第一篇：抗擊衰老---新娘百分百

生殖加盟

新娘百分百

百度貼吧

女性抗衰老刻不容緩，女性的衰老影響女性的生活持量，所以女性抗衰老是重重之重，新娘百分百專家建議；

第一，水份是肌膚最為需要的成份，因為女人是水做的，如果肌膚缺水，就會提前衰老，所以補水很重要。內服產品與外用產品，無論怎么樣，都需要水份的充足。外用產品你可以用一些密集補水的，在夏天可以更為清爽一些，另外隨身帶著保濕噴霧會對你的皮膚更有好處的。

第二，中國有名古話，一白遮三丑，因為女性的白是年輕的關鍵。只有皮膚好，不發黃，不暗沉，才不會暴露自己的年齡。新娘百分百抗衰老產品，可以從內部消除暗沉與皮膚發黃帶來的煩惱；補氣，補營養，調理氣血，延緩衰老 第三，皺紋是女性的最大的煩惱，抗擊皺紋是延緩衰老重為重要的一步，一般來說，女性二十五歲以后，皺紋便會越來越多。在這個年齡可以選擇一些抗衰老的產品，新娘百分百這種生殖保養產品符合女性特性的抗衰老產品。這樣可以做到提前預防衰老的效果。

第四，注重補血，注重排毒。血氣好能保證女性自然年輕，所以適當的做一些補血排毒的工作對自己的身體健康是有好處的。

無論你的年齡是多少，無論你經歷了什么，女性的衰老隨處可見，你可以選擇逃避，卻永遠逃不出別人的眼光，新娘百分百抗衰老專家，就是你開始抗擊衰老，成就年輕的第一步。

美美源

第二篇：抗擊衰老改掉六個不良習慣

摘要：衰老，是女人最大的敵人，追求年輕與美麗，是女人永恒的話題。雖然沒有人能青春永駐，容顏不老，但是良好的生活習慣可以延緩衰老，不良的生活習慣則會讓你加速衰老。

想盡可能地留住青春，少不了健康的飲食習慣作為后盾。中新網生活頻道特地列舉六種讓人加速衰老的飲食習慣，如果你有其中的一種不良習慣，或者幾種，那就要盡快改正吧。

1.不吃早餐。

早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息后，已做好充分準備迎接一天的工作、學習，這時需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。

據營養專家分析，早餐提供的能量和營養素在全天能量和營養素的攝取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐質量不好，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，會導致皮膚干燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老，嚴重時還會造成營養缺乏癥。

2.餐餐吃到撐。

吃太飽、吃撐了非常不利于身體健康，還容易誘發腸胃疾病、代謝綜合癥，而且吃太撐了還會加速衰老，導致女性卵巢早衰。

專家指出，過多肥甘食物，容易引起的另外一種損傷是產生大量代謝產物及糞便，這些廢物產生的濁氣、毒素，會損害人體臟腑、經絡、氣血，加速人體臟器的衰老、面容的損傷，導致女性卵巢早衰，出現面部痤瘡、皺紋增加、頭發變白等現象。

另外，低熱量、富含優質蛋白質、低糖、低脂肪的飲食，還能刺激生長激素釋放，強化身體功能、振奮精神。稍稍有些饑餓比飽食終日更有利于延緩衰老。

3.過度節食。

與餐餐吃撐相反，過度節食也會加速衰老。

由于五谷類食物、肉類食物都是溫熱之性，而蔬菜、水果類則為寒冷之性，所以，很多過度節食的女孩，一方面會出現氣血不足，另一方面會出現陽氣虛損的寒冷癥，在出現頭暈眼花、記憶力減退等癥狀的同時，還會出現月經紊亂，如月經后期、月經量少，甚至閉經。

