第一篇：產假后換種心態再工作.docx

可以緩解產后水腫的食物(圖)

素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋??這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽筋，通過食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食療，狀況有明顯的改善。孕婦足部出現水腫，可能是因為攝食過多鹽分或者飲用過多的水，假如休息后水腫仍不消失，孕婦就可選擇食療方法，食些冬瓜、西瓜以及南瓜等幫助消水腫。佛山中醫院的張年醫生介紹，冬瓜魚湯、冬瓜蒸菌等菜肴中的冬瓜性寒味甘，水分豐富，有止渴利尿的功效，可以減輕孕婦的下肢水腫。另外，南瓜的營養也很豐富，不但可以促進胎兒的腦細胞發育，還可以防治妊娠水腫。應多喝牛奶豆漿假如孕婦缺鈣的話，可能引起腿部抽筋、肢體麻木等癥狀，因此孕婦在平時的膳食中可以適量喝些牛奶，對乳糖不耐受的人則可以選擇喝酸奶、奶粉、奶酪等。另外，豆漿也是不錯的選擇。夏天艷陽高照，孕婦還可以選擇一些水果菜肴，比如蜂蜜水果粥、香蕉百合銀耳湯、水果沙拉等等。比如蜂蜜水果粥，準備好半個蘋果、半個梨、少許的枸杞，然后放入粳米煮成的粥里，水滾后熄火，等溫熱的時候加入一匙蜂蜜。這樣的粥含有豐富的膳食纖維，具有清心潤肺、消食養胃潤燥的作用。適合食欲不振的孕婦食用。另外，值得注意的是反季節蔬菜和水果孕婦盡量少吃，反季節水果是在“促生長劑”的幫助下反季或提早成熟，兒童食用可能導致“性早熟”。產前吃巧克力分娩或更易在禪城上班的黃小姐，初為人母，據她介紹，生產前孕婦可適量食用些巧克力，因為其中所含的糖分在產婦體內轉化成熱能，可增強產婦的產力，幫助順利分娩。

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第二篇：換種模式做制造業

換種模式做制造業

將海爾從一個地方小廠打造成一個營收過千億（2012年整個集團收入約1600億元）的家電巨頭，張瑞敏堪稱“中國制造第一人”。

現在互聯網時代，張瑞敏期許為“隱形巨人”，這是與阿里集團的馬云、騰訊馬化騰、百度李彥宏這些“顯形”的網絡巨子對比的提法。互聯網、移動互聯網的浪潮浩浩蕩蕩，席卷了所有產業。作為家電業龍頭的海爾，也沒能幸免。“這幾年我關注得最多的就是互聯網。”張瑞敏對《21世紀經濟報道》記者說。

12月9日，阿里集團宣布對海爾旗團旗下海爾電器（HK：01169）進行總額為 28.22億元港幣的投資。有人認為海爾將放棄制造業，向服務業尤其是現代物流服務業轉型。張瑞敏認為，這是外界的一種誤讀：海爾不是放棄制造業，而是換一種思維，用“互聯網思維”做制造業。

互聯網思維而非互聯網工具，這是張瑞敏與傳統制造業大佬的最大不同之處。他甚至也迥異于其合作伙伴馬云，馬云強調“互聯網工具”，認為傳統行業觸網的最佳模式是諸如淘寶、天貓合作，利用電商渠道以及網絡營銷即可。

張瑞敏的這一提法與小米科技的雷軍類似，只是兩者賦予的內涵略有差別，雷軍強調生態鏈打造，張瑞敏則強調制造業的管理。

張瑞敏的“互聯網思維”包含兩個層面：一是并行生產，即消費者、品牌商、工廠、渠道、上游供應商利用互聯網技術全流程參與；二是經營用戶而非經營產品，傳統制造業的模式是以產品為中心，未來制造業需要通過自己的產品找到用戶，與用戶互動，了解用戶的需求，然后確定新品開發，周而復始。

從家電制造企業到一家具有互聯網思維的企業，海爾正在張瑞敏的領導下進行一場互聯網時代的大遷徙。

海爾集團旗下兩家上市公司，青島海爾(行情,問診)（SH：600690）主營家電制造業，負責在新型制造業方面的探索；海爾電器（HK：01169），主業渠道，即日日順物流，負責新型物流的探索。攜手馬云，張瑞敏意在探索“實網+虛網”的無縫O2O融合，打造O2O時代離用戶最近的互聯網入口。

除了制造業的“互聯網思維”，張瑞敏領導下的海爾還在嘗試無燈工廠（無人工廠）、虛擬制造、3D打印等制造業的前尚技術。目前，海爾集團已經在沈陽等地試建無燈工廠，未來會投入洗衣機等產品的生產。

互聯網時代，制造業前景不被看好，張瑞敏卻認為這是制造業最好的時代，互聯網對于任何產品來說，將超過電的意義：電發明后，保存食物的柜子變成冰箱，后來大部分裝備都變成電器；互聯網之后，大部分裝備都將變成網器。

