第一篇：2016.3戶外活動(dòng)計(jì)劃

焉耆縣查汗采開鄉(xiāng)雙語幼兒園

小班戶外活動(dòng)計(jì)劃

一、我班幼兒戶外體育活動(dòng)情況分析：我覺得對(duì)于小班的孩子來講，玩是最重要的。當(dāng)然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說：“在玩中學(xué)、在學(xué)中玩”其實(shí)，孩子們?cè)谕娴倪^程中就是在學(xué)的過程，在鍛煉的過程。本學(xué)期我班將進(jìn)一步根據(jù)孩子的實(shí)際情況，開展各類體育活動(dòng)，如：走、跑、跳、拍（拍球、吊球）、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動(dòng)，讓孩子通過這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調(diào)、速度、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。具體活動(dòng)如下：

二、戶外體育活動(dòng)目標(biāo)

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅(jiān)持每天進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。

2、通過體育活動(dòng)，開展對(duì)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器械進(jìn)行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性；學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。

4、利用晨間活動(dòng)和游戲時(shí)間開展豐富多彩的體育游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、克服困能的良好品質(zhì)。

三、具體活動(dòng)安排

1、開展豐富多彩的體育活動(dòng)——拍球 1）分解動(dòng)作，分布練習(xí)，循序漸進(jìn)。

1、拍球——特別是對(duì)于小班的幼兒來講，示范是最好的教學(xué)方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實(shí)際模仿提供視覺、聽覺、動(dòng)覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對(duì)于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡(jiǎn)單的示范雙手拍，之后在循序漸進(jìn)。結(jié)合講解，恰當(dāng)?shù)那榫w感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習(xí)的興趣。

2）徒手聽節(jié)奏跳

我們可以先講清拍球時(shí)的身體協(xié)調(diào)要領(lǐng)：幼兒在整個(gè)拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時(shí)間。然后一邊拍，一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。

3）單手拍球

在一定基礎(chǔ)上，增加對(duì)幼兒身體協(xié)調(diào)的難易程度。首先，教師動(dòng)作要領(lǐng)示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協(xié)調(diào)度，眼神緊跟球身。教師講解結(jié)束，幼兒練習(xí)。

4）個(gè)別指導(dǎo)，規(guī)范動(dòng)作

對(duì)于能力較弱，協(xié)調(diào)性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對(duì)自己失去信心。對(duì)于那些能力比較強(qiáng)的幼兒，我們可以簡(jiǎn)化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。

6）同齡伙伴，互相帶動(dòng)，共同創(chuàng)新

小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調(diào)方面還需加強(qiáng)，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動(dòng)中，老師可以請(qǐng)已經(jīng)會(huì)拍球的幾個(gè)幼兒當(dāng)“小師傅”幫助不會(huì)的孩子們練習(xí)拍球。引導(dǎo)幼兒間相互學(xué)會(huì)掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動(dòng)中學(xué)會(huì)互相合作，使拍球水平得到進(jìn)一步的提高。不僅如此，我們還根據(jù)幼兒已會(huì)的拍球動(dòng)作，進(jìn)行花樣拍球，如：跳著拍、轉(zhuǎn)圈拍、拋球、滾球、繞身體轉(zhuǎn)球……這樣，可以更好的增進(jìn)同伴之間的交流和合作，體驗(yàn)到了合作的快樂。

2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈

以往開展的戶外活動(dòng)常常以教師為中心，由教師制作、提供活動(dòng)材料；設(shè)置、安排活動(dòng)場(chǎng)地；示范、指導(dǎo)某一基本動(dòng)作并評(píng)價(jià)總結(jié)活動(dòng)情況，致使幼兒在活動(dòng)中的主動(dòng)性未能得到充分得發(fā)揮。我認(rèn)為在戶外活動(dòng)中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在本學(xué)期的活動(dòng)中，我們將在每次準(zhǔn)備活動(dòng)材料時(shí)，會(huì)主動(dòng)請(qǐng)孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作，讓他們體會(huì)其中的喜悅，增加他們對(duì)體育器材的興趣，學(xué)會(huì)珍惜體育器材。

