撅著嘴很不高興的樣子，便把他們叫出了教室，這次我沒有發火，而是心平氣和地說：“我看你們今天有些不高興，為什么能不能告訴老師？”兩個同學爭先恐后地說：“剛才他叫我大牙。”“他叫我笨熊。”“真是的，都揭露了自己的缺點，聽這的確不舒服。”我說，“老師小時候很黑，有人就給我起了個外號叫煤球，我聽了可生氣了!還為此哭過好幾次呢!”聽到這兒，兩個孩子撅著的的嘴收攏了，也不那么理直氣壯了，我便接著說：“既然自己不愿意讓別人揭示自己的缺點，叫自己的外號，那自己應該怎么做呢？”兩個孩子低著頭說：“我以后不叫他大牙了。”“我以后也不叫他笨熊了。”我說：“那你們的矛盾自己解決吧！”說完，兩個孩子拉著手一起走回了教室。這次，我沒有發火，孩子們也認識到了自己的錯誤，心里暖呼呼的。

總之，對我們教師來說，正面管教既不會讓學生感到屈辱，也不會讓老師感到失去自尊。它建立在互敬與合作的基礎上，教會孩子學會對他人理解和寬容，對自己的一言一行負起責任。這樣好的教育方式，我一定會在平時的教育教學工作中進行大膽的嘗試，嘗試用改變自己的方式贏得學生的合作。

第二篇：學生改變自己演講稿

學生改變自己演講稿1

尊敬的老師、同學們：

大家好！

不一樣的環境，會有不一樣的風景；不一樣的話語，會有不一樣的感覺；不一樣的自己，會有不一樣的心境！

我曾做過這樣一個實驗：一連五天上學，都帶著不一樣的心境、表情、話語，去發現了同學們不一樣的反應！

第一天，我帶著開心的心境去上學，臉上掛著甜甜地微笑，見到同學，就主動跟他們打招呼，同學們也熱情的回應我！第二天，我帶著憤怒的心境去上學，臉上毫無表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的.，同學們沒有誰敢主動跟我講話和打招呼！第三天，我又帶著歡樂的心境去上學，一路上還哼這小調，大眼睛一眨一眨的，散發著歡樂的氣息。

同學們不僅僅主動跟我打招呼，還跟我一齊談東談西呢！第四天，我帶著郁悶的心境去上學，大大的眼睛黯然無光，同學們見到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會招我惹我似的！第五天，我帶著興奮的心境去上學，一路上蹦蹦跳跳的，見到同學便跟她們嘰嘰喳喳地講個不停！

是啊！自己的心境也會影響到其他人的，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的，請你此刻開始笑起來；如果你是常常發脾氣的，請你此刻開始收斂自己的脾氣，變成一個歡笑掛臉上的人；如果你已經是常常歡笑的人請你以后更要開開心心的！

如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會發現世界也在慢慢的改變中……

學生改變自己演講稿2

有時候面對這個世界，面對周圍的事物，總要想要卻試圖將它們改變。可是不管自己怎么努力，卻不能將它們改變一絲一毫，即使成功了，那也只是將它們形態表面改變，而它們內在的本質卻沒有發生根本的變化。要想徹徹底底的將它們改變，我們首先要從自己下手，只有將自己改變，才能改變周遭的事物。甚至連全世界也會受其改變。

如果想要改變別人，就先要從改變自己開始。魯迅之前是學醫的，他學醫是為了拯救世人，可是他后來發現即使拯救了它們身體，也改變不了他們的思想。于是他毅然決定棄醫從文。魯迅為了尋道圖國而改變自己學醫的志向，成為了一代文豪，他手中的筆揭露了當時社會的黑暗，使許多先進的青年知識分子得到思想上的覺醒。魯迅改變了自己的志向，選擇了從文。他的成功使許多人的思想也受到了影響，從而發生了改變。他改變戰斗的方式用手中的筆，喚醒了更多國人起來戰斗。所以說在試圖改變其他的事物的時候，必須要從自己做起，這樣才能夠做到改變其他的人或事。

“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”這是李白被請出上做官所吟。滿以為可以在仕途上放手大干一場，展現自己的才華為國效力，然而等待他的遠遠不如他所想，這只不過是一場噩夢罷了。最終李白對于他的仕途之路徹底失望。但李白豈是等閑之輩，高唱著“安能摧眉折腰事全貴，使我不得開心顏。”去追求他的自由去了。在我們面對一個自己根本無法達到的目標時，我們應該要懂放棄，而不是不顧自己本身的情況一味地去追逐它。有時候，只有我們改變自己的目標才能找到真正的自己!

在英國圣公會主教的墓碑上的那一段話，正是告訴了我們只有將自己改變了，才能夠改變自己的'家庭和親近之人。近朱者赤，近墨者黑，在改變自己的同時，聲旁與之親近的人也會耳濡目染跟著一起改變。

有時候改變一個人的志向是很需要勇氣的。的確，在為之奮斗了許久的目標說改變那是很難放手的。因為也是自己曾經不斷努力過，奮斗過的。

改變自己。改變世界。讓我們為自身而改變，為世界而改變吧。

學生改變自己演講稿3

敬愛的老師，親愛的同學：

無論處于順境還是逆境，都需要改變自己來適應變化。改變自己，其實是改變應對變化的心態。

一個人的力量難以扭轉乾坤，然而改變自己，卻能使我們獲得力量，扭轉自己的人生。正如梭羅所說：“圓心能夠畫出多少條半徑來，而生活方式就有這樣的多。一切變革，都是值得思考的奇跡。”世界是客觀的存在，而多樣的生活方式能夠人為選擇，改變自己同樣能夠活出精彩，創造奇跡。

