第一篇：大學生朋輩心理咨詢現狀調查問卷大全

關于大學生朋輩心理輔導現狀的調查問卷

為了更好地了解我國大學生朋輩心理輔導的現狀，為了對高校朋輩心理輔導提供一些可供參考的意見，特作此問卷，謝謝您的參與，祝您和您的家人安康！

您所在的年級：大一 大二 大三 大四 研究生

1、您知道朋輩心理輔導嗎？（B）A知道 B知道，但不很清楚 C不知道

2、假如你遇到心理方面的困惑，首先會向誰求助？（EFG）【多選】 A家人 B朋輩輔導員 C寢室長 D老師 E心理咨詢師 F知心朋友 G其他

3、你在遇到心理困擾時，是否向朋輩輔導員求助過？（C）A經常 B偶爾 C沒有

4、你更喜歡向朋輩尋求幫助的原因是什么？（ABCD）【多選】（不選擇求助的可不答）A同齡人，有共同的感受 B好朋友，信任

C有一定的心理知識，可以給我一定的專業性幫助 D就在身邊，方便 E其他＿＿＿＿

5、你不喜歡選擇向朋輩尋求幫助的原因是什么？（B）【多選】 A專業能力不夠得不到期望的幫助 B太近太熟悉，感覺不安全

C沒有人員、場地、時間的保證，感覺不方便 D其他＿＿＿＿

6、你認為朋輩咨詢與專業心理咨詢相比的優勢在于：（AD）【多選】 A有共同的價值觀、經驗、生活方式，容易溝通 B 有利于及時解決一般性的心理問題 C 有利于普及心理健康知識，提升心理素質 D 比心理咨詢方便 E其他＿＿＿＿

7、你身邊的朋輩心理輔導員平時工作主要采取的方式？（FC）【多選】

A定期組織大家召開心理健康主題班會，并向班上同學介紹關于心理健康的一些基本常識，強調心理健康的重要性

B舉行心理健康知識競賽，開展關于心理健康的一些活動，讓大家更加了解心理健康知識 C關注班上同學的心理行為，與可能存在心理困擾的同學聊天，及時開導他們 D沒有做什么

E平時不關注，對此不了解 F其他＿＿＿＿

10、你覺得身邊的朋輩心理輔導員存在哪些問題？（ADE）【多選】 A對同學關心不夠，對同學的異常表現不敏感

B沒有足夠的專業知識，不能解決同學中產生的心理困擾 D 開展活動吸引力不高，不能調動起同學的參與熱情 E 流于形式，沒有起到什么作用 F其他＿＿＿＿

11、如果你出現了心理困擾，需要朋輩的幫助，你希望以什么樣的方式進行？（CD）【多選】 A面談 B打電話 C通過QQ、飛信等媒介 D寫信、發郵件 E其他＿＿＿＿

12、在朋輩的日常工作中你還希望包含哪些內容？（ABC）【多選】 A多舉行有關心理知識教育的活動 B多舉行促進同學與朋輩之間的交流的活動

C多舉行趣味性高、參與性強的活動，如趣味拓展訓練等 D對有心理困擾的同學給予更多的關注 E其他＿＿＿＿

13、你身邊的朋輩心理輔導員在工作中是否負責？（A）

A負責，能熱情及時的幫助身邊同學解決心理困惑，能及時發現身邊有嚴重心理問題的同學，并知道如何采取措施

B工作一般，能根據學校安排做一些心理健康知識的普及工作 D不負責，基本沒做什么工作

14、通過朋輩的輔導，你發現？（）（沒有相關經歷的可不填）A心理問題得到了解決，感覺很好 B不良情緒得到宣泄，心情有所改善 C基本沒有作用

15、你認為朋輩心理輔導員在心理輔導中發揮的作用怎樣？（C）A很大 B較大 C有一定作用 D毫無作用 E不在意，不清楚

16、你認為一個好的朋輩心理輔導員應該具備哪些素質？（ABCDE）【多選】

A熱情開朗 B真誠善意 C善于交流 D有責任心 E有一定專業知識 F其他＿＿＿＿

17、你是否愿意嘗試做朋輩心理輔導工作？（B）A愿意，我很有興趣 B愿意，偶爾接觸一下 C不愿意，沒有興趣

18、你對高校朋輩輔導員的工作模式有什么建議？ 組織形式：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 工作內容：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 工作方式：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

