第一篇：心中有陽光

陽光,對我們而言并不是一個陌生的詞,它的意思就是一束帶著暖意的光線.然而,就是這樣一束溫暖人心的光線.照亮了你我,給了人們希望,也增添了世界的光明.所以,我們應(yīng)該盡力讓自己的心中充滿暖意,充滿陽光,也讓每一個心中沒有陽光的人被這一束束溫暖人心的光線所打動,不由自主地為世界增添了光明.現(xiàn)代有一個杰出人物——海倫-凱勒.即：美國女作家,教育家.她,做出了令常人感到非常敬佩；難以置信的事.她小時侯因生了一場大病,導(dǎo)致幼小的她,雙耳失聰,雙目失明.若在我們常人眼中一定認(rèn)為這孩子已失去了孩童應(yīng)有的快樂,但事實卻剛好相反.這是為什么呢?這正是因為在她的心中始終有一束照亮并溫暖著她的光線——她一生中的好教師——安妮.因為安妮用自己的雙手帶領(lǐng)凱勒一起去觸摸了身邊的事物,讓她感到了事物的多樣性；用心的體驗；細(xì)微的觀察……把一個雙耳失聰,雙目失明的孩子帶出了黑暗,走進(jìn)了光明.就是海倫-凱勒用心生活的態(tài)度,造就她寫出了這兩本激勵人心的書；《我所生活的世界》,《從黑暗中出來》.從中也讓我感悟到：人生的價值并不在于它的長度,而在于它的質(zhì)量.而人生的質(zhì)量就在于你能夠從生活中體會到多少.有的人經(jīng)歷豐富,但是因為缺少對生活敏銳的感受能力,因此浪費了他的經(jīng)歷.有的人擁有的物質(zhì)很少,但是他會用心去體會周圍的一切,所以他能感受到更多的快樂.由此可見,不論是什么人,正常或殘疾,心中必須有目標(biāo),有目標(biāo)才會有光明.這或許也是一個成功的秘訣,正因為成功了,才能把一道道成功之光撒播到世界各地,讓世界充滿了光明,充滿了勝利的曙光.就讓我們共同擊敗一個個迎面而來的困難,一起走上成功的道路,也一起為世界增添光明,好嗎? 讓心靈充滿陽光

我很喜歡月光,我喜歡她皎潔的身影.喜歡她將整個世界都籠罩在一片清幽與空靈之中.她給了我無限的寧靜與恬適.但是,她的存在需要反射陽光,沒有了陽光,哪里來如此娟秀的月光?

所以,我,更愛的是陽光.正因為有了太陽的存在,生命才得以延續(xù).這個世界才會如此的五彩斑斕.有了陽光,才有小草的欣欣向榮；有了陽光,才有鮮花的競相怒放；有了陽光,才有四季的更迭交替.是陽光,創(chuàng)造了我們美好的世界.但是,這僅是陽光的一部分,而非陽光的全部.曾經(jīng),北極科考隊員們因特殊情況,被迫在極地度過了一段漫長的時光.可以想象,極地的嚴(yán)寒與孤獨讓隊員們幾乎發(fā)瘋.但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻.他們是依靠什么呢?他們依靠的是各自的日記.而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好事物.是陽光,挽救了我們危急的生命.不要以為陽光離我們很遙遠(yuǎn),其實,陽光時刻與我們相伴.只不過是由于我們內(nèi)心的冷漠,而忽視陽光的存在.六年級上期的日子是昏暗的.為了應(yīng)對區(qū)里的能力測試,我們每天總有做不完的試卷.老師、父母,甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰.透過我們夜夜模糊的視線,天空烏黑一片.但畢竟我們都在夾縫中生存了下來.我們沒有倚賴神或是鬼的超自然力量,而是堅信著自己心中緊抱的信念——我,不是孤單一人,與我同行的,還有無數(shù)人.因此,我們每天見面時就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞,共同匯成了一輪不滅的紅日.是陽光,溫暖了我們無助的心靈.

第二篇：心中有陽光

心中有陽光，世界就光明

“輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤獨地轉(zhuǎn)個不停……”優(yōu)美抒情的歌聲，傳入了病房，女孩蘇醒過來了，可太陽的光明已經(jīng)被帶走了。

女孩躺在病床上，一陣陣劇烈的頭痛向她襲來，她只覺得大腦一片空白，在無休止的沉寂中，她回憶著，回憶著……她記起來了，上午時，頭痛得厲害，她便不停地打擊著自己的頭。突然，她覺得一陣頭暈，兩眼一黑，“咕咚”一聲便倒下了，以后的事，她就什么都不知道了。

腳步聲漸漸近了，是往自己的床邊來的。“孩子，好點了嗎？”多么熟悉的聲音啊!“媽!我這是在哪兒？我要回家，我不要呆在這兒。”“不能走，現(xiàn)在不能走，醫(yī)生說，說還要再觀察一段時間，你的頭痛跟你的眼睛有關(guān)……”“我不聽，我不聽!我的鋼琴演奏曲還沒練熟呢!媽!我是要去參賽呀，你不是希望我能拿獎嗎？”女孩哭喊著，接著便是死一般的沉寂。女孩知道，哭是沒用的，事實已無法改變。

接下來的幾天，是一段心灰意冷又寂寞無助的日子。女孩終于知道了，原來，她一向不在意的無數(shù)次頭痛竟是導(dǎo)致她失明的“主謀”!女孩崩潰了，她把孤獨與寂寞注入了自己的生活。命運對女孩來說太殘酷了!更要命的是，女孩再 也彈不出美妙的樂曲了。此時此刻，鋼琴上的黑白鍵成了吞噬她的惡魔。她發(fā)脾氣，摔東西，每天不吃不喝，因為，她的夢之船被海風(fēng)吹翻了。

