第一篇：【最美心靈雞湯】畢淑敏美文摘抄

常常愛惜

拾起一穗遺落在秋天原野上的麥芒時，我們心中會涌起一種情感；當水龍頭正醞釀著滴落一顆橢圓形的水珠，一只手緊緊擰住閘門時，我們心中會涌起一種情感；當凝望寶藍的天空因為濃霧而渾渾噩噩時，我們心中會涌起一種情感；當注視到正義的人無力捍衛自己的尊嚴，孤苦無助的時候，我們心中會涌起一種情感……人類將這種痛而波動的感覺命名為——愛惜。

我們讀這兩個字的時候，通常要放低了聲音，徐徐從肺腑最柔軟的孔腔吐出，怕驚碎了這薄而透明的溫情。

愛惜的大前提是，愛。愛是人類一種最珍貴的體驗。它發源于深刻的本能和綿綿的眷戀。愛先于任何其他情感，輕輕浸入嬰兒小而玲瓏的心靈。愛那給予生命的母親，愛那清晨的空氣和滑潤的乳汁，愛溫暖的太陽和柔和的撫愛，愛飛舞的光影和若隱若現的樂聲……

愛惜的土壤是喜歡。當我們喜歡某種東西的時候，就希冀它的長久和廣大，憂郁它的衰減和短暫。當我們對喜愛之物，懷有難以把握的憂慮時，吝嗇是一個常會首選的對策。我們會儉省珍貴的資源，我們會珍愛不可重復的時光，我們會制造機會以期重享愉悅，我們會細水長流反復咀嚼快樂。愛惜常常發生，在我們不經意的時候，打濕眼簾。■

第二篇：畢淑敏美文欣賞

2014中考滿分作文范文：風雨

如果人生是一次漂流，那么家就是一只小小的船；如果人生是一次遠航，那么家就是溫暖的港灣。因為家中有愛，有愛就有陽光，我就是在家中愛的陽光下成長起來的幼苗，從未經歷風吹雨打。

但是，一場車禍，徹底地改變了。

這一場車禍發生在我的媽媽身上，如果可以，我情愿發生在我身上。

那一天晚上，陰雨菲菲，我很遲才回到家。我一走進家門，馬上感受到了不妙的的氣氛。家里缺少了媽媽的腳步聲，嘮叨聲，缺少了爸爸的煙味兒，也缺少了姐姐的抱怨聲，只有弟弟一個人在看電視，飯菜也沒有煮……

“到底發生什么是？”我心里七上八下，弟弟一句話也不說。望著陰沉沉的天空，月亮沒有出來，風“沙沙”地吹著。

“難道……我不想想，我更不敢想。”

一會兒五嬸過來了，她說：“你媽媽出事啦，你知道吧？”

“什么事？”我更加害怕了。“她出車禍了，并不太嚴重，別擔心……吃飯了嗎？不到我家來吃？”

我搖搖頭，但愿真如五嬸所說的吧！媽媽會沒事嗎？她要是沒事就不用去醫院，不，五嬸說她沒事，一定會沒事。

我心里很難受，淚水簌簌地流下，一聲不吭地去做飯了。

一會兒，姐姐回來了。看著她紅紅的眼，我更傷心了，默默地吃飯，做功課。然后，我一個人悄悄跑到月光下，望著空曠的星空，清冷的月光。淚花一直在我眼眶里打轉。

姐姐說，她很害怕，媽媽流了很多血……

回想起四嬸也曾經曾經出過車禍，堂妹不吃不喝，心里難受得連飯也咽不下去。

周末我去醫院陪媽媽，望著媽媽滿臉歲月的創傷，我再也忍不住，回過頭去，淚水大滴大滴地落在地上……我終于明白了家里沒媽媽的腳步聲，嘮叨聲是多么地凄清，經過這次風雨，我的人生變得更加充實。

種子，如果害怕埋沒，那它永遠不能發芽；鮮花，如果害怕凋謝，那就永遠不能開放；航船如果害怕風雨，那它就永遠不能到達彼岸；人生如果害怕風雨，那就永遠不能成長。

既然這樣，那就讓我們勇敢地面對人生路上的風風雨雨吧，請相信“陽光總在風雨后，風雨之后有彩虹”！

2014年內蒙古：我們是初升的太陽

我們是初升的太陽

十五歲，活力四射的年齡。“風華正茂”、“生機勃勃”、“熱情奔放”，這些詞幾乎成了我們的專利。我們就像初升的太陽，永遠閃耀著活力的光芒，散發著青春的氣息，只要有我們在，就會有一片生機。

初三了，畢業了，也同樣意味著同窗四年的同學要分別了，大家都舍不得，大家都想為初三留下點紀念。

在寫同學錄時，小K的“狗吠貓散圖”以其搞笑的風格，簡單明了的構圖，傳遍“大江南北”，好評不斷。這就像我們的生活，多姿多彩，活潑開朗。

盡管寫了同學錄，但我們卻覺得還少了些什么。大概是熱血沸騰，活力四射的原因吧，我們決定舉行一場“S”校初三足球友誼賽。

盡管美其名曰是友誼賽，但大家都虎視眈眈地把目標鎖定在冠軍獎杯上。大家都想為初三再添一筆燦爛。

比賽時，隊員們抱著只要進球不要命的宗旨，拼了命地把足球往對方半場“踹”，年少輕狂，年輕氣盛啊。在場邊，大家也沒有閑著，在那里比試“吼功”。夫戰，勇氣也。我們女生扯著嗓子喊“加油”，真希望自己練過“獅吼功”呀!

熱鬧的還在后面呢。無論裁判有多公正，只要一做出對我們不利的判罰，無論裁判與我們交情有多深，我們立馬翻臉不認人，一律開“罵”。你可感覺得到整個操場都彌漫著青春味道。

其實，青春就是該有這樣的沖勁和沖動才名符其實。

十五歲，活力四射的年齡，可以輕狂的歲月。十五歲的我們閃爍著智慧的光芒，青春的光芒，活力的光芒。在我們的身上可以找到活力與熱情，活潑與開朗。只要青春有的，我們都有。

紅日初升，其道大光。十五歲的我們就像初升的太陽，永遠閃耀著活力的光芒，散發著青春的氣息，前程一片光明，我們給世界帶來了光明，帶來了希望。

我們是誰?我們是初升的太陽。

沒有想到

生活中有許許多多的“真沒想到”，但就這一幕“真沒想到”的情景。

我和爸爸媽媽正在一輛公共汽車上，太陽曬得車上的座位直發燙。

雖然座位很燙，但當時座位已經滿了，剩下的我和爸爸媽媽，還有不到六、七個叔叔阿姨站著。到站了，車上擠上來了許多人：有男的，也有女的。人群中，有一位年近70的老人，他的頭發已經斑白，穿著淺藍色的上衣，他的身體很單薄，在他的旁邊，還牽著一個小孩子，那小孩看起來一副弱不禁風的樣子。車子顫顫顛顛地行駛著，從許多年輕人的眼神中，可以看出他們沒有絲毫讓座的意思。也許是老人的孫子的腿站酸了，在原地哭了起來，旁邊的一位年輕的叔叔看見了，卻視而不見，眼睛假裝瞄著窗外。

我愛莫能助，只能在心里期望有人能站起來，主動讓座。

正在這時，奇跡出現了，那為叔叔后面的一位50多歲的老奶奶站了起來，她示意讓那位老爺爺坐她的位置，還和藹地摸了摸那孩子的頭。霎時，我愣住了，空氣似乎也在這一瞬間凝固了，給人的感覺，就像不能呼吸似的。

是啊，有誰能想到在一大群人中，讓座的竟是一位老人！

老人放棄了自己的座位，把座位讓給了比自己更需要的人！讓給了比自己更年邁的老人！我想：老奶奶的這個舉動是一個很好的榜樣，是值得讓那些生活在新時代的“假文盲”學習的！讓他們知道什么是“讓”，什么是“關愛”！

