第一篇：一位高三老師寫給高三學子的肺腑之言

一位高三老師寫給高三學子的肺腑之言

同學們，高

三、高考，已經不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態，高考都在悄悄地逼近你。請大家從現在開始，把軌道切入高三，進入高

三、適應高三，從心理到行動，完成角色上的轉換。

高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌的。只要生命不息，就得奮斗不止；只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關系，這就是高三；很累，應該的，這就是高三；不要命，這才對，這就是高三；想偷懶，沒機會，這就是高三。選擇了高三，你就選擇了在風雨中前行，放棄了艷陽高照；選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道；選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進，放棄了溫暖舒適。如果你做不到，那就請你選擇放棄，放棄高三，放棄高考。人生就是一個不斷選擇與不斷放棄的過程。同學們，你現在正在為自己的前途、命運和發展做著準備，國家給了你一個利用高考規劃自己人生的機會，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄，選擇權就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的結合點，惟有大苦，方能大樂?？纯次倚v屆高三學長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅定；他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩。面對挫折，他們更坦然；面對進步，他們更清醒。為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長；為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋?？吹剿麄?，就會想到一句話——自己的命運掌握在自己的手中。同學們，面對人生，你會做出怎樣的選擇？剛邁入高三的同學們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學們的思想也會出現很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態，請同學們自我對照，及時調整。

一、迷茫：始終無法清楚地認識自己的現狀，處于無目標、無計劃的狀態。

高爾基說：“一個人追求的目標越高，他的才能就發展得越快，對社會就越有益?！?/p>

尼采的話很有道理：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求。同學們，如果你不知道自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風，對你來說，都不會是順風。

只有目標明確，才會讓我們擁有了希望和執著，就像是長夜中遠方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠的動力。比如說你定一個喜歡住的城市，喜歡去的學校，喜歡學的專業，然后用這一年你去苦拼。

目標既要有恒定性又要有漸進性。哪個是長期目標，哪些是短期目標，要制定清楚。我的大學是什么？每次考試我進步幾名？同學們，你們要知道，長期而遠大的目標就是靠著一個個短期目標的實現而逐步實現的?！俄n非子·喻志》上說：“天下之難事必作于易，天下之大事必作于細。”意思是遠大的目標必須從小處做起才能實現。毛澤東的軍事思想核心就是集中優勢兵力，個個殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱，但我們集中優勢兵力，一個一個消滅，就能實現大目標。

有了目標就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動。古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上也講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。

同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標后，接著就應該制定一份詳實的計劃來保證這個目標的實現。

胡志紅，中國科學院首屆“十大女杰”，她認為她的成功得益于一位前蘇聯生物學家，這位生物學家幾十年如一日非常嚴謹地生活，把每天要做的事和做過的事都有計劃地、完整地記錄下來。目標、計劃，充實、有序鑄就了生物學家和胡志紅的成功。很多同學都體驗過計劃帶來的高效。

二、焦慮：許多的考試，許多的挫折與失敗；對自己過去的學習不滿意、后悔；迫切地想改變目前的狀態，但是卻不知道從何處做起；當苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你；看到父母臉上的擔憂與關注，就會內疚、有負罪感等等，導致許多同學整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。

我先給同學們講一個“猴子為什么沒變成人”的故事吧。猴子想變成人，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴，因為人沒有尾巴。于是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴，但動手之前，猴子被三件事困擾住了：

一是砍尾巴的時候會不會很疼？

二是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡？能不能保持靈活性？能不能活的長久？

三是尾巴一生下來就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心拋棄它。自己能適應沒有尾巴的生活嗎？

同學們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們：蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進的大忌。在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。同學們要想突破自我,實現質的飛躍,必須先徹底斬斷自己的“尾巴”!

