第一篇：心理學進程

跨校-中南財經政法大學-1205010141-林琳

心理學課程對我的生活和心理世界的影響

談到心理學課程對我的生活和心理世界的影響就不得不提我的一個朋友的朋友A。我們就讀于同一所小學和初中卻從未同班，但由于家在小鎮，她又是我朋友的朋友，所以對她的一些情況有所了解。她從小成績一般，既不出眾也不墊底；在我們為數不多的幾次一起玩耍的時間里，她給我的印象是一個懂禮貌守規范的女生；到了初一，她的學習成績甚至有了突破，曾經因為得過單科年級第一而被老師在各個班里點名表揚。后來，似乎又沉寂了一段時間，然后好像很突然的，她的名字開始時不時被校領導在校集會上提起，受到警告、處分什么的，到初二第二個學期甚至休學了。因為并不熟悉加上看到她平時經常交往的朋友也不是什么好人，所以不太意外也沒有過多關注。直到上了高中，有一次跟朋友聊天時提到她，朋友告訴了我發生在她身上的事：她初一的時候和一個在社會上“混”的同齡人處男女朋友，并且和他的一些所謂“哥們”也常一起玩。在某一個晚上，他們叫她出去玩，她以為她男朋友也在就沒多在意像往常一樣去了，結果她被他們帶到一個廢廠里輪奸了。至那以后，她和她的男朋友分了手，成績開始一落千丈，也不再理會老師和學校對她的看法和處置。她爸爸常年在外打工，媽媽一個人看著整個家還得務農也沒有過多的心思管教她，到最后，似乎也放開始“放養”她了，她就再也沒有回去上學，開始出省去打工，有時回到家里也是跟一些小混混在一起。直到現在，她找了一個很“混得開”的男人當男朋友，甚至好像參與組織賣淫，漸漸地混成了“大姐大”。但我想，如果她繼續這樣下去，也許終有一天會“出事”。

這是發生在我身邊的真實的故事，說實話其實在沒有學習心理學之前我不太能理解她，但又很想弄清楚她怎么了，為什么會發生這樣的悲劇，我有沒有可能能幫到她？我想我應該可以從心理學的學習中找到答案。后來我有學習到一些可以解釋她的種種行為的心理學理論，我個人認為轉折開始于A交上了一個身處不良環境中的男朋友，對各種不良情況都有了更多的接觸。在認知心理學中薩瑟蘭不同交往理論大致贊同一個人不可能完全生活在與犯罪模式交往的世界中，也不是完全與守法模式交往，兩種模式者存在及其對比關系，決定一個人是否犯罪。參與犯罪的機會，由其與犯罪行為模式接觸的時間（即頻度，可以視為間斷性的時間，連貫性，可以視為連續的時間）決定。這可以說和“水滴石穿”、“量變達到一定程度就會引起質變”一樣的道理，當A不斷地加強于贊同違法的人群的交流，她開始熟悉他們的那一套處世的手段，當她被輪奸，她感到像以前一樣生活的可能已經徹底被截斷，加上之前所受的感染，她就自然而然地想通過徹底融入這個群體來獲得認同感來保護自己。因為，一個人如果已經有了較強的對犯罪界定或者認同，他隨后就更易于受到新的犯罪界定的影

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響，而更少地尊重守法的行為，也即是，對此時的她來說，贊同違法的觀念壓倒了贊同遵守法律的觀念。

很遺憾，截至目前為止，我所學習的心理學課程不多，加上我個人原因沒有對心理學有進一步的深入研究，所以雖然我已經能更好地理解她，但很遺憾沒能達到能幫助她的狀態。我還需要繼續努力。但我想，這是一個良好的開端不是嗎？我已經可以開始用不同的角度看待這個世界，用心理學的角度審視生活，這是我的一大改變，好的改變。

其實我從小就喜歡研究別人在想著什么，如果我不是“我”那我又還是不是“我”這類好像“沒有答案”又很“讓人感到奇怪”的問題，我想心理學對我來說一直是一個神秘的存在；

然后我上了初中，可以說我人生中第一次認真地考慮過我以后想從事的行業的話，那就是老師，因為我看著我初一時來實習代班的年輕班主任在離職去做一間公司的職員之后一年時迅速虛弱衰老的臉——我那時候想，跟孩子們在一起總是會比較有活力的，而且，跟學生打交道真的是一門很深的學問，怎么才能讓學生學有所成？怎么才能真正地跟學生做朋友、傾聽他們的內心？為什么同樣是為學生著想，有的老師反而會讓學生更反感？這些其實都是心理學的研究內容吧，我真的覺得很有意思；

