第一篇：普通話的最后一個環節就是談話,自由發揮3分鐘

普通話的最后一個環節就是談話，自由發揮3分鐘，一般由考生隨機抽取一例，我們收集整理了最后的這些談話題目，基本都全了，考生門只要充分準備一例，在考試的時候要千方百計的向你準備的那例上靠攏。

比方說：你抽取的是<<我的爸爸>>，而你準備的是<<一個愉快的假日>>,那么這個時候怎么辦？很簡單，按照以下步驟：

（1）先介紹你的爸爸

（2）轉折（可以這么說：記得有一天，那一天我終生難忘，爸爸陪我度過了一個愉快的假日）

（3）開始談你和你爸爸的度過的愉快假日

說話題目50則

每次應給兩個內容有較大差別的題目，由應試人任選一題。

1.我的學習生活

24.漫談一種自然（風、霜、云、霧、雪）

2.我的業余生活

25.給我深刻印象的一部電影

3.我的業余愛好

26.我最愛讀的小說

4.我的爸爸

27.我最愛聽（或最愛唱）的一首歌

5.我的媽媽

28.我看語言美

6.我最尊敬的老師

29.我的拿手菜（色香味與制作）

7.我最尊敬的人

30.記憶深刻的故事（童話、傳說）

8.我的童年

31.廣告評說

9.我的一個愿望

32.說勤儉

10.我最要好的朋友

33.謙虛是美德

11.我喜愛的體育運動

34.我的職業（或專業）

12.最難忘的一件事

35.我心目中的教師職業

13.一次難忘的旅行

36.我最感興趣的一件事 14.我和電視

37.自然環境和我

15.學習普通話的體驗

38.商品質量和我

16.我的家鄉話（或談談最熟悉的一種方言）

39.我最喜愛的一種小動物

（跟普通話相比，有些什么特點可以從語音、40.我的家庭

語法、詞匯不同的方面選一個側面）

41.一個愉快的假日

17.家鄉新變化（新貌）

42.一句格言給我的啟示

18.家鄉的氣候

43.我所在的集體

19.家鄉的風俗

44.我的讀書生活

（婚喪禮儀，重要的節日活動，衣食文化）45.我的一個夢想

20.家鄉風光

46.我最得意的一件事

21.怎樣跟同學（或同事）相處

47.一部電影（或電視劇）的觀后感

22.談談社會公德

48.談談自己對某一社會現象的看法

23.談談鄰里關系

49.童年趣事

50.我最喜歡的一種花卉（或樹木）

普通話應考之說話術——以不變應萬變

[引用部分]：

一個愉快的假日：（400-500字左右）

1.時間、地點、人物、事件

2.出發前的工作（計劃、準備）

3.途中的所見所聞（輪船、汽車、火車、飛機等）

4.感受（舉一至兩個小的具體的事件）

5.回來后感想及總結等

⑴號題：我的家庭/謙虛是美德

我的家庭是一個幸福而美滿的家庭，成員不多，快樂卻不少。平時大家都有各自的工作，各顧各的，比較忙。可是一旦到了節假日，節目可就豐富了。

那一年，我們全家一起度過了一個愉快的假日——

[引用]

總之，我們家是一個充滿歡笑、無比快樂的家。我愛我家！

⑵號題：一個愉快的假日/我最喜愛的一種小動物

有一年，我們全家一起過了一個愉快的假日，那是在——

[引用]

通過這次活動，我得到了許多許多……

⑶號題：我的讀書生活/記憶深刻的故事（童話、傳說）

我的讀書生活是可以值得大書一筆的。是一段頗為曲折但總體上又是一帆風順的旅程。從小學到大學到參加工作，雖然從某種意義上來說，課堂學習已經結束，然而，社會即學校，生活即教育。我覺得讀書生活并沒有停止，而是到了一個更為廣闊的空間，達到一個更為高深的層次。感受祖國大好河山難道不是一種很好的學習嗎？

那年，我們曾經到~~地方去了一趟。

[引用]

“與有肝膽人共事，從無字句處讀書”。確實，從這里，我學到了書本上沒有的知識。學到了很多很多。

⑷號題：我的一個夢想/我最愛讀的小說

在我很小的時候，我就有一個夢想——那就是要到祖國的~~去看一趟，去領略那兒的風光、那兒的一切！

那年，我終于實現了這個愿望

[引用]

現在，我又有了一個夢想，那就是希望有朝一日能再游~~，讓我在更多的社會經驗的基礎上再去好好領略它的博大精深、感受她的無窮魅力。

⑸號題：學習普通話的體驗/給我深刻印象的一部電影

普通話是我國的通用語言。祖國大江南北，神州幾萬里，五十六個民族，都是通過它來交流信息、交流思想感情的。平常一個人在家里時或許感受不深，可是一旦外出，您就會深刻地體會到普通話的作用。

那一年，我到過~~，記得是——

[引用]

通過這次活動，給我的感受是：學好普通話，縱橫四方都不怕！我一定要下定決心學好普通話，使她成為我工作上的得力助手。

⑹號題：童年趣事/我最愛聽（或最愛唱）的一首歌

童年時的趣事很多，但隨著時間的推移，記憶深刻而清晰的已然不多，而有一件事我卻一直記著…….那還是在我很小的時候，我跟隨父母到~~去度過了一個愉快的假日——

[引用]（注意身份的替換）

這件事成為我童年生活中較為有意義的事，印象最為深刻，我一直記著。它是我童年生活中的一段華彩，也對我后來的成長起了很大的作用。

⑺號題：我的學習生活/我的童年

我的童年生活豐富多彩，童年時趣事兒也很多（下轉⑹號題）

⑻號題：我的業余生活/我的一個愿望

我的業余生活多姿多彩：看書、練字、走棋、彈吉他等等。另外，還有參觀祖國的大好河山，感受祖國江山的美。那一年，我們去了一趟~~

[引用]

這是我的業余生活中記憶最久的一件事兒，我從中受益匪淺。

⑼號題：我的業余愛好/一句格言給我的啟示

我的業余愛好多種多樣：（下轉⑻號題）

⑽號題：我的爸爸/我和電視

電視的發明和使用給人們帶來了革命性的進步。

通過電視，我們可以了解許多許多，可以知道那些同時間而不同空間的事兒，即新聞；也可以知道那些同空間而不同時間的事，是為歷史。人居斗室，而天下大事皆知。

許多年前，就在電視上了解了~~，聽了電視上介紹后，我渴望有朝一日能親身到那兒去欣賞一番。后來，終于實現了這個愿望，那是——

[引用]

通過自己的親身體驗，再與電視中的印象結合起來，我覺得收獲特別大。我再一次地感受到電視帶給人們的益處。

⑾號題：我的媽媽/家鄉新變化

改革開放二十年，我的家鄉變化極大。然而改革成果卻遠遠不只是在我的家鄉，祖國處處有飛躍，神州時時唱太平。比如~~在改革開放之后，尤其值得一提。那一年我到~~去了一趟，親身感受了一番——

[引用]

總之，改革開放所帶來的成果是舉世公認的。我的家鄉以及全中國所有人的家鄉都在變好，以后還將進一步地變好。

⑿號題：我最尊敬的老師/家鄉風光

我最尊敬的老師是中學里的一位地理老師——王老師。他平易近人，學識淵博，見識豐富。他不僅教給我許多書本上的知識，還經常以他自己的親身感受教給我們以實際的地理知識。有一次，他談及到我國的~~去了一趟——

