第一篇：六下心理健康教育教案

六年級心理健康教育教案（下）

第一課 接受批評要虛心

教學目標：

1、情感、態度、價值觀：只有虛心接受別人的意見，才能不斷進步。

2、能力目標：能虛心接受別人的意見，正確對待別人的批評，有了缺點和 錯誤能承認并改正。

3、知識目標：知道虛心使人進步，在對待別人的意見時，有則改之，無則 加勉。教學重點： 在別人向自己指出意見或批評時，能虛心接受并改正錯誤和缺點。教學難點：別人指出自己的缺點或錯誤時，不能強辯或表示不滿，應有則改 之，無則加勉。

為了達成以上教學目標，突出重點，突破難點，我將“生活化、活動化”為本 課的教學指導理念，聯系生活實際，通過多種活動引導孩子從自己的世界出發，用自己的眼睛觀察，用自己的心靈感受，用自己的方式研究，引導孩子通過自身 的體驗獲得道德認識。活動形式：以游戲、情景劇、討論等方式方法，使每個學生參與其中并深刻 體驗。活動時間：一課時 教學過程：

一、角色扮演

活動始，讓學生伴隨著《小龍人》的音樂走進課堂，按七朵蓮花坐下，圍成 圓圈，創設一個愉快的活動氣氛，出示：“心理健康教育活動課”。

導入： 先讓學生做一次深呼吸放松練習：端坐，放松頭部、身軀，慢慢吸氣，慢慢 呼氣??（時間 2 分鐘）結束之后，請幾位學生談自己的感覺。

師：在我們的學習、生活中，如遇到緊張、生氣時，可以采用這種方法來消 除自己的緊張和生氣。好！現在開始我們今天的話題。

聽錄音： 有請同學上臺表演：

1、李軍做衛生時不認真，地沒掃干凈被老師發現了，還說是掃把不好用。

2、李軍摔壞了小東家的花瓶，還說誰叫小東家的花瓶是玻璃做的，不像他 家的花瓶是鐵做的。

3、媽媽讓李軍洗碗，李軍心不在焉把碗打碎了，但卻說是洗潔精太滑了。讓學生自由討論，說說自己的感受。此時，教師對學生的想法不作任何 評價。

二、創設情境，導入活動的主題

師：俗話說：“金無足赤，人無完人”。每個人都難免有這樣或那樣的缺點和錯誤，別人對我們的批評和提出的意見，我們將持什么樣的態度，怎樣做才能達 到最好的效果？那么，這節課我們就來學習——（出示課題：怎樣接受批評）。

1、周末的時候，毛毛和小藍一起到郊外的田野里放風箏。放著放著，毛毛 一不小心把小藍的風箏掛在了樹上，怎么也拿不下來，這時小藍怒氣沖沖地對毛 毛吼道：“你真是個大笨蛋！”毛毛也毫不示弱對小藍吼道：“你才是個大笨蛋，我又不是故意的，一只破風箏有什么了不起！” 小藍對毛毛的批評正確嗎？ 假如你是毛毛，你會怎樣對待小藍的批評？

三、在游戲中感悟 繞圈子游戲： 游戲規則：

1、請八個人上臺圍著桌子坐成一個圓圈；

2、跟著老師說一句話，然后傳給你右邊的同學，再接著傳給下一位同學，依次傳下去，直到傳回來；

3、一圈說完后，討論每人的感受；

4、每次繞三圈。⑴× × ×，我不喜歡你的行為，因為你做衛生時不認真，地沒掃干凈被老 師發現了，還說是掃把不好用。希望你以后改正，我們做個好朋友。⑵× × ×，我不喜歡你的行為，因為你摔壞了我家的花瓶，還說誰叫我家的花 瓶是玻璃做的，不像你家的花瓶是鐵做的。希望你以后改正，我們做個好朋友。⑶× × ×，我不喜歡你的行為，因為你媽媽說你洗碗時，你心不在焉把碗打碎 了，你卻說是洗潔精太滑了。希望你以后改正，我們做個好朋友。參加游戲的同學談感受

四、想一想，加深體驗

在學習和生活中，當你做錯事的時候，如果有人提出批評，并向你提出建議，你會怎么做呢？ 請根據你的實際情況進行選擇，在你的選項后面的（）里的“√”。如果有別 的做法請寫在后面的橫線上。

⒈及時采納別人的建議，馬上改變自己的主張。（）⒉太沒面子了，應該拒絕他的建議。（）

⒊“你的建議很不錯，我會認真地考慮你的建議。”（）⒋表面上同意他的建議，心里一點都不在意。（）⒌如果對方的建議確實很好，應該認真考慮。（）

⒍如果對方的建議確實不合理，就向對方耐心地解釋，并謝謝對方（）⒎不管對方的建議好不好，立刻采納。（）

五、交換卡片，指導行為現在，同學們通過學習知道了虛心接受別人意見的重要性。為了更好的讓朋 友或同學進步，你能把你想對你的朋友、同學說的話制作成小卡片，贈送給他嗎？ 這時我播放音樂，讓學生在輕松、和諧的氛圍里互相接受別人給自己的意見。對待別人的批評，要采取虛心的態度。對待別人的批評，要學會分析，比較。對待別人的批評，要虛心地接受，有錯就改。今天的討論就到這兒啦！感謝大家的積極配合！

第二課 見義勇為好榜樣

[主題]：培養社會責任感 [心育目標]：

1、幫助學生正確認識見義勇為行為。

2、培養學生正確而適當的見義勇為行為。[教學過程]：

一、情景引入

教師講述陳渝舍己救人的故事，組織學生討論：“同學們，聽了陳瑜同學的故事你有何感想呢？當你遇見陳渝同學相同的情景，你會怎么辦？”

內容簡介：重慶中學生陳渝一次到鐵路邊玩耍，這時一輛火車疾馳而來。突然他看見一個老爺爺正橫穿鐵路，眼看火車就要撞上老爺爺了，就在這千鈞一發之際，陳渝箭步沖了上去，把老爺爺從鐵軌上推了下來，然而我們的小英雄陳渝卻不幸被火車撞上了，受了重傷。他的故事傳遍了巴渝大地。

二、活動體驗

1、小品表演《遇見壞人》，組織學生表演一個學生遇見一個壞人正在干壞事，雖然這名學生感到很害怕，但他一想到十佳少年賴寧的故事，想到自己作為一個學生有責任阻止壞人的行為，就鼓足了勇氣，挺身上去，用自己的智慧和壞人作斗爭，最后終于將壞人繩之以法。表演結束后，老師應指出這名學生的行為就是見義勇為，并號召大家向他學習，不做膽小鬼，做一個聰明勇敢的小學生。

2、按小組學生相互講述自己收集的見義勇為的故事。討論哪些是見義勇為行為，哪些不是。

3、教師總結。指出見義勇為行為就是為保護他人和集體利益、國家利益而和壞人壞事勇敢斗爭的行為。

4、現場摸擬。教師選取部分情節，指導學生角色扮演，設身處地地想我在這種情況下會有什么瓜，會不會有比故事中的主人公更高明的解決問題的方法。

三、總結談話

當我們面對危害他人和集體利益、國家利益的壞人壞事時，既要在社會責任感的驅動下，敢于挺身而出；又要冷靜、機智、靈活地解決問題，不做無謂的犧牲。（學生自己贈送自己一句格言）

第三課 遵守公德從我起

教學目標

1．知道什么是社會公德和社會公德的基本要求。

2．懂得遵守社會公德的重要性，愿意自覺遵守社會公德。

3．厭惡不遵守社會公德的行為。敢于批評不遵守社會公德的人和事。教學過程

一、復習舊知，導入 新課[

1．啟發談話：同學們，在以前的思想品德課學習中，我們曾學過以下這幾篇課文，請大家看投影。投影課題：《愛護花草樹木》、《保持環境衛生》、《愛護公共設施》、《遵守公共秩序》。

請大家把課題讀一下，思考：①這些課文講的都是哪些場合下應遵守的行為要求？（公共場合）。②它們有什么共同點？（都是遵守社會公德的具體表現。）

2．這些課文內容雖不一樣，但都是教育我們在公共生活中要考慮公共的利益，符合公共生活中的行為準則。作為跨世紀的一代人，應該做個遵守社會公德的好少年。今天，我們就一起來學習第五課——“”。板書課題。

二、學習課文，明白道理

1．輕聲讀課文第1小節。

2．什么叫社會公德？

（在社會公共生活中必須共同遵守的行為準則，叫社會公德。）

3．社會公德都有哪些基本要求呢？

根據學生回答，板書：遵守公共秩序、注意交通安全、愛護公共財物、保護環境……

4．為什么人們要遵守社會公德呢？四人小組讀課文第2、3、4小節，并加以討論。

根據學生回答，板書：

使社會生活正常進行

是搞好經濟建設的保證

是個人思想覺悟和道德水平的反映

5．為什么說遵守社會公德能使社會生活正常進行？否則，又會怎樣呢？投影出示書上四幅圖，結合圖請學生談談看法。

（1）大街上的電話亭屬于什么？（公用設施。）公用電話對人們的生活有哪些幫助？（電話是人們進行交往、聯絡的工具。有了電話，人們可以互通信息，交流感情，聯系業務……）如果公用電話被破壞了，對人們的生活會有什么影響？

（2）過馬路、鐵路有哪些規定？（過馬路走人行橫道線，不闖紅燈，不在鐵路邊玩耍……）遵守公共秩序有什么好處？反之，會怎樣？（遵守公共秩序，大家的學習、工作和娛樂，才會秩序井然，順利進行。）

（3）為什么要種植花草樹木、保持環境衛生？（大家生活在一個舒適的環境中，心情舒暢。）

（4）在生活中，你看到過哪些行為是遵守社會公德的？哪些是不遵守社會公德的？這些行為對我們的生活有什么影響？小組討論、交流。

小結：遵守社會公德是社會的需要，是大家的需要，是符合每個人利益的。

6．是否遵守社會公德不僅直接影響社會秩序和人民生活，而且對經濟建設也有很大影響。下面讓我們來聽聽小明當總經理的爸爸是怎么說的。小品演示：（前不久，小明爸爸的公司與德國老板洽談業務。外國老板看到我國環境優美，人們遵守公共秩序，愛護公共設施……翹起大拇指，贊不絕口，欣然同意投資合作。）

看了小品，你怎樣理解“社會公德狀況是國家文明的窗口”這個問題？（在改革開放的今天，我國與世界各國的交往越來越多，外國人到中國來投資、旅游，往往通過我國人民遵守社會公德的狀況來看我們國家的文明程度。）

設想一下，如果一個國家社會環境亂糟糟，大家都不注意公共安全，不遵守公共秩序，不愛護公共財物，外國人來觀光、旅游、投資會有什么想法？對國家的經濟建設有什么影響？（生命、財產沒有保障，外國人不會投入大量資金和先進技術，直接影響我國的經濟建設。）

小結：遵守社會公德不僅是個人的事，而且關系到國家的聲譽，影響到經濟建設。

7．可喜的是，在我國能遵守社會公德的人越來越多，這反映了人們的思想覺悟和道德水平在不斷地提高。我們來看看小記者采訪的錄像片斷。

（1）片斷之一：兩歹徒持刀上門搶劫，正巧被路過的方剛看見。方剛與歹徒殊死搏斗，不幸身中數刀，鮮血直流，但他仍死死抱住歹徒，群眾聞聲趕來。

提問：方剛的行為表現了一種什么精神？對社會有什么意義？（見義勇為。維護社會安定，保護人民的生命、財產不受損害。）

（2）片斷之二：有人捕殺來公園暫時棲息的白天鵝，立即受到周圍群眾的制止和譴責。

提問：捕殺白天鵝屬什么行為？（傷害珍稀動物。）如果你是人群中的一員，你對這種行為有什么想法？你會怎樣對待捕殺者？

在我國還有一些人，社會公德意識淡薄，為了貪圖小利，不惜損害公眾的利益，請看錄像。

（3）片斷之三：有人擅自剪去電纜賣錢，有人故意破壞窖井上面的鐵蓋。

請你結合自己看到或聽到的事例，說說自己對這種行為的看法。

（這些公共財產被破壞了，給生產帶來很大損失，也給生活帶來不便，更有甚者，還會危及人們的生命。這不僅是損人利己的不道德行為，而且是違法犯罪行為。）

（4）小結：從以上正反事例中，我們認識到人人遵守社會公德，國家才能安定團結，人民的生命財產才能得到保障。

三、辨析是非，指導行為

1．通過學習，同學們明白了為什么要遵守社會公德。現在老師請大家想一想，碰到了下列情況你會怎么做？各組長抽簽選題后，組員根據內容以小品表演的形式來回答問題。

材料之一：在公共汽車上，甲不小心踩了乙，兩人破口大罵，繼而大打出手。

材料之二：為了走近路，強強擅自拉開馬路上的防護欄。

材料之三：有人在公園的草坪上踢球。

材料之四：有人為了得到水獺等珍貴動物的皮毛以牟取暴利，竟捕殺水獺等動物。

2．你對最近上海市政府頒布拆除違章建筑有什么看法？小明認為自己家的院子既美觀又安全，拆了多可惜。你對這種想法有什么意見？

3．下面這些想法對嗎？請你幫助他們提高認識。

（1）聽說要學《》一課，有的同學想：“社會公德是公共場所的事，老師看不見，遵守不遵守沒關系。”

（遵守社會公德是一個人思想覺悟高。修養好、文明素質高的表現。所以，不管有人監督或無人監督，我們都應該遵守。）

（2）有人說：“大家都遵守社會公德，我自然就會遵守；大家都不遵守，我一個人遵守也沒用。”這樣的說法對嗎？為什么？

（不對。遵守社會公德必須從我做起，用自己的行動帶動大家，形成人人遵守社會公德的大氣候。）

四、歸納總結，提出要求

1．隨著新世紀的到來，作為跨世紀的你，將怎樣遵守社會公德？

2．布置開展遵守社會公德的調查、訪問活動。

3．總結板書，齊讀板書。

4．總結：同學們，為了使我們的生活更加美好，使我們的國家更加繁榮、昌盛，我們要大力提倡遵守社會公德。少年兒童應從小養成遵守社會公德的習慣，爭當遵守社會公德的好少年。

第四課 興趣是最好的老師

教學目標：

1.情感與態度

通過活動,是學生體驗到興趣愛好給自己和他人帶來的快樂。

培養學生廣泛的興趣愛好,使學生初步形成樂觀向上熱愛生活的態度。

2.行為習慣

積極參加各種課外活動初步養成良好的興趣愛好。

3.知識技能

使學生懂得良好的興趣愛好可以增長知識、豐富生活。

提高學生正確處理和解決問題的能力,逐步嘗試處理個人的興趣愛好與成人的愿望、文化學習與身體健康之間的關系等。

4.過程與方法

5.指導學生掌握培養興趣愛好的正確方法,總結、提升自己的經驗。

6.學會與他人交流,分享感受與快樂。(第一課時)活動準備

1.多媒體課件:《我的興趣菜單》和〈興趣展示臺〉中的幾幅圖。

2.課前布置學生準備在課上扎展示自己的興趣愛好。

3.錄象:學生活動場景。

活動(一)——興趣萬花筒

1.個人都有自己的興趣愛好,活動課開始了,讓我們來瞧一瞧同學們都喜歡干什么? 2.看錄像:(1)看場景。

(2)看特寫鏡頭:我喜歡踢足球。我喜歡……

3.讓學生說說錄象中的小朋友有什么興趣愛好? 活動(二)——我的興趣菜單

1.出示:我的興趣菜單

2.小組交流自己的興趣愛好。

3.填寫興趣菜單。

4.展示學生菜單。

5.討論:有了這些興趣愛好,你有什么感受呢? 活動(三)——興趣展示臺

1.出示第四幅圖。

2.學生交流:你對哪一組同學的表演感興趣? 3.讓我們也走上興趣的小舞臺,展示我們的風采。

4.以小組為單位組織戰士活動,并匯報。

5.談談活動中的感受。

活動(四)——興趣自助餐

1.提問:你那廣泛的興趣愛好對你有什么影響? 2.討論交流。

3.小結。(第二課時)活動準備

1.課前練小品。〈學書法〉

2.課件:書中插圖。

3.收集關于興趣愛好的故事。

4.課件:興趣寶塔。

活動(一)——我當評判員

1.小品表演。

2.讓我們來當評判員:看了這個小品,你想說說什么? 3.媒體示幾組圖片。

4.隊員們評判圖中人物的行為。

活動(二)——“我的煩惱”大家談

1.在生活中,關于興趣愛好,許多同學都有煩惱。今天我們說出來大家一起幫著解決

2.交流,每個組提出不能解決的問題。

3.全班討論疑難問題。

活動(三)——故事屋

1.聽錄音故事:〈裝滿昆蟲的口袋〉。

2.說說故事對我們的啟示。

3.故事會:(1)請學生講有關興趣愛好方面的故事。

(2)聽了這些故事,你有什么想法? 活動(四)——興趣寶塔

1.你準備怎樣培養自己的興趣,每想出一個辦法,就在寶塔上填寫。

2.引導學生填寫自己準備培養的興趣和培養的方法。

3.小結。

第五課 大腦需要有“風暴”

