2021全國農民科學素質網絡知識競賽題庫（健康生活206題附答案）

1.打了預防針就肯定不會得病了。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：打預防針只針對傳染性疾病，對非傳染性疾病無效。對于傳染病來說，即使打了預防針，也會有極少數情況機體沒有產生保護性抗體或者產生的抗體滴度不夠，達不到足夠的保護效力；另外，從打疫苗到產生保護性抗體還需要一段時間，因此即使打了預防針也要嚴格采取各項傳染病的防控措施，否則，仍有感染疾病的可能。

2.兒童吃好最重要，是否與他們交流并不重要。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：0～3歲是兒童身心發展的關鍵時期，家長應重視兒童的健康、安全和養育工作。除了提供兒童生長必須的物質條件外，還應重視兒童的情感關懷，創設寬松、溫馨的家庭氛圍，培養兒童健康的心智和人格，促進兒童社會性和情感的健康發展。

3.焦慮癥不是一種病，是一種性格。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：焦慮癥是常見的精神障礙之一，主要表現為突然或經常莫名其妙地感到緊張、害怕、恐懼，常伴有明顯的心慌、出汗、頭暈、口干、呼吸急促等軀體癥狀，嚴重時有瀕死感、失控感，如經常頻繁發生，就有可能患了焦慮癥。因此，焦慮癥不是一種性格，如果懷疑自己患了焦慮癥，不要有病恥感，要盡早主動就醫，及時、規范治療。

4.婚前醫學檢查可以了解男女雙方是否患有影響生育的疾病。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：婚前醫學檢查可以幫助準備結婚的男女雙方了解自身的健康狀況,發現可能影響婚育的有關疾病和問題，接受有針對性的咨詢和指導，提高婚姻質量和促進安全孕育。提倡公民進行婚前醫學檢查。

5.看電視、玩手機不能代替親子交流。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：親子交流對促進兒童身心健康發展、塑造健全的人格具有重要意義。家長在養育兒童的過程中，應經常與兒童溝通、交流，開展豐富多樣的、符合兒童發展階段特點的游戲活動，關注兒童的日常行為，發現心理行為問題及時引導和干預。而看電視、玩手機一方面會損害兒童視力，另一方面，單向刺激缺乏互動和個性化引導，不利于兒童心智的健康發展。

6.個人捕到的野味可以吃。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：許多野生動物體內帶有病毒，人類與之接觸或食用，則有可能被傳染。近年來，許多新發傳染病都與野生動物有關。我國多部法律法規都明確規定，禁止捕獵、販賣、購買、加工、食用野生動物。一方面是為了保護野生動物，維護生態平衡；另一方面，是為了維護人民群眾的身體健康和公共安全。

7.關于慢性病的描述，以下說法正確的是：（）

A.慢性病都是吃出來的B.年紀大了才得慢性病

C.慢性病很難治愈

正確答案：C

答案解析：慢性病的發生與先天遺傳因素、后天生活環境因素以及個人生活行為習慣等均有關。隨著年齡的增加，患慢性病的風險也會增加；但慢性病不是老年人的專利，年輕人如果不注意保持健康的生活方式也會得慢性病。慢性病很難治愈，大多需要終身服藥或治療。

8.國家免費為農村懷孕或準備懷孕的婦女補服葉酸，目的是：（）

A.減少自然流產

B.預防神經管缺陷（脊柱裂、無腦兒）

C.降低孕產婦死亡率

正確答案：B

答案解析：孕婦體內缺乏葉酸會導致胎兒神經系統發育異常，出生后患神經管缺陷（脊柱裂、無腦兒），因此國家免費為懷孕或準備懷孕的婦女補服葉酸，有需要的育齡婦女可到居（村）委會咨詢。

9.為了有效去除蔬菜上殘留的農藥，蔬菜洗凈后還需要用清水浸泡多長時間？（）

A.5分鐘

B.10分鐘

C.30分鐘

正確答案：B

答案解析：水果、蔬菜表面往往殘留著一些農藥。清洗時，要先去除表面污垢，再用清水浸泡10分鐘以上，以達到徹底清洗的效果。

10.孕婦需要到什么地方建立“孕產婦保健卡”？（）

A.街道辦事處

B.社區衛生服務中心或鄉鎮衛生院

C.婦幼保健院

正確答案：B

答案解析：國家基本公共衛生項目規定，基層醫療衛生機構免費向居民提供孕產婦健康管理，服務內容為開展孕早期、孕中期、孕晚期健康管理和產后訪視。其中孕早期健康管理要求“孕13周前由孕婦居住地的鄉鎮衛生院、社區衛生服務中心建立《母子健康手冊》（包括建立孕產婦保健卡）”。

11.“健康中國行動”建議成人每日添加糖攝入量不高于（）克。（）

A.25

B.30

C.40

正確答案：A

答案解析：攝入過多添加糖會增加患齲齒和肥胖的風險。健康中國行動建議控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過25克。

12.對餐具的消毒，最經濟、有效的方法是：（）

A.84消毒液

B.煮沸

C.食醋

正確答案：B

答案解析：常用的家庭消毒方式有煮沸消毒和化學消毒，后者包括84消毒液、酒精等。對于餐具、水杯的消毒適于用煮沸法，即先將物品洗凈，再放入沸水中煮（蒸）10分鐘。84消毒液主要成分是次氯酸，對金屬物品有較強的腐蝕性，而食醋中的醋酸濃度不足以達到消毒的效果。

13.為預防人畜共患病，接觸禽畜后首先要做到：（）

A.脫下外衣、鞋子

B.用肥皂洗手

C.給禽畜圈消毒

正確答案：B

答案解析：手是人體使用最多的部位，也最容易攜帶各種細菌、病毒。接觸禽畜后首先應使用肥皂和清潔的流動水洗手，防止進行其他操作時沾染細菌、病毒。

14.以下食物搭配中，比較合理的是：（）

A.烤雞翅、漢堡和油炸薯條

B.饅頭、紅燒肉和炸丸子

C.米飯、紅燒肉和素炒菜心

正確答案：C

答案解析：一日三餐應講究合理搭配，營養均衡，種類多樣，至少應包括主食類、肉（魚）類、蔬菜類，如有條件，還應適量補充水果、豆類、菌藻類等。

15.發現病死禽畜應如何處理？（）

A.煮熟煮透后食用

B.運到外地銷售

C.立即向獸醫主管部門、動物衛生監督機構或動物疫病預防控制機構報告

正確答案：C

答案解析：許多疾病可以通過動物傳播，如鼠疫、狂犬病、傳染性非典型肺炎、高致病性禽流感等。為預防動物源性疾病傳播，發現病死禽畜后不要接觸、運輸、加工、食用，要及時向當地獸醫主管部門、動物衛生監督機構或動物疫病預防控制機構報告。

16.下列哪項是心腦血管病、糖尿病、惡性腫瘤等慢性病的主要危險因素：（）

A.沒有及時打預防針

B.沒有經常吃保健品

C.不健康的生活方式

正確答案：C

答案解析：心腦血管病、糖尿病、惡性腫瘤等慢性病的發生與先天遺傳因素、后天生活環境因素以及個人生活行為習慣等均有關。打預防針只能預防傳染性疾病，對慢性非傳染性疾病無效。保健食品可補充膳食攝入不足或調節身體機能，但保健品不是藥品，不以治療疾病為目的。

17.為了增加優質蛋白的攝入量，可以適當多吃：（）

A.玉米、小麥等主食

B.蔬菜水果

C.豆腐

正確答案：C

答案解析：豆腐中含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。玉米、小麥主要提供淀粉等糖類物質，蔬菜水果主要提供多種維生素、礦物質以及膳食纖維等。

18.為了預防呼吸道傳染病，建議人們在日常社交中保持（）米以上距離。

A.0.5

B.0.8

C.1

正確答案：C

答案解析：呼吸道傳染病大多通過飛沫近距離傳播，因此，為了預防呼吸道傳染病，日常工作、生活中人與人的社交距離應保持在1米以上，即為社交安全距離。保持社交安全距離不僅能降低呼吸道傳染病傳播的風險，也是文明禮儀的體現。

19.體質指數（BMI）是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，它的計算公式為：（）

A.體重（千克）2/身高（米）

B.體重（千克）/身高（米）2

C.體重（千克）/身高（米）

D.身高（米）/體重（千克）

正確答案：B

答案解析：體重過高和過低都是不健康的表現，特別是超重、肥胖，容易導致心血管疾病、糖尿病、（某些）腫瘤等慢性病，應盡量保持體重在正常范圍內。體質指數（BMI）是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，它的計算公式為：體重（千克）/身高（米）2。BMI＜18.5為體重過低，BMI在18.5～23.9之間為體重正常，BMI在24.0～27.9之間為超重，BMI≥28為肥胖。

20.布氏桿菌病不是人獸共患病。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：布氏桿菌病是由布魯氏菌引起的人畜共患性全身傳染病，其臨床特點為長期發熱、多汗、關節痛及肝脾腫大等。布魯氏桿菌一般寄生在牛、羊、狗、豬等與人類關系密切的動物體內。病原體是通過感染的動物的排泄物和污染的食物進行傳播的。

21.初乳中不僅含有非常多的營養物質，還含有各種免疫因子。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：

22.一日三餐應該是“早吃好，午吃飽，晚吃少”，才能打下健康的基礎。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：

23.開水或蒸汽液燙傷后，（）自來水沖洗。

A.應立即用

B.不能用

C.不宜用

D.不要用

正確答案：A

答案解析：開水或蒸汽燙傷應盡快將患部浸入涼水中，或用自來水流水沖洗，以促使局部散熱，防止起水泡

24.通常所說的“三高”人群是指（）的人們。

A.高血壓、高血脂和高血糖

B.高體重、高血壓和高腰圍

C.高體重、高腰圍和高血脂

D.高腰圍、高血壓和高膽固醇

正確答案：A

答案解析：“三高癥”是指高血壓、高血糖（糖尿病）和高脂血癥。它們可能單獨存在，也可能相互關聯。如：糖尿病人很容易同時患上高血壓或高脂血癥，而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素，動脈硬化患者血管彈性差，加劇血壓升高。所以，出現這三種疾患中的任何一種，后期都易形成“三高癥”。

