第一篇：武志紅：你和父親的關系決定了你的婚姻 佳人

武志紅：你和父親的關系決定了你的婚姻

佳人

心理學家武志紅探討父親與婚姻的關系——假若父親不是一朵花，也沒有必要非將父親美化成一朵花。免費關注微信公眾號 jiarenorg，就能天天收到佳人精彩文章了，咱們微信里見！

重新發現你的父親 文/武志紅

前不久，和一個朋友C聊天，問她最近有什么變化沒有。她說有啊，結婚了。

我略略吃了一驚，接著為她高興。C已三十多歲，難聽一點可以說是大齡剩女，盡管她從來不缺條件不錯的追求者，但總是離婚姻有一段距離。

你的先生是什么樣的人呢？我繼續問。

她津津有味地向我好好描述了一下她的先生。聽完她的描述，我隱隱有一種自得感，因為覺得她能有這份好姻緣，我有相當的功勞。

那是近兩年前，我和她聊天，問到她的擇偶標準。她說，意識上，她希望是強有力的成功男人，但自己又總是對這樣的男人沒有興趣。的確，她的追求者中不乏成功人士，但她對這些成功人士總是不耐煩，甚至冷嘲熱諷。為什么會這樣呢？她也有些納悶。不過看起來也不難理解，因為追求她的這些成功人士對錢權太感興趣了，不僅如此，他們還將錢權視為人生最重要的目標似的，這讓她覺得很沒意思。

但是，她又恰恰想和這樣的男人結婚。真是矛盾！

我請她說說她的爸爸，而她一說，我就明白癥結出在哪里了。首先看起來，她的父親是成功人士的對立面，他溫和、善良且人情世故簡單得出奇，自她長大后，從不能為她遮風擋雨，每當遇到困難需要找一些人際關系去解決時，為她出頭的總是媽媽，要不就是她自己去努力。她曾經遇到過非常困難的事情，那時尚是一個年輕女孩的她只好自己去找關系，遇到了很多挫折。從此以后，她對父親絕望到極點，也開始升起強烈的愿望——一定要找一個能為她遮風擋雨的強有力的男人。

但是，再向前回憶時，事情變得不一樣了。

在她小時候，父親帶給她的感受是完全不一樣的。5歲前，她覺得父親是完美無缺的。她的父親是一個美男子，并且愛好運動，她經常吊在父親的胳膊和大腿上玩耍，她的什么需要爸爸似乎都能滿足。甚至，在她的家中，連換尿布這樣的事情也是爸爸做的。

到了讀小學時，爸爸在她心目中的形象仍然是偉岸而迷人的。她的爸爸在她的女同學中相當有名，她們經常去她家玩，而她有感覺，她們貌似是去找她，但很多時候其實是去看她爸爸的。

一直到了初中，她對爸爸的印象才開始惡化。她逐漸發現，強壯的父親在社會上是懦弱無能的，遇到需要人情世故的情形他總是退縮，有時還會大發脾氣顯得很憤怒似的，但她感覺到，是這些情形刺激了爸爸的無助感。他越憤怒，就意味著越無助和懦弱。這時，她對爸爸的討厭就會達到頂峰。到了高中、大學、研究生和工作后，爸爸的形象更加不堪，最后全然崩塌下來，她對爸爸再也沒有了崇拜感。但是，在這一生中，又有哪個男子能給她父親給過她的那種溫暖和愛呢？至于在社會上為她遮風擋雨的需要，真的一定會勝過兒時父親給過她的那些瑣細的照顧與快樂嗎？ 當然不是。實際上，當她回憶起兒時父親和她在一起的經歷時，她的眼睛有淚水落下來，她的身體在不斷顫抖，她明白，那才是最珍貴的，才是她最想要的，而錢權能提供的安全感，是無法與兒時父親給過的感覺相匹敵的。

最后，她說，或許，像父親那樣的男子，才是她真正想要的。和那些將錢權視為一切的男子在一起時，她看不起他們，之所以看不起，是因為她內心深處隱隱知道，她寧愿要父親的溫和、善良和簡單，后者是真正的可靠。

當她明白這一點后，她的戀愛觀自然發生了轉變，她開始認真地去留意那些溫和而善良的男子，而對于錢權不再執著。不過，非常有意思的是，她的先生，恰恰是既溫和、善良、簡單而又有相當的社會經濟地位的。

其中的道理很簡單。以前，當她一心想找成功男人時，這其實是對爸爸的背叛，也是對自己童年那么美好體驗的背叛，她潛意識中未必接受。并且，一心找成功男人，是長大后的她的愿望，而留戀溫和、善良而簡單的父親，是孩童時的她的感受，這兩者如果不整合，那也會給她內心帶來巨大的沖突，前者將后者視為敵人，后者也會抵觸前者。

結果，她既不能很好地與父親那樣的男子相處，也不能與和父親相反的男子很好地相處，她哪里都去不了。但是，在完整地看待自己與父親的關系后，她內心中的這兩部分就得到了整合，她就有可能同時擁抱這兩者了。媽媽拉著孩子與父親血戰到底

父母任何一方如何數十年如一日地向孩子數落對方的不是，都會是一個沉重的壓力。最終，為了順應這種壓力，孩子們選擇了與情緒最激烈的一方站到了一起。

在多個來訪者中，我都發現這一現象。孩子們并不是真正去平衡強弱，實際上他們和誰站到一起，經常性的關鍵是，誰在訴苦時更執著，誰就有更多的機會向孩子訴苦。很自然的，女性在這一方面占據優勢。