[引用]

在他講完了這些之后，我們不知不覺地牢牢地掌握了有關那個地方的一些知識。

他是我們的好老師，他是我最尊敬的人。

⒀號題：自然環境和我/我最尊敬的人

我最尊敬的人是中學里的一位地理老師——王老師（轉到⑿號題）

⒁號題：我最要好的朋友/談談社會公德

社會公德問題正在日益嚴重起來。目前，雖然不乏有社會公德的真、善、美方面的例子，但也有很多社會上不良現象。那一年外出旅行讓我深深感受到這一點——

[引用]（可有側重地講一二件公德的正反例子）

所以，只要我們大家都來遵守社會公德，我們的社會就能不斷地融洽起來。我們的生活就會更美好。“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間！”

⒂號題：我喜愛的體育活動/我的家鄉話

我喜愛的體育活動很多：有跑步、打球、走棋等。另外，還有遠足，去旅游，去參觀祖國的大好河山，感受祖國江山的美（轉到⑻號題）

⒃號題：最難忘的一件事/說勤儉

隨著時間的推移，記憶深刻而清晰的事已然不多，而有一件事我卻一直記著，它成為我最難忘的一件事，這就是那一年到~~地方去了一趟——

[引用]

這件事兒一直到現在仍然是記憶猶新，歷歷在目。它不斷激勵著我為建設好祖國大好河山而奮斗！

⒄號題：一次難忘的旅行（或旅游）/我所在的集體

有一年，我們全家一起度過了一個愉快的假日，那是一次難忘的旅行——

[引用]

通過這次活動，我得到了許多許多……

⒅號題：我的職業（或專業）/一部電影（或電視劇）的觀后感

我的職業是人民教師。作為教師，我首先是全心全意地把平時工作干好。然后是盡可能多的去了解其它方面的知識，包括書法、繪畫、旅游等。說起旅游，那一年我到~~去了一趟，成了我的難忘之旅——

[引用] 教別人一滴水，自己要有一桶水。我自從那次旅行回來后，對這句話的理解又更深了一步。相信，隨著見識的增多，閱歷的不斷豐富，我一定會把我的本職工作干得更出色！

⒆號題：我心目中的教師職業/商品質量和我小時候，我對教師這個職業充滿神奇和向往。我心目中的教師職業是神圣的，是完美的。正是靠著這樣一種向往和追求，我后來竟也成了一名人民教師。當初，我是老師們的學生，而現在我是學生們的老師。為了在同學們的心目中也留下一片美好的天空，我時時刻刻嚴格要求自己，首先是全心全意地把平時工作干好。然后是盡可能多的去了解其它方面的知識，包括書法、繪畫、旅游等。說起旅游，那一年（轉到⒅號題）

⒇號題：我最感興趣的一件事/談談自己對某一社會現象的看法

我最感興趣的一件事就是旅游。說起旅游，那一年（轉到⒅號題）

第二篇：面試 自由發揮環節

手捧菲薄求職之書，身懷鴻鵠報效之志

各位評委大家好，我是***，來自山東青島，畢業于**大學**學院，今天我應聘的職位是貴單位的律師助理一職，我的性格比較外向、樂觀向上，善于溝通。

我的求職優勢：第一興趣加責任，職業生涯規劃中一個最重要的原則就是：可持續發展，其中搞清楚自己的興趣所在，做自己想要的和喜歡的工作，是非常關鍵的一個環節，當一個人能夠做到興趣和責任兩條腿走路的時候，持久發展的可能性會更大。我對律師助理這一職位深感興趣，同時也知道作為一名律師助理的責任。責任促使我將工作做好，而興趣則會促使我將工作做得出色。

理論方面——四年的專業課程學習，我有著比較扎實的專業知識儲備，理論方面我有信心贏得您的滿意,同時我也深知“君子之志於道也，不成章不達 ”的道理，以后的工作過程中，我也會多向前輩學習，不斷地提升自己理論和實踐能力。

實踐經驗方面——我利用學校暑假和寒假的時間在縣城律師事務所打工，一定程度上了解了律師事務所的工作流程，可以在短時間內投入到事務所的工作中。

特長方面——我對自己的計算機水平比較自信，大學期間我在學生會網絡部工作，熟練掌握辦公軟件的應用，這方面完全可以滿足律師助理一職的要求。

其他方面——有著較強的邏輯思維能力和語言表達能力；具有極強的時間觀念和效率意識；具備團隊合作精神，做事認真負責

我的求職劣勢

我最大的缺點是做事有點優柔寡斷，這個性格特點一方面讓我丟失了很多機會，另一方面也使我克服了作為一個年輕人盲目急躁的缺點。

如果說，我面試成功，有幸和各位成為同事，我會盡快融入這個團體，努力工作，多向前輩學習、向同行請教，提高自己的業務能力;配合律師做好自己的本職工作;尊重同行，同業互助，公平競爭，共同提高執業水平。

最后，感謝貴單位給我這次面試機會，在這個追求共贏的社會里，選擇我，你我共贏，謝謝大家

第三篇：普通話話題,三分鐘的自由發揮

普通話話題,三分鐘的自由發揮

1.我最喜歡的文學藝術形式

從春秋戰國的風雅頌到唐詩宋詞,明清小說,在中華文化的悠悠長河里,我們總是能夠讀到一些讓我們心靈受到震撼、精神受到熏陶的文學藝術。如果問我最喜歡的文學藝術形式，那應該是小說了。最喜歡的是明清的小說，施耐庵的《水滸傳》、羅貫中的《三國演義》、吳承恩的《西游記》、曹雪芹的《紅樓夢》，這些都是中華文學歷史上的瑰寶。想起《紅樓夢》的時候我能夠想起小時候爸爸在床上給我讀林黛玉和賈寶玉的“絳珠仙草還淚”的故事，讀“黛玉葬花”的凄美，讀“寶玉摔玉”的愛情執著，還有許多許多，都如果一場電影在我眼前閃過。也許對小說的喜愛和愛看電視劇也分不開，從小到大暑假里電視一遍又一遍的播放“西游記”??

（你也可以說詩歌，然后說一首詩，分析一下詩的意境，比如【“窗前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉。”這是一首我們耳熟能詳的唐詩，是偉大詩人李白的作品，李白被稱為“詩圣”，之所以被稱為“詩圣”這與李白的浪漫主義情懷不可分割。李白的“白發三千丈，緣愁似個長”“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還”“劍閣崢嶸而崔嵬，一夫當關萬夫莫開”都是他瑰麗思想和浪漫情懷的體現。回到這首詩來，我們從詩中看到的是一個游子作客他鄉，在皎白如紗月色下的思鄉愁緒。一首朗朗上口的唐詩把一個他鄉游子的情懷表現的淋漓盡致，這正是唐詩的魅力！】）

2.談談服飾

對于每一個女孩子來說，愛美是她們的天性，追求美麗是每一個女生的權利。擁有這份權利，我們可以打扮自己，讓自己吸引更多的目光，展現自己的漂亮。對打扮我知道的并不是很多，但是對于服飾我還是有許多想法。衣食住行本來就是一個人的生活必須，所以對于服飾我們也會有許多的話來說。穿衣分季節，春暖秋溫，冬涼夏熱，不同的季節里當然穿不同的衣服。春天，百花盛開，萬物復蘇，我們也要展現自己開朗的一面，不需要太厚，但是要隨時防備著冬天殘余的寒流。夏天來了，連衣裙、短褲，夏天就是一場時裝展，美麗的姑娘都開始秀出自己的俊俏。秋天，是收獲的季節，也是我們告別夏天的時刻，秋老虎隨時來打擾我們，但是寒冷的預兆卻早早的來通知，除了“溫度”，我們還要有“風度”，這時，毛衣，外套，總之，這是秋的收獲也是我們的收獲。冬來了，來的時候，我們的羽絨服，我們的呢子大衣，冬天的溫暖是衣服給我們的，同時也有我們的美，即使沒有自己的身材，但是還是能夠有美妙的一個暖冬??