因為和諧，所以快樂

生活是一首歌，因為不同音調的和諧搭配組成了一首歡快動聽的歌。——題記

班級篇

班長在講臺上慷慨陳詞：“同學們，加油呀！還有兩個星期就摸底考試了，打起精神，?吃得苦中苦，方為人上人?，勝利一定屬于我們！”于是，課堂上，大家踴躍發言；課后，少了大家的打鬧聲，卻多了一些研討聲。我們本著“為班爭光”“班級榮譽屬于大家”的信條而奮發圖強。

終于，我們的教室里又多了一面閃光的錦旗。

操場篇

一年一度的春季運動會已經到了。瞧，那個如脫韁的野馬在跑道上奔馳的，正是我班的長跑健將——小a，他憑著恒心和耐力，一步步地向終點逼近。我們的拉拉隊也不甘示弱，“加油呀！小a加油！你是最棒的！”那聲音波濤澎湃，一浪高于一浪。“Oh，我們贏了！”小a終于第一個沖到了終點。

于是，我們的教室里又多了一張醒目的“最佳集體獎”。

宿舍篇

“聽說了沒，又要評比?文明宿舍?了。”小k興奮地說。

“是嗎，舍長，那我們得努力了，爭取?三連冠?呀！”

“是嗎，舍長，我們要發揚光榮傳統，再接再厲呀！”

“是嗎，舍長，我們要敢于創新，再攀新高呀！”

我們一如既往，按時作息；我們腳踏實地，開動腦筋；我們前呼后應，攜手同行。

評比結果終于揭曉了，一切如愿以償。

就這樣，我們付出努力，我們收獲果實，我們共同進步。

就這樣，我們和諧相處，我們快樂無限。

六月，是充滿活力的，是洋溢朝氣的。今年的六月，同樣活力，同樣朝氣，同樣青春！——后記

邁過那道坎

以前，每每看見別人在泳池里游泳真的好羨慕！真希望自己有朝一日，也能在那池“藍天”里馳騁。前不久，在我的強烈要求下，媽媽為我花了2000元在新鳳城游泳館報了為期兩個月的自游泳培訓班。原本以為夢想將從這里啟航。可誰料，磨難，從此開始。

記得進培訓班的第一天，教練就扯著嗓門，板著臉，神情嚴肅地對我們說：“我是你們這期培訓班的教練，我只給你們兩個月的時間。兩個月以后每位學員必須通過自由泳的考試，大家聽到了嗎？”天呢！兩個月！這對從未下過水的我來說簡直是天方夜譚。“聽，聽……，聽到了。”我的心不禁打起顫來。我意識到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然選擇了它，我就必須跨過去！

當天，教練就教我們練習悶水。只見教練深吸一口氣后，潛入水里，過了好一會兒才上來。接下來，他要求我們自己練習。由于我小時候洗頭時曾被水嗆著過，因此，看著這一池的水，我愣是不敢下去。最后是教練硬把我推下了水。還扯著我的腦袋把我往水里按。我使勁地搖晃著，就像一匹烈馬想掙脫繩索的束縛。可我區區一個孩子，怎能敵的過幾個回合下來，不僅沒有半點效果，還嗆了好幾口水。我難受極了，使勁地咳嗽。但教練似乎沒有人性，像監工一樣死死地看住我，“潛入水里，不要吸氣，要呼氣！呼氣！”他那破銅鑼般的嗓音一次次響起。10秒，30秒，50秒，70秒……15天以后，我終于掌握了悶水的技巧。

接下來的日子，教練叫我們在岸上練習自由泳地劃水姿勢，自以為練得很不錯我，不知怎么的，只要一“下”水，手腳就不聽使喚。我只得再“爬”上岸老老實實的。一遍又一遍的重復著枯糙而又乏味的動作。一個月以后，我終于駕馭了它。

最后一關也是最難——的——___“換氣”。它得把前面學的幾個環節來個“三合一”。光“一”和“二”，已經耗去了一個半月，再來“三合一”，談何容易啊！可我又轉念一想，咱不能氣餒，你都過了兩關了，怎么能在這第三關敗下陣來？“我暗暗咬緊牙關，按照教練叫我們的口訣，一遍又一遍的在水中練習著。

真是功夫不負有心人，半個月以后，當我聽到教練“篤”的一聲哨響，縱身“躍”入了水中的那一刻，我知道，這道坎，我跨過了！

其實，人生的道路從來都不平坦，誰都會遭遇各種各樣的坎。要像劉翔那樣勇往直前，你就能飛躍一道又一道坎，你的人生就充滿燦爛和喜悅。

我在理解中成長

有人說，在孩子的成長中，代溝會阻斷理解和包容。我說，理解會越過代溝，始終散發這著它的光芒。

似乎每個人，都渴望理解，尊重和支持。但是在誤會中，我理解得更深刻。

十歲那年，央求著父母買個筆記本，好讓我寫日記。爸媽笑著說：“喲，女兒長大了呀！還有事情瞞著我們了。”大家笑。爸媽真的給我買了，就在那天晚上。

后來，我發現筆記本沒有鎖，根本關不住自己的小秘密，再次央求買個有鎖的小匣子。媽媽一本正經地說：“怎么，你還不相信爸爸媽媽了？女兒還真是長大了。”盡管媽媽一臉認真，但我還是禁不住笑出聲。第二天，桌上有了一個嶄新的小匣子，旁邊放著鑰匙。我立刻沖出去，抱著媽媽說謝謝，說愛死媽媽了。心底，藏著感動。

就這樣，它們陪伴著我走過一個個或高興，或悲傷，或感動，或痛苦的日子。

直到有一天，在一個寒冬的早晨。當我急匆匆趕到學校時，我似乎覺得不對勁，但說不出是哪兒。一天，這樣度過。

回到家，推開房門，一眼就望見書桌上的鑰匙和本該躺在匣子里的筆記本。我愣了，我以為如此理解我的父母值得我的信任。我錯了嗎？

于是我去找依舊在廚房忙碌的媽媽。我走進去，帶著委屈大喊：“媽媽，您不是答應給我個小天地的嘛！您說的難道都是騙人的？”媽媽轉過頭，依然一臉平靜，只是多了幾分驚訝和迷惑。“我知道您在我忘帶鑰匙時偷看了我的筆記本。您怎么能這樣呢！”我終于忍不住，哭了。一滴滴晶瑩的淚珠在地上濺開一朵朵花。可是，媽媽卻笑了，說：“你去看看那是不是你的筆記本。”我回到房間，打開匣子，羞紅了臉。我的筆記本還好好的睡著覺呢！

那一刻，我懂了，父母對我的理解。而我對父母那不堪一擊的信任，也應該修補，加厚了吧！

那一刻，我也成長了，知道凡事不要輕易下定論。知道信任和理解是多么重要。

在理解中，我帶著愛，悄悄長大。

那兒,充滿了愛

白云能在藍天中飄來飄去，那是天空對它充滿了愛；魚兒能在水中游來游去，那是海洋對它充滿了愛；花朵能在太陽的照耀下健康成長，那是太陽對它充滿了愛。

那兒，充滿了母愛。

“39度半，你發燒了，趕快讓家長接你去醫院看看。”“喂，媽，我發燒了，你快來接我回去吧。”打完電話，我以為要等很久媽媽才會來。但沒過一會，老媽就出現在校園，滿臉的焦急，一下車就朝我小跑過來，立即伸出她那粗糙的雙手，溫柔地往我頭上一摸，“真的發燒了，快去醫院。”看完醫生后我們回到家，“你趕緊洗漱一下，把藥吃了，然后躺在床上。讓你平時都好好的注意一下，你不聽……”媽媽碎念著。我那時已經睡了，但感覺到有人輕輕地走進來幫我擦汗，我知道那是母親。頓時，心里涌上一股暖流。