影帝葛優成名之前時常擔任跑龍套的主角，他不禁為自己的前程擔憂不已。可是娛樂圈內帥哥美女眾星云集，又豈能讓相貌平平的他脫穎而出?于是他放棄了擔任偶像劇男一號的想法，轉型當一名喜劇演員，還不惜犧牲“色相”，長期以光頭形象示人。改變自己，讓他從一名默默無名的小卒成為一名家喻戶曉的明星；也讓他停滯不前的事業獲得了質的飛躍。若沒有當初改變的勇氣，恐怕葛優之名也將在群眾演員中湮沒無聞。

在事業停滯不前的時候我們需要改變自己，然而在事業順風順水時同樣需要改變。“適者生存”是古往今來的生存法則。若是不能順應時代的潮流，或是因如今的成就桎梏了改變的勇氣，同樣會被社會淘汰。

柯達公司以往風靡全球，可是在數碼潮流的來襲下，這位照相界的巨人仍致力于膠卷的'研究，固步自封。不知改變的柯達公司因資不抵債而宣告破產。柯達的例子告訴我們，不管以往多么輝煌，不懂得改變、創新來順應時代的潮流，最終只能成為被時間淘汰的落伍者。

人生不可能一帆風順，困難總是難以避免。困難面前，有人怨天怨地，有人微笑應對，不一樣的就是應對生活的心態。改變自己，才能收獲進取的心態。“半心女孩”張滎鑫，天生便僅有一個心室。

生活的困難過早的降臨于她的身上，她家境貧困，父親也因不堪重負選擇了逃避。可當她看到央視上貧窮的普格孩子時，她用她僅有的錢買了20套文具，坐車到幾百公里外的涼山地區看望他們。她說“我不能選擇生命的長度，但我能延長生命的面積。我要把我的一顆心，建立在堅強、善良之上。”她沒有困于疾病和貧窮，反而當起了志愿者，每一天用進取的心態“微笑著去唱生命的歌謠”。張滎鑫不能改變自己身處的困難，但她改變了自己應對困難的心態。

不管是順境還是逆境，都需要我們改變自己來適應變化。改變自己，用進取的心態去應對生活，才能讓我們活得精彩。

學生改變自己演講稿4

暑期的一個晚上，晚飯后，我走到新華書店，看到一本書，書名是《當名人還小的時候》。我拿起書來瀏覽一下，知道了書中大概的內容是講中、外名人小時候的故事，我覺得很好看，又很有教育意義，就把它買下來了。

回到家，我迫不及待地拿起書來仔細閱讀。書中的一個個名人故事，不但引人入勝，而且深深地打動了我。

比如：英國的史蒂芬；霍金，他全身癱瘓，現在的霍金除了三根手指和大腦，已經沒有什么可以動彈的.了，但他仍然以堅強的毅力頑強地學習、研究，成為國際上最負盛譽的科學偉人之一。

還有我國明朝的科學家李時珍，他不怕艱苦，深入民間，遍嘗百草，總結了我國藥物學的豐富經驗，花費了三十多年寫了《本草綱目》一書。李時珍小時候，還被人們稱為“小神醫”呢！

馬克思是德國人，他與恩格斯共同起草了《共產黨宣言》，是人類歷最偉大的無產階級革命家。馬克思小時候勤學好問。有一天，他問爸爸：“天上的星星是怎么來的？”爸爸不好意思地搖搖頭，對馬克思說：“書房里就有的老師，它肯定知道。”馬克思一下子明白了：書就是的老師。從此，馬克思更加刻苦地學習。

讀完這本書，我悟出了兩個道理：古今中外的名人，一是勤學好問，勇于實踐；二是不怕艱苦，有頑強的毅力。我要好好向他們學習，長大后做一個對國家有貢獻的人。

學生改變自己演講稿5

敬愛的老師，親愛的同學：

每一天清晨太陽都會從東邊升起，到了傍晚就會從西邊落下，這個沒有任何一個人能夠改變，同樣我們沒法讓時間停止，也沒不可能讓別人怎摸樣，唯一能改變的，僅有自己！

小的時候，我總會問別人這樣一個問題：你覺得我好不好，那莫在你心中我排第幾呢？尤其是對自己親近的人，如果他們的回答讓我不高興的話，我總會很生氣很生氣，下意識的覺得他們不喜歡我，所以就拼命的讓他們改變看法，誰出我滿意的答案！并且讓他們都也必須要為我而改變，否則我會很難過的！

此刻想起來的確是可笑至極了，可是在今日我仍會向好朋友問這樣的'問題。

可是初中畢竟不是以前了，漸漸的我和身邊的同學變得很疏遠，無論是男生還是女生，無論是班里的同學還是年級里面的，關系都不是很好，那種感覺真的好難受，我想哭，可是卻不敢。

我不明白為什末，我無力去對別人說你應當，你必須之類的話了。

不明白為什末，一霎那間我忽然懂得了什莫，我想要求自己做些深末。可能是因為此刻的環境吧，我不再在乎別人的看法，只做自己而已。

我以往無數次的想過要改變自己，可是好像都失敗了，我不想明白原因，只想做我自己，所以此刻的我不再在乎別人的看法，已經不再在乎很多事情了，我不明白這算不算改變，如果是的話，那末是變好還是壞！

可是我清楚的體會到此刻的生活比以前簡便很多，趣味很多。

是啊，即使很多人都認為江山易改本性難移，可是改變自己還是比改變別人要容易得多吖！

學生改變自己演講稿6

敬愛的老師，親愛的同學：

一位同學又與他的.好朋友吵架了，原因很簡單，那位朋友身上有很多小“毛病”，他很不喜歡。比如，那位朋友吃飯的時候總是叭嗒叭嗒地響，聲音很大，很多人都用厭惡的目光看他們，朋友無所謂，他卻很受傷。為了這個，他已經三番五次要求朋友改正缺點了。可是那位朋友不但不聽，反而弄得不歡而散。這位同學很是苦惱，說，為什么他不聽我的呢難道我要求他改變有錯嗎

