第一篇：欣賞自己教學設計

欣賞自己 擁有自信

設計思想

中小學生的自卑心理現象普遍存在。在兒童發展時期，兒童在與父母和整個世界的關系中都具有一種不足之感，即自卑感，自卑對于一個人的發展的影響很。因此使學生學會欣賞自己，就是讓學生建立起一種積極的自我概念，以自信的姿態來面對學習生活，面對人生。

教學目標

（一）知識與技能目標

1.通過典型案例和學生表達自己的經歷和體驗，明確自卑的危害及原因。2.通過欣賞自己的活動，掌握培養自信心的方法。

（二）過程方法目標

1.通過故事引導及參與活動，使學生學會利用積極自我暗示增強自信心。2.通過表揚他人的活動，使學生學會欣賞他人，并學會積極與他人合作。

（三）態度情感價值觀目標

1.通過引導及優點轟炸活動，使學生建立積極樂觀的人生態度。2.使學生學會客觀全面認識自我 3.增強自信心 教學重點難點

教學重點是使學生學會自我欣賞，消除自卑心理，建立自信心；教學難點學生在對別人進行表揚時，能夠對其確實存在的某些具體特點進行表揚。

教學策略及手段

小組活動、討論、故事引導、多媒體輔助教學 教學過程

一、游戲引入課題

二、故事明理：

（一）缺乏自信，遠離成功。

師：首先，我們從一個小實驗說起。（課件）

師：你們猜一猜：跳蚤還能跳出杯子嗎？（猜）為什么？（學生交流）師：是的，跳蚤失去了自信，認為跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心里是否也有這樣的一個蓋子，讓你失去自信，不懂得欣賞自己了呢？

師：同學們，生活中，你有過因缺乏自信而失敗的經歷嗎？簡單談一下。（2至3名學生交流。）

（二）交流實例，初尋自信

師：看來，缺乏自信，不懂得欣賞自己會讓我們遠離成功。那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下來，讓我們走進安妮的世界去看一看。（課件）…………

師：故事聽完了，這個有先天缺陷的女孩安妮，你認為她的外貌漂亮嗎？但你覺得她美嗎？你覺得她美在哪里？（自信）她是怎樣讓自己自信起來的？（用她自己寫出來的一句話來說就是…… 生：只看我有的，不看我沒有的。）讓我們一起來讀一讀這句話！（讀）能更自信的讀一遍嗎？（再讀）

（三）欣賞自己，尋找自信。

師：你們看，安妮并沒有沉浸在自己的不幸當中，而是仍然能夠保持一顆自信的心，從自己不美的身體中找出了自己美的一面——可愛的笑容和美麗的腿。她還從生活中找到了自己所擁有的。想和安妮一樣充滿自信，首先要找到自己身上的優點，這就是欣賞自己。下面我們就跟隨安妮學會欣賞自己，找一找自己的美和優勢。（課件）

制作閃光卡（在卡上寫出自己的優點）1.寫出自己的各項優點或特長

2.寫優點時必須實事求是，也可以寫自己的進步

三、游戲體會，欣賞自己

（一）“優點大轟炸”

師：其實，每個人的優點不僅僅體現在外貌或特長上，還可體現在性格品質等好多方面。下面咱在班內繼續欣賞自己，我們一起來做個游戲——“優點大轟炸”！注意聽清要求：同學們將自己剛才寫的閃光卡交給老師，老師大聲讀出閃光卡的內容，當你聽到那是你的閃光卡時要大聲自信的說“那是我！”其他同學給他熱烈的掌聲。好嗎？（班內活動！）師：好，老師來采訪一下，（走到學生面前）當你聽到同學們的掌聲時，你有什么感受？（3-5人）

（二）小結提升，榜樣引路

好樣的，同學們跟隨安妮都找到了自己的很多優點，懂得了欣賞自己。當你學會了欣賞自己，有了自信，就能化渺小為偉大，化平庸為神奇，就可以改變先天的不足，直面困難，堅持不懈，實現理想。古今中外，有多少這樣成功的例子，不得不讓我為之嘆服。

