第一篇：難以想象的衛生死角 八大內臟有多臟

難以想象的衛生死角八大內臟有多臟

如果把我們的身體比作一輛汽車，那么肺就像汽車引擎，讓人體通過呼吸氧氣來獲得生命的燃料；肝臟和腎臟好比機油濾清器，及時清除體內代謝的廢物殘渣，延長發動機的壽命；胃就像油箱，我們每天吃的食物經過口腔的粗加工后，先進入胃部消化吸收；而腸道可以看成汽車排氣管，經過胃部“加工”的食物，進入腸道進行二次處理后，再排出體外。然而，像汽車一樣，如果我們的內臟沒有被好好保養，也會讓它們變臟甚至受傷。、人體8大器官之一：胃。

胃部有幽門桿菌繁殖。

胃里有一種名為幽門螺旋桿菌的細菌，不干凈的飲食是它的主要源頭，全世界約50%的人胃部都有這種細菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃潰瘍患者體內都有幽門螺桿菌存在。大多數人感染后沒有什么癥狀，但10%—15%的感染者會得胃潰瘍。

清潔方法：不熬夜，保持好心情。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，會使胃酸分泌增多，會有反酸水、燒心、惡心等不適。此外，要少吃過甜、咸、辣、酸、冷、燙的食物。、人體8大器官有之二：腸。

腸道中棲息著數以億計的細菌。

腸道中棲息著數以億計的細菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，維持腸道健康。但如果飲食不規律，人體抵抗力下降，這些益生菌就會轉變為致病菌，引起腹瀉、胃潰瘍等疾病。而經常打嗝、腹脹、放屁多而臭等現象，就是腸胃中的“臟東西”在作祟。

尤其是大腸，本身就是一個很臟的器官。因為體內最終代謝的廢物，也就是大便會進入大腸中。尤其對便秘的人來說，大便中的多種毒素會被腸道反復吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡等。

清潔方法：最重要的是保持腸道通暢。比如，多吃蘋果、香蕉等水果，主食不要過于精細，多吃粗糧；外出旅游時，容易便秘，可以喝一點蜂蜜；工作壓力大、久坐也會導致便秘，因此最好每天都運動一下，保持好心情。3、人體8大器官有之三：闌尾。

闌尾容易繼發感染。

闌尾處于大腸的起始部位，就像一個被單獨分離出來的死胡同。因此，一些糞塊、糞石進去后很難出來，腸道細菌更容易繁殖，使其繼發感染，引起炎癥。可以說大腸有多臟，闌尾就有多臟，甚至程度更深！

清潔方法：跟腸道一樣。要多吃蘋果、香蕉等水果，主食不要過于精細，多吃粗糧；外出旅游時，容易便秘，可以喝一點蜂蜜；工作壓力大、久坐也會導致便秘，因此最好每天都運動一下，保持好心情。4、人體8大器官之四：肝。

肝臟是人體最大的解毒器官。

肝臟是人體最大的解毒器官，也是最大的腺體。美國邁阿密大學肝臟病學首席專家保羅·馬丁指出，肝臟就像一個化工廠，除了能分解攝入體內的酒精外，至少還有250種功能。它有一根重要的血管通往腸道，將腸道中不易吸收的代謝物質帶回肝臟進行“解毒”。如果經常喝酒或者大口、連著喝，分解速度跟不上，就可能造成酒精中毒。

除了酒精，暴飲暴食、吃得過于油膩等飲食習慣會使肝臟變得很“臟”。“比如說，導致過多脂肪沉積在你的肝臟上，肝功能也會受到損害，脂肪肝就是最典型的病例。”保羅·馬丁說。

清潔方法：每天運動10分鐘。喝酒時速度要慢，最好用小杯。美國公共衛生研究院酒精研究小組的研究發現，即使限制飲酒次數，如果大口喝，用大杯子喝，喝得總量反而更多。

吃飯有規律。一日三餐按點吃，少吃脂肪、糖含量高的食物。保持愉快的心情。中醫認為，肝喜疏惡郁。要想肝臟強健，首先要會調整情緒，保持樂觀開朗、心情愉快。、人體8大器官之五：膽囊。