我問他，你在乎你們的友誼嗎他說在乎。我又問，你想不想跟他在一齊過得很歡樂呢他說當然想啊，要不我為什么要來請教你呢我說，那你就得改變自己。

他一下子愣了。于是我給他講了一個故事。這已經是一個很古老的故事了，說的是一艘戰艦在陰沉的天氣中航行了數日。一天傍晚，瞭望員忽然報告：“右舷有燈光。”

船長詢問光線是逼近還是遠離。瞭望員回答：“逼近。”這表示兩艘船要相撞了。船長立刻命令信號手通知對方：“我們正迎面駛來，提議你轉向20度。”

對方回過話來：“請貴船轉向20度。”艦長再次命令發信號過去：“我是艦長，請你轉向！”對方說：“我是二等水手，請你轉向！”

這時船長已勃然大怒，他大叫：“告訴他，那里是戰艦，你撞可是我們的！”

對方的信號傳來：“那里是燈塔。”結果，這艘戰艦改變了航道。

很多時候，依靠別人改變是不可靠的，僅有自己改變，才能夠順應時勢，才能夠成功并贏得歡樂。

學生改變自己演講稿7

各位老師，各位同學：

大家好。我是初×(×)班的xx，今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己。

在我們的生活中，總會遇到一些大大小小的挫折，有的時候，我們會用抱怨來發泄情緒，適當的抱怨當然可以緩解壓力，但是過度的抱怨反而會給我們帶來壓力和抑郁。使得生活始終在灰色領域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨把我們丟到了世界的邊緣，每一分鐘都感覺會被世界拋棄。

很久之前，有一個年輕的農夫，劃著小船，給另一個村子的居民-運送自家的農產品。那天的`天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運送任務，以便在天黑之前能返回家中。突然，農夫發現，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農夫的小船。

“讓開，快點讓開!你這個白癡!”農夫大聲地向對面喊道：“再不讓開你就要撞上我了!”他的心里充滿了說不完抱怨，但農夫的吼叫完全沒用，盡管農夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農夫被激怒了，他厲聲斥責道：“你會不會駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上!”當農夫怒目審視對方小船時，他吃驚地發現，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。

其實，這不僅僅是一個故事，在多數情況下，當你抱怨的時候，不如改變自己。

第三篇：改變自己

人生往往是不會一帆風順的,有些時候,為了更長足的進步,我們需要改變自己.改變自己是一個自我完善的過程.三國時期的東吳名將呂蒙就是一個很好的例子.呂蒙開始時只是曉得舞刀弄槍,不能勤于文化知識的培養,孫權在給呂蒙指出這一點之后,呂蒙發奮讀書,后來連魯肅都說：士別三日,當刮目相看.呂蒙因為孫權的一席話,改變了自己,真正做到了文武雙全,為成就吳國的霸業打下基礎.而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養,成功的改變了自己.我來到老家上學時有很多的不適應，但是我唯一能做到的是——改變自己。以你我的力量不能改變世界，但我們可以改變自己，改變隔膜，改變小氣，我們要努力努力，永不放棄。

每天起床，我們要對自己大喊三聲“加油”，只要我們努力沒有什么不可以，相信自己，你可以改變自己，戰勝自己，因為一個人最強的敵人就是自己，戰勝了自己那你就戰勝了一切。新一代的朋友，我們要好好的加油，讓我們大聲的對壞習慣說：NO。不拋棄不放棄，可以成為你我的格言。為了適應這個世界，我們不得不改變自己，在這條路上，我們要用執著把命運的鎖打破，釋放自己。改變自己，我們要感謝那些冷漠我們的人，因為他們讓我不低頭更精彩的活。改變自己，也不能走向極端，俗話說得好退一步海闊天空，我們不能周圍有一些壞習慣而盲目的改變自己這時的我們應該試著退一步。要把自己改變的更出色我們還要感謝那些最懂自己的人，因為他們一路默默的陪著你，因為他們讓自己的生命擁有好故事可以說。

每天睡覺前，回顧自己的一天，如果有退步，面向鏡子，對鏡子里的自己說：“明天我要戰勝你。”如果有進步，也要對鏡子里的自己說：“我明天會做得更好。”一天一天的你會發現在不知不覺中，你成功的改變了自己。

記住你可以改變自己、改變隔膜、改變小氣，只要你努力，永不放棄才可以改變自己的一切，把自己改變成最完美的自己。

第四篇：改變自己（推薦）

改變自己

“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與。”趁著現在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。

一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談論著哪個明星，哪件八卦，哪些時尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個女生，絕對是我。但是今天我一反常態，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對我的一語不發，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個獨一無二的我，只因為——我很重要。

那時的我，感性到了極點。“花謝，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚。可是，我不能總是淚眼婆娑的面對人吧？以致我反復地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。后來，有朋友對我說：“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我希望自己在面對紛亂的感情時，可以駕馭自己的情緒。”

我，沒有特長，沒有愛好。很多時候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點呢？不是一個發型，不是一個妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質、優點。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優點去贏取別人的掌聲。

我也不甘愿做一個書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。

他們說我：“任性，小孩子氣。”這一點，我承認我有些難改。不過相信不久后就會改變，因為我所生活的環境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會離我愈遠。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態去對待周遭的每一個人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個原則下去。

有時候我甚至會怪別人不會欣賞我寫的東西，后來我發現，不是每一個人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關系，再接再厲。我堅信總有伯樂來識別我這匹被埋沒的千里馬的。

每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。

我在變

我是一個膽小而且有一點害羞的男生。

我上學前班時候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時自己明明知道答案。到了小學一年級，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯了，也沒有什么關系，因為‘人非圣賢，孰能無過’呀！”。可是我仍然不敢在課堂上勇敢舉手回答問題。