問卷結束，謝謝您的合作！

第二篇：朋輩心理咨詢講解

朋輩心理咨詢材料

一、朋輩心理咨詢概念的講解

馬歇爾夫對朋輩心理咨詢的定義是“非專業心理工作者經過選拔、培訓和監督向尋求幫助的年齡相當的受助者，提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程”。

二、理論基礎

朋輩心理輔導以人本主義為理論基礎，認為充分尊重人與人之間的相互依存關系是一切活動所必須遵循的基本原則。它提出的理念包括：以他助—互助—自助為機制。心理輔導是一種積極的人際互動過程，同齡伙伴有共同的愛好、價值觀和文化背景，彼此之間容易理解、溝通：相信人是有能力、有價值、有責任感的，應該得到相應的尊重和信任：心理輔導是一種民主性的助人自助的過程。根據人本主義心理學的理論觀點，朋輩心理互助的原理是以尊重、信任為基本前提，相信人是有能力、有價值、有責任感，應該得到相應的尊重和信任：以建設性的朋輩關系為互動原則。朋輩心理互助是一種積極的人際互動過程，同齡伙伴有共同的愛好、價值觀和文化背景，彼此之間容易理解、溝通：以“他助一互助一自助”為運行機制，因而，朋輩心理互助的過程，是一種民主性的助人、自助的過程。兩個基本假設：

1、人人都心需要心理幫助

在現實生活中，人人都需要心理幫助。無論他是什么人，無論他的地位有多么高、名氣有多么大，也無論他從事什么樣的職業，只要他生活在社會之中，他就會有心理需求。人的心理需求不可能完全靠自己來實現，其中很大一部分是從他人那里獲得滿足的。人在學習、工作、生活中會遇到各種各樣的困難、遭受各種各樣的挫折、產生各種各樣的心理困惑，其中有一些是可以自己克服的，而還有一些就必須靠別人的幫助，尤其是心理問題更需要別人幫助排解，否則就會影響自己的身心健康。事實上，人人都渴望得到別人的心理幫助。

2、人人都可以從心理上幫助別人

按照人本主義心理學的觀點，人的本性是善良的，愛是人類的木性，人先天就有友愛、合作的潛能，有同情心、道德感和樂于助人的心理傾向。人本主義心理學認為，人能夠發現他自身是什么人和發現做人的義務。人與人之間的關系應當是

真實、接受和理解的，彼此之間能夠成為促進者、幫助者、輔助者、合作者和朋友。換句話說，人人都有從心理上幫助別人的本性，人人都有從心理上幫助別人的傾向，而且，人人都有從心理上幫助別人的愿望和行為。

知識技能的培訓主要包括以下幾個方面:輔導員自身的自我分析、管理和調控能力和技術：心理輔導與咨詢方面的主要理論和知識：心理調節與干預技術以及會談的技能技巧等。

會談技能技巧是技能培訓的一個重要方面，主要包括傾聽、探詢、鼓勵、釋意、概述、面質和情感反映等。其中，“傾聽就是治療，咨詢師最基本的本領就是傾聽”。培訓中，特別要注意對朋輩心理輔導員的積極傾聽能力和反應性傾聽能力的訓練。而情感反應，即用言語或非言語的方式來表達當事人所談及的體驗和感受，以增強雙方的共情和情感疏通，它也是一種重要的參與技能，它有助于咨詢者對情緒的自我理解和雙方對問題的深入探索。

