第一篇：心理健康教育優(yōu)秀教案 學習習慣

學習習慣

教學理念：

英國有句諺語：“行動養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運”?？梢?，養(yǎng)成各種良好的行為習慣、學習習慣在人的整個一生中起著至關重要的作用。高中階段仍然是形成習慣的關鍵時期，因此幫助學生逐漸克服不良習慣，培養(yǎng)良好的行為習慣、學習習慣將會使他們受益終身。教學目標：

教師：

1、使學生了解不良習慣的危害

2、使學生理解習慣對學習和生活的意義 學生：有養(yǎng)成良好習慣的意識。教學準備：

幻燈片

教學重難點：使學生有養(yǎng)成良好習慣的意識 地 點：教室 年 級：高二 課 時： 1課時

教學過程：

一、導入

在上課之前我先讓大家猜一個謎語： 我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，－－我是功臣； 對失敗的人來說，－－我是罪人。培訓我，－－我會為你贏得整個人生； 放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。大家猜猜這是什么（習慣）

很好，有的同學已經才出了謎底，那就是習慣。我們來看看養(yǎng)成良好的習慣對我們有何意義?！笆澜缟献羁膳碌牧α渴橇晳T，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此?！耙簿褪钦f，習慣非常的重要。那么我們就有必要去了解它。今天我們這節(jié)課的主題就是好習慣成就幸福人生。

二、集體習慣

在上這節(jié)課之前，我先給大家看一些圖片，看看大家有什么感受。（ppt）大家的感受都差不多，比較氣憤，那么在日常生活中，你做到了嗎。我們來看看我們中學生常見的不良習慣（ppt）

以上這些不良習慣你有沒有呢，我們現在討論一下我們班有那些不良習慣，他們的危害是什么。

二、個人習慣

剛我們了解了一下我們的集體習慣，現在讓我們來看一下，我們自己有哪些不良習慣，你是否有以下經歷（ppt）

大家有沒有想過自己為什么會有這樣的狀態(tài)呢? 你的時間利用率高嗎，我們來看看（ppt）

我們的時間利用率不是很高，那么我們怎么提高我們的時間利用率呢，最好的方法就是做計劃，古語說的好，凡是預則立，不預則廢。我們通過一個視頻來了解一下，計劃的重要性。

光有計劃，不堅持也等于沒有計劃，堅持最主要的是毅力，你的毅力怎么樣呢，我們通過一個小活動，來看看我們同學的毅力堅定不堅定。（活動規(guī)則）

全體起立，閉目，想象理想中的高校，然后雙手托起自己的夢想，緊緊拖住不放松。（要求胳膊與肩成直線，雙手舉平，不下垂）堅持不住的同學可以坐下，放松的不規(guī)范的，偷懶的經過老師確認坐下，視為放棄。老師不間斷地隨機地采訪學生的感受：

坐下的同學：

你最想對堅持的同學說的一句話是什么？

你稍微感覺到累就放棄了，難道其他同學不累嗎？為什么不再堅持一下呢？ 如果再給你一次機會，你還會選擇很快放棄嗎？

堅持的同學：

你的胳膊已經開始發(fā)抖了，為什么還不放下？胳膊廢了怎么辦？（夢想沒了，就什么都沒了）

后邊已經有很多同學都放棄了，你是否也考慮一下？

你覺得你還能堅持多久？你已經感覺自己堅持了很長時間了，可實際上不到10分鐘，有何感想？

你如何調節(jié)自己堅持夢想的過程的？ 你這樣勞累地去做這件事，有意義嗎？

就算你堅持到最后，成了最后的贏家，有意義嗎？為什么不放棄他換一個容易的呢？

心理暗示：也許還有五分鐘，也許還有十分鐘，也許一節(jié)課都要舉著，考慮一下放棄嗎？

????

