第一篇：熱愛生活

感悟人生，熱愛生活

人生像個無邊無際的大海，有時風平浪靜；有時波濤洶涌??但是它依然那么美麗，有人用快樂面對；有人用悲傷面對，不同的態度會得到不一樣的結果：用快樂面對的人蕩過了這個大海，看到了金色的彼岸；用悲傷面對的人，沉下了大海，他無法擁有明天，他在天堂也會沉浸在悲傷中，永遠走不出來。

為什么不同的態度會有如此大的差距呢？的確是這樣，我看過這樣一個故事：在荒無人煙的大沙漠中，有兩個人迷了路，他們都是饑寒交迫，卻沒有人救他們。忽然看見了半瓶水，那個不知足而用抱怨面對的人，說：“怎么只有半瓶水了，我走不出去了。”說完，他便把半瓶水全喝了，但是仍然沒有走出沙漠。而另一個知足又用笑容面對的人說：“還好，還有半瓶水，我一定能走出沙漠。”于是，他喝了一點，繼續往前走，渴了再喝一點，最終他走出了沙漠。從這個故事中讓我們知道在絕境中用微笑面對是多么重要，它決定一個人的生命。只要用微笑面對，不要放棄，絕望就會變成希望。

生活中，絆腳石經常會出現，第一次絆到了，堅強地站起來，笑一笑，繼續前進，成功就在你前面。而你絆了一下，就再也站不起來，用悲傷抱怨這個絆腳石，那你永遠也不會成功。相反，那個成功的人會把絆腳石想成是磨練自己意志的幸運草，你不但得到了它，你也得到了成功的喜悅。

人生就是這樣，它不是一帆風順。沒有風雨，沒有坎坷的人生是沒有意義的。沒有努力過怎么會得到豐碩的甜果，沒有風雨怎么會有

彩虹，當你好好把握住它時，你會知道生命的意義，生命的價值。

生活充滿了歡笑，陽光，淚水……它是絢麗多彩的。我們用微笑面對它，它會賜予我們最大的回報。上天對每個人都是公平的，每日抱怨生活反而會更加糟糕，更會增加自己的不知足。

在我們身邊也有許多珍惜生命，熱愛生活的人。像霍金，海倫·凱勒，張海迪，他們依靠自己頑強的意志生存著美麗的人生。這就是熱愛生活的表現。何況他們還是身體不健全的人，作為正常人，我們不應該熱愛生活嗎？

讓我們用微笑面對生活，奔向美好明天。為自己的努力而高興，熱愛生活吧！

前幾天，漯河市的作協主席南豫見老師，帶著他的作協主席團，有漯河市作協副主席孟煥軍、蔣春婷老師，漯河市作協秘書張新銳，一行四人，從臨市到鄧，特意到花洲書院追尋范文正公的足跡。我義不容辭帶路，全程陪同。

時至正午，花洲書院里游人稀少，綠樹花陰間，偶爾傳出一二聲清脆的鳥鳴，更襯得亭臺淡雅，水靜花閑。雖然紫外線正是強烈的時候，幾位老師興致不減，在導游的帶領下，游覽花洲書院。

“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，是范仲淹的政治理念。公元1046年，范仲淹在宋仁宗的支持下實施改革，稱為“慶歷新政”，因遭到朝中多數派勢力的反對失敗，被罷官并逐出京師開封，貶為鄧州知州。到鄧州之后，范仲淹并沒有消沉萎靡。上任伊始，一方面體察民情，關心農事，種糧增收；另一方面就是興學育才，傳道講學。

鄧州的花洲書院因此而聲名遠揚，吸引了大批的來訪者。

廣為人知的名篇《岳陽樓記》就是范仲淹在鄧州時，好友滕子京謫居岳陽，見洞庭湖煙波浩淼氣象壯闊雄渾，只是登高觀潮的岳陽樓經久殘破，不夠壯觀，于是決定重新修緝一新，由此央人畫了一幅《洞庭晚秋圖》，修書一封《求記書》，快馬傳遞之鄧范仲淹，委托好友撰寫《岳陽樓記》。范仲淹接此請書，在他教書育人的春風堂，一夜間奮筆疾書，寫就大氣磅礴的《岳陽樓記》。文章里情景交融，文思渾然天成。既展現出洞庭湖的引人入勝的美景，又體現了自己的做人理念和政治理想。其中的“不以物喜，不以己悲。居廟堂之高則憂其民，處江湖之遠則憂其君”，范公的處變不驚，心懷天下的胸襟，成為千百年來文人雅士的修養標尺。

是啊，君子淡泊名利，寧靜之遠，得之淡然，失之泰然。服侍朝堂，心系民生；隱居鄉野，心系朝政。

現代的人們對于北宋時的“慶歷新政”知之甚少，而對于“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”這兩句名言大都熟悉。做人與做官，讀書與治國，有相通的道理，只是站的高度不同，而心懷天下的胸襟卻是人人可具備的。人們遠涉來鄧，拜謁范公，都是拜謁他的這種做人的精神品格。

