第一篇：《人生的四大秘密》讀后感

愛的秘密——給予與付出

————《人生的四大秘密》讀后感

有這樣一個美麗的故事，一個小女孩急需做骨髓移植手術，所幸她弟弟的血型跟她需要的完全吻合。醫生跟小弟弟解釋說，他的姐姐如果不注入新的血液，就會死去，但不是隨便哪種血液都行，而必須是他的。小弟弟毫不猶豫地答應幫助姐姐。在被麻醉前，他抬頭問醫生：“我死的時候會不會痛？”一個不到七歲的小男孩以為要救活姐姐，就必須付出自己所有的血液，而他會因此死去。但是他義無反顧地選擇了奉獻自己的生命。真愛是無私的。所以這就是給予的力量：如果你希望得到愛，就先付出愛。你給予越多，得到就越多；愛就是自愿無條件地貢獻自我，付出無所求的慈愛；永遠專注于你能給予什么，而非你能得到什么。而這也正是在十個愛的秘密中所講述的給予的力量。

你想被別人怎樣對待就應該怎樣對待別人。如果你希望被愛，就先去愛。愛就像回力球，它總會回到你這里，也許不一定從你所付出的那個人身上回來，但它依然會回來，而且回來的會比你付出的更多。而且愛不像物品、財產或金錢，你送出去之后，自己就匱乏了。正好相反，愛是可以無限付出的，我們給別人愛，自己的愛卻不會因此減少。其實只有你不愿意付出愛的時候，你的愛才會減少。現在我們的愛總是有許多附加條件，我們會說：“如果你愛我，我就會愛你。”我們總是在等待別人踏出第一步，而這就是許多人很少會體會到愛的原因---他們在等待被人先愛。這很荒謬，就好像一個音樂家說：“只有當人們開始跳舞時，我才愿意演奏音樂。”

在這樣一個生活節奏飛快的年代，每個人的內心可能都是奔騰的，我們被各種花花綠綠的現象所吸引所迷惑。我們總覺得有更重要的東西在等著我們去追求，有更偉大的目標等著我們去實現，但事實上我們的追求都被打上了時代的烙印，即功利的金錢地位等等。我們不曾停下來審視自己的內心，問一句：你真正想要的是什么？你真心的為愛付出過嗎？所以即使在一段本來美好的感情面前，我們會為了這樣那樣的理由去回避，回避承諾，回避擔當，回避真心的交流。我們不敢給予，甚至不想給予。但是這樣換來的只是嘈雜人群中獨自一人內心的孤獨。

看到過這樣一個故事：有一個人在晚上碰到了一個天使，天使告訴他說，有件大事將會發生在他身上，將來他有機會變成巨富、在社會上獲得顯赫的地位、娶到漂亮的妻子。于是，他終其一生都在等待這個奇跡，可是什么事也沒發生。他窮困地度過一生，最后孤獨終老。

當他來到天堂的門口時，他又看見那個天使，就對天使說：“你說過要給我財富、很高的地位和漂亮的妻子，我等了一輩子，可什么也沒有。”天使回答他：“我沒說過那種話。我只承諾過要給你機會得到財富、受人尊重的社會地位和一個漂亮的妻子，可是，你都讓這些機會從身邊溜走了。”這個人迷惑了，他說：“我不明白你的意思。”天使回答道：“記不記得你曾經想到個好點子，可是并沒有付諸行動，因為怕失敗而不敢去嘗試。”這個人點點頭。“天使繼續說：“因為你沒有去行動，所以幾年后，我把這個點子給了另一個人，那人毫不畏懼地去嘗試了，后來，他變成全國最富有的人。還有，你應該還記得，有回在城里發生了大地震，城里大半的房子都毀了，好幾千人被困在倒塌的房子里，你有機會去幫忙拯救那些存活的人，可是你怕小偷會趁自己不在家的時候，到家里偷東西，所以無視那些需要你幫助的人，而只是守著自己的房子。”這個人不好意思地點點頭。天使說：“那是你去拯救幾百人的好機會，而那機會就可以使你在城里得到很崇高的社會地位。”“還有，”天使繼續說，“你