25.艾滋病的三條傳播途徑為（）。

A.呼吸道傳播、消化道傳播、神經系統傳播

B.呼吸道傳播、消化道傳播、經絡系統傳播

C.血液傳播、性傳播、母嬰傳播

D.呼吸道傳播、消化道傳播、母嬰傳播

正確答案：C

答案解析：艾滋病、乙肝和丙肝病毒主要通過血液、性接觸和母嬰途徑傳播。血液傳播是指含有病毒的血液經破損的皮膚、粘膜暴露而傳播，或含有病毒的血液通過輸血或者血液制品而傳播。與感染者共用針頭和針具、輸入感染者的血液或血成分、移植感染者的組織或器官可造成傳播；與感染者共用剃須刀和牙刷、紋身和針刺也可能引起傳播。性接觸傳播是指（異性或同性）無防護性行為引起的傳播，不使用安全套的性行為會因生殖體液的接觸而傳播。母嬰傳播是指感染病毒的母親經胎盤或分娩將病毒傳給胎兒，也可以通過哺乳傳給嬰兒。

26.關于糖尿病患者自我管理，以下哪種觀點是正確的（）。

A.沒有癥狀就不用總去測血糖了

B.我去年剛做過化驗，今年就不用再測了

C.我只監測血糖就可以了，不用監測其他指標

D.我會定期監測相關項目

正確答案：D

答案解析：對于糖尿病病人來說最好的結局就是不得急性或慢性并發癥,能夠正常地生活、工作，享受正常的壽命。有一些生理生化指標能夠反映疾病的進展程度和治療效果，因此，要經常監測這些指標（包括體重、血糖、血壓、血脂、血黏度等），只要患者達到這些指標就很可能獲得最佳愈后。

27.鄉村醫生必須具有（），并在衛生行政部門注冊并獲得相關執業許可。

A.鄉村醫生執業證書

B.執業（助理）醫師證書

C.鄉村醫生執業證書或執業（助理）醫師證書

D.鄉村醫生執業證書，執業（助理）醫師證書或護士執業證書

正確答案：C

答案解析：

28.甲型H1N1流感是通過（）傳播的。

A.呼吸道、直接和間接接觸

B.血液

C.體液

D.消化道

正確答案：A

答案解析：

29.被狗、貓咬傷后，到醫院注射狂犬病疫苗，一般（）。

A.注射1次即可

B.1天內注射2次即可

C.1天內注射3次即可

D.需要在不同時間連續注射幾次才行

正確答案：D

答案解析：狂犬病疫苗一定要按照程序按時、全程接種。

30.較輕的狗、貓咬傷，一般只要注射（）就可以了。

A.狂犬病疫苗

B.狂犬病免疫血清

C.抗生素

D.營養藥

正確答案：A

答案解析：狂犬病暴露分為三級：接觸或者喂養動物，或者完好的皮膚被舔為Ⅰ級暴露；裸露的皮膚被輕咬，或者無血的輕微抓傷、擦傷為Ⅱ級暴露；單處或多處貫穿性皮膚咬傷或者抓傷，或者破損皮膚被舔，或者開放性傷口、粘膜被污染為Ⅲ級暴露。Ⅰ級暴露者，無需進行處置；Ⅱ級暴露者，應當立即處理傷口并接種人用狂犬病疫苗；Ⅲ級暴露者，應當立即處理傷口并注射狂犬病免疫球蛋白或血清，隨后接種人用狂犬病疫苗。

31.餐飲服務提供企業應當定期維護食品加工、貯存、陳列等設施、設備；定期清洗、校驗保溫設施及冷藏、冷凍設施。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：

32.未經動物衛生監督機構檢疫或者檢疫不合格的肉類，或者未經檢驗或者檢驗不合格的肉類制品，屬于國家禁止生產經營的食品。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：

33.藥品的有效期是指在一定的貯藏條件下，能夠保持質量的期限。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：購買藥品要到合法的醫療機構和藥店，處方藥必須憑執業醫師處方購買。服藥前要檢查藥品有效期，禁止使用過期藥品；要按說明書妥善存放藥品，防止藥品變質或失效，防止兒童及精神異常者接觸。

34.農民工往往是流動打工者，申請職業病診斷可到流出地的職業病診斷機構，也可到打工所在地職業病診斷機構。職業病診斷一旦成立，職業病人依法享受國家規定的職業病待遇。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：根據《中華人民共和國職業病防治法》第四十五條，勞動者可以在用人單位所在地、本人戶籍所在地或者經常居住地依法承擔職業病診斷的醫療衛生機構進行職業病診斷。

35.病死的雞、鴨、豬等的尸體應該（）處理。

A.堆肥

B.出售

C.焚燒

D.填埋

正確答案：D

答案解析：

36.廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品等屬于（），需要進行特殊的安全處理。

A.廚房垃圾

B.有害垃圾

C.可回收垃圾

D.其他垃圾

正確答案：B

答案解析：

37.家中有人患重病時，先燒香拜佛，祈求神靈保佑，不行再去醫院。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：生病后要及時就診，早診斷、早治療，避免延誤治療的最佳時機，這樣既可以減少疾病危害，還可以節約看病的花費。不要有病亂求醫，不要使用幾個方案同時治療，不要輕信偏方，不要憑一知半解、道聽途說自行買藥治療，更不要相信封建迷信。

38.偏食會導致營養素攝入不全面，所以平衡膳食要食物多樣。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。

39.因為粗糧含豐富的膳食纖維，故提倡適當多吃粗糧。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：

40.喝汽水比喝白開水對健康更有利。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：在溫和氣候條件下，從事輕體力活動的成年人每日最少飲水量為1200～1500毫升，從事高溫或強體力活動者，應適當增加飲水量。要主動飲水，不要等口渴了再喝水。飲水最好選擇白開水，不喝或少喝含糖飲料。

41.過多吃油炸食物對健康不好。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：油脂反復高溫加熱會產生有毒有害物質。油炸食品內含有大量的油脂和脂肪酸，長期食用就會使膽固醇的水平升高，如不加以注意，就會損傷肝臟，繼而患上脂肪肝，也可能會加重體內原有的病變，嚴重時會導致代謝功能異常，所以應盡量少吃或不吃油炸食品。

42.吃飽了才有力氣，因此飯后立刻劇烈運動最好。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：餐后立即運動，血液會更多地流向運動器官以滿足運動的需要，造成胃腸道供血不足，消化液分泌減少。久之，還會引起消化不良和慢性胃腸炎等疾病。再者，餐后胃中充滿食物，運動時容易發生震動、牽拉腸系膜，會引起腹部不適、腹痛、胃下垂等。因此，飯后不宜立即運動，最好休息１小時后再運動。

43.發芽的土豆能吃。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：新鮮土豆中含有微量的龍葵堿，對人體沒有危害，但土豆在儲存過程中，龍葵堿含量逐漸增加，當土豆變成黑綠色或發芽時，其中的龍葵堿大量增加，人食入龍葵堿0.2-0.4克就可引起食物中毒。所以當食用發芽的土豆之后，就可能因為攝入龍葵堿而中毒

44.攝入過多的食鹽與患高血壓有關。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：經研究表明，鹽的攝入與高血壓呈正比，即人體攝取鹽量越多血壓水平就越高，日均攝鹽量每增加1克，平均血壓上升2毫米汞柱，低壓上升1.7毫米汞柱。

45.暴飲暴食不會對身體健康造成危害。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：暴飲暴食后會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴重的會引起急性胃腸炎，甚至胃出血；大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負荷運轉，肝細胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會使胰腺大量分泌，十二指腸內壓力增高，誘發急性胰腺炎，重癥者可致人非命。研究發現，暴飲暴食后2小時，發生心臟病的危險幾率增加4倍。

46.嬰幼兒缺鋅會導致味覺減退和食欲不好。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：

47.先洗后切、急火快炒可以有效地減少蔬菜中營養素損失。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：

48.糧食加工過細易丟失維生素。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：

49.保持健康的飲食習慣對血壓偏高的人尤為重要，每天食鹽的攝入量應小于（）克。

A.9

B.8

C.7

D.5

正確答案：D

答案解析：

50.關于預防營養相關的慢性病，下列說法正確的是：（）。

A.多吃肉、多吃油

B.多吃雜糧、多吃蔬菜水果

C.多喝飲料，少喝水

D.多吃少動

正確答案：B

答案解析：

51.一個成年人每天的飲水量一般至少應在（）左右，氣溫高可酌加。

A.1000ml

B.1500ml

C.3000ml

D.5000ml

正確答案：B

答案解析：在溫和氣候條件下，從事輕體力活動的成年人每日最少飲水量為1200～1500毫升，從事高溫或強體力活動者，應適當增加飲水量。要主動飲水，不要等口渴了再喝水。飲水最好選擇白開水，不喝或少喝含糖飲料。

52.因為冰箱中溫度低，所以冰箱內的食物都可以（）。

A.長期存放，不會食物變質

B.短期存放，盡快食用

C.不能存放，一天就變質

D.常年存放

正確答案：B

答案解析：食物放在冰箱時間過長，會導致營養成分丟失、食物變質。此外，有些嗜冷細菌在低溫下仍能迅速繁殖，如果冰箱沒有經常進行清理消毒，反而會成為這些細菌滋生的“溫床”。因此，冰箱不是保險箱，放在冰箱的食物也會變壞。

53.給嬰兒添加離乳（斷奶）食品的原則是（）。

A.從吃肉開始

B.從一種到多種

C.從吃魚開始

D.從硬的食物開始

正確答案：B

答案解析：嬰兒6個月起，要適時、適量添加輔食。添加輔食的原則是由一種到多種，由少到多，由軟到硬，由細到粗。開始添加的輔食形態應為泥糊狀，逐步過渡到固體食物。從少量開始，逐漸增加。要觀察嬰兒大便是否正常，嬰兒生病期間不應添加新的食物。添加的食物品種應多樣化，預防偏食和厭食。