三、輔導原則包括教育性原則，主體性原則，主動性原則，保密性原則等。其中，主動性原則不同于一般的心理咨詢中“來者不拒，去者不追”的原則，是朋輩咨詢輔導所特有的原則。保密的原則是心理咨詢中最重要的原則。“保密是鼓勵學生暢所欲言和建立相互信任的基礎，同時也是對學生人格和隱私的最大尊重。”

四、優點：

1、涉及范圍廣：我們知道朋輩心理輔導是在同輩、同學朋友之間進行的一種心理輔導。一般的專兼職心理輔導教師所能接觸的學生也只不過是到心理咨詢中心尋求需要幫助的學生，心理輔導教師不能主動接觸學生，了解學生的苦惱和不安，他們只能被動地等在心理咨詢中心。而學生卻不一樣，他們每個人都生活在自己的寢室、班級中，每天都要與同學接觸，因此，能及時地了解身邊的人，這樣就能夠幫助有困難的同學。

2、發現問題及時：學生的心理問題或障礙不是一天兩天就能形成的，它是一個長期的過程。每一個將要出現問題的學生在平時的生活和學習中都能有一些具體的表現，表現出異常。如果不是經過培訓的同學是很難發現他的變化的，而心理

輔導教師由于不可能顧及到每一個學生個體，因而也很難發現，但是，朋輩心理輔導員卻恰恰能夠彌補這一不足。當身邊的同學有異常時，他們往往能及時發現，并幫助解決或幫助找相關的輔導教師。因此，朋輩心理輔導能使學生當前的心理問題得到有效的緩解，為及早發現和診治學生心理疾病提供信息和幫助。

3、能防患于未然：隨著全國高校心理健康教育體制的不斷健全，一部分高校建立了“三級防范網絡”，即朋輩輔導員——院系輔導員、老師——心理輔導教師。朋輩輔導員分布在全校的各個角落，發現同學有什么苦惱或者異常能給予有效的幫助，如果他們解決不了就要報告給院系的輔導員，輔導員如果覺得需要專業人員的幫助，那么就要找專業的心理輔導教師。這樣能真正起到監督防范工作，做到及早發現、及早診斷、及早治療，能夠有效地防止校園內不良事件的發生。

4、易于建立良好的咨訪關系：朋輩心理輔導是同輩之間進行的一種心理輔導。因為同輩人之間有著共同的經歷和情感體驗，因此，他們容易互相理解，便于溝通交流，這是其它的心理輔導模式所無法比擬的獨特優勢。在輔導過程中，來訪者與咨詢員之間的友誼與信賴關系，自然性的鴻溝小、防御性低、共通性大、互動性高。羅杰斯指出：“咨詢是一個過程，其間咨詢員與當事人的關系能給予后者一種安全感，使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己過去曾否定的經驗，然后把那些經驗融合于已經轉變了的自己，作出統合。”由于雙方已具有較為可靠的信賴關系，溝通上較為容易，與專業性的咨詢相結合，可以收到相輔相成、事半功倍的效果。

5、利于自身成長：朋輩輔導員必須經過專業的培訓才能上崗，因此，他們都具有一定的心理學知識。隨著知識的不斷深入，他們在幫助別人的同時也在對自己進行著內部的整合，也就是說朋輩心理輔導員在幫助別人的時候也幫助了自己，這是一個助人自助的過程，有利于朋輩輔導員自身的健康成長。缺點

朋輩心理輔導盡管在高校的心理健康教育中有著舉足輕重的作用，但是，由于剛剛處于起步階段，它在具體的實施過程中還存在著許多的不足。

1、人員選拔困難：一個優秀的朋輩心理輔導員應具備以下幾種品質:豐富的知識結構、正確的自我概念、積極的人生觀、和諧的價值觀、完善的人格特征、靈活的技能技巧、幫助人的愛心與認真負責的態度等等。如果按照這個要求去選拔輔

