第一篇：八年級雙杠單元教學(xué)計劃

八年級雙杠單元教學(xué)計劃

年級

八年級 學(xué)期

課次

執(zhí)教

單元學(xué)習(xí)目標

1、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性及上肢和腰腹的力量和肢體控制能力、姿態(tài)的優(yōu)美。

2、掌握雙杠支撐、擺動、移行等技術(shù)，提高杠中跳上成分腿坐—并腿進杠后擺挺身下動作。

3、培養(yǎng)學(xué)生的自信心和勇敢、頑強、拼搏進取的良好心理素質(zhì)和品德。

4、培養(yǎng)學(xué)生的保護幫助能力，提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)、與人交往的良好人際關(guān)系。學(xué) 重點

教

1、屈腿彈杠有力

2、直臂頂肩

3、支撐擺動前擺送髖出杠面、后擺伸展至高點。

4、推手換握杠及時移重心落地穩(wěn) 課次 教學(xué)內(nèi)容 學(xué)習(xí)目標

重點、難點 教與學(xué)的主要方法

一 杠端跳起成分腿坐

1、學(xué)習(xí)跳上支撐分腿坐技術(shù)動作，明確動作過程，了解分腿坐的正確姿勢

2、發(fā)展學(xué)生上肢支撐和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的精神和克服杠上恐懼，戰(zhàn)勝困難的自信心。

1、直臂頂肩支撐

2、分腿迅速壓杠坐

1、杠端直臂頂肩支撐

2、跳起成支撐練習(xí)

3、墊上直體并腿仰臥支撐成分腿坐地

4、教師巡回指導(dǎo)，指出存在問題

5、跳上成分腿坐練習(xí)

二 連續(xù)分腿坐—屈腿彈杠并腿進杠

1、發(fā)展學(xué)生的彈跳力，增強身體的柔韌性和協(xié)調(diào)靈活性。

2、初步掌握分腿坐前進時挺髖展體要領(lǐng)，體驗屈腿彈杠并腿進杠的動作過程。

3、克服杠上的恐懼心理，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神

1、挺髖提重心，進杠屈腿彈杠充分

2、腳面的繃直

1、杠端跳起分腿坐

2、連續(xù)分腿坐練習(xí)

3、屈腿彈杠并腿進杠

4、杠端跳起成分腿坐——屈腿彈杠并腿進杠

三—四

1、支撐擺動和移行

2、后擺挺身下

1、發(fā)展學(xué)生的上肢及腰腹肌力量，增強身體的協(xié)調(diào)性

2、基本掌握以肩為軸，前擺送髖，后擺伸展至最高點時推手移重心的動作技術(shù)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強精神，勤于思考、勇于探索良好學(xué)風(fēng)

1、以肩為軸，直臂頂肩

2、前擺送髖、后擺伸展

1、杠端跳起移行至另一端

2、支撐移行比賽

3、輔助練習(xí)：跳箱上俯撐后擺下

4、支撐擺動練習(xí)

5、支撐擺動成分腿坐

6、支撐擺動后擺挺身下 五

1、學(xué)習(xí)雙杠成套動作

2、各種支撐與自我健身方法

1、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和腰腹肌力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和空間位置感。

2、體會雙杠成套動作的要領(lǐng)，提高單個動作質(zhì)量

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于進取，自覺鍛煉和互幫互助勤于思考的良好學(xué)風(fēng)。

1、動作的節(jié)奏與連貫性

2、單個動作質(zhì)量的提高

1、教師示范成套動作，指出注意點

2、學(xué)生分四組練習(xí)

3、教師巡回指導(dǎo)

4、學(xué)生展示、相互點評，教師指出存在問題，提出改進要求

5、學(xué)生分層練習(xí)六

1、跳上成分腿坐—屈腿彈杠并腿進杠

2、后擺挺身下

1、發(fā)展上肢及腰腹肌力量，增強肢體的協(xié)調(diào)控制和空間平衡能力

2、提高跳上支撐分腿坐——屈腿彈杠并腿進杠后擺挺身下的動作質(zhì)量。

3、培養(yǎng)學(xué)生膽大心細、勇敢頑強，積極向上的拼搏精神和團結(jié)、進取的良好作風(fēng)。

1、直臂頂肩，屈腿彈杠有力

2、后擺下的高度

1、教師示范，提出動作要求

2、學(xué)生分組練習(xí)

3、教師巡視指導(dǎo)

4、各組進行檢查過關(guān)

5、相互根據(jù)檢查發(fā)現(xiàn)的問題進行指導(dǎo)糾正

6、按能力分組遞進練習(xí)

7、學(xué)生成套動作初評 七

一、雙杠：成套動作考查（8—8）

二、機動：籃球運球上籃（10—4）

1、發(fā)展上肢及腰腹肌力量以及身體的協(xié)調(diào)控制能力和空間的平衡能力。

2、通過成套動作考查，了解成套動作的掌握情況以及今后的進一步改進提高的方向。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、敢于展現(xiàn)自我能力的優(yōu)良品質(zhì)和不驕不傲的良好學(xué)習(xí)作風(fēng)。

1、姿態(tài)優(yōu)美、動作連貫

2、單個動作的質(zhì)量

1、教師作考前動員，講解動作要求、評分標準

2、學(xué)生分組復(fù)習(xí)

3、成套動作考查

4、對不及格學(xué)生輔導(dǎo)后再做一次考察

5、學(xué)生測試介紹后由組長帶領(lǐng)進行運球上籃練習(xí)安全保障

1、練習(xí)器械下放置海綿墊

2、做好保護幫助方法介紹，課中始終要求學(xué)生相互進行保護幫助

3、加強安全教育 優(yōu)秀：

整套動作連貫，完成動作質(zhì)量好，姿勢正確，幅度大、下杠展體充分，落地穩(wěn)。動作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。良好：

整套動作較連貫，完成動作質(zhì)量較好，姿勢正確，幅度尚可、下杠有展體動作，但不夠充分，落地穩(wěn)。動作較輕松、自然、協(xié)調(diào)。合格：

