第一篇：你連清晨都控制不了,何談人生

你連清晨都控制不了，何談人生

2016-12-23中國傳統文化

一日之計，始于清晨。南懷瑾先生曾說過：“能控制早晨的人，方可控制人生。一個人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什么呢?”人生的改變，就是伴隨著清晨的6點鐘鬧鈴開始。

以史為鑒

自古以來，官員便要在清晨上早朝。漢代賈誼在《新書·官人》中寫到：“清晨聽治，罷朝而議論。”加上古時候車馬不便，算上起床、梳洗、換上朝服的時間，官員們至少需要提早半個時辰，即一個小時起床。"五鼓初起，列火滿門，將欲趨朝，軒蓋如市。”霧色朦朧中，百官上朝。

古時沒有燈，夜里讀書不便，文人大多早起看書，學堂開課也早。而現在夜晚燈火通明，夜間活動豐富，不少人選擇了晚睡晚起。孰不知，在你沉醉于清晨的美夢時，他人已經走在為夢想拼搏的路上了。最可怕的不是別人比你聰明，而是比你聰明的人，比你還努力。

名人為例

現代都市繁重的生活壓力和責任與日俱增，每天往返于工作與家庭之間，為了能多睡十分鐘，早飯能免則免。然而，這樣的人并不能成為人生贏家，看看那些成功人士的作息，你會發現，提高工作效率，生活質量，從每一個清晨開始。

伊萬卡·特魯普，川普背后的關鍵女人，也就是他的女兒。6歲開始買股票賺錢、高中成為模特打工、先到基層鍛煉后才回特朗普集團上班，之后還創立了自己的品牌，每天工作16個小時，美國大選期間，要抽出時間給川普站臺演講，下班之后還要回家抱抱孩子，經常一天只睡4小時。在晨曦中醒來，在深夜里睡去。在母親、地產專家和時尚品牌老板這些角色中自如轉換，因她不浪費每一個清晨的時光。

就算你不看NBA，不知道科比，但你肯定聽過一句話：“你見過凌晨4點洛杉磯的天空嗎？”科比說：“早上4點正是睡得最舒服、床鋪最溫暖的時候，但你需要爬起來去訓練！你必須有足夠的毅力，才能把你從床上拉起來去做這些事。”昨天科比在直播里說到，退役后的他依然早上4點起床。如果之前4點訓練是來自成功的緊迫感，那么現在的他更多的是享受。

杰克·多西 Twitter和Square聯合創始人，他每天早晨5點半準時起床，靜坐后慢跑6英里。分管兩家公司的人，還不能早睡，每一天都要工作滿16個小時。因為事情繁多，他把時間規劃精確到分鐘，把眾多的工作內容分配到每一天，并且高度自律嚴格按照計劃進行。

王健林作為中國首富，仍堅持這每天5點半起床，并且會在7點準時到達辦公室，一直工作到晚上七八點鐘。為了保持更好的體力與經歷，他還堅持每天跑步一小時。

如今，李嘉誠已80多高齡，但卻依然保持早起習慣，無論前一天多晚睡，第二天早晨6點一定會準時起床，隨后，打一個半小時高爾夫，保證在8點前到達辦公室。

研究表明，早起者通常起床更快，而且頭腦更靈活，能夠快速投入注意力要求較高的工作和學習中。也不容易疲勞，精力更旺盛，工作效率更高。加拿大多倫多大學的研究人員發現，任何年齡段的人，早起的情緒更加積極向上，自我感覺更好，健康意識也更加強烈。

不同行業，不同領域，成功的人都是相似的，他們懂得克制，擅于利用時間，不把有限的時間用在無謂的事上。

時間管理

說到這里，并不是讓大家每天一定要起得非常早，充足的睡眠是提高效率的前提，但并不意味著可以無止境地賴在床上。因此，每一個人都應該有行程時間管理觀念，合理分配時間。而這種觀念最有成效的功能就是提高生活質量和工作效率。

