第一篇：初中體育說課稿全
1快速跑+負(fù)重練習(xí)
指導(dǎo)思想及思路：
根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。
本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。
根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。
二、教學(xué)目的
通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動技能，以力求達(dá)到80％的學(xué)生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。
三、教材內(nèi)容
1．跑的練習(xí)：快速跑（第一次課）2．負(fù)重練習(xí)：搬運
四、教學(xué)對象分析
本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。
（一）有利因素：
由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。
（二）不利因素：
由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。
五、教學(xué)過程分析
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機(jī)能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)
（一）、課前準(zhǔn)備——與明星探討快速跑技術(shù)教學(xué)（課前一星期）
1、教師利用運動隊訓(xùn)練時間，與短跑運動員探討如何發(fā)展步頻與步幅的方法。
2、教師與短跑運動員探討如何根據(jù)不同學(xué)生教會他們發(fā)展步頻與步幅的方法。
3、教師與短跑運動員、班級體育骨干研究場地、器材布置，與教學(xué)節(jié)奏控制。
設(shè)計思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應(yīng)是主角，教師不僅要主動并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學(xué)資源，充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵，而且要引導(dǎo)并幫助學(xué)生進(jìn)行課程資源的開發(fā)與利用，使教學(xué)走進(jìn)學(xué)生。教學(xué)前通過課前準(zhǔn)備，為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件，也為教學(xué)組織提供了安全保障。
（二）、激發(fā)興趣——看明星表演（10分）
1、提問引導(dǎo)：出示國際、我國、學(xué)校男女飛人照片，提問：知道他們是誰嗎？想看他們的表演嗎？想讓他們指導(dǎo)你們練習(xí)嗎？想和他們同場競技嗎？
2、觀看表演：教師幽默地說“大牌明星太忙，又要很高的出場費，我們只能從電視上觀看他們精彩的表演，今天請來學(xué)校的飛人，讓他們?yōu)槲覀儽硌荩 庇^看時提出注意兩位體育明星的技術(shù)特點。
3、導(dǎo)入課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點。
4、準(zhǔn)備活動：圍繞本課學(xué)習(xí)，充分運動各關(guān)節(jié)，為練習(xí)作充分的生理、心理準(zhǔn)備。體育教師、兩位體育明星、體育班委各帶一組，學(xué)生自由選擇。
設(shè)計思想：從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學(xué)生的，他可以使學(xué)生愿意參與進(jìn)來，可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。課中以學(xué)生對明星的興趣出發(fā)，通過提問引導(dǎo)、觀看表演、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、，初步激勵學(xué)生正確追星的情感。(三)探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分
1、學(xué)生50米跑：學(xué)生之間互相觀察、體育明星觀察結(jié)合，了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點，為學(xué)習(xí)技術(shù)做準(zhǔn)備。（5分）
2、發(fā)展步頻、步幅方法介紹：體育明星在發(fā)展步頻與步幅區(qū)域滾動介紹練習(xí)方法，學(xué)生根據(jù)自己需要選擇練習(xí)，并學(xué)會。體育教師在探討研究區(qū)域隨時和學(xué)生探討其他的練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。（15分）
（四）提高技術(shù)——與明星同場競技（10分）
1、與體育明星比賽。
2、與體育教師比賽。
3、與體育骨干比賽。
4、與班級同學(xué)比賽。
設(shè)計思想：教學(xué)過程是師生共同開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)中教師、學(xué)生的生活經(jīng)驗、智慧、理解、問題、情感、態(tài)度、價值觀都是課程資源的重要要素，一旦讓他們進(jìn)入課程教學(xué)中，就成為課程的重要建構(gòu)者，發(fā)揮著課程資源的作用。而這些都需要通過學(xué)習(xí)方式的改變才能夠?qū)崿F(xiàn)。因此在以上兩部分教學(xué)中，為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，這一部分在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、比賽形式的多種選擇，實行全開放。通過動態(tài)分組、活動區(qū)域的選擇變化、比賽形式的多種選擇，實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到共識、共享、共進(jìn)。教學(xué)重點在學(xué)生的實踐與思考中得到突出。同時通過透明型的技術(shù)教學(xué)學(xué)生正確追星的方式得到建立。
（五）放松總結(jié)——與明星同樂（5分）
1、放松游戲：“點爆竹”體育明星為“點火”者，學(xué)生為“爆竹”。
2、總結(jié)：游戲過程中，反應(yīng)不快失敗者，談本節(jié)課的感受。
設(shè)計思想：通過游戲放松總結(jié)既讓學(xué)生心理上得到放松，又通過多個同學(xué)的總結(jié)看到本課教
2．技能目標(biāo)：使85~90%的學(xué)生初步學(xué)會蹲距式起跑。
3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。
五、本課的重、難點：
重點：學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。
難點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。
六、教法的應(yīng)用：
根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結(jié)合小學(xué)生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：
1、講解法：語言精煉、講解適度。
①通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。
②精講，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。
2、示范法：完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。
①教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
②通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法
3、練習(xí)法：
①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
②學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運動欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。
七、教學(xué)程序：
遵循人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準(zhǔn)備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結(jié)束部分。
一、開始部分
集合整隊，清點人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。
立棒式傳接棒。本次課學(xué)習(xí)上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒為主要內(nèi)容。
4．接力跑教學(xué)技術(shù)的重點和難點
接力跑技術(shù)教學(xué)的重點是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接，難點是在接力區(qū)內(nèi)用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊員時，必須根據(jù)各個隊員的特長，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個隊員的特長，把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應(yīng)是第一、第三棒沿跑道內(nèi)側(cè)跑進(jìn)，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側(cè)跑進(jìn)，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。三 教學(xué)目標(biāo)
1． 學(xué)習(xí)掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。
2． 明確各棒分工和個人所扮演的角色，掌握好傳、接棒時機(jī)與配合，控制好情緒，增強自信心。
3．在課外活動和校級運動會等能夠操作運用傳接棒技術(shù)。
4．增加趣味接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
四 教學(xué)方法與措施
1． 采用圖片教學(xué)，配合師生互動演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。
2． 分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次和反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練。3． 組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。易犯錯誤：
起動標(biāo)志不準(zhǔn)確；伸臂過早；傳接棒不準(zhǔn)。
糾正方法：
初步確定起跑標(biāo)志后，根據(jù)傳接棒同學(xué)的具體情況，作具體的調(diào)整，可在起跑處放小紙團(tuán)作為標(biāo)志物；未聽到到信號，一般不做伸臂接棒準(zhǔn)備，熟練后可不采用信號；明確傳接棒時機(jī)和方式，只有通過多次反復(fù)練習(xí)，才能達(dá)到熟練無誤。五 教學(xué)流程：
一 開始準(zhǔn)備活動（8分鐘）
1.集合整隊，師生問好，常規(guī)檢查
2.宣布課的教學(xué)內(nèi)容
3.分組活動（1）“開火車”
練習(xí)方法：分四組，每組10人。排頭從起點處開始，后面學(xué)生抓住前面學(xué)生的腳踝，一起單腳齊跳過10米距離，以排尾通過終點線，途中不能斷開，否則失敗。（2）三角傳接球
練習(xí)方法：每3人一球，分組散點傳接練習(xí)，以每人接住30個球為完成任務(wù)。也可用6人兩球同時傳接球的練習(xí)方法。兩人之間隔4――6米。教學(xué)設(shè)計與要求：
設(shè)計以上兩組活動需要同伴及集體間的默契配合，為本堂課團(tuán)結(jié)協(xié)作交流做準(zhǔn)備，同時也活動各關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身目的。二 傳接棒教學(xué)（23分鐘）1.教學(xué)導(dǎo)入
介紹接力跑在學(xué)校中地位和作用及今后發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)動機(jī)。
3．社會交往活動目標(biāo)達(dá)成水平四 4．運動密度在30－40%左右
5耐久跑
我今天說課的內(nèi)容主要從教學(xué)思想、教材分析、學(xué)情分析、教法與學(xué)法、教學(xué)過程等
我今天說課的內(nèi)容主要從教學(xué)思想、教材分析、學(xué)情分析、教法與學(xué)法、教學(xué)過
我今天說課的內(nèi)容主要從教學(xué)思想、教材分析、學(xué)情分析、教法與學(xué)法、教學(xué)過程等展開。
一、教學(xué)思想：
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅持以“健康第一”、我運動、我快樂的教學(xué)指導(dǎo)思想，以陽光體育運動的開展為理念。以鍛煉身體為原則，在傳授體育與健康知識的同時，使學(xué)生建立現(xiàn)代社會健康觀和獲得終身體育鍛煉的知識技能。在教學(xué)中，充分發(fā)揮老師主導(dǎo)和學(xué)生主體作用。結(jié)合學(xué)校運動場地、學(xué)生的基本情況、學(xué)校體育教學(xué)器材來安排教學(xué)。
二、教材分析：
耐久跑是中學(xué)體育課教學(xué)中的基本內(nèi)容，也是學(xué)生體育中考的考試內(nèi)容，而途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對全程跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使學(xué)生對“跑”這個人類基本能力深入理解。
本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單
一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單
一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)內(nèi)容的重點和難點：
教學(xué)重點：彎道跑和直道跑著地和擺臂的區(qū)別。
教學(xué)難點：掌握正確的呼吸方法，并做到和跑的節(jié)奏相配合。
四、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有很強模仿能力；好奇心強，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生趣學(xué)、樂練，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生了解和掌握途中跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使90％的學(xué)生能改進(jìn)途中跑技術(shù)。
3、發(fā)展目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力，改善協(xié)調(diào)性、發(fā)展速度素質(zhì)。
4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極參與的態(tài)度頑強拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂和集體的榮
譽感，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。
六、教法與學(xué)法：
1、教法：
（1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復(fù)練習(xí)法（5）變換練習(xí)法（6）合作探究法
2、學(xué)法：
（1）練習(xí)法（2）討論法（3）比較法（4）自主探討學(xué)習(xí)法。
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四、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有很強模仿能力；好奇心強，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生趣學(xué)、樂練，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生了解和掌握途中跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使90％的學(xué)生能改進(jìn)途中跑技術(shù)。
3、發(fā)展目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力，改善協(xié)調(diào)性、發(fā)展速度素質(zhì)。
4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極參與的態(tài)度頑強拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂和集體的榮譽感，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。
六、教法與學(xué)法：
1、教法：
（1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復(fù)練習(xí)法（5）變換練習(xí)法（6）合作探究法
2、學(xué)法：
（1）練習(xí)法（2）討論法（3）比較法（4）自主探討學(xué)習(xí)法。
1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動練習(xí)積極性。
在準(zhǔn)備活動中就通過自由跑、徒手操、名人效果的方法，調(diào)動起學(xué)生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、反復(fù)、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)少年人的好奇、好勝的心理，轉(zhuǎn)移生理疲勞的注意力，使學(xué)生忘記疲勞而全身心地投入到練習(xí)中去，不僅讓課堂有一個教學(xué)情境，而且調(diào)動了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、抓住主題，循序漸進(jìn)，因材施教，突破重難點。
本節(jié)課的重難點就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù)，區(qū)分彎道跑和直道跑擺臂和腳著地的不同，讓學(xué)生熟悉正確的耐久跑呼吸方式，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。圍繞這個中心，從課的準(zhǔn)備活動就開始著手，活動中以腿部蹬擺到全腳掌落地為主要活動內(nèi)容，使學(xué)生在無意中就已經(jīng)開始接觸途中跑的部分技術(shù)內(nèi)容了。基本部分開始后，通過小步跑、后蹬跑等各種跑的專門性練習(xí)過渡到完整跑等方式，循序漸進(jìn)，突破重點和難點。再通過新穎的競賽法和游戲練習(xí)法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，實現(xiàn)課的目標(biāo)。
3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。
從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習(xí)方法，互相學(xué)習(xí)、互相指導(dǎo)、互相鼓勵，加強了同學(xué)間的相互交流，減輕教學(xué)傳授壓力，使練習(xí)變枯燥為有趣，從而達(dá)到愉樂身心目的。用競賽法練習(xí)，不僅提高了學(xué)生們的斗志，而且加強了學(xué)生間的凝聚力，增強了同學(xué)們的集體觀念。用身體練習(xí)去磨練學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)，形成積極向上的精神面貌。
七、教學(xué)過程：
（一）準(zhǔn)備階段：
1、心理的準(zhǔn)備：通過課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。
2、生理上的準(zhǔn)備：采用花樣跑、徒手操的方式，調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能，激發(fā)和提高學(xué)
好的模仿能力，同時學(xué)生具有好動和好奇的生理特點。與他人合作方面有一定基礎(chǔ)，雖然體質(zhì)還是較弱，運動技術(shù)較差的現(xiàn)象還是存在。但求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，好勝心強，敢于表現(xiàn)。本次課結(jié)合身體素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得以加強提高。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、知識與技能：了解跑的基礎(chǔ)知識，掌握跑的基本方法；
2、過程與方法：通過本次課的學(xué)習(xí)讓大多數(shù)學(xué)生能夠基本掌握站立式起跑的身體姿勢、起跑加速階段的技術(shù)動作，同時能讓學(xué)生的反映能力在一定程度上得以提高。
3、情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)堅強的意志，增強自尊和自信，體驗跑的樂趣。
