第一篇：2012心理健康教育活動(dòng)周總結(jié)

2011-2012學(xué)年第二學(xué)期

經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院心理協(xié)會(huì)心理健康教育活動(dòng)周總結(jié)

在現(xiàn)代社會(huì)，良好的心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感、較強(qiáng)的適應(yīng)能力、和諧的人際關(guān)系以及樂觀向上的生活態(tài)度對我們大學(xué)生尤為重要，為此，我院心理協(xié)會(huì)以心理健康周為契機(jī)，開展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，以加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育，積極營造有利于學(xué)生身心健康的校園文化氛圍，努力構(gòu)建和諧穩(wěn)定的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長！

一、開設(shè)心理咨詢室

自經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院心理協(xié)會(huì)開設(shè)心理咨詢室以來，陸續(xù)接待了部分同學(xué)，他們或是來詢問如何緩解學(xué)習(xí)壓力，或是來尋求解決與同學(xué)鬧矛盾的方式，或是找我們傾訴心中的苦悶??總之，在這些來訪的同學(xué)中，我們看到了現(xiàn)在大學(xué)生身上存在的種種問題，更加肯定了心理咨詢室開設(shè)的重要性！

二、全體成員爬惠山

俗話說：一年之計(jì)在于春。春天是一個(gè)美好的季節(jié)，在這個(gè)生機(jī)勃勃的日子里，經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院心理協(xié)會(huì)于2012年3月21

日周三下午，組織了本協(xié)會(huì)的成員參加登惠山的活動(dòng)。這次的活動(dòng)讓我們盡情地享受到了美好的春光和運(yùn)動(dòng)的快樂，同時(shí)也豐富了我們的課余生活。另外，在這次活動(dòng)中，也培養(yǎng)了社員們不怕苦，不怕累，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)互助的精神。但是，仍然有一小部分的社員不服從領(lǐng)導(dǎo)，單獨(dú)行動(dòng)，不過總體還是挺滿意的。相信這次的活動(dòng)為心協(xié)今后的發(fā)展打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)！

三、心靈之聲

人的心靈是脆弱的，需要經(jīng)常地激勵(lì)與撫慰。常常自我激勵(lì)，自我表揚(yáng)，會(huì)使心靈快樂無比。因此，在忙碌的學(xué)習(xí)生活中，要學(xué)會(huì)給心靈松綁，常常走進(jìn)去為疲憊不堪的心靈做做按摩，使心靈的各個(gè)零件經(jīng)常得到維護(hù)和保養(yǎng)。為此，我協(xié)會(huì)于本次心理健康周與學(xué)校廣播站的同學(xué)合作，推出“心靈之聲”欄目。我協(xié)會(huì)收集關(guān)于心理方面的小知識、小故事、歌曲等等，于星期二～四晚上八點(diǎn)半到十點(diǎn)播放。通過“心靈之聲”的播出，對全院一部分同學(xué)的心理健康起到了一定的積極作用。

四、快樂總動(dòng)員

本周六晚上六點(diǎn)半經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員在會(huì)長劉正銳的帶領(lǐng)下積極參加了由電子工程

學(xué)院舉辦的信息臺(tái)舞會(huì)活動(dòng)，在歡快、動(dòng)感的背景音樂下，通過跳各種舞蹈，成員們很好地緩解了學(xué)習(xí)和生活的壓力，同時(shí)也體驗(yàn)到了心理健康活動(dòng)的形式多樣化。

五、心理暢心聊

3月22日在教3C-204開展了經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院心理協(xié)會(huì)心理暢心聊活動(dòng)，邀請了心理協(xié)會(huì)往屆的幾任老會(huì)長、老部長，在此次的活動(dòng)中，各位會(huì)長、部長針對心理健康的問題發(fā)表了各自的想法，讓我們對心理健康有了更廣泛的了解和更深入的理解。我們希望以此引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量的意識。

本次心理健康教育活動(dòng)周的開展，不僅增強(qiáng)了我院心理協(xié)會(huì)的影響力，同時(shí)使我院全體成員深刻的體會(huì)到了心理協(xié)會(huì)的魅力與溫馨，當(dāng)然這一切注定激勵(lì)著我們以后多開展一些有意義、有影響力的活動(dòng)，我們心理協(xié)會(huì)的每一個(gè)成員也將朝著心理協(xié)會(huì)的共同目標(biāo)而不斷地去努力、奮斗。