更為嚴重的，出現第二性征退化的征象，表現為胸部平坦、陰毛腋毛稀疏等。因此，過度節食，對追求美麗的女孩來說，是最不適宜的。

4.常吃加工食品、冷凍食品。

這些食品可能添加防腐劑、人工色素、漂白劑等有害健康的物質，容易在體內產生自由基，破壞細胞，即使只有少量，長久累積仍有不良影響。

加工食品、冷凍食品中的防腐成分，會使肌膚失去彈性，過早出現皺紋。食品長期冷凍，會造成維生素流失，越吃越催人老。

5.愛吃油炸食品。

很多人在早餐的時候偏愛中式油炸食品如油條、煎炸餅類等，西式的漢堡包加咖啡或者牛奶、紅茶。

油條、煎炸、煎餃或是西式漢堡等油炸食品都有油脂偏高的問題。食物經過高溫油炸之后，營養素會被破壞，還會產生致癌物質；而且油條的熱量也比較高，油脂也難消化，不宜長期食用。

另外，油脂會在體內變成過氧化脂質，形成自由基，只能適量攝取。如果嘴饞非吃不可，也要減少次數和數量。尤其是對女人而言，長期食用油炸食品，體內毒素會增加，衰老會加快。

6.飲食內容一成不變。

要延緩衰老，應注意飲食養生，保持營養的平衡。營養專家指出，每天至少要吃14種食物才能達到膳食平衡的目的。僅以礦物質與微量元素為例，數量就多達幾十種，分布極其廣泛。如果食物每天都一樣，不僅影響口味，降低食欲，還會造成某些營養成分的不平衡，甚至缺乏，從而埋下患病的禍根。

此外，經常吃同樣的食物，會增加有害物質在體內殘留的幾率。專家說，最好一天吃夠32種食物，最少也要吃夠20種，切忌偏食。

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第三篇：五個好習慣抗擊衰老大問題.docx

女性身體哪些部位最需呵護

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俗話說，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能干的女性，從生理上而言，也往往比男性脆弱得多。英國《每日電訊報》稱，美國得克薩斯州州立大學研究人員通過長期研究，繪制出一份“人體健康地圖”，總結了女性最需呵護的14個部位。

報告指出，女性的頭發、膝蓋等部位遠比男性脆弱，再加上如常染發、過分減肥等不良習慣，更會使其“早衰”；甚至連宮頸癌、乳腺癌等疾病也會提前“找上門來”。

1、頭發。

看似烏黑亮麗的秀發倘若打理不妥，可能成為身體其他疾病的誘因。該報告指出，女性如果一年染發次數超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染發的女性高26%。對此，美國巴塞克中心醫院保健科的威廉教授表示，病毒感染是淋巴瘤的元兇，而且，染發劑顏色越深越危險。美國耶魯大學對1300名女性進行的調查發現，用黑色染發劑超過25年的女性，患病的風險比其他人高一倍。

全國美容化妝品業商會專家委員會副主任閻世翔教授告訴記者，染發劑中的對苯二胺還可能導致皮膚過敏。武漢協和醫院皮膚科副主任醫師馮愛平則表示，染發導致的接觸性皮炎在染發人群中占10%左右。

但由于純天然染發劑幾乎不存在，因此，威廉建議，每年染發不要超過兩次，染發前一定要做皮膚測試；別用放置半年以上的染發劑；如果想追求時尚，最好選擇局部挑染；頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染發。

2、眼睛。

青春期、月經期、妊娠期、絕經期??“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期，近視眼會隨著身體發育加深；經期則容易讓人產生視疲勞、視物模糊等現象；妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等；絕經期則同老花眼形影不離。

北京協和醫院婦產科孫大為教授告訴記者，在這幾個階段中，妊娠期尤為重要，因為體質改變可導致孕婦角膜出現各種變化，應多補充B族維生素。含B族維生素豐富的食物有小麥、牛奶、瘦肉、蔬菜等。此外，別戴隱形眼鏡。因為孕婦角膜含水量比常人高，透氣性差，此時戴隱形眼鏡，容易因缺氧導致角膜水腫。