導人員，那么這個過程是非常艱難的，同時這種尺度也很難把握。

2、培養過程漫長、艱難：朋輩心理輔導要求咨詢員具有一定的心理咨詢的專業知識和技術。所以對朋輩輔導員的培養和訓練顯得尤為重要和迫切。在實際操作中，專業心理咨詢員要通過開設有關心理咨詢的講座或課程，舉辦心理咨詢技能培訓班、擔任學生咨詢組織或社團的顧問、在學生中安排一些聯絡員等方式物色和培養朋輩心理咨詢人員。這個工作量是很大的，時間也很漫長。

3、解決問題程度不深：朋輩輔導員都是由學生擔任，他們上崗之前雖然已經經過了專業的培訓，但是畢竟沒有一個系統深入的學習過程，因此，朋輩輔導員只能解決比較表面的問題，要想深入徹底的解決問題還需要找專業的心理輔導教師。

4、容易造成過失：朋輩心理輔導不同于專業的心理輔導，它只是一種準心理輔導，在專業水準、咨詢的問題、目標、方法以及要求上和專業的心理輔導都有很大的差別。但是，并不是人人都了解心理輔導，有的人有了心理問題時可能害怕和老師談，而一味的相信同學，這樣就很有可能貽誤“病”情，造成“病”情惡化。

五、具體方式

1)個別會談：朋輩心理輔導的個別會談具有主動性，與專業的心理咨詢相比，“朋輩心理輔導”受時間、地域、語言因素的影響較少，因此在日常生活中可以不受時間地點的限制給予心理困擾學生相應的幫助。而那些有意識地運用咨詢技巧隨時隨地的談心和聊天則起到了“隨風潛入夜，潤物細無聲”的效果。

2)團體輔導：由朋輩輔導員帶領的團體輔導因經歷類似、情感體驗相同，易產生情感共鳴和營造信任的團體氛圍。而且，朋輩輔導員人數較多，可以在同一時間內針對某個主要問題在全校范圍內組織多個團體輔導，從而提高團體輔導的效率。

3)網絡平臺：網絡因其特殊性為心理健康輔導帶來了一些新的機遇。尤其是QQ聊天和網絡論壇更是能夠為心理輔導所借用，在網絡中朋輩輔導員的時間和空間得到了延伸，同時也將網絡聊天和論壇添加上了心理輔導的功能。使得更多的不敢在現實中接受心理輔導的學生也能獲得幫助因為網絡的虛擬性減少了這些學生心中的顧慮。

4)社團活動：大學生心理社團由于其成員來源廣泛、與學生聯系緊密等優勢，逐漸成為高校心理健康教育的新勢力。這些以朋輩輔導員為骨干力量的心理社團組織通過各種活動宣傳和普及心理健康教育。如心理沙龍就是選取那些學生所關心的話題對學生的心理發展有幫助的時事熱點作為沙龍的主題，然后張貼海報，任何對此話題感興趣的學生都可以參加沙龍討論。除此之外，還有許多心理社團承辦了諸如知識講座和知識競賽、心理漫畫、心理征文、心理電影賞析等活動。朋輩心理輔導通過社團活動的平臺一直在學生中堅持不懈地普及心理衛生知識、傳播心理健康理念、傳授心理調適技能等，從而影響了周圍的許多學生。

六、朋輩心理輔導員要做到：

受助者的資料和信息絕不能成為閑談、演講或炫耀的內容，非特殊情況下拒絕關于當事人情況的調查。輔導過程中，朋輩輔導員還要遵循輔導與咨詢的道德規范不可利用受助者可能會產生的感激之情為自己謀取私利或發展工作以外的利益牽連。尤其是在為異性做咨詢時，更要把握住分寸，不可逾越輔導關系，發展不應該的情感。