【還可以從你買衣服的角度，談一談你自己買衣服的經驗，談一談你在逛街的時候買衣服，和你從淘寶上買衣服的經驗，購物比三家，怎么比，那些網站有好的衣服，男裝，女裝，童裝??】

3.談談科技發展與社會生活

還記得小時候家里經常停電，而且一停電就是一天，那個時候只有煤油燈可以用，但是現在，社會進步了，我們家鄉的情況也有所改善。家里的彩色電視，洗衣機，冰箱，這些曾經不敢想的家具都走進了農村家庭中。這就是科技帶來的進步。鄧小平曾經說過“科技是第一生產力”，而正是這種生產力使得中國進步，中國十三億中國人民的生活水平得到了極大的進步。?? 【或者你可以談科技發展也使得人們的交通變得，使人們更快的到達想要去的地方??也可以說，雖然科技讓人們的生活更加便捷，但是同時也使人們變得更加的現實，生活的節奏變得很快，而變得難以快樂的享受生活??】

4.我知道的風俗

中國是一個偉大的國家，這個偉大的國家有五十六個民族，不同的民族有不同的風俗。比如，傣族的潑水節，蒙古人向別人遞交東西要用右手，以示尊敬等等。我們漢族是中國最大的民族，這個民族也有許多的風俗，比如在我的家鄉，男女青年結婚的時候就有許多的風俗，男的一方需要為女方提供一些彩禮，迎取的那一天還需要有年輕的姑娘一起去接新娘子，在接新娘子出門的時候要打開紅傘擋在她的頭上，還要有一個小孩子在一旁抱著一只小雞，象征著多子多福。??總之，每一個民族都有許多的風俗，這些風俗有的是中華民族的傳統美德，有一些也是封建的糟粕，作為一個新時代的青年，我們要學會揚長避短，接受好的風俗，拒絕不良的封建傳統。

【也可以說很多民族的其他風俗，等等，還可以介紹你知道的其他風俗，如過年時候的風俗，我們大年初二去拜年，玩花燈，吃餃子等等】

5.我和體育

健康是人生之中最重要的事情，錢財丟了還可以再再賺回來，但是你得生命只有一次，許多人在賺到了許多的錢之后卻失去了健康，那個時候他們才明白，所有的一切都比不上自己的健康。健康的身體需要通過鍛煉來獲得，所以，我就和體育結下了不解之緣。我熱愛體育，最喜歡的是籃球，那種奔跑在球場上的快樂是難以用語言來形容的。在和別人的碰撞之中體會到身體靈活的運動，汗水的揮灑，同學的喝彩聲都是我們不懈努力的動力。

【你也可以說羽毛球等等，說一次你很難忘的活動，比如我們在家里打羽毛球，很開心，體育讓家人之間有了更多的時間來溝通，有更多的鍛煉機會。你也可以說體育讓我們國家變得強大，不再是東亞病夫，中國在奧運會上獲得了許多金牌，這是中國人體育精神的表現，是中國強大的表現。也是我愛好體育的動力】

6.談談美食

談談家鄉的美食，看了舌尖上的中國，我就對中國，這個民以食為天的國家有了更多的認識。人要生活，生活就要吃飯。有這么一句話，“吃飯是為了活著，活著不是為了吃飯”。但是每次看到美食我還是會禁不住的吞咽口水。說道美食，中國有許多的菜系，徽菜，湘菜，川菜，各有特色，各有風味。有的人喜歡甜食，有的人熱愛酸辣。不同的菜也許就代表著一個人的性格，我喜歡吃清淡的菜食。這也許是和我的性格不可分割，因為我追求的是一種樸素簡單的生活，這種生活，就像是一盤家常菜，越是簡單，越是有滋味?? 【或者談街邊的小吃，小吃雖然不是很名貴但是真的很有滋味??，我不是喜歡鮑魚大宴，我喜歡的是那種沉淀在街邊的小吃文化，這種文化是社會百姓歷史的積淀，更值得人們去體會，去品嘗??】 7.我的家鄉

華北的廣大平原上，有這么一個小縣城，它不是一個歷史名城，它不是一個經濟重鎮，但是卻是我最愛的最難忘的地方。它的歷史很悠久，從唐朝開始，她就有白居易的桃花酒，到了現代又有不少人們拋頭顱、撒熱血為了這片土地。我熱愛這片土地，因為這是我生長的地方，我成長的地方。我從這片土地上獲得了生長的力量，家鄉，讓我明白什么叫做奮斗，什么叫做誠實。這里的人們樸素而又善良，他們的一舉一動都無處不在的打動我，讓我此時此刻即使身在他鄉也難以抑制對家鄉的懷念。我期待，有一天，我會回到家鄉，用我的雙手為家鄉奉獻一份力量，將她的明天打造的更加美好。

【你也可以縮小范圍說，就說王五村，有一群人，為了自己的美好未來奮斗著，勤勞而又善良。這就是家鄉的標簽??】

8.我喜歡的節日

當趙忠祥那充滿磁性的聲音出現在電視里，我都會情不自禁的被吸引過去。因為我知道，這一定時我最喜歡的“動物世界”時間。我喜歡動物世界，因為這里是一個神秘的世界，這個節目向我們展示了一個神秘的自然世界。大草原上奔跑的雄獅，亞馬遜的大蟒蛇，南極的企鵝，動物的世界是一個遠離人類喧囂的城市，你就仿佛就是那一只狂吼的猛虎，你就仿佛是展翅翱翔的雄鷹，你就仿佛是游曳在大海的鯊魚。美妙的動物世界深深的吸引我，這也就是我喜歡他的原因。

【你也可以談談其他的節目，先談他是什么節目，說的是什么，接著說為什么吸引你，你的感受是什么等等】

9.我所在的集體

在大學里有這么一個班級，她的名字叫做??，我是這個大班級里的一員。這個有九十多人的班級里有來自天南地北的同學。??班就是一個大家庭，彼此就是兄弟姐妹。我們生活在一起，學校在一起，玩耍在一起。我們一起在大教室里上著化學課，看著教授在黑板上寫下化學公式，我們在實驗室里一起調試著化學試劑??，大學四年的時光里，我們相互陪伴著讀過我們人生的青蔥歲月，我們一起笑一起哭，我們一起旅游，一起宅寢室。這個大集體，給了我難以忘記的歲月，給了我美麗的記憶。

【你也可以就寫你們宿舍，你們宿舍的同學，每個人的特點，你最喜歡的同學。你們平時的生活特點，衛生，學習，玩樂等等】

第四篇：普通話3分鐘

1.我的愿望

每個人都有自己的愿望，有些人想當科學家，有些人想成為一名軍人，而我的愿望是當一名小學教師。有人說過，做自己喜歡的事才會感到快樂，而我喜歡的職業就是教師。我喜歡這個職業，并不是因為大家說的“教師是陽光下最光榮的職業”，而是因為我喜歡和孩子們在一起。我不能保證自己以后能傳授給學生多么豐富的知識，將來把他們培養成多么有用的人才，但是我會盡自己的努力去幫助他們成長，把自己所知道的道理告訴他們。而且我是一個對孩子很有耐心的人，如果我真的做了一名教師，我不會因為他們做錯事而責罰他們，我更愿意用道理來讓他們明白他們錯在哪里。我也喜歡和孩子們呆在一起的感覺，喜歡他們身上的那種純真，朋友們都說我自己就是一個大孩子。2.我的學習生活