日子一天天過去了，女孩漸漸適應(yīng)了黑暗中的生活。執(zhí)拗的她，在轉(zhuǎn)入盲校時，上學(xué)、放學(xué)從不叫人接送，她只靠自己。因為，女孩變了，她不愿和任何人多說一句話。母親，她只是在她離開家的那會對她說一聲：“小心點。”別無其他。但是，每當(dāng)她走在上學(xué)的路上時，總覺得身后有一個人跟著她——腳步輕輕的、輕輕的。也許是盲人對聲音的敏感吧!女孩被一個什么東西絆倒了，“噔噔噔”跑過來一個人，“小妹妹，我來扶你!你自己不方便，怎么不讓家人來送你呢？”女孩沒說什么，只是滿臉的感激。“剛才，我看見一位婦女，在你摔倒的一瞬間想上前來扶你，可又走開了，那人可真沒人情味。小妹妹，你摔痛了吧!……”

女孩的心里猛地一顫，意識到了什么，當(dāng)她經(jīng)過詢問，得知那個人正是自己的母親時，鼻子一酸，眼淚

嘩啦啦地流下來。我早就應(yīng)該知道啊!母親她是多么地愛我，怎么忍心讓我自己上學(xué)呢？只是母親的做法有些不可思議，母親為什么不直接送我呢？左思右想，女孩終于明白了，母親要自己做一個堅強(qiáng)、自信的人!要堅強(qiáng)，要自信!女孩想到這里，眼眶又濕了。女孩知道，太陽雖把光明帶走了，但透明的目光又將投向這片昏暗的大地。自己便要擁有另一番天地了。于是，她在一個月色朦朧的夜晚，重新坐在久違的鋼琴邊，母親的雙手搭在她的肩上，就這樣，母親指導(dǎo)，女兒練習(xí)，漸漸地，鋼琴上的黑白鍵跳躍得均勻多了。“歇會兒吧!明天再練？”母親用問題似的口吻說。“媽，你怎么忘了，黑夜與白天對我來說是一樣的。”女孩笑著對母親說。是啊!母親一驚，白天黑夜對女兒來說，的確是一樣的，她所經(jīng)歷的，并非一個“苦”字能形容！

“媽，是不是惡夢總會重演，是不是春天也會寒冷，是不是生活又對某些人苛刻？”女孩對母親說，“也許我經(jīng)歷的痛苦太多了，所以，我已變得堅強(qiáng)，充滿自信。”“對!好孩子，只要你有自信，你就是一個堅強(qiáng)的人。你的心中就會充滿陽光，你的明天就會更美好，你的世界將是光明的!”女孩聽后，含著淚使勁地點了點頭。

是的，明天會更好!只要心中有陽光，世界就光明！

閱卷評語 文章通過一個故事來表現(xiàn)“心中有陽光，世界就光明”這一主題。故事中，“陽光”始終貫穿全篇，具有多重含義。“女孩蘇醒過來了，可太陽的光明已經(jīng)被帶走了。”這一句既指女孩失明，也暗喻著女孩內(nèi)心的孤獨痛苦和絕望。“女孩知道，太陽雖把光明帶走了，但透明的目光又將投向這片昏暗的大地。”這時女孩已重拾生活的信心，因為她“心中”有“陽光”，那就是自信和堅強(qiáng)。

第三篇：心中有陽光

心中有陽光

連日的陰雨，將我對陽光的期待沖刷；一模的成績，將我心中的希望帶走?? 我該怎么辦？昔日引以為傲的成績，同學(xué)羨慕的目光，老師贊賞的話語和父母喜悅的臉龐仿佛都在一瞬間幻滅。我該去哪里找回它們，找回我的陽光，我的希望？

偶然翻開一本雜志，刊登了兩篇人物報道??

第二屆“加油！好男兒”的比賽正在如火如荼地進(jìn)行著，然，上屆好男兒——宋曉波在如今看來，依舊那么閃耀，他的成功不是源于他的特殊，我想，更多的是他的努力吧！他沒有其他選手唱歌的才藝，卻有驚人的毅力，靈動的手指是他最美的歌喉；他沒有其他選手陽剛的外表，卻多了一份儒雅，一份親和??他從一個平民，一個聾啞的弱勢人群成長到如今的好男兒，是一次蛻變，更是一次磨練。

他的成功只因心中有陽光，心有多大，舞臺就有多大，好樣的，宋曉波！

提到宋曉波，就會不由得想到與他經(jīng)受著同種苦難的邰麗華，《千手觀音》的精美絕倫至今令人印象深刻。2歲時的高燒，奪去了她成為歌唱家，成為翻譯家的機(jī)會，然而上帝在給她關(guān)上了一扇門的同時也為她打開了另一扇窗，她輕輕地開啟它，將對舞蹈的熱愛與執(zhí)著追求注入生命。15歲，她才開始了艱苦訓(xùn)練，感受不到音樂節(jié)拍的她，只能跟著老師一遍又一遍地練習(xí)。常常一場舞蹈下來，衣服仿佛在水中浸過一般，濕淋淋的，膝蓋上的傷疤漸漸成了繭。然而正因為她對舞蹈的熱愛，燃起了她對生命的希望。她從不幸的谷底到達(dá)藝術(shù)的巔峰，于無聲世界創(chuàng)造美麗，在手臂間勾勒完美人生！