五、教學(xué)難點、重點
1、教學(xué)難點：本課的教學(xué)內(nèi)容要求學(xué)生在啟動身體后能很快的達(dá)到最大速度，所以本次教學(xué)的難點是學(xué)生瞬間加速度的提高。
2、教學(xué)重點：在快速跑中要求學(xué)生能快速的移動身體，所以重心的移動和蹬地動作本次教學(xué)的重點。
六、教學(xué)方法
（一）教法
1、講解示范法：
通過講解動作要領(lǐng)，做到語言精煉、講解適度，輔助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟示學(xué) 生積極思維，學(xué)練結(jié)合。教師完整示范，讓學(xué)生在大腦中樹立準(zhǔn)確的動作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過示范，培育學(xué)生觀察能力。讓學(xué)生更快的明白動作要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方式。
2、練習(xí)法：
采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、評比競賽等多種方法組織練習(xí)。
3、指導(dǎo)、糾正錯誤法
在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤。
（二）學(xué)法：
本課在學(xué)法上運用觀察法、對比法和競賽形式，讓學(xué)生通過實驗觀察，比較正確與錯誤之間的區(qū)別，接著在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，從中悟出正確的動作原理、要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。
七、教學(xué)過程
（一）開始部分
1、集合整隊，清點人數(shù)，以提問的形式，導(dǎo)入本次課所要學(xué)習(xí)的主題。
2、通過慢跑和徒手操使學(xué)生達(dá)到熱身效果，結(jié)合游戲提高學(xué)生的興奮性和學(xué)習(xí)興趣。
（二）學(xué)習(xí)與實踐部分。
1、通過教師的講解、示范讓學(xué)生對快速跑的動作技術(shù)有基本的了解，使學(xué)生能更準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)本次課的內(nèi)容。
2、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)能力，采用站立式起跑聽突發(fā)信號的起動練習(xí)；比一比，誰的反應(yīng)快。以及加速階段的蹬地和擺臂動作的定型練習(xí)，加強學(xué)生對動作技術(shù)掌握。
3、學(xué)生自主練習(xí)，學(xué)生可自愿結(jié)合為6～8人的小組，練習(xí)中等速度的勻速跑，距離60～80米，次數(shù)4～6次或由學(xué)生自定，在練習(xí)中進(jìn)行互評互教。練習(xí)較大強度的加速跑40～60米，發(fā)展加速能力，體驗速度感覺。通過學(xué)生自己在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題和教師的講解和糾正幫助學(xué)生能充分的理解掌握快速跑的動作技術(shù)。
4、通過身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志力和不怕吃苦的精神。
（三）結(jié)束與放松部分
1、整理隊伍，進(jìn)行小結(jié)。
2、散開集體放松，調(diào)整呼吸。
3、下課，師生再見。
7快速跑
尊敬的評委大家好！
我今天說課的內(nèi)容是田徑運動中的“快速跑”。
一、說教材
《快速跑》是人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教材7～9年級《體育與健康》教科書中的田徑教學(xué)部分的內(nèi)容（課本P55—61頁），根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心”的指導(dǎo)思想，從課的設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位，在教學(xué)活動中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中主動練習(xí)，逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)是體育與健康的教學(xué)內(nèi)容，它是一項集中反映每個人運動系統(tǒng)與內(nèi)臟器官的快速工作能力，它在人們?nèi)粘Ｉ睢趧印Ⅲw育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學(xué)生不用教，其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實踐經(jīng)驗。本節(jié)課是八年級《快速跑》第一課時的教學(xué)，根據(jù)學(xué)生年齡和心理發(fā)展水平，在內(nèi)容安排上將重點放在對學(xué)生快速跑的興趣培養(yǎng)這一點，不過分強調(diào)快速跑的動作的規(guī)范性，目的是為今后進(jìn)一步進(jìn)行該內(nèi)容的教學(xué)創(chuàng)造良好的氛圍，5
（一）課堂常規(guī)（2分鐘）
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師匯報。
2、師生問好（問好方式可以用同學(xué)們好——老師好）。
3、接著用簡練、洪亮而有力的語言宣布本課的內(nèi)容和基本要求。
【設(shè)計意圖】：培養(yǎng)學(xué)生自覺做到（快靜齊），而且這樣問好的方式會給學(xué)生以一種親切、祥和的學(xué)習(xí)開端，以便提高學(xué)生的注意力和對本次快速跑課的好奇心，達(dá)到教學(xué)的初衷。
（二）激趣熱身活動（5分鐘）
1、教師激趣導(dǎo)入：同學(xué)們，大家覺得今天的空氣清鮮嗎？（生答：“清鮮”或“不清鮮”。）老師用泡泡把空氣“裝”起來，你們能抓到泡泡嗎？（生答“能”。）那我們就來試一試。
2、學(xué)生自由組合進(jìn)行追抓泡泡游戲。
3、利用跳繩做熱身操，使學(xué)生充分活動各個關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)運動損傷。
【設(shè)計意圖】：親自參與帶隊、帶操，達(dá)到熱身的目的。這樣可以貼近學(xué)生，讓學(xué)生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使學(xué)生積極地、精神飽滿地進(jìn)入準(zhǔn)備活動階段。
（三）、學(xué)習(xí)與活動
1、正確的跑步技術(shù)（8分鐘）（1）教師引導(dǎo)過渡設(shè)疑：怎樣跑才能最快？
（2）教師啟發(fā)學(xué)生說出快速跑的方法。（例如：手臂怎么擺，跑動時要用前腳掌蹬地，跑成直線，身體稍前傾等。）
（3）學(xué)生展示與評價，然后教師再糾錯、示范。
【設(shè)計意圖】：讓學(xué)生體會快速跑，了解快速跑的方法，培養(yǎng)正確的跑姿。
2、快速起動與加速跑練習(xí)（10分鐘）
（1）讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式；（距離：30米，2—3次）學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)。
（2）在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點，提高動作技術(shù)。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在老師的提示與指導(dǎo)下直觀的了解起跑與加速跑對快速跑的重要作用，學(xué)生之間相互觀察，探討交流如何能跑得快，讓學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式中鍛煉了集體協(xié)作能力，也體驗了快速跑的樂趣，發(fā)展了快速跑的能力。
3、游戲（10分鐘）
（1）一對一、二對
一、有指定或無指定對象的追逐跑。（2）雙人、三人或多人的追逐跑，二人三足跑。學(xué)生自由結(jié)伴，進(jìn)行游戲，追到后交換角色。【設(shè)計意圖】：通過游戲活動激發(fā)學(xué)生練習(xí)快速跑的興趣，使學(xué)生在快樂的氣氛中學(xué)習(xí)和掌握快速跑動作。
4、放松身心部分（5分鐘）
為了消除激烈緊張的運動疲勞，通過音樂和放松動作，調(diào)整呼吸，放松心情，使身體得到恢復(fù)，讓學(xué)生充分體驗到體育課的樂趣。
學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和意識。樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們理性思維不是很強，對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不太高，認(rèn)識比較粗淺、注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久，這又是他們的弱點。根據(jù)這些特點，在教法和學(xué)法的過程中，不要過多過細(xì)的把時間放在動作的糾正上。比如跨越式跳高動作，姿勢基本正確，助跑放松協(xié)調(diào)，角度適中，就讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。學(xué)習(xí)時以多變的內(nèi)容，使他們時時有新鮮感、成就感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中，始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿。為學(xué)生營造民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生課堂上積極參與、體驗、創(chuàng)想、感受，最后達(dá)到目標(biāo)要求。
本課教法和學(xué)法從以下三個方面去做。
1、講解和示范法：利用講解和示范動作，使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對跨越式跳高動作來說，講解與師范法應(yīng)用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。
2、分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學(xué)習(xí)跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。
3、練習(xí)與分層相結(jié)合：當(dāng)學(xué)生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學(xué)生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習(xí)，這樣就會提高他們的練習(xí)興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)程序
在新的體育與健康課堂教學(xué)過程中，運動主線和健康主線（目標(biāo)主線）貫穿其中，如果把運動主線比喻為課的“形”的話，那么健康主線（目標(biāo)主線）就是課的“神”了。“形”太死板僵化不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不利于健康主線的 貫徹。
注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復(fù)等3個階段。
（一）激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。
1、組織教學(xué)
①體育委員整隊。②師生問好。③宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強調(diào)安全意識。
這樣的安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生。使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動，有利于課的順利進(jìn)行。
2、兔子舞
準(zhǔn)備活動要新穎、有趣味性，用“兔子舞”取代單純的徒手操練習(xí)效果更好。有手腳并用配合、團(tuán)隊組合練習(xí)，體現(xiàn)團(tuán)隊精神和社會適應(yīng)能力，使學(xué)生在一種很愉快的心情下進(jìn)行熱身，達(dá)到運動準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。
3、自主發(fā)展跳躍能力練習(xí)
讓學(xué)生利用現(xiàn)有的場地和器材，自主選擇和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的彈跳力，而且能培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學(xué)生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，提高自尊和自信。為跨越式跳高打下良好的基礎(chǔ)。
4、游戲：“看誰踢得高”
讓學(xué)生在游戲中獲得樂趣，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。即活躍了課堂氣氛，又達(dá)到輔助練習(xí)的目的。
（二）師生互動，自我展示與評價階段。
1、“上一步踢橡皮筋”。輔助練習(xí)，為了使學(xué)生知道起跳的角度以及起跳腿的起跳要領(lǐng)。
意識和合作精神。
三、學(xué)情分析
發(fā)展學(xué)生的彈跳能力是九年義務(wù)教育階段體育與健康課教學(xué)的內(nèi)容之一。是發(fā)展和提高學(xué)生身體素質(zhì)的主要手段。初一（3）班的學(xué)生組織紀(jì)律性較強，學(xué)生思維活躍，好動，學(xué)生干部比較得力，敢于管理。但全班身體素質(zhì)一般，突出學(xué)生不多，“尾巴”較大。針對目前學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降的實際情況，加之學(xué)生正處于身體發(fā)育的快速增長期，因此，在制定教學(xué)內(nèi)容、運動強度和教學(xué)方法時，就應(yīng)該遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，循序漸進(jìn)。本節(jié)課選擇了一些使學(xué)生單雙腳交替進(jìn)行跳躍的練習(xí)，配以相應(yīng)的器械，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，并確立了相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。從而達(dá)到提高學(xué)生彈跳能力的目的，為學(xué)生的終身體育發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
四、主要教學(xué)內(nèi)容：
發(fā)展彈跳能力；游戲（小兔過河）
五、教學(xué)過程和步驟的解析：
依據(jù)新課程的教學(xué)理念，本節(jié)課確定了以下教學(xué)思路：
1、教學(xué)常規(guī)：體育委員報告人數(shù)；師生問好；教師宣布課的內(nèi)容及要求。1分鐘。
2、情境導(dǎo)入：主要是鼓勵學(xué)生在愉快的環(huán)境中喜歡上體育課，通過在音樂伴奏中活動達(dá)到活動各關(guān)節(jié)和熱身的目的。2—3分鐘。
3、激發(fā)興趣：單人或多人合作單腳跳練習(xí)，并通過教師引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行多人的創(chuàng)新練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。距離25米。6—7分鐘。
4、創(chuàng)設(shè)情境、愉快體驗：主要是學(xué)習(xí)掌握提高彈跳能力的基本知識和方法，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生刻苦的學(xué)習(xí)精神，因此，選擇了以下教學(xué)內(nèi)容:
①、通過游戲“小兔過河”來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)熱情，達(dá)到激趣的目的。5—6分鐘。②、跳躍障礙練習(xí)發(fā)展學(xué)生彈跳能力。7—8分鐘。每個學(xué)生完成2——3次練習(xí)任務(wù)。③、各小組學(xué)生在組長帶領(lǐng)下相互討論、合作、創(chuàng)新練習(xí)動作并進(jìn)行展示練習(xí)（在不影響練習(xí)強度的條件下，可以調(diào)整器械順序和創(chuàng)新練習(xí)方法）。10—11分鐘。學(xué)生完成2次練習(xí)任務(wù)。
5、興趣延伸、身心恢復(fù)：通過放松身體，使學(xué)生下肢部位以及身心得到恢復(fù)和放松。學(xué)生進(jìn)行小組評價，最后，由教師進(jìn)行總結(jié)。最后，收回器械，宣布下課。3—4分鐘。
六、教學(xué)重點和難點以及解決措施
教學(xué)重點：學(xué)生彈跳能力的訓(xùn)練。在教學(xué)中采用多種練習(xí)形式來發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)難點：學(xué)生創(chuàng)新能力的激發(fā)，合作意識的培養(yǎng)，學(xué)會提高彈跳力的方法。教學(xué)中教師要大膽放手，鼓勵和激發(fā)學(xué)生，并運用小組討論、探究、合作的方法，使學(xué)生在創(chuàng)新能力、合作意識等方面有所提高。
七、教學(xué)教學(xué)方法和手段
本節(jié)課主要采用示范法、講解法、游戲競賽法、引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并通過教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，形成一種互幫互學(xué)、自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵、放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)
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養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。
二、說學(xué)情
1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識，奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、說教法
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說學(xué)法
在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
五、說教學(xué)過程
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。
（一）開始準(zhǔn)備部分
1、課堂準(zhǔn)備活動
2、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動手制作紙飛機(jī)，在場地上放飛紙飛機(jī)，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高學(xué)生對體育活動的興趣）
（二）基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球，相互間進(jìn)行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，同時也給學(xué)生提供了一個相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。
3、把全班同學(xué)分成四個小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。現(xiàn)實生活中，由于人們不愛護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗……。為了防止我們的地球環(huán)境
五、重點和難點
根據(jù)墊上滾翻的技術(shù)特點和學(xué)生實際情況，可確定本課的 重點是：在墊上做滾動動作要你團(tuán)身緊
難點是：墊上滾動要圓滑，感覺自己像車輪，保護(hù)幫助：站練習(xí)者側(cè)面，滾翻時用手托其肩背部
六、教學(xué)教法的運用
教法：
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。
2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念，以優(yōu)美的動作示范、有利于學(xué)生模仿正確的動作技術(shù)。
3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。
學(xué)法：
1、采用示范教學(xué)，配合師生互動演示，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。
2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的練習(xí)，達(dá)到熟練程度。
3、彼此比賽動作的規(guī)范，增強競爭性和娛樂性氣氛。
學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法，本課的學(xué)習(xí)中讓學(xué)生采用自主的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。