那兒，充滿了友愛。

“小心，同學！”來不及反應，我已經失去了知覺。醒來時，頭被一層紗布包裹著，痛痛的。旁邊的小紅見我醒來，立即問我，“怎么樣，還痛不痛？渴不渴？要不要喝點水？”看到她這般關心我，聽到她的問長問短，我那不爭氣的眼淚就流下來了。看見我哭了，她很著急，不斷地在旁邊安慰我。是她，讓我明白了，那是友誼的愛。頓時，心里滿是感動。

那兒，充滿了師愛。

一張皺皺的試卷，擺在課桌上，那刺目的分數，是我有史以來考的最低的，它是那么的令人討厭。心情一落千丈，伏桌一陣哭泣后，我才無精打采地跟著同學們去操場上上體育課。回到教室后，我正準備從課桌里拿出書本，突然看見了一張紙條，上面寫著：“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”字跡是那么的熟悉，是班主任的。看完之后，它讓我重拾好心情，迸發出繼續奮斗的力量。原來平時對我們嚴厲的班主任，也有另外一面，他讓我知道，那是濃濃的師愛，頓時，心里充滿了感激。

人間處處有真情，人間時時有真愛，它們就在我們的身邊，不經意間就會觸動我們的心靈。那兒，充滿了愛，處處都是愛。

第三篇：心靈雞湯美文（推薦9篇）

篇1：心靈雞湯美文

非常多年了，我從未敢提起勇氣來面對自己。就好象那個戲臺上的小丑，抹了厚厚的顏料，在每一雙目光下，搔首弄姿，張牙舞爪的賣弄，收獲一個個廉價的歡笑。直到曲終了，場空了，燈滅了，才敢偷偷的在心里嘆氣。

我以為別人習慣了帶著面具的生活的我，也以為自己習慣了這樣帶著面具的生活。可是有一天，我收到遠方一個相處多年的好友來信，在信上，她非常和善的這樣寫到，“其實，我知道，表面上外向的你，內心卻是極其內向的。”

我非常震驚，原來好友一直在默默的細心包容著這樣的一個我，而不去輕易破壞我選擇的生活方式，可就是這樣的一句話，此刻卻擊潰了我費勁心血偽裝的，自以為完美無缺的面具。于是我也在一瞬間潰不成軍，覺得自己象極了皇帝的新裝里面那個穿著所謂最華麗的心意，洋洋自得，招搖過市，卻被一個無邪孩子一語道破，而無地自容的皇帝。

于是，我非常害怕，怕別人是不是都發現了這樣的一個偽裝的我，怕別人因此奚落我，更怕有一天，會有人指著我的鼻子跟我說，快看，居然沒穿衣服。

我想回去，可是那個低賤自己的小丑已經吞噬了我的靈魂。我又懼怕那些會指著我拍手歡笑的人，于是，我在黑暗里抓狂了。我懷念那個趴在奶奶懷里撒嬌，被奶奶呵護著的，會有天使一樣笑容的小孩。我懷念那個因為數學拿了一百分，心里懷著被老師夸獎的喜悅，飛奔回家，象一只小鳥一樣快樂的小孩。 我懷念那個因為參加辯論賽，整天泡在圖書館里找資料，又因為失利，被別班擊敗后，和同伴一起哭了，又一起真誠的互相鼓勵，振作起來的堅強勇敢的小孩。

可是，我為什么要變呢？也許是因為發現自己越來越不適應這個世界。也許是因為那么真誠的對待別人，卻被別人嗤之以鼻的態度刺傷了。于是，我逃避，也沉默了。我知道我應該做什么，應該怎么做。因為我還不至于是一個不識事務，不當俊杰的笨蛋。

可是我依舊幻想如果水可以再清澈一點該多好，如果天空可以再純粹一點該多好我累了，也許逃出這種心情，我依舊會忐忑的帶著面具繼續做人，因為我還要在這個世界上活著。

篇2：心靈雞湯美文

在歲月的浸潤下，人的心中會滋生出種種雜草，使心靈不堪重負，奄奄一息。要想使心靈重現生機，我們就應該毫不留情地拔掉那些長在心中的雜草。 自私是長在心中的雜草，這種草會蒙蔽您的雙眼，讓您只看到自身的利益，而看不到別人和集體的利益，從而干出損公肥私，損人利己的事。時間一長，您的朋友甚至親人都會離您而去，讓您成為“孤家寡人”。您想成為“孤家寡人”嗎?不想!那么趕快拔掉這種雜草吧，使心靈重現往日那種大公無私，心胸開闊的繁榮景象。

忌妒是長在心中的雜草，這種草會天天驅使您跟別人攀比：比吃，比穿，比用。只要別人有哪一點超過了您，它就會瘋狂地長，長，長!如果實在比不過別人，就會心懷怨恨。恨到極點，它就會驅使您對別人做點手腳，使點絆子。親愛的朋友們，請趕快拔掉這種雜草吧，使心靈重現往日那種平和寬容的繁榮景象。

貪婪是長在心中的雜草，這種草會支使您把手伸得很長很長，撈了財物，還要撈錢，撈了一萬塊，還要撈十萬，百萬，甚至千萬，直到把您“撈”進監獄。您想坐牢嗎?當然不想!那就趕快拔掉這種雜草，去找回那個兩袖清風，廉潔奉公的真我吧。

自卑是長在心中的雜草，這種草會讓您覺得自己這也不行，那也不好，從而喪失了自信。親愛的`朋友們，趕快拔掉這種雜草，去找回那個自信自強自立的真我吧。

自傲是長在心中的雜草，這種草會讓您高高在上，目空一切，除了自己，瞧不起任何人。誰喜歡跟盛氣凌人的人交朋友呢?親愛的朋友們，趕快拔掉這種雜草，去找回那個滿面春風，平等待人的真我吧!

親愛的朋友們，當您拔掉了這種種雜草，就等于為心靈卸下了種種負擔，您就會感到渾身輕松自在，您的人生也會更加豐富多彩。

篇3：心靈雞湯美文

她們是我的親人。

第一個女人天生麗質。據說小時候她曾被抱上戲臺，扮秦香蓮的女兒。待化上妝，個個嘖嘖稱嘆：“這丫頭，長大準是個美人!”果然，她越大越漂亮，柳葉眉杏核眼，櫻桃小口一點點。

可惜父母早喪，哥嫂做主把她嫁給一個老實巴交的農民。她自嘆命苦，常常蓬頭坐在炕上，罵天罵地，罵豬罵雞，罵丈夫兒女。

一切都讓她心灰意懶，她的最大愛好就是算命。我還記得她一邊拉著風箱生火做飯，一邊把兩根竹筷圓頭相對，一端抵在風箱板上，一端用三個指頭捏定，嘴里念念有詞。眼看著筷子朝上拱，或者朝下彎，“啪”地折斷，嚇我一跳。問她在干什么，她說算算什么時候咱們才能過上好光景，穿新衣，吃好飯……

所以她的心情基本有兩種，不是發怒就是發愁，發怒的時候兩只眼睛使勁往大睜，發愁的時候兩個大疙瘩攢在眉心。

第二個女人和第一個正相反，年輕時絕不能說漂亮。黑黑的皮膚，瘦骨嶙峋，看不出一點美麗。當時家境貧困，父親臥病，她是長女，早早就挑起生活的重擔，飽受辛苦和磨難。

后來她也嫁給一個農民，窮得丁當響，連棲身之處也沒有，無奈借住在娘家，東挪西借蓋起幾間遮風擋雨的房子。結果沒住滿三年，頂棚和墻壁還白得耀眼，弟媳婦前腳娶進來，后腳就把他們踢出門。

兩口子只能再次籌錢蓋房。舊債未還，新債又添，不得不咬著牙打拼。丈夫在外邊跑供銷，四季不著家，家里十幾畝農田不舍得扔，女人就在當民辦教師之余，一個人鋤草澆地，割麥揚場，給棉花修尖打杈。七月，烈焰一般的太陽烘烤大地，她放了學就往大田里趕，一頭扎進去。兩個孩子，一個7歲，一個5歲——負責做飯。時間到了，女人草草回家吃一碗沒油沒鹽的飯，接著往學校趕。

終于又蓋起一處體體面面的新房，大跨度，大玻璃窗。兒子心有余悸地問：“媽，人家會不會再把咱們趕出來?”她眼一瞪：“敢!這是咱家的地盤!”沒想到人算不如天算，新房子壓住了規劃線，立時三刻又要拆遷。她哭都沒力氣了，一個字：拆!往后倒退3米，一咬牙：再蓋!

