第一篇：中小學(xué)體育課教案

中小學(xué)體育課教案

中小學(xué)體育課教案 篇1龜兔接力

幼兒園體育戲課人數(shù)：20人(10只小烏龜，10只小兔)

龜兔接力小班體育游戲道具：10個(gè)小烏龜頭飾，10個(gè)小兔頭飾，10個(gè)水果，1塊墊子

龜兔接力小班體育游戲玩法：

1、小烏龜在場(chǎng)地左邊站成一排，小兔子在場(chǎng)地右邊站成一排，墊子放在場(chǎng)地中間，每個(gè)小兔子手里一只水果。

2、第一只小烏龜爬過(guò)墊子告訴場(chǎng)地右邊的第一只小兔子(以拍手為準(zhǔn))，請(qǐng)他把水果送到對(duì)面。

3、小兔子拿著水果跳著送到左邊場(chǎng)地，拍一下第二只小烏龜?shù)氖帧?/p>

4、第二只小烏龜出發(fā)，以此類推。中小學(xué)體育課教案 篇2小動(dòng)物學(xué)開車

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能在指定范圍內(nèi)聽信號(hào)自由跑動(dòng)。

2.初步學(xué)習(xí)在奔跑中相互觀察同伴，不互相碰撞。

3.能遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)集體活動(dòng)的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.開汽車的音樂磁帶，錄音機(jī)。

2.每人貼好小動(dòng)物標(biāo)記。

活動(dòng)過(guò)程：

1.游戲“小動(dòng)物學(xué)開車”。

教師發(fā)出汽車響的聲音，讓幼兒辨別是什么聲音，引起幼兒游戲的興趣。

教師通過(guò)示范向幼兒交待游戲的方法和要求：開車時(shí)，要手握方向盤，雙眼看前方;要找空的地方開，不要碰到其他車輛，看誰(shuí)開得又穩(wěn)又好。

幼兒游戲，教師巡回指導(dǎo)。必要時(shí)提醒幼兒可開車到停車場(chǎng)(圓圈)內(nèi)休息。

請(qǐng)幾個(gè)開得較好的小動(dòng)物司機(jī)示范表演。

幼兒在開汽車音樂的背景聲中繼續(xù)游戲。當(dāng)幼兒熟悉游戲后，增加游戲情節(jié)“紅綠燈”。教師控制音樂，音樂起，幼兒開汽車，音樂停，幼兒也停車。

教師小結(jié)游戲，重點(diǎn)是表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)幼兒。中小學(xué)體育課教案 篇3鉆洞洞

設(shè)計(jì)意圖

和小班孩子運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)首先要吸引孩子積極參與。這其中興趣是最重要的!有了興趣孩子才會(huì)投入，才會(huì)在積極的參與過(guò)程中體驗(yàn)著快樂的過(guò)程并發(fā)展其運(yùn)動(dòng)能力。

如何引發(fā)小班幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣呢?是我這兩個(gè)學(xué)期考慮的重點(diǎn)。

在經(jīng)過(guò)了一些案例的研究后，我發(fā)現(xiàn)：

1.激發(fā)興趣必須關(guān)注幼兒的年齡特點(diǎn)

小班孩子活動(dòng)的注意力、持久性都比其他年齡段的孩子短，要調(diào)動(dòng)他們的興趣就

必須盡可能的使用他們熟悉的，能掌握控制的物體，以便孩子消除恐懼感，有積極投入的愿望。本次活動(dòng)中就試圖引發(fā)幼兒關(guān)注自己最為熟悉的身體來(lái)開展運(yùn)動(dòng)。

2.激發(fā)興趣必須關(guān)注幼兒的生活熱點(diǎn)

本班孩子最近一直關(guān)注著各種各樣的“好朋友”，結(jié)合正在開展的主題活動(dòng)、拓展自己的經(jīng)驗(yàn)，我設(shè)計(jì)“我和我的好朋友”，讓孩子和身體朋友一起游戲，體驗(yàn)身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的快樂。

3.激發(fā)興趣必須給予幼兒適度的挑戰(zhàn)

本次活動(dòng)中挑戰(zhàn)孩子和同伴互動(dòng)、和老師互動(dòng)，在情感上體驗(yàn)和好朋友共同運(yùn)動(dòng)的樂趣。同時(shí)，本次活動(dòng)中還進(jìn)一步挑戰(zhàn)孩子和自己的身體進(jìn)行互動(dòng)，鼓勵(lì)他們不斷變換著各種姿勢(shì)，探索著不同的動(dòng)作，積累運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，從而發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力，平衡能力，力量的支撐，鉆爬能力。