七、教學(xué)過程。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，可將本課教學(xué)分為準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分(一)開始部分，安排時間12分鐘 課堂常規(guī) ,包括正隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。2 向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求 學(xué)生熱身，隊列練習(xí)，慢跑400米，通過慢跑達(dá)到熱身的目的，同時培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。4 徒手操，4*8激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
（二）基本部分，安排時間28分鐘 放視頻，教師向?qū)W生講解示范動作，學(xué)生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。2 學(xué)生通過理解體會練習(xí)3 指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動作。4 戲或比賽，了解學(xué)生掌握動作情況。
（三）結(jié)束部分，安排時間5分鐘 樂的伴奏下，教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操，達(dá)到身心放松的目的。
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生的積極性，支撐后擺挺身下可以發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能夠增強平衡能力和調(diào)控能力，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康。學(xué)生是在克服困難中進(jìn)行學(xué)習(xí)的，這樣可以很好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的精神，提高學(xué)生戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難的自信心。對于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要作用。二.教材分析
本節(jié)課的內(nèi)容是體育與健身課程初一年級《單杠—支撐后擺挺身下》，在這個時期，學(xué)生學(xué)習(xí)這項內(nèi)容，可以增強上肢、肩帶和腰腹部的肌肉力量，發(fā)展他們的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性和平衡能力。學(xué)好支撐后擺挺身下，有助于發(fā)展學(xué)生上肢力量及身體平衡能力。支撐后擺挺身下作為單杠學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，學(xué)會此動作也為學(xué)習(xí)單杠組合動作奠定了基礎(chǔ)。三.學(xué)情分析
初一年級男生正處于身體素質(zhì)快速發(fā)展時期，他們靈敏素質(zhì)好，好奇心強，接受能力快，大膽好動的年齡特征對學(xué)習(xí)單杠上的動作技術(shù)有很大的幫助，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)，但是這個時期的學(xué)生上肢力量較弱，教師在學(xué)生學(xué)練中，要有相應(yīng)的手段做好保護(hù)措施，避免出現(xiàn)不應(yīng)有的損傷。單杠上的學(xué)習(xí)內(nèi)容對他們有很強的吸引力、挑戰(zhàn)力，學(xué)生間討論積極，合作氛圍良好，這為新技能的學(xué)習(xí)打下了必要的基礎(chǔ)。四.教學(xué)目標(biāo)
1、了解支撐后擺挺身下動作過程，提高支撐平衡的控制能力，2、發(fā)展上肢及腰腹肌力量。
3、培養(yǎng)果斷、頑強及抗挫折能力，關(guān)注同伴、愛護(hù)生命、養(yǎng)成保護(hù)與幫助的習(xí)慣。五.教學(xué)方法
1教法：提問法，講解示范法，巡回指導(dǎo)法，分組練習(xí)法
2學(xué)法：想象法，觀察法，自我評價法，模仿練習(xí)法，觀察比較法 六.教學(xué)重難點
重點：上體前屈和腿前擺
難點：手臂支撐有力和后擺高度 七.教學(xué)過程
準(zhǔn)備部分
1.課堂常規(guī)。師生互相問好，宣布本課內(nèi)容。
2.游戲熱身。通過喊號追人游戲達(dá)到熱身的目的，同時激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣。提高學(xué)生的積極性。
3.活動關(guān)節(jié)。跟著輕快的韻律操音樂，教師帶領(lǐng)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，同時強調(diào)活動要充分，達(dá)到最佳運動狀態(tài)同時最大限度避免受傷。基本部分
1學(xué)生觀看教學(xué)錄像，了解支撐后擺挺身下的基本動作，教師提出觀看目標(biāo)，學(xué)生討論支撐后擺挺身下的正確技術(shù)動作，形成模糊概念。
2教師利用圖片分節(jié)向?qū)W生講解示范動作，注意突出細(xì)節(jié)，學(xué)生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。
3徒手練習(xí)，使學(xué)生初步體驗動作和初步形成動作，并注意身體保護(hù)。對于完成動作較為困難的同學(xué)，教師要輔助完成，增強其自信心。
4分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，若發(fā)現(xiàn)能夠較好完成動作的同學(xué)，讓其為大家示范，起到榜樣作用。通過提問，了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動作。
結(jié)束部分
01、行進(jìn)間擴(kuò)胸運動
2、行進(jìn)間正踢腿
3、行進(jìn)間外擺腿
4、行進(jìn)間內(nèi)擺腿
5、踝腕關(guān)節(jié)運動
教學(xué)意圖：調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生從上課的第一分鐘就能全心投入。讓學(xué)生通過運球訓(xùn)練熟悉球感為下面的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。針對足球的特點設(shè)計有針對性的準(zhǔn)備活動預(yù)防練習(xí)過程中的運動損傷。
（二）基本部分
1、教師講解腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)要點，并完整示范
技術(shù)特點：腳內(nèi)側(cè)傳球的特點是穩(wěn)定性比較好，適合用于短距離傳接球，小范圍配合情況下用的比較。支撐腳稍稍彎曲，腳尖指向傳球方向，踢球腳上提膝蓋外展，足弓發(fā)力，繃直足弓，小腿擺動，擊球的中部，出球后踢球腳前送。
教學(xué)目的：讓學(xué)生了解腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)特點，在腦中形成傳球動作的模式。
2、兩人一組，踢固定球
教學(xué)目的：讓學(xué)生體會傳球時支撐腳的位置、踢球腿的隨擺、出球剎那的腳型以及踢球部位
3、兩人一組迎面間隔5米腳內(nèi)側(cè)傳球
教學(xué)目的：在固定傳球的基礎(chǔ)上進(jìn)一步體會傳球的技術(shù)要領(lǐng)
要求：學(xué)生需接球停球后再進(jìn)行傳球，不要將球停死或超出控制范圍。
4、在保證傳球質(zhì)量的同時，進(jìn)行傳球數(shù)量比賽。
要求：提高傳球質(zhì)量，每位同學(xué)大聲將傳球數(shù)數(shù)出來，每位同學(xué)都應(yīng)有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
5、提高性游戲“耍猴子”
教學(xué)目的：提高學(xué)生腳內(nèi)側(cè)傳球的能力和快速反應(yīng)、準(zhǔn)確判斷、積極拼搶的能力。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
要求：體會腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動作，力爭上游。
（三）結(jié)束部分
1、集合隊伍
2、放松活動（靜力拉伸）
目的：通過靜力拉伸，逐步恢復(fù)學(xué)生機(jī)體機(jī)能，讓學(xué)生養(yǎng)成運動后放松身體的習(xí)慣。
3、小結(jié)
4、收回器材
5、師生再見
教學(xué)意圖：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐步恢復(fù)學(xué)生機(jī)體機(jī)能，讓學(xué)生養(yǎng)成運動后放松身體的習(xí)慣。
八、場地器材
足球場或籃球場一塊 足球10個
16足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿
本次說課的流程是從課的設(shè)計、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教法以及學(xué)法、教學(xué)流程幾個部分講解。首先，是這節(jié)課的設(shè)計
一、指導(dǎo)思想
23334
四、重點和難點
重點：踢球時，支撐腳腳尖指向出球方向。難點：助跑踢球時，要移動到位。
五、教法和學(xué)法
教法：主要采用示范講解法、啟發(fā)法、游戲法、練習(xí)法、比賽法、評價法等。
學(xué)法：采用自主探索、練習(xí)、互相評價、小組合作等方法，結(jié)合“聽、想、看、練”學(xué)習(xí)這一動作技術(shù)。
六、教學(xué)過程
1、開始部分
（1）集合整隊，師生問好，宣布上課。
（2）檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝，保證學(xué)生的安全。（3）宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生。
（4）熱身活動：學(xué)生成四路縱隊圍繞二分之一足球場慢跑兩圈，然后成四路橫隊面向老師，在音樂的伴奏下做韻律操，目的是使身體充分預(yù)熱，降低肌肉粘滯性，防止學(xué)生在運動中受傷。
2、基本部分
這是本課的主要部分。（1）游戲：運球接力
在操場上畫兩條平行線相距20米，學(xué)生在一端成四路縱隊站立，每隊一只足球，開始后，每隊第一位同學(xué)用腳運球至另一端，然后運球返回，下一位同學(xué)繼續(xù)。。
通過游戲，調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生對足球的球感，導(dǎo)入本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（2）學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球
首先，讓學(xué)生每人一只足球自主嘗試，探索足球腳背內(nèi)側(cè)踢球的動作方法。
第二、讓學(xué)生介紹自己的方法，并對學(xué)生的積極探索提出表揚，分析學(xué)生所總結(jié)出的方法，介紹正確方法。采用正面和側(cè)面示范，集中講解足球腳背內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)。
第三，為了解決同學(xué)們掌握的快慢不一致，設(shè)置三個練習(xí)站。第一站：踢定位球
踢球時支撐腳腳尖指向出球方向是該動作的重點，為了解決這一重點問題，先讓學(xué)生兩人一組踢定位球。踢球時學(xué)生之間互相監(jiān)督提醒支撐腳腳尖的方向，互相評價，教師巡回指導(dǎo)。在巡回指導(dǎo)過程中，挑出一部分動作較好的學(xué)生在全班進(jìn)行展示，目的是鼓勵這部分學(xué)生，并在全班做示范動作。動作掌握較好的學(xué)生可進(jìn)入下一站進(jìn)行練習(xí)。
第二站：助跑踢定位球
助跑踢球時要移動到位，為了突破這一難點問題，先讓學(xué)生進(jìn)行短距離助跑，不斷增加助跑距離。
兩人一組，互相監(jiān)督提醒，短助跑后踢定位球。動作掌握較好的學(xué)生可進(jìn)入下一站進(jìn)行練習(xí)。動作變形的返回第一站繼續(xù)練習(xí)。
第三站：用腳背內(nèi)側(cè)踢球射門
通過前兩站的不斷練習(xí)，逐漸形成動作定形的同學(xué)可進(jìn)行第三站的練習(xí)。（3）學(xué)生展示評價
學(xué)生都來到第三站練習(xí)時，對學(xué)生的技術(shù)進(jìn)行檢驗，讓學(xué)生在全班同學(xué)面前展示，學(xué)生之間互相評價，老師做點評，肯定這節(jié)課學(xué)生的進(jìn)步與努力，以增強學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。
3、結(jié)束部分
（1）學(xué)生集合成四列橫隊面向教師站立，教師對本次課的表現(xiàn)作簡要小結(jié)，表揚先進(jìn)，鼓勵后進(jìn)，并提出對下次課的建議。
6的興趣，為學(xué)習(xí)和活動部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用8分鐘。學(xué)習(xí)和活動部分
本部分是課的核心，為使學(xué)生更好地掌握和提高這兩項技術(shù)，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學(xué)原則。教師先做1-2次的完整示范，給學(xué)生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領(lǐng)，學(xué)生跟隨著做。教師講評學(xué)生做的動作。組織練習(xí)
兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）
利用雙手胸前傳接球技術(shù)進(jìn)行四角傳球換位。（5分鐘）糾正錯誤
教師在學(xué)生練習(xí)時要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正。在安全的情況下自由表演展現(xiàn)個人技術(shù)或集體的配合能力。（4分鐘）綜合練習(xí)—游戲
體前變向換手運球游戲（6分鐘）活動籃筐游戲（8分鐘）放松與結(jié)束部分
利用音樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。
19籃球原地單手肩上投籃，第一，指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。
第二，教材分析
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是籃球原地單手肩上投籃技術(shù)，原地單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術(shù),是全隊進(jìn)攻的重要手段,是高中籃球模塊教學(xué)的重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。
教材要點：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。原地單手肩上投籃預(yù)計安排3課時，本課時為第1課時，重點是讓學(xué)生掌握正確的投籃動作方法，并能完成進(jìn)行近距離的單手肩上投籃。第2課時為鞏固提高階段。第3課時簡單運用階段。
第三，教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，初步建立單手肩手投籃的動作概念，了解原地單手投籃的基本動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：85％的同學(xué)掌握正確動作，其中15％左右的同學(xué)要能掌握45度擦板的技巧，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：在協(xié)作中，學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。
第四，重點和難點。根據(jù)原地單手肩上投籃的技術(shù)特點和學(xué)生實際情況，可確定本課的 重點：重點為全身協(xié)調(diào)用力 難點：屈腕撥指
第五，學(xué)情分析
本次課的授課為高一年級，雖然存在差異，但這些學(xué)生對籃球項目都有著一定興趣或希望自己在籃球運動中有所發(fā)展，同時他們具有較強的觀察力、創(chuàng)造力和自學(xué)能力。因此本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
第六，教法和學(xué)法
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
第七，教學(xué)過程
根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。
（一）.引起注意階段：（2分鐘）
1課堂常規(guī) ,包括正隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求 3安排見習(xí)生
（二）.激發(fā)興趣階段： 熱身階段（3分鐘）
繞籃球場慢跑2圈,途中做一些基本步法。游戲：合作“運球”（6分鐘）
教師講解游戲的規(guī)則要求：分成人數(shù)相等的兩組，每隊又分為兩人一組，兩路縱隊站于端線處，排頭兩人并排而立，把相鄰的兩只手挽在一起，另外一只手各托著一只球，信號發(fā)出后，向另一條端線前進(jìn)，踩到線后返回，如此反復(fù)，先完成的隊獲勝。
目標(biāo)：通過游戲增加趣味性，鞏固運球動作技術(shù)和提高保護(hù)球意識。
（三）.溫故而知新階段： 球性練習(xí)：（6分鐘）
1.雙手向上拋球后做俯臥撐
（2分鐘）
940
材的重復(fù)，而是較好地處理從掌握技術(shù)到運用技術(shù)的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。三．說教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生積極探究動作方法，通過比較掌握正確行進(jìn)間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學(xué)生能較好完成快速運球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃，通過思維，提高投籃命中率。對動作理解、掌握上，學(xué)生能深刻思考，徹實探尋動作方法，求知欲、成功感得到滿足。四．說分析學(xué)生
我校采用男、女分班上課，每班男生數(shù)在40人左右。本課授課對象為高一男生，男同學(xué)普遍喜愛籃球運動，大多數(shù)都有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)，甚至部分同學(xué)技術(shù)很嫻熟。他們對籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚，有強烈的掌握更高、更難技戰(zhàn)術(shù)的欲望，從而提高個人的技、戰(zhàn)術(shù)能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨干能以身作則，組織協(xié)調(diào)本組隊員。五．說教學(xué)方法
圍繞本教材的重、難點，結(jié)合我校的教學(xué)新模式“導(dǎo)學(xué)·討論·點拔·訓(xùn)練”，根據(jù)教材和學(xué)生實際，從有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，盡可能適應(yīng)學(xué)生個體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用：啟發(fā)式、激勵式、評價式、念動訓(xùn)練法、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)等方法，真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體，教師是課堂引導(dǎo)者作用，提高教學(xué)效率，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。六．說教學(xué)過程
課的開始部分用時1分鐘，教師用肢體語言和語言表達(dá)集中學(xué)生注意力，快速身心俱佳投入課堂學(xué)習(xí)，明確本課內(nèi)容，領(lǐng)悟教學(xué)目標(biāo)。
準(zhǔn)備部分用時9分鐘，采用“四自”——“自編、自導(dǎo)、自練、自評”方式啟發(fā)教學(xué)。根據(jù)本課教材分解“行進(jìn)間—運球—接球—單手肩上投籃”，結(jié)合以前學(xué)過的籃球技術(shù)。啟發(fā)學(xué)生做相關(guān)的準(zhǔn)備活動，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場。如：一組行進(jìn)間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷游戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲，并及時點拔，強調(diào)動作要領(lǐng)，如在一組示范，口號“一、二、三”和“接、邁、傳”動作相結(jié)合；在二組引導(dǎo)怎樣運球跑得快，點明手按壓球的后上方；在三組引導(dǎo)學(xué)生傳、接球手腕動作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復(fù)習(xí)了以前教學(xué)內(nèi)容，又為本課主教材的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。