三、自卑：認為自己的基礎差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。

俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進。說的就是這個道理。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。同學們適度的壓力是可行的而且是必要的?！豆嗷@高手》中安西教練曾說過：“一個人心都死了，那么比賽就提前結束了。”我們應該相信“天生我才必有用”。成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放。同學們聽說過“生態位”理論嗎？任何生物都有自己的生存競爭的時間和空間。關鍵是你要客觀的盡快找準屬于你自己的生態位。把自信帶進每一天，用樂觀對待每一天。甚至，面對自己的缺點，你都能機智風趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。鄧小平很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河東獅吼”與“一盆冷水”后，幽默地說“我早知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺點開玩笑，是一個人自信和心理健康的表現。不去想身后會不會襲來寒風冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點點地努力，去靠近我們的目標。

高三的學生應該是這樣的：

一、能持之以恒

大哲學家蘇格拉底有一天給他的學生上課。他說：同學們，我們今天不講哲學，只要求大家做一個簡單的動作，把手往前擺動300下，然后再往后擺動300下，看看誰能每天堅持。過了幾天，蘇格拉底上課時，他請堅持下來的同學舉手，結果，90%以上的人舉起了手。過了一個月，他又要求堅持下來的同學舉手，只有70%多的人舉手。過了一年，他又同樣要求，結果只有一個人舉手，這個人就是后來也成為了大哲學家的柏拉圖。甩手固然甩不出一個哲學家，但在那些人們看似平淡、枯燥的重復中，柏拉圖能認準目標、執著追求、始終堅持，相反那些目標游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難有大的作為的。

有一個法國謎語，也是一道的數學推理題，叫“荷花塘之謎”是這樣說的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面積擴大兩倍，30天后就會占滿整個荷塘，那么第28天的時候荷塘里會有多少面積的荷花？我們可以算出來：從四分之一面積擴大到整個面積需要兩天，也即第28天，荷塘里會有四分之一面積的荷花。

題目很簡單，但它背后蘊含的道理卻不簡單。對每一朵荷花而言，它們的變化速度是一樣的，在第29天到來之前，它們費心盡力，也只完成目標的四分之一；而最后的兩天卻如有神助，拓展了絕大多數。

其實我們生活中的許多事情的發展變化都是這個道理。量的積累達到一定的程度才會發生質變的飛躍的。而這個量變的積累過程是艱苦的緩慢的，是一定要學會持之以恒、循序漸進的，要遠離淺嘗輒止，千萬別奢望一步登天！越是接近頂峰，就越是困難重重；越是到了高三，學習就越不容易。拿破侖有句名言：“當最困難的時候，就是離成功不遠了?！钡?9天，也許是最困難的時候，但也正是離成功最近的時候，只有努力堅持，只有對目標鍥而不舍地追求，才能迎來荷花滿塘。我們在緊張的備考中，要胸懷自己的目標，憑每日細小的進步和成功去創造高考的輝煌，駑馬十駕，功在不舍；牛步雖遲，可達千里！行百里路半九十，讓我們謹記：不要輸在第29天。

二、要學會堅強

高三這一年，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰屢敗，什么是屢敗屢戰。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續前行，取決于你對成功的向往與渴望，取決于你的執著與頑強。成功是蘊含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學會堅強，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰斗。我們每個人都有潛在的力量，只不過被時間埋沒，被意志影響，被習慣消磨了。有這么一個故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，風平浪靜，藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉，毫無生機，而且死亡率極高；在礁石的外面，巨浪翻滾，生存于此的珊瑚蟲卻顯得生機勃勃，光彩奪目，并快速地生長繁殖。巨浪的沖擊無疑就是珊瑚蟲生存的必要條件。人在一定的程度上與珊瑚蟲是一樣的，也需要沖擊、磨擦、鍛煉，高考是我們成長道路上第一次大的考驗，經受住了這次考驗，你也將像珊瑚蟲一樣光彩照人。高三會有許多不如意，同學們，當你笑的時候,全世界的人都在和你一起笑；當你哭的時候,全世界只有你自己在哭!歡樂可以同享,而痛苦必須你自己勇敢堅強地承受，即使最愛你的父母也替代不了你，也沒有辦法。你一定要把它看成是歷練生命的機會，要義無反顧地迎上去。只有走好高三，羽翼才能豐滿，才能振翅高飛。