整套動作能完成，但動作有停頓，下杠無展體動作，落地不穩(wěn)定。動作連接不夠輕松、自然、協(xié)調(diào)。有待提高：

不能完成成套動作、質(zhì)量差，動作連接不協(xié)調(diào)。評價與方法

第二篇：女生雙杠單元教案（精選）

女生雙杠單元教案

福建師大附中

初中的學(xué)年、學(xué)期教學(xué)計劃是為了達成水平目標的某種程度而制定，而達成目標是每節(jié)課目標完成的結(jié)果的積累，因此，每單元教材的教學(xué)完成也是一節(jié)課、一節(jié)課地啃下來。有效性是關(guān)鍵。單元教學(xué)過程（一般6—8節(jié)課），下一節(jié)課根據(jù)上一節(jié)課的信息反饋（實際情況、變化情況）來制定課時計劃，這樣有利于改進、提高。而單元計劃一旦制定，就意味著本單元每節(jié)課的內(nèi)容、組織措施、教法、學(xué)法指導(dǎo)、練習(xí)形式等均被套死，空間有限，不利于教師的教學(xué)調(diào)控。因此我校刪略了這一環(huán)節(jié)，改為“一案多節(jié)”（濃縮多節(jié)課教案為一課教案計劃，即一份教案能上3—4節(jié)課）。實踐證明，只要能達成本單元目標，效果也佳。現(xiàn)提供《初三女生雙杠單元教案》一份與大家交流。

（一）內(nèi)容：雙杠（五付雙杠）目標：

①多數(shù)同學(xué)能掌握雙杠支撐擺動前擺下的方法

②運用激勵法，讓學(xué)生友伴組合互相探究，運用雙杠器械自行設(shè)計出發(fā)展上肢、腰腹力量的動作與方法，培養(yǎng)學(xué)生自覺的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，體驗成功感。

步驟：

1．學(xué)生代表（各班組）集隊點名、帶跑、準備動作 2．示范方法、提出要求及問題。

3．組合自己的小組進行合作練習(xí)

4．教師到各組巡視，（示范、提示、幫助、鼓勵）

（在完成規(guī)定運作外，鼓勵 學(xué)生多設(shè)計自選動作，視動作多、花樣多或創(chuàng)意程度，給予累積分數(shù)）

5．鼓勵學(xué)生完成有一定難度的動作，但要求大家應(yīng)量力而行，并在互幫互助下完成。

6．課中對自行設(shè)計、創(chuàng)新練習(xí)者及有合作精神者給學(xué)生肯定

課后小結(jié)：

①學(xué)生代表輪流帶準備活動，讓每位學(xué)生得到了組織能力，膽量等鍛煉的機會，多節(jié)課下來，證明他們都能自覺帶操，有的口令大聲、方法多樣，大膽，組織能力得到提高。

②自選動作有創(chuàng)意的動作方法給予追加分的激勵機制，極大促進了學(xué)生思考，自覺、自主練習(xí)的積極性，課中涌現(xiàn)出爭著、搶著雙杠練習(xí)的現(xiàn)象屢見不鮮，課后自練同學(xué)還不少。

③友伴組合練習(xí)，自評、互評，課后出現(xiàn)合作練習(xí)、上課互幫互助甚至指導(dǎo)他人的現(xiàn)象不乏其人。

④學(xué)生主動請教老師指導(dǎo)的狀況也并不新鮮。

⑤對個別肥胖學(xué)生的指導(dǎo)，其大膽上雙杠的嘗試，還有待探究。⑥課堂中絕大多數(shù)學(xué)生能主動學(xué)練氣氛濃，“主動參與”體現(xiàn)顯著。

（二）內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)雙杠動作支擺撐動前擺下（規(guī)定動作）目標：

1．絕大多數(shù)學(xué)生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學(xué)在幫助下完成以上動作。

2．友伴組合作練習(xí)，繼續(xù)探究性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，將多種單個動作能有機的組合練習(xí)，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

步驟：

1．學(xué)生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。

2．在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領(lǐng)，并對練習(xí)及自選動作的方法提出進一步要求，啟發(fā)學(xué)生進行組合動作練習(xí)時如何合理交替進行。

3．按友伴分組分別進行練習(xí)。

4．教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習(xí)者應(yīng)加強保護和鼓勵。

5．課結(jié)束提醒各組自覺進行放松練習(xí)。

課后小結(jié)：

1．學(xué)生代表帶做身體活動的內(nèi)容選擇比較單一，應(yīng)指導(dǎo)其采用多樣化動作，并對有創(chuàng)意的動作的設(shè)計給予適當加分。

2．友伴組的合作學(xué)練，組織形式效果較好，同學(xué)間信賴度高，互相指導(dǎo)幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

3．教師提出的規(guī)定動作學(xué)生完成動作正確率達95%，學(xué)生對自選組合的探究練習(xí)積極很高，他們對老師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合作動作達4個以上均雙倍的分教計算），在組合動作（自選）的練習(xí)中有不少學(xué)生主動向老師請教、質(zhì)疑的問題不少。

（三）內(nèi)容考測：

①雙杠——支撐擺動前擺下（雙杠動作）（用四節(jié)課的部分時間測）②自選動作，每個動作或自選組合的動作（不限）標準：

①規(guī)定動作，30分（以完成動作質(zhì)量評定）

②自選動作，每個動作5分（有難度的6——10分）③自選組合動作：以連續(xù)在雙杠完成不同的四個動作以上，予以雙倍分數(shù)計算。目標：

1．全體同學(xué)都能完成規(guī)定動作的測試

2．在自創(chuàng)動作過程中體現(xiàn)個體風(fēng)格追求自我突破、挑戰(zhàn)困難、能體現(xiàn)互幫互學(xué)。3．展示自我優(yōu)勢，鼓勵他人進步，樹立自信心，體現(xiàn)成功感，經(jīng)受挫折。步驟：

1．宣布測試方法，標準要求及安全保護措施 2．按原有的友伴組進行測試，（兩人分別在近雙杠同時進行）未測者可在其它雙杠區(qū)復(fù)習(xí)、或在旁觀察或承擔(dān)（主動）保護。

