第一篇:社工實驗報告一
《社會工作概論》實驗報告一
分析案例“別再加壓了,好嗎”。
案例中所呈現(xiàn)的問題是:文中主人公姜峰面臨工作單位和家庭雙重壓力,由心理壓力發(fā)展到嚴重的焦慮癥,誘發(fā)身體疾病,喪失了對工作和家庭生活的信心。導致案主產(chǎn)生上述問題的原因有:
第一、工作環(huán)境的變化。主人公工作崗位的變化使主人公面臨的社會壓力增加了。
第二、缺乏家庭成員的關(guān)心和支持。外在環(huán)境變化的同時,家里不但沒有為其提供相應的幫助,反而要求其為家庭作出更多的貢獻,進一步增加了案主的生活壓力。
第三、面對這兩個方面的壓力來,主人公調(diào)適能力低下,無法及時化解生活壓力,反而憂心忡忡,從而演化成為嚴重的焦慮癥,最后消極地逃避問題。
一
運用弗洛伊德的精神分析理論來分析
弗洛伊德認為整個精神分析的基本前提就是潛意識的存在。他說:“心理過程主要是潛意識的,至于意識的心理過程則僅僅是整個心理的分離的部分和動作。”潛意識是人的本能沖動、被壓抑的欲望和本能沖動的替代物,其基本特征是非理性、非道德性、反社會性、無時間性和不可知性;而意識則是由潛意識過程衍生而來的,是心理的表層部分,是同外界接觸直接感知到的稍縱即逝的心理現(xiàn)象;在潛意識和意識之間還有一層前意識狀態(tài)。
案例中主人公姜峰自從當上公司經(jīng)理后,任務繁重,得了焦慮癥,總擔心企業(yè)會被自己搞垮,整天憂心忡忡的,一方面擔心有一天100多號職工都來向自己張口要飯吃怎么辦,另一方面擔心沒有他的全力協(xié)助孩子會考不上大學,他對未來完全失去了信心。很明顯,潛意識的存在,導致姜峰精神的混亂,整天憂心忡忡。
二 運用人格理論分析案例
弗洛伊德用人格結(jié)構(gòu)理論來代替了早年的意識分層說。他認為人格有三個主要系統(tǒng)所構(gòu)成,即本我、自我和超我,三者互相制約。本我是生物的我,它總是想沖破一切障礙獲得滿足,從而獲得生存空間;本我是與生俱來的最原始的人格部分,如:嬰兒饑餓時就會哭泣;它根據(jù)享樂原則行事,屬潛意識層面。超我則是社會化了的我,對本我的破壞性沖動起制約作用,它根據(jù)道德原則行事。而自我則在本我和超我之間起平衡作用,調(diào)和內(nèi)部生物本能與外部現(xiàn)實環(huán)境,滿足需要;它根據(jù)現(xiàn)實原則行事,是理性的我。弗洛伊德指出,一個健康的人格應是這三部分的平衡。本我太弱,會沒有了生存愿望;超我太強大,也會出現(xiàn)精神疾病。
在弗洛伊德的人格動力學中,本能是最根本的推動因素,是個體釋放心理能的生物力量。他認為本能主要是由自我保存的本能和性本能。按照弗洛伊德的理論,人格發(fā)展需要經(jīng)歷五個階段,即:口腔期、肛門期、生殖崇拜期、潛伏期、生殖期。在五個階段中,每個階段都有每個階段的任務和作用,而且在階段過渡的過程中人會產(chǎn)生焦慮,如果不能克服這些焦慮,則這些焦慮可能被壓抑在潛意識中。精神分析理論認為個人的人格結(jié)構(gòu)在六歲之前已經(jīng)大致發(fā)展完成,以后的發(fā)展主要是加強這些基本結(jié)構(gòu)。因此,童年時期的生活經(jīng)歷對于個人的人格結(jié)構(gòu)的完善是非常重要的。
案例中,案主姜峰,在本我獲得滿足后,在一定程度上也實現(xiàn)了超我,但是自我沒能在本我和超我之間起平衡作用,調(diào)和內(nèi)部生物本能與外部現(xiàn)實環(huán)境,滿足需要。由此看來,超我的實現(xiàn),并非都意味著是好事,過分的超我就會使人產(chǎn)生精神疾病。姜峰即是過大的壓力,導致精神的紊亂,以致不能理性的行事,在單位,他坐立不安地惦記著家里;在家里,他輾轉(zhuǎn)反側(cè)地想單位的事。他妻子呢,不但不替他著想,還常常奚落他。他終于病倒了,而且病得不輕,犯起來不是前心疼,就是后背酸,要不就是肝區(qū)壓痛,甚至一連幾天胃脹腹瀉。醫(yī)生下了一串打問號的診斷,說難以確診。迫于無奈,姜峰只好雙卸任了,把企業(yè)交還給上級,把獨生子推給了老婆。