倒計時，宣布結束，采訪勝利者和放棄者。勝利者：你堅持到了最后，有什么感受？

看后邊，有很多和你一樣堅持下來的同學，你認為你是最后的贏家嗎？你認為這么辛苦地堅持著值得嗎？

放棄者：你是第一個放棄的人，你看看這些堅持下來的同學，你有什么感受？

你坐下后，又勸說別人放棄，為什么？

你聽從了勸說后放棄了，后悔嗎？如果沒有人勸說你，你會怎么做？

???? 教師總結提升：

剛才真?zhèn)€場景模擬的是大家在為同一目標堅持到最后的眾生相。如果把這事應運與學習，堅持認真聽一節(jié)課，完成一次作業(yè)，安靜上好一節(jié)自習很容易，就像你舉起手來很容易，但是堅持下去，舉到最后卻很難。

心理學上有這樣一個實驗，軟糖實驗（ppt）堅持到最后的，后來有很大的成就，所以同學們一定要鍛煉自己的毅力，堅持就是勝利。

有的同學會問，我堅持到什么時候才是個頭呀，我們來看一個科學證實，我們的

習慣30天就能養(yǎng)成，所以同學們咬牙堅持一下，養(yǎng)成一個好的習慣，好習慣成就幸福人生。

最后我們以一個名人的例子來結束我們的這節(jié)課，并送給大家這樣一句話：播下一個行動, 收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。希望你就是那個因有著良好的習慣而幸福一生的人。

第二篇：中小學生心理健康與學習習慣

《中小學生心理健康與學習習慣》講座觀后感

四年一班 齊琪

今天，我收看了由北京師范大學教授于丹主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節(jié)目這個講座的欣賞性和教育性很強，看完之后我體會很深，下面總結一些我的觀后感。

《中小學生心理健康與學習習慣》講座主要講了三個主題： 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩： 二是如何培養(yǎng)孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧;三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：“你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說：“你把我結的果子摘了去賣，你就有玩具了?！币院螅⒆又挥星锾觳艜泶髽湎?。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：“別人都有房子了，都有家了，可我沒有?！贝髽湔f：“你可以把的樹枝砍了做房子?！庇诌^了多年，青年成了中年人，他對大樹說：“別人都漂洋過海了，可我沒有?！贝髽湔f：“你可以把我的樹干砍了做獨木舟。”他把獨木舟推進海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發(fā)，他來到樹樁前，樹樁問他：“我已經是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說：“不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿。”

這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛與責任。

要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。

看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

《中小學生心理健康與學習習慣》講座觀后感

四年一班 于佳樂

今天早上，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個方面：一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨立自主的能力和堅強勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的能力;四是家長面對孩子叛逆、愛發(fā)脾氣不聽話、不愛學習等問題怎樣正確與孩子交流溝通。

通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理：學生最重要的并不是學習，學會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，尊重老師，關愛他人，對學習對社會有責任心。然后才是學會學習。

而良好的學習習慣不僅是學生學習適應性的表現,而且是其終身學習品質的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會從身邊一點一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成良好的學習習慣。

講座中提到“如果孩子在平時生活中能和父母建立起良好融洽的關系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態(tài);反之則可能會產生負面影響,心里留下陰影。”，這讓我意識到和父母之間存在的溝通問題，希望從現在開始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進之間的了解,增進感情。

觀看完于丹老師《中小學生心理健康與學習習慣》講座，對自己有了一個全面的認識，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個有孝心，有愛心，有責任心，堅強勇敢，積極向上的人!

《中小學生心理健康教育與學習習慣》有感

四年一班

劉浩

今天我收看了于丹老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》，令人折服，使我受益匪淺，也使我明白了許多教育小孩和小孩溝通的很多道理。通過這次的學習，我對心理教育和孩子的學習習慣有了更進一步的了解。對我來說，這次的學習機會意義重大，現在來談談我的心得體會，與為人父母的朋友一起學習分享。

一、好習慣要在生活中培養(yǎng)

