實習周報范文（共2篇）

第一篇

第一周這是我實習的第一周，感覺到周圍陌生的人都在打量自我，有些微的緊張，對自我工作的崗位還是比較模糊，剛進來就有點無所適從。這周慢慢的適應公司的節奏，跟隨前輩的腳步對公司有了更多的了解，可是應當做一些什么事情有大概的了解，感覺應當不難。

因為是剛剛加入公司，對環境還不熟悉，人也比較陌生，所以在工作中就是上司戳一下動一下，沒有自我的想法。這一周的工作并不繁重，可能是照顧新人，任務比較簡單，同事也挺好相處，并沒有發生什么大的事故。在完成任務時因為手腳慢，可是仔細的做好每一個細節，可是沒人催促，我感覺到放松，漸漸放開自我。經過幾天的相處，慢慢大著膽子向同事請教問題，從與他們的交流中吸收知識，逐漸熟悉工作的流程，了解工作的意義，明白我應當要做到什么樣的程度才能合格。

第二周經過一周實習，熟悉了環境，對同事也有必須的了解，更重要的是慢慢增加的工作量表示我已經開始跟上腳步，給予我相當大的自信心。其實我找的工作與專業不太相關，沒有經過足夠的了解，可是經過一周的實習，我對做這份工作已經有了心理準備。剛剛開始都是最基礎的雜活，從這一周開始，接下來的幾周會斷斷續續給實習生做一個培訓，了解公司的業務范圍，我們又該做些什么，又能做些什么。

在這一周的工作我明白了作為一名員工要多做多問少抱怨。對于不懂的進取尋找解決的辦法，在自我份內的事情要做好，另外就是每個人都有狀態不好的時候，不要將頹廢的心境帶入到工作中來，調節好自我的心理狀態，避免失誤。我努力適應著工作與人群，實習與正式的工作在時間的流逝中沒有什么不一樣了。

第三周時間過得真快?。∵@一周可能是注意到我的工作完成不錯，每一次很仔細，于是我接到了我人生中第一份正式的工作任務，不再是給同事前輩打下手，我相信我必須會完成的很出色。指導我的師傅說，自從我來到公司之后一向仔細觀察學習，做雜事也進取的完成，并且都沒有大的錯誤，如果這一次能圓滿完成就減少我打雜的時間，慢慢開始正式的工作，我意識到這是一次考驗，如果我將這段時間學習的成果都體此刻這次任務中，會看見我的努力。我想說我必須不會辜負師傅您的期望，完美的完成任務。

在接下來的日子里，我陷入了忙碌之中，查詢資料，安排時間進行實踐，在這個過程中，因為我是新人，不可避免的出現了一些錯誤，還有知識盲點。在師傅指導下，我還是順利的將工作完成了。在這幾天的學習中，我感到了自我的缺陷與不足，同時對一些約定俗成的規矩規范不夠了解，沒有成功的將理論與實際相結合。

第四周不知不覺已經過半個月，已經慢慢適應了這樣的生活，每一天都沒有什么不一樣，按部就班的工作。在這半個月里，我更加會利用時間，合理安排工作，除了學習本專業的知識一步步完成自我的畢業論文之外，還尋找與工作相關的專業知識來進行學習，不讓自我拖同事后腿，希冀自我能夠有一點用處，能夠幫上忙。

經過一段時間的實習生活，我已經漸漸改掉了以前日夜顛倒的作息習慣，在學校的時候，上課的時間并不是排滿的，于是學生晚上就有時間玩手機到很晚，早上不起床，僅有上課才能打起精神。工作時有固定的上下班時間，不能遲到或早退，這就意味著要準時起床，保證充足的睡眠時間才能在工作中不偷懶。此刻我已經養成了早睡早起的好習慣，提前一點去往公司，準備一天的工作。

第五周最終任務得到了師傅的夸獎，認可了這一段時間我的努力。我滿懷信心踏上了新的征程，在師傅與同事的幫忙下深入學習本崗位知識，從最基礎的規范開始，慢慢升級到各種工作相關需要記憶的知識，將大學里面學習到與工作相關的知識也撿起來。經過幾天時間的刻苦鉆研，大學里面學習到的一些知識有了用武之地，基本掌握了理論方面的知識，只剩下實際操作方面需要指導。