3．對測試者不限時間，任其動作發(fā)揮，以其自動停止為準。

4．對測試者的自創(chuàng)動作有新意，有一定難度的動作完成、及時給予肯定，對動作失敗者允許其重新開始或建議休息后重新再測。

課后小結(jié)：

1．評自創(chuàng)動作的分數(shù)不封頂：評計累積分數(shù)（激勵）做為手段，也就是巧用以分數(shù)杠桿鼓勵學(xué)生多得的分（的辦法）在訓(xùn)練、考核過程中，使學(xué)生情緒高昂，熱情十分，不但能完成規(guī)定動作，自創(chuàng)動作的花樣十分豐富，追求難度動作、多做動作、組合等狀況令人驚嘆，最少得分有150、50%的同學(xué)得分達500分、20%學(xué)生得分達1500分以上。

2．為了多得分、學(xué)生中思考探究設(shè)計出有一難度動作：有雙杠側(cè)（單杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，單杠行走，雙杠上跳下等挑戰(zhàn)自我，克服恐懼感的“驚險”動作展示，真正體現(xiàn)了學(xué)生不畏險、大膽探索的膽魄與勇氣。

3．為了得高分，學(xué)生在教師的啟迪下，學(xué)生自行設(shè)計組合動作，如；雙杠一側(cè)倒掛膝晃擺—腳背釣雙杠異側(cè)仰臥起坐20次—雙手握同側(cè)杠后翻下—雙手握桿蹬地前后翻若干次，組合動作合理，編排巧妙，練習(xí)持續(xù)——11分鐘，友伴組中互相討論，指導(dǎo)、幫助的現(xiàn)象不少。

4．為了爭第一，不少學(xué)生已經(jīng)得高分了，仍然堅持每節(jié)課參加再測試，設(shè)計的動作與組合動作都能推陳出新，開動腦筋，自主學(xué)習(xí)體現(xiàn)顯著。

案例點評：

單元教學(xué)是讓學(xué)習(xí)者有較充分的時間來完成運動技術(shù)、技能的一種手段，它符合運動技能的形成規(guī)律，是20世紀末體育教學(xué)中學(xué)習(xí)者喜歡采用的學(xué)習(xí)方式。本案例就是按單元教學(xué)編寫的“一案多節(jié)課”，改變了一課一案的形式和繁文冗長，省略了開始、準備和結(jié)束部分，只寫教學(xué)目標，教學(xué)步驟和課后小結(jié)。從整個案例來看，該教師在編寫過程中十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)目標的設(shè)置，重視學(xué)生對達成目標可能需要選取的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法，注重課后反思，使教師能夠?qū)虒W(xué)對象的接受能力，對教材掌握的熟練程度以及目標達成度有一個比較完整的認識，即信息反饋比較及時，使教師對自己的教學(xué)情況與效果有一個清楚認識，便于教學(xué)計劃的調(diào)整與實施，有利于幫助學(xué)生去實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標。從實際教學(xué)效果來看，學(xué)生掌握雙杠技術(shù)，技能的程度也比較高。

該案例采用單元形式備課，體現(xiàn)了新課程新教案的特點，具有開放性、靈活性、個性化，值得大家借鑒。

福州教育學(xué)院體育科

梁穎

第三篇：雙杠單元教學(xué)反思

雙杠單元教學(xué)反思

雙杠單元教學(xué)即將結(jié)束，去年的這個時候，我也是在教兩個女生班的雙杠，但不同的學(xué)生，不同的上課地點，以及不同的教學(xué)要求，使我有了不同的收獲。

一、首先，還是老生常談但又不得不說的，紀律是保證上課效果，以及安全的前提條件，尤其是在體操課上。體操課上，不同項目的教學(xué)，有不同的紀律要求，比如雙杠課：以前看公開課，有很多老師為了使學(xué)生有較多的上杠機會，練習(xí)次數(shù)，并加大練習(xí)密度，讓學(xué)生由杠的兩端同時練習(xí)，而我認為，女生的雙杠教學(xué)大可不必。我的做法是傳統(tǒng)的只用一端練習(xí)，一個班35個學(xué)生，用三副雙杠，不管練習(xí)什么，只做支撐擺動也好，完成成套動作也好，練習(xí)完畢的同學(xué)一律前進出杠，同時下一個同學(xué)進杠開始練習(xí)，保證雙杠上老有人，不空。練習(xí)完畢出杠的同學(xué)順勢就排到本隊的隊尾了。這樣練習(xí)的形式效果非常好，看著也很有秩序，而且練習(xí)密度也沒有減少。但是，這種形式對學(xué)生的紀律要求非常高，前幾次課需要老師嚴格管理，時時提醒，女生很容易在不練習(xí)的時候扎堆聊天，這是必須要禁止的！學(xué)生們思想松懈了就會導(dǎo)致動作失敗或正出現(xiàn)傷害事故。必須做到?jīng)]有輪到自己時，所有人排好一橫排，認真觀看練習(xí)。

對于女生來說，每節(jié)課上杠5、6次足矣，再多練，她們就已經(jīng)沒勁兒了，在沒有力氣情況下繼續(xù)練習(xí)，一是容易受傷，二是很難增長技術(shù)。所以課上的練習(xí)不一定要很多，但一定要每次都保證質(zhì)量，保證每一次練習(xí)都有進步。這才是最主要的。

二、課課練必不可少。女生做雙杠，臂力是關(guān)鍵，而這恰恰是女生的弱項。所以每節(jié)課的臂力練習(xí)必不可少。在上杠前，可以做一些推小車，俯撐支撐的練習(xí)，當然不宜過多，這樣不會浪費體力，影響杠上練習(xí)的效果。杠上練習(xí)之后也可以做適當?shù)谋哿τ?xùn)練，比如俯臥撐等等，一定要節(jié)節(jié)課堅持。