拆拆蓋蓋中，轉眼十幾年。這樣苦，這樣難，也不怨天尤人，最愛說的一句話是：“哭也是一天，笑也是一天，為什么不高高興興過日子呢?”如今她一家都搬離農村，進了城。她也老了，反而比年輕時更好看。

這兩個女人，一個是我母親，一個是我婆婆。

當有一天她們親親密密坐在一起，才發現歲月分別給予了她們什么：我婆婆是一張笑臉，我母親是一張哭臉。母親的一生雖然風平浪靜，但是總不滿意，不快樂，一張臉蒼老疲憊，皺紋縱橫交錯。婆婆的一生跌宕起伏，但因凡事都樂觀，寬大的心胸讓她越老越添風韻，成了一個魅力十足的漂亮老人。

從這兩張臉上，我見識了什么是時間的刀光劍影，也明白了什么叫真正的“相由心生”

生活就是這樣一種東西：你用笑臉對它，它就還給你一張恒久溫暖的笑臉;你用哭臉對它，它就會把這副哭臉毫不客氣地貼回到你臉上。對一個女人而言，把美麗留在臉上是一項艱巨的工程。多少人熱衷于護膚和美容，卻忽略了心靈的力量。

篇4：心靈雞湯美文

或許我們就這樣錯過，再來后悔為何當初不說。摘不到的星星，總是最閃亮的。熘掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的。失去的情人，總是最懂我的。這世界上，每一個人都有個想要尋找的人。

是的，我知道了，我們會永遠在一起，因為你就在我心里，無論你去任何地方，我們都永遠在一起，永遠，永遠。

愛一個人就是喜歡和他擁有現在，卻又追憶著和他在一起的過去。喜歡聽他說，那一年他是怎么樣偷偷喜歡你，遠遠地凝望著你。愛一個人便是小別時帶走他的吻痕，就像一幅畫，帶著鑒賞者的。

或許這世界上有些夢，美在永遠握不到。愛一個人，就是滿心滿意地要跟他一起過日子，只是希望以彼此的.火燼把屬于兩個人的一世時間填滿。

人的一生是一個相互關心關愛的過程，每個人都有情感的需要，其中，語言的交流和情感的表達又是關鍵。不要讓愛人只是用猜想知道你的關愛，而是要讓對方時時感受到你的心意，這就是你用嘴巴告訴對方你的愛，還需要用行動來表達愛的程度。

愛一個人，就是無私無畏地為這個人付出所以的一切卻無怨無悔。你繼續裝傻，我繼續天真，就這樣，誰也不揭穿誰。永遠在一起，不分離。也許身在遠方，心卻從未遠離。

人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點。人生的秘訣，就在于尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命。人生的快樂，就是走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

雖然，人的一生就是一個事件和一個事件的連接，但總是有那么一些情景會讓你刻骨銘心，一生都不會忘記。我要你知道，這個世界上有一個人會永遠等著你。無論是在什么時候，無論你在什么地方，反正你知道總會有這樣一個人。

篇5：心靈雞湯的美文

她們是我的親人。

第一個女人天生麗質。據說小時候她曾被抱上戲臺，扮秦香蓮的女兒。待化上妝，個個嘖嘖稱嘆：“這丫頭，長大準是個美人！”果然，她越大越漂亮，柳葉眉杏核眼，櫻桃小口一點點。

可惜父母早喪，哥嫂做主把她嫁給一個老實巴交的農民。她自嘆命苦，常常蓬頭坐在炕上，罵天罵地，罵豬罵雞，罵丈夫兒女。

一切都讓她心灰意懶，她的最大愛好就是算命。我還記得她一邊拉著風箱生火做飯，一邊把兩根竹筷圓頭相對，一端抵在風箱板上，一端用三個指頭捏定，嘴里念念有詞。眼看著筷子朝上拱，或者朝下彎，“啪”地折斷，嚇我一跳。問她在干什么，她說算算什么時候咱們才能過上好光景，穿新衣，吃好飯……

所以她的心情基本有兩種，不是發怒就是發愁，發怒的時候兩只眼睛使勁往大睜，發愁的時候兩個大疙瘩攢在眉心。

第二個女人和第一個正相反，年輕時絕不能說漂亮。黑黑的皮膚，瘦骨嶙峋，看不出一點美麗。當時家境貧困，父親臥病，她是長女，早早就挑起生活的重擔，飽受辛苦和磨難。

后來她也嫁給一個農民，窮得丁當響，連棲身之處也沒有，無奈借住在娘家，東挪西借蓋起幾間遮風擋雨的房子。結果沒住滿三年，頂棚和墻壁還白得耀眼，弟媳婦前腳娶進來，后腳就把他們踢出門。

兩口子只能再次籌錢蓋房。舊債未還，新債又添，不得不咬著牙打拼。丈夫在外邊跑供銷，四季不著家，家里十幾畝農田不舍得扔，女人就在當民辦教師之余，一個人鋤草澆地，割麥揚場，給棉花修尖打杈。七月，烈焰一般的太陽烘烤大地，她放了學就往大田里趕，一頭扎進去。兩個孩子，一個7歲，一個5歲——負責做飯。時間到了，女人草草回家吃一碗沒油沒鹽的飯，接著往學校趕。

終于又蓋起一處體體面面的新房，大跨度，大玻璃窗。兒子心有余悸地問：“媽，人家會不會再把咱們趕出來？”她眼一瞪：“敢！這是咱家的地盤！”沒想到人算不如天算，新房子壓住了規劃線，立時三刻又要拆遷。她哭都沒力氣了，一個字：拆！往后倒退3米，一咬牙：再蓋！

拆拆蓋蓋中，轉眼十幾年。這樣苦，這樣難，也不怨天尤人，最愛說的一句話是：“哭也是一天，笑也是一天，為什么不高高興興過日子呢？”如今她一家都搬離農村，進了城。她也老了，反而比年輕時更好看。

這兩個女人，一個是我母親，一個是我婆婆。

當有一天她們親親密密坐在一起，才發現歲月分別給予了她們什么：我婆婆是一張笑臉，我母親是一張哭臉。母親的一生雖然風平浪靜，但是總不滿意，不快樂，一張臉蒼老疲憊，皺紋縱橫交錯。婆婆的一生跌宕起伏，但因凡事都樂觀，寬大的心胸讓她越老越添風韻，成了一個魅力十足的漂亮老人。

從這兩張臉上，我見識了什么是時間的刀光劍影，也明白了什么叫真正的“相由心生”

生活就是這樣一種東西：你用笑臉對它，它就還給你一張恒久溫暖的笑臉；你用哭臉對它，它就會把這副哭臉毫不客氣地貼回到你臉上。對一個女人而言，把美麗留在臉上是一項艱巨的工程。多少人熱衷于護膚和美容，卻忽略了心靈的力量。

所以，就算再艱難，為了自己的美麗人生，還是要一邊痛著，一邊笑著，還給生活一張漂亮的臉。

篇6：經典心靈雞湯美文

The other day as I talked with a friend I recalled a story that I heard this summer. “A compassionate person, seeing a butterfly struggling to free itself from its cocoon, and wanting to help, very gently loosened the filaments to form an opening. The butterfly was freed, emerged from the cocoon, and fluttered about but could not fly. What the compassionate person did not know was that only through the birth struggle can the wings grow strong enough for flight. Its shortened life was spent on the ground; it never knew freedom, never really lived.”

