第一篇：書法是書者的心境和心語

書法是書者的心境和心語。古人說《書法，散也》，此書論不著眼于書法在技法方面的要求，而直接將書法定議為《散懷》，即人精神思想的表達，看似很玄，但卻是最上層境界的意義所在。書法在技法方面的規則和法度，一直以來就有詳細的描述和臨習范本，那么書法究竟難在那里？其實就難在學習古人那種《散懷》的境界上！

書法既要在法度之內，又要超法度之外，法度之內是技法，法度之外是自我的精神。

一幅經典的書法作品，不僅要有血、有肉、有筋骨，還要有氣、有神、有思想，故得形者得理，得理者得意，得意者得神，得神者得勢，得勢者得氣。這無疑就是你自己《線條》的靈魂造像。

書法的學習從臨摹古人技法開始，到逐漸加入自我思想的創作，其間技法的學習和自我思想精神的演變，是伴隨并持續一生的，查看歷史名家的傳世之作，無不是到暮年才《人書俱老》。

書法看起來要比水墨畫簡單，恰恰相反，越簡單的東西越復雜，越難，因為它不僅是寫字的訓練，更是對人的修煉，一畫是《修身》，一字是《齊家》，一行是《治國》，一幅是《平天下》！

藝精于勤荒(huāng)于嬉(xī)，行成于思毀于隨。古人云：“書者，如也；如其學、如其才、如其志，總之曰如其人而已。”也就是說，你有沒有學問，你有多大的才華，你是否志向高運，都將從你的筆尖下一一流淌出來，展示在眾人的面前。無論是成功的書家，或是聲名遠播的學者，無不把淵博的學術作為立身之本。

第二篇：書語者體會

如、伊翔賀、郝正予寧那茬孩子。書中作者強調了閱讀的重要性，倡導培養終身閱讀的習慣，成為一個終身閱讀者。我們老師不僅要自己做終身閱讀者，更是要把學生也培養成終身閱讀者。

我國著名的語言學家呂淑湘先生就曾說過，他學習語文，三分得益于課內，七分得益于課外。一個多讀書的人，其視野必然開闊，其志向必然高遠，其追求必然執著。我從事語文教學兼班主任工作，看到學校里漂亮的教學樓，寬闊的操場，現代化的教學設備，對自己今后的教學生涯充滿了期待。我接手的是一個二年級的班級，開學初，我讓學生們介紹自己。聽了十來個孩子的回答，他們介紹最多的是姓名、年齡，只有個別孩子加了一句簡單的描述：“我喜歡跳舞。”、“我喜歡畫畫。”。后來教學中，在學完《狐貍和烏鴉》這篇課文后，我讓孩子們以“狐貍騙走烏鴉的肉之后”為話題，發揮想象續編故事，課后讓他們寫在本子上交來，發現很多孩子出現了篇幅簡短，語句不通順，情節不完整等問題。口語表達和寫話上的表現都不太理想，我不由地要好好地追尋其中的原因。“腹有詩書氣自華。”、“讀書破萬卷，下筆如有神。”古人的話語早就向我們強調了閱讀的重要性，班里孩子口語和寫話上的欠缺，無話可說，無充實內容可寫，正是反映出了背后課外閱讀的貧瘠和缺乏。

縱觀學校的孩子們，大多數來自于附近的回遷小區，家長由于自身文化水平的限制，不能從思想上充分重視孩子的學習，更不要說從學習目的和方法上對孩子進行引導。這幾年，我努力在班級里對孩子們進行著課外閱讀的指導，引導他們養成良好的閱讀習慣，提高語言文字的表達能力。

1、語文課堂的延伸。

結合語文課程進行閱讀的拓展，如學過了《母親的恩情》這篇課文之后，我就在母親節到來之前，開展了關于母愛的閱讀周，讓同學們回家閱讀并收集母親的詩歌或文章。四年級學過《三顧茅廬》之后，我又適時的引導孩子們開展了三國故事會，鼓勵他們閱讀三國故事，收集準備好自己最喜愛的一個故事，積極交流。