我的學習生活總體來說很充實。現在，我們的課程很滿，感覺一個星期沒有太多時間自由支配。但是，我覺得上課也挺好的。每個老師都有他們自己的特點和上課方式，所以，雖然課程多，但并沒有給我們無聊的感覺，我們的課堂，總的來說，挺精彩的。大部分我都很喜歡，例如當代社會經濟與政治，老師在給我們充分討論的同時引導我們去思考人生；還有英語課，我們的老師給了我們充分的思考空間，有效地提高了我們的英語水平。除了上課以外，我還喜歡上網。網絡世界，無奇不有。我利用網絡查找學習資料；我還觀看新聞，關注國內外大事。我認為總之，電腦網絡真的豐富了我的生活。我的學習生活是多姿多彩的，它給我帶來很多的樂趣。3.我尊敬的人

在每個人的一生中，自己的父母永遠都是值得我們尊敬的人。我也一樣，我的爸媽是地地道道的農民，雖然生活艱苦，但他們用純樸的精神營造了一個溫馨的家庭。爸媽也非常的勤勞能干。我尊敬我的父母，不僅僅是因為他們生養了我，同時他們也是我學習的榜樣。雖然沒有受過良好的教育，但父母用自己的行動教導著我。在家里，耕田幾乎是家庭收入的唯一來源。爸爸媽媽沒日沒夜的干活，只為支撐起我們的家。最讓我感動的是，爸爸媽媽經常帶病工作卻從不叫苦喊累。爸媽不太善于表達，他們不會經常給我講一些大道理。卻用自身的行動教會了我許多人生的道理。在學習生活中，我在許多方面都取得了不錯的成績。而取得這些好的成績，我首先要感謝的永遠都是自己的父母，因為他們永遠是我尊敬的人 4.我喜愛的動物

我最喜愛的動物是狗。我喜歡的狗是在農村隨處可見的、給人看家的那種普普通通的狗。從小，我家就養有狗。可以說，狗伴隨我成長。小時候，家里比較窮，所以爸爸媽媽都要出門打零工來維持我們一家人的生活。而或許也應了那句話，窮人的孩子早當家。我從小就比較懂事，會幫爸媽分擔一些家務活。哥哥上學，很多時間是在學校。所以，我更多的時候，只是一個人在家里干自己的事情。這個時候，陪伴在我身邊的，也只有家里養來看家的狗。可以說，在那段孤單的時間里，我和狗，結下了不解之緣。狗是我最好的朋友，我走到哪兒，它就跟到哪兒。每當我生氣、傷心、受到委屈的時候，我都會跟我的狗說，而它們也會乖乖地聽我的訴說??有時，甚至會用它的身體懂我一下像是在安慰我。所以我特別喜歡狗，我喜歡它們的活潑、可愛與忠誠。5.童年的回憶

每當看著那些活潑可愛小孩從我身邊蹦蹦跳跳經過時，總會勾起我對童年的回憶。我的童年是快樂又幸福的。那時候的我和村里的孩子們非常的貪玩、調皮搗蛋。捉迷藏、辦家家、上山采蘑菇，下河摸魚蝦。這些都是我們小孩子最喜歡玩的事。特別是下河捉魚，一有空，我就叫上伙伴們去河里摸魚。大伙跑到河邊時，一個接一個地跳進河里。其實這條小河根本不是河，只是兩塊田之間寬約一米的小水溝而已！水不深，只淹到膝蓋，水特別干凈，可以看到小群的小魚游來游去。我們下水后，就在水里跑來跑去，兩個小腳丫拍打著水面，“撲通撲通”的，自由自在，我們樂得哈哈大笑。小時候經常會挨大人罵，但一點也沒有影響我們玩的積極性。那條小河，成為我童年最美好的回憶。雖然屬于我的童年已離我遠去，但童年快樂自在的日子將永遠存在于我們的記憶中。

6我喜愛的職業

我很小就喜歡教師這個職業。老師是天底下最光輝的職業。的確，從那時起我就非常崇拜老師。記得有一次，老師問我們，你們長大了想做什么，很多同學說，他們想當醫生，白衣天使，給每一個病人治病。當輪到我時，我大聲地回答，我要做一名老師，來教育祖國下一代，那時，老師欣慰的笑了。高考結束填志愿了，同學和朋友都勸我以后不要做老師，教師的待遇是很低的，當我猶豫不決的時候，父母親對我說：“路是要你自己走的，不管怎樣，我們都會支持你”。后來我終于順利的被安順學院錄取了，以后很可能成為一名特教老師。這離我小時候的夢想又近了一步，現在我即將面臨畢業，今后，我將會在自己的崗位上奮斗終生。為祖國的建設獻出自己的一份力量。7.難忘的旅游

其實每個人心里都會有許多難忘的記憶，也許這些記憶是美好的，也可能是不堪回首的，但正因為這些記憶的存在，才充實了我們的生活。我也有很多美好的回憶，下面就簡單的講一下一次記憶深刻的旅行吧。記得那是上高一的時候，學校組織我們高一學生去梵凈山游玩，那是一個著名的國家級旅游景點，所以同學們都很高興。頭一天晚上我們都很興奮，大家一直聊到很晚才睡去。第二天早上，我們很早就在學校門口排好隊伍了，在老師的指揮下，帶著期待的心情我們出發了，我們達到的時候已經中午了，我們在當地的一所中學吃飯，那所學校非常有趣，一半在山上，一半在山下，很有格調。吃完中飯后，我們不做任何休息，就直奔目的地。一個多小時后，我們終于到達了，呈現在眼前的是七千多級臺階的石梯。由于大家都是第一次見這么長的石梯，所以都很興奮地爬著。很快，天色漸漸的暗下來了，我們也該回家了，但此刻卻又一種戀戀不舍的感覺。晚上回到學校已經九點多了。一天的旅程終于結束了，但我會永遠記住今天的。8.我的朋友

每個人的一生都會有各種各樣的朋友，有困難一起解決，有快樂一起分享。因為這些人的存在，讓我們的生活變得豐富多彩。我也有許多朋友，但最重要的一個朋友卻是我初中時候的一個上下鋪室友。記得第一次見到他時，感覺她很懂事，很活潑開朗。那時我就覺得我們能夠成為好朋友，在后來的生活中，也確實這樣，他很照顧我，很多事情都會讓我。而且他的學習成績很好，特別是英語，所以我有什么不懂得地方就會問他，而且他也很樂意回答，當然我們有時候也會有矛盾。中考結束了，從此我們由于選擇了不同的學校，所以就失去聯系了。直到上大學后，在一個同學的幫助下，我們又取得了聯系，我們經常會在網上聊天。到現在我們已經整整五年沒見了，但我相信我們的友誼不會因為時間而改變。9.我喜愛的文學