邰麗華讓我相信“一切皆有可能”，只要心中有陽光！

窗外的雨點漸漸小了，我的心情漸漸平復(fù)，坦然，一次失敗并不代表一輩子失敗，也許重拾信心，我就能再次成功。

窗前的小花悄然綻放，粉嫩粉嫩的，拉開窗簾，一抹陽光透進(jìn)來，天放晴了。原來只要心中有陽光，世界就光明；只要心中有希望，未來就輝煌。記得徐志摩的那首《再別康橋》：

尋夢/撐一支長篙/向青草更青處漫溯/滿載一船星輝/在星輝斑斕里放歌?? 讓心中滿載陽光，向未來行進(jìn)吧！

第四篇：心中有陽光

心中有陽光 ——

無論是烏云或夜晚 你心中有陽光世界就不黑暗 你我處在黑暗的角落，常常抱怨陽光的吝嗇，人心太冷漠，世界太險惡，愁云慘霧似乎永無盡頭。

我們恰恰忘了，自己本是一個發(fā)光體，與其詛咒黑暗，何不釋放自己的光芒。哪怕只能發(fā)出螢火蟲般的微光，也要在無際的夜空，劃下一條條優(yōu)美的生命軌跡。

青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的游戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會朝你走來。

陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來.陽光體育,收獲陽光人生。

那一縷陽光 陰冷的天空泛著絲絲紅霞；霜雪彌漫的大地沉浸著縷縷寒氣；透過迷霧的 間隙；千絲萬縷般的光影灑落人間。我幻想著伸出手去想抓住那一縷冬日的陽 光；卻總是從我指縫中溜走；無影無蹤。難得寒假清閑的陽光午后；捧一杯沒有加糖的熱茶；斜靠著窗邊的椅子； 讓那久違的冬日陽光鋪灑在我身上；感受著冬日陽光格外的珍貴與溫暖。一縷縷 陽光懶懶的撒在我的肩頭；猶如冬日里的一條圍巾；一股暖融融的感覺涌上心頭。冬日的陽光如此燦爛；給了我溫暖；給了我力量；讓我冬日沉寂的生命有了春意盎 然的姹紫嫣紅；給我曾經(jīng)蒙塵的心靈吹落了塵埃；讓我?guī)捉獾氖澜鐝拇吮┫凇?/p>

曾幾何時；當(dāng)我還年幼；在泥濘的小路摔倒；是母親用她那雙布滿蠶繭的手牽 起我；為我揩去身上的污泥。啊；母親的愛是冬日里的陽光；在我考場失意的時候； 是父親用陽剛的語言安慰教育我；要我絕不氣餒；他那深陷的眼眸透露出自信的鼓 勵。啊；父親的愛是冬日里的陽光！冬日里的陽光；我心中的那一縷溫馨而又含蓄的陽光；映照著我這布滿陰霾的

冬日天空。就像開在我心中一朵熱辣的玫瑰；也似在冰天雪地里凌寒怒放的臘梅； 開啟我蒙昧的心房；讓我看到了黑暗背后那一縷燦爛光束；看到了廢墟灰燼中的一 抹綠意。冬日里的陽光；我心中的那一縷豐盈而有抒情的陽光；你在我心里像陣陣 暖風(fēng)輕輕地吹拂；像鮮艷的紅楓搖曳在山腰；像汪洋大海容納著小溪。春天里那和煦的陽光；是一種嫵媚而煽情的美；讓人萌生無限遐想；夏日的 炙熱陽光；是一場熱情而奔放的艷舞；使人拋開一切；深入其中；秋天的委婉陽光； 是成熟而豐滿的收獲；而我最喜歡那冬日的溫情陽光；在最凜冽寒冷的時刻；讓我 感受到一種充滿溫馨而珍貴的享受。讓我們沐浴著四季的陽光；讓溫暖充滿我們的 成長歷程；乘著陽光的跑車；快樂向前！冬日的陽光；我心中的那一縷陽光；照亮了我心靈相聚的空間；引領(lǐng)著我們追 逐夢想的起點 陽光是無處不在的；我一直都相信。陽光是無處不在的。我相信春雨是花兒的陽光；因為只有春雨的滋潤；花兒才可以綻放。我相信清風(fēng)是風(fēng)箏的陽光；因為只有清風(fēng)的吟唱；風(fēng)箏才可以飛翔。我相信夢想是生命的陽光；因為只有夢想的激勵；生命才不會停止前進(jìn)。

我喜歡收集陽光。小時候；媽媽的笑容是我的陽光；我無法忘記媽媽嘴角的那些溫柔；它們像花兒一樣在她臉上綻放；那些花香；繚繞在我的筆尖；久久不肯散去；我會用我的眼；小心翼翼的收集那些笑容；它們是陽光。小時候；爸爸的山歌是我的陽光；我無法忘記那些歌聲；它們像山間的云霧一樣；徘徊在我的耳邊；久久不肯離去；我會用我的耳；小心翼翼的收藏那些歌聲；它們是陽光。小時候；奶奶的絲竹是我的陽光；我無法忘記那些余音繞梁的樂聲；它們像夏夜中的晶瑩；飄飛在我的夢中；趕走那些殘存的黑暗；我會用我的心；小心翼翼的收藏那些音符；它們是陽光。成長的路上有太多憂傷；但我依舊不忘收集那些陽光。母親的嘮叨里有太多她對我的愛；我無法忽視那些滋潤我心田的溫暖；于是小心翼翼地把它收藏。父親的教誨中有太多他對我的期望；我無法忽視這些指引我人生的方向的光亮；于是小心翼翼的將它收藏。也許有一天；成長的路會走到盡頭；青春又會揚起它的風(fēng)帆；我不會丟失這些陽光；因為它們對于我來說——彌足珍貴 我想；在未來的日子里；哪怕天空布滿陰霾；只要拿出這些陽光；世界；依然會很溫暖吧。

