心理活動策劃書(15篇)

心理活動策劃書1

活動背景:

為進一步加強和改進我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進學生了解心理健康知識，增強我院的自信心，形成正確的自我評價系統，培養學生健全的心理素質，構建和諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動

一、活動主題“塑造自己發掘心靈的秘密”

二、活動時間

20xx年5月1日--5月31日

三、主辦單位

體育學院

四、承辦單位

體育學院心理健康權益部

五、活動對象

體院全體學生(主要針對11級、10級、09級同學)

六、活動內容

心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)

七、活動宣傳方式

1、橫幅:兩條橫幅掛于教學樓前。

2、海報:以心理健康活動月主題出海報。

3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。

4、我手攜我心:將本學期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。

八、活動安排

1、主題簽名活動

活動時間:5月6日--5月7日

活動地點:電信路口

活動形式:制作一條“塑造自己發掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學生參與簽名，積極響應本次健康月活動。

2、心理健康教育主題班會

活動時間:5月12日--5月20日

活動地點:各班教室

活動形式:為普及心理健康知識，引導學生樹立科學的心理健康理念，教育學生學會增強自信心的方法，提高全校學生心理素質，各班開展以“塑造自己發掘心靈的秘密”或者學校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。

3、心理趣味游戲

活動時間:5月12日--5月20日

活動地點新田徑場

活動形式:以游戲的方式進行。

4、心理健康知識的競賽(問卷的形式)

活動時間:20xx年5月19日

活動背景:從全面貫徹教育方針，全面實施素質教育，培養社會主義合格建設者和可靠接班人的高度來開展大學生心理健康教育工作。增強心理健康教育工作的專業化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進我院德育的整體構建。經研究決定，在我院舉辦大學生心理健康知識競賽活動。

活動目的:引導廣大同學積極關注自身和他人的心理健康，學習心理健康的基本知識，學會心理調適的基本技巧，提高個人心理素質。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學生的情操。增強同學們的相互關懷與支持意識，提高溝通能力，培養團隊協作精神。促使同學們更加積極的參與學校心理健康教育活動，促進我校心理健康教育工作的開展。

競賽規則:

初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試，根據每班八名選手的平均成績決定取分數較高的前六個班進入決賽。

決賽階段:每班指派三名選手代表班進行比賽。基礎分100分。比賽試題分三階段作答。

必答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。

搶答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段:先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規則搶答，例如:超前搶答，即減10分。

抽題作答階段:此階段大屏幕上會出現很多文件夾，文件夾的名稱就是其內題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應的分、答錯減一半分。有關搶答方面的規則同搶答題階段規則。

最后，在競賽結束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。(獎勵細則:第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品，)。

心理活動策劃書2

一、活動背景：剛進入大學生活不久，同學們都有自己的煩惱，希望可以通過此次活動來解決同學們的問題，以便在未來的生活中能保持一顆平穩良好的心態，度過一個愉快充實的大學生活。

二、活動主題：一切從心開始

三、活動目的

讓各個班級的同學增強凝聚力，克服和緩解大學生活中的煩惱和壓力，增進同學之間的了解，同時也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個班級的發展，更有助于個人的成長。

四、活動時間：10月30日

五、活動地點：院足球場

六、活動形式

以活動交流和游戲為主，以班級為單位，進行活動。各班同學與監察部同學為參與人員。是一場全系參與的大型活動。

七、人員安排

主持人：院監察部部長和副部長

小組負責人：每位干事負責一個小組

八、活動流程策劃

活動前期：

通知各班同學自帶紙和筆，監察部部干事提前到場布置好舞臺，準備好活動中要用到的材料（紙箱，答題卡片），當所有學生進場后,找到自己所在班級位置坐下。

活動中期：

1.參與人員：大一全體同學。

讓每位同學寫下自己在大學生活所遇到的開心或煩惱的事，或是想要寫給某某同學和老師的話可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽獎箱。由主持人或嘉賓隨機抽出并念出來，其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法，供大家參考。

做心理測試題，由監察部干事播放PPT。

活動目的：剛踏入大學的校門，同學們肯定會遇到各種各樣

煩惱，此活動的目的就是讓同學們說出自己的困擾讓專業老師來為大家解答，讓同學們能夠有一個愉快的心情來面對大學的生活和學習。

2.參與人員：大一全體同學

所有學生寫下自己的姓名放在抽獎箱中，主持人從抽獎箱中隨機抽出一位同學的姓名條，抽中的同學可選擇真心話或大冒險（真心話讓同學自己選擇，大冒險在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學可以分享一個自己進入大學之后做過或經歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起），該同學表演完畢后進行第二次抽獎，抽到的同學同上，以此類推。(被抽中的每一位同學都可以獲得小禮物一個）