2、閱讀課的充分利用。

每周一節的閱讀課成了我有效推進課外閱讀的重要陣地。根據閱讀實踐的需要，采取班級讀書會的方式進行。班級讀書會，就是以班級為單位，有計劃地開展班級讀書活動，進行多種形式的閱讀、討論和交流。我們班的班級讀書會形式比較多，有以閱讀指導為重點的，如好書老師推薦會，好書同學分享會等；有配合閱讀活動做延伸的，如繪本故事表演，三國故事比賽。有交流閱讀成果的，如用學習單形式進行，聊一聊書中的內容，思考關于書中內容的問題。

3、閱讀方法的指導。

提倡學生積極進行課外閱讀，那么閱讀方法的指導就是必不可少的，在閱讀實踐中，我會帶領孩子們學習一些基本的閱讀方法。

（1）圈點勾畫法。不動筆墨不讀書，教導孩子們在讀書時運用各種符號，對優美字詞，精彩句段進行圈畫標記；在自己感受深刻的地方，寫下只言片語；在不理解的地方，標上問號。鼓勵學生在閱讀時動筆，從而促使學生思考總結，提高閱讀能力。

（2）問題檢測法。就相當于給出閱讀理解的題目，針對文本的關鍵地方，爭議之處設計問題，讓孩子帶著問題去讀書，讀完后再從文中找答案，啟發學生思維，在解決問題過程中加深對內容的理解，增強閱讀感受。

(3)情景體驗法。讓學生在讀懂語言文字的情況下，充分想象，結合自己相似的的情感體驗，更加深刻的走近文本，獲得感情的共鳴。如果文本適合，還可以通過表演的形式來體驗文本內容，營造寬松愉悅的閱讀氛圍，激發學生的閱讀興趣，培養良好的語感。

4、爭取家長的重視和支持。

家庭作為課外閱讀的主要陣地，更是重中之重，所以我通過家長會等各種形式向家長們傳遞閱讀的重要性。建議家長們為孩子們多添置一些書，每年向孩子們推薦適合的書目。及時通過溝通了解孩子們家庭閱讀的情況，給出具體的指導建議。并且要求家長們在家里為孩子們創造一個良好的讀書環境，少看電視少看手機，多讀書多看報，為低年級的孩子們多讀幾個故事，督促孩子們保證每天的閱讀時間。經過這幾年長期不懈的的努力，孩子們已經養成了良好的閱讀習慣，提高了閱讀水平，交流分享的能力。并且有的孩子開始主動地寫讀書心得，把自己的閱讀感受用文字的形式呈現出來，這樣在無形中就鍛煉了寫作能力，閱讀的目的就達到了。在今后的五六年級中，我將繼續實踐，探索更多的閱讀交流形式，促進學生們更好地進行課外閱讀。讓閱讀成為一種習慣，成為一種終身受益的學習方式。激發閱讀潛能的策略

怎樣才能激發學生的閱讀潛能，讓學生真正愛上閱讀，并養成良好的閱讀習慣呢？米勒通過自己的親身實踐，給我們提供了如下幾個方面的策略： 一是教師自己要成為一名讀者

教師自己不讀書，要激發學生的潛能是非常困難的。如前所述，每一個孩子都是不一樣的，在走進你的班級之前，他可能一年都沒有讀過幾本書，他可能只對奇幻類的小說感興趣，他可能只喜歡軍事戰爭或者游戲……教師要想引導孩子走向閱讀的道路，首先要找到他的興趣點所在，然后對癥下藥，給他推薦相關的書籍，激發他對閱讀的興趣。如果你自己沒有讀過這些作品，你怎么知道這本書是否適合學生讀呢？米勒老師非常喜愛閱讀，而且讀書的面非常廣，特別是針對自己所從事的5-6年級學生的閱讀水平，讀了很多適合該年齡段的孩子閱讀的作品，這讓她在指導學生閱讀時游刃有余，可以為班級里的每一個孩子提供完全不同的推薦書單。