三、懂勤奮刻苦

最慢的學習方法，就是最快的學習方法；最笨的學習方法，就是最聰明的學習方法；最踏實的學習方法，就是最有效率的學習方法。每天按照計劃去做，要始終嚴格要求自己，把規范當作一種習慣。要重視細節，最忌眼高手低，一看就會，一做就錯。

俗話說：熟能生巧。想要考得好，就得多做題。賣油翁的故事，同學們耳熟能詳，“此無它，唯手熟爾?！必惪藵h姆的球技很好，怎么練出來的呢？方法也很簡單，就是在整個球隊集訓完之后，他一個人再練半個小時，一腳一腳的沖著球門踢。想取得成功，方法只有一個，就是一次一次反復地去做，一直做到嫻熟自如，沒有人比得上你，你就是領軍人物。

四、要講方法、摸規律

用最短的時間做最多的事，并把它做好。多錯一道會做的題就等于浪費了你雙倍的時間。學習本身也是一門學問，有方法可找，有規律可循。經過摸爬滾打，探索思考，總結經驗，不斷探求正確的方法。掌握了方法，具備了能力，摸清了規律，就會提效率高，就能駕御知識，就一定會大有收獲。這是學習的最高境界。

五、寧靜才能致遠

高三是寧靜而寂寞的，因為少了歡聲笑語，少了豐富多彩，少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。豈不聞：寧靜致遠，淡泊明志，專心致志，心無旁騖嗎？環境的安靜是我們讀書所需，心靈的安靜更是讀書所需。更何況這種寂寞與安寧又是相對而言的。在別人眼里你也許是寂寞的，但你身處其中，自有別人看不到的風景：基礎的日漸扎實，知識的日趨豐富，能力的飛速提高，思維的縝密成熟。紛亂的智慧之光得以聚焦，模糊的意識觀念日益清晰，混亂的知識結構走向有序。我們思考著，摸索著，撥開了迷霧，漸漸的，眼前展開了一個開闊的天地，我們豁然開朗。胸中繪無限景致，心頭掛歡聲笑語。還有什么比這更令人激動、快樂和幸福的？只不過如今我們擁有的是與以往不同的深層次的快樂和幸福。

六、會適度休息

起早不貪黑，貪黑不起早。每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍訓練所有一句話，“記住你不是超人?！蔽覀兺瑯右惨涀∵@一點，我們不是超人。我們應該及時調整狀態，應該及時的休息，并且還要學會隨時隨地休息。英國的前首相丘吉爾，參加過戰爭，當過戰地記者，學過油畫，指導英國人獲得了二戰的勝利，一年中寫了許多的著作，獲得了兩次諾貝爾獎。問他是什么能夠讓他的精力始終這么充沛，他回答：“能夠坐的時候我絕不站著，能夠躺著的時候，我絕不坐著?！闭f的就是要時刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和學習的時候，全部的投入。

第二篇：寫給高三學子的三句話

送給高三學子的3句話

如果把高三這一年看作一次越野長跑的話，那么現在正是這個長跑的中段。與起點處相比，它少了許多的鼓勵、期待，與終點處相比，它少了許多的掌聲、吶喊，還有那條紅線。它是孤身奮斗的階段，是一個與寂寞為伍的階段，是一個耐力、意志、自控力比拼的階段。但它同時是一個厚實莊重的階段，這個時期形成的優勢最具有實力。這也絕對應該是一個覺悟的時期——

第一句話：“對于高考無需惶恐，一切都是最好的安排。” 此時此刻正值大家一輪復習收尾，相信大家經過一輪復習的查漏補缺而收獲滿滿，但同時也因看到自己的種種漏洞而憂心忡忡。更有甚者，此時開始后悔不已，在心里無數次吐槽自己高

一、高二沒有認真學習，有種即將抱憾終生的感覺。

老師告訴你：“同學，你真的想太多了！”一輪復習過后，大家的這種心態是再正常不過的現象，學渣如此，學霸亦然。同學們需要做的不是去懊悔過往，擔憂未來，最重要的是把握當下，把眼下的每一天過扎實，過得有意義。每當努力奮斗一天之后，你要知道，今天的你一定不會比昨天的你去實現高考的理想更難！空想社會主義是實現不了的，唯有踏踏實實才行，這一定需要你的付出。