54.下列調味品與患高血壓有關的是（）。

A.胡椒面

B.食鹽

C.醋

D.五香粉

正確答案：B

答案解析：經研究表明，鹽的攝入與高血壓呈正比，即人體攝取鹽量越多血壓水平就越高，日均攝鹽量每增加1克，平均血壓上升2毫米汞柱，低壓上升1.7毫米汞柱。

55.蛋白質和鈣是人體必需的營養素，下列食品中蛋白質和鈣含量最低的是：（）。

A.牛奶

B.酸奶

C.奶粉

D.乳飲料

正確答案：D

答案解析：

56.黃曲霉毒素具有很強的毒性，對于因黃曲霉污染而變色的稻米，以下處理方法正確的是：（）。

A.不再食用

B.用醋浸泡一段時間后，洗凈即可食用

C.用鹽水浸泡一段時間后，洗凈即可食用

D.用清水將表面的霉菌洗掉即可食用

正確答案：A

答案解析：黃曲霉毒素是由黃曲霉、寄生曲霉產生的次生代謝產物，在濕熱地區食品和飼料中出現黃曲霉毒素的機率最高。它們存在于土壤、植物、各種堅果中，特別是容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麥等糧油產品，是霉菌毒素中毒性最大、對人類健康危害極為突出的一類霉菌毒素。黃曲霉毒素被公認為致肝癌物質。長期食用含有低水平黃曲霉毒素食物的人，其肝臟將受到損害。黃曲霉毒素不溶于水并且對熱穩定，因此很難通過簡單的水洗去除干凈。

57.為防止職業病，農民工在就業前要了解所從事行業的衛生狀況，了解自身的健康狀況是否適合這種職業，做好上崗前職業健康檢查。同時，要自覺遵守安全生產管理制度，把職業危害降到最低。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：根據《中華人民共和國職業病防治法》，用人單位對本單位產生的職業病危害承擔責任；依法采取各類積極措施，負責本單位職業病危害的“前期預防”、勞動過程中的防護和管理。勞動者享有獲得職業衛生教育、培訓，獲得職業健康檢查，職業病診療、康復等職業病防治服務的權利。

58.職工患職業病或者因工負傷并被確認喪失或者部分喪失勞動能力后，用人單位可以解除勞動合同（）。

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：對由于工作造成的健康損害和患職業病的勞動者給予積極治療和妥善安置，并給予工傷待遇。勞動者要知曉用法律手段保護自己應有的健康權益。

59.預防流感最好的辦法是服用抗生素（消炎藥）。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：抗生素是處方藥。所有抗生素在抗感染的同時都有不同程度的不良反應甚至毒性反應。一般針對細菌感染的抗生素對病毒引起的感冒、傷風和其他上呼吸道感染無效。

60.保健食品不是藥品，也不能代替藥品治病。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：保健食品是指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。

61.輸液療效好、作用快，所以有病后要首先選擇輸液。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：合理用藥是指安全、有效、經濟地使用藥物。用藥要遵循能不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不輸液的原則。必須注射或輸液時，應做到“一人一針一管”。

62.用人單位不得安排孕婦從事對本人和胎兒有危害的作業。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：《中華人民共和國職業病防治法》明確規定，勞動者依法享有職業衛生保護的權利。保護勞動者免受不良工作環境對健康的危害，是用人單位的責任。用人單位應當為勞動者創造符合國家職業衛生標準和衛生要求的工作環境和條件，并采取措施保障勞動者獲得職業衛生保護。

63.水果和蔬菜的營養成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源。蔬菜、水果和薯類能夠保持腸道正常功能，調節免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病患病風險。建議成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。蔬菜和水果不能相互替換，因為蔬菜中含有大量的纖維素和葉綠素，是水果所不能代替的。

64.正常人的體溫在一天內可以上下波動，但是波動范圍一般不會超過1℃。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：成年人正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，1天內波動不超過1℃，運動或進食后體溫會略微增高。體溫高于正常范圍稱為發熱，低于正常范圍稱為體溫過低。

65.網絡成癮既影響青少年的身體健康，也影響其心理健康。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：

66.兒童青少年也可能發生抑郁癥。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：積極情緒又稱正面情緒，主要表現為愛、愉悅、滿足、自豪等，使人感到有信心、有希望、充滿活力；消極情緒又稱負面情緒，主要表現為憂愁、悲傷、痛苦、恐懼、緊張、焦慮等，過度的消極情緒會對人的身心造成不良影響，嚴重時可能發展為抑郁癥和焦慮癥等。心理問題普遍存在,每個人在一生中都會遇到心理問題.67.食品標簽上必須注明生產日期和保質期。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：直接向消費者提供的預包裝食品標簽標示應包括食品名稱、配料表、凈含量和規格、生產者和（或）經銷者的名稱、地址和聯系方式、生產日期和保質期、貯存條件、食品生產許可證編號、產品標準代號及其他需要標示的內容。

68.長期睡眠不足不僅會加快衰老，還會誘發多種健康問題。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：睡眠時間存在個體差異，成人一般每天需要7～8小時睡眠，兒童青少年需要更多睡眠，長期睡眠不足有害健康。

69.居民可以到社區衛生服務中心（站）和鄉鎮衛生院（村衛生室）免費獲得健康知識。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：根據國家基本公共衛生服務項目的要求，鄉鎮衛生院（村衛生室）、社區衛生服務中心（站）為轄區居民提供健康教育服務。

70.“久病成良醫”，慢性病患者可以根據自己的感受調整治療方案。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：不要有病亂求醫，不要使用幾個方案同時治療，不要輕信偏方，不要憑一知半解、自身經驗或道聽途說自行買藥治療，更不要相信封建迷信。

71.體檢發現的健康問題和疾病，如沒有癥狀，可暫時不采取措施。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：定期進行健康體檢，了解身體健康狀況，及早發現健康問題和疾病。檢查中若發現健康問題和疾病，應及時就醫。有針對性地改變不良的生活習慣和行為習慣，減少健康危險因素。

72.家里每個人都應該有自己的毛巾。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：不應與別人共用牙刷、毛巾、剃須刀，以免造成疾病的傳播。如果一個人患有皮膚病、性傳播疾病或其他傳染病，病原體可能沾染到洗浴使用的盆、毛巾上，如果與他人共用盆、毛巾，有可能導致共用者感染這些疾病。此外，不共用毛巾、盆，還能預防沙眼、“紅眼病”等接觸性傳染病。

73.牙刷應該三個月更換一次。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：預防齲病的主要方法，就是每日刷牙。最好每天早、晚各刷牙一次，每次刷牙不少于3分鐘。晚上睡前的一次刷牙更為重要。要選用標準牙刷。使用牙刷后，應注意沖凈，并保持干燥。一把牙刷即使刷毛彎曲不厲害，使用時間也不宜超過3個月。

74.關于健康的概念，描述完整的是（）

A.健康就是體格強壯，沒有疾病

B.健康就是心理素質好，體格強壯

C.健康不僅是沒有疾病，而是身體、心理和社會適應的完好狀態

D.不知道

正確答案：C

答案解析：世界衛生組織（WHO）對健康的定義是：健康不僅僅是無疾病、不虛弱，而是涉及身體、心理和社會適應三個方面的良好狀態。

75.提高居民健康水平，需要（）

A.自己努力

B.國家政策支持

C.國家和社會全體成員共同努力

D.不知道

正確答案：C

答案解析：每個人都有獲取自身健康的權利，也有不損害和（或）維護自身及他人健康的責任。每個人都可以通過采取并堅持健康的生活方式獲取健康，提高生活質量。預防為主，越早越好，選擇健康的生活方式是最好的人生投資。提高公民的健康水平，需要國家和社會全體成員共同努力，營造一個有利于健康的支持性環境。

76.通常情況下，獻血者要到（）進行無償獻血。

A.醫院

B.血液中心（血站）或其獻血車

C.疾病預防控制中心

D.不知道

正確答案：B

答案解析：血站是采集、提供臨床用血的機構，一定要到國家批準的正規血站獻血。

77.乙肝可以通過以下哪些方式傳染給他人（）

A.與病人或感染者一起工作、吃飯、游泳

B.可以通過性行為、輸血、母嬰傳播

C.同病人或感染者說話、握手、擁抱

D.不知道

正確答案：B

答案解析：艾滋病、乙肝和丙肝病毒主要通過血液、性接觸和母嬰途徑傳播。艾滋病、乙肝和丙肝病毒都不會借助空氣、水或食物傳播。在日常工作和生活中，與艾滋病、乙肝和丙肝患者或感染者的一般接觸不會被感染。艾滋病、乙肝和丙肝不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設施傳播，不會通過一般社交上的接吻、擁抱傳播，也不會通過咳嗽、蚊蟲叮咬等方式傳播。

78.關于自測血壓的說法，錯誤的是（）

A.自測血壓對高血壓診斷有參考價值

B.高血壓患者定期自測血壓，可為醫生制定治療方案和評價治療效果提供依據

C.高血壓患者只要自測血壓穩定，就可以不用定期到門診進行隨訪治療了

D.不知道

正確答案：C

答案解析：高血壓患者應遵醫囑服藥，自測血壓對高血壓診斷有參考價值，但仍應定期測量血壓和復查。

79.關于吸煙危害的說法，哪個是錯誤的？（）

A.煙草依賴是一種慢性成癮性疾病

B.吸煙可以導致多種慢性病

C.低焦油卷煙危害比普通卷煙小

D.不知道

正確答案：C

答案解析：不存在無害的煙草制品，只要吸煙就有害健康。有充分證據說明，相比于吸普通煙，“低焦油卷煙”和“中草藥卷煙”不能降低吸煙對健康的危害，反而容易誘導吸煙，影響吸煙者戒煙。

80.下列哪項不是癌癥早期危險信號？（）

A.身體出現異常腫塊

B.不明原因便血

C.體重增加

正確答案：C

答案解析：長期乏力、體重突然下降、疼痛、難以解釋的腫塊、不明原因的下肢水腫、口腔白斑、皮膚變化、大小便改變、持續發燒等是癌癥的早期危險信號。盡管不是有了這些癥狀就可以判定得了癌癥，但是如果這些癥狀持續時間很長，經過休養調整后不能緩解的時候，就需要引起大家的注意，應該及時到醫院就診，由專業的醫生進行診斷和治療。