三、給學(xué)生布置課后作業(yè)。尤其對于一些臂力非常差的學(xué)生來說，光靠老師課上的臂力訓(xùn)練是遠遠不夠的，回家也應(yīng)該加強練習(xí)，我要求學(xué)生每天回家做5個標準的俯臥撐，或十個跪臥撐。運動量不大，這樣容易堅持，而且不受時間以及場地的限制，每節(jié)課都要督促提醒學(xué)生確實做到。

四、課上練習(xí)時，有的小組保護工作經(jīng)常不到位，我多次提醒效果甚微。最后，我選擇了借助集體的力量。我讓一個比較典型的紀律散漫的學(xué)生到一個優(yōu)秀小組去體會了一節(jié)課。她回到自己組后，我聽到她和她的組員們說：“她們組的保護很好！”聽他的語氣，她已經(jīng)體會到了保護的重要性，尤其是對提高技術(shù)的重要性。并把這個觀點有效地傳遞給了她的組員，后來，她們的小組保護已經(jīng)不再用我提醒了。讓學(xué)生真正去感同身受，比老師強調(diào)一百遍都管用。集體的力量果然大于個人。

五、關(guān)于技術(shù)方面，對于雙杠的所有動作來說，腿伸直繃腳面是成功的關(guān)鍵，尤其是學(xué)生們認為很難完成的“杠上前進”動作。能否順利的夾退進杠關(guān)鍵就是腿是否伸直，學(xué)生做到這個環(huán)節(jié)很容易屈腿，然而屈腿現(xiàn)象往往導(dǎo)致動作失敗。所以要時時傳遞給學(xué)生“腿伸直”的重要性。

六、對于前擺挺身下，保護與幫助中的幫助是一個非常有必要的教法，幫助學(xué)生推一下腰，讓她體會“展體”動作，順利越杠，之后往往就可以順利完成了。還有個教法是我單獨輔導(dǎo)學(xué)生時想到的，沒有在大多數(shù)學(xué)生身上試過，就是站在地上做推杠練習(xí)，很多學(xué)生由于沒有推杠移重心的動作而導(dǎo)致越杠不順利。下一輪教雙杠的時候，我一定要試一下這個教法。

七、考核完筆后，同組的老師提醒我，應(yīng)該讓學(xué)生保護時針對前擺挺身下時有個幫助的“推腰”動作，助其動作成功，這是我沒有想到的，我總是覺得這個推腰動作只有老師才能完成，讓學(xué)生做難度太大，但現(xiàn)在一想，我其實低估了學(xué)生了，她們完全可以做到。

第四篇：初三女生雙杠單元教案

初三女生雙杠單元教案

福建師大附中

初中的學(xué)年、學(xué)期教學(xué)計劃是為了達成水平目標的某種程度而制定，而達成目標是每節(jié)課目標完成的結(jié)果的積累，因此，每單元教材的教學(xué)完成也是一節(jié)課、一節(jié)課地啃下來。有效性是關(guān)鍵。單元教學(xué)過程（一般6~8節(jié)課），下一節(jié)課根據(jù)上一節(jié)課的信息反饋（實際情況、變化情況）來制定課時計劃，這樣有利于改進、提高。而單元計劃一旦制定，就意味著本單元每節(jié)課的內(nèi)容、組織措施、教法、學(xué)法指導(dǎo)、練習(xí)形式等均被套死，空間有限，不利于教師的教學(xué)調(diào)控。因此我校刪減了這一環(huán)節(jié)，改為“一案多節(jié)”（濃縮多節(jié)課教案為一課教案計劃，即一份教案能上3~4節(jié)課）。實踐證明，只要能達成本單元目標，效果也佳。現(xiàn)提供《初三女生雙杠單元教案》一份與大家交流。

（一）內(nèi)容：雙杠（五副雙杠）

目標：

① 多數(shù)同學(xué)能掌握雙杠支撐擺動前擺下的方法。

② 運用激勵法，讓學(xué)生友伴組合互相探究，運用雙杠器械自行設(shè)計出發(fā)展上肢、腰腹力量的動作與方法，培養(yǎng)學(xué)生自覺的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，體驗成功感。

步驟：

1.學(xué)生代表（各班組）集隊點名、帶跑、準備動作；

2.示范方法、提出要求及問題； 3.組合自己的小組進行合作練習(xí)；

4.教師到各組巡視（示范、提示、幫助、鼓勵）；

（在完成規(guī)定動作外，鼓勵學(xué)生多設(shè)計自選動作，視動作、花樣或創(chuàng)意程度，給予

累積分數(shù)）

5.鼓勵學(xué)生完成有一定難度的動作，但要求大家應(yīng)量力而行，并在互幫互助下完成；

6.課中對自行設(shè)計、創(chuàng)新練習(xí)者及有合作精神者給予肯定。

課后小結(jié)： ① 學(xué)生代表輪流帶準備活動，讓每位學(xué)生得到了組織能力，膽量等鍛煉的機會，多節(jié)課下來，證明他們都能自覺帶操，有的口令聲大、方法多樣，大膽，組織能力得到

提高。

② 有創(chuàng)意的自選動作方法給予追加分數(shù)的激勵機制，極大促進了學(xué)生思考，自覺、自主練習(xí)的積極性，課中涌現(xiàn)出爭著、搶著雙杠練習(xí)的現(xiàn)象屢見不鮮，課后自練同學(xué)還

不少。

③ 友伴組合練習(xí)，自評、互評，課后出現(xiàn)合作練習(xí)、上課互幫互助甚至指導(dǎo)他人的現(xiàn)象不乏其人。

④ 學(xué)生主動請教老師指導(dǎo)的狀況也并不新鮮。

⑤ 對個別肥胖學(xué)生的指導(dǎo)，其大膽上雙杠的嘗試，還有待探究。⑥ 課堂中絕大多數(shù)學(xué)生能主動學(xué)練，氣氛濃，“主動參與”體現(xiàn)顯著。

（二）內(nèi)容：復(fù)習(xí)雙杠動作支撐擺動前擺下（規(guī)定動作）

目標：

1.絕大多數(shù)學(xué)生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學(xué)在幫助下完成以上動

作。

2.友伴組合作練習(xí)，繼續(xù)探究性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，將多種單個動作能有機的組合練習(xí)，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