第三篇：換種方式滑行美文摘抄

當有一天要被迫放棄心中所愛，你會怎么做呢？

我喜歡滑旱冰。從小在紐約長大的我，曾經在冬季里最喜歡做的事情就是溜冰和打曲棍球。因為結冰的池塘和河面是免費開放的，不愿意掏錢進旱冰場的我直到差不多20歲的時候才第一次玩旱冰，這玩起來便一發不可收了，不用熬到冬季才溜冰的日子真是爽啊。

日子在旱冰場上急速滑過，我已經成了全場上年齡最老的滑冰者。對此我倒全然不放在心上，有人群的地方就有最老的和最小的，我剛巧就是那個最老的而已。

我們教堂每次組織少年小組去滑旱冰的時候，我總是跟孩子們一起玩得非常盡興。很多次我都會問冰場邊上看著孩子玩的家長。為什么不跟著一起滑。這些父母總是說，年輕的時候也玩，但現在年紀都這么大了，不好意思再玩了。在我面前說年紀太大？老爺子我在場上矯健的身影不就證明了多老都可以滑旱冰嗎？

我四五十歲那會兒，依然跟孩子們一起滑旱冰，他們看起來挺喜歡跟我在一起玩的。估計我這個老家伙在他們眼里也算很新奇的一景吧。

大約一年以前，我跟一幫中學生一起滑旱冰，滿心想著又能享受滑行的樂趣。但這次不妙了——幾十年來第一次。我難以控制自己的平衡，好幾次都險些摔倒。我想肯定是我的鞋子出問題了，競速輪滑鞋穿了也好多年了，也許我該換回休閑輪滑鞋了。

可悲的是，即使換了鞋子，情況照舊。旱冰場曾經是我快樂的所在，現在我的心里卻滿是憂傷。是啊，我也是年屆花甲的人了。我終于意識到自己在旱冰場上快意的日子徹底結束了。最后一次把旱冰鞋從腳上取下，我特別能體味球員在面對自己告別賽時的·心情。我很傷心，像失去了一位舊友。

我問自己。離開自己最喜歡做的事。以后應該怎么辦。

我開始教孩子們學習如何滑旱冰。將幾十年的心得傳授給他們。讓他們體會到當年我在冰場上感受的·心情，我儼然已經成了他們忠實的場外拉拉隊員。

當教堂的少年小組又組織去旱冰場的時候，我自告奮勇地幫學生們拿旱冰鞋。并驚奇地發現孩子們這么需要別人的幫助，很多人不知道自己的鞋號或怎么系鞋帶。我始終帶著微笑去鼓勵孩子們，幫他們穿上旱冰鞋。

原來看著別人滑行也是一種美妙的體驗。當看見有孩子滑得不錯，我及時送上的掌聲總是能讓他們很開心。對那些滑得不好的孩子，我則鼓勵他們“凡事都有個從壞到好、從量變到質變的過程。恭喜你。你現在已經完成了壞的那一部分。我保證下次咱們再來的時候你能表現出好的那部分”。聽后他們則會會心一笑。

我還懷念那些自己在旱冰場上英姿勃發的日子嗎？誰也不會相信。曾經那么迷戀滑旱冰的我已經不再想念那些穿著旱冰鞋的時光了。雖然在旱冰場上我留下過千金不換的美好回憶。但我曾經在旱冰場上享受到的感覺已經呈現在了我的學生們的臉上。那種快樂又加倍反饋給了我。現在的我換了一種方式滑行，不是用腳。而是用心。我比以往更快樂，笑得也更開懷。你以為所愛離你遠去了，其實它只是換種方式來擁抱你而已。

第四篇：我們換種表達,說正宗英語!

我們換種表達，說正宗英語！

1.我沒有經驗。

I have no experience.應說：I don’t know much about that.Note：I have no experience這句話聽起來古里古怪，因為您只需要說：那方面我懂得不多，或者這方面我不在行，就行了。I am not really an expert in this area.2.這個價格對我挺合適的。

The price is very suitable for me.應說：The price is right.Note：suitable(合適的、相配的)最常見的用法是以否定的形式出現在告示或通知上，如：下列節目兒童不宜。The following programme is not suitable for children在這組句子中用后面的說法會更合適。

3.你是做什么工作的呢？

What’s your job?

應說：：Are you working at the moment?

Note：what’s your job這種說法難道也有毛病嗎？是的。因為如果您的談話對象剛剛失業，are you working at the moment?接下來您才問：目前您在哪兒工作呢？Where are you working these days?或者您從事哪個行業呢？What line of work are you in?順帶說一下，回答這類問題時不妨說得具體一點，不要只是說經理或者秘書。

4.用英語怎么說？

How to say?

應說：How do you say this in English?

Note：How to say是在中國最為泛濫成災的中國式英語之一，這決不是地道的英語說法。同樣的句子有：請問這個詞如何拼寫？How do you spell that please?請問這個單詞怎么讀？How do you pronounce this word?

5.明天我有事情要做。

I have something to do tomorrow?

