第一篇：畢業實習周記第一周.

實習周記 1 2010.12.20-2010.12.27 期盼已久的第三學年終于到來了, 這次實習從剛入學的第一天就 聽說了, 所以對實習充滿了好奇心和憧憬, 這次實習是我們學習理論 知識以來的第一次具體接觸現場事物, 將理論知識與實際相結合, 突 破了書本上的限制;同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一 項必經的考驗, 意義重大。這是實習也是我經歷生平第一次實習,心 里挺感慨萬千的, 是既激動又有點擔憂。轉眼間三年的大學生涯就快 結束了,我呢,就算是有再多的不舍,還是得離開校園步入社會了。現在仔細想想, 自己在學校里學的東西還真的是挺少的, 進入社會去 實習吧,總得學習到一些知識,所以我對待實習的態度是很認真的。從周一帶著一顆忐忑不安的心到公司, 到現在, 我的實習時間已 經過去一周了。在這一周里, 我漸漸適應了角色的轉變, 朝九晚五的 規律生活也慢慢習慣。感覺?——很累。不好耍。可是,痛并快樂 著??

我的實習單位是南京強爾脈生物科技有限公司。職位是公司文 員。這家公司是一個私人單位,公司主要經營醫療產品, 目前在銷售 的是一種類似電熱毯的毯子。而我的職責主要就是配合銷售人員, 將 售出的記錄錄入電腦存檔。

去的第一天是試用期, 到了辦公室和幾位員工問好后就被安排到 了自己的位置上。一張桌子, 一把椅子,一個液晶電腦, 構成了我小 小的工作環境。初來乍到,人顯得很拘謹,不知道該和同事說什么, 也不知道該做什么。部門經理簡單交代了下我要做的事就自己忙去 了。我熟悉了下電腦, 學習怎么查詢進線和錄音的回聽, 然后就是熟 悉下前任文員留下的資料,了解下產品。由于十一月份還不是很冷, 再加上這個產品是新上市場, 所以銷售量并不是非常的多。所以我大 概看了一下之前的記錄, 了解了一下自己的工作流程以及錄入時應參 照的格式等等。

很快到了十二點, 沒有人說是去吃午飯, 也沒人告訴我讓我去吃, 于是只能按兵不動,等待別人發話。終于, 過了十幾分鐘部門經理說 大家去吃中飯吧, 并且帶著我去熟悉了下外面的環境。下午的時候我 已經開始工作, 幫助錄入一些數據。但是大多時候我都是坐在那里看 看電腦里的數據,然后發呆。工作和學習的差距就在這

里,在學校總 是有一堆人跟在我們的后面告訴我們 “接下來有什么事情是需要你做 的” ,可是當你進入社會這個大學校的時候,一切都變樣了,再也沒 有人會教你干什么, 而是你應該自我學會去干什么, 去怎么把事情做 周全做完善。

接下來的幾天, 我基本上也沒什么重要的事情, 就是簡單的錄入 一點數據而已,主要的就是熟悉工作環境??

一周的時間很快就過去了,原以為實習的日子會比較緊張忙碌 的,不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的,嘿嘿,俗話說萬 事開頭難, 我已經邁出了第一步了, 在接下去的日子里我會繼續努力 的,并不會放松,依然會本著積極樂觀的態度,努力進取,以最大的 熱情融入實習生活中。

第二篇：畢業實習周記 第一周

浙江機電職業技術學院畢業實習周記及總結

日期 2012-02-19星期 日天氣陰

實習內容：正式上班一周了，記得第一天來浙江松商空調銷售有限公司（海寧分公司）的時候，還是對周圍新環境比較陌生。分公司才剛含苞待放，剛要成立起來，總公司只招了我一個財務在這個分公司。我按著要求填寫了一些個人入職資料等等，本來說必須要到杭州總公司面試才行，后來因為來回不便，便由總部財務對我進行了電話面試，然后就很幸運的擔任了這個符合自己專業的工作。這個第一周，除了認識到周圍的同事，成為好朋友之外還處理了一下分公司之前的一些零星的報銷費用清單、與總部財務溝通，按照總部財務的要求對費用進行理清并下載銀行存款現金日記賬報表、報銷清單表、行政費用表、應收日報表等等。我所要做的工作就是按照總部的要求對分公司的一切財務收支理清列入報表，正確的匯報給總部財務人員。

