第一篇：家長(zhǎng)會(huì)上學(xué)生教育、教學(xué)參考提綱

一、教育方面：

一、按時(shí)到校，不遲到，不早到。（告訴家長(zhǎng)作息時(shí)間，并強(qiáng)調(diào)中午學(xué)校最早開門時(shí)間為預(yù)備前20分鐘。在這之前不開門，學(xué)生早到在校門口逗留不安全，也耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間。）

二、遵守交通秩序，注意上、下學(xué)安全。1.步行：靠右行走，過馬路走人行橫道等。2.騎車：在慢車道騎行，不騎車追逐等。

3.不得乘坐電動(dòng)三輪車、農(nóng)用車等不符合交通運(yùn)輸法規(guī)的車輛上、下學(xué)。4.接送：定時(shí)、定點(diǎn)。

附上一段以前《告家長(zhǎng)書》上的內(nèi)容，供參考。每天督促您的孩子外出時(shí)要遵守交通法規(guī)，按規(guī)定騎車、走路。如果您的孩子不滿十二歲，請(qǐng)不要讓他騎自行車上路；如果您的孩子不滿十六歲，請(qǐng)不要讓他騎電動(dòng)車上路。交通法規(guī)允許騎車上路的孩子，您也要教育他不要騎車人帶人、不闖紅燈、不逆行、不斜穿猛拐或走機(jī)動(dòng)車道等交通違法行為。

您既是家長(zhǎng)又是孩子最敬重、最信賴的師長(zhǎng)，因此，希望您成為孩子遵守交通法規(guī)的楷模，在日常的行車、走路中用您們模范遵守交通法規(guī)的行為來教育、影響孩子，使他潛移默化，逐步養(yǎng)成遵章守紀(jì)的習(xí)慣。

您駕駛車輛接送學(xué)生上學(xué)、放學(xué)時(shí)，要中速行駛、安全禮讓，堅(jiān)決杜絕酒后駕車、闖紅燈、疲勞駕駛、駕駛違規(guī)車輛、超載接送等嚴(yán)重交通違法行為。并教育您的孩子在乘車

時(shí)不要將身體的任何部位伸出車外，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

三、中午在校吃飯，有年級(jí)老師管理。

飯后，老師帶回班級(jí)，或休息，或自習(xí)（看書、寫作業(yè)），或收看有益的電視、動(dòng)畫片，直至上課。

四、不吃零食。1.吃零食的現(xiàn)象。

2.吃零食的害處（影響發(fā)育、造成疾病）

五、不迷戀網(wǎng)絡(luò)（在家）、不進(jìn)游戲機(jī)室。

六、慎交友（高年級(jí)講）

二、教學(xué)方面：

一、綜合分析此次考試：優(yōu)點(diǎn)和存在問題； 1.表?yè)P(yáng)進(jìn)步的同學(xué)

2.分析學(xué)生書寫習(xí)慣、聽課習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣； 3.客觀分析潛能生的現(xiàn)狀；提出個(gè)性化學(xué)習(xí)方案；

二、針對(duì)考試情況，班級(jí)老師和學(xué)生需要采取的針對(duì)性措施； 1.班級(jí)采取的措施； 2.教師個(gè)人需要采取的措施；

3.學(xué)生個(gè)人措施；（比如錯(cuò)題本、計(jì)算天天練，優(yōu)秀的學(xué)生可以堅(jiān)持每天一練，拓展思維等提優(yōu)補(bǔ)差工作）；

4.家長(zhǎng)需要配合的地方；（幫助學(xué)生制定個(gè)人目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)的近期目標(biāo),堅(jiān)持每天家長(zhǎng)簽字等）；

整個(gè)分析過程以表?yè)P(yáng)為主，需要單獨(dú)交流的可以會(huì)后留下或者其他時(shí)間召開分層家長(zhǎng)會(huì)；

第二篇：青春期健康教育教學(xué)提綱

青春期健康教育教學(xué)提綱

第一課時(shí)： 青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)：

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)過程：活動(dòng)一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長(zhǎng)了小胡子，變聲了等等。在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。

活動(dòng)二：歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。

活動(dòng)三：歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長(zhǎng)而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。

第二課時(shí)： 青春期的心理變化：

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學(xué)過程：活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動(dòng)二：

1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

第一階段----性（心理）意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng)，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評(píng)估差異性，滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。

第二階段----牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。第三階段----主動(dòng)接近異性階段（青春期）身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對(duì)所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第四階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動(dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。

教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。

第三課時(shí)：早戀現(xiàn)象透視：

教學(xué)目標(biāo)：了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

教學(xué)過程：活動(dòng)一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。

3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻塾信潘裕瑢Ｗ⑿浴?/p>

4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當(dāng)收到異性有求愛信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。

活動(dòng)四：思考：

1、什么是友誼?

2、什么是愛情?

3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程? 活動(dòng)五：在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

第四課時(shí)：怎樣劃分友誼與早戀的界線：

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程

在此基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

教學(xué)過程：活動(dòng)一：以一個(gè)班長(zhǎng)、學(xué)生會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過早涉足“愛河”的事例，引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細(xì)微區(qū)別。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到從友誼發(fā)展到愛情有個(gè)過程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨椋话延颜x發(fā)展到愛情。

1、一般的愛慕階段：

流露出對(duì)異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。

2、早戀的情感階段：

對(duì)異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個(gè)異性身上，對(duì)異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對(duì)異性的那份情感。

3、早戀的行為階段：

此時(shí)已不滿足于對(duì)異性暗暗的愛慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對(duì)，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個(gè)人單獨(dú)相處，紀(jì)律松懈，甚至性格都開始變化。

活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。

活動(dòng)四：提出希望：

愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！

活動(dòng)五：“一幫一”活動(dòng)

第五課時(shí)：如何把握與異性同學(xué)交往的分寸：

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到如何把握與異性同學(xué)交往的分寸，使同學(xué)之間的友誼天長(zhǎng)地久。

教學(xué)過程：活動(dòng)一：教師詢問學(xué)生：

你們平常與異性同學(xué)交往得多嗎？有沒有碰到過引起別人誤會(huì)的時(shí)候？

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師適時(shí)指出：異性同學(xué)間交往次數(shù)多些、時(shí)間長(zhǎng)些、周圍的人就會(huì)認(rèn)為不正常，甚至飛短流長(zhǎng)，這是正常的。

活動(dòng)二：是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：

1、是封建思想殘余的作用。

2、是青春期發(fā)育時(shí)對(duì)異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活動(dòng)三：教師引導(dǎo)學(xué)生如何對(duì)待周圍的誤會(huì)。

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師強(qiáng)調(diào)：

1、友誼要真誠(chéng)。

2、只要沒有摻雜雜質(zhì)，對(duì)周圍的冷眼猜疑，可不屑一顧。

3、要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友誼。活動(dòng)四：如何與異性同學(xué)處理好關(guān)系呢？

1、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì)，積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流，主動(dòng)友好相處。

2、異性交往接觸時(shí)，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動(dòng)，增進(jìn)了解，加深友誼。

3、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。

4、自尊自愛，不說粗話臟話等。

5、交往時(shí)，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會(huì)。

6、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。

第六課時(shí)：少年自戀心理淺析：

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解自戀現(xiàn)象及自戀原因和解決辦法

教學(xué)過程：活動(dòng)一：以古希臘神話中的美少年自戀事故引入，學(xué)生討論提出自己對(duì)自己的欣賞，師生一起剖析是否屬自然現(xiàn)象，青春期身體發(fā)育進(jìn)入高峰期，第二特征出現(xiàn)，引起心理上的關(guān)注，這時(shí)期少男少女對(duì)自己身體的了解體會(huì)與欣賞是一種正常的心理反應(yīng)，但這種反應(yīng)在某些人身上出現(xiàn)----性心理歧變----自戀現(xiàn)象。

活動(dòng)二：剖析自戀的原因：

1、自戀是性驅(qū)力的一種不合理的釋放方式，在青少年中尤為多見，指?jìng)€(gè)體在欣賞自己時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的性沖動(dòng)，同時(shí)伴有強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。通過性幻想來獲取性快感，真正的自戀是排異性，興趣完全集中于自身。

2、原因是由于強(qiáng)烈的社會(huì)原因而造成，如嚴(yán)重的性禁錮、與異性交往的心理創(chuàng)傷等，性格都比較內(nèi)向，自我封閉性很強(qiáng)，缺乏自信心，生活空間狹窄，根本原因在于自己不健全的人格上。

活動(dòng)三：討論解決的辦法：

培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，形成開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格，才會(huì)避免陷入性心理歧變。

第七課時(shí)：怎樣正確對(duì)待自己的體型：

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：學(xué)生說出自己在成長(zhǎng)過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

體驗(yàn)：自卑

活動(dòng)二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱型，其中運(yùn)動(dòng)勻稱型是最健美的體型。

事實(shí)上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。

活動(dòng)三：如何面對(duì)體型美。

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償。

活動(dòng)四：青春期關(guān)心體型美是正常的。

進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對(duì)體型的關(guān)注，既有對(duì)身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對(duì)未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。

活動(dòng)五：思考：怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。)正確認(rèn)識(shí)自己的體型，認(rèn)識(shí)到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會(huì)風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

