第一篇：“給未來的自己”主題班會

“給未來的自己”主題班會

一．活動目的

為消除學生對未來彷徨、無所適從的心態，幫助學生認清自己未來的道路，樹立自己的夢想，通過總結一星期的勵志故事的例子，借著發回“給未來的自己”的一封信給學生的契機，激勵學生不斷為自己的夢想努力奮斗，做自己想要的自己，并勇敢地堅持下去。二．活動主題

“給未來的自己”主題班會 三．活動時間

2014年7月20日星期天第三節四．活動對象桃溪中學七年一班的全體學生 五．活動地點桃溪中學七年一班教室 六．活動內容

以“未來郵局”為貫穿班會的主線，班主任扮演“未來郵遞員”的角色，圍繞“未來郵局”開張這一事件開展班會。

1.“未來郵局”開業典禮開始：“未來郵遞員”將同學們的“給未來的自己”的一封信發還給同學們。

2.“曾經的我們”發來賀電：播放歌曲《給未來的自己》，慶祝郵局開業。3.“未來郵局”開業歡慶活動：情景短劇《遇見》（遇見未來的自己）4.“未來郵局”派發傳單宣傳本郵局：《榜樣的力量》，派發相關事例的資料。5.父老鄉親捧場祝賀：學生發表自己對相關事例的看法，談談自己的夢想。6.“未來郵遞員”發言：總結勵志故事和《榜樣的力量》，激勵學生找尋夢想并不斷為之奮斗。

7.高歌一曲共賀新店開張：合唱《我的未來不是夢》。

8.寄存夢想，共同努力：學生在便利貼上寫下自己的夢想，貼在“夢想郵筒”上跟大家分享，大家一起為不同的夢想努力。

9.“未來郵局”開業典禮落幕：播放歌曲《和你一樣》。七．前期準備

1.綠色卡紙兩張，便利貼三包，剪刀兩包，透明膠兩卷。2.打印資料若干份（《榜樣的力量》、《我的未來不是夢》歌詞和劇本）。3.準備歌曲《給未來的自己》、《我的未來不是夢》、《和你一樣》。4.撰寫《遇見》劇本。八．可行性分析

1.學生正處于青春期，心智發育還不完全成熟，對自我的認識和對未來的期望尚不明朗，需要老師加以指導點撥，明確自己的方向，找尋自己的夢想。

2.以“未來郵局”的形式開展班會，形式新穎，容易吸引學生的注意力，調動學生的興趣，使得班會順利開展。

3.情景短劇的演繹有利于活躍課堂氣氛，使學生在休息的同時也能感受到表演的生動。

4.歌曲能夠調動學生的情緒，思考自己的未來。

5.將班會與勵志故事建立聯系，既是對勵志故事的總結，也是對激勵學生為夢想奮斗的情感升華。

6.《榜樣的力量》的事例觸動人心，使學生有所思考有所感悟，通過本次班會的開展，形成對自己未來以及未來與現在的關系的認識。

7.“夢想郵筒”的分享使學生在同學、朋友的陪伴下和共同努力下，有動力去實現自己的夢想。九．風險性預測

1.情景劇表演者過于緊張或不熟悉臺詞，沒有表現出預設的效果。解決措施：適當地引導鼓勵學生，消除緊張情緒，肯定他的表現，帶領全班同學為其鼓掌喝彩。對情景劇想要表現的內容進行講述和情感上的升華。

2.在發表對《榜樣的力量》的看法的時候出現冷場，學生發言不主動。解決措施：鼓勵學生積極發言，勇敢地邁出在追求夢想的道路的第一步；老師自己講自己的感想，調動課堂氣氛，消除學生心底的猶豫。