過了那個無法用言語來準確描述的高三之后，我來到了我現在的大學——中南財經政法大學，就讀于刑事司法學院偵查學專業。同學、朋友們都很不解，為什么我會選擇這樣一門“不適合女生”的專業，我也不是一個特別強壯的人，其實說心里話——沒有更好、更合我心意的選擇了。其實我是想考心理學專業的，但無奈分數不夠，但我也不是被迫選擇了我現在的這個專業，我是真的喜歡——我本就是一個有些男孩子心性的女生，熱血、理想、抱負、使命、忠誠、信仰，這些原本就是我聽了都為之沸騰的詞匯，我想，做一個警察也可算是一份理想。正好我是學刑偵方向的，這里面要學的犯罪心理學又正中我的心意，目前我都有興趣的可以說就是所有能與犯罪有關的心理學知識，犯罪心理學、司法精神病學等等。雖然很遺憾雙學位的課程里并沒有犯罪心理學，但是社會心理學、人格心理學、變態心理學等這些課程依然會對我有所幫助，也是我最感興趣的一部分內容。

我熱愛我的專業——有點虛妄、架空、盲目，像個孩子的不切實際的幻想著的那份美好一樣的向往，但也像個孩子一個倔強地相信就算別人都說它是丑的，也一樣在心里美麗著。心理學為我實現自己夢想搭建了堅實的階梯，當興趣剛好可以為你的夢想添磚加瓦時，興趣就是最好最好的禮物——培養了在今后幫助我成為一個優秀、正直的警察所需要的專業素養。

第二篇：進程調度

操作系統課程設計

進 程 調 度 實 踐 報 告

姓名： 董宇超 班級：計算機一班 學號：0906010124

目錄：

? 實踐內容 ? 實踐目的及意義 ? 功能設計及數據結構 ? 調試運行及測設分析 ? 存在的問題及改進設想 ? 實踐體會 ? 總結 ? 參考文獻

正文：

1.實踐內容：

2.3.在多道程序運行環境下，進程數目一般多于處理機數目，使得進程要通過競爭來使用處理機。這就要求系統能按某種算法，動態地把處理機分配給就緒隊列中的一個進程，使之運行，分配處理機的任務是由進程調度程序完成的。一個進程被創建后，系統為了便于對進程進行管理，將系統中的所有進程按其狀態，將其組織成不同的進程隊列。于是系統中有運行進程隊列、就緒隊列和各種事件的進程等待隊列。進程調度的功能就是從就緒隊列中挑選一個 進程到處理機上運行。進程調度的算法有多種，常用的有先來先服務算法、時間片輪轉算法。

采用先來先服務及時間片輪轉算法進行進程調度，編程模擬。實踐目的：

·要求設計并實現模擬進程調度的算法：時間片輪轉及先來先服務。·理解進程控制塊的結構。·理解進程運行的并發性。·掌握進程調度算法。功能設計：

1)數據結構：

class PCB {

string ProcessName;// 進程名字

int Time;// 進程需要時間

int LeftTime;// 進程運行一段時間后還需要的時間

} 2)功能函數：

void Copy(Process proc1, Process proc2);// 把proc2賦值給proc1 void sort(Process pr[], int size);// 此排序后按需要的cpu

時間從小到大排列

void Fcfs(Process pr[], int num);// 先來先服務算法

void TimeTurn(Process process[], int num, int Timepice);// 時

間片輪轉算法

源代碼：

#include #include using namespace std;class PCB { public:

};

void Copy(PCB proc1, PCB proc2);// 把proc2賦值給proc1 void sort(PCB pr[], int size);// 此排序后按需要的cpu時間從小到大排列 void Fcfs(PCB pr[], int num);// 先來先服務算法

void TimeTurn(PCB process[], int num, int Timepice);// 時間片輪轉算法

void main(){

int a;cout<>a;const int Size =30;PCB

process[Size];int num;int TimePice;

cout<<“輸入進程個數:”<>num;if(a==2){

} for(int i=0;i< num;i++)//輸入進程信息 {

} for(int k=0;k

cout<>name;cin>> CpuTime;process[i].ProcessName =name;process[i].Time =CpuTime;cout<>TimePice;string ProcessName;// 進程名字 int Time;// 進程需要時間

int LeftTime;// 進程運行一段時間后還需要的時間

} {

} else if(a==2)//時間片輪轉調度 {

} cout<<“進程名”<<“ 剩余時間”<<“

狀態”<

CPU時間 ”<<“

狀態”<

}

void sort(PCB pr[], int size)// 以進程時間從低到高排序 {// 直接插入排序

} /* 先來先服務算法的實現*/ void Fcfs(PCB process[], int num){ // process[] 是輸入的進程，num是進程的數目

while(true){

if(num==0){

} if(process[0].LeftTime==0)//由于第一個進程總是在運行，所以每次都只判斷process[0].LeftTime { cout<<“ 所有進程都已經執行完畢!”<