第八課時(shí)：男女兩性的智力特點(diǎn)：

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因

教學(xué)過程：活動(dòng)一：學(xué)生以自身的實(shí)際情況，來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級(jí)、年級(jí)及自己的成績(jī)與分布情況（男生、女生）。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。

總結(jié)：

智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個(gè)方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運(yùn)用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。

活動(dòng)三：先調(diào)查學(xué)生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

1、心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢(shì)，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號(hào)識(shí)記方面，而這正是女性的優(yōu)勢(shì)所在。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時(shí)的智力測(cè)驗(yàn)內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢(shì)恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時(shí)，未能及時(shí)轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績(jī)不佳。

2、生理原因：男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對(duì)多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們?cè)诤笃诘膶W(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。

活動(dòng)四：討論 影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？原因：

1、父母對(duì)男孩、女孩的不同期望。

2、社會(huì)對(duì)男女形成的一套刻板印象。

3、個(gè)人的意志努力。

活動(dòng)五：講故事（教師激勵(lì)學(xué)生，個(gè)人努力的沒有性別差異！）

青春期生理衛(wèi)生講座備課稿

青春期：是青春發(fā)育期的簡(jiǎn)稱，是由兒童發(fā)育到成年人的過渡時(shí)期，即處在從第二性征出現(xiàn)到身體發(fā)育停止的年齡階段。由于人體發(fā)育受多種因素的影響，因此，開始發(fā)育和發(fā)育結(jié)束的時(shí)間便參差不齊，進(jìn)入青春期的年齡隨著環(huán)境、氣候、生活條件的不同而不同。世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)青春期的年齡范圍規(guī)定為10——20歲，我國(guó)一般將青春期的年齡范圍定為11——18歲，分為三期：即青春早期，大約女孩從10歲開始，男孩從12歲開始，表現(xiàn)為生長(zhǎng)突增；青春中期，表現(xiàn)為男女孩的第二性征發(fā)育，女孩月經(jīng)初潮，這是女孩發(fā)育的顯著標(biāo)志；青春晚期，生長(zhǎng)發(fā)育稍緩慢，此時(shí)性發(fā)育成熟，第二性征發(fā)育如成人，體格發(fā)育逐步完全，最后發(fā)育達(dá)到成人水平。每期約持續(xù)2——4年。女孩開始青春期發(fā)育的年齡比男孩約早2年。年齡：男孩13~14歲到18~20歲； 女孩11~13歲到17~18歲。

1．第一性征（主性征）：指男、女生殖器本身的差別：

第二性征（副性征）：是指除生殖器以外的男女特有的特征。男性：長(zhǎng)胡須，喉結(jié)突出，聲調(diào)低沉，肌肉發(fā)達(dá)，體毛較多，腋毛和生殖器四周長(zhǎng)出體毛（陰毛）。女孩第二性征有四大顯著特征：一是乳房隆起，二是臀部突出，三是皮膚變得細(xì)膩、光滑、柔軟，體態(tài)豐滿，四是音調(diào)開始變高，嗓音逐漸變得圓潤(rùn)。2.青春期的三個(gè)階段：

早期：生長(zhǎng)突增階段，第二性征開始出現(xiàn)。

中期：以第二性征迅速發(fā)育為特點(diǎn)，多數(shù)已出現(xiàn)首次遺精。

晚期：性腺發(fā)育基本成熟，第二性征發(fā)育完成，骨骺趨向完全愈合，體格發(fā)育逐漸停止。由于氣候、體質(zhì)、遺傳、營(yíng)養(yǎng)等因素的影響，青春期的年齡也不盡相同，稍有出入。

3.青春期總的特點(diǎn)：

① 體格生長(zhǎng)加速，出現(xiàn)第二次生長(zhǎng)突增；身高突增，體重顯著增加。② 各內(nèi)臟器官體積增大，功能日趨成熟；肺活量顯著增大，心臟急劇發(fā)育，大腦處于智力發(fā)展的黃金時(shí)期。

③ 內(nèi)分泌系統(tǒng)功能活躍，與生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加； ④ 生殖系統(tǒng)發(fā)育驟然增快，到青春期結(jié)束時(shí)具有生殖功能； ⑤ 第二性征發(fā)育使得男女兩性在形態(tài)方面差別更為明顯；

⑥ 在體格及功能迅速發(fā)育的同時(shí)，也產(chǎn)生了劇烈的心理變化，容易出現(xiàn)心里 衛(wèi)生問題。

男生青春期生理衛(wèi)生 一．男生發(fā)育的特點(diǎn)：

1.性器官的發(fā)育（性器官指睪丸、陰莖、陰囊、龜頭）：

男孩子在小學(xué)三年級(jí)之前（約9歲以前），睪丸體積較小，長(zhǎng)度小于2.5cm。陰莖和陰囊仍處于幼兒型。進(jìn)入四年級(jí)、五年級(jí)（大約9~11歲期間），睪丸長(zhǎng)度開始有所增加，陰莖增大，陰囊的皮松落，帶紅色。在陰莖根部及恥骨部有短小、顏色淡而且較細(xì)軟的陰毛出現(xiàn)。到六年級(jí)以后，睪丸開始變厚、增重、加長(zhǎng)，陰莖和陰囊增大，陰毛增長(zhǎng)，顏色轉(zhuǎn)黑，稍硬而且稠密。睪丸增大是男性青春發(fā)育開始的信號(hào)。大約9.5~13.5歲之間，平均11.5歲。約半年至1年后，陰莖開始增大，陰莖突增的年齡平均12.5歲。在青春期前，陰莖長(zhǎng)度一般小于5cm，至青春期末可達(dá)到12.4cm。睪丸的主要功能是產(chǎn)生精子和雄激素。精子離開睪丸后，在附睪內(nèi)停留約21天，繼續(xù)發(fā)育成熟，與迅速發(fā)育的精囊所產(chǎn)生的精囊液、前列腺產(chǎn)生的前列腺液等混合，形成精液。精液在體內(nèi)積累到一定量，就會(huì)溢出來產(chǎn)生遺精。所以，遺精是青春發(fā)育后男性的正常生理現(xiàn)象。首次遺精的發(fā)生年齡在12~18歲，平均為15.6歲。多出現(xiàn)在夏季，多發(fā)生在睡眠中。有些男孩因毫無心理準(zhǔn)備，常會(huì)出現(xiàn)恐懼。有些可能表現(xiàn)為驚慌失措，有的甚至以為自己患了疾病，由于羞于啟齒而無處求助。2.第二性征的發(fā)育：

主要表現(xiàn)在陰毛、腋毛、胡須、變聲、喉結(jié)出現(xiàn)等方面。陰毛開始發(fā)育的年齡有很大的個(gè)體差異，一般在11歲左右開始出現(xiàn)。約1~2年后腋毛也開始出現(xiàn)，胡須也隨之萌出。13歲左右聲音逐漸變粗，約至18歲時(shí)完成發(fā)育。此外，值得注意的是，男孩中會(huì)有1/3~1/2的人出現(xiàn)乳房發(fā)育，經(jīng)常先有一側(cè)乳頭突起，乳暈下可觸及硬塊及輕微的脹痛。一般在半年左右自行消退，屬正常現(xiàn)象。二．青春期男孩的衛(wèi)生保健： 1.外生殖器的保護(hù)：

男孩的整個(gè)外生殖器，包括陰莖和陰囊，都是身體重要的組成部位。睪丸對(duì)外界壓力十分敏感，即使是用很小的勁捏一下，也會(huì)疼痛的難以忍受。陰莖由海綿體組成，其中分布有豐富的血管，并且龜頭表面密布感覺神經(jīng)末梢。陰莖和陰囊對(duì)機(jī)械刺激都很敏感，應(yīng)注意避免碰撞、擺弄捏玩。正是由于男孩外生殖器構(gòu)造有以上特點(diǎn)，所以要注意保護(hù)自己的外生殖器。介紹幾種可能損傷的原因： ① 打鬧和摔跤時(shí)撞到生殖器；

② 騎車時(shí)顛簸或碰撞，使外生殖器受到來自于下方法防備的撞擊； ③ 因踢球時(shí)的拼搶，沖撞造成外生殖器的受傷等。

通常在遇到這類情況時(shí)，睪丸會(huì)因陰囊受到打擊，而反射性地向上收縮，以緩解沖擊力量，使損傷減輕。此時(shí)，應(yīng)強(qiáng)迫立即站起來使勁蹦跳，力爭(zhēng)使其歸位，然后再送往醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生治療。2.外生殖器的清潔：

每晚用干凈的溫水清洗，勤換內(nèi)褲。洗澡時(shí)要將包皮翻過來用水沖洗干凈。如不注意保持清潔，積垢刺激會(huì)引起炎癥，嚴(yán)重可能影響排尿。3.遺精的處理：

進(jìn)入青春期后，睪丸中的精子開始發(fā)育，逐漸成熟。前列腺和精囊等分泌精漿，兩者形成精液。達(dá)到一定量后就會(huì)從陰莖里流出來，這就叫遺精。多發(fā)生于夜晚睡眠中。第一次遺精后男孩在生理上算得上是個(gè)成熟的男人了。（遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)消除不必要的緊張、焦慮心理）有時(shí)在睡夢(mèng)時(shí)偶爾會(huì)有精液流出來，稱為“夢(mèng)遺”，量不是很多，但男孩通常會(huì)醒來。一般每月有1~2次遺精，是屬正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)消除不必要的緊張和焦慮心理。平時(shí)備一條小毛巾，如夜里“有情況”不要大驚小怪，遺精時(shí)可用來擦拭干凈。內(nèi)褲宜用軟質(zhì)布料，不宜太緊，避免刺激。睡時(shí)被窩內(nèi)不宜過暖、過重，最好側(cè)睡。