九、注意事項

1、各班同學有序進場，進入場內不得喧嘩。

2、請不要亂丟垃圾，離場時注意清理。

3、人員到齊，有個班班長進行點名簽到。因特殊情況不能到場者，因由負責人出示假條 ，交由監察部人員手中。

4、活動結束后，監察部人員留下清理現場。

5、活動后，每個班要交3份活動感受。

項目數量費用獎品20份80元水10瓶20元道具若干20元現場布置20元打印若干10元總計：150元

預算方案：

策劃人：

二零xx年九月二十日

心理活動策劃書3

一、活動背景

大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創造、敢于挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

二、活動目的

為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。

三、活動要求

1、院部下達相關通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，復選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。

2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。

四、活動時間

1、活動總時間：

2、具體活動時間：

(1)中旬向各系部下達通知,各班開始準備;

(2)中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量; (3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;

五、活動地點

院部復選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳

六、活動流程

(一)前期準備工作

1、活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;

2、召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作并于4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助。

4、旬初步規劃好舞臺設計，4月中旬制作好評分細則表。

5、安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人;

6、與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人。確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函。

7、到院部批好獎狀、證書等。

(二)中期進展工作

1、開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;

2、進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;

3、各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認后通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);

4、院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(復選名單及評分表見附4);

5、院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

6、院部于科技樓演播廳進行決選。

心理活動策劃書4

一、活動宗旨

旨在提高我校學生的心理健康水平，普及心理健康知識，引導學生認識心理健康的重要性，學會正確面對心理問題以及掌握基礎的心理自我調適方法，培養良好的心理品質和健康的人格，在全校學生中營造一種關注心理健康、健康積極向上的氛圍，在宣傳心理健康知識的同時為學生搭建起塑造心理品質、提高心理素質的平臺。通過一系列主題教育，切實加強我校學生心理健康教育工作。

二、活動主題

呵護心靈，美麗人生。

三、活動時間：20xx年5月2日—5月30日

四、活動范圍：全體學生

五、活動內容

專題心理講座、團體輔導、專題黑板報評比、主題班會、開心笑臉征集、感恩活動等。

六、具體活動安排

1、“心理健康活動月”啟動儀式

時間：5月6日星期一國旗下講話，宣布心理健康活動月啟動。

2、母親節感恩活動

時間：5月10日地點：廣場

在5月12日母親節到來之際，為表達對母親最真摯的祝福與謝意，感恩母親的養育之恩，喚起學生感恩之心，將于5月10日第七節課在尚學廣場舉行“感恩母親，傳遞祝福”的簽名留言活動。

3、心理健康主題班會評比主題：呵護心靈，美麗人生

時間：5月7日—5月22日任一班會課

4、專題黑板報評比活動

時間：5月7日—5月23日評比時間：5月24日各班以“關注心理健康，共建和諧校園”為主題出一期黑板報并進行評比，目的是宣傳心理知識，營造健康氛圍。

5、開心笑臉征集

作品主題健康向上，能反映中學生心理成長軌跡，作品來源可以是相冊里笑著的照片，也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的笑容，可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學的笑臉；

參賽作品必須為原創作品，嚴禁后期PS作品和網上的作品，可以個人或集體的名義參賽；

參賽作品要緊扣校園生活主題，充分體現心理健康的中心思想；

用一句話概括拍這張照片時的心情，也可以用一個故事來細細描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事統一用Word排版；

作品均以電子版形式（、rar格式）參賽，上交內容包括：“開心笑臉”（jpg格式），心情故事（word格式，并在word文檔中明確標注作者的班級、姓名。數量要求：各班上交6份作品（多者不限），由負責人統一上交至學生會。

6、專題知識講座

主題：沖破迷霧，我們必贏——九年級學生考前心理調適

時間：5月6日班會時間

七、總結階段（6月1日——6月5日）

將相關活動開展情況（文字、圖片等資料）上報德育處處存檔。

心理活動策劃書5

1、活動主題：和諧校園，健康心靈

2、活動目的:宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

3、活動對象：韶關學院全體師生

4、具體活動方案：

活動一：心靈寄語

活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽

活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內);屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動二：心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關愛生命，快樂生活

活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板

活動三：心理電影展播(心隨影動)

活動目的：培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動資料：組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

心理活動策劃書6

隨著時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，心理健康是身體健康的重要組成部分。今天，數學與計算機科學系的師生們再次行動起來!選出我們心目中的超級學生盡我們的微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。活動具體安排如下。

一、活動目的：

(1)通過此活動選出健康自然的超級學生，引起廣大師生對心理健康的高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引大眾對心理的關注。塑造陽光，充滿活力的當代大學生的形象。

(2)以此活動為契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。

二、活動主題：“我心我秀。超級學生”