步驟：

1.學(xué)生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。

2.在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領(lǐng)，并對練習(xí)及自選動作的方法提出進一步要求，啟發(fā)學(xué)生進行組合動作練習(xí)時如何合理交替進行。

3.按友伴分組分別進行練習(xí)。

4.教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習(xí)者應(yīng)加強保護和鼓

勵。

5.課結(jié)束提醒各組自覺進行放松練習(xí)。

課后小結(jié)：

1.學(xué)生代表帶做身體活動的內(nèi)容選擇比較單一，應(yīng)指導(dǎo)其采用多樣化動作，并對有

創(chuàng)意的動作設(shè)計給予適當加分。

2.友伴組的合作學(xué)練，組織形式效果較好，同學(xué)間信賴度高，互相指導(dǎo)幫助的氣氛

較濃、合作也愉快。

3.教師提出的規(guī)定動作學(xué)生完成動作正確率達95%，學(xué)生對自選組合的探究練習(xí)積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數(shù)計算，在組合動作（自選）的練習(xí)中有不少學(xué)生主動向教師請教、質(zhì)疑的問題不少。

（三）內(nèi)容考測：

① 雙杠──支撐擺動前擺下（雙杠動作）（用四節(jié)課的部分時間測）

② 自選動作，每個動作或自選組合的動作（不限）

標準：

① 規(guī)定動作：30分（以完成動作質(zhì)量評定）② 自選動作：每個動作5分（有難度的6~10分）

③ 自選組合動作：以連續(xù)在雙杠完成不同的四個動作以上，予以雙倍分數(shù)計算。

目標：

1.全體同學(xué)都能完成規(guī)定動作的測試。

2.在自創(chuàng)動作過程中體現(xiàn)個體風(fēng)格，追求自我突破、挑戰(zhàn)困難，能體現(xiàn)互幫互學(xué)。

3.展示自我優(yōu)勢，鼓勵他人進步，樹立自信心，體現(xiàn)成功感，經(jīng)受挫折。

步驟：

1.宣布測試方法、標準要求及安全保護措施。

2.按原有的友伴組進行測試（兩人分別在近雙杠同時進行），未測者可在其他雙杠區(qū)復(fù)習(xí)，或在旁觀察或承擔(dān)（主動）保護。

3.對測試者不限時間，任其動作發(fā)揮，以其自動停止為準。

4.對測試者的自創(chuàng)動作，有新意、有一定難度的動作完成及時給予肯定，對動作失敗者允許其重新開始或建議休息后重新再測。

課后小結(jié)：

1.評自創(chuàng)動作的分數(shù)不封頂：評累積分數(shù)（激勵）作為手段，也就是巧用以分數(shù)杠桿鼓勵學(xué)生多得的分（的辦法）在訓(xùn)練、考核過程中，使學(xué)生情緒高昂，熱情十分，不但能完成規(guī)定動作，自創(chuàng)動作的花樣十分豐富，追求難度動作、多做動作、組合等狀況令人驚嘆，最少得分有150，50%的同學(xué)得分達500分；20%學(xué)生得分達1500分以上。

2.為了多得分，學(xué)生中思考探究設(shè)計出有一定難度的動作：有雙杠側(cè)（單杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，單杠行走，雙杠上跳下等挑戰(zhàn)自我，克服恐懼感的“驚險”動作展示，真正體現(xiàn)了學(xué)生不畏艱險、大膽探索的膽魄與勇氣。3.為了得高分，學(xué)生在教師的啟迪下，學(xué)生自行設(shè)計組合動作，如：雙杠一側(cè)倒掛膝晃擺──腳背鉤雙杠異側(cè)仰臥起坐20次──雙手握同側(cè)杠后翻下──雙手握桿蹬地前后翻若干次，組合動作合理，編排巧妙，練習(xí)持續(xù)11分鐘，友伴組中互相討論，指

導(dǎo)、幫助的現(xiàn)象不少。

4.為了爭第一，不少學(xué)生已經(jīng)得高分了，仍然堅持每節(jié)課參加再測試，設(shè)計的動作與組合動作都能推陳出新，開動腦筋，自主學(xué)習(xí)體現(xiàn)顯著。

案例點評：

單元教學(xué)是讓學(xué)習(xí)者有較充分的時間來完成運動技術(shù)、技能的一種手段，它符合運動技能的形成規(guī)律，是20世紀末體育教學(xué)中學(xué)習(xí)者喜歡采用的學(xué)習(xí)方式。本案例就是按單元教學(xué)編寫的“一案多節(jié)課”，改變了一課一案的形式和繁文冗長，省略了開始、準備和結(jié)束部分，只寫教學(xué)目標、教學(xué)步驟和課后小結(jié)。從整個案例來看，該教師在編寫過程中十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)目標的設(shè)置，重視學(xué)生對達成目標可能需要選取的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法，注重課后反思，使教師能夠?qū)虒W(xué)對象的接受能力，對教材掌握的熟練程度以及目標達成度有一個比較完整的認識，即信息反饋比較及時，使教師對自己的教學(xué)情況與效果有一個清楚認識，便于教學(xué)計劃的調(diào)整與實施，有利于幫助學(xué)生去實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標。從實際教學(xué)效果來看，學(xué)生掌握雙杠技術(shù)，技能的程度也比較高。該案例采用單元形式備課，體現(xiàn)了新課程新教案的特點，具有開放性、靈活性、個

性化，值得大家借鑒。

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹素質(zhì)教育，深化體育課堂教學(xué)改革，以人的主體發(fā)展為本。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，按照《體育與健康》課程標準水平四的要求。本課選擇雙杠單元教學(xué)中第一次課為例，在教學(xué)模式上，采用快樂成功體育的教學(xué)模式，讓學(xué)生體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識，提高學(xué)生的實踐和發(fā)展性能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作及勇敢果斷的意志品質(zhì)。在鍛煉身體的同時，潛移默化的對學(xué)生進行德育滲透，體現(xiàn)教學(xué)的教育性原則。