3.合唱《我的未來不是夢》學生記不住歌詞。解決措施：提前打印歌詞分發給有需要的學生。4.便利貼粘不緊。解決措施：用透明膠加固。5.歌曲播放的聲音太小。

解決措施：用小音箱適當擴音。

第二篇：《給自己信心》主題班會教案

《給自己信心》主題班會教案

游戲引入：

擺好桌椅，在教室留出寬闊的通道，中間擺兩張凳子，請兩位同學蒙上眼睛向前走，看誰先繞過凳子走到終點。（蒙上眼睛后，請其他同學悄悄把凳子搬走）

討論：為什么障礙撤去后，兩位同學都還不敢大膽地快步前行呢？

結論：心中有障礙，少了自信，阻擋了前進的步伐。

一．自信的重要性(板書)

自信是成功的第一秘訣（板書）

舉例說明：

a．居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

b．愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。

c．請班上個別比較自信的同學談談自信的重要性。

要成功首先要自信。

二．自信的表現（板書）

表演：誰是自信者？

（內容）學校舉行校運會，他們是我們班上體育最棒的同學，我作為體育委員當然要請他們參加比賽啦。

體：小a，你跑步這么快，能代表我們班參加校運回田徑比賽嗎？

a：（自卑地）哎喲，我怎么能行呢，別人比我跑得快,不要叫我出丑啦。

體：班上的同學都說你呢。

a：這是他們抬舉我罷了，我哪有他們說的那么好，而且我怕輸了丟丑，你還是放過我吧。

體：那我也不勉強了。小b，你跑步也挺快，你愿意參加校運會嗎？

b：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我為班爭光當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！

體：謝謝你的支持。小c，你愿意參加校運會嗎？

c：跑步是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？比賽當然是非我莫屬啦！（指著b）不過他和我一起似乎差遠了點吧。

問：“小品中的a、b、c分別是什么心理的表現？”

答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”

結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。

自卑──過低地評價自己，看不到自己的優點。（板書）

自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）

自信──恰當地評價自己的優缺點。（板書）

三．建立自信的方法（板書）

自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優點、能力和特長。

1．認識自己的優點、能力和特長（板書）

“天生我才必有用”，每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？——列優點清單

要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。

當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。

通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某些方面比別人優勝的話，信心也會增強。

2．感受別人的欣賞（板書）

到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下。

要求：

a．組成4人小組

b．先找一個同學出來，其它三個同學輪流說出他的優點、能力和特長，直到四人均被稱贊為止。

c．可根據表格“我的優點”的項目給每位同學指出優點，并寫在“他人評價”一欄

d．態度要認真、真誠

堂上示范：找出一個較為自卑的同學站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他（她）的優點。

所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進一步認識自己的能力。從這活動可總結出一個結論：

別人肯定性的評價能增強自信

別人否定性的評價會削弱自信

注意：盡量幫助朋友找出他身上存在的優點和長處，并真誠、大方地給予贊揚。但千萬不要隨便地批評、責罵和嘲諷別人。

3．多嘗成功的體驗（板書）

①多做自己最拿手，容易取得成功的事。

②把目標分為若干階段的小目標。

每經過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進。

第三篇：《給自己信心》主題班會

《給自己信心》主題班會 鐘祥市柴湖一中 陳玉梅

游戲引入：

擺好桌椅，在教室留出寬闊的通道，中間擺兩張凳子，請兩位同學蒙上眼睛向前走，看誰先繞過凳子走到終點。蒙上眼睛后，請其他同學悄悄把凳子搬走并認真觀察。然后，大家一起討論：為什么障礙撤去后，兩位同學都還不敢大膽地快步前行呢？同學們討論后，老師引導學生說出:因為他們心中有障礙，缺乏自信，阻擋了前進的步伐。

一、自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣（板書）舉例說明：

1、《西游記》中的唐僧憑著對佛教的執著，師徒四人歷盡千辛萬苦到西天取經最終成功。

2、《水滸傳》中的英雄好漢們，為了除惡想千方設百計。

二、自信的表現（板書）表演：誰是自信者？

學校舉行校運會，我們班上體育最棒的同學，理所當然應該參加比賽。可是，班上同學公認的長跑“冠軍”張明怎么也不肯參加。大家都來勸他，他卻很自卑地說：“哎喲，我怎么能行呢，別人比我跑得快,不要叫我出丑啦。”結果誰也沒勸動他。