到了小學三年級，我又面臨一個新的變化，出現了一門新的課程——英語。平時自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請教。可是期中考試后，學校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。

今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時叫我們英語，老師剛畢業不久，為人和藹可親，對教學工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補習班，每天要記住20多個單詞，這樣半學期下來，我積累了不少單詞，也學習了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識越來越豐富了。在本學期的期中考試中，我的英語成績在我們班名列第一，當然，我的總分也得到了很大的提高。

當然，我的變化還不止這一點。我發現隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態，衣著打扮，氣質風度都在變化，我們剛入學的時候還很害羞，現在就不害羞了。我的父母也說，上了中學，我變的更加成熟穩重了。

我在小學的時候，愛打小報告，什么事也要給老師說一聲。經常會聽到我喊“老師，他又欺負我了”、“我的文具盒不見了，老師”、“他今天又沒來，老師”??可是到了中學，我變得堅強了，自信了；小學時，每天在和小伙伴追逐，玩捉迷藏，可是到了中學，我懂得了學習的重要性，我正在抓緊一切時間，努力學習，用知識武裝自己的頭腦。xiao xue 123

我們總是在變化，時時刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。

我每天都在欣喜的關注自己的變化，因為我在長大了。

軍訓使我變得堅強

今年暑期安排四、五、六年級同學軍訓，我高興極了，心想軍訓肯定很好玩，因此整個假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學城，下車后沒休息就開始了軍訓的第一課。

烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊在操場上。第一個科目是訓練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個示范。我雖說不清動作要領，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個示范動作，一動不動地站立半個小時。

我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學，也都咬著牙，臉脹得像個大紫茄子似的，豆大的汗珠一個勁兒向下淌。向前看，教官也一動不動地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。

這時，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰似的，飛到我鼻子上，我實在忍不住，就用手揮了一下。“不要動，蒼蠅算什么？記住，這就是戰場，你們就是戰士，有蛇來了都不準動，否則就會驚動敵人。”教官眼睛真尖，我只好咬著牙，不停地告誡自己：“堅持！堅持！”不知過了多長時間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學們一個個挺拔的身軀，我想一定要堅持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊。可是我那不爭氣的身體比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個字：“堅持！堅持！”今天我才知 道什么叫度“時”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“停”，說了聲“今天上午的訓練就到這兒。”聽到這句話，我如釋重負，高興極了。我終于挺過來 了。環顧左右，從同學們一個個充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰勝困難，戰勝自我后的快樂和自豪。

吃午飯的時間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯堂，而且還要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點不聽使喚，順著面頰流了下來。看到我的樣子，教官走了過來，關切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實在太累就不要硬挺著，休息一會兒再 走。”然后他一個個地詢問同學們受得了受不了，并對大家說：“大家一定要堅持住，參加軍訓就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個堅強 的孩子。”聽著教練堅定的話語，望著他關切的神情，我又挺直了胸，下決心堅持下去。

時間過得真快，四天的軍訓生活結束了。軍訓前的我與現在的我相比像變了一個人似的。現在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學習中遇到困難和挫折時，我總能勇敢地面對，積極克服。

這次軍訓，我覺得自己長大了，身體強壯了，意志堅強了。我想，假如有一天我離開父母獨自參與社會活動，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創新。

（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎）

2010年中考優秀作文素材：我在變

我在變，如魔術般神奇，幾年前那個我好象已經從人間蒸發。現在我已經是一名堂堂中學生了。

記得剛上小學三年級的時候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發的奶奶哪會玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺的老將拿走。有時，眼看就要輸時，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時光，真是有趣。

小學中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時候，我學棋不認真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學中，我先后獲得過四次濟南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。

步入中學的大門，顯然與小學不同了，學習緊張起來，我也不象以前那樣淘氣了，而變得沉穩多了。中秋佳節，我依然依偎在奶奶身旁賞月，她的白發在月光下泛出點點銀光，我不再吵著讓奶奶陪我下棋玩了，而是靜靜地看著可望不可即的圓月，沉思著??

初中非小學，沒有了那么多玩樂嬉戲的時間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時間是擠出來的，主要任務當然還是學習，那個淘氣的我是屬于小學的，讓它隨著小學的生活消失吧，結束吧！

時光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時間過得真快，我也在不經意之間變化著。

讓我從小學的記憶中走出，讓嶄新的我度過這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！

湖南高考優秀作文：脫變

高中三年過去了，回想高一，那時的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認為在高中會有很好的發揮，會結識許多朋友，會有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因為那一次次的挫折，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負，便會受人討厭。口常生活中，你不經意的小習慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。

也許我應該感謝我那個朋友，高一時，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習慣變成了我的習慣。嗓門大，變了，說話小心謹慎。口無遮攔，變了，想好再說。無心擔憂別人、對我的稱呼．變了，在乎他人對我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時，才招呼一聲。我想，應該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習慣讓她疏遠的。

在高二，嘗試著找新的朋友，因為有分班，有以前班上玩的不以為然的人，有關系很淺的人。因為分班，聚在了一起。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個人為中心，有機會就在一起走走，有時間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時刻在一起，但，在你需要時，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對待，他們會把你放在心上的。

某知名歌唱演員在接受中央臺時的改變，足以證明是時間是朋友讓她改變的。在以前，對大家是“大家好，我來了。”太以自我為中心，感覺讓入是應該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態度讓歌迷對她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了。”則是對歌迷的一種尊重，對自己的一種尊重，作為場面主人的一種待客之道。習慣改變之小，卻可體現出一個人的道德、素質。可以說是一種脫變。