3、鼻子。

據統計，鼻腔一天累計吸進和呼出1。5萬升空氣。這樣一來，鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沉積大量細菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。孫大為表示，由于女性經期時血液成分發生變化，免疫力相對較差，呼吸道更容易感染。在這期間，應遠離污染較重的地方，或過冷、過熱的環境。

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此外，研究表明，每周至少3次、每次半小時的運動，可增強呼吸道抗菌能力。中國老年醫學委員會副會長吉玲則認為，應保持鼻子清潔和濕潤，可噴灑些藥物霧劑幫助清洗。

4、皮膚。

添加了化學物質的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱；陽光則更是皮膚面臨的難關。威廉指出，紫外線是引起皮膚癌的主要因素，且膚色與皮膚癌有密切關系。藍眼睛、紅頭發的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。

“防紫外線最好的方法就是用防曬霜，SPF15以上就能防紫外線了。”威廉同時告訴記者，對愛化妝的女性來說，選口紅時最好不要選擇珠光的，因為它們含有更多的有害金屬。

5、胸部。

美國性愛專家艾倫瑞浦曾指出，胸部是女性最脆弱的部位--性生活中，男性過于粗暴的行為可能影響胸部血液循環，人工流產也會讓乳腺癌幾率加大，甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。

但這些并非完全不可避免。艾倫認為，生孩子能降低女性患乳腺癌的風險。“當女性生第一個孩子時，意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。母乳喂養則可讓其再降低4。3%。”研究顯示，預防乳腺癌還得在飲食上下工夫--玉米、南瓜、蘿卜等，都是預防乳腺癌的“武器”。此外，從穿第一件文胸開始，就要選擇棉質的。

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6、心臟。

體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。報告指出，如果女性一年中體重減少或增加超過10斤，那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥，則對健康有利。

美國專家建議，預防心臟病要注意以下幾方面：

一、減肥。對超重的人來說，只要一年減3-5公斤，心臟狀況就會有很大改善。

二、少吃蛋黃。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。

三、適度飲酒，每周喝1-7份含酒精飲料為適量，即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

7、肺、膀胱和腎。

近日，美國醫學界發布的一項報告顯示，全美每年有40萬人死于和吸煙有關的疾病，其中女性占39%。報告指出，煙草要為30%的癌癥患者負責、為 80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。也因此，美國馬薩諸塞州的廣告牌上放有吸煙致死者照片并配了警告文字--“拉林31歲死于吸煙。你呢？”

膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6-8杯水，隔兩三個小時小便一次；穿棉質內褲，否則會妨礙空氣流通進，而滋生細菌。

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8、臂和手腕。

由于經常敲鍵盤、發短信，這兩個部位更容易受骨質疏松的影響。盡管骨質疏松與性別沒有必然聯系，但老年人中，女性骨質疏松者占60%-70%，尤其是女性絕經后的5-10年，年骨量丟失率為2%-4%。

因此，女性在日常生活中，應注意讓手腕充分休息，比如用打電話代替發電子郵件。用電腦時，鍵盤應正對著自己，不要令手腕過度彎曲緊繃；前臂、手腕和手盡量維持在同一條直線、同一高 度；每隔半個小時停下來活動一下手腕。

9、生殖系統。

每年全球約25萬女性死于宮頸癌，其年齡主要集中在25-45歲！因此，專家們提醒，女性25歲以后就要定期進行生殖系統體檢。在日常生活中，如果發現自己內褲上的分泌物不正常，如白帶增多或有異味，局部瘙癢、疼痛等，要及時診治。同時，女性要事先做好生育計劃，避免多次人工流產。

10、腸。

報告顯示，沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險。此外，長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。美國健康學會通過調查還發現，腰臀圍比例大于0。85的女性，患結腸癌的風險比正常人高52%。