試想，你連社會必要勞動時間都不肯付出，那你又有什么理由比別人更優秀呢？埋下頭去，尋找自己的缺漏，重點突破，專項訓練，相信你終會撥云見日！夢想還是要有的，萬一實現了呢？

第二句話：“做錯題是件好事，你要慶幸這不是高考?！?/p>

腦海里一直有這樣一幅畫面：模擬考試考完，成績還沒有出來，老師提前把答案發給大家，在核對答案的時候，大家都心跳加速，有的同學握著紅筆的手都發抖，做對一題摸摸胸口長舒一口氣，做錯一題表情那叫一個凝重。對完答案，感覺還可以的同學歡聲笑語走出教室，感覺比較糟糕的同學此時可能已經趴在桌面上連午飯都不想去吃了。這幅畫面求學時見到過，教學后更是見到太多次。

老師告訴你：“同學，你真的想太多了！”模擬考試以及平時練習做對題目并不值得慶賀，或許考的僅僅都是你會的，而你潛在的問題被掩蓋；做錯題的同學你應該感到慶幸，剛好把你的缺漏暴露出來，讓你找到使勁的地方。曾經有一位同學，基本每次模考都考年級第一，在高考前他一直感覺自己能考700多分，但最終高考他僅考了650多一點而滿心遺憾。而另外一位同學，平時考試有進有退，善于總結，最終步入自己理想的大學。平時考好固然可喜，但是要保持冷靜；考出問題，如果能嚴肅對待，可喜可賀。

珍惜自己的每一道錯題，既要搞明白錯在什么地方（客觀層面），又要搞明白自己為什么做錯（主觀層面），在反思中不斷前進。笑到最后的才是真正的贏家。記住，道路是曲折的，前途是光明的。

第三句話：“把平時練習當成高考，高考才能像平時練習一樣?！?/p>

經常會聽到學生考完試后抱怨：“老師，這次題目好多并且好難，根本做不完！我做過的高考真題都沒這么難！高考肯定不會這樣的！?！?/p>

老師告訴你：“同學，你真的想太多了！”高考命題雖然有一般規律和特點，但由于出題人變化的緣故，難度上一定會有變化，所以無論難易都要做好準備，平時的考試剛好是最好的練兵場。如果大家在平時訓練的時候就當成是自己在高考的考場上，相信大家對知識的記憶程度和方法的掌握程度都會大幅度提升。除此之外，平時練習的時候要注意定時定量以便把握高考的節奏。

很多同學有這樣的習慣，碰到難題往往抱著愚公移山的精神，做不出來誓不罷休，這是高考大忌。在平時訓練中，大家一定要模擬高考，根據高考的時間要求定時做題，久而久之大家就會適應高考的緊張節奏并且增強時間概念，最終在高考的時候能夠淡定自若。

最后的，也是最為重要的，不要將高中哪怕高三生活看成煉獄。生活的本色并非刺激與浪漫，只是平淡的辛勞與收獲。我們所應該做的，只是從平淡的生活中體驗樂趣：從開滿道旁的野花和灑遍臺階的陽光體會自然之美，從師長和同學細心的關愛中體會人間之情，從課本上行云流水般的文字和簡潔規整的公式中體會智慧之玄妙。高中生活將會成為你記憶中極為燦爛和溫馨的一頁，請好好珍惜并享受它。