日本教育家福澤諭吉說：“家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。” 由此可見，生活即教育，父母應該注重在生活中培養(yǎng)孩子的各種良好習慣。同時，父母應當經常在行為、舉止和談吐等方面給兒童一個最好的榜樣，講話時要注意禮貌、舉止要文雅。如果能夠經常這樣以身作則，這種長期熏陶使兒童在潛移默化中得到最佳的教養(yǎng)，通過日積月累，讓兒童的良好習慣在不知不覺中形成。

二、學習習慣的培養(yǎng)：

讓孩子養(yǎng)成愛讀書的習慣 讀書不僅使人變得視野開闊，知識豐富，而且還能使人具有遠大的理想，執(zhí)著的追求。另外還要讓孩子養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習慣。很多孩子們往往會有這樣的感覺：書讀了不少，時間也費了不少，可是讀過之后卻沒留下什么印象；即使當時覺得很有收獲，過些日子，印象卻又模糊了；等到需要時，想又想不起來，找又很難找到。因此一定要讓孩子養(yǎng)成讀書動筆的習慣。也就是說讀書時一定要拿起筆，邊讀邊想邊寫。比如，這個字不認識，劃下來，查查字典，注上拼音；那個詞不理解，劃下來，對照上下文，再查查字典，全文讀了幾遍，劃劃層次段落，寫寫段意，進而歸納中心思想；這里寫得精彩，畫上圈圈，還可以寫上“形象”“有趣”等批語；那里讀有心得，可以寫上幾條體會等等，這樣，就會使孩子逐步學會并養(yǎng)成動口、動腦、動手的讀書習慣。

孩子像一塊橡皮泥，你想捏它什么樣，它就會成為什么樣，孩子像一塊璞玉，需要你來雕琢，孩子更像一座寶藏，等待著你去挖掘。培養(yǎng)孩子良好習慣的方法多種多樣，關鍵在于找到一個適合孩子的，更重要的是我的持之以恒。

觀看已結束，我對心理教育有了更進一步的了解，受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的孩子，更多的關注她的心理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。為了讓我的孩子健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際家庭教育之中去。

第三篇：中小學生心理健康與學習習慣觀后感

中小學生心理健康與學習習慣觀后感

看完某一作品后，一定對生活有了新的感悟和看法吧，寫一份觀后感，記錄收獲與付出。觀后感你想好怎么寫了嗎？下面是小編為大家收集的中小學生心理健康與學習習慣觀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學會“獨立承擔”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認錯誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個勇于承擔責任的人。

其次，就是我們的學習習慣的養(yǎng)成問題，在無數次考試過程中，經常會給自己找各種借口，有的題做錯了，其實自己認真點是可以作對的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現同樣的低級錯誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓練之后可以彌補的，所以，從今以后，我要制定學習計劃，來鍛煉的學習能力，把這種能力缺陷補上來。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長。

前幾天，我讀觀看了《中小學生心理健康與學習習慣專題》這教育專題節(jié)目。節(jié)目里最令我記憶猶新的是：拖一天是一天。這篇文章寫的是：有的小朋友在做事或學習的時候，會有“拖一天是一天”這種想法。這種想法的害處很多，他會讓我們養(yǎng)成懶散的.壞習慣。而且，我們偷懶的時候不安心，“惡補”的時候太疲憊。最后，會把事情做得一團糟。比如：我有一個小妹妹，一放暑假，她就不想學習。整天不是在家看電視，就是去外面玩?？偸窍胫骸巴弦惶焓且惶臁保x開學還早著呢!

每年，快開學的時候，他就開始不停的寫作業(yè)。這就是“拖一天是一天”這種想法的壞處，暑假既沒玩好，也沒學好。所以，我們要好好學習，不能有“拖一天是一天”這種想法。今天，電視上播放了一段中國科學院院士錢偉長的一段話：讀書啊沒有什么竅門只有認認真真踏踏實實才能把書讀好......我認為，他說得很好。

我們學習，做事堅決不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。

今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學生心理健康與學習習慣》。

節(jié)目的開頭講的是一個配有畫面的小故事。把那棵大樹比喻成父母，大樹陪著小孩長大，奉獻了自己的果實，樹枝，樹桿，讓小孩實現了愿望，小孩長大了變老了知道每天陪伴著大樹。