久坐容易讓膽囊產生廢物。

膽囊具有儲存膽汁的作用，用來幫助消化脂肪，還可以吸收其中的水分，讓精華物質發揮最大的作用。愛吃肉、久坐等習慣容易讓膽囊產生廢物，膽結石，最常見的有膽固醇結石和膽紅素結石，前者易形成堅硬如石的物質，而后者多呈泥沙狀，多與膽管內入侵的細菌等“臟物”有關。

清潔方法：多吃高纖維的食物，如芹菜、谷物、紅薯等。少吃動物內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。

少坐多活動。否則容易引起腹壁松弛，內臟下垂，時間久了會壓迫膽管，使膽汁排泄不暢、沉積而形成結石。便前便后都要洗手。腸道感染后，一些腸道細菌、寄生蟲就會游走至膽管、膽囊，從而引起結石。6、人體8大器官之六：腎臟。

腎臟主要功能為排毒。

“腎臟的主要功能是排泄和內分泌。”專家稱，一旦腎功能出現問題，會導致排水不暢，毒素出不來，這時多余的水分和積蓄下來的毒素對全身健康都有影響，產生相應癥狀，叫做尿毒癥，表現為惡心嘔吐、心慌憋氣等，甚至有生命危險。

清潔方法：少吃鹽，多喝水。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝的，攝入太多鹽會使腎臟的負擔加重。養成多喝水的習慣不僅能預防腎結石，也有利于尿液變淡，從而保護腎臟。

每天一杯橙汁，可以增強尿液中檸檬酸水平，減少結石幾率。

切忌亂吃藥。左力指出，引起尿毒癥的五大原因是腎炎、糖尿病、高血壓、多囊腎和亂吃藥。、人體8大器官之七：肺。

肺部是器官中最臟的部位之一。

在所有器官中，肺的自我保護能力最差，可以說是最受委屈的一個器官。吸煙是肺部最大的污染源，正常人的肺是紅色的，煙民的肺則完全被熏黑了！尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物質，都可以看成附著在肺上的臟東西，肺肯定是所有器官中最臟的一個！

其次是空氣污染。你呼吸的每一口空氣都可能將漂浮的顆粒、有害氣體帶進體內。雖然肺葉上排列的細小纖毛能將一些污染物、細菌清掃出去。但如果長時間處于空氣污染的環境中，即使再堅強的肺，也會受不了。此外，人們的衣食住行、四季交替都對肺有影響。如果不注意就可能引起支氣管炎、哮喘、肺結核等，嚴重的還會導致癌變。

清潔方法：多吃蘋果。美國國立衛生研究院研究表明，經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經常吃的人低33%，這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應。

陰霾天氣少出門。如果要出門最好戴口罩，盡量避開早上這段時間。多喝水，不吸煙。如果經常處于吸煙環境，一定要多喝水，可以加速排出體內有害物質。有數據顯示，八成肺癌的成因是煙草，因此建議不要吸煙。8、人體8大器官之八：胰腺。

胰腺是衛生死角。

此外，還有一個容易忽略的“衛生死角”，那就是胰腺。它位于上腹部，是人體第二大消化腺，與肝膽、胃十二指腸和脾臟相鄰。胰腺雖小，但與生命息息相關。近幾年，我國胰腺炎發病率呈上升趨勢，急性胰腺炎最突出的表現是疼痛、惡心、嘔吐、黃疸，嚴重的甚至致命。

清潔方法：建議要少喝酒、不要暴飲暴食、避免外傷。

第二篇：今年經濟體制改革有八大重點

今年經濟體制改革有八大重點

記者從發改委獲悉，2016年全國經濟體制改革工作會議日前召開，會議部署了多項今年將推出或抓好落實的重點領域改革。

會議指出，今年是“十三五”開局之年，也是推進結構性改革的攻堅之年，要一手抓具有重大牽引作用的改革新舉措出臺，一手抓已出臺改革方案的落地，切實解決經濟社會發展中的突出問題，使人民群眾有更多獲得感。

會議明確了推進八項領域的重點改革：

一是深化企業改革。開展國有企業混合所有制改革試點示范，大力推進電力、油氣、鹽業等重點行業改革。

二是持續推進簡政放權、放管結合、優化服務。聚焦束縛大眾創業萬眾創新、企業投資經營和便民服務的突出問題，把“放、管、服”改革引向深入，建成用好“2張清單4個平臺”，做好市場準入負面清單制度試點工作，加快構建以誠信為核心的新型市場監管體制。