游戲目標(biāo)

1.喜歡和老師同伴一起做運(yùn)動(dòng)游戲。

2.嘗試用自己的身體做各種動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備 背景音樂

游戲過(guò)程

一、準(zhǔn)備活動(dòng)──身體操

兒歌：

請(qǐng)出我的小手?jǐn)[一擺，請(qǐng)出我的小腳踢一踢，請(qǐng)出我小腰扭一扭，請(qǐng)出我的屁股轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，請(qǐng)出我的膝蓋蹲一蹲，請(qǐng)出我的腦袋點(diǎn)一點(diǎn)，請(qǐng)我的身體動(dòng)起來(lái)。

二、游戲──鉆洞洞

1.做個(gè)小洞洞

a.鼓勵(lì)孩子用手臂做洞洞，做各種各樣的洞洞，并能讓老師手中的球穿過(guò)。

b.用腳和身體做洞洞，做與別人不同的洞洞。

2.做個(gè)大洞洞。嘗試用身體做大洞洞，能夠讓同伴能從這個(gè)洞洞中穿過(guò)。鼓勵(lì)孩子做與別人不同的洞洞，充分活動(dòng)自己身體的各個(gè)部位。

三、結(jié)束活動(dòng)──身體操

兒歌：謝謝我的小手揮一揮，謝謝我的小腳甩一甩，謝謝我的腰，謝謝我的頭，謝謝我的膝蓋和屁股，再見!

第二篇：中小學(xué)體育課課堂常規(guī)

中小學(xué)體育課課堂常規(guī)

1、準(zhǔn)時(shí)集合上課：上課鈴響前一分鐘，由體育委員及時(shí)在指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，呈（4路）縱隊(duì)跑步進(jìn)場(chǎng)。

2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊(duì)伍，下達(dá)“立正”口令，然后向教師報(bào)告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向教師報(bào)告，說(shuō)明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。

3、上課服裝：學(xué)生上體育課時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋，不準(zhǔn)穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準(zhǔn)戴帽子、頭巾和手套、不準(zhǔn)佩戴徽章和攜帶小刀等。

4、每次上課教師必須嚴(yán)格點(diǎn)名制度。學(xué)生不得遲到早退和曠課，全學(xué)期中，缺課1/3以上時(shí)間者不予評(píng)定成績(jī)。遲到、早退超過(guò)15分鐘，作曠課論處。

5、學(xué)生因病、傷，不能上課時(shí)，課前應(yīng)主動(dòng)向體育教師交請(qǐng)假條并說(shuō)明情況。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況，布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。見習(xí)生在見習(xí)時(shí)不得聊天，離開現(xiàn)場(chǎng)或直接不來(lái)。

6、上課時(shí)，學(xué)生必須自覺遵守課堂紀(jì)律，注意安全，愛護(hù)器材，服從教師及體育委員的指揮，努力完成各項(xiàng)練習(xí)任務(wù)，學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。不經(jīng)教師允許不得擅自離開教師指定的活動(dòng)場(chǎng)所，否則作曠課論處。

7、課結(jié)束前，教師要集合全班學(xué)生，對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)評(píng)比，指出優(yōu)缺點(diǎn)，提出課后練習(xí)要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學(xué)生課后整理場(chǎng)地和歸還器材。

8、下課時(shí)教師離隊(duì)前向?qū)W生告別“同學(xué)們?cè)僖姟?，學(xué)生立正齊聲回答“老師再見”！。

備注：學(xué)生必須有“安全第一”的思想，課中必須無(wú)條件服從體育老師指揮，凡有意見和想法的可以課后交流，或者向上級(jí)主管部門反映。

第三篇：中小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)論文

中小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)探析

甘肅省定西市安定區(qū)香泉民族中學(xué)：王永高

【摘要】：體育課、訓(xùn)練課的準(zhǔn)備活動(dòng)是教學(xué)過(guò)程的重要組成部分，是為基本教材內(nèi)容做好心理和生理的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備活動(dòng)是必不可少的，一定要認(rèn)真抓好準(zhǔn)備活動(dòng)的備課，才能更好地完成教學(xué)任務(wù)。如何安排好每節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)，是保證上好每節(jié)課的重要環(huán)節(jié)，不容忽視。本人根據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)歷，淺析了體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的幾個(gè)問題，準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)考慮的因素和問題的解決建議。