記不記得有位頭發烏黑的漂亮女子啊？她深深地吸引了你，可是你認為她不可能會喜歡你，更不可能會答應跟你結婚。因為你害怕被她拒絕，就讓她從你身邊溜走了。”這人一面點頭，一面流下了眼淚。天使說：“我的朋友啊！就是她！她本來該是你的妻子，你們會有好幾個漂亮的小孩，而且跟她在一起，你的人生將會變得很快樂。”

因為害怕而不敢去愛，因為等待而不去付出，當你這樣時你還希望依靠什么得到愛？ 愛不是一個等待我們掉進去的陷阱，它是我們創造的。生命中唯一有重大意義的事情就是你曾付出和得到的愛。在你邁向另一個世界時，你唯一能帶走的就是愛，而你唯一能留下的也是愛。我看到很多人可以輕易承受生命中的各種苦難，卻還不曾發現有誰可以忍受一生都缺少愛。愛是生命中最偉大的禮物，它為你的生命帶來意義，它使生命值得延續下去。所以我們需要自己去尋找愛，而不是等愛自己找上門來，所以我們要敢于付出與給予，才能感受到愛的魅力。不僅僅是男女之間的愛，所有的愛的感覺都不是憑空會找上你的。只有你無私的將你的愛奉獻了出去，愛才會讓你體會到人生最美麗與溫馨的感覺。

勇敢地去給予與付出吧，愛終會敲開屬于你的那扇門！

姓名：賀騰飛 學號：091132 班級：土木13班

第二篇：《人生的四大秘密》讀后感（本站推薦）

《人生的四大秘密》讀后感

今日把這本書看了一遍，感覺這真的是一部很好的作品，看完后你會重新審視自己，會在不知不覺中開始正面積極的思考問題，有人說，西方的思維方式和我們不一樣，但既然我們都是人，那有些東西就是相通的，同如同音樂是無國界的，好書也一樣！

愛，還是一種給予，一種付出。每個人都希望被愛，希望自己付出愛的時候同時也能得到回報，對沒有得到回報而斤斤計較；我們的愛總是有許多附帶條件，我們會說如果你愛我我就會愛你，我們總是在等著被人踏出第一步，但是真正的愛是沒有條件的，是不求回報的，如果你想體驗源源不絕的愛，你必須付出愛，不求任何回報的付出，否則那就不是愛了。不知從幾何時，發現付出愛的時候心情是如此的愉悅，以前我也是希望自己付出的愛能馬上得到對方的回應，如果沒有回應我會很不舒服，雖然自己也還是特別喜歡幫助別人，但是認為我付出了而他回應我是理所當然的，長時間這樣想使我很不快樂，后來慢慢覺得，當自己付出愛而對方得到溫暖，看到對方因為得到自己的愛而那么開心的時候，即使他沒有任何的表示我仍然很高興，是因為看到他人高興才真正的高興。這個時候才懂得，原來付出愛真的是一件令人很幸福的事情。付出愛是不需要理由的，只須付出就行，對自己的愛人、家人、朋友、甚至是不相干的人，只因為我愛他們，當他們有需要時我有能力去幫助他們，這樣我的心才能真正的平靜，同時我也在享受著自己的這份平靜和幸福。

我們在生活中一直不停尋找愛，在發現，遇見中去追尋。生命就是一個充滿愛的旅程，每個人都渴望自己可以得到幸福，甜蜜，可以與愛相隨一生，享受浪漫溫暖的人生。有的時候，有些人一直會羨慕那些愛似神仙眷侶的愛侶，向往與真愛的邂逅。其實，我們一生都在愛中行進，我們可以將用心去愛身邊的每個人每件事物，讓自己博愛溫軟。真愛并不是命運的安排才會降臨，真愛在于我們不停的追尋和探索中。看完《人生四大秘密》中的愛的秘密之后，我心深感動。對身邊的親人友人，用盡身心去愛，對對待，身邊的事物都用感恩的懷抱去好好呵護，以此同時，我也得到了來自四面的關愛，人生是如此的幸福和美麗。快樂，我知道許多人，這輩子最希望得到什么，回答往往是：“我只要快樂。”既然大家都希望快樂，為什么還有這么多人不快樂呢？為什么制藥廠還要生產抗抑郁藥劑呢？我相信，我們都擁有快樂的力量，更可以體驗到源源不絕的快樂。那跟你有沒有錢、做什么工作或住在哪里，都毫無關系。快樂不只是遠離沮喪和不幸，它更是一種欣喜的感覺，一種對生命的滿足與喜悅感。這并不是說你必須時時都感到快樂，畢竟，我們常因為某些不幸遭遇或失意，不知不覺陷入哀傷、痛苦和失望。但是，我們也有許多方法，可以讓自己坦然面對生活，回歸快樂。人們的快樂是一種主觀感受，要破解快樂之謎。

