第一篇:六 病 防 治 措 施(大全)
六 病 防 治 措 施
學(xué)生營養(yǎng)不良防治措施
種種不容樂觀的學(xué)生營養(yǎng)狀況,呼喚普及大眾的營養(yǎng)知識教育,呼喚學(xué)校、家長和社會對孩子的營養(yǎng)關(guān)注和干預(yù)。改善學(xué)生營養(yǎng)狀況,預(yù)防小學(xué)生營養(yǎng)不良,可以從以下方面做起:
1.學(xué)校開展?fàn)I養(yǎng)教育和營養(yǎng)干預(yù),加強學(xué)生全面營養(yǎng)
營養(yǎng)教育是不可或缺的。建立合理的膳食制度可防止過饑或過飽,使腸胃保持正常功能,促進營養(yǎng)素的吸收利用。(1)吃飯要定時:(2)吃飯要定量:
(3)不暴飲暴食:
(4)零食飲料味再好不如正餐營養(yǎng)高
中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所的調(diào)查表明,我國城市少年兒童普遍吃零食的比例高達97%以上,而各種飲料取代白開水已經(jīng)成為飲料消費的主流。生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要應(yīng)從一日三餐中獲得,不能用零食代替正餐,合理安排一日三餐。2.糾正下列錯誤思想:
①大魚、大肉就是營養(yǎng);
②昂貴或進口的食物營養(yǎng)豐富;
③保健品就是營養(yǎng);
④早餐馬虎,中餐對付,晚餐重視;
⑤喜歡吃啥,就是體內(nèi)缺 3.青少年飲食原則
⑴每日所需的以上五類食物。它們不能互相替代,要使身體健康,每一類食物你都需要。吃多樣化的食物,并注意合理搭配以獲得均衡營養(yǎng)。
⑵在膳食中應(yīng)經(jīng)常互相替換,以使膳食豐富多彩。基礎(chǔ)是多吃谷類,供給充足能量。
⑶保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入。
⑷參加體育活動,避免盲目節(jié)食。
⑸少吃零食,飲用清淡飲料,控制食糖攝入,不飲酒。
學(xué)生近視防治措施
小學(xué)生健康調(diào)查顯示,小學(xué)生近視達到了58.05%,而我校通過此次檢查,發(fā)現(xiàn)近視的學(xué)生高達68.5%,加強對學(xué)生近視的防治迫在眉睫。
一、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,教師要隨時糾正學(xué)生讀、寫、坐的姿勢和執(zhí)筆的方法。
二、加強對保護視力的宣傳教育,秋季學(xué)期第一周定為近視眼防治宣傳周,每學(xué)期出1-2期近視眼防治知識的黑板報。
三、每學(xué)年檢查一次學(xué)生視力,其檢查結(jié)果須通知家長。對視力低下的學(xué)生,采取切實措施及時進行矯治,特別要抓好“臨界視力”和輕度近視的矯治工作。對假性近視眼及時進行治療。
四、每個教室安裝40瓦日光燈至少8支,保證桌面照度達到150勒克斯,均勻系數(shù)達到0.5以上,每年油漆黑板一次,定期輪換學(xué)生座位,第一排課桌離黑板不少于2米。
五、教育學(xué)生積極參加體育活動,下課后到室外活動和遠眺物體調(diào)節(jié),眼肌,減輕眼肌疲勞。
六、保證每天上、下午各做一次眼保健操,隨堂的任課教師負責(zé)督促檢查。
七、每班張貼視力表一張和一幅眼保健掛圖,以方便學(xué)生隨時檢查視力,了解自己的視力變化情況。
學(xué)生齲齒防治措施
人的牙齒為什么會得齲病呢? 是由四種因素綜合而成:
一、致酸細菌: 口腔內(nèi)細菌繁多, 最主要的致齲細菌為變形鏈球菌, 此外還有乳酸桿菌、血型鏈球菌、粘性放線菌等。