【關(guān)鍵詞】：體育課準(zhǔn)備活動(dòng)問題 建議

準(zhǔn)備活動(dòng)是中學(xué)體育課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分。體育課上適宜而充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，能在較短的時(shí)間內(nèi)，促使學(xué)生心理、生理各方面盡快地進(jìn)入工作狀態(tài)，使學(xué)生有效地避免肌肉、韌帶等軟組織的運(yùn)動(dòng)損傷，使學(xué)生有效地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，為基本部分教學(xué)做好充分準(zhǔn)備，保證體育課任務(wù)的順利完成。但是根據(jù)調(diào)查和了解，學(xué)校體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)組織形式與練習(xí)內(nèi)容單一，致使學(xué)生對(duì)體育準(zhǔn)備活動(dòng)感到枯燥無(wú)味、厭學(xué)，嚴(yán)重影響了體育課教學(xué)效果。體育教師一般都比較重視，但在實(shí)際教學(xué)運(yùn)用中也還存在著一些問題。

一、對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的意義認(rèn)識(shí)不足。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論告訴我們：準(zhǔn)備活動(dòng)促使血液循環(huán)加快，需氧量增加，機(jī)體的代謝速度加快，還能使體溫略微升高，肌肉，肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài)，提高肌肉的收縮力和速度以及動(dòng)作協(xié)調(diào)性，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。

在實(shí)際教學(xué)中，由于對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足，有的教師存在輕視或盲目地壓縮其時(shí)間的現(xiàn)象；有的學(xué)生思想活躍。好奇心強(qiáng)，只重視基本部分學(xué)習(xí)，對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)，懶懶散散，動(dòng)作不到位，甚至只把它作為一種形式。體育教師應(yīng)給學(xué)生分析講解準(zhǔn)備活動(dòng)的重要意義，提高學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識(shí)及重視程度。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)缺乏中小學(xué)特點(diǎn)。

學(xué)生由于年齡不同，在生理和心理上存在著顯著的差異，這就決定了中

小學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)各具特點(diǎn)。但在中小學(xué)體育教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)區(qū)別不大，小學(xué)成人化，中學(xué)公式化，一套操，一個(gè)游戲，小學(xué)用，中學(xué)也用，甚至把高級(jí)運(yùn)動(dòng)員的專門性練習(xí)也拿來(lái)用。這種毫無(wú)區(qū)別，毫無(wú)特點(diǎn)的準(zhǔn)備活動(dòng)，違反了教學(xué)規(guī)律和中小學(xué)生的生理特點(diǎn)。小學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)根據(jù)身體發(fā)育特點(diǎn)，以游戲或簡(jiǎn)單易學(xué)動(dòng)作為基本，游戲帶有趣味性、新奇性，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。中學(xué)體育課的基本部分相對(duì)運(yùn)動(dòng)量較大，在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，既要有一般性練習(xí)，又要有專門性練習(xí)，并要根據(jù)男女生生長(zhǎng)發(fā)育的明顯差異，結(jié)合教材特點(diǎn)，提出不同的要求。

三、準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)乏味。

一套基本體操，一個(gè)游戲長(zhǎng)期使用，久而久之，學(xué)主感到乏味、厭煩。

在教學(xué)中，選擇準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)全面、豐富、形式多樣。既要有徒手體操，又要有器械操；既要有原地的、也有行進(jìn)間的；既有單人的、也有雙人或集體的；既有一般練習(xí)，又有模仿、誘導(dǎo)或輔助性的專門練習(xí)。這樣使學(xué)生感到新穎有趣，既提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，又激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望。

四、只注重一般性準(zhǔn)備活動(dòng)、忽視專門性準(zhǔn)備活動(dòng)。

許多人認(rèn)為準(zhǔn)備活動(dòng)就是做個(gè)游戲，做幾節(jié)基本操。他們沒有充分認(rèn)識(shí)

到專門性練習(xí)在準(zhǔn)備活動(dòng)中的作用。我們知道，一般性準(zhǔn)備活動(dòng)主要是使全身各主要肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶都得到充分的活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)是為主教材服務(wù)的，因此要有的放矢，使與完成基本部分主要教材有關(guān)的肌肉群、器官以及各主要系統(tǒng)機(jī)能得到充分活動(dòng)。它是在一般性練習(xí)基礎(chǔ)上，采用動(dòng)作性質(zhì)相似和結(jié)構(gòu)與基本部分教材相類似的專門性練習(xí)。這是一般性練習(xí)無(wú)法代替的。只有合理地安排一般性和專門性準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)的比重，才能保證體育課任務(wù)的順利完成。