在基本部分用時31分鐘，教師“導(dǎo)學(xué)”引導(dǎo)學(xué)生在剛才分組游戲基礎(chǔ)上，把這幾個動作整合在一起，綜合成本課教學(xué)內(nèi)容“行進(jìn)間運球接單手肩上投籃”。教師不急于示范講解，而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動作方法。可能會出現(xiàn)不同的動作，甚至有錯誤動作，同學(xué)之間為正誤可能出現(xiàn)爭議。經(jīng)過一輪爭辯，教師召集學(xué)生，觀看慢動作過程完整播放，教師打開影像設(shè)備，在大屏幕上演示慢鏡頭動作，通過觀察使學(xué)生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照，動作正確的學(xué)生會為自己的成功而歡呼，動作有誤的同學(xué)會恍然大悟。在此基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)學(xué)生閉眼念動默練動作，在思想上完成動作過程，發(fā)展思維表象，引起神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的相應(yīng)變化，加深動作記憶，教師接著示范講解動作方法要領(lǐng)。（以右手投籃為例）跨右腳同時雙手拿球為“
1、接”，邁左腳蹬地起跳為“
2、跳”；當(dāng)身體接近最高點時，右手肩上投籃為“
3、投”讓學(xué)生結(jié)合自己摸索動作聯(lián)系正確動作方法，建立正確行進(jìn)間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學(xué)生分組練習(xí)與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學(xué)生把正確視覺表象和自己的動作相結(jié)合，指導(dǎo)自己的技術(shù)動作，使動作更完善精確，教師召集學(xué)生對此略作評價，鼓勵學(xué)生在練習(xí)中多進(jìn)行相互評價。組織慢速運球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃時，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己實際，建立空間感、距離感，準(zhǔn)確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優(yōu)生給予鼓勵，激勵學(xué)生對本組隊員進(jìn)行贊嘆如“好”，“漂亮”，“OK”，“高”等，對動作技能形成較慢的學(xué)生，給予點拔，可讓其和教師一起“跟我學(xué)”，如影相隨，完成動作，強化動作記憶。激勵學(xué)生動作中要思維，把
五、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入部分：
1、組織學(xué)生上課前十分鐘到多媒體教室觀看多媒體課件
2、課堂常規(guī)
3、本課的教學(xué)內(nèi)容
（二）學(xué)習(xí)和發(fā)展
1、徒手練習(xí)：
要求：先示范講解然后學(xué)生練習(xí)，領(lǐng)會插、夾、提、壓、送的動作過程。練習(xí)方法：原地徒手做墊球動作姿勢（成四列橫隊原地練習(xí)）
2、自由組合,自由練習(xí)：
（1）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。
要求：拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
練習(xí)方法：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。（一二、三四排對練后交換）
（2）對墊：
要求：學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動的對墊。
練習(xí)方法：距離3——4米連續(xù)對墊球（同上）
（3）自墊：
要求：安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
練習(xí)方法：一人一球連續(xù)向上方墊球（操場上自由練習(xí)）
（4）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
五、放松身心
配樂放松
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
22排球《正面雙手傳球》
一．教材
（一）說課內(nèi)容 正面雙手傳球
（二）教材分析
1、排球正面雙手傳球是《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)體系下的排球教學(xué)內(nèi)容之一，初中學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏性、柔韌性、協(xié)調(diào)能力等身體素質(zhì)，提高心肺功能，具有參與體育鍛煉的態(tài)度和行為，在學(xué)習(xí)排球的過程中，同學(xué)間相互交往、合作，發(fā)展人際關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。
2、正面雙手傳球是排球運動的一種基本技術(shù)，只有掌握好傳球技術(shù)才能保證排球比賽的順利進(jìn)行，因此，學(xué)好排球正面雙手傳球技術(shù)能為同學(xué)們建立一個正確的技術(shù)動作概念，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個堅實的基礎(chǔ)。
（三）學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是初中一年級學(xué)生，各班學(xué)生約50人左右。這個年齡段的學(xué)生，生理和心理日趨成熟，認(rèn)識和理解能力也大大提高，他們的學(xué)習(xí)意識較強，易興奮，有很強表現(xiàn)欲望，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生積極性是不難調(diào)動的，但其心理因素還是處于不穩(wěn)定的階段，注意力不能長時間集中，各班學(xué)生的身體素質(zhì)和模仿能力等指標(biāo)卻不盡相同。教材中排球是硬排球，球的彈性好，學(xué)生擊球不到位容易使球到處亂飛和增加學(xué)生揀球的時間，對掌握動作很不利，因此，在本課中，針對教材的特點和我校的實際情況，我改用軟式排球進(jìn)行教學(xué)，著重強調(diào)通過各種手段來激發(fā)學(xué)生們對學(xué)習(xí)排球知識興趣，學(xué)好本課的教學(xué)內(nèi)容——正面雙手傳球技術(shù)，為后續(xù)更深入的排球?qū)W習(xí)提供最基本的技術(shù)保障。
（四）教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識目標(biāo)：讓學(xué)生知道正面雙手傳球的作用及傳球的手型、擊球的部位。
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使60%以上的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手傳球的技術(shù)；發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力；通過素質(zhì)練習(xí)提高學(xué)生的耐力和速度素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)態(tài)度和互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
（五）教學(xué)的重、難點：
重點：正確的擊球手型和擊球部位。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合
二、教法學(xué)法：
1、教法：根據(jù)人體運動技能形成規(guī)律，結(jié)合課的目標(biāo)和學(xué)生實際，通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、講解示范、直觀演示、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、變換練習(xí)、要點提示及觀摩評價等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解正面雙手傳球動作要點；同時，教師還要關(guān)注個體差異，融入學(xué)生活動，引導(dǎo)學(xué)生尋求適合于自己的傳球方法進(jìn)行練習(xí)，并進(jìn)行指導(dǎo)糾錯。
2、學(xué)法：在場地、器材不足的情況下，我主要采用了集體練習(xí)與分組練習(xí)的方法。學(xué)生通過自學(xué)練習(xí)，嘗試體會傳球動作，通過友情分組選擇伙伴，互幫互學(xué)法進(jìn)行練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生自主選擇、主動參與，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，使他們從被動接受的客體轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)的主體，力求使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中主動參與，自覺鍛煉，樂于探究，力爭在有限的時間里盡快的掌握技術(shù)動作。
三、教學(xué)程序：
根據(jù)人體生理機(jī)能活動能力的規(guī)律，結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標(biāo)以及設(shè)計思路，把本課的教學(xué)程序分為準(zhǔn)備階段、技能學(xué)習(xí)階段、恢復(fù)身心階段。
（一）準(zhǔn)備階段：（8′）
1、心理的準(zhǔn)備：通過課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。
2、生理上的準(zhǔn)備：采用游戲“貼膏藥”、徒手操的方式，調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能，激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性，避免傷害事故，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
（二）技能學(xué)習(xí)階段：（35′）
3、教師示范講解動作要領(lǐng)，并指出易犯的錯誤動作。
4、學(xué)生四人一組分組練習(xí)，由各小組長負(fù)責(zé)，各小組要展示練習(xí)成果，教師巡回指導(dǎo)。練習(xí)（1）自拋自傳練習(xí)：體會擊球點和控制球能力。
練習(xí)（2）一拋一傳練習(xí)：相距3—4米一人拋球，其他三人輪流傳球，再輪流交換拋球，主要體會抬臂動作和用力時力度的控制。
5、兩人對傳練習(xí)：距離3—4米連續(xù)對傳球由一次過渡到三次以上練習(xí)。要求學(xué)生隨時要做好傳球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行傳球。四人分成2小組輪換進(jìn)行，先可以是練習(xí)原地對傳再練習(xí)移動的對傳。
6、觀摩評價：讓各小組派學(xué)生代表展示一下自已的練習(xí)成果，其他同學(xué)評價看哪個小組的同學(xué)完成的好，這樣可以促進(jìn)學(xué)生積極主動參與練習(xí)，提高自主學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣。
（三）恢復(fù)身心階段：（2′）
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂伴奏來進(jìn)行舞蹈放松，讓學(xué)生消除疲勞，使身心得到恢復(fù)。
2、小結(jié)：講評本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、布置學(xué)生收還器材。下課！
四、場地器材：
排球場一塊、排球16個。
23排球正面下手發(fā)球
：
大家好，今天我說課的題目是：排球正面下手發(fā)球，我將從指導(dǎo)思想、教材分析、重點和難點、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教法方法和教學(xué)的具體過程七個方面闡述如下：
一、指導(dǎo)思想：
以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生正面下手發(fā)球技術(shù)的教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，確保每個學(xué)生都能體驗成功，發(fā)展學(xué)生合作探究能力，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，為終身體育打好基礎(chǔ)。
二、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是排球正面下手發(fā)球技術(shù)，排球正面下手發(fā)球是學(xué)校、健身娛樂排球運動中最常用的技術(shù)，最穩(wěn)定的發(fā)球方式，式排球運動的開始，沒有發(fā)球就行不成比賽，更沒有充滿激情的比賽過程，它容易掌握適合水平四年齡階段學(xué)生的學(xué)習(xí)應(yīng)用，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
三、重點和難點
重點：拋球和直臂擊球 難點：擊球點和擊球時機(jī)
四、學(xué)情分析
本次課的授課班級為初中學(xué)生，由于初中學(xué)生具有好動，活潑的特點，但又具有較強的好奇、模仿和創(chuàng)造能力，針對這一特點，我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)法，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)目標(biāo)
運動參與目標(biāo)：通過排球正面下手發(fā)球技術(shù)練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
運動技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握排球正面下手發(fā)球技術(shù)。身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的技巧性、靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
社會適應(yīng)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，增強集體主義觀念。
六、教學(xué)方法
興趣是最好的老師，學(xué)生對這個項目感興趣，那么他在練習(xí)的過程中就會開動腦筋，以研究與練習(xí)相結(jié)合的方法來提高學(xué)生興趣和技術(shù)水平。因此在本課的體育教學(xué)中結(jié)合教材的特點，合理安排各種教學(xué)方法和手段來提升學(xué)生的興趣。1． 組長帶領(lǐng)的準(zhǔn)備活動和自選游戲激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣 2． 基本部分的發(fā)球升降級制度，增強學(xué)生興趣 進(jìn)攻線發(fā)球
進(jìn)攻線與端線之間發(fā)球
端線發(fā)球
進(jìn)行考核升級。這樣在練習(xí)的過程中使學(xué)生要想成為高級發(fā)球手就必須學(xué)會能夠思考自己出現(xiàn)的問題，并加以改正從而極大地調(diào)動了學(xué)生的探究能力，真正使學(xué)生做到由技能型學(xué)習(xí)向智能型學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。
3． 小型的發(fā)球比賽，提高學(xué)生興趣
在學(xué)生真正掌握發(fā)球技能時，利用一場小型的正面下手發(fā)球打靶游戲的比賽，及時鞏固所學(xué)知識，使學(xué)生明確自己的技能狀態(tài)，并使各小組之間糾錯，加強團(tuán)隊合作的精神，提高學(xué)生對排球課學(xué)習(xí)的興趣，并使學(xué)生獲得成功的喜悅。4.多樣的素質(zhì)練習(xí)，穩(wěn)定學(xué)生興趣
在素質(zhì)練習(xí)過程中安排了，力量、柔韌、靈敏、速度等多種練習(xí)內(nèi)容，各小組可在組長的帶領(lǐng)下選擇自己所需要練習(xí)的項目進(jìn)行練習(xí)，每一小組根據(jù)本小組的素質(zhì)高低，合理給每位同學(xué)下達(dá)練習(xí)指標(biāo)，從而能穩(wěn)定學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
七、教學(xué)流程 準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)。
2、熱身：
在各小組長的帶領(lǐng)下指定場地內(nèi)進(jìn)行慢跑，要求隊型整齊，跑動有花樣，并不能與其他組碰撞。聽到教師的哨音后，各小組能迅速做出本小組選定的游戲，可以與其他小組合并在一起做，但不能與其他小組重復(fù)做同樣的游戲，游戲不能超出規(guī)定的人數(shù)。聽到教師集合的哨音，各小組能迅速組織隊伍，有秩序地跑向指定地點集合。教師要針對剛才的活動進(jìn)行總結(jié)，表揚好的小組，指出問題并加以改正。基本部分
1、初學(xué)動作階段：
教師做完整的動作示范并講解動作要領(lǐng)。組織學(xué)生徒手練習(xí)。然后上拋球練習(xí)掌握方向和高度，兩人一組擊固定球練習(xí)，兩個人一組進(jìn)行近距離的，不發(fā)力的有球練習(xí)。在此過程中教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)普遍問題集中講解，個別問題個別輔導(dǎo)。
2、成功升級練習(xí)：
學(xué)生通過初級發(fā)球手的練習(xí)獲得發(fā)球成功的喜悅，中級發(fā)球手的練習(xí)使學(xué)生認(rèn)識到自己存在的問題，通過探究使學(xué)生獲得解決問題的方法，從而升級為高級發(fā)球手，更好地鞏固了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、發(fā)球打靶游戲：
老師講清游戲規(guī)則和方法，由組長組織練習(xí)。之后由各組代表談心的體會和收獲，教師總結(jié)。
4、在素質(zhì)練習(xí)過程中有意識地安排了速度、力量、柔韌、靈敏等素質(zhì)，讓學(xué)生結(jié)合自己實際情況合理地進(jìn)行選擇練習(xí)。結(jié)束部分
1、聽音樂跳民族舞：
為了使學(xué)生不但鍛煉身體，還要愉悅身心進(jìn)行了聽音樂跳民族舞放松活動，在輕松，愉快的音樂當(dāng)中陶冶情操，增添了學(xué)生對各族人民的深厚感情，對祖國大好河山的熱愛。
2、學(xué)生自評：學(xué)生簡單說出本次課收獲與不足等等，對自己有一個正確的評價，教師解疑。
3、作業(yè)：看一場排球比賽。
4、師生再見
預(yù)計效果：在本次課中：學(xué)生通過體驗式，合作式學(xué)習(xí)，基本完成教學(xué)目標(biāo)，90%的同學(xué)掌握了排球正面下手發(fā)球技術(shù)，并通過音樂，游戲等達(dá)到愉悅身心的目的。預(yù)計整節(jié)課練習(xí)密度在45%左右，平均心率在120--125次/分左右。
24排球正面扣球
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)中學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)《課標(biāo)》的思想和理念。在發(fā)揮教師指導(dǎo)作用的同時，更加重視以學(xué)生為主體，面向全體學(xué)生，一切活動為了學(xué)生的發(fā)展。挖掘潛能，啟發(fā)思維、自主創(chuàng)新、實踐體驗貫穿于整個課堂教學(xué)。課中啟
第二篇：初中體育說課稿模版全冊
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初中體育說課稿模板全冊
——教師面試說課真題
教師站姿——挺拔、輕松、自然
教師在面試過程中表現(xiàn)得最多的姿勢就是站姿。良好的站姿能襯托出美好的氣度和瀟灑的風(fēng)度。正確站姿的基本要求是：
1.抬頭、雙目向前平視，面帶微笑。
2.胸腹距離拉長，雙臂自然下垂，或相搭放置腹前。
3.軀干挺直，身體重心在兩腿中間，不偏左也不偏右，兩腿直立。男士自然開列，女士雙膝靠攏,做到挺胸、收腹、立腰。不良的站姿：站立時縮脖、塌腰、聳肩，雙手放在兜里或插在腰間。
作為體育教師，尤其重要。在事業(yè)單位教師、普崗教師、教師資格、昆明教師、特崗教師面試中一定要注意自身禮儀。
籃球、接力跑
一、教材內(nèi)容
籃球：原地運球、直線運球
跑：接力跑。
二、教材分析
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機(jī)智、果斷、勝不驕、擺不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運球，學(xué)習(xí)直線運球）和接力跑游戲，球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接
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在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
（一）第一階段
在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為7分鐘。
（二）第二階段
首先，運用各種變化的原地運球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。
在接力跑游戲的按排上通過蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內(nèi)容的過度，調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生在游戲中體驗體育運動的樂趣。往返跑接力練習(xí)時在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，各組將本隊的沙包用教師準(zhǔn)備好的布袋做成一個大沙包再進(jìn)行游戲接力。通過傳遞沙包進(jìn)行往返接力跑競賽，運用游戲競賽法，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，提高快速奔跑能力。并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負(fù)隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。