三
運用認知理論分析案例
所謂認知一般是指認識活動或認識過程,包括注意、知覺、記憶、思維和想象。具體來說,“認知”是指一個人對一件事或某對象的認知和看法,對自己的看法,對人的想法,對環(huán)境的認積和對事的見解等等。由于文化、知識水平及周圍環(huán)境背景的差異,人們對問題往往有不同的理解和認知。例如:同樣的一所醫(yī)院,小孩可能依自己的認識和經(jīng)驗,把它看成是一個“可怕的場所”,不小心就會被打針;一般人會看成是“救死扶傷”之地、可幫其“減輕痛苦”;而有些老年人則可能把醫(yī)院看成是“進入墳墓之門”。所以,關(guān)鍵不在“醫(yī)院”客觀上是什么,而是被不同的人認知或看成是什么不同的認知就會滋生不同的情緒,從而影響人的行為反應。
在案例“別再加壓了,好嗎”中,案主姜峰顯然是認知能力不夠強,對于自己的升任,并不意味著將輔導兒子的責任完全推給妻子,生活是兩個人的事情,即便任務繁重,但是仍可以與妻子協(xié)調(diào)好,而不是直接推卸掉自己的責任。孩子的教育也是一樣,需要的是父母雙親的庇護才會達到更好的效果。“認知療法”強調(diào),一個人的非適應性或非功能性心理與行為,常常是受不正確的認知而不是適應不良的行為。正如認知療法的主要代表人物貝克(A·T·Beck)所說:“適應不良的行為與情緒,都源于適應不良的認知,因此,行為矯正療法不如認知療法?!崩纾粋€人一直“認為”自己表現(xiàn)得不夠好,連自己的父母也不喜歡他,因此,做什么事都沒有信心,很自卑,心情也很不好。認知療法的策略,便在于幫助他重新構(gòu)建認知結(jié)構(gòu),重新評價自己,重建對自己的信心,更改認為自己“不好”的認知。認知理論認為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學觀點,而非來自事情本身。情緒和行為受制于認知,認知是人心理活動的決定因素,認知療法就是通過改變?nèi)说恼J知過程和由這一過程中所產(chǎn)生的觀念來糾正本人的適應不良的情緒或行為。治療的目標不僅僅是針對行為、情緒這些外在表現(xiàn),而且分析病人的思維活動和應付現(xiàn)實的策略,找出錯誤的認知加以糾正。所以說案主姜峰應該理性的認清自己,調(diào)整好自己的情緒,才不好導致精神的紊亂。
四
運用系統(tǒng)理論分析案例
系統(tǒng)理論是在社會學領(lǐng)域的功能主義理論和一般系統(tǒng)理論的基礎(chǔ)之上發(fā)展起來的一種理論。系統(tǒng)論的主要概念有:(1)系統(tǒng),即一個由發(fā)揮著各種功能的、相互依賴的各種要素構(gòu)成的有機整體。系統(tǒng)又可以分為:封閉系統(tǒng),即不與外界發(fā)生交換的系統(tǒng);開放系統(tǒng),即與外界進行交換的系統(tǒng)。系統(tǒng)內(nèi)部物質(zhì)和能量的交換要大于系統(tǒng)之間的交換。(2)輸入,即能量被允許穿過邊界進入系統(tǒng)內(nèi)部。(3)生產(chǎn)能力,即能量在系統(tǒng)內(nèi)部如何被使用。(4)輸出,即能量穿過系統(tǒng)邊界進入環(huán)境之中。(5)反饋,即系統(tǒng)對環(huán)境的輸出會以信息或能量的形式反饋給系統(tǒng)。(6)熵,即系統(tǒng)使自身的能量保持下去的傾向。