教學目標： ㈠知識與能力目標：

⒈了解當地文物受破壞的現狀及原因，找到解決的辦法。

⒉培養學生口語表達能力，并在交際中學會傾聽，善于發表自己的意見。⒊掌握頭腦風暴法及其活動規則，理解頭腦風暴法的原理。

㈡過程與方法目標：課前布置學生以小組形式就當地的文物古跡進行調查,了解文物受損的現狀,結成報告,在課堂上大家共同交流。本節課的關鍵就是組織好活動，讓活動真正產生“頭腦風暴法”應有的效果，所以此次口語交際以會議形式開展，鼓勵學生在會議上暢所欲言，交流研討。通過會議，促使學生展開想像，引起思維擴散，在短期內產生大量設想，并在交流中實際提高口頭表達能力，增強說服力，善于提出意見，采納意見，提高交際能力。㈢情感、態度與價值觀目標：培養學生保護文物的意識及敢于表現、勇于創新的個性品質及良好的合作交流態度。教學重點、難點

重點：讓學生在活動中掌握頭腦風暴法的活動規則、理解頭腦風暴法的原理

難點：組織好“風腦風暴”活動，使活動產生較好的實際效果，讓每一位學生都積極參與到活動中。

教具準備：多媒體課件 教學過程： 情景導入： ⑴小測試導入

我們知道，一個杯子一般幾毛錢到幾元，幾十元，怎么賣才更值錢呢？ 例如幾分錢的紙杯，在紙杯上畫上卡通畫，變成卡通杯，就可以賣更多的錢。

2、請名人（姚明、劉翔）在紙杯上簽字，就可以賣更多的錢。

3、請著名書法家畫家在紙杯上寫畫一作品，就可以賣更多的錢。

4、請美國總統用這紙杯喝水，變成總統用過的杯子，就可以賣更多的錢。

5、請美國總統用這紙杯喝水，用總統用過的杯子為該杯子做廣告，就可以賣更多的錢。

6、讓楊利偉叔叔大紙杯乘飛船帶到太空，變成第一個到太空的被子，就可以賣更多的錢。

7、發明一種環保、帶茶葉香的新型材料杯子，申請發明專利，就可以賣更多的錢。

8、讓這杯子變成系列杯子產品，滿足小孩、盲人、老人、婦女等不同層次的人的需要，就可以賣更多的錢…… ⑵ 介紹頭腦風暴法

象這樣，圍繞一個問題的解決，不斷思考下去，就是頭腦風暴法，這是我們常用的創造技法之一，是一種集體開發創造性思維的方法。有可能一些發明創意就這樣誕生了。一個幾毛錢的杯子也許就變成幾元，幾十元，幾百元、幾千元，甚至上萬，百萬，這是完全可能的，這就是頭腦風暴的巨大價值。素材處理：

⑴讓學生出示收集到的反映當地文物現狀的照片，并報告文物受破壞的情況及其原因。⑵請同學們針對造成文物受損現狀的各種原因擬寫一個你最想解決的問題。⑶請同學們小組交流，選出組內感興趣討論的題目。⑷全班篩選出本次共同討論的話題。

頭腦風暴

同學們，針對這個問題現在我們就來利用頭腦風暴法發揮你們的聰明才智，尋求解決這個問題的方案，這個的問題將會因你們的努力而不復存在。

⑴介紹活動規則 ① 自由暢想； ② 延遲批判； ③ 以量求質； ④ 綜合改善；

⑤ 限時限人，時間為15分鐘，人數為6-8人左右，組成小組。

⑵開始活動

現在就是發揮各位同學聰明才智和團隊合作精神的時侯了，看你們的啦！（老師加入到學生討論當中去，及時提醒學生注意活動原則。）設計方案

請同學們就剛才的發言設計一個最佳的、可行的方案。（技術上可行，經濟上可行）（出示幻燈片4）小結：

文物是一個國家，一個民族的勞動人民集體智慧的結晶，一個民族精神的象征，它是我們研究歷史的學者，是我們了解過去的一個窗口。我們怎能關閉它呢？保護文物是維護國家的尊嚴，是我們的責任。現在讓我們攜起手來從自己做起，從現在做起，用我們純潔的靈魂守護自己的精神家園，讓它們永葆亮麗青春。

第六課 想象需要有翅膀

第一課時 活動目標：

1．用人類把夢想變成現實的事例，感受想象的快樂與重要。2．了解擁有豐富想象力的方法。活動準備：

1、學生課前搜集由想象力帶來的發明創造的故事。

2、課件 活動過程：

一、激趣導入

1．教師：有一樣東西，擁有它的人，眼里的太陽是多彩的，心中的世界是迷人的；有它的人，能上天入地，能穿越時間，能回到過去，能奔向未來……你有嗎？你想有嗎？你想有，就一定能有！那就是一對想象的翅膀！（揭示課題）

二、小小展廳

1．教師：想象曾給人類帶來一次又一次驚喜，你課前找到了哪些故事呢？我們一起來交流交流。

2．學生小組內交流。

3．集體交流。老師相機課件展示：人類如何發明飛機、潛水艇、蒸汽機、青霉素等內容。4．小結：人類因為有了夢想所以有了創造，想象力是創造的源泉啊！難怪愛因斯坦說：“想象力比知識更重要”呀！

三、想象探秘

1．教師：想象力讓我們的世界變得如此奇妙，如此多姿多彩，那我們怎樣才能擁有豐富的想象力呢？ 2．小組探討。

3．集體交流。（多讀書，豐富知識，開闊視野；設想一切都是可能的；做白日夢，讓思想自由飛翔；多提“假如……將會……”的問題）4．學生將教科書第6頁的小卡片填完整。

5．小結：大家的方法各有千秋，下面就讓我們走進想象的世界，感受想象的快樂吧！

四、有趣的想象樹

1． 教師板畫一滴水，以“水的自述”的形式導入游戲。

大家好，我是生命之泉—水，我孕育文明，浸潤生命，滋養歷史，點化自然，我與宇宙中的各種事物都有著千絲萬縷的聯系，聰明的孩子們，由我你們能聯想到哪些事物呢？ 2．師生合作完成“水的分支圖”

3．板畫若干棵想象樹，寫上“鳥”“天”“木”等詞語。請大家以小組為單位選擇你們喜歡的想象樹，合作完成分支圖。4．匯報交流。

五、小結：多有趣的游戲呀。讓我們經常放飛想象的翅膀，這會讓我們更富有創造力。第二課時 活動目標：

1． 依據學生的生活經驗，給他們提供自由想象、獨立思考的情境條件，鼓勵他們大膽幻想。2． 體驗提出問題、探索問題的過程，嘗試用不同的方法進行探究活動 活動準備

1、《E.T外星人》的電影片段。

2、設計卡 活動過程：

一、錄象演示，激趣導入

1、教師：今天，老師給大家帶來了一段電影片段，我們來看看。（播放《E.T外星人》的片段）

2、影片中最吸引你的是什么？

3、這部影片的導演是美國人斯蒂文·斯皮爾伯格，他為什么能創造出這樣一個讓全世界人們都著迷的外星人呢？

4、小結：有幻想，做白日夢就是創造的開始呀！

二、異想天開

1、課件：中央電視臺少兒頻道《異想天開》節目的一些精彩片斷。

2、不怕做不到，只怕想不到！你有什么樣的奇思妙想呢？

3、創設情境：這里是中央電視臺《異想天開》欄目的直播現場，愿意把你的奇思妙想告訴全國的少年朋友嗎？

4、學生各抒己見。

5、評選想象之星。

三、小小設計師

1、創設情境：現在我們坐上時空穿梭機來到了“未來世界”，你們看到未來的汽車是什么樣子呢？

2、學生交流。

3、和好朋友合作設計自己最喜歡的任何東西，可以說一說，寫一寫，畫一畫，看誰的創意更合理，更新穎。

4、展示創意，說說自己為什么這么設計？它的優勢在哪？

5、師生評價，頒發最具創意獎。

四、總結：昨天的幻想是今天的現實，今天的幻想是明天的希望，我們的幻想通過創造一定能夠變成現實。

第七課 敢于堅持“己見”

[主題]：培養學生思維的獨立性，克服自卑心理，在他人面前大膽提出自己的設想和意見。[教學目標]：

1、讓學生認識思維獨立性與個體創造活動的關系。

2、幫助學生克服自卑心理，促進學生思維獨立性的發展，創造人格特征的形成。[教學過程]：

一、故事導入

以名人故事作為引入，講完后，組織學生討論主人公創造活動成功的原因。通過教師點撥，提出一個結論：故事中主人公的創造活動成功的原因之一就在于善于獨立思考，有著良好的思維獨立性品質。

故事簡介：我國生物學家童第周是一個善于獨立思考的人。他經過慎重思考，大膽地提出生物之所以遺傳，除了細胞核起決定作用外，細胞質也起重要作用的結論。并為此作了一系列實驗。他從鯉魚卵巢成熟卵細胞質中提取一種“核糖核酸”，將其注入到金魚的受精卵中，結果，居然孵化出一種既像金魚又像鯉魚的“怪魚”。被譽為“童魚”。“童魚”的發現，為生物學的發展，為人類改造生物，開辟了新的途徑。

二、心理測試

組織學生完成教材中的“測一測”，根據評價標準，讓學生分析自己的思維獨立性情況，認識到自己的不足和差距。

過渡：怎樣才能培養和提高我們思維獨立性品質？

三、指導策略

1、故事講述。大學生與幼兒園的娃娃誰聰明？

內容簡介：有一次，一位女教師畫了一個圓圈兒問大學生：“這是什么？”大學生思考良久，才底氣未足地說了一句：“可能是零”。又一天，女教師畫了個同樣的圓圈兒問幼兒園的孩子：“這是什么？”孩子們立刻七嘴八舌地回答：“是太陽！”“是燒餅！”“是鐵環！”“是足球！”“是雞蛋！”“是布娃娃臉上的小酒窩兒！”“是西瓜！”“是老師的大眼睛！”……女教師聽了，不由得感慨萬千。

２、組織討論。這個故事對我們有什么啟發，女教師為什么會感慨萬千？真正聰明失是什么樣的人？

３、教師點撥。真正聰明的人是那種大膽提出自己的想法的人，這也是思維具有獨立性的體現。這樣的人才具有較強的創造力，才符合當前時代的需要。

４、出示齊讀“相信自己也能想出好主意，也能探索出真理。不要總認為別人的瓜兒比自己的甜！”然后組織學生觀身說法，談談自己平時是如何克服自卑心理的，大膽提出自己的設想的。

四、心靈細語 １、教師把“告訴你”的內容制成名言條送給學生。

２、自己對自己說一句最重要的話，提醒自己不要自卑，要勤于思考，匯于“心靈細語”中。

第八課 迎考緊張心平靜

[主題]：降低考試焦慮。[心育目標]：

1、正確認識由考試所引發的緊張和焦慮。

2、學會根據實際需要調節自己的緊張和焦慮水平，掌握必要的應試方法。[教學過程]：

一、情境導入

1、教師念給學生聽有關考試的求助信件。

“老師，再過兩個星期就要期終考試了。這幾天，我像在擔心什么，坐立不安，頭脹得厲害卻又睡不著，飯也不想吃，我實在沒辦法使自己平靜下來……”是什么原因會造成這樣緊張？

2、講述：考試是教育教學的一個重要環節，是每個學生校園生活中必不可少的一部分。考試既是一種檢驗又是一種競爭。它為大多數學生帶來無形的精神壓力，使他們產生心理緊張和焦慮。學生參加考試感到情緒激動，感到一定的緊張與焦慮，應該說是一種正常的心理現象。但是這種情況如果超過一定的限度，對于那些平進能解答的考題，也會因心理狀態的改變而感到束手無策，以致影響考試的結果和成績，這種現象就叫怯場，又稱考試焦慮。

二、心理測試：組織學生做教材中的“測一測”，讓學生了解自身在考試時的緊張及焦慮水平。

三、活動體驗：

1、角色扮演：將全班同學分組，選出考試焦慮者，以言語、表情和行為表露出嚴重的考前焦慮，如緊張不安、自卑、過分看重考試及分數、健忘分心等等，其他同學對他進行思想開導。

2、注意勞逸結合，合理安排復習。營造一個舒適的復習氛圍。保持樂觀而自信的心境。

3、自信訓練：先要求學生寫出自己對待考試的消極意識，展開自我質辯。并要求學生在以后的一段時間內，經常做自信訓練。

例：消極意識：“離考試時間越近，我越擔心自己的能力能否勝任。”

自我質辯：“這種擔心有必要嗎？我認為毫無必要。平時自己一向按照老師的要求認真學習，以往的考試成績也證明，自己雖無很高的天賦，但起碼也是正常的。因此，只要認真做好考前的準備工作，就完全有可能考好，自己絲毫不該為這種無端的憂慮而苦惱。此種擔憂有危害嗎？當然有，這種擔憂對自己當前的復習有百害而無一利。它松懈自己的斗志，轉移自己的注意目標，擾亂自己的精神狀態。若不及時排除，到考試時將悔之晚矣！個人應取怎樣的態度？要牢記：當前最要緊的是有條不紊地搞好復習。既要對考試充滿自信，又要扎扎實實地做好各項準備工作，這就是自己應取的態度。

四、總結談話：對自己說：我能行！只要你能很快地調整自己，就能迅速地緩解甚至消除這種焦慮的情緒，從而跳出焦慮圈，擁有樂觀自信的情緒。

第十課 如何迎接新生活

教學目標：讓學生認真對待人生旅途中的選擇，學會選擇，學會承擔。

教學重點：握一些科學的方法和策略，進行合理的選擇。要學會如何面對選擇帶來的相應后果和責任。

教學難點：會如何面對選擇帶來的相應后果和責任。教學手段：PPT課件 課時：一課時 教學過程 導入新課

有人說我們每天都在做選擇題，選擇吃什么，選擇做什么工作，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長、社會的進步，我們選擇的機會就越來越多。這對我們的選擇能力提出了更高的要求。講授新課：

（一）生活的岔路口

活動1：生活充滿選擇，每天我們都生活在選擇中。讓我們以一天為例，看看普通的一天中，會遇到哪些選擇。請學生發表自己的意見。（可以引導學生參閱教材p28上的材料）引導學生思考：以前遇到過哪些重要選擇？這些選擇對自己產生了什么影響？當前面臨的重要選擇是什么？應該如何面對？