是啊，我們現在都不愁吃穿，要什么玩具都拿錢買得到，壞了也不會去修，這很浪費，也缺少了自己做玩具的動手能力。我們都是獨生子女，大多數時間都是電腦，電視陪著，這樣不好，我們要多出去走走看看?！白x萬卷書行萬里路”。

我們還要學會與人交往，人要與人斤斤計較，盡力去故幫助別人。幫助別人就是幫助自己。要懂得自己的事情自己做，這次沒做好沒關系，只要努力了一定能做好，相信自己不會錯的。

好習慣都是從小養(yǎng)成的，我要做一個有孝心，有愛心，有自信心的人。

第四篇：學習習慣教案

學習習慣養(yǎng)成

一、談話導入新課

同學們，請大家轉過身去看一下教室后面的班主任寄語，看看老師希望大家在平時的學習生活中做到哪些方面的？（一起朗讀教師寄語）

我們已經二年級了，大家覺得自己平時的學習習慣怎么樣？哪些地方做得好，哪些地方需要改進呢？

今天，我們就一起來看一下，平時的學習中，我們應該養(yǎng)成哪些良好的習慣？

二、新授

（一）學會傾聽的習慣

1.上課不做小動作，不玩玩具及學習用品，不做與學習無關的事。（一年級有的同學上課的時候聊天、玩衣服扣子和學習用品等，這樣做好不好？應該怎么做？）

2.認真傾聽其他同學發(fā)言，看他們發(fā)言是否正確，有沒有需要補充的。（不能在別人發(fā)言的時候聊天，或者在別人說錯了情況下立馬大聲指責，打斷、干擾他人發(fā)言）

3.要傾聽老師講解，并按要求認真練習。

（二）善于思考的習慣

1.上課專心聽講，認真思考，積極發(fā)言。（有的同學上課的時候喜歡自顧自亂寫亂畫，也有的同學喜歡走神發(fā)呆，老師講什么都不知道，這樣課后的練習就不會做，所以上課的時候應該認真聽講，積極思考和發(fā)言，緊跟老師的思維走。）

2.善于發(fā)現，大膽發(fā)表自己的見解，對不懂的問題要主動向教師請教。（這一點二年級的同學，比如羅盛、孫思宇，就經常能夠發(fā)現老師上課時候的一些小錯誤，很善于發(fā)現，做得很好，以后要繼續(xù)保持）

3.課前預習知識，不明白的問題提前做好標記。（講桌上有一本手語書，下課休息的時候就可以翻來看，預習生字詞，孫思宇做得很好，很多時候學新詞她都有預習過）

（三）敢于提問的習慣

1.勤于思考，敢于質疑，與人交流，不怕說錯。2.發(fā)言時，站得直，手語標準正確，并且要有聲音，口型盡量正確。

（四）與人合作的習慣

1.主動和同學、老師合作，學會表達自己的觀點和見解，共同解決問題。（與同學有分歧，或者受到誤解時，要慢慢說，不要生氣和著急，要做一個大氣的人）

2.與同學交流時，要尊重別人的意見和觀點。（與人意見不合時，要先認真傾聽，不贊同，也不詆毀）

（五）自主讀書的習慣 1.養(yǎng)成邊讀邊想、圈點勾畫、寫讀書筆記的良好習慣，注重知識的積累。

2.樂于讀書，愿意和書交朋友，養(yǎng)成閱讀的好習慣。3.愛護書本，不在書上亂寫亂畫。

（六）認真書寫的習慣

1.讀寫姿勢端正，會正確執(zhí)筆，做到“三個一”－－眼離書本一尺，胸離桌子一拳頭，執(zhí)筆處離筆尖一寸。

2.書寫端正大方，保持卷面潔凈。文字和符號都要規(guī)范，格式要美觀。

（七）按時完成作業(yè)的習慣

1.能復習鞏固當天所學的知識，認真完成并細心檢查作業(yè)。（下午和晚上都有很多自主安排的時間，要學會合理分配，先完成當天作業(yè)，及時復習，再玩耍）

2.注意運用所學知識解決實際問題，培養(yǎng)自己的各種能力。

三、小結

同學們，剛剛我們已經了解了好的學習習慣包括哪些內容，希望大家在以后的學習過程中，嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的學習習慣。