在培訓形式上，可以因地、因時而靈活多樣，包括引導閱讀專業書籍，聽專家講座，進行案例分析，開會交流心得，觀摩心理電影，教師指導下的模擬咨詢等。督導、評估下的朋輩心理輔導的開展

從形式上看，輔導可以是主動心理輔導，也可以是被動的可以是一對一的心理輔導，也可以是多對一、一對多、多對多的輔導可以是日常生活中的面談、電話、網絡交流，也可以是專門的，有特定地點和有針對性的面談式心理輔導方式。在輔導方法上，主要有心理激勵，心理疏導，心理暗示，心理訓練等。輔導的方法要和輔導技能技巧結合起來，以提高心理輔大學生朋輩心理輔導的開展要在專業心理教師的指導下進行。學校應設立專職的心理督導教師，以幫助他們提高輔導的技巧，解決實際操作中的難題和困惑。

七、朋輩輔導要注意以下幾點：

第一，保持寬容、接納的心態，充分利用同輩間的共同性優勢，形成友誼和信任的關系。咨詢中要做到態度為本，技巧為末助長條件(以證明對發展關系，增進改變有促進作用的助長條件)為方向。不可本末倒置，舍本逐末。

第二，認清自己的職責和工作定位。畢竟不是專業的心理咨詢與治療工作者，他

們的知識、能力、經歷決定了他們只能對受助者提供有限的幫助，他們一般的日常工作主要是及時調節同學的不良情緒，緩解他們不必要的心理壓力，主動化解心理困惑，積極協調同學關系，或為個別同學做淺層次的心理咨詢。所以當他們遇到輔導困難超出他們的能力時，或當受助者對自己 的價值觀或服務不滿時，朋輩心理輔導員要有把當事人及時轉介給他人或專業人士的意識。

第三，自我保護的意識。這種保護就是要在心理輔導中盡量避免來自于受助者的悲傷、沮喪、憤怒等負面情緒的感染，最重要的是不能將受助者的負面情緒帶到自己的生活中去，即心理輔導員要做到是垃圾處理站而不是回收站。

第四，注意工作方式。另外，在介入方式上，朋輩心理輔導員要選取適合自己風格和身份的介入方式，如心理輔導的身份，熟識的老鄉、朋友或同學身份等。恰當的介入方式會更容易得到同學們的認同和接納從而取得較好的輔導效果。評估是激勵，也是導向。對朋輩心理輔導員工作的考評與獎勵不僅能激發他們的工作積極性，也能不斷規范他們的工作，提高他們的工作能力。在評估方法上要采用自評與他評相結合，效果評估與過程評估相結合，定量與定性評價相結合等多維評估模式。對評出的優秀輔導員一定要給予表彰和獎勵。

八、相關心理咨詢技術 傾聽技術

一、傾聽及其意義

（一）傾聽是指咨詢師通過自己的語言和非語言行為向求助者傳達一個信息：我正在很有興趣地聽著你的敘述，我表示理解和接納。傾聽包括咨詢師通過身體傳達的專注，以及內心的專注。

（二）傾聽的意義

1、傾聽不僅是為了明了情況，也是為了建立咨訪關系，鼓勵求助者更加開放自己，同時，還具有助人效果。

2、傾聽是每個咨詢師的基本功，不會傾聽的咨詢師就不能稱為咨詢師。

二、如何傾聽

1、傾聽并非僅僅是用耳朵聽，更重要是要用心聽，去設身處地地感受。不但要聽懂求助者通過言語、行為所表達出來的東西，還要聽出求助者在交談中所省略 的和沒有表達出來的內容。

2、善于傾聽，不僅在于聽，還在于要有參與，有適當的反應。反應既可以是言語性的，也可以是非言語性的。比如，用“嗯”、“是的”、“然后呢”、“請繼續”等言語來鼓勵求助者繼續說下去，或者用微笑、眼睛的關注、身體的前傾、相呼應的點頭等等。