實習感受：時間過的真的蠻快，機會有時候真的自己會來找你，在之前跟著會計師傅學習的時候就開始在58同城、趕集網、海寧人才網上找關于財務方面的工作。面試過6、7家廠或者公司，可是都不盡如人意。當我快要放棄的時候，這個工作就自己來找我了，記得接到海寧松商分公司的電話的時候，我還是不抱什么希望的，覺得去面試看看吧，就算又不成功，就當累積面試經驗了。沒想到一面試就很喜歡這個公司，公司的經理跟商務都覺得我可以擔任，哪怕總部要求有大專畢業證，而我還在頂崗實習階段，但還是把我留下開始上班了。我覺得跟著會計師傅的幾個月真的對我面試成功很有用。這一周并沒有什么工作，還是比較輕松的，希望我能慢慢的從眾進步，學到更多。

浙江機電職業技術學院畢業實習周記及總結

畢 業 實習結總

第三篇：實習周記第一周

實習周記

實習單位：餐廳（副總經理助理）

實習時間：第1周在家人的介紹下，終于走上了社會。在五四路的湘村館餐廳當一位助理。在餐廳呆了一個禮拜，才知道，原來什么行業都比想象中的要難的多。

里面的經理跟我說過，她在餐飲這行做了20多年，回頭想想這條路就覺得可怕。她說，這一路上，要受多少客人的氣，都得忍氣吞氣。其實她的心情我非常理解，我也在工作上被批評過多次，有些上司也不是大家想象中的那么明事理，說的不好聽就是不講道理，這樣子的人真的是有。即使有不滿，也不能夠說出來．這種想法是最痛苦的。

其實我本人非常不喜歡在餐廳做事，但是家人為了不讓我太幸苦，托了人，才找到這一份助理的工作，人的意識會變的短淺。在餐廳接觸的人更多，會有更多的社會經驗，對以后的生活，還是事業會更有幫助。

呆了七天，我發現那裡的工作環境和以前我暑期在兼職時太不一樣了，對人講話要特別的有禮貌，親切，說真的，這真不是我的性格，要我叫某某上司姐姐，你好漂亮，之類的，真的很別鈕．好想逃避，可又不能逃避。而且餐廳裡的人好像特別的勢力眼，也不知道怎么講，在面對上司的時候，就特別的高興和親切似的，而面對其它服務員講話的時候就是另一副嘴臉。說的不好聽，就是巴結對自己有利的人，對那些小普通員工就不放在眼裡。七天的時間，似乎可以看到太多以前看不到的事情。太多以前看不到的人的心，以前在學校，我的圈子很小，我所接觸的永遠都是善良、單純、普通的學生而已。也只有和他們在一起，才知道，原來我們是同一類的人，也沒有代溝。

所以，我真的非常希望任何人，不管是什么職業，還是貧窮或富有．對待人的心都是一樣的真誠，那么這樣子的人我想她（他）一定會永遠幸福快樂！和所有的人都會成為朋友的。

第四篇：實習第一周周記

實習第一周周記

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這是本周實習最大的感觸。身為師范生，在校學習了三年有余的教育理論，卻從未實踐過，本學期的實習終于給我提供了“躬行”的寶貴機會，也讓我明白自己平日所學是多么膚淺。

不知不覺實習已過去一周，在這短短的一周里，我學到了很多也感悟了很多。在還沒實習的時候，對實習生活是既期待又害怕，期待的是自己終于可以面對這一個班級上課，是堂堂正正的老師;害怕的是怕自己學的知識不夠，不能駕馭整個課堂，讓老師失望。

我覺得自己還是挺幸運的，碰到的老收集整理師和同學都很好相處，這讓我稍微不那么害怕了。我帶的是初二6班，這個班的孩子都很聽話，每次見到我都會很有禮貌的叫我：老師好，平時也會問我一些作業上的問題;帶我的指導老師是朱老師，她是我們的學姐，同時也是一位市級骨干教師，在專業技術和教學工作方面都成績斐然她帶我和蒙蒙，她是一個很平易近人的人，是一個很優秀的老師，平時我和蒙析去問她問題都會很熱心的回答，也會告訴我們怎樣去上課、怎樣去讓學生喜歡你的課，也會和我們聊天，這都讓我的心底暖暖的。感恩感恩。