心中有陽光；世界就光明 明媚的早晨；陽光裹狹著晨霧透過窗戶悄無聲息地落在房間里；教室里……柔柔的金色陽光；讓我們感受到清新；溫暖；歡樂和光明。陽光每天都陪伴著我們。早上起床；就與陽光打了個招呼；放學(xué)；又與淺淺的陽光揮手告別；生活；到處充滿陽光。我的生活到處有陽光。有時；陽光就是一句關(guān)心的話語；看似渺小；卻溫暖人心。一次；班上一位同學(xué)不舒服；其他同學(xué)見了；都過來關(guān)心他；噓寒問暖；一句小小的問候；卻給別人帶來陽光般無盡溫暖。陽光；還是一聲祝福。每到有節(jié)日的時候；我們大家都會給彼此送上一句真誠的祝福；“節(jié)日快樂！身體健康！學(xué)習(xí)進(jìn)步……”這些看起來或許毫無用處；但卻給人心靈一種滿足；一種歡樂；一種溫馨；就如早晨柔和的陽光；那么舒適；幸福。

青春是人生里的春天；每一顆小小的心都是一粒飽脹的種子；像剛剛萌發(fā)不久的嫩芽心；帶著甜密的氣息；昂首挺立在溫暖；清新的陽光之下。只要有一顆光明的心；世界就不會被黑暗所籠罩；只要心中有陽光；世界就會永遠(yuǎn)光明！讓心中充滿陽光；讓自己；也讓別人；與陽光同 沐浴在陽光中

下午；沐浴在夕陽的微弱的陽光下；火紅的太陽裹上了一層橘黃色；遠(yuǎn)方的云蓋住夕陽的小半邊臉；云在夕陽前雪白雪白的；但這并不妨礙太陽的美麗。下了樓；漫步在草坪上；微風(fēng)襲來；芬芳?xì)庀⑶呷胄钠ⅲ辉谙﹃栂碌囊粭潡澐孔拥牡褂昂苷R；一群小孩在陰影下踢足球；還是喜歡去草地上躺著；雖然草有些扎人；但是看著蔚藍(lán)的天空的感覺確實很好；再加上緩緩飄過的白云；輕輕拂過的清風(fēng)；心情特別舒爽。旁邊的一群小孩的叫喊聲連連不斷；路面對于踢足球來說太窄了；而那群小孩人又很多；根本就在混戰(zhàn)；擠在一團(tuán)踢來踢去好像還覺得挺好玩的；真是羨慕現(xiàn)在的小孩子；童年生活就是幸福；也沒什么作業(yè)；有充裕的時間玩和放松；還是小時候比較好；想著小時候又不得不想到一首歌；SHE的《不想長大》；我不想我不想不想長大；長大后世界就沒童話……當(dāng)然是沒童話了；哪還有什么童話；我看是長大后就有作業(yè)…… 長大后小時候的玩伴都很忙；況且因為我多讀了一年幼兒園所以比我幼兒園時的那些玩伴都小一年；現(xiàn)在也只找到兩個幼兒園時的玩伴；但也很忙；整天在家里寫作業(yè)；根本很難出來。就說其中一個玩伴吧；療炳森；半年沒有見他了；還是在去他家前的小賣部給足球打氣才遇到他；一開始只認(rèn)出來她媽媽；后來才認(rèn)識她媽媽旁邊的療炳森；這家伙；半年沒見；長高了不少；也有喉結(jié)了；嗓音都變了；一下子沒認(rèn)出他來；感覺一下好陌生。跟他一邊聊一邊走；感覺熟悉了幾分；聊了一會往事；就開始踢球；羅日杰正好也來了；便干脆定點射球。那天在夕陽的伴隨下；時間悄悄地溜走了；天空越來越暗；夕陽如光明天使；始終和黑暗搏斗；但黑暗最終把它吞噬；而這光明天使此時已經(jīng)開始照亮地球的那一邊的黑暗...當(dāng)然；我并沒有像那天這么晚回去；但夕陽那時已沒了耀眼的光芒；那群小孩子也各自回了家；除了有時過往的車輛就沒什么聲音了。幾只野鳥從天空中飛過；還好沒留下它們的痕跡…… 起身后；拍了拍身上的草；就踏上回家的途上了。夕陽把我的影子拉得很長；可惜陽光不能讓影子浮現(xiàn)出面貌；那樣子才是真正的影子（我的理解）；不過如果是那樣子的話也許我就要稱它為魂魄了。沐浴在夕陽的微乎其微的陽光下；微風(fēng)拂過臉龐；心情無比歡暢。沐浴在愛的陽光中

窗外下著蒙蒙細(xì)雨；那雨仿佛是輕柔的銀色蛛絲；網(wǎng)住了我飄飄揚揚的回憶…… “哎——今天回家肯定又是未知數(shù)。但望著雨點狠狠的砸在地上；我似乎忘卻了煩惱；不禁感嘆雨點濺落的美麗姿勢——一個個條芭蕾的小仙女從地面冒出；做一個絕妙的飛躍后；暮然倒地；化為一灘柔情的水。