無論哪個季節，從被窩里掙扎出來都是痛苦的。因為多賴在床上的十分鐘，你匆忙地穿衣洗漱，在路上疾行奔跑，趕著車，在公交地鐵上僵硬著身子，被擠得苦不堪言，到了公司怨氣滿滿，身心俱疲。清早的心情影響著一整天的狀態。在前一天準備好第二天要穿的服裝，提早半個小時起床，洗漱刷牙，做一個簡單的伸展，吃一頓豐富的早餐，錯開高峰的人群，心情愉悅，準點打卡上班，你會發現很快便能投入工作，工作效率也有所提高。

為自己量身打造一個時間表吧，選擇一個屬于自己的腦中，雷打不動的堅持固定時間早起。工作忙碌，也別忘了找個時間鍛煉身體。一般在一天的工作后，很少人還有精力再去運動健身，不妨把運動的時間放在早上。快走也好，慢跑也好，早上的運動可以增加血液循環，迅速喚醒身心。別再晚睡，看看你眼睛下的黑眼圈，那是你熬夜看手機、電腦帶來的。一般來說，形成一個良好習慣最低需要21天，那就先給自己定一個短期計劃，在21天里選擇在固定的時間內早起。如果你連清晨都控制不了，又怎么控制人生。富蘭克林曾說：“我未曾見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好。”

改變，從清晨開始！

第二篇：學會怎么樣求職-如何談你的工作經歷

如何談你的工作經歷（1）

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面試也行是在找工作過程中壓力最大的一個階段，但是能否成功就業，全靠應聘要怎樣把自己推銷出去了。首先要從簡歷表的文字中走出來，用生動的語言向主考官證明：選擇我是最明智的！

大部分的公司想知道你有無經驗。在求職過程中，再也沒有比經驗更能影響你的應聘前途的了。

經驗，就是你過去在職場上的所作所為的記錄。你在某一工作崗位上做了一段時間，那就是你的一種經驗；若你曾得到過提升，那也就代表著你經驗的提升。但經驗表示你具體地做過某件事情，對這件事情及整個過程有著親身的了解和參與，不只是擁有相關的理論知識而“紙上談兵”，也不是僅僅旁觀過別人的參與。

經驗可以左右你是否能獲得工作。一般而言，規模越大、管理越先進、業務越繁忙的公司，越重視應聘者的經驗。因為他們需要的是無需很多培訓即可馬上上崗的熟練者，而不是可塑性雖好卻初人職場的“白紙”。招聘者認為，在聘用人時以經驗作為優先考慮的準則，將減少人們根據一些模糊不清的東西作出決定的弊端。因此，有了個人的經驗證明，就容易被他們信任了。

在應聘工作時，你要學會區分硬性與富有彈性的經驗要求。如果招聘廣告上寫明“需要至少5年以上經驗”，就是硬性的經驗要求，只有你的背景與之十分相近，你才會得到回音。但是，當對方的用語比較模糊時，比如用“扎實….”或“資深…..”，就比較有融通性，那你就得有賴于你的經驗與其他應聘相比，略有富余了。

為了應聘成功，捏造經驗和經歷并不是聰明的辦法。經驗這種東西是最易查明真偽斬，好使在招聘時一進疏忽錄取你，經受實踐的火一煉，你還是會現出原形。那時，別人對你的評價就不僅是.“缺乏經驗”了，“道德敗壞”、“裝偽作假”等人格品質的大帽子就會扣在你的頭上，而且你毫無辯解和招架之力。

如果你缺乏經驗，卻認為自己有能力勝任這項工作，最好在簡歷表中坦誠相告，然后詳細寫下你的能力，以期獲得對方的采納。

第三篇：面試指導：如何談你的離職原因

求職面試技巧篇

“你為什么要辭職？”這是在求職面試時最常被問到的問題。回避并不是好方法，但有時候如實回答也未必是好事。

首先，我們來分析職場人離開的原因是什么。

現實中，職場跳槽離開老東家的原因千奇百怪，林林總總，一萬個人會有一萬個原因。即使同一個人，如果是主動離開，其原因很有可能不止一種，甚至是10種以上原因的組合。不然，人是不會跳槽的，因為跳槽和人的懶惰天性相沖突。職場人常見的離職原因大致如下。主動離職