三、活動對象：數計系全體同學

四、活動安排：

(1)籌備階段：20xx年10月17日--20xx年10月21日

(2)報名時間：20xx年10月23日--10月27日

(3)比賽時間：初賽：20xx年11月1日決賽：20xx年11月8日

五、大賽說明：本次大賽分為初賽、決賽二個階段。

(1)初賽各位參賽選手進行面試介紹自己(從姓名自己的夢想在大學最想做的事最喜歡的音樂和電影等一些陽光可愛的介紹方式，要求內容積極向上健康活潑幽默風趣)在介紹完之后并由評委即興點評再出題目要求選手進行即興回答或表演。在經過一輪初賽后，選出最佳的20位進入決賽。

(2)決賽A：超級“自我”選手個性自我介紹，突出展現自我個性，B：超級搭檔，選手邀請自己親友團的一位好友和自己共同進行才藝展示和進行默契大比拼，C：各位選手抽簽選擇開導別人的題目(例如失戀了，家里鬧矛盾了，考試掛科了，沒錢了等一些問題)對評委席上的某位評委進行開導要求語氣溫和語言幽默大方健康向上，最后評委點評各個選手表現并選出獲獎者。

六、報名方式：本次活動班級推薦，由各班班長、團支書及相關負責人通過考核原則上推薦至少5名同學參賽;

七、評選方式：堅持公平、公正、公開的原則;

(1)初賽采用評委現場點評，即淘汰的方式;

(2)由“超級學生”大賽評委會評審評選出超級學生一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優秀獎若干。

心理活動策劃書7

在xxx年這一年中。xx分會舉行了乒乓球、羽毛球、象棋等豐富多彩的文體活動，為進一步豐富員工的業余生活，增加分會員工之間的凝聚力，在緊張的工作之余，機動能源分會將與12月在白宮舉行趣味游戲活動，希望大家勞逸結合，緊密團結，將工作與業余生活做的有聲有色。活動分為五個項目，以下為五個項目內容及規則：

一、鏈接加速

1、將參賽人員平均分為五個小組進行比賽

2、比賽跑道長度為20米

3、比賽方法：參加游戲者的每組人員，后邊的人左手抬起前邊的人的'左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其長度為20米，寬度為1.5米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進至終點，最先到達終點的為勝。按時間記名次，排名最后一組淘汰。

4、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，出現亂道現象時也必須重新組織好，從起點重新開始游戲

二、綁腳齊步走

1、勝出的五個小組進行比賽 2、比賽跑道長度為20米

3、比賽方法：參加游戲者的五組人員，每組人員豎直排列，將每組人員的左腿綁在一根木板（或竹竿）上，右腿綁在另外一根木板上，后邊的人左右手分別抬起搭在前邊人的肩膀上，齊步行走，依然在劃好的跑道上游戲，游戲開始時，各隊從起跑線出發，齊步前進至終點，最先到達終點的為勝。按時間記名次，依然排名最后一組淘汰。

4、競賽規則： （1）游戲過程中隊員不允許手從前面人員肩膀上放下，隊伍中綁腳不能松，出現脫落時重新回到起點綁好進行比賽，如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，出現亂道現象時也必須重新組織好，從起點重新開始游戲。

三、無敵風火輪

1、勝出的四個小組進行比賽 2、比賽跑道長度為20米

3、比賽方法：每組人員利用報紙和膠帶做好的封閉式大圓環，將圓環立起來全組成員站到圓環上邊走邊轉動大圓環，從起點將圓環轉到至終點，最先到達終點的為勝，按時間記名次，依然排名最后一組淘汰

4、比賽規則：（1）游戲過程中，每組的每個人都必須站立于封閉式的大圓環內，有出圓環的一組重新回到起點重新站好進行比賽（2）比賽中不允許報紙斷裂，有斷裂的一組淘汰（3）比賽時同樣不允許亂道，亂道時必須重新回到起點重新開始游戲

四、奇數偶數

1、勝出的三組進行比賽。2、三組圍成一個圈分別進行比賽

3、比賽方法及規則：一組圍成圈后，主持人在在圈中央，然后依主持人的口令依次報數，但和普通報數不一樣，以只報奇數或者偶數的不規則形態進行。如果主持人說報“奇數”就是1，3,5,7，主持人換成說報“偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14…….，如果說錯，則背叛出局離開圓圈，比賽時間為2分鐘，玩到最后哪對留下的人員對哪隊勝出

4、若出現并列，則并且隊中各派出一名人員進行石頭剪刀布定輸贏，三局兩勝的隊勝出。

5、該項比賽淘汰兩組

五、倒跑比賽

1、將勝出的一組人員分別進行比賽。2、依然用之前的跑道

3、比賽規則：每人站在跑道起點，背對跑道進行跑步，不允許越道或是正跑，如出現上述兩種情況則必須回到起點重新比賽，如不回到起點則成績為0。通過終點線后轉身繼續倒跑至起點，以最先到達起點的為勝，按照時間進行排名。 附：參賽人員名單