不念過往，不懼未來，活在當下。種下梧桐樹，引得鳳凰來；你若盛開，清風自來；你若精彩，天自安排！

祝福你們！

第三篇：高三學子贈言

世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷——雨果 時間有三種步伐：未來姍姍來遲，現在像箭一樣飛逝，過去永遠靜止不動。人生之光榮不在于永不言敗，而在于能屢仆屢起——拿破侖 你和時間開玩笑，他卻對你很認真。如果方向錯誤，那就停止前進。緬懷一次成功，將失敗一生;銘記一次挫折，將一生成功。機遇就像小偷，來時悄無聲息，去時你卻損失慘重。海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。我成功是因為我志在成功，未曾躊躇。放棄該放棄的是無奈;放棄不該放棄的是無能;不放棄該放棄的是無知;不放棄不該放棄的是執著。人的生命是洪水奔流，不遇到島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。如果是為了我想要的東西，星星的軌跡我也要改變。用最小的浪費面對現在，用最美的期待面對未來。明天的希望讓我們忘記今天的痛苦。青春是一縷抓不住的風，路過卻不曾發現。遺忘過去的人必將寸步難行，徘徊昨日的人終將迷失自己。命乃失敗者的借口，運乃成功者的謙辭。醉過才知酒濃，愛過方知情重。當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。人生如河流，我不怕逆水行舟。勤奮的含義是今天的熱血，而不是明天的決心、后天的保證。你笑，全世界都跟著你笑;你哭，全世界只有你一個人哭。堅持最初的理想，年輕沒有失敗。進一步海闊天空。一切偉大的行動和思想都有一個微不足道的開始。人生不能像做菜，把所有的材料都準備好了才下鍋。世事往往如此，想回頭已不能夠，即使你肯淪為劣馬，也未必有回頭草等你。決定一個人的一生以及整個命運的知識一瞬之間。如果不能夠改變結果，那就完善過程。即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。凡是有生活的地方就有快樂和寶藏。在哪里倒下，就在哪里站起來。我要不斷地和太陽賽跑，不斷地穿過泥濘的路，看著遠方的光明。品格可能是在最緊要關頭才能顯現出來，但絕對是在無關緊要是形成的。把心靈點亮，人生不再迷茫;曾經有過的痛，隨歲月一起流淌。善問路的人能夠過高山，不愿問的，平原也會迷路。只有荒涼的沙漠，沒有荒涼的人生。做選擇的時候不能像浸不透的花，漂不起沉不下，權衡不定。幸運并非沒有恐懼和煩惱，厄運也并非沒有安慰和希望。即使命運注定有一千次跌倒，我也會在第一千零一次爬起，凝視遠方追逐夢想。雖然我們走遍世界尋找美，但美這東西要是不存在與我們心中，就無從尋找。時間在流逝。自己撓癢自己笑?；貞浭怯卸镜?，無論過去多么輝煌，或者多么黯淡，它都永遠地離開我們了。

這里讀了三年，感覺太快了，高一剛進來時還是個小屁孩，什么都不懂，什么也都懂，感愛感恨，現在想想我們都好幼稚哦...我們軍訓，我們長跑，我們“雞蛋撞地球”......雖然在這個學校有我很討厭的老師，可是當我即將離別時我還是有些留戀，留戀躲在教室后面玩psp，留戀主席臺后面翻墻飛客上網，留戀我們躲在樹林里熱吻，留戀教室里德歡聲笑語......回首三年的時光，我發現一切我都能放下了，討厭的人不在那么討厭，厭惡的事不在那么厭惡，這是長大的成熟嗎?我不知道，我只知道我更懂得了珍惜，珍惜三年同學之間的緣分與友誼!在這里我想對某個女生說下，雖然我們分手了，雖然你不會再回到我的身邊，但我還是想說謝謝你給我帶來的美好回憶!還記得某個下雨天我送你回家你緊緊的抱著我不愿松開嗎...還記得你我們一起去戶部巷吃小吃嗎...還記得我們在中山公園驚險刺激的玩過山車嗎...還記得我惹你生氣在你家樓下站了一夜嗎......我不會忘記，我只希望你的今后能更加幸福!最后祝水高07界高三的全體同學高考加油取得理想的成績并祝大家在今后的美一天都開開心心快快樂樂!

轉眼六月如荼，回首三年如梭，我們一起經歷了風風雨雨，我們也即將從此分離!

我要說，未來的學習，沒有我幫你，你要好好努力!

我要說，前方的路決不平坦，你要勇敢，我要你學會披荊斬棘!

我要說，做人不易，你要注意墊底，你要記住做事第二，做人第一！!