} PCB temp;temp = pr[i];int j=i;

while(j>0 && temp.Time < pr[j-1].Time){

} pr[j] = temp;pr[j] = pr[j-1];j--;proc1.ProcessName =proc2.ProcessName;proc1.Time =proc2.Time;

}

} cout<<“ 進程”<

} else if(process[0].LeftTime > 0){

cout<“<

運行”;cout<

for(int s=1;s

} cout<<“ ”<

“<

等待”<} // while

/* 時間片輪轉調度算法實現*/ void TimeTurn(PCB process[], int num, int Timepice){

while(true){

if(num==0){

} if(process[0].LeftTime==0)//由于第一個進程總是在運行，所以每次都只判斷process[0].LeftTime {

cout<<“ 進程”<

}

} num--;if(process[num-1].LeftTime ==0){

} else if(process[0].LeftTime > 0){

cout<

} PCB temp;//中間變量 temp = process[0];for(int j=0;j

等待”<

就緒”<

process[0].LeftTime=process[0].LeftTime-Timepice;if(process[0].LeftTime<=0)//當剩余時間小于零時，做零處理 process[0].LeftTime=0;cout<<“ ”<

“<

運行”<

for(int s=1;s“<

cout<<” 進程“ << process[num-1].ProcessName <<” 已經執行完畢!"<

} // while

4.調試運行：

運行開始后出現如下界面：

按提示選擇1/2；

? 先選1，進行FCFS調度：

? 若選2，進行時間片輪轉調度：

5.存在的問題：

由于初次做操作系統模擬實驗，所以程序設計中存在很多問題，例如定義好PCB后，各種指針的使用，使得程序甚是復雜，再加上隊列指針，而且指針錯誤在調試的時候不提示錯誤，只是編好的程序看似沒有錯誤，卻在執行時出現異常而中斷，由于使用指針使得程序龐大檢查改正困難，無法發現隱藏的錯誤，只是程序無法進行下去。

最終本程序選擇數組保存PCB信息，存儲和調用都簡單化。

改進之處：學習指針，并且使用三個隊列，就緒隊列，運行隊列，完成隊列，使得進程調度模擬更加清晰。

還有一些簡單的以解決的問題，不一一列舉了。

6.實踐心得體會：

通過這次實踐學會了不少內容，更深的理解了進程調度的幾種算法，而且學 會了系統的編寫程序，而不是只編寫幾個功能函數。在編程過程中，需要 查閱各種資料，并且學習前人的編寫方法，找出優劣，然后形成自己的思想，最終完成程序的編寫。

通過模擬進程調度的兩種算法，懂得了各種算法在不同情況下的作用。選擇 一個好的調度算法可以是計算機在執行龐大的作業時井井有條，并且使用時 間很短。

在模擬過程中出現過好多問題，有的解決了，有的還未解決，不管如何都是 一種收獲，編寫功能函數時總會出現參數調用錯誤的情況，通過分析解決了。在指針指向的問題上，覺得很復雜，最終沒有解決。

7.總結：

為期一周的操作系統實踐課結束了，編寫了包含有兩種調度算法的進程 調度模擬程序，兩種程序各有優劣，FCFS調度算法是按照進程進入系統的時 間先后被CPU選擇創建的，這種算法易于實現，但效率不高，只顧及到進程 的等候時間，沒考慮要求服務的時間長短，相比SJF算法不利于較短的作業。本程序的另一種調度算法是RR算法，它在調度是是為每個進程分配時間片，當時間片用完時，進程便排到隊尾以便下次分配，這種調度策略可以防止那 些很少使用設備的進程長時間占用處理器，導致要使用設備的那些進程沒機 會啟動設備。