健康，我們都渴望得到健康，卻只有很少人能達成心愿。為什么這么多年來，現代醫學日益發達、藥品銷量不斷增加，而營養食品更是多樣化，但心臟病與癌癥等疾病的發病率卻越來越高？難道我們尋求健康的方法不恰當嗎？每一個人都希望能常保健康，享受元氣十足的健康生活。健康，是一種精力充沛、身體舒泰安康的狀態。但沒有疾病，并不代表身心健康。因為許多人雖然沒有明顯的病征，卻常常感到疲倦或虛弱。

財富，有錢人到底比其他人多知道些什么？他們比較聰明嗎？受教育的程度比較高嗎？工作比較努力嗎？還是只是他們比較幸運，被命運之神特別眷顧？這些問題困擾了我好多年，每個人都渴求得到財富，為什么只有少之又少的人可以如愿呢？為什么當人們想要實現夢想時，會有那么多的掙扎、痛苦與無力感？ “財富”不是指你的銀行賬戶里有多少錢，或你擁有多少價值不菲的財產，而是你能多愜意地享受自己理想中的生活。我發現，我們都擁有使自己致富的力量，不管是老是少，結婚與否，白人或黑人。所有如經濟狀況、天氣或政府政策等等外在因素都不能掌控我們的人生，除了我們自己！而只有當開始積極控制一切，為自己的生命負責時，我們才能理解，自己才是唯一有力量去達成自己夢想的人。

這本書總結了衡量一個人人生是否美滿成功的標準：愛情、財富、健康及快樂，可以說擁有了這四個方面，你的人生幾乎可以說是圓滿了，這是我的看法。書中有對這4個方面新的看法以及達到它們需要遵守的一些準則，即所謂的秘密。書中我大概理解就是：愛的秘密----思想、尊重、給予、友誼、接觸、舍棄、溝通、承諾、熱情、信任；快樂的秘密--態度、當下、想象、身體、目標、幽默、寬恕、給予、關系、信心；健康的秘密--意念、呼吸、運動、營養、歡笑、休息、姿勢、環境、信念、真愛；財富的秘密--信念、欲望、目標、計劃、知識、堅持、預算、誠實、信心、寬厚。

看完后感觸良多，不管是愛，快樂，健康還是財富，都是我們人生不可或缺的東西。最近也有很多這種類型的勵志書，內容大同小異，道理也是千篇一律。然而此書卻是難得的務實，不光用簡單闡述方式寫出人生的秘密，而且能將讀者引入結合自身進行反思并生出實踐的力量。好書不在乎寫作方式有多玄乎，更重要的是當讀者閱讀后是否有啟發，而得啟發后是否又能化作動力去實踐。真理很多時候不是要記在腦里，更應該是化為行動的力量，在生活中活出來。

