第一篇：培養小學生三姿階段性總結

培養小學生正確的三姿總結

茨榆山小學 汪賽

我們班嚴格按照學校倡導的“三姿”教育，嚴格落行執行，使學生“三姿”養成有了很大轉變。，現就前段時間的落實工作總結如下：

一、引領學生感悟不正確的“三姿”所帶來的不良后果

1.用直觀事例教育學生。如，以某某老師常戴眼鏡、駝背為例，與同學們討論一下這樣的形象好不好？會給工作、學習和生活帶來哪些煩惱？

2.用故事情節打動學生。如，與學生一起觀看《“小眼鏡”的苦惱》 錄像片。待看完錄像后，與同學們共同回憶一下“小眼鏡”在吃飯時，因飯菜的熱氣使眼鏡上有霧，看不清飯桌上的菜肴，鬧出了很多笑話，是多么的尷尬呀！接著，再與同學們一起設想并模仿“小眼鏡”一旦摔壞了眼鏡或忘記戴眼鏡了，那他走路、玩游戲、做運動和看書學習，會是個什么樣子呢??

3.用科學分析啟發學生。在學生弄明白近視眼、駝背所帶來的不便和煩惱后，及時轉換話題，講講導致近視眼、駝背都是哪些原因造成的。當然原因有多方面，可遺傳、營養和環境等因素導致的近視眼、駝背所占比例并不高，而真正“元兇”卻是不正確的坐姿和寫姿習慣。只要大家養成正確的坐姿和寫姿習慣，就能培養自己的良好素質。

二、用歌謠誘導學生學習正確的“三姿”

讓學生真正記住正確坐姿和寫姿的各項要領，老師編些易記易背朗朗上口的歌謠，引領學生邊背誦邊領會什么是正確的三姿，以增強記憶。

1.坐姿歌謠。在引領學生養成正確的坐姿時，不妨編四句這樣的順口歌謠：“兩眼平視向前望，身體正直挺胸膛；雙手下垂要自然，腿腳并攏不搖晃。”

2.寫字姿勢歌謠。寫字時，可圍繞幾個動詞編歌謠。如：“拇指食指捏著，中指向前托著，筆尖向前斜著，筆桿向后靠著，本子桌上放著，左手邊上按著。”然后，再逐一講解每個動作，并一個動作一個動作地演示給學生看，幫助理解，加深記憶。

三、用多種形式幫助學生矯正“三姿”

1.經常抓、不間斷。針對小學生的自控能力較弱，應當在講課和安排學生讀書、寫作業前，都要事先強調注意“三姿”，以強化他們的意識。

2.相互查、共同幫。老師除了要投入足夠的精力認真抓學生的“兩姿”外，還要注重調動全體學生的積極性，號召大家廣泛參與此中。在引導學生自覺練好“三姿”的基礎上，鼓勵他們多提醒身邊人的不規范動作，共同養成正確的坐姿和寫姿習慣；定期請

坐姿和寫姿正確的同學到講臺前做示范，讓其他同學跟著模仿；經常調整座位，讓“三姿”好的同學與有這樣那樣孤僻動作的同學結成幫學對子，互相幫助，互相促進。

3.評先進、樹標兵。事實證明，小學生的榮譽感最強烈。對坐姿和寫姿正確的同學，采取口頭表揚、發放小獎品等多種形式，及時給予肯定和鼓勵，刺激大家不斷規范動作。平時幫助學生把這些榮譽一件件積輾起來，為大家樹立學習的榜樣。

通過以上方法，我們班因大多數同學養成了良好的“三姿”習慣，課堂紀律較以前有了大的改觀，經常受到校領導和科任老師的表揚。由于學生回到家里，也能按照正確的三姿要求讀書、寫字，并讓爸爸媽媽監督自己的表現，因此受到了許多家長的贊揚。

第二篇：培養學生“三姿”習慣養成實施方案

培養學生“三姿”習慣養成實施方案

學生的“三姿”指坐姿、讀姿、寫姿。正確的姿勢能夠保證學生身體健康成長，特別是對學生骨骼成長、預防近視尤為關鍵。為規范學生三姿，促使學生養成良好的習慣，教務處特制訂此方案。

一、明確“三姿”標準（側重坐姿）

坐姿標準：上身與站立姿勢基本相同，頭正、肩平、身正、立腰挺胸。下身應當是臀部坐在椅子或凳子上，兩腿上半部（即大腿部分）自然平放，從膝蓋以下的小腿部分自然垂直。兩腳自然平放在地上。兩臂彎曲平放桌上。