但我最想說，我是如此如此愛你，沒有任何修飾也無需任何演繹!

因為愛你，我為你徹夜難眠，聲嘶力竭而絕不吝惜!

因為愛你，我凝眸了雙眼，在高三久久佇立!

我要把你高高攀起!

我希望你攀上高梯!

我最喜歡你的笑容絢麗!

而這一切你無需記憶，我只要你珍重你自己!

第四篇：高考提分四步兵法：一位高三老師的肺腑之言

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高考提分四步兵法：一位高三老師的肺腑之言

玖久教育

導讀：作者是一名語文教師，曾做過二十年的班主任工作，帶了十屆高三，在有關高三的方方面面有一點點經驗，希望對大家能有一點點幫助。

同學們，高

三、高考（微博），已經不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態，高考都在悄悄地逼近你。請大家從現在開始，把軌道切入高三，進入高

三、適應高三，從心理到行動，完成角色上的轉換。

高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌的。只要生命不息，就得奮斗不止；只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關系，這就是高三；很累，應該的，這就是高三；不要命，這才對，這就是高三；想偷懶，沒機會，這就是高三。

選擇了高三，你就選擇了在風雨中前行，放棄了艷陽高照；選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道；選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進，放棄了溫暖舒適。

如果你做不到，那就請你選擇放棄，放棄高三，放棄高考。人生就是一個不斷選擇與不斷放棄的過程。同學們，你現在正在為自己的前途、命運和發展做著準備，國家給了你一個利用高考規劃自己人生的機會，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄，選擇權就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的結合點，惟有大苦，方能大樂?？纯次倚v屆高三學長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅定；他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩。面對挫折，他們更坦然；面對進步，他們更清醒。

為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長；為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋?？吹剿麄儯蜁氲揭痪湓挕约旱拿\掌握在自己的手中。同學們，面對人生，你會做出怎樣的選擇？

剛邁入高三的同學們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學們的思想也會出現很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態，請同學們自我對照，及時調整。

一、迷茫：始終無法清楚地認識自己的現狀，處于無目標、無計劃的狀態。

高爾基說：“一個人追求的目標越高，他的才能就發展得越快，對社會就越有益?！?尼采的話很有道理：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求。同學們，如果你不知道自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風，對你來說，都不會是順風。

只有目標明確，才會讓我們擁有了希望和執著，就像是長夜中遠方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠的動力。比如說你定一個喜歡住的城市，喜歡去的學校，喜歡學的專業，然后用這一年你去苦拼。

目標既要有恒定性又要有漸進性。哪個是長期目標，哪些是短期目標，要制定清楚。我的大學是什么？每次考試我進步幾名？同學們，你們要知道，長期而遠大的目標就是靠著一個個短期目標的實現而逐步實現的?！俄n非子·喻志》上說：“天下之難事必作于易，天下之大事必作于細。”意思是遠大的目標必須從小處做起才能實現。毛澤東的軍事思想核心就是集中優勢兵力，個個殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱，但我們集中優勢兵力，一個一個

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消滅，就能實現大目標。

有了目標就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動。古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上也講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。

同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標后，接著就應該制定一份詳實的計劃來保證這個目標的實現。

胡志紅，中國科學院首屆“十大女杰”，她認為她的成功得益于一位前蘇聯生物學家，這位生物學家幾十年如一日非常嚴謹地生活，把每天要做的事和做過的事都有計劃地、完整地記錄下來。目標、計劃，充實、有序鑄就了生物學家和胡志紅的成功。實際上很多同學都體驗過計劃帶來的高效。

二、焦慮：許多的考試，許多的挫折與失??；對自己過去的學習不滿意、后悔；迫切地想改變目前的狀態，但是卻不知道從何處做起；當苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你；看到父母臉上的擔憂與關注，就會內疚、有負罪感等等，導致許多同學整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。

我先給同學們講一個“猴子為什么沒變成人”的故事吧。猴子想變成人，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴，因為人沒有尾巴。于是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴，但動手之前，猴子被三件事困擾住了：

一是砍尾巴的時候會不會很疼？

二是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡？能不能保持靈活性？能不能活的長久？ 三是尾巴一生下來就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心拋棄它。自己能適應沒有尾巴的生活嗎？

同學們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們：蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進的大忌。在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。同學們要想突破自我,實現質的飛躍,必須先徹底斬斷自己的“尾巴”!