3、傾聽更重要的是理解求助者所傳達的內容和情感，不排斥、不歧視，把自己防在求助者的位置來思考，鼓勵其宣泄，幫助其澄清自己的想法。

三、注意事項

初學者往往不重視傾聽，不愿意傾聽，容易犯以下的錯誤：

1、急于下結論

2、輕視求助者的問題。認為對方是大驚小怪、無事生非，有輕視、不耐煩的態度。

3、干擾、轉移求助者的話題。不時打斷求助者的敘述而轉移話題，使求助者無所適從。

4、作道德或正確性的評判。按照自己的想法或習慣，對求助者的言行舉止何價值觀念發表評論，要知道，求助者不是來聽咨詢師的批評和指責的。

四、提示：傾聽的過程，是一個主動引導、積極思考、澄清問題、建立關系、參與幫助的過程。

五、小結：

1、心理咨詢首先是傾聽，其次是傾聽，第三才是說話

2、傾聽不僅用耳朵，還要用眼睛，更要用頭腦和心靈。暗示療法

可以理解為咨詢者通過給來訪者的積極暗示來消除或減輕疾病癥狀的一種治療方法。

主要有自我暗示，他人暗示，直接暗示療法，間接暗示療法，自然療法，積極療法，消極暗示，權威暗示，言語暗示，藥物暗示，情境暗示。合理情緒療法

合理情緒治療的基本理論主要為ABC理論，它的理論要點是：情緒不是由某一誘發性事件本身所引起的，而是由經歷了這一事件的個體對這一事件的解釋和評

價所引起的。ABC來自 3個英文字的字首，A是指誘發性事件（Activating events）；B是指個體在遇到誘發事件之后相應而生的信念（Beliefs），即他對這一事件的看法、解釋和評價；C是指在特定情景下，個體的情緒及行為的結果（Consequences）。ABC理論指出，誘發性事件A只是引起情緒及行為反應的間接原因；而B——人們對誘發性事件所持的信念、看法、解釋才是引起人的情緒及行為反應的更直接的起因。當人們堅持某些不合理的信念，長期處于不良的情緒狀態之中時，最終將會導致情緒障礙的產生。不合理的信念有3個特征：絕對化的要求（demandingness），過分概括化（overgeneralization）和糟糕至極（awflizing）。情感轉移

目的是要調整和轉移來訪者身上那些強烈而持久的消極情緒，進而消除心神危機的威脅。

治療技術，認知上調整，轉移不良情緒，病態的情緒往往由于非理性的，非現實的思維方式產生。此外將不良情緒轉移出來。

行為上轉移，可以通過表情活動和語言發泄出去，在提倡情緒轉移的同時，并不排斥積極健康的情緒的發揮，也不是消極的要求心理平衡。呼吸療法

提倡的呼吸方式是由鼻子吸氣，再從嘴巴用力呼氣，其目的就是為了獲得更多的氧氣。

1、提高呼吸意識的清晰度

2、深呼吸練習

3、嘆氣練習

4、充分而自然的呼吸練習

5、拍打練習

6、提神練習

7、風車

8、彎曲

9、充分自然呼吸加想象

10、交替呼吸

第三篇：朋輩心理咨詢心得體會

朋輩心理咨詢心得體會

在生活中，經常有聽到一些同學說“郁悶”，而近年來的大學生自然事件也頻繁地發生，雖然說其中有很多外在的原因，但我覺得心理因素也占很大的一部分。我覺得在生活節奏如此快的現代社會里，人們更加容易出現心理問題，因此心理咨詢顯得越來越重要。而很多時候，人們都更加頃向于找自己的朋友而不愿意找專業的心理專家、醫生，這也是朋輩心理咨詢出現的必要性。因此我希望通過學習這次的選修課能學到更多朋輩心理咨詢方面的知識。