一個在我看來相當夸張的個案中，因母親先向大兒子訴苦，大兒子精神崩潰了，他選擇了跳樓自殺來逃避這種壓力，而在自殺前，他常說，他發誓要拯救母親，他恨爸爸，絕不會和爸爸和解。

大兒子自殺后，媽媽訴苦的對象轉向了二女兒。結果，二女兒對父親的感覺完全改變了。哥哥自殺前，她對父親的回憶是有很多溫暖的，但哥哥自殺后，她對父親的回憶只剩下了憤怒和厭煩。

并且，因為她接住了媽媽的怨氣，而妹妹和弟弟就逃脫了。盡管妹妹和弟弟對父親也有諸多不滿，但他們現在和父親的關系比起她來要好很多。

那么，她對父親的敵意從何而來呢？毫無疑問，她是接受了母親對父親太多的怨氣，她是在通過母親的眼睛看父親，而不是通過她的眼睛看父親。

此外，非常關鍵的是，她母親對父親的怨氣又是從何而來呢？

這個問題的答案非常可悲。原來，她母親在自己原生家庭是嚴重被忽視的孩子，她的姥姥和姥爺對她的母親都是忽視加虐待。按照道理看，她的母親對她的外祖父母本應該有很多怨氣的。但是，她的母親卻把自己父母視為了圣人一般的人物，一直對她強調，你姥姥和姥爺對我多好，我對他們多感激，如果沒有他們的愛，我根本活不下來。

她的母親甘愿去做祖父母的炮灰，而她自己也愿意讓丈夫和孩子們去做父母的炮灰。這是她和先生關系惡化的一個關鍵點，她的先生不愿意配合她。

于是，家庭就分成了兩半，她還活在自己的原生家庭中，而他也一樣如此。矛盾由此開始。而且，她不敢抱怨父母，但卻敢抱怨丈夫。甚至，她一生中所有的怨氣都在丈夫這里找到了突破口，日復一日年復一年地在孩子們耳邊說丈夫的不是，甚至于令一個孩子自殺都不能醒悟。之所以不能醒悟，是因為發泄怨氣的對象根本不對。

在這個個案中，二女兒和男性的關系一團糟，但三女兒和男性的關系卻相當融洽。如果姐姐也想擁有和妹妹一樣的關系，她就需要向我的朋友C學習，重新去看看自己的父親，而且要用自己的眼睛。我們總覺得父親不夠“理想”

長大后重新看一看父親，是非常重要的事情。因為，在未成年時，我們很容易受別人影響。常見的影響有兩點，第一點是，我們很容易卷入父母的婚姻戰爭中，甚至是家族的戰爭中，而被這場戰爭迷惑了雙眼。

第二點是，我們難免會受整個社會輿論的影響，會追求主流輿論所倡導的父親形象，而不是去尊重父親的真實存在。2006年春，我的父母來到廣州和我一起生活了一段時間。一天，我帶他們去植物園玩，當給父親拍一張照片時，通過相機和鏡頭看父親時，我突然發現好像看到了一個非常不同的父親似的，他在我眼中第一次變得無比生動，我的心似乎都在和父親的心同步跳動。這么多年來，這是我第一次重新找到與父親的鏈接感。

與C一樣，我的父親也不是強有力的。他先是在他的原生家庭被忽視，而他成家后，我們一家都被爺爺奶奶忽視和壓制。那時很講孝道，如果老人看你不起，那么不管事實如何，你都會被貼上不孝的標簽而被村人所輕視。對此，爸爸沒有做什么抗爭，或者他也做不了，他只是默默地用他瘦弱的肩膀扛起對爺爺奶奶的責任，和對我們一家的責任。

不僅如此，我的父親也是非常不擅長人情世故的，他喜歡一個人做事，而任何需要求人的事情，哪怕只是去鄰居家借一把鐵鍬，他都不愿意去，母親知道父親這個特點，所以幾乎有任何需要求人的事情都是母親去。

父親是極其聰明的，他現在已70歲了，但在做小生意時還可以在很多時候用心算，而不是用小計算機算賬。此外，我們家里的農具和家具，很多也是他自己做的，例如做生意用的秤都是他做的。每天，他會很早起床，要么是去趕著做小生意，要么就是在家里做各種各樣的農活。除了偶爾看看電視，他幾乎從來不閑著。

但是，勤勞和聰明并不能讓父親很好地撐起這個家，我們家在村里還是被邊緣化，還是會被人欺壓，而且日子總是過得緊巴巴的。這和父親的另一個特點有相當關系——每當家里日子好過一點時，他就會在做生意上出點事情，要么被偷錢包要么被人騙。

因為以上這些特點，也因為母親偶爾會就此抱怨一些，我心里對父親總有一些不認同。他的一些特點在我身上幾乎完全看不到，譬如我一點都不喜歡修理家具和電器，大學時電腦出了問題一定是找哥們幫忙，而現在電腦出了問題也是由學物理的女友搞定。我們家還有很不錯的打印機，主要用來打印照片，但我只會在電腦上操作，而一旦出了問題，也總是女友搞定。

因為這些不認同感，我覺得與父親總有一些隔閡，但這個隔閡在植物園給父親拍那張照片的一瞬間崩塌，于是我和父親的關系有了很大改變。以前，每次打電話回家，碰到父親接的時候我總會問：“我媽呢？”現在，我一定會和父親聊上一會兒，有時聊很久。