系統(tǒng)論把人與其生活環(huán)境也看成是一個系統(tǒng)。對于社會工作者來說,他所面對的工作對象也是處在某種生活環(huán)境,即:特定的系統(tǒng)之中,社會工作者要想對其工作對象進行治療就必須關(guān)注他所生活的系統(tǒng)環(huán)境。一般而言,下列三種系統(tǒng)對于個人來說是有益的:
(1)非正式的或者自然的系統(tǒng),例如:家庭、朋友;(2)正式系統(tǒng),例如:社區(qū)群體、貿(mào)易聯(lián)合會;(3)社會系統(tǒng),例如:醫(yī)院、學校。
但是,行為有問題的人不能很好地利用這些系統(tǒng),這是因為:第一、這些人的生活中可能不存在這些系統(tǒng),例如:一個人可能沒有什么親戚朋友;第二、人們不了解或者不想使用這些系統(tǒng),例如:一個受到父母虐待的兒童不知道到哪里尋求幫助,或者害怕向警察救助;第三、這些系統(tǒng)可能會給這些人帶來新的麻煩;第四、這些系統(tǒng)可能會與其他的系統(tǒng)相互沖突。
從案例中不難看出,案主姜峰不能夠很好地協(xié)調(diào)好家庭與事業(yè)這兩個系統(tǒng),環(huán)境的因素導致問題產(chǎn)生了分歧。因此社會工作者必需關(guān)注私人事務與公共事務之間的關(guān)系,因為個人遇到的問題往往是由于其生活于其中的社會環(huán)境造成的。所以社會工作者在實際工作中要做到:
(1)幫助人們使用和改善他們自身對問題的解決能力,例如:學習與家人相處的技巧;
(2)在個人與資源系統(tǒng)之間建立聯(lián)系,例如:幫助一個殘疾人進入社區(qū)生活中心,并且使他不至于因為自身的殘疾而受到嘲笑或歧視;
(3)改進個人與資源系統(tǒng)之間的互動,例如:幫助一位因性別歧視而喪失工作機會的人獲得合法權(quán)益;
(4)改進資源系統(tǒng)內(nèi)部人們之間的互動,例如:家庭成員之間,工作單位內(nèi)部同事之間;
(5)幫助發(fā)展和改進社會政策,例如:通過努力促使國家對就業(yè)過程中存在的歧視問題進行立法;
(6)給予實際的幫助;
(7)作為社會控制的行動者??傊?,社會工作個案管理是一種服務供給方式。專業(yè)社會工作者在其中既是需求評估者,又是直接的服務提供者,更是服務的管理者與協(xié)調(diào)者。一般情況下,社工評估案主及其家庭的需求,并在適當?shù)臅r候安排、協(xié)調(diào)、監(jiān)督、評估及倡議多元化的服務體系,以此滿足案主特定的復雜需求。一個專業(yè)的社會工作者即社會工作管理的主要供給者。與其他形式的個案管理相區(qū)別的是,社會工作個案管理不僅呈現(xiàn)了案主的生理、心理及社會狀態(tài),更重要的是表達了個案管理運行背景的社會系統(tǒng)的形態(tài)。
第二篇:社工實驗報告二
《社會工作概論》實驗報告二
分析案例“心病緣于缺乏父愛母愛”。
亞靜是一個二十五歲的已婚女性。
連她自己都感覺到,自己的心理是越來越不正常了。
亞靜在前不久折騰調(diào)工作時,形成了一緊張就要大便的壞習慣,而且拉出大便不成形。于是從那時的每天早晨,亞靜都要認真地觀察大便,但一直也未恢復正常。這使她更著急、更緊張。她還總是因此而聯(lián)想到,大便如此,是因為自己沒好好吃飯。她越是這樣想,就在吃飯時越緊張,以至自己產(chǎn)生不了一點食欲了。
此外,亞靜還老懷疑自己身體里已經(jīng)有了什么病,而且這種觀念越來越強。整天到晚不是覺得胃不舒服,就是覺得心跳不對勁。亞靜擔心害怕的事情還有許多:她怕調(diào)到新單位后搞不好人際關(guān)系;她怕丈夫出差,自己就會沒了主心骨;怕同桌的同事今天不來,自己單獨應付不了工作;怕??
