第一篇：早訓日記

20120925今天人文之光正式早訓，早上我遲到了，真的感覺很不好意思，還特意起了個大早的，結果去時已經開始練臺子了，看著一張張嶄新的面孔，感覺很感慨，去年這個時候，老時間，老地點，我是被訓的新人，每天睡眼惺忪的讀稿子，記憶最深刻的是那篇誰寫的雪，它要飄啊飄的，每段最后幾句總是飛揚，飛揚，飛揚！我總是找不到那種飛揚空中的感覺，一遍一遍的練，師哥師姐一遍一遍的搖頭說激情不夠，后來，耐心耗盡，就聲嘶力竭的吼出來飛揚，飛揚，飛揚啊~~~感情還是醞釀的不夠，總是感情不夠，記憶中的早訓就是一遍一遍的找感覺，找那種感情。現在，很多優秀的師弟師妹站在我當年站過的位置，做我當年做的事，而我，卻站在了觀眾席的最中間，丁字步，穩穩地盯看站在臺上每一個新人的動作，給他們指點，早上真的很冷，他們一直都在學我的樣子做，一動不動的站著，我們就這樣從早上八點一個一個自我介紹到九點，散場時，我已經凍得麻木了，把該說的都給他們指出，把我做得最好的講給他們，看著他們的認真，仿佛已經看到人文之光的崛起??

很多新人在初試復試中都說想在這個社團里找志同道合的朋友，我想，這一點，真的不會讓他們失望！晚上晚訓時，很欣慰所有的新人都記著我早上布置的任務，一個個排隊過來給我交自己親手為別人寫的個人介紹，真的有點為難他們了，19個人呢，還要介紹他們的興趣愛好，總之，每個人都用心去寫了，沒有一個人忘記。我很小心的把這些紙片帶回宿舍，一張張翻看，字寫的都很好看，男孩子女孩子都是，寫的很工整。我想，以后也許還是會再次為難他們，每一個人的特點，口頭禪，什么的，加大難度讓他們去為別人做簡介！這樣做的目的，不僅僅是為了培養他們的觀察、語言組織能力，更是為了讓他們把在這里一起為夢想奮斗的人都看成自己的兄弟姐妹，四年，十年，多少年后，都會記得大學的時候，有那么一群人陪他們一起在喊青春，喊夢想，喊出未來美好的自己！！在這條熱愛演講，辯論，主持的道路上，有一群志同道合的人在陪伴著你，陪伴著我，還有永遠都燃燒著希望和激情的人文之光！

第一次晚訓就要求他們跑兩圈，很倔強的我帶頭跑在第一個，我們一群人很壯觀的跑去年我們曾經跑過的道路，我們喊著：“人文之光，有我自強！”路人側目的很多，笑的人也很多，我們人文之光的人就是昂首挺胸的跑完全程。兩圈，一圈也不能少！！回到集合點，很多人都出了汗，很久沒跑步，大汗淋漓的，但感覺卻不是一般的暢快，仿佛憋在心里很久的小情緒都隨著汗水傾訴完了一樣??之后，我很一本正經的告訴優秀的他們：怎么跑出去，就怎么跑回我們的集合點，我是一直這樣堅持的，我希望在最后的沖刺中，我們每一個人都盡力去沖一把，哪怕是最后一個跑回來的。不知道，會有多少人有和我一樣的想法，總之，該說到的，我講了，怎么做，還是看自己。可能太嚴肅，也嚇到了自己，什么時候，我也可以這樣，一本正經，甩掉孩子氣。真的是看到希望的感覺，你們很優秀，不管是氣場還是膽量，都有自己的范兒！讓我感覺自己必須得快速的成長起來，和你們一起成長。

我最后想說的是：這些汗水，一直要流到下雪前。這還只是第一天，我不知道明天后天或一個星期一個月后，還會有多少人堅持著，選擇的權利是自由的，選擇了，就要對你的決定負責。我真心希望今天參加早訓晚訓的20個人，能夠一直堅持到最后，哪怕人文之光什么演講辯論主持的技能也沒有教給你，至少教會你什么是堅持！每天早上八點，晚上十點十分，準時，不遲到，每一天看見的都是為夢想努力的我們。明早，八點，年輕的我們，有激情的我們，再會。