花洲書院，由百花洲和書院兩部分組成。百花洲，顧名思義，也就是一個百花盛開的水泊之地，應該加上文人的想象力，可以蕩舟溪水，賞月摘花，吟詩論政，盡展雅興于其間。想來范仲淹時代的鄧州生產力，也未必能像現在一樣，營造出如此精致的假山怪石，種植出這么多的奇花異樹，開挖了一條淙淙流淌的活水，放養了鮮活生色的金魚。一副典型的江南水鄉美景。范公的故鄉蘇州，營建百花洲，據說是慰自己的思鄉之情的。

而今的自然景觀，都是現代人根據古代的描述，加上主觀的想象力，再造出來的。假山秀水千篇一律，都是蘇州園林的版本。如果你走的地方越多，對這種人造的景觀越審美疲憊。幾位老師在百花洲匆匆走過一趟，留下幾張照片，就把腳步轉向了書院，迫不急待，仔細聆聽導游的介紹，認真記錄，不時有人短暫地打斷導游的話語，提出小小的疑問。

講學的院子，是典型的北方院落。層層遞進，總共三進院落。最后邊的高堂，堂屋正中塑著孔子的像，是古代學子們祭拜孔子的地方。孔子是讀書人的始祖，被當做神來敬的。前邊的院落，正房和側屋各有其規矩，讀書之地、休息之地等。信步走在青石板上，似乎耳邊還傳來郎郎的讀書聲。古代學習，誦讀的成分很大，感覺上搖頭晃腦的方式居多。從范仲淹創立春風學堂以后，這里不知培育了多少文才舉子，鄧州厚重的文化底蘊，范公功不可沒。

一個學子們苦讀圣賢書的地方，理應幽雅寧靜，宜于修身養性。范公在領受了官場的無常之后，選定這個古城墻的一角，靜靜地讀書育人，把政治抱負寄托于布道和文化傳承，并悠然自得，自有一番異于常人的胸懷和氣魄。

花洲書院，以文化的傳承取勝。人們游覽此地，都是仰慕范仲淹撒播下的人文春風。來訪的漯河市作協主席南豫見老師，也是中原著名的作家，勤奮謙和，創作碩果累累。隨行的二位作協副主席孟煥軍、蔣春婷，也是二位美女姐姐，在文學創作上各有所長。還有一直面容嚴肅的張新銳，這位漯河日報文藝副刊的主編，特別認真地聽講。

由于多次來過這里，陪游的過程難免心不在焉。加上午間太陽的燥熱，導游的講解如耳旁風，不時搞點聞花惹草的小動作，讓一旁陪游的天敏姐姐只是好笑。

書院深處，有景區主任許滿貴的辦公室。這是個清雅之地，敢說在鄧州可能再找不出第二個象這樣最適宜讀書的地方了。許滿貴主任聽說文友來訪，早就備好了清茶，侯坐在辦公室里。及至歇腳的時候，南豫見老師拿出自己厚厚的一摞作品，鄭重贈送給花洲書院，作為對這個人文圣地的見面禮。

稍事休息，繼續游覽，許主任親自講解，中間穿插了妙趣的小故事，使氣氛更加活躍。看到鄧州的文化名人堂，首先是第一屆矛盾文學獎得主姚雪垠先生。在他的的遺物專門展示房前，許主任細細介紹。接著又說到了2008年矛盾文學獎得主周大新先生的家鄉情結，他也是我們鄧州人。此地又是二月河讀書處，二月河在此提字立碑。南先生連連感嘆：鄧州真是一塊文化底蘊豐厚的地方！回頭特意對我市作協主席張天敏說，你作為鄧州作協的帶頭人，要領好隊伍，樹學風，樹正氣。鼓勵我們繼續辦好《花洲》雜志，以雜志為載體，培養新人，提高文學素養，發揚范公的文化精神。

游覽結束，走回到高高的城墻上，回望一邊草樹茂盛，水波蕩漾的百花洲，另一邊青磚青瓦，錯落有致的讀書院落，真感謝范公，在幾百年前營造的一片文化厚土，至今仍散發著不滅的光熱。

第二篇：熱愛生活

Love your life(Henry David Thoreau)However mean your life is, meet it and live it;do not shun it and call it hard names.It is not so hard as you are.It looks poorest when you are richest.The fault-finder will find faults in paradise.Love your life, poor as it is.You may perhaps have some pleasant, thrilling, glorious hours, even in a poor-house.The setting sun is reflected from the windows of the alms-house as brightly as from the rich man’s abode;the snow melts before its door as early in the spring.I do not see but a quiet mind may live as contentedly there, and have as cheering thoughts, as in a palace.The town’s poor seem to me often to live the most independent lives of any.Maybe they are simply great enough to receive without misgiving.Most think that they are above being supported by the town;but it often happens that they are not above supporting themselves by dishonest means, which should be more disreputable.Cultivate poverty like a garden herb, like sage.Do not trouble yourself much to get new things, whether clothes or friends.Turn the old, return to them.Things do not change;we change.Sell your clothes and keep your thoughts.熱愛生活（美）亨利?大衛?梭羅