我喜愛的文學藝術形式是詩，它和其它文學樣式不同的地方，在于它必須通過詩所特別具的藝術，表現詩人的思想感情。所謂詩的藝術，包括詩的語言、詩的表現手法、詩的韻律。當詩人被某種事物喚起感情，產生一種為聯想尋找形象的沖動，通過富有韻律的語言，把這種感情表現出來，才能產生詩。寫詩要有豐富的想像，而豐富的想像是由生活經驗和知識的豐富所產生的。社會生活很復雜，思想感情也很復雜，不同的社會生活所賦予的不同的題材和不同的思想感情，不可能任憑藉僅只一種形式表現；就連相同的題材和相同和思想感情也可以出現不同的表現形式。只有當藝術家熱愛自己的人民，熟識自己民族的風俗、習慣，熟識自己民族的文化傳統，了解我們民族在世界上所處的地位，而且看見自己民族的民族，才有可能正確地、深刻地理解民族形式的意義。

10.談談衛生與健康

衛生與健康是緊密相關的，講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物是衛生清潔的:蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節，往往會因不衛生而導致身體的不適。其次是我們生活環境的衛生，在家庭鐘，首先做好個人的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前便后洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，定期做家庭大掃除，保持房間的空氣流通清新。在整個社會環境中，要做好環境保護，不亂扔垃圾。其實保護環境衛生也是在保護著我們個人的身體健康。11.我的業余生活

我的業余生活是充實而多姿多彩的：上網、讀書、健身，健康而又充滿趣味。上網是我每天必做的功課。在虛擬的網絡世界，我可以暢所預言。在那兒，我可以獲得更多的新知識，結識更多的新朋友。在網絡中，我不斷地汲取豐富的營養，充實自己——我常去的是那些教育網站，比如人教網、教育在線等網絡論壇，去學習別人的優秀文章，交流自己的心得體會。在那里，我結識了許多老師和朋友，他們給了我許多幫助。說到讀書，我喜歡那些小資類的文章，時髦而又讓人向往。那樣的生活，那樣的情調，溫馨、優雅而又不失風度，真讓人羨慕啊。選擇運動，其實也是一種情調。健身的方式有很多，我喜歡跑步、打球等運動。工作之余去運動運動，出一身汗，可以讓身心都得以輕松。朋友們，讓我們一起選擇健康而有趣的業余生活，充實我們自己吧！12.我喜歡的季節

我最喜歡可愛的春天。春天來了，春風一吹，氣候變得暖和，桃花開了,小草綠了，燕子從南方飛回，老樹也吐出了新芽，冬眠的動物蘇醒過來了，到處都是一片生機勃勃的景象。我喜歡春天，因為氣候溫和，可以除去厚厚的棉衣，到戶外活動感覺最好。春天百花齊放，是一個多彩季節。春天到處都是披上綠色的新裝，是一個希望的季節。春天萬物復蘇，是一個熱鬧的季節。我最喜歡春天的細雨。它甜潤了花朵，滋潤了小草。這春雨令春天增添了許多的生機。是一個浪漫的季節。我最喜歡春天的風。春天的風是微微的，舒服的，溫柔的，不像秋風那么涼爽，不像冬天那么凜冽。讓人心曠神怡的。它也是一個溫柔的季節。我最喜歡春天，因為春天那美景實在迷人。我喜歡春天，是因為春是一年之首，只有在春天播撒希望的種子，秋天才能收獲。13.學習普通話的體會

普通話就是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典型的現代白話文著作為語法規范的現代漢民族共同的語言。在學習普通話的過程中，我有這樣的體會;以前我本人有許多錯誤的讀音：眼睛與眼鏡，我總是分不清楚。因為一直說方言，有些詞語用普通話表達不出來，還鬧了很多笑話。可見學好普通話是多么重要。自從開始學習普通話，我已經矯正了許多自己以前的錯誤,同時也增長了許多自己以前不知道的知識：如兒化，輕聲，多音字。學普通話的過程，有苦也有樂。我是這樣學習的：一是學好拼音,掌握好發音。二是借助一些多媒體軟件來學習，聽讀，自己跟著讀。聽收音，看電視盡量看普通話主持的節目，從而達到良好的學習效果。14.談談服飾

看著大學校園里來來往往的同學們都有著共同的特點就是穿著很時尚，年輕人嘛講究的就是個性特殊！服飾也隨著時代的發展而變化，80年代初期年輕人穿起了喇叭褲，那時褲子的喇叭越大顯得越時尚！現在我們想買衣服，進商場后第一個感覺就是眼花繚亂，因為顏色、款式很適合現在年輕人。以前人們的溫飽都成問題，衣著打扮對他們來說更是次要的，所以衣服上有補丁是很平常的事情，可現在不同了，年輕人講究的’是‘個性’，把‘補丁’看成了一種個性，把很好的衣服專門打上補丁。每個人都有個人的穿法，因為每個人的氣質都不同，有的人看上去極為嚴肅，他們應當穿得端莊才適合、有的人看上去很溫和，這樣他應當穿的典雅才適合。隨著時代不斷變化，服飾文化也不斷變化著！

15.我的假日生活

說到假日生活這個話題呢，相信我們都再熟悉不過了。因為我們每年都有很多法定的節假日。我的假日生活雖然不是很豐富多彩，但也過得挺充實的，非常有意義。我的假日時間主要分為家務、學習和游玩這三個部分。平時有空的時候，就會做一些自己力所能及的家務活兒，這樣既可以幫助家人，又能使自己舒展筋骨。另外，學習又是我假日生活中的一項不可缺少的內容，因為人只有在不斷的學習中，才會不斷地提高自己的能力，比如看看書、練練字、或者上網等。學習之余，我還安排了游玩的時間，比如看電視、逛街、去找朋友玩等，如果假期較長的話，我還會偶爾做一次短途旅行，看看其他地方的風土人情。總之，家務、學習、游玩將永遠是我的假日生活的三部曲，我的人生也正是因為有了它們而變得充實而美麗。16.我的成長之路

在我的印象里，一直伴隨著我成長的，是一路漫長的求學之路。我六歲開始上學，讀小學的時候，我非常貪玩，學習很不勤奮，只是憑著一點小聰明，總是能拿到好成績。就這樣混了六年后，就進了初中，我變得認真起來，經過我的努力，最后考上了高中。高中開始以后，由于面臨著高考的沉重壓力，整個學校的學習氣氛很濃厚，我也變得更加認真了，通過三年的苦戰，在高考中取得不錯的成績，考上了大學，一直到現在。在我學習的這段時間里，我由原來的貪玩變成了現在的愛學習，這也可算是一種學習熱情的升華吧。我相信我的這種學習熱情一定會持續不斷地保留下去，我會讓學習永遠一起伴隨著我的成長，因為人只有在不斷的學習中，才會不斷地進步。

17.談談科技發展與社會生活

不管人們有沒有意識到，科學技術已經深深的影響著我們的日常生活，在經濟社會發展扮演著非常重要的角色。21世紀以來，科學技術飛速發展，使得手機、電腦步入老百姓家里，成為我們生活的必需品。而且科學技術在一定程度上也改變著我們的文化。正是因為科學技術具有如此的重要性，我們的國家領導人也在多種場合提出大力發展科學技術。但是，我們還應該認識到，我國很多技術都受限于發達國家。所以，我們應該奮起直追，迎頭趕上。作為當前社會的一員，我們不僅應該認識到科技的重要性，還應該努力學習科學技術，用科學技術來武裝我們的頭腦。更重要地是，我們還應當教育我們的后代，要熱愛科學，尊重科學!