缺乏正常的父愛和母愛是鑄造亞靜日后不良性格的主導因素。從心理學的意義上來看,父愛和母愛對一個人身心的健康成長是至關(guān)重要、缺一不可的。母愛是無條件的,她給予孩子無限的關(guān)心與溫暖,她讓子女獲得人間的溫情與安全感。缺乏母愛的孩子,會形成所謂的“偏陽人格”,如孤獨、冷漠、多疑、狹隘、抑郁等不良品性;而父愛是有條件的,他鼓勵孩子上進,嚴格要求著孩子,并傳授給孩子各種克服困難的方法,他要以孩子不斷進步為自己施放的先決條件。缺乏父愛的孩子,會形成所謂的“偏陰人格”,如脆弱、怯懦、任性、自私、缺乏耐性、容易消極悲觀等。
然而,不無遺憾的是,并不是每一個父母都擁有能夠給予正常父愛或母愛的能力的。
亞靜的心理問題恰恰說明了缺乏正常母愛和父愛而導致的不幸性格。母親對她的壓抑,對她造成的感情封閉,造成了她有憂有愁而不會向人傾訴,不會找人化解。她只會把一個個令自己憂愁的問題,在心里反復地想,并以自己消極性的思維 方式在不斷地加以放大,變成了實際上是自己在嚇唬自己。同樣的,父親的軟弱及無能,以及他對女兒的毫不關(guān)心,使得女兒在其成長過程中,沒有培養(yǎng)起堅強的個性,也沒有培養(yǎng)起戰(zhàn)勝困難所需的智慧。由此造就出的人,由于他不能勇于解決問題和善于解決問題,他就會特別怕什么問題降臨在自己頭上──正如亞靜那樣怕這怕那一樣。
一運用認知理論分析案例
這是以認知心理學為基礎(chǔ)發(fā)展起來的一種社會工作理論。認知心理學主要研究思維和語言等高級的內(nèi)部心理過程。
所謂認知一般是指認識活動或認識過程,包括注意、知覺、記憶、思維和想象。具體來說,“認知”是指一個人對一件事或某對象的認知和看法,對自己的看法,對人的想法,對環(huán)境的認積和對事的見解等等。由于文化、知識水平及周圍環(huán)境背景的差異,人們對問題往往有不同的理解和認知。例如:同樣的一所醫(yī)院,小孩可能依自己的認識和經(jīng)驗,把它看成是一個“可怕的場所”,不小心就會被打針;一般人會看成是“救死扶傷”之地、可幫其“減輕痛苦”;而有些老年人則可能把醫(yī)院看成是“進入墳墓之門”。所以,關(guān)鍵不在“醫(yī)院”客觀上是什么,而是被不同的人認知或看成是什么不同的認知就會滋生不同的情緒,從而影響人的行為反應。
案例中,亞靜很明顯對社會認知的理解不夠深刻,父愛母愛的缺乏確實是會讓人的心理和認知產(chǎn)生很大的阻礙,但是后天的理解和認知其實更為重要。“認知療法”強調(diào),一個人的非適應性或非功能性心理與行為,常常是受不正確的認知而不是適應不良的行為。正如認知療法的主要代表人物貝克(A·T·Beck)所說:“適應不良的行為與情緒,都源于適應不良的認知,因此,行為矯正療法不如認知療法?!崩?,一個人一直“認為”自己表現(xiàn)得不夠好,連自己的父母也不喜歡他,因此,做什么事都沒有信心,很自卑,心情也很不好。認知療法的策略,便在于幫助他重新構(gòu)建認知結(jié)構(gòu),重新評價自己,重建對自己的信心,更改認為自己“不好”的認知。認知理論認為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學觀點,而非來自事情本身。情緒和行為受制于認知,認知是人心理活動的決定因素,認知療法就是通過改變?nèi)说恼J知過程和由這一過程中所產(chǎn)生的觀念來糾正本人的適應不良的情緒或行為。治療的目標不僅僅是針對行為、情緒這些外在表現(xiàn),而且分析病人的思維活動和應付現(xiàn)實的策略,找出錯誤的認知加以糾正。所以說案主姜峰應該理性的認清自己,調(diào)整好自己的情緒,才不好導致精神的紊亂。
二運用“心理-社會派”分析案例