二、食物因素: 主要是糖類食物, 如蔗糖、葡萄糖和精制食物, 它們是細菌產(chǎn)酸的養(yǎng)料。致酸細菌和糖類食物粘附在牙面上, 形成菌斑。在口腔內(nèi)一定的溫度和濕度下, 菌斑經(jīng)過一定時間發(fā)酵產(chǎn)酸, 使牙體硬組織脫鈣, 形成齲洞。這是產(chǎn)生齲病的外因。
三、牙齒和睡液的抗齲力下降:
牙齒抗齲力下降的最主要原因是牙齒結(jié)構(gòu)缺陷。如牙齒咬合面有一些點隙或溝裂, 以及牙齒排不好等都會形成隱蔽的食物滯留區(qū), 使食物和細菌停留, 形成菌斑。菌斑緊緊粘附在牙面上, 不易被牙刷去除, 尤其是上述缺陷部位。細菌在這種微生態(tài)環(huán)境內(nèi), 利用糖發(fā)酵產(chǎn)酸, 將牙齒破壞。
牙齒礦化程度低也是使牙齒抗齲力下降的原因之一。
唾液具有潤滑和清潔的作用, 并含有一些抗菌物質(zhì)和抗體, 具有一定的防齲作用。如果唾液分泌不足(如口干癥、放射治療后遺癥等), 則其防齲作用低。這就是為什么口干癥患者或頭頸部作過放射治療的病人容易發(fā)生一種進展很快、很猛的齲病的原因。
四、時間: 時間怎么會是齲病產(chǎn)生的因素呢? 因為齲病是一種慢性病, 而且要在細菌的多次侵害下才能把牙齒破壞, 只是一兩次侵害, 口腔內(nèi)的防御機能很容易把它恢復(fù)。另一方面, 牙齒易受到齲病侵害的時間是在牙齒萌出后頭兩年內(nèi)。因為這段時間牙齒表層礦化還不完全, 還要與周圍環(huán)境發(fā)生物質(zhì)交換, 故抗齲力較差。
齲病預(yù)防必須針對上述幾種因素采取相應(yīng)的措施, 方能奏效。
一是在從牙齒萌出之前, 注意保持良好的健康和營養(yǎng)狀況, 使牙齒鈣化好, 有抵抗齲病發(fā)生的能力。
二是在牙齒萌出之后, 加強自我保健, 重視口腔衛(wèi)生, 保持牙齒清潔。
三是要節(jié)制吃糖, 切忌每天多次頻繁地吃, 尤其不能睡前吃。偶爾攝食糖, 也應(yīng)及時漱口。
四要及時醫(yī)治牙病。由于齲病是一種慢性病, 在病損出現(xiàn)后相當(dāng)長一段時間不會有什么自覺癥狀, 因此, 應(yīng)定期找口腔科醫(yī)師檢查,發(fā)現(xiàn)齲牙, 立即治療。
學(xué)生沙眼防治措施
沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結(jié)膜角膜炎,任何年齡都可感染。沙眼起病慢,病程很長,可持續(xù)數(shù)年至數(shù)十年。沙眼多侵犯雙眼。初期病人可能沒有什么異常感覺,有時有輕微的發(fā)癢及異物感,早晨起來眼睛有少量黏性分泌物,也可有輕微的怕光、流淚等癥狀。伴有繼發(fā)感染時癥狀加重。到了晚期,可發(fā)生并發(fā)癥,如內(nèi)翻倒睫。倒睫不但給病人造成刺激、流淚、磨擦、疼痛等癥狀,還會刺激角膜,使角膜發(fā)生炎癥、潰瘍及血管翳的形成,甚至可以造成失明。
一、沙眼預(yù)防
1.做好健康教育:沙眼的預(yù)防主要在于防止接觸感染,因此要大力開展健康教育。教育對象應(yīng)包括學(xué)生及其家長和學(xué)校教職員,使他們了解沙眼的病因及其防治方法。可利用廣播、幻燈、電影、圖片展覽以及各種文藝形式,以提高教育效果。要改善學(xué)校和家庭環(huán)境條件。學(xué)校應(yīng)盡可能地添置流水式洗手設(shè)備,保證生活用水。做到一人一巾,公用毛巾用后要煮沸消毒。沙眼衣原體在70℃時一分鐘即可被殺死,0.1%福爾馬林或1%石炭酸也可迅速將之殺滅。教育兒童從小養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的習(xí)慣。使用的手帕、毛巾要干凈。勤洗手,不用臟手、衣服或不干凈的手帕擦眼睛。
2.治療沙眼患者:這是預(yù)防沙眼的重要措施。在對兒童少年沙眼患者治療時,還應(yīng)同時治好保教人員或家庭中的現(xiàn)癥患者。