高中三年的改變，點滴生活的變化，何嘗不是一種脫變呢？時間讓我改變，時間促我成長，是時間讓我從粗魯、無禮、不講禮貌、不尊重他人、以自我為中心的小丫頭逐

漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對待友誼，懂得如何面對失敗的文靜的姑娘。

人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。

第五篇：改變自己

改變自己

2013年重慶高考滿分作文

同樣是一鍋沸水，同樣的時間，硬邦邦的胡蘿卜出來后軟了；易碎的雞蛋出來后硬了；而咖啡豆，雖然出不來了，但它讓水變成了咖啡。面對同樣的環節，胡蘿卜選擇了屈服，軟化自己；雞蛋選擇了防守，保護自己；咖啡豆選擇了改變，成就了咖啡的芳香怡人。

當大豆以本色登場時，即便富含蛋白質，也依舊不受歡迎；而當大豆受到鹽鹵的點化時，它理智地選擇了改變自己，它的營養受人青睞，它的可塑性讓人喜歡。同樣是豆，前者不受待見，后者卻成了餐桌上的寵兒，這突變的根源就是它選擇了改變。莫言是大山里的孩子，家庭窮困而輟學，但僅有小學學歷的他憑著對文學的熱愛一直努力著，他不滿足于做一個放羊娃，而是竭力用書來充實自己，最終他成了文學大家。即便他擁有文學家的天賦，但若只甘心放羊而不改變自己，就不會有今日的輝煌。童第周大學時英語一直是他的短板，盡管在張嘴便受到嘲諷的情況下，他依然選擇了說英語，通過用石子磨煉舌頭，最終成功地改變了自己。盲人歌手楊光從小就看不見陽光，他那黑暗的世界完全有理由讓他自暴自棄、默默無聞地走完這一生。而他不甘命運擺布。他沒有明澈的雙眼，但他四肢健全，于是他選擇了唱歌，登上了舞臺。海倫?凱勒更是楷模人物，她身體上的殘疾基本注定她要與世隔絕，可她不但活得精彩，還轟動了世界，影響了一代又一代人。

看著他們，無論我們處在什么樣的環境中，我們沒有理由，更沒借口選擇妥協。我們要做的就是改變自己。面對需要幫助的弱者，我們該義不容辭地伸出援助之手；如果選擇事不關己高高掛起，那是你怯懦，缺乏愛心；哪怕有被訛的先例，你也不該退縮。如果你還猶豫，請改變自己，世界需要博愛的人，等你成為弱者，你就會期盼那個博愛的人。面對可圖卻不應取之利，我們要堅定立場，如果有同流合污的念頭，那就要改變自己，眾人皆醉，我們也不能同流合污。面對困境，那就更應該改變自己。社會上的不公平是存在的，但只要你足夠強大就會受到公平對待。困境的背后一定少不了自身的原因，怨天尤人無法解決任何問題，反而給人留下怨氣大的印象。“有則改之，無則加勉”，事事皆能如此，有什么坎兒都能過去。如果此刻你還在困惑中、憂慮中，請你三省己身，選擇改變自己。【閱卷組點評】

作者從題目材料中提煉出“改變自己”的中心論點，對材料主旨的把握十分準確。文章開篇亮人眼目，十分精彩。在胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆的對比中，突出“改變”的重要意義；例證豐富，說服力強，符合發展等級豐富項的要求；結尾緊扣現實生活實際，強調改變自己的必要性、迫切性、可能性，較為深入，符合發展等級深刻項的要求。【核心亮點】

開篇精彩 說服力強

大豆的抉擇

2013年重慶高考滿分作文

《易經》有言：“窮則變，變則通，通則久。”與其抱怨社會的不公，世人的不解，不如靜下心來，一點 小小的改變，就會帶來不同的結果。

舌尖上的中國，轉化的靈感，大豆的改變，從易導致腸胃脹氣的摒棄之物到營養豐富的美味食材；紅塵中的眾生，超越的過去，我們的改變，從落后排斥的另類到發光發熱的社會棟梁。改變的力量是巨大的。

有時，人如一顆大豆，滿腹才華，卻少了通向羅馬的康莊大道，不是找不到，而是看不見，只需我們轉身，用黑色的眼睛，在黑暗中尋找光明，前方豁然開朗。如果沉溺于幻想，怨天尤人，坐以待斃，一顆金子也終會湮去光芒。

不知從何時開始，人們變得焦急暴躁，愛抱怨。將生活的不順歸咎于社會黑暗，長此以往，心靈深處的不滿便化為一種負能量。“非誠勿擾”上一鄒某人自比諸葛武侯，憤懣于世人的不賞識，卻不省自己所謂的“真才實學”；超市里，劉某因自己生活狀況差，便購買殺蟲劑灑入魚缸，毒死大量鮮魚。遇到坎坷，便破口大罵，陣陣“吐槽”，甚至人肉搜索，試問種種行徑是否為寂寞空虛下的一場盛大網絡狂歡？

在他們長嘆著“時運不齊，命途多舛”時，并沒有展現出王勃的“不墜青云之志”。同時，又總有一種力量在適時做著改變，發展自己以適應時代變化、社會需求。他們沒有在時間的洪流里迷失自我，只因懂得人的價值在于奉獻給社會，無用的頭腦再精明也只是紙上談兵，永遠都為空負營養價值的大豆，而成不了走出國門的豆腐。從趙武靈王胡服騎射，不顧朝野異議，換胡人裝束以大增軍事實力，到“士別三日，即當刮目相看”的呂蒙，讀遍經書，終成文武雙全之一代將才；從比爾?蓋茨退學哈佛，異軍突起，一心投入微軟研制開發的功成名就，到希拉里競選總統失敗，力挺奧巴馬，盡職盡責做好國務卿??這樣的生活，充滿了陽光，懂得改變自己，才能將才干發揮到極致，甚至變不利為有利，徹底改變結果。