心理社會派是一種將案主的心理狀態(tài)、心理過程同他生活的社會環(huán)境結(jié)合起來考慮并進行工作的方法。事實上,如果我們承認人有其內(nèi)部心理世界,同時也生活在外部社會環(huán)境中,那么,我們就需要將人作為一個整體去認識,即“人在情境中”。要認識人就要既認識他的內(nèi)部心理世界,同時又要認識他生活于其中的社會環(huán)境。“社會一心理”模式是一種系統(tǒng)認識論,它幫助社會工作者整體地去了解、認識案主,從而既提供增加案主自我認識的服務,又與案主所處的社會環(huán)境工作,這就是直接與間接服務。
心理社會派將有關(guān)意識、潛意識、人格功能、人類行為、情緒的有關(guān)知識結(jié)合在一起,幫助工作者為案主制定個別化的“診斷與治療計劃”。這一模式起源于20世紀20-30年代?,旣悺ぼ瞧婷傻摹渡鐣\斷》中已有“直接、間接治療”,后來發(fā)展為診斷學派。20世紀50-60年代受弗洛伊德心理分析理論,特別是人格理論的影響發(fā)展出了心理動力個案工作。到20世紀70-80年代,對這個模式有很多批評,其中之一是關(guān)于長期工作但效果不彰的問題。實際上,“社會一心理”模式更多的是一種認識方法,而不是系統(tǒng)治療,它的主要措施是通過認識和理解人及其心理的發(fā)展過程,來認識案主問題的根源,以對癥下藥,幫助案主解決問題和個人成長。
案例中,亞靜生活的社會環(huán)境,家里的影響因素較大,但是事實上,如果我們承認人有其內(nèi)部心理世界,同時也生活在外部社會環(huán)境中,那么,我們就需要將人作為一個整體去認識,即“人在情境中”。所以,處在特殊的環(huán)境當中,我們面臨的心理上的、社會上的壓力就更大,即便這樣,我們也要理性坦然的面對它,否則就會像案例中亞靜那樣,瀕臨崩潰的邊緣。
認知療法強調(diào),常見的心理障礙的中心問題是某些歪曲的思維。認知治療在于向患者提供有效的方法以克服盲目、錯誤的認知。從廣義的角度看,認知療法包括所有能改變錯誤認知的方法,如說明、教育、批評、促膝談心等作為一種特殊的治療手段,相應地有其特殊的方法、技術(shù)和程序。首先,施治者要向求治者說明一個人的看法與態(tài)度是如何影響其心情及行為的。其次,幫助求治者去檢討他所持有的對已、對人以及對四周環(huán)境的看法,從中發(fā)覺跟患者主訴的問題有密切關(guān)系的一些“看法”或“態(tài)度”,并協(xié)助患者去檢討這些看法或態(tài)度與一般現(xiàn)實的差距,指出其錯誤認知的非功能性與病態(tài)性。最后,督促患者去練習更換這些看法或態(tài)度,重建功能性的、健康的看法與態(tài)度,以便借此新的看法或態(tài)度來產(chǎn)生健康的心理與適應性的行為。
我在這里剖析了亞靜的一些人生經(jīng)歷及家庭背景,并不是想歸罪誰或者譴責什么(亞靜的父母很可能是他們上一輩不幸的家庭所鑄造出來的)。我只是希望此文能使有亞靜類似心理問題的人,找到一種分析自身問題原因的啟示和參照方法;同時我也更希望現(xiàn)在正在做父母的,應該從中得到一些有益的經(jīng)驗教訓,讓自己的子女得到足夠的、健全正常的父愛和母愛!總之,社會工作者的主要任務就是調(diào)整案主的生活環(huán)境、改變案主遇到的刺激,并采用一定的削弱機制矯正案主的問題行為,使其逐漸削弱不良行為,并習得正常行為,再進而強化這些正常行為。社會工作的目的就是幫助案主學習和掌握恰當?shù)姆磻J健?/p>
第三篇:實驗報告一
實驗一交換機的配置
一、VLAN的配置
1.1實驗目標
1.掌握交換機基本信息的配置管理。
2.理解虛擬LAN(VLAN)基本配置;
3.掌握一般交換機按端口劃分VLAN的配置方法; 4.掌握Tag VLAN配置方法。
1.2實驗背景
某公司新進一批交換機,公司內(nèi)財務部、銷售部的PC通過2臺交換機實現(xiàn)通信;要求財務部和銷售部的PC可以互通,但為了數(shù)據(jù)安全起見,銷售部和財務部需要進行互相隔離,現(xiàn)要在交換機上做適當配置來實現(xiàn)這一目