第二篇：早訓總結

中職生職業能力強化訓練活動總結

南寧六職校文秘專業部“早訓”活動的一點反思

本學期我部根據德育要緊緊圍繞職業教育的特點，圍繞學生日常行為規范的養成為中心，結合企業文化與管理對我部學生開展“早訓”活動，使學生在學校逐步養成一般企業所要求的行為規范。

一、具體做法

眾所周知，現在的中職生都是從初中入學的，不管是從心理準備還是技能水平以及今后的職業化行為規范都是空白，他們中很多人缺乏社會責任感，不知道在任何時候都應該“適時”，也就是沒有建立“在合適的時間、合適的地點，用合適的方式，說合適的話，做合適的事”的思維方式。而現今企業最看重的不是你的技能水平有多高，而是看重職業化素養的水平，這恰恰是現今中職生嚴重缺乏的。因此，我部根據學校開展早訓活動的布置，從專業部到班級制定了以“校園職業化”為主題的早訓方案。

職業化：就是一種工作狀態的標準化、規范化、制度化，即在合適的時間、合適的地點，用合適的方式，說合適的話，做合適的事，具體講包括：職業化包含職業化素養、職業化行為規范和職業化技能三個部分內容。校園職業化：就是在中等職業技術學校中，根據企業和社會用工需求，在學校對學生進行準工作狀態的培養，以期養成具有較高的職業化素養、職業化行為規范和職業化技能。以“校園職業化”為主題，我部各班根據本班專業的特點自定內容，或根據各班專業所涉及行業行為要求或企業的文化要求而自定相關內容，以期逐步形成班級早訓文化。2007級的班級，主要引導學生依據職業對從業者的道德要求，規范自己的行為，促進職業道德的養成，并加強基本的專業技能訓練。2006級的班級，主要是引導學生認識企業，樹立正確的職業觀、擇業觀和創業觀，做好適應社會、融入社會的準備，提高求職擇業過程中的抗挫折能力和變換職業的適應能力；引導學生依據職業對從業者的道德要求，規范自己的行為，促進職業道德的養成。要根據專業特點和學生實際，進行個性化的指導，掌握求職面試技巧和進行必要的求職禮儀訓練等，提高學生就業求職的能力。

本學期以來，我部各班均能按照早訓方案認真實施。2007級各班早訓內容主要有

1、專業技能訓練——例如07飯店班的餐巾折花練習，07旅游班的導游口語表達練習等；

2、禮儀規范訓練——例如07文秘班的儀態禮儀練習，07飯

店班的服務禮儀練習等；

3、——學生基本功能力的練習，例如各班形式多樣的口語表達訓練，書法練習等。2006級各班早訓內容主要有

1、專業禮儀訓練——例如06文秘班的文秘禮儀訓練，06旅游班的服務禮儀訓練；

2、就業準備——例如06文秘1班的面試技巧模擬訓練，06文秘2班的文秘職業分析，06旅游班的《提高員工素質16課》的專題學習等；

3、了解社會，認識企業——例如06文秘1班的企業新動態、職業新發展的新聞播報；06文秘2班的了解企業文化、企業管理的集萃，06旅游班的學生自己談實踐中企業要求的體會，06飯店班學習酒店管理規章制度等。此外，06旅游班每周五還開展身體素質鍛煉，主要活動方式是跑步及開展拓展訓練的游戲。

我部開展早訓的形式主要分室內和室外的兩種。各班都有自己基本固定的程序。做得最好的是06旅游班，他們的晨會模式是：集隊——呼號——儀表檢查——出勤小結——早訓。這種模式與企業的晨訓是完全一致的，這樣，學生走上工作崗位就會很快適應企業的一些管理模式。

經過2個多月的早訓，我部學生的班風、學風較上學期有了明顯的進步。06文秘1班原來有10多名免早讀的同學，開展早訓后，這些同學基本都能來參加并且不遲到，這個班的學生原來對班主任的管理頗有微辭，通過職業化早訓后，現在她們非常理解班主任的作法并積極擁護。06文秘2班本學期上課紀律明顯好轉，同學們積極備考秘書證的勁頭十足。06旅游班本學期更是得到眾多科任教師的表揚，出勤等方面也有很大進步。06級大部分學生更能認識到敬業是一種精神信仰，忠誠比能力更重要，工作中沒有任何借口，責任重于能力，細節決定成敗，團隊精神贏得勝利等職業要求。07級各班在早訓中也都嚴格要求，我部推行自主管理后，07級各班在班主任不在的情況下，也能有序地開展早訓活動，取得一定的成效。而且，兩個年級早訓基本沒有吃早餐的現象。