二、課的構(gòu)思

體操中器械練習(xí)因受場地器材，還有安全性等因素的影響，導(dǎo)致內(nèi)容乏味，教師安全問題擔(dān)心，造成在初中許多學(xué)校內(nèi)容不敢上，或上的很少，學(xué)生也不愿學(xué)，我想如果把技術(shù)動作同日常生活及學(xué)生喜歡的游戲結(jié)合起來，再加上教師的及時評價，效果可能會好些，也就是我們常說寓教于樂之中，體驗成功的歡樂吧。因為興趣是學(xué)生最好的老師，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生與體育活動的積極性是課程標準的重要目標之一，而體驗成功又能進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。為了達到這一目標，我力求在教學(xué)中貫徹“寓教于樂、樂中求學(xué)、學(xué)中益知、練中健體”的教學(xué)思想。讓學(xué)生成為課堂真正的小主人。

由于受器材的限制，在教學(xué)方法上采用男女分組不輪換教學(xué)，本次課為男生內(nèi)容。

三、課的設(shè)計

本課依照新課程標準的要求，努力改革體育教學(xué)方法和思路，根據(jù)七年級學(xué)生活潑好動、爭強好勝、求知欲強及模仿想象力強的特點，在教學(xué)中采用以下的方法進行教學(xué)：

導(dǎo)入部分：由于雙杠七年級學(xué)生是第一次接觸，平時也僅限于電視媒體上得到的知識，所以我先讓學(xué)生利用雙杠自由玩，教師在觀察的同時及時做好保護措施。“玩”完后教師總結(jié)引出“雙杠”，并簡單介紹雙杠的起源，通過問題使學(xué)生懂得雙杠主要是對發(fā)展上肢、肩帶及腰腹肌肉群力量有特殊作用，并且功效特快，從而引出本課內(nèi)容——雙杠支撐前擺下。

實踐嘗試階段：

1、支撐擺動 根據(jù)鐘表的擺動原理，充分發(fā)揮學(xué)生的模仿及想象力，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會思考，在教師示范及相互評價中改進動作技術(shù)。

2、支撐前擺下 以游戲(雙杠杠端跳起支撐前擺下，互相追逐)進行練習(xí)，在游戲中教師的評價從兩個方面進行，一方面追到對方者給一個五星，另一方面動作質(zhì)量好的也給五星，這樣學(xué)生就會來提高自己的動作質(zhì)量了，教師在練習(xí)中對動作加以修正，學(xué)生在玩中根據(jù)教師的動作示范及圖片資料再來提高動作技術(shù)。教師在整個過程中加強安全教育及自我保護措施。

3、結(jié)束部分：放松，成果統(tǒng)計，評價，師生再見。自編的放松操聽音樂放松，使學(xué)生達到真正的快樂放松。

在整節(jié)課中兩大組的競爭貫穿始終，為了分組的公平性，讓學(xué)生一對一自由選擇競爭對手，教師用“五星”給以獎勵，到結(jié)束時看哪個組的“五星”多，這樣在平淡的動作練習(xí)中增加刺激性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。教師在教學(xué)中口氣要親切、隨和，以增強師生親和力，在練習(xí)中注重鼓勵學(xué)生自我的表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示個體在集體中的價值。通過教學(xué)，使學(xué)生達到積極參與、愉悅身心及培養(yǎng)對體育興趣的目的，使學(xué)生的身心都能得到較好的發(fā)展。

七年級體育與保健課教案

浙江省縉云縣實驗中學(xué) 朱春麗

教學(xué)

內(nèi)容雙杠——支撐前擺下

教學(xué)目標認知目標：

1、學(xué)生初步了解雙杠越杠的動作方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生的主動性、積極性、創(chuàng)造性，激發(fā)學(xué)生強烈的體育鍛煉欲望。

技能目標：使85%—90%的學(xué)生初步學(xué)會支撐前擺下動作。

情感目標：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗運動樂趣和成功的喜悅。

2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。

部分教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)設(shè)想組織隊形

導(dǎo)入階段

1、體育委員整隊,報告出勤人數(shù)

2、師生問好

3、介紹課的內(nèi)容

1、教師列隊前，精神好，儀表端莊，語言親和

2、講解清楚

1、按四列橫隊 面向教師站立

2、注意力集中，關(guān)注教師

3、能有一種良好 的參與欲望整齊的隊列，體現(xiàn)學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。熱身準備階段游戲：雙杠自由玩

1、由學(xué)生自己一對一分成兩大組，這兩大組貫穿整節(jié)課進行比賽。

2、學(xué)生利用雙杠自由玩，教師在杠邊給以適當保護。

3、介紹雙杠的起源及提出問題：雙杠主要是鍛煉人體哪方面的力量?

1、盡量以多種形式進行玩。

2、在玩中注意安全。

1、由于雙杠學(xué)生是第一次接觸，有種新鮮感，讓他們多接觸一下器械對下面的教學(xué)有幫助。

2、游戲可使學(xué)生更能發(fā)揮其主觀能動性，使其興趣更大，積極性更高。

3、在自由玩中又有比賽，增加刺激性，對培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心與團隊精神很有作用。

基本活動階段

1、支撐擺動

1、教師看學(xué)生模仿鐘擺練習(xí)，及時加以保護。

2、請學(xué)生講鐘擺練習(xí)的體會，引出教學(xué)重點：以肩為軸的擺動。

3、教師講解且示范支撐擺動動作技術(shù)，并出示圖片。

4、在練習(xí)過程中學(xué)生間相互評價，與教師及時對學(xué)生進行評價。

1、學(xué)生通過想象體會鐘擺的動作技術(shù)。

2、學(xué)生通過看教師示范及出示的圖1，經(jīng)過思考后再練習(xí)。

3、學(xué)生根據(jù)教師的評講進行練習(xí)。適當?shù)脑u價能使學(xué)生更好地掌握技術(shù)動作。

2、支撐前擺下：雙杠杠端跳起支撐前擺下，互相追逐。

動作要領(lǐng)：

1、講解游戲規(guī)則及方法。

2、在游戲中教師加以點評且示范動作，使學(xué)生能更好地掌握動作技術(shù)。

3、教師利用評分法使學(xué)生的動作能做得漂亮。

4、教師及時給以保護幫助。

5、教師的安全教育，自我保護方法。

1、學(xué)生在遵守規(guī)則下游戲。

2、在玩中根據(jù)教師示范、點評及圖2提示使自己動作漂亮化。

3、爭取為本組多得“五星”而盡力。

1、教師通過獎勵方法的不同,使學(xué)生不僅只求速度,也得兼顧動作質(zhì)量。

2、適時的評價更能增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,增加自信,從而能更好地掌握技術(shù)動作。