1.3 技術(shù)原理
1.交換機的命令行操作模式主要包括: 1)用戶模式 2)特權(quán)模式 4)端口模式
Switch> Switch#
Switch(config-if)# 3)全局配置模式 Switch(config)# 2.VLAN是指在一個物理網(wǎng)段內(nèi)。進行邏輯的劃分,劃分成若干個虛擬局域網(wǎng),VLAN做大的特性是不受物理位置的限制,可以進行靈活的劃分。VLAN具備了一個物理網(wǎng)段所具備的特性。相同VLAN內(nèi)的主機可以相互直接通信,不同VLAN間的主機之間互相訪問必須經(jīng)路由設(shè)備進行轉(zhuǎn)發(fā),廣播數(shù)據(jù)包只可以在本VLAN內(nèi)進行廣播,不能傳輸?shù)狡渌鸙LAN中。
Port VLAN是實現(xiàn)VLAN的方式之一,它利用交換機的端口進行VALN的劃分,一個端口只能屬于一個VLAN。
Tag VLAN是基于交換機端口的另一種類型,主要用于是交換機的相同Vlan內(nèi)的主機之間可以直接訪問,同時對不同Vlan的主機進行隔離。Tag VLAN遵循IEEE802.1Q協(xié)議的標準,在使用配置了Tag VLAN的端口進行數(shù)據(jù)傳輸時,需要在數(shù)據(jù)幀內(nèi)添加4個字節(jié)的8021.Q標簽信息,用于標示該數(shù)據(jù)幀屬于哪個VLAN,便于對端交換機接收到數(shù)據(jù)幀后進行準確的過濾。1.4實驗步驟
1.新建Packet Tracer拓撲圖; 2.劃分VLAN;
3.將端口劃分到相應VLAN中; 4.測試
圖 1-1 VLAN拓撲圖
1.5實驗結(jié)果:
1.5.1對交換機進行配置
1.5.2配置交換機:
通過“show VLAN”命令,查看交換機VLAN的配置
1.5.3劃分兩個VLAN,VLAN10和VLAN20 配置交換機,在pc0上使用ping命令。當兩臺主機連接在同一個VLAN時,數(shù)據(jù)連通。
圖1-2 兩臺計算機之間同一個vlan的網(wǎng)絡(luò)連通測試
兩臺主機連接不同的vlan時,連接超時
二、跨交換機VLAN的配置
用兩臺交換機實現(xiàn)兩臺交換機VLAN之間的通信,與同一臺交換機的不同之處是兩臺交換機之間設(shè)置Tag VLAN Trunk。這在實際中有很重要的應用。
2.1實驗步驟
1.新建Packet Tracer拓撲圖; 2.劃分VLAN;
3.將端口劃分到相應VLAN中; 4.設(shè)置Tag VLAN Trunk屬性; 5.測試
2.2實驗結(jié)果說明:
2.2.1分別配置兩臺交換機,通過“show running”檢查交換機配置: interface FastEthernet0/11 switchport access vlan 10!interface FastEthernet0/12 switchport access vlan 10!interface FastEthernet0/13 switchport access vlan 20!interface FastEthernet0/24 switchport mode trunk 2.2.2配置交換機,設(shè)置交換機24串口為Tag VLAN Trunk。用“ping”命令檢查同一個VLAN的連通性。
圖 3-2 跨交換機vlan的兩臺計算機的網(wǎng)絡(luò)連通
三、生成樹協(xié)議的配置
3.1實驗目標
1.理解生成樹協(xié)議工作原理;
2.掌握快速生成樹協(xié)議RSTP基本配置方法;
3.2實驗原理
生成樹協(xié)議(spanning-tree),作用是在交換網(wǎng)絡(luò)中提供冗余備份鏈路,并且解決 交換網(wǎng)絡(luò)中的環(huán)路問題;