并且，從此以后，覺得自己心里有相當一塊兒多了一些暖意。《父性》一書稱，盡管我們意識上對暴君般的父親有百般不滿，而且殺掉暴君般的父親的譬喻在很多神話故事中都有出現，且歷史上也不乏真實的故事，但是，我們還是傾向于找一個這樣的父親的。與溫和近乎軟弱的男性相比，很多人感情上還是更容易被強勢的，甚至是蠻不講理的男性所吸引。對于這一現象，可以在許多層面上做解釋。譬如一種常見的解釋稱，這是遠古蠻荒時代所遺傳下來的需要。那時，男子是獵人，他們的狩獵能力將決定一個家庭乃至一個部落的存續，而細致、敏感和善解人意這些因素并不是很重要。也就是說，一個男子的權力意味著一種真實的保障，而不像現在更可能是一種虛幻的心理需要。

德國一名女權主義作家的故事也耐人尋味。作為一名女權主義者，這位女作家先嫁給了一個無比尊重女性的男子，但最后她與這個男子離婚，而嫁給了一個有暴力傾向的男子。她到底想要什么呢？對此，這位女作家有她的一番解釋，而且是上升到哲學高度的解釋。

我相信這些解釋有一定道理，但我更愿意從微觀的角度去看這些事件。在我看來，其中的關鍵就是，你真實的父親是怎樣的，你是接受了他的真實存在，還是活在理想父親——也即白馬王子的原型——的幻夢中。當孩子們在父親面前一字排開

比起社會主流輿論對父親形象的塑造外，更能影響我們是否接受父親真實存在的因素是，家庭對父親形象的扭曲。兩年前我剛開始做心理咨詢時，一位女來訪者對我說，她非常痛苦，因她發現，她錯看了父親。她是在父親去世10周年時才有了這一發現，再想修正似乎已沒有機會，于是陷入極度的內疚中。

看輕父親，是她的原生家庭的主流輿論。她有四個兄弟姐妹，但他們都團結在母親的身邊，用忽視和敵意對待父親。一直以來，他們幾個兄弟姐妹都覺得父親對家庭貢獻甚微，母親才是家庭的頂梁柱，而且他們還覺得父親不夠男人。但是，相當荒誕的一點是，他們的父親是事業有成的企業家，而他們的母親只是一位小學文化的家庭婦女。論對家庭的貢獻，這位父親遠遠勝于母親。我這位來訪者，她是在父親去世10周年時才看到了這一事實，這讓她一方面感到內疚，另一方面也對母親和其他兄弟姐妹產生了強烈的憤怒。尤其是母親，她認為正是母親數十年如一日地在他們面前數落父親的不是，才讓他們對父親有了很深的偏見，以至于連最明顯的事實都看不到。

夫妻之間很容易爆發婚姻戰爭，雙方都想爭奪關系的制高點。從社會的角度看，因為我們仍然是生活在男權社會，似乎男性更容易獲得這一制高點，但從家庭的角度看，卻是未必，因為孩子們天然和母親的鏈接更緊密，所以女性們有更大的機會在家庭中贏得孩子們的支持，從而令一個小家庭中的婚姻戰爭徹底失去平衡。

也是在剛做咨詢的時候，我另一個來訪者常向我描述一種情形：每當她的父親和母親發生沖突時，他們四個孩子會排成一排，站在母親的面前，擋住氣勢洶洶的、有暴力傾向的父親。

看上去，孩子們是在主持正義，但這最終成了這位女子的一個嚴重問題。她和她的先生常常爆發沖突，每次事后看，她知道自己做得過分了，但她就是控制不住自己，總是對非常老好人的丈夫發脾氣。

我請她列舉每一次對丈夫大發脾氣的詳情，最終發現其中有一個模式：每次都是先有一位年長的女士斥責她，接著她對丈夫大發雷霆。

這個模式是如何來的呢？

原來，自從她很小的時候，媽媽便抱怨甚至斥責她沒有良心，因為她不能保護媽媽。

德國家庭治療大師海靈格稱，孩子天然就想做家庭的保護神的，這一天然傾向會讓他們很自然地想平衡家庭的各種力量。在這個基礎上，假若父母一方甚至兩方有意誘導孩子站在自己這一邊，那么他們很容易成功。

這位女子正是如此，不管年齡多么幼小，她一樣會渴望保護媽媽。但是，在很小的時候，她不敢這樣做，因懼怕有暴力傾向的父親。一直到她16歲時，她才敢帶著三個弟弟妹妹，在父親面前一字排開保護母親。

盡管是保護了母親，但她的內疚已積攢了很多年了。她想釋放這種內疚，而她的老好人丈夫是最佳的宣泄對象了。并且，能看到童年和成年時的一個共同模式，先是一位年長的女士斥責她不中用，而后她的內疚就會被激起，接著轉化為憤怒宣泄到男性身上。在童年的時候，她對媽媽的保護還有主持正義的味道，但到了成年后，她仍然延續這一模式，就不再具備這一味道了，她的先生成了完全的受害者。

而在我看來，她的媽媽本來是可以直接與丈夫抗爭的，但她沒這樣做，而是選擇了以超級弱者的形象出現在家中，在大女兒還是一個孩童時就呼喚她保護自己，她雖然在很多年內沒有贏得實質性的保護，但她最終贏得了孩子們的心，孩子們都和她站在一起，將父親徹底排擠出這個家。