沒辦法體育委員只好給劉志做工作。“劉志，你跑步也挺快，你愿意參加校運會嗎？”

劉志毫不猶豫地說：“哎，感謝大家的信任。有機會讓我為班爭光添彩，我很樂意，我會盡力而為的！”教室里立刻掌聲一片。

接著體育委員又問：“還有愿意參加的嗎？”候曉佩站起來說：“跑步是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？比賽當然是非我莫屬啦！（指著劉志）不過他和我一起似乎差遠了點吧。

老師問：“他們三個分別是什么心理表現呢？”

同學們討論后回答：“張明自卑、劉志自信、候曉佩自大。” 結合這三個人物，概括出自卑、自信、自大的特點。自卑:過低地評價自己，看不到自己的優點。（板書）自大:過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）自信:恰當地評價自己的優缺點。（板書）

三、建立自信的方法（板書）

1、認識自己的優點、能力和特長（板書）

“天生我才必有用”，每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。

2、感受別人的欣賞（板書）

到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下。要求：

A、組成4人小組

B、先找一個同學出來，其它三個同學輪流說出他的優點、能力和特長，直到四人均被稱贊為止。

C、可根據表格“我的優點”的項目給每位同學指出優點，并寫在“他人評價”一欄

D、態度要認真、真誠

堂上示范：找出一個較為自卑的同學站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他（她）的優點。

所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進一步認識自己的能力。從這活動可總結出一個結論：

別人肯定性的評價能增強自信 別人否定性的評價會削弱自信

因此，我們在學習生活中要盡量幫助朋友找出他身上存在的優點和長處，并真誠、大方地給予贊揚。但千萬不要隨便地批評、責罵和嘲諷別人。

3、多嘗成功的體驗（板書）①多做自己最拿手，容易取得成功的事。②把目標分為若干階段的小目標。

每經過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進。

4、充實自我，提高自身素質（板書）

自信是不能憑空產生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強這些良好素質作為基礎才會有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大。我們要想成為一個真正自信的人，關鍵是打好扎實的知識基礎，擴展課外知識面，鍛煉和發展各種能力，掌握基本的技能，使自己各方面本領都過硬。

結束語：一個獲得巨大成功的人，首先是因為他自信。自信有一種神奇的力量，它可以使不可能成為可能，使可能成為現實。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。自信可以使你從平凡走向輝煌。當你滿懷信心地對自己說“我一定能成功”時，人生收獲的季節離你已經不太遙遠。

第四篇：給未來的自己

寫這篇日志的我此時列車在行駛，在這個我呆了兩年的城市，我想要寫些什么來紀念下，也許是現在的我比較無聊吧！耳朵里單曲循環的是惡魔的天使，此時這首歌跟我的心情其實很不搭，暑假過了一半了，而后我就是大三的學生了，馬鞍山這個地方說喜歡實喜歡不起來，這個城市的兩年見證了我的成長，我開始越來越獨立，越來越孤單，漸漸的也習慣了這個城市的孤單，就像Hebe唱的，寂寞寂寞就好…一個人走走停停，一個人旅游，一個人逛街，來來往往的人形色匆匆，在他們的眼中我一定也是形色匆匆的一員，在這個城市呆了兩年，卻從來沒認真看過它的樣子，以致于時常覺得陌生，陌生的人，陌生的樹，陌生的心情，這個城市的兩年我過的并不快樂，盡管我時常跟你們說我好的很，常常生病，小二說那是心病，我沒反駁，這個城市因為某個人我也認真過，努力過，也許在別人看來這不算什么，可是對我那也是人生的一大步了，不過這些都已經過去了，那個曾經在乎的人也僅僅是曾經，朋友都覺得我很強大，時間久了我也以為自己是這樣的人了，不知道是不是所有的人的成長都和我一樣，厭倦而無奈。這個埋葬了我兩年青春的城市，教會我的是這二十年來都不曾學到的，所以我該感謝這個城市，感謝這里我認識的每一個人，回頭想想這些年來我最叛逆的時候也不曾出格，說不遺憾那是假的，青春本來就該是跌倒了自己爬起，受傷了自己抹藥，然而我的青春似乎太蒼白，記得張老師曾經說過，她說你所經歷的每一次疼痛都是一筆財富，當然這話是有前提的，所以我一直堅信我所走過的不論對的錯的都是財富，因為經歷過，所以懂得，因為曾經擁有過，所以感恩。在車站等K25，相同的路程，只是終點不同，心情不同，因為心里有所期待所以很幸福，有時候不去想昨天、明天，只活在當下，就像每次心情不好的時候總愛睡覺，一覺睡醒發現我還活著，世界真美好！