讀姿標準：保持正確的坐姿，身體坐正，腰背挺直，頭和上身稍向前傾，不要左右偏斜；眼睛和紙面相距一尺（33厘米）左右；胸部離桌沿一拳左右； 雙手拿好書，書本不要垂直，稍稍向外傾斜一點，有助于自己的朗讀。

寫姿標準：保持正確的坐姿，眼睛距離課本一尺；胸距課桌一拳；兩臂平放桌面，本要放正，左手按紙，右手執筆。執筆時拇指、食指、中指分別從三個方向握住筆桿的下端，離筆尖約一寸左右，筆桿的上部斜靠在食指的根部。筆桿與紙面約呈現45°角。

二、“三姿”培養要求

1．任課教師樹立責任意識

學生“三姿”習慣的培養，不僅僅是班主任的責任，更是每一位任課教師的職責和義務。各任課教師要樹立高標準的育人觀，把培養學生良好的“三姿”習慣作為自己課堂教學任務的一部分。

2．班級開展專題指導活動

班主任要利用班會時間對學生“三姿”標準要求，進行詳細的解讀和指導。統一要求學生正確的坐姿、讀姿、寫姿，特別注重對學生讀寫姿勢的糾正。班內學習小組為“三姿”評價督導小組，建立“兵幫兵”強化機制，落實“三姿“培養方案。

班主任要借助校訊通、家訪等方式宣傳我校對于學生“三姿”培養的要求，與家長溝通，形成家校合力，培養學生習慣。好習慣的培養不能一朝一夕，也不能一蹴而就，學校是習慣培養的主陣地，家庭是學校教育的延續。要求家長在學生學習時，關注“三姿”是否正確，并按照學校要求標準進行指導糾正。

3．任課教師強化訓練

每位教師在上課時，要將“三姿”培養當做常規訓練內容，要檢查、敦促學生養成正確的“三姿”習慣。教師要做學生的榜樣，以自己的良好習慣影響和帶動學生，同時在教學中要及時糾正學生錯誤的讀寫坐姿，做到“腿勤、嘴勤、手勤”，學生出錯教師就能及時發現，并進行指導、扶正，以強化班內訓練成果。

三、檢查評價措施

1．領導加強巡課檢查

校長、主任在巡課時，應注意檢查各班的“三姿”情況，發現錯誤，及時提醒上課教師進行指導、糾正，并將檢查結果記錄備案。

2．開展班級匯報活動（每周評選一次）

第一周組織各班開展“三姿” 匯報活動。以后每周教務處將組織

人員到各班進行檢查，形式是：要求全體學生讀一段課文，評價讀書姿勢；要求全體學生寫一段話，評價寫字姿勢，同時對坐姿進行檢查。統計各班合格率和錯誤率，頒發“三姿”評比流動紅旗（共三面紅旗）。