二是給孩子自主閱讀的權利

學生進入到自己教室里的第一天，米勒就會告訴學生們，他們有充分的自由，可以選擇自己喜愛的書籍開展閱讀，不需要和別人的相同。每個人的閱讀趣味、閱讀基礎是完全不同的，要讓學生愛上閱讀，首先得讓他有閱讀的欲望和自主權，而自己決定讀什么是最重要的前提。教師自然是教室里最有權威的讀者和寫作者，但教師不代表權力和控制，而應作為一種知識的來源，在學生學習閱讀和寫作的過程中給予支持。米勒通過自己的實踐證明，花在閱讀上的時間越多，越能促進閱讀的良性循環。沒有任何一種單獨的讀寫活動可以像自由自主閱讀那樣更有效地提高學生的理解力、詞匯、拼寫、寫作和整體學業水平。三是讓學生在課堂上自主閱讀

談起學生閱讀習慣不好的問題，教師經常批評家長沒有盡到力量。如果我們考慮到很多家長自己就沒有閱讀的習慣，從來也不讀書的現狀，這樣的批評就沒有什么意義了。要培養閱讀習慣，教師最關鍵，課堂最關鍵！米勒堅持在自己的課堂上拿出一部分時間，讓學生開展自主閱讀，而且隨著學生逐漸學會選書、讀書，課堂上自主閱讀的時間還在逐漸增加。很多老師總是覺得教學任務很重，沒有辦法在課堂上給學生留出時間來閱讀，但卻不明白自己教學的目的是什么。如果閱讀是提升學生學業成績的重要因素，為什么不在教學設計中將其作為首選項呢？確保學生每天閱讀的唯一方式，就是在課堂上留出時間讓他們讀。想確保學生每天都讀書，唯一的辦法就是看著他們在你的面前讀。還有，在每個學生都有在同伴面前展示自己的良好形象的一面，在集體環境下開展的自主閱讀，可以促使大家良性的競爭和互動，把班級整體的閱讀氛圍搞活。

四是善于“偷”點時間來閱讀

我們整天說時間不夠用，但在平時的生活和學習中又有大把大把的時間被浪費掉。每一天，學生都有無數的時間浪費在等待集合、乘坐大巴和各種排隊上，米勒把這些零碎時間都征作閱讀時間，讓學生隨手帶著書見縫插針地開展閱讀。結果，不僅班級里良好的閱讀氛圍形成了，學生在這段時間的搗蛋行為幾乎消失了。米勒算了一筆賬，每天所有零碎時間加起來，大約能獲得20-30分鐘的額外閱讀時間，老師不必犧牲自己的教學時間，每周也可以輕而易舉地擠出兩個小時的閱讀時間。如果再拿出一部分課堂時間給學生獨立閱讀，學生每周在校的閱讀時間甚至可以達到4個小時。有了這么多的時間來保障，學生怎能不形成良好的閱讀習慣？ 五是給學生高的閱讀期望

無數的事實證明，孩子的成長有很大的可塑性，你給他的期望值越高，他越會努力地去實踐。米勒老師給學生提出的要求是：一學年讀完40本書。當這個要求提出來之后，幾乎把所有的學生都嚇了一跳，認為是完全不可能實現的目標。但米勒老師不為所動，堅定不移地引領著學生開始閱讀。大多數的孩子從來都沒有自主選擇書籍閱讀的經驗，很多孩子自己也不知道喜歡什么，不少孩子對書沒有興趣……米勒老師是兵來將擋水來土掩，但有一點，設定的目標不輕易降低。結果，班級里絕大多數學生都完成任務，有的學生閱讀了60多本書，最少的學生也完成28本書的閱讀，要知道，在此之前的五年時間里，這個學生基本上沒有讀過書。六是不用各種考核來掃興