前幾天和一位朋友閑聊時，我想起今年夏天聽到的一個故事：“有個人很富有同情心，看到一只蝴蝶拼命掙扎想沖破繭的束縛，就幫了個忙，輕輕地解開繭絲使其露出一個缺口。蝴蝶得到解放，從繭中出來振翅欲飛，然而卻飛不起來。這位富有同情心的人所不知道的是，只有經過掙扎破繭而出，翅膀才能變得強壯，可以飛翔。這只蝴蝶短暫的生命只能在地上度過了，它從未嘗過自由的滋味，沒有真正享受過生活。”

I call it learning to love with an open hand. It is a learning which has come slowly to me and has been wrought in the fires of pain and in the waters of patience. I am learning that I must free the one I love, for if I clutch or cling, try to control, I lose what I try to hold.

我把它叫做學會放愛一條生路。這個教訓經歷了痛苦的鍛造和耐心的洗禮，我才逐漸認識到。我學會了必須給所愛的人自由，如果我抓得太緊、緊握不放、設法控制，結果可能會失去他們。

If I try to change someone I love because I feel I know how that person should be, I rob him or her of a precious right, the right to take responsibility for one's own life and choices and way of being. Whenever I impose my wish or want or try to exert power over another, I rob him or her of the full realization of growth and maturation. I limit and prevent by my act of possession, no matter how kind my intention.

如果我試圖改變所愛的人，僅僅因為我覺得他/她應該這樣，就等于是掠奪了他/她的一項珍貴的權利，即他/她對自己生命的責任權和生活方式的選擇權。無論何時我把自己的意志和權力強加給別人，都會導致他/她無法完全成長和成熟。無論我的意圖多么善良，我的控制行為還是限制和阻礙了他們。

I can limit and injure by the kindest acts of protection or concern. Over extended it can say to the other person more eloquently than words, “You are unable to care for yourself; I must take care of you because you are mine. I am responsible for you.”

即使保護或關心這種最善意的行為也會限制和傷害別人。“你無法照顧自己，我必須照顧你，因為你是我的，我要對你負責。”對別人說這么動人的語言遠遠超越了你的權力。

As I learn and practice more and more, I can say to the one I love: “I love you, I value you, I respect you and I trust that you have the strength to become all that it is possible for you to become — if I don't get in your way. I love you so much that I can set you free to walk beside me in joy and in sadness. I will share your tears but I will not ask you not to cry. I will respond to your needs. I will care and comfort you, but I will not hold you up when you can walk alone. I will stand ready to be with you in your grief and loneliness but I will not take it away from you. I will strive to listen to your meaning as well as your word, but I shall not always agree. Sometimes I will be angry and when I am, I will try to tell you openly so that I need not hate our differences or feel estranged. I can not always be with you or hear what you say for there are times when I must listen to myself and care for myself, and when that happens I will be as honest with you as I can be.”

隨著我學習和鍛煉的`增多，現在我會這樣告訴我愛的人：“我愛你、珍惜你、尊重你，我相信你有足夠的實力發展成為你想要成為的人——如果我不阻礙你的話。我是那么愛你，所以我給你自由，和我共享歡樂與悲傷。我會和你一起流淚，但我不會要求你停止哭泣。我會滿足你的需要，關心你、安慰你，但在你能夠獨立行走時我不會阻擋你。我會時刻準備好，在你悲傷和孤獨時站到你身邊，但我不會把你的悲傷和孤獨帶走。我會盡力理解你的話語及其中涵義，但不會總是贊同。有時我會生氣，當我生氣時，我會盡量坦率地告訴你，這樣我就不會對我們之間的分歧懷恨于心，產生疏遠的感覺。我無法時刻與你在一起，或者聽你訴說，因為有時我需要傾聽自己，關心自己，當這些發生時，我會盡量告訴你。”

I am learning to say this, whether it be in words or in my way of being with others and myself, to those I love and for whom I care. And this I call loving with an open hand.

對于那些我所愛和所關心的人，我正在學習這樣表達，無論是用語言，還是用我對待他人及自己的方式，我把這種方式叫做放愛一條生路。

I cannot always keep my hands off the cocoon, but I am getting better at it!

我不會總把雙手從繭的身旁移開，但我正在逐漸進步!

篇7：經典心靈雞湯美文

You wake up in the morning, feeling groggy and disoriented.

清晨初醒，你只覺昏昏沉沉，糊里糊涂

You look at yourself in the mirror, fearful to look him straight in the eye.

對著鏡中的他，你已不敢直視那雙眼

You back zero tolerance on boredness, stuffing every vacant moment with talks, malls andlaptops!

你對無聊的零容忍，讓你的生活被塞滿：閑聊，購物，筆記本

You are silent in their eyes, yet the noisiest in yours, for that inner voice you can bearly hear.

他們眼中安靜的你，在你心中卻嘈雜不堪，只因心聲早已杳不可聞

You hang on the rim of the wheel of fortune, going up and down, tasting highs and lows.

你攀上命運之輪的邊緣，從此生活跌宕起伏，陰晴不定

Life goes on but it is out of control!

生活依然繼續，卻已脫離掌控

Not so soon, nor too late:

光陰不長不短，會有一天：

You open your eyes, stretching your muscles and seeing the whole world beckons to you.

你睜開雙眼，舒展筋骨，世界已然向你呼喚

You cheat him no more, smile to him , stare at him, knowing he is with you clear up to theend.

不再欺騙鏡中的他，朝他微笑，死死盯著他，你明白他將伴你走過一生的旅程

You celebrate every moment, busy or free; strive not to become a human-doing, be andconsider like a human-being!

不論閑暇忙碌，珍惜每個當下。你不再被生活俘虜忙個不停，思考并實現人之為人

You talk gently, speak forcefully, and argue eloquently, because a mind in peace functions witheffortless ease.

你言辭溫婉，演說鏗鏘，雄辯滔滔，一切運行自如，卻寧靜而無為

You break free, make it to the hub, center your life on the bliss. Let it go! Let it flow!

你掙脫輪緣，爬上輪軸中心，專注萬物的美好。放開拳頭!讓幸福在掌心流動!

Life still is, but you got a big role!

生活依舊如是，你不作主，孰作主!

篇8：經典心靈雞湯美文

Everyone has a bank. Its name is TIME. Every morning, it credits you with 86,400 seconds.Every night it writes off, as lost, whatever of this you have failed to invest to good purpose. Itcarries over no balance. It allows no overdraft.

每個人都有一個銀行，它的名字叫“時間”。每天早晨，它在你的帳戶里存入86,400秒鐘。不管你是否很好地利用了這筆時間，每天晚上它會照例把這筆時間作為遺失注銷。它沒有設置余額，也不允許透支。

Each day it opens a new account for you. Each night it burns the records of the day. If you failto use the day's deposits, the loss is yours.

每天它會為你開一個新帳戶，每晚它會把該天的記錄全部刪除。如果你沒有好好地利用當天的這筆時間，那么損失由你自己承擔。

There is no going back. There is no drawing against the “tomorrow”. You must live in thepresent on today's deposits. Invest it so as to get from it the utmost in health, happiness andsuccess! The clock is running. Make the most of today: “Seize the day!”

沒有回頭路，也不能向“明天”借時間。你必須以今天的時間“存款”為基礎生活在現在。有效地投資這筆時間以便從中獲取有關健康，快樂及成功最大的收益。時鐘正在旋轉。好好地利用今天：“抓住每一天!”

So, you see, time is important, make the most of it. After all, life is either a daring adventureor nothing!