五、準(zhǔn)備活動(dòng)的組織、編排有待于進(jìn)一步提高。

在實(shí)際教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)在組織和編排上往往俗套、呆板。一個(gè)隊(duì)形、一個(gè)位置、一種形式、一套徒手操，長(zhǎng)期下去，學(xué)生興趣索然。要提倡內(nèi)容豐富，形式新穎，既要有集體形式，同時(shí)也適當(dāng)采用分組進(jìn)行?；静儆型绞?、有器械，活動(dòng)有定位，也要有行進(jìn)間的。根據(jù)具體情況靈活地變換運(yùn)用。在編排上應(yīng)根據(jù)人體機(jī)能的生理規(guī)律，合理安排一套操的順序，由慢到快，由易到難。準(zhǔn)備活動(dòng)的順序，通常情況下要先從中心部位開始，即人體內(nèi)臟器官部位開始，從軀干的背部、腹部、胸部，再到下肢、頸部和上肢，也可以從頭頸部—上肢、軀干—下肢部位的順序做。首先應(yīng)該活動(dòng)開大肌肉群和大關(guān)節(jié)，再活動(dòng)開小肌肉群和小關(guān)節(jié)。專門性準(zhǔn)備活動(dòng)可安排在一般性準(zhǔn)備活動(dòng)之后，使其與基本部分自然銜接起來(lái)，在準(zhǔn)備活動(dòng)中，整理或放松活動(dòng)不宜安排。在組織指導(dǎo)上應(yīng)根據(jù)目的、任務(wù)、場(chǎng)地、氣候和學(xué)生年齡特點(diǎn)及水平有選擇地合理安排。

也可讓學(xué)生實(shí)際編排準(zhǔn)備活動(dòng):在學(xué)生掌握一定數(shù)量的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)和編排準(zhǔn)備活動(dòng)的原則方法之后,就可給學(xué)生布置作業(yè),要求學(xué)生根據(jù)某課的基本教材,自編準(zhǔn)備活動(dòng),編好后上交給教師批閱。教師從中挑選出幾份編排得比較

好的(可以點(diǎn)名)和不好的(不要點(diǎn)名),當(dāng)眾分析其優(yōu)、缺點(diǎn),并提出修改意見。并擇機(jī)組織實(shí)施。

六、對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量重視不夠。

準(zhǔn)備活動(dòng)具有全面發(fā)展身體素質(zhì)的價(jià)值，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生正確姿態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展較差肌肉群，特別是對(duì)小肌肉群和關(guān)節(jié)韌帶的發(fā)展以及掌握基本技術(shù)動(dòng)作都有積極作用，有些老師對(duì)此問題還沒有引起足夠的重視，沒有掌握其難度、強(qiáng)度、時(shí)間、次數(shù)與學(xué)生年齡特點(diǎn)、水平、氣候及與基本教材的關(guān)系。例如：夏季氣溫高，準(zhǔn)備活動(dòng)可選擇伸展訓(xùn)練，發(fā)展柔韌性，選擇徒手操、放松的舞蹈、健美操、球操等內(nèi)容。時(shí)間可相對(duì)較短；冬季氣溫低，要提高人體溫度、克服肌肉粘連、暖和身體，選擇慢跑和各種跑跳練習(xí)較適宜。時(shí)間要相對(duì)延長(zhǎng)。

綜上所述，體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)決不是可有可無(wú)的，我們要在教學(xué)實(shí)踐中，不斷研究、探索、總結(jié)、完善、使之朝著科學(xué)化、現(xiàn)代化的方向發(fā)展。參考文獻(xiàn)：

[1]、冉清全，易學(xué)，豐孝法，現(xiàn)代體育準(zhǔn)備活動(dòng)，西南師范大學(xué)出版社，1996，7

[2]、體育學(xué)院普修通用教材，田徑，人民教育出版社1991，1，1995，6

[3]、體育學(xué)院普修通用教材，體育心理學(xué)，上海世界圖書出版社，1997.1

[4]、鄧樹勛，洪泰田，曹志發(fā)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，高等教育出版社1998.9

[5]、李祥，學(xué)校體育學(xué)．高等教育出版社，2001.6

[6]、盧義錦，姚士碩，人體解剖學(xué)。高等教育出版社。2001.4.1

第四篇：體育課教案

9、我從哪里來(lái)

教學(xué)目標(biāo) ：

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的來(lái)之不易，懂得父母養(yǎng)育自己不容易，培養(yǎng)學(xué)生熱愛父母，珍愛生命的情感。