其次，在活動(dòng)過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵(lì)幼兒一物多玩。一個(gè)呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當(dāng)車跑，可以立著當(dāng)圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉(zhuǎn)著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動(dòng)的興趣和質(zhì)量。

3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動(dòng)——吊球

在體育活動(dòng)中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們?cè)诨顒?dòng)中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評(píng)價(jià)，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，有了良好的情緒體驗(yàn)，幼兒活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)自然延長(zhǎng)，從而提高了幼兒活動(dòng)的持久性。

在組織幼兒開展體育活動(dòng)時(shí)，我們會(huì)根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標(biāo)，設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動(dòng)中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個(gè)幼兒，多用肯定和鼓勵(lì)的語言與幼兒交流。對(duì)于那些活動(dòng)能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵(lì)和支持。如在“吊球”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進(jìn)行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個(gè)小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個(gè)幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。

4、廢物利用，合理布局，一物多玩

幼兒的發(fā)展，依賴于對(duì)材料的操作。園所有多種戶外活動(dòng)器械，如：不同規(guī)格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動(dòng)器械，并在室內(nèi)外展示，并發(fā)動(dòng)幼兒家長(zhǎng)同孩子一起制作。

我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟；用碎布制作小沙包；將易拉罐用繩穿起來成為高蹺；用廢紙做紙球；把竹子截成很多段變成竹棍；還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時(shí)間帶領(lǐng)幼兒參與其中，讓幼兒在學(xué)中玩，在玩中學(xué)。使每個(gè)孩子都能在一定程度上得到提高。

5、確保幼兒的活動(dòng)時(shí)間，開展內(nèi)容豐富的活動(dòng)

其次，在一日活動(dòng)中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動(dòng)時(shí)間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動(dòng)。在晨間活動(dòng)中我們除了為幼兒準(zhǔn)備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結(jié)伴，按自己的喜愛和意愿進(jìn)行游戲；午餐后，我們給孩子們準(zhǔn)備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等；在下午的游戲活動(dòng)我們會(huì)為孩子們準(zhǔn)備有趣、好玩的體育活動(dòng)如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點(diǎn)了、我是小小木頭人……，讓孩子們?cè)谟螒蛑械玫较鄳?yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。

總之，體育活動(dòng)的開展不僅能促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，而起對(duì)幼兒的發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響，所以，我們要認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，認(rèn)真地，有計(jì)劃地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，使每個(gè)幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

第二篇：2014戶外活動(dòng)計(jì)劃

2014戶外活動(dòng)計(jì)劃

一、水面運(yùn)動(dòng)及航海類：

1、潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2、航海：沖浪，滑水，風(fēng)帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陸地運(yùn)動(dòng)及單車運(yùn)動(dòng)：

1、徒步：散步，行軍，跑步，暴走？定向越野，獵狐。

2、單車：公路車長(zhǎng)途，山地車越野，小輪車機(jī)動(dòng)，山地速降。

三、山地運(yùn)動(dòng)及地下活動(dòng)：

1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降：滑雪，滑梯，滑草，巖降，溪降〔車降、滑降〕。

3、攀爬：攀巖，攀石，器械攀登。

4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野營(yíng)活動(dòng)及獵捕飲食：

1、野營(yíng)露宿、打獵野炊，采集花草，模擬野戰(zhàn)，拓展訓(xùn)練，荒島生存。

2、釣魚[塘釣，海釣，釣蝦]，捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調(diào)。

3、攝影寫生，地質(zhì)考察，采集礦石，調(diào)查民俗，考察古跡，采訪奇聞。

五、機(jī)動(dòng)車船及航空運(yùn)動(dòng)：

1、摩托：山地越野，公路競(jìng)賽，長(zhǎng)途旅游。

2、汽車：賽車，越野，探險(xiǎn)，旅游，度假。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，巖跳。