轉(zhuǎn)過身；環(huán)顧教室四周。眾人哀嘆者有之；怒斥者有之；抱怨老天者有之。我又不由自主地想起了自己的處境。“要像落湯雞一樣跑回家嗎？”我自問道。心里強(qiáng)烈排斥這一舉動。我又走向窗臺。盼望奇跡發(fā)生。目光不斷搜尋媽媽的身影；忽然我看到了一個在人群中穿梭的婦女；是那么親切。“媽媽！”我高興的拎起書包；三步并作兩步狂奔校門口；并撲進(jìn)了媽媽的懷抱；在我的眼神中寫滿了開心與激動。媽媽拍了拍我；微笑著說：“快走吧！” 我點了點頭；像鳥兒一樣嘰嘰喳喳說起了許多校園趣事；正當(dāng)我要繼續(xù)下去時；像鳥兒一樣雀躍的我；啞口無言了…… 我看到了一把傾斜的傘；一大半倒在了我這邊；一小半在母親身上。頓時我的眼眶模糊了——那是被母愛震撼的淚水。我低下了頭；哽咽得對媽媽說：“媽媽；我想去淋雨！”說罷；頭也不會變向大雨跑去；淚水無止境的順著淚痕流下；與雨水混合。也許這是一種懲罰吧……

我第一次覺得自己好幸福；并且反問自己為什么自己以前要與母親爭執(zhí)；為什么母親偉大；無私的愛我沒有看到；為什么給母親洗腳；我只當(dāng)作業(yè)看！自己錯的太深；也就只有用這微不足道的舉動來懲罰自己。我沐浴在愛的陽光下；卻從未停止對生活的不滿！在我們生命的長河中；母愛像一泓清泉；讓我們心里清澈；母愛像無私的太陽；溫暖著我們的心間；母愛像一團(tuán)火炬；照亮我們今后的道路！感受陽光 陽光；公平無私地灑落在每一個人頭上。清晨的陽光明亮而透徹；萬物為之欣喜；雨后的陽光幻化成彩虹；盡情展示世界的美麗；嚴(yán)寒之后的陽光溫暖而舒適；向你訴說著重逢的喜悅、友情的珍貴。陽光會讓你狹窄的生活變得開闊；讓他樂枯寂單調(diào)的日子變得豐富多彩；讓你用浪漫的想象驅(qū)走現(xiàn)實的郁悶。其實；真正的陽光是要用心去感覺的。和陽光對話；你會感受到光明、快樂、溫暖、向上、力量……如果你是陽光的朋友；就會有一副紅潤健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。早晨；陽光以一種最透明、最透徹的語言和成長著的樹葉攀談。茂密的葉子；立即興奮得舞動在梢頭；通體明亮；就像黃金鑄打成的一頁頁箔片；炫耀在茂密的枝梢間。而當(dāng)陽光微笑著與大地上的鮮花親密地低語；花朵便赫然昂起頭來；那些蜷縮在一起的憂郁的花瓣；也舒展開了容貌；像一個個洗耳恭聽教誨的耳朵。瓦藍(lán)的天空；在一絲絲、一縷縷如飄絮般的白云的伴隨下；你從街上走過；你是否留意到如水般的陽光。陽光的普照；有如是在對大眾作演講的演說家；讓人昏昏欲睡。陽光動聽的聲音；回響在清晨時寂靜的叢林；嚴(yán)寒之后綠意萌動的春天；以及黑夜到來之前宛若油畫的黃昏。這些讓人陷入冥思的時刻；陽光會以動情的語言向你訴說重逢的喜悅；友情的溫暖；哪怕是短暫的離別而產(chǎn)生的憂傷。倘若是雨后的斜陽；彩虹將以那五彩繽紛的美綻放出來———赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫。從遠(yuǎn)處的山根忽然伸展出來；騰空架起一道亮麗的風(fēng)景線；你的整個身心好像都被從地面輕盈地送往了天空。現(xiàn)實的憂郁會被一種浪漫的想像；如微風(fēng)吹過一樣消解了。等待陽光與你對話；感受光明、溫暖、一種向上的力量。即使是喁喁私語；那聲音里也沒有卑瑣和陰暗；沒有濕淋淋；怯懦的哀傷。你得像一個辛勤的園丁；像風(fēng)一樣在白楊樹的枝條上翻動葉子；在光點里把握陽光的語言節(jié)奏；你得像一個樸質(zhì)的農(nóng)夫；把手指插進(jìn)疏松的泥土里；感知陽光溫暖的語言力度。如果你和陽光是親密搭肩的朋友；那么陽光會給你一副紅潤健康的面孔和一窗明亮如鏡的心境。陽光；是一種語言；一種親近大自然的語言…

我們的生活充滿陽光 當(dāng)?shù)谝豢|曙光照耀著我們的笑臉時；我們又迎來了充滿陽光的一天。——題記 我們每天都被溫暖的陽光撫愛著。萬物生長靠太陽；每天；太陽都關(guān)懷著大地上的一切；關(guān)愛著我們這些中學(xué)生。所以；我們生活的每一天都充滿了陽光。陽光校園 冬天的校園依然陽光明媚。冬天；太陽公公很晚很晚才爬上山頭。有時還得我們用瑯瑯的讀書聲把懶懶的太陽迎出來。有的時候；陽光也會給我們來點小幽默；我們正在教室里讀著ABC的時候；陽光已躲在我們的身后；等待著下早自習(xí)的鈴聲響起時給我們一個驚喜。每當(dāng)?shù)谝豢|陽光在教室里跳舞；埋頭讀書的同學(xué)們都睜大眼睛。流出笑容；為嶄新的陽光而欣喜。陽光揮灑在操場上；這里就變成了真正的陽光地帶。夏天的時候；太陽總好在操場上和我們捉迷藏；有時它偷偷地溜進(jìn)云朵后面去了；我們就用我們的熱情把她迎出來；這就是我們的“秘密武器”——我們的開心的說笑聲。陽光生活 校外的陽光更是燦爛。火紅的霞光；透過窗戶照在了熟睡的我們的身上；我們就睡得更加懶洋洋。媽媽已經(jīng)喊了三遍；我們還是舍不得離開夢中的陽光。也許這只是在放假時才有的享受。其實；放假的日子也是忙碌的；因為；同學(xué)們都有自己的作業(yè)要做；都要去自己的輔導(dǎo)班。我們又一次在輔導(dǎo)班相遇。媽媽為我們操碎了心 ；我們都是媽媽心中的太陽啊。離開輔導(dǎo)班；走出課堂；來到山野；無論春天；夏天；還是秋天；那里的太陽天天都是新的。我們在陽光下呼吸；在清新的空氣里說笑；那個感覺真好。盡管這樣的機(jī)會并不多。陽光心靈