第五篇：給未來的自己

給未來的自己

2011 獅子會 鄭桂莉

翻開相冊，從前的自己映入眼前，無數回憶被掀開，腦海中出現的點點滴滴都是那個從前的我，然而對于未來的自己我卻無從所知，但無論未來的我是怎樣，我還是我，即使外貌改變了，被歲月刻上了痕跡，但內心的自己是不會改變的，所以我只想對未來的自己說一句：請走好自己的路??

四年后的我，請走好自己的路。四年后的我，或許我已經畢業了，在外面為找工作而彷徨，或許我早已被高薪企業所聘請，或許我能進入藥監局工作，又或許我因考上了研究生而繼續為自己的學業努力??一切的或許或許都是未知數，但只要遵從自己的內心，盡力做好每一件自己所決定的事，不留給自己一個遺憾后悔的機會，走好自己的路就可以了，雖然未來不可預計，但是未來是掌握在自己的手中。

十年后的我，請走好自己的路。十年后的我，希望你能變得更加堅強，在這個社會中站穩自己的位置，希望你能變成你父母的庇蔭樹，好好對待、孝順父母，記住你的父母已不再年輕，他們需要你，你不要讓他們失望，希望你能好好承擔起你自己家庭的責任，讓你的家庭能夠幸福快樂??這個年齡是一個需要承擔起許多責任的年齡，不要逃避，勇敢承擔，走好自己的路，把該承擔的都擔起吧，相信你自己是能行的。

二十年后的我，請走好自己的路。二十年后的我，跟我父母現在的年紀一樣，不僅如此，應該還和我的父母一樣擔心著自己孩子的學習和前途，這時的我應該好好地教導孩子，解決他們對未來的彷徨與擔憂，讓他們在他們未來的道路走得更順暢，就如現在的自己在父母的指導下往對的道路上前行，而我也應該讓孩子走上一條對的道路，做好一個母親的工作，走好自己的路，也讓孩子走得正確。

四十年后的我，請走好自己的路。四十年后的我，已經退休，一輩子的奮斗努力，此時必定身心都已經疲憊了，或許我那時也已經有了兒媳婦，渴望著能看著孫子的長大，想要一直一家人永遠在一起，或許我那時已經存好了一筆存款準備開始我的環球旅行的計劃，在自己人生的后半段好好地享受人生，好好地看看世界，好好地休息娛樂一下??不管怎樣，走好自己的路，畢竟這是自己一路走來的宗旨，應該一直這樣堅持走下去。

六十年后的我，請走好自己的路。六十年后的我，或許已經不在人間，已經走完了自己的人生道路，走上了另一條道路了，又或許仍活著，但是畢竟離自己人生的盡頭不遠了，但不管是那種情況，繼續走好自己的路，不論是剩下的人生路，還是另一條道路，just do it！

“走自己的路，讓別人說去吧”，路是自己的，就在自己的腳下，走好自己的路就可以了??