不論你的生活如何卑賤，你要面對它生活，不要躲避它，更別用惡言咒罵它。它不像你那么壞。你最富有的時候，到是看似最窮。愛找缺點的人就是到天堂里也能找到缺點。你要愛你的生活，盡管它貧窮。甚至在一個濟貧院里，你也還有愉快激動光榮的時候。夕陽反射在濟貧院的窗上，像照在富戶人家窗上一樣光亮；在那門前，積雪同在早春融化。我只看到，一個從容的人，在哪里也像在皇宮中一樣，生活得心滿意足而富有愉快的思想。城鎮中的窮人，我看，到往往是過著最獨立不羈的生活。也許因為他們很偉大，所以受之無愧。大多數熱以為他們是超然的，不靠城鎮來支援他們；可是事實上他們往往是利用了不正當的手段來對付生活，他們是毫不超脫的，更加是不體面的。視貧窮如園中之花而像圣人一樣耕植它吧！不要找新的花樣，無論是新的朋友或新的衣服來麻煩你自己。找舊的，回到那里去。萬物不變，是我們在變。你的衣服可以賣掉，但要保留你的思想。

[00:00.00]Passage 90.Old Friends, Good Friends

[00:06.12]More than 30 years ago, when I took my first job in New York City，[00:11.91]I found myself working with a number of young women.(pl.)

[00:15.20]Some I got to know just in passing, but others gradually became my friends.她們中的一些只是見面打了個招呼而已，而其他的則漸漸成了我的朋友

[00:21.21]Today, six of these women remain仍然是 an important part of my life.[00:26.51]They are more than simply friends, more even than close friends.她們不僅僅是朋友，甚至超過了 親密的朋友。

[00:30.67]They are old friends, as indispensable必不可少的 as sunshine and more dear to me as ever.[00:37.23]These people share a long-standing長期存在的，存在已久的 history with me.[00:41.60]In fact, old friends are a lot like promises.承諾

[00:45.33]They put reliability可靠性 into the uncertainty of life

[00:49.48]and establish a reassuring可靠的，安心的 link between the past, present現在, and future.[00:54.96]The attachment連接物，依戀 between friends who have known each other for many years is bound to必然，一定會 be complex.朋友間相處多年的 依戀 必然會很復雜

[01:02.40]On occasion有時 we are exceedingly非常，及其 close, and at other times one or both of us invariably總是，不變的 step back（后退，無意義）.[01:10.38]Ebb and flow.潮起潮落,云卷云舒 Thick and thin.[01:14.54]How smoothly平穩的，流暢的 and gently溫柔，緩慢的 we negotiate越過 these hills and valleys

[01:18.91] has everything to do with how well the friendship ages.是一切 都與友誼的 時間有關麼

[01:22.74]Sometimes有時 events事件，項目 intervene干涉，插入 in a way that requires us to rework重做，修訂 the term of a relationship.有時事情的介入需要我們重新界定彼此的關系。

[01:29.96]A friend starts a second career, let’s says, and suddenly has less free time.比如說一個朋友有了新的職業，自由時間 突然減少了。

[01:35.44]Another remarries再婚, adding someone new to the equation.方程，等式

[01:40.03]Talk honestly and listen to each other to find out if the other’s needs are being met被滿足.誠懇的交談，傾聽對方

[01:46.05]Renegotiating pays full tribute to life’s inevitable changes 這種重新的對待是無常的世事所需，同時也使我們相信我們之間的友誼是值得維持下去的。

[01:52.07]and says that we deem our friendships worthy of preserving.[01:55.79]Old friends are familiar with the layers of our lives.老朋友 都熟悉我們的生活。

[02:00.82]They have been there in the gloom and the glory.他們與我們共同經歷了生活中的陰暗和輝煌。即便如此，我們仍需要不斷地進一步了解彼此。

[02:03.55]Even so即使如此, there’s always room to know more about another person.總是有 更多的了解另一個人的 空間。

[02:08.37]Of course, self-disclosure自我揭露 can make even old friends more vulnerable易受傷害的，有弱點的, so go slowly:所以一定要慢

[02:15.26]Confiding can open new doors, but only if we knock first.傾訴可以打開新的大門，但前提是我們先敲門。

[02:20.56]Time is the prime commodity between old friends 時間是老朋友之間最主要的日用品

[02:24.94]—by this I mean the time spent doing things together.這里，我指一起共同度過的時光。

[02:28.44]Whether it’s face to face over a cup of coffee, 無論是面對面喝咖啡

[02:31.28]side by side while jogging, ear to ear over the phone, or via 通過，渠道 email and letters, 肩并肩的慢跑，打電話或者通過電子郵件和信件