2、幫助學(xué)生了解淺顯的生命科學(xué)的知識(shí)和收集資料，獲取信息技能。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生勤于思考，樂于探究，善于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

教具準(zhǔn)備：

向父母了解自己的出生情況，準(zhǔn)備出生證，滿意的照片。教學(xué)過(guò)程

一、游戲?qū)?/p>

讓四名學(xué)生扮演康康熊、樂樂猴，愛愛鴿，創(chuàng)創(chuàng)鼠，另選一學(xué)生演盼盼，上臺(tái)玩“點(diǎn)兵點(diǎn)將”的游戲。

盼盼：他們講德對(duì)不對(duì)啊？大家來(lái)評(píng)判！

二、交流信息，討論問題

1、學(xué)生分組交流，向爸媽了解的四個(gè)問題

2、選派代表發(fā)言

三、看圖，進(jìn)行淺顯的生命科學(xué)常識(shí)教育

1、出示幻燈片（父母結(jié)婚照）

照片上是誰(shuí)？

2、出生照片（嬰兒）

四、聽配樂朗誦《我從哪里來(lái)》

五、動(dòng)手填填貼貼，并進(jìn)行交流

六、故事會(huì)—成長(zhǎng)樂園

七、教師作小結(jié)

1、生命來(lái)之不易，每人珍惜自己。

2、父母養(yǎng)育辛苦，應(yīng)感激。

第五篇：體育課教案

體育教案

教材：

一、原地側(cè)面投擲輕物；

二、游戲：接力教學(xué)目標(biāo)：

一、認(rèn)知目標(biāo)：了解輕物擲遠(yuǎn)的基本方法。

二、技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確揮臂的基本動(dòng)作，建立投擲的概念，發(fā)展投擲能力。

三、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏的精神。教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)身、揮臂協(xié)調(diào)用力教學(xué)難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂連貫協(xié)調(diào)，動(dòng)作快速。場(chǎng)地器材：羽毛球40個(gè)、接力棒4根、錄音機(jī)1臺(tái)、體操墊4塊結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度組織教法與要求準(zhǔn)備部分‘

一、堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布教學(xué)內(nèi)容

二、慢跑游戲：喊數(shù)抱團(tuán)23小組織：ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏ

Δ要求：集合快、靜、齊，精神飽滿,口令洪亮。組織：圍繞籃球場(chǎng)進(jìn)行教法：教師領(lǐng)跑，口令指揮學(xué)生要求：聽到口令迅速抱團(tuán)基本部分基本部分2

2一、自由投擲羽毛球方法：學(xué)生在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由發(fā)揮，教師參與到其中

二、新授：原地側(cè)身投擲羽毛球

1、迎面投擲羽毛球方法：學(xué)生分成兩隊(duì)，每隊(duì)男女生各一橫列，面對(duì)站立，聽教師口令互擲羽毛球

2、擲羽毛球過(guò)橡皮筋①、學(xué)生示范②、教師示范③、集體練習(xí)方法：在兩隊(duì)之間架設(shè)有一定高度的橡皮筋，將羽毛球擲過(guò)橡皮筋。④、投擲羽毛球比賽規(guī)則：學(xué)生成四列橫隊(duì)站好，每人一個(gè)羽毛球，投擲三輪，每排選出一個(gè)神投手。

三、游戲：接力賽規(guī)則：成四路縱隊(duì)站立，各隊(duì)按照要求在終點(diǎn)把各自的羽毛球一層層碼放好，五個(gè)一堆，碼兩堆。331036中大組織：散點(diǎn)要求：學(xué)生自由練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力，教師積極主動(dòng)地參與到其中。組織：ｏｏｏｏｏｏ

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ｘｘｘｘｘｘ教法：教師口令指揮要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，教師仔細(xì)觀察學(xué)生動(dòng)作，并及時(shí)指正。組織：ｏｏｏｏｏｏ

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ｘｘｘｘｘｘ教法：講解、示范，口令指揮練習(xí)。要求：教師示范動(dòng)作規(guī)范到位，學(xué)生認(rèn)真模仿教師的投擲動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。組織：ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏ教法：講解比賽規(guī)則，口令指揮。要求：盡自己最大的能力，取得最好的成績(jī)。組織：ｏｏｘｘ

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ｏｏｘｘΔ教法：講解，示范要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。結(jié)束部分

一、集合、整隊(duì)

二、放松操：抓手指

三、小結(jié)、講評(píng)

四、整理收回器材

五、下小組織：ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏ

Δ教法：講解，口令要求：認(rèn)真聽講，充分放松身心。