三是深化投融資體制改革。最大限度縮減政府審批范圍，進一步創新投融資體制機制，大幅放寬重點領域市場準入，形成多元化、市場化、可持續的基礎設施和公共服務投入機制、運營機制。

四是深入推進價格改革。推進輸配電、醫療服務、鐵路客運三大重點價格改革，擴大輸配電價改革試點范圍，強化價格與醫藥、醫保、醫療政策銜接聯動，完善電力、油氣等資源性產品價格形成機制，健全政府定價制度，加強事中事后監管。

五是完善新型城鎮化體制機制。推動戶籍制度改革落地，制定實施1億非戶籍人口在城市落戶方案，加快建立農業轉移人口市民化激勵機制，推進住房制度改革，把符合條件的外來人口逐步納入公租房供給范圍，大力發展住房租賃市場，深入推進新型城鎮化綜合試點和中小城市綜合改革試點。

六是構建開放型經濟新體制。扎實推進“一帶一路”建設，實施三年滾動計劃，加快推進國際產能和裝備制造合作，擴大服務業和一般制造業開放，推進外商投資負面清單管理模式改革，創新內陸開放和沿邊開放模式。

七是完善創新驅動發展體制機制。把體制機制創新和科技創新更好結合起來，系統開展全面創新改革試驗，發揮“雙創”、“互聯網+”的乘數效應，完善大眾創業萬眾創新的制度和政策保障。

八是大力推進生態文明體制改革。建立國土空間開發保護制度，探索推進各類空間性規劃“多規合一”，實行能源和水資源消耗、建設用地等總量和強度雙控行動，推進用能權、排污權、碳排放權有償使用和交易，完善生態環境治理保護制度，研究設立統一規范的國家生態文明試驗區，深入推進國家公園體制、環境污染第三方治理等試點。

同時，會議明確，要持續深化財稅、金融、民生保障、公務用車等其他重點領域改革，深入推進國家綜合配套改革試點，加強對專項改革試點的規范和引導。

第三篇：注射美容的八大材料有哪些？

名 媛 首 選

亞 洲 連 鎖——北京麗都美容整形

注射美容的八大材料有哪些？

注射美容的八種材料

1解決表情紋的“果凍”

一個精彩的女人必然有種種精彩的表情，如果你發現細紋在你的嘴角和眉間蔓延，就給你的皮膚吃一種名叫dermalive的透明啫哩吧，它直擊面部表情紋，讓笑容來去無痕。der malive融合壓克力水膠和非動物源的hyaluronic acid，在較深的皮膚褶皺和凹陷下增加內容物，令溝壑、低洼部分升高、平復，特別適用于嘴和鼻子周圍以及前額的皺紋。注射后可能出現些許腫脹、發紅和皮膚敏感，但24小時后一切風平浪靜。hyaluronic acid的效果只能持續數月，而壓克力水膠的功效是無限長久的。風險當然會有：壓克力水膠有可能形成只有靠手術才能去除的腫塊。盡管這一點使產品的流行程度略打折扣，但不足以擋住“貪婪”女性對它的垂涎。

2可供雕塑的神奇“蛋白”

設想一下，如果能像做雕像一樣用藝術家的雙手重塑我們的身體，哪里多一些，哪里少一些，我們將變成怎樣令人驚嘆的完美藝術品呀！取代了自身脂肪轉移法的sculptra就是這樣一位雕塑師，它的主要成分poly-l-lactic acid能刺激皮膚組織生成膠原蛋白，達到局部添加脂肪的塑形效果，特別適合大容量的輪廓矯正，比如年齡引起的面部凹陷。由于注射觸及皮膚深層，48小時內有可能出現腫脹和瘀血，相對于持久的功效，這一點麻煩還是可以忍受的。重塑面部輪廓是一門藝術，務必選擇有經驗的美容師、把自己當作一件無價的藝術品來看待。

3豐盈性感的翹唇填充物

為了擁有豐滿、微翹的惹火嘴唇，我們曾經不擇手段，大膽嘗試各種方法。今天的豐唇產品aquamid幫你實現比“蜂蟄式”豐唇更加自然、柔軟的性感美唇。作為一種永久性的注射填充物，aquamid以水為主要成分，含2.5%polyacrylamide--它是令術后嘴唇柔軟、自然的功臣--既可增大嘴唇體積，也可用于改善面部輪廓。但是，切記aquamid極易被人體吸收，一點點劑量就能顯山露水，一旦使用過量，你的嘴唇將永久性地看起來很“人造”。所以千萬不可貪多，恰到好處的豐盈最好。