[02:37.74] don’t let too much time go by without sharing your thoughts with each other.不要經過太多時間 而沒有分享彼此想法的時間。

Old Friends, Good Friends

Old friends are a lot like promises.They put reliability [r?,la??'b?l?t?] into the uncertainty of life and establish a reassuring [,ri??'???r??] link between the past, present, and future.The attachment between friends who have known each other for many years is bound to be complex.On occasion [?'ke??(?)n] we are exceedingly [?k'sid??li] close, and at other times one or both of us invariably [?n've?r??bl?] step back.Ebb [eb] and flow.Thick and thin.How smoothly and gently

['d?entl?] we negotiate [n?'g????e?t] these hills and valleys ['v?l?] has everything to do with how well the friendship ages.Sometimes events intervene [?nt?'vi?n]

in a way that requires us to rework the term of a relationship.Time is the prime commodity [k?'m?d?t?] between old friends.Whether it’s face to face over a cup of coffee，ear to ear over the phone, or via ['va??]，email and letters, don’t let too much time go by without sharing your thoughts with each other.

第三篇：熱愛生活演講稿

品質專業高效實戰

熱愛生活演講稿

謝謝!各位懂得生活、熱愛生活的朋友們！大家早上好，今天早上非常榮幸，將會是由我和大家共同度過一個難忘的早晨。日子一天天過去，每一天都讓我們愛美的人士，重新去審試生活，倒底生活是為什么。平時我們做女性咨詢的時候，發現我們很多女性朋友，承擔著各種壓力，一個女人，一生當中拋了五個球，有一個球掉地了，這個女人都不能叫幸福的女人。一個享受幸福生活的女人，那五個球是怎么樣的，第一，身體要健康；第二，有愛的人和你愛的人感情好，第三個家庭重不重要啊！重要，第四有一份屬于自已的事業，還有孩子關系重不重要啊！非常重要，贏了世界輸了他可不行，對不對！所以一個現代女性壓力非常大，我希望通過我的演講，來減輕女性朋友的各種壓力。有聽過我演講的朋友都舉舉手，我看看，哇！給掌聲他們好嗎？

有一天上帝問兩個人：“生活的原因是為了什么。”一位說：“生活是為了努力生活，”上帝說：“NO NO NO”問起第二個人，生活是為了什么；第二個人回答說：“我要享受生活，”上帝說：“NO NO NO NO”生活倒底是為了什么，即要努力工作也要懂得享受生活，一個現代的女性要懂得平衡這么多關系，實在是不容易，所以我希望通過的我的分享就是讓我們身心疲憊的所有愛美女士們，重新去看待生活，生活讓我們太疲憊了，忘掉所有讓我們產生壓力的東西，今天早上我們不再是媽媽，不再是姐姐，不再是領導也不再是任何人的老師，今天早上我們所有的嘉賓們即來之，則樂之，讓我們忘記生命中所有的煩惱，今天早上是屬于我們自已的，我們不樂不歸，今天早上我們只有一個角色享受生命中的最重要的時刻，因為生活難倒是為了賺錢嗎？不是的，最重要的是享受生命中的每一天，人生命只有三天，那就是昨天，今天、明天，但是昨天已經遠去了，很多人因此還會回到昨天當中，因為昨天的失意、不快樂、痛苦和壓力。其實人啊，不要為了倒翻了牛奶而哭泣，關鍵是享受生命中的此時此刻，所以今天早上是最真實的，今天早上是為了快樂而來的所有嘉賓揚起我們的左手好嗎？哇！給你們掌聲鼓勵一下。

真的希望快樂嗎？第一個，快樂是來自用心去感受，想快樂的所有嘉賓再一次舉起我們的右手好嗎？然后調整一下自已的感覺，那個器官是叫笑容對不對，今天真的非常的棒。

跟我們旁邊的那位朋友不管認識不認識握握手說：“今天早上你好漂亮噢，”大家一起去做，再伸起我們的左手好嗎，左手跟我們剛剛沒有握手的哪位說：“今天早上你好性感噢”當你用你很善意的感覺交出去的時候，你看見其實快樂隨手可得，今天早上讓我們一起享受快樂。人生有三個境界，第一個就是拿不起放不下，第二個是拿得起放不下，第三個是拿得起也要放得下。人生只有兩次嗎？三次嗎？NO WAY 人生只有一次。

有個采訪的專家追訪了很多女性，她們都非常有錢。我記得有個八十五歲的老太太臨終的時候（她是億萬富翁）采訪說：“你這輩子有什么感覺”她說：“如果能夠讓我再走一次的話，我不循規蹈矩，我不需要有太多的金錢，我要懂得犯錯誤，我要懂得享受生命的每一天，因為內心當中人生每一步都是為自已去體驗去享受的。”所以今天早上，我們自私點好不好，今天早上由我陪伴各位所有懂得生活的嘉賓享受一個美好的早晨，好不好？如果好的話給自已熱烈的掌聲。