3．教師獎勵辦法

每次評選第一的班級所有任課在年末教師考核中加2分（班主任加3分）。

雙勝中心總校教務處 2014年6月5日

第三篇：“三姿”規范化方案

“三姿”規范化方案

一、指導思想

為了讓學生從小養成良好地學習習慣，學校針對學生的讀姿、坐姿、握筆姿勢制定了規范化方案。

二、工作目標

“三姿”全市最規范。

三、工作措施

（一）開學第一天，“三姿”專項訓練。

1、利用開學第一天一上午的時間，各班班主任針對學生的“三姿”進行專項訓練，老師手把手的教，要求學生認真、細心學，利用逐個過關的方式讓每個學生掌握“三姿”要領。

2、學校領導到各班指導、驗收。

（二）三姿檢查常態化。

1、學校將三姿檢查列入禮儀部檢查范圍，要求學生會成員天天查，晌晌查，當場反饋，周周總結評比。

2、教師會上要求每位教師能夠將“三姿”教育滲透到教學中，上課教師要隨時注意學生的讀姿、坐姿和握筆姿勢，發現問題及時提醒，隨時督促學生整改。

3、學校值班領導也要把學生“三姿”作為主要檢查項目。經常檢查，發現問題，及時反饋給班主任，并督促班主任抓緊整改。

山王莊中心小學政教處

第四篇：《規范“三姿”習慣 做優秀小學生》演講稿

規范“三姿”習慣

做優秀小學生

沁陽市聯盟小學 六二班

大家好！我是六二班的（），今天我演講的題目是《規范“三姿”習慣，做優秀小學生》。

“三姿”是指坐姿、握姿、寫姿。作為小學生我們的日常學習和生活都離不開“三姿”。古人云：“坐如鐘”就是告訴我們坐姿要端正。上課時，我們胸膛挺起，身體坐直，頭部端正，目視前方，雙手端正放在課桌上，兩腳自然平放在地上。也就是“頭正 身直 臂開 足安”。課堂上，我們不要趴在桌上，翹腳架腿，壓板凳。因為良好的坐姿有利于我們骨骼生長，身體健康，也有利于我們認真聽講，集中注意力，還可以寫出端正的字體。

正確的握姿是：大拇指和食指捏住筆桿，其余的三個指托住筆桿，筆桿要稍向后斜，靠在虎口處。捏筆的手指與筆尖距離大約2.5厘米。正確的寫姿就是要做到“三個一”：也就是一尺、一拳、一寸。我們寫字時，書本擺放端正，右手握筆，背挺直，眼里書本一尺，胸離桌子一拳，手里筆尖一寸。平時，我特別注意做到正確的“三姿”，所以作業上的字體端正，書面干凈整潔。因為我寫的字工整漂亮，所以老師還讓我辦班級黑板報，黑板報上漂亮的方塊漢字，讓人賞心悅目。校園櫥窗里同學們的手抄報和書法作業上的字體都書寫規范端正、美觀，值得我們每一個人學習。現在考試都有卷面分，所以我們要加強“三姿”習慣的培養，書寫要端正規范，卷面要整潔美觀。

同學們我們可以利用歌謠記住正確的“三姿”做法。坐姿歌謠： “頭正肩平挺起胸，雙腿并排腳放平，身子稍微向前傾，自然大方坐端正。” 握姿歌謠： “手腕向前伸，拇指食指捏著，三指四指托著，五指向后藏著，筆尖向前斜著，筆桿向后躺著。”

寫姿歌謠：“眼里書本一尺遠，胸離桌邊一拳遠

手里筆尖一寸遠，寫字要領記心間。”

同學們，讓我們一起行動起來，規范“三姿”習慣，做聯盟小學優秀的學生吧！謝謝大家，我的發言完畢。

第五篇：小學生雙姿養成教育計劃

小學生雙姿養成教育計劃

三年級一班

我國現代教育家葉圣陶說：“教育就是培養習慣”。習慣對于一個人性格的形成、能力的發展等都具有特別的作用。據統計，近視學生中95％左右的人都存在握筆姿勢錯誤的現象，由此可見，小學生握筆姿勢的正確與否不但是影響學生寫字質量、寫字能力的重要因素，而且是誘發兒童近視的“罪魁禍首”，今后，我打算在教學中從一下幾點培養學生的雙姿養成習慣：

1、養成端正的坐姿。小學生正處在身體發育成長的年齡段。坐姿端正與否，不僅影響到學習，而且將影響到學生身體的正常發育。我們要讓學生牢牢記住六個字，“頭正、腰直、足安”。

2、正確的讀書習慣。由于小學生剛開始識字量不多，往往是指認較多，或是一字一頓地讀。對此，如果要讓學生提高閱讀能力，加快閱讀速度，以盡早進入能快速瀏覽、閱讀的軌道，我們要養成雙手捧書讀的習慣。有的學生捧書讀時又可能眼離書本不是太遠，就是太近。正確的讀書應該是：雙手捧書，書本穩穩拿手中，還要稍稍往后斜。這樣做，學生易于記憶，心領神會，利于養成好習慣。

3、良好的寫字習慣。學生的寫字習慣是一個特別重要的問題。常見的不正確寫字姿勢是偏頭、側身、匍伏等。針對這種情況，我隨時提醒“寫字必須‘三個一’”，也就是：端坐,兩眼距離書本l尺左右,胸部距桌邊1拳,手握筆處距筆尖1寸。教師要提示學生自覺地迅速糾正不正確的姿勢，經過多次糾正，就可養成正確的寫字習慣。

著名的教育家葉圣陶先生認為“習慣有好壞之分，好習慣終身受益，壞習慣終身受其累”，而習慣培養的最主要方法是訓練。如果學生能持之以恒，自然成養成好習慣。