孫大為表示，直腸癌受飲食影響較大。歐洲營養與食物調查則建議，每天吃500克蔬菜和水果，能使消化道癌癥發病幾率下降25%左右。

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第四篇：愛國百分百

“愛國百分百”——尋寶大行動

4月14日，我校少先隊以“愛國百分百”——尋寶大行動為主題，開展了形式多樣的少先隊活動課。活動中，少先隊員們積極參與“尋找影響中國的１００部文化經典”；“尋找改變中國的１００個發明創造”；“尋找感動中國的１００個優秀人物”；“畫國旗、隊旗”；撰寫“愛國演講稿”等活動，突出愛國主義教育主題。采取成立“尋寶中隊”的形式，凡是參與活動的孩子，就是“尋寶中隊”中的一員，根據中隊的要求完成神圣的“尋寶”任務。這種活動形式既是少年兒童喜聞樂見的，又使深刻的愛國主義教育活動充滿了生動的趣味性。

2013-2014學年第二學期

“愛國百分百” 尋寶大行動

——“尋找影響中國的１００部文化經典”

活動中心 2014、4

第五篇：百分百經典祝福語

1、愿甜蜜伴你度過一天中的每一時,愿平安同你走過一時中的每一分,愿快樂陪你度過一分中的每一秒.2、人間最珍貴的是友情,最浪漫的是愛情,最動人的是戀情,最難得的是真情,最煩人的是心情.祝你天天好心情!

3、天冷了,我要送你一件外套:口袋叫溫暖,領子叫關懷,袖子叫體貼,扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你渡過每分每秒,一定要幸福喔!

4、每天要做三件事:第一件是微笑,第二件是歡笑,第三件是大笑,祝你歡笑每一天,現在不準傻笑.5、你是多愁善感的烏鴉,你是活蹦亂跳的青蛙,你是潔白的地瓜,你是我心中火紅的大蝦,我想祝福看我短信的傻瓜:永遠流著幸福的哈拉!

6、收到這條短信的人,6號睡個好覺,7號超常發揮,8號有如神助,9號無往不利,10號?提前慶祝吧!

7、男生不要被黑色的幾天困擾,因為黑暗的背后,是四年才遇的世界杯!女生更不要憂慮,因為煩人的男生都要去看世界杯啦!

8、我要送一件外套給你,口袋叫溫暖,領子叫關懷,袖子叫體貼,扣子叫思念,讓這件外套緊緊伴著你渡過每分每秒！

9、緣-字有你有我,愛-字有甜有苦,情-字有思有戀,想-字有牽有掛,你-字永遠是我好朋友!祝福我的朋友永遠快樂!10打開的是吉祥,看到的是鴻運,愿所有期望和祝福涌向您,祈望您心情舒暢萬事順意,愿這美好心愿化作真摯的祝福送給您!

11、有人牽掛的漂泊不叫流浪,有人陪伴的哭泣不叫悲傷,有人珍惜的感情叫做摯愛,有人分享的快樂叫做幸福,祝愿你幸福!

12、春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪.奮力拼搏的時候也別忘了看看沿途的風景,累了,歇會,困了,睡會,想了,告訴我!

13、這一刻,就讓這條短信捎去我真心的祝福,點綴你那甜蜜的夢,籠罩在你的身邊,愿你的生活多姿多彩,幸福快樂一輩子!

14、葡萄香蕉紅蘋果,祝你想念有結果!蘿卜黃瓜大白菜,愿你天天惹人愛!可樂清茶白開水,望你夜夜都好睡!

15、一絲真誠,勝過千兩黃金,一絲溫暖能抵萬里寒霜,一聲問候送來溫馨甜蜜,一條短信捎去我萬般心意,你快樂是我最大的心愿!

16、送你陽光,替你把疲憊蒸發;送你細雨,替你把勞累沖刷;送你流星,替你帶去好夢;忙碌的日子好好照顧自己!