18.我知道的風俗

我知道的風俗很多：有春節、清明節、端午節、中秋節等等，這些節日都是我國的傳統節日。下面說說春節吧。春節是所有節日中規模最大，禮儀最隆重的節日，更是家人團圓的日子，過春節又叫“過年”。過年時，最開心的就是小孩了，不僅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且還可以拿到壓歲錢呢。春節的前幾天，家家戶戶都要打掃衛生，把屋里屋外打掃得干干凈凈，整理得整整齊齊。大年三十是最忙碌的一天，人們一大早就起來，殺雞宰鵝包餃子，打年糕。還有呢，就是掛年畫、貼春聯。除夕晚飯，非常豐盛，一家老小圍在一起吃團年飯，非常的熱鬧!吃完年夜飯，一家人一起放煙火，看春節聯歡晚會，一家人在一起的感覺特別溫暖。

19.我和體育

體育是我生活中非常重要的一部分。我喜歡體育運動，包括打籃球、跑步、等。在我的日常生活中，體育是必修課，它就像睡眠一樣重要。在學校，除了上體育課之外，我一般都會利用下午放學的時候去操場做做體育運動。不管學習多么忙碌，我同樣會抽出一點時間來運動，有時候跟好朋友一起打打羽毛球，有時候跑跑步。除了體育運動之外，我同樣每天都會關注一些體育新聞，尤其是關于羽毛球的新聞。羽毛球是我的最愛，它總能讓我找到生活的樂趣。今年的倫敦奧運會，中國羽毛球代表團取得了很好的成績，作為中國人我感到特別自豪。因為體育，我的生活充滿了樂趣。體育，使我健康、使我上進、使我充滿對生活的熱愛。最后，我想說：”伴隨體育，伴隨幸福。“ 20我的家鄉

我的家鄉是在銅仁市的一個小山村里，那里山清水秀，是我最熟悉的地方，那里有我童年美好的回憶。春天的時候，我和村里的小孩子一起到田野去捉蜻蜓，玩游戲。到了夏天，天氣熱了，我就會與小孩子到水庫里面游泳，因為水很深不安全，所以父母都不會讓我去游泳。可是那時候自己真的很叛逆，也不知道什么是危險，被處罰之后下一次還是會去的。到了秋天，山上的野果成熟了，我就會與自己的伙伴拿著籃子到上山去采，采回來了還要跟自己的好朋友一起分享。近幾年，家鄉的變化很大。記得我小時候，家里要買什么日用品，都要走很長的山路到鎮上去買，不過現在交通方便了，經濟也發達了，村里也有了好幾家商店了，買東西方便多了，家鄉的經濟是芝麻開花節節高。我愛我的家鄉，因為我愛那里的山山水水，愛那里的鄰居。我衷心的希望我的家鄉會越來越富裕.21.談談美食

逢年過節，大家都喜歡上酒店或酒樓吃團年飯，雖然味道不錯，但總少了一點家的味道，不如自己在家做，讓家人們也嘗嘗真正的美味佳肴。我來自銅仁，就介紹一道銅仁美食吧。這道菜叫做金玉滿堂。這名字聽起來夠喜慶的吧？其實材料非常的簡單，主要是地瓜、芋頭和少量的金絲棗。將地瓜去皮后削成元寶狀，洗凈備用；然后將芋頭也去皮，削成海螺一樣，當然，不一定非得和海螺一模一樣，有點類似就行了，洗凈備用。將糖加水慢慢地熬成濃糖水，把地瓜和芋頭放進同煮15分鐘，將碟子擺上桔皮和金絲棗，把煮好的地瓜和芋頭乘進碟里，一碟香甜可口的金玉滿堂就完成了。怎么樣？簡單吧？美食是嘗不完的，只要你用心，一點蘿卜也可能變成一碟美餐哦

22,、我喜歡的節日

我喜歡的節日就是春節，春節是我國的傳統節日。春節是所有節日中規模最大，禮儀最重的節日，更是家人團圓的日子，過春節又叫“過年”。過年時，最開心的就是小孩了，不僅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且還可以拿到壓歲錢呢。春節的前幾天，家家戶戶都要打掃衛生，把屋里屋外打掃得干干凈凈，整理得整整齊齊。大年三十是最忙碌的一天，人們一大早就起來，殺雞宰鵝包餃子，打年糕。還有呢，就是掛年畫、貼春聯。除夕晚飯，非常豐盛，一家老小圍在一起吃團年飯，非常的熱鬧!吃完年夜飯，一家人一起放煙火，看春節聯歡晚會，一家人在一起的感覺特別溫暖。

23.我所在的集體

我所在的班集體是一個充滿活力、團結互助、溫暖快樂的大家庭。我們班同學大多數來自農村，一樣的樸素，一樣的鄉村風俗，使得我們在一起生活、學習相處得很融洽。沒有高貴貧賤之分，有的只是平等，互助友愛。我們的班集體是團結的，學校每學期都分年級開展體育比賽活動。有藍球賽，運動會。不管是籃球賽還是運動會，我們班同學都會去觀看，當拉拉隊，隊員們出來休息馬上會有同學遞給一杯礦泉水。正因為場外同學的團結一致，鼓舞了賽場里的隊員們，每次比賽，我們班的男女隊總會獲得很好的成績。當然，比賽的勝利，很大程度上決定于隊員們的球技，但如果不能團結一致，還是不能很好的完成。所以，班集團結的力量是巨大的，而我們班的團結友好是取得每次勝利的一個保障。

24.談談社會公德

說起社會公德，應該連小學生都知道在公共場所，不隨意吐痰、不亂丟果皮等。可真正做到這些的，似乎并不多見，為什么這么說呢？請聽我細細說來。就拿現在中央電視臺正經常播放的一則公益廣告來說吧，：這則廣告的內容是這樣的：在一輛公共汽車上，有一位男乘客將剛喝完的飲料瓶，扔在車廂里，車上的一個乘務員看見了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對著男乘客，怒氣沖沖地說“這是公共場所，你怎么亂扔東西呀？然后便不假思索地把飲料瓶往車窗外一扔。每次看到這則廣告，我就忍不住要笑起來，難道車外的公路就不是公共場所嗎？可見，還有許多人的環境保護意識是極其狹隘的。社會公德在我們的生活中扮演著很重要的角色，因此加強公民的社會公德是很有必要的。25談談個人修養

個人修養反應一個人的素質，我們要在平時就培養個人的修養，做一個有修養的人。最近我在網上看到一則事例，讀后讓我感觸頗多。這個事例是關于一個得了心臟病的司機的故事。當他在開車送乘客的時候，心臟病突發，在他生命的最后一分鐘，他緩緩地把車停在了路邊，讓乘客們安全下車，然后把車熄火，確保交通正常運行。做完這些之后，一個人靜靜地趴在方向盤上，就這樣失去了自己寶貴的生命。那個司機姓黃，這個模范的名字已經被廣大群眾牢牢記在了心里。為了不發生危險事件，在他寶貴生命即將結束的最后一分鐘里做了三件事，保證了乘客的安全；我又想起了一年前在網上流行的“虐貓事件”，我覺得，我們公民的個人修養意識還有待提高。而且個人修養是很重要的，是每個人必須具有的素質，良好的個人修養，對自己，對人生，甚至對整個社會都具有強力作用！26我喜歡的明星