81.發生煤氣中毒后，救護者首先應該怎樣處理煤氣中毒的人？（）

A.給病人喝水

B.將病人移到通風處

C.撥打120，送醫院治療

D.不知道

正確答案：B

答案解析：發現有人煤氣中毒，應立即把中毒者移到室外通風處，解開衣領，保持呼吸順暢；對于中毒嚴重者，應立即呼叫救護車，送醫院搶救。

82.從事有毒有害作業時，工作人員應該（）

A.穿工作服

B.戴安全帽

C.使用個人職業病防護用品

D.不知道

正確答案：C

答案解析：勞動者必須嚴格遵守各項勞動操作規程，樹立安全意識，掌握個人防護用品的正確使用方法，在工作期間全程、規范使用防護用品.83.碘缺乏最主要的危害是（）

A.患上“非典”

B.影響智力和生長發育

C.引起高血壓

D.不知道

正確答案：B

答案解析：堅持食用碘鹽能有效預防碘缺乏病，人體碘攝入量不足可引起碘缺乏病。成人缺碘可導致缺碘性甲狀腺腫；兒童缺碘可影響智力發育，嚴重缺碘會造成生長發育不良、身材矮小、癡呆等；孕婦缺碘會影響胎兒大腦發育，還會引起早產、流產、胎兒畸形。

84.下面的描述中，健康的心理是（）

A.經常感覺自己無能

B.對未來不抱希望

C.遇到困難時，積極想辦法解決

D.不知道

正確答案：C

答案解析：心理健康是指一種良好的心理狀態，能夠恰當地認識和評價自己和周圍的人和事，有和諧的人際關系（包括家庭成員、朋友、同事等），情緒穩定，行為有目的性，不放縱，能夠應對生活中的壓力，能夠正常學習、工作和生活，對家庭和社會有所貢獻。

85.關于國家基本公共衛生服務的理解，錯誤的是（）

A.主要在大醫院開展

B.在基層醫療衛生機構開展

C.老百姓可免費享受

正確答案：A

答案解析：基層醫療衛生機構免費向轄區內常住居民（指居住半年以上的戶籍及非戶籍居民）提供基本公共衛生服務，基層醫療衛生機構指社區衛生服務中心（站）、村衛生室、鄉鎮衛生院。

86.出現發熱癥狀，正確做法是（）

A.及時找醫生看病

B.根據以往經驗，自行服用退燒藥

C.觀察觀察再說

D.不知道

正確答案：A

答案解析：生病后要及時就診，早診斷、早治療，避免延誤治療的最佳時機，這樣既可以減少疾病危害，還可以節約看病的花費。

87.當患者依照醫生的治療方案服藥后出現了不良反應，正確的做法是（）

A.自行停藥

B.找醫生處理

C.繼續服藥

D.不知道

正確答案：B

答案解析：服藥后出現不良反應，應盡快找醫生處理，以免產生嚴重危害。

88.要想了解某個醫療機構是否合法，可以通過以下哪種方法判斷？（）

A.根據醫院規模判斷

B.咨詢當地衛生健康行政部門，或到其官方網站上查詢

C.根據醫療設施條件判斷

D.不知道

正確答案：B

答案解析：了解某個醫療機構是否合法，應到當地衛生健康行政主管部門（衛生健康委）查詢。

89.以下哪些人群應該關注健康知識？（）

A.病人

B.超重、肥胖的人

C.所有人

D.不知道

正確答案：C

答案解析：每個人都有獲取自身健康的權利，都應為自己的健康負責，故所有人都應該關注健康知識。

90.某地發生烈性傳染病，以下做法正確的是（）

A.這個病與我無關，不必理會

B.如果我是當地人，就會關注疫情

C.不管是否是當地人，都需關注疫情變化

D.不知道

正確答案：C

答案解析：傳染病的傳播沒有地域界限。其他地方發生烈性傳染病流行時,也應該關注該病的傳染源、傳播途徑、易感人群及疫情變化等信息，一旦本地出現疫情，可立即應對。

91.某市發生一起食物中毒事件，以下哪個途徑獲得的信息最為可信？（）

A.網民在網站上發布的言論

B.同事們的議論

C.該市衛生部門發布的信息

D.不知道

正確答案：C

答案解析：應通過政府、專業機構等權威部門獲取突發事件相關信息，不信謠、不傳謠。

92.關于正確就醫，以下說法錯誤的是（）

A.盡可能詳細地向醫生講述病情

B.如果有以往的病歷、檢查結果等，就醫時最好攜帶

C.為了讓醫生重視，可以把病情說得嚴重些

D.不知道

正確答案：C

答案解析：就醫時要攜帶有效身份證件、既往病歷及各項檢查資料，如實向醫生陳述病情，配合醫生治療，遵從醫囑按時按量用藥。

93.某藥品標簽上印有“OTC”標識，則該藥品為（）

A.處方藥，必須由醫生開處方才能購買

B.非處方藥，不用醫生開處方，就可以購買

C.保健品

D.不知道

正確答案：B

答案解析：非處方藥可以按照說明書使用，其標簽上印有紅色或綠色的“OTC”字樣。其他藥品必須在醫生指導下使用。

94.關于開窗通風，以下說法錯誤的是（）

A.冬天要少開窗或不開窗，避免感冒

B.開窗通風可以稀釋室內空氣中的細菌和病毒

C.開窗通風可以使陽光進入室內，殺滅多種細菌和病毒

D.不知道

正確答案：A

答案解析：陽光和新鮮的空氣是維護健康不可缺少的要素。陽光中的紫外線，能殺死多種致病微生物。讓陽光經常照進屋內，可以保持室內干燥，減少細菌、霉菌繁殖的機會。開窗通風，可以保持室內空氣流通，使室內有害氣體或病菌得到稀釋，預防呼吸道傳染病發生。

95.用玻璃體溫計測體溫時，應該如何讀取數值？（）

A.手持體溫計水銀端水平讀取

B.手持體溫計玻璃端豎直讀取

C.手持體溫計玻璃端水平讀取

D.不知道

正確答案：C

答案解析：正確讀數方法：用手拿住體溫計的玻璃端，即遠離水銀柱的一端，使眼睛與體溫計保持同一水平，然后慢慢轉動體溫計，從正面看到很粗的水銀柱時就可讀出相應的溫度值。讀數時注意不要用手碰體溫計的水銀端，否則會影響水銀柱讀數而造成測量不準。

96.成年人的正常脈搏次數是（）

A.30～50次/分鐘

B.60～100次/分鐘

C.100～120次/分鐘

D.不知道

正確答案：B

答案解析：脈搏測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處，計1分鐘搏動次數。正常成年人安靜狀態下脈搏次數為60~100次/分。

97.婦女從懷孕到分娩，至少要進行幾次孕期檢查（）

A.3次

B.5次

C.7次

D.不知道

正確答案：B

答案解析：婦女懷孕后應及時去醫院檢查，建立“孕產婦保健手冊”。孕婦孕期至少應進行5次產前檢查（孕早期1次，孕中期2次，孕晚期2次），有異常情況者應適當增加檢查次數。定期產前檢查能夠動態監測胎兒發育情況，及時發現妊娠并發癥或合并癥。

98.性生活中正確使用安全套，可以預防哪種疾病（）

A.結核病

B.甲肝

C.艾滋病

D.不知道

正確答案：C

答案解析：正確使用安全套，一方面，可以避免接觸感染病原體的體液，減少感染艾滋病、乙肝和大多數性傳播疾病的風險；另一方面，可以阻斷精子與卵子的結合，防止意外懷孕。

99.劉大媽在小區散步時，被狗咬傷。皮膚有破損，但不嚴重。以下做法正確的是（）

A.自行包扎處理

B.清洗傷口，盡快打狂犬病疫苗

C.傷口不大，不予理睬

D.不知道

正確答案：B

答案解析：狂犬病是由狂犬病病毒引起的急性傳染病，主要由攜帶狂犬病病毒的犬、貓等動物咬傷或抓傷所致，一旦發病，病死率達100%。狂犬病暴露分為三級：接觸或者喂養動物，或者完好的皮膚被舔為Ⅰ級暴露；裸露的皮膚被輕咬，或者無血的輕微抓傷、擦傷為Ⅱ級暴露；單處或多處貫穿性皮膚咬傷或者抓傷，或者破損皮膚被舔，或者開放性傷口、粘膜被污染為Ⅲ級暴露。Ⅰ級暴露者，無需進行處置；Ⅱ級暴露者，應當立即處理傷口并接種人用狂犬病疫苗；Ⅲ級暴露者，應當立即處理傷口并注射狂犬病免疫球蛋白或血清，隨后接種人用狂犬病疫苗。狂犬病疫苗一定要按照程序按時、全程接種。

100.皮膚輕度燙傷出現水泡，以下做法正確的是（）

A.挑破水泡，這樣恢復的快

B.水泡小不用挑破，水泡大就要挑破

C.不要挑破水泡，以免感染

D.不知道

正確答案：C

答案解析：

101.發生火災時，正確逃生方法是（）

A.用雙手抱住頭或用衣服包住頭，沖出火場

B.向頭上和身上淋水，或用澆濕的毛毯包裹身體，沖出火場

C.邊用衣服撲打火焰，邊向火場外撤離

D.不知道

正確答案：B

答案解析：突遇火災時，如果無力滅火，應迅速逃生，不要顧及財產。由于火災會產生炙熱的、有毒的煙霧，所以在逃生時，不要大喊大叫，應當用潮濕的毛巾或者衣襟等物捂住口鼻，用盡可能低的姿勢，有秩序地撤離現場。不要乘坐電梯、不要選擇跳樓。

102.對出血的傷口進行包扎時，傷口上應覆蓋（）

A.藥用棉花

B.有絨毛的布

C.干凈的紗布

D.不知道

正確答案：C

答案解析：受傷出血時，應立即止血，以免出血過多損害健康甚至危及生命。小的傷口只需用干凈紗布簡單包扎即可止血；出血較多時，如果傷口沒有異物，應立即采取直接壓迫止血法止血。如果傷口有異物，異物較小時，要先將異物取出；異物較大、較深時，不要將異物拔出，在止血同時固定異物，盡快就醫。處理出血的傷口時，要做好個人防護，盡量避免直接接觸血液。