3.培訓(xùn)人員:應(yīng)有計劃地培訓(xùn)保教人員、保健教師和校醫(yī)等,使他們掌握防治沙眼的基本知識和技能,掌握沙眼的檢查、診斷、治療和記錄以及填寫報表等方法。
二、沙眼治療 沙眼和疑沙患者均應(yīng)為治療對象。可選用0.05%-0.1%利福平液,督促學(xué)生要根據(jù)病情每日(白天)滴眼藥水4、6次,晚上涂眼膏1次。眼藥水應(yīng)一人一支,不要混用。
學(xué)生肥胖防治措施
肥胖是一種由于膳食不平衡、熱量攝入過多而引起的營養(yǎng)過剩性營養(yǎng)不良。它的危害眾所周知。據(jù)調(diào)查,兒童少年時期的肥胖有42%到80%會發(fā)展為成人肥胖,所以預(yù)防肥胖應(yīng)從兒童開始。
據(jù)北京市疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生科段佳麗醫(yī)師介紹,1999年北京市城區(qū)兒童肥胖患病率已超過15%,而且還有不斷上升的趨勢。導(dǎo)致這種情況的原因,主要是進食過多(特別是油炸食品和糖類食物)。多余的熱能轉(zhuǎn)化為脂肪蓄積于體內(nèi),再加之運動不足使能量消耗降低,就會導(dǎo)致肥胖。另一個重要原因是遺傳因素。研究表明,雙親均為肥胖者,子女70%到80%會發(fā)生肥胖。
預(yù)防肥胖首先要注意合理安排飲食結(jié)構(gòu),如早、中、晚三餐熱能及營養(yǎng)素攝入量按30%比40%比30%比例搭配,食鹽每人每天攝入量不超過10g,脂肪不超過5g等。
第二,兒童青少年每人每天鍛煉應(yīng)不少于一小時。
第三,養(yǎng)成細嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習(xí)慣。第四,學(xué)校、家長要積極配合衛(wèi)生部門,定期做好學(xué)生健康監(jiān)測。
體重的急劇增長和旺盛的食欲都是發(fā)生肥胖的危險信號。通過定期測量身高和體重,可早期發(fā)現(xiàn)肥胖學(xué)生,及時采取防治措施。對于具有肥胖傾向或家族遺傳史的學(xué)生應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早實施運動處方。
學(xué)生脊柱彎曲防治措施
在學(xué)校,只有少數(shù)的學(xué)生存在脊柱異常彎曲的現(xiàn)象,但是讀寫及走路姿勢不正確的學(xué)生,大有人在。脊柱彎曲不僅影響體態(tài)美,而且由于脊柱的強性降低,學(xué)習(xí)時特別容易出現(xiàn)疲勞,影響體力和體質(zhì)。預(yù)防脊柱異常彎曲的任務(wù)是相當(dāng)艱巨的。具體的預(yù)防措施應(yīng)該有:
1.學(xué)校、家庭相結(jié)合,都應(yīng)該配備適宜青少年身材的課桌椅以及良好的照明條件,這是保證正確讀書姿勢的基本條件。
2.學(xué)生脊柱彎曲應(yīng)該從小抓起,通過健康教育,認(rèn)識到正確體姿對一生健康和良好體力的重要影響作用,從而真正從思想上提高對姿勢培養(yǎng)的自覺保健意識。3.學(xué)生要盡量使用雙肩背書包,同時避免書包過重,避免持久性單肩用力或負重。4.除上好體育課、做廣播體操外,每天都應(yīng)堅持1小時左右的體育鍛煉,并要達到一定的運動量,指導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動,多進行體育比賽,全面系統(tǒng)的鍛煉。
5.體育鍛煉的內(nèi)容要多樣化,還要在全面鍛煉的基礎(chǔ)上,盡量多參加一些諸如單杠雙杠、跳箱、平衡木、跳繩等活動項目,這樣對預(yù)防脊柱彎曲有良好的作用。6.讓學(xué)生注意避免日常生活、學(xué)習(xí)和勞動過程中的單一體位和偏側(cè)姿勢,互相監(jiān)督。