這個星期最難忘的莫過于自己人生課堂的第一節課了。上課的時候倒沒有緊張，當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授案例的時候，講得不夠透徹，過于追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;這些都會影響我整堂課的發揮。覺得沒有教會學生處理問題的能力，有點慚愧。我要謝謝6班的孩子們的配合。課后，聽課的老師都給了我很多建設性的意見，我覺得很受用，果然，老教師就是不一樣，我要努力像她們學習。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補!雖然剛開始也會有顧忌，但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試，即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長?總的感覺就是近幾年來，課堂教學改革的浪潮此起彼伏，現在課堂教育質量提高了很多。幾乎所有的教學過程都發生在學生群體人際互動的環境之中，因此重視學生個體與學生群體的相互作用，加強和指導學生之間的交流學習也是一個重要環節。不一定活躍的課堂就是成功的課堂，但沒有學生響應的課堂絕對是失敗的課堂。這就對自己下一次的課堂實踐提出了更高的要求。

短短一周的實習也讓我明白：做好一名老師，要多一份愛心，多一份耐心，多一份細心，用愛去開啟學生的心門，當面對學生那一聲聲“老師好”時，身上更多的應是責任和義務。

以后實習的日子里，我應當盡自己最大的努力踏踏實實做好老師交代的每一件事，謙虛做人，就一定可以贏得老師的肯定和信任。實習，伴隨我經歷了挫折也經歷了歡樂，相信這只是我挑戰和希望的開始!

第五篇：實習第一周周記

沙頭中心小學實習第一周周記

時間過得真快，一個星期就這樣結束了。那天，我們懷著忐忑的心情來到了這里，最先下車的我們有各種不舍，各種想淚奔。在加油站等待另外的四名同學到后，我們來到了沙頭中心小學，黃主任給我們開了會，星期六就投入到工作中了。周一，張主任也給我們開了個短會然后就開工了。與指導老師和班主任第一次見面是我所期待的，不過時間還是比較短的，因為老師們也有自己的事情嘛！接下來的大部分的時間都是在圖書館錄入信息，說真的有點累，也有點枯燥，記得有天晚上做夢竟然夢到了無數的數字……不過這也讓我知道了世界上還有這么多的出版社，也是讓我了解到了各個年級的小學生都喜歡看一些什么書，其實，這也是一筆豐厚的收獲。

這個星期我有幸聽到了鄧主任的一節英語公開課，一學期一節，就讓我遇上了。鄧老師的課上的讓我感觸很深，面對六年級的學生，鄧老師表現得很淡定。最讓我受益匪淺的是鄧老師的幽默，這一點我還遠遠不及。鄧老師讓我開始備課然后讓她看看，先從容易的開始，可以的話就讓我試著上一下課。在廣外藝上微格（微型課堂）的時候我總是能發揮得不錯，不知到了真正的課堂上我是否能做到？其實還是挺緊張的……下個星期一好像還要在去圖書館一天然后就不用了，那么我就有更多的時間來好好備課了。還有五年級的六個學生要參加比賽了，歌曲、舞蹈、小品在努力中……周六，我和彩兒去了九江找同學學習要比賽的舞蹈，唱起歌來五音不全、跳起舞來像個機器人的我們還是失敗了，明天星期天，如果有空，我們倆還是得在努力一下才行啊。

二年一班是我實習班主任工作的班級，第一次見到這班孩子，說真的，好可愛啊！班主任也是個很溫柔的老師，在與我溝通工作的時候總是很細心和負責，二一班有這班主任真好。

今晚回來學校，有幸到盧老師家蹭了一頓飯，飯菜都很美味，盧老師還給我們講了小學的歷史，我們還話家常了。盧老師給我們的感覺很溫馨，回來時還送我們到宿舍門口才回去。

這個星期就在忙碌和溫馨中結束…