沉浸于書中，在書中尋找自己，這是米勒對學生們的期望。她著力營造一種師生互相信任的氛圍，讀者和讀者之間的關系，讓學生按照自己的意愿去閱讀，而不是設置各種指標，隨時隨地來考核學生閱讀的狀況。她經常和學生分享自己在閱讀中的趣事，一起探討對某本書的看法，以及自己在閱讀中困難、一些書讀不下去的境況，讓學生發現，老師也有和自己一樣犯難的時候。當然她對學生讀書的類型也有一定的要求，讓學生盡量能讀到各種不同風格的作品，并在課堂教學中，巧妙地把這些作品串聯起來，讓學生感到自己讀的和教師教的非常的和諧，因而更加激發起閱讀的志趣。在書中，米勒有很多促進學生閱讀的具體做法，包括一些量表等，都能給我們有益的啟示。這是一本非常有價值的閱讀指導書籍，希望老師們可以認真讀一讀。教師自己一點點的改變，就會給學生帶來巨大的變化。

第三篇：讀《書語者》有感

讀《書語者——教你激發孩子的閱讀潛能》有感

王家鋪小學 盧貴和

在2017年的暑假，我有幸親自閱讀了美國唐娜琳·米勒的《書語者——教你激發孩子的閱讀潛能》，讀罷我心里對作者米勒老師大為欽佩。如果你也是一位熱愛閱讀的老師或家長，在閱讀《書語者》的過程中，你一定會愛上它。

米勒老師的童年就是在書中度過，甚至她后來的社交、婚姻等等都是以書本為紐帶的。長大后，她成了一位帶班的普普通通小學任課老師，她沒有拿過博士學位，也沒有其他學術背景，只是在美國德克薩斯州沃斯堡地區的幾所公立學校，前后擔任四、五、六年級語文課與社會課的教師。在當教師之前，她還做過十年的會計，據說是為了女兒而改行做了教師。半路出家做了教師的她很有責任心，熱愛教育，也依然熱愛閱讀，她的閱讀量極為驚人，跨越各種文類，各個領域的作品她幾乎無所不知，并且影響了無數孩子愛上閱讀。所以她的教育博客受到了相當多的關注，還常常被邀請到全美各地，與老師們分享她的閱讀教學經驗。

《書語者——教你激發孩子的閱讀潛能》這一書中，米勒老師解決了語文教學中的關鍵問題——如何讓孩子愛上自主閱讀。

回想我自己閱讀的經驗，跟米勒老師相比，感覺特別慚愧，也立志今后多讀書，給自己設置目標，并向專業的閱讀老師多學習。很多班級自己購書，和去學校圖書館借書放到教室。現在學校里幾乎每個班級都有成立圖書角，學校評選書香班級等等各種活動、各種方式來鼓勵孩子閱讀等等這些與米勒老師的觀點不謀而合。

從自身出發，語文這一門學科離不開閱讀，英語學科也離不開閱讀，我應當向米勒老師學習，培養自我閱讀熱情，以身作則，以對閱讀的熱愛感染學生。配合任課語文老師及其他老師，從自身的閱讀經驗，擴大到閱讀教學。閱讀理解測驗、閱讀心得以及所有只是為了確定學生有閱讀的教學，對于培養學生閱讀能力幫助有限，必須想盡辦法必須讓學生閱讀多樣文本，使學生練習更多閱讀技巧，才能有足夠的素材在班上組織討論。同時，尊重學生對于閱讀的偏好，并學會投其所好，引導學生進入閱讀的世界。

我想最重要的是，只有把學生培養成為獨立閱讀者，才能在閱讀理解測驗中過關斬將，做再多的題本、練習再多的考試技巧，都及不上在自身的閱讀經驗中自身能力的提升。通過培養學生閱讀熱情，提升孩子們的語言能力，讓教與學的時光變得更加有趣，更加美好！

她哪里是一位普通的閱讀教師！她旁征博引，論證清晰，自成一體，而且極有說服力，儼然是一位理論基礎扎實、實踐經驗豐富的閱讀專家。而更讓人驚訝的是她的閱讀量，而且跨越各種文類，這一領域的作品她幾乎無所不知。直到現在，她還在不停地讀新書，號稱每周至少讀一本。