103.關于超過保質期的食品，以下說法正確的是（）

A.只要看起來沒壞，就可以吃

B.只要煮熟煮透后，就可以吃

C.不能吃

D.不知道

正確答案：C

答案解析：保質期是指在食品標簽上規定的條件下，保持食品質量（品質）的期限。在此期限內，食品符合標簽上或產品標準中規定的質量（品質）。任何食品都有儲藏期限。儲存時間過長或者儲存不當就會受污染或者變質，不能食用。

104.下列藥物中，長期服用會成癮的是（）

A.抗生素

B.鎮痛藥

C.降壓藥

D.不知道

正確答案：B

答案解析：遵醫囑使用鎮靜催眠藥和鎮痛藥等成癮性藥物，可以治療和緩解病痛。不合理地長期、大量使用可導致藥物依賴。

105.搶救觸電者時，以下做法錯誤的是（）

A.關閉電源開關

B.拔下電源插頭

C.用手去拉觸電者

正確答案：C

答案解析：搶救觸電者之前，首先做好自我防護。在確保自我安全的前提下，立即關閉電源，用不導電的物體如干燥的竹竿、木棍等將觸電者與電源分開。千萬不要直接接觸觸電者的身體，防止救助者發生觸電。

106.關于促進心理健康的方法，以下說法錯誤的是（）

A.生活態度要樂觀

B.把目標定格在自己能力所及的范圍內

C.建立良好的人際關系，積極參加社會活動

D.通過吸煙、喝酒排解憂愁

正確答案：D

答案解析：

107.關于肝臟描述，以下說法錯誤的是（）

A.能分泌膽汁

B.有解毒功能

C.是人體重要的消化器官

D.肝臟有左右兩個

正確答案：D

答案解析：肝臟是人體消化系統中最大的器官，也是具有解毒功能的器官。膽汁約75%由肝細胞生成，25%由膽管細胞生成。肝臟只有一個，位于右上腹，隱藏在右側膈下和肋骨深面。

108.下列哪種情況下，結核病人不會將結核菌傳染給他人（）

A.打噴嚏

B.咳嗽

C.大聲說話

D.共同使用馬桶

正確答案：D

答案解析：肺結核是一種經呼吸道傳播的慢性傳染病。肺結核主要通過吸入結核病患者或帶菌者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫而傳播。

109.孩子出現發熱、皮疹等癥狀，家長不應該（）

A.及時去醫院就診

B.應暫停去幼兒園

C.及時通知孩子所在幼兒園的老師

D.可以讓孩子照常去幼兒園

正確答案：D

答案解析：孩子出現發熱、皮疹可能是某些傳染病的癥狀，應該暫停去幼兒園，及時去醫院就診，并及時通知孩子所在幼兒園老師，注意觀察其他孩子是否也出現類似癥狀。

110.下面的說法，錯誤的是（）

A.老年人治療骨質疏松，為時已晚

B.中老年人飲奶可以減少骨質丟失

C.多運動可以預防骨質疏松

正確答案：A

答案解析：低體重、性腺功能低下、吸煙、過度飲酒、過多攝入咖啡及碳酸飲料、體力活動缺乏、飲食中營養失衡、蛋白質攝入過多或不足、高鈉飲食、鈣和（或）維生素D缺乏（光照少或攝入少）等都是骨質疏松的危險因素。使用富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，注意適當戶外活動，參加體育鍛煉和康復治療，避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等，采取防止跌倒的各種措施，加強自身和環境的保護措施（包括各種關節保護器）等是預防骨質疏松及其危害的有效方法。

111.發現病死禽畜，不正確的做法是（）

A.不宰殺，不加工

B.不出售，不運輸

C.不食用

D.煮熟煮透可以吃

正確答案：D

答案解析：許多疾病，例如鼠疫、狂犬病、高致病性禽流感等可以通過動物傳播。國家明確規定：不能生產或經營病死、毒死或者死因不明的禽、畜、獸、水產動物等及其制品。對病死禽畜一律不準宰殺、不準食用、不準出售、不準轉運，應就地進行無害化處理，并對污染場地進行徹底消毒，切斷疫病傳播途徑，從源頭上控制人畜共患疫病的傳播。

112.遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，不應采取哪些措施（）

A.人工呼吸

B.胸外心臟按壓

C.撥打急救電話

D.給予高血壓治療藥物

正確答案：D

答案解析：急救最基本的目的就是挽救生命，減輕傷殘。對患者的生命來說，最嚴重的威脅是呼吸、心臟驟停。遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外按壓急救。同時撥打120急救電話。

113.運動對健康的好處包括（）

A.保持合適的體重

B.預防慢性病

C.減輕心理壓力

D.以上均是

正確答案：D

答案解析：適量運動不但有助于保持健康的體重，還能夠降低患高血壓、中風、冠心病、2型糖尿病、結腸癌、乳腺癌和骨質疏松等慢性疾病的風險。適量運動還有助于調節心理平衡，有效消除壓力，緩解抑郁和焦慮癥狀，改善睡眠。

114.某報紙上說，任何糖尿病患者通過服用某降糖產品，都可以完全治愈。看到這條信息后，下面哪些做法是錯誤的（）

A.肯定是錯誤的，不能相信

B.向社區醫生咨詢、核實

C.趕緊去購買

正確答案：C

答案解析：作為糖尿病病人，渴望自己的病情能夠有辦法根治，這種心情是可以理解的。但到目前為止，糖尿病還沒有根治的辦法。一些中西藥物、保健食品和其他糖尿病治療手段宣稱能根治糖尿病，那至少是夸大其辭，有些還可能是巫醫假藥，糖尿病病人千萬不要輕信謠傳，隨意終止正規治療，以致貽誤病情，甚至釀成大禍。

115.咳嗽、打噴嚏時，不正確的處理方法是（）

A.用手直接捂住口鼻

B.用手帕或紙巾捂住口鼻

C.用胳膊肘彎處捂住口鼻

正確答案：A

答案解析：肺結核病、流行性感冒、麻疹等都是常見的呼吸道傳染病。這類疾病病原體可通過患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話時產生的大量飛沫進入空氣，當健康人吸入帶病原體的空氣后，病原體就隨之進入人體內而導致感染。因此，在日常生活中，每個人都要養成不直接面對周圍人咳嗽、打噴嚏和大聲說話的習慣。在咳嗽、打噴嚏時，要用手帕或紙巾捂住嘴，并且不要隨地吐痰。打噴嚏時用手遮掩，其實是錯的，病毒是經飛沫而非空氣傳播。打噴嚏、咳嗽時用手捂，大量的飛沫粘在手上，和人握手或者拿東西，病毒就傳播出去了。

116.以下關于住院時間的看法，正確的是（）

A.住院時間越長，治療效果越好

B.住院時間長短依病情而定

C.住院時間過短是醫生不負責任的表現

正確答案：B

答案解析：住院長短是醫生根據病情確定的，應該根據醫囑，視病情確定住院時間。

117.關于母乳喂養的說法不正確的是（）

A.母乳喂養可以使嬰兒少生病

B.母乳是嬰兒最好的天然食品

C.嬰兒配方奶粉比母乳營養更豐富

D.母乳喂養有利于嬰兒的心理發育

正確答案：C

答案解析：母乳是嬰幼兒最理想的食品。新生兒飲食以母乳為首選。這不僅是因為母乳溫度適宜，無菌，喂養方便，更主要的是母乳容易消化吸收；所含脂肪、蛋白質的營養價值高；乳糖含量比牛奶多，可使腸道的環境呈酸性，這種環境不利于某些對人體有害的細菌繁殖，并且可以促進鈣的吸收；尤其是母乳中含有抗體和其他抗感染因子，能提高孩子對疾病的抵抗力；母乳不易引起過敏反應；所含的鹽濃度不像牛奶那么高，不至于增加腎負擔。

118.保管農藥時，錯誤做法是（）

A.農藥應保管在固定、安全的地方

B.農藥不能與食品放在一起

C.如果手上不小心沾染了農藥，只要皮膚沒有破損，就不用沖洗

D.農藥要放在小孩接觸不到的地方

正確答案：C

答案解析：為了避免發生農藥中毒，農藥要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加鎖；切不可與食物混放，嚴防兒童接觸農藥。一定要把農藥蓋擰緊。噴灑農藥前，要檢查器械工具有沒有泄漏的情況，并注意檢查手套有沒有破損。如果手上不小心沾染了農藥，要立即用肥皂水反復清洗，防止農藥通過皮膚被人體吸收。

119.正確的洗手方式是（）

A.用流動水沖幾下、搓幾下即可

B.打上肥皂后揉搓，再用流動水沖干凈

C.打了肥皂揉搓后在盆水中洗凈

正確答案：B

答案解析：正確洗手方法:打開水龍頭后,用流動的水沖洗手部,應該使手腕、手掌和手指充分浸濕，打上肥皂均勻涂抹，搓出皂沫，讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿，然后再反復搓揉雙手及腕部。整個搓揉時間不應少于15秒，最后再用流動的自來水沖干凈。洗手時，要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關節等部位。如果沒有自來水，也可以用勺取水澆洗。

120.正確的刷牙方法是（）

A.橫刷法

B.水平顫動法

C.兩種都對

正確答案：B

答案解析：推薦成人使用的刷牙方法是水平顫動法。要點是首先將牙刷放到位（每一次能夠刷2-3顆牙），牙刷的刷毛指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），與牙面呈45度角，輕輕加壓后再原地水平顫動牙刷8-10次（每次水平移動不超過1顆牙），然后再順著牙面（上頜牙向上，下頜牙向下）刷幾次。一組牙齒刷完后，將牙刷移到下一組的2-3顆牙齒。牙齒的咀嚼面用拉鋸式的方法刷。

121.清淡飲食，適量運動，保持吃動平衡，是預防超重肥胖的有效方法。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病。超重和肥胖者易患心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤等。體重是否正常取決于進食量與活動量的平衡。

122.保健食品不是藥品，但多吃保健食品對疾病有治療作用。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：保健食品指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的。