應說：Sorry but I am tied up all day tomorrow.用I have something to do來表示您很忙，這也完全是中國式的說法。因為每時每刻我們都有事情要做，躺在那里睡大覺也是事情。所以您可以說我很忙，脫不開身：I’m tied up.還有其他的說法： I'm sorry,I can't make it at that time.I’d love to, but I can’t, I have to stay at home.6.我沒有英文名。

I haven’t English name.應說：I don’t have an English name.Note：許多人講英語犯這樣的錯誤，從語法角度來分析，可能是語法功底欠缺，因為have在這里是實義動詞，而并不是在現在完成時里面那個沒有意義的助動詞。所以，這句話由肯定句變成否定句要加助動詞。明白道理是一回事，習慣是另一回事，請您再說幾話：我沒有錢.I don’t have any money.我沒有兄弟姐妹.I don’t have any brothers or sisters.我沒有車.I don’t have a car.7.我想我不行。

I think I can’t.應說：I don’t think I can.Note：這一組顯然是個習慣問題，在語法上稱為否定前置，這就是漢語里面說“我想我不會”的時候，英語里面總是說“我不認為我會”。以后您在說類似的英語句子的時候，只要您留心，也會習慣英語的說法的。

8.我的舞也跳得不好。

I don’t dance well too.應說：I am not a very good dancer either.Note：當我們說不擅長做什么事情的時候，英語里面通常用not good at something，英語的思維甚至直接踴躍到：我不是一個好的舞者。

9.現在幾點鐘了？

What time is it now?

應說：What time is it, please?

Note：What time is it now這是一個直接從漢語翻譯過的句子，講英語的時候沒有必要說now,因為您不可能問what time was it yesterday, 或者what time is it tomorrow? 所以符合英語習慣的說法是：請問現在幾點了？還有一種說法是：另一種說法是How are we doing for time.側重表示還夠不夠時間做某事。

10.謙虛的態度

應說：I am not 100% fluent, but at least I am improving.Note：有人開玩笑說，全中國人最擅長的一句英文是：My English is poor.實話說，我從來沒有遇到一個美國人對我說：My Chinese is poor.無論他們的漢語是好是壞，他們會說: I am still having a few problem, but I getting better.當您告訴外國人，您的英語很poor，so what(那又怎么樣呢)，是要讓別人當場施舍給我們一些英語呢，還是說我的英語不好，咱們不談了吧。另外一個更大的弊端是，一邊不停的學英語，一

邊不停地說自己的英語很poor,這正像有個人一邊給車胎充氣，又一邊在車胎上扎孔放氣。

第五篇：中小型企業換種思路做戶外廣告

中小型企業換種思路做戶外廣告

一提到戶外廣告的投放，大家都會自然、不自然的聯想到巨額的廣告費，畢竟巧婦難為無米之炊嗎？但現實中的中小型企業，它們每年的資金預算是有限的。

中小企業為了實現快速的發展，在特定的市場上也希望通過戶外廣告等提升自己的品牌知名度，促進產品的銷售。但現實情況時，戶外廣告的價格非常高，好的廣告位廣告費有的一年20萬左右，自己的費用有限，況且做了廣告，花了錢，也并不一定能夠起到拉動銷售的效果，中小企業真的是非常的矛盾。

有沒有一種方法，不花錢也可以做廣告呢？首先讓我們先來看一下戶外廣告公司的盈利模式吧。

戶外廣告公司是通過廣告位的銷售與廣告的制作來實現盈利的，由于廣告位資源的稀缺性，所有的廣告公司都在想法設法增加自己的廣告位，爭取成為行業的第一，但廣告位增加了，費用花出去了，廣告公司必須將廣告位賣出才能實現盈利，否則，手中的暫時閑置的廣告位就是一堆垃圾，現實情況是廣告公司在每年中由于銷售等原因，都會出現閑置的廣告位，如何確保自己的廣告位不閑置，能夠實現各公司投放廣告的良好銜接，使自己手中的資源一年中都能夠變成真金白銀，便成了廣告公司的首要問題。

鑒于戶外廣告公司的實際情況，我們有針對性的同廣告公司談判，達成了雙方雙贏的條件：

1、廣告公司一年之中利用自己的閑置資源為我們做廣告，但一年之中的廣告面積不得低于200平米，位置可以視廣告位的銷售情況隨時調整。

2、對于廣告公司的費用，以一年為例，超出去年銷售額的部分進行相應的提成X%，但如低于去年銷售額，則沒有任何提成，我公司只承擔廣告的制作費。

3、廣告公司派駐會計對我公司產品的銷售金額進行監督。

我們通過同戶外廣告公司的合作，取得了銷售額翻番的效果，同時廣告公司也從我們公司賺取了滿意的利潤。

這只是同廣告公司合作的一種良好方法，這種方法的實現一方面要看廣告公司的經營狀況，同時還要看中小企業所處的行業與企業的發展狀況是否屬于上升期，同時企業自身的是否信譽良好，只有雙方本著誠信互利的態度，才能實現零投入做廣告的雙贏效果，否則是不會有雙方之間是不會有良好合作的！