我們是陽光的一代。無論是白天還是黑夜；我們的心里都是明媚的。有時；我們同學(xué)們集體走上街頭；清理墻上的小廣告；讓我們城市的臉更干凈。有時我們一起上山；有時到敬老院做好事；還有的時候我們一起去老師家玩；有時……啊；陽光無處不在；我們用燦爛的笑容迎接太陽那燦爛的光輝！我們的生活充滿陽光 飛鳥充滿了幻想；大海充滿了激情；而我們的生活充滿了陽光。我們中學(xué)生的生活；七彩四射；律動著陽光之歌。清晨的校園；操場里蟬聲不絕于耳；與此同時；瑯瑯的讀書聲從教室里傳出。那聲音在空中飄蕩；四射的陽光把聲音照的金光閃閃；好似在陽光的沐浴下跳舞；舞出了少年少女的青春活力；揮灑出我們心中的陽光之歌。五彩繽紛的秋日里；我們來到山上；手拉手；肩并肩；背靠背；享受大自然的心跳和呼吸。漫步在斑斕的樹林里；陽光從那紅粉、金紅的葉叢中射了過來；像似一個五彩光環(huán)的夢幻城堡。那縷縷陽光融化了我們的悠、愁、悲、哀；把這些烏七八糟變成了七彩光。于是；我們的心靈就像陽光一樣溫暖而又嫵媚。陽光在我們臉上跳動；為我們補(bǔ)充了青春的能量。我們從晨夢中醒來；回味一下夢中的甜蜜；洗去滿臉的困意。走到窗前；一縷新鮮的陽光射進(jìn)眼簾；我們就好比蜜蜂尋蜜一樣；尋找我們的幸福生活。生活就是一個萬花筒；那里面閃射著心靈的花朵和陽光的味道。下課的鐘聲一陣陣飄進(jìn)我的耳朵；我在鐘聲里成長；時間的鐘聲一陣陣飄進(jìn)我的耳朵；嘀嗒的聲音在我心中飄蕩；為我們送來了幸福吉祥。你看；那斑馬線上；一群群忙綠的人們匆匆而過；老人；小孩；大人；多得數(shù)不清。我們看到了這樣一幅圖畫：小孩被大人送過馬路時露出了陽光般的微笑；當(dāng)小孩送老人過了馬路的時候；老人笑得像花朵一樣爛漫。歡歡喜喜一年年；開開心心每一天。我們的生活；就是那陽光；燦爛；幸福；歡快；流光溢彩；流出了一條夢幻般的五彩河。陽光的洗禮讓我們更加光彩；讓我們感謝陽光吧。陽光好似一條金色的飄帶；托起我們一起飛；飛上了藍(lán)天；飛到了理想的國度。

陽光的生活；生活的陽光；太陽永遠(yuǎn)是新的。陽光下的感覺是那么微妙；陽光下的成長是那么溫馨。是啊；一道道耀眼的光線射進(jìn)了我的心房…… 我們的生活充滿陽光 春天的陽光；哺育著小草；使她青翠欲滴而又富有生機(jī)。生活中的陽光；無處不在；哺育著我們；使我們健康成長。當(dāng)同學(xué)們不耐煩地聽老師講課；一個個無聊至極時；燦爛的陽光透過教室的窗戶射在同學(xué)們的臉膛上；一個個恍然大悟；活潑的；內(nèi)向的；甚至連學(xué)習(xí)不好的同學(xué)都爭先恐后地回答問題；渲染出活躍的課堂氣氛。因為我們堅信付出就會有回報。夏日里；同學(xué)們聚在一起去郊外野游。清泉；綠草；青山；夏花；生機(jī)勃勃而又五光十色。就連夏天的樹木；經(jīng)過陽光的照耀；也變得枝繁葉茂。我們在夏日的陽光里；在青山綠水中；體驗到了前所未有的輕松。夏日的陽光在我們臉上跳躍；我們的視野里；我們的身上；連同我們的心里；都充滿了無限的生機(jī)。在冬天；老師組織同學(xué)們掃雪。大家拿起鐵鍬；風(fēng)風(fēng)火火地干了起來；一雙雙稚嫩的小手都凍得紅紅的；粗糙不堪。就在大家不想干的時候；太陽驅(qū)散了烏云；一縷縷陽光照在我們身上；讓我們感到溫暖舒適；大家重新充滿了力量；又賣力地干起了活。干完了活；五彩的晚霞中；大家看著自己的勞動成果——寬闊而潔凈的操場；都覺得無比自豪。