1、生活中充滿著選擇

問題1：為什么說生活中充滿著選擇？

（答：生活充滿選擇，一方面，隨著年齡的增長，需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇越來越多；另方面，與前人相比，我們選擇的機會更多，這對我們的選擇能力提出了更高要求。）

活動2：劉彬也面臨著人生的一次重大選擇，我們來一起看一看。

劉彬是六年級學生，學習成績一般，喜歡玩電腦，業余時間常在體校打籃球。馬上面臨畢業，填報志愿時，劉彬陷入苦惱：填報重點高中，錄取的希望不大；上一所普通高中，萬一將來考不上大學怎么辦？父母要自己上職業技術學校，學習熱門的計算機專業，但是到畢業時這個專業還會這么熱嗎？而且，社會發展迅速，中專學歷也許不能滿足社會對人才的要求；做個職業籃球運動員可能不錯，不過（1）劉彬的苦惱是怎么造成的？

（答：面臨中學畢業后的種種出路的選擇，他不知道該如何選擇。）（2）你是如何看待他的苦惱？

（答：生活充滿選擇，一方面，隨著年齡的增長，需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇越來越多；另方面，與前人相比，我們選擇的機會更多，這對我們的選擇能力提出了更高要求。）

（3）劉彬的這次選擇會對他的未來產生什么影響？

（答：可能最終決定他從事什么樣的職業，決定他一生的發展也許會一帆風順，事業成功；也許，會一路坎坷，最終一事無成。）

2、要慎重對待自己的選擇

問題2：為什么要慎重對待和們面臨的選擇？

(答：人生的道路，有無數的選擇，但關鍵的只有幾步。不同的選擇，可能會決定我們不同的人生道路。因此，我們要認真對待人生旅途中出現的岔路口，慎重地進行選擇。)讓學生齊讀p29下的詩《未選擇的路》

（二）學會選擇學會承擔 活動3： 外來的聲音和內心的呼喚

小學即將畢業，我們都面臨著人生中一次重要的選擇。是升學還是就業？如果升學，讀哪一類學校？如果就業，將選擇哪一中職業？對此我們有自己的想法，我們周圍的人會有一些意見或建議。

（1）當這些外來的聲音與自己內心的呼喚有沖突時，你該怎么辦？

（答：一方面要認真聽取父母老師的建議，另一方面，要弄清自己的真實需要，當兩者沖突時，應主動與父母老師交流，告訴他們自己的想法及理由，只要是合理、正確的，他們會理解的。）

（2）這些聲音將促使你作出怎樣的決定？

（答：①要學會自己作出選擇，不能因外因影響，弄不清自己真實需要。只有學會自己作出選擇，才能做自己的主人，才能在作出合理選擇時，享受到成功的快樂；或作出錯誤選擇時，從中吸取教訓，提高選擇能力。②選擇前，還要掌握一些科學方法和策略，多方收集信息，學會辨別、篩選信息；考慮目標的重要性及實現的可能性等。）

1、學會合理的選擇

問題3：如何學會選擇和學會承擔責任？

【答：⑴我們在進行選擇時，常常會受到各種因素的影響。①要作出明智的選擇，就要掌握一些科學的方法和策略。②學會處理周圍人的意見和自己內心的愿望和想法兩者之間的沖突，慎重作出選擇。③要考慮自身條件，如能力、興趣和實現的可能性；還要考慮目標的重要性和外部環境的影響等。⑵①我們要有勇氣自己作出選擇，并且為自己的選擇擔負起責任；②自己選擇，并從中總結成功經驗和失敗教訓，我們的選擇會更明智，人生更積極。】 活動4： 小江的選擇

全班進行探討和交流。在作出選擇之前，該作出哪些準備？

【答：⑴弄清自己的真實需要，多方面收集信息，學會辨別、篩選信息；⑵要考慮目標的重要性以及實現的可能性；⑶ 要考慮自身條件，如能力、興趣；⑷ 外部環境的影響等。】 活動5：指導學生填寫表格，并思考表格后的問題。

【答：⑴我的不利條件和可能遇到的阻力性格趨于內向，學業水平低，父母和親友希望過高等；⑵我的優勢和可以獲取的支持興趣愛好廣泛；老師對我的鼓勵與幫助等；⑶我的決定是報考市示范中學(縣一中，市三中，市一中)；⑷我激勵自己的話努力不一定成功，但放棄一定會失敗！】

2、對自己的選擇擔負責任 活動5：困難的選擇

（1）回憶在過去的經歷中，自己認為最困難的一次選擇。請用用文字或圖畫表現出來。（2）說出自己感到困難的原因，以及自己最后是怎樣處理的。

（有時候作出選擇是困難的，因為世界上沒有完美的選擇，而每一個選擇都會帶來響應的后果和責任。作為成長中的青少年應該自己作出選擇，并且為自己的選擇負責。只有為自己的選擇負責，才能夠從中吸取經驗和教訓，不斷提高自身的選擇能力。只有這樣我們的選擇才會更為明智，人生才會更加積極。）布置作業：

1、為什么說生活中充滿著選擇？

2、為什么要慎重對待和們面臨的選擇？

3、如何學會選擇和學會承擔責任？

4、見《高效速練》相應的練習題。板書設計

十、如何迎接新世紀

（一）生活的岔路口

1、生活中充滿著選擇

2、要慎重對待自己的選擇

（二）學會選擇學會承擔

1、學會合理的選擇

2、對自己的選擇擔負責任

第二篇：六下心理健康教案（最終版）

1、網絡連接你我他

教學目標：

1.通過對網絡相關知識的了解,引導學生認識到網絡在社會中的重要性,對利用網絡收集信息、與人交流等方面的用途產生興趣,并形成利用互聯網為自己的學習和生活服務的態度。

2.通過上網親身體驗和交流網絡上發生的一些故事,使學生切身感受到當今的時代是網絡的時代,網絡能帶給我們種種便利。

教學重點難點:

通過上網親身體驗和交流網絡上發生的一些故事,使學生切身感受到當今的時代是網絡的時代,網絡能帶給我們種種便利。

教學過程：

一、猜謎導入

1、有張網，它看不見，它摸不著，它不捉魚，它不捕蝦，它神通廣大，它有千里眼，它有順風耳。

2、出示：這個“網”是指“國際互聯網”（因特網）

3、圖解連接一萬臺電腦

4、板書課題——網絡連接你我他

二、網絡時代

1、出示宋振華的故事 ①、指名朗讀

②、在宋伯伯還沒學會電腦之前，大家想想，他通過什么方式與遠在加拿大的女兒聯系？（電話、書信）

③、這些聯系方式與電腦網絡相比，網絡有什么優勢？（電話還要電話費、書信時間太慢）④、現在，宋伯伯突擊學會了使用電腦和上網，心情怎么樣？當別人和他談起網絡，他會說些什么？

⑤、是的，我們都進入了網絡時代，網絡的出現，拉近了人與人之間的時空距離。

2、在科技迅猛發展的時代，“千里眼”、“順風耳”早已成為現實。

3、出示：在生活中，還有哪些現代科技的發明與應用，真正將人類帶進了“千里眼”和“順風耳”的嶄新世界？（電話、電視、手機）

4、網絡故事會：你聽說過網上有趣的故事嗎?你和網絡之間產生過故事嗎?

①、指名閱讀《我與網絡一起成長》 ②、學生交流網絡上的故事。

三、神通廣大的網絡

1、聽了這些故事之后，談談你對故事中網絡所起的作用的看法。

2、小結出示：網絡在現代社會已無處不在，只要輕輕一按鼠標，足不出戶，世界各地的信息就會呈現在我們的眼前。所以，電腦與網絡在人們的生活中發揮著獨特的神奇作用。

3、師播放《東北人都是活雷鋒》FLASH。

①、這首歌本來不為人所熟悉，但它以FLASH的形式，借助網絡傳播之后，仿佛一夜之間就紅遍了大江南北，人們在會心一笑的同時，記住了歌里唱到的東北人樂于助人的精神，也記住了這首歌的名字，這首歌的紅火，很大程度上依賴于它通過FLASH的形式，在網上得到廣泛而迅速的傳播，通過這首歌的流行，我們可以窺見網絡的力量。②、分組討論。網絡上邊聽邊看FLASH比單純地聽歌給人的印象更深，而且可以很方便地通過網絡把它傳送給更多朋友一起欣賞。

4、請結合你上網的經歷和關于網絡的知識，談一談你覺得上網和打電話、看電視、看書有什么不同。分組進行。

5、網絡的作用真不少(1)、網絡作用知多少。

網絡在我們的生活中,發揮著重要的作用。請把你能想到的網絡作用寫下來,同學之間互相交流,看看網絡的作用你們知道多少。

（2）、閱讀《網上尋醫》《網上追捕在逃犯罪嫌疑人》

（3）、發揮你的想象力,想一想在不遠的將來,網絡還有可能在哪些方面得到應用?

(4)、你平常上網嗎?經常去的網站有哪些?

6、你利用網絡做得最多的事情是什么?

討論:假如突然離開了網絡,你認為我們的生活會發生改變嗎?如果會,你覺得那將會是哪些方面的變化?

討論:網絡給我們帶來的好處有哪些?你是如何從中受益的?

7.朗讀《網絡給貧困山區的孩子帶來了希望》。

8.閱讀《網上幽默》

如果你的家長不支持你上網,而你又非常想利用網絡做些有益的事情,回家之后,你會怎樣給父母說?

9、課堂結束語。教學反思：

2、不完整也是一種美

教學目標：

1.認識到人人都會有缺點，并能對自己消除身體缺陷的 “不完美”進行合理認知。

2.能發現自己的優勢和其他優勢，從而進行補償，消除對身體自我的負面認知，提高身體自我滿意度。教學重點難點：

重點：能掌握合理認知、優勢補償等消除身體缺陷煩惱的技巧。難點：學生大方面對身體缺陷，悅納自己的優點，改變對身體自我的負面認知。

活動準備：教學課件 教學過程：

一、導入課題：

創設情境，（出示課件）你覺得這幅場景動人嗎？猜猜他在干什么？說一說你的感受。

二、活動營

活動一：殘奧會上的精彩瞬間

分小組讀一讀，說一說：

1、你是否被這個瞬間打動？為什么？

2、你還看到過哪些類似的令你感動的瞬間？ 活動二:讀36頁的上面的資料，按要求做一做。

要求：請你把雙手放在背后，用嘴銜住筆，試著在白紙上寫下自己的名字。

1、比一比，誰寫出的名字最工整？

2、在這項看似簡單的活動中，你有哪些體會？

三、身殘志堅故事會

1、在這短短的幾分鐘里，同學們就感到了許多不方便，而殘疾人卻天天如此，年年如此，多么不容易。可他們戰勝了生活的困難，克服自身的殘疾，用自立自強譜寫了一篇篇感人的故事。誰愿意走進我們的故事屋，把你收集到的殘疾人自強不息的感人故事講給大家聽。身殘志堅故事現在開始。學生上臺分別講故事。

2、老師也收集了一個感人的故事，講的是張海迪的故事。讓我們一起來看看這段錄相。

3、學生看后談感受。

4、他們克服常人難以想像的困難，取得了輝煌的成功，是我們學習的榜樣。同時，我們更應該多方面地了解他們，關心他們。

四、小結

小結：同學們在這堂課上我們交流了殘疾人自強不息的故事，討論了在平時生活水中我們如何幫助他們，收獲和感想一定不少吧！關愛殘疾人，幫助殘疾人，是社會的進步，是社會文明的表現。讓我們用自己的實際行動，伸出溫暖的手，奉獻自己的愛心，這世界將永遠成為美好的春天。

五、拓展園

你想對不完美者說什么？ 教學反思：

3、勝不驕敗不餒

教學目標：

1.認識“勝敗”是每個人成長必經的過程，了解“驕傲和氣餒”情緒的對學習和生活的影響，懂得應該努力克服不良情緒。

2.感受克服“驕傲和氣餒”情緒傾向的重要性，產生調控不良情緒的意愿。

3、能從勝敗中獲得有效信息，初步掌握應對不良情緒的方法。教學重點難點：

重點：產生調控不良情緒的意愿，能從勝敗中獲得有效信息，初步掌握應對不良情緒的方法。

難點：感受“驕傲”和“氣餒”等不良情緒的影響。

活動準備：情緒音樂、情境圖片、案例視頻、錄音、故事視頻。教學過程：

（一）、玩一個古老的游戲：石頭剪刀布，記住你贏了幾盤輸了幾盤。

1、看著大家此起彼伏的舉手，我想用一句話來形容——勝敗乃兵家常事。

2、小調查：全贏了的有沒有？你們是勝利者，能用一個詞形容一下你們此時的心情嗎？一次也沒贏的有沒有？，能用一個詞形容一下你們此時的心情嗎？ 板書：勝敗

（一）觀看案例。

1、播放“樂樂”勝敗后的視頻，仔細觀察他的表情，體會一下他面對勝利和失敗時產生了哪種情緒？

2、反饋并總結：看來驕傲和氣餒占據了他的心頭。（板書：驕餒）

3、小調查：其實這些情緒都是勝敗后正常的情緒反映，老師也有過，你們有過嗎？

（二）出示情緒圖形。

1、老師帶來了兩種事物：云和石頭。你覺得它們像這兩種心態嗎？哪里像？同座交流。

2、學生說后概括成一個詞寫在云或石頭的心情卡上。

3、寫出自己的情緒困擾：在你的學習和生活中哪一種情緒困擾過你，在你心中留下一片片云霧還是一塊塊石頭呢？請拿出你的心情卡，先做一下選擇。是因何事而起？當時有什么感受？用一兩句話再圖案上簡單的寫寫。

4、反饋：師根據學生的回答總結，在相應的情緒圖形上板書。

（三）體驗游戲

1、體驗游戲：我們帶著這些不良情緒能進步嗎?(1).師邊描述邊演示課件:，我們一直仰望頭頂驕傲的白云往前走，有什么感覺？你覺得能走遠嗎？請隨著音樂踏步體會。反饋：有什么感覺？能走遠嗎？為什么？（2）師邊描述邊演示課件: 把你手中的心情卡想象成這些巨石抱在懷里往前走，會有什么感覺？你覺得能走遠嗎？請隨著音樂體會。反饋：有什么感覺？能走遠嗎？為什么？

2、師總結：勝敗只能屬于過去，如果你一直沉浸其中，這些不良情緒會影響你前進。原本的勝利后來有可能會走向失敗，原本就失敗了就難再成功。

3、揭示課題

1、那么，面對這些不良情緒，我們應該說什么？一個字——“不”，2、揭示課題：勝不驕敗不餒。一起大聲地讀出來。

3、請用這個“不”字表達你的決心，把它填在你的心情卡上。渡：面對勝敗，我們應該怎樣做才能做到“勝不驕敗不餒”呢？

（一）榜樣示范——鄧亞萍是怎樣做到“勝不驕”的。

1、老師簡介一位常勝將軍——鄧亞萍的事跡。

2、聽對鄧亞萍的錄音采訪。她是怎樣使自己立于不敗之地的呢？仔細聽她的回答，你有什么啟示？

3、同座交流。

4、師根據學生的回答，小結并板書： 分享經驗。更新目標。持續努力。

5、師述：同學們的贊揚讓樂樂驕傲的情緒越來越高漲，其實當別人表揚你的時候，你可以怎么說？ 板書：表達謝意。

（二）拼圖游戲——理解“失敗是成功之母”。

1、小游戲：擺代表氣餒情緒的石頭。你能把這些堆在我們心頭雜亂無章的石頭換一種擺法，成為有用的東西嗎？

2、反饋：解釋擺法：擺成階梯或基石、所以說失敗未嘗不是一件好事，正如這句話，出示——失敗是成功之母。

（三）榜樣示范——越王勾踐是怎樣做到敗不餒的。

1、觀看臥薪嘗膽的故事，注意越王勾踐面對失敗說了些什么，又是怎么做的？看看有什么收獲？

2、同座交流。

3、反饋中師小結并板書： 調整心態。樹立信心。總結教訓。尋求幫助。

4、當以上這些做法都使用了，還是沒有成功怎么辦呢？

5、你在生活中運用過“尋求幫助”這個辦法嗎？、反饋評價中翻開“云”的情緒卡片，看見“彩虹”。

3、總結課題：同學們，人生的旅途不可能一帆風順。無論勝敗，都請你控制情緒，找到恰當的方法，正確對待。將勝利變成你人生路上的美麗風景，將失敗化為通向成功的階梯，這樣你就能信步人生。