女生青春期生理衛(wèi)生

青春期女生發(fā)育的特點(diǎn)：

一、乳房的發(fā)育：

通常將乳房的發(fā)育分為五個(gè)不同的階段。

第一階段：童年時(shí)，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳頭突起。

第二階段：乳房萌芽。乳腺和脂肪組織形成一個(gè)鈕扣大小的隆起，乳頭開始變大，乳暈擴(kuò)展形成乳暈?zāi)[。乳頭和乳暈顏色加深。

第三階段：乳房和乳暈開始發(fā)育。此時(shí)乳頭及乳暈?zāi)[下乳腺管向外突出，乳房會(huì)比以前更圓。乳暈的范圍更寬廣，顏色更深。在這個(gè)時(shí)期，乳頭周圍出現(xiàn)脹疼的硬塊，如果不小心碰一下，乳頭部位就會(huì)疼痛。此時(shí)為乳暈期，乳房呈錐形。

第四階段：乳頭和乳暈從乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可見，乳房逐漸呈半球狀。

第五階段：乳頭、乳暈與乳房其他部位發(fā)育成完全成熟的乳房的形狀。乳房豐滿，乳頭上出現(xiàn)小孔，便于以后排乳汁。

乳房的發(fā)育因人而異，發(fā)育速度、發(fā)育大小、發(fā)育早晚人人不同。青春期的乳房發(fā)育標(biāo)志著少女開始成熟，是正常的生理現(xiàn)象。隆起的乳房也體現(xiàn)了女性體形所特有的曲線美，更重要的是為日后哺乳準(zhǔn)備了條件。因此，我們要學(xué)習(xí)正確的乳房保健知識(shí)，克服羞怯心理，把胸部挺起來，展示自己充滿自信的笑臉。

適時(shí)穿戴合適的胸罩對(duì)保護(hù)和支托乳房十分重要。至于什么時(shí)候開始戴胸罩，要根據(jù)自己的情況而定。一般而言，穿戴胸罩的最好時(shí)機(jī)應(yīng)是當(dāng)自己感覺需要時(shí)。如在運(yùn)動(dòng)過程中乳房使你不太舒服時(shí)，你就可以穿戴胸罩。當(dāng)你感到自己的胸部成為別人關(guān)注焦點(diǎn)時(shí)，你最好開始戴胸罩。或當(dāng)班上的大部分女孩都已穿戴胸罩，而你不想被人看成異類時(shí)，你也可以選擇胸罩。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型，此時(shí)應(yīng)及時(shí)穿戴胸罩。如何選購(gòu)合適的胸罩：由于每個(gè)人的體形、乳房大小各不相同，因此，必須學(xué)會(huì)選購(gòu)尺寸合適的胸罩，使人感到舒適，而無壓迫緊束感。

乳房的衛(wèi)生：青春期少女由于內(nèi)分泌的原因，在月經(jīng)周期的前后，可能有乳房脹痛、乳頭痛癢的現(xiàn)象，這時(shí)千萬不要隨意擠弄乳房，摳剔乳頭，以免造成破口，發(fā)生感染。要經(jīng)常清洗乳房，特別是乳暈、乳頭部位，以保持清潔衛(wèi)生。

二、臀部和陰毛的變化：

女性的第二性征還表現(xiàn)在臀部突出，骨盆變寬，皮膚變得細(xì)膩，體態(tài)豐滿，陰毛發(fā)育。通常把陰毛的發(fā)育分為五個(gè)階段。

第一階段：從出生到整個(gè)童年時(shí)期，陰阜和大陰唇?jīng)]有陰毛。

第二階段：開始出現(xiàn)陰毛。通常非常挺直和纖細(xì)，需要仔細(xì)分辨才能看見。髖部開始發(fā)育成更豐滿的形狀。

第三階段：陰毛變得越來越彎曲，越來越粗，顏色逐漸變深。覆蓋面積在擴(kuò)展，更多地覆蓋了陰阜和大陰唇。髖部更寬。

第四階段：陰毛更粗，更彎曲，顏色更深。陰毛覆蓋了陰阜和大陰唇。第五階段：陰毛又粗雙密，緊密地卷曲在一起，與前一階段相比覆蓋面更大，呈倒三角形分布。髖部更寬，更豐滿。發(fā)育全部完成。

女性乳房和陰毛區(qū)域的發(fā)育，并不一定是同步發(fā)生的。

三、青春期與月經(jīng)：

（一）認(rèn)識(shí)月經(jīng)： 女性性成熟是以每月規(guī)律性排卵為標(biāo)志的。這種規(guī)律性的排卵表現(xiàn)為月經(jīng)有規(guī)律地來潮。月經(jīng)的形成與卵巢及子宮的周期性變化有密切的關(guān)系。女性從青春發(fā)育期開始，子宮內(nèi)膜在卵巢所分泌激素的作用下發(fā)生周期性變化，最顯著的就是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血，這種周期性的變化，叫做月經(jīng)周期。第一次月經(jīng)來潮叫月經(jīng)初潮。月經(jīng)初潮一般在12歲—— 18歲之間，常受環(huán)境的影響而不同，如生活條件好，身體發(fā)育快的初潮早；又如地區(qū)、緯度的影響——熱帶地區(qū)的初潮早，寒帶地區(qū)的初潮遲；再如營(yíng)養(yǎng)條件好、身體健康的初潮早??。在我國(guó)，從總體上看，城市女孩的初潮年齡早于鄉(xiāng)村女孩。即使在同一班級(jí)的女生，月經(jīng)初潮的年齡也有很大的差異。但需要指出的是：如果18歲左右仍沒有月經(jīng)，你最好去醫(yī)院婦科做些檢查。

月經(jīng)是女孩生理發(fā)育到一定程度時(shí)自動(dòng)出現(xiàn)的，不受人的意志控制，是自然的生理現(xiàn)象。通常把從月經(jīng)的第一天起到下一次月經(jīng)來臨的前一天止稱為一個(gè)月經(jīng)周期。月經(jīng)周期平均約為28天，一般在21——35天內(nèi)均屬正常。女孩子還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)并不規(guī)律，有時(shí)每月都出現(xiàn)，有時(shí)兩三個(gè)月沒有動(dòng)靜，經(jīng)血量也時(shí)多時(shí)少。這是因?yàn)樵谇啻喊l(fā)育期，女孩的卵巢和子宮功能尚不平衡，所以在初潮后的幾年里，月經(jīng)周期不規(guī)律是正常的。轉(zhuǎn)學(xué)、遷居、旅游或考試等生活變化及情緒改變都會(huì)影響月經(jīng)周期的長(zhǎng)短和經(jīng)血量。即使到了成年，月經(jīng)周期的長(zhǎng)短也會(huì)因人而異。

月經(jīng)初潮的先兆：如果你發(fā)現(xiàn)身體有以下改變，就表示初潮很快就會(huì)來到。乳房的發(fā)育進(jìn)入第二階段以后體重和身高突然增加，腋毛及生殖器附近的陰毛長(zhǎng)出。內(nèi)褲上有一些白色分泌物，俗稱白帶。初潮通常只是有一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)血流到內(nèi)褲上，顏色不一定是鮮紅色，也可能是咖啡色。

正常月經(jīng)的出血量：月經(jīng)期約為3—5天，即月經(jīng)周期的第1—5天。一般在經(jīng)期內(nèi)的第二天或第三天出血量較多。每次月經(jīng)的出血量一般為50毫升左右，約為4—8湯勺。這樣的經(jīng)血不足以令女性產(chǎn)生貧血，只需保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食即可。初潮過早或過遲的女孩較初潮年齡正常者（13—15歲初潮者），月經(jīng)量要多一些。月經(jīng)血與我們受傷時(shí)所流的血液是不一樣的，除少部分是血液以外，大部分是脫落的子宮內(nèi)膜。它比一般的血液濃稠，一般呈暗紅色，粘稠無血塊，內(nèi)混有子宮內(nèi)膜碎片和粘液，略有血腥味。

在月經(jīng)周期，適當(dāng)?shù)某鲅瑢?duì)于沖洗子宮壞死組織和保證功能層的修復(fù)具有重要意義。當(dāng)然，因子宮內(nèi)膜脫落而造成創(chuàng)面，容易感染病菌，所以要注意月經(jīng)期的保健衛(wèi)生。

（二）月經(jīng)期的自我保健：

行經(jīng)期，女孩的子宮內(nèi)膜脫落造成子宮內(nèi)壁暫時(shí)性地出現(xiàn)大面積創(chuàng)面，加上女性陰道口至宮頸口的距離只有8—10厘米，體外的細(xì)菌很容易通過陰道進(jìn)入子宮，引起感染。另外，月經(jīng)本身會(huì)帶來身心的不適，所以要學(xué)會(huì)在行經(jīng)期保護(hù)自己。月經(jīng)期我們要做好以下幾點(diǎn)：