在編寫程序的同時，還學習了進程調度的其他算法，明白了它們各自的優劣，懂得了計算機在調度進程時的取舍。

8.參考文獻：

1.操作系統教程（第4版）…………孫鐘秀 主編 高等教育出版社；

2.算法與數據結構-C語言描述（第2版）……張乃孝 主編 高等教育出版社； 3.網絡資源；

第三篇：2013考核進程

大荊中學2013考核進程1、2014-3-5參加中心校2013考核工作會學習文件。

2、2013-3-7依照文件精神成立考核領導小組，制定學校考核實施方案。

3、2014-3-9全體教師會組織學習區局（2014）53號文件討論通過考核領導小組和考核實施方案。

4、2014-3-9——3-13動員宣傳，確定考核人數，按比例核定考核優秀名額，確定具體操作流程，制定相關表冊。

5、2014-3-14制定考核表填寫說明和量化賦分辦法。

6、2014-3-16組織召開考核領導小組成員會，學習、討論通過量化賦分標準，解決實施中的具體問題，發放各種考核表冊及考核手冊。

7、2014-3-17——3-18各考核組進行考核，推薦優秀人員。8、2014-319各考核組上報考核結果，考核領導小組考核評議，學校進行公示，期限為2014-3-19——2014-3-23，同時將結果上報中心校公示。

9、2014-3-19——2014-3-23辦公室匯總各種表冊，收集整理材料。

10、2014-3-24將材料上報中心校。

第四篇：淺談城市化進程

【摘要】城市化是人類歷史長河中一個必然的過程，所謂城市化便是伴隨著經濟增長、城市數量增加、城市人口比重上升、經濟集中發展的過程。然而城市化進程也并不一定是一直向前的。在快速城市化的過程中，也出現了很多不可避免的問題。本文就城市化進程這一話題，做淺顯的討論。

【關鍵字】含義、衡量指標、過度城市化、快速城市化

城市化是一種世界性的社會經濟現象，是鄉村分散的人口、勞動力和非農經濟活動不斷進行空間上的集聚而逐漸轉化為城市經濟發展的各種要素，城市化在本質上是一種經濟社會結構變化過程。

城市化是一個動態的發展過程，其涉及的領域和內容是多元化的。而城鄉關系的轉型，則表明城市在社會經濟生活中逐漸占據了主導地位。

一、城市化進程的動力機制和相關因素

城市化的產生和發展受到三大力量的推動和吸引：農業發展、工業化和第三產業的崛起。農業發展是城市化的初始動力1.為城市人口提供商品糧2.為城市工業提供原始積累資金3.為城市工業生產提供原料4.為城市工業提供市場5.為城市發展提供勞動力2工業化是城市化的根本動力第三產業是城市化發展的后續動力

一、城市化指標

a)人口指標

人口城市化在一定程度上體現了生活條件和生活水平的變化，這

些變化又是生活方式變化的主要誘因。因為城市生活水平高于農村，于是吸引農村人口大量涌向城市。而農業勞動生產率提高將越來越多的農村勞動力排擠出了農業生產領域，于是農村剩余勞動力就不得不去非農業領域特別是城市尋找就業機會。

b)城市化的量

i.城市化的“量”，是城市化發展的數量方面，如城鎮的數量、城

鎮的規模、人口和產業集聚的程度、人均GDP，可以用多種指標

來衡量，區域城市人口占總人口的百分比是一個最常用的指標。

c)城市化的“質”

i.從區域角度看主要表現在城市化的發展速度是否與區域經濟發

展的速度同步。從內部來看主要表現為城市居民素質的高低、城

市景觀是否豐富而協調、城市文化是否多樣、城市環境是否優美、社會治安如何、具有歷史和文化價值的景觀和地段是否得到有效

保護及城市基礎設施的完善程度等方面。

二、過度城市化

（一）人口快速增長、無序流動并缺乏管理

國際上通常以居住在城鎮內的人口總數占該國總人口的比重來表示城市化水平，這在操作上比較簡便，也利于橫向比較，但這種城市化的內涵缺乏全面性，容易產生重城市化數量，輕城市化質量。城市化過程最重要的應通過為農民提供就業機會，吸收他們進城市定居，改變生活方式。城市化的實質是生活方式的城市化，不是單純的人口城市化。

而大量的農民進城打工，不能在城鎮定居，不能享受市民待遇，原有的城鄉二元結構沒有解決，還可能出現新的城市內部的二元結構，這正是城市化質量不高的表現。也表現了管理的欠缺。