17、淡淡煙雨淡淡愁,淡淡明月上西樓,淡淡魚兒水中游,淡淡蝴蝶落繡球,淡淡胭脂淡淡酒,淡淡酒解淡淡愁,淡淡思念給朋友!

18、老婆是瓜情人是花,累了吃瓜閑了賞花.工資種瓜獎金養花.吃瓜別想花陪花勿念瓜,沒花哪有瓜瓜也曾是花,守著瓜何必再惹花

19、輕輕的聲問候融入了我所有的心愿,淡淡的祝福傾注了我無限的真誠,靜靜的一則短信悄悄地填滿屏幕!永遠開開心心快快樂樂

20、這條短信:收到的人好運連連,閱讀的人心想事成,儲存的人愛情甜蜜,轉發的人年年發財,刪除的人一生平安,忘記的人萬事如意

21、有種友情事過境遷依然純樸;有種信任事隔多年依然懷念;有種問候清清淡淡卻最真誠;有種友誼,無須掛齒,卻心領神會！

22、多一點快樂，少一點煩惱！累了就睡覺，醒了就微笑！生活是什么滋味，自己放調料，收到我的信息就開心笑一笑！

23、不管晴天/陰天/雨天,開心就是晴朗的一天;不管昨天/今天/明天,能豁然開朗的就是美好的一天.24、星落下要3小時,地球自轉一次要1天,愛一個人要一輩子,但一句貼心的話只需一秒:好好照顧自己!

25、在我心靈的百花園里，采集金色的鮮花，我把最鮮艷的一朵給你，作為我對你的問候。

26、迎接又一個寒冬，讓我們相依相偎。

27、冬天快到了，家里最溫暖。

28、當冬的飄雪為春的花蘊釀時，我不敢對別人說有過傷心，但一切真正靜下，卻不敢質問自己守候什么？總是夢里一個不真實的片段，換來白天無聊癡迷的追尋；當夢幻破滅成現實，我的心又空洞得沒有寄托，但下一個夢如期清晰而至。

29、色澤溫暖的紅葉總是令人向往起北方的那片天空，我喜歡這種不期而至的問候，仿佛在提醒一些往日被忽略了的惦念和牽掛，有時竟會因此而對這漫長的冬季有了些許的期待和眷戀。我由冬的殘夢里驚醒，春正吻著我的睡。

30、我愿我的愛是小溪，悄悄地淌在你的心上，滲入芬芳的空氣，唱著丁冬的謠曲，在每一個月光純藍的夜里；我愿我的愛是小溪，輕輕地搖著水晶鈴鐺，吹送朋友們的問候，把世界裝飾得透明。

31、雪兒，多么美妙的名字。你是天上的仙子，瀟瀟灑灑飄落人間，用你那潔白的衣裙攜來玉帝的問候，你舞動著美麗的裙子，使天地合一，日月同輝。雪兒，多么響亮的名字。你是冬的使者，游說人們準備好迎接冬的禮物。

32、恍然又是一冬，唉，失敗，我現在還是形單影只，終日獨自行走于冷清的校園，“享受”著單身世界的那份清靜與悲哀。寂寞也是一種美麗！

33、打開心靈，剝去春的羞澀；舞步飛旋，踏破冬的沉默；融融的暖意帶著深情的問候，綿綿細雨沐浴那昨天，昨天激動的時刻；你用溫暖的目光迎接我，迎接我從昨天帶來的歡樂。