1、要注意經(jīng)期時(shí)的內(nèi)褲等物品的潔凈，內(nèi)褲常換洗；注意外陰部的清潔衛(wèi)生，外陰部常清洗；月經(jīng)用品要干凈、要專用，以防經(jīng)期感染；不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆，以避免細(xì)菌的感染。另外，穿棉織品的內(nèi)褲，使會(huì)陰部透氣性良好，以保持會(huì)陰部的清潔和干燥。

2、選用合適的經(jīng)期衛(wèi)生用品。現(xiàn)在市面上的衛(wèi)生巾品種繁多，在月經(jīng)期如何正確使用，以避免經(jīng)血的滲漏帶來的煩惱？衛(wèi)生巾有纖巧型、纖巧護(hù)翼型、夜間護(hù)翼型等多種，同時(shí)還有棉質(zhì)網(wǎng)面和干爽網(wǎng)面兩種款式，可為你提供恰到好處的保護(hù)。

3、注意保暖，避免受涼。在月經(jīng)期下半身受涼會(huì)降低身體抵抗力，導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。因經(jīng)期抵抗力弱，盆腔本來充血，受冷刺激后，會(huì)引起盆腔內(nèi)血管收縮而發(fā)生月經(jīng)減少，甚至突然停止，導(dǎo)致月經(jīng)異常、痛經(jīng)、閉經(jīng)等疾病的發(fā)生。因此，經(jīng)期要做到不淋雨，不用冷水洗澡、洗頭、洗腳，不涉水、游泳、下水，不坐在陰涼潮濕的地上等，要注意保暖。

4、保證充分的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。一般來說，女孩在行經(jīng)期會(huì)比平時(shí)更容易疲勞、困倦，有人還會(huì)頭痛。所以月經(jīng)期間就不要過分勞累，要保證充分的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹ⅰＴ诮?jīng)期還要注意飲食衛(wèi)生，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，少吃辛、冷、酸、辣等刺激性食物，多吃水果、蔬菜，以保持大便暢通，減少盆腔充血。還要多喝開水，夏季盡量少喝冷飲，增加排尿次數(shù)，預(yù)防炎癥的發(fā)生。

5、保持心情的愉快。多數(shù)女孩在行經(jīng)期會(huì)感到不同程度的身體不適，腰部酸痛，情緒變化異常，易煩躁發(fā)怒、焦慮不安、精神緊張、缺乏自信等，常為一點(diǎn)小事情發(fā)脾氣，情緒極不穩(wěn)定。因此，保持樂觀而穩(wěn)定的情緒顯得尤為重要。應(yīng)避免由于經(jīng)期情緒不穩(wěn)定或強(qiáng)烈的情緒沖突而影響大腦皮層的調(diào)節(jié)功能，引起月經(jīng)不調(diào)。

6、做好月經(jīng)周期的記錄。隨著月經(jīng)周期的逐漸規(guī)律，學(xué)會(huì)記錄每次月經(jīng)來臨的日期，掌握自己每次月經(jīng)周期的間隔和行經(jīng)天數(shù)，從而大致估計(jì)下次月經(jīng)來臨的日期，提前做好準(zhǔn)備。例如事前準(zhǔn)備好一個(gè)衛(wèi)生巾放在書包里，避免月經(jīng)出其不意來潮而引起的尷尬和麻煩。

總之，月經(jīng)來潮會(huì)給少女們?cè)鎏聿簧俾闊蛇@是一個(gè)成熟女性必須擁有的正常生理現(xiàn)象。只要注意經(jīng)期衛(wèi)生，調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)休息，月經(jīng)并不影響正常生活。懂得月經(jīng)期的健康保健知識(shí)，你就能做一個(gè)輕松自在、充滿信心的快樂女孩。

（三）女生經(jīng)期的體育運(yùn)動(dòng)和保健：

有些女孩在月經(jīng)來潮時(shí)，可能會(huì)感到腰酸、腹痛等不適，因而就認(rèn)為在月經(jīng)期不能參加運(yùn)動(dòng)，甚至連學(xué)校體育課和課間操都不愿參加。其實(shí)，這種做法并不正確。月經(jīng)本是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般不必停止體育鍛煉。相反，在月經(jīng)期適當(dāng)參加一些活動(dòng)，可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)大腦，使人保持心情愉快，減少煩惱。不過，在月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1、減少運(yùn)動(dòng)量。宜參加一些平時(shí)經(jīng)常參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如體操、托排球、打羽毛球、打乒乓球、投籃球等，并注意縮短運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

2、要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。避免參加跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、百米賽跑、踢足球等運(yùn)動(dòng)，也不宜進(jìn)行俯臥撐、舉啞鈴等增加腹部壓力的力量性訓(xùn)練。因?yàn)橛械娜藙×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)加快，血流速度比安靜時(shí)快幾倍，從而增加子宮內(nèi)膜充血，造成月經(jīng)過多，經(jīng)期過長(zhǎng)；有的人劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成神經(jīng)系統(tǒng)過分緊張，影響性腺分泌，使月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)。

3、不能參加水中運(yùn)動(dòng)。女性在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)形成了創(chuàng)面，參加游泳等水上運(yùn)動(dòng)就易使水從陰道進(jìn)入子宮，引起感染。另外，女性在月經(jīng)期間對(duì)寒冷較為敏感，特別是下腹部，可能因?yàn)槭芎浯碳ざ垢共垦芡蝗皇湛s，使月經(jīng)減少或停止，造成月經(jīng)失調(diào)。同理，不吃、喝冰鎮(zhèn)的東西，不洗涼水澡。青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要階段，青春期是美麗的。讓我們好好把握美麗的青春期，自尊、自愛、自信、自立、自強(qiáng)，描繪絢麗的青春，創(chuàng)造輝煌的人生！

人口國(guó)情教育講座備課稿

眾所周知，中國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家，這一基本國(guó)情直接影響了中國(guó)現(xiàn)代化進(jìn)程。根據(jù)2006年2月28日國(guó)家統(tǒng)計(jì)局公布的最新數(shù)字，到2005年末，全國(guó)總?cè)丝跒?30756萬人，相當(dāng)于1949年總?cè)丝冢?4167萬人）的2.4倍；根據(jù)世界銀行《2006年世界發(fā)展報(bào)告》最新統(tǒng)計(jì)，2004年中國(guó)人口占世界人口總量（63.45億人）比重的20.4%。

龐大的13億人口，一方面為我國(guó)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展提供了豐富的勞動(dòng)力資源，巨大的國(guó)內(nèi)消費(fèi)市場(chǎng)；另一方面，人口多也確實(shí)給我國(guó)的資源環(huán)境帶來了巨大的持久的壓力，引發(fā)了很多社會(huì)問題。那么，我們應(yīng)該如何正確看待中國(guó)的人口問題呢？到底人多是好事還是壞事？怎樣用辯證的、歷史的、發(fā)展的眼光看待上述問題？

綜合來看，我們應(yīng)該根據(jù)中國(guó)人口國(guó)情的動(dòng)態(tài)變化對(duì)人口發(fā)展目標(biāo)和人口發(fā)展政策進(jìn)行適時(shí)地重新思考、重新分析、重新設(shè)計(jì)。

一、我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人如何看待人口國(guó)情：

毛澤東的人口觀:1949年8月5日，美國(guó)國(guó)務(wù)院發(fā)表了題為《美國(guó)與中國(guó)的關(guān)系》白皮書和美國(guó)國(guó)務(wù)卿艾奇遜致總統(tǒng)杜魯門的信。艾奇遜認(rèn)為，“中國(guó)人口在18、19兩個(gè)世紀(jì)里增加了一倍，因此使土地受到不堪負(fù)擔(dān)的壓力。人民吃飯問題是每個(gè)中國(guó)政府必然碰到的第一個(gè)問題，一直到現(xiàn)在沒有一個(gè)政府使得整個(gè)問題得到解決。”他私下預(yù)言，“中國(guó)解決不了自己的吃飯問題，中國(guó)將永遠(yuǎn)天下大亂，只有靠美國(guó)的面粉，即淪為美國(guó)的殖民地，才有出路”。

毛澤東針對(duì)艾奇遜“中國(guó)人口壓力論”提出著名的“人多好事論”，他認(rèn)為“中國(guó)人口眾多是一件極大的好事。”他主張“世界上一切事物中，人是第一寶貴的，在黨領(lǐng)導(dǎo)下，只要有了人，什么人間奇跡也可以創(chuàng)造出來”。這既是毛澤東人口觀的哲學(xué)依據(jù)，也是后來毛澤東指導(dǎo)社會(huì)主義建設(shè)的哲學(xué)基礎(chǔ)。

1957年毛澤東在《正確處理人民內(nèi)部矛盾的問題》一文中指出，我國(guó)人多，是好事，當(dāng)然也有困難。這反映了毛澤東原有的人口觀與現(xiàn)實(shí)的“人口眾多與資源緊缺，人口迅速增長(zhǎng)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展落后的中國(guó)國(guó)情”之間的矛盾性。

上世紀(jì)70年代初期由于上世紀(jì)50年代第一次人口生育高峰進(jìn)入勞動(dòng)力隊(duì)伍形成龐大的城鄉(xiāng)就業(yè)壓力，毛澤東被迫改變了人口多是好事的觀點(diǎn)，認(rèn)為中國(guó)人口太多了，明確地提出控制中國(guó)人口數(shù)量增長(zhǎng)。1973年根據(jù)毛澤東的指示，國(guó)務(wù)院成立了計(jì)劃生育領(lǐng)導(dǎo)小組；同年在周恩來總理主持的全國(guó)計(jì)劃會(huì)議上第一次將人口指標(biāo)列入國(guó)民經(jīng)濟(jì)計(jì)劃。