（二）城市化不等于城市建設、城市無限擴張。

現在有一股風，一說加速城市化，就是加快城鎮建設與擴張。城市無限擴大，小城市要迅速變成中等城市；中等城市要加速變成大城市，大城市要盡快成為特大城市，甚至國際城市。

城市化必然會促進城鎮發展和規模擴大，但是，城市化不是簡單地等于城市建設數量增加，而忽視產業結構的優化，自然資源配置的優化以及城鄉協調發展。在不降低城市生產力的前提下，降低城鄉二元結構系數，縮小貧富差距，推進社會公平。

（三）城市化不是越快越好。

城市化是一個漸進的自然歷史過程和經濟社會轉型過程。城市化不能不顧條件，一味追求速度。要知道城市化速度越快，出現的問題會越多。而經濟發展與城市化之間的關系：一般認為是一種“雙向互促共進關系”，即經濟發展推動了城市化步伐，而城市化進程促進了經濟發展。過分強調城市化率會使經濟發展滯后于城市化進程，甚至破壞這種雙向互促共進關系，給城市化發展帶來巨大風險。如城市貧困化，失業率提高，環境污染，社會治安問題以及人們的精神壓力問題。

三、我國城市化的新變化

a)隨著市場經濟的迅猛發展，非公經濟快速崛起，經濟成分趨向于多元化。目前

我國城市化動力結構為：公有經濟為主導，民營經濟為主體，外資經濟為輔助，三者大體上成鼎立之勢。這樣的動力結構，就為城市化的快速推進提供了條件。

b)城市化模式演變成計劃、市場和外向三種模式并存的格局。、c)城市化質量顯著改進。各地積極探索新型工業化道路，加強了科技創新，信息

化和現代化進程加快，競爭力增強，城市化質量有了大的飛躍。

城市化是一個現代社會文明程度的重要衡量標準之一，同時城市化是一個相當復雜的概念。人口集中只是城市化的表面特征，經濟結構轉換，生產方式、生活方式的變更才是城市化的內在動力和實質內涵。城市化是伴隨著經濟增長、三次產業結構變化和社會變遷的一個發展過程，是經濟生活空間的轉移、國民經濟增長方式轉變、國民意識和生活模式的重大轉變的文明過程。因此，在城市化過程中，既要考慮其發展速度，也要注意在加速過程中保證其他各個方面能跟上城市化進程。避免導致因為只考慮發展速度，而使質量上發生根本性問題。

第五篇：心理學

單選題：

1、“送你一朵贊美花”活動屬于（A）方面的活動。

A.自我認知 B.自我體驗 C.自我體驗與認知 D.自我接納

2、下列屬于自我體驗與認知方面的活動是。（D）

A.鏡中的我 B.魅力四射 C.酸酸甜甜就是我 D.一起跳舞吧

3、“我的自畫像”活動適合。（A）

A.本活動適用于小學低年級和高年級學生團體使用。B.適合全部年齡段的學生使用。C.不用加以修改就適合青春期的孩子使用。D.不用加以修改就適合青春期的孩子使用。

4、可以在異性交往團體中使用的是？（A）

A.小小記者 B.魅力四射 C.酸酸甜甜就是我 D.寶石工匠

5、在團體訓練中，哪一個不屬于情緒管理能力的四個目標（C）。

A.情緒體驗能力 B.情緒表達能力 C.情緒感染能力 D.情緒調控能力

6、個體情緒智商發展的最基礎部分是什么。（B）

A.情緒感受能力 B.情緒體驗能力 C.情緒認知能力 D.情緒調控能力

7、在自我反思和人際交往中發揮關鍵作用的是。（C）

A.情緒感受能力 B.情緒體驗能力 C.情緒理解能力 D.情緒調控能力

8、下列哪句話是錯誤的。（C）

A.接納了自己的情緒反而不會使情緒激化，推向沖動、越軌的行為。B.情緒難免具有非理性的成份。C.對于情緒團體訓練，我們要遵循 “快樂至上”的原則。D.情緒常常是短暫的，但它可能累積，需要疏導

9、對于小學階段的學生而言，下列哪種說法是正確的。（A）

A.小學生隨著自我意識水平的逐步發展，我體驗能力有較大提高。B.小學低年級兒童的社會性認知剛剛開始發展，所以必須干預情緒的社會知覺能力，以形成良好的情緒認知習慣。C.教師應將小學生的情緒干預活動與自我接納能力的訓練緊密結合在一起進行D.團體中活動涉及的主題不需要刻意與兒童的發展水平相匹配。