你看，時間挺重要的吧，一定要好好利用它。畢竟，生活要么是大膽的嘗試，要么就什么都沒有。

Treasure every moment that you have! And treasure it more because you shared it withsomeone special, special enough to have your time. And remember time waits for none.

珍惜你所擁有的每一分鐘!你要更加珍惜它，因為你與某個特殊的朋友一起在分享它，這位朋友特殊到擁有你的時間。記住：時間不等人。

篇9：經典心靈雞湯美文

Most people complain of fortune, few of nature; and the kinder they think the latter has beento them, the more they murmur at what they call the injustice of the former.

很多人抱怨命運，卻很少有人抱怨自然;人們越是認為自然對他們仁愛有加，便越是嘀咕命運對他們的所謂不公。

Why have not I the riches, the rank, the power, of such and such, is the common expostulationwith fortune; but why have not I the merit, the talents, the wit, or the beauty, of such andsuch others, is a reproach rarely or never made to nature. The truth is, that nature, seldomprofuse, and seldom niggardly, has distributed her gifts more equally than she is generallysupposed to have done. Education and situation make the great difference. Culture improves,and occasions elicit natural talents. I make no doubt but that there are potentially, if I mayuse that pedantic word, many Bacons, Lockes, Newtons, Caesars, Cromwells, and Mariboroughsat the ploughtail, behind counters, and perhaps, even among the nobility; but the soil must becultivated, and the season favourable, for the fruit to have all its spirit and flavour.

人們常常對命運發出詰難：我為何沒有財富、地位、權力以及諸如此類的東西;但人們卻很少或從不這樣責怪過自然：我為何沒有長處、天賦、機智或美麗以及諸如此類的東西。事實是，自然總是將天賦公平地分配給人們，比人們通常認為的還要不偏不倚，很少過分地慷慨，也很少吝嗇。人與人之間的巨大差異是由于教育和環境使然。文化修養改良了天賦，機遇環境誘發了天賦。如果允許我用“潛在的”這個學究味濃重的詞的話，我并不懷疑在農田耕作，在柜臺后營業，甚至在豪門貴族中間有很多潛在的培根們、洛克們、牛頓們、凱撒們、克倫威爾們和馬爾伯勒們，但必須要有耕耘栽培過的泥土，還有適宜的季節，這樣生成的果實才能具有它全部的品質和特色。

If sometimes our common parent has been a little partial, and not kept the scales quite even;if one preponderates too much, we throw into the lighter a due counterpoise of vanity, whichnever fails to set all right. Hence it happens, that hardly any one man would, without reverse,and in every particular, change with any other.

倘若我們共同的“父母”——大自然有時候有那么一點偏心，沒有將天平擺正;倘若有一頭過重，我們就會在輕的一頭投上一枚大小適當的虛榮的砝碼，將天平重新調平，從不出差錯。因此就出現了這種情況：幾乎沒有人會毫無保留地和另一個人里里外外全部對換一下。

Though all are thus satisfied with the dispensations of nature, how few listen to her voice! Howto follow her as a guide! In vain she points out to us the plain and direct way to truth, vanity,fancy, affection, and fashion assume her shape and wind us through fairy-ground to folly anderror.

雖然對于自然的分配，人人都感到滿意;然而肯聽她的忠告的人卻是如此之少!能將她當作向導而跟隨其后的人又是如此之少!她徒然地為我們指出一條通向真理的筆直的坦途;而虛榮、幻想、矯情、時髦卻儼然以她的面貌出現，暗中將我們引向虛幻的歧途，走向愚笨和謬誤。

第四篇：經典心靈雞湯美文

當前快節奏的生活和無處不在的壓力，我們偶爾也需要心靈雞湯這種激勵的“語言藝術治療”來給自己加油充電。以下是小編精心收集的經典心靈雞湯美文，更多相關信息請關注相應欄目！

經典心靈雞湯美文：最美的心

One day a young man was standing in the middle of the town proclaiming that he had the most beautiful heart in the whole valley.A large crowd gathered, and they all admired his heart for it was perfect.There was not a flaw in it.一天，一位年輕人站在城鎮的中央，宣布他的心是整個山谷中最美麗的心。圍觀的人很多，他們都稱贊年輕人的心的確是完美無缺，并沒有一點傷痕瑕疵。

Suddenly, an old man appeared and said, “Why, your heart is not nearly as beautiful as mine.”

突然，一位老人出現在人群中，說：“你的心不如我的美麗。”

The crowd and the young man looked at the old man's heart.It was full of scars, it had places where pieces had been removed and other pieces put in, but they didn't fit quite right, and there were several jagged edges.In fact, in some places there were deep gouges where whole pieces were missing.圍觀者和年輕人都朝老人的心看去：它布滿了傷疤，有的地方被挖去又重新填補上，但修補得不甚完整，留下一些參差不齊的疤痕。實際上，有的地方缺失了整塊，甚至露出很深的豁口。

The young man laughed.“Comparing your heart with mine, mine is perfect and yours is a mess of scars.”

年輕人笑了起來：“我們兩人的心相比，我的是那么完美，而你的卻是一堆傷疤。”

“Yes,” said the old man, “Yours looks perfect but I would never trade with you.You see, every scar represents a person to whom I have given my love.I tear out a piece of my heart and give it to them, and often they give me a piece of their heart that fits into the empty place in my heart.“是的，”老人說，“你的心從表面來看很完美，但我絕不會跟你交換。你看，每個傷疤都代表我為別人獻出的一份愛——我掏出一塊心給他們，他們常常會掏出自己的一塊回贈給我，以填補我的空缺。

But because the pieces aren't exact, I have some rough edges, which I cherish, because they remind me of the love we shared.但由于這兩塊不完全一樣，傷口的邊緣就留下了疤痕，不過我十分珍惜這些疤痕，因為它們使我想起我們共同擁有的愛心。”

”Sometimes I have given pieces of my heart away, and the other person hasn't returned a piece of his or her heart to me.These are the empty gouges--giving love is taking a chance.“有時我送出了一瓣心，其他人并沒有回贈給我，因此就出現了這些豁口——獻出愛也是需要冒風險的。

Although these gouges are painful, they stay open, reminding me of the love I have for those people too, and I hope someday they may return and fill the space I have waiting.So now do you see what true beauty is?“

盡管這些豁口很疼，我還是讓它們敞開著，因為它們能使我想起我付出的愛。我希望有一天，得到愛的人們能夠回來填補上我心里的空間。你現在明白什么是真正的美麗了吧?”

The young man walked up to the old man, reached into his perfect heart, and ripped a piece out.He offered it to the old man.年輕人默默走近老人，把手伸進自己完美的心中，撕下一塊來，把它獻給這位老人。

The old man placed it in his heart, then took a piece from his old scarred heart and placed it in the wound in the young man's heart.It fit, but not perfectly, as there were some jagged edges.老人接過饋贈，把它放進自己的心里。然后他從自己疤痕累累的心里掏出一塊，放在年輕人心里的那個傷口上。正好放進去，但不是特別吻合，也出現了一些疤痕。

The young man looked at his heart, not perfect anymore but more beautiful than ever, since love from the old man's heart flowed into his.年輕人看著自己的心，看起來不再完美但比以前更美麗了，因為老人心中的愛也流淌到了他的心里。

They embraced and walked away side by side.他們擁抱著，肩并肩離開了。

經典心靈雞湯美文：放愛一條生路

The other day as I talked with a friend I recalled a story that I heard this summer.”A compassionate person, seeing a butterfly struggling to free itself from its cocoon, and wanting to help, very gently loosened the filaments to form an opening.The butterfly was freed, emerged from the cocoon, and fluttered about but could not fly.What the compassionate person did not know was that only through the birth struggle can the wings grow strong enough for flight.Its shortened life was spent on the ground;it never knew freedom, never really lived.“