記錄人員：xxx 組織人員：xxx 裁判： xxx

xx分會活動獎品預算經費

xx分會為豐富大家的業余活動，在緊張的工作之余xx分會將于20xx年12月在公司xxx舉行趣味游戲活動。活動分為五個部分進行，每個部分實行淘汰制，最終取前三名。

以上為xx分會文娛活動項目及經費預算，請領導審批。xxx分會

20xx/xx/x

心理活動策劃書8

一、活動名稱：

“心理銀行”活動

二、活動主題：

新學期，新起點。承諾夢想，圓夢大學，無悔青春。

三、活動時間：

xx年3月19號星期五

四、活動形式：

在八教擺展臺，由實踐部和其他部門干事向過往的同學介紹此次活動

五、活動地點：

八教廣場

六、活動參與對象：

全校師生

七、活動目的意義：

新學期伊始，每位同學都滿懷夢想，回到了大學校園。然而目標的確立僅是一個簡單的開始。夢想的實現卻是一個漫長而堅持的過程。心里想的和用筆寫出來以一種完全不一樣的體會。在我們之中有這樣一些人，他們有目標，卻很盲目。他們有上進心，有時候卻又不能堅持。針對這些同學，我們制定一個這樣的活動。用筆給自己的新學期寫一個承諾。

八、活動具體內容：

（1）活動準備：經過常委會在例會上進行討論。由實踐部負責此次活動的策劃和實施，實踐部全體成員在例會上進行討論，確定活動的形式、時間、地點、和人員安排，以及相關的各項事宜，細節，并且確定“心理銀行”的“存款單”和“存折”樣式。

（2）活動宣傳：

由大學生陽光心理協會宣傳部設計海報，并將其張貼于八、九教以作宣傳。

由大學生陽光心理協會辦公室以短信的形式向會員發放通知，并在各樓道公告欄中書寫活動時間及通知。

活動當天在八教和九教擺放展臺，屆時將有實踐部或者其他干事在展臺前值班，并且向來看展臺的同學介紹此次活動。

（3）活動的具體安排

1、儲蓄承諾：“存款人”在“業務員”指導下領取存款單，在存款單下寫上自己的新學期的具體目標和實現方法，可匿名。我們收藏其存款編號。并給予其心理銀行的存根。

2、儲蓄升值：我們將為大家保存夢想和承諾。存款定期為一學期。通過一學期的努力，就能將夢想和計劃變為現實。實現目標就達到了儲蓄升值的目的。

3、活動總結：活動結束第二周，實踐部全體干事在例會上討論此次活動的做得好的地方和不足的地方，努力做到不斷地改進。

4、到期存款：在學期結束前兩三周，大學生陽光心理協會實踐部將在八、九教再次擺出展臺，參加活動的同學就可以憑借手中的“存折”來領取“存款單”。

5、對于那些存根已丟的同學，我們將根據存款單上的電話號碼聯系他們。

6、對于那些達到存蓄升值的的同學，我們將邀請他們參加由本協會舉辦的電影沙龍的活動。并且與那些同學一起他們的分享心德體會。

7、分享過心德后的下次例會上，全體實踐部干事總結活動的效果。并且討論活動的改進方案。

8、加分情況：對于那些參加活動的同學在學期結束時，參加活動的同學交上一份600字的心得體會可加0.2個文化素質學分。

九、活動預算：

“存款單”及“存折”打印500x0.2=100元

十、經費來源：

會費。

十一、注意事項

活動期間將由實踐部全體干事聯合其他部門干事負責現場秩序的維護，和突發事件的處理。

“存款單”將由實踐部保管。

“存款單”上的電話號碼，我們將嚴密保密，絕不會讓同學們的信息出現泄漏的情況，決不會在不必要的時候騷擾參加活動的同學。

主辦單位：大學生陽光心理協會

心理活動策劃書9

一． 活動主題：關注“525”，塑造健康你我

二．活動背景：

根據調查表明 ，大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現的一些心理問題，主要表現在戀愛，人際關系，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。

三．活動目的：

1.在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關系，時間管理等方面的困擾；

2.增強同學們對心理健康問題的重視；

3.提高同學們的自我關注意識。

四．活動時間：四月十五日

五．活動地點：西一****

六．活動對象：制藥1101

七．活動流程：

（一）、活動前：

1、借有多媒體的教室

（二）、活動中：

第一階段

團隊心理游戲尋獵 （大約30分鐘）

第二階段

1.調查表

2.趣味成語游戲（大約30分鐘）

3.觀看電影《美麗心靈》

九．經費預算：

十一.活動應急預案:

1.活動計劃問題

事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現。

2.安全工作分工問題

小組安全工作分配必須明細。在活動出發前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。

心理活動策劃方案

一、活動原因：

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

二、活動的目的：

1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

四、活動時間：20xx年10月 日

五、活動內容：

1、游戲天地

①.幸運大抽簽：

游戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的青年也最好自覺參與，而不是為了禮物而抽)。

②.算錢游戲：

目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。

③．解套：

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

游戲規則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人為最佳），小組成員圍成一個圈 。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵，并進入最后一個環節。

④.起蹲游戲：

游戲規則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、

“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者，會得到相應的獎勵。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。 黑熊想，蜜的產量取決于蜜蜂每天對花的訪問量。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決于蜜蜂每天對花的“訪問量”。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同時，黑熊還設立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。 棕熊與黑熊想得不一樣。它認為蜜蜂能產多少蜜，關鍵在于它們每天采回多少花蜜——花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統，測量每只蜜蜂每天采回花蜜的數量和整個蜂箱每天釀出蜂蜜的數量，并把測量結果張榜公布。它也設立了一套獎勵制度，重獎當月采花蜜最多的

蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產量高于上個月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。 一年過去了，兩只熊查看比賽結果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

⑤．活動結束后，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口號進行最后的收尾環節。

2.心理沙龍

①.心理咨詢：

設一處心理咨詢處，可以讓老師或學生坐鎮，以便同學們咨詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測試：

設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，內容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，內容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來釘成本)。

③.心理互動留言板：

同學們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也可以跟工作人員要便利貼回復同學的帖子。最后工作人員把同學們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束后貼出來。

④煩惱箱：

同學們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。

3.看電影：可以利用下午的時間看一些與心理有關的影片。

心理活動策劃書10

一、活動名稱：

看穿你的心

二、活動背景

目前，我國的心理學正在蓬勃發展，但還有許許多多的國民對基本的心理學常識缺乏了解，包括我們大學生。大學生是經過競爭脫穎而出的一個特殊的社會群體，良好的心理素質不僅關系到大學生個體的心理素質和國家的綜合國力。提高大學生的心理素質的整體水平，增進大學生的心理健康，預防各種心理問題的產生，不論是對社會的健康發展還是對大學生的個體健康發展，都有著廣泛而重要的現實意義。

因此，有必要引導大學生關注日常生活中的心理健康問題，這不僅能反映出我校大學生的心理狀況，對于朋輩輔導員的發展以及朋輩輔導室都有著重要意義。

三、活動目的

（一）以生動有趣的形式開展心理小競賽，有助于我們在輕松的氛圍中學習心理健康小知識，以其新穎性吸引朋輩輔導員們參與其中。

（二）通過此次比賽加強朋輩輔導員的心理素質，解決我們的心理困惑，以輕松健康的心態投入到為同學服務的工作中去。

（三）通過此次比賽提高朋輩輔導員對生活中心理問題的關注度，使朋輩輔導員們深入生活、理解生活，理論與實踐相結合，以更切實的做好心理輔導工作。

（四）旨在加強朋輩輔導室內部的凝聚力，加深朋輩輔導員間的交流和感情。

四、活動時間：

2月下旬至3月中旬，3月18號星期天下午14：00—16：00為展示時間

五、活動地點：

4棟007室

六、主辦單位：

心理健康教育中心三棟朋輩輔導室

七、活動對象：

三棟朋輩輔導室全體成員

八、前期準備：

（一）活動分工：

1、總策劃：楚麗蓉、王超

2、總負責人：楚麗蓉、韓小榮

3、聯系人員：楚麗蓉（負責聯系批場地、借投影儀和邀請三個評委）

4、材料、道具準備：李玉婷、曹璐通（主持人必要的臺詞、買糖果、獎品和獎狀、制作順序牌）

5、會場布置：朋輩輔導室全體人員

（二）活動宣傳：宣傳部制作一張海報貼于輔導室專屬展板，歡迎大家前來觀看比賽。

（三）參賽人員分組情況：

第一組：李亞莉、黃婷、游杰

第二組：王超、張宇帆、龐鑫

第三組：韓小榮、金燕靈、冷燁熹

第四組：房余凱、吳志平、黃玉璇、吳燕華

九、活動流程

（一）參賽要求：

1、要求從日常生活中尋找能反映人們普遍心理或獨特心理的場面，將其記錄下來，加以理解、分析、綜合，以來論證自己研究的方面（例如：用父親騎著摩托車帶著母子二人奔馳在回家的路上的圖片來解釋中國人對親情的重視）。