1974年2月毛澤東對(duì)來華訪問的贊比亞總統(tǒng)卡翁達(dá)談話中，首次公開承認(rèn)“中國(guó)人口太多了”。同年他批示“人口非控制不可”。毛澤東指出“人類要控制自己，做到有計(jì)劃地增長(zhǎng)”。從70年代初，中國(guó)政府正式大規(guī)模實(shí)行計(jì)劃生育政策。

改革開放后我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)人口問題的看法:毛澤東對(duì)人口的看法直接影響了鄧小平等人。1978年5月19日，鄧小平會(huì)見美國(guó)合眾國(guó)際社訪華代表團(tuán)，在回答中共是否采取措施限制人口增長(zhǎng)問題時(shí)，鄧小平指出，這些年來一直在采取措施，節(jié)制生育。我們力求每年的人口增長(zhǎng)速度小一些，但總還要增長(zhǎng)。人多有人多的好處，但人多也有人多的麻煩。

1979年，中國(guó)政府意識(shí)到人口眾多形成的發(fā)展壓力，鄧小平提出人口問題是一個(gè)戰(zhàn)略性問題。1980年9月25日，中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)出關(guān)于控制人口增長(zhǎng)問題致全體黨員、共青團(tuán)員的公開信，提倡“一對(duì)夫婦只生一個(gè)孩子”。

1982年在黨的十二大報(bào)告中首次明確提出“在我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展中，人口問題始終是極為重要的問題。實(shí)行計(jì)劃生育，是我國(guó)的一項(xiàng)基本國(guó)策。”這是中國(guó)政府首次提出控制人口的總目標(biāo)，并將計(jì)劃生育列為基本國(guó)策，有效地降低了婦女生育率，使人口過快增長(zhǎng)的趨勢(shì)得到了有效的控制。

在1982年11月五屆全國(guó)人大五次會(huì)議通過的《關(guān)于第六個(gè)五年計(jì)劃的報(bào)告》把中國(guó)政府的計(jì)劃生育政策明確為：必須采取切實(shí)可行的措施，普遍提倡晚婚，提倡一對(duì)夫婦只生一個(gè)孩子，嚴(yán)格控制第二胎，堅(jiān)決杜絕多胎生育，控制人口增長(zhǎng)。

1991年在中共中央舉行的第一次計(jì)劃生育工作座談會(huì)上指出，計(jì)劃生育工作關(guān)系到國(guó)家的興亡。如果對(duì)人口增長(zhǎng)不實(shí)行嚴(yán)格控制，不把計(jì)劃生育作為我國(guó)一項(xiàng)長(zhǎng)期重大戰(zhàn)略決策來抓，我國(guó)人口素質(zhì)不可能提高。

1991年5月12日，中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)計(jì)劃生育工作嚴(yán)格控制人口增長(zhǎng)的決定》。該《決定》指出，我國(guó)是世界上人口最多的發(fā)展中國(guó)家。人口多，耕地少，底子薄，人均占有資源相對(duì)不足是我國(guó)的基本國(guó)情。我們把實(shí)行計(jì)劃生育，控制人口增長(zhǎng)，提高人口素質(zhì)作為我國(guó)一項(xiàng)長(zhǎng)期的基本國(guó)策。該《決定》首次規(guī)定了“黨政一把手負(fù)責(zé)制”。從1991年開始，中央和國(guó)務(wù)院每年在全國(guó)“兩會(huì)”結(jié)束之后召開黨政一把手人口和計(jì)劃生育座談會(huì)，而后改為召開人口資源環(huán)境座談會(huì)。

新任領(lǐng)導(dǎo)人也遇到中國(guó)人口問題：2003年3月新任國(guó)務(wù)院總理溫家寶同志談到中國(guó)的就業(yè)問題，他說，中國(guó)的勞動(dòng)力有7.4億，而歐美所有發(fā)達(dá)國(guó)家的勞動(dòng)力只有4.3億。中國(guó)每年新增勞動(dòng)力1000萬，中國(guó)的下崗和失業(yè)人口大約1400萬。進(jìn)城的農(nóng)民工一般保持在1.2億。2003年溫家寶總理在美國(guó)哈佛大學(xué)講演談了人口的“乘除法”：人多，不發(fā)達(dá)，這是中國(guó)的兩大國(guó)情。中國(guó)有13億人口，不管多么小的問題，只要乘以13億，那就成為很大很大的問題；不管多么可觀的財(cái)力、物力，只要除以13億，那就成為很低很低的人均水平。這是中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人任何時(shí)候都必須牢牢記住的。解決13億人的問題，不能靠別人，只能靠自己。

2005年《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)人口與計(jì)劃生育工作穩(wěn)定低生育水平的決定》明確指出“人口問題是社會(huì)主義初級(jí)階段長(zhǎng)期面臨的重大問題，是制約經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵因素”；明確指出“在實(shí)現(xiàn)了人口再生產(chǎn)類型的轉(zhuǎn)變之后，人口與計(jì)劃生育工作的主要任務(wù)將轉(zhuǎn)向穩(wěn)定低生育水平，提高出生人口素質(zhì)”；明確指出21世紀(jì)的頭10年，是穩(wěn)定低生育水平的關(guān)鍵時(shí)期；明確提出了一系列重要的方針原則和政策措施。同時(shí)也提出了以人的全面發(fā)展統(tǒng)籌解決人口數(shù)量、素質(zhì)、結(jié)構(gòu)和分布等方面的問題。

二、為什么要“控制一代”、“調(diào)整一代”：

我國(guó)正處于“人口紅利期”：從上世紀(jì)80年代初期到本世紀(jì)20年代，我國(guó)處于“人口紅利期”，人口總量增長(zhǎng)得到有效控制，進(jìn)入低生育率階段，人口結(jié)構(gòu)中出生人口減少、社會(huì)總撫養(yǎng)比下降、勞動(dòng)年齡人口比重高，形成了既是人口轉(zhuǎn)變的“黃金時(shí)期”，也是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的戰(zhàn)略機(jī)遇期。我們可以來看一下我國(guó)勞動(dòng)適齡人口（15—64歲）的變化圖：

我國(guó)15—64歲勞動(dòng)適齡人口比例從1980年開始一直上升，從2000年到2015年左右，我國(guó)15—64歲人口比例都處于70%左右，勞動(dòng)力相當(dāng)充沛，豐沛的勞動(dòng)力資源是我國(guó)經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的有利條件；但是，之后，如果現(xiàn)行人口政策不變，我國(guó)勞動(dòng)適齡人口比例將大幅下降。

從老少撫養(yǎng)系數(shù)來看，即由15—64歲的勞動(dòng)適齡人口來?yè)狃B(yǎng)的0—14歲人口和65歲以上人口比例，也就是中國(guó)常說的“上有老，下有小”，需要撫養(yǎng)的人口比例，從1980年以來一直下降，即勞動(dòng)適齡人口需要撫養(yǎng)的老少比例下降，負(fù)擔(dān)較輕；老少撫養(yǎng)系數(shù)在2000年—2015年間處于較低的水平，是“人口紅利期”，而在2015年后老少撫養(yǎng)系數(shù)將顯著上升。

中國(guó)特有的人口與發(fā)展的三大問題：中國(guó)的人口國(guó)情也給我們帶來了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。人口多是中國(guó)的基本國(guó)情，這一國(guó)情形成了中國(guó)特有的人口與發(fā)展的三大矛盾和三大問題：第一是十幾億人的吃飯問題；第二是十億人左右的就業(yè)問題；第三是幾億人的養(yǎng)老問題。中國(guó)人口問題是跨世紀(jì)的難題。

從1980年以來，解決吃飯問題一直是中國(guó)政府的首要任務(wù)。從1996年以來這個(gè)問題已基本解決，盡管它還是一項(xiàng)繁重任務(wù)。

進(jìn)入90年代中期中國(guó)最為突出的人口與發(fā)展的矛盾演變?yōu)榫蜆I(yè)問題，我國(guó)實(shí)際勞動(dòng)力供給量愈來愈大，形成若干個(gè)相互疊加、相互沖突的迅速增大的就業(yè)壓力高峰，而我國(guó)創(chuàng)造就業(yè)的能力和實(shí)際就業(yè)需求量明顯下降，加劇了就業(yè)供求矛盾。

未來中國(guó)潛在的最大挑戰(zhàn)則是養(yǎng)老問題。從老齡化挑戰(zhàn)看，中國(guó)屬于世界上人口結(jié)構(gòu)老化速度最快的國(guó)家，在比工業(yè)化國(guó)家收入水平低得多的情況下進(jìn)入老年社會(huì)，其挑戰(zhàn)性在人類發(fā)展史上是前所未有的。控制人口數(shù)量和防止人口結(jié)構(gòu)老化實(shí)在是一個(gè)兩難的問題。

如何應(yīng)對(duì)這些問題？我認(rèn)為，大力開發(fā)人力資源是應(yīng)對(duì)人口系統(tǒng)挑戰(zhàn)的一個(gè)途徑。因?yàn)槿肆Y本是國(guó)家財(cái)富最重要的組成部分，人力資本優(yōu)先的追趕是后發(fā)國(guó)追趕先行國(guó)的成功模式，人力資源開發(fā)和利用可以解決目前經(jīng)濟(jì)中出現(xiàn)的內(nèi)需不足等結(jié)構(gòu)性問題，也是主動(dòng)應(yīng)對(duì)老齡化的新思路。