（二）放飛“宣戰書”。

1、聽著歌曲，將“宣戰書”折成紙飛機。

2、讓我們聽著這首歌，把手中的宣戰書折成紙飛機，朝著你的夢想放飛。拓展圖

（一）對以前的困擾“宣戰”。

1、完成“宣戰書”。

面對以前的那些困擾你會怎樣做呢？對你的困擾宣戰吧！完成這份宣戰書吧。

2、反饋評價中翻開“云”的情緒卡片，看見“彩虹”。

3、總結課題：同學們，人生的旅途不可能一帆風順。無論勝敗，都請你控制情緒，找到恰當的方法，正確對待。將勝利變成你人生路上的美麗風景，將失敗化為通向成功的階梯，這樣你就能信步人生。

（二）放飛“宣戰書”。

1、聽著歌曲，將“宣戰書”折成紙飛機。教學反思：

4、應對考試有信心

教學目標：

1、引導學生關注自己的心理，認識考試緊張是正常的，但“過度緊張”會導致效率下降。

2、組織學生交流生活中調適緊張心理，輕松應考的方法，以此引導學生關注、了解他人良好的生活方式和行為習慣。

3、組織學生 學習“合理的觀念”、“科學的作息”和“積極的自我暗示”等的辦法，逐漸幫助他們形成積極、樂觀的生活態度。教學重點：

學會以一種輕松的心態來面對考試。教學難點：

體驗到考試帶來的快樂。活動準備:

學生人手一段細繩和一塊小石頭。（事先邀請一學生熟悉教材活動場的小實驗）活動過程:

一、談話引入，面對考試

同學們，本節課我們的話題是考試，那么你是如何看待考試的呢？（學生匯報）

師小結：面對考試，我們總會產生一些心理壓力，出現一定程度的緊張，這是正常的。對待考試，我們應該有什么樣的良好心態，該如何克服考試中的緊張情緒呢？今天，我們就來上一節生命教育活動課——《輕松面對考試》。（板書課題：輕松面對考試）

二、交流討論，了解想法 1、剛才我們都談了一下對考試的認識和想法，現在讓我們一起去進入“問號屋”（出示問號屋）了解一下李凡同學是怎樣看待考試的。你和李凡的感受相符的都有哪些？請同學們拿出題卡，認真閱讀后標識一下。請個別學生讀題卡。、全班舉手表決、統計，以此讓同學們了解全班的情況。

三、故事啟迪，明理感悟

1、教師導語：看來，考試多多少少成了同學們的一個心理壓力。那么，面對考試心里緊張，究竟好不好呢？

2、請同學們自由發表意見。

3、教師講故事《趕集》，請同學們交流對故事的感悟。師：這個故事對你的啟示是什么？如何來看待考試中的壓力問題？ 師小結：同學們能通過一個小故事重新認識考試，老師真為你們的進步而感到高興。考試并不是件壞事，考試可以檢驗自己學的怎樣。考試能促使我們實現自己的理想。有壓力才有動力。（板書）

4、適度的緊張會提高自己的工作效率，但過度的緊張往往會導致發揮失常，造成失敗。

四、輕松上陣，交流技巧

1、教師提示：過度的緊張看來不可取。那么有什么辦法能讓自己變得輕松一些呢？

2、全班采用小組競賽的方法，鼓勵同學們積極交流自己的方法。

3、教師根據教材智慧樹的內容，小結同學們的方法，提示應對考試要注意知識、身體、心理三方面的準備。同時引導：關注、了解自己和他人良好的生活方式和行為習慣能讓自己的生活更輕松！

4、（注：若學生已提到“合理觀念”、“科學作息”、“積極暗示”等方法，教師要及時捕捉，并讓學生充分討論。）

五、分散注意，積極面對

美國心理學家貝克認為一個人之所以過度緊張，關鍵在于他的思想中有許多“不合理的思維”，只要能“調整心態”——把不合理的思維找出來；向它挑戰；并且用合理思維代替不合理的思維。就能大大緩解自己的緊張情緒。

師：錯誤的想法與觀念會引發不必要的心理負擔，使你把注意力分散在對考試結果的消極預測上，而不是放在正在進行的考試上。下面來到“訓練谷”請對錯誤的想法提出“質辨”，給自己的心理“松綁”。請寫在質辨簽上。

請學生以教材訓練谷1的提示，即“沒有別人復習得多”的錯誤觀念為例，學習“質辨”。

其他人都比我聰明，我真是笨極了——自己與別人一樣，并不特別的笨。平時我努力學習了，現在別人在復習，自己也同樣在復習，只要復習過了，考試就不可能一敗涂地。

要是考試失敗，我不知該怎么辦——一次考試考不好，并不等于次次考不好，不會因一次考試考不好而“完了”！考試即使失敗，那就太好了，我可以充分地尋找失敗的原因，從而讓自己學得更扎實。而且，還未開考，就想著失敗，影響 心情 與復習的效率。

父母、老師、同學對自己的評價，以及自己在班級競爭中的地位是由考試的成績決定的——考試的目的是為了檢查自己的知識鞏固了沒有，它不是檢驗個人形象的標準，也不會對一生的前途造成極大的影響。

考試的成績可以體現一個人各個方面的能力——考試只是反映自己前一段時間的學習狀況，并不能體現一個人各個方面的能力。應試能力只是一個人諸多能力中的一種，即使文化課的考試不能讓自己體現自己的價值，每個人也總有自己獨特的價值所在，每個人都可以找到屬于自己的“第一”。

教師引申提問，生活中自己不合理的思維還有哪些？可以如何“質辨”？

六、科學作息，有張有弛

要在考試中保持一個良好的精神狀態，考前尤其要將學習、活動安排的有張有弛、勞逸結合，這樣才能使大腦盡快消除疲勞。注意，每天應該保證8——10小時的睡眠時間。

1、教師請學生猜測：如果說連續工作1小時需要休息10分鐘才能緩解疲勞恢復體能與精神狀態，那么連續工作2小時需要多長時間恢復？

2、教師提醒：需要10的10倍，即100分鐘。不是算術累加而是幾何遞進！

3、教師提示：由此可見，在復習迎考的日子里，科學的作息顯得更為重要。

七、發現訣竅，緩解緊張

師：下面我們來到“互動場”（師貼）輕松一下，做一個有趣的實驗.用線系住一塊石頭，懸空拎著，石頭會動嗎？閉上眼睛。專心地想:石頭會動起來。

1、請全班同學們都嘗試一下：按照互動場的提示，用細繩綁住小石頭，離開課桌，或坐或站，懸空拎著小石頭。閉上眼睛掛重物的實驗，冥想，重物會動。

2、請同學們根據自己的實驗結果，交流體會與啟示。教師引導學生認識暗示的力量。積極的暗示，會產生積極的行為。消極的暗示，會產生消極的行為。

3、請同學們仔細觀看奧運會體操比賽錄像，尋找 大賽 中積極的暗示：不論輸贏，隊友間都會相互鼓勵，或擊掌，或擁抱，或互相輕輕拍打等。

4、考場、賽場上積極的暗示，會讓我們發揮出正常的，甚至超常的水平。

5、請學生按照教材訓練谷3的表格，設計適于自己的暗示、鼓勵自己的行動或話。

八、總結本課，期待積極樂觀延續

在以后的人生征途上我們還會面臨無數次考試，讓我們以平常的心態，坦然地面對它，不懼怕、不藐視，向人生挑戰，輕輕松松上考場。最后老師送你們句良言：（出示：良言板）考試是一次機會，機會留給有準備的人！（生大聲齊讀）教學反思：

心 理 健 康 教 案

武漢市育才行知小學

吳迪

第三篇：六下心理健康教案2017.2

第9課

媽媽，請您聽我說

教學目標

1、學會正確認識和父母之間的矛盾。

2、明白父母的叨嘮是關心，愛護孩子的一種特殊表達方式。

3、讓學生知道在和父母之間產生矛盾沖突時，不能抵觸，要敞開心扉與父母溝通。

教學前準備

1、課前做好一份社會調查。

2、排練小品《小亮在家一、二》。

3、準備一幅田園風光油畫。

教學時間：一學時。

教學步驟

一、談話引入

我們今天聊的話題是： 媽媽，請您聽我說。

二、閱讀討論“心情話吧”

1、自讀“心情話吧”小短文。

2、討論

（1）文中的媽媽這樣做對不對？為什么？（通過討論讓孩子認識到，雖然媽媽的這種行為不可取，但是其實是為了我們更好的發展）

（2）既然媽媽這么做不對，那么我們應該怎么做呢？

三、心海導航

1、自讀“心海導航”，思考你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鐘)

2、長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發言)

3、看小品表演《小亮在家》。

小亮放學回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了。“亮亮，在干什么呢?寫完作業沒有??”媽媽一邊換拖鞋一邊問道。“一會兒再寫吧。”“快寫作業去，快去呀!”媽媽話音剛落，爸爸也回來了，爸爸還沒放好提包忙問：“亮亮，今天表現怎么樣?還有??”爸爸還沒問完。亮亮就已經不耐煩了，沒好氣地說：“不怎么樣，還不是老樣子。”說完就看他的電視，這時，爸爸瞪著眼睛??

4、討論：小亮為什么會煩惱呢?

5、說說自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮?他們往往喜歡說什么呢?(舉手發言)

這個問題的討論還可以分兩步進行：①個別發言；②小組交流。教師的評價則可以說：“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”，“他們這樣說可以理解”等。

6、實話實說：在日常生活中，當你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什么反應呢?

教師小結：聽著父母反反復復地說著同一個內容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解，但是要知道叨嘮是天下父母關心孩子，愛護孩子的一種特殊的表達方式。

四、活動在線

1、根據課本上的劇情自己設計心理情景劇，分小組表演。2討論：你最佩服爸爸媽媽什么？ 你最害怕爸爸媽媽什么？ 你最希望爸爸媽媽怎樣？

3、當父母邀請你一起逛街時，你不想去，那么你該怎么辦？

五、心理加油站

討論：怎樣化解與父母的矛盾和沖突？

(1)接納法；

(2)折中法；

(3)保留法；

(4)解釋說明法。

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六、幫幫你

在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮和管教，你還有什么問題需要大家幫助嗎?(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。)

七、小結

父母親由于愛而叨嘮、管束孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。

八、親子分享

學習了本課，你認為自己怎樣才能與父母更好地進行溝通？請和爸爸媽媽一起分享

教學反思：

第10課

當危險來臨時

教學目標:

1.情感目標：通過活動,幫助學生樹立遇險時應有的態度； 提高在危險來臨時的,應變能力以及養成沉著、冷靜、機智、勇敢的品質。

2.能力目標：通過演練,明確遇險時的正確做法，知道危險來臨時要機智、勇敢、不慌張、不蠻干；培養學生的安全防患意識，提高自護、自救能力。3．知識目標：學習消防等知識及對火災的處理方法（如撥打火警119、火場逃生等）和其他應對危險的方法。

教學重點：知道生活中會遇到各種危險，知道最基本的緊急求助和自救辦法。樹立遇險時應有的態度。

教學難點：模擬演練，靈活應對火情等危情，提高學生自救自護的能力。教學準備：地震、洪水、火災圖片、視頻等課件。

一、情境導入，感知危險

1、課件播放：汶川地震、洪水、火災等視頻、圖片

看到這些圖片，同學們想到了什么？（學生可能會說：汶川地震、去年余江特大洪水、特大火災。）請同學們說一說你有什么感受。（看到了地震、洪水等自然災害，覺得非常可怕。學生可能會列舉很多慘痛的事實）

2、老師請同學們再看一些視頻，看過之后請同學們說一說你從視頻中都看到了什么？你有什么想法？

出示課件：生活中各種危險視頻

（學生回答：看到了一個學生被動物咬斷了手臂；學生溺水；還有學生在樓梯上擁擠發生了事故；家里不小心煤氣泄漏了）

教師引導提出問題：生活當中還有哪些危險可能發生呢？

（學生：家里不小心煤氣泄漏了；家里可能會著火；可能會突發地震；可能會在野外被毒蛇咬傷，路上被車撞了等。）

教師切入主題，當危險發生時候我們應該怎么做呢？（適時板書）教師：你們有哪些新的自護自救本領？ 討論遇險時，有哪些自救方法？

（如呼救，逃生，如果著火撥打火警電話，如果被劫撥打匪警電話，如果被車撞了撥打急救電話等等。）

你們知道火警、匪警、急救電話嗎？

討論并板書：火警電話119；匪警電話110；急救電話120。

二、活動激趣，掌握本領。

1．今天，假如在上課時我們的教學樓發生火災，我們該怎么辦？

學生討論交流（快速撤離，撥打119，想法滅火等等。）

小結：當火災發生的時候，我們應迅速報警、滅火與安全快速地撤離，由于我們年紀小，自我保護的能力還不足，所以當我們面對火災時首要的就是報火警，不讓小火變成大火，小災變成大災！

2．情景模擬，互動演練。

（1）師：小林家住在四樓，與李叔叔家對門。一天下午放學回家，小林上樓到家門口時，發現李叔叔家從門縫里不停地冒出黑煙。小林拼命地叫李叔叔，但沒人回應。爸媽又不在家，小林該怎么辦？（報警）

師：你會報火警嗎？想一想報火警應該注意哪些方面的問題？

⊙報警內容清楚、明了：⊙家庭住址 ⊙電話 ⊙起火原因 ⊙火勢。（2）現在，你能正確撥打火警119了嗎？假設你家現在著火了，你該怎樣打火警電話呢？這樣吧，我們先練習練習，一會兒我們請幾位同學來試試看，比比誰報警最快、最清楚。小組內自由練習。

（3）師生演練進行比賽。

老師演消防員，每小組推選一名學生演報警者。師生評價。

師：同學們真不錯，在很短的時間內就清楚地把火災情況告訴了消防隊員叔叔，了不起！

（4）同學們，遇到火災你首先應該撥打119火警電話，但火警電話能隨意撥打嗎？（不能。）老師提醒大家注意：119可不能隨意撥打！）

（5）當熊熊大火就在我們面前，我們來不及報警，首先想到的是什么？（逃生）如何逃生？

小組交流匯報

逃生方法很多，當大火封住大門路時，可以用繩索自救；沒有繩子可撕爛被單擰結從窗戶爬下；跳樓求生；衛生間避難；用棉被浸濕護身逃離；火場呼救等等。

三、模擬演練，提升本領。演習一：城市遇險，巧化解。

（請一個學生扮演在陌生城市走失的少年,五個同學為他設置難題(如沒錢住宿、沒錢吃飯、忘了爸爸媽媽的號碼、遇到城市混混等),讓走失少年破解難題。）

演習二：途遭動匪,巧擺脫。

演習三：煤氣泄漏，智逃出。演習四：自設危險,自解決。

全班各小組任選其一自行模擬演練。

然后集體交流，小組依次上臺表演,師生評價。

小結：當我們遇到危險時,要 “鎮定”、“機智”，有自救意識、有勇氣和科學正確的行動,以保證生命的安全。生命是寶貴的。

三、全課小結

同學們,生活中隨時都會有危險發生,危險并不可怕,可怕的是缺乏鎮定,缺乏機智,缺乏正確的逃生方法。今天,我們知道了一些自護自救的辦法。但是還不夠,今后要學習更多的自護自救的方法,學會正確呵護我們自己的生命。當危險來臨了，要沉著、冷靜、機智、勇敢，正確地進行自救和逃生，迅速報警。

教學反思：

第11課

我為自己代言

教學目的：、培養學生不追趕潮流,追星，盲目的去泡網吧，玩滑板車等，將精力投入到學習中。、培養學生的上進心，樹立正確的人生觀價值觀． 教學重點：

由于同學們在日常的學習生活當中，總會遇到各種各樣的誘惑，追明星,上網吧,使學懂得如何抵制來自不同環境的誘惑,不盲目的追趕潮流,保持獨立的個性,敢對潮流說”不”。教學過程：

一、談話導入

你喜歡流行的東西嗎？你會跟同學相互攀比嗎？你有自己崇拜的偶像嗎？當我們面對這些問題時，我們的心靈其實正在接受一次戰勝自我的挑戰，是追逐流行，還是做自己的主人？通過這一課的學習，你一定會有一個明確的答案。

二、自由閱讀“心情話吧”，你身邊有劉剛這樣的同學嗎？你覺得劉剛這樣做對不對？為什么？

小組討論：在你的圈子里誰有主見,不盲從,不跟風?