2、材料可以是網絡圖片、手機自拍圖片、電影小片段、漫畫、繪畫作品、藝術品等等；展示方式不限，如ppt、電子雜志、視頻、圖畫解讀等，也可以排個小短劇。鼓勵從生活中尋找材料。

（二）比賽過程：

1、布置會場（排座位、發橘子）

2、參賽隊伍抽取比賽順序

3、主持人主持比賽

4、評委評出一、二等獎和優秀獎，一等獎的組獲一等獎獎狀，每人一個蘋果，二等獎的組獲二等獎獎狀，每人一個橙子。優勝獎的組獲優勝獎獎狀，但就只能吃糖果了。

十、活動經費預算

糖果10元

蘋果4個12元

橙子4個7元

共計29元rmb

十一、活動細節與說明

1、各組用于展示的時間要求限制在15—20分鐘內，各組展示時必須有人解說。

2、各組展示結束，評委打分后要做適當點評。

3、各個小組先要確定一個組長和探究主題，各個小組與3月11號之前將組長人選和探究的主題等信息發給王超。

4、3月18號之前皆為各組準備時間，展示當天自帶裝備，我們提供投影儀和電腦。

十二、注意事項

（一）工作人員提前半個小時到場負責清理衛生

（二）穿著整潔，主動維護現場秩序

（三）手機關機或調成靜音

附錄一：

評分表

參賽組別

第一組

第二組

第三組

第四組

評分要點

1、展示方式

新穎程度10分

制作難度10分

2、解說

精彩程度10分

深度10分

3、探究方向

與生活聯系度10分

深度10分

新穎程度10分

探究結果30分

心理活動策劃書11

一、活動背景

當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

二、活動名稱和主題

班級心理健康知識交流座談會

三、活動目的

為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

四、活動內容：

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最后組織者進行總結。

五、活動負責人與參與者

負責人：孫李娜

參與者：11級英語教育一班全體成員

六、活動時間

**年5月27日晚7:OO

七、活動地點

博學南樓教室401

心理活動策劃書12

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：xxxx-12-2(初定)

三、活動地點：美人城(初定

四、參加人員：xx班全體同學等

五、活動計劃：

為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

六、活動的目的及好處：

透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃書13

團體活動目標：運用團體心理輔導的方式，在新組建的班級開展活動，旨在加強同學間的溝通和交流，增強班團體的凝聚力，對新班級建立歸屬感，營造積極向上的班級氛圍。

團體對象：文秘071班全體同學

活動實施過程：

1、熱身活動：松鼠和大樹

全班同學圍成圈，按一至三報數，報到一和二的應對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。主持人在圈內發令。根據不一樣的口令，松鼠和松樹要進行移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。口令有三個：一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動;二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動;三是“地震”——此時樹動，松鼠不動。

2、無家可歸

(1)全體成員手拉手，充分體會大家在一起的感覺。然后，指導者說“變!5人一組”，成員必須按照要求重新組合。

(2)請沒有找到家的成員談感受，也能夠請找到家的成員談與大家在一起的感受。

(3)指導者能夠多次變換人數，讓成員有機會去改變自我的行為，積極融入團體，讓組員體驗有家的感覺，體驗團體的支持，從而更加愿意與團體在一起。

(4)活動進行時，播放歌曲：緣來一家人。

3、心有千千結

游戲目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強班級體的凝聚力。

游戲規則：A、先把班級分為兩半，兩組同時進行。

兩組同學手拉手圍成圓圈，并記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰。

B、記住后，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在必須范圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原先左、右手所牽的那兩只

C、當手牽住后，再必須時間內恢復到起初的完整的圈。

D、再把整班和起來圍成一個大圓，按照之前的方法結結。

活動后的感受：

(1)來到這個剛組建的新班級，我們同學之間有了好多個這樣的“結”，比如對自我以前班級的懷念，對新同學的陌生等等，那我們應當以何種心態來應對這些“結”

(2)要想解開這個結，靠的是什么

(3)期望大家不拋棄、不放棄，我們就始終是一個完整的家!

4、相親相愛一家人

在黑板上畫上一棵大樹，象征我們文秘071這個新班級，最終，在“相親相愛一家人”歌聲中，全體同學寫下自我的感言以及對新班級體的良好祝愿，粘貼的大樹上，主持人選讀部分留言，并作最終結束。

心理活動策劃書14

一、活動背景

針對當代大學生主要存在的難以適應生活環境的轉變，人際關系之間的問題，以及增強對別人的信任。營造良好的校園文化 全面提高大學生綜合素質。傳遞更多溫暖 正能量。也為了加強同學們對心理健康的了解，幫助同學們解決心理困惑，以更好、更健康的心態去面對生活學業。