人口政策應(yīng)以調(diào)整人口結(jié)構(gòu)為主，控制人口數(shù)量為輔：北京大學(xué)中國(guó)經(jīng)濟(jì)研究中心曾毅教授提出，在人口生育政策方面，應(yīng)逐步實(shí)施“二孩晚育軟著陸”。我認(rèn)為是有道理的。實(shí)施“二孩晚育軟著陸”，將有助于調(diào)整我國(guó)未來的人口結(jié)構(gòu)和男女比例，降低未來老少撫養(yǎng)系數(shù)快速上升的趨勢(shì)，緩解老齡化帶來的養(yǎng)老金短缺和勞動(dòng)力優(yōu)勢(shì)喪失的問題。

現(xiàn)在看來，如果從20世紀(jì)80年代初開始算起，中國(guó)的人口問題至少需要花兩代人的時(shí)間才能調(diào)整過來。從人口自身發(fā)展的特點(diǎn)和政策調(diào)整作用所形成的邏輯可能是：先嚴(yán)格控制一代人，后主動(dòng)調(diào)整一代人；先控制人口數(shù)量，后調(diào)整人口結(jié)構(gòu)。因此，中國(guó)今后的人口政策應(yīng)逐步轉(zhuǎn)變?yōu)橐哉{(diào)整人口結(jié)構(gòu)為主、控制人口數(shù)量為輔，逐步調(diào)整人口年齡結(jié)構(gòu)和人口城鄉(xiāng)結(jié)構(gòu)。

特別需要注意的是，調(diào)整生育政策，至少需要花一代人時(shí)間，并且需要精心設(shè)計(jì)，同時(shí)要由國(guó)家人口計(jì)生委支持和監(jiān)督，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、穩(wěn)步實(shí)施，不應(yīng)急于一下子推開，以免引起國(guó)內(nèi)外強(qiáng)烈震動(dòng)。

三、如何認(rèn)識(shí)“人多是好事”：

毛澤東同志講“人多是好事”。我們應(yīng)當(dāng)如何正確認(rèn)識(shí)和理解這一觀點(diǎn)？我認(rèn)為，“人多是好事”是有條件的，最大的條件就是人力資本水平。當(dāng)人力資本水平低下時(shí)，人多不是好事，人口越多，負(fù)擔(dān)就越大；當(dāng)人力資本水平較高時(shí)，人多是好事，而不是包袱，例如到2020年時(shí)中國(guó)高中和大學(xué)人口占40%，15歲以上人口平均受教育年限達(dá)到12年，人口越多，發(fā)展能力越強(qiáng)，創(chuàng)造財(cái)富就越大。在一定條件下，人多是壞事才能轉(zhuǎn)化為人多是好事，這個(gè)條件就是大力開發(fā)人力資源，強(qiáng)化人力資本投資。從這個(gè)意義上，中國(guó)的人口包袱正在向發(fā)展財(cái)富方向轉(zhuǎn)化，總?cè)丝跀?shù)量眾多已經(jīng)不是發(fā)展的突出矛盾，而老齡人口比例迅速上升日益成為突出矛盾或主要矛盾。

總之，十分復(fù)雜又迅速變化的中國(guó)人口國(guó)情要求我們，第一，以辨證的眼光來觀察，既要看到有利的一面，也要看到不利的一面，還要比較有利和不利的大小；第二，以歷史的眼光來觀察，既要看到以往政策的歷史背景和合理性，也要看到它的歷史局限性和成本，還要比較該政策的收益和成本的動(dòng)態(tài)變化；第三，以發(fā)展的眼光來觀察，既要看到目前發(fā)展的有利條件，也有要看到未來發(fā)展的不利條件，還要比較有利和不利條件的變化，適時(shí)適度地調(diào)整發(fā)展目標(biāo)和方針政策。

青春期性健康教育知識(shí)講座備課稿

青春期正值花季雨季的年齡，一切都是那么的新奇，生命也好像被激情點(diǎn)燃。身體在快速發(fā)育，我們相應(yīng)的知識(shí)是否也在增長(zhǎng)呢？你知道第二行特征嗎？你知道青春期生理、心理上會(huì)出現(xiàn)哪些變化嗎？你是不是認(rèn)為你的身體變化很大？很恐慌呢？對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上了形形色色的東西你能辨別好壞嗎？困惑嗎？不用困惑吧！成長(zhǎng)必然會(huì)帶來煩惱，通過正確的途徑來解決煩惱是我們成長(zhǎng)的必修課。

一、青春期男生女生身體有些改變呢？

進(jìn)入青春期后會(huì)出現(xiàn)第二行特征，男生為：音調(diào)變低、喉結(jié)突出，長(zhǎng)胡須、腋毛、陰毛，肌肉發(fā)達(dá)，出現(xiàn)男性特有的氣味。男性2-4.5年完成第二性征的發(fā)育。

女生青春期出現(xiàn)的第二性征：女性：以乳房發(fā)育為最早9-12歲，盆骨變大、皮下脂肪增厚，腋毛及陰毛相繼長(zhǎng)出，出現(xiàn)女性特有的氣味。生理狀態(tài)下，女性1.5-6年完成第二性征的發(fā)育，平均4.2年。

二、老是聽見有人說性早熟，到底什么是性早熟呢？

性早熟女生一般指8歲前出現(xiàn)第二性征等情況，男生在9歲以前出現(xiàn)生殖器官明顯發(fā)育和第二性征。（其常因中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是下丘腦功能的紊亂，促性腺激素分泌過多，刺激性器官過早發(fā)育而引起。）既然都說了性早熟，那么我們也說說青春期延遲。青春期延遲是指女生13歲以后仍無乳房發(fā)育，16歲尚無月經(jīng)來潮；男生超過14歲仍無青春期發(fā)育的表現(xiàn)。男性青春期延遲大多有父系家族史。（一般有下丘腦—垂體功能遺傳缺陷。）

三、青春期是人體發(fā)育最為重要的一個(gè)階段了，為此，我們應(yīng)該注意哪些衛(wèi)生問題呢？

（一）、青春期男生的個(gè)人衛(wèi)生：

1、最好穿全棉內(nèi)褲。

2、保持每天睡前清洗外陰的良好習(xí)慣。如果是包莖可以去做包莖切割手術(shù)。

3、青春期男孩子不要穿過緊的牛仔褲。

4、勤洗澡，且最好采用淋浴方式洗澡，不要進(jìn)行盆浴。

5、勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲、床單，被褥也要經(jīng)常拿到室外晾曬。

6、不要和別人共用毛巾，尤其是浴巾。

（二）、青春期女生的個(gè)人衛(wèi)生：

1、月經(jīng)衛(wèi)生：保持外陰清潔。

2、保持乳房的清潔衛(wèi)生。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲及床上用品，被褥經(jīng)常拿到室外晾曬，經(jīng)常洗澡并且最好淋浴。

4、乳房保健：

(l)、少女不應(yīng)束胸。

(2)、配戴合適的胸罩個(gè)體差異。

5、月經(jīng)期保健：

(1)、保持樂觀和穩(wěn)定的情緒。

(2)、月經(jīng)期要注意休息的適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，保持充足的睡眠，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

(3)、月經(jīng)期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。夏天不要喝過多的冷飲，以免受寒、著涼，刺激盆腔血管收，導(dǎo)致月經(jīng)減少或突然停經(jīng)，引發(fā)其他疾病。

(4)、注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)月經(jīng)期間可吃些容易消化吸收的食品同時(shí)還要多喝開水，增加排尿次數(shù)，沖洗尿道，以預(yù)防炎癥。不吃生冷及辛辣帶刺激性事物，保持大便通暢，減少盆腔充血。

(5)、做好月經(jīng)周期的記錄。

(6)、不宜高聲唱歌。

(7)、不可過度捶打腰背。

(8)、不宜拔牙。

6、會(huì)陰部的衛(wèi)生：

(1)、每晚都要用溫水清洗外陰。

(2)、清洗外陰的盆、毛巾和水要單獨(dú)使用，不能與洗腳盆、毛巾和水混用。

(3)、不要穿別人的內(nèi)褲，自己的內(nèi)褲要選用透氣性好、吸濕性強(qiáng)的棉織品。(4)、養(yǎng)成大便用紙從前向后擦的習(xí)慣，預(yù)防肛門口的細(xì)菌進(jìn)入陰。；

(5)、注意經(jīng)期衛(wèi)生。

(6)、若白帶量多，又有異味或有血色時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院 檢查 治療，以免引起陰道感染和外陰瘙癢。

大家正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，必須保證充足的營(yíng)養(yǎng)與適量的鍛煉。注意飲食搭配的合理，蛋白質(zhì)、碳水化合物，維生素等微量元素都必須適量，不能養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。