三、自讀心海導航

討論：我們該如何合理安排娛樂和學習的時間呢？

1、學生的主要任務是學習，我們一定不能隨意占用學習時間。

2、正確分析自己所崇拜的事物。

3、多參加集體活動，轉移注意力。

師小結：我們每個人都有自己喜愛的東西，崇拜的偶像，這無可厚非，關鍵要看我們所喜愛所崇拜的東西是否健康正確，對我們的成長是否有積極的意義？所熱衷的事物是否值得我們去學習，值得我們去追求。

四、活動在線

1、小組討論這些做法為什么不合適？怎樣做才合適？（1）、學飛行員拿著雨傘從四樓跳下看穿越劇；（2）模仿穿越行為假裝自殺；

（3）模仿武俠用拳頭解決同學間的矛盾；

（4）羨慕偶像佩戴的飾品，也要爸爸媽媽給買。

2、根據課本中的提示，分小組排練心理情景劇。不追趕潮流為自己贏得了什么?

討論：小學生平時的著裝應該注意些什么？

五、心理加油站

怎樣避免成為流行的奴隸？

選擇喜愛的東西時考慮自己的學生身份。相信自己的眼光，而不是盯著別人看。記住經典的東西永遠都不會過時。

不追求短暫的流行，追求適合自己的東西，不崇拜明星，學習他們努力奮斗，獲得成功的精神。

六、通過這一課的學習，你想對盲從跟風的同學說什么？

七、教師總結：

通過討論，得出：只有思想和靈魂獨立的人才能成為一個偉大的人．

提示：教師示范后，要求學生不去照搬老師的語言，而是根據老師的示范，用類似的語言表達求助和助人的內容，這樣更有利于學生的角色投入和親身體驗。

教學反思：

第12課： 正確對待考試

[教學目的]

讓學生明白考試的目的；做好考試前準備；消除學生們過分的焦慮、緊張的心理；教育學生要以正確的態度、良好的心理參加考試。

[教學重點難點]

教學重點：消除學生們過分的焦慮、緊張的考試心理。教學難點：樹立信心、考試成績不理想的心理準備。

[學生分析]

六年級的學生將要面臨畢業考試，如何樹立正確的、健康的、良好的考試心理對于他們是非常有必要的。

[課前準備]

1、學生預習：有關考試心理活動大寫實。收集有關“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。

2、教師準備：圖片；課件；錄音機。

[教學過程]

一、引人新課：

談話：我們每個人一生中都要經歷無數次的考試，這些大大小小的考試，是對我們平時學習情況的檢驗和總結。因此，在面對這些考試的時候，我們既要做好充分的準備，又要正確對待。

1、教師活動

教師：同學們，我們即將面臨畢業，升學考試即將來臨。

2、學生活動 學生討論：請部分成績較好的同學談自己有關考試心理活動情況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）

二、講述新課：

1、圖片的插入，（質疑）教師：同學們的心情都是可以理解的。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）

2、看到課題你們想了解什么？

3、學生質疑：

（1）、什么是良好的考試心理？（2）、怎樣消除臨考的緊張心理？（3）、考試前的準備是什么。（4）、如何正確對待考試成績。

（讓學生板書問題）讓學生討論問題。

4、匯報理解：總結理解。

更進一步讓學生發揮自己的獨到見解、表達自己的真情。師生互動、平等參與。鼓勵學習臨考放松方法。師生互動、平等參與。

5、探討一種“減壓法”（歌曲的插入）

6、游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習題。

學生自評、互評。相信學生、就是相信自己。

三、拓展激活 練習題

1、對考試采取什么態度？（）

A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。

B怕考不好被老師批評，家長責罵。

2、考試前你如何準備？（）

A合理安排復習時間。

B注意休息

C適當補充營養

D準備好考試所需用品

E以上均做到

四、教師鼓勵：

未來的世界只有靠自己，相信自己。板書設計：

相信努力、相信自己-----良好的考試心理

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備

4、正確對待考試成績

教學反思：

第13課

珍愛自己

教學目標

情感、態度、價值觀：

體會生命的美好，體會生命的價值，珍愛自己的生命。

能力：對不同的生命觀有一定的辨別能力。

知識：

知道對待生命的不同態度，了解珍愛自己生命的行為表現。教學重難點

教學重點：珍愛自己的生命。

教學難點：對不同的生命觀有一定的辨別能力。

教學過程

導入方式：

講述一個生長在孤兒院里的男孩子的故事，讓同學們續尾。

教師點拔：只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會有意義，有價值。這就是我們今天要探討的問題：“珍愛自己的生命”。活動一：議一議

用多媒體展示兩則材料：

材料一：美國一小學發生火災，一小學生勇敢地去救小伙伴，結果，伙伴逃離，自己卻葬身火海，而這位小學生不僅沒有得到表揚，相反，校方因沒有教會學生如何逃生，如何保護自己而受到地方當局嚴厲處罰。

材料二：據報道，全世界每年有100多萬人自殺，自殺已成為人類的五大死因之一。

教師：看了這則材料，同學們有什么想法和感受呢？ 給三分鐘時間自由討論，結束后發表自己的看法。

教師小結：人的生命是寶貴的。材料一中那位小學生的行為雖然高尚，但在火海中救人顯然超出了他的能力，結果無謂地犧牲了自己寶貴的生命。而材料二中的輕生行為根本不可取，是忽視自己生命的輕率行為，是懦夫的行為，也是一種不負責任的行為。

過渡：既然生命是可貴而美麗的，那么我們對僅有一次的生命應當對待呢？ 活動二：說一說

教師：不同的人對待生命有不同的態度。這種不同的態度決定了每個人不同的人生道路。對待自己的生命，我們應該持一種什么樣的態度呢？ 情景表演 1．小明得過且過

2．父親抱著女兒跳樓

3．非典之后，更加熱愛生活

4．小芳用畫筆描繪并裝扮溫馨的家

學生發表個人看法

5．（上述四個材料分別反映了對待生命的四種不同態度：得過且過，輕率放棄、倍加珍惜、讓她更美好）。

學生閱讀教材心海導航，完成相關內容。學生討論三分鐘，請幾位同學發表自己的看法。（課前讓同學們準備類似的故事），請同學們講述。6．活動在線

“熱愛生命”詩歌朗誦會 生命的價值

完成課本61頁中“他們”生存的理由與價值

7 心理加油站

記住課本中這些珍愛自我的理念 大聲朗讀

齊讀 小結：生命是短暫的，如何對待有限的生命，是我們每個人都應當認真考慮的問題。無論是得過且過，還是輕率放棄，都是對生命不負責的態度，是不可取的。人們普遍贊賞積極進取、樂觀向上的人生態度。只有珍愛這有限的生命并且通過自己的努力讓她更美好，才能讓生命之花綻放得更絢麗，才能使自己的人生更有意義。

教學反思：

第14課

溫暖一生的師愛

教學目標：

1、理解老師，并能正確地看待自己不理解老師的行為，諒解老師的過失。

2、樹立積極主動與老師溝通、交往的意識。

3、學會用合適的方法處理與老師之間矛盾、沖突，學會與老師友好交往。教學重點：

理解老師，并能正確地看待自己不理解老師的行為，諒解老師的過失。教學準備：電腦課件，請有關老師錄音 教學過程：

一、話老師 談話激趣

老師為我們點燃知識的明燈，為我們開啟心靈的窗戶，讓我們看到了美麗的五彩世界，老師為我們付出的愛，就像一股清泉緩緩流入我們的心底，讓我們終身難忘，你知道如何與老師交往和相處嗎？請翻開這一課讓我們一起學習一下吧！

1、這節課，我們首先來討論一個關于老師的話題,你心目中的老師是怎樣的。（板書：老師）

2、指名回答：

3、你過去、現在或者你看到的老師，還有什么行為讓你無法理解或感到不滿的，請你寫在紙上。學生獨立書寫。

4、全班交流：

二、理解老師

（一）漫畫啟示

1、過渡：非常感謝同學們對我的信任，把心中的想法告訴我。與在坐的同學一樣，我這里有幾位同學對老師也很不滿。現在請同學們以法官的身份來評判一下。

2、（出示漫畫圖）你覺得圖中同學的想法合適嗎？

3、小組討論。

4、小結：老師自有一番愛，只不過表達的方式不同。或許有時候處理問題過于簡單、粗暴，讓同學們無法接受。但我想，對學生的一切都不聞不問的老師絕不會是一個稱職的老師。當然，有的老師處理問題的方式是不太恰當，傷了同學們的心，在此我先代表我們老師向同學們道歉，請同學們接受我這一份歉意。

（二）老師的心里話

1、連接語：我們常說：理解萬歲，我們也都渴望得到老師的理解，但同樣，老師也希望能夠獲得同學們的理解。你們想聽聽老師的心理話嗎？

2、播放錄音

（1）我也想整天笑，但我不只是老師，還是母親、妻子。在工作和生活中難免會遇到一些不順心的事，怎能時時面帶笑容呢？

（2）學生們都希望老師是朋友，可當我站在講臺上，有的同學還吵吵嚷嚷，首先就是不尊重朋友的表現；另外，作業亂涂亂畫，你說“朋友”能不生氣嗎？（3）你們知道老師每周要上多少次課？改多少本作業本？處理多少煩心的事嗎？有時候難免脾氣不好，真希望同學們能夠諒解。

（4）我也用盡了辦法，可學生總還是沒有好轉，萬般無奈只好用高壓政策來試試，我心里也不愿意呀！

3、深入分析：聽了心里話，你是否對老師的工作、生活和思想有了一定的了解，剛才同學們寫了對老師不理解、不滿的行為。現在你能否為老師找理由，想想老師為什么要這么做？如果找到了理由，你能否理解老師？理解的打上*；非常理解覺得老師的確實是為自己好打上* *；還是不能理解的就不打 *。

4、學生填表。（可小組交流）

5、交流。

6、請理解老師的舉右手，不理解老師的舉左手。

（根據情況決定下一步（1）若還有較多的同學不能理解老師，可以讓這些同學說說自己的想法，然后再請其他人談談老師的優點和自己的看法。

（2）若學生已理解老師，可以出示課題：“學會與老師交往”）

三、學會和老師交往

（一）情景體驗

1、看來同學們已不同程度地理解了老師。相信同學們在老師批評你時，你一定會接受批評，當老師誤解你時，你會諒解老師。如果遇到下例情景，你覺得怎么做最合適？

2、創設情境，學習交往。（小組選擇一件討論）

A、老師正在給另一位同學講解題目，而你也有問題要問老師。

B、你上課一貫認真聽講。一次，同桌找你講話，老師批評他時，也批評了你。C、你考試時作弊，放學后，老師找你談話，直到天色已完，才把你送回家。

3、交流：

4、總結：今天這節課，我們討論的話題就是如何與老師交往，（板書學會和交往）老師非常感謝同學們能理解老師，諒解老師，希望同學們在以后的學習生活中能主動與老師交往，在交往中真正學會和老師交往。

（二）我想對老師說

1、教師：此時此刻，你最想對老師說的一句話是什么？能寫下來嗎？

2、學生寫話，交流，總結：

我們自己的點滴進步和成長都是老師辛勤培育得來的，我們要感謝老師為我們付出的心血，尊重老師的勞動。老師用自己的勞動換來了桃李滿天下，讓我們一起說一聲：“老師辛苦了，光榮啊！園丁！”

3、在《每當》這首歌中結束這堂課。

（三）課后延伸

讓老師過最愉快的“教師節” 教學反思：

第15課

在生活中成長

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）

【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛,學生形成自我欣賞和期待意識。】

故事:如何戰勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學來讀海倫?凱勒的內心獨白。

師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）

6、教師小結:海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

學生交流,教師引導。

蘇珊在擔心什么呢？

蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎？

師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰勝挫折的方法嗎？

（點擊課件）

戰勝挫折解決的辦法有:A、發泄法：打枕頭，寫日記??

B轉移法：到外面玩，做別的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

??

教師根據學生的回答點擊相應點，并引申拓展。

師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰勝挫折的方法,對學生授之以漁。在此環節中,我們采用了榜樣學習法,榜樣的力量不可小視。】

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業,笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧！

5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（點擊課件）

(有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現多朵開得絢爛無比的花。）

【設計意圖:情感共鳴,樹立戰勝挫折信心和集體互助意識。】

教學反思：

第16課

我的未來

教學要求：

1.每個同學都盼望自己快快長大，心目中都有自己喜歡的職業。引導學生通過本次口語交際，把長大后想選擇的職業告訴大家。

2.引導學生明確，人從小要有理想，并且光有理想還不行，還要朝著理想努力奮斗。從現在做起，從一點一滴做起，改掉阻礙實現理想的缺點、不足，從而有計劃地腳踏實地一步一步美夢成真。

3.同學之間要互相幫助，要及時地、真誠地指出同學的缺點、不足，并且常常提醒同學注意改正。

4.每個人都對未來世界充滿幻想，未來世界中人們怎樣工作、工作環境怎樣，大家可以展開豐富的想象，在口語交際中交流出來。

教學重點、難點：

1.引導每個學生樹立健康的向上的理想。

2.提供給每個學生自由交際的機會，激發每個學生的表達欲望，拓寬口語交際層面。

3.給予恰當的評價，對學生口語交際能力的提高給以充分的肯定。

教學準備：

1.學生課前搜集成功人士為理想而不懈努力的故事。

2.多媒體教學設備、課件。

教學過程：

一、穿越時光，二十年后我們來相會

1.多媒體畫面展示師生相會的情景。(很多學生來看望他們小學的班主任老師，師生見面，有很多的話要說??)

2.瞧，他們師生見面，多親熱呀!那么，你們很多年后會不會看望現在的老師?