所有女性她贏得幸福和快樂，不是靠力氣不是靠野蠻，而更重要是一個現代的女性要懂得擁有智慧和思維，擁有智慧方可以獲得幸福的一生，女人的魁力是由內到外的，女人美麗的外形只能燦爛一時，但是我們有魁力的內心卻可以燦爛一輩子。

一個影星索菲亞羅蘭60歲依然風迷全場所有的帥哥。每一個女人都是這個世界獨特的一道風景線，這個世界本來就沒有丑女人只會有懶女人。今天早上是一個非常難忘的早晨，我希望每一位嘉賓都能體驗美、分享美，我想再借用各位的掌聲來感謝時代美聯的創辦者，是她們讓我們聚在一起好嗎！

今天早上我們想不想快樂？快樂其實來自一種心態，但你覺得：哎，有什么可以快樂的，人生就是這鬼樣子，過一天算一天就沒有快樂，其實每一天都有很多美麗的東西，有句古語“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事在心頭，便是人間好時節”什么意思？春夏秋冬都有各自的美景，但是當你沒有好的心境的時候，其實所有美好的事情都會離你而遠去。今天早上讓我們一起享受這個時刻好不好，人生的快樂最重要是選擇一種態度，人的態度有兩種：第一種是積極的向上的；第二種是消極的悲觀的。不選擇積極的就會選擇消極的。同一件事情發生了，一個積極的小女孩和一個消極的小女孩都踩到一堆牛糞。消極的女孩子講，太倒霉了今天各個都不踩牛糞就我踩牛糞，我是個倒霉鬼!知道嗎？我腳踩牛糞呃；如果是積極的呢，太棒了今天告訴各位一個好消息，居然今天我踩了一塊牛糞呃，各個都沒踩到就我踩到我中彩了，很顯然我是一朵美麗的鮮花，因為只有鮮花才能插到牛糞上哦。其實人生在世，選擇一種態度非常重要，但是很多人不明白。

人生是一場酷虐，不管你愿不愿意。在佛家的六大輪回當中，人生整個階段是恍然如夢。人生在世，很多人不懂得珍惜生命，人生不如意的東西十如八九，是因為人一出生就要面對生老病死，佛家說共七苦這是其中四苦。還有愛別離，什么意思？喜歡的人不能夠天天在一起，所愛的人始終會離開你，很希望愛你的人永遠留在你身邊，但是人生不如意的十如八九，還有多少是好的啊！人往往忽略它的重要性，所以快樂重不重要啊！重要，人總是沉在倒霉當中，不懂得珍惜，往往失去的東西使他恍然如夢，那居然是自已癡癡不倦追求的東西，那人正在燈火闌珊處，所以人生懂得佛家的一句話，人生不管是什么境界，逆境或者是順境都應該活在當下，什么意思啊！此時此刻才是人生當中最真實的，明天和過去都是不可及的，都是無法控制的，但是現在你快不快樂全由你自已的安排，你可以選擇快樂，沒有人可以不讓你快樂；如果你選擇痛苦，沒有人可以使你快樂，人生就是因為選擇。今天各位做了決定沒有，已經做決定了嗎？已經完全放下了嗎？今天早上讓我們即來之則樂之，忘記所有的煩惱。

今天早上是一個非常難忘的早晨，其實每一個懂得生活的人都會發現，快樂是觸手可可及的，人生在世懂得生活的人就懂得享受生命中的每一天，一個人選擇正確的態度是非常關鍵重要的。我們講快樂最重要是來自于我們對自我的一種肯定。對于一個女性來講，信心非常重要，很多女性沒有信心，原因在她們覺得自已很自卑、不如別人，自已相貌比別人有缺陷，其實全世界每一個人的誕生都是這個世界的奇跡，每一個人都是這個世界上獨一無二的，人家有的東西你不一定會有，但是你有的東西別人一定沒有。雖然我的眼睛不夠大不夠水靈，但我笑起來性感很迷人；雖然我的皮膚沒有你哪么白，但是我黑起來健康；雖然我的牙齒沒有你那么白，但黃起來有貴氣；雖然我的牙齒沒你那么整齊，錯落有致吃起來比你方便。其實人生在世，每一樣東西懂得欣賞好的一方面非常重要，每一個人身上都是獨一無二，懂得欣賞自已，享受自已的人才能懂得獲得別人的尊重。人出生的時候，世家摩尼佛出生的時候，佛主是站在一朵蓮花上面走了七步然后，指天、指地、指自已說：“天上地下為我獨尊”，什么意思？ 天地這么大我只有一個，如果連我都不喜歡自已連我都不愛自已的話，有誰會喜歡我、愛我和欣賞我呢！每一個人都是這個世界上獨一無二的寵物和精靈。我們全世界（剛講過）有個很美麗的女人叫什么名字啊？（索菲亞羅蘭）她60歲依然迷倒全場所有的帥哥，有一天，她到一部戲里去應聘（意大利的），導演就跟她說：“索菲亞羅蘭，我對你很多地方都很滿意只是兩點：你的鼻子太高了，而你的臀部太寬了，如果你肯做手術，我就堅決讓你做這部戲的女主角，”索菲亞羅蘭回答：“不，上帝給我的一定是最好的，我不單為了觀眾喜歡我的人，而且喜歡我獨一無二的（鼻子和臀部），”導演立刻震撼，你是我見過這么多演員中最讓我敬佩的女演員，我讓你做這部戲的女主角。