她和孩子們的閱讀故事是那么美，那么動人，如果學校里的每個孩子有機會沉浸在那樣的氛圍中那該多好啊！

第四篇：心語杯書法、漫畫大賽

“心語杯”書法大賽策劃書

一、活動背景：

我們身為中國文化的傳承承者，更應意識到我們對傳統書法不在重視的情況，從我做起關注并弘揚中華的書法文化。將書法與心理格言的結合，更可在浮躁的生活中學會修身養性。

二、活動目的及意義：

知，更能加強記憶，對身心健康不無好處。而且我們也希望通過此次活動豐富同學們的業余文化生活，增強同學們對書法藝術的興趣，提高個人修養及審美能力。

三、活動主題：關愛心靈，秀出自己四、五、六、七、八、主辦單位：機電工程系團學聯心理部 活動對象：機電系全體學生 活動時間：2012年5月

活動地點：機電系各班

活動步驟：

一前期：

1、展開系部班長及心理委員會通知以下內容： ⑴書法作品內容是關于心理格言；

⑵要求每個班上交硬筆書法和毛筆字各兩份； ⑶書法作品于5月15日之前交給心理部干事；

2、制作橫幅；

二活動安排： 1.2.3.5月15日搜集各班作品； 心理部干事篩選優秀作品；

5月18日交由老師評比，評出名次；

4.頒獎；

5.請宣傳部制作展板將優秀作品展出；

三比賽內容及要求：

1、比賽項目:毛筆字比賽、鋼筆字比賽

2、比賽要求：

⑴參賽者可任意選擇寫硬筆書法或軟筆書法；

⑵各班參賽者作品由各班班長和心理委員收集，統一交予心理部； ⑶作品內容必須為心理格言；

⑷作品格式不限；

⑸用紙要求規范；

（四）獎項設置

一等獎1名

二等獎2名

三等獎3名

九、經費預算：

證書：6*10=60元 筆記本：6*8=48元 總計：153元

十、注意事項：

1、參賽作品必須注明參賽人姓名、專業，發現未注明者棄權處理；

2、3、間； 不符合作品要求者取消比賽資格；

作品必須在截止日期前上交，心理部干事要及時提醒各班，以免錯過時

機電工程

系團學聯心理部

2012年5月17日

一、活動主題：健身健心，你我同行

二、活動宗旨：在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我院大學生的心理健康教育。

三、組織機構

（1）主辦：團委

（2）承辦：大學生心理輔導與服務中心、院學生會心育部（3）協辦：各系學辦、各系心育部、大學生心理健康協會

四、活動方案

（1）活動時間：2011年4月下旬到5月下旬（2）參與人員：有關教師及全體學生

（3）活動內容:開幕式、心理健康教育講座、心理話劇比賽、心理漫畫比賽、心理征文比賽、團體心理輔導活動、心理影片賞析、閉幕式等一系列活動。（4）具體活動方案：詳見以下各方案

活動1——前期宣傳

1）廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。（院團委及院心育部負責）

2）橫幅：3條分別掛于教學樓、食堂以及宿舍區。（內容以積極想上營造心理學氛圍為主。由院心育部負責）

3）全院展板內容：于五月初之前全部更改為以心理健康為主題。（院宣傳部及院心育部負責）

4）宣傳載體：通過發小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全校學生發放。大概800—1000份（院心育部及心理協會負責）