123.為了減少吸煙對身體的危害，可以選擇低焦油卷煙。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：不存在無害的煙草制品，只要吸煙就有害健康。有充分證據說明，相比于吸普通煙，吸“低焦油卷煙”并不會降低吸煙帶來的危害。吸煙者在吸“低焦油卷煙”的過程中存在“吸煙補償行為”，如加大吸入煙草煙霧量、增加吸卷煙的支數等，并不降低吸煙的危害。

124.為了降低酒精對身體的危害，建議健康成年男性一天飲用酒的酒精量不超過50克。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：酒的主要成分是乙醇和水，幾乎不含有營養成分。經常過量飲酒，會使食欲下降，導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中（中風）等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。少飲酒，不酗酒。建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。禁止孕婦和兒童、青少年飲酒。

125.老年癡呆是老年人常年的衰老表現，不用過度緊張。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：老年期癡呆是老年期常見的一組慢性進行性精神衰退性疾病，表現為記憶力、計算力、判斷力、注意力、抽象思維能力、語言功能減退，情感和行為障礙，獨立生活和工作能力喪失。老年期癡呆是不可逆轉的進行性病變，應該由精神科或神經科醫生診治，需要給予充分關愛和特殊護理。

126.收縮壓≥140mmHg，就可診斷為高血壓。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。患者有高血壓病史，目前正在服用抗高血壓藥物，血壓雖低于140/90mmHg，仍診斷為高血壓。

127.高血壓患者必須終身服藥。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：高血壓患者需要終身服藥，切忌自己隨意停藥、換藥或更改使用劑量，這些都會導致血壓控制不達標從而影響治療。同時，還要糾正自己的不良飲食習慣，盡量做到清淡飲食，少油少鹽少糖。

128.空腹血糖≥7.0mmol/L,就可診斷為糖尿病。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：出現糖尿病癥狀加上隨機血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/L或糖負荷2小時血糖≥11.1mmol/L，可診斷為糖尿病。

129.糖尿病患者沒有癥狀，可以不用吃藥。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：得了糖尿病后，長期高血糖狀態會產生嚴重的并發癥,如糖尿病腎病，糖尿病神經病變，糖尿病血管病變等，從而威脅患者的生命。所以，糖尿病患者即使沒有癥狀，也需要終身服藥，主要目的是把血糖控制在正常范圍內，以預防慢性并發癥的發生。

130.肺結核主要通過飛沫傳播。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：具有傳染性的肺結核患者通過咳嗽、打噴嚏、大聲說話產生的飛沫核（微小顆粒）傳播結核菌。健康人吸入帶有結核菌的飛沫核就會形成結核感染，感染結核菌的人如果抵抗力低或感染菌量大、毒力強就可能得結核病。

131.日常生活接觸，不會傳播艾滋病。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：艾滋病病毒主要通過血液、性接觸和母嬰途徑傳播，不會借助空氣、水或食物傳播。在日常工作和生活中，與艾滋病病人或感染者的一般接觸不會被感染。如共用電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設施，一般性社交親吻、擁抱等不會傳播艾滋病。

132.新生兒出生后，如果母乳充足，6個月內要純母乳喂養，不需要增添任何其他食物，包括水。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有嬰兒所需的全部營養以及大量的抗體和免疫活性物質，有助于嬰兒發育，增強嬰兒的免疫能力。純母乳喂養可滿足6個月內嬰兒所需全部液體、能量和營養素，因此嬰兒出生后，應首選純母乳喂養，6個月內不需要添加任何輔食。

133.乘坐私家車出行時，家長應該為嬰幼兒準備兒童安全座椅。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：乘坐私家車出行時，嬰幼兒也應該做好防護，兒童安全座椅就是推薦選擇。當汽車碰撞時，兒童安全座椅可使嬰幼兒死亡率降低54%～71%。

134.心絞痛是心臟缺血的表現，可導致心肌梗死，必須重視。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：一過性或短暫的心絞痛本身不會有生命危險，但若心絞痛時間持續較長（10分鐘以上）、疼痛劇烈，則有可能引起心肌梗死，要盡快就醫，否則會危及生命。

135.有心臟病的人，要避免過度興奮或勞累，以免誘發心絞痛或心梗。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：有心臟病的人，切勿情緒大起大落，大悲大喜。心絞痛通常由體力勞動或情緒激動所激發，如過度勞累，憤怒、焦慮。另外，吸煙、飽食、寒冷等也可誘發心絞痛。

136.長期吃高血壓藥，會有很大副作用，因此能不吃就不吃。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：幾乎所有的藥都會有一些副作用，大部分人在服用降血壓藥物后，可以達到預期的治療效果，并且副作用很小。高血壓可導致冠心病、腦卒中、糖尿病等，與高血壓導致的健康危害相比，服用降壓藥的副作用就顯得小得多了。

137.只要堅持服用糖尿病治療藥物，飲食可以不控制。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：這種說法是錯誤的。糖尿病是一種慢性非傳染性疾病，除了與遺傳有關外，主要與生活方式有關。糖尿病可以引起視網膜病變、腎臟病變、末梢神經病變等，必須終身服藥，同時控制飲食，以達到長期平穩控制血糖的目標，延緩疾病進展。

138.食用烤制和熏制的食物容易致癌，要盡量少吃。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：在燒烤和熏制的食物中，含有大量的苯并芘，而苯并芘是公認的確定致癌物。

139.食用腌制的食物容易導致消化道癌癥，并增加患高血壓的風險，要盡量少吃。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：在腌制食物中，常常含有大量的亞硝胺，而亞硝胺是確定致癌物，因此常吃腌制食物容易導致消化道癌癥。

140.清淡飲食是指杜絕肉食。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：油、鹽、糖攝入過多是我國城鄉居民普遍存在的膳食問題。應養成清淡飲食的膳食習慣，少油、少鹽、少糖，少吃肉類。少吃肉類并不等于拒絕肉食。肉類是人體蛋白質等多種營養素的來源，應適量吃，但要避免過量吃。

141.合理膳食就是指要少吃谷類，多吃蔬菜、水果。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又能避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。成年人每天應攝入250~400克谷類食物，同時，增加蔬菜水果攝入量。

142.乙肝病毒攜帶者和健康人一樣，可以正常的工作、學習和生活。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：乙肝病毒主要通過血液、性接觸和母嬰傳播，日常工作和生活接觸不會傳播，目前尚沒有完全清除乙肝病毒的藥物，因此，乙肝病毒攜帶者和健康人一樣，可以正常的工作、學習和生活。

143.只要有憂愁、憤怒情緒，就是心理不健康。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：情緒是人類對于認知對象的一種內心感受或態度，分為積極情緒和消極情緒。出現一過性的或短時間的憂愁、憤怒情緒是正常的，可以通過自我調適或心理咨詢予以緩解和消除，不屬于心理問題。

144.得了高血壓病，只要按醫生的要求用藥就行，不用戒煙限酒。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：吸煙和飲酒都會導致血壓升高，因此，高血壓患者在遵醫囑服藥的同時還要養成健康的行為生活方式，如少吃鹽、減少油脂攝入、多吃水果和蔬菜、戒煙限酒、適量運動等。

145.只要沒病，胖點兒無所謂。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：正常體重有助于保持健康，預防疾病。與正常體重人群相比，超重和肥胖人群更易患心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤等疾病。因此，超重和肥胖者應控制體重到正常范圍。

146.食物放在冰箱里就不會壞了。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：食物放在冰箱也會導致營養成分丟失、食物變質。此外，有些嗜冷細菌在低溫下仍能迅速繁殖，如果冰箱沒有經常進行清理消毒，反而會成為這些細菌滋生的“溫床”。因此，冰箱不是保險箱，放在冰箱的食物也會變壞。

147.適量運動可以降低多種慢性病的患病風險。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：運動有助于增強心肺功能、降低血壓和血糖、增加胰島素的敏感性、改善血脂和內分泌系統的調節功能，能夠提高骨密度、減少體內脂肪蓄積、控制體重增加，從而降低多種慢性病的患病風險。

148.戒煙可以降低患心血管病的風險。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：戒煙可以顯著降低肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等多種疾病的發病和死亡風險，并可延緩疾病的進展和改善預后。研究表明：戒煙1年后，發生冠心病的風險約降低50%；戒煙15年后，將降至與從不吸煙者相同的水平。

149.有人認為白酒是糧食釀造的，喝白酒相當于吃糧食，對身體無害。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：白酒的主要成分是乙醇和水，幾乎不含任何營養物質。即使是純糧釀造的白酒，同樣會對人體產生危害，增加患高血壓、腦卒中等疾病的風險。

150.得了糖尿病，就應該不吃或少吃主食。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：糖尿病患者應控制總熱量的攝入，但并不是不吃主食。主食能夠提供人體活動所需的能量和B族維生素。糖尿病患者不吃或少吃主食會導致能量不足及營養素缺乏，還有發生低血糖的危險。

151.飲食偏咸的人更容易患高血壓。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足者是高血壓的高危人群。

152.購買預包裝食品時，一定要查看生產日期和保質期。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：任何食品都有儲藏期限。儲存時間過長會引起食物變質。購買預包裝食品時一定要查看生產廠家名稱、地址、生產日期和保質期，不購買標識不全的食品，不食用過期食品。

153.火災逃生時，為爭取逃離時間，最好乘坐電梯逃生。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：發生火災時，電梯豎井產生煙囪效應，成為拔煙助火的垂直通道，助長煙火擴散蔓延，電梯里的人更容易因濃煙毒氣熏嗆而窒息死亡。此外，發生火災時，經常伴隨電路的燒毀，導致停電或斷電，因此，發生火災時不能乘坐電梯逃生。

154.霧霾、沙塵天氣時，應關閉門窗，減少室外顆粒物進入室內。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：出現霧霾、沙塵等重污染天氣時，應盡量減少戶外活動、及時關閉門窗，有條件的，可使用空氣凈化設備，盡可能減少不良天氣對健康的危害。如需外出，建議佩戴防霧霾口罩，外出回來后及時清洗面部及裸露的皮膚。

155.搶救觸電者時，要首先切斷電源，不要直接接觸觸電者。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：在搶救觸電者之前，首先要做好自我防護。在確保自我安全的前提下實施救助。應立即關閉電源，用不導電的物體如干燥的竹竿、木棍等將觸電者與電源分開。千萬不要直接接觸觸電者的身體，防止救助者自身觸電。