3、通過本練習(xí)，能培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì)。

隊 形 同 上

結(jié)束階段

1、集合、放松、小結(jié)

2、歸還器材，下課教師與學(xué)生在音樂中同做自編放松操，成果統(tǒng)計，評價、展示閃光點。

1、學(xué)生教師聽音樂，自編放松操。

2、聽教師對本課的評價，明確所學(xué)內(nèi)容和要改進的地方。

3、幫助教師整理器材。

1、小結(jié)有助于學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容進行系統(tǒng)的歸納整理，有助于學(xué)生的思想、技術(shù)、品德的共同進步。

散 點

場地器材雙杠一付，錄音機一臺

體操墊四塊

內(nèi)容一.雙杠：前擺挺身下

二.游戲：趣味性接力賽課型新授課 場地器材雙杠四副，中墊八床，小凳四張，跳高架四個，四根接力棒，籃球場一個，前擺挺身下掛圖一張

教學(xué)目標一.讓學(xué)生了解前擺挺身下的基本知識。

二.通過學(xué)習(xí)，分層教學(xué)，有96%的學(xué)生基本能掌握動作技能。

三.引導(dǎo)學(xué)生善于思考、觀察、模仿、團結(jié)互助、勇敢頑強的進取精神。

四.激發(fā)情感意識，積極思維和勇于創(chuàng)新的精神。

五.提高上肢、肩帶、腹背肌肉的力量，發(fā)展靈敏素質(zhì)和控制身體的能力。

六.練習(xí)密度在38%。平均心率±130%。

重點難點重點：前擺送髖，腿出杠面時推手移重心。

難點：擺到垂直部位時腿部發(fā)力。

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容目 標教 法組織與學(xué)法時間次數(shù)

1課堂常規(guī)

(略)1.集合要快、靜、齊。

2.精神飽滿，聲音宏亮。1.聽取學(xué)生匯報。

2.導(dǎo)入本次課教學(xué)目標。組織如圖：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

1.文體委員整隊，報告人數(shù)。

2.師生問好。1′

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容目 標教 法組織與學(xué)法時間次數(shù)

2一.慢跑四圈，沿籃球場上慢跑。

二.靈敏反應(yīng)練習(xí)。

三.徒手操

1.肩繞環(huán)

2.擴胸運動 3.體轉(zhuǎn)運動。

4.腹背運動。1.步伐輕松自然。

2.發(fā)展靈敏反應(yīng)素質(zhì)，提高學(xué)生練習(xí)的興趣。

3.對身體務(wù)關(guān)節(jié)進行充分的活動。1.教師帶隊慢跑，邊跑邊帶領(lǐng)學(xué)生做動作。

2.教師指導(dǎo)學(xué)生沿籃球場上慢跑，學(xué)生在跑的過程中突然鳴哨，使學(xué)生改變跑的方向往后跑。

3.教師喊口令，帶學(xué)生做操。1.學(xué)生在教師的誘導(dǎo)下，邊跑邊模仿做練習(xí)。

2.在慢跑中聽到哨聲立即回跑。

3.沿一個大圓圈進行做操。要認真觀察，按教師要求的動作進行練習(xí)。5′

4×8

4×8

4×8

4×8

3一.雙杠前擺挺身下動作要領(lǐng)：跳上支撐，以肩為軸直臂頂肩擺動，前擺送，后擺伸展，當前擺過支點，迅速踢腿稍側(cè)偏身體重心擺至杠外最高位推手壓杠速展髖，同時右手換握右杠，右手離杠側(cè)舉，挺身下落至杠側(cè)站立(以右側(cè)下法為例)1.讓學(xué)生了解前擺挺身下的基本知識。1.教師講解、示范。

2.誘導(dǎo)性練習(xí)。

A.俯臥成支撐

B.仰撐展髖組織如圖：

××××××××

×

××××××××

×

××××××××

×

××××××××

×

1.按上圖隊形練習(xí)，體會頂肩動作。

2.體會送髖動作。2次

8次

8次

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容目 標教 法組織與學(xué)法時間次數(shù)

32.保護與幫助

A.站在練習(xí)者的一側(cè)，手擺其上臂，一手幫推腰，幫助擺動。

B.站在練習(xí)者落地一側(cè)，以一手握其上臂，另一手托其腰背或者大腿幫助越杠。2.基本掌握支撐擺動的動作技術(shù)。

3.基本掌握前擺挺身下的動作技術(shù)。

4.基本學(xué)會保護與幫助的方法。

5.激發(fā)學(xué)生的積極性。3.在杠上做短時間、小幅度的支撐擺動。

4.杠端做前擺挺身下。

5.在幫助下做杠中支撐前擺挺身下。

6.各組選一名代表參加比賽、進行講評

7.把學(xué)生分成A、B、C三個層次進行練習(xí)，加強對A組的指導(dǎo)。

教師注意巡察學(xué)生練習(xí)，信息反饋，及時糾正錯誤。3.讓學(xué)生體會以肩為軸送髖，展髖和移動重心。

4.讓學(xué)生體會整體動作的連慣性和成功的喜悅。

5.對整個完整動作練習(xí)，然后自我評價。

6.各組選一名優(yōu)秀的學(xué)生參加四組的比賽

然后學(xué)生進行討論、講評

7.按A.B.C.三個層次，學(xué)生可根據(jù)各自掌握的情況，自愿加到A、B、C組的練習(xí)，再經(jīng)過練習(xí)掌握動作情況，自我調(diào)節(jié)、分流練習(xí)。