三、自卑：認為自己的基礎差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。

俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進。說的就是這個道理。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。同學們適度的壓力是可行的而且是必要的。

《灌籃高手》中安西教練曾說過：“一個人心都死了，那么比賽就提前結束了?！蔽覀儜撓嘈拧疤焐也疟赜杏谩?。成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放。同學們聽說過“生態位”理論嗎？任何生物都有自己的生存競爭的時間和空間。關鍵是你要客觀的盡快找準屬于你自己的生態位。把自信帶進每一天，用樂觀對待每一天。甚至，面對自己的缺點，你都能機智風趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。鄧小平很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河東獅吼”與“一盆冷水”后，幽默地說“我早知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺點開玩笑，是一個人自信和心理健康的表現。不去想身后會不會襲來寒風冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點點地努力，去靠近我們的目標。

來源: 網易教育論壇

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第五篇：一位高三老師的肺腑之言,值得初高中孩子好好看看

一位高三老師的肺腑之言，值得初高中孩子好好看看

作者是一名語文教師，曾做過二十年的班主任工作，帶了十屆高三，在有關高三的方方面面有一點點經驗，希望對大家能有一點點幫助。

同學們，高

三、高考，已經不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態，高考都在悄悄地逼近你。請大家從現在開始，把軌道切入高三，進入高

三、適應高三，從心理到行動，完成角色上的轉換。高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌的。只要生命不息，就得奮斗不止；只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關系，這就是高三；很累，應該的，這就是高三；不要命，這才對，這就是高三；想偷懶，沒機會，這就是高三。

選擇了高三，你就選擇了在風雨中前行，放棄了艷陽高照；選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道；選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進，放棄了溫暖舒適。如果你做不到，那就請你選擇放棄，放棄高三，放棄高考。人生就是一個不斷選擇與不斷放棄的過程。同學們，你現在正在為自己的前途、命運和發展做著準備，國家給了你一個利用高考規劃自己人生的機會，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄，選擇權就掌握在你的手中。

高三是大苦與大樂的結合點，惟有大苦，方能大樂。看看我校歷屆高三學長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅定；他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩。面對挫折，他們更坦然；面對進步，他們更清醒。為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長；為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋。看到他們，就會想到一句話——自己的命運掌握在自己的手中。同學們，面對人生，你會做出怎樣的選擇？

剛邁入高三的同學們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學們的思想也會出現很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態，請同學們自我對照，及時調整。

一、迷茫：始終無法清楚地認識自己的現狀，處于無目標、無計劃的狀態。

高爾基說：“一個人追求的目標越高，他的才能就發展得越快，對社會就越有益。”

尼采的話很有道理：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求。同學們，如果你不知道自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風，對你來說，都不會是順風。

只有目標明確，才會讓我們擁有了希望和執著，就像是長夜中遠方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠的動力。比如說你定一個喜歡住的城市，喜歡去的學校，喜歡學的專業，然后用這一年你去苦拼。目標既要有恒定性又要有漸進性。哪個是長期目標，哪些是短期目標，要制定清楚。我的大學是什么？每次考試我進步幾名？同學們，你們要知道，長期而遠大的目標就是靠著一個個短期目標的實現而逐步實現的?！俄n非子·喻志》上說：“天下之難事必作于易，天下之大事必作于細。”意思是遠大的目標必須從小處做起才能實現。毛澤東的軍事思想核心就是集中優勢兵力，個個殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱，但我們集中優勢兵力，一個一個消滅，就能實現大目標。

有了目標就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動。古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上也講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。

同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標后，接著就應該制定一份詳實的計劃來保證這個目標的實現。胡志紅，中國科學院首屆“十大女杰”，她認為她的成功得益于一位前蘇聯生物學家，這位生物學家幾十年如一日非常嚴謹地生活，把每天要做的事和做過的事都有計劃地、完整地記錄下來。目標、計劃，充實、有序鑄就了生物學家和胡志紅的成功。實際上很多同學都體驗過計劃帶來的高效。