“即使艱難，也還要做；愈艱難，就愈要做。改革，是向來沒有一帆風順的，冷笑家的贊成，是在見了成功之后。”魯迅先生的話還縈繞耳畔。

生不逢時，仍可以生逢迎時，拿出大豆的精神，沖破舊我的桎梏，改變自我，自己的世界將會變得不同。【閱卷組點評】

文章開頭即引用《易經》的名言突出了“變”“通”“久”的關系，扣題緊密及時并且簡潔明了。指出社會外界與個人自身的關系，非常到位。文章在過渡銜接上也做得非常好，比如第二段由“舌尖上的中國”到“紅塵中的眾生”，由物到人過渡得非常自然。

在語言上，文句很有表現力。文章多處使用各類修辭手法與表現手法，引用化用常常糅合在一起用，讓文章有文采的同時又不顯得呆板。

在素材使用上，作者有古有今，能聯系現實，對素材進行了深入的剖析。比如新近發生的超市魚缸投毒案，比如“非誠勿擾”上的某“懷才不遇”者，比如各種各樣的網絡狂歡，都是很貼近現實生活的，這樣也讓文章具備了強烈的現實感。【核心亮點】

過渡自然 現實感強

夢想高飛

2013年湖南高考滿分作文

尋夢，撐一支長篙，向青草更青處漫溯。滿載一船星輝，在星輝斑斕里放歌。——題記 追逐夢想的航程，須承載著漫長歲月累積的經驗。“不積小流，無以成江海；不積跬步，無以至千里。”若想夢想高飛，你便要愿意經歷無數春秋的沉淀。越王勾踐愿意，他愿意十年如一日，朝朝暮暮臥薪嘗膽，時時刻刻委曲求全，于是他成就了他的夢想，在歷史上畫上輝煌的一筆，覆手為雨。市井出身的劉邦愿意，他愿意忍辱負重，奔赴鴻門宴，屈于項羽之下，虛心納諫，廣納賢才，于是他成就了他的夢想，成為一代梟雄。“最美司機”吳斌愿意，二十多年的行車路途無一絲差錯，在生命即將消亡殆盡的時刻，他仍牢記使命，他追隨著夢想，他令炎黃子孫為之動容，令中華大地為之顫抖。

在追逐夢想的航程上，他們磨礪著自己，然后蕩氣回腸。“千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑。”若想夢想高飛，便要愿意承受非常人的磨難。著名畫家韓羽愿意，他有一枚書法印章上刻著“我磨墨，墨磨我”，他手持著磨礪自我的信念，于是他最終得以登上藝術的高峰；最美女孩孟佩杰愿意，她用瘦弱的肩膀撐起母親與自己的一片天空，用一個女兒的孝心溫暖著媽媽，她常說母親是她前行的動力，讓母親滿意是她秉承的信念，著名史學家司馬遷愿意，他愿意忍受巨痛的宮刑，立志著作，終于著成《史記》，為歷史上添了一本熠熠生輝的史料經典。

追逐夢想的航程，還須擁有著正確目標的指引。“沒有目標，生活便失去了方向”，若想夢想高飛，還須愿意有著似啟明星般的信仰作指向標。周恩來愿意，自小立于“為中華之崛起而讀書”的宏偉志向，以其為終生奮斗目標，于是他成就了夢想，他和毛澤東等人率領中國人民締造了一個嶄新的中國，在歷史新篇上印下了足跡；“最美媽媽”吳菊萍愿意，她以母親的博愛作為目標，于是她用并不堅實的臂膀接住從高樓落下的孩子。目標，讓你我他夢想成真。

彩云之巔，迎難而上，每一段成功的背后不乏點滴積累，不乏不畏艱難的意念，不乏正確目標的牽引。當夢想高飛到高山之巔，你會說：“追逐夢想，多好！” 【閱卷組點評】

這篇文章緊緊扣住“追逐夢想”為文，分別論述了追逐夢想的三個必要條件，論據充足，既有古代素材，又有現代和當代素材，對素材的概述相當精練，敘述有機地服務議論，佐證論點。主體結構上雖并列展開，但分論點沒有交叉和重復的現象，句式上構成排比段落。一氣呵成，十分具有氣勢。【核心亮點】

論據充足 氣勢充沛 容易褒貶用錯的成語(二)12．忘乎所以：指因過分興奮或得意而忘了應有的舉止。13．高談闊論：指不著邊際地大發議論。

14．始作俑者：比喻第一個做某項壞事的人或惡劣風氣的創始人。15．好高騖遠：指在學習或工作上不切實際地追求過高的目標。16．邯鄲學步：比喻模仿人不到家，反把自己原來會的東西忘了。17．如喪考妣：好像死了父母一樣地傷心。

18．一丘之貉：比喻彼此同是丑類，沒有什么差別。19．咄咄逼人：形容氣勢洶洶，盛氣凌人，使人難堪。20．虎視眈眈：形容惡狠狠地盯著看，等待機會下手。21．別有用心：指言論或行動另有不可告人的企 圖。

22．衣冠楚楚：衣帽穿戴得很整齊，很漂亮，外表內心不一樣。23．巧言令色：形容花言巧語，虛偽討好。24．好為人師：指不謙虛，喜歡以教育者自居。

25．人模人樣：或指小兒有成人相(親昵語)，或指人態度舉止儼然與身份不相稱(諷刺語)。26．神氣活現：表現出自鳴得意或傲慢的神態。2 7．趾高氣揚：形容驕傲自滿，得意忘形的樣子。28．為所欲為：想干什么就干什么。29．嗚呼哀哉：指死亡或完蛋。