5）黑板報：內容以心理健康月為主題（由各系心育部負責）

6）展板：印制一系列的展板，主題是關于學習、愛情、人際交往、情緒適調、新生心理輔導以及職業指導等等貼近學生實際需求的方面。（由心理輔導與服務中心負責）

活動2——大學生心理健康宣傳月活動開幕式

1.主辦：內蒙古農業大學職業技術學院團委

承辦：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心

協辦：內蒙古農業大學職業技術學院各系學辦

2.時間：4月28日上午10：00（周四）

3.地點：學生宿舍區

4.嘉賓：學院領導、學生處領以及各部系學辦老師

6.活動程序

1)開幕式：

a.學院領導致辭

b.學生處領導發言

c.學生代表發言

d.請專家做現場心理咨詢

e.主持人宣讀系列活動內容

f.主持人宣布活動啟動（開幕式結束）

備注：有些唱歌、跳舞、方陣等等節目要穿插在中間(由各系選送)2）發放小卡片的形式宣傳心理健康知識：

a.時間：4月28日中午

b.地點：學院學生食堂門口

c.參與對象：全院廣大學生

d.負責部門：院學生會心育部及社團心協

e.形式：通過小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全院學生發放，大概800—1000份。（院心育部及心理協會負責）活動3——心理健康教育系列講座 擬請專家進行兩場講座： 1.心理講座(一)1）主題：朋輩心理輔導 2）主講人：待定

3）對象：院學生會、各系心育部學生 4）時間：4月27日（周三）晚7：00 5）地點：待定

6)負責部門：院學生會心育部

2.心理講座(二)1）主題：待定 2）主講人：待定

5.出席人員：全院學生（院學生會、各系心育部及演出學生）3）對象：各系專職學生輔導老師 4）時間：4月28日（周四）晚7：00 5）地點：待定

6)負責部門：院學生會心育部

活動4——校園心理話劇表演比賽

心理情景劇以類似話劇的形式向同學們介紹心理健康知識，傳播心理健康理念，為同學們提供了發現、思考及解決自身問題的新思維與新角度。心理情景劇形式生動活潑，學生參與性、互動性強，能進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康。有關參賽事宜如下：

1.劇作內容：選擇大學生關心的事情，如環境適應、家庭生活、學業問題、休閑時光、人際交往、情感困惑、代溝等問題進行探討，深刻挖掘主題并認真創作。2.創作要求：獨立完成，嚴禁抄襲與剽竊。

3.主要參與對象：以系為單位，每個系編排一個心理話劇。4.表演形式：以舞臺劇等形式進行表演。

5.活動組織：由院、系負責心理健康教育工作的老師組織有關學生排演。6.比賽：初賽由各系自行安排，并選送1個作品于5月20日上報學院參加決賽。決賽時間定于5月25日。（四月上旬需通知到各個系）

7.獎項設置：一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名，同時還將評選出一個單項獎：優秀組織單位獎各一名。8.節目時間：每劇10-15分鐘。

9.評分標準：從劇本的內容（40%）、演員表演（40%）、觀眾反應（20%）等方面進行綜合評定。

10.評委：由我院學生處處長、副處長、心理輔導與服務中心老師和各系學生輔導老師組成。

11.每兩或三個劇之間將進行一次文藝節目演出。(由各系選送)12.比賽時間：2011年5月25日 19：00 13.比賽地點：禮堂

活動5——心理漫畫比賽（由某個系承辦）1.面向對象：全院學生

2.主題：“美麗心靈，快樂生活；敞開心扉，放飛夢想”，心理漫畫作為一種新型的藝術表現形式，為表達大學生生活、學習、情感等活動中的心理困擾、心理感悟具有重要的作用，也是同學們展示風采的一個舞臺。內容可以大學生活的方方面面為創作背景,以人們常見的心理現象為創作題材,要求能給人一定的啟迪。3.形式鼓勵多樣性，含對白或必要的文字說明。可以單張或多張的漫畫來講述心理故事。

4.參賽方式：

1)將作品交給各系心育部部長

2)寫清作者的系部、班級、作者名等信息標注在參賽作品正面右下腳。5.活動時間：2011年4月25日起至2011年5月20日截稿

6.獎勵方式:參賽作品由我院大學生心理輔導與服務中心組織人員進行評選，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、鼓勵獎若干名，每位獲獎選手頒發榮譽證書。

7．承辦單位：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心 活動6——心理征文比賽（由某個系承辦）活動要求：