這位女子說，父親經常對她和弟弟妹妹說，他恨他們，他們是白眼狼，他們對他的養育沒有一點感恩之心。最后，在家中完全找不到歸屬感的父親離開了母親，雖然沒有離婚，但在外面有了女人。

奧巴馬媽媽對待負心漢的啟示

在相當的程度上看，一些女性對孩子抱怨丈夫似乎是有道理的。因為，在我們這個重男輕女的社會，無數女性嫁到男方家后，會遇到非人的待遇。尤其可悲的是，制造著非人待遇的罪魁禍首，也恰恰常是女性——婆婆。

這是一個很可悲的輪回。先是婆婆進入這個家庭時被忽視甚至虐待，她找不到自己的同盟，她心無所依。但有了孩子后，她的心有了牽掛，她找到了自己的同盟，而且她心中淤積著的怨氣終于有了傾訴對象，孩子們總是容易和媽媽站到一起的。如此一來，這個婆婆就和自己的孩子——尤其是兒子建立了過于密切的關系。當兒子愛上另一個女人后，她的心又失去了依靠，于是她很容易去排擠這一個年輕的女子，就像她當年被自己的婆婆所排擠一樣。

為了寫這篇文章，我在我的博客上寫了《重新發現父親》一篇短文，目的是為了知道更多的故事，好讓我的文章多一些素材。這篇短文引起了一些女性的不滿，她們說，原因在男人的身上，如果不是他們錯在先，女人也不會聯合孩子去對抗丈夫。

這種說法有一定的道理。但是，假若她們這樣做，孩子未來的幸福就被影響甚至摧毀了。難道，孩子的價值就是成為一個傳遞怨氣的通道嗎？

美國總統奧巴馬之所以能有今天，一個很關鍵的原因是，他的媽媽沒有向他傳遞怨氣，盡管她看上去有足夠的理由向兒子抱怨不負責任的父親，但她卻每一次給兒子講起父親時講的都是父親的優點。

當然，假若父親不是一朵花，也沒有必要非將父親美化成一朵花。關鍵就在于，對你自己而言，父親是誰，你與父親有過什么樣的真實往事。

我們必須尊重真相，否則就會背離自己的心，而這種背離會讓心分裂，讓心的一部分和另一部分劇烈交戰。結果就是，我們的人生也一直處在劇烈的沖突之中。猶太哲學家馬丁·布伯說，你必須以你自己的方式去揭示你生存的意義。這句話也可以用到你與父親的關系上—— 你必須以你的眼睛、你的心去揭示你與父親這一重要關系的存在。標簽： 心理學, 武志紅

第二篇：你和父親的關系決定了你的婚姻

假若父親不是一朵花，也沒有必要非將父親美化成一朵花。關鍵就在于，對你自己而言，父親是誰，你與父親有過什么樣的真實往事。

在戀愛和婚姻關系中，原生家庭所帶來的影響已經廣為人知，無論多么重視都不為過。其中父親和女兒的關系，決定了女兒一生的幸福。

前不久，和一個朋友C聊天，問她最近有什么變化沒有。

她說有啊，結婚了。

我略略吃了一驚，接著為她高興。C已三十多歲，難聽一點可以說是大齡剩女，盡管她從來不缺條件不錯的追求者，但總是離婚姻有一段距離。

你的先生是什么樣的人呢？我繼續問。

她津津有味地向我好好描述了一下她的先生。聽完她的描述，我隱隱有一種自得感，因為覺得她能有這份好姻緣，我有相當的功勞。

那是近兩年前，我和她聊天，問到她的擇偶標準。她說，意識上，她希望是強有力的成功男人，但自己又總是對這樣的男人沒有興趣。的確，她的追求者中不乏成功人士，但她對這些成功人士總是不耐煩，甚至冷嘲熱諷。

為什么會這樣呢？她也有些納悶。不過看起來也不難理解，因為追求她的這些成功人士對錢權太感興趣了，不僅如此，他們還將錢權視為人生最重要的目標似的，這讓她覺得很沒意思。

但是，她又恰恰想和這樣的男人結婚。

真是矛盾！

我請她說說她的爸爸，而她一說，我就明白癥結出在哪里了。

首先看起來，她的父親是成功人士的對立面，他溫和、善良且人情世故簡單得出奇，自她長大后，從不能為她遮風擋雨，每當遇到困難需要找一些人際關系去解決時，為她出頭的總是媽媽，要不就是她自己去努力。

她曾經遇到過非常困難的事情，那時尚是一個年輕女孩的她只好自己去找關系，遇到了很多挫折。從此以后，她對父親絕望到極點，也開始升起強烈的愿望——一定要找一個能為她遮風擋雨的強有力的男人。

但是，再向前回憶時，事情變得不一樣了。

在她小時候，父親帶給她的感受是完全不一樣的。5歲前，她覺得父親是完美無缺的。她的父親是一個美男子，并且愛好運動，她經常吊在父親的胳膊和大腿上玩耍，她的什么需要爸爸似乎都能滿足。甚至，在她的家中，連換尿布這樣的事情也是爸爸做的。

到了讀小學時，爸爸在她心目中的形象仍然是偉岸而迷人的。她的爸爸在她的女同學中相當有名，她們經常去她家玩，而她有感覺，她們貌似是去找她，但很多時候其實是去看她爸爸的。