第三篇：人生四大基石（本站推薦）

人生健康四大基石

合理膳食,戒煙限酒,適量運動,心理平衡是人生健康四大基石 合理膳食

合理膳食是指一日三餐所提供的營養必須滿足人體生長、發育和各種生理、體力活動的需要。

成年人每日的食譜包括四類食物：

一類為奶類：

如牛奶、奶酪、含有鈣質、蛋白質，可以強健骨骼和牙齒，每日飲250-500毫升牛奶為宜。

二類為肉類：

包括各種肉類、家禽、水產類及蛋、豆腐、含有蛋白質，促進人體新陳代謝，增強抵抗力，每日約4-6兩為宜。

三類為蔬菜、水果類：

含有豐富的維生素、礦物質和纖維素，增強人體抵抗力。暢通腸胃，每日最少要吃1斤新鮮蔬菜及水果。

四類為五谷類：

如米、面，含有淀粉物質，主要供應人體的能量，滿足日常活動所需，每日約5-8兩為宜。

適量運動

生命需要運動，不運動和過量運動都有害健康。最佳的有氧代謝運動為步行，每天步行3公里，30分鐘以上，每周運動5次；運動的強度以運動后“心率+ 年齡=170”左右為宜。這相當于一般人中等強度的運動。運動不必在乎其形式，重要的是量力而行，循序漸進，持之以恒，終生相伴。

戒煙限酒

煙草中的有害成分不僅使人成癮，而且嚴重危害人的健康。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。如戒煙一時有困難，每日吸煙應限制在5支以內，逐漸減少吸煙量直到徹底戒煙。

酒是一把雙刃劍，適量飲酒有益于健康，而過量飲酒則是健康的殺手。酒精對人體的長期刺激可以損害人的神經、肝臟、心血管系統、腎臟等。如果喝酒，每日以不超過15克酒精為宜。

心理平衡

健康四大基石中，心理平衡最重要。

保持心理平衡要作到3個快樂：一心助人為樂、事事知足長樂、常常自得其樂；三個正確：正確對待自已、正確對待他人、正確對待社會；三個既要：既要盡心盡意奉獻社會，又要盡情品味美好人生；既要在事業上有顆進取心，又要在生活中有顆平常心；既要精益求精于本職工作，又要有多姿多彩的業余生活。

第四篇：人生四大財富

【人生四大財富】

1、樂趣：它是一味真火，成為它的主人，你就能點亮前方的燈；

2、明確：明確想要的是什么，鎖定注意力，運用心智的力量，才能通向卓越之 路；

3、失敗：人生如果沒有“走錯”過，就不知道“走對”的可貴；

4、自律：自律是野馬的韁繩，它能夠隨時把思想再牽回

第五篇：秘密讀后感

《秘密》讀后感

在很早就接觸到了這本書，但是多次拿起來又放下了，趁著假期我又重新拿起了這本書，并認認真真的看完了，才發現這是一本能讓我終身受益的書。

剛開始看到書中的內容時感覺作者說的有點夸張并且有點空，但是當我根據書中說的內容并結合自己的實際情況時我才發現了這本書的真正力量所在。我在看這部著作的時候就在想：我現在擁有什么，我此前的思想是什么？得出的結論讓我異常驚訝。我現在不幸福，是因為我曾經認為自己“注定不會幸福”，我現在沒有財富是因為我以前認為我沒有賺到大錢的能力??

當我讀完《秘密》，我才對自己有了一定程度的了解，我才認識到什么是可能，什么是相信，什么是我們所不知道的秘密。這本集成功學、財富學、心理學等的著作中，作者揭露了運行在宇宙主宰人生的強有力的黃金法則，清晰明了地解析了如何運用這個法則，創造美滿幸福的生活，正是這本書給了我努力的方向，也正是這本書讓我知道“想都不敢想的事情，你不會付出努力，你也不會獲得成功。”

在書中，作者講述了秘密運用的三個創造過程——要求，相信，接受。盡管這三個過程只有六個字，但是也許它們就蘊含著許多美好成功人生的秘密，很可能我們會用一生來領悟參透它們。

另外，本書還談到心的力量，即思想擁有無窮的能力，能成人之所不能成，得人之所不能得。我認為這話說的很正確。有句話說得好，心有多大，舞臺就有多大。其實，人與人沒有多大的不同，不同的只是人心而已。

總之，《秘密》這本書對于我們來說，無疑是一本好書，很值得一讀，盡管書中的有些觀點我也難以理解，但是也許我的經驗、閱歷和認識不夠，不能深切的了解作者的良苦用心，但我相信我會受益匪淺的。