（課件出示：）

師：看了這些，你最想說的是什么？（學生談感受。）

小結：是啊，個別的缺陷是我們不能改變的，但這些不能阻礙我們成功，因為自信的力量是神奇的！其實，咱同學只要懂得欣賞自己，并付出努力，他們能做到的你也能做到！請看！（課件出示資料：據統計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%。）

試想一下，如果你能發揮自身潛能的百分之五

十、百分之一百呢？

（三）編寫格言，激勵自我

世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學能歌善舞；有的同學心靈手巧；有的同學充滿愛心……善于發現自己和別人的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補短；才能發現人生是多么美好。

通過今天的交流，大家肯定收獲很多。你能寫一句自信格言鼓勵自己和同學嗎？（學生交流5-8人）。同學們寫得都非常精彩，老師也送給大家一句格言（課件：欣賞自己，擁有自信，走近成功！）

讓我們把自己的自信格言貼到自己的書桌或床頭，讓它時刻提醒我們要懂得欣賞自己！

第二篇：欣賞自己教學設計

課前測試：請在Ａ、Ｂ、Ｃ中選出你做到的答案，每題只能選擇一個答案。

１、同學誤會你做了壞事，你會怎樣做？

Ａ、忍氣吞聲，或放聲大哭。

Ｂ、透露一點心聲。

Ｃ、清楚地向對方解釋。

２、你是否覺得經常被人利用？

Ａ、經常是。

Ｂ、有時是。

Ｃ、不是。

３、朋友對你有不合理的要求，如同學經常搶你的零食吃，你能拒絕嗎？

Ａ、很難。

Ｂ、有時能夠。

Ｃ、能夠。

４、在校園里，同學當眾取笑你，你會有什么反應？

Ａ、若無其事。

Ｂ、作出反擊，與他對罵。

Ｃ、直接向他說，你不喜歡他的所作所為。

５、在校園里，同學恐嚇、威逼你做違反校規的事，你會有什么行動？

Ａ、因怕事而依從。

Ｂ、以恐嚇的語言回敬。

Ｃ、表明不答應的原因和自己的立場。統計數據 計分方法：Ａ得３分，Ｂ得２分，Ｃ得１分。

分析：５——８分——Ａ型，９——１１分——Ｂ型

１２——１５分——Ｃ型

根據分析，你是一個

Ａ型——自信、自愛的人，有能力面對外來的欺凌。

Ｂ型——自信不足的人，要多加練習，便更有能力面對外來的欺凌。

Ｃ下面給你一份測試題,不妨一試,但愿能對你有幫助。

游戲引入：

1.大家喜歡做游戲嗎？那好，我們就來做一個小游戲。你可要聽清游戲規則：老師說出一個條件，如果你認為我描述的是你，就請立刻站起來，如果你覺得不是，請坐著不別動，順便統計一下自己共站起來了幾次，明白了嗎？好，開始。

（我長得挺帥或漂亮的；我很聰明；老師很喜歡我；我很講文明；我多才多藝；我有很多的朋友。）

好，游戲到此結束。我先來統計一下：站了5次及5次以上的請舉手？3-4次的？3次以下的？

2.小結：看來大多數同學都是3次以下。通過剛才的游戲我發現有很多同學認為我描述的不是你，可你知道老師是怎么看你的嗎？我認為咱班的男生都很帥氣，女同學也很漂亮，大家個個聰明，并且有很多同學多才多藝，我真的喜歡大家每一個人，可咱同學總覺得自己這也不行，那也不好，這就是不懂得欣賞自己。這節心理健康課就讓我們一起欣賞自己的優點，揚起自信的風帆，好嗎？（板書課題:嗨，我真棒！）齊讀課題！