7.每年一次參加學(xué)校組織的體格健康檢查,做到早期發(fā)現(xiàn)習(xí)慣性姿勢彎曲,并盡早進行矯治。
8.經(jīng)常進行預(yù)防脊柱彎曲的講座。
六 病 防 治 措 施
廖屯中心小學(xué)
第二篇:六病防治措施
“六病”防治工作措施
學(xué)校認(rèn)真貫徹教育局、衛(wèi)生部門關(guān)于“六病”防治工作的總體思路和要求,遵循“預(yù)防為主,矯治結(jié)合”的原則,針對“六病”防治工作的重點、難點,結(jié)合學(xué)校、學(xué)生的實際情況,切實開展一系列的防治活動,有效地推動了學(xué)校的衛(wèi)生工作。
一、健全組織網(wǎng)絡(luò),統(tǒng)一部署工作
學(xué)校將成立新的“‘六病’防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組”,由校長親自擔(dān)任組長,教導(dǎo)主任、保健老師和班主任組成,領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)制訂學(xué)校“六病”防治工作的計劃,明確防治工作的各項內(nèi)容、要求,健全防治工作的各項制度,做好防治工作的資料積累。
二、加大宣傳力度,營造良好氛圍
“六病”防治作為學(xué)校衛(wèi)生與保健工作的一項主要內(nèi)容,面廣量大,任務(wù)重,僅靠每周半節(jié)的健康教育課,根本完不成預(yù)定的計劃,為此,學(xué)校決定積極開辟宣傳陣地,多渠道、多形式地對學(xué)生進行“六病”防治知識的競賽,以提高學(xué)生的“六病”防治知識的知曉率及健康行為的形成率。
一方面學(xué)校將利用學(xué)校衛(wèi)生廣播、墻報、黑板報等宣傳陣地,根據(jù)季節(jié)特點,有的放矢地對全校學(xué)生進行健康教育,從而使學(xué)生明確健康對人的重要性、健康的標(biāo)準(zhǔn),知曉“六病”防治的重要意義、防治內(nèi)容和防治等知識。
另一方面,學(xué)校還將通過向家長發(fā)放“六病”防治宣傳資料,召開家長會宣傳有關(guān)知識等形式,努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個良好的健康的家庭氛圍。
三、采取有效措施,切實開展防治工作
在廣泛宣傳發(fā)動的基礎(chǔ)上,學(xué)校將針對“六病”的每一個病種制訂一系列的防治措施,明確使“六病”防治工作有序、有效地開展。
㈠近視眼
在學(xué)生中發(fā)病率相對較高,因此,學(xué)校把此項工作作為學(xué)校衛(wèi)生保健工作的重點,具體做好以下幾項工作。
1、預(yù)防近視
⑴學(xué)校方面
合理安排作息時間和教學(xué)進度;改善學(xué)校采光照明條件,增加教室里日光燈盞數(shù),每學(xué)期視力普查,并作好記錄。發(fā)現(xiàn)問題及時告知學(xué)生本人及家長,以利及時治療。
⑵ 教師方面
認(rèn)真上好健康教育課;培養(yǎng)學(xué)生良好的坐姿和閱讀書寫習(xí)慣,提高四十分鐘的課堂效率和教學(xué)效果,保證不拖堂。
⑶ 家長方面 隨時檢查并糾正孩子不良的讀寫習(xí)慣和現(xiàn)象;為孩子創(chuàng)造良好的讀寫作業(yè)環(huán)境,以配合學(xué)校做好防近工作。
2、近視矯治
⑴每天堅持眼保健操。⑵ 藥物治療,滴珍視明眼藥水等。
㈡ 沙眼
1、沙眼的預(yù)防
⑴ 加強宣傳教育,提高家庭分巾、分水洗臉,學(xué)生不用臟水擦眼等。
⑵ 普及沙眼防治知識
⑶建立定期普查普治、復(fù)查復(fù)治制度。
2、沙眼的治療 首先進行衛(wèi)生宣傳,其次采用藥物治療。加強個人衛(wèi)生。
㈢ 齲齒
1、注意口腔衛(wèi)生。要求學(xué)生養(yǎng)成早晚刷牙,飯后瀨口和睡前不吃甜食的習(xí)慣。