二、不足與反思

我部開展早訓活動很多想法是好的，但實施過程中也出現了需要改進的現象。

1、部分班級不能堅持早訓的程序，或者是對早訓的程序規范化認識不足。

2、部分班級不能在早訓活動中逐漸形成班級職業化的理念。

3、各班在進行企業化教育中比較宏觀，不能結合學生將來直接就業的企業進行

滲透。

4、部分學生特別是07級的學生在早訓訓練中內化的動力較少，感覺是一種被動的練習。

5、某些技能訓練、禮儀訓練不規范。

這些問題的出現，我認為有以下原因：

1、對學生的職業意識灌輸不夠。

2、我們教師本身特別是文化課教師沒有相關的企業理性的或感性的認識。

3、我們教師欠缺一些最基本的技能和知識不能對學生進行指導，比如禮儀常識。這應該是所有成年人都應該掌握的知識。

鑒于以上原因，應從以下幾方面進行改進。

1、招就辦可以提供各有關專業行業企業的員工管理規定和相關企業文化內容及相關案例并組織班主任學習。

2、專業部可以聘請相關行業的領導與教師座談，或讓一些教師參加企業新人內訓的培訓班，了解企業的用人要求。

3、學校應對班主任進行較全面的職業禮儀培訓。

4、向學生講透早訓的目的、意義；調整心態正確對待早訓。

5、通過各種形式、活動對學生進行職業意識的教育。

6、最后，鑒于我校學生生源的背景狀況，為使學生能樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，為防止拜金主義、享樂主義、極端個人主義滋長，道德的缺失和信仰的危機給我校學生的健康成長帶來的嚴重的負面影響；使得部分學生精神空虛，情感蒼白，行為失范。我建議學校把 “感恩教育”納入德育教育的工作中，對全校學生全方位地實施“感恩教育”，精心培育學生“感恩文化”，并在早訓活動中持續進行感恩熏陶，讓學生知恩圖報，不忘老師之恩，養育之恩，知遇之恩，提攜之恩，幫扶之恩??使“滴水之恩當涌泉相報”之情感生根、開花、結果，促進我校學生健康成長，推動學校德育工作更上一個臺階。

文秘專業部

2008年5月24日

第三篇：早訓策劃

新的一學期來臨了。各個部門招新活動也快速進行著。轉眼之間

就到了大一們早訓的時刻了。雖然我早已經退了校學生體委，但是這

次的早訓我應邀參加了。

早訓有什么作用呢？很多大一的聽到早訓時都會有這個疑問。

可現在我們來到大學，學的不僅僅是知識。在現在的學習、工作

和生活中最重要的就是團隊合作精神，早訓就是提高此精神的一個很

好的方法。

早訓時間：周二至周五早晨6:00——7:10（需早訓7天）

早訓地點：風雨足球場

早訓對象：所以校學生體委11屆新生

早訓安排：

（1）統一集合、站軍姿

（2）統一跑步（圍著足球場跑三圈）

（3）分組做活動（前4天）

活動項目：

1.相識

目的：認識今后和你一起工作的伙伴

內容：8到9人圍成一個圈，先依次自我介紹一下，然后從第一個開始，按序把其余幾人的名字及信息說出來。如果有不成功的，需要為大家表演一個節目。

2.同心協力

目的：體會同心合作的重要和樂趣

內容：每組2人背對背坐著，手臂相扣。兩人同心一起站起。

若2人一起合作成功，可以嘗試多人3 五毛和一塊

目的：合作、決斷

內容：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布戲開始，并喊出一個錢數（比如 3 塊5、6塊或8快 5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之的小團隊。最后沒有成功的人需要表演節目。