1.生活與工作的沖突。一是個人健康原因影響到工作；二是本人生活習慣和工作性質沖突，如：需要熬夜、出差、喝酒、陪客等；三是家庭生活和工作沖突，比如：配偶出國、家里有人需要自己陪護等。

2.個人與企業的沖突。第一，和上司之間的沖突，自己實在不想忍受；其次，和同事之間的沖突，而這個沖突自己又無法協調；第三，和企業文化的沖突，自己極不認同企業的價值觀，又無法改變；第四，自己的職業發展遭遇天花板，如在外企遭遇到國籍天花板，民企里面會遭遇關鍵崗位被家族成員把持，自己干得再好也是副職，得不到全面鍛煉。第五，上司和自己年齡差不多，而自己對職業發展還有更高預期。

被動離職

1.不可抗客觀因素。一是企業搬家了，工作單位距離家里太遠了；二是部門搬到外地了；三是企業老板跑路了，企業散了；四是企業發展停滯，或被并購；五是行業衰退。

2.自己被淘汰出局。一是自己專業能力上不能勝任，被考核或考核的壓力所淘汰；二是自己違犯企業制度或職業操守；三是自己有重大的道德問題甚至違法問題，搞得聲名狼藉。被動離開是沒有辦法，離開后尋找機會的主動權小一些。主動離開一般都有新的職業機會，其實主動跳槽者都是失望和希望的交匯。希望減去失望，如果是正數，人就選擇離開老東家。當然現在90前后者很多情況都是裸辭。

面試官借此想考你什么？

首先，判斷候選人講述離開的原因是否真實。第一，至少有1/3的候選人講述離職的原因是不真實的。但假話也有判斷價值，至少判斷這人不坦誠。第二，判斷候選人講述的原因是否全部真實。其實很多候選人講述了離職的真實原因，但還有其他真實原因沒有講。第三，即使講述的是真實的原因，但這個真實的程度究竟有多少。

其次，深刻而全方位判斷候選人。一是通過候選人描述離職的原因，可判斷候選人的價值觀。無論候選人講述的原因是否真實，至少自己都認為是冠冕堂皇的，尤其說的是假原因的更能表達候選人深層次的價值觀，即認為只有這個原因才是自己最體面的離開理由。二是通過候選人描述離開的前因后果和過程，判斷候選人處理矛盾的方式和風格。三是判斷候選人看問題的視角和客觀程度。四是判斷候選人的思維模式，是正面思維主導還是負面思維主

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求職面試技巧篇

導。五是判斷候選人的邏輯思維能力及習慣。六是判斷候選人的職業發展規劃是否清晰。第三，印證。一是印證前面講述的很多事情是否真實，二是印證候選人與下一步要講的職業訴求和職業發展規劃是否有機貫通。三是和面試官已知的信息相互印證。四是為擬錄用時的職業背景調查做鋪墊。

第四，綜合假設和預估。一是假設候選人進入組織后與現有組織人員的沖突性、互補性，從而判定是否錄用、錄用后如何定位、如何融入、如何使用。二是預測候選人進入組織后的職業發展路徑，進入組織后可能為組織帶來的正面的和負面的影響。三是判斷候選人進入組織后會大致什么時間離開、會以什么方式離開、離開時會給組織帶來什么麻煩。

看似簡單的一問一答，也就短短的一兩分鐘時間，作為一名合格的面試官會腦子飛快旋轉，做出種種價值及風險評估。

第四篇：你以為你很努力,其實連努力的邊都沒到勵志文章

人生就算是長跑，也只是一場沒有對手的長跑，如果有對手也只是你自己，在這個過程中，你只需要關注自己的進度即可。多少付出就有多少收成，盡自己努力做好手里的事情。在累了煩了想偷個懶的時候，告誡自己：你以為你很努力，其實連努力的邊都沒看到。

1、即便人生是長跑，你也只需要關注自己的進度

從前老聽人說這句，人生是長跑，不在一時一刻的勝負。良久以前我以為這個見解挺客觀，是啊，那么多對手，不一定哪時哪刻誰在你前頭，贏到最后的才算贏。

現在我覺得，這句話也有很大問題。

人生的過程只管充斥了競爭，但是其目的相對不是競爭。我們辛勞地學習、工作，一直空虛和進步自己，終極的目標不應該是為了超過別人多少，而是應當為了達成自己心中對自我實現的請求。這活兒你喜歡做，樂意做，那就多花時間和精力，砸多少都值得，最后迎來多少播種，自己心中有秤；這事兒你不那么喜歡，考慮其主要水平，投相應精神時間，最后做成多少成就，也是因果使然，完整不用和別人比擬。