2、注意營養(yǎng),鍛煉體格。
3、采取氟素防齲。要求學(xué)生一方面使用含氟牙膏。另一方面,學(xué)校組織使用護齒液防齲。
4、定期口腔檢查。定期檢查學(xué)生口腔,發(fā)現(xiàn)問題,督促學(xué)生及早治療。
㈣ 蛔蟲病
1、培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,教育學(xué)生要勤剪指甲,飯前便后洗手,不喝不潔水等。
2、改善環(huán)境衛(wèi)生,保持教室、專用室、倉庫及廁所的衛(wèi)生。
3、定期普治,學(xué)校定期做好普治工作,即定期普服驅(qū)蟲藥。
㈤營養(yǎng)不良與肥胖
平時加強宣傳,并要求家長配合學(xué)校給學(xué)生提供適量、豐富的膳食,做到粗細搭配,葷素搭配;多吃蔬菜和水果等。
㈥貧血
1、進行衛(wèi)生宣傳教育,要求學(xué)生養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。
2、注意營養(yǎng)膳食,要求家長配合學(xué)校給孩子提供各種營養(yǎng)的攝入注意各種營養(yǎng)的平衡,搭配合理。
3、積極開展對貧血的治療。①對貧血者幫助其找出病因,及時對癥下藥。
四、認(rèn)真做好檢查評比,逐步形成良好習(xí)慣。
個人衛(wèi)生與“六病”有著密切的關(guān)系,因此,平時必須做好個人衛(wèi)生工作,對學(xué)生的頭發(fā)、指甲、手帕、帶杯、眼操等進行定期檢查與抽查相結(jié)合,使學(xué)生每時每刻注意清潔衛(wèi)生,高度重視健康保健工作并進行評比檢查,把檢查情況向全校公布,讓全體師生知道。督促、引導(dǎo)、自然你追我趕,形成良好的風(fēng)氣,這樣健康衛(wèi)生保健工作將做得更好,同時能對學(xué)生的學(xué)習(xí)起著更大的作用。
“六病”防治工作措施
麻屯一貫制學(xué)校 2017、9
第三篇:六病防治措施
“六病“防治工作措施
1、領(lǐng)導(dǎo)思想到位,列入學(xué)校議事日程,健全組織,形成網(wǎng)絡(luò)。由校長市,教導(dǎo)處、團委、班主任組成防治小組,分線條、分層次加強對防治工作的領(lǐng)導(dǎo)。
2、按規(guī)定落實保健教師的培訓(xùn),進一步建設(shè)好學(xué)校衛(wèi)生室,規(guī)范衛(wèi)生室工作。
3、加強食堂衛(wèi)生管理,對食堂工作人員進行每年體檢,完善消防措施,健全膳食制度,確保每天供應(yīng)開水。
4、利用板報、櫥窗等宣傳陣地,做好衛(wèi)生宣傳和健康教育宣傳,每期板報有衛(wèi)生與健康教育一個欄目。加強防近工作宣傳,落實防近措施。加強愛牙和六病防治知識教育及衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
5、開展健教知識與衛(wèi)生知識競賽,形成濃烈的健教氛圍。
6、定期進行學(xué)生體檢、視力等檢查,及時掌握學(xué)生生長發(fā)育和健康狀況、營養(yǎng)狀況、生活安排、學(xué)習(xí)和學(xué)生因病缺課情況,認(rèn)真填好學(xué)生體質(zhì)健康卡,建立并健全學(xué)生健康檔案,注意積累數(shù)據(jù),分析資料。
7、積極開展常見病、多發(fā)病的防治,簡易治療與急救包扎處理以及近視眼、沙眼、齲齒、蛔蟲、脊柱彎曲、扁桃體炎、鼻炎、貧血等的矯治工作。
8、配合好當(dāng)?shù)胤酪卟块T預(yù)防接種和登記、統(tǒng)計。
9、堅持體育與衛(wèi)生相結(jié)合,會同體育教師,定期檢查體育器械與運動場地的安全,做好學(xué)生形態(tài)、機能、素質(zhì)測量及體育課運動量強度和密度的生理測定。