在這一周我又領到了師傅分給我的任務，雖然只是他任務中比較邊緣的一部分，可是就是一步步的向前進，慢慢深入才吸引人。工作中收獲到的成就感，獲得贊揚的滿足感讓人上癮，不舍得放棄，攻下難關那一瞬間的喜悅，想讓人一向一向做下去。在工作的過程中，我開始體會到師傅告訴我說，對工作充滿期待是什么意思，就像在學生時代攻克一道難題時的成就感就算沒有分數的顯示也是高興的，可是比之那還要讓我覺得高興。享受工作帶給自我的歡樂，一樣也是體驗生活帶給自我的樂趣。

第六周經過不斷地修改和完善，又仔仔細細的檢查有沒有錯誤和不到位的地方，總算能夠提交任務了，并且比預定的時間還要早，我抑制不住自我的興奮之情，一向徘徊在師傅的辦公室門口，等待師傅的檢查，以及聽到他的肯定。

等待的時間格外漫長，直到師傅進來，我整理好行裝，佯裝淡定的向他匯報工作完成的情景。師傅打斷我的喋喋不休，微微頷首說明白了，等會我會看的，你先去做點其他事情。我多少有點沮喪，這種不上不下感覺真的不好受，就像等待判決的犯人，不明白自我做的是對是錯，也不明白有沒有下一次。走回自我的座位，我思考了良久才整理好自我的思緒，可是卻又好像回到剛實習的時候，無所事事，沒有干勁與動力。想想這樣不行，打起精神鼓勵了自我一番，不能就因為這一件事情否定自我，就算是失敗了也積累了經驗，對自我實習以來也做了一個總結，自我已經做了能夠做得到的，為這一個月的實習生活交了一份滿意的答卷。

第七周俗話說的好，“一日之計在于晨?！泵恳惶煸缙鹬箝_始享受清晨的時光，每一天都是變化的，堅持一個好的心境去上班。簡便安排好一天的時間，又開始了新的工作，將上一周的任務繼續完成，再仔細地檢查，交給師傅與同僚檢驗。過去的的這一個半月多，有無盡的感慨還有對接下來實習生涯的期待，每一天都有新的挑戰。步入工作的正軌之后，不像之前那樣，就算能規矩的做好一天的雜事，但心里總是著急的，在被考驗的時候，還很擔心自我是不是完成不好，是不是立刻就會被公司趕走，被師傅叱罵。在過程中對自我本事的質疑，沒有自信心，在這一次次磨練中，我找到了自我的長處，也對之前的擔心有一絲絲羞赧，是我自我太過杞人憂天。

在這七周的工作中，我在師傅的調教下慢慢成長，我也領會到了他的意思。在工作時，要對自我充滿信心，不自信就會被別人牽著鼻子走，跟著別人的思路完成屬于自我的任務，沒有主見在最終的作品中也會呈現出來。

第八周學習是永無止境的，在這一個星期里，我學到了不僅僅在工作中要認真觀察師傅與同事們是怎樣應對緊急情景，并且迅速完美的處理掉之外，我還學到了平時生活中他們的一舉一動有什么樣做人的道理，每個人的性情就在這事件的處理中得以讓人看清，每一個人都值得當上我人生的導師。

在與人交往的過程中，在學校里與同學交流時、在公司里與同事交流時、與客戶交談時，每一個的度要靠自我把握好，怎樣樣將一些敏感的話題帶入到話語中卻又不引起人們的反感，再一個怎樣與人的交談中有效的提取信息，這都是我還要努力學習的。在觀察中學習，在之后我請教師傅該如何做好這些事情，又該如何掌握好表達技巧，他笑了笑說：“剛開始肯定是什么都不懂一頭亂撞，可是慢慢在實踐中就會體會到該怎樣說，這是一種只能意會不能言傳的東西?！蔽也]有聽太懂，可能這就是經驗帶給他的財富吧。