一直到了初中，她對爸爸的印象才開始惡化。她逐漸發現，強壯的父親在社會上是懦弱無能的，遇到需要人情世故的情形他總是退縮，有時還會大發脾氣顯得很憤怒似的，但她感覺到，是這些情形刺激了爸爸的無助感。他越憤怒，就意味著越無助和懦弱。這時，她對爸爸的討厭就會達到頂峰。

到了高中、大學、研究生和工作后，爸爸的形象更加不堪，最后全然崩塌下來，她對爸爸再也沒有了崇拜感。

但是，在這一生中，又有哪個男子能給她父親給過她的那種溫暖和愛呢？至于在社會上為她遮風擋雨的需要，真的一定會勝過兒時父親給過她的那些瑣細的照顧與快樂嗎？

當然不是。實際上，當她回憶起兒時父親和她在一起的經歷時，她的眼睛有淚水落下來，她的身體在不斷顫抖，她明白，那才是最珍貴的，才是她最最想要的，而錢權能提供的安全感，是無法與兒時父親給過的感覺相匹敵的。

最后，她說，或許，像父親那樣的男子，才是她真正想要的。和那些將錢權視為一切的男子在一起時，她看不起他們，之所以看不起，是因為她內心深處隱隱知道，她寧愿要父親的溫和、善良和簡單，后者是真正的可靠。

當她明白這一點后，她的戀愛觀自然發生了轉變，她開始認真地去留意那些溫和而善良的男子，而對于錢權不再執著。

不過，非常有意思的是，她的先生，恰恰是既溫和、善良、簡單而又有相當的社會經濟地位的。

其中的道理很簡單。以前，當她一心想找成功男人時，這其實是對爸爸的背叛，也是對自己童年那么美好體驗的背叛，她潛意識中未必接受。并且，一心找成功男人，是長大后的她的愿望，而留戀溫和、善良而簡單的父親，是孩童時的她的感受，這兩者如果不整合，那也會給她內心帶來巨大的沖突，前者將后者視為敵人，后者也會抵觸前者。

結果，她既不能很好地與父親那樣的男子相處，也不能與和父親相反的男子很好地相處，她哪里都去不了。但是，在完整地看待自己與父親的關系后，她內心中的這兩部分就得到了整合，她就有可能同時擁抱這兩者了。

要主流父親的幻象，還是要真實的父親？

長大后重新看一看父親，是非常重要的事情。因為，在未成年時，我們很容易受別人影響。常見的影響有兩點：

第一點是，我們很容易卷入父母的婚姻戰爭中，甚至是家族的戰爭中，而被這場戰爭迷惑了雙眼。

第二點是，我們難免會受整個社會輿論的影響，會追求主流輿論所倡導的父親形象，而不是去尊重父親的真實存在。

背叛父親，也是背叛自己

父母任何一方如何數十年如一日地向孩子數落對方的不是，都會是一個沉重的壓力。最終，為了順應這種壓力，孩子們選擇了與情緒最激烈的一方站到了一起。

在多個來訪者中，我都發現這一現象。孩子們并不是真正去平衡強弱，實際上他們和誰站到一起，經常性的關鍵是，誰在訴苦時更執著，誰有更多的機會向孩子訴苦。

很自然的，女性在這一方面占據優勢。

一個在我看來相當夸張的個案中，因母親先向大兒子訴苦，大兒子精神崩潰了，他選擇了跳樓自殺來逃避這種壓力，而在自殺前，他常說，他發誓要拯救母親，他恨爸爸，絕不會和爸爸和解。

大兒子自殺后，媽媽訴苦的對象轉向了二女兒。結果，二女兒對父親的感覺完全改變了。哥哥自殺前，她對父親的回憶是有很多溫暖的，但哥哥自殺后，她對父親的回憶只剩下了憤怒和厭煩。

并且，因為她接住了媽媽的怨氣，而妹妹和弟弟就逃脫了。盡管妹妹和弟弟對父親也有諸多不滿，但他們現在和父親的關系比起她來要好很多。

那么，她對父親的敵意從何而來呢？毫無疑問，她是接受了母親對父親太多的怨氣，她是在通過母親的眼睛看父親，而不是通過她的眼睛看父親。

此外，非常關鍵的是，她母親對父親的怨氣又是從何而來呢？

這個問題的答案非常可悲。原來，她母親在自己原生家庭是嚴重被忽視的孩子，她的姥姥和姥爺對她的母親都是忽視加虐待。按照道理看，她的母親對她的外祖父母本應該有很多怨氣的。但是，她的母親卻把自己父母視為了圣人一般的人物，一直對她強調，你姥姥姥爺對我多好，我對他們多感激，如果沒有他們的愛，我根本活不下來。

她的母親甘愿去做父母的炮灰，如果這能讓她在父母心目中重新占據一席之地的話，如果這還不夠，她還愿意讓丈夫和孩子們去做父母的炮灰。

這是她和先生關系惡化的一個關鍵點，她的先生不愿意配合他。并且，她的先生自己家也是重男輕女的，所以更是無法容忍她太照顧自己家庭。

于是，他們的家庭就分成了兩半，她還活在自己的原生家庭中，而他也一樣如此。矛盾由此開始。而且，她不敢抱怨父母，但卻敢抱怨丈夫。甚至，她一生中所有的怨氣都在丈夫這里找到了突破口，日復一日年復一年地在孩子們耳邊說丈夫的不是，甚至于令一個孩子自殺都不能醒悟。之所以不能醒悟，是因為發泄怨氣的對象根本不對。