（三）第三階段
配樂并圍著五環(huán)做放松練習(xí)，后運用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的，使學(xué)生的身心得到充分放松。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，指出學(xué)生練習(xí)中的優(yōu)點和不足之處，鼓勵學(xué)生自制簡單器材能力并進(jìn)行自我鍛煉的良好習(xí)慣。對學(xué)生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。從而結(jié)束本課教學(xué)。這部分用時3分鐘。
八、說教學(xué)特色
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遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟為目的，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣！
二、教材分析
教學(xué)內(nèi)容：九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材——遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑。
兩個教材從課的性質(zhì)上看；“遠(yuǎn)撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質(zhì)。將這兩個教材結(jié)合起來符合學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的生理規(guī)律。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時學(xué)好“遠(yuǎn)撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠(yuǎn)撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經(jīng)常參加“遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。
重難點：重點：遠(yuǎn)撐團(tuán)身
難點：上下肢動作協(xié)調(diào)
三、教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2.技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能獨立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習(xí)中鞏固遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動作，提高速度素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。
四、學(xué)情分析
初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術(shù)動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)基本掌握，所以對于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和細(xì)節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡單的練習(xí)中體驗成功，鍛煉身體。
五、教法、學(xué)法
教法：通過教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，設(shè)疑，直觀演示，要點提示，講練結(jié)合以及分層遞
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2.快速跑（10分鐘）
結(jié)合本節(jié)課學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)撐前滾翻，以及現(xiàn)有的器材進(jìn)行練習(xí)。
具體方法：分成四個小組，出發(fā)后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠(yuǎn)撐前滾翻，回來與下一位同學(xué)擊掌后，第二位同學(xué)跑出。依次進(jìn)行。
目的：學(xué)生通過快速跑在提高速度素質(zhì)的同時也進(jìn)一步鞏固提高了遠(yuǎn)撐前滾 翻的技術(shù)動作，也讓學(xué)生真正體會到遠(yuǎn)撐前滾翻的實際生活意義。
（四）恢復(fù)身心階段（5分鐘）1.教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。2.教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。
目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
七、教學(xué)媒體
水泥場地（籃球場）大墊子8塊 小墊子16塊 錄音機(jī)一臺
八、預(yù)計效果
教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預(yù)計課的平均心率為135—150次/分，練習(xí)密度38－42%。
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四、教學(xué)過程
本課以學(xué)生的“創(chuàng)”、“學(xué)”、“練”為線貫穿整堂課。
（一）準(zhǔn)備部分
通過學(xué)生對話將學(xué)生引入本課，熱身活動是以學(xué)生自創(chuàng)自練的戲“棒”聯(lián)系來完成的。學(xué)生積極活躍的參與使學(xué)生消除了緊張情緒，以愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
（二）基本部分
在壘球擲遠(yuǎn)練習(xí)前，教師引導(dǎo)學(xué)生把“棒”變成“球”，我先安排了“打雪戰(zhàn)”游戲，由于它是一項非常普通而深受孩子喜歡的游戲，教學(xué)目的首先是為了讓學(xué)生在歡樂的氣氛中很快的進(jìn)入角色，充分體驗體育活動的樂趣。其次通過打雪戰(zhàn)活動，初步體會側(cè)面投擲壘球和揮臂“鞭打”動作，潛移默化地讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動作定型。為完整地學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球打好基礎(chǔ)。同時，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。
在壘球教學(xué)過程中，我將采用分組練習(xí)，讓學(xué)生在體驗基本動作的基礎(chǔ)上，通過自身嘗試、提練出基本動作要點。學(xué)生通過觀察——體驗——帶問題練習(xí)——師生討論——學(xué)生表演——自鍛自測，從而提高學(xué)生觀察、判斷及思考能力。同時，采用語言啟發(fā)學(xué)生掌握基本動作的方法，培養(yǎng)積極主動參與的熱情，再則，在投擲練習(xí)過程中，不但要注意安全更要利用教材對學(xué)生進(jìn)行安全教育。
結(jié)束部分：根據(jù)音樂完成手臂肌肉的放松，并以教師自身即興表演來引逗學(xué)生大笑，使學(xué)生身心得到調(diào)整放松。
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會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。
(二)不利因素
由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。
五、教學(xué)過程分析
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機(jī)能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。
根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
（一）教學(xué)常規(guī)
師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。
（二）導(dǎo)入熱身
采用“音樂準(zhǔn)備操”--自編跆搏操。
復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，教師加以指 導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時間。
而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空 間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維，進(jìn)行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求強的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：
1.快速集合游戲(情景模擬：雷鋒具有的時間觀念)。老師運用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2-3分鐘。2.快速起跑游戲(情景模擬：雷鋒第一時間到達(dá)現(xiàn)場助人)。老師導(dǎo)出情景運用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會何種起跑方式最快?老師提問，學(xué)生總結(jié)。大概5-6分鐘
3.快速跑游戲(方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線 足跑練習(xí))(情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西)。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速
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乒乓球課正手攻球
一、課的內(nèi)容
根據(jù)義務(wù)教育課程《體育與健康》學(xué)生用書，確定本課為乒乓球運動中的正手攻球技術(shù)的教學(xué)。
二、教材分析
乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標(biāo)賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達(dá)到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術(shù)為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進(jìn)攻的一種主要技術(shù)，具有速度快、力量大、攻擊性強、應(yīng)用范圍廣泛等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是初中八年級的學(xué)生，男生20人，女生20人。乒乓球是他們喜愛的一項體育運動。他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力，同時他們具有良好的速度、力量和靈敏素質(zhì)且有一定的乒乓球基礎(chǔ)，具備了學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的條件。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容結(jié)合教材和學(xué)情的分析，確定如下三個教學(xué)目標(biāo)：
（一）認(rèn)知目標(biāo)
學(xué)生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)，并且知道正手攻球的動作方法與特點。
（二）技能目標(biāo)
85%學(xué)生能夠基本掌握正手攻球技術(shù)，通過練習(xí)技術(shù)動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運用。
（三）情感目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強、機(jī)智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學(xué)生的反應(yīng)和思維能力。
五、教學(xué)重、難點
根據(jù)教材和學(xué)生的實際情況確定本的重、難點。
重點：判斷球準(zhǔn)確，揮拍到位、用力得當(dāng)
難點：身體各部位的協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)方法
結(jié)合教材的特點和學(xué)生好動，模擬能力強等特點，采用以下方法進(jìn)行教學(xué)： 1.遵循循序漸進(jìn)的原則，運用徒手操、游戲等輔助主教材教學(xué)。
2.結(jié)合圖示，精講動作方法與要領(lǐng)，做好示范，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。
3整隊、檢查出勤；3.師生問好；4.安排見習(xí)生；5.宣告內(nèi)容和目標(biāo)。
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繩 趣
各位評委老師好，我今天說課的課題是《繩趣》。
一、教學(xué)理念
本課全面貫徹新課程理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo)，強調(diào)教學(xué)中學(xué)生個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)。一根普通的繩，經(jīng)過教師的巧妙構(gòu)思，豐富多彩的跑、跳項目出現(xiàn)在學(xué)生的活動中，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，做到人人參與體育，人人擁有健康，并將為學(xué)生實施終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學(xué)生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動的本色。繩是學(xué)生十分喜歡的體育器械，價格便宜，便于攜帶，不需要很大的場地隨時隨地可進(jìn)行鍛煉，是體育課中很好的教學(xué)內(nèi)容，運用繩進(jìn)行跑跳活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩項目是每個學(xué)生人人喜歡，也必須參與的運動項目之一，同時它也是體育中考選考項目。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育期，他們活潑好動，喜歡做游戲,而且善于思考，同學(xué)間合作、競爭意識強,鑒于以上學(xué)情，我設(shè)計了這節(jié)以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳活動為主題的一系列教學(xué)活動。
四、教學(xué)目標(biāo)
（一）認(rèn)知目標(biāo)
了解和嘗試?yán)K的多種用法，能積極主動地參與到學(xué)習(xí)中去，并大膽向同伴展示自己的動作。
（二）能力目標(biāo)
了解幾種花樣跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法，以此發(fā)展跑跳能力、身體協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力及創(chuàng)新能力。
（三）情感目標(biāo)
在學(xué)習(xí)中感受練習(xí)的樂趣，充分展示自己的特長，提高參與活動的積極性和主動性，并感受到與人交往、團(tuán)結(jié)協(xié)作的愉悅情感。
五、教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：體會多種跳繩方法。
教學(xué)難點：積極思考，不斷創(chuàng)新。
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（三）編 1.創(chuàng)編花樣跳繩
①以小組為單位創(chuàng)編并演示多種短繩花樣創(chuàng)編動作（可個1人動作，也可多人合作），學(xué)生演示時，老師和學(xué)生共同參與評價。
②老師補充示范幾種個人花樣跳繩動作，還可請2-3名同學(xué)一起演示幾種合作跳繩動作。
③學(xué)生散點合作長繩花樣創(chuàng)編動作
這個教學(xué)環(huán)節(jié)是本課的“亮點”，從短繩到長繩的花樣創(chuàng)編，學(xué)生發(fā)散思維，大膽創(chuàng)新。在長繩花樣創(chuàng)編時學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運動方式，積極地參與到活動中去。挖掘了運動潛能，張揚個性，培養(yǎng)了合作能力與創(chuàng)新能力。
2.小游戲（踩蛇尾）
學(xué)生自由組合2人一組進(jìn)行踩蛇尾游戲。
這個教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生在音樂伴奏中游戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現(xiàn)了學(xué)生爭強好勝的心理特點，有利于培養(yǎng)爭先創(chuàng)優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。
（四）靜
學(xué)生聽音樂做伸展活動配合呼吸調(diào)整，放松肢體，平靜心率。
最后教師總結(jié)，同學(xué)們通過今天這一節(jié)課的學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)出勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，善于合作的思想意識，相信大家在以后的學(xué)習(xí)生活中會做的更好，不要忘了我們的口號是：相信自己，我能行！
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（一）收心熱身階段
教師主要采用：講解示范法
學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法
（二）育心強體階段
教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法
學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評價法
（三）恢復(fù)身心階段
教師主要采用：講解示范法、積極性評價法
學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法
八、教學(xué)流程
（一）收心熱身階段 1.課堂常規(guī) 2.花樣繩操：
根據(jù)短繩，設(shè)計一組繩操，打開身體各關(guān)節(jié)再根據(jù)不同的時間和次數(shù)要求，訓(xùn)練學(xué)生的速度、力量、耐力。提高學(xué)生的運動水平及注意力。
目的：加強組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。
（二）育心強體階段
分為兩個部分，第一部分為實心球投擲練習(xí)，將學(xué)生分成8個小組進(jìn)行投擲練習(xí)。男生使用實球，女生使用排球，提高學(xué)習(xí)有效性，在地上劃出不同的目標(biāo)線，不同的練習(xí)要求達(dá)到不同的距離，以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。1.直腿坐投擲練習(xí)
方法：采用直腿坐，體會手臂的發(fā)力，但投的并不遠(yuǎn)；有的同學(xué)為了使投擲的距離更遠(yuǎn)，會嘗試性的加大上體的擺動幅度，但畢竟從仰位需要花費較大的腹部力量。教師在這個練習(xí)中要強調(diào)的是學(xué)生的手臂動作、以及出手的角度。2.跪姿投擲練習(xí)
方法：雙膝跪地，體會腰背部力量對投擲的作用，學(xué)生發(fā)現(xiàn)這個姿勢使腰部的活動范圍變大，可以用得上力了，這時在強調(diào)手臂動作的同時，教會學(xué)生使用腰背部的力量，提醒學(xué)生不能坐在腿上進(jìn)行投擲，因為坐腿上腰部的力量會發(fā)不出來，只用到腹部的力量。
3.單膝跪地投擲練習(xí)
方法：單膝跪地是雙膝跪地的延伸和鞏固，腳有前后站立，這時教師要提醒學(xué)生上體后仰、重心后移，投擲時要有頂腰的動作體現(xiàn)，臀部不能坐在后腿上，體會腰腹的發(fā)力。
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愛玩球的小兔子
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)新課標(biāo)的要求，本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則，安排教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng)；通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作；課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材分析