4.籮卜蹲

目的：合作、反應

內容：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

指。

（4）拔河比賽、接力賽（各個部門成組，后二天）

（5）總結（早訓優秀成員的頒獎及訓后發言等等）

活動意義：增進了彼此之間的友誼，活躍了氛圍。鍛煉了身體，更好的激發了對學習的熱情。培養了團隊精神，讓我們更加了解團結的重要性。

第四篇：早訓策劃書

2011年第九屆校膳管委早

訓

策

劃

書

一、前提思想及目的在現在的學習生活中最重要的就是團隊合作精神，通過早訓我們可以獲得更多的收益。

1、認識自己，發現自身問題，進而激發個人潛能。

2、提高自我管理能力，掌握完成目標的正確方法，克服心理

惰性，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心。

3、提高溝通合作能力，情感溝通和表達能力的增強。

4、塑造團隊精神，增強團隊凝聚力。

二、活動時間：每周一至周五早上5：50—7:10

三、早訓地點：風雨足球場或休閑草坪

四、早訓對象：第九屆膳管委新生

五、早訓安排：

常規體能訓練與素質擴展訓練

六、早訓方案

早訓時間：10月×日–10月×日早上5：50–7：20

訓練地點：休閑草坪或風雨足球場

訓練安排：

10月×日–10月×日早上5：50–7：00各小組在自己的場地進行訓練。具體安排如下：

15:50–6:00各小組集合點到，5：55各小組對自己負責的小組○

考察成員開始考勤

26:10–6:20統一晨跑 ○

36:30–7:10分組做團隊游戲 ○

47:10–7:20總結發言 ○

七、活動項目

1、排龍比賽

目的：合作性

時間：15分鐘

內容：

1、全體組員分為3至7人一組。

2、比賽是各人將自己身上有用的東西拿出來排列，最長的獲勝。

3、比賽以倒計時最好。

2、同心協力

目的：體會同心合作的重要和樂趣

時間：15分鐘

內容：

1、每組2人背對被坐著。手臂相扣。

2、兩人同心一起站起。

3、若2人一起合作成功，可以嘗試3人、4人、5人一組。

3、解結

目的：同心協力

時間：不定

內容：

1、全組人員站成一圈記住旁邊的人。

2、打亂后在牽上剛身旁隊員的手，然后開始解結。

八、預期效果：

希望能夠通過這次早訓活動，來增強學生會儲備干部良好的自身素質，增強同學之間的默契，增強同學之間集體榮譽感，給同學做一個好的學習榜樣，同時進一步促進膳管委成員良好的工作態度，讓膳管委越來越強。

最后預祝此次早訓活動取得圓滿成功。

第五篇：早訓總結

中職生職業能力強化訓練活動總結

南寧六職校文秘專業部“早訓”活動的一點反思

本學期我部根據德育要緊緊圍繞職業教育的特點，圍繞學生日常行為規范的養成為中心，結合企業文化與管理對我部學生開展“早訓”活動，使學生在學校逐步養成一般企業所要求的行為規范。

一、具體做法

眾所周知，現在的中職生都是從初中入學的，不管是從心理準備還是技能水平以及今后的職業化行為規范都是空白，他們中很多人缺乏社會責任感，不知道在任何時候都應該“適時”，也就是沒有建立“在合適的時間、合適的地點，用合適的方式，說合適的話，做合適的事”的思維方式。而現今企業最看重的不是你的技能水平有多高，而是看重職業化素養的水平，這恰恰是現今中職生嚴重缺乏的。因此，我部根據學校開展早訓活動的布置，從專業部到班級制定了以“校園職業化”為主題的早訓方案。

職業化：就是一種工作狀態的標準化、規范化、制度化，即在合適的時間、合適的地點，用合適的方式，說合適的話，做合適的事，具體講包括：職業化包含職業化素養、職業化行為規范和職業化技能三個部分內容。校園職業化：就是在中等職業技術學校中，根據企業和社會用工需求，在學校對學生進行準工作狀態的培養，以期養成具有較高的職業化素養、職業化行為規范和職業化技能。

以“校園職業化”為主題，我部各班根據本班專業的特點自定內容，或根據各班專業所涉及行業行為要求或企業的文化要求而自定相關內容，以期逐步形成班級早訓文化。2007級的班級，主要引導學生依據職業對從業者的道德要求，規范自己的行為，促進職業道德的養成，并加強基本的專業技能訓練。2006級的班級，主要是引導學生認識企業，樹立正確的職業觀、擇業觀和創業觀，做好適應社會、融入社會的準備，提高求職擇業過程中的抗挫折能力和變換職業的適應能力；引導學生依據職業對從業者的道德要求，規范自己的行為，促進職業道德的養成。要根據專業特點和學生實際，進行個性化的指導，掌握求職面試技巧和進行必要的求職禮儀訓練等，提高學生就業求職的能力。