上課前，備用品；鈴聲響，靜下心； 身坐正，腳并齊；等老師，把課上； 上課時，要專心；會傾聽，敢質疑； 師提問，先思考；要發(fā)言，先舉手； 老師請，再開口；發(fā)言時，身站直； 聲音響，口齒清；朗讀時，有感情； 做作業(yè)，獨立思；姿勢對，字端正； 常提問，多探討；做作業(yè)，快又好； 有不懂，舉手問；懂知識，又記牢； 當堂事，當場了；都夸我，成績好。

第五篇：《學習習慣養(yǎng)成教育》教案

小學生《學習習慣養(yǎng)成教育》主題班會教案

一、教育目標

1、使學生明確養(yǎng)成良好學習習慣的重要性。

2、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣。

二、教育重點：

小學生如何養(yǎng)成良好的學習習慣。

三、教育過程：

（一）導入新課

同學們，今天咱們上一節(jié)班會課，主題是：小學生要養(yǎng)成良好的學習習慣。

（二）講故事，使學生明確養(yǎng)成良好學習習慣的重要性。

1、講故事——《學弈》（學生講）。

2、聽完了故事，同學們有什么感受？

3、師小結：同是跟一個老師學習下棋，效果卻不一樣，是由于前者養(yǎng)成了良好的學習習慣，而后一個人沒有養(yǎng)成良好的學習習慣。課堂是我們最基本的學習途徑，在課堂上能否認真聽講，不僅關系到我們學習的成效，而且還反映我們思想行為的修養(yǎng)，反映著我們是否尊重他人的勞動。因此，養(yǎng)成良好的學習習慣，要求我們怎么做呢？

（三）討論、交流

同學們，其實大家在三年多的學習生活中，已經養(yǎng)成了許多良好的學習習慣，下面請大家以小組為單位討論交流，你自己有哪些好的學習習慣，是怎樣養(yǎng)成的，給你帶來什么好處？

1、愛讀書的習慣。

2、上課認真聽講。

3、愛動腦、勤思考、積極回答問題

4、書寫認真，計算仔細

5、查閱工具書和資料。

6、自查自改。

7、及時復習。

（四）總結 的確，一個好的習慣，使人終身受益，老師也歸納了九條應重點養(yǎng)成的良好學習習慣，請看小黑板。

1、學會傾聽的習慣。

2、善于思考的習慣。

3、敢于提問的習慣。

4、合作學習的習慣。

5、書寫認真、計算仔細的習慣。

6、自查自改的習慣。

7、讀書的習慣。

8、查閱工具書和資料的習慣。

9、及時復習的習慣。

同學們，這九條是的小學生應著重養(yǎng)成的良好學習習慣。作為一名小學生，不僅僅要掌握課本上所講的有關知識，更重要的是養(yǎng)成一種良好的學習習慣，學會怎樣學習。

（六）拓展延伸

1、同學們，在學習中大家積累了許多名言，想一想，有哪些名言可以鞭策大家，激勵大家養(yǎng)成良好的學習習慣，2、交流（生）

3、出示小黑板（1）溫故而知新（2）學而不厭，誨人不倦（3）學而不思則罔，思而不學則殆（4）書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟（5）讀書破萬卷，下筆如有神（6）好忘記性不如爛筆頭（7）書讀百遍，其義自見

（8）讀一本好書，就是和高尚的人談話（9）敏而好學，不恥下問（齊讀、指名讀）總結

同學們，一種好的學習習慣不是一朝一夕就能夠養(yǎng)成的，必須從一點一滴的小事做起，并通過堅持不懈的訓練，不斷強化才能形成。希望這些名言可以鞭策大家，激勵大家養(yǎng)成良好的學習習慣。