4、航空運(yùn)動(dòng)：跳傘，滑翔傘，動(dòng)力傘，熱氣球，滑翔機(jī)，超輕型飛機(jī)。

六、娛樂休閑及軍體運(yùn)動(dòng)：

1、老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關(guān)，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰(zhàn)。

2、打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風(fēng)箏，斗草。

3、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球，沙袋。

4、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨(dú)輪車。

5、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報(bào)話通訊，摩托通訊。

6、射擊：汽槍，（打獵？），射箭，鏢弩。彩彈野戰(zhàn)

第三篇：戶外活動(dòng)計(jì)劃

幼兒園戶外活動(dòng)安排

查罕扎布幼兒園

幼兒園戶外活動(dòng)是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑。《幼兒園工作規(guī)程》明確規(guī)定：“幼兒園戶外活動(dòng)的時(shí)間，在正常情況下每天不得少于二小時(shí)。”根據(jù)我園幼兒的年齡情況，我制定了以下計(jì)劃。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作

2、養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。

3.幫助和改進(jìn)幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí)，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。

活動(dòng)計(jì)劃：

（一）、利用道具進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

利用道具做走、跑等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部分，跟隨音樂做動(dòng)作，活躍活動(dòng)的氣氛。

（二）、鼓勵(lì)幼兒自由探索與交流分享

1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索

（三）以游戲的情境調(diào)動(dòng)幼兒積極探索的欲望，幼兒自由想象、實(shí)踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵(lì)好的方法，對(duì)有困難的幼兒進(jìn)行個(gè)別幫助。調(diào)動(dòng)幼兒興趣，延長(zhǎng)移動(dòng)距離，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

四、激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式。引導(dǎo)幼兒練習(xí)助跑跨跳動(dòng)作。

每月安排：

九月份：游戲：報(bào)紙飛飛

游戲：搶椅子

游戲：愛護(hù)小樹

十月份：游戲：丟手絹

游戲：烏龜學(xué)爬

游戲：老狼老狼幾點(diǎn)了

十一月份：游戲：小孩小孩真愛玩

游戲：趕小豬

游戲：拍手游戲

十二月份：游戲：跳圈

游戲：貼人

游戲：小兔子和狼

第四篇：戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書

在山友里，有著各行各業(yè)的精英人才，更有著在戶外風(fēng)雨中游歷多年經(jīng)驗(yàn)豐富的老驢猛驢，還有著任勞任怨為大眾著想的頭驢、探路驢。

但是，目前的活動(dòng)大多數(shù)時(shí)候是前期的一個(gè)倡議，響應(yīng)者呼應(yīng)，然后就組織上路，而沒有前期科學(xué)的組織計(jì)劃書詳細(xì)說明一下所進(jìn)行項(xiàng)目路線的情況，造成穿皮鞋參與的亦有之，所幸團(tuán)隊(duì)精神良好，互幫互助，所有活動(dòng)都安全順利完成，沒有點(diǎn)滴意外的發(fā)生。呵呵，為了我們更科學(xué)的發(fā)展壯大，愚以為應(yīng)該從前期活動(dòng)策劃開始，形成我們團(tuán)隊(duì)的一套實(shí)用的有效的流程，安全合理有計(jì)劃科學(xué)的出行，以利于我們玩得更高，玩得起點(diǎn)更高。

呵呵，羅羅嗦嗦這么多，還是言歸正傳，拋磚引玉，現(xiàn)從戶外組織策劃談起，發(fā)表一下個(gè)人的意見和看法吧，希望那些經(jīng)驗(yàn)和學(xué)識(shí)都豐富的老大們給我們提供更好的更有用的東西。