本課選用新體育課程標(biāo)準(zhǔn)低年級學(xué)習(xí)水平一要求，進(jìn)行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí)；在情景游戲：愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中，培養(yǎng)學(xué)生對運動動作的創(chuàng)造性。難點：根據(jù)新課標(biāo)五個不同領(lǐng)域要求，在心理健康標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生學(xué)會通過示范表演方法控制自己情緒
三、教學(xué)目標(biāo)
1.通過教學(xué)初步了解學(xué)習(xí)小籃球、小足球的簡單組合動作 2.在體育運動過程中增強學(xué)生之間的合作意識 3.全面培養(yǎng)學(xué)生對球類動作的創(chuàng)新精神
四、課的過程
（一）準(zhǔn)備部分
以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式，安排了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高學(xué)生運動興趣。
（二）基本部分
通過講解與示范，力求學(xué)生在互幫互學(xué)的過程中從易到難，從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系，最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的學(xué)生出來進(jìn)行示范表演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。
（三）結(jié)束部分
師生在快樂的游戲、舞蹈動作中，使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣，整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。
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興趣。在游戲活動的過程中，充分活動身體各關(guān)節(jié)部位，之后用徒手操來作為輔助練習(xí)，為學(xué)習(xí)站立式起跑打下基礎(chǔ)，同時加大了運動量，起到了充分熱身的作用。
（二）基本部分
教師先和一學(xué)生討論站立式起跑，引出學(xué)習(xí)內(nèi)容。然后讓學(xué)生用自己的方法體驗站立式起跑，再進(jìn)行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學(xué)生對所學(xué)知識有清晰的概念，同時，教師又夸張的演示易犯錯誤同手同腳的動作，引起學(xué)生的哄堂大笑，引起學(xué)生的注意并避免這一問題的出現(xiàn)；老師講解示范后學(xué)生集體練習(xí)起跑動作，教師巡視及時對錯誤動作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正；教師指導(dǎo)分組練習(xí)，學(xué)生兩人一組先互相糾正各就位動作，體現(xiàn)合作學(xué)習(xí)，然后比一比誰快，為了提高學(xué)生的反應(yīng)能力教師采用同號繞圓圈追拍小游戲并參與其中，然后教師集合講評糾錯后再進(jìn)行集體練習(xí)，教師巡視。鞏固練習(xí)階段，輔教材“往返接力跑”體現(xiàn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，并進(jìn)一步鞏固了站立式起跑，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動的快樂。
（三）結(jié)束部分
通過放松活動，使學(xué)生放松身心；然后教師引導(dǎo)學(xué)生談體會并對本課整體情況進(jìn)行講評，再次強調(diào)站立式起跑的易犯錯誤；師生再見，宣布下課。
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上挑式：
接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40－50度角，掌心向后，拇指與其它四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。
這種傳棒方法的優(yōu)點是接棒人向后下方伸手臂動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握。缺點是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影響快速前進(jìn)。
下壓式：
也有稱“向前推送”的傳棒方法，應(yīng)當(dāng)強調(diào)指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且，傳棒人可以用手腕動作來調(diào)整傳棒動作的準(zhǔn)確性。所以在做此動作時，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50－60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。采用下壓式傳接棒方法，練習(xí)時應(yīng)培養(yǎng)運動員雙手都能掌握傳接棒技術(shù)，雙手不但會傳，而且也會接。
持棒方法 ：
右手握住棒的后部，拇指與其它在指分開撐地，拇指與其它三指分開撐地，棒前端上翹。
初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團(tuán)體接力等內(nèi)容，迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。本次課學(xué)習(xí)上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒為主要內(nèi)容。
（四）接力跑教學(xué)技術(shù)的重點和難點
接力跑技術(shù)教學(xué)的重點是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接，難點是在接力區(qū)內(nèi)用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊員時，必須根據(jù)各個隊員的特長，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個隊員的特長，把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應(yīng)是第一、第三棒沿跑道內(nèi)側(cè)跑進(jìn)，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側(cè)跑進(jìn)，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。
2.明確各棒分工和個人所扮演的角色，掌握好傳、接棒時機(jī)與配合，控制好情緒，增強自信心。
3.在課外活動和校級運動會等能夠操作運用傳接棒技術(shù)。
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A.起跑練習(xí)。
B.在跑道內(nèi)原地傳接棒練習(xí)，前后相距約1.5米，內(nèi)外側(cè)跑道站位。C.兩組相互觀察、交流、練習(xí)，相互提高。
D.慢跑中完成傳接棒，沿操場跑，傳到最前面，棒扔邊上，最后一位拾起再繼續(xù)練習(xí)。
E.在接力區(qū)內(nèi)，確定起跑標(biāo)志后，可在跑道上放小紙團(tuán)作為標(biāo)志物，用中等跑速練習(xí)傳接棒，起跑距離約5.5米
教學(xué)設(shè)想與要求：
通過講解練習(xí)，讓學(xué)生明確并掌握知識點及動作要領(lǐng)，經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí)，達(dá)成合作默契。并提醒學(xué)生控制好情緒，增強自信心。
(三)教學(xué)實踐練習(xí)
“羚羊飛奔”
羚羊是草原上跑的最快的動物，讓我們也學(xué)羚羊飛跑，并進(jìn)行小組比賽。
方法：分5組，每組8人。每組安排一個道次，每一個道次有5個標(biāo)志點，第一個標(biāo)志點為起點。開始時起點處4個人持棒起跑，當(dāng)傳到第五個標(biāo)志點時，第五個點的持棒人可傳棒給起點處的另外4個人，然后依次循環(huán)。
教學(xué)設(shè)想與要求：
因為道次不同距離不同，每組實力可按道次由內(nèi)到外依次增強，或者男女生互相搭配調(diào)整，增強競爭力。每個標(biāo)志點站8個人，這樣便于循環(huán)，左右手也可交換接棒。本次課運動強度較大，這樣設(shè)計使可學(xué)生以有適當(dāng)休息時間。
（四）拓展小游戲（10分鐘）1.“搬運大西瓜”
方法：每人抱三只籃球，從一端跑到對面交給同伴，同伴抱球再返回，依次循環(huán)。每掉一個球為西瓜打碎，要求重新抱球繼續(xù)跑，計個數(shù)與時間來決定勝負(fù)。（分5組，每組8人，兩邊人數(shù)相等，間隔距離10米）2.“趕小豬”
方法：用接力棒撥籃球使籃球從凳子四只腳中間過，過兩條凳子傳給對面同伴。組織方法同上。
3.頭頂與胯下傳接球
方法：前面同學(xué)把籃球頭上傳給后面同學(xué)，后面同學(xué)從胯下傳給后面同學(xué)??.依次類推。（分5組，每組8人）
教學(xué)設(shè)計現(xiàn)要求：
要求學(xué)生嚴(yán)格按規(guī)則完成游戲，開發(fā)集體智慧，發(fā)展學(xué)生想象力，體驗成功樂趣，7
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快速跑技術(shù)
一、教材簡析
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生：1.他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2.他們的興趣是一種課程資源,隨著我校快速跑訓(xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運動員訓(xùn)練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。
3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
三、教學(xué)設(shè)計
教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1.通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
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在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)，實現(xiàn)教學(xué)相長。
八、教學(xué)程序
1.課前準(zhǔn)備——與明星探討教學(xué) 2.激發(fā)興趣——看明星表演10分
3.探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分 4.提高技術(shù)——與明星同場競技10分 5.放松總結(jié)——與明星同樂5分
第三篇：初中體育萬能說課稿
初中體育說課稿
各位評委老師：大家好，我是XXX，今天我的說課題目是《》。為了讓大家對XX有一個大概的了解，我將從指導(dǎo)思想、教材分析、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情分析、教法與學(xué)法、教學(xué)過程等幾個方面進(jìn)行分析。
一、指導(dǎo)思想
首先我對本課題的指導(dǎo)思想進(jìn)行分析。
本課題以新課標(biāo)的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù)，以使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事體育運動所需要的體育知識與技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生存，學(xué)會做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣，以學(xué)生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性。
二、教材分析
本課題是選自七——九年級《體育與健康》的教材。xxx運動是中學(xué)生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事xxx運動可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進(jìn)了中學(xué)生身體動作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展，而且使學(xué)生從游戲中感受到無限的快樂，從而對xxx活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級是中學(xué)八年級。運動技能雖然有差異，但中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力。本課采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法，循序漸進(jìn)，層層深入。男生學(xué)習(xí)興趣較高，但在游戲和競賽中容易“跑題失控”，女生學(xué)習(xí)興趣普遍較差，且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵，適當(dāng)降低評價標(biāo)準(zhǔn)，以及激發(fā)興趣的作用。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合八年級學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)識目標(biāo)：通過xxx的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生多體育運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育運動的態(tài)度與行為。
技能目標(biāo)：初步學(xué)會xxx運動合理的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
情感目標(biāo)：通過xxx運動的教學(xué)與聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。
五、重點和難點
本著xxx新課程標(biāo)準(zhǔn)，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下的教學(xué)重點和難點。
1、教學(xué)重點：xxx
2、教學(xué)難點：xxx 為了講清教材的重難點，使學(xué)生能夠達(dá)到本框題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，我再從教法和學(xué)法上談?wù)劇?/p>
六、教法和學(xué)法
教法：我們都知道xxx運動時一門培養(yǎng)人得xxx能力的重要學(xué)科。因此，在教學(xué)過程中，不僅使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”。考慮到八年級學(xué)生的現(xiàn)狀，我主要采用以下教學(xué)方法：
1、啟發(fā)教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力；
2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念，以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)；
3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得 正確的動作，提高學(xué)習(xí)的信心。
學(xué)法：古語說：授人以魚不如授人以漁。本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的方法，在本課的學(xué)法中，采用“聽、看、想、練、比”的學(xué)習(xí)方法，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主嘗試，觀察對比，師生討論等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力、觀察能力和實踐能力。
七、教學(xué)過程
根據(jù)認(rèn)知事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四個部分：開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分
（一）、開始部分
主要是課堂常規(guī)，包括集合、師生問好、隊列隊形練習(xí)
（二）、準(zhǔn)備部分
主要是熱身操和游戲。這樣安排一是能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二是能使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入運動作好生理心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。
（三）、基本部分
首先是鞏固已學(xué)知識，并通過溫故導(dǎo)入的方法開始新授課程，采用啟發(fā)式教學(xué)，向?qū)W生介紹xxx運動的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求，教師再進(jìn)行完整示范和分解示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象，了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)，并按照循序漸進(jìn)原則：從簡單到復(fù)雜的方法安排練習(xí)，練習(xí)組織形式為集體練習(xí)何分組練習(xí)，練習(xí)過程中教師要進(jìn)行巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生，改正錯誤。最后叫三名學(xué)生展示，教師與學(xué)生一起進(jìn)行評價，總結(jié)自己的優(yōu)缺點。
（四）結(jié)束部分
全體學(xué)生做放松操，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，之后作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，然后布置器材，最后師生道別。
八、預(yù)計課的效果
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽，完成率在85%左右，能基本掌握動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為45%左右，平均心率為120——130次/分 我的說課完畢，謝謝！！
第四篇：初中體育說課稿
初中體育說課稿模板
各位評委：下午好！今天我說課的內(nèi)容是＿＿＿＿＿＿＿（新授）和＿＿＿＿＿＿＿（復(fù)習(xí)）輔助內(nèi)容：俯臥撐——立定跳——加速跑
一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析：本課教學(xué)內(nèi)容＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿。（）是（）中最基本的動作，主要鍛煉（）、發(fā)展（）素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種（）的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（）基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。因此,（）重點是（）。難點是（），身體的協(xié)調(diào)用力。第二個內(nèi)容是（），屬于（）類教材，輔助內(nèi)容。（）技術(shù)（）是運動中運用較為廣泛的一種技術(shù)，對發(fā)展學(xué)生（）的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實際應(yīng)用的能力具有重要作用。重點是（），難點是（）。把這兩項內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。
三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是農(nóng)村中學(xué)初二學(xué)生，班級男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵，評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實際情況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較強的凝聚力。
四、教學(xué)方法運用
（一）教法設(shè)想：根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用：
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
4、循序漸進(jìn)法：在教學(xué)過程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動作。
5、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（二）學(xué)法指導(dǎo)：古人說：給一個人一條魚，只能勉強滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠(yuǎn)都能滿足他一輩子的需求了。本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運動得到鍛煉，獲得快樂。
五、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：