經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院

心理協(xié)會(huì)

2012年3月24日

第二篇：心理健康教育周活動(dòng)總結(jié)（推薦）

XX學(xué)校心理健康教育周活動(dòng)總結(jié)

為進(jìn)一步加強(qiáng)與推動(dòng)我校學(xué)生心理健康教育工作，不斷提高學(xué)生心理健康水平，積極營造有利于學(xué)生身心陽光健康發(fā)展的校園文化氛圍，努力構(gòu)建和諧穩(wěn)定的校園環(huán)境，根據(jù)市教育局《關(guān)于開展2015年心理健康教育周活動(dòng)的通知》，我校結(jié)合實(shí)際情況，密切圍繞“呵護(hù)心靈，擁抱幸福”這一主題，開展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。

一、啟動(dòng)宣傳階段

1、利用周一(5月25日)的升旗儀式時(shí)間，我校全體師生參與了心理健康教育周的啟動(dòng)儀式，利用啟動(dòng)儀式的國旗下講話讓同學(xué)們了解了心理健康的意義。

2、運(yùn)用宣傳板報(bào)大力宣傳心理健康教育周活動(dòng)的開展。

3、根據(jù)各班心育委員收集的同學(xué)們關(guān)于心理健康活動(dòng)的意見和建議進(jìn)一步實(shí)施活動(dòng)。

二、活動(dòng)開展階段

1、緊扣本次心理健康周活動(dòng)主題，開展手抄報(bào)比賽。各班同學(xué)積極參與，充分運(yùn)用自身的才能，向大家展示了各式各樣的優(yōu)秀作品。各班級推薦作品25份到心理咨詢室，評選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng) 2名，三等獎(jiǎng)3名。

2、借用我校方舟文學(xué)社這個(gè)平臺(tái)，出版一期心理健康刊物。通過這種文學(xué)作品的方式，引導(dǎo)同學(xué)們靜下心來細(xì)細(xì)品味，深入思考。同學(xué)們踴躍參與征文，收到征文共36篇，選取12篇收錄刊物。

3、利用本次心理健康周活動(dòng)的契機(jī)，設(shè)立“心語心愿”專題廣播節(jié)目。每周一期，每期針對同學(xué)們普遍存在的心理疑惑給予解答，并宣傳基本的心理健康知識。第一期問題為“考試壓力大應(yīng)該怎么緩解？”。

4、與5月29日下午開展學(xué)生心理健康測試，讓同學(xué)們能夠更加準(zhǔn)確地了解自身的心理狀況，從多方面認(rèn)識自我，了解自我，接納自我。

5、舉辦心理健康活動(dòng)課，5月29日下午開展項(xiàng)目如同舟共濟(jì)、一葉扁舟、愛心傳遞等比賽活動(dòng)。共12支隊(duì)伍報(bào)名參加活動(dòng)中，通過活動(dòng)課豐富了同學(xué)們的課余生活，同時(shí)又讓同學(xué)們在活動(dòng)中直觀地感受到團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助，更進(jìn)一步增強(qiáng)了同學(xué)們對于學(xué)校、班集體的歸屬感，體會(huì)到集體生活的幸福感。8、5月29日、30日開設(shè)心理影院。通過周末播放心理電影，增加同學(xué)們對于心理健康的認(rèn)識，更加直觀理解心理健康；同時(shí)讓豐富了同學(xué)們周末的課余生活。

三、活動(dòng)總結(jié)階段

通過本次心理健康教育周活動(dòng)，再次讓我們感受到了來自學(xué)生們的熱情。學(xué)生們對于心理健康活動(dòng)還處于一個(gè)既好奇又害怕的階段，而通過本次活動(dòng)的開展，學(xué)生們在活動(dòng)中比較直觀地理解了心理健康，進(jìn)一步認(rèn)識自我。另外在活動(dòng)過程中同學(xué)之間充分發(fā)揮發(fā)展了團(tuán)結(jié)、互助、友愛、悅納他人等優(yōu)秀的心理品質(zhì)；并且明確了學(xué)生們對于幸福的理解，從而真正做到“呵護(hù)心靈，擁抱幸福”。