組織戶外活動(dòng)是一件勞神費(fèi)心的事情，尤其是組織 aa 制方式的戶外活動(dòng)。活動(dòng)組織前需要組織者做大量準(zhǔn)備工作，需要整理有關(guān)的地圖、攻略和目的地的自然、環(huán)境等各方面的資料，考慮團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建、組成、分工和突發(fā)事件的反應(yīng)以及安全保障等等方面的問題。

《戶外活動(dòng)策劃書》

● ***** 活動(dòng)策劃

（該部分主要介紹一下活動(dòng)目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿。）

● 活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)

1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn)；

2、活動(dòng)估計(jì)結(jié)束的時(shí)間及地點(diǎn)；

● 活動(dòng)所屬級(jí)別（參照后附“活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”）

后附《國(guó)際流行的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》、《國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

● 活動(dòng)計(jì)劃

活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：

1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn)；

2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動(dòng)；

3、過夜住宿的方式，需要露營(yíng)的宿營(yíng)地點(diǎn)；

4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和結(jié)束

● 線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景；對(duì)喜歡攝影人員的拍攝提示；

● 其他需要交代的事項(xiàng)1、2、● 預(yù)算

1、費(fèi)用方式：（固定費(fèi)用還是aa制還是其他）；

2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算；

3、活動(dòng)中因情況變化增加費(fèi)用的估算；

4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。

● 裝備要求

1、個(gè)人裝備；

2、集體裝備；

3、補(bǔ)給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。

● 報(bào)名要求

1、活動(dòng)計(jì)劃參與總?cè)藬?shù)；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件；

4、報(bào)名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

● 紀(jì)律要求

1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的規(guī)則、制度和公約；

2、對(duì)環(huán)保的要求；

3、活動(dòng)中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營(yíng)、活動(dòng)等的紀(jì)律要求）；

● 團(tuán)隊(duì)中專職分工人員的情況和聯(lián)系

要在出發(fā)前將團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、隊(duì)醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識(shí)，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊(duì)員。

附件一：借鑒：國(guó)際流行的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

持續(xù)時(shí)間：表示所需體力的要求（需結(jié)合上升高度）

a、平均徒步時(shí)間小于5小時(shí)

b、平均徒步時(shí)間5－7小時(shí)

c、平均徒步時(shí)間7小時(shí)以上（中等或快速徒步）

難度：表示力量和技術(shù)的要求

1、平緩坡度，起伏地形

2、中等坡度，少部分陡峭險(xiǎn)峻

3、較長(zhǎng)的陡峭坡度，可能部分不規(guī)則且/或需開路，可能偶爾需要雙手攀爬上升高度（累計(jì)）：

a、01000 米

c、1000低度危險(xiǎn)，2高度危險(xiǎn)。

a 類 0 級(jí)：

一天的的腐敗休閑級(jí)戶外活動(dòng)，以休閑為主，包括野外攝影、野炊、旅游、打球、自駕車休閑游等等。

裝備要求：無。

人員要求：無。

a 類 1 級(jí)：

一天的山地徒步穿越活動(dòng)。走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時(shí)間4-6小時(shí)，當(dāng)天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶爾休息和照相，有野餐。

裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

人員要求：喜歡戶外活動(dòng)。

a 類 2 級(jí)：

一天的的探路級(jí)山地穿越。根據(jù)地圖，到?jīng)]有成熟路線的地方進(jìn)行徒步穿越或登山，有一定難度，主要困難是路線陌生，有失敗或迷路的可能，當(dāng)天返回。

裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水，地圖、gps，繩索，防止意外的備用物品。

人員要求：有一定經(jīng)驗(yàn)，體力正常的戶外愛好者。

b 類 1 級(jí)：

兩天的輕裝徒步穿越活動(dòng)。與a類1級(jí)基本類似，走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時(shí)間8-14 小時(shí)，需要兩天完成。第一天晚上往往住老鄉(xiāng)家腐敗。

裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

人員要求：喜歡戶外活動(dòng)。

b 類 2 級(jí)：

兩天的重裝徒步穿越活動(dòng)（山地或沙漠），需要露營(yíng)。和b類1級(jí)的區(qū)別是，沿途沒有居民點(diǎn)可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較大，徒步時(shí)間 8-14 小時(shí)，需要兩天完成，露營(yíng)地點(diǎn)可以根據(jù)情況決定。

裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。

人員要求：有一定經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全的戶外愛好者。

c 類 1 級(jí)：

三天以上的休閑級(jí)戶外遠(yuǎn)行活動(dòng)。利用長(zhǎng)假日進(jìn)行的戶外遠(yuǎn)行或者旅游活動(dòng)。

裝備要求：大背包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動(dòng)及旅游。

c 類 2 級(jí)：

三天以上的高強(qiáng)度探路或長(zhǎng)距離徒步穿越活動(dòng)。

裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、熱衷戶外運(yùn)動(dòng)的人。

c 類 3 級(jí)：

三天以上的高強(qiáng)度探路或長(zhǎng)距離徒步穿越活動(dòng)（也包括部分成熟路線的冬季穿越）。探路穿越活動(dòng)或高強(qiáng)度登山活動(dòng), 增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時(shí)間較長(zhǎng)，道路難行等，裝備要求就更細(xì)，得按照野外生存考慮，沿途沒有居民點(diǎn)可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險(xiǎn)的境地。

裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。熱衷于填補(bǔ)經(jīng)典路線空白。

d 類 2 級(jí)：

一般為 5--8天，野外露營(yíng)至少四夜，需要配備向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng)，有一定的危險(xiǎn)性，線路較為復(fù)雜，地形較為特殊（如冰川等），所到處的可進(jìn)入性比較差。

裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。

人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。

d 類 3 級(jí)：

需要配備專業(yè)向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng)，沒有固定時(shí)限，有很大的危險(xiǎn)性，地形基本不明。

裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全并且精良，安全可靠。

人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全，具備很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、互助意識(shí)、器材使用知識(shí)，急救知識(shí)等，并且具備至少兩年以上的戶外經(jīng)驗(yàn)。

在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)里，有一部分人已經(jīng)比較熟悉，在活動(dòng)中不用刻意去要求也能進(jìn)行分工和配合，但是，我們的團(tuán)隊(duì)是在不斷地發(fā)展壯大的，大量的新人或者初來的驢者，在沒有了解這個(gè)活動(dòng)的內(nèi)容時(shí)，一般是很難參加進(jìn)來的。而有了一目了然的活動(dòng)策劃書，新人和新驢就會(huì)明白適不適合參加該活動(dòng)，參加活動(dòng)需要準(zhǔn)備那些東西，注意哪些事項(xiàng)，遵守什么紀(jì)律，能在合理的管理中獲得安全和有備有序，使團(tuán)隊(duì)能剛好的輕松的完成整個(gè)活動(dòng)的所有內(nèi)容。而且整理完整的策劃書也可以使我們的組織者不停的修正和完善我們組織中的不足和漏洞，為我們的下一次出行提供參考和更科學(xué)的依據(jù)。活動(dòng)是變化的，唯有經(jīng)驗(yàn)和規(guī)則能夠恒久。

第五篇：戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書

在山友里，有著各行各業(yè)的精英人才，更有著在戶外風(fēng)雨中游歷多年經(jīng)驗(yàn)豐富的老驢猛驢，還有著任勞任怨為大眾著想的頭驢、探路驢。但是，目前的活動(dòng)大多數(shù)時(shí)候是前期的一個(gè)倡議，響應(yīng)者呼應(yīng)，然后就組織上路，而沒有前期科學(xué)的組織計(jì)劃書詳細(xì)說明一下所進(jìn)行項(xiàng)目路線的情況，造成穿皮鞋參與的亦有之，所幸團(tuán)隊(duì)精神良好，互幫互助，所有活動(dòng)都安全順利完成，沒有點(diǎn)滴意外的發(fā)生。呵呵，為了我們更科學(xué)的發(fā)展壯大，愚以為應(yīng)該從前期活動(dòng)策劃開始，形成我們團(tuán)隊(duì)的一套實(shí)用的有效的流程，安全合理有計(jì)劃科學(xué)的出行，以利于我們玩得更高，玩得起點(diǎn)更高。