10、對于初中和高中階段的學生而言，情緒體驗的重點在于（C）。A.失去控制 B.成人意識膨脹 C.壓力體驗 D.喪失感

11、各種情緒的體驗是不同步的，一般來說（A）發展較早，（）等次之，而（）等情緒發展較晚。A.愉快感和憤怒感；恐懼和焦慮；羞愧和委屈 B.恐懼和焦慮；愉快感和憤怒感；羞愧和委屈。C.羞愧和委屈；恐懼和焦慮；愉快感和憤怒感 D.愉快感和憤怒感；羞愧和委屈；恐懼和焦慮

12、哪個階段是針對情緒表達、調節進行干預的主要時期。（B）A.小學階段 B.中學階段 C.大學階段 D.青春期階段

13、不少青春期的中學生表現出沖動、易怒、暴躁、叛逆的特點，而這些問題往往源于學生（C）。A.青春期生理因素 B.成人感的出現 C.缺乏情緒管理與社交技巧 D.父母的不理解

14、下列哪項不是高中生情緒發展的特點（D）。

A.情緒發展與整體人格發展日益融合 B.容易出現多重情緒障礙。C.教育的重點應放在“壓力調適”主題 D.教育的重點應放在“觀察、表達”

15、關于情緒管理團體訓練的要求，下列說法不正確的的是。（C）

A.針對不同年齡學生的特點進行內容設計 B.情緒管理的活動要強調體驗C.訓練以談話方式進行 D.情緒管理訓練后，教師的引導與分享十分重要

16、在各種情緒體驗中，以（B）的情緒體驗最具代表性。A.歡樂 B.恐懼 C.憤怒 D.羞愧

17、“烏龜與烏鴉”是訓練（A）的團體活動。

A.情緒體驗 B.情緒表達 C.情緒認知 D.情緒調節

18、下列哪個活動不是訓練情緒表達的團體活動（C）。

A.情緒大聯唱 B.炸彈受氣包 C.新聞發布會 D.天氣預報站

19、下列哪個活動是訓練情緒調節的團體活動（CA）。

A.新聞發布會 B.天氣預報站 C.親愛的小黑 D.大象的故事

20、人的本質是（A）。A.一切社會關系的總和B.生理的人C.完整的個體D.擁有獨特個性的個體

21、（C）是個體生存和發展的前提。A.需要的滿足B.生理的成熟C.一定的社會交往D.完整的家庭

22、人的認知經驗、動作經驗和情緒經驗等也是可以通過（B）獲得的。A.社會需要 B.社會交往 C.社會互動 D.社會學習

23、（D）是所有人際合作交往的基礎。A.學習B.動機 C.誠信 D.信任

24、（A）有助于自我認同感的建立。

A.有效的人際交往 B.自我接納的發展程度 C.對自己的認識 D.人格的成熟

25、我們期望通過團體訓練的形式，加深學生對人際交往活動與過程的理解和認識。那么哪項不是教師應堅持的認知（C）。

A.學生的個性和社會性處于不斷發展之中。B.學生的人際交往過程需要良性引導。C.低年級的學生不需要太多的人際交往。D.人際交往技能并非人與生俱來的本能行為。

26、對小學階段的學生而言，下列哪種說法是不正確的（D）。

A在這一階段，教師應著重讓學生認識到不同人之間存在差異，讓學生學會如何主動積極地認識他人。B.教師應讓學生熟悉簡單的人際交往規則。C教師應讓學生懂得，要在人際交往過程中兼顧到對方情緒和態度，在與人和睦相處中增進人際關系。D.這一階段教師不用對學生做過多的引導，可以讓學生自覺的學習人際交往策略。

27、下列哪個不是小學生團體的設計思路（C）。

A.團體建立 B.人際適應和熟悉 C.人際信任與合作 D.人際交往與溝通

28、朋友關系在（B）生活的各種人際關系中越來越重要。A.小學生 B.初中生 C.高中生 D.大學生

29、采用角色扮演和案例分享的方式進行團體訓練，強調的是訓練（D）。A.溝通的方式 B.信任 C.團體合作 D.人際溝通的技巧 30、下列哪個是訓練人際熟悉方面的活動。（D）

A.交流面對面 B.食指超能力 C.撒網捕魚 D.知彼知己 多選題：

1、結束活動的作用有哪些。（ABCD）

A.結束活動使一系列的團體訓練過程更為完整、流暢。B.結束活動能夠將學生在主題活動中的體驗升華到理性認識的層面。C.結束活動能幫助學生在現實生活中建立和諧的人際關系。D.教師要在結束活動中處理每個學生尚未解決的各種問題，引導學生將游戲中所得應用到生活現實中。

