舊縣街道無償獻血倡議書

這個初春大地蕭條肅靜，但蒼茫人間溫暖依舊。一滴血的熱忱，也許就能挽救一個生命。參與愛心獻血的人，有著無與倫比的美麗，在浩瀚華夏的長河中安靜地璀璨著。

“獻血的你，靈魂如虹；你獻的血，生命涌動?！泵课粣坌娜耸慷紝⒂脨坌暮陀赂溢澘套约簶s耀的勛章，為這初春添上了一抹溫暖的紅，傳遞出根植于舊縣人心底的大愛。如果說，擼起袖子加油干是時代賦予我們這一代人的使命，那擼起袖子無償獻血無疑是我們對這個時代最溫暖的禮贊。

在此，舊縣街道強烈號召轄區各界人士踴躍奉獻愛心，熱情參與獻血，以愛心溫暖舊縣，以真情奉獻社會。

溫馨提示：

疫情期間出門請佩戴口罩，并配合采血工作人員的征詢和檢查工作。如有以下情況，請一定暫緩獻血：

1.28天（4周）內曾在湖北（武漢）等重點疫區旅行或居住；

2.28天（4周）內曾接觸來自湖北（武漢）等重點疫區的人員；

3.28天（4周）內有發熱或呼吸道癥狀或者或曾接觸發熱或呼吸道癥狀患者；

4.28天（4周）內曾與聚集性發病患者或新冠肺炎患者有密切接觸；

5.28天（4周）內曾接觸過野生動物。

獻血注意事項：

1.參加獻血人員必須攜帶第二代居民身份證或機動車駕駛證，獻過血的還需帶《獻血證》。

2.獻血前：保證充足睡眠，休息好，吃早餐（應吃清淡食物如稀飯、饅頭、青菜、素面等）嚴禁空腹獻血；忌吃油膩類、油炸類、牛奶、豆漿、雞（禽）蛋、肉包子等食物和喝酒。

3.獻血后：休息10-15分鐘，獻血針眼保持24小時不進水，防止感染，多喝開水和湯，24小時內不宜做高危工作，避免做劇烈運動；工作人員拔出采血針后，另一只手應將針眼壓緊5-10分鐘，以免針眼出血；如有淤血現象，初期24小時內先以冷敷，24小時后可熱敷，數天后即可消失。

4、建議大家獻血后的1-2日應注意休息，最好能保證每天8小時以上的睡眠。獻血后，不要做重體力勞動和劇烈運動，讓自己的身體有一個適應的過程；獻血后還應該增加飲水量，以補充流失的體液；也可喝些紅糖水，加強營養，以達到補鐵、補血的目的；等體力恢復正常后，應該鍛煉身體。

曲靖市馬龍區人民政府舊縣街道辦事處