二、故事明理：.那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下來，請聽故事《神奇的發卡》

有一個叫安妮女孩子，總覺得自己不討同學喜歡，因此有一點自卑。

一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發卡，當她戴上它的時候，店里的顧客都夸她漂亮。于是她非常高興地買下發卡，并戴著它去學校。

她深信那個發卡讓自己與眾不同，臉上洋溢著笑容。奇跡真的發生了：平日很少跟她來往的同學，紛紛來跟她打招呼，有些 3

還主動約她出去玩。原本自卑、憂郁的她，也似乎一下子變得開朗、活潑多了。

安妮心想，都是因為我戴了那神奇的發卡。隨即她想到店里似乎還有很多其他樣式的發卡，應當也都買來試試。于是放學后，她立刻跑回那個商店。

豈知她才進店門，老板就笑嘻嘻地對她說：“我就知道你會回來拿你的發卡。早上我發現它掉在地上時，你已經一溜煙地跑去上學了。所以我就暫且替你保存起來了。”

這時她才發現其實自己的頭上根本就沒有帶什么發卡。

①當女孩以為自己戴著“神奇的發卡”時，別人眼里的她是什么樣的？是什么使別人改變了對她的看法？

②發卡真的有神奇的力量嗎？ 小結：自信的人最美麗！

2.動手操作：①分組活動：我能行VS我不行

②把十六個點連起來，最多可以連成多少個正方形。

小結：自信的人最聰明！

三、游戲體會，欣賞自己

1.下面我們一起來做個游戲——蘿卜蹲！注意聽清要求：輸得同學要說出同學的兩個優點。

2.好樣的，同學們跟隨安妮都找到了自己的很多優點，懂得了欣賞自己。當你學會了欣賞自己，有了自信，就能化渺小為偉大，化平庸為神奇，就可以改變先天的不足，直面困難，堅持不懈，實現理想。古今中外，有多少這樣成功的例子，不得不讓我為之嘆服。（課件出示：）

邰麗華失去了聽力，但她刻苦訓練，用自信演繹她的舞蹈，征服了所有人。集盲、聾、啞于一身的弱女子海倫.凱勒，卻憑著自己的自信，畢業于哈佛大學，她的作品享譽世界。“宇宙之王”史蒂芬·威廉·霍金，21歲患肌肉萎縮性側索硬化癥，全身癱瘓，不能言語。他唯一能動的地方只有一雙眼睛和3根手指。這些都不妨礙他成為最偉大的數學家、物理學家。他的《時間簡史》轟動世界。

看了這些，你最想說的是什么？（學生談感受。）小結：自信的人最聰明！

總結：我要做個自信的人，相信自己，悅納自己，超越自己。四，欣賞自己，尋找自信。1.認識自己：我心中的自己

父母眼中的我 同學老師眼中的我

2.我有可愛的笑容！

我有_____

我的腿很美！

我的_____很美

爸爸媽媽這么愛我！

_________這么愛我。

我會畫畫！

我會______

我有只乖巧的貓！

我有______

3.世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學能歌善舞；有的同學心靈手巧；有的同學充滿愛心??善于發現自己和別人的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補短；才能發現人生是多么美好

五．心理測試。1.自測

2.與課前測評進行對比。3.說說你這節課的收獲。

第三篇：欣賞自己 心理健康教學設計

小學生心理健康教學活動設計《欣賞自己》

一、活動理念：良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是素質教育的重要內容。小學生正處在身心發展的重要時期，隨著心理的發育和發展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要是推進素質教育的必然要求。尤其是在認識自我方面，正確認識自己形成良好的自我意識是開展學習活動的前提。