2、關于結束活動，下列說法錯誤的有。（ABC）

A.這一階段，教師盡量多總結，不鼓勵學生分享或討論B.如果學生在前面的活動中已經分享或討論得很好，就沒有必要有結束活動。C.結束活動可以脫離總體活動的主題來設計D.結束活動也可以是下一系列訓練的鋪墊

3、關于“聞雞起舞”下列說法正確的是。（ABCD）

A.這個活動的目的就是要在輕松的音樂背景下，用有趣的方式將團體中的學生分成小組。B.本活動適宜于任意年級的學生。同時也適宜用于任意類型團體訓練的任意時期。C.人數不限，30-50人效果最佳。D.本活動的暫停和給出指令應該銜接的很緊

4、下列哪些活動不屬于結束活動。（BC）

A.“寫給未來的信” B.“聞雞起舞” C.“動物狂歡節” D.“尋找我的小天使”

5、下列哪些屬于破冰活動。（ABC）

A.“小小記者” B.“雙人排球賽” C.“人際大富翁” D.“進化論”

6、關于自我認知能力，下列哪些說法是正確的。（ADC）

A.自我認知能力即學生能夠通過自我的觀察和他人的觀察反饋，認識自我的狀態，自我的特征，并對自我進行一定的總結和概括，形成自我概念的能力。B.自我認知能力不包含學生的自我評價。C.它是學生自我接納能力發展的目標。D.自我評價的過低會影響學生的自信心、自尊心。

7、通過團體訓練讓學生建立關于自我接納的正確信念，教師應在所有活動中堅持什么樣的認知。（ABC）A.自我是不斷發展的 B.自我體現學生獨特的個性C.自我包含積極的方面也包含消極的反面 D.自我就是自我概念

8、自我接納能力包括了學生的（ABD）。A.自信心 B.自尊心 C.自豪感 D.自我控制能力

9、下列哪句話是正確的。（ABCD）

A.小學階段的學生的自我描述更多的是從外部的特征進行的B.他們的自我認識具有具體性和絕對化的特點。C.小學生的自我概念，主要是指社會自我、身體自我和學習自我D.小學階段學生的自我評價也是從學業、運動、社會接納、身體外表和行為表現等方面進行的

10、初中階段的學生的特點有哪些。（ACD）

A.他們的自我正處于一個高速發展的時期 B.他們的自我認識具有具體性和絕對化的特點。C.這一時期學生的自我意識空前高漲 D.因為他們往往具有很強的主觀偏執性

11、下列哪一項是中學生自我認識與接納團體訓練的活動目標。（ABD）A.團體建立 B.團體結束 C.自我感悟 D.自我接納

12、下列屬于自我體驗的活動是。（ABD）

A.獨一無二 B.小小記者 C.勇闖冒險島 D.魅力四射

13、寫列不屬于自我認知的活動是（AC）。

A.我的自畫像 B.一起跳舞吧 C.麻雀與稻草人 D.勇敢say no!

14、關于“我的自畫像”，下列那種說法是正確的（ACD）。

A.30人以下效果較好 B.這個活動不需要分組。C.它能夠促進學生自我概念形成 D.本活動適用于小學低年級和高年級學生團體使用。

15、關于魅力四射活動，下列說法正確的是（AB）。

A.本活動的設計是為了發掘學生的優點，增強學生的自信心B.這個活動能夠促進學生之間的相互鼓勵支持C.本活動適用于小學和初中的學生使用 D.這個活動的時間大概在20分鐘

16、“情緒”是一種復雜的心理歷程，指個體受到某種刺激所產生的一種身心激動狀態，包含哪幾個層面（ACD）。A.心理感受 B.心理認知 C.生理變化 D.外顯行為

17、關于情緒管理，下列哪些說法是正確的（ABC）。

A.情緒管理是個體管理和改變自己或他人情緒的過程B.中國的傳統文化中，對于情緒管理主要強調壓抑和忽略C.針對不同年齡段的學生，情緒管理的訓練目標和深度各有不同。D.情緒管理就是“情商”

18、在團體訓練中，哪些屬于情緒管理能力的四個目標（ABD）。

A.情緒體驗能力 B.情緒表達能力 C.情緒耐受能力 D.情緒理解能力

19、通過團體訓練讓學生建立關于情緒的正確信念，教師應在所有活動中堅持哪幾項認知。（AD）A.情緒常常是短暫的，但它可能累積，需要疏導。B.情緒是很現實的東西C.情緒是生活的阻力 D.情緒無所謂對錯。