156.非處方藥是可以自行判斷、購買和使用的藥品。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：非處方藥是可以自行判斷、購買和使用的藥品。非處方藥分為甲類和乙類兩種，分別標有紅色或綠色“OTC”標記。甲類非處方藥須在藥店藥師指導下購買和使用；乙類非處方藥無需醫師或藥師的指導就可以購買和使用。

157.健康成年人兩次獻血的時間間隔應不少于1年。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：適量獻血是安全、無害的。健康成年人每次可以獻血200～400毫升，兩次獻血時間間隔不少于6個月。

158.第一類疫苗是由政府免費向公民提供的。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：疫苗分為兩類：第一類疫苗，是指政府免費向公民提供，公民應當依照政府的規定接種的疫苗；第二類疫苗，是指由公民自費并且自愿接種的其他疫苗。

159.無償獻血者需要用血時可以減免相關費用（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：《中華人民共和國獻血法》規定：血站對獻血者必須免費進行必要的健康檢查；發給無償獻血證書；有關單位可以給予適當補貼（不是硬性規定）；臨床需要用血時，無償獻血者免交采集、儲存、分離、檢驗等費用。

160.老年人沒有必要戒煙。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：戒煙可以顯著降低吸煙者肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的發病和死亡風險。戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。吸煙者可以選擇專業戒煙門診幫助自己戒煙，只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。

161.兒童青少年每天進行2小時以上白天戶外活動可預防近視。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

答案解析：兒童青少年應每天堅持做眼保健操，養成健康用眼習慣。讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘，非學習目的使用電子產品單次不宜超過15分鐘、每天累計不宜超過1小時，每天進行2小時以上白天戶外活動。

162.治療疾病是醫生的事，與患者無關。（）

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

答案解析：科學就醫是指生病后要及時就診；選擇合法醫療機構，避免盲目去大醫院就診；就醫時配合醫生治療，遵從醫囑用藥；醫學不能治愈所有疾病，應當理性看待診療結果。

163.健康是指：（）

A.身體健康，沒有疾病

B.身體健康，心理正常

C.身體健康，社會適應良好

D.身體、心理和社會適應的良好狀態

正確答案：D

答案解析：世界衛生組織（WHO）提出：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱狀態,而是指身體、心理和社會適應三個方面的良好狀態。身體健康表現為體格健壯，人體各器官功能良好。心理健康指良好的心理狀態，能夠恰當地認識和評價自己和周圍的人和事，有和諧的人際關系，情緒穩定，行為有目的性，不放縱，能夠應對生活中的壓力，能夠正常學習、工作和生活，對家庭和社會有所貢獻。社會適應是通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。

164.以下哪類人群更容易得糖尿病？（）

A.肥胖人群

B.喜歡吃糖的人群

C.喜歡吃水果的人群

D.不知道

正確答案：A

答案解析：具備以下因素之一，即為糖尿病高危人群：處于糖尿病前期、超重與肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大兒(出生體重≥4Kg)生育史。

165.急性腦梗治療的時間窗，最好不要超過（）小時。

A.4-5

B.8-10

C.12

D.24

正確答案：A

答案解析：腦梗一旦錯過治療時間，病人就難以恢復了，醫學界公認有效治療就是發病4-5小時內，這是一個嚴格的“時間窗”。

166.服用頭孢類藥物后，不可以（）。

A.喝茶水

B.喝果汁

C.牛奶

D.喝酒

正確答案：D

答案解析：服用頭孢類藥物，至少兩周內不要食用含酒精成分藥物或食物。酒精會和一些藥物發生反應，出現“雙硫侖樣反應”，皮膚潮紅，頭暈心慌，惡心嘔吐，重者胸痛、呼吸困難、心肌梗塞、肝損傷、休克甚至死亡。

167.在包扎止血時，止血帶需要每隔（）分鐘放松一次。

A.10分鐘

B.20分鐘

C.40分鐘

D.60分鐘

正確答案：C

答案解析：放松止血帶，是為了保證血液循環的通暢，長時間緊扎，會阻礙血液循環，引起組織壞死，建議每40分鐘放松一次。

168.如果出現咳嗽、咳痰2周以上時間，或痰中帶血，應懷疑患了（）。

A.肺結核

B.流感

C.乙肝

D.胃潰瘍

正確答案：A

答案解析：連續2周以上咳嗽、咳痰，或痰中帶血是肺結核的常見癥狀，有肺結核癥狀者要及時到肺結核定點醫療機構就診。早期診斷和及時治療可以提高治愈率，減少傳染他人的可能性。

169.65歲以上人群傷害致死的第一位原因是（）。

A.跌倒

B.溺水

C.自殺

D.抑郁癥

正確答案：A

答案解析：跌倒是65歲以上人群傷害致死的第一位原因，老年人需要增強防跌倒意識，家居環境盡可能減少障礙物，改善家中照明，地面防滑保持干燥。老年人要堅持鍛煉，增強自身抗跌到能力和平衡能力。

170.關于在流感流行季節前接種流感疫苗，以下說法正確的是（）。

A.打過一次流感疫苗后就不會再得流感了

B.今年打了流感疫苗只能保證今年不得流感了

C.打了流感疫苗照樣會得流感

D.可減少患流感的機會或減輕患流感后的癥狀

正確答案：D

答案解析：流感病毒變異快，需每年接種一次流感疫苗方能有效預防流感。在流感流行季節前接種和流感病毒匹配的流感疫苗可預防流感、減少患流感的機會或減輕患流感后的癥狀，但也不能保證絕對不得流感。

171.運動時，最大心率是指：（）

A.心率達到90次/分鐘

B.心率達到120次/分鐘

C.心率達到150次/分鐘

D.最大心率=220-年齡

正確答案：D

答案解析：健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，最大心率=220-年齡，每周至少運動3次。當心率達到最大心率的60%-75%時，身體活動水平則達到了中等強度。成年人每周應進行150分鐘中等強度或75分鐘高強度運動。

172.成年人正常腋下體溫為：（）

A.35℃-36℃

B.36℃-37℃

C.37℃-38℃

D.38℃-39℃

正確答案：B

答案解析：年人正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，1天內波動不超過1℃，運動或進食后體溫會略微增高。

173.為保持牙刷清潔，一般應多長時間更換一次牙刷？（）

A.3個月

B.6個月

C.9個月

D.1年

正確答案：A

答案解析：每天早晚刷牙，飯后漱口。吃東西、喝飲料后要漱口，及時清除口腔內食物殘渣。不與他人共用牙刷和刷牙杯，牙刷要保持清潔，出現刷毛卷曲應立即更換，一般每3個月更換一次。

174.關于腦卒中的表現，以下說法錯誤的是：（）

A.出現嘴歪臉部不對稱

B.無法正常舉起雙手

C.言語表達困難或口齒不清

D.不用立即送往醫院

正確答案：D

答案解析：腦卒中表現的“FAST”法判斷原則，F即face（臉），出現嘴歪臉部不對稱；A即arm（胳膊），無法正常舉起雙手；S即speech（言語），言語表達困難或口齒不清；T即time（時間），立即送往醫院，爭取黃金就診時間。

175.關于心肌梗死的前期征兆，哪一項是錯誤的？（）

A.出現劇烈且持續的疼痛

B.冷汗惡心

C.面色蒼白

D.體溫明顯降低

正確答案：D

答案解析：心肌梗死雖然突發，但也是有征兆的，如果出現劇烈且持續的疼痛、胸痛超過30分鐘，并伴有冷汗惡心、面色蒼白、嘔吐等癥狀，就是心肌梗死發出的強烈信號，要及時就醫。

176.異物扎入身體時，以下哪項處理措施是錯誤的？（）

A.異物較小時，要先將異物取出

B.異物較大、較深時，不要將異物拔出

C.處理他人出血的傷口時，盡量避免直接接觸血液

D.不管異物大小，都應該先將異物取出

正確答案：D

答案解析：受傷出血時，應立即止血，以免出血過多損害健康甚至危及生命。如果傷口有異物，異物較小時，要先將異物取出；異物較大、較深時，不要將異物拔出，在止血同時固定異物。處理他人出血的傷口時，要做好個人防護，盡量避免直接接觸血液。

177.對懷疑骨折的人，以下哪項處理措施是錯誤的？（）

A.不要輕易搬動，先觀察一下傷情

B.在搬移前應當先固定骨折部位

C.最好在現場進行復位

D.撥打120急救電話

正確答案：C

答案解析：對懷疑骨折的傷員進行現場急救時，在搬移前應當先固定骨折部位，以免刺傷血管、神經，但不要在現場進行復位。如果傷勢嚴重，應在現場急救的同時，撥打120急救電話。

178.以下哪種疾病，不是蒼蠅傳播的？（）

A.霍亂

B.痢疾

C.傷寒

D.出血熱

正確答案：D

答案解析：蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。控制蒼蠅的有效方法是處理好蒼蠅的孳生環境，如垃圾袋裝化、不亂丟垃圾，不隨地大便、處理好寵物的糞便等。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬，以免感染疾病。

179.以下哪種疾病，不是老鼠傳播的？（）

A.鼠疫

B.流行性出血熱

C.鉤端螺旋體病

D.乙腦

正確答案：D

答案解析：老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。搞好環境衛生，減少老鼠的藏身之地；收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠、粘鼠板等捕鼠工具，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。

180.給孩子打預防針，主要用來預防哪一類疾病？（）

A.傳染性疾病

B.慢性非傳染性疾病

C.遺傳性疾病

D.消化道疾病

正確答案：A

答案解析：預防針是“疫苗”的通俗說法。接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經濟的措施，兒童出生后應當按照免疫程序接種疫苗。

181.以下哪類人群更容易得高血壓？（）

A.不吸煙人群

B.超重、肥胖人群

C.經常運動人群

D.清淡飲食人群

正確答案：B

答案解析：超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足者是高血壓的高危人群。

182.嬰兒出生后，應首選母乳喂養。如果母乳充足，應堅持純母乳喂養多長時間？（）

A.3個月

B.4個月

C.6個月

D.12個月

正確答案：C

答案解析：母乳是嬰兒最理想的天然食品。嬰兒出生后，應首選母乳喂養。純母乳喂養可滿足6個月內嬰兒所需全部液體、能量和營養素，母乳中的抗體還對嬰兒起到保護作用，因此應堅持純母乳喂養6個月。