在這個個案中，二女兒和男性的關系一團糟，但三女兒和男性的關系卻相當融洽。如果姐姐也想擁有和妹妹一樣的關系，她就需要像我的朋友C學習，重新去看看自己的父親，而且要用自己的眼睛。

奧巴馬與母親、繼父和妹妹生活在一起，他的母親從未在他面前說他生父的壞話。

你不能背離自己的心

在相當的程度上看，一些女性對孩子抱怨丈夫似乎是有道理的。因為，在我們這個重男輕女的社會，無數女性嫁到男方家后，會遇到非人的待遇。尤其可悲的是，制造著非人待遇的罪魁禍首，也恰恰常是女性——婆婆。

這是一個很可悲的輪回。先是婆婆進入這個家庭時被忽視甚至虐待，她找不到自己的同盟，她心無所依。但有孩子后，她的心有了牽掛，她找到了自己的同盟，而且她心中淤積著的怨氣終于有了傾訴對象，孩子們總是容易和媽媽站到一起的。

如此一來，這個婆婆就和自己的孩子——尤其是兒子建立了過于密切的關系。當兒子愛上另一個女人后，她的心又失去了依靠，于是她很容易去排擠這一個年輕的女子，就像她當年被自己的婆婆所排擠一樣。

為了寫這篇文章，我寫了《重新發現父親》一篇短文，目的是為了知道更多的故事，好讓我的文章多一些素材。這篇短文引起了一些女性的不滿，她們說，原因在男人的身上，如果不是他們錯在先，女人也不會聯合孩子去對抗丈夫。

這種說法有一定的道理。但是，假若她們這樣做，孩子未來的幸福就被影響甚至摧毀了。難道，孩子的價值就是成為一個傳遞怨氣的通道嗎？

美國總統奧巴馬之所以能有今天，一個很關鍵的原因是，他的媽媽沒有向他傳遞怨氣，盡管她看上去有足夠的理由向兒子抱怨不負責任的父親，但她卻每一次給兒子講起父親時講的都是父親的優點。

當然，假若父親不是一朵花，也沒有必要非將父親美化成一朵花。關鍵就在于，對你自己而言，父親是誰，你與父親有過什么樣的真實往事。

我們必須尊重真相，否則就會背離自己的心，而這種背離會讓心分裂，讓心的一部分和另一部分劇烈交戰。結果就是，我們的人生也一直處在劇烈的沖突之中。

猶太哲學家馬丁?布伯說，你必須以你自己的方式去揭示你生存的意義。這句話也可以用到你與父親的關系上——

你必須以你的眼睛、你的心去揭示你與父親這一重要關系的存在。

第三篇：你的心態決定了你的成敗

摘要：創業過程中，人們隨時會碰到困難和挫折，甚至還會遭遇致命的打擊。在這種時候，心態的積極與消極會對創業的成敗產生重大的影響。

鄭女士和崔女士同樣在市場上經營服裝生意，她們初入市場的時候，正趕上服裝生意最不景氣的季節，進來的服裝賣不出去，可每天還要交房租和市場管理費，眼看著天天賠錢。這時鄭女士動搖了，她以認賠了3000元錢的價錢把服裝精品屋兌了出去，并發誓從此不再做服裝生意。而崔女士卻不這樣想。崔女士認真地分析了當時的情況，覺得賠錢是正常的，一是自己剛剛進入市場，沒有經營經驗，抓不住顧客的心理，當然應該交一點學費；二是當時正趕上服裝淡季，每年的這個季節，服裝生意人也都不賺錢，只不過是因為他們會經營，能夠維持收支平衡罷了。而且，崔女士對自己很有信心，知道自己適合做服裝生意。果然，轉過一個季節，崔女士的服裝店開始賺錢。三年以后，她已成為當地有名的服裝生意人，每年可有5萬元的紅利。而鄭女士在三年內改行幾次，都未成功，仍然窮困潦倒，一籌莫展。

這倒讓我想起了兩則有趣的寓言故事：

古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大勢不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長了。”國王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現身，國王，你是真龍天子；花謝了，花謝見果子呀！”國王全身輕松，很快痊愈。

有這樣一個老太太，她有兩個兒子，大兒子是染布的，二兒子是賣傘的，她整天為兩個兒子發愁。天一下雨，她就會為大兒子發愁，因為不能曬布了；天一放晴，她就會為二兒子發愁，因為不下雨二兒子的傘就賣不出去。老太太總是愁眉緊鎖，沒有一天開心的日子，弄得疾病纏身，骨瘦如柴。一位哲學家告訴她，為什么不反過來想呢？天一下雨，你就為二兒子高興，因為他可以賣命了；天一放晴，你就為大兒子高興，因為他可以曬布了。在哲學家的開導下，老太太以后天天都是樂呵呵的，身體自然健康起來了。

看來，事物都有其兩面性，問題就在于當事者怎樣去對待它們。上面提到的鄭女士只看到賠錢的一面，而看不到將來會賺錢的發展前景，不能以積極的態度去分析事物；而崔女士的態度則是積極的，她更多地從將來的角度看待當前的不景氣，所以，她能頂住壓力，堅持到成功。