前幾天和一位朋友閑聊時，我想起今年夏天聽到的一個故事：“有個人很富有同情心，看到一只蝴蝶拼命掙扎想沖破繭的束縛，就幫了個忙，輕輕地解開繭絲使其露出一個缺口。蝴蝶得到解放，從繭中出來振翅欲飛，然而卻飛不起來。這位富有同情心的人所不知道的是，只有經過掙扎破繭而出，翅膀才能變得強壯，可以飛翔。這只蝴蝶短暫的生命只能在地上度過了，它從未嘗過自由的滋味，沒有真正享受過生活。”

I call it learning to love with an open hand.It is a learning which has come slowly to me and has been wrought in the fires of pain and in the waters of patience.I am learning that I must free the one I love, for if I clutch or cling, try to control, I lose what I try to hold.我把它叫做學會放愛一條生路。這個教訓經歷了痛苦的鍛造和耐心的洗禮，我才逐漸認識到。我學會了必須給所愛的人自由，如果我抓得太緊、緊握不放、設法控制，結果可能會失去他們。

If I try to change someone I love because I feel I know how that person should be, I rob him or her of a precious right, the right to take responsibility for one's own life and choices and way of being.Whenever I impose my wish or want or try to exert power over another, I rob him or her of the full realization of growth and maturation.I limit and prevent by my act of possession, no matter how kind my intention.如果我試圖改變所愛的人，僅僅因為我覺得他/她應該這樣，就等于是掠奪了他/她的一項珍貴的權利，即他/她對自己生命的責任權和生活方式的選擇權。無論何時我把自己的意志和權力強加給別人，都會導致他/她無法完全成長和成熟。無論我的意圖多么善良，我的控制行為還是限制和阻礙了他們。

I can limit and injure by the kindest acts of protection or concern.Over extended it can say to the other person more eloquently than words, ”You are unable to care for yourself;I must take care of you because you are mine.I am responsible for you.“

即使保護或關心這種最善意的行為也會限制和傷害別人。“你無法照顧自己，我必須照顧你，因為你是我的，我要對你負責。”對別人說這么動人的語言遠遠超越了你的權力。

As I learn and practice more and more, I can say to the one I love: ”I love you, I value you, I respect you and I trust that you have the strength to become all that it is possible for you to become — if I don't get in your way.I love you so much that I can set you free to walk beside me in joy and in sadness.I will share your tears but I will not ask you not to cry.I will respond to your needs.I will care and comfort you, but I will not hold you up when you can walk alone.I will stand ready to be with you in your grief and loneliness but I will not take it away from you.I will strive to listen to your meaning as well as your word, but I shall not always agree.Sometimes I will be angry and when I am, I will try to tell you openly so that I need not hate our differences or feel estranged.I can not always be with you or hear what you say for there are times when I must listen to myself and care for myself, and when that happens I will be as honest with you as I can be.“

隨著我學習和鍛煉的增多，現在我會這樣告訴我愛的人：“我愛你、珍惜你、尊重你，我相信你有足夠的實力發展成為你想要成為的人——如果我不阻礙你的話。我是那么愛你，所以我給你自由，和我共享歡樂與悲傷。我會和你一起流淚，但我不會要求你停止哭泣。我會滿足你的需要，關心你、安慰你，但在你能夠獨立行走時我不會阻擋你。我會時刻準備好，在你悲傷和孤獨時站到你身邊，但我不會把你的悲傷和孤獨帶走。我會盡力理解你的話語及其中涵義，但不會總是贊同。有時我會生氣，當我生氣時，我會盡量坦率地告訴你，這樣我就不會對我們之間的分歧懷恨于心，產生疏遠的感覺。我無法時刻與你在一起，或者聽你訴說，因為有時我需要傾聽自己，關心自己，當這些發生時，我會盡量告訴你。”

I am learning to say this, whether it be in words or in my way of being with others and myself, to those I love and for whom I care.And this I call loving with an open hand.對于那些我所愛和所關心的人，我正在學習這樣表達，無論是用語言，還是用我對待他人及自己的方式，我把這種方式叫做放愛一條生路。

I cannot always keep my hands off the cocoon, but I am getting better at it!

我不會總把雙手從繭的身旁移開，但我正在逐漸進步!

經典心靈雞湯美文：生活依舊如是

You wake up in the morning, feeling groggy and disoriented.清晨初醒，你只覺昏昏沉沉，糊里糊涂

You look at yourself in the mirror, fearful to look him straight in the eye.對著鏡中的他，你已不敢直視那雙眼

You back zero tolerance on boredness, stuffing every vacant moment with talks, malls andlaptops!

你對無聊的零容忍，讓你的生活被塞滿：閑聊，購物，筆記本

You are silent in their eyes, yet the noisiest in yours, for that inner voice you can bearly hear.他們眼中安靜的你，在你心中卻嘈雜不堪，只因心聲早已杳不可聞

You hang on the rim of the wheel of fortune, going up and down, tasting highs and lows.你攀上命運之輪的邊緣，從此生活跌宕起伏，陰晴不定

Life goes on but it is out of control!

生活依然繼續，卻已脫離掌控

Not so soon, nor too late:

光陰不長不短，會有一天：

You open your eyes, stretching your muscles and seeing the whole world beckons to you.你睜開雙眼，舒展筋骨，世界已然向你呼喚

You cheat him no more, smile to him , stare at him, knowing he is with you clear up to theend.不再欺騙鏡中的他，朝他微笑，死死盯著他，你明白他將伴你走過一生的旅程

You celebrate every moment, busy or free;strive not to become a human-doing, be andconsider like a human-being!

不論閑暇忙碌，珍惜每個當下。你不再被生活俘虜忙個不停，思考并實現人之為人

You talk gently, speak forcefully, and argue eloquently, because a mind in peace functions witheffortless ease.你言辭溫婉，演說鏗鏘，雄辯滔滔，一切運行自如，卻寧靜而無為

You break free, make it to the hub, center your life on the bliss.Let it go!Let it flow!

你掙脫輪緣，爬上輪軸中心，專注萬物的美好。放開拳頭!讓幸福在掌心流動!

Life still is, but you got a big role!

生活依舊如是，你不作主，孰作主!

經典心靈雞湯美文：命運公平嗎

Most people complain of fortune, few of nature;and the kinder they think the latter has beento them, the more they murmur at what they call the injustice of the former.很多人抱怨命運，卻很少有人抱怨自然;人們越是認為自然對他們仁愛有加，便越是嘀咕命運對他們的所謂不公。

Why have not I the riches, the rank, the power, of such and such, is the common expostulationwith fortune;but why have not I the merit, the talents, the wit, or the beauty, of such andsuch others, is a reproach rarely or never made to nature.The truth is, that nature, seldomprofuse, and seldom niggardly, has distributed her gifts more equally than she is generallysupposed to have done.Education and situation make the great difference.Culture improves,and occasions elicit natural talents.I make no doubt but that there are potentially, if I mayuse that pedantic word, many Bacons, Lockes, Newtons, Caesars, Cromwells, and Mariboroughsat the ploughtail, behind counters, and perhaps, even among the nobility;but the soil must becultivated, and the season favourable, for the fruit to have all its spirit and flavour.人們常常對命運發出詰難：我為何沒有財富、地位、權力以及諸如此類的東西;但人們卻很少或從不這樣責怪過自然：我為何沒有長處、天賦、機智或美麗以及諸如此類的東西。事實是，自然總是將天賦公平地分配給人們，比人們通常認為的還要不偏不倚，很少過分地慷慨，也很少吝嗇。人與人之間的巨大差異是由于教育和環境使然。文化修養改良了天賦，機遇環境誘發了天賦。如果允許我用“潛在的”這個學究味濃重的詞的話，我并不懷疑在農田耕作，在柜臺后營業，甚至在豪門貴族中間有很多潛在的培根們、洛克們、牛頓們、凱撒們、克倫威爾們和馬爾伯勒們，但必須要有耕耘栽培過的泥土，還有適宜的季節，這樣生成的果實才能具有它全部的品質和特色。