183.關于健康體檢，下列哪一種說法是錯誤的？（）

A.可以了解身體健康狀況

B.有利于改變不良的生活行為習慣

C.沒有癥狀不用去體檢

D.有利于疾病早期發現

正確答案：C

答案解析：定期進行健康體檢，了解身體健康狀況，可以及早發現健康問題和疾病，及時就醫，并在醫生指導下改變不健康的生活行為習慣。出現臨床癥狀后再去體檢可能延誤診斷和治療，不利于疾病預后。

184.當你或者家人咳嗽、咳痰超過2周，常規治療無效時，你該怎么做？（）

A.自己購買止咳藥

B.咳嗽很常見，不用管它

C.懷疑得了肺結核，趕緊到結核病防治機構就診

D.臥床休息

正確答案：C

答案解析：出現咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應及時檢查是否得了肺結核。有肺結核可疑癥狀者要及時到結核病定點醫療機構就診。早期診斷和及時治療可以提高治愈率，減少傳染他人的機會。

185.下面是一組收縮壓（俗稱高壓）和舒張壓（俗稱低壓）測量值，屬于正常血壓的是：（）

A.50/90mmHg

B.120/80mmHg

C.120/95mmHg

D.145/80mmHg

正確答案：B

答案解析：健康成年人正常血壓為收縮壓大于等于90mmHg，小于140mmHg，且舒張壓大于等于60mmHg，小于90mmHg。白天略高，晚上略低，冬季略高于夏季。運動、緊張等也會使血壓暫時升高。

186.以下關于老年期癡呆的說法，正確的是：（）

A.老年期癡呆不算病，是年齡增長的自然現象

B.老年期癡呆能夠治愈

C.老年期癡呆是疾病，并不是人老了都會發生老年期癡呆

D.老年期癡呆是正常衰老現象

正確答案：C

答案解析：老年期癡呆是老年期常見的一組慢性進行性精神衰退性疾病，表現為記憶力、計算力、語言功能減退等。老年期癡呆是不可逆轉的進行性病變，應該由精神科或神經科醫生診治，需要給予充分關愛和特殊護理。

187.勞動者職業健康檢查的費用應由誰來承擔？（）

A.勞動者

B.用人單位

C.用人單位和勞動者按比例

D.政府

正確答案：B

答案解析：保護勞動者免受不良工作環境對健康的危害，是用人單位的責任。在職業健康檢查中，用人單位應當如實提供職業健康檢查所需的相關資料，并承擔檢查費用。

188.肺結核病的傳播途徑是：（）

A.飛沫傳播

B.食物傳播

C.血液傳播

D.蟲媒傳播

正確答案：A

答案解析：具有傳染性的肺結核病患者通過咳嗽、打噴嚏、大聲說話產生的飛沫（微小顆粒）傳播結核菌。健康人吸入帶有結核菌的飛沫有可能發生結核感染。

189.關于癌癥篩查，以下說法正確的是：（）

A.癌癥篩查是發現癌癥和癌前病變的重要途徑

B.癌癥篩查對于治療沒有太大的幫助

C.癌癥是無法預防和治療的絕癥，沒必要做篩查

D.癌癥篩查對延長患者的生命沒有太大的意義

正確答案：A

答案解析：早發現、早診斷、早治療是提高癌癥治療效果的關鍵。癌癥篩查和早期檢測是發現癌癥和癌前病變的重要途徑，有利于癌癥的早期發現和及時治療，應積極參加癌癥篩查和早期檢測。

190.兒童早期發展是人全面發展的基礎，應引起家長重視，這一時期指的是：（）

A.0～1歲

B.0～3歲

C.3～5歲

D.4～6歲

正確答案：B

答案解析：0～3歲兒童的身心健康是人的全面發展的基礎，應把兒童的健康、安全和養育工作放在首位，通過親子交流、玩耍促進兒童早期發展，發現心理行為發育問題要盡早干預。

191.尋求健康咨詢服務時，可以撥打電話（）。

A.120

B.114

C.12320

D.119

正確答案：C

答案解析：12320是政府設置的公共衛生公益熱線，是社會公眾舉報投訴公共衛生相關問題的平臺，是向公眾傳播衛生政策信息和健康防病知識的窗口。公眾可通過12320進行與健康有關問題的咨詢或投訴。

192.健康成人每人每天適宜的烹調油攝入量為：（）

A.5～10克

B.25～30克

C.30～50克

D.60～80克

正確答案：B

答案解析：油脂攝入過多是我國城鄉居民普遍存在的膳食問題，會增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的風險。應養成清淡飲食的膳食習慣，建議健康成人每人每天烹調油用量為25～30克。

193.為了保持身體健康，建議健康成年人每周進行中等強度運動3～5次，每次至少運動多長時間？（）

A.10分鐘

B.15分鐘

C.30分鐘

D.60分鐘

正確答案：C

答案解析：適量運動有益健康。建議健康成年人每周運動3～5次，每次進行中等強度運動30分鐘以上。活動強度和形式應根據個人的體質狀況確定，運動中發生持續的不適癥狀，應停止活動，必要時及時就醫。

194.關于吸煙的危害，下列哪個說法是正確的？（）

A.煙草依賴是一種慢性成癮性疾病

B.中草藥煙對健康的危害較小

C.低焦油卷煙危害比普通卷煙小

D.水果味卷煙危害比普通煙小

正確答案：A

答案解析：煙草制品中的尼古丁可導致煙草依賴，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。不存在無害的煙草制品，只要吸煙就有害健康。“低焦油卷煙”“中草藥卷煙”“水果味卷煙”不能降低吸煙對健康的危害，反而容易誘導吸煙，影響吸煙者戒煙。

195.關于超過保質期的食品，以下說法正確的是：（）

A.只要看起來沒壞，就可以吃

B.只要煮熟煮透后，就可以吃

C.不能吃

D.過期奶類不能喝，但過期方便面可以吃

正確答案：C

答案解析：超過保質期或者儲存不當，會引起食物受污染或者變質，受污染或者變質的食品就不能再食用。購買預包裝食品時要查看生產廠家名稱、地址、生產日期和保質期，不購買標識不全的食品，不吃過期食物。

196.成年男性正常腰圍的警戒線是：（）

A.80厘米

B.85厘米

C.90厘米

D.95厘米

正確答案：B

答案解析：超重肥胖，尤其是腹型肥胖，是多種慢性病的獨立危險因素。成人正常腰圍的警戒線：男性≥85（厘米），女性≥80（厘米）。

197.成年女性腰圍的超標線是：（）

A.80厘米

B.85厘米

C.90厘米

D.95厘米

正確答案：B

答案解析：超重肥胖，尤其是腹型肥胖，是多種慢性病的獨立危險因素。成人腰圍的超標線：男性≥90（厘米），女性為≥85（厘米）。

198.收縮壓俗稱“高壓”，舒張壓俗稱“低壓”。以下哪一組數值是高血壓的診斷標準？（）

A.收縮壓＞120mmHg和（或）舒張壓＞80mmHg

B.收縮壓≥130mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg

C.收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg

D.收縮壓≥120mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg

正確答案：C

答案解析：在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。

199.以下關于糖尿病患者自我健康管理，說法不正確的是（）

A.遵醫囑服藥

B.根據自我感覺服用藥物

C.不吸煙、不喝酒、控制飲食、適量運動

D.定期監測血糖和血脂

正確答案：B

答案解析：糖尿病患者應全面了解糖尿病知識，遵醫囑用藥，定期監測血糖和血脂，控制飲食，適量運動，不吸煙，不喝酒，加強自我健康管理，預防和減少并發癥。

200.吸煙可以引起下列哪種疾病？（）

A.胃癌

B.胰腺癌

C.肺癌

D.白血病

正確答案：C

答案解析：吸煙可導致多種癌癥、冠心病、腦卒中、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、白內障、男性勃起功能障礙、骨質疏松等疾病。

201.健康成年人每次獻血（）屬于適量獻血，對健康是無害的。（）

A.100毫升

B.200毫升

C.500毫升

D.600毫升

正確答案：B

答案解析：適量獻血是安全、無害的。健康的成年人，每次采集的血液量一般為200毫升，最多不得超過400毫升，兩次采集間隔期不少于6個月。

202.為預防兒童青少年近視，讀寫連續用眼時間不宜超過（）分鐘。（）

A.30

B.40

C.60

D.90

正確答案：B

答案解析：兒童青少年應每天堅持做眼保健操，養成健康用眼習慣。讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘，非學習目的使用電子產品單次不宜超過15分鐘、每天累計不宜超過1小時，每天進行2小時以上白天戶外活動。

203.遇到心理問題時，以下處理方法錯誤的是：（）

A.調節自身情緒和行為

B.尋求情感交流

C.自己默默承受

D.尋找心理醫生

正確答案：C

答案解析：遇到心理問題，可以通過調節自身情緒和行為、尋求情感交流和心理支持等方法解決。如果懷疑有明顯心理行為問題或精神疾病，要及早去精神專科醫院或綜合醫院的心理科或精神科咨詢、檢查和診治。

204.室內經常開窗通風，可以有效預防哪種疾病的發生？（）

A.流感

B.乙肝

C.艾滋病

D.腹瀉

正確答案：A

答案解析：開窗通風，可以保持室內空氣流通，使室內有害氣體或病菌得到稀釋，預防流感、麻疹等呼吸道傳染病發生。

205.發生火災時應撥打火警電話報警。火警電話號碼是（）

A.110

B.120

C.119

D.122

正確答案：C

答案解析：發現火災，應立即撥打119火警電話報警。

206.雷雨天防止雷擊，正確的做法是：（）

A.站在高處

B.躲在大樹下

C.遠離高壓線

D.站在空曠處

正確答案：C

答案解析：為防止雷擊發生，雷雨天應遠離高壓線和變壓器，不站在高處，不在樹下避雨，不打手機，不做戶外運動。