人有優劣之分，不必為自己比誰人在那件事情上強出半頭覺得沾沾自喜，也不必因為自己在某件事情上差人半步就汗顏無地。管好自己即可。人的精力何其有限，天資差別何其大，若能舍棄細枝末節，捉住極要害的幾點，已是難能；要是能除卻爭競的心態，只是驚魂未定應用天資和相應的勤懇去處置，才是寶貴。

良多時候，大家自怨自艾，更多的是由于沒有想清楚自己想要什么不想要什么。人生就算是長跑，也只是一場不對手的長跑，假如有對手也只是你自己，在這個進程中，你只須要關注本人的進度即可。

2、no pay, no gain

在我目前還不算太長的人生閱歷中，當代中國社會中的很多一般人對“捷徑”的尋求，切實是讓我難以茍同。

從逃票、插隊這種占小廉價的,修辭手法，到不愿起早掛號又嫌病院號難掛的，從永遠考前常設抱佛腳的，到古玩市場等待撿漏的，諸此種種，說白了都是在以小博大，甚至是不勞而獲。

我所能設想的任何一種情況，我們付出的辛苦成本和失掉的實質性的收益都是親密相干的（留神我說的是本質性的收益，靠要挾導師要自殘最后混個學位那種不算）。興許兩者的比例有差異，但這更多是因為我們處于好處鏈條的不等同級。當我們都還在極低的等級時，就開始空想付出極少的本錢去取得極大的收益，這確切是件異常荒謬的事情。

十二歲的時候，我盼望找一個工作可能讓我在三十歲之前賺夠足夠花的錢，而后三十歲退休，之后天天花錢玩兒。念了多少年中學我就明確這個欲望是如許傻X了。到了當初，我以為找到一件我愛好的工作，始終在這件工作上傾瀉血汗，直到我和工作之間有一方不再需要另一方為止，這是極其幸福的事件，旁邊換來的必要的錢財和聲譽，只是從屬品，而且絕大多數情形下這些貨色跟你的興致和時光無奈統籌。（）反過來講，一個小孩兒上來就想找一個輕松、賺錢、受尊敬、自己喜歡的工作，然后輕松一輩子，這實在也十分扯淡。

很簡略，多少付出就有多少收成，顛撲不破的真諦，至少在我這里是。

3、群體和自我的認同

這個事情早也想說，我的中學是陜西省中學中每年上清華北大的學生算是最多的，時不斷蹦出個狀元。我在中學的時候，時常會因為這種數據覺得自我膨脹，覺得自己是這個學校的成員，所以特殊牛，看其余學校學生都感到高人一頭。

上了大學我破馬明白，自己中學那狀況幾乎如小丑個別。

我必需否認群體和群體比擬，是有優劣之分的，但是決議一個群體優劣的本源還是個體。一個大學之所以杰出，是因為有大師或者曾經有大師，假設一個名牌大學一代人甚至幾代人不再出巨匠，不再出翹楚，那所謂名牌實已色厲內荏，甚至只是被后人當做資本夸耀和招搖。

我們老是習習用所在的絕對優秀的群體來標志自己，好像算是某種認同，從中學到大學再到工作的單位，好像有了這種群體的認同自己就變得很保險，很有品質保障，好像只要是這個群體出去的，我就一定是素質過硬業務精熟。其實，因果顛倒了。你最初能躋身這一群體，是因為最初你努力了，提高了，在階段轉換的時候才干跳入相對優秀的群體，如果進來之后就放蕩就開始頹喪，即使被打上標簽也只是殘次品了。

對于那些始終努力人們，我很尊重他們。我想這些人不會在乎自己被扣上了什么標簽，而只是在乎自己的努力。只有沒停下，就必定會持續做大做強自己。如果有一天，現在的群體已經包容不下自己，已經不能為自己供給足夠遼闊的舞臺，不要緊，他們會進入新的更加優良的群體中去。