10、實行教育衛(wèi)生監(jiān)督,對學(xué)生作息制度、課時安排、作業(yè)布置及課外活動等方面,要勞逸結(jié)合,保證學(xué)生有充足的休息和活動。
11、指導(dǎo)學(xué)校開展愛國衛(wèi)生工作,督促各項衛(wèi)生工作制度的落實,培訓(xùn)炊事員和飲水管理員,指導(dǎo)檢查食堂衛(wèi)生,膳食營養(yǎng)和飲水衛(wèi)生工作,校園內(nèi)嚴(yán)禁可設(shè)飲食店,防治食物中毒的發(fā)生。
認(rèn)真學(xué)習(xí)。不斷提高業(yè)務(wù)水平,積極參加各種衛(wèi)生講座和業(yè)務(wù)進修,要在不斷實踐的基礎(chǔ)上,積極開展調(diào)查研究,使工作不斷深入。
第四篇:2010—2011學(xué)六病防治措施
希望高級中學(xué) 希望保育學(xué)校 2010—2011學(xué)六病防治措施
為了提高全校師生的健康水平,學(xué)校將認(rèn)真貫徹教育局、衛(wèi)生局關(guān)于“六病”防治工作的總體思路和要求,遵循“預(yù)防為主,矯治結(jié)合”的原則,針對“六病”防治工作的重點、難點,結(jié)合學(xué)校、學(xué)生的實際情況,切實開展一系列的防治活動,有效地推動了學(xué)校的衛(wèi)生工作,現(xiàn)將六病防治工作介紹如下:
一、近視的防治措施
① 每天組織全校學(xué)生做眼保健操;
② 適宜的讀寫時間,小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過6小時,中學(xué)生不超過8小時,每節(jié)課時間:小學(xué)生40分鐘,中學(xué)生45分鐘; ③ 指導(dǎo)每個學(xué)生保持正常的讀寫姿勢,讀寫時應(yīng)做到:眼與書本一尺遠,前胸與桌沿一拳遠,手與筆尖一寸遠,要有標(biāo)準(zhǔn)的桌椅和良好的坐姿。
二、沙眼的防治措施
① 沙眼是一種接觸性傳染病,病原體存在于病人的眼分泌物中,患者用過的毛巾、手帕、臉盆、水等都帶有大量病原體,因此要做好個人衛(wèi)生、集體衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提倡一人一巾、一盆,用流水洗手、洗臉;
② 定期檢查,做到早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療,采用0.1利福平眼藥水、氧氟紗星眼藥水滴眼;
③ 開展健康教育使每一個學(xué)生及家長認(rèn)識到沙眼的危害性。
三、齲齒的防治措施
① 定期開展口腔衛(wèi)生教育讓學(xué)生充分認(rèn)識到齲齒給健康帶來的嚴(yán)重危害,培養(yǎng)每一位學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生,督促學(xué)生早、晚刷牙,飯后瀨口,睡前不吃零食,以保持口腔清潔; ② 使用正確的刷牙方法:先順著牙縫刷,先上下刷后左右、里里、外外、全刷到; ③ 使用含氟牙膏。
四、營養(yǎng)不良的防治措施
① 避免學(xué)生偏食、挑食等不良習(xí)慣,保證每一個學(xué)生吃好早餐; ② 每天供給學(xué)生生長發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、熱能、無機鹽和微量元素;
③ 積極進行體格鍛煉,增強體質(zhì)。
五、寄生蟲的防治措施
① 大力開展衛(wèi)生宣傳教育,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前、飯后、餐前、餐后要洗手,尤其是炊事員;每周檢查學(xué)生及炊事員的個人衛(wèi)生;