30．天花亂墜：形容說話有聲有色，極其動聽，多指夸張而不符合實際。31．巧舌如簧：形容花言巧語，能說會道。

32．一團和氣：指互相之間只講和氣，不講原則。

33．改頭換面：表面上改一下，實質上和原來的還是一樣。容易褒貶用錯的成語(一)(一)褒錯用貶

1．拭目以待：形容期望很迫切。

2．神機妙算：形容預料準確，善于估計形勢，決定策略。3．名不虛傳：指實在很 好，不是空有虛名。4．鳳毛麟角：比喻珍貴而稀少的人或事物。5．洋洋大觀：形容美好的事物眾多豐盛。6．沁人心脾：形容詩歌和文章優美動人，給人清閑爽朗的感覺。7．別有天地：形容風景或藝術創作的境界引人入勝。8．別出機杼：比喻寫作不抄襲前人，另辟新路。9．有口無心：指不是有心說的。10．慘淡經營：指苦心費力經營。

11．來日方長：未來的日子還很長。表示事有可為，勸人不必急于做某事。(二)貶錯用褒

1．滿城風雨：比喻某一事件傳播很廣，到處議論紛紛。2．形形色色：形容很多，各種各樣的都有。3．無所不為：指什么壞事都干了。4．長此以往：長期如此這樣下去。

5．趨之若鶩：比喻很多人爭著去追逐不好的事物。6．半斤八兩：比喻彼此一樣，不相上下。7．等量齊觀：不管事物間的差異，同等看待。8．絞盡心機：挖空心思，想盡辦法。

9．大言不慚：說大話，吹牛皮，一點也不害臊。10．明目張膽：形容公開放肆地干壞事。

11．明哲保身：指因怕連累自己而對原則性問題不置可否的處世態度。容易望文生義的成語(五)師心自用：形容固執己見，自以為是。易誤用為“善于學習借鑒，為我所用”。坐地分贓：贓，贓物。不親自作案而坐等分取贓物。

側目而視：斜著眼睛看人，不敢正視。形容憎恨或畏懼而又憤恨；形容拘謹畏懼的樣子意為敢怒不敢言，形容拘謹畏懼的樣子。良莠不齊：好人和壞人摻雜在一起。

馬革裹尸：意思是用馬皮將尸體包裹起來，指英勇殺敵戰死疆場。曾幾何時：指時間過去沒有多久。

江河日下： 比喻事物日趨衰落，情況一天不如一天。

噤若寒蟬：噤，閉口。寒蟬，寒天里不再鳴叫的蟬。比喻不敢說話。也指默不作聲或沒有聲息。

不(能)贊一詞：贊，參與。指對完美的或不了解的事物不能提出一點看法、意見。

慘淡經營：本來是說作畫之前的苦心構思，后來形容苦費心思謀劃并從事某項事情或事業。例：夫妻倆慘淡經營著這家小店，生意一直很紅火。

計日程功：工作進度或成效可以按日計算，形容進展快，有把握按時完成。程，計量，考核。如：深圳這些年的建設速度相當快，可以說是計日程功的。

莫衷一是：不能斷定哪個對，哪個不對。衷，決斷。如：對學校處分上網學生的這件事，全校師生眾說紛紜，莫衷一是。

身體力行：親身體驗，努力實行。體，體驗，行，實行。如：我們一定要學習檢察長的這種務實作風，身體力行，努力實踐，不斷提高工作質量和水平。

容易望文生義的成語(四)城下之盟：盟，舊指宣誓締約或簽訂和約。在敵人大軍壓境或兵臨城下時被迫簽訂的屈辱性和約。也泛指一般性的協議或協定。

穿云裂石：穿透云霄，震裂山石。形容聲音高亢嘹亮。

身無長物：長物，多余的東西。身上沒有多余的東西。形容人清貧或生活簡樸。細大不捐：捐，拋棄。小的大的都不舍棄。表示包羅一切，沒有選擇。

間不容發：間，中間，間隙。發，頭發。中間的距離很小，連一根頭發也容納不下。比喻情勢極為緊迫、危急。

罪不容誅：誅，殺死，判處死刑。處以死刑都不足以抵償其罪行。形容罪大惡極，死有余辜。山高水低：比喻不幸的事情。多指人的死亡。例：在兵荒馬亂的戰爭年代中生活，真是山高水低，不知何時就會陷入困境。

前無古人：指以前的人從來沒有做過的。也指空前的。含褒義。

尾大不掉：尾巴太大，掉轉不靈。舊時比喻部下的勢力很大，無法指揮調度。現比喻機構龐大，指揮不靈。含貶義。

師出無名(兵出無名)：師，軍隊。名，名義，引申為理由。出兵沒有(有)正當理由。也引申為做某事沒有(有)正當理由。[來源:學#科#網] 言不及義：指凈說些無聊的話，沒有一句正經的。

哀兵必勝：原意是力量相當的兩軍對陣，悲憤的一方獲得勝利。后指受欺侮而奮起抵抗的軍隊，必定能取勝。

容易望文生義的成語(三)空穴來風：穴，洞孔；來，招來。空的洞穴容易招進風來。后多用以比喻流言蜚語乘虛而入。也代指流言蜚語。

空谷足音：人跡罕至的山谷傳出的腳步聲。比喻難得的人、事、音信或言論。

善刀而藏：善，擦拭干凈。把刀擦干凈，收藏起來。比喻行事適可而止，善于收斂自己或自藏其才不顯露。

暴虎馮河：暴，空手搏斗。馮河，馮，同“憑”。不用舟楫蹚水過河。空手打老虎，徒步過大河。比喻勇猛果敢。也比喻冒險蠻干，有勇無謀。

酒囊飯袋：盛裝酒飯用的袋子。比喻只會吃喝，不會做事的無能之人。有口皆碑：碑，記功的石碑。引申為頌贊。所有的人都一致稱頌。不足為訓：不值得作為效法的準則。

不以為然：然，是的，對的。不認為是正確的。多用于表示不同意。

不以人廢言：以，因為。不因為人犯有錯誤，就將他的正確言論加以否定。

人面桃花：原指女子的面容與桃花輝映。后用以泛指所愛慕而不能再見的女子。也形容由此而產生的悵惘心情。

心若不動，風又奈何 2013年河北高考滿分作文

有一座古寺門前對聯寫道：綠水本無波因風皺面，青山原不老為雪白頭。本來生命應該活得純粹，卻偏偏因世事紛擾惹人擔憂，但若能心靜不動，那憑它風再大，又能奈我何？

泰戈爾曾寫道：鳥兒的翅膀若是系上了黃金，便再也飛不起來了。而我想說：心若為物役，就再也跳不起來了。切割師們太注重價值，有許多擔憂，便無法成功切開鉆石。而徒弟初出茅廬，無所牽掛，反倒是一下子便切開了鉆石。這不正是因為其保持了一顆平淡的心嗎？不去想價值的事，手就不會發抖，就能創造出奇跡。