這些人，不重視群體的認同，只要要認同自己的努力。

4、沒人是?絲，就要做精英

最開端的時候，我和許多協和八年制的學生一樣，不喜歡學校造就打算中說要把咱們培育成精英的提法，認為和實際的教養情況太不一致了，而且在中國這樣一個崇尚中庸的處所，旗號赫然地喊出精英很輕易遭人嫉恨和攻打，槍打出頭鳥嘛。很長一段時間內，我都是這么認為的。然而直到近期?絲文明的呈現，越來越多的人開始爭著說自己是?絲，我感到反而需要提一提精英這倆字了。

一個人，不論他聰慧程度有多少，只要是足夠踏實和努力，把本職的工作踏實做到自己能做的極致，在我看來那就算是精英了。《舌尖上的中國》里的拉面師傅、做饃饃的老漢，他們愛好自己的工作，當真做到最好，他們就是精英。從這種意思上說，沒人應當是?絲。也許你會說這是大家的玩笑話，心里仍是要努力的。我也愿望是這樣的。我害怕的是，大家彼此影響你說自己?絲他說自己無能我說自己二，最后全是給懈怠給混找理由，似乎因為有什么先天不足，所以萎靡一點就很有情理一樣。

這個真心是扯淡。勇敢吼一句，我要把手里的事情做到自己能做的最好，很艱苦嗎？會覺得很假很裝逼嗎？

我不會，我就是要盡我努力做好手里的事情，如果這是精英的表示，那我就要做精英！

最后，用一句久長以來我無比喜歡但不曉得出自哪里的話來結尾，每次我累了煩了想偷個勤的時候，看見這句話，總能再挺個一年半載的：

曾經我以為自己很努力，其實我連努力的邊都沒看到。

與諸位共勉。

第五篇：人生你的

人生

人生，是一列向前行駛的單行車，每一天都是一個新起點。回顧，是檢點走過的道路，憧憬美好的前程；不是為了沉浸一段美景，回味咀嚼，百般纏綿；也不是空想一段坦途，駐足遐思，千種慕美。只有不懈追求，向今天要成果，才是苦樂人生的新感受；只有努力前行，才是豐富生活的真感覺。因此，我們必須告別昨天。

昨天的經歷，有甘甜也有苦澀，有成功的輝煌，也有失敗的辛酸；有溫馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走過一段路，風景畢竟不相同。這段惠風和暢，那段雨驟風狂。人生之旅本就是風雨兼程，是要說曾經擁有，也不要說曾經失去，失去的不是永遠失去，得到的不是永遠擁有，一切都在發展變化，不斷地向昨天告別，滿懷信心的投入到每一個嶄新的今天。最值得珍惜的是今天，因為最容易流逝的就是今天，把握今天就是把握希望，分分秒秒只是瞬間，而所承載的分分秒秒就叫做一天，時間的流逝往往就在不經意之間，人生幾回，青春更可貴，對于我們這個年齡的青年來說，青春已不足二十載，在學習的生活中我們必須靠自己的力量，駕馭著自己的小船駛向希望的彼岸。

感嘆人生，是因為曾經沒有過轟轟烈烈的壯舉，覺得渺小，覺得平庸，似乎生活過于簡單，簡單得讓人覺得煩躁。沒有大言不慚的說過將來，只是比較現實的握住了現在，我想，這是一條路，每個人必須踏上的一次旅程，曾經看到過這樣的一句話：成長的過程漫長卻充實，自毀的過程短暫卻留下一生的痛苦，人生可以說是一次考驗，何去何從取決于自我。人生的道路也是一條曲線，坑坑洼洼，曲曲折折。它上面，既有得意者的歡欣，也淌過失敗者的淚水；既有順利的喜悅，又有受挫者的苦惱。正因為如此，人生的曲線使得生命變得充實而有意義。

人生猶如一首歌，音調高低起伏，旋律抑揚頓挫；

人生仿佛一本書，寫滿了酸甜苦辣，記錄著喜怒哀樂；

人生就像一局棋，布滿了危險，也撒滿了機遇；