二、活動目的

為了讓同學們在實際中體驗人際關系中的相互理解、溝通，避免更多的抱怨產生 。讓同學們明白在成長的過程中，人與人之間相互溝通、信任是非常快樂的事，在5.25心理健康活動中，心理健康協會將舉辦人際關系心理素質拓展—— 愛的抱抱、綠絲帶活動。

三、活動主題：愛我，愛他，愛社會

“綠絲帶，不抱怨”“愛的抱抱”

四、活動時間

準備工作：20xx年5月19日

開展活動：20xx年5月20-27日

五、活動對象

云南林業職業技術學院全體教職工及學生心理學愛好者

六、活動地點

學校

月牙潭公園（需2名心理咨詢老師現場咨詢）

七、活動安排事項

活動前期準備及人員配置：

1. 萬龍浩宇及宣傳組人員20xx年5月20日前出海報2并張貼。以及1份X展板

2. 黃琳、凡雪準備好活動所需的綠絲帶、擁抱牌、桌椅2套、帳篷2個和場地規劃。

3. 劉德明、熊淑花及活動組人員負責場地布置。

4. 李廷峰、雷小松負責照片采集。

5. 月牙潭公園需安排兩名心理老師現場咨詢。

注:人員安排若有沖突 各部門就行調解

活動安排：

1. 20號宣傳綠絲帶活動

2. 21號在月牙潭公園

3. 23-26號在教學樓門口

4. 課后及課前跟同學、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動。

5. 系好綠絲帶后，給老師、同學們送上擁抱。

活動后期工作

1. 黃琳整理當天活動照片

2. 凡雪寫活動總結。

八、注意事項。

1、應在課前課后人流量集中的時候開展。

2、如遇陰雨天氣，則推遲活動。

心理活動策劃書15

一、活動背景：

從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

二、活動目的及意義：

通過活動讓同學們了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。

三、活動主題：

擺正心態，圓我大學夢

四、活動對象：

10級平面設計2班全體學生

五、活動時間：

六、活動地點：

12月1日

七、活動所需物品：

精美禮品、音響等

八、活動流程：

（一）活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

（二）活動開始：

（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

（2）請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

（4）聽音樂猜歌名接歌曲：a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】。

（5）請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

（三）心理測驗：略

（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。

九、活動經費預算：

約35元。

心理活動策劃書

篇一：大學心理活動策劃書

***大學傳播學院10級新聞班

心理活動策劃書

一、活動背景

隨著時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化。健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，而是如世界衛生組織（WTO）在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

由于某些社會環境、家庭環境和中小學應試教育的不良影響，亦或是高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。

二、活動目的

通過本次活動旨在宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為、呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。推選出健康自然的“超級學生”，引起廣大師生對心理健康的重視，增強心理保健意識，以大家喜聞樂見的形式引起對健康心理的關注和思考，借此塑造陽光、活力、充滿朝氣的師大新青年形象。

三、活動主題

播撒春光暢享心晴，擁抱快樂攜手前行

四、活動時間

XX年4月10日14:30

五、活動地點

體育C場

六、參加人員

XX級新聞學全體同學及輔導員、心理聯絡員

七、活動策劃明細

通過六個戶外小游戲了解相關心理知識，每個活動結束以后總結該活動反映的心理學問題以及解決方法。

具體游戲內容如下：

1、“生死與共”

游戲規則：主持人挑選6對選手（1男2女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

2、“勇往直前”

游戲規則：每組三人，男女不限。每組兩個隊員在起始點準備，一人在終點線后等待指揮。起始點兩人按心理委員規定的旋轉方式轉10圈，兩人必須同時轉完后方可向終點跑去，與其他若干隊比賽，用時短的隊獲勝。

游戲意義：隊友想盡力做好，但是可能由于眩暈感不能以快速向終點跑去，所以希望大家能夠理解和寬容你的隊友，在生活中也是如此。

3、“成與敗”

游戲規則：每組三人比賽，以個人為單位，雙手抓住自己的腳后跟，以這種方式前進十米（根本做不到）。

游戲意義：有時遇到困難也許根本不能解決，此時成功對大家來說是遙不可及的，所以大家有時不能將成功失敗看的太重，避免給自己帶來心理壓力。

4、“保護傘”

游戲規則：每組3人，兩人作為保護傘，一人作為保護傘下的小動物，共找10組左右，其中多選出2人參與游戲，工作人員倒數3、2、1開始，每個小動物都必須找到一把保護傘蹲下，但不能是最初的保護傘，其中兩人可能會搶占其他人的位置。

游戲意義：當你被擠出保護傘時，你會覺得缺少一種安全感，感覺孤立無援，所以這告訴我們都需要其他人的關心，心靈都需要一把保護傘，希望同學們可以互相關心。

5、“指鹿為馬”