4永恒效果的蛋白微球

beauty face是生物材料與非生物材料混合的代表，它把膠原蛋白和pmma微球(聚甲基丙基酸甲脂)進行混合，注入人體后，膠原蛋白在一定時期內被降解吸收，而pmma為非生物材料、不被人體降解吸收，利用它對局部組織的刺激及支架作用，人體自身的纖維結締組織增生，達到永久性美容的效果。

5仿若新生的神奇聚乳酸

是填充，還是刺激生長？sheba把兩種功能融于一身。聚乳酸及經特殊處理的人真皮注射美容是最近出現的高科技產物，sheba是這類產品的代表。與單純填充完全不同，這種材料注入人體后，早期起到填充增加組織容量的作用，到了中、后期，它轉換角色，成為組織生長的支架，人體組織沿支架進行生長，生長完成后，這些材料將被降解吸收，填充部位完全被新生的自體組織代替。如此慢工細活，美容效果絕對長久。

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亞 洲 連 鎖——北京麗都美容整形

6。玻尿酸整形美容的應用

由于玻尿酸的不溶水性、低代謝率、高吸水、高保水以及不易在組織轉移的特性，近來的熱門發展就是使玻尿酸于軟組織填充(soft tissue augmentation)的應用上。

像玻尿酸這種注射用的組織填充物，用于矯正外傷或青春痘留下真皮層的疤痕，常常可以得到很好的效果。合并肉毒桿菌和玻尿酸可以用于在眼睛及眉毛周圍皺紋的治療。另外，在明顯的唇鼻紋或是嘴唇、鼻子、下巴的整形上，玻尿酸已經占有了一定的角色。但是，臨床上一定要先由合格的整形或美 容外科 醫師做專業的咨詢后，才決定治療的方針。有些情形是不適合作玻尿酸的注射，像是合并一些皮膚病變才造成的皺紋、太淺的皮膚表面的不規則、太過松弛的皮膚等，都應該使用其它更適合的治療方法。

注入體內的玻尿酸，一般而言，所維持的效果約在 6-9 個月之間，但這是跟注射部位的不同及個人體質的差異有關，例如用于嘴唇整形，所能維持的時間就比其它臉部部位要來的短。

目前市面上所通過可使用的玻尿酸產品有 Hylan Gel(Hylan B, Hylaform)、Ial System 和EME逸美，Restylane 等，并且在國內有國家藥監局注冊許可證的可以合法使用的只有EME逸美和Restlylane2種產品，不同的產品生產的方式及使用的技術上有些許的差異，詳細的信息應該詢問合格的整形或美 容外科 醫師。

注射玻尿酸在使用上相當安全，過敏的機率十分的低，一般而言不需要先做皮膚的敏感測試。不過，仍然有一些并發癥是值得我們注意的，像動脈栓塞、纖維化及肉芽組織的形成、局部的紅、腫及疼痛、局部血腫甚至感染、病人的焦慮及異物感等。生物素注射除皺：

面部注射除皺主要通過麻痹注射部位的肌肉，作用于周圍運動神徑末梢、神經肌肉接點即突觸處，抑制突觸前膜釋放神經遞質，阻斷乙酰膽堿的釋放，從而使肌肉張力下降或癱瘓麻痹，皺紋也隨之而逐漸消失。愛貝芙注射除皺：

愛貝芙主要由兩種安全整形成分——PMMA微球和膠原蛋白組成。膠原蛋白作為結締組織的主要基質，使皮膚恢復彈性。而PMMA是植入眼內治療白內障的人工晶體，在面部注射除皺中，它的作用是促進膠原蛋白的增生。