我們這一代青年；都富有活力；正如毛主席所說：“你們是早晨八九點鐘的太陽；希望寄托在你們的身上。”是啊；生命中的陽光豐富多彩；有時會讓人感到無比自豪；有時會讓人感到充滿了理想；有時又讓人覺得肩上的責(zé)任重大。啊；我們應(yīng)該把握好身邊的陽光；促使自己健康快樂地成長！但是有的同學(xué)認(rèn)為生活中沒有陽光。常常受到父母的指責(zé)；或者受到老師的批評；也許受到同學(xué)的冷落和欺負(fù)；生活中到處都是不盡人意的憂愁。是這樣嗎？不是；陽光就在我們的心中；于是我們的生活才充滿了陽光。我們在陽光下學(xué)習(xí)；在陽光中成長；我們走在灑滿陽光的大 告訴自己；我沐浴在愛陽光下；不管自己有多艱難；都有愛在支持我們；我們要珍惜它；快樂的沐浴在愛的陽光下 陽光是充滿溫暖、充滿希望的。我愛觀賞陽光；我也愛吮吸陽光；我更愛收藏陽光。收藏它那嬌人的面容；收藏它那巨大的希望―― 陽光在生命中很重要。在你遭遇困難時；它會暗自拉你一把；在你全身凍得發(fā)顫時；它會給予你溫暖；在你喪失信心時；它會賦予你希望――

陽光不會自私；它只會在廣闊的藍(lán)天出現(xiàn)；放射出動人的光芒。有的人因一時失去陽光；而使得恐慌、孤寂、煩躁一擁而上。我在《讀者文摘》看到有這樣一則故事―― 有兩個人得了同一種病；他們在同一個病房；接受到同樣的治療。其中一個人整天愁眉苦臉；發(fā)一些奇怪的牢騷；還埋怨老天的不公；而另一個人卻以平常心對待；依然是那樣舒暢；有時還凝望遠(yuǎn)處的風(fēng)景；顯得很自然；很開心。這樣過了很長時間；病房里只剩下一個人正準(zhǔn)備出院；而另一個人早已去世；醫(yī)生和家屬都提他感到惋惜。總之是他沒有調(diào)整好心態(tài)；漸漸便得憂郁；使自己病情加重；產(chǎn)生了如此不堪設(shè)想的后果。我把收藏到的陽光埋藏在我的心靈深處；它讓我變得充實；變得自信。在面對黑夜時；我能夠自我調(diào)整；戰(zhàn)勝恐慌；默默的迎接久違的陽光。

第五篇：心中有陽光

小學(xué)三年級綜合實踐課教案：心中有陽光

活動原由：

三年級的學(xué)生不能正確進(jìn)行自我了解、自我欣賞，讓他們在正視自的缺點與不足的基礎(chǔ)上，形成自我悅納的態(tài)度，鼓勵他們在學(xué)習(xí)、生活中勇敢地嘗試，培養(yǎng)自信心，為實現(xiàn)理想自我而努力。

活動目的：

1、學(xué)生肯定和珍視自己，對自己有信心，能發(fā)揮自己的優(yōu)勢，敢于表現(xiàn)自己。

2、讓學(xué)生經(jīng)常和自己的過去比一比，能看到自己的進(jìn)步。

3、學(xué)生為自己樹立一個個小目標(biāo)，并努力去實現(xiàn)，能為實現(xiàn)目標(biāo)制定計劃。

活動準(zhǔn)備：

1、一張白紙、一塊石頭、一捧泥土、一個空可樂瓶。

2、故事《毛遂自薦》。

3、布置學(xué)生為自己設(shè)計一個廣告，準(zhǔn)備露一手。

活動時間：2課時

活動過程：

一、天生我材必有用

游戲：（老師給四個大組分別送一樣禮物：一張白紙、一塊石頭、一捧泥土、一個空可樂瓶）如果用這些普普通通的物品代表每個組的同學(xué)，你們能說說自己有多少用處嗎？看誰說得好。

（生暢所欲言）

二、“黃金廣告”——亮出我自己

1、師：有了廣告，我們愛上了“藍(lán)貓”，有了廣告，我們喜歡上了舒膚佳，有了廣告，我們愛選娃哈哈。要想亮出我們自己，就來打打廣告吧！

師：你有哪些長處？你最拿手的是什么？接下來我們來玩一個“黃金廣告亮出我自己”的游戲，請大家設(shè)計一段廣告來推薦你自己，特別要推薦大家還不知道的一些方面。

2、讓學(xué)生在四人小組內(nèi)先說一說、演一演。

師：哪些同學(xué)有勇氣到臺上向全班同學(xué)推薦自己，展示自己？誰對自己有信心，我們就把掌聲送給他，好嗎？

三、毛遂自薦——“讓我來”

1、師講“毛遂自薦”的故事。(看短片)

2、討論：后來大家為什么敬重毛遂呢？你從這個故事中受到了什么啟發(fā)？

3、閱讀教材，這些同學(xué)在什么情況下勇敢地亮出自己？你喜歡他們嗎？

4、師：在哪些時候你會自告奮勇地：“讓我來”？說說你的收獲。

5、拓展：你還打算從哪些方面去嘗試，鍛煉自己？多寫幾個“讓我來”。

四、自信心小測試 [+小學(xué)教學(xué)設(shè)計網(wǎng)-=-}

完全符合：5分 有些符合：4分 不確定：3分 過完全不符合：1分

我很滿意我自己（）

我常常是快樂的（）

我了解自己并且也喜歡自己（）

我和別人相處得很好（）

我愿意幫助別人（）

我雖然不是很聰明但是我很勤奮（）

我的朋友對我比較信任（）

我不管做什么事情都會做好（）

我覺得老師相信我（）

我覺得父母相信我（）

五、和自己比進(jìn)步

愛因斯坦做小板凳的故事

二十世紀(jì)最偉大的物理學(xué)家愛因斯坦，從小就喜歡動手動腦。還是四五歲的時候，他由于迷上了爸爸送給他的羅盤，以致整天精神恍惚，沉默不語，父母親還誤以為他生病了呢！