3.下面，我們全班乘坐時光隧道列車，開到二十年后的某一天，我們師生團聚。孩子們都說說：你們現在都在干什么？

4.學生談談自己的職業，在自己的崗位上做出了哪些成績。

(首先是讓學生通過多媒體較直觀地感受到一個師生見面的情景，知道師生見面可能會說什么、怎么說，這里起到了一個無痕指導的作用，進而創設一個二十年后師生見面的情景，引導學生在具體情景中開始以師生互動為主要形式的口語交際。作為老師，為了讓創設的情景更逼真，可以簡單地裝扮一下，以慈祥的面容、溫和的話語，面對面地、平等地和學生交流。)

二、回到現實，為理想而努力

1.剛才老師特別高興，二十年后的你們多了不起呀!老師相信，你們一定會實現你們的夢想，剛才的那一幕一定會再現的。不過，老師也知道，很多的成功人士，他們都不是一步成功的，他們曾經付出過很多很多的努力，你們知道嗎？

2.小組交流：成功人士為理想而不懈努力的故事。(這里通過學生之間互動、互相交流課前準備的情況，了解學生的課前準備是否充分、是否真正地為本次口語交際作好了準備。再者，通過這種形式，在較短的時間內，盡量提供給每個學 16 生口語交際的機會。)

3.全班匯報：為了實現夢想，你們覺得應該怎么做?(這里主要是引導學生除了要有目標之外，還要有朝著目標而努力奮斗的決心和腳踏實地的行動，引導學生完整地表達自己的計劃、策略。)

三、互相幫助、提醒，共同邁向成功

1.現在，老師覺得你們每個人都像加夠了油的汽車，正準備越野長跑，可是，有的汽車可能有些小問題，你們有的自己知道，有的自己不知道。而這些小問題可能影響汽車是不是能到達目的地。

2.有哪些小朋友知道自己的缺點或者不足，說說看。

3.你還知道誰有哪些缺點或不足，請你走到他的身邊，真誠地指出來。(提醒學生注意一定要本著尊重對方、真誠的原則，通過口語交際，拉近彼此之間心靈的距離。)

4.全班匯報：剛才誰跟你說了什么，你覺得說得對嗎?(通過這個環節，引導學生會傾聽、會理解、會評價。)

四、活動在線

活動一

我的成長計劃

每位同學按照課本上的要求為自己設計一份成長計劃 活動二

我的初中生活 寫出你期待的初中生活

五、心理加油站

同桌交流，為了實現自己的遠大理想，你覺得應該怎么做？

小結

1.老師覺得你們都特別可愛，都是有理想、有志氣的孩子，你們的未來，一定是成功的、光明的。(老師的肯定，對孩子們來說，是最好的興奮劑。)2.欣賞歌曲《我的未來不是夢》。教學反思：

第四篇：健康教育教案六下

健康教育教案

六年級下

六年級心理健康教育總的教學計劃

學情分析

六年級學生在小學里邊處于大哥哥大姐姐的地位，他們一方面對母校和老師充滿感情，另一方面又不滿足于小學生活，向往進入新的更高一級的學習環境。六年級學生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長把他們當小孩對待，但他們在獨立處理人際關系和其他實際問題上還很不成熟，需要成人的指導和幫助。六年級學生接觸社會的面比以前廣，吸取的信息也更多，對社會現象和國內外新聞比較關心，但選擇和處理信息的能力還不強，還不善于正確地進行判斷與辨析。六年級學生敬仰英雄和名人，愛抄名人名言，想當英雄，但在日常生活中卻又缺少克服困難的意志和毅力；他們對小學生的日常行為要求比較熟練，但又不會覺得不屑做或不能堅持做；同學間在學習上的差距已較明顯，部分同學有松勁厭學情緒。就六年級學生的心理以及六年級課本心理健康教育制度一下計劃。

指導思想

要成為高素質的學生，除良好的文化素質和身體素質外，心理健康素質至關重要。在本課程的教學中，應該樹衛“心理健康素質是人的第一素質”的觀點，全面提高學生的心理素質，培養其自信自強的心理品質，提高其社會適應能力。教學目標

本課程的具體教學目標為：

1．全面提高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養學生處理現實生活和適應未來職業所必需的心理品質。

2．使學生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學生未來的創業奠定堅實的基礎。

3．通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養學生的道德品質，促進學生全面、健康和諧的發展。教材分析

針對小學生的特點，并根據面向全體學生的發展性輔導取向，本課主要設計十五個模塊的內容：

1.學校妙方。教學目的在于引導學生歸納自己的學習妙方，才能記得更快、更牢、更清楚。

2.復習的學問。教學目的在于引導學生明確要對學過的知識及時復習、經常復習。3.我來做決定。教學目的培養學生在做決定的時候要權衡利弊，全面考慮，做出最佳決定。

4.學會拒絕。教學目的在于輔導學生對不合理的要求勇敢地說“不”。

5.有愛無礙。教學目的培養學生要知道小故事大啟示的道理。

6.生命的勇者。教學目的培養學生要知道“剛開始困難簡直是一座山，但是后來通過努力拿到全國第一時，再回頭看那困難只是一個小小的臺階。

7.創意樂無限。教學目的培養學生要知道“領袖和跟風者的區別在于創新“。

8.我們都是好朋友。教學目的培養學生要知道男女生只有相互接納、尊重，相互支持，友好協作，互敬互諒，才能共同發展、快樂成長。9.我的青春我做主。教學目的培養學生要知道你即將步入人生的春天。春天里，每個男孩都像一棵茁壯成長的樹，每個女孩都像一朵悄悄綻放的花。困惑于煩惱、激情與憧憬，在這個季節變換著色彩。

10.成長的足跡。教學目的培養學生要知道小學生活是成長道路上最美好的回憶，是最珍貴的財富，是前行的力量，請好好珍藏。

11.我的未來不是夢。教學目的培養學生要知道想擁有快樂、成功的職業生涯，必須先對自己及理想中的職業進行全面分析，以便找到適合自己的方向。

12.期待與挑戰。教學目的培養學生要知道“凡事預則立，不預則廢“。提前做好準備，迎接新的挑戰，做個快樂的中學生。

13.迎接新生活。教學目的培養學生要知道揮別童年邁向清楚，中學生活蘊含著成長的挑戰，應把握各種學習機會，取得更大的進步。

14.天使的留言。教學目的培養學生要知道你希望別人怎樣對待你，就請你以同樣的方式對待別人。如果你希望“天使“給你送來真誠的祝福，那么請你在當”天使“的時候也這樣做。

15.真誠的祝福。教學目的培養學生要知道請珍惜帶給你美好時光的人，對他們心存感激，用行動來表達你對他們的祝福。教學方法 ：

采用引導、分析與探討的方法。總的教學課時：

12課時

1.專注是金

教學目標

在于引導學生歸納自己的學習妙方，才能記得更快、更牢、更清楚。教學重點、難點

在于引導學生歸納自己的學習妙方 課前準備

歸納自己的學習妙方

一、導入新課：

老師讀詩歌提問：從詩歌中你們知道了這節課要學的內容嗎？學生回答

學習有訣竅，記憶憑技巧。

腦海成心像，效果真美妙。

二、學習新課： 趣味記憶：

1.請同學們觀看課本第二頁圖案，盡可能多而快地記住這些圖案，并說說自己的記憶訣竅。

2.學生分組說。3.老師歸納總結。心像聯想：

1.畫中有詩，請試著用“心像聯想”法來背誦下面這首古詩

望天門山

天門中斷楚江開，碧水東流至此回。

兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來。

2.請同學們觀看課本第三頁圖案，再用“心像聯想”法進行記憶，比較一下是不是更有助于記憶？

記憶高手：

在平時的學習中，你對記憶方法運用的情況怎樣呢？請學生用涂方法表示你自我評估的結果（課本第四頁）。

自我評估：要求這一課的學習給你哪些收獲呢？仔細讀每一個句子，結合你自己的情況，把最符合的表情涂上顏色。

1.個人評估 2.集體評估

三、老師總結

記憶乃智慧之母，只有掌握科學的記憶方法，才能記得更快、更牢、更清楚。

2.溫故而知新

教學目標

在于引導學生明確要對學過的知識及時復習、經常復習。教學重點、難點

要讓學生知道復習的重要性 課前準備 課前總結復習方法

一、導入新課：

老師讀詩歌提問：從詩歌中你們知道了這節課要學的內容嗎？學生回答

讀書學習有訣竅，及時復習是妙招。

溫故知新忘不掉，事半功倍真美妙。

二、學習新課： 我的經驗：

1.請同學們結合自己的學習體會，說說復習在學習中的作用。

2.遵循艾賓斯遺忘曲線所揭示的記憶規律，你覺得復習要注意哪些問題？怎樣復習效率會更高？

3.學生分組說。4.老師歸納總結。有效的復習方法

第一步 嘗試回憶 第二步 認真讀書 第三步 整理筆記 第四步 溫故知新

自我評估：要求這一課的學習給你哪些收獲呢？仔細讀每一個句子，結合你自己的情況，把最符合的表情涂上顏色。1.個人評估 2.集體評估

三、老師總結

遺忘的速度隨時間的流逝而先快后慢，學習就是不斷在和遺忘做斗爭，所以我們要對學過的知識及時復習、經常復習。

3.我能“考試心平常”

教學內容：

課本10-13頁 教學目標

知識與能力目標：

今天的青少年面臨越來越多的選擇； 能根據自己的實際水平調整對考試結果的自我期望；掌握科學的方法和策略，具有自主選擇的能力，能為自己作出明智的選擇。

過程與方法：

通過多功能媒體直觀展示和采訪我校教師的錄像，使學生通過情境創設、直觀演示、閱讀、思考、小組討論等手段，在自主探究與自主學習中掌握理解相關基礎知識，并解決有一定難度的問題。教師作適當點撥。

情感態度與價值觀目標：

知道選擇對人生的重要性，慎重地對待人生的一些重要選擇，愿意為自己的選擇承擔責任。

教學重點和難點

重點：進行合理選擇的策略與方法。要學會如何面對選擇帶來的相應后果和責任。難點：要學會如何面對選擇帶來的相應后果和責任。教學過程

教師提問：我們最終不能靠別人來做決定（引出標題：我來做決定）“興趣是最好的老師”。錄音留言趣味性強，蘊含哲理。能激發學生探究興趣，調動學生參與的積極性，明確選擇的重要性。自然地引入了新課。

活動一：沒有覺察的決定

1.讓同學帶著問題閱讀一首詩：《未來的道路》

2.引導：在詩中作者有什么苦惱？最終他選擇了一條什么樣的道路？這次選擇對他的人生道路會產生什么樣的影響。

教師總結：漫漫人生路，有無數的選擇，但關鍵的只有幾步。不同的選擇，可能會決定我們不同的人生道路。因此，我們要認真對待旅途中出現的岔路口，慎重地進行選擇。

通過詩人的一首詩，讓學生感悟到人生選擇的重要性，使學生對生活中的選擇有了初步的感知。

活動二：現場招聘

設想2016年學生大學畢業后的場景，讓學生現場寫簡歷（教師講寫作要求）；同時列出所要招聘的職業。

教師把課前準備好的招聘信（內含職業要求）分發給每個組的代表。允許學生設想大學畢業后可能擁有的基本技能，作為應聘條件。讓學生下地去招聘方應聘。

結束后做現場采訪，成功或失敗的感受？影響選擇的因素？ 師生生成：做選擇時會受到內在和外在因素的制約。幫助學生認識到，選擇多了當然是一件好事，但也對我們的選擇能力提出了更高的要求；有些重要的選擇是我們成長道路中必然要經歷的，不同的選擇可能會決定不同的人生道路，因此要慎重對待。活動三：小語的苦惱

小語是六年級的學生，學習成績一般，喜歡玩，業余時間常在同學家玩，馬上面臨畢業，他陷入苦惱：上哪一所中學，萬一將來學習成績不好怎么辦？劉杉該怎么辦呢？

（師生討論，作結：掌握科學方法，策略，進行合理的選擇）

引導學生在選擇前，綜合考慮多方面因素，使學生認識到全面衡量個人條件和外在條件是對未來作出選擇的重要一步，幫助學生衡量自己在面對人生重大選擇時，存在哪些有利和不利的因素，作出合理的決定。

活動四：小語的迷茫

小語主動溝通，得到父母的理解與支持。他想找到以培養體育人才為主的學校，但他不知道上什么學校好？引導學生探究，得出結論：弄清自己的真實需要，多方面收集信息。

活動五：小語的決定

與同學們一道，小語通過走訪教師，作出決定

引導學生探究，形成認識：學會辨別，篩選信息。

引導學生探究，小結：考慮目標的重要性和實現的可能性。

教師引導：我們還有哪些方法幫助他做出選擇？

使學生認識每一種選擇都會有理由，每一種選擇都會有相應的責任和后果，作為成長中的青少年要做選擇的主人，不斷提升自己的選擇能力、活動六：你人生最困難的一次選擇是什么？

你的選擇為什么會有這樣的困難？ 到了最后，你如何做出選擇的？ 在全班交流后，教師進行總結，有時候作出選擇是困難的，因為世界上沒有完美的選擇，而每一個選擇都會帶來響應的后果和責任。但我們只有自己作出選擇，并且為自己的選擇負責，才能夠從中吸取經驗和教訓，不斷提高自身的選擇能力。

使學生認識每一種選擇都會有理由，每一種選擇都會有相應的責任和后果，作為成長中的青少年要做選擇的主人，不斷提升自己的選擇能力。

教師小結：

我們今后的路還很長，面臨的選擇也會更多。我們在選擇的時候，要慎重對待，自主選擇。通過不斷的自主選擇并從中總結成敗的經驗和教訓，我們的選擇會更為明智，人生會更加積極。男女生交往不起哄

教學目的

1、了解友誼與愛情的區別與界限

2、了解早戀的含義及其對個體發展的不利影響

3、學習處理異性朋友之間的一些誤會和煩惱 教學方法

1、講述與討論

2、角色扮演

3、交往練習

4、分組討論 教學步驟

1、情境分析

⑴教師講述一個因為沒有分清友誼與愛情的界限而導致困擾的事例，從而激發學生的興趣。

鏡頭一：某女生與班上一男同學家住同一個小區，兩人在假期中都參加了一個輔導班。因為輔導班下課比較的晚，加上兩人又同住一個小區，兩人就經常走在一起，那男生待人比較熱情，加上兩人住的也較近，故經常的會幫助女生。為此，這女生認為男生是喜歡她，也對男生產生了柔情，并經常找機會與男生接近。這情況卻引起了男生的不安，他便開始疏遠這女生。然而，女生的感情卻沒有因此而減弱，更加想見那男生。于是，女生陷入情感的苦惱之中，總在想：他為什么疏遠我了，是不是我什么地方令他不高興了？我是不是長的不好看、不吸引人？這種自責影響了女生的學習和心情。

鏡頭二：2005年3月21日在網站上有一篇題為“看看我們的中學生”的留言帖子：筆者看到，一對身穿校服學生摸樣的“小情人”旁若無人的在馬路的某一處擁抱，從他們的服裝和秩嫩的身影不難看出，兩人是中學生。筆者將他們擁抱的身影拍了下來并傳到了BBS上。據了解，時下這種“早戀”在一些中學、技校已是一種見怪不怪的現象。甚至有一些學生還以此作為攀比的“項目”，有男朋友、女朋友成了一件很有面子的事情。

⑵結合事例，組織學生進行討論（可以自由分組或前后桌同學一起討論）。

①異性同學之間是否有友誼？

②對異性的好感是否等于愛情？

③怎樣分辨、把握友誼與愛情的界限？

④一旦明白產生了誤會，該怎樣進行自我的調節？

⑶教師結合學生的討論，進行講解。

發展異性同學之間的友誼是可以的，這有助于自身的心理成熟。但是，如果交往中沒有把握好言談舉止的分寸，或沒能正確地認識分辨對方的態度，則容易造成誤解，將友誼誤為愛情。

雖然友情與愛情有共同之處，但友情不等于愛情，它們有明顯的區別：第一，愛情以異性間的性愛為基礎，是建立在男女雙方間的一種崇高純潔的情感；第二，愛情的目的和歸宿是兩性結合，組成家庭；第三，愛情是專一的排他的，只能在一對男女之間形成特殊的感情。友情不具備這些特點。當然，在一定的條件下，友情和愛情可以互相轉化。一旦發現產生了誤解，則需要冷靜下來，正確面對，切忌自我責備或糾纏不休。