由于去了實習，因此我上的課并不多，而讓我深有啟發的是學會傾聽的那次課。我不是一個善于表達的一個人，很多時候，我的一些好朋友向我傾訴一些事情的時候，我總覺得不知道該如何去安慰他，也不知道該作出怎樣的行為才是對他最好的，所以有時候甚至選擇了逃避，這無論是對我的朋友還是自己都是一個非常不明智的選擇。通過上課，我明白了，其實，很多時候別人向你傾訴并不需要太多的勸解與安慰，他們只是需要有一個人可以在他身邊聽他訴說心里的痛苦的甚至可以讓他哭一場來宣泄的人。而當他宣泄完后，他的心里就會覺得舒服了，而不至于會做出一些極端的事情。

我依然記得我們學校曾發生過一個女生跳樓的事件。所有的人都覺得她是一個很開朗的女孩，甚至是他們生活中的一個“開心果”, 這件事情的發生讓這個女孩身邊的所有人都覺得無比的驚訝與傷心。這樣的一個花季女孩，她未來的路還很長很長，為何她會作出這樣的事情呢？我曾進過那個女孩的空間，看了她寫的日志和心情，我發現其實她并沒有她身邊的同學所覺得的是一個開心的女孩，我想，其實她的開心只是一個表面的假象。她實際是一個非常多愁善感的女孩，她的心里藏著很多的心事一直不得以開懷，她實際上從初中開始就一直很憂郁的，而她選擇了把心里的憂郁緊緊地藏在心里而不向朋友或老師傾訴。我想，如果當初她能把她心里的想法向朋友傾訴一下，或者她的未來就不該是這樣了。很多時候，我們的心事向家長、老師說的話會有很多顧慮，但向朋友說則輕松很多，而朋友能在你需要的時候給你一些建議或是僅僅陪伴著你，讓你知道你還有大家陪伴著你，你不是一個人，再大的痛苦與困難大家一起陪你度過，這樣你的心情會好很多，一些本來感覺很糟糕的事也會變得沒什么大不了。我是一個藏不住心事的女孩，每次心里不開心都很容易地表現出來，我也常常向身邊的同學訴說，而更多時候，我只是需要一個人聽我說而已，我并期待她能給我太多的建議，有些事情只有自己才能夠找到一個平衡點，而朋友就是一個支撐著你去找平衡點的一個非常重要的人。

其實我們每個人心里都有一個故事，也許是很痛苦的甚至于在平時生活中都不想觸碰的死角，就像我們看的電影《愛德華醫生》一樣，他無意中讓他的弟弟死于他的手中，這是他忘不掉的痛苦，也在他目睹愛德華醫生被殺的后，激醒了他心里的痛從而形成了他認為自己殺了人，甚至他忘了自己是誰。在生活中，我們應該努力地面對自己的內心，也許我們不想讓別人看到自己的懦弱的一面，但是我們的朋友永遠是只是想幫助你而已，向老師、家長講會不好意思，但向我們應該勇敢地向自己的朋友傾訴，真正的朋友就是在你需要他的時候默默地在你身邊聽你訴說，給你力量，一個痛苦兩個人分享便會變成半個痛苦。在生活中，當我們有不愉快的時候不要自己一個人悶著，應該向朋友說開來，也許我們就會得到答案得到解決問題的方法。

經過這次的課程，我不再怕自己沒法安慰朋友，朋友找我傾訴是因為他們相信我，把我當作真正的朋友，我應該覺得榮幸，更應該盡朋友的本分，給予他們一些幫助，幫助他們走出心里的陰影。在生活中更要注重學會傾聽，學會在什么時候給予他們意見和安慰，什么時候該靜靜地呆 在他們身邊聽他們訴說，也許我給不了他們答案，但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰，讓他們勇敢地去面對，去尋找答案，讓他們走出心理的困惑。