② 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不喝生水,不吃生菜,勤剪指甲; ③ 對廣大師生采取必要的防護措施,如防護品的應(yīng)用和驅(qū)避劑及預(yù)防服藥并進行寄生蟲防治的保健知識教育,以達到保護一般人群。
六、貧血的防治措施
① 定期對全校師生進行身體檢查;
② 對全校師生講解可以倒致貧血的各種原因。
總而言之,個人衛(wèi)生與“六病”有著密切的關(guān)系,因此,平時必須做好個人衛(wèi)生工作,對學(xué)生的頭發(fā)、指甲、手帕、帶杯、眼操等進行定期檢查與抽查相結(jié)合,使學(xué)生每時每刻注意清潔衛(wèi)生,高度重視健康保健工作并進行評比檢查,把檢查情況向全校公布,讓全體師生知道。督促、引導(dǎo)、自然你追我趕,形成良好的風(fēng)氣,這樣健康衛(wèi)生保健工作將做得更好,同時能對學(xué)生的學(xué)習(xí)起著更大的作用。
二0一0年八月二十六日
第五篇:六病防治措施
新干中學(xué)六病防治宣傳小冊
六病防治知識點滴
青少年常見的六種病(六病)為:營養(yǎng)不良與肥胖、近視眼、貧血、沙眼、寄生蟲病(蛔蟲)、齲齒病。
一、營養(yǎng)不良與肥胖的防治措施:
近幾年的物質(zhì)生活不斷改善,人們的生活水平不斷提高,由此而引發(fā)的膳食不合理,肥胖和營養(yǎng)不良同時并存。前者是盲目追求高營養(yǎng)而形成,后者是偏食挑食而使之。然而歸納起來都是用餐不科學(xué),營養(yǎng)不合理造成。對這兩種常見病的防治措施主要是科學(xué)用餐,合理營養(yǎng)兩大法寶。因此我們采取的措施是:
1、對肥胖患者建議:
(1)、控制進食量,不要暴飲暴食,養(yǎng)成不吃零食的習(xí)慣;
(2)、多吃一些食低糖、低脂肪、高纖維食品,多吃蔬菜水果,少吃那些高脂肪高蛋白的食物,同時維生素和微量元素也應(yīng)正常供應(yīng);(3)、改變少動、貪睡的習(xí)慣,堅持經(jīng)常參加體育鍛煉;(4)、繼發(fā)性肥胖要治療原發(fā)病。
2、對營養(yǎng)不良患者建議:
(1)、營養(yǎng)的供給必須充足,處于發(fā)育期的學(xué)生需要熱能多,要保證充足供應(yīng).(2)、動植物性食物混合配膳、葷素搭配、更好的發(fā)揮蛋白質(zhì)的作用。(3)、在食譜中每天選用糧食500—600克,瘦肉或肉制品100克,蛋一個或牛奶250毫升,豆類或豆制品100—150克,蔬菜500克。在適量增加一些水果。
(4)、食物要新鮮,烹調(diào)時要選擇科學(xué)的方法,盡可能的減少營養(yǎng)素的破壞和損失。
(5)、合理安排一日三餐。早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少。(6)、飯菜多樣化,講究色、香、味、行、以促進食欲,做到定時定量,不挑食、不偏食,防止?fàn)I養(yǎng)不良。
總之,教育學(xué)生要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要科學(xué)用餐合理營養(yǎng),使身體得以健康成長。新干中學(xué)六病防治宣傳小冊
二、預(yù)防近視眼,愛護心靈窗戶:
1、限制近距離用眼時間;
2、重視讀寫衛(wèi)生,閱讀與書寫坐姿要端正,眼與書的距離保持在30-35厘米左右;
3、不在暗光下看書,不在強光下看書,走路不要看書,不躺著看書,不在車上看書,看書半小時后要休息一會兒。
4、看電視要保持兩米以上的距離,熒光屏亮度不要太強,室內(nèi)光線不要太暗。
5、開展體育鍛煉,增強室外活動,有助于降眼壓;
6、合理飲食,注意營養(yǎng);
7、改善學(xué)習(xí)環(huán)境,照明要合適,課桌椅應(yīng)根據(jù)學(xué)生身高調(diào)整,保證正確的讀寫姿勢;
8、定期檢查視力,每半個月左右測一次視力,每3~6個月作一次電腦驗光(如有必要再考慮擴瞳驗光);