第九周對自我有了信心之后，我的精神面貌發生了很大的改變，這是同事說的，不再緊張，跟著更加有條不紊，與人辯論也更加有說服力。我其實沒有察覺自我的改變，可是這是在向好的方向發展，我還是很高興的。這一周是第八周，我的實習生活也有兩個月了，這是我長這么大以來第一次在外面獨自的工作與生活，沒有人仔細地照顧，沒有人在身邊排解情緒，也就這樣過了兩個月，交了新的朋友，開始了新生活。

這么長的時間了，也足夠我對同事的了解加深，在公司里面兩個月的工作，讓我感觸最深的是公司員工之間的情感。在遇到困難時同心協力一齊奮斗，成功時一齊分享喜悅，但更多是在平時隱藏在一舉一動之中。天氣冷了注意防寒，及時添加衣物，工作困難時，走到身邊不經意的說出一句話就是一個點撥，讓我茅塞頓開。

第十周實習的時間長了，學到的東西多了，自我的生活也漸漸好了，每一天都有新鮮的趣事，想起實習前的茫然無措，此刻我也能從容的開始新生活。人可能往往就是如此，因為未知所以感到恐懼，因為從未嘗試，所以不敢嘗試，可是如果沒有第一個吃螃蟹的人，誰又能明白螃蟹多么鮮美呢？

在第十周，我突然就有了這樣的感慨，因為師父又給了我一個新的任務，接任務時突然想起在對找工作的膽怯，害怕失敗，只想縮在安全的烏龜殼里，可我還是勇敢的跨出了第一步。有了第一次的嘗試，無論成功或者失敗，第二次就不會太遠。

因為有了一次次失敗的經驗，我最終得到了成功。我也從中明白了一個道理，不要膽怯，也不要害怕失敗，就算是完完全全陌生的事情，努力嘗試過才明白自我有沒有那個本事，僅有在嘗試、失敗、積累經驗中不斷提升自我，才會獲得成功。

第二篇

第一周實習第一周已經過去，上班的第一天，我懷著無比激動的心境我來到了實習單位，負責帶我的xx首先檢查了一下我的xxx和xx的運用情景，發現我使用還不是很熟練，他告訴我實習的前幾天不會給我具體的任務，主要讓我描圖，看圖，其中有不懂的地方就查規范或者請教他。今日給了我一套以往做過的圖紙，名稱是“xxx”小區，是一個多棟的八層住宅，里面有照明和弱電的設計，師傅要求我今日整體認識一下整套圖，看看整體設計方案。

第二周這周我將照明平面圖和系統圖徹底看完了，并且將照明平面圖描完了，在描圖時，將不會和不懂得地方記錄下來，以便等xx有時間的是后請教。等到午時，我看xx有空了，就趕緊過去詢問上午沒看明白的一些問題，xx為人很熱情，很耐心的為我解答了我所提的問題，還告訴我說看圖就應當仔細認真，有不懂的就進取請教，我覺得今日很有收獲。

第三周這個星期，我學習整套圖中的防雷接地系統，我們在學校做過好幾科的課程設計，包括照明，消防和弱電，但從來沒有接觸過防雷接地這方面的資料，我就把這套圖的防雷接地好好的看了好幾遍，把不明白的東西都用筆記下來。

第四周這周是我實習的第四周，這周我把這張圖的弱電系統仔細的看了幾遍，然后把這套圖整體的描了一遍，師傅看我畫圖速度比較慢，就告訴我說他們此刻畫圖都是用快捷鍵，這樣不僅僅畫圖速度快，還畫的順手。于是師傅教了我一點快捷鍵的用法，比如說66是打開圖層，22是標注導線根數等等。我也覺得學會快捷鍵好方便，我也要盡快掌握快捷鍵的用法。

第五周經過兩天的休息，今日又是星期一了，又開始了新的一周的工作，我感覺我上周的收獲確實很大，學到了好多以前都不明白的東西。由于上周學習的是一個住宅樓的設計，師傅說今日給你一套辦公樓的設計，這周你就好好研究研究公建吧！