二、活動目標

1、通過展示長處、互相贊美等活動使學生學會自我欣賞，消除自卑，培養自信心，同時也感受被同伴欣賞的快樂。

2、教導學生學會欣賞他人的能力和個性，在班集體中營造融洽氣氛。

三、活動準備：PPT

四、活動過程：

（一）游戲引入

1.大家喜歡做游戲嗎？那好，我們就來做一個小游戲。你可要聽清游戲規則：老師說出一個條件，如果你認為我描述的是你，就請立刻站起來，如果你覺得不是，請坐著別動，順便統計一下自己共站起來了幾次，明白了嗎？（我長得挺帥或漂亮的；我很聰明；老師很喜歡我；我很講文明；我多才多藝；我有很多的朋友。）

好，游戲到此結束。我先來統計一下：站了5次及5次以上的請舉手？3-4次的？3次以下的？

2.小結：看來大多數同學都是3次以下。通過剛才的游戲我發現有很多同學認為我描述的不是你，可你知道老師是怎么看你的嗎？我認為咱班的男生都很帥氣，女同學也很漂亮，同學們很聰明，并且有很多同學多才多藝，可咱同學總覺得自己這也不行，那也不好，這就是不懂得欣賞自己。這節心理健康課就讓我們一起踏上欣賞自己的帆船，揚起自信的風帆，一起到達光明島，好嗎？（板書課題:欣賞自己）齊讀課題！

（二）我的優勢在哪里

1、課件演示：帆船航行至第一站，站牌上面寫著“自信的力量”，那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下來，請聽故事《神奇的發卡》

有一個叫安妮女孩子，總覺得自己不被同學喜歡，因此有一點自卑。

一天，她在商店里看到一支漂亮的發卡，當她戴上它的時候，店里的顧客都夸她漂亮。于是她非常高興地買下發卡，并戴著它去學校。

她深信那個發卡讓自己與眾不同，臉上洋溢著笑容。奇跡真的發生了：平日很少跟她來往的同學，紛紛來跟她打招呼，有些還主動約她出去玩。原本自卑、憂郁的她，也似乎一下子變得開朗、活潑多了。

安妮心想，都是因為我戴了那神奇的發卡。隨即她想到店里似乎還有很多其他樣式的發卡，應當也都買來試試。于是放學后，她立刻跑回那個商店。

豈知她才進店門，老板就笑嘻嘻地對她說：“我就知道你會回來拿你的發卡。早上我發現它掉在地上時，你已經一溜煙地跑去上學了。所以我就暫且替你保存起來了。”

這時她才發現其實自己的頭上根本就沒有帶什么發卡。①發卡真的有神奇的力量嗎？

②當女孩以為自己戴著“神奇的發卡”時，別人眼里的她是什么樣的？是什么使別人改變了對她的看法？

小結：自信的人最美麗！

2、夸夸我自己：你能不能充滿自信、勇敢地、大聲地夸夸自己，展示最美麗的你。請跟隨老師的節奏，并且節奏不要停。我笑容很可愛！我有一個好朋友！

3、有沒有發現我們自己的優點還是很多的？我們繼續前進！

（三）別人眼中的我

1.課件演示：帆船航行至第二站，站牌上面寫著“優點大轟炸”。有的同學不太善于欣賞自己，沒關系，讓我們大家一起來幫幫他們。“優點大轟炸”其實就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學找優點贊美他。但是稱贊一定要符合實際。現在請每組選出一名同學，其他組員一起為這名同學找出優點，每人至少兩條。你們有兩分鐘時間！

2、現在請每個組選出的同學來參加游戲，我們以游戲的方式決定哪個組第一個匯報——蘿卜蹲！

3、看！別人眼中的你也依然閃閃發光。

（四）有不如別人的地方怎么？

1.課件演示：帆船航行至第三站，站牌上面寫著“尺有所短，寸有所長”。同學們都找到了自己的很多優點，懂得了欣賞他人。當你學會了欣賞自己，有了自信，就可以改變先天的不足，實現理想。古今中外，有多少這樣成功的例子。