強者對待事物，不看消極的一面，只取積極的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，他會想：多虧沒把胳膊摔斷；如果遭了車禍，撞折了一條腿，他會想：大難不死必有后福。強者把每一天都當做新生命的誕生而充滿希望，盡管這一天有許多麻煩事等著他；強者又把每一天都當做生命的最后一天，倍加珍惜。

美國潛能成功學家羅賓說：“面對人生逆境或困境時所持的信念，遠比任何事都來得重要。”這是因為，積極的信念和消極的信念直接影響創業者的成敗。

美國成功學學者拿破侖·希爾關于心態的意義說過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”

是的，一個人面對失敗所持的心態往往決定他一生的命運。

積極的心態有助于人們克服困難，使人看到希望，保持進取的旺盛斗志。消極心態使人沮喪、失望，對生活和人生充滿了抱怨，自我封閉，限制和扼殺自己的潛能。

積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態是成功的起點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。消極的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制于自我設置的某種陰影。選擇了積極的心態，就等于選擇了成功的希望；選擇消極的心態，就注定要走人失敗的沼澤。如果你想成功，想把美夢變成現實，就必須摒棄這種扼殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態。

（1）永遠長存。即把短暫的困難看作永遠揮之不去的怪物，這是在時間上把困難無限延長，從而使自己束縛于消極的心態不能自拔。

（2）無所不在。即因為某方面的失敗，從而相信在其它方面的也會失敗。這是在空間方面把困難無限擴大，從而使自己籠罩在失敗的陰影里看不到光明。

（3）問題在我。即認為自己能力不足，一味地打擊自己，使自己無法振作。這里的“問題在我”，不是勇于承擔責任的代名詞，而是在能力方面一味地貶損自己，削弱自己的斗志。

朋友，你有過這樣的情形嗎？如果有，請盡快從消極心態的陰影里解脫出來。記住德國人愛說的一句話吧：“即使世界明天毀滅，我也要在今天種下我的葡萄樹。”

第四篇：拓展心得體會：你的心態決定了你的成敗

拓展心得：你的心態決定了你的成敗

俗話說：人行萬里，首要任務是照顧好自己的心。這句話道出了好的心態對于做事成敗的重要性。在公司組織的明陽天下拓展公司的拓展訓練中，我認識到：只有擁有一顆堅韌、勇敢、拼搏向前的心，放下所有的心里包袱，才能夠以更加樂觀、積極的態度完成任務！

難以突破自己所以帶著問題去了拓展游。在幾位熱情幽而嚴肅的教練的指令和引導下開始了一天的訓練。上午是針對團隊合作精神的極限時速訓練，第一次，好幾個小組的成績都是零，第二次開始有成績了雖然耗時四十幾秒甚至一分多，第三次開始用時越來越少，最后兩次設定目標，發現目標不僅達成還遠遠超越。

縮短目標達成的時間就是次數的累積，是量變到質變的過程。達不成是因為沒有專注，受外界或常規慣性思維的干擾和限制而影響你的行為，然后懷疑自己不行，覺得這不可能，所以找不到那個真實的內在的自己，潛能不能爆發。團隊的每個成員都非常重要，長短互補，高效配合，每個人都必須高度專注自己的小目標才能達成共同的大目標。

八米高空跳躍時，越往上爬恐懼越深，停留了幾分鐘，最后決定要跳要突破，選擇不看下面，抬頭看著眼前的鐵桿，腳步慢慢向前移至邊緣處，前方沒有任何障礙，只有藍天白云和我要抓住的桿，離我很近，松開手跳下去就能抓住，跳過之后覺得非常痛快和輕松。這在平地上是輕而易舉的，因為高度讓你產生恐懼所以不敢跳，一直看著下面，專注恐懼而非眼前的目標從而浪費了寶貴的時間。其實恐懼本

身并不可怕，可怕的是當困難出現，你放大了恐懼而導致信心和勇氣的缺失最終不敢甚至放棄。當你專注目標時是看不見恐懼的，突破一次，你就有勇氣克服任何困難！

最后翻越四米二五的逃生墻的訓練讓我深刻明白，成功不是靠一個人的付出，而是你身后有一群人在托著你前進，陪你成長。感恩的力量和團隊的力量能激發無限的潛能超越自己，發現這真的可以做到，目標是九十五人在一小時內全部翻越，在最后總結即將離開的時候，教練讓我們每個人都記住一個時間，十九分二十九秒，我們達成目標的時長！我們都流下感動的淚水記住了這個時間。游戲和道具只是一個載體，人生，事業，萬物的規律都是一樣的，道是相同的。每個人都有無限的潛能，需要一些工具平臺將它導出來，找到內我，找到那個未知的自己，那個最棒的自己！目標達不達成不是最重要的，重要的是你是否有勇氣去克服心中的恐懼選擇挑戰選擇去做！

通過此次拓展訓練，學員們對團隊運作時可能出現的人員合作、領導力、溝通、競爭、壓力和沖突等問題進行了深入的思考，提升了分析問題和解決問題的方法，更重要的是明白了沒有完美的個人只有完美的團隊。在專業教練的引導下，學員們放下心里包袱，都積極、熱情的參與到我們的活動中來，他們勇敢的接受挑戰，真誠的幫助同伴，一個個臉上都洋溢著快樂的笑容，可能這次培訓在他們漫長的人生中顯得非常渺小，但是留給他們的將是滿滿的正能量。