這周的圖紙是一套公建，主要是商場和辦公樓，整棟樓的整體是高層建筑，最底三層是商場，往上是辦公樓。我首先整體認識了一下這套圖紙，發現公建跟住宅有很多不一樣的地方，很多規范和規定都不一樣，我必須要好好研究這套圖，又是一個學習的機會，我告訴自我：加油，好好干！好好利用這次機會。盡可能的多學習一些東西。

第六周今日上午我一到公司，就發現今日公司的同事都很忙碌，師傅也是，我就詢問師傅是怎樣回事，原先今日有個工程要交圖，送審，修改什么的，弄得大家都忙碌起來，我就主動詢問師傅有沒有什么需要我做的，師傅說那你就去打圖吧！把圖紙都打出來。我請教了怎樣打圖后，就也跟他們忙碌起來。

第七周這周又恢復了平靜，剛交了圖，師傅也簡便了一下，今日就看著沒那么忙了，我就趕緊問了問師傅上一套住宅樓的關于防雷接地的一些我不明白的地方。師傅給我做了耐心的講解。我頓時有種豁然開朗的感覺，自我看了好幾天都不明白的問題，經師傅一點就明白了。真是感觸頗深啊！我也要好好努力。

第八周在公司我旁邊坐的是xx，年齡也就30出頭，她平時都讓我叫她xx。今日師傅一天都挺忙的，我看了這套公建的圖紙，發現還是有很多地方不明白，于是我就向旁邊的xx請教，她也很熱情，很耐心的給我講了很多知識。我又順便問了好多快捷鍵的用法，感覺用快捷鍵畫圖就是方便，有快捷鍵真好！

第九周這周因為前兩套圖還沒有徹底弄明白，師傅沒有給我新的圖紙，說讓我這兩天把前兩套圖紙都好好整理一下，把不明白的地方都統一做好標記或寫在本上。明天給我集中處理一下，讓我必須要認真看，盡量詳細。于是在周末我開始了一天的看圖，總結，記錄問題工作。

第十周這周師傅忙完他的工作后，每一天午時就開始給我講解我昨日總結的問題，我有時候就感覺我學的知識太匱乏了，一些問題其實異常簡單我都不會，還有就是我對規范的了解太少了，很多規范規定的硬性條款我也都不明白，經過這次講解，我認識到，我以后必須要經常看規范，要充分了解規范的規定，盡量不要再問規范上的問題。

第十一周這周，我異常高興，因為師傅最終給了我一套圖，讓我自我試著畫，我最終能夠自我動手實踐了。我這周先試著畫畫照明平面圖和系統圖，感覺這周過得異?？欤乙幌蚨汲两诋媹D的樂趣中，一星期來都斗志昂揚。

第十二周我最終明白什么叫看著容易做起來難，我昨日畫了一天的圖，結果也沒畫多少，總是畫了改，改了畫，畫了再改。前段時間看圖紙的時候覺得都挺簡單的，感覺要讓我畫肯定沒問題，結果自我一動手就明白根本不是那么回事，看來這是一個大工程啊！

第十三周這周我還是繼續畫圖，畫了兩天了，結果連照明平面圖都沒畫完，我就有點受打擊了，感覺今日就有點士氣低落，師傅看出我今日心境，就安慰我說沒事，說每個人剛開始都是這樣的，讓我不要氣餒，這是一個過程，慢慢熟練了就好了。

第十四周這周繼續畫了圖，消防的圖就基本成形了，經過師傅的指點，又給我指出了很多錯誤，我午時的任務就是一一改正，改了一午時感覺都有點面目全非了，最終改完了。經師傅檢查基本過關。又進了一步。這張圖已經完成了一大部分了。

第十五周實習就快要結束了，今日是這張圖的最終一部分，弱電的設計，由于設計院對弱電的要求都不高，都只是布一些信息點和信息插座什么的，具體的都是施工時視情景而定。所以弱電的圖紙要求也不太高，師傅就只讓我簡單的做了整體設計。沒有很詳細。