1.面向對象：全院學生.文章要求：題材不限，字數不限，杜絕抄襲，一經發現取消參賽資格。內容可以是你成長經歷的分享，如自己的心理變化以及感悟與收獲；可以感激生命中某一個重要的人對你心靈成長的幫助；可以從自己的成長經歷談對心理健康的認識；談談在各種挫折和磨難中怎樣在自己或他人的幫助下保持樂觀的心態，重拾信心。

3.參賽方式：

1)將作品發送至各系心育部部長郵箱中，主題為“征文”

2)寫清作者的系部、班級、作者名等信息標注在參賽作品正面右下腳。4.活動時間：2010年4月25日起至2010年5月20日截稿

5.獎勵方式:參賽作品由我院大學生心理輔導與服務中心組織人員進行評選，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、鼓勵獎若干名，每位獲獎選手頒發榮譽證書。

6．承辦單位：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心 活動7——心理影片賞析

“心隨影動”，電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。通過四場經典心理電影，請院心育部及心理協會成員事先準備材料，幫助同學們對電影進行解讀，從電影中提煉愛與希望的力量，歡迎看完電影的同學發表觀后感，在影院現場發下精美紙片，記錄下同學們的感言，也可事后發表觀后感文章。1.展播電影：《美麗人生》、《阿甘正傳》、《放牛班的春天》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救贖》。

2.時間： 4月30日、5月7日、5月14日、5月21日晚上7：00 3.地點：另行通知

4.參與對象：全院廣大學生

5.負責部門：院學生會心育部及心理健康協會

活動8——團體心理行為輔導活動

健康的心靈，健康的體魄是當代大學生為之追逐的目標，此次心理行為訓練旨在團體輔導員以一系列有關的活動為載體，引導和激發同學們去體驗、去感受，通過活動后的分享，讓同學們學習人際溝通、合作競爭的技能技巧，改善人際關系，增強團隊合作精神，培養創造力、樹立積極向上的人生目標，培養健康平和的心態，感悟人生的意義和價值。1.活動形式：由大學生心理輔導與服務中心培訓班級心理委員并發放團體輔導活動資料，由班級心理委員組織全班同學開展。2.時間：四月底到五月底 3.參與對象：全院學生

4.負責部門：院學生會心育部、各系心育部及班級心理委員 5.要求：每個班級都在心理健康宣傳月活動結束前上交團體輔導活動的總結和相關照片資料

活動9——問卷調查

1.測試目的：貼近大學生的生活，以便了解目前本校學生的具體狀況。2.調查樣本與方法（1）測量工具：

（2）調查樣本：

調查樣本為10屆新生。總樣本為500個。

（3）調查方法：采用問卷調查法、抽樣調查法

(4)調查過程：

本調查自2011年4月18日起至2011年5月31日。分為四個階段： a.問卷測試；4月18日至4月25日 b.統計分析；4月25日至5月9日

c.寫出調查報告；5月9日至5月23日

d．對報告鑒定與修正：5月23日至5月31日

3.負責部門：大學生心理輔導與服務中心、院學生會心育部、各系心育部及班級心理委員

活動10——閉幕式（心理話劇比賽及頒獎晚會）

1.主辦：內蒙古農業大學職業技術學院團委

承辦：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心

2.時間：5月25日晚上7：00（周三）

3.地點：禮堂

4.嘉賓：學院領導、學生處領以及各部系學辦老師

5.出席人員：全院學生

6.活動程序

1)閉幕式：

a.心理話劇比賽

b.頒獎儀式

c.請領導點評及總結

d.頒獎晚會結束（所有的演員、工作人員和到場的領導和老師合影）備注：文藝節目要穿插在中間(由各系選送)