后來索菲亞羅蘭因為這部戲走遍了全世界，成為一個非常著名的好萊塢女影星。她成名后，很多三八雜志就采訪她的影迷，你們最喜歡索菲亞羅蘭的什么地方？他們的答案出奇的一致，我們最喜歡索菲亞羅蘭的高高鼻子（誰說的屁股的，）還有寬寬性感的臀部。索菲亞羅蘭寫了一部小說，其中有一段話是這樣說的，生命當中每一個女人的幸福和快樂，是掌握在自已的手里面，如果你不能夠成為一個月亮哪么你就成為一顆星星；如果你不能成為一條大路，你就成為一條小路，決定你一生幸福快樂與否，不在于外面任何的條件，最重要的是，你有沒有做一個最好的自已。所以生命當中我們每一位嘉賓，要懂得欣賞自已，如果連你都不愛自已的話，有誰能欣賞和愛你們啊。

有一位韓國的小女孩，她牙齒暴出來了，擔心去見男朋友的老爹不喜歡她怎么辦，結果她把牙齒給包起來了，還包歪了，她男朋友就笑她并跑過去說：“你不用包了，因為包了就不是你自已，人家喜歡的是你自已而不是另外的什么”，一個人做自已是最重要的，你是最美的，因為你是全世界獨一無二的。懂得欣賞自已愛自已，生活就會充滿更多陽光，更多美好的東西。

現在的女人更重要，還有一顆感恩的心，很多人覺得生活對自已很不公平。其實今天你來到這里面，你肚子是不餓的，你四肢是健全的，銀行還有存款，你已經比全世界10億人更幸福了，但人往往不知足，總是考慮沒有得到的。在你身邊，你身上的友情、愛情、親情往往是到了生命最后一刻才發現一直都在自已身邊，沒有去珍惜和愛護。

有一天，在一次生命之光捐款活動中，什么是生命之光的病人？都是癌癥病人。坐在這邊都是企業家，我發現那些企業家都面如難色，而那邊生命之光的癌癥病人（有的只能活一年、兩年，三年）他們眼中對生活充滿熱愛。我采訪了其中一個，我感覺你根本不像有病的人，你很熱愛生活。他說：“我很感恩，每天當太陽升起來的時候，我不疼痛，今天是我生命中最快樂的一天；如果早上起來，我還活著，我覺得老天爺已經對我很好了。”但很多人就是欠缺一顆感恩的心，有一個戰士即將離開人世間了，身上多處骨折動彈不了，他唯一的愿望，就是想看看外面的花草，護士已經沒辦法轉動他了，結果想到找一個鏡子，折射外面的花草給她看了一下，這個戰士看完了之后說了四個字就死了（哪四個字啊？活著真好）。

人生在世要懂得珍惜生命中的每一分、每一秒、做好工作的每一個細節，讓我們即來之則樂之，享受生命中的每一天，享受工作的樂趣，不管生命中遇到的是順境的還是逆境的，都應該心存感激。遇到困難（佛家說困難是增上緣）只能增加你的財富，智力和能力。讓我們懂得熱愛生活，熱愛工作，活在當下，珍惜現在，珍惜此刻。

謝謝大家！

第四篇：熱愛生活,節約糧食

《熱愛生活，珍惜糧食》演講稿

同學們，今天我演講的題目是《熱愛生活，珍惜糧食》。

當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。我們為自己是偉大的中華人民共和國公民而自豪，我們為今天的幸福生活而歌唱。但同時，你們有沒有為我們的祖國憂愁呢？

有人打過這樣一個比方，13億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。

從表面上看，浪費只是個人的消費方式，當從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。畢竟任何資源都是一種勞動的結晶，浪費資源就等于不尊重勞動本身，作為解決溫飽的糧食，自然也不例外！中國人口超過13億，人均耕地面積不到1．5畝，是世界人均值的1／4；如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國東部600多個縣（區）人均耕地低于聯合國糧農組織確定的0．05公頃（0．75畝）的警戒線。而我國由于設備和管理落后，糧食在收獲、儲存、調運、加工、銷售和消費中的總損失高達18．2％，也就是說，我國每年的產后糧食約有850億公斤被白白浪費掉。資源、可持續發展已經成為世界性的課題。