2、（課件出示：）邰麗華失去了聽力，但她刻苦訓練，用自信演繹她的舞蹈，征服了所有人。集盲、聾、啞于一身的弱女子海倫.凱勒，卻依然走在成功的道路上，她畢業于哈佛大學，她的作品享譽世界。“宇宙之王”史蒂芬·威廉·霍金，21歲全身癱瘓，不能言語。只有一雙眼睛和3根手指能動。這些都不妨礙他成為最偉大的數學家、物理學家。他的《時間簡史》轟動世界。他們成功原因是什么？（學生談感受。）

小結：天生我材必有用！自信的人最聰明！

2、金無足赤，人無完人。當你確實有缺點或者不如別人的地方該怎么辦？我們看看站長建議

3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。希望大家可以牢記

（五）、做最真實的自己

1、課件演示：我們已經到達第四站了，“做最真實的自己”。請找出自己的優點和缺點，說說今后的打算。

2、請同學描述一下自己。

“我的優點是 缺點是。我決定今后。

3、欣賞自己，同時正確對待自己的缺點，才能走向成功！

（六）開展“欣賞自己”活動

1、課件演示：帆船航行至第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”我相信同學們有足夠的自信來展示自己的才藝。

2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、手工、繪畫、英語脫口秀等不必拘泥于形式，重在主動參與）誰來評價一下？

[設計意圖] 讓學生能克服害怕與羞澀，大膽地在同學們面前展示自我，對于達到本活動目的已經是邁出了一大步，同學們和老師的夸贊言辭更是激發了學生的展示欲，更激發了自信心。逐步樹立自信心。

3、有的同學能歌善舞；有的同學心靈手巧；有的同學充滿愛心??善于發現自己和別人的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補短；才能發現人生是多么美好。

五、總結

1、課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰勝自我，邁向成功”

2、結束語：最后，我希望大家在今后的學習生活中，多給自己一點肯定積極的評價，時時欣賞自己正確對待自己的優點和缺點，讓自信伴隨著我們的成長。相信自己---你能行

3、最后我們以這首《我相信》來結束今天的航程，歌聲中用你自己喜歡的方式展現自己。

[設計意圖] 讓學生在優美的音樂聲中回顧主題——欣賞自我，獲得啟迪在今后的學習生活中建立自信。

六、板書設計 欣賞自己

自信的人最美麗

自信的人最聰明 你能行 做最真實的自己

第四篇：欣賞自己

欣賞自己

我是小溪，源自于絮風中飄飄灑灑的細雨，我也許熬不過夏日炎炎，不及長江一般滾滾東去。

但我有光滑的石子夾著水草，清澈的溪水映著輕快的游魚。

我是平地，覆蓋著煦日里郁郁青青的草衣。

我也許頂不住冬日獵獵。

不如黃山一般翠秀稱奇，但我有淡淡的花香伴著蝴蝶，初暖的春風隨著游人在這里休憩。

我就是我，一個大千世界中，普普通通的奇跡。

我普通，因為我的確不是天生的神童。

我是奇跡，因為我懂得欣賞自己，她也許有美麗的外表，但我有精致充實的內心。

她也有萬貫家私，但我有一個普通卻又溫暖的家庭的樂趣。

她也許有轟轟烈烈的人生，但我的人生同樣充滿意義，即使我一無所有，我仍可以欣賞自己。

因為一無所有的活下去，本身就是一種奇跡，人們需要長江，但同樣舍不得小溪。

人們需要黃山，但同樣離不開平地。

普通的奇跡，學會欣賞自己。

我就是我，你就是你。

他日再見長江，我們只需微微一笑。

明天再睹黃山，我們只需沉默不語。

因為我就是我，你就是你。

山西省運城地區河津市陽村鄉陽村中學初三：郭怡星

審核老師：郭紅紅

http://souke.jiajiaoban.com/teachers/index/ff80808129a82cbe0129b1563d96188f/91710F3C61566336E040007F0100414B

第五篇：欣賞自己

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欣賞自己

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