第五篇：幸福是一種心境范文

再談教師的職業幸福感

幸福是一種心境，幸福是一種體驗。真實的幸福來自于真是獨特的自我，保持心靈的寧靜。著名教育家魏書生先生曾說過這樣一句話：若把學生當成天使時，我們就會生活在天堂里；若把學生當成魔鬼時，我們就天天生活在地獄里。所以，作為教師要學會在繁雜的工作中尋找幸福的基因密碼，尋找幸福的點點滴滴，尋找天天開心的理由，在日常的工作中克服職業倦怠，從學生和班級的成長中獲得成就感，尋找自己作為教師的幸福感。那么，如何做一個有幸福感的教師呢？下面，我提五方面的建議： 第一，做一個幸福的教師，首先要有一個良好心態。一位教育家曾說過“無論你的孩子怎樣，你都要張開雙臂地擁抱他，告訴他你是最棒的。”如果生命沒有了贊美，那就會失去原有的許多光彩。教師工作不同與一般的工作,我們要及時地調整自己的心態，拋開煩惱，把自己真誠的贊美和寬容送給學生，于是我們就收獲到了幸福。平時，我們要夸獎和表揚孩子們多一些，即使是調皮的孩子，我們也要樂于與他們做朋友，了解他們在生活中的煩心事，只要有進步就給予極大的肯定和表揚。第二，做一個幸福的教師，要學會創設一個和諧的氛圍。要營造和諧的氛圍，關鍵還是調適好自己與學生的關系。班級管理在很大程度上是人與人心靈的直接的對話，為什么要讓學生覺得遠呢？遠就意味著高高在上，意味著權威。身為教師要成為學生活動的平等的參與者，把班級作為和學生平等交流的地方：交流對班級發展的見解，交流對班級工作的有效落實，交流彼此的思想情感。就像和朋友交流一樣自然。寬容不是放縱，親密不一定無間，在紀律、制度允許的前提下盡可能把他們當作朋友，更何況我們的學生聰明懂事的，完全可以成為我們的好朋友。第三，做一個幸福的教師，就要學會自我調控情緒。積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕松穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。學會自我調控情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。在工作中，難免會出現與學生劍拔弩張的情況，此刻，我們要做的就是自我情緒的調控。遇到這種情況我們可以深吸幾口氣，告訴自己首先要冷靜，想說的話也先壓在舌根下，思忖一會兒再說。心情煩悶時，和同事聊聊天，和朋友談談心或者適當的休閑娛樂、放松放松，這都是調節情緒的好辦法！第四，做一個幸福的教師，就得學會一套有效的工作方法，盡可能地將自己的工作輕松

化。我們可以嘗試實行“民主自治班級”，這種管理模式為學生們提供了鍛煉的平臺，極大地調動了學生自我管理，自我教育的積極性，促進了他們在鍛煉中提高了自信心和責任心，增強了參與意識、競爭意識，民主意識和主人翁意識。人人都享受到成功的喜悅，增長了才干。這正應了哈佛大學校長說的那句話：哈佛最引以自豪的不是培養了6位總統，36位諾貝爾獎獲得者，最重要的是給予每個人以充分的選擇機會和發展空間，讓每一顆金子都閃閃發光。要做好教師工作，而且要讓自己輕松一點，其實還要想方法得到更多的人的幫助，比如學校領導，同事，學生的家長等，集思廣益必能使工作事半功倍。第五，做一個幸福的教師，就要擁有一顆容易感動的心，盡情體驗成功的喜悅。幸福、快樂都是一種很自我的感覺，感動的心是滋生快樂的溫床，也許在常人眼里看來很尋常的小事，在易感動的人看來就是一種幸福，從中可以品出快樂的滋味。當早晨走進教室，聽到瑯瑯的讀書聲，你應該高興；當你看到學校常規評比活動，班級獲得流動紅旗，你應該高興；當你看到經過師生的共同努力，被評為“五星級文明班級”是，你應該高興；當你看到頑劣異常的學生也認識到要好好讀書時，你應該高興；當看到學生在隨筆中對你的一句稱贊，你應該高興…… 最后，我相信老師們在以后的工作中，會以更積極的心態，更飽滿的熱情投入到工作中去，從中體會到工作的幸福，做一個智慧型的具有幸福感的教師。