游戲規則：主持人挑選8名擅長表演的選手上臺（最好是4男4女），先由示范人員表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據自己的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最后是第七位選手表演給第八位選手看。主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什么？再問第七位、第六位、……第一位

注意事項：在助手表演動作給第一位選手看時，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時，其他選手仍須面墻站立；直到最后一位。另外，動作每人只準表演一次。（規定動作：猴子上樹、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）

游戲意義：主持人講解此游戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通不足經常會導致錯誤理解對方的意思。所以，要加強溝通技能的學習。

6、“倒背游戲”

游戲規則：一 個1．5～1．8m高的平臺一名同學站在上面垂直倒下，地面有6人左右接應。

游戲意義：建立小組成員間的相互信任，使隊員挑戰自我，發揚團隊精神，互相幫助。

八、游戲獎勵

每個項目取前三名，分別設立優勝獎，獎品由班委商量決定。獎品頒發由心理委員規定的隨機抽取方式得出。

九、公布10級新聞班心理圖標logo

圓形圖章英語部分為10級新聞學英文翻譯，圖章內是卡通笑臉圖案代表著快樂、積極、向上的樂觀主義思想，上方為六色旋轉圖案代表著每個人都可以有一個多彩的人生。

十、活動經費預算

十米長繩2根*8元/根=16元

選手獎品18份*5元/份=90元

照片打印若干張約5元

策劃書打印3份約4元

活動經費共計約105元左右，具體采購花銷以開具發票數額為準。

附件：

1、“勇往直前”項目比賽統分表

2、活動照片收集表

附件1：

勇往直前項目統分表

篇二：大學心理健康日活動策劃

揚州大學大學生心理健康日活動

策

劃

書

主辦：揚州大學心理健康教育中心

承辦：揚州大學大學生心理協會

一.活動背景

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二.活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三.策劃主辦單位:揚州大學心理健康教育中心、揚州大學環境學院心理協會

四.活動時間：XX年5月25日

五.活動地點：揚子津東校區

六.活動對象：學院所有學生。

七.活動目的：

a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b.鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

c.擴大心理協會在學校的影響。

八.活動主題

（一）“”我愛我“關注自我，讓我們從“心”做起”簽名活動

1.時間：5月25日許下自己的愿望，送出自己的祝福

2.地點：揚子津東校區食堂東門口

3.形式：許下自己的愿望，送出自己的祝福，并在現場進行橫幅簽名

3.道具：簽名橫幅

十.活動關聯單位：

揚大環境學院社聯

十一.經費預算 ：

小幅橫幅 50元

海報 100元

共計 150元

環境學院學院心理協會二零一二年五月十五號

篇三：心理部活動策劃

心理部活動策劃

活動時間：201*年*月

活動地點：宿舍前的草坪

活動參與人員：全體大一同學

活動組織人員：心理部成員

活動名稱：心之舞

活動主題：交流近期同學們心理方面出現的困惑，大家共同討論解決 活動主要內容：

一、飛翔的心緒

二、埋葬煩惱，讓快樂飛揚

活動流程：

準備工作：準備充足的長方形相同紙片、制作兩個大的紙盒、準備一定數量的筆、剪刀兩把

活動的開展：

一、主持人對來參與活動的同學致歡迎詞。簡要介紹本次活動內容和活動流程。

二、開展第一個活動——飛翔的心緒。具體步驟如下：

A 工作人員給每個參與同學發一張長方形紙片（發給沒帶筆的同學預備的筆）。

B 然后每個同學將自己近期遇到的煩心事寫到紙片上，接著同學們都將紙片折成飛機并同時放飛.（注意每個同學將自己的飛機做上獨特的記號，以便自己找到）

C 每名同學都在草坪上撿起別人的飛機，打開它看看別人遇到的困難。

D 主持人將同學們分為四人一組就自己手中的紙條上的問題進行討論（討論時間：30min），找到你們認為合理的解決方案寫下。

E 討論時間結束后每個同學將飛機都放到中間，每個同學找回自己的飛機看看別人的幫助方法是否對自己有效。

三、開展第二個活動——埋葬煩惱，讓快樂飛揚。具體步驟如下：

A 工作人員再給每位參與同學發兩張長方形的紙片。主持人說明一張紙上寫下自己的煩惱，另一張寫下自己的快樂或以后的目標。

B 一位工作人員將同學們的快樂收起來放到紙盒，另一位工作人員將同學們的煩惱收起來放到另一個紙盒。

C 然后兩名工作人員將大家的煩惱統統用剪刀剪掉，主持人宣布從此以后大家的煩惱都像這些煩惱紙片粉碎掉了，煩惱都被埋葬。

D 裝滿快樂的盒子會被收藏，記錄同學們的快樂和以后目標。

四、主持人闡述活動的目的，總結活動的收獲（作結束語），最后宣布活動到此結束。