（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（）的基本技術(shù)原理和（）的技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性
（二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會（）合理的技術(shù)動作，使80％學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。
（三）情感目標(biāo)：通過（）和（）的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生果斷、機(jī)組能力和良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系，以游戲和比賽團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。
六、教學(xué)過程：根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分：收心熱身,愉悅身心部分，增智促技和恢復(fù)身心部分。
（一）收心熱身 兩個內(nèi)容：安排4'。一是常規(guī)內(nèi)容。1'二是隊列練習(xí)，3'隊列的內(nèi)容是蹲下及起立，方法：學(xué)生以集合隊形聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是對隊列練習(xí)效果的檢驗，又能提高學(xué)生練習(xí)興趣，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。
（二）愉悅身心部分時間安排7'，包括游戲“組著地點”和配樂韻律操。“組著地點”方法是在直徑15米的圓周上，學(xué)生進(jìn)行慢跑，老師喊點數(shù)，學(xué)生根據(jù)點數(shù)以身體任何部位組點著地。把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。接著配樂韻律操，方法是也在直徑15米的圓周上完成，通過教師講解示范，學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏跟著做的，把的徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。
（三）增智促技部分：30'第一個內(nèi)容是（），時間安排16'。為了解決這一內(nèi)容的重、難點，使學(xué)生更好地掌握（）技術(shù)，設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：
1、向?qū)W生介紹（）這項運動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，在（）運動中的處地位和重要，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、教師進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡單到復(fù)雜方法來逐步掌握動作技術(shù)，安排如下練習(xí)：
練習(xí)1（）練習(xí)。目的是（）方法：把學(xué)生分成（）組，在組長的帶領(lǐng)下體會（）動作。老師巡視指導(dǎo)。
練習(xí)2（）練習(xí)，目的是（）方法： 老師巡視指導(dǎo)。
練習(xí)3（）練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)。方法： 老師巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生。
3、叫3位不同水平的學(xué)生展示，老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。目的是讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。
4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評價，組內(nèi)邊練習(xí)邊評價，總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習(xí)方法。
5、（）比賽，方法：
采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固動作技術(shù)。同時也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和良好的組織紀(jì)律觀念。便于教師集中觀察，教學(xué)指導(dǎo)。第二個內(nèi)容是（）：時間安排14'。該內(nèi)容所要解決的重點問題是合理的（）。難點是（），克服（）。初中學(xué)生往往不明確身體協(xié)調(diào)性對完成動作的作用，從而導(dǎo)致各種錯誤動作。以下的教學(xué)手段，就是圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據(jù)從易到難、從簡單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)原則，一步一步進(jìn)行的。
1、講解動作要求和注意點。目的是
2、（）的練習(xí)。方法：
依據(jù)學(xué)生運動技能形成規(guī)律，由易到難進(jìn)行練習(xí)，先在原地體會正確的動作要領(lǐng)，再通過講解，掌握（）的方法，突破教學(xué)難點。
3、（）練習(xí)。方法： 依據(jù)順序漸進(jìn)的教學(xué)原則，安排了從原地練習(xí)過渡到活動練習(xí)是為了讓學(xué)生逐步正確的動作技術(shù)，4、（）比賽。方法： 由于學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學(xué)生注意力，運用競賽游戲，來檢查學(xué)生（）技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)練習(xí)情況進(jìn)行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，關(guān)心他人，自覺鍛煉習(xí)慣。
（四）恢復(fù)身心部分用配《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行舞蹈放松，時間安排4'。組織：學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進(jìn)間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認(rèn)真。多樣化的練習(xí)安排，既提高了學(xué)生的趣味性，同時起到放松上、下肢作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進(jìn)行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護(hù)集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
七、預(yù)計課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（）能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。
八、場地器材：場地：田徑場、籃球場；器材：（），錄音機(jī)一臺，錄音帶二盒。
乒乓球課——正手攻球說課稿
一、課的內(nèi)容
根據(jù)義務(wù)教育課程《體育與健康》學(xué)生用書，確定本課為乒乓球運動中的正手攻球技術(shù)的教學(xué)。
二、教材分析
乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標(biāo)賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達(dá)到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術(shù)為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進(jìn)攻的一種主要技術(shù)，具有速度快、力量大、攻擊性強、應(yīng)用范圍廣泛等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是初中八年級的學(xué)生，男生20人，女生20人。乒乓球是他們喜愛的一項體育運動。他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力，同時他們具有良好的速度、力量和靈敏素質(zhì)且有一定的乒乓球基礎(chǔ)，具備了學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的條件。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容結(jié)合教材和學(xué)情的分析，確定如下三個教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)，并且知道正手攻球的動作方法與特點。
2、技能目標(biāo)：85%學(xué)生能夠基本掌握正手攻球技術(shù)，通過練習(xí)技術(shù)動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運用。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強、機(jī)智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學(xué)生的反應(yīng)和思維能力。
五、教學(xué)重、難點
根據(jù)教材和學(xué)生的實際情況確定本的重、難點是： 重點：判斷球準(zhǔn)確，揮拍到位、用力得當(dāng) 難點：身體各部位的協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)方法
結(jié)合教材的特點和學(xué)生好動，模擬能力強等特點，采用以下方法進(jìn)行教學(xué)：
1、遵循循序漸進(jìn)的原則，運用徒手操、游戲等輔助主教材教學(xué)。
2、結(jié)合圖示，精講動作方法與要領(lǐng)，做好示范，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。
3、采用正誤對比法，進(jìn)行集體糾錯與個別輔導(dǎo)。
4、設(shè)置教學(xué)比賽，鞏固所學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變和學(xué)以致用的能力。
5、通過自我評價、教師評價等手段，提高學(xué)生認(rèn)識水平。
七、教學(xué)流程
本節(jié)課是一節(jié)新授課，采取分組不輪換的形式，教學(xué)程序如下：
課堂常規(guī)
→
1、整隊、檢查出勤
2、師生問好
3、安排見習(xí)生
4、宣告內(nèi)容和目標(biāo)
↓
↓
準(zhǔn)備活動
→
1、托、顛球跑游戲
2、腳步動作練習(xí)
3、揮臂練習(xí)（正、反手）
4、球性練習(xí)
↓
↓
正手攻球
→
1、借助掛圖講解
2、示范
3、徒手揮拍練習(xí)
4、正手攻自拋反彈球練習(xí)
↓
5、單個動作練習(xí)
6、推攻練習(xí)
7、教學(xué)比賽
↓
放松與小結(jié) →
1、音樂放松
2、評價本課情況
3、布置歸還器材
4、師生再見
八、預(yù)計負(fù)荷與密度
根據(jù)教材特點，學(xué)生實際情況以及內(nèi)容安排，本節(jié)課運動密度、運動負(fù)荷中等。
練習(xí)密度：35%±平均心率：120次/min±5
九、場地與器材
乒乓球拍：41只 乒乓球：41只 乒乓球臺：10張
跳高說課稿
一、教學(xué)理念
初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上．充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進(jìn)行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。”樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
二、教材分析
本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作，對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。
三、學(xué)生分析
初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心
五、教學(xué)步驟
開始部分：由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動性。
基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面，使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后，利用“升級練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力．還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。
結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進(jìn)行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。
人教版<體育與健康>水平四《快樂排球》說課稿
一、說教材： 本課的教材內(nèi)容為排球的墊球和運輸球的接力游戲.均選自人教版<體育與健康>中水平四的教學(xué)內(nèi)容,球類運動是是學(xué)生都喜愛的體育項目.它具有良好的綜合健身的作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極進(jìn)取的拼搏精神.水平四的排球墊球教學(xué)貫穿整個排球教學(xué)內(nèi)容,作為一個基本技術(shù)在整個教學(xué)中的比重較大,本次課是排球教學(xué)的第2節(jié)課,根據(jù)七年級學(xué)生的生理和心理特點及學(xué)生的認(rèn)知,技能水平特點,確定本課墊球的重點:墊球時的擊球部位的固定:難點:兩臂伸直,夾緊,提肩.本課的教學(xué)目標(biāo):1.認(rèn)知目標(biāo):{1}了解本次課的練習(xí)方法,明確排球墊球的技術(shù)原理及作用.(2)90%以上的學(xué)生明確本次課的目標(biāo).2.技能目標(biāo):(1)通過本次課的學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學(xué)生能夠較好的進(jìn)行連續(xù)的墊球.(2)發(fā)展學(xué)生的靈敏性,協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力.3.情感目標(biāo):(!)培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團(tuán)結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的個性,提高學(xué)生的心理素質(zhì).(2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受.二、學(xué)情分析：我所認(rèn)教的是七年級的學(xué)生,學(xué)生的年齡特點是正處在接受新事物快,熱點切換快,身體發(fā)育快的三快特點中,他們對排球有很強的新鮮感,好奇心.但對基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到枯燥,容易轉(zhuǎn)移注意力.所以本次課時的教學(xué)中盡量的抓住有效的時間內(nèi)讓學(xué)生融入到新授內(nèi)容中.由于已經(jīng)有過一次排球的接觸,學(xué)生對墊球的基本手型和擊球的點都有了很好的把握,本次課解決的重難點就是在于抬肩,頂肘,壓腕動作的強化,因此本次課圍繞排球展開了三個環(huán)節(jié)的教學(xué).三、說教學(xué)法，教法本課主要采用了：講解示范法，預(yù)防和糾正錯誤法，積極評價法，分層遞進(jìn)法，教師在教學(xué)過程中會經(jīng)常用這些方法，她是體育教學(xué)中常用的基本教學(xué)法，這節(jié)課我主要采用了分層次的教學(xué)法，在學(xué)生的墊球教學(xué)中，讓學(xué)生在逐步進(jìn)行的時候，應(yīng)該根據(jù)不同的學(xué)生有不同的要求，學(xué)生根據(jù)自己掌握的情況，可以采用不同的方式和練習(xí)形式進(jìn)行，對待學(xué)生的練習(xí)難度的掌握上也可以根據(jù)不同的學(xué)生有不同的要求。學(xué)生主要采用了： 1.游戲法:在課的開始部分導(dǎo)入游戲,激發(fā)學(xué)生的興趣.2.自主教學(xué)法:本次課借助5小組學(xué)習(xí)的方法,學(xué)生之間相互觀察,指正,讓學(xué)生主動的進(jìn)行探究思考,啟發(fā)學(xué)生養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣.3.團(tuán)結(jié)(合作)練習(xí)法: 本節(jié)課基本上以小組的形式展開的活動比較多,這種教學(xué)方法的一個突出的特點是能幫助學(xué)生形成強烈的集體意識.通過小組學(xué)習(xí),一方面可以互相促進(jìn)技能的提高,另一方面提高課堂教學(xué)的運動密度,促進(jìn)學(xué)生的合作精神的培養(yǎng).四、說教學(xué)過程：本課的結(jié)構(gòu)上采用了依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的特點,采用了“愉悅身心---促技強身---恢復(fù)身心”三個板塊來展開教學(xué).首先在“愉悅身心”板塊上采用了“叫號報團(tuán)”的游戲,來吸引學(xué)生的注意力,提高學(xué)生的參與激情,集中注意力，在學(xué)生的情緒得到有效的調(diào)動后，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備操六節(jié)，最后做誘導(dǎo)練習(xí)：上步徒手墊球動作，做4*8拍。目的：為培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，同時，對上節(jié)課的動作進(jìn)行強化讓學(xué)生形成有效的動作概念，為接下來的動作做準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動做好了以后.接下來的“促技強身”板塊中,分成兩大塊,板塊一:讓學(xué)生以教師為圓心的圓圈中進(jìn)行自墊5分鐘，要求：墊30—50個球，,一拋一墊的練習(xí).目的：強化學(xué)生的墊球動作,以及對學(xué)生在墊球中易犯的錯誤進(jìn)行逐一的糾正指導(dǎo),一拋一墊的練習(xí)中重點強調(diào)墊球的時機(jī)和擊球部位，解決本次課的重點。然后以奧運五環(huán)的形式分成相等的五個小組.在各自的小組長的帶領(lǐng)下,進(jìn)行自墊和對墊的練習(xí),練習(xí)時間大概5到8分鐘，目的：分到各個小組進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會在小組中進(jìn)行相互之間的幫助和指導(dǎo)，從而主動自覺的約束自己，認(rèn)真的進(jìn)行墊球練習(xí)。一定的時間以后進(jìn)行逐一的糾正,.然后,采用小組為單位,進(jìn)行連續(xù)的個人自墊比賽，激發(fā)學(xué)生墊球的積極性和參與的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。目的：在進(jìn)行小組之間“看誰墊的好”和看哪個小組墊的多來進(jìn)行小組比賽,達(dá)到本課的技能目標(biāo)和情感目標(biāo).本板塊的第二個形式是以本課的第二個目標(biāo)內(nèi)容:運球接力賽,具體的方法是讓學(xué)生在各自的環(huán)內(nèi),采用不同的線路(或者同一線路)把自己小組里的球當(dāng)奧運火炬一樣,把它在各“大洲”之內(nèi)環(huán)游一圈, 最后回到自己的“洲”內(nèi),目的：這個內(nèi)容的設(shè)計是為了解決本次課的難點，抬肩，頂肘，壓腕動作的有效形成，在強調(diào)學(xué)生做這個練習(xí)的時候一定要把手臂伸直，這是本節(jié)課設(shè)計的亮點，這樣可以大大的加強了學(xué)生對伸臂動作的強化，能夠建立有效的肌肉感覺。同時也達(dá)到了我們的情感目標(biāo)，把學(xué)生之間的齊心協(xié)力和團(tuán)結(jié)互助在此教材內(nèi)容里表現(xiàn)的淋漓盡致。最后，請不同類型的學(xué)生在前面進(jìn)行墊球示范，要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真分析動作，然后進(jìn)行評價，最后老師總結(jié)。目的：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，自我評價的能力，審美能力。本課的最后一個板塊“恢復(fù)身心”階段,經(jīng)過了緊張激烈的拼搏以后,學(xué)生的身心進(jìn)入了一個相對興奮的狀態(tài),讓同學(xué)們以簡單自由的深呼吸放松操中自由的舒展身心,放飛心情來結(jié)束本次課。五．說教學(xué)特色：教師通過讓學(xué)生小組之間的協(xié)作來進(jìn)行教學(xué)，使不同層次的同學(xué)有了不同的體驗參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功的喜悅感受，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，本課結(jié)合了奧運會在我國召開的大背景來布置場地了教學(xué)內(nèi)容，不僅讓學(xué)生有新鮮干，也能激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，這是本次課的最大亮點。
五、場地器材分析
本校的體育設(shè)施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球45個,粉斗等.六、課的預(yù)計