2、角色扮演（讓學生以小品的形式扮演下列情境）

情境一：某女生熱情大方，樂于助人。她對女同學是如此，對男同學也是如此。由于她的熱情，使不少男同學喜歡與她交往。其中有一位男生誤認為她喜歡自己，常常寫信給她，還常去約她。她為此感到很煩惱，不知該怎么辦？

情境二：一女同學突然收到男同學的一封“情書”，這時女同學的反應……這是故事開始的序幕，接下來讓學生自己設計故事如何發展的幾種可能。學生展開想象，以小品的形式表演以下幾種情況。

①女同學很惱火，把這件事反映給班主任。班主任嚴厲地批評了男同學。

②女同學接受了，他們開始交往，經常一起出入，有時如“小情人”一樣手拉手徑直走到偏僻樹叢中的石椅上坐下，時而纏綿細語，時而摟摟抱抱，感情越來越深，不能自拔。

③女同學沒接受，但理智地處理了這個問題，兩個人還是好同學好朋友，繼續以良好的心態學習。

小品演完后，引導學生討論：

①你認為情境二女孩采用那種處理方式是最佳選擇？為什么？如果是你，你認為怎么處理更好？你能幫助情境一中的女孩擺脫困境嗎？

②什么是早戀？

3、討論發言

將同學分成若干個小組，討論中學生戀愛的利弊，然后根據學生的討論情況加以總結：

5.男生 &女生

教學目標 知識與技能

1.通過活動，讓學生對朋友交往有一個正確的認識，樹立健康的朋友交往觀念，形成正確的交往態度。

2.了解朋友交往中應注意的一些準則，做到與朋友較好地相處。

3.通過對男女生心目中理想異性的討論，讓學生學會以人為鏡，審視自己，完善自我。過程與方法

討論、分析、畫畫。情感態度與價值觀

通過活動，讓學生對朋友交往有一個正確的認識，樹立健康的朋友交往觀念，形成正確的朋友交往態度 教學重點

通過活動，讓學生對異性交往有一個正確的認識，樹立健康的異性交往觀念，形成正確的異性交往態度 教學難點

了解異性交往中應注意的一些準則，做到與異性朋友較好地相處 教學過程

一、導入主題

世界萬物都分陰陽，例如，山水也分陰陽…… 生：山南水北為陽，山北水南為陰。人類也一樣，因其生理、性格、氣質等多種因素的差異而分為男女。男—陽剛之美，女—陰柔之美（氣質不同）。咱班同樣有一群開朗的男生，還有一群可愛的女生。每個人都對自己或他人有所期待，心中都憧憬著完美的形象。桌上有紙有筆，現在，請各組同學們在討論后用畫的形式來描述你們心目中的男生或女生的形象，對方是第一選擇，也就是說，男生要畫女生而女生畫男生。畫不一定要很精美，神似就可以。有的東西用畫不好表現，可以配上文字加以說明。

二、交流分享

大家都畫好了吧，我們一起來看看大伙的作品。學生展示自己的作品并進行文字描述，其他同學評價。

在學生歸納的基礎上總結出受人歡迎的男生標準和女生標準，六年級是學生自我意識發展的重要時期。學會正確地認識自我、客觀地評價他人，對促進學生個性的健全發展具有舉足輕重的作用。本活動采用夸張的漫畫形式，從描繪“我心目中的異性同學”入手，引導學生通過自己心目中欣賞和不欣賞的男女生形象的討論、比較，在達成共識的基礎上聯系自身尋找不足，使學生學會如何悅納自己、欣賞他人，以人為鏡，完善自我。在整個活動過程中，學生有謙遜、有張揚、有爭論、有共識，在評價他人時掂量自己，在張揚自我的過程中吸取他人的長處；教師則從此中獲取大量信息，為進一步的引導學生揚長避短掌握第一手資料。教師如能把自己心目中欣賞和不欣賞的男女生形象也參與討論，并進一步把學生個性的張揚與自我完善更為緊密地結合起來，效果更佳。

三、討論交流

1.閱讀課本30頁內容，分析故事中主人公浩浩和欣欣之間到底發生了什么，浩浩說了什么？ 2.每個同學做小編劇，看圖自己體會圖中人物的表情動作，感受人物心情，寫出圖中人物的語言。

3.小組展示自己的作品，分析與異性同學相處的辦法。

四、小結

男女生同學只有相互接納，相互尊重，相互支持，友好協作，互敬互諒，才能共同發展，快樂成長。

五、作業

這一課的學習你有哪些收獲，寫一篇心得體會。板書設計： 8 我們都是好朋友

真實的我不偽裝 真實的你多善良 真情相對心情悅 真心朋友情誼長

6.當花季來昨之際

教學目標 知識能力

教育學生正確認識與理解青春前期的生理正常變化。過程與方法

使學生懂得青春期注意的事項。情感、態度與價值觀 了解青春期對我的重要性。教學重點、難點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學方法： 小組討論 課時安排 一課時 教學過程

一、導入新課

1．師：同學們你們知道你們正處在生理發展的什么時期嗎？你知道此刻你會有哪些生理變化嗎？今天我們就來研究這個問題。2．板書課題：我的青春我做主

二、講解分析 1．講解并提出問題。

師： 生理上的變化是各種各樣的。生： 討論交流。2．生：思考：

第一性征：（指剛出生的嬰兒從生殖器外形就能識別是男還是女。）第二性征：（男女在身體外形上的性別差異。）生：回答。

3．師：青春期我們應該注意些什么呢？

三、師生總結：

四、課外拓展

想一想自己的身體發生了哪些變化？ 板書設計： 早日翱翔是心愿，青春期至轉眼間。正確對待新變化，健康快樂來相伴。假日的生活“餡餅”

教學目標：

1、合理安排自己的暑假生活，制定假期計劃。

2、樂于參與有意義的活動。

3、嘗試通過調查，訪問等方式進行探究活動。教學重難點：

教學重點：指導學生思考怎樣過好暑假，怎樣計劃和安排好自己的生活。

教學難點：通過科學合理的安排暑假生活，培養學生自我管理、自我控制、自我約束的能力，養成良好的生活習慣。課前準備：

教師：教學課件；課前小調查，摸清學生及家長的初步暑假打算是否存在有益和無益活動。學生：對同學進行訪問，了解他們暑假生活是怎樣度過的。教學過程：

一、新課導入

1、同學們，暑假生活即將來臨，你們高興嗎？你知道我們國家為什么要放暑假？假期有多長？ 學生思考、回答。

2、師：主要是因為在放暑假時，剛好是一年最熱之時，為了讓學生有效避暑，就設立暑假，一般為兩個月。

二、用心過，有收獲

1、暑假生活豐富多彩，想知道大家是怎樣度過假期生活的嗎？在假期中有哪些收獲呢？學生自由交流自己準備在假期里進行的活動。

引導學生對大家的暑假生活中的事情評一評，討論暑假應該怎樣過。師：你發現暑假生活怎樣過才會有收獲？

教師鼓勵學生暢所欲言，并及時多好的假期生活安排給予肯定。

三、有打算，不忙亂

1、鼓勵學生自己設計暑假生活計劃。

通過學習和討論，同學們對大家的暑假生活有了初步認識，請同學們根據自己的實際情況，設計制作“我的假期計劃”表，形式可多種多樣。

2、全班同學交流各自的暑假計劃，并評選出“假期生活最佳創意”。

四、課堂總結：

在假期里，我們合理的安排時間，有計劃的進行各種有意義的活動，讓豐富的課外知識，武裝自己，使自己的暑假生活過得愉快而有收獲！用好我的零花錢

知識目標

1、體會零花錢來自父母辛勤勞動這個道理。2.逐步形成比較正確的消費價值取向。能力目標

懂得零花錢來自父母辛勤勞動，要懂得珍惜這個道理。情感目標

讓學生體會零花錢來自父母辛勤勞動這個道理，逐步形成比較正確的消費價值取向。教學重點

體會零花錢來自父母辛勤勞動這個道理，逐步形成比較正確的消費價值取向。教學難點

體會零花錢來自父母辛勤勞動這個道理，逐步形成比較正確的消費價值取向。教學準備

準備調查表，每個學生一份。此表用來調查零花錢的提供者，來源方式、用途。教學過程

一、導入

隨著生活水平的提高，我們口袋里的零花錢漸漸多了起來，怎樣使用零花錢呢？

二、請同學們調查分析自己的零花錢，然后填寫1個月零花錢情況調查表在符合自己情況的括號內打或填寫數目（注：1個月零花錢情況調查表）

安排每個小組選一名組長，幫老師統計調查結果，并把經過公布在黑板上，根據調查結果讓學生總結本班消費現狀。

計一計，算一算，自由發言，談一談。

1.談一談你認為零花錢首選的用途意義何在，為什么這樣認為？

2.討論交流后，比較現狀，適當改變一下自己的消費方案，使其更有意義 3.談談你收到來自親屬以外的人送給你的零花錢時，你怎么辦？

三、游戲：減肥體操

1.請一位同學來展示他的豪華文具盒及其中的學習用品，一一報價，得出總價格 2.請同學們替他的文具盒合理減肥，最后使文具盒變得最精簡實用廉價。

3、合作探究，小組討論：困擾與對策

四、總結。隨著現代生活水平的不斷提高，學生的零花錢越來越多，應學會理智消費，管好自己的零用錢。

9．對不良誘惑說“NO”

教學內容：

課本14-15頁 教學目標： 知識與技能

1．知道身邊存在的種種誘惑；

2．知道誘惑的促進作用和不良誘惑的危害；

3．初步知道網絡、毒品等的利與弊。過程與方法

1．通過認識和理解社會生活的復雜性，逐步形成辨別是非的能力；

2．利用小組討論學會用辯證的方法分析事物的能力。情感態度價值觀念

1．追求科學、健康、充實的初中生活；

2．鼓起戰勝不良誘惑的勇氣和信心；

3．培養學生愛學習、愛勞動、遵紀守法積極要求上進的品德。教學重點與難點：

1．重點：拒絕毒品、煙酒。

2．難點：網絡的誘惑。一難在不易辨別利與害；二難在在生活中如何把握“度”。教學過程： 活動一:生活中的陷阱

1．師：同學們，我們的世界是豐富多彩的，生活是復雜多樣的，欲望是多種多樣的，每個人的人生之路都會有許許多多的十字路口，都會遇到許許多多的選擇，都會面對人生的種種誘惑，你會識別和判斷嗎？你能把握好你自己嗎?你懂得怎樣拒絕不良誘惑嗎？這就是我們將要學習和探討的內容“學會拒絕”。（出示圖片）

2．在生活中都有那些陷阱？許多時候人們明知道它們的危害，可為什么還有那么多人往里跳？

3．小組討論，先請每小組組長代表發言 4.指明回答（舉例說明）

活動二:吸毒一口，落入虎口

1．師：什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的誘因有哪些？我們應如何面對毒品的誘惑？（帶領學生閱讀教材的插圖故事并思考）

2．小組討論

1)毒品是指鴉片、大麻、嗎啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成癮的，國家規定管制使用的麻醉藥品和精神藥品。

2)吸毒具有嚴重的社會危害性，帶來的后果是極其嚴重的：一是嚴重摧殘身體；二是使人精神頹廢、意志衰退，嚴重影響生活、學習、生產、工作；三是使人道德淪喪，六親不認；四是誘發多種刑事犯罪，嚴重危害社會治安。

3）誘發青少年吸毒的主要因素有：一是覺得吸毒新鮮、好奇、刺激，在好奇心的驅使下染上毒品；二是盲目從眾，往往看到同伴吸毒，自己也跟著吸，以此保持與群體的一致；三是為了尋求自己的價值份量，為了在群體中自我炫耀，以獲得在群體中同伴的肯定。活動三:不和煙酒交朋友

1．師：老師布置的“調查本地區人們吸煙、酗酒的情況”現在請同學們在小組里討論。

2．請小組派代表回答

3．聽到這些報道和看到這些現象時自己的說說想法和感受。

4．結合材料，思考：

（1）好玩、獵奇會造成什么后果？

（2）如果總想“吸兩口沒關系”，久而久之會怎樣？吸煙是靠什么使人“提神”的（3）能吸煙、能喝酒，這種豪爽該不該要？

（4）大人們這樣做是不是就應該？吸煙喝酒會給未成年人帶來哪些更為嚴重的后果？

5．讓學生在探討中找答案

活動四:小心網絡陷阱

1．師：我們應如何面對游戲機的誘惑？（板書）

2．電子游戲是不是只是有百害而無一益？我們應如何面對它？（教師提問并進行講解）沉迷于游戲，最終會導致他走上違法犯罪的道路。從開始借錢，然后可能逐漸發展到搶劫、偷盜、勒索。我們自己周圍也有極少數這樣的同學。我們應該勸告他，讓他人認識到不良誘惑的危害性。

子游戲則有害無益。我們要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

3．長時間上網對青少年有哪些嚴重的危害？

長時間上網對青少年有嚴重的危害：一是長時間在網上逗留，會造成身心勞累，眼睛近視，影響學習；二是長時間費用高昂，寄給家庭增加經濟負擔，又容易養成不良行為習慣，甚至誘發各種違法犯罪，危害社會治安。；三是網上信息良莠不齊，許多信息垃圾對青少年的思

想沖擊很大，毒害較深。（可參考教參P129-130頁的內容）（教師展示“請你思考”）

4．學生討論

小結：同學們，大千世界五光十色，無奇不有，在我們的周圍存在著很多很多的誘惑。有很多美好的誘惑，激勵我們去追尋，但是，在我們的生活中，也有許多干擾我們成功、影響我們幸福生活、甚至嚴重危害我們身心健康的誘惑。那些不良誘惑有時就像“吸血蝙蝠”，讓你舒舒服服的上當，在不知不覺中成為它的俘虜。因此，我們必須學會分辨并自覺抵制社會生活中的種種不良誘惑，才會有健康幸福的生活、學習和工作。都則，我們會為之付出沉重的代價。作業設計：

1．根據教材提供的范例，思考自己應該哎喲做宣傳。可把自己的初步想法和同學交流。

2．自己選一個專題，選擇一種形式，甚至還可以選擇宣傳的對象以及宣傳的時間，設計自己的宣傳手冊。可以對立做，也可以選擇伙伴一起做。

3．展示自己做的宣傳資料，然后以評價作小結。

4．推薦一本激勵大家好書。

10.我為我驕傲

教學目標：

知識與能力

培養學生勇于挑戰自我，面對挫折的能力。

過程與方法 故事法，討論法

情感態度與價值觀

培養學生勇于挑戰自我，正視挫折的能力。教學重點：

培養學生勇于挑戰自我，正視挫折的能力。教學難點：

培養學生勇于挑戰自我，正視挫折的能力。教具：

比爾蓋茨的照片，錄音故事;世界足球賽主題曲《生命之杯》 教學過程：

一、趣味游戲：

1.準備三個信封，告訴學生內有題目，難度遞增，請勇者來挑戰 2.組織游戲：闖關

第一關《盒里裝的是什么》;第二關《小P與阿Q》;第三關《出色的郵遞員》（具體內容見書25頁）

3.學生談游戲后的感受

二、情景討論

1.有一同學面對一道數學難題，猜想這位同學面對難題會怎么辦？ 2.班級招聘小公務員，如果招聘到了我們班，你會怎么做？ 3.出示課前調查題若干

（1）每小組選一題討論:如果我們遇到了這樣的難題怎么辦？（2）全班交流說感受。

（3）教師點撥，要勇于面對困難，不氣餒。

三、聽故事;圖書館里的小偵探

1.播放比爾蓋茨少年時代管理圖書的故事 2.讓學生猜猜故事中的人物是誰？ 3.請學生介紹比爾蓋茨。

4.你從比爾蓋茨的故事中得到什么啟示？

5.師概括：比爾蓋茨的成功源于他從小就勇于挑戰，在一次次的挑戰中獲得了勇氣，磨練了意志，提高了解決問題的能力。6.請舉其他榜樣的例子。7.請談談班上具有勇于挑戰精神的同學的優秀事例。8.談談自己生活中勇于挑戰的事例。總結：

學會勇于挑戰，同時也要分清智勇和魯勇，希望同學們做一個勇于挑戰的人。播放世界足球賽主題曲《生命之杯》

11.中學生生活在呼喚

教學目標 知識能力

1.回憶小學階段美好的時光，寫寫難忘的老師或同學。2.和同學暢談自己成長的故事，共同尋找班級“成長的足跡”。過程與方法

以學生為主體，通過閱讀、交流、活動等方法引導學生回小學生活的美好時光。情感、態度與價值觀

通過對活動過程的階段性回顧、個性化匯報展示，使學生體驗探究的成就感，培養其自主、合作、探究的精神。教學重點、難點

讓學生回憶美好的小學生活，用心感受老師的辛勤耕耘，在濃濃的師恩中找尋成長的足跡。教學方法 ：小組討論。課時安排 一課時 教學設計

一、導入

日歷一頁頁地翻過，我們一天天地長大。好像沒過幾天，我們又一次發現自己的褲子變短了，衣服變小了。有時會偶爾聽到來家里串門的親戚說：“這孩子長高了，也懂事了。”但有時又會聽到媽媽責怪地說：“怎么還是長不大?”我們長大了嗎?