XX學(xué)校學(xué)生科 心理咨詢室

2015年6月5日

活動(dòng)照片：

第三篇：心理健康教育活動(dòng)周總結(jié)

“心理健康教育活動(dòng)周”總結(jié)

興山三校

２０１３年１８日

心理健康教育活動(dòng)周總結(jié)

為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康知識，不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)，我校于2013年11月11日至18日開展了以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題的心理健康教育活動(dòng)周活動(dòng)，學(xué)校各相關(guān)部門積極協(xié)調(diào)，制定了本次心理健康教育宣傳周的活動(dòng)計(jì)劃和實(shí)施方案，成立了以許大剛校長為組長、各相關(guān)部門負(fù)責(zé)人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。并下發(fā)了《心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》，對活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)和內(nèi)容做了周密的部署和具體的安排，確定了具體的責(zé)任單位和責(zé)任人，使得各項(xiàng)活動(dòng)都能夠有條不紊的開展。

在本屆心理健康教育宣傳周中我們進(jìn)行了以下幾項(xiàng)具體的活動(dòng)內(nèi)容：

一、采用各種方式大范圍、多角度進(jìn)行心理健康教育宣傳活動(dòng)，形成了有效的心理健康教育宣傳模式。

在此次心理健康教育活動(dòng)周期間，學(xué)校各個(gè)部門通力協(xié)作，密切配合。校廣播站進(jìn)行“心理健康知識”專題宣傳，每天固定時(shí)間系統(tǒng)宣傳心理教育咨詢及心理健康的一般知識；制作專題展板宣傳心理健康常識，在全校拉出了宣傳條幅，以擴(kuò)大宣傳。

通過一系列的宣傳活動(dòng)，同學(xué)們對心理健康教育宣傳周有了最直觀的了解和認(rèn)識，各種宣傳渠道的綜合運(yùn)用將心理健康相關(guān)知識的宣傳深入到了學(xué)校的各個(gè)方面，使廣大師生了解了更多的心理健康教育知識，更好的關(guān)注自我的心理，關(guān)注自我的成長。這些宣傳也為后續(xù)活動(dòng)的開展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，提供了強(qiáng)有力的保障。

二、開展心理健康教育系列專題講座，深入探討學(xué)生的健康心理，我校心理教師劉寶英在多媒體教室進(jìn)行了專題講座，幫助同學(xué)們在更深層次上理解了心理學(xué)與自己的關(guān)系，并啟發(fā)他們?nèi)ニ伎甲约荷磉叧霈F(xiàn)的問題，促進(jìn)了自我的成長。

三、充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，開展“主題教育班會(huì)”讓心理健康宣傳教育走向了最“基層”。

各班級開展的主題班會(huì)擺脫了同學(xué)們以往“心理健康神秘莫測”的印象，通過親身參與更好地去了解心理健康，關(guān)注自身成長。開展“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝，我們在各班級的照片中選出了最佳照片。

四、活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，安全、健康意識深入人心。１）“我手畫我心”心理漫畫大賽

我們在中高年級安排了此項(xiàng)活動(dòng)，同學(xué)們參與的熱情非常高，旨在通過創(chuàng)作心理漫畫展現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心世界。主題從正面教育入手，圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中實(shí)際的心理困擾、心理矛盾、心理情緒等，以生活中的事例為對象，運(yùn)用繪畫的方式進(jìn)行自我表達(dá)，自主命題，自由創(chuàng)作。所畫的作品貼近實(shí)際，主題健康，很多孩子的想像力極其豐富，反映出了孩子的內(nèi)心世界。

２）“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長” 學(xué)生手抄報(bào)比賽

各班主任老師通過手抄報(bào)比賽普及心理健康知識，表達(dá)學(xué)生內(nèi)心的感悟與思考。在學(xué)生的手抄報(bào)中，我們看到了孩子們的能力，既有豐富的色彩，又有稚嫩的字跡，真是快樂無限。

３）教師組

1、金點(diǎn)子征集活動(dòng)中，老師們圍繞主題，本著創(chuàng)新、發(fā)展、提高的理念，結(jié)合學(xué)校心育具體工作開展了諫言獻(xiàn)策活動(dòng)，談了自己的工作中的體會(huì)和新觀點(diǎn)，新思路，我們評選出了６位老師的諫言，真正的道出了老師們的心聲。