學(xué)生在練習(xí)中，要相互幫助、評價，對于出現(xiàn)的問題。要善于思考，討論，得出解決的方法，大膽去嘗試。

學(xué)生要輪換保護與幫助，加強安全意識。

二.游戲：

趣味性接力賽

規(guī)則：

1.按規(guī)定的路線進行練習(xí)

2.不能搶跑、過線。

3.最先完成的小組為勝。1.提高學(xué)生練習(xí)興趣與積極性，培養(yǎng)集體主義精神。

2.發(fā)展學(xué)生的靈敏速度協(xié)調(diào)等素質(zhì)。1.示范講解游戲規(guī)則和要求。

2.按場地的布置和要求進行練習(xí)。

3.采用比賽的形式進行練習(xí)。

4.教師評定游戲勝負。組織如圖：

×

1.聽到信號后，前頭的學(xué)生迅速跑出，并躍過①②③障礙物，接著繞過④障礙后，迅速跑回，把接力棒交給第二位同學(xué)，依次練習(xí)。

2.在練習(xí)時，要注意觀察、思維、討論，看誰的動作方法好。就學(xué)習(xí)他的方法。

3.在練習(xí)中，在精誠團結(jié)，互相鼓勵，助威，吶喊。7′

5一.放松上肢下肢肌肉(意念放松)

二.課堂總評價。

三.宣布下課。放松肌肉，消除疲勞，使心情愉快。教師示范并領(lǐng)操，指導(dǎo)學(xué)生吸氣，呼氣，全身協(xié)調(diào)放松。

1.認真觀察，模仿動作跟老師一起練習(xí)。

2.學(xué)生認真聽講評，有問題大膽提問，教師根據(jù)問題進行解答。

3.布置學(xué)生收器材。

第五篇：高二年級雙杠課時教學(xué)計劃

一、指導(dǎo)思想

本課依據(jù)《普通高中體育健康課程》和《全日制普通高級中學(xué)體育與健康教學(xué)大綱》基本精神和要求，針對高中二年級男生生理、心理特點，課堂教學(xué)中，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提下，從學(xué)生身心健康發(fā)展需求出發(fā)，構(gòu)建學(xué)生在體育課堂教學(xué)中的主體地位，引導(dǎo)激勵學(xué)生在練習(xí)中開動腦筋，互相協(xié)作，互相研究，注重培養(yǎng)學(xué)生的運動的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握技能的積極性、主動性，師生共同努力創(chuàng)設(shè)輕松和諧的教學(xué)氛圍。

二、教學(xué)目標

通過練習(xí)，使同學(xué)們初步掌握雙杠前滾翻成分腿坐動作，發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶及腰腹力量，增強身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性，提高自控能力；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的心理品質(zhì)，學(xué)會關(guān)心和幫助他人，互相合作的意識和積極向上的團隊精神。

三、教材的選擇

選擇的教材是體操雙杠，單元教學(xué)計劃共八次課，本次課為新授課第一次課，學(xué)生是在復(fù)習(xí)高一年級已學(xué)過的雙杠技術(shù)動作基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)杠上前滾翻成分腿坐。

四、學(xué)生情況分析

課授課對象為高二年級男生，由于他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)體重增長快于力量增長，上肢力量發(fā)展滯后于下肢力量發(fā)展，同時，又是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的高峰末期，對于發(fā)展學(xué)生的上肢及肩帶力量、本體感覺、自控能力、平衡能力都有很大的益處。

五、教學(xué)分組

按照同質(zhì)分組的原則，根據(jù)學(xué)生的體能、技能基礎(chǔ)將學(xué)生分成若干組，開展教學(xué)活動。

六、教學(xué)重點、難點

教學(xué)重點：屈臂提臀、分肘肩臂撐杠。

教學(xué)難點：掌握換握杠的時機。

七、教學(xué)過程及教學(xué)策略

1、開始部分：對學(xué)生進行課堂常規(guī)教育。

2、準備部分：利用現(xiàn)有的場地進行圖形跑進，根據(jù)主教材和高中男生身心特點，自編一套徒手操。

3、基本部分：由于雙杠屬體操類教材，不同于其它教材，技術(shù)含量高、難度較大，并且有一定的.危險性，為了更好的使學(xué)生們掌握該項技術(shù)動作，我們自制了雙杠保護帶，用于幫助學(xué)生練習(xí)雙杠前滾翻分腿座。它還可以根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)的情況，調(diào)整保護帶的松緊，從而消除了學(xué)生練習(xí)中的恐懼心理，樹立起學(xué)生練習(xí)的勇氣和自信心，使每位同學(xué)都能體驗到通過努力，克服困難，挑戰(zhàn)自我，獲得成功的喜悅。為學(xué)生更好地掌握成套技術(shù)動作，奠定了基礎(chǔ)。教師運用示范動作和教學(xué)掛圖，給學(xué)生建立起正確、優(yōu)美的動作表象，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。并結(jié)合新的教學(xué)評價理念通過教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，合理運用體驗學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心他人，互幫互助的合作意識以及積極向上的團隊精神。

4、結(jié)束部分：配合音樂做放松練習(xí)，調(diào)整身體，恢復(fù)課前相對安靜狀態(tài)。

點評意見：

器械體操中的單、雙杠教材對促進高中學(xué)生身體和心理發(fā)展有特殊的鍛煉價值，本課根據(jù)高二男生的身心特點，大膽地選用了技術(shù)難度較大的雙杠前滾翻成分腿坐為教材，并自制了雙杠保護帶及袖標標識等教具，保護帶不僅為學(xué)生學(xué)習(xí)這一教材提供了安全保障，消除了學(xué)生的懼怕心理，而且也有利于學(xué)生循序漸進地掌握動作；教師對教材的重點與難點把握較準，教學(xué)設(shè)計比較合理，選用的教學(xué)方法針對性、實效性較強，教學(xué)層次分明；教師既充分發(fā)揮了自身的主導(dǎo)作用，又關(guān)注學(xué)生主體性的發(fā)展；注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性；教學(xué)氛圍比較和諧，教學(xué)目標完成的較好。

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