心若不動，風又奈何。莫言在獲得諾貝爾文學獎后，沒有大肆宣揚，沒有恃才傲物，仍以一顆平常心對待榮譽。他對外界說：“我只是中國一名普通的作家，比我優秀的人還有很多，不論是近代還是當代。”莫言的超脫不正是他成功的原因嗎？他只是沉醉于那片紅高粱，沉醉于家鄉的文學熱土，進而寫出一篇篇飽含真情而又特點鮮明的大作，因為心靜與淡然，莫言才能抒發最真切的情感；因為本真而豁達，莫言才會立足于世界文學之巔。心若專一，苦又奈何。林俊德院士的奉獻，讓無數人為之動容。他保持前進的姿態沖向死亡，他在“死亡之海”羅布泊奮戰一生，他不怕苦，不怕死，為了新中國的科學事業，臨終前他仍要求下床工作。他去世時與最后一次工作僅隔5小時，他是大漠中的馬蘭，以頑強的生命綻放。他隱姓埋名，為核事業奉獻了一生。他一心撲向了事業，心系祖國，個人的安危早已置之度外。疾病與死亡又能怎樣？

心若不靜，終有患生。為了追名逐利而大興土木，修建“面子工程”；為了欲望與金錢而走上違法之路；為了一夜成名而不惜遭人謾罵??他們因為心中的不定，而讓自己心為物役，被名利迷住了雙眼，走向墮落的深淵。只有靜心，才能通向光明的坦途，走上明媚的未來。讓心寧靜，不為外物所束縛。只追求本心的淡然。心若不動，風又奈何。【閱卷組點評】

開篇即以一副對聯巧妙切入，引出“心若不動，風又奈何”的觀點連舉莫言、林俊德兩例逐層分析點化，隨之一轉，切入現實中的“心不定”現狀，行文正反對照，邏輯嚴密。在行文中以“心若不動，風又奈何”為線精心組織，對聯的引用，結尾的比喻，不時閃現作者對素材的巧妙點化，對題意的準確捕捉，可謂靈光頻現。【核心亮點】

巧引妙聯 語言優美 容易望文生義的成語(一)文不加點：形容文章寫得很快，不用涂改就寫成。點，涂上一點，表示刪去。

不刊之論：比喻不能改動或不可磨滅的言論。刊，古代指削除刻錯了的字，不刊是說不可更改。整個成語的意思是不能修改的言論、文章或著作，說明其質量高。

五風十雨：(五日一風，十日一雨)五天刮次風，十天下場雨。形容風調雨順。大方之家：大方，大道理，懂得大道理的人。泛指見多識廣，學問深厚的人。三人成虎：三人謠傳說有老虎，聽者就會以為真有老虎。比喻流言惑眾，容易使人誤假為真。名山事業：可以藏之名山，世代流傳的事業。多指著書立說。

明日黃花：明日，重陽節后。黃花，菊花。重陽節過后的菊花。古人講究重陽節賞菊花，重陽過后，賞菊就沒有多少興味了。比喻遲暮不遇之意。后也比喻過時的或沒有意義的事物。高山流水：比喻知音或知己。也比喻樂曲高妙。又形容自然風光美好。求田問舍：舍，房屋。到處謀求買田置屋，形容胸無大志，只知營私。

表里山河：表，外表；里，里面。山河，指太行山與黃河。后亦泛指高山大河。指一面依山，一面臨河。形容地勢險要。容易望文生義的成語(二)不名一文：名，占有。連一文錢也沒有。形容人貧窮到了極點。

陽春白雪：不能理解為春天的雪，而是指高雅而不通俗的文藝作品。(跟“下里巴人”相對)對簿公堂(庭)：對簿，受審時根據訴狀核對事實。公堂，舊時審理案件的地方，即今所指的法庭。指原告和被告在法庭上對質。

大快人心(人心大快)：快，指痛快。指決議、舉動、結果完全符合人心，使人們非常痛快。多用于壞人壞事受到懲罰、打擊的場合。作褒義用。

屢試不爽：屢，多次。爽，差錯。經過多次試驗都沒有差錯。

久假不歸：假，借用。本指長期借用而不歸還。語出《孟子?盡心上》：“久假而不歸，惡知其非有也。”后也比喻長期染上了壞習慣，不能改正。

差強人意：差，稍微。強，振奮。本指尚可振奮人心。后用以表示還比較令人滿意。

萬人空巷：大家都從家里出來聚向一處，使街巷都空了。多用來形容盛大集會或新奇事物把所有的人都吸引來的盛況。例：貝爾格萊德萬人空巷，人民紛紛集會、游行，聲討以美國為首的北約的暴行。

光怪陸離：光怪，光彩奇異。陸離，色彩繁雜的樣子。形容現象奇異，色彩斑斕。渙然(若)冰釋：渙然，也作“煥然”消散的樣子。冰釋，像冰一樣消融。像冰融化一樣流散消失。比喻嫌隙、疑 團、誤會等完全消除。