If sometimes our common parent has been a little partial, and not kept the scales quite even;if one preponderates too much, we throw into the lighter a due counterpoise of vanity, whichnever fails to set all right.Hence it happens, that hardly any one man would, without reverse,and in every particular, change with any other.倘若我們共同的“父母”——大自然有時候有那么一點偏心，沒有將天平擺正;倘若有一頭過重，我們就會在輕的一頭投上一枚大小適當的虛榮的砝碼，將天平重新調平，從不出差錯。因此就出現了這種情況：幾乎沒有人會毫無保留地和另一個人里里外外全部對換一下。

Though all are thus satisfied with the dispensations of nature, how few listen to her voice!Howto follow her as a guide!In vain she points out to us the plain and direct way to truth, vanity,fancy, affection, and fashion assume her shape and wind us through fairy-ground to folly anderror.雖然對于自然的分配，人人都感到滿意;然而肯聽她的忠告的人卻是如此之少!能將她當作向導而跟隨其后的人又是如此之少!她徒然地為我們指出一條通向真理的筆直的坦途;而虛榮、幻想、矯情、時髦卻儼然以她的面貌出現，暗中將我們引向虛幻的歧途，走向愚笨和謬誤。

經典心靈雞湯美文：時間銀行

Everyone has a bank.Its name is TIME.Every morning, it credits you with 86,400 seconds.Every night it writes off, as lost, whatever of this you have failed to invest to good purpose.Itcarries over no balance.It allows no overdraft.每個人都有一個銀行，它的名字叫“時間”。每天早晨，它在你的帳戶里存入86,400秒鐘。不管你是否很好地利用了這筆時間，每天晚上它會照例把這筆時間作為遺失注銷。它沒有設置余額，也不允許透支。

Each day it opens a new account for you.Each night it burns the records of the day.If you failto use the day's deposits, the loss is yours.每天它會為你開一個新帳戶，每晚它會把該天的記錄全部刪除。如果你沒有好好地利用當天的這筆時間，那么損失由你自己承擔。

There is no going back.There is no drawing against the ”tomorrow“.You must live in thepresent on today's deposits.Invest it so as to get from it the utmost in health, happiness andsuccess!The clock is running.Make the most of today: ”Seize the day!“

沒有回頭路，也不能向“明天”借時間。你必須以今天的時間”存款"為基礎生活在現在。有效地投資這筆時間以便從中獲取有關健康，快樂及成功最大的收益。時鐘正在旋轉。好好地利用今天：“抓住每一天!”

So, you see, time is important, make the most of it.After all, life is either a daring adventureor nothing!

你看，時間挺重要的吧，一定要好好利用它。畢竟，生活要么是大膽的嘗試，要么就什么都沒有。

Treasure every moment that you have!And treasure it more because you shared it withsomeone special, special enough to have your time.And remember time waits for none.珍惜你所擁有的每一分鐘!你要更加珍惜它，因為你與某個特殊的朋友一起在分享它，這位朋友特殊到擁有你的時間。記住：時間不等人。

第五篇：心靈雞湯之經典美文

活在當下，珍惜你我

生命的車輪緩緩轉了三十幾圈。再過幾年，就要從而立步入不惑了，想想都有些不可思議，覺得自己一直還沒長大。在三十幾年的輪回中，有一些懵懂，一絲迷惑，一些領悟，一些感受，拿來和大家分享分享吧！生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見；遇見了，卻來不及相識；相識了，卻來不及熟悉；熟悉了，卻還是要再見。對自己好

心若放寬，時時都是晴天

心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。讓心成為一片海，就要有容納百川的度量，就是要有容人容己的心態。容得了委屈，容得了不完美，容得別人之過，容得了自己之短。這樣，心中才能裝得下生命的波瀾壯闊。偉大的詞人蘇軾曾經說過人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，沒有誰的一生是順風順水的。即使選擇遺忘過去，那些傷

人，天地過客，一切隨緣

有些人，似荷，只能遠觀；有些人，如茶，可以細品； 有些人，像風，不必在意；有些人，是樹，安心依靠。人生就是一場修行，心柔順了，一切就安定了； 心清凈了，生活就美好了；心快樂了，幸福就來到了。一切隨緣 人生，不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什么； 濃也好，淡也好，自有味道； 急也好，緩也好，那又如何； 暖也好

這世上最難看清的，是人心！

你很想看清人心，誰是虛偽，誰又是認真； 你很想摸透感情，誰是假意，誰又是誠懇。都害怕付出的真心，被刻上了一道道傷痕； 我們都擔心深愛著的人，一次又一次無情地轉身。0(37)慢慢地你怕了，對誰都不再放心； 漸漸地你冷了，對誰都不敢信任。0(41)寧愿孤單地一個人沉悶，有話也不去找人談論； 甘愿寂寞地一顆心受困，有

別讓幸福，從指縫間悄悄溜走

人生活在世間，就是為了尋找幸福而來的。在這個喧囂紛繁的社會，幸福或者不幸福的人們，都在奔波的腳步中尋找那份說不清道不明的幸福。在我們的生活當中，煩惱就如同疾馳而過的列車一般，一次次地將幸福一帶而過。痛苦、無奈總是不請自來，讓你對生活失去信心、對前途迷茫不已，于是就有人開始尋找幸福。幸福，其實是一種感覺

忘記朋友的傷害，銘記朋友的關愛

早上好。世間真摯的友情難能可貴，但很多人可能會由于某種誤會、疏忽或者別的什么原因，與原本很好的朋友鬧了矛盾，此時若雙方耿耿于懷，則誤會可能越來越深，從此老死不相往來。其實，朋友間的傷害往往是無心的，如果因為這種無心的傷害而失去彼此，那不僅是一種遺憾，而且是一種悲哀。因此，與朋友相處，要善于忘懷與朋友之

幸福沒有模式化，只要你珍惜了，你就是幸福的

早上好。我們總喜歡給自己幸福快樂的生活規劃個模樣，當我們為了那個自以為很誘人的幸福模式而不懈追求時，卻往往遺忘了幸福的本質。而一旦為幸福套上了某種模式，那么實際上便已經失去了判斷自己幸福與否的客觀角度，其實，幸福沒有模式可循。不同的人對幸福的理解方式也不同，白領們說，幸福是努力賺錢，然后買房子、車子女

讓心變柔軟，愛就有力量

愛，是所有生命的標準答案。但我們在尋找愛的同時也需要一顆柔軟的心。不管是工作還是生活，有時會突然發現似乎很多事情的發展都停滯不前了，感覺自己處處受挫，不管多么努力，日子始終沒有太大的進展。人生的停滯有時也是思想的停滯，生活的停頓。當一個人心胸不夠柔軟時，就會處處碰壁，凡事都無法前進。當你的心夠柔軟時

這一輩子……你笑過，你也哭過

當夕陽的余暉浸染天際，我的發絲在霞紅中舞動，我知道一天就這樣悄無聲息地結束了。日復一日，年復一年，也會青絲染雪，也會皺紋滋生。當青春已不在，日子在沉淀中噴涌著某種情緒，訴說著一路的滄桑與輾轉。你可以淡定，你可以慌張，你能夠用生命詮釋這一路的風景有多少魅力價值。其實，人這一輩子，幾多感慨，幾多豪情，無奈

別讓你的人生，毀在仨瓜倆棗上

馬未都有次提到家里的一個保姆，挺有意思：她有時會偷偷拿他家的東西，也不拿值錢的，就是一頭蒜，兩片姜，半瓶花生米什么的。馬老師發現后，就跟保姆說，你喜歡或者需要什么，說一聲再拿就不為過，反正有些東西他也用不完。但保姆不說，也不改，該拿還是悄悄拿。這讓馬老師很煩，而且不放心，萬一哪天順走件文物呢？所以，不