二、講授新課

同學們，你們記得自己成長的足跡嗎? 下面老師說說自己的成長足跡給大家聽聽。(概述)……

1．讓我們從自己的影集里(課前準備)，找出自己上幼兒園時和上小學一、二、三年級時比較有特點的照片，貼在下面相應的鏡框中。

貼好后，向大家介紹一下“那時的你”，例如：身高、體重、思想品德、學習、紀律、體育、勞動以及興趣愛好、性格特點。或者用手中的筆畫一畫“那時的你”。

2．想象自己小學畢業時的樣子，并用自己手中的筆畫一畫，描繪一下“那時的我”。(想象)

三、課堂活動

通過“回憶成長的足跡”，我們都會發現自己長高了，變重了。那么，你還能發現自己有什么變化?

四、課堂小結

你真的長大了嗎?請你給同學們講一講你成長經歷中印象深刻的一件事情。要使自己真正長大，應該能做到全面發展。

我們說長大不僅僅是長高了、長壯了，他還包括你都增長了哪些知識、技能，學會了哪些生活的技能、做人的道理等。

五、課外活動

向爸爸、媽媽講述自己的成長經歷，并做出成長記錄。

12.大哥哥大姐姐的風采

活動目標：

1.讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3.每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折取得成功。教學重點：

學會減輕壓力的方法并解決學習生活中出現的 壓力。活動準備:：

1.課件(名言、圖片、音樂等)。2.心理小測試題。心理專家的牌子夾 3.學生帶好筆。學生獎品 4.相應材料（4＊55）5.小花50朵，大花1朵 活動過程：

一、快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）導入，揭題。

1.師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師：這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

2.（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經歷“蟲害”“風雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢? 揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

3.師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

四、學生談感受

1.通過今天的活動，面對壓力你一定有自己的看法，寫寫你的收獲吧！并用自己喜歡的方式和大家共勉（可以大聲讀出來，可以送給同學或老師還可以貼到黑板上）學生寫收獲。2.選出學生比較精彩的語言和大家分享：（同學們精彩的發言，深深觸動了我，我挑選了幾句來和大家一起分享。老師朗讀學生精彩的語言。）

3.小結：生活因壓力而精彩，人類因壓力而有了不懈的動力。但生活也因壓力而沉重。學會適時減輕你心中的壓力，就能一定能看見美麗的彩虹！

4.當你們平時的學習和生活中當壓力過大時，會用什么方法來緩解？大家交流，并說說你用這種方法后的感受？。

歸納：聽了同學們的話，我發現你們的問題有來自家庭的，有來自人際交往的，更多是來自學習方面的，這些煩惱給你們造成了一定的壓力，帶來了許多負面影響，那我們今天就來聊聊有關壓力的話題吧！

第五篇：六下健康教育教案

第1課

肥胖

教學過程

一、肥胖對身體的危害：

肥胖不僅使人動作笨拙，行動不便，影響正常的生活和學習，而且會增加心臟的負擔，引起高血壓、心臟病等，也是引起冠心病、糖尿病的重要因素。據統計，肥胖兒童長大后，高血壓、冠心病的發病率比正常兒童要明顯增高。此外，肥胖還會影響人的形體美，給婚姻、就業等帶來不良影響，使人產生一定的心理障礙。

二、怎樣預防肥胖？

預防肥胖的主要措施是控制飲食和加強體育鍛煉。

①控制飲食，合理營養。要合理地飲食，養成定時、定量進餐的習慣，少吃零食，不偏食，不貪食。注意少吃糖和高脂肪食物，適量吃瘦肉和多吃蔬菜。

②體育鍛煉。體育鍛煉是防止肥胖和預防并發癥的有效手段。體育鍛煉時，肌肉需要消耗很多的能量，這些能量主要來源于糖和脂肪，經常運動，皮下脂肪就會不斷被消耗掉。因此，我們要積極參加體育鍛煉。肥胖的同學要在醫生的指導下，制定鍛煉計劃，循序漸進。

另外，要查明肥胖原因，治療因疾病引起的肥胖。

三、思考練習：

1、肥胖是指能量攝入大于消耗，使體內脂肪過渡堆積造成的疾病。凡體重超過正常值的20%即為肥胖。

2、說一說：

①肥胖對身體的危害有哪些？

②怎樣預防肥胖？

第2課

消滅老鼠

教學過程

一、為什么要消滅老鼠？

老鼠對人類危害極大，不僅能傳播某些嚴重的傳染病，如數

一、流行性出血熱、斑疹傷寒等，而且會咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災、水災。因此，我們一定要消滅老鼠。

二、怎樣消滅老鼠？

常用的消滅老鼠的方法有：

①投放毒餌。用殺鼠藥劑制成毒餌，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活動經過的地方，讓老鼠吃后被毒死。

②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，將老鼠悶死在里面。

③利用鼠夾、鼠籠捕殺老鼠。先斷絕鼠糧，再選用油炸、水果、油條等香甜食物做誘餌，引鼠上鉤，一舉殺滅。

④利用老鼠的天敵。貓、貓頭鷹和蛇等都是滅鼠的能手，保護好這些動物，能幫助我們消滅老鼠。

三、思考練習：

1、老鼠不僅能傳播某些嚴重的傳染病，而且會咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災、水災。

2、說一說：

為什么要消滅老鼠？怎樣消滅老鼠？

第3課

消滅蒼蠅

教學過程

一、蒼蠅是怎樣傳播疾病的？

蒼蠅身上有許多的細毛，當它們在垃圾、糞便上爬過之后，身上就會沾上大量的病菌和微生物。這些病菌和微生物通過蒼蠅的叮爬，傳播到食物、蔬菜、瓜果和其他用具上。人吃了被傳染的失誤，就有可能生病。

二、如何消滅蒼蠅？

我們要消滅蒼蠅，應從以下幾個方面做起：（1）搞好環境衛生，消除蒼蠅孽生地，使蒼蠅失去繁殖的場所。①要保持廁所的清潔。有條件的盡量使用沖水式廁所。②要搞好畜圈和禽舍的衛生，及時處理家畜、家禽的糞便。③要及時清運垃圾，妥善處理各種死亡腐敗的動植物尸體。（2）殺滅成蠅，盡量做到打早、打小、打了。①拍打。方法簡單易行，見蠅就打。②誘殺。可用0.1%的敵敵畏加糖水放在盤內或浸濕棉條掛于多蠅的場所，以毒殺蒼蠅。③噴殺。向蒼蠅比較集中的場所噴灑滅蠅藥。④粘捉。將沾蠅繩、繩子掛在多蠅場所，以把落于其上的蒼蠅粘住。此外，住房和廚房要安裝紗門紗窗，將食物存放在防蠅罩或冰箱內，防止蒼蠅叮爬。

三、思考練習：

說一說：

①蒼蠅是怎樣傳播疾病的？

②如何消滅蒼蠅？

第4課

消滅蚊子

教學過程

一、蚊子是怎樣傳播疾病的？

蚊子靠吸食人或動物的血液而生活。當蚊子吸了病人或病畜的雪后，再叮咬健康人時，就會把細菌、病毒或寄生蟲傳染給健康人，使人生病。

二、怎樣消滅蚊子？

消滅蚊子，最重要的是消除蚊子的孳生地，即疏通溝渠，排除積水，填平坑洼，翻到盆罐，使蚊子無處產卵和繁殖；其次，可使用滅蚊藥物，殺滅成蚊。此外，夏、秋季節，住房應安裝紗門紗窗，臥室內要掛蚊帳，以防蚊子叮咬。

三、思考練習：

1、填空：①蚊子種類很多，常見的有________、________和___________。

②蚊子在________季節活動最頻繁。雌雄蚊交配后，產卵于_______中，約_______天就可發育為成蚊。

2、說一說：

①蚊子是怎樣傳播疾病的？

②、怎樣消滅蚊子？

第5課

食物中毒的預防

教學過程

一、什么叫食物中毒？

人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，稱為食物中毒。

二、食物中毒的原因有哪些？

細菌性食物中毒是人們吃了被細菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。該類食品多為變質的動物性食品，如魚、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人誤食了有毒的食物而引起的中毒。該類食物如河豚魚、毒蕈、發芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、酸敗的油脂或噴有農藥的蔬菜和水果等。

三、如何防止食物中毒?

預防食物中毒要做到：

①不吃腐爛變質的食物，食品要新鮮衛生。

②食品要生、熟分開。

③廚房要有防蠅、防塵和防鼠的設備，避免食品被污染。

④食物要燒透煮熟，充分殺滅細菌。

⑤飯菜要現做現吃；剩飯剩菜要徹底加熱后再吃。

⑥不吃本身帶有毒素的食物，如河豚魚、毒蕈、發芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗等。

⑦避免誤食含有化學性毒物的食物，如汞、有機磷、亞硝酸鹽等。

四、思考練習：

1、說一說：

①什么叫食物中毒？②食物中毒的原因有哪些？

③如何預防食物中毒？

第6課

預防狂犬病

教學過程

一、狂犬病是怎樣傳染的？

狂犬病又名恐水病，是由狂犬病病毒引起的中樞神經系統傳染病。該病主要流行于狗、狼、貓等動物之間。人被這些戴病毒的動物咬傷后，其帶毒的唾液通過傷口進入人體，使人發病。

二、怎樣預防狂犬病？

目前，狂犬病尚無法治療，要積極預防，主要措施是：

①不得將野外的狗、貓帶入家中飼養，家養的小動物要注射獸用的狂犬疫苗。現在很多城市已禁止養狗，但養貓多了，同樣具有危險。

②不要玩弄狗、貓等動物，以免被咬傷、抓傷。一旦被狗、貓咬傷，應立即將傷口部位血液擠出，用清水或肥皂水反復沖洗傷口，傷口不要包扎，并及時到當地衛生防疫部門注射狂犬疫苗。狂犬疫苗蠅在被咬傷后24小時內注射，切不可延誤時機。

三、思考練習：

1、填空：狂犬病又名___________，是由__________引起的中樞神經系統傳染病。_________及___________是本病的主要傳染源。狂犬疫苗應在被咬傷后_______小時內注射。

2、說一說：

①狂犬病是怎樣傳染的？

②怎樣預防狂犬病？

③狂犬病有哪些癥狀？

第7課

碘缺乏病的預防

教學過程

一、如何預防碘缺乏病？

預防碘缺乏病的主要措施有：

①全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預防碘缺乏病。這是全世界公認的安全、有效、方便和價格便宜的補碘方法。但是，購買碘鹽后應該注意密封、避光、避風、避免受熱和久存，以放電的丟失，并且要堅持常年使用。

②強化補碘。婦女在懷孕期、哺乳期，嬰幼兒及兒童、青少年，對碘的需求量相對較大，應在堅持長期使用碘鹽的基礎上，在醫生的指導下服用碘油丸或注射碘油。

③在日常生活眾多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海魚、海蝦和紫菜等。

二、思考練習：

1、想一想：

碘缺乏對人體有哪些危害？

2、說一說：

如何預防碘缺乏病？

3、做一做：

購買碘鹽，并學會識別碘鹽。

第8課

中耳炎的預防

教學過程

一、中耳炎是怎樣引起的？

急性化膿性中耳炎多數由上呼吸道感染、鼻竇炎等引起的。這是因為：鼻咽部粘膜發炎，分泌物增多。當用力擤鼻涕時，細菌從咽鼓管進入中耳而引起發炎。另外，用不潔的東西，如火柴棒、發夾、竹簽等挖耳朵，或者污水進入耳朵，也容易使細菌侵入，導致中耳炎。

二、中耳炎有哪些表現？

急性化膿性中耳炎的主要病變是中耳粘膜腫脹、化膿。首先表現為耳內有一種閉塞的發脹感；繼而出現中耳炎的典型癥狀：耳痛，流膿，并伴有頭痛、發燒、聽力減退、全身不適等，如果不及時治療，可發展成為慢性中耳炎，引起耳鳴、耳聾；嚴重者可引起腦膜炎、腦膜外膿腫。

三、如何預防中耳炎?

①積極防治上呼吸道感染及逼搶炎癥。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。

②不用指甲、小棍、發夾等挖耳朵，以免損傷耳道及鼓膜。

③游泳、洗澡時要防止臟水罐入耳道。

④外耳道癤腫要及時治療。

四、思考練習：

1、說一說：

①中耳炎是怎樣引起的？

②中耳炎有哪些表現？

③如何預防中耳炎?

2、想一想：

①鼻塞時怎樣擤鼻涕？②臟水進入耳朵怎么辦？

第9課

噪音的危害

教學過程

一、什么叫噪音？

凡使人在生理或心理上感到不舒服的聲音都是噪音。常見的噪音包括工廠的機器聲，火車、汽車、飛機等交通工具聲，電視、音響等家用電器聲，以及人群的嘈雜聲和吵鬧聲等。

二、噪音有哪些危害？

噪音對人體健康危害很大。長期生活在噪音的環境中；人的聽覺能力就會減退。噪音影響人的睡眠和休息，容易使人疲倦、焦躁不安、惡心、失眠、情緒激動、工作效率降低等，嚴重者會導致心動過速、心率不齊、血壓升高等癥狀。

三、如何防止噪音的危害？

為了防止噪音的污染和危害，應采取綜合治理的措施。其做法是：

①加強對噪音聲源的管理，建立嚴格的規章制度，設置“禁鳴區”，限制重型卡車、拖拉機等高噪音車輛的行駛區域。

②公共場所及其居民住宅區選址時，要遠離工作和交通噪音聲源，并設置綠化隔音帶。

③在工礦企業區，對噪音強的機器可設隔震機座來減輕機器震動發出的噪音，也可以使用吸音消聲、隔音防震等技術設備來減少噪音。

④加強職業工人的噪音防護措施。從事噪音較大的工作時，要帶好護耳器，以防噪音的危害。

四、思考練習：

1、說一說：

什么叫噪音？噪音有哪些危害？

2、想一想：噪音的來源有哪些？如何防止噪音的危害？

第10課

迎接青春期的到來

教學目標：

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。

教學過程：

一．導入新課

1．上節課我們學習了什么？

2．板書課題：迎接青春期的到來

二．新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

（1）迅速長高。

（2）心肺功能明顯增強。

（3）肌肉的發育十分迅速

（4）體重增加。

（5）神經興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？

歸納：

（1）養成良好的習慣。

（2）加強營養、合理安排飲食。

（3）不吸煙，不喝酒。

（4）保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）加強體育鍛煉。

（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。