二、焦慮：許多的考試，許多的挫折與失??；對自己過去的學習不滿意、后悔；迫切地想改變目前的狀態，但是卻不知道從何處做起；當苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你；看到父母臉上的擔憂與關注，就會內疚、有負罪感等等，導致許多同學整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。

我先給同學們講一個“猴子為什么沒變成人”的故事吧。猴子想變成人，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴，因為人沒有尾巴。于是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴，但動手之前，猴子被三件事困擾住了：一是砍尾巴的時候會不會很疼？

二是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡？能不能保持靈活性？能不能活的長久？

三是尾巴一生下來就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心拋棄它。自己能適應沒有尾巴的生活嗎？同學們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們：蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進的大忌。在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。同學們要想突破自我,實現質的飛躍,必須先徹底斬斷自己的“尾巴”!

三、自卑：認為自己的基礎差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。

俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進。說的就是這個道理。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。同學們適度的壓力是可行的而且是必要的。《灌籃高手》中安西教練曾說過：“一個人心都死了，那么比賽就提前結束了?！蔽覀儜撓嘈拧疤焐也疟赜杏谩?。成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放。同學們聽說過“生態位”理論嗎？

任何生物都有自己的生存競爭的時間和空間。關鍵是你要客觀的盡快找準屬于你自己的生態位。把自信帶進每一天，用樂觀對待每一天。甚至，面對自己的缺點，你都能機智風趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。

鄧小平很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河東獅吼”與“一盆冷水”后，幽默地說“我早知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺點開玩笑，是一個人自信和心理健康的表現。不去想身后會不會襲來寒風冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點點地努力，去靠近我們的目標。

高三的學生應該是這樣的：

能持之以恒

大哲學家蘇格拉底有一天給他的學生上課。他說：同學們，我們今天不講哲學，只要求大家做一個簡單的動作，把手往前擺動300下，然后再往后擺動300下，看看誰能每天堅持。過了幾天，蘇格拉底上課時，他請堅持下來的同學舉手，結果，90%以上的人舉起了手。過了一個月，他又要求堅持下來的同學舉手，只有70%多的人舉手。過了一年，他又同樣要求，結果只有一個人舉手，這個人就是后來也成為了大哲學家的柏拉圖。甩手固然甩不出一個哲學家，但在那些人們看似平淡、枯燥的重復中，柏拉圖能認準目標、執著追求、始終堅持，相反那些目標游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難有大的作為的。

有一個法國謎語，也是一道的數學推理題，叫“荷花塘之謎”是這樣說的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面積擴大兩倍，30天后就會占滿整個荷塘，那么第28天的時候荷塘里會有多少面積的荷花？我們可以算出來：從四分之一面積擴大到整個面積需要兩天，也即第28天，荷塘里會有四分之一面積的荷花。

題目很簡單，但它背后蘊含的道理卻不簡單。對每一朵荷花而言，它們的變化速度是一樣的，在第29天到來之前，它們費心盡力，也只完成目標的四分之一；而最后的兩天卻如有神助，拓展了絕大多數。

其實我們生活中的許多事情的發展變化都是這個道理。量的積累達到一定的程度才會發生質變的飛躍的。而這個量變的積累過程是艱苦的緩慢的，是一定要學會持之以恒、循序漸進的，要遠離淺嘗輒止，千萬別奢望一步登天！越是接近頂峰，就越是困難重重；越是到了高三，學習就越不容易。拿破侖有句名言：“當最困難的時候，就是離成功不遠了?！钡?9天，也許是最困難的時候，但也正是離成功最近的時候，只有努力堅持，只有對目標鍥而不舍地追求，才能迎來荷花滿塘。我們在緊張的備考中，要胸懷自己的目標，憑每日細小的進步和成功去創造高考的輝煌，駑馬十駕，功在不舍；牛步雖遲，可達千里！行百里路半九十，讓我們謹記：不要輸在第29天。