34、打開心靈，卸下你的包裝；指尖飛舞，打破冬的沉默；融融的暖意帶著深情的問候，那么快讓我們擁抱、擁抱、擁抱彼此的夢想！

35、天空沒有翅膀的痕跡，鳥兒卻已經飛過。

我叫太陽每天把幸福的陽光灑在你身上，我叫月亮每天給你一個甜美的夢境，祝愿你事事如意！

36、一覺醒來好想你，隨手發去短信息，幾天沒見可好嗎，祝你天天好心情。

37、愿一個問候帶給你一個新的心情，愿一個祝福帶給你一個新的起點。

38、一聲問候、一個愿望、一串祝福，望你心中常有快樂涌現……

39、春風如夢風過無痕，只為心的思念，遙寄一份濃濃的祝福。

40、藍天吻著海洋，海洋偎著藍天，我把祝福寫在藍天碧波上。

41、真誠的祝愿帶給遠方的你，愿你事事順心、快樂相隨。

42、光給你明亮，風給你清涼，月給你幸福，星給你浪漫，雨給你滋潤，雪給你純潔，冰給你晶瑩，我給你友情。祝你有個愉快的周末！

43、周末手機再次響起，收獲一份意外驚喜：理一理心緒，笑嘻嘻，煩惱憂愁遠離你；親友聚一聚，樂盈盈，幸福快樂與你相依。祝你周末快樂無敵！

44、天藍藍，云渺渺；風習習，月皎皎；雨綿綿，葉蕭蕭；思切切，情裊裊；問候遙遙，祝福悄悄。秋高氣爽的周末，愿你快樂多多，收獲多多！

45、周末到，遠離城市的喧囂，和大自然來次親密擁抱；親友聚會真熱鬧，奇聞趣事聊一聊；忘掉工作的煩惱，心中蕩起快樂的波濤。祝你周末過得樂淘淘！

46、周末祝福送給你：兜里裝滿Money,心情總是Happy,每天都很Sunny,變得更加Beauty,快樂得像個Baby,一生一世Lucky!

47、周一抗拒有，萬事才開頭；周二辛酸有，事事不順手；周三煎熬有，怎么還中軸；周四期盼有，快樂在前頭；周五興奮有，短信祝福又問候。親愛的，周末快樂！

48、聯系不常在，惦念漸增長；短信不常發，關心日益多；心思不在身，牽掛在你身；手指不聽使，短信到你處，愿你周末能開心，煩惱憂愁隨風去！

49、隨心，悠然；隨性，淡然；隨緣，怡然；隨意，了然；隨遇而安，泰然；隨心所欲，超然。周末到，對你的祝福絕不隨便，愿你快樂如影隨形。

50、酒乃穿腸毒藥，少喝，煙是傷身利器，少抽，工作無止無休，保重身體，瑣事沒頭沒尾，稍安毋躁，男性健很重要，學會自愛，周末到，祝你健康快樂、如意！

51、有一種祝福應時應景，有一種朋友常牽常掛，有一種心情日思夜想，友情的種子，心中種下，交往中成長，人生中收獲。愿友誼天長地久，周末快樂！

52、日子脫韁一樣飛奔，忙碌一周轉瞬即過;調整睡眠保持精神，放松身心忘掉工作;陪陪家人做做家務，約約朋友嘮嘮家常;祝我最好的同事，周末快樂。

53、我覺得最遙遠的不是距離，而是時間，我覺得最遼闊的不是海洋，而是寂寞，我覺得最讓我放不下的，不是金錢和事業，而是久久未見的你。朋友，周末愉快！

54、再漂亮的外套也不如一句溫暖的關心話。再浮夸的語言也不如一句簡單的問候語。又一個星期啦，愿你調養好身心，放松一下思緒，祝周末快樂！

55、友誼，是一把雨傘下的兩個心影，是一張桌子上的兩對明眸，友誼，它是思想土壤中的兩朵小花，并不僅僅是在不幸中才需要朋友，因為幸福的人也要朋友來共享自己的幸福。

56、今日冬至！裝滿一車幸福讓平安開道，拋棄一切煩惱，讓快樂與你擁抱，存儲所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情，讓幸福永遠對你微笑。