預(yù)計本課的平均心率:130--150次/分,最高心率165次/分.估計練習(xí)密度40%--45%左右.初中接力跑教學(xué)說課稿
一 教學(xué)理念
古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認(rèn)識，他們在公元前6世紀(jì)，在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言：
“如果你想強壯，跑步吧！” “如果你想健美，跑步吧！” “如果你想聰明，跑步吧！”
現(xiàn)代科學(xué)研究和實踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進(jìn)人的健康，使人充滿生命活力。跑作為鍛煉身體活動的基本手段之一，不論任何年齡，不論職位高低，不論古代或現(xiàn)代還是將來，都是永恒不變的主題。所以為了你的健康，為了你的美麗，為了你的聰明，跑步吧！二 教材分析 1． 起源與發(fā)展
在美國南北戰(zhàn)爭時期，由于通訊兵在戰(zhàn)場上進(jìn)行軍事聯(lián)絡(luò)和傳遞戰(zhàn)物品，需要在戰(zhàn)場上跑得快，又能迅速傳遞物品的戰(zhàn)士，首先在軍隊里進(jìn)行選拔。久而久之，發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣悾⒃?9世紀(jì)末，被列入田徑正式比賽項目。當(dāng)時的比賽規(guī)則規(guī)定接棒人在20米接力區(qū)內(nèi)跑進(jìn)中從傳棒人手中接棒。20世紀(jì)后期，規(guī)則規(guī)定從接力區(qū)后沿向后延長10米，作為預(yù)跑線，接棒隊員可以在10預(yù)跑區(qū)域內(nèi)任選一處開始起跑，但傳接棒仍然必須在20米接力區(qū)內(nèi)完成。從中也可以看出，在快跑中完成傳接棒和提高跑速是接力棒今后發(fā)展的方向。
2． 教材的地位和作用
接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目。它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距離完成全程跑。學(xué)校中以4*100米接力運用練習(xí)的比較多。
3．教材內(nèi)容
田徑場上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式采用蹲踞式起跑技術(shù)。
上挑式：
接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40－50度角，掌心向后，拇指與其它四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。
這種傳棒方法的優(yōu)點是接棒人向后下方伸手臂動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握。缺點是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影響快速前進(jìn)。
下壓式
也有稱“向前推送”的傳棒方法，應(yīng)當(dāng)強調(diào)指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且，傳棒人可以用手腕動作來調(diào)整傳棒動作的準(zhǔn)確性。所以在做此動作時，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50－60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。采用下壓式傳接棒方法，練習(xí)時應(yīng)培養(yǎng)運動員雙手都能掌握傳接棒技術(shù)，雙手不但會傳，而且也會接。持棒方法 ： 右手握住棒的后部，拇指與其它在指分開撐地，拇指與其它三指分開撐地，棒前端上翹。
初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團(tuán)體接力等內(nèi)容，迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。本次課學(xué)習(xí)上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒為主要內(nèi)容。
4．接力跑教學(xué)技術(shù)的重點和難點
接力跑技術(shù)教學(xué)的重點是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接，難點是在接力區(qū)內(nèi)用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊員時，必須根據(jù)各個隊員的特長，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個隊員的特長，把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應(yīng)是第一、第三棒沿跑道內(nèi)側(cè)跑進(jìn)，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側(cè)跑進(jìn)，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。三 教學(xué)目標(biāo)
1． 學(xué)習(xí)掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。
2． 明確各棒分工和個人所扮演的角色，掌握好傳、接棒時機(jī)與配合，控制好情緒，增強自信心。
3．在課外活動和校級運動會等能夠操作運用傳接棒技術(shù)。
4．增加趣味接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。四 教學(xué)方法與措施
1． 采用圖片教學(xué)，配合師生互動演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。
2． 分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次和反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練。3． 組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。易犯錯誤： 起動標(biāo)志不準(zhǔn)確；伸臂過早；傳接棒不準(zhǔn)。
糾正方法：
初步確定起跑標(biāo)志后，根據(jù)傳接棒同學(xué)的具體情況，作具體的調(diào)整，可在起跑處放小紙團(tuán)作為標(biāo)志物；未聽到到信號，一般不做伸臂接棒準(zhǔn)備，熟練后可不采用信號；明確傳接棒時機(jī)和方式，只有通過多次反復(fù)練習(xí)，才能達(dá)到熟練無誤。五 教學(xué)流程：
一 開始準(zhǔn)備活動（8分鐘）1.集合整隊，師生問好，常規(guī)檢查
2.宣布課的教學(xué)內(nèi)容
3.分組活動（1）“開火車”
練習(xí)方法：分四組，每組10人。排頭從起點處開始，后面學(xué)生抓住前面學(xué)生的腳踝，一起單腳齊跳過10米距離，以排尾通過終點線，途中不能斷開，否則失敗。（2）三角傳接球
練習(xí)方法：每3人一球，分組散點傳接練習(xí)，以每人接住30個球為完成任務(wù)。也可用6人兩球同時傳接球的練習(xí)方法。兩人之間隔4――6米。教學(xué)設(shè)計與要求：
設(shè)計以上兩組活動需要同伴及集體間的默契配合，為本堂課團(tuán)結(jié)協(xié)作交流做準(zhǔn)備，同時也活動各關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身目的。二 傳接棒教學(xué)（23分鐘）1.教學(xué)導(dǎo)入
介紹接力跑在學(xué)校中地位和作用及今后發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)動機(jī)。
2.教學(xué)方法步驟（1）教師學(xué)生互動，相互配合演練展示，結(jié)合教學(xué)圖片講解傳接棒技術(shù)。（2）循序漸進(jìn)練習(xí)分組練習(xí)：（a）起跑練習(xí)。
（b）在跑道內(nèi)原地傳接棒練習(xí)，前后相距約1.5米，內(nèi)外側(cè)跑道站位。（c）兩組相互觀察、交流、練習(xí)，相互提高。
（d）慢跑中完成傳接棒，沿操場跑，傳到最前面，棒扔邊上，最后一位拾起再繼續(xù)練習(xí)（e）在接力區(qū)內(nèi)，確定起跑標(biāo)志后，可在跑道上放小紙團(tuán)作為標(biāo)志物，用中等跑速練習(xí)傳接棒，起跑距離約5.5米 教學(xué)設(shè)想與要求：
通過講解練習(xí)，讓學(xué)生明確并掌握知識點及動作要領(lǐng)，經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí)，達(dá)成合作默契。并提醒學(xué)生控制好情緒，增強自信心。3.教學(xué)實踐練習(xí)： “羚羊飛奔”
羚羊是草原上跑的最快的動物，讓我們也學(xué)羚羊飛跑，并進(jìn)行小組比賽。
方法：分5組，每組8人。每組安排一個道次，每一個道次有5個標(biāo)志點，第一個標(biāo)志點為起點。開始時起點處4個人持棒起跑，當(dāng)傳到第五個標(biāo)志點時，第五個點的持棒人可傳棒給起點處的另外4個人，然后依次循環(huán)。教學(xué)設(shè)想與要求：
因為道次不同距離不同，每組實力可按道次由內(nèi)到外依次增強，或者男女生互相搭配調(diào)整，增強競爭力。每個標(biāo)志點站8個人，這樣便于循環(huán)，左右手也可交換接棒。本次課運動強度較大，這樣設(shè)計使可學(xué)生以有適當(dāng)休息時間。4.拓展小游戲（10分鐘）（1）“搬運大西瓜” 方法：每人抱三只籃球，從一端跑到對面交給同伴，同伴抱球再返回，依次循環(huán)。每掉一個球為西瓜打碎，要求重新抱球繼續(xù)跑，計個數(shù)與時間來決定勝負(fù)。（分5組，每組8人，兩邊人數(shù)相等，間隔距離10米）
（2）“趕小豬”
方法：用接力棒撥籃球使籃球從凳子四只腳中間過，過兩條凳子傳給對面同伴。組織方法同上。
（3）頭頂與胯下傳接球
方法：前面同學(xué)把籃球頭上傳給后面同學(xué)，后面同學(xué)從胯下傳給后面同學(xué)…….依次類推。（分5組，每組8人）
教學(xué)設(shè)計現(xiàn)要求：
要求學(xué)生嚴(yán)格按規(guī)則完成游戲，開發(fā)集體智慧，發(fā)展學(xué)生想象力，體驗成功樂趣，發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
三 課堂小結(jié)放松活動（4分鐘）1．學(xué)生間相互放松，教師指導(dǎo)意念放松。2．課堂小結(jié)，師生間相互交流。
3．整理場地器材。（5根接力棒，15只籃球，10條凳子，學(xué)生自備紙團(tuán)）4．師生再見 本課預(yù)計：
1．目標(biāo)達(dá)成效果較好
2．運動強度在中等以上,平均心率在130-140左右 3．社會交往活動目標(biāo)達(dá)成水平四 4．運動密度在30－40%左右
第五篇：初中體育說課稿
初中體育說課稿范文《體育跳高》
一、教學(xué)理念
初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上.充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進(jìn)行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。”樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
二、教材分析
本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作，對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。
三、學(xué)生分析
初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心
五、教學(xué)步驟 開始部分：
由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動性。基本部分：
利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面，使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后，利用“升級練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力.還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。結(jié)束部分： 在優(yōu)美的音樂聲中進(jìn)行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。課 時 教 案 設(shè) 計 基本 教材 跳高 教具
跳高架5副 皮筋5條 電腦1臺 墊子10塊 負(fù)荷 預(yù)計平均 心 率 128次/分 強 度 指 數(shù) 1.5 全課練習(xí)時間
初中體育說課稿范文《快速跑與負(fù)重搬運》
快速跑與負(fù)重搬運說課稿及教案
一、本課的指導(dǎo)思想及思路
根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi) 容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和 社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。
根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。
二、教學(xué)目的
通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動技能，以力求達(dá)到80%的學(xué)生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志 幾個平凡的小故事，教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。
三、教材內(nèi)容
1.跑的練習(xí)：快速跑(第一次課)2.負(fù)重練習(xí)：搬運
四、教學(xué)對象分析本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。(一)有利因素：
由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。(二)不利因素：
由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。
五、教學(xué)過程分析 體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機(jī)能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。
根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
1、教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。
2、導(dǎo)入熱身：采用“音樂準(zhǔn)備操”--自編跆搏操。
復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，教師加以指 導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時間。
而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空 間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維，進(jìn)行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求強的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：
集合快速、反應(yīng)要快 組織：(同上)教法：導(dǎo)入法、啟發(fā)式教學(xué)法、探究法、設(shè)問法 要求：起跑方式多種，不重復(fù)。組織：(同上)教法：導(dǎo)入法、講解法、示范法、啟發(fā)式教學(xué)法、合作與探究法、設(shè)問法 要求：
1.練習(xí)時眼視前方，不低頭，不聳肩，蹬地有力。2.體會擺臂的重要性。組織：(同上)教法：啟發(fā)式教學(xué)法、自主練習(xí)法、合作創(chuàng)新、探究法、設(shè)問法 要求： 練習(xí)時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。組織：(同上)教法：語言法，合作意識，自主練習(xí)法，要求： 團(tuán)隊合作精神，以最快的速度完成比賽 結(jié)束部分
1.放松復(fù)習(xí)學(xué)生自編操
2.課堂小結(jié)，對同學(xué)的課堂表現(xiàn)予以充分肯定和表揚 3.學(xué)生自評與互評
4.老師總結(jié)并點一下發(fā)揚雷鋒精神。5.布置收拾器材，宣布下課。3分鐘 2分鐘 組織：四列橫隊 要求：積極發(fā)言 場地 器材
1.錄音機(jī)、磁帶 2.實心球8個 3.接力棒4根 課后小結(jié)
初中體育說課稿范文《雙手胸前傳接球》
《雙手胸前傳接球》說課稿 教學(xué)分析部分 教材內(nèi)容：
籃球：1)雙手胸前傳接球 2)復(fù)習(xí)體前變向換手運球 教材淺析
本 課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的雙手胸前傳接球和復(fù)習(xí)體前變向換手運球。運球和傳球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進(jìn)攻的重要手段，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和 戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。傳接球的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要同其它技術(shù)動作銜接、轉(zhuǎn)換，就比較困難。因此，本課重要解決在各種情況下學(xué)生控制并傳接球的能力，為以后更好地學(xué)習(xí)籃球技術(shù)做好準(zhǔn)備。教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：
學(xué)習(xí)與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進(jìn)一步建立運球 的動作概念。技能目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)好傳接球技術(shù)動作，鞏固和提高運球技術(shù)。情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)重點、難點
重點：雙手胸前傳接球—準(zhǔn)確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。教學(xué)準(zhǔn)備
呼啦圈4個、籃球：兩人一個球、球場2個、錄音機(jī)、磁帶各1個，實心球12個 教法和學(xué)法
常規(guī)部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。學(xué)習(xí)和活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自我評價法、團(tuán)體評價法。
放松和結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。預(yù)計教學(xué)效果
預(yù)計平均心率為130-135次/分 最高心率為180次/分，出現(xiàn)在40分鐘 運動密度為45%，運動負(fù)荷為中等 教學(xué)實踐部分
本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、學(xué)習(xí)和活動部分、放松與結(jié)束部分 常規(guī)部分
體育委員整隊;報告上課人數(shù);師生問好;考勤;宣布本課內(nèi)容、任務(wù)，提出要求及處理見習(xí)生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分先利用街球的音樂讓學(xué)生自由玩球，然后在音樂節(jié)奏下做韻律操。具體安排如下：①頭部運動②肩關(guān)節(jié)運動③體轉(zhuǎn)運動④腹背運動⑤膝繞環(huán)⑥踝腕繞環(huán)。這些活動可以激發(fā)學(xué)生的興趣，為學(xué)習(xí)和活動部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用8分鐘。
學(xué)習(xí)和活動部分
本部分是課的核心，為使學(xué)生更好地掌握和提高這兩項技術(shù)，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學(xué)原則。教師先做1-2次的完整示范，給學(xué)生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領(lǐng)，學(xué)生跟隨著做。教師講評學(xué)生做的動作。組織練習(xí)兩人原地雙手胸前傳接球(8分鐘)利用雙手胸前傳接球技術(shù)進(jìn)行四角傳球換位。(5分鐘)糾正錯誤 教師在學(xué)生練習(xí)時要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正。在安全的情況下自由表演展現(xiàn)個人技術(shù)或集體的配合能力。(4分鐘)綜合練習(xí)—游戲 體前變向換手運球游戲(6分鐘)活動籃筐游戲(8分鐘)放松與結(jié)束部分
利用音樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。
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