２、“我手畫我心”教師心理漫畫大賽中，我們的老師參與熱情也很高，真正的體現(xiàn)了老師們的能力。

４）家長活動(dòng)中，我們開展了以“我與孩子共成長”為主題的活動(dòng)，首先我們精心挑選內(nèi)容，學(xué)校向家長下發(fā)了致家長一封信宣傳心理健康教育，信中談到了教育孩子的方法和做優(yōu)秀家長的一些方式方法，真正的起到了宣傳作用。我們還對家長進(jìn)行了一次心理健康教育講座，談了教育孩子的技巧

通過此次心理健康教育宣傳周活動(dòng)的開展，我校的心理健康教育工作取得了一些突破和進(jìn)展，今年心理健康教育宣傳活動(dòng)，更加凸顯和重視學(xué)生主體地位，除學(xué)校統(tǒng)一組織安排的各項(xiàng)活動(dòng)外，各班級結(jié)合自身特色，制定了自己心理健康教育宣傳活動(dòng)方案并使活動(dòng)順利開展，一系列活動(dòng)的開展在同學(xué)中引起強(qiáng)烈反響，受到全體同學(xué)的一致好評！路漫漫其修遠(yuǎn)兮，過去取得成績會(huì)成為我們不斷進(jìn)步的動(dòng)力和源泉。面對成績，我們深知，學(xué)生心理健康教育工作還遠(yuǎn)未達(dá)到完美，我們還面臨許多挑戰(zhàn)，有很多突出矛盾和問題需要解決，心理健康教育普及工作需要在未來更長的一段時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持不懈的開展。心理健康教育宣傳周活動(dòng)只是起點(diǎn)，絕非終點(diǎn)，面對新形勢，我們將勇于開拓，不斷創(chuàng)新，將我校心理健康教育工作推向一個(gè)新的局面，不斷走向成熟和進(jìn)步。

興山三校

２０１３年１１月１８日

第四篇：2018心理健康教育活動(dòng)周總結(jié)

心理健康周教育活動(dòng)總結(jié)

為深入貫徹落實(shí)上級有關(guān)文件精神，切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。結(jié)合5月25日“心理健康日”，我校以“心靈沐浴陽光·健康點(diǎn)亮未來”為主題，進(jìn)行了心理健康教育活動(dòng)周活動(dòng)。以強(qiáng)化學(xué)生的心理健康意識，營造和諧、健康的心理氛圍和校園文化。我校在主管領(lǐng)導(dǎo)的精心策劃下，在工作小組的共同努力下，在活動(dòng)周期間舉辦了豐富多彩的活動(dòng)：

（一）設(shè)計(jì)一次心理健康黑板報(bào)，并進(jìn)行評比 5月24日前，六年級和七年級每班出一期有關(guān)心理健康的黑板報(bào)。主題可確定為認(rèn)識自我、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等。要求內(nèi)容圍繞某一心理健康主題，選題積極向上，版面設(shè)計(jì)精美，內(nèi)容豐富。組織全體班主任進(jìn)行了一次評比。5月25日組織級部領(lǐng)導(dǎo)和美術(shù)老師對全校的心理黑板報(bào)進(jìn)行了打分評比，初四級部九一班的板報(bào)不但版面清晰，而且內(nèi)容詳實(shí)色彩搭配合理，獲得的全校綜合評分第一名。其它班級的黑板報(bào)也很好，給同學(xué)們普及了很多的心理學(xué)知識，提高了學(xué)生對自我心理的認(rèn)識和心理健康指數(shù)的提高。

（二）舉行一次心理健康手抄報(bào)比賽

5.21-5.25在八至九年級進(jìn)行了一次心理健康手抄報(bào)比賽。心理健康手抄報(bào)大賽旨在傳遞有益同學(xué)們身心成長的心理健康知識。要求內(nèi)容積極健康，版面編排合理。從促進(jìn)人的和諧出發(fā)，進(jìn)一步促進(jìn)和諧校園、和諧人生的建設(shè)。

（三）進(jìn)行一次以心理健康為主題的主題班會(huì) 5月25日的班會(huì)時(shí)間，各班級自行開展以“心靈沐浴陽光·健康點(diǎn)亮未來”為主題開展主題班會(huì)活動(dòng)。主題班會(huì)上，班主任向?qū)W生介紹心理健康標(biāo)準(zhǔn)；常見的心理疾病及其處理，如煩惱處理、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等，學(xué)生了解了更多的關(guān)于心理健康方面的知識。