節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是一個發展中國家，還有那么多人沒有解決溫飽和貧窮，還有那么多孩子因貧窮而失去受教育的機會。減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣；吃不完的飯菜打包帶回家。盡量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。在我們享受經濟發展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責任。

同學們都知道聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，黨中央、國務院決定把世界糧食日的那一周定為節糧周。我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動今天，我們知道了國情，進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義，我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動扎扎實實地開展下去。

建設節約型社會，關系到我們每一個人。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。

第五篇：熱愛生活演講稿

“不論你的生活如何卑賤，你要面對它，不要躲避它，更別用惡言咒罵它，熱愛生活演講稿。它可不象你那樣糟糕。你最富有的時候，倒是看似最貧窮。愛找缺點的人就是到了天堂里也能找到缺點。你要熱愛你的生活，盡管它貧窮。甚至在一個濟貧院里，你也還有愉快、高興、光榮的時候。夕陽反射在濟貧院的窗上，像射在富裕人家的窗上一樣光亮；在那門前，積雪同在早春融化。我只看到，一個從容的人，無論在哪里都像在皇宮中一樣，生活得心滿意足而富有愉快的思想。

城鎮中的窮人，倒往往是過著最地理不羈的生活。也許因為他們很偉大，所以受之無愧。大多數人以為他們是超然的，不靠城鎮來支援他們；可是事實上他們往往是利用了不正當的手段來經營生活，他們是毫不超脫的，甚至是不體面的。

視貧窮如園中之花而像圣人一樣耕種它吧！不要找新的花樣---無論是新的朋友或是新的衣服---來麻煩你自己。找舊的，回到那里去。萬物不變，是我們在變。你的衣服可以賣掉，但要保留你的思想。”

-------摘自《海外英語》

這是今天在《讀者》中閱讀的一篇卷首語，覺得文中講的實在有些道理，所以趕快轉載下來供大家欣賞！

在這個世界里，貧窮就如同空氣一樣無處不在，但環顧四周，有一天你會發現我們還并未置身荒蕪，生命的海洋本身就是一片綠洲，生活中總是充滿陽光和希望！嘗試著去熱愛身邊的親人、朋友、同事甚至是擦肩而過的陌生人，熱愛每天升起的太陽，熱愛路邊的小草和花朵，我想，生活生命中的感動也一樣無處不在！

是的，愛你的生活，愛你的生命，愛你的坎坷，愛你的磨難……因為愛，是偉大的，是永恒的，是溫暖的，是光明的……

珍愛生命 熱愛生活》

生命屬于我們只有一次，生命是最值得珍惜的。一個人如果連生命都可以舍棄，這

需要何等的勇氣。這種勇氣非一般人所能做到。

年逾古稀的老人靜靜地躺在病床上，他依然紅潤安祥的面龐好像在做著一個遙遠的夢，令你不會相信這是一個被絕癥折磨了半年之久的老人。他很普通，他把自己一生所

學都奉獻給了他的事業。他知道自己的生命已經走到了盡頭，看到孝順的兒女們日日夜

夜地守候在他走向極限的路途上，他很坦然地面對了死神。

也是一名普通的武警戰士，義無反顧地多次在洶涌的河水里挽救起失落的生命，當

醫生一次次把他從死神手里搶回來時，他支撐著虛弱的身體說，生命于人只有一次，好

好珍惜吧。而他生命的意義已遠遠超越了他生存的價值。

是的，生命于人只有一次，不論它是平凡的也好，偉大的也好，珍惜生命就應注重

它存在的價值。那種革命志士的自殺行為，恰恰是體現了生命的終極力量和核心價值。

雖然生命僅僅是一個過程，甚至是一個轉瞬即逝的過程，甚至是短暫得如同天穹中一顆

消隱的流星，但人的生命卻是宇宙萬物中的奇跡，我們能夠擁有一次生命的歷程，已是

何等的榮耀，何等的自豪，何等的幸福了。但是，我們在生后能留下什么呢？

偉人在身后留下一座豐碑，哲學家在身后留下博大深遂的思想，詩人在身后留下懾

人心魄的情感，畫家在身后留下瑰麗珍貴的遺產……可我們是蕓蕓眾生里的一員，平凡

得如同路基下的一粒石頭。既然來到了這個世界上，就不要抱怨自己的選擇或不能選擇，在平凡的時光里，讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。回過頭來看看，我們決不會

遺憾，因為我們曾經真誠地生活過。

生命該何時何地何因終結，誰也無法預料。生命屬于我們只有一次，既然命運把我們圈定在平凡的位置上，那我們就應當活出一個凡人的價值來。有一首小詩寫道：融進

銀河，就安謐地和明月為伴照亮天長；沒入草莽，就微笑著同清風合力染綠大地，演講稿《熱愛生活演講稿》。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。