57、月亮代表我的心，真誠的友誼永遠不會忘；讓每一件事都會帶給你甜蜜的感受和無窮的快樂；每一個不平凡的心愿，送進你的心里，無論何時何地，我都深深為你祝福。

58、一絲真情勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一聲問候送來溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬般心意，忙碌的日子好好照顧自己。

59、你的美麗、雅純是子彈，會深深地擊中我的心，讓你的情話和動人在我心中一生美麗，一條短信卻蘊含著我千千萬萬個心愿，祝你天天快樂、高興。

60、花瓣雨飄過，把花心留給你，四季風吹過，把楓葉留給你，當月潮涌過把歡樂留給你，夜深人靜時刻，把深深的祝福留給你，天氣多變，注意身體！

61、在純情的沐浴中變大變亮盡管你我各一方，但我會帶上你的太陽，留下我的陽光，讓它們普照你我的心房！我真誠的祝福你天天順順心心，舒舒服服！

62、收到你的祝福，我天天開開心心，白色的冬天，紅色的圣誕，暖色的季節。在這寧靜的時刻，我衷心祝福你圣誕快樂，擁有美好的幸福！

63、朋友，相識，相知-------，已風雨同舟，你是上帝賜予我的今生幸福。祝你新年快樂，健康長壽，一生幸福！

64、如果有一個白胡子老爺爺爬進來，把你裝進袋子里，你一定不要驚慌，那是我告訴圣誕老人我最想要的禮物是一個象你這樣的朋友！

65、朋友，相識,相知------己風雨同舟，你是上帝賜予我的一生幸福，祝你新年快樂天天順心！

66、春有百花秋望月，下有晾風冬聽雪。心中若無煩惱事，便是人生好時節。愿你：晨有清逸，暮有閑悠，夢隨心動，心隨夢求，愿你天天快樂，心更甜！

67、朋友，本是知情、知己、友情人，一天不見非常想念，兩天不見非常掛念，幾天不見非常懷念，祝你新年財運亨通，吉祥如意！

68、送你一第好運短信：收到的人會好運連連，閱讀的人會心想事成，儲存的人會愛情甜蜜，轉發的人會年年發財，刪除的人會一生事如意。

69、錢多錢少，常有就好；人丑人俊，順眼就好；人老人少，健康就好；家窮家富，和氣就好；一切煩惱，理解就好；人的一生，平安就好。

70、晚上笑笑睡個美滿覺，早晨笑笑全天生活有情調，工作之余笑笑滿堂歡喜又熱鬧，煩惱之時笑笑一切憂愁全拋掉，收到短信笑笑感受生活真美妙。

71、一毛錢買不到幽香的玫瑰，一毛錢買不到苦澀的咖啡，一毛錢買不到甜蜜的糖果，但是一毛錢可以傳達我對你的祝福：真心的祝你幸福快樂每一天

72、一封溫馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一籮快樂，一粒愛心，加上我滿滿的祝福，愿收到此信息的你永遠幸福快樂無憂健康如意！

73、遙遠問候溫暖心頭，美麗瞬間也會永久；此情悠悠山水依舊，傷感不再，快樂奔流；你的問候我會永留，希望我的祝福也能為你蕩起，快樂的心舟！

74、有陽光普照的地方就有我的祝福，凡是有月亮照耀的地方就有我的思念。當流星劃過的剎那我許了個愿：“希望正在看短信息的人一生幸福快樂” 75、夜空因繁星而美麗，清晨因旭日而多彩，人生因朋友而美好，朋友因知心而幸福，愿愛你的人更愛你，你愛的人更懂你！愿天下最美好事都屬于你！