愛因斯坦上小學(xué)后，對勞作課特別感興趣。有一次，教勞作的老師讓同學(xué)們制作各自最喜愛的物品。孩子們一個個都使出了全身的本領(lǐng)：有的用粘土捏成漂亮的公雞，有的用破布裹成活潑的小狗，還有的用色蠟做成鮮艷的瓜果??下課鈴響了，愛因斯坦最后一個把作品送到講臺前。老師低頭一看，差點兒笑出聲來。原來愛因斯坦交上的是一只粗糙簡陋的小板凳。他搖了搖頭，用挖苦的口吻說：“我想，世界上再沒有比這更壞的凳子了！”同學(xué)們被說得哄笑起來。

“有的！有比這更壞的！”愛因斯坦一邊斬釘截鐵地回答，一邊轉(zhuǎn)身返回課桌，動作麻利地拿出兩只更難看的小板凳，“這兩個就更差些。這是我第一次和第二次制作的，交給您的這個已經(jīng)是第三只了。雖然它還不能令人滿意，但總比前兩個要好一些。”

老師拿起三只小板凳，一一端詳著，若有所思。“哎，多么可愛的孩子啊！”他情不自禁地自言自語起來。

愛因斯坦小時候，有一次上手工課，他決定制作一只小木凳。下課鈴響了，同學(xué)們都爭先恐后地向那位漂亮又嚴(yán)厲的女教師交上自己的手工作品。只有愛因斯坦交不出來，他急得滿頭大汗，女教師寬厚地望著這個數(shù)學(xué)、幾何方面都非常出色的男孩，相信他會交上一件好作品。

第二天，愛因斯坦交給老師的是一只制作得很粗陋的木板小凳，一條凳腿還釘偏了，“就這個呀!”滿懷期望的女教師十分不滿地對全班同學(xué)說，“你們有誰見過這么糟糕的凳子?”同學(xué)們竊笑著紛紛搖頭。老師又看了愛因斯坦一眼，生氣地挖苦道：“我想，世界上不會有比這更壞的凳子了。”教室里一陣哄笑。

愛因斯坦臉上紅紅的，但他卻堅定地走到老師面前，肯定地對老師說：“有，老師，有的，還有比這更壞的凳子。”教室里一下子靜起來，大家都迷惑不解地望著愛因斯坦，他走回自己的座位，從書桌下拿出兩只更為粗陋的木板小凳，說：“這是我第一次和第二次制作的，剛才交給老師的是第三只木板小凳。雖然它并不使人滿意，可是比起前兩只總要強(qiáng)一些。”這回大家都不笑了，女教師向愛因斯坦親切又深思地點著頭，同學(xué)們向他投來敬佩和贊許的目光。

1、生閱讀故事《愛因斯坦的小板凳》，思考：愛因斯坦的板凳做得并不太好，但老師為什么還要夸獎他呢？

2、說說這學(xué)期你在哪些方面有進(jìn)步？

3、小結(jié)。

六、我的“陽光計劃”

1、你的理想是什么？你最希望自己在哪些方面取得進(jìn)步？

2、列陽光計劃。

3、學(xué)生交流、鼓勵。

4、怎樣使計劃順利進(jìn)行？

七、戰(zhàn)勝困難，增強(qiáng)自信。

1、你對自己最沒信心，最害怕做的事是什么？寫出來。

2、小組討論如何戰(zhàn)勝它？

3、師講故事《兩個皮鞋商》，你從這個故事里知道了什么？

八、總結(jié)。

我的陽光計劃

【教學(xué)目標(biāo)】

1．尋找能發(fā)揚自己優(yōu)勢、提高自我的生活角色。

2．制定計劃，有意識地進(jìn)行自我完善，能看到自己的進(jìn)步。

【活動準(zhǔn)備】搜集陽光故事，名人名言。

【教學(xué)過程】

一、聽陽光歌曲，釋放快樂心情

播放歌曲《天天好心情》，揭示課題，提出希望。

二、開陽光故事會，感受勇敢與堅強(qiáng)

故事一：《愛因斯坦的兩個小板凳》

（1）愛因斯坦受到老師的批評和同學(xué)的譏諷時，心里是怎樣想的？

（2）他以后又是怎樣做的？

故事二：《兩個皮鞋商》

（1）為什么兩個皮鞋商都去非洲，卻只有一個成功？

（2）你從這個故事里知道了什么？（要戰(zhàn)勝困難，樹立信心，就要學(xué)會說“太好了”）

小結(jié)：誰都會有不如別人的地方，但是我們要相信只要心中有陽光，就能朝著明天快樂地奔跑。

三、訂陽光計劃，追求進(jìn)步與完善

1．思考：我最想實現(xiàn)的愿望是什么？

2．看教材中男孩練跑步、練跳繩的圖片，閱讀男孩的陽光計劃，學(xué)習(xí)男孩的決心和勇氣。

3．訂陽光計劃。引導(dǎo)學(xué)生針對自己的特點，找一個個較小的目標(biāo)，制定一個比較具體的實

現(xiàn)計劃。

4．討論：怎樣才能使計劃順利進(jìn)行呢？

(1)請爸爸媽媽當(dāng)顧問，幫自己訂個可行的計劃。

(2)請同學(xué)當(dāng)監(jiān)督員，督促自己按計劃進(jìn)行。

(3)每天給自己的表現(xiàn)打分，及時記錄自己的進(jìn)步。

四、座右銘：自信是成功的基石

1．總結(jié)：面對挑戰(zhàn)，我們要勇敢地去嘗試。只有不斷地嘗試，我們才能對自己更加充滿信心。自信是成功的基石。

2．收集有關(guān)自信的名人名言，選擇你最喜歡的話作為自己的座右銘。

只有滿懷自信的人，才能在任何地方把自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的愿望。

——高爾基

我們應(yīng)該有信心，尤其要有自信力，我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價有多大，這種事情必須做到。

——居里夫人