我算不上真正的追星族，就像大多數人一樣，只是對某些明星有偏愛，覺得他們的形象、氣質、風格是自己比較喜歡或欣賞的。我喜歡聽she的歌曲，我第一次聽她們的歌曲是--愛情的海洋，那時覺得那首歌很陽光，很喜歡聽，后來就喜歡她們了，她們三個的歌曲風格是不一樣的，但是她們配合在一起就很好，尤其是和聲，很好聽。她們很有親和力，沒有太多的修飾，這也是我喜歡她們原因之一。后來她們的曲風發生了很多改變，添加了很多新的元素。有段時間我有點不太喜歡，后來逐漸改變了觀點，其實她們也是緊跟音樂發展的潮流。而且她們創造了組合十年不散的奇跡。27我最愛讀的書刊

我最喜愛的書刊是讀者，從高中以來幾乎每期的讀者我都有訂購。因為那里面的小故事都蘊含著人生哲理，讓我們更直接地了解生活，從而縮短了現實中無謂的奔波。讀者中曾有篇這樣的文章《大師的心態》我記憶猶新。她講述的是一位窮困潦倒的年輕人，沒錢去吃飯，于是他畫了一幅老虎的畫拿到街上賣。一位外國人看見了感覺很好就問價格。“500美元”這個人從容的說。外國人覺得太貴了，就問能不能少點。年輕人說不能少就把畫給撕掉了。外國人很是吃驚地說“如果你不能賣500美元可以少賣點也可以啊！”那位年輕人卻平靜的說：“我要500美元說明它值這么多錢，而你講價說明在你眼中不值這么多，我要重畫直到顧客滿意為止”。后來這位年輕人成了著名的雕塑大師，他叫朱開渠。在那樣窮困的時刻，他也沒有降低自己追求的標準，沒有讓物質的誘惑干擾他的最高追求。世間的誘惑太多了，我們應該堅持執著于自己的追求。

28.談談對環境保護的認識

有一句話相信大家都知道:“保護環境,人人有責,珍愛生命,保護環境.” 工業的發展促進了經濟的發展，給人們帶來了富裕的生活。然而，任何事物總是具有雙面性的。工業的發展同時也對環境帶來了嚴重的破壞。就拿我們的生活來說吧！我們常用的一次性筷子，需要大量的木材制造，過度砍伐就會導致水土流失；還有工業生產，需要排放大量的廢氣，這些廢氣進入空氣，不僅污染環境還對人的身體健康造成極大的傷害。所以真希望人們會有所警覺，也希望政府能有所重視，增強人們對環境的保護意識，讓我們生活的城市更加美麗。還是那句話：“保護環境,人人有責,珍愛生命,保護環境.”做好宣傳，使人們可以真正認識到保護環境的重要性，所有的中國人都有強烈的環保意識，也都知道善待地球就是善待我們人類自己。29.我所向往的地方

我是一個愛幻想的人，所以我向往的地方很多，可以說我沒去過的地方，都會比較向往，而今天我所要說的是北京和內蒙古大草原。從小我就向往北京，因為它是祖國的首都，祖國的心臟。在許多人的眼里，美麗的北京是那么的神圣，那么的具有吸引力。而我覺得它就是我心中的圣地。我無時無刻不想去北京，去看天安門、故宮、鳥巢… 有時連做夢都好像在北京，我真的好想去那，只是一直沒有機會。我期待著那一天的到來。“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊。”美麗的內蒙古大草原，我想去那里也已經想了很久了，但是到現在也都沒能去成。我常想著和自己心愛的人在一望無際的內蒙古大草原騎著馬，唱著歌，欣賞著美麗的風景藍天、白云、綠草、牛羊等。我喜歡這種感覺，也喜歡大草原帶給人那種自由和奔放的感覺，所以我向往那里。

30．購物（消費）的感受

看到購物，我首先想到一個詞：購物狂。而女人常被稱為天生的購物狂。我想這樣說是有客觀上的原因的。一般女性比較感性，會因情緒的變化去購物。比如有人會因開心而購物，有人因不開心而購物，有人因購物而振奮，有人借購物來發泄等等。而我就是一個很典型的例子，不管有事沒事總喜歡去購物，要是沒錢，就是看看都好。每到星期天閑暇的時候都會叫上幾個同學一起到超市或購物廣場去轉一轉，但在超市里的所見所聞卻給了我深刻的感受。在超市里擠滿了各種各樣的人，有的人衣服食品成堆成堆的往購物車里放，再看看我們這幾個每月生活費剛剛夠的學生，在超市里看到自己喜歡的東西總是拿起又放下，好像在做生死決擇一樣。我想：“如果一個社會學家想要了解一個國家的貧富差距的話，超市應該是一個很好表現貧富差距的地方。”這就是去超市購物給我的深刻的感受。

第五篇：普通話 考試自由發揮之談談個人修養

談談個人修養

談到個人修養，我們經常可以聽到這樣的評價：這個人的修養真好，和他交往是一件快樂的事，或者也有人說：這個人的修養真差勁，太粗俗了。個人修養就是人在個體心靈深處進行的自我認識，自我解剖，自我教育和自我提高。個人修養作為一種無形的力量，約束著我們的行為。個人修養的主要內涵有個人修身、個人養性、戒生氣、戒自卑、戒嫉妒、戒小人、戒誘惑、戒暴怒。只有我們擁有了良好的個人修養，才能更好地去解決處理好生活中的問題和困難，也許你會覺得離我們個人很遠，其實它就時刻圍繞在我們身邊，比如我們作為學生，在公交車上給老、弱病、殘、孕讓座；見義勇為抓小偷，制止暴力；拾金不昧，幫難助困，等等都關乎我們的個人修養。一個人的修養反應一個人的素質，所以我們要時時刻刻培養自己的修養，做一個有修養、有道德的人。，那么我們該如何使自己成為一個有修養的人呢？

首先我們要認真學習，把握自我。要想提高個人的修養，我們就得用科學文化知識來充實自己，只有掌握了科學文化知識，人們才能明辨是非，分清善惡，懂得美丑，才能把握正確的自我。

第二，我們要做到待人接物和藹可親，其實，禮貌也是提高個人修養道德的重要標志。要想提高個人的修養，我必須提高自己的素質，在與他人相處中，禮讓在先，相互理解，做事不要斤斤計較。不做不文雅的舉動，不說不文雅的話。

第三，為人要誠實守信，做事勤奮節儉，無論是在學習當中，還是在工作中我們都心須養成勤奮好學，積極進取，誠實守信，勤儉節約的好習慣。這樣才會成為一個高尚的人。一個言行舉止表一如一的人。

第四，謙虛謹慎，不驕不躁。在生活或學習當中，遇到不懂的事情我們不要急躁行事，而是要虛心向人請教，做出了成績我們不要過于驕傲，而是要更謙虛地向別人學習。只有這樣一個人的道德修養才會真正地得到提高和完善。

試想，要是我們每個人都缺少了個人修養，那么我們將會生活在慌亂與恐懼中，時刻在擔心別人會不會傷害自己，在面臨困難和挫折時亂作一團，不能正面迎接困難，去解決它，而在困難中自暴自棄，喪失了理智，最后墮落了下來，讓自己的生活暗淡無關，毀了自己的一生。如果我們缺少了個人修養，那我們便會因為同學、朋友間的一點笑摩擦而大打出手，不但會造成一些身體上不必要的傷害，而且傷了朋友間的友誼。同時我們看到別人比自己好的地方產生強烈的嫉妒心，因此影響同學間的團結互助，生活中充滿了欺詐與猜疑。