本文出自明陽天下拓展公司官網，轉載請注明出處

第五篇：你的選擇,決定了你生活的樣子美文

【一】

前些天，一個前同事跟我說：“不知道你有沒有這樣的感覺，忙碌了一年，依舊還是覺得處于解放前？”

我問：“怎么說呢？”

“就是感覺自己這一年辛辛苦苦下來，生活還是沒有更好的轉變，自己的收入勉強讓自己在這個城市里體面地活著，而且有時候也并不體面。更重要的是，我覺得自己的錢完全趕不上通貨膨脹的速度，就更別說跟得上房價了。”

他說的每一個字都具體而真實，也說得很對，所以我無法反駁。

今天早上，我打開朋友圈，看到S姑娘也分享了何炅說的那一段話，然后她還評論了一番：我知道何炅說得很對，我也知道每個人都是要通過努力去決定自己生活的樣子……可是千言萬語說不出口，算了，這就是生活。

我理解她要說的是什么。她畢業后在老家工作，每天給領導端茶倒水，偶爾做做筆錄。她有自己喜歡的男生，但是那個男生在上海工作。

去年國慶的時候，我收到了這個男生結婚的消息，跟他結婚的女生是另一個人。那個女生也在上海工作。

S姑娘在朋友圈發了一句話：如果當年我也選擇去冒險一次，生活會不會是另一個樣子？

S姑娘喜歡這個男生很多年，從來不表明不戳破，男生也知道。只是男生畢業后去英國留學，而后回到上海工作，一樣租房擠地鐵，不同的是，他現在的妻子，一直陪著他這么熬過來了。

不只是愛情，所有的人生選擇，選擇之后，別忘了還有千山萬水的路要走。

【二】

有個女生跟我說，她以前是一個大胖子，后來通過減肥調理慢慢瘦了下來，也開始變得好看起來。可是不知道為什么，她內心依舊很自卑，覺得自己不配得到很多東西。

我想起有一期《康熙來了》的選題“減肥達人”，那些瘦身之后的帥男靚女都有一個特點，就是說話很低沉，動作慢吞吞的，并且很在意別人的目光。

小S問，你們這些人都這么帥氣漂亮了，為什么還是那么好脾氣？按道理你們現在有很多人追，應該很得意才是啊？

蔡康永說出了真相。他說，這些人在曾經肥胖的日子里是很自卑的，這種自卑滲透進了他們的骨子里，他們吃什么穿什么，或者干什么，都很在意別人的目光跟評價。他們身體里住著的還是過去的那個自己，所以，他們需要很長一段時間來慢慢適應，然后再真正變得自信起來。

我把這一期節目推薦給這個女生看，原本是想激勵一下她，你看人家這么有毅力愿意變得漂亮，我們真是要向人家學習才是。

沒想到女生居然回復了我一句，既然減肥變好看了還是這么自卑，那么努力的意義是什么呢？還不如不管不顧算了。

努力的意義是什么？

我們之所以減肥，之所以變美變好，之所以愿意拿自己有的能力去換取薪水換取資源，之所以愿意珍惜一個有意思的朋友……說真的，這一切不是都會有收獲的。

而人生，本就是一場冒險。只不過，有些人走得大膽一些；有些人因為害怕，步子就邁得小一些；也有一些人，剛進入社會沒幾日，就覺得江湖太險惡了，還是回山洞里吧，安全舒服，不會出事。

【三】

前些天，我看完電影《山河故人》，心里很壓抑。我知道賈樟柯的風格一向如此，只是再次走進那個劇情里的時候，還是會為故事里斗轉星移物是人非的滄桑而難受。

我在微博上說了一句，看了這部電影，心里萬種復雜，很是壓抑。

有個男生回我一段很長的句子，是賈樟柯文章里的。因為字字句句戳心，我就直接用上來了——

“當我年紀更大一點兒時，我突然發現，其實放棄理想比堅持理想更難。當時那些中斷學業的人都有理由，比如父親突然去世了，家里需要一個男的去干活；又如家里供不起了，不想再花家里的錢了。每個人都有非常具體的原因，都要承擔生命里的一種責任，對別人的責任，就放棄了理想。

“在這種情況下，我們這些所謂堅持理想的人，其實付出的要比他們少得多，因為他們承擔了非常庸常、日復一日的生活。他們知道放棄理想的結果是什么，但他們放棄了。在縣城里的生活，今天和明天沒有區別，一年前和一年后同樣沒有區別。

“為什么我說這個電影非常傷感呢？可能生命對他們來說，到這個地方就不會再有奇跡出現了，不會再有可能性，剩下的就是在和時間作斗爭的一種庸常人生。”

那天夜里，我反復讀著這幾段話，一開始躁動不安，而后慢慢平靜下來。

我覺得我一直對于自己逃離家鄉那個小鎮，又害怕自己在深圳這個地方混不出日子的狀態，沒有資格說“我選擇這條路就是正確的”。

我害怕讓父母、親人失望，我更害怕讓老家里以我為榜樣的那些小孩失望，這種感覺每隔一段時間就會冒出來，吞噬我本就搖擺不定的心情，使我一夜一夜地失眠。

也是這一夜，我覺得自己尋覓的那個理由終于有人為我說了出來，或許，我們不是為了一定要功成名就或者衣錦還鄉，我們一直在做一件事情，就是對抗——跟這庸庸碌碌的生活對抗，跟日漸而少的人生對抗，就像汪涵說的，生命的豐富程度會讓你在一定程度上，減輕對生命長短擔憂這件事。