四、說完了生理我們來談下道德，性道德的內(nèi)容是隨社會(huì)歷史的發(fā)展而有所不同的，他由一定的社會(huì)經(jīng)濟(jì)關(guān)系所決定，社會(huì)制度與政治制度不同，性道德規(guī)范也就不同。作為制約和調(diào)節(jié)人們性活動(dòng)的思想觀念和行為方式的規(guī)范的性道德，主要涉及兩個(gè)方面，一是在兩性之間的性關(guān)系上的道德為題，二是性行為與社會(huì)的關(guān)系上的道德規(guī)范。社會(huì)主義性道德，要求男女平等，互相尊重，互相愛護(hù)，并自尊、自愛。千百年來，在兩性性關(guān)系上婦女長(zhǎng)期受到壓迫和不平等的待遇，因此應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)尊重婦女。但同時(shí)，無論是男性還是女性，也需要強(qiáng)調(diào)自尊、自愛。正確的自尊、自愛，是一個(gè)人有無性道德修養(yǎng)的重要標(biāo)志。有的人，特別是青少年，由于生理、心理的急劇變化而自身的思想、修養(yǎng)卻遠(yuǎn)未成熟，在性問題上，不懂得自尊、自愛，會(huì)出現(xiàn)一些非自尊、自愛的表現(xiàn)，如為性萌動(dòng)與情愛萌動(dòng)所左右，而常焦躁不安；迷戀那些描寫情愛、性愛的文學(xué)作品與影視作品；向往異性的撫摸，擁抱，親吻；為取悅異性或吸引異性的注意而過分專注于衣飾，體型，故意賣弄風(fēng)情；甚至在穿著打扮上有意顯露膚體，乳房或性器官輪廓；喜歡在同伴中對(duì)異性平頭品足，開低級(jí)下流的玩笑，做下流動(dòng)作等等，這些都是不符合性道德規(guī)范的。為此，我們因該樹立一個(gè)正確的道德觀，做一個(gè)有性道德的青少年。

五、說了這么多生理上的變化，我們?cè)賮碚勏滦睦砩系淖兓伞Ｆ鋵?shí)心理上的變化是跟生理變化緊密而不可分的，往往伴隨生理出現(xiàn)變化的同時(shí)生理也出了變化。

進(jìn)入青春期，心理特點(diǎn)發(fā)生著巨大的變化，總體上歸結(jié)為以下幾點(diǎn)：

（一）、疏遠(yuǎn)異性期：他們對(duì)兩性間的接觸持疏遠(yuǎn)和回避態(tài)度，如因?qū)W習(xí)或工作需要，雙方接觸時(shí)感到拘束和難為情。認(rèn)為兩性間親近、戀愛是可恥的。

（二）、向往年長(zhǎng)異性期：其時(shí)他們可存在著兩種特殊的心理狀態(tài)，即疏遠(yuǎn)異性和發(fā)生戀年長(zhǎng)異性現(xiàn)象，戀長(zhǎng)者少年對(duì)成年或老年異性出現(xiàn)依戀。

（三）、接近異性的狂熱期：此期少年男女的特征是精神興奮程度高，往往對(duì)異性帶有幻想色彩，很少考慮到會(huì)面臨的困難和阻力，因而情感發(fā)展的速度較快，迅速達(dá)到熾熱的階段，即熱戀。

（四）、后期正式的浪漫戀愛期：此期特點(diǎn)是劃清戀愛和婚姻的界限，不可逾越不要放縱的親昵，正視對(duì)方的缺點(diǎn)，認(rèn)真地和負(fù)責(zé)地溝通，增加了解。

這些都是我們一般成長(zhǎng)所要經(jīng)歷的時(shí)期，沒必要對(duì)他恐懼和害怕的。作為萬物之靈的我們?nèi)祟惐厝灰?jīng)歷一些不同于動(dòng)物的心理時(shí)期。這都是我們成長(zhǎng)的標(biāo)志，我們應(yīng)該對(duì)我們?cè)诔砷L(zhǎng)而感到驕傲，因?yàn)椋覀兛梢栽诟改该媲袄碇睔鈮训恼f自己長(zhǎng)大了。當(dāng)然，如果我們?cè)谔幱谶@些時(shí)期的時(shí)候受到一些不良影響，這勢(shì)必會(huì)讓我們的成長(zhǎng)走些彎路，或者，讓我們的身體小小的受挫。這些都是因?yàn)槲覀冞€不成熟，還不能選擇性的吸收通過各種途徑傳遞給我們的知識(shí)。

那么，我們應(yīng)該怎么做呢？

首先，我們應(yīng)該正視自己的變化，接納自己。正視自己的好奇心，正視因?yàn)樽约旱暮闷嫘亩龀龅母鞣N行為。我們都是有求知欲的，也只有擁有求知欲才會(huì)進(jìn)步。雖然，我們的好奇心致使我們做了一些自己覺得是“不好”的行為。比如：手淫，偷看色情刊物、硬碟、網(wǎng)站，偷父母的成人用品等等。我們做了這些都不能說明我們變壞了，這些都只是我們成長(zhǎng)中需要面對(duì)的一些煩惱而已。而這些煩惱是我們必須面對(duì)的，清除的。我們?cè)诮邮芪覀兩碜兓耐瑫r(shí)就應(yīng)該接受我們的心理變化，遇到困惑時(shí)及時(shí)的跟自己的父母溝通、交流，即使我們做了一些不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｋ麄儠?huì)理解我們的，他們不會(huì)讓自己的孩子生活在不快樂當(dāng)中的，沒有不愛自己孩子的父母！

其次，我們要學(xué)會(huì)尊重，用尊重來處理好同異性的關(guān)系。男女之間是可以建立純潔的友誼的，而建立這個(gè)友誼的基本原則就是要尊重，互相的尊重。尊重對(duì)方的性別，尊重對(duì)方在身體，尊重對(duì)方的情感，還有尊重自己等等。我們是具有思想的人類，我們的思想里包括了尊重。

最后，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)，適應(yīng)自己的變化。青春期的變化是巨大的從生理到心理，面對(duì)如此巨大的變化時(shí)我們往往手足無措，惶恐不安。其實(shí)，這些都只是我們成長(zhǎng)的一部分而已。就像我們吃飯時(shí)每天生活組成的一部分一樣。沒必要驚慌，也沒必要憂慮，隨著我們采用正確的方式我們面對(duì)我們很快就會(huì)適應(yīng)的。另外，我們不應(yīng)該做不適合我們這個(gè)年齡階段的事情。就好像我們不能在5歲的時(shí)候穿15歲的衣服一樣。原因很簡(jiǎn)單，就是不適合！那些成人用的東西不適合我們這個(gè)年齡階段的，我們現(xiàn)在去接觸反而會(huì)造成一些負(fù)面影響。

六、好啦！生理、心理都說了一下，現(xiàn)在我們來說說性病及其傳播途徑。

性病，全名為性傳播疾病，STD是性傳播疾病sexually transmitted disease的縮寫，性病是以性接觸為主要傳播方式的一種疾病。

你知道哪些性病呢？

較常見的性病有淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣、沙眼依原體、軟下疳、生殖器皰疹、滴蟲病、乙型肝炎和艾滋病等。其中，梅毒、淋病、生殖器皰疹、尖銳濕疣、軟下疳、非淋菌性尿道炎、性病性淋巴肉芽腫和艾滋病等

艾滋病的傳播途徑：1.性交傳染；

2、血液傳播；

3、母嬰傳播。

為了預(yù)防這些性傳播疾病，我們需要做的是：

1、加強(qiáng)對(duì)性病的了解，譬如其傳播途徑、預(yù)防方式；

2、加強(qiáng)自我保護(hù)；

3、潔身自愛，加強(qiáng)自身的道德倫理觀；

4、注意個(gè)人衛(wèi)生，生活細(xì)節(jié)，如內(nèi)物、毛巾、牙刷等一定不能和別人混用。

為了健康，建議不要立即去坐別人坐了很久剛起身的凳子，尤其是你感覺到還很熱的凳子，因?yàn)楸容^容易傳染陰道疾病。適量多吃水果、蔬菜，不僅可以補(bǔ)充水分及各種維生素，還有利于美容。經(jīng)常關(guān)注自己的生理及心理變化，并以正常的心態(tài)去面對(duì)，有煩惱可以和父母、朋友傾訴。根據(jù)季節(jié)的變化，注意水分的攝入量。

第三篇：家長(zhǎng)會(huì)上學(xué)生發(fā)言稿

家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生發(fā)言稿

各位叔叔、阿姨：

下午好。我叫陳百順，非常高興叔叔阿姨能在百忙之中抽空來參加這次活動(dòng)，我代表全班同學(xué)歡迎你們的到來。

今天站在這里講話我感到非常榮幸，也有幾分激動(dòng)。站在這里我反思自己，在剛開學(xué)時(shí)我給自己定下了一個(gè)奮斗目標(biāo)，我也相信所有的同學(xué)都有自己的奮斗目標(biāo)。為達(dá)到目標(biāo)就需要一定的學(xué)習(xí)方法，各人也都有自己的學(xué)習(xí)方法。在我看來，學(xué)習(xí)最重要的就是課堂，就是上課這四十分鐘。首先我認(rèn)為我們的大多數(shù)知識(shí)都是有課堂上獲得的，而且我們?cè)趯W(xué)校里的大部分時(shí)間也都是在上課。所以我認(rèn)為抓住課堂是學(xué)習(xí)的重中之重，而我認(rèn)為抓住課堂就是上課注意力高度集中，細(xì)聽講、多思考、勤練習(xí)，跟著老師的思路走。而要做到這些，除了學(xué)生主觀意識(shí)之外，就是學(xué)生要有充沛的精力，這就要求學(xué)生每天要有充足的休息時(shí)間，不宜開夜車。學(xué)習(xí)另一重要方面就是課后的復(fù)習(xí)鞏固，此點(diǎn)也十分重要。我這一次失分之處，也主要是因?yàn)檫@一點(diǎn)。另外自己有些時(shí)候也會(huì)偷懶，致使自己的課后鞏固工作做的不夠好，對(duì)知識(shí)掌握理解不精。我想其它同學(xué)也有通病，而這個(gè)時(shí)候就需要有人提醒，有人督促，但不可過勝。應(yīng)因人而異，需適可而止，不能讓學(xué)生有抵觸心理。另外學(xué)習(xí)要有興趣，要先有疑而后學(xué)，因趣而學(xué)，因疑而學(xué)。有目地的去學(xué)習(xí)，才能學(xué)得靈活，學(xué)得輕松。我們之所以學(xué)得吃力，就是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)沒有興趣。