76、什么是驕傲？牛唄！什么是謙虛？裝唄！什么是勤儉？摳唄！什么是奉獻？傻唄！什么是聰明？吹唄！什么是帥哥？你唄。呵呵！

77、女孩吃吧不是罪，再胖的人也有權利去增肥！苗條背后其實是憔悴，愛你的人不會在乎你的腰圍！嘗嘗闊別已久美食的滋味！就算撐死也是一種美！

78、歡迎光臨，不好意思，我家有點亂。這是我的書房，這是我的臥室，這是衛生間，那是廚房，噢，那是我家狗狗，沒事就喜歡看短信。

79、阿凡提致富后,開著小汽車出門,車子陷在沙漠里,看來小毛驢還是有用的,到哪里找呢?阿凡提一想通訊這么發達,給小毛驢發個短信吧.80、你到西雙版納旅游，途中遇到一群野豬圍攻，旅客均掏出食品金錢，野豬不為所動，你掏出身份證，群豬跪而痛哭道：老大，我們可找到你了！

81、那天站在陽臺上，你享受細雨的朦朧，想到坎坷的人生，你的臉濕了，一種酸苦咸澀的味道，是雨水是淚水？你抬頭仰望天空：哇靠！誰家的尿布！

82、老虎讀了三國后去抓野豬，見豬窩無豬，摸摸胡須說：空城計！轉身見獸夾上有一死豬，大驚：苦肉計！忽然見到了你，大喜：喲嘿！還有美人計！

83、人人皆有弱點，誰若想要尋個沒有缺點的朋友，就永遠找不著他所追尋的。雖然我們有過錯，我們還是愛自己，因此我們也應該以相同的方式愛朋友。 84、生活是大海，那么，你我就是友誼號航船，往日從驚濤中駛過來，未來的駭浪也會沖過去 ——你堅信，我堅信 ——我們的信念不會改。 85、知音，不需多言，要用心去交流；友誼，不能言表，要用心去品嘗。 86、在歡樂時，朋友們會認識我們；在患難時，我們會認識朋友。

87、友情是燈，愈撥愈亮；友情是河，愈流愈深；友情是花，愈開愈美；友情是酒，愈陳愈香。 88、讓我們的手緊緊地握住，互相交流吧!心靈相通，快樂地笑吧!共同傾吐一下，各自向往的美好的未來。 89、友情是裝在瓶里的佳釀，無色無味，多年后開啟溢出的是那濃濃的情。 90、友誼能使人同舟共濟，友誼能使人生活充實，五彩繽紛。如果失去了友誼，猶如航船在大海里失去方向，猶如紅花失去綠葉沒法生存。 91、小溪若停止了前進的腳步，也就失去了歌聲；友誼若沒有諒解，也就不會有旺盛的活力。 92、友誼是什么 ?語 文老師說它是一版報紙，永遠有新的消息；物理老師說它是沒有電鍵的電路，永遠有效應；數學老師說它是有定點無定長的軌跡，永遠無終止；我們說友誼是旱地中的一場春雨，永遠有生命力。

93、友誼的真諦在于理解和幫助，在開遍友誼之花的征途中，邁開青春的腳步，譜出青春的旋律吧! 94、友誼是一杯愈陳愈香的酒，其中酒溶液的分子就是你和我，一種親和力將我們結合在一起。友誼是一棵樹，它的成長需要陽光、熱情與真摯，也同樣需要土壤、樸實和坦誠。 95、一切暫別都要重逢，一切遺憾都來圓滿，一切看來隔離的，都不可分開。 96、微笑并且流淚的日子永遠是屬于青春的時光，不要拒絕含淚的微笑，也不要拒絕含笑的眼淚。微笑并且流淚的花朵在青春的季節里永不會凋謝。 97、在你需要幫助的時候，友誼好似一根長長的藤條，圍繞著你也牽動著我，它會把我們緊緊地連在一起。 98、友誼是一個奇妙的等式，在得到的同時必須付出，在付出的時候也就得到。 99、友誼是一棵針葉樹，當你不尊重它，踐踏它時，它就會豎起滿身的刺來保護自己。 100、金色的太陽，輻射著友情；銀色的月亮，傳遞著友情。友誼是沉甸甸的稻穗，友誼是郁蔥蔥的森林。