20、對于初中和高中階段的學生而言，下列哪幾種說法是正確的。（ABCD）

A.初中和高中階段，情緒體驗的重點在于壓力體驗。B.中學階段是針對情緒表達、調節進行干預的主要時期C.教師需要幫助他們建立情緒與人際關系、社會道德和生活規劃之間的聯系D.教師不能忽略少數中學生面臨的高焦慮、抑郁（非病理性）、社交恐懼等情緒問題

21、在進行青春期的學生的情緒管理時，下列哪種說法是正確的。（ABD）

A.青春期是進行情緒管理訓練的特殊時期。B.教師在面對青春期學生團體時，尤其要保持開放的心態C.不少青春期中學生表現出沖動、易怒、暴躁、叛逆的特點，而這些問題往往源于青春期的生理特點。D.青

春期學生因為生理快速發展，處于成人與兒童的轉型過渡期，發展中存在很多不穩定性，對外在的感受過于敏感，情緒反應往往十分激烈。

22、對于小學低年級情緒管理課程設置上，應該把教育重點放在（AB）上。A.體驗 B.認識 C.控制 D.化解

23、對于小學高年級情緒管理課程設置上，應該把教育重點放在（CD）上。A.體驗 B.認識 C.觀察 D.表達

24、哪些是訓練情緒體驗的團體活動（AC）。

A.烏龜與烏鴉 B.情緒大法官 C.蝸牛的家 D.忍者無敵

25、哪些是訓練情緒表達的團體活動（BD）。

A.烏龜與烏鴉 B.情緒大聯唱 C.情緒對對碰 D.炸彈受氣包 判斷題:

1、對于小學階段的學生而言，活動的內容和形式都應避免過于復雜，活動的設計基本不需要提高的空間。錯

2、小學生的自我評價是從學業、運動、社會接納、身體外表和行為表現等方面進行的。對

3、初中階段的學生不會花很多的時間和精力內省。他們往往很敏感又會感到有很大的壓力。

錯

4、教師在帶領高中生進行團體訓練時，應該重點培養他們的自我評價能力和自我接納的能力，為他們日后進入社會和新的環境做好準備。對

5、小學生團體訓練按下列步驟進行：團體建立、自我體驗、自我認知Ⅰ、自我認知Ⅱ、自我接納。錯

6、團體訓練正式活動之前，最好都能安排一些短小的暖身活動，以幫助學生集中注意力，調動積極性，并做好運動量的準備。對

7、“寶石工匠”活動屬于自我認知方面的活動。

錯

8、情緒表達能力，即學生能夠使用合理而有效的方式表達自己的情緒，實現與他人的有效溝通。對

9、能夠使用合理而有效的方式表達自己的情緒，實現與他人的有效溝通，這里所指是合理而有效的方式包含行為層面，也包括言語、表情、體態語等層面。對

10、情緒調控能力，即情緒狀態具有一定的彈性，能夠在全部時候有無意識地調節自身情緒的大小、好壞，甚至調節與情緒相關的生理反應。

錯

11、對于小學階段的學生而言，情緒體驗的重點在于壓力體驗。

錯

12、壓力問題已經成為大部分中學生群體心理發展中的重要議題，所以我們只需著重處理壓力問題，對于別的問題可以暫時忽略。

錯

13、對于中學的學生，教師教會他們調控自我情緒的同時，亦需要幫助他們建立情緒與人際關系、社會道德和生活規劃之間的聯系，幫助他們認知到情緒、人格等非智力因素對個人成長的重要性。對

14、每次正式活動以前，最好都能安排一些短小的暖身活動，以幫助學生集中注意力，調動積極性，并做好運動量的準備。對

15、恐懼情緒有較明顯的軀體反應，例如脈搏、心跳、呼吸、汗腺、體溫等指標的變化。對

16、“恐怖箱”這個活動適合于中學高年級的孩子，可以安排在情緒訓練的最開始部分。

錯

17、活動“情緒大聯唱”較簡單，只適合低年級小學生使用。

錯

18、社交動機則是個體人際交往行為的外在動力之一。

錯

19、在社交動機的基礎上，人的個性品質得以形成，能力素質得以發展。對 20、環境探索能力，只是指學生能夠洞察所在的自然環境。

錯