生成樹協(xié)議是利用SPA算法,在存在交換機環(huán)路的網(wǎng)絡(luò)中生成一個沒有環(huán)路的屬性網(wǎng)絡(luò),運用該算法將交換網(wǎng)絡(luò)的冗余備份鏈路從邏輯上斷開,當主鏈路出現(xiàn)故障時,能夠自動的切換到備份鏈路,保證數(shù)據(jù)的正常轉(zhuǎn)發(fā)。
生成樹協(xié)議版本:STP、RSTP(快速生成樹協(xié)議)、MSTP(多生成樹協(xié)議)。生成樹協(xié)議的特點收斂時間長。從主要鏈路出現(xiàn)故障到切換至備份鏈路需要50秒時間。
快速生成樹在生成樹協(xié)議的基礎(chǔ)上增加了兩種端口角色,替換端口或備份端口,分別作為根端口和指定端口。當根端口或指定端口出現(xiàn)故障時,冗余端口不需要經(jīng)過50秒的收斂時間,可以直接切換到替換端口或備份端口,從而實現(xiàn)RSTP協(xié)議小于1秒的快速收斂。
實現(xiàn)功能 使網(wǎng)絡(luò)在有冗余鏈路的情況下避免環(huán)路的產(chǎn)生,避免廣播風暴等。3.3 實驗步驟
首先,將交換機劃分為兩個vlan,在一個vlan里加連一條鏈路形成環(huán)路。
圖3-3 形成環(huán)路后的連通性測試結(jié)果
若要兩臺計算機可以通信,需要添加生成樹命令,添加代碼如下:
添加生成樹指令后
圖3-4添加生成樹后的連通性測試
四、交換機的端口聚合配置
4.1實驗目標
1.理解端口聚合基本原理;
2.掌握一般交換機端口聚合的配置方法;
4.2實驗背景
端口聚合(又稱為鏈路聚合),將交換機上的多個端口在物理上連接起來,在邏輯上捆綁在一起,形成一個擁有較大寬帶的端口,可以實現(xiàn)負載分擔,并提供冗余鏈路。
4.3技術(shù)原理
端口聚合使用的是EtherChannel特性,在交換機到交換機之間提供冗余的高速的連接方式。將兩個設(shè)備之間多條FastEthernet或GigabitEthernet物理鏈路捆在一起組成一條設(shè)備間邏輯鏈路,從而增強帶寬,提供冗余。
兩臺交換機到計算機的速率都是100M,SW1和SW2之間雖有兩條100M的物理通道相連,可由于生成樹的原因,只有100M可用,交換機之間的鏈路很容易形成瓶頸,使用端口聚合技術(shù),把兩個100M鏈路聚合成一個200M的邏輯鏈路,當一條鏈路出現(xiàn)故障,另一條鏈路會繼續(xù)工作。
一臺S2000系列以太網(wǎng)交換機只能有1個匯聚組,1個匯聚組最多可以有4個端口。組內(nèi)的端口號必須連續(xù),但對起始端口無特殊要求。
在一個端口匯聚組中,端口號最小的作為主端口,其他的作為成員端口。同一個匯聚組中成員端口的鏈路類型與主端口的鏈路類型保持一致,即如果主端口為Trunk端口,則成員端口也為Trunk端口;如主端口的鏈路類型改為Access端口,則成員端口的鏈路類型也變?yōu)锳ccess端口。
所有參加聚合的端口都必須工作在全雙工模式下,且工作速率相同才能進行聚合。并且聚合功能需要在鏈路兩端同時配置方能生效。
端口聚合主要應用的場合:
a)交換機與交換機之間的連接:匯聚層交換機到核心層交換機或核心層交換機之間。
b)交換機與服務器之間的連接:集群服務器采用多網(wǎng)卡與交換機連接提供集中訪問。
c)交換機與路由器之間的連接:交換機和路由器采用端口聚合解決廣域網(wǎng)和局域網(wǎng)連接瓶頸。
d)服務器和路由器之間的連接:集群服務器采用多網(wǎng)卡與路由器連接提供集中訪問
4.4實驗步驟及結(jié)果
在上述實驗的基礎(chǔ)下,在vlan中再添加一條鏈路。
圖3.8網(wǎng)絡(luò)拓補結(jié)構(gòu)圖
然后,在交換機(S2328-1-3)添加代碼:
S2328-1-3#config t S2328-1-3(config)#interface range f0/23-24 S2328-1-3(config-if-range)#Switchport mode trunk S2328-1-3(config-if-range)#channel-group 1 mode on S2328-1-3(config-if-range)#exit S2328-1-3(config)#port-channel load-balance dst-ip S2328-1-3(config)#exit S2328-1-3#show etherchannel summary 在另一臺交換機添加如下代碼:
S2328-1-2#config t S2328-1-2#interface range f0/23-24 S2328-1-2(config-if-range)#Switchport mode trunk S2328-1-2(config-if-range)#channel-group 1 mode on S2328-1-2(config-if-range)#exit S2328-1-2(config)#port-channel load-balance dst-ip S2328-1-2(config)#exit S2328-1-2#show etherchannel summary 這樣就完成了鏈路聚合。通過ping,可以得出兩臺計算機連通。連通性測試如圖3.9所示:
五、實驗體會
通過這次實驗我學會了交換機的基本配置、vlan的劃分、跨交換機實現(xiàn)vlan,利用交換機和路由器來實現(xiàn)vlan間的通信。在連接線的過程中,我也不是很會,還好有同組其他同學的幫助,才能解決問題,讓實驗最終成功完成了。
這次實驗讓我體會到了積累知識和實踐操作的重要性,也感謝老師的認真指導,和同組同學的相互協(xié)作,讓這次實驗能成功。
第四篇:實驗報告參考模版(一)
課 程 實 驗 報 告
專 業(yè) 年 級13級會計
課 程 名 稱英語讀寫
指 導 教 師
學 生 姓 名蔣藝成、姚永紅、張宏偉、全昌槐、王和平、劉居文
學號20***6、實 驗 日 期2014-4-14
實 驗 地 點多媒體教室
實 驗 成 績
教務處制
2014年2 月 20日
注:可根據(jù)實際情況加頁
第五篇:實驗報告一
《外匯交易》實驗報告
實驗項目名稱:外匯銀行報價學生姓名:專業(yè):學號:實驗地點:實驗樓C347實驗日期:2010年9月23日
一、實驗目的(一)了解外匯模擬交易系統(tǒng)的構(gòu)成(二)熟悉外匯交易的常見幣種
(三)熟悉常見的匯率類型
(四)熟悉外匯銀行常見的報價方式
二、實驗內(nèi)容
(一)利用外匯模擬交易系統(tǒng)的行情報價系統(tǒng),了解外匯行情
(二)行情中心主要提供包括澳元、加元、瑞郎、英鎊、日元、歐元等六種基本貨幣的行情
(三)匯率類型主要可以分為基本匯率和套算匯率
(四)外匯銀行對外匯的標價方式主要有直接標價法、間接標價法和美元標價法
三、實驗原理、方法和手段
軟件使用。
四、實驗組織運行要求
集中授課形式
五、實驗條件
計算機,互聯(lián)網(wǎng),外匯模擬交易軟件。
六、實驗步驟
(一)進入外匯模擬交易系統(tǒng),了解外匯模擬交易系統(tǒng)的構(gòu)成(二)進入外匯模擬交易系統(tǒng)的行情報價系統(tǒng),了解主要貨幣如澳元、加元、瑞郎、英鎊、日元、歐
元等六種基本貨幣的行情
(三)在實時行情中任意選擇三種貨幣組合,計算它們的交叉匯率。
(四)比較實盤交易和保證金交易的差別。
(五)任意選擇一種貨幣和一段時間,假設(shè)你持有1000美元,保證金的比例是5%,根據(jù)歷史數(shù)據(jù),計算你的收益率。
七、實驗結(jié)果分析