作為一個(gè)班長(zhǎng)，我慶幸自己能夠平和地去對(duì)待每一個(gè)同學(xué)，我會(huì)原諒每一個(gè)人，因?yàn)槲艺J(rèn)為人無完人，孰能無過。因?yàn)檫@樣我和同學(xué)們相觸都非常融洽。對(duì)于自己的管理，我認(rèn)為最大的不足之處就是自己跟同學(xué)之間的談話太少，這是導(dǎo)致我的管理工作未能達(dá)到預(yù)期目的的一個(gè)重要原因。學(xué)習(xí)不可能每一個(gè)人都那么自覺，都那么有責(zé)任感，有集體觀念。所以就需要有人去督促他們，去幫助他們，使他們改變這些習(xí)慣。而我認(rèn)為最有效的就是談話，心平氣和的談話，而不是嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。

作為一個(gè)孩子，我認(rèn)為一個(gè)良好的家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)尤為重要。我很慶幸自己有一個(gè)幸福的家庭，有慈祥的父母，是他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了一個(gè)良好的家庭環(huán)境。他們從未嚴(yán)厲地斥責(zé)我，他們很少?gòu)?qiáng)迫我去學(xué)習(xí)。

他們也從未吵過嘴，這樣的家庭讓我有一種安全感，讓我感受到了家的溫暖，我要感謝我的父母、我的家人、我的老師以及所有關(guān)心我的人。

我在此代表全班的學(xué)生向爸爸媽媽們提幾點(diǎn)建議：

1、經(jīng)常過問我們?cè)谛５膶W(xué)習(xí)情況。教育我們要有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。根據(jù)我們的學(xué)習(xí)情況，提醒我們上課認(rèn)真聽講。

2、抽出晚上看電視、打牌的時(shí)間，耐心地輔導(dǎo)和幫助我們完成好家庭作業(yè)。

3、支持我們的課外閱讀需求，并建議我們購(gòu)買好書，讀好書，使我們養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣。

4、經(jīng)常和我們交流，談心，傾聽我們的心聲，掌握我們的心理狀況。我的講話完畢，寫的太匆忙。可能有些東西說的不太合理，望各位叔叔阿姨見諒。

陳百順

2014年5月9日

第四篇：家長(zhǎng)會(huì)上學(xué)生發(fā)言稿

家長(zhǎng)會(huì)上學(xué)生發(fā)言稿

尊敬的各位家長(zhǎng)：

你們好！

我是本班的學(xué)生楊婷雨，首先很榮幸能站在這個(gè)講臺(tái)上 ,談?wù)勎覍?duì)學(xué)習(xí)的看法。

望子成龍、望女成鳳是所有家長(zhǎng)的共同期望，但是往往因?yàn)檫@樣導(dǎo)致您們的眼里就只有成績(jī)，而忽略了我們的心理狀態(tài)。其實(shí)在我看來學(xué)習(xí)成績(jī)并不代表什么，重要的是在學(xué)習(xí)中快樂成長(zhǎng)，不斷獲得新的知識(shí)，在知識(shí)的圣殿里擦出耀眼的火花，這才是學(xué)習(xí)的真正目的。

如果說學(xué)校是我們的第一課堂，那么家庭就是我們的第二課堂，家長(zhǎng)不但是老師的好助手同時(shí)更是我們的好老師好朋友。作為一個(gè)學(xué)生擁有一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境是十分重要的。在這樣一個(gè)良好的環(huán)境中學(xué)習(xí)，我們會(huì)學(xué)得相對(duì)輕松，不會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)以外的心理壓力。千萬不要老把“成材啊，爭(zhēng)氣啊”，老掛嘴邊，您們這樣把自己的意愿不斷的灌輸?shù)轿覀兩砩希瑫?huì)使我們有很大的學(xué)習(xí)壓力，從而產(chǎn)生厭學(xué)。所謂“欲速則不達(dá)”，就是這個(gè)道理。就像蝸牛他之所以跑得慢不正是因?yàn)楸成峡偙持粋€(gè)大大的殼么？所以請(qǐng)你們脫下嚴(yán)厲的假面具，釋放出你們對(duì)孩子的愛，和他們一同分擔(dān)學(xué)習(xí)中的苦與樂，這樣我們才會(huì)學(xué)得輕松，學(xué)得快樂，學(xué)得如意！一步步邁向成功！

課余時(shí)間的安排也是十分重要的。周末往往都會(huì)出現(xiàn)兩類同學(xué)，一類是整天埋頭苦讀，連電視也不許看；另一類則恰恰相反，玩游戲，打籃球，游泳，登山，上網(wǎng)------生活豐富得很！也瀟灑得很！但是一考試，只有望洋興嘆的份。我認(rèn)為這兩類同學(xué)其實(shí)都不對(duì)，(演講稿　www.tmdps.cn)我們的確要好好利用周末時(shí)間把該背的知識(shí)全都消化，但也應(yīng)注意勞逸結(jié)合。一般的，一天中可以選擇一個(gè)自己記憶的最佳時(shí)間段去背誦各課的重點(diǎn)知識(shí)，并且一定要認(rèn)真去完成老師布置的作業(yè)。只要做到持之以恒，這樣才不至于考試前臨時(shí)抱佛腳，但是說實(shí)話，這說起來是很簡(jiǎn)單但做起來卻未必容易。就我來說，我是懂得這個(gè)道理的，可我也未必做得到，所以此時(shí)就需要各位家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候減輕負(fù)擔(dān)，或督促他學(xué)習(xí)。但您的態(tài)度一定要和善，畢竟我們也有情緒，您給我們一分笑，我們一定回您三倍，若您讓我們苦惱，我們也一定讓您更苦惱。

我想花盆里長(zhǎng)不出參天松，庭院里也煉不出千里馬。一個(gè)成功者既不是被寵出來的，更不是被打出來的！只有在您的鼓勵(lì)與良好的教育中我們才會(huì)像沙漠中的仙人掌，在荒蕪的空地上盛放出自己的一片綠色天空！

謝謝大家！

第五篇：家長(zhǎng)會(huì)上學(xué)生發(fā)言稿

家長(zhǎng)會(huì)上學(xué)生發(fā)言稿

叔叔、阿姨們：

你們好！很高興我能作為學(xué)生代表在此發(fā)言。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)感謝你們能在百忙之中抽出時(shí)間來參加這次會(huì)議。

其次，我想代表他們向你們說說我們的心聲。期中考試剛剛結(jié)束，我們前半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況也反映在試卷上。也許我們的成績(jī)不是很理想，沒有達(dá)到你們的要求，但請(qǐng)你們不要生氣，因?yàn)槲覀円呀?jīng)盡力了。每天，我們?cè)谔柹鹬捌鸫玻谝股钊遂o之時(shí)睡覺，我們以最快的速度吃飯，只為擠出更多的時(shí)間學(xué)習(xí)。我們付出了汗水，也得到了回報(bào)，即使成績(jī)不理想，你們也無需失望，我們會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中加倍努力。

我希望各位父母能多與我們交流，多聽聽我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活的困難，給我們自信。看到我們的進(jìn)步，適當(dāng)表?yè)P(yáng)；在我們退步時(shí)，幫助我們找出失敗的原因。請(qǐng)你們能教會(huì)我們?cè)趺慈ズ侠戆才艑W(xué)習(xí)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。叔叔阿姨們，你們通常只會(huì)在簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地問孩子：“作業(yè)寫完了嗎？”幾乎所有的孩子都這樣回答：“好了。”但事實(shí)到底怎樣，你們想過嗎？你們平時(shí)只顧著忙自己的事，很少關(guān)心我們，一旦考砸了，馬上又遷怒于我們，你們盡職了嗎？

很多父母都想為孩子找到一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，其實(shí)，別人的方法不一定適合自己。到底什么適合，應(yīng)該自己在學(xué)習(xí)過程中總結(jié)。另外，作為學(xué)生，還應(yīng)該有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，要根據(jù)自己的實(shí)際來定。并且每次月考之后，還得作適當(dāng)調(diào)整。同時(shí)，學(xué)習(xí)要講究效率。我覺得，專心致志聽一節(jié)課勝過課后埋頭苦干兩小時(shí)。所以，要認(rèn)真把握好課堂45分鐘。

我相信，只要有你們的溝通、鼓勵(lì)、幫助，再加上自身的努力，我們一定會(huì)考出理想的成績(jī)！