本學期以來，我部各班均能按照早訓方案認真實施。2007級各班早訓內容主要有

1、專業技能訓練——例如07飯店班的餐巾折花練習，07旅游班的導游口語表達練習等；

2、禮儀規范訓練——例如07文秘班的儀態禮儀練習，07飯

中職生職業能力強化訓練活動總結

店班的服務禮儀練習等；

3、——學生基本功能力的練習，例如各班形式多樣的口語表達訓練，書法練習等。2006級各班早訓內容主要有

1、專業禮儀訓練——例如06文秘班的文秘禮儀訓練，06旅游班的服務禮儀訓練；

2、就業準備——例如06文秘1班的面試技巧模擬訓練，06文秘2班的文秘職業分析，06旅游班的《提高員工素質16課》的專題學習等；

3、了解社會，認識企業——例如06文秘1班的企業新動態、職業新發展的新聞播報；06文秘2班的了解企業文化、企業管理的集萃，06旅游班的學生自己談實踐中企業要求的體會，06飯店班學習酒店管理規章制度等。此外，06旅游班每周五還開展身體素質鍛煉，主要活動方式是跑步及開展拓展訓練的游戲。

我部開展早訓的形式主要分室內和室外的兩種。各班都有自己基本固定的程序。做得最好的是06旅游班，他們的晨會模式是：集隊——呼號——儀表檢查——出勤小結——早訓。這種模式與企業的晨訓是完全一致的，這樣，學生走上工作崗位就會很快適應企業的一些管理模式。

經過2個多月的早訓，我部學生的班風、學風較上學期有了明顯的進步。06文秘1班原來有10多名免早讀的同學，開展早訓后，這些同學基本都能來參加并且不遲到，這個班的學生原來對班主任的管理頗有微辭，通過職業化早訓后，現在她們非常理解班主任的作法并積極擁護。06文秘2班本學期上課紀律明顯好轉，同學們積極備考秘書證的勁頭十足。06旅游班本學期更是得到眾多科任教師的表揚，出勤等方面也有很大進步。06級大部分學生更能認識到敬業是一種精神信仰，忠誠比能力更重要，工作中沒有任何借口，責任重于能力，細節決定成敗，團隊精神贏得勝利等職業要求。07級各班在早訓中也都嚴格要求，我部推行自主管理后，07級各班在班主任不在的情況下，也能有序地開展早訓活動，取得一定的成效。而且，兩個年級早訓基本沒有吃早餐的現象。

二、不足與反思

我部開展早訓活動很多想法是好的，但實施過程中也出現了需要改進的現象。

1、部分班級不能堅持早訓的程序，或者是對早訓的程序規范化認識不足。

2、部分班級不能在早訓活動中逐漸形成班級職業化的理念。

3、各班在進行企業化教育中比較宏觀，不能結合學生將來直接就業的企業進行

中職生職業能力強化訓練活動總結

滲透。

4、部分學生特別是07級的學生在早訓訓練中內化的動力較少，感覺是一種被動的練習。

5、某些技能訓練、禮儀訓練不規范。

這些問題的出現，我認為有以下原因：

1、對學生的職業意識灌輸不夠。

2、我們教師本身特別是文化課教師沒有相關的企業理性的或感性的認識。

3、我們教師欠缺一些最基本的技能和知識不能對學生進行指導，比如禮儀常識。這應該是所有成年人都應該掌握的知識。

鑒于以上原因，應從以下幾方面進行改進。

1、招就辦可以提供各有關專業行業企業的員工管理規定和相關企業文化內容及相關案例并組織班主任學習。

2、專業部可以聘請相關行業的領導與教師座談，或讓一些教師參加企業新人內訓的培訓班，了解企業的用人要求。

3、學校應對班主任進行較全面的職業禮儀培訓。

4、向學生講透早訓的目的、意義；調整心態正確對待早訓。

5、通過各種形式、活動對學生進行職業意識的教育。

6、最后，鑒于我校學生生源的背景狀況，為使學生能樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，為防止拜金主義、享樂主義、極端個人主義滋長，道德的缺失和信仰的危機給我校學生的健康成長帶來的嚴重的負面影響；使得部分學生精神空虛，情感蒼白，行為失范。我建議學校把 “感恩教育”納入德育教育的工作中，對全校學生全方位地實施“感恩教育”，精心培育學生“感恩文化”，并在早訓活動中持續進行感恩熏陶，讓學生知恩圖報，不忘老師之恩，養育之恩，知遇之恩，提攜之恩，幫扶之恩??使“滴水之恩當涌泉相報”之情感生根、開花、結果，促進我校學生健康成長，推動學校德育工作更上一個臺階。

文秘專業部 2008年5月24日