注射美容的應用范圍

皺紋：年齡、抽煙、睡覺時的擠壓、重力的牽引，都會造成真皮的膠原蛋白和彈性纖維減少，引起皮膚松弛，造成面部的皺紋。

唇型：嘴唇會隨著老化萎縮，出現皺紋，嘴角也會因老化而下垂。

臉型：老化會造成皮下組織的分布改變，顳部、臉頰、眼眶和嘴唇周圍會凹陷，下巴兩側和鼻唇溝紋兩側，眼袋部位則會顯得多余而下垂。

肌肉運動的刻痕：臉部上三分之一的皺紋常源于肌肉的運動，但長時間下來，會造成很深的靜態凹痕。

體積的修飾：鼻子的高低、鼻孔的外型、耳垂的大小、嘴唇的外型等等，都可因人而異做調整，先天的臉型輪廓也可以輕易的通過填充改變。

缺損的填補：痘疤的坑洞、外傷、手術造成的疤痕，先天缺損的不對稱皆可以通過填補重建。參考鏈接：http://www.tmdps.cn/wuchuang/

第四篇：托福聽力八大題型有哪些[定稿]

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托福聽力八大題型有哪些

備考托福聽力，了解托福聽力題型是很重要的，為了幫助同學們了解更多，文都國際教育小編給大家介紹相關內容，希望能給有需要的同學提供幫助。

目的主旨題(Gist-Purpose)

聽力要點：①在聽時，要關注對話中一致性的主題;②在聽Campus conversation時，學生常試圖解決一個問題，理解學生的問題所在及其解決辦法將有助于回答

說話人態度題(Understanding the Speaker’s Attitude)

聽力要點：學會關注說話人的語氣(說話人聽起來是愧疚的、困惑的、還是充滿熱情的)，說話人的語氣可以幫助考生回答此類問題

¨ 考察關聯能力，要求考生將材料中的信息相互聯系起來，作出鄭和、推論，以及得出結論、歸納總結、進行預測(Connecting Information Question)

連接內容題(Connecting Content)

聽力要點：填表題或者事件順序排列題可歸為此類題型，考生要注意訓練自己做筆記的方式，清晰地聽出術語及其定義，并聽出事件發展過程中各個步驟有助于考生回答此類問題

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-推論題(Making Inference)

聽力要點：考生是否能利用文章中出現的細節做出結論，或者教授可能回旁敲側擊地提到某些事實。在大多數情況下，正確答案往往使用了原文中未提到的詞匯。

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第五篇：“整臟治亂”工作實施方案

整臟治亂工作實施方案

巖腳鎮第一中學年4月2日

2011

2010—2011學巖腳鎮第一中學

“整臟治亂”工作實施方案

為了貫徹落實上級“整臟治亂”會議精神，營造良好的工作和生活環境，著重解決學校“臟”“亂”的突出問題，積極創建文明學校，促進學校各項工作協調發展，結合我校實際特擬定本實施方案。

一、指導思想

以“三個代表”重要思想和科學社會發展觀為指導，以“整臟治亂”為工作的切入點，加快美化、凈化校園的步伐，為推動創建“文明學校”打下基礎。

二、重點整治

學校廁所和垃圾堆，教學樓的灰塵、腳印、蜘蛛網等衛生死角。

三、成立領導小組，組長：帥學將 副組長：楊華、李強

成員：王皓、付習敏、馬定榮、汪華及其各班主任 領導小組下設學生會辦公室 具體負責人：唐弢 成員：袁熙權、王金華

四、具體分工

由汪華老師負責辦公室安全、衛生和圖片布置工作； 付習敏老師負責操場和廁所安全衛生工作 王皓老師負責教學樓后面的安全衛生工作；

袁熙權老師負責教學樓內外安全、衛生和墻面清理。

另外，各班班主任負責本班的教室衛生、室內布置（包括舊桌凳、課表、標語等的安排和擺放）等工作。

五、整治要求

1、無亂吐亂扔，亂貼亂畫，亂排亂倒的現象。

2、辦公室、教室整理井然有序。

3、做好保潔工作監督與督促。

4、加強美化綠化管理工作。

六、實施步驟

1、宣傳發動利用開會和班會時間加強宣傳。利用集合放學時間召開全校整治臟亂差動員會。

2、動態監督，由學校領導組織檢查和抽查，對工作不好的班級掛黃牌警告，經三次檢查有存在問題的，取消本推選評優評先資格。

七、保障措施

按照學校要求各班級齊抓共管，協調解決“整臟治亂”工作中的突出問題。明確責任，按照責任分工，狠抓落實，對工作不好的責任人追究責任。

八、獎懲措施

期末召開一次全校“整臟治亂”工作表彰會。對工作成效顯著的班級和個人進行表彰，對工作不力的班級提出批評。

巖腳鎮第一中學 2011年4月2日