9、健康教育:在提高自我保健意識的基礎(chǔ)上采取用眼衛(wèi)生措施,如“三個一”,即寫字時眼距書本或筆記本一尺;胸距桌近緣一拳;手指距筆尖一寸。
10、課間做好眼保健操。
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三、貧血的防治措施 :
在當(dāng)今物質(zhì)生活不斷提高的社會環(huán)境下,學(xué)生出現(xiàn)貧血往往與膳食營養(yǎng)不合理有關(guān),而青少年發(fā)生缺鐵性貧血,主要有兩個原因:1.生長發(fā)育迅速,對鐵的需求量猛增,一旦鐵攝入不足,即會引起缺鐵性貧血;2.從食物中獲得的鐵不足是鐵缺性貧血的主要原因。因此我們主要以科學(xué)用餐、合理營養(yǎng)為抓手,采取以下防治措施:
1、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣,多吃含鐵豐富、易吸收的食物。如動物血、肝臟、瘦肉、大豆、木耳、菠菜等;
2、選用維生素C含量高的食物,如蔬菜、水果等;
3、經(jīng)常參加體育鍛煉,增強體質(zhì);
4、定期配合進行血色素普查,發(fā)現(xiàn)血色素底于正常者,通知家長,查明病因,對癥治療,做到家校聯(lián)合,防治貧血;
5、防止外傷和某些疾病原因造成的失血。
四、沙眼的防治措施:
1、加強個人衛(wèi)生宣傳,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
1)經(jīng)常洗手、剪指甲、保持手的清潔,不用臟手揉眼睛; 2)毛巾要經(jīng)常洗曬干凈,不用公用毛巾,不和別人合用洗臉盆。3)不使用病人用過的東西;
4)患了沙眼要及時進行治療,防止傳染給別人。
2、加強沙眼疾病的預(yù)防和宣傳工作。
3、做好沙眼的普查及復(fù)查工作,以便做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療,減少發(fā)病率。新干中學(xué)六病防治宣傳小冊
五、寄生蟲病防治措施:
1、加強衛(wèi)生宣傳教育,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前便后洗手,不喝生水,瓜果要洗干凈吃,要積極開展滅蠅工作;
2、不吃無證攤販的不凈食物,不購買地攤食品;
3、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口和早晚刷牙的習(xí)慣 ;
4、注意營養(yǎng)、加強體育鍛煉,提高身體素質(zhì);
5、加強蛔蟲工作,消滅傳染源。每年保證驅(qū)蛔一次,秋季為宜,有條件可進行兩次驅(qū)蛔,能大大降低蛔蟲感染率;
6、定期進行寄生蟲普查,發(fā)現(xiàn)疾病,及時治療,做到家校聯(lián)合,早發(fā)現(xiàn)、早治療。
六、齲齒防治措施:
齲齒是項發(fā)病率較高的常見病,發(fā)病的主要問題在于口腔衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。因此,我們把口腔衛(wèi)生的宣傳教育工作作為預(yù)防齲齒的首要措施:
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,做到早晚刷牙飯后漱口,少吃糖果、糕點,睡前不吃零食,保持口腔清潔;
2、預(yù)防疾病,滿足肌體對維生素A、D鈣磷的需要,保護自身的身體健康,增強牙齒的抗齲力,減少齲齒的發(fā)生;
3、使用保健牙刷,刷牙要注意方法:上牙往下刷,下牙往上刷,咀嚼面來回刷;
4、積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì);
5、定期檢查口腔,及早發(fā)現(xiàn)問題,及時加以治療。