呵呵，羅羅嗦嗦這么多，還是言歸正傳，拋磚引玉，現(xiàn)從戶外組織策劃談起，發(fā)表一下個(gè)人的意見和看法吧，希望那些經(jīng)驗(yàn)和學(xué)識(shí)都豐富的老大們給我們提供更好的更有用的東西。組織戶外活動(dòng)是一件勞神費(fèi)心的事情，尤其是組織 aa 制方式的戶外活動(dòng)。活動(dòng)組織前需要組織者做大量準(zhǔn)備工作，需要整理有關(guān)的地圖、攻略和目的地的自然、環(huán)境等各方面的資料，考慮團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建、組成、分工和突發(fā)事件的反應(yīng)以及安全保障等等方面的問題。《戶外活動(dòng)策劃書》

● ***** 活動(dòng)策劃（該部分主要介紹一下活動(dòng)目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿。）

● 活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)

1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn)；

2、活動(dòng)估計(jì)結(jié)束的時(shí)間及地點(diǎn)；

● 活動(dòng)所屬級(jí)別（參照后附“活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”）后附《國(guó)際流行的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》、《國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

● 活動(dòng)計(jì)劃 活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：

1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn)；

2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動(dòng)；

3、過夜住宿的方式，需要露營(yíng)的宿營(yíng)地點(diǎn)；

4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和結(jié)束

● 線路大體情況 主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景；對(duì)喜歡攝影人員的拍攝提示；

● 其他需要交代的事項(xiàng)1、2、● 預(yù)算

1、費(fèi)用方式：（固定費(fèi)用還是aa制還是其他）；

2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算；

3、活動(dòng)中因情況變化增加費(fèi)用的估算；

4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。

● 裝備要求

1、個(gè)人裝備；

2、集體裝備；

3、補(bǔ)給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。

● 報(bào)名要求

1、活動(dòng)計(jì)劃參與總?cè)藬?shù)；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件；

4、報(bào)名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

● 紀(jì)律要求

1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的規(guī)則、制度和公約；

2、對(duì)環(huán)保的要求；

3、活動(dòng)中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營(yíng)、活動(dòng)等的紀(jì)律要求）；

● 團(tuán)隊(duì)中專職分工人員的情況和聯(lián)系 要在出發(fā)前將團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、隊(duì)醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識(shí)，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊(duì)員。

附件一：借鑒：國(guó)際流行的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

持續(xù)時(shí)間：表示所需體力的要求（需結(jié)合上升高度）

a、平均徒步時(shí)間小于5小時(shí) b、平均徒步時(shí)間5－7小時(shí) c、平均徒步時(shí)間7小時(shí)以上（中等或快速徒步）

難度：表示力量和技術(shù)的要求

1、平緩坡度，起伏地形

2、中等坡度，少部分陡峭險(xiǎn)峻

3、較長(zhǎng)的陡峭坡度，可能部分不規(guī)則且/或需開路，可能偶爾需要雙手攀爬上升高度（累計(jì)）： a、01000 米 c、1000-1500 米 d、1500 米以上

附件二：【借鑒：國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)】（有整合改動(dòng)）

a 類：當(dāng)天返回的活動(dòng)，一般在周末。b 類：兩天或兩天半的活動(dòng)，一般在周末。c 類：三天以上的活動(dòng)，一般在長(zhǎng)假期。d 類：長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)難度的活動(dòng)。

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