生活不論你的生活如何卑賤，你要面對它生活，不要躲避它，更別用惡言咒罵它。它不像你那樣壞。你最富有的時候，倒是看似最窮。愛找缺點的人就是到天堂里也能找到缺點。你要愛你的生活，盡管它貧窮。甚至在一個濟貧院里，你也還有愉快、高興、光榮的時候。夕陽反射在濟貧院的窗上，像身在富戶人家窗上一樣光亮；在那門前，積雪同在早春融化。我只看到，一個從容的人，在哪里也像在皇宮中一樣，生活得心滿意足而富有愉快的思想。城鎮中的窮人，我看，倒往往是過著最獨立不羈的生活。也許因為他們很偉大，所以受之無愧。大多數人以為他們是超然的，不靠城鎮來支援他們；可是事實上他們是往往利用了不正當的手段來對付生活，他們是毫不超脫的，毋寧是不體面的。視貧窮如園中之花而像圣人一樣耕植它吧！不要找新的花樣，無論是新的朋友或新的衣服，來麻煩你自己。找舊的，回到那里去。萬物不變，是我們在變。你的衣服可以賣掉，但要保留你的思想。

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大家好！我為大家演講的題目是《為我們的生命喝彩》

此時此刻，站在這個臺上我的心潮澎湃不已，因為我還活著。記得哲學家蘇格拉底說過：“世界上最快樂的事莫過于為理想而奮斗，而比起這個更值得慶幸的是我們還活著。”是的，比起那些遭遇不幸的人們，我們該為自己的生命喝彩。

我們誰也無法選擇何時生何時死，在災難與挫折面前，一切的一切都顯得那么的黯淡與渺小，而正因為災難與挫折，讓我們的生命更具價值，更有魅力。人活著就會遭遇這樣或者那樣的挫折與挑戰，災難以及隨之而來的痛苦。這不禁使我想起這樣一個畫面：在殘恒石礫之間，一個母親救出了一群學生后倒下了，身旁一個小女孩拉著她沾滿鮮血與泥土的手聲聲的喊著：“媽媽，媽媽，媽媽，你快起來，不要走，不要離開我啊！快睜眼看看我，叔叔，阿姨們來了！……”她走了，留下一種感動離開了，這是在“5.12”汶川地震中犧牲的一個普通的母親，一個平凡的人民教師，象她一樣的人還有很多很多，難道他們不愛自己的生命，不想繼續或著？不他們愛自己的生命，也想象我們一樣健康的活著，快樂的生活，可是他們更愛自己的職業，更愛自己的祖國，他們知道“生命的意義”。

是啊，生命總在取舍之中顯示它的價值，他們是平凡的，但平凡中孕育著偉大，他們是瑣碎的，但瑣碎中蘊涵著執著的追求。

每一天，每一分，每一秒，災難如石塊一般積壓在我們的心靈之上，可更多的是我們靈魂深處，那閃爍著自豪與自信的感動光輝。我自豪，物品有一個偉大的祖國，我自信，我自信一切災難都不會將我們這個偉大的民族壓跨，我自信災難只會是我們偉大民族興盛的墊腳石，正如溫總理所說“多難興邦”。

你們聽吧，你們看吧，在這些血寫的事實面前，在這些用生命鑄就輝煌的事實面前，語言已變得那么的蒼白，淚水也失去了意義，只有我們心里那份無言的感動激勵著我們，久久，久久！

一個又一個我們的教師，我們的戰士，我們的黨員，我們的人民，用行動，用生命詮釋著“國家興亡，匹夫有責”的涵義，昭示著感動的真諦！

他們走了，永遠的離開了，可是他們的生命沒有結束，他們的精神還將繼續，因為我們還活著。同

善待生命

世界萬物，惟有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命就失去自我，失去生活的權力。一粒種子、一只螞蟻，都聯系著一條小小的生命。在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的心，編造出一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創作出世界名曲的貝多芬、輪椅上的勇士霍金、遭遇宮刑憤而作書的司馬遷……都在向我們訴說著生命的真諦。是什么力量讓他們變得偉大？是什么力量讓他們自強不息？是生命。是生命那火一般的力量對他們而言不公平的命運變得熠熠生輝。

“天地不仁，以萬物為芻狗”。斯為浩劫，誠為國殤。2008年5月12日，一場突襲巴蜀的大地震，撼動了大半個中國，牽動了整個神州。多少生靈喪生于瞬間。血淚之地，生民之哀，國家之痛。當數以萬計的生命失去了迂回與生還，也同時將我們所有人帶向了悲傷與疼痛，那些永遠靜默于廢墟下的生命，足以讓我們低首致哀，但那些在災難來臨之時，仍堅強捍衛自己與他人生命的勇士不是更讓人崇敬嗎？當大地仍在顫抖，人民教師譚千秋張開雙臂，用生命護住了4名學生。中學生馬健用血肉模糊