我認為，一個人的修養要從日常生活的一點一滴做起，從零做起。哪怕是隨手撿起路旁的果皮紙屑，在工交車上給老人或小孩讓個座位，在公共場合不大聲喧嘩，不隨地吐痰。其實這些都是個人修養的表現。總之，個人修養是良好社會氛圍的基本保障。

個人修養體現在日常生活中的點點滴滴：從言行舉止到衣著打扮，從專業知識到社會理論，每一處都是個人修養體現的舞臺。一個人是否有修養，是真的有修養還是濫竽充數，從其一句話一個動作，幾乎是一下子就可以判斷出來的。所以，個人修養的提高是日積月累的結果，是需要不斷補充新的知識營養的。沒有人會一下子脫胎換骨變成超有修養的人，也沒有人經過一段時間的努力學習會不見成效的。個人修養高的人會做到關愛自己也關愛他人。生活在他們手中會變得豐富多彩，絢爛多姿，從任何角度來看都令人賞心悅目。首先從知識方面，他們懂得多；從眼光方面，他們看得遠；從涵養方面，他們心胸開闊；從社會參與意識方面，他們博愛惠眾。領先行業的排頭兵中有他們的身影，先進事跡報告中有他們的名字，社會志愿者行列中有他們的足跡。他們自己活得快樂而充實，他們給別人帶來的也是愉快和幸福。因此作為大學生的我們更應該從現在開始培養自己做一個有修養的人。

我和體育

談到體育運動有很多種，但我喜歡的體育運動是網球。

網球是一項優美而激烈的運動，網球運動的由來和發展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。1885年前后，網球運動傳入中國，經過一百多年的發展，網球在中國的影響正在逐步擴大。

現代網球運動網球和網球運動一般包括室內網球和室外網球兩種形式運動最早起源于12至13世紀法國傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。后來成為宮廷里的一種室內消遣娛樂活動。現代網球運動開展的初期，婦女常被排斥在外，其理由是網球運動不適合于婦女。同時認為婦女參加網球運動，有傷風化。因此早期的網球比賽只設有男子單打和雙打兩項，不設女子網球項目。但是一些女選手不僅敢于沖破社會輿論和家庭的阻撓，而且技術水平有的還超過了男選手。在一些非正規的單打比賽中常常出現一邊是男選手、另一邊是女選手的情況。這才迫使一些網球俱樂部不得不破除這一禁令，允許婦女參加這一運動。所以從1879年開始誕生了男女混合雙打比賽，這是婦女自身努力奮斗的結果。

網球發球也有相應的規則，如對 發球前的規定、發球時的規定、發球員的位置、交換發球都有相應的要求。

網球場可分為室外和室內,且有各種不同的球場表面。如有：

1、草地場

草地球場是歷史最悠久、最具傳統意味的一種場地。其特點是球落地時與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對球員的反應、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。

2、紅土場

更確切的說法是“軟性球場”，其最典型的代表就是紅土場地的法國網球公開賽。另外，常見的各種沙地、泥地等都可稱為軟性場地。此種場地特點是球落地時與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動中特別是在急停急回時會有很大的滑動余地，這就決定了球員必須具備比在其他場地上更出色的體能、奔跑和移動能力，以及更頑強的意志品質。

3、硬地場 現代大部分的比賽都是在硬地網球球場上進行的，也是最普通、最常見的一種場地。硬地網球場一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規律，但球的反彈速度很快。

4、地毯場

顧名思義，這是一種“便攜式”可卷起的網球場，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專門的膠水粘接于具有一定強度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運輸且有非常強的適應性，室內室外甚至屋頂都可采用。

網球讓我們的生活更加充實，帶來了很多好處

1、是一項逐漸興起的健身運動。網球是世界上最流行的運動項目之一。網球一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。

2、強身健體，增強體魄。網球是一種有氧戶內外運動之一，由于成天忙于工作、學習和生活，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。

3、網球可以提高人們的綜合素質。網球影響著人們的思想和行為。

4、網球運動是一種最為時尚的運動之一。網球運動很適合都市人群。隨著生活水平的提高，人們的健康意識的加強，越來越多的人們參與到網球時尚運動中來。

5、網球文化具有終身受益的作用。

6、網球能培養人的誠實守信的優秀品質。

7、網球是培養團結協作的精神。網球比賽是非常講究團結協作精神的運動項目。教練與球員之間，團體賽與隊友之間，雙打搭檔之間都要有默契的配合。

8、網球能培養更加自信的心理狀態。

9、網球運動是一種文明、禮貌、高雅的網球文化禮儀。

10、網球運動可以充分施展個性，身心放松的運動項目之一。

11、打網球能健身，好身體是打好網球的基礎。

我喜歡的動物

我們的生活中動物很多，但是我卻獨愛貓，貓已經被人類馴化了3500年（但未像狗一樣完全地被馴化），現在，貓成為了全世界家庭中極為廣泛的寵物。貓科包括大、中型獸類，是哺乳綱食肉目的一科。頭圓、顏面部短。前肢五指，后肢四趾，趾端具銳利而彎曲的爪，爪能伸縮。趾行性。以伏擊的方式獵捕其它動物，大多能攀緣上樹。貓有很多顏色，如黃色、黑色、白色、雜色，等。

貓的基本特征是貪吃，貪玩，愛吃魚蝦、動物肝臟和老鼠。其實貓咪在白天的視力比人類差很多，但由于貓眼有異乎尋常的收集光線能力，加上它那高性能的聽力及驚人的集中力，故貓咪在黑夜中也能視物，甚至可說光線越暗貓咪看得越清楚。貓具有一雙大大的、圓圓的‘閃亮的眼睛，貓的眼球比人的短而圓些，視野角度比人眼更寬闊。貓是色盲，很多科學家認為，貓只能看見藍、綠色，但貓不關心顏色。貓判斷距離的能力比人類差、比狗強些。貓眼在外觀的形狀上大致可分為三種：圓形、傾斜形和杏仁形。顏色基本上有綠色、金黃色、藍色和古銅色等。不過，在這幾類基本顏色之中還有不同程度的深淺區分。

貓的特點有：

1、貪睡；貓一天中有半天以上處于睡眠狀態，一天有14-15小時在睡眠中度過，所以貓被稱為懶貓。但是仔細觀察貓睡覺的樣子就會發現，只要有一點聲響，貓的耳朵就會動，有人走近的話，就會騰地一下子起來。

2、任性；貓顯得有些任性，我行我素，貓是喜歡單獨行動的動物，不想狗一樣，聽從主人的命令，集體行動。有時候你怎么叫她，它都當沒聽見，但另一方面，貓把主人看作父母，像小孩一樣愛撒嬌，它覺得寂寞時就會爬上主人的膝蓋，或者隨地跳到攤開的報紙上坐著，盡顯嬌態。

3、愛干凈；小貓經常舔自己的身體，自我清潔。飯后會用前爪擦擦胡子，被人抱后用舌頭舔舔毛。貓的舌頭上有許多粗糙的小凸起，這是除去贓物最合適的工具。

4、反應和平衡首屈一指；

5、貓通過叫聲與主人對話；

7、貓的報恩；一般貓在臨死前會預感到自己將要死去，然后回到主人家“道個別”，然后找個無人知曉的地方，獨自死去。

貓吃的東西很少，它不僅能逮老鼠、蒼蠅、蜘蛛、蟑螂、壁虎，而且我們的生活中有了貓咪的存在，我們將不會再感到寂寞在我們一個人無聊的時候可以跟它嬉戲，如果要養寵物，那它將是我們最好的選擇。