第四篇：大學生理財現狀調查問卷

大學生理財現狀調查問卷

學校：年級：專業：性別：

1、您的家庭所在地？

A、城市B、城鎮C、農村

2、您每個月的生活基本支出是多少？（）

A、400元以下B、400—700元C、700—1000元D、1000以上

3、您每月的生活費主要用在哪些方面？（可多選）（）

A、伙食B、戀愛C、服裝、飾品、化妝品D、學習費用

4、通訊消費（手機話費、電話卡）是多少？（）

A、100元以下B、100—200元C、200—300元D、300元以上

5、您的月戀愛消費是多少？（）

A、無B、200元以下C、201-400元D、401-600元

6、您每學期旅游消費是多少？（）

A、無B、100元以下C、1001-2000元D、2001-3000元

7、您每學期學習方面的花費（包括文具，書籍，復印，培訓等）大約為？（）

A、200元以下B、201-400元C、401-600元D、601-800元

8、你是否遇到過“資金緊張甚至緊缺”的現象？（）

A、經常出現，幾乎每月都是B、偶爾出現C、從沒出現過

9、您對兼職的觀點？（）

A、不考慮，浪費時間B、想嘗試C、鍛煉自己D、不安全

10、您是否經常參加聚會或派對活動？（）

A、經常，并且費用由我支付B、經常，但是AA制C、偶爾參加D、不參加

11、您除了父母提供的生活費外還有其他經濟來源嗎？（）

A、沒有B、兼職C、獎學金D、其他______

12、您對自己的收支有計劃嗎？（）

A、會，而且能按計劃合理消費B、會，但經常會因為實際出入得不到實現

C、有這種想法，但沒有實施D、從沒有想過

13、您會不會進行“超前消費（預先用下個月的生活費）”？（）

A、一定會B、可能會C、應該不會D、肯定不會

14、您對各種理財產品的看法？（）

A、和我沒關系B、有興趣但覺得不適合學生

C、有興趣但風險高D、有興趣，已經開始涉及

15、您認為理財的目的是什么？（）

A、盈利B、合理花錢C、存款D、其他E、娛樂、交際F、上網消費G、交通、通訊H、其他

第五篇：關于大學生誠信度現狀調查問卷

關于大學生誠信度現狀調查問卷

1.對大學生誠信度的基本態度看法（）A.很好

B.一般 C.較差 D.很差 2.對于大學生總體誠信狀況

A.很好，不需要過多擔憂 B.一般，只是個別行為

C.較差，較多人存在不誠實行為 D.很差，值得擔憂 3.關于考試作弊

A.從沒有 B.偶爾 C.經常 4.對于作弊的現象態度

A.反對 B.可以理解 C.中立態度 D.僥幸心理 5.作業、論文抄襲

A.個人完成 B.少量引用資料 C.大量引用資料 D.完全是用別人的文章 6.你聽說過身邊的同學有錢而去申請助學貸款？ A.沒有 B.很少這么做 C.經常這么做 7.請假造假

A.沒有 B.很少 C.經常

8.關于編造假的家庭情況申請學雜費的問題 A.完全真實 B.基本真實 C.大肆渲染 9.對于誠信都會與找工作的重要性 A.重要

B.一般

C.不重要 10.對于誠信對人際關系的影響 A.重要

B.影響不大

C.不重要

11.在成長過程中，長輩對自己進行過誠信教育 A.很多 B.一般

C.不多

D.幾乎沒有 12.關于誠信度與教育程度的關系

A.有關系 B.一般 C.沒有 13.對于大學生誠信與社會風氣的關系 A.有關系

B.一般有

C.沒有 14.關于如何提高大學生誠信度

A.建立個人誠信檔案 B.開展宣傳教育活動 C.加強輿論宣傳 D.建立失信的懲罰措施 15.對誠信的內涵及重要性的認識

A.誠信是中國傳統文化中的道德標準，但是己經不適合今天社會發展的要求

B.誠信是中國傳統文化的精髓，在今天仍然適用 C.誠信僅僅是一種道德約束，靠個人自覺 D.誠信不僅是一種道德約束，而且是一種法律約束