（四）心理影片展播

以班級為單位觀看《地球上的星星》、《叫我第一名》、《想飛的鋼琴少年》等眾多的心理勵(lì)志電影，學(xué)生增加了心理健康知識，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個(gè)健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。

（五）現(xiàn)場心理咨詢

學(xué)校心理健康指導(dǎo)中心輔導(dǎo)老師進(jìn)行了現(xiàn)場咨詢，為同學(xué)們答疑解問。針對個(gè)別學(xué)生存在的心理問題，進(jìn)行個(gè)別的心理咨詢。學(xué)生積極主動(dòng)地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑向咨詢老師傾訴，咨詢老師運(yùn)用專業(yè)的心理知識幫助學(xué)生緩解心理壓力，同時(shí)，教給他們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問題。

總之，通過這次心理健康教育活動(dòng)周，學(xué)校通過多樣化、富含心理教育元素的校園活動(dòng)，觀看心理勵(lì)志電影、組織心理健康手抄報(bào)展評、召開心理健康主題班會(huì)、開展心理健康講座等學(xué)生喜聞樂見的形式，學(xué)生掌握了一定的心理衛(wèi)生知識，增強(qiáng)了心理健康意識，提高了自我調(diào)節(jié)能力，并認(rèn)識到在自我調(diào)節(jié)無效的情況下主動(dòng)尋求幫助，進(jìn)行心理咨詢。

通過這次活動(dòng)，學(xué)生認(rèn)識到要用積極樂觀的態(tài)度創(chuàng)造豐富充實(shí)的人生，不斷發(fā)展自己的健康人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動(dòng)，我們也深深地感受到良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能為社會(huì)、為國家奉獻(xiàn)自己的聰明才智。

牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)初級中學(xué)

第五篇：心理健康教育周總結(jié)

機(jī)電工程學(xué)院心理健康宣傳周總結(jié)

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，機(jī)電工程學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。2013年10月21日-2013年10月31日我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過尋找最美笑臉、電影展播、手抄報(bào)評比大賽、心理健康調(diào)查問卷四項(xiàng)活動(dòng)開展工作。現(xiàn)具體總結(jié)如下：

1、組建心理健康部，倡導(dǎo)自我服務(wù)

2013年10月20日，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，在學(xué)院心理輔導(dǎo)員王耿華老師的指導(dǎo)下成立了心理健康部。心理健康部從成立初就建立了較完備的體制，確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。心理健康部的成員主要包括各班心理健康委員及對心理知識感興趣的同學(xué)。心理健康部自成立以來，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。心理健康部通過“心理健康周之電影展播”“心理健康周之手抄報(bào)評比大賽”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理健康部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要通過各班級心理健康委員開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織他們參加了2013年10月24日鄭州輕工業(yè)學(xué)院“班級心理健康委員專題系列培訓(xùn)”。

3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體

學(xué)院通過心理健康主題班會(huì)、心理健康電影展播、心理健康征集問題、心理健康問卷調(diào)查、心理健康手抄報(bào)評比大賽、尋找最美笑臉等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。不同形式的活動(dòng)是為了幫助13級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助12級、11級同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑。

4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，傳播心理健康理念，提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)；努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富同學(xué)們業(yè)余文化活動(dòng)的同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理，向同學(xué)們宣傳心理健康的重要性；引導(dǎo)大學(xué)生以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中所遇到和需要處理的事情和情況。學(xué)院從2013年10月20日到2013年10月31日組織了“心理心理健康周”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面向全校和全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心理電影展播”、“手抄報(bào)評比大賽”、“尋找最美笑臉”、“心理健康問卷調(diào)查”等。“心理電影展播”共放映了《美麗人生》、《飛越瘋?cè)嗽骸穬刹侩娪埃龑?dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感。同時(shí)學(xué)院組建心理健康代表隊(duì)參加校心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理健康周歷時(shí)近十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎

健康是人生的第一財(cái)富。對作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。其次，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，他們的心理健康是將來能報(bào)效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要！

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。

4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。

5、學(xué)校正確的引導(dǎo)學(xué